无论是精致的脸蛋还是修长的大腿，相信女生们都希望拥有一身光洁的皮肤。有的女生皮肤倒是牛奶肌，可就是脸上的胡子特别重...... 

 

 

女生有小胡子倒不奇怪，也可以通过脱毛、漂白等方法让皮肤重现白嫩。但是今天劝你别着急，胡子太重，很可能是雄激素在作怪，建议先去医院查明真相。

 

 

胡子重，可能是雄激素在作怪

 

大家都知道雌激素是女性的生命源泉，其实雄激素在女性体内也很重要，雄激素的很多生理作用往往与雌激素相互依赖又相互对抗，共同协调女性生殖内分泌系统。

 

雄激素在女性体内不可或缺，但也不可多得，一旦来得太多，可能会出现奇奇怪怪的体征，比如多毛、月经失调及不孕、肥胖、男性化特征（如声调低沉，喉结突出，阴蒂肥大，乳腺萎缩等）、身体多处皮肤的灰褐色色素沉着等。

 

其中不同程度的多毛是女性雄激素分泌过多后较常见的表现，还常伴随痤疮及皮脂溢出。多毛以私处的性毛为主，阴毛浓密向男性型发展，可延伸到肛周、腹股沟或腹部中间，当然也有出现在上唇和（或）下颌的细须，也就是今天我们说的小胡子。 

 

妇科病里引起雄激素分泌过多的主要是卵巢和肾上腺病变。最常见的就是多囊卵巢综合征（polycystic ovary syndrome, PCOS）。其最主要的特征就是雄激素过多症的皮肤表现（如多毛和中-重度痤疮）、月经失调、持续性没有排卵、卵巢多囊性改变、肥胖和胰岛素抵抗。

 

 

多囊卵巢综合征患者的临床表现多样，具体如下：

 

l  月经失调：主要表现为月经间隔时间长（35 天到六个月），或闭经，同时闭经前常有月经过少或者月经稀发的表现，也有的人会表现出子宫不规则出血，或者月经周期没有规律。

 

l  不孕：因本病导致患者排卵出现障碍而引起的不孕。

 

l  多毛、痤疮：多毛常出现在外阴和乳腺部位，其他部位如上唇、肛门周边也会长毛；雄激素过多导致患者容易长痤疮。

 

l  肥胖： 体重指数（体重/身高2）≥ 24 kg/m2，以腹部肥胖为主，可见于约半数的 PCOS 患者[1]。

 

l  黑棘皮症： 即一些患者会出现阴唇、颈背部、腋下和腹股沟等皮肤皱褶处的灰褐色色素沉着，皮肤增厚，对称分布。

 

患者体内过多的雄激素会刺激毛发的加速生长，并促进皮脂腺产生大量皮脂，导致痤疮的发生。所以，一些患了多囊卵巢综合征的女性会出现面部痤疮及躯体多毛的现象，在嘴唇上方、下颌、乳晕周围及下腹正中线等多处长出粗硬而长、颜色较深的毛发，严重影响女性的外观和心理。

 

 

因此，对于体毛过重，最重要的就是明确雄激素过多的病因，如果你发现自己有以下这些症状，则需高度多囊卵巢综合征在体内作怪，及时去妇科、内分泌科门诊就诊，以便尽早指导治疗。 

 

1. 月经不规律：多数的多囊卵巢综合征患者会表现为月经量少、几个月才来一次。少数情况下可能月经量过多。

 

2. 不停长痘痘：明明成年很久了，脸上却不断地冒青春痘，甚至还蔓延到背上和胸部。腋下、乳房或腹股沟等部位可能长小脓包、有时还有奇怪的味道。

 

3. 体毛过多：体毛过多、又黑又粗，分布在身体的中央部位，例如双乳之间、肚脐周围、腹股沟处、大腿内侧、背部。

 

4. 食欲大增：饭后仍然有很强烈的食欲，总是不停地想吃甜食。

 

5. 不明原因发胖：在几个月内体重增加了 5～10 斤，但又找不到明显的原因。如果长胖的部位大多集中在腹部或身体中央，更要引起重视。

 

 

6. 不孕：没有采取任何避孕措施、有正常性生活至少 1 年后还没怀孕，有可能是多囊卵巢综合征导致的排卵障碍。

 

7. 反复流产：多囊卵巢综合征引起雄激素或胰岛素水平过高，都可能导致女性流产风险升高。

 

因此，如果你的唇毛已经引起了你的注意，请对照上面说到的症状自查，根据需要咨询医生。

门诊的时候经常会听到有人问：“大夫，我月经不规律，还有点胖，还爱长痘，我上网搜好多人说这是多囊卵巢，我不会是得了多囊卵巢综合征吧？听说多囊卵巢不能治好，我以后还能怀孕吗“？为了解答众多人的疑惑，今天我们就来介绍一下多囊卵巢综合征。要说这个病，它也算是最常见的内分泌和代谢性妇科疾病了，除了线下就诊外，现在线上问诊也有人在问。

 

 

什么是多囊卵巢综合征

 

多囊卵巢综合征（PCOS）是以雄激素增多症、无排卵和多囊性卵巢形态为基本特征的综合征，但个体之间存在很大的程度差异，容易合并月经紊乱、不孕、胰岛素抵抗和代谢紊乱性疾病，其心理特征和生活质量也容易受到影响。简单的说，这个病往往与雄激素增多、不排卵和多囊卵巢这三个特点有关，但是不同的人可能还会伴有其他的表现。

 

那是怎么得的这个病呢？

 

该病的病因至今尚未阐明，目前研究认为，其可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

 

 

多囊卵巢综合征的表现

 

1、月经失调。也是该病最主要的症状，可表现为月经不规律、月经稀发、量少或闭经，也可有经量过多及不可预测的经间期出血，影响正常性生活。

 

少数情况下，有些人的月经周期可能是规律的，但如果监测排卵的话，就可能发现卵泡发育障碍的情况。

 

 

2、不孕。PCOS是不孕症中无排卵的最常见原因，很多人都是因为到了生育的年龄，长期备孕却不成功来就诊的。

 

3、多毛、痤疮。这些是雄激素升高的常见表现。痤疮主要表现在面部或者身体上出现痘痘。而多毛则包括四肢上的汗毛、腋毛增多，长“小胡子”，阴毛呈男性型分布等。有的人乳晕，脐周也可能会长毛。

 

4、肥胖。50%以上患者肥胖（体重指数≥24），且常呈腹部肥胖型（腰围/臀围≥0.8）。

 

5、黑棘皮症。多出现在阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处。            

 

 

去医院会做哪些检查

 

1、化验检查： 

 

①雄激素水平

判断是否存在雄激素水平升高的情况，如果有的话患者血清总睾酮水平可正常或轻度升高，但通常不超过正常范围上限的2倍；可伴有雄烯二酮水平升高；脱氢表雄酮（DHEA）、硫酸脱氢表雄酮水平正常或轻度升高。

 

②抗苗勒管激素（AMH）

属于卵巢特异性的生长因子，可以反应女性卵巢产出卵细胞的能力和卵细胞质量。

 

③其他生殖内分泌激素

 

④代谢指标评估

口服葡萄糖耐量试验（OGTT），测定空腹血糖、服糖后2h血糖水平，通过这些判断血糖代谢是否正常；空腹血脂指标测定判断血脂代谢是否正常；以及肝功能检查。

 

⑤其他

医生还可能会酌情选择甲状腺功能、胰岛素释放试验、皮质醇、肾上腺皮质激素释放激素（ACTH）、17羟孕酮测定。

 

2、检查

 

①监测排卵：基础体温呈单相型，排卵试纸无强弱变化

 

②超声检查：判断是否存在 卵巢增大，无优势卵泡，“项链征”，单侧卵巢内有12以上小卵泡等多囊卵巢的特点。

 

③腹腔镜探查术

 

④诊断性刮宫术

 

③④两项一般不会做，具体要根据情况来定，在一定必要条件时才会做。

 

 

什么结果会确诊为多囊卵巢综合征

 

必需条件：有月经异常的表现，如月经稀发或闭经或不规则子宫出血。

 

另外再符合下列2项中的1项：

 

①高雄激素临床表现或高雄激素血症；

②超声下表现为多囊卵巢的形态。

 

符合上述疑似PCOS诊断条件后，医生还需要逐一排除其他可能引起高雄激素的疾病和引起排卵异常的疾病，如果不是其他疾病的原因，最终才能确诊为多囊卵巢综合征。

 

 

怎么治疗多囊卵巢综合征（PCOS）

 

该病由于目前病因不明，所以尚无有效的治疗方案，以对症治疗为主，且需长期的健康管理。 

 

临床上医生一般会根据患者的具体情况、治疗需求、代谢改变等，采取个体化对症治疗措施，以达到缓解临床症状、解决生育问题、维护健康和提高生活质量的目的。

 

治疗方法主要包括生活方式干预、心理治疗、药物治疗等。

 

1、生活方式干预。生活方式干预是PCOS患者首选的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的PCOS患者。 生活方式干预一般会在药物治疗之前和（或）伴随药物治疗时进行。

 

l  平时注意劳逸结合，规律作息；

l  注意控制饮食，改变不良的饮食习惯，控制摄入热量，调整营养成分，注意均衡营养；

l  忌辛辣刺激、生冷油腻等饮食；

l  戒烟、远毒、少酒、少咖啡；

l  适当运动。 

 

 

2、心理调整。应该注意放松心情，保持心情舒畅，减少情绪波动太大，如果自我无法调整，必要时还可以向心理科医生寻求帮助。

 

3、药物治疗。

 

①调理月经药物

 

医生可能会开一些孕激素，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，来帮助患者调整月经。对于暂时没有生育要求的人，可能会开一些短效避孕药，如优思明、优思悦、达英35等。

 

人工周期：补佳乐+孕激素，芬吗通，克龄蒙（需要有明确雌激素缺乏的证据）

 

 

②调理代谢药物：一些短效避孕药和螺内酯等药物可以用来帮助降低体内雄激素的水平。 

 

③如果有生育计划，可能会进行排卵治疗，常用的药物有来曲唑片、枸橼酸氯米芬片、尿促性素、绒促性素、中药等，来促进妊娠。

 

如果上述治疗效果不佳的话，部分人还可以考虑手术治疗，采取人工助孕的方法来帮助妊娠。总之，只要精神不滑坡，方法总比困难多，多囊加油！

多囊卵巢综合症（PCOS）是常见的女性内分泌障碍病症之一，常发生于 35 岁以下的女性，全球女性患病率在 6%～10%。也就是说，每 10 名女性中，可能就会有一名女性是这种病。

 

 

虽然现在国际上，对于多囊卵巢综合症的诊断还没有确切统一的标准，但是大部分医院主要采用 2003 年鹿特丹诊断标准来确定：

 

l  稀发排卵，甚至无排卵;

l  有雄激素过多症的临床证据;

l  超声检查显示有多囊卵巢。

 

以上标准中如果符合 2 条及以上，排除其他激素类型疾病。就可以诊断为多囊卵巢综合症。

 

 

多囊卵巢综合征（PCOS）是女性不孕的最常见原因。很多女性往往是察觉到自己不孕之后，才想到去医院做检查，从而发现自己得了多囊卵巢综合症。

 

据统计，多囊卵巢综合征的发病率 5%～10%，患多囊卵巢综合征的人 50%～80% 会发生不孕。看看这个数据，多囊患者该有多恐慌，很多人以为从此不能怀孕，没有生宝宝的机会。

 

那么，多囊卵巢综合征（PCOS）到底是如何影响生育的？主要有以下几方面：

 

• 不排卵或稀发排卵

 

1、排卵障碍性异常子宫出血：PCOS的月经常表现为周期不规律、月经稀发、量少或闭经，也可有经量过多或量少的经间期出血，可影响正常性生活。少数情况下,PCOS患者有规律月经周期,但因卵泡发育及成熟障碍而导致黄体功能异常。

 

2、不孕：PCOS是不孕症中无排卵的最常见原因。

 

3、子宫内膜增生、不典型增生及子宫内膜癌：PCOS患者由于长期无排卵或稀发排卵,子宫内膜受单一雌激素刺激而无孕激素拮抗,子宫内膜长期处于增生状态，甚至诱发癌变风险，PCOS患者子宫内膜癌风险增加2~6倍。子宫内膜异常也会影响胚胎着床。

 

 

• 自然流产风险增加

 

多囊患者自然流产率高达25%~37%，孕早期自然流产发生率为20%~41%。

 

PCOS患者存在性激素紊乱、代谢失调、肥胖等病理变化，其中高黄体生成素、高雄激素、高胰岛素/胰岛素抵抗、肥胖、泌乳素轻度升高,导致黄体功能不全和绒毛间隙血栓形成倾向等，被认为是PCOS自然流产率增高的高危因素。这些因素或独立或共同作用致使患者自然流产的发生。

 

1、高雄激素：高雄激素导致卵泡发育障碍、卵子质量下降、黄体功能不全、子宫内膜容受性异常等。

 

2、高胰岛素/胰岛素抵抗：引起流产的作用机制可能与胰岛素引起血浆纤溶酶原激活物抑制剂1升高、高同型半胱氨酸相关，而高血浆纤溶酶原激活物抑制剂1被认为与复发性流产密切相关:高胰岛素环境对卵母细胞和胚胎有着直接的损害。

 

3、肥胖：引起流产的可能机制为肥胖加重胰岛素抵抗,影响卵母细胞和胚胎质量。从而导致正常受精率、临床妊娠率和活产率均显著降低，流产率显著升高。

 

4、黄体功能不全：PCOS患者因内分泌状态不平衡影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，排卵后黄体不能正常发育而产生黄体缺陷，导致妊娠后黄体功能不全，继而引发流产。

 

5、血栓形成倾向：研究发现患复发性流产的PCOS患者的易栓症发生率高达70.7%,可增加妊娠的丢失,尤其是早孕期妊娠丢失。

 

 

虽然多囊卵巢综合症会影响怀孕，但是并不等于不孕，减轻体重可以帮助恢复月经并且改善代谢风险。通过药物调理、有效的改善生活方式，加以药物治疗和辅助生殖手段，多囊卵巢综合症病人也可以拥有自己的宝宝。

作者 | 孙赟

文章首发于 |  蒲荷孕育公众号

 

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄期最常见的生殖内分泌性疾病，近年来研究发现，PCOS患者的脂质代谢紊乱发生率较高，并与心血管疾病、代谢综合症这些重大健康问题的发生密切相关。不仅是为了生育，而是为了未来的美丽人生，医生和患者都要知道如何正确评估脂代谢状态，怎样有效地预防和治疗脂质代谢紊乱。

 

多囊卵巢综合征以月经稀发、高雄激素血症和胰岛素抵抗为主要临床特征。发病机制尚未完全明确，普遍认为是遗传和环境因素共同作用的结果。

 

近年来，全世界的专家学者们，随着对PCOS的发病规律和机制的了解逐渐深入，更加关注PCOS的分型，以及对未来健康问题和生活质量的影响。

 

PCOS伴发脂质代谢紊乱，正是引起我们重视的重要亚型。

 

脂代谢异常已被认为是心血管疾病的独立危险因素，也是PCOS最凶险的远期并发症之一，更是我们的重大健康问题之首。

 

PCOS伴脂质代谢紊乱的主要表现

 

根据国际国内对PCOS的诊断标准，月经稀发或闭经是PCOS的首要症状，原因是稀发排卵或持续性无排卵，由此而导致不孕；其次的表现和雄激素高有关，如多毛、痤疮，特别是上唇、下腹部、大腿的毛发分布浓密。

 

学者们早就观察到，在PCOS患者中超过50%合并超重（BMI大于25）或肥胖（BMI大于30）。有些患者，特别多见于亚裔女孩，骨骼纤细，身材娇小，虽然BMI在正常范围，但是腹部的脂肪明显堆积，患者也意识到自己“小肚子”增大了，过去我们也称其为“苗条型PCOS”。

 

 

PCOS伴脂质代谢异常的检查指标

 

人体内的脂类包括脂肪（即甘油三酯）和类脂（包括胆固醇、胆固醇酯、磷脂和鞘脂），脂类在血液中以血浆脂蛋白（乳糜微粒CM、极低密度脂蛋白VLDL、低密度脂蛋白LDL、高密度脂蛋白HDL）形式存在，来源有两种途径，①外源性（食物中摄取）和②内源性（肝、脂肪细胞及其他组织合成）。

 

国际上对PCOS的诊断，在既往的标准基础上，更多地关注PCOS的分型。这类伴发脂质代谢紊乱的PCOS，就更需要在临床上有所识别。我们可以通过一系列自查或实验室检查来评估机体脂质代谢状态，这在所有的医院一般都能进行。

 

1 超重或肥胖：

 

全球女性超重发生率40%，肥胖15%，中国女性超重发生率32.3%，肥胖为8%，而PCOS患者中，35%～68%合并超重或肥胖，且多为中央型肥胖；因此需常规测量腰围，正常范围：欧洲人<88 cm；亚洲人<80cm；在给这些患者诊疗时，不要忘了脱掉棉衣或外套，做一个全面细致的体检。

 

2 血脂异常：

 

甘油三酯及LDL↑，血清HDL↓，HDL功能↓，载脂蛋白水平升高。在给PCOS患者开化验单时，不要忘了开和脂质代谢有关的项目包括：TG，TC，LDL-C，HDL-C，non HDL-C等。

 

3 非酒精性脂肪肝（NAFLD）：

 

普通人群的发病率为6.3%～33%，PCOS中发生率为15%～60%。在问诊时，不要忘了问一下患者近期是否做过肝胆胰超声体检，如果没有，开一张肝胆胰脾B超检查申请单。

 

另有研究发现，PCOS患者的母亲多为LDL水平增加，提示PCOS脂质代谢异常可能具有一定遗传性。分子流行病学研究已经发现人群内分泌代谢的隔代遗传效应，以及饥饿、战争、饮食对胰岛和脂质代谢的影响。

 

PCOS伴脂质代谢异常的防治

 

怎样有效地预防和治疗PCOS患者的脂质代谢紊乱，降低远期风险，是临床医生和患者需要关注的问题，不只是为了一时的怀孕需要，更是为了有一个健康美丽的生活和未来。目前的治疗策略如下：

 

1 减重：是一线治疗方案

 

生活方式干预: 

 

①饮食方面，每天减少500～1000卡热量摄入，低卡、低饱和脂肪酸、增加单种或者多种非饱和脂肪酸的饮食，增加纤维类、全麦类面包、谷物以及水果和蔬菜；

 

②运动方面，每天至少30 min中等强度的锻炼，超重/肥胖PCOS初始目标减重5%～10%，长期目标减重10%～20%，腰围<88～-80cm； 

 

药物干预：GLP1激动剂、二甲双胍等药物可以长期服用，帮助调整胰岛素和脂质代谢，如果剂量足够，可有协助减轻体重的作用；

 

手术干预：减肥手术（开腹或者腔镜胃部手术），缩小胃容积，减少食物摄入，不到万不得已是不会冒手术风险去减肥的，但是如果经过专业医生的科学评估，权衡过利弊，谨慎提出了建议，恐怕这一步还是得走。

 

2 增加胰岛素的敏感性

 

二甲双胍：合并代谢综合征者，生活方式干预减重效果不佳时可添加使用，单纯性高脂血症和低HDL-C血症者不建议使用；因为胰岛功能可与脂代谢有关，也可能为独立的特殊类型。

 

噻唑烷二酮（格列酮类）：因为对怀孕的不利影响，建议在肥胖PCOS治疗期间使用，而不应在不胖的PCOS患者，或备孕阶段应用。

 

3 降脂药物（他汀类）：

 

PCOS生活方式干预效果不佳，血清LDL-C或non HDL-C水平增加明显时可使用降脂药，他汀类降脂药可显著改善血脂水平和降低T，但不能减重和缓解胰岛素抵抗状态，而且该药物有潜在致畸性，故需避免用药期间妊娠。

 

 

结语

 

PCOS伴脂代谢异常发生率近年增加，主要表现为肥胖、血脂异常和脂肪肝发生增加，推荐所有患者测量BMI、腰围和脂质代谢谱。PCOS血脂异常时，血脂HDL和LDL组分、载脂蛋白和脂肪因子均发生变化，且与肥胖、胰岛素抵抗和高雄激素血症均密切相关。干预措施包括饮食、运动及药物治疗，一线治疗仍为生活方式干预，效果不佳时可联合降糖降脂药物（二甲双胍或他汀类药物）治疗。

 

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当一个姑娘开始月经紊乱、长胖、长痘，甚至长胡子，别犹豫，带她去医院检查吧，因为她可能得了一种既会影响颜值，又可能导致不孕的疾病——多囊卵巢综合征。

 

 

在我国，多囊卵巢综合征是个常见病，约8%~10%的育龄女性都受其影响。

 

今天，熊小知就告诉你，多囊卵巢综合征是怎么威胁女性健康的。

 

多囊卵巢综合征是什么？

 

多囊卵巢综合征是一种内分泌及代谢异常所致的疾病，目前发病机制仍不清楚。目前认为，该病主要受遗传、环境影响。

 

现代人的生活习惯大都有不同程度的不健康，蜗居、点外卖，久坐不动等，从而导致肥胖；高强度的学习或工作，压力也越来越大；作息不规律，容易内分泌失衡……这就让多囊卵巢综合征有机可乘。

 

青春期、生育期、围绝经期，该病最为常见，而患有多囊卵巢综合征的人50%~80%可能不孕。

 

从青春期开始，一个正常卵巢里，每个月会有3~10个小卵泡发育，经过“优胜劣汰”，最“突出”的那颗卵子脱颖而出，完全成熟被排出，并释放大量孕激素，子宫内膜从增生期转化为分泌期。

 

但多囊卵巢综合征患者却充斥了10多个卵泡，没有一个卵泡可以发育成熟，无法排卵，不能产生孕激素，导致月经不规律，没法受孕。

 

长时间处于这种状态下，雌激素不断刺激子宫内膜生长，但没有孕激素保护，子宫内膜无法脱落，就会不断增生，很容易引起子宫内膜病变，甚至可能发展为子宫内膜癌。

 

 

除了育龄女性，以下几个时期也可能患此病：

 

• 胎儿期，可出现宫内高雄激素和宫内营养不良；

 

• 青春期及性成熟期，可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症；

 

• 妊娠期，需留意妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病。

 

随着年龄增长，该病患者2型糖尿病、心脑血管病、子宫内膜癌、卵巢癌等患病风险也会增加，在绝经期可能使子宫内膜癌等妇科肿瘤患病几率增加。

 

有6类表现要当心

 

多囊卵巢综合征症状多变，时隐时现，因此，所有女性都不要对多囊卵巢综合征掉以轻心，如出现以下情况，就要提高警惕。

 

月经异常

 

这是多囊卵巢综合征的主要征兆之一。

 

大多数患者的月经周期会越来越长，月经量逐渐减少，严重者可能提早闭经；有些患者的月经就像“关不紧的水龙头”，老是滴滴答答、淋漓不净，持续时间较长；还有些患者月经间隔时间短，频频发生。

 

高雄激素的表现

 

主要表现为脸上莫名出现了小胡子，体毛多、黑、粗，大部分分布在身体中央部位，例如双乳之间、肚脐周围，腹股沟、大腿内侧。

 

 

脸上的痤疮迟迟消退不了，还会“传染”到背上、胸部，这都是多囊卵巢综合征患者体内睾酮水平过高导致的。

 

肥胖、超重

 

多囊卵巢综合征患者大部分都是较为肥胖的女性。短时间内，体重莫名其妙地迅速增长，腰部开始变得松软，就要引起重视。

 

还有一个突出的特点是外表不胖，但腰围粗，腰臀比超标。

 

B超可见“项链征”

 

B超检查时可见多个不成熟的小卵泡呈串珠状包绕于卵巢周边，俗称“项链征”。

 

 

长期不孕或反复流产

 

多囊卵巢综合征患者有排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要低，一旦怀孕，又易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平，以及子宫内膜容受性异常等因素，引起自然流产。

 

代谢异常

 

部分患者会伴有代谢异常，如胰岛素抵抗、肥胖、糖耐量受损、血脂异常等。

 

关于“多囊”，你要了解4件事

 

怀疑患病，要做哪些检查？

 

首先要选择妇科就诊。最重要的是内分泌检查（测定雄激素、孕激素等激素的水平）；同时做体格检查，测血压、身高、体重，外观评估有无高雄激素表现。

 

还需测量基础体温，进行盆腔B超检查、诊断性刮宫等；还可以做腹腔镜监测卵巢及取卵巢组织活检确诊；对于腹部肥胖的患者还应检测血糖和血脂。

 

怎么样才能诊断是否患病？

 

• 排卵明显减少或长期无排卵
• 有高雄激素的临床表现
• 超声提示卵巢多囊表现

 

以上3项中有2项或以上，就能诊断。此外，还必须排除其他高雄疾病或低促性腺疾病伴随的卵巢多囊样改变。

 

这种病会遗传吗？

 

多囊卵巢综合征病因并不明确，普遍认为遗传、营养、环境、精神因素等是诱发因素，如母亲确诊多囊卵巢综合征或有月经稀发、父亲有秃顶、家族中有糖尿病人，患多囊卵巢综合征的风险相对增加。

 

生育后的女性需要治疗吗？

 

需要。很多人都觉得，治多囊卵巢综合征是为了要孩子，生育后就不用再治了。其实，此病还严重影响代谢，置之不理的后果是罹患糖尿病、心血管疾病，子宫内膜癌的风险将远高于普通人。

 

 

这样做，帮你防治“多囊”

 

科学合理的生活方式加上适当药物治疗，对于多囊卵巢综合征患者来说非常重要。

 

肥胖是多囊卵巢综合征的症状，也是诱发因素之一。要治疗，先从健康减肥开始。

 

 

此外，导致该病的原因之一——内分泌失调，还会打乱人体自有的生理节律，对健康非常不利，因此要保持健康的生活方式，能让内分泌系统重新排兵布阵、井井有条。

 

1.坚持运动

 

适当运动可促进人体血液循环，增强机体免疫力，有利于协调内分泌。可选择有氧运动项目，如慢跑、跳健身舞、快步走等。

 

根据超重程度调整运动时间，每次尽量不少于30分钟，每周坚持3~5次。

 

2.控制饮食

 

偏胖的患者要坚持低热量饮食、调整营养成分；体重正常的患者要保证体重不增加；偏瘦的患者要适当增加热量和蛋白质饮食，增加体重。

 

建议多吃低糖、富含高纤维和不饱和脂肪酸的食物。此外，还必须要戒烟、戒酒、少喝咖啡。

 

3.药物治疗

 

针对月经不调症状，需要进行药物治疗。

 

对于暂时无生育要求的患者来说，可服用避孕药调节雄激素，主要用于保护子宫内膜、调整月经周期，通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和痤疮。

 

4.调整情绪

 

治疗过程中，一定要保持良好心态，因为紧张和抑郁的情绪会导致人体内分泌紊乱，导致治疗效果不佳。

 

要学会缓解心理压力，减少精神刺激，多与社会交流和接触。

 

 

最后，熊小知想说，青春期和育龄期的女性，千万不要忽视身体发出的警报，当身体出现异常，要及时去医院就诊排查，避免让身体受到更大伤害。▲

 

本期编辑：王晓晴  美术设计：靳丰华

让女生又爱又恨的，除了男朋友，可能还有“大姨妈”，没来的时候担心，到底怎么不来，是冰淇淋吃多了，熬夜太多了，还是生病了？来久了又会觉得太烦了，怎么还没走？

 

 

偶尔的大姨妈异常并不一定就是我们身体的问题，也可能只是短暂的压力有点大或最近的饮食的原因。但是有这么一种病，它也可以影响咱们家“姨妈“的来来往往，它就是——多囊卵巢综合征。

 

 

近几年来，出现多囊卵巢综合征的人越来越多。2007-2011年我国对年龄在19~45岁之间的15924名汉族女性进行流行病学调查，发现中国汉族女性多囊卵巢综合征的患病率为5.61%，但仅有9.61%的患者意识到自己可能患有内分泌或者妇科方面的疾病。

 

多囊卵巢综合征是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一，也是引起育龄女性继发性闭经和无排卵性不孕的主要原因。它往往需要医生通过相关的检查，并结合一些有特点的表现才能够确诊。

 

 

多囊卵巢综合征的确诊应该看什么

 

一、月经情况。首先要看的当然是我们的月经情况了。对于多囊卵巢综合征来说，常会伴有月经不规律，这往往提示排卵功能异常也就是无排卵或排卵很少，这也是大多数多囊卵巢综合征患者就诊的主要原因之一。具体主要包括月经次数变少、闭经、不规则子宫出血等。

 

二、高雄激素。多囊卵巢综合征患者体内会出现雄激素增高的表现，这代表了什么呢？

 

这代表你可能会出现

 

多毛

 

因为雌激素水平的升高，所以会有多毛的表现。多毛是雄激素增高的主要临床表现，也是一个良好指标，70% ～80%的高雄激素血症患者存在多毛。

 

 

痤疮

 

痤疮也是雄激素增高的敏感临床表现，主要为炎症性皮损，常出现在面颊下部、颈 部、前胸和上背部。

 

 

除此之外，还可能会出现雄激素性脱发，部分合并肥胖的患者可能出现黑棘皮症。

 

三、排卵障碍性不孕。主要表现为稀发排卵及无排卵，稀发排卵指每年少于8次的排卵同时月经周期超过35天，无月经来潮6个月，常常提示无排卵。无排卵性不孕妇女中约70%都是由于多囊卵巢综合征所致。

 

多囊卵巢综合征不但会引起排卵障碍，同时还会导致子宫内膜容受性下降及卵母细胞质量异常。除此之外，其所引其的内分泌代谢异常可能影响受孕状态，还可能会导致一些妊娠期并发症。

 

四、超声检查。医生还需要进行一些检查来帮助判断，其中最常用的就是B超。通过超声评估卵巢的形态。考虑到我国国情及技术手段，我们目前仍然沿用了2003年鹿特丹标准中规定的一侧或双侧卵巢内直径2～9mm的卵泡数≥12个则可能是多囊卵巢。

 

 

一般来说，医生会结合上面所说的这些内容，通过自己的临床经验和个人的具体情况进行综合判断，进而进行确诊。所以对于“姨妈“长期不稳定或者不规律的人，平时也要注意自己有没有多毛、爱长痘、肥胖等情况，如果有的话，一定要及时去妇科或内分泌科就诊进行相关检查。

现在门诊患者中，“多囊卵巢综合征”的患者越来越多。其中很多人是因为备孕了很久都失败了，进一步检查，才发现自己加入了“多囊卵巢综合征”的队伍中。很多人一听到患了这个病，就感到仿佛晴天霹雳，因为总觉得这个病不但导致不孕，而且还无法治愈，觉得整个人生都无望了！

 

 

但，多囊卵巢综合征真的治不好么？

 

且听我们细细道来。

 

多囊卵巢综合征又叫PCOS，人群中发病率5.6%，是一种很常见的病。很多人会以为超声显示有卵巢多囊样改变就PCOS了，但事实并不是这样，临床上对该病的确诊比这要复杂得多。

 

在临床上，首先以下三个条件中需要满足两个：

 

1、月经稀发或不排卵。

2、雄激素增高如多毛、痤疮等表现或雄激素血症。

3、超声卵巢多囊样改变，双侧或单侧可见12个以上直径2-9毫米的卵泡。

 

满足两个之后，还要排除其他也可能会导致上面这些表现的疾病如卵巢早衰、甲状腺问题、高泌乳素血症等。因此，多囊卵巢综合征的诊断是一个排除性诊断。

 

PCOS其实可以归属为一种慢性病，和高血压有些类似，是不存在着治不治好和自愈概念的。它的存在会根据每个人的症状的不同和体质的差异，产生不同程度的影响而已。

 

 

但PCOS也没有那么可怕，因为对于PCOS的女性来说将生活作息调整好，遵医嘱治疗，病情可以控制得很好，对身体所造成的影响也会相对减少！所以与其说“治疗”，不如说“控制”会更加准确一些！就像控制血压一样！

 

而单以目前的医疗手段来说，想要“治疗”PCOS靠的是长期的管理和治疗。无论国外指南还是国内专家共识均提倡PCOS患者无论是否有生育要求，首先均应进行生活方式调整，戒烟、戒酒、减轻体重至正常范围等基础治疗，从而减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，改善胰岛素抵抗。

 

PCOS患者的治疗从近期而言，对于有生育需求的女性，则会通过手术或者药物的介入，调整女性月经周期，减轻多囊卵巢带来的影响，使女性可以恢复排卵，从而实现孕育。

 

无生育要求患者达到月经周期、治疗多毛和痤疮、控制体重，从而阻止PCOS长期发展的不良后果，如糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病、子宫内膜癌等。

 

 

多囊卵巢综合征的治疗方法

 

1、饮食干预。2018年《国际循证指南—多囊卵巢综合征的评估与管理》中提出，在采用一般健康饮食原则的同时，应通过饮食干预来减少饮食能量摄入。饮食管理可以与运动和行为疗法结合应用。通过改变饮食来减轻PCOS女性的体重，每天应减少500～750kcal的能量摄入。

 

提倡低热量饮食：摄入足够的碳水化合物和蛋白质以及低脂肪。PCOS患者的饮食建议包括总体减少卡路里摄入，还应降低饮食的血糖升高指数。

 

 

2、运动疗法。2018年国际多囊卵巢综合征评估和管理循证指南提出了不同年龄段的运动时间和强度。成年人应该每周至少进行150min中等强度的体力活动和75min的剧烈运动，或相当于这两者的运动消耗。

 

成人需进行非连续的肌肉强化活动每周至少2天。对于青少年，建议进行更密集的体力活动，建议1周至少进行每天60分钟的体力活动。体力活动应该是中等到剧烈的强度，并辅之以每周至少3次的肌肉强化活动，且建议尽量减少久坐时间。

 

有规律的锻炼或体力活动对PCOS患者很重要，但来自普通人群的证据表明，结合低热量饮食的锻炼能更好地增加减肥效果。

 

 

3、高雄激素与月经紊乱的治疗。复方口服避孕药（combinedoralcontraceptive，COC）是PCOS高雄激素的一线药物。COC主要由雌激素和高效孕激素组成，通过抑制促卵泡激素和促黄体生成素来抑制卵泡的发育，降低雄激素的产生。对高雄激素表现不明显，主要表现为月经紊乱者，可以周期用孕激素如地屈孕酮或黄体酮，每周期至少12～14天。

 

 

4、胰岛素抵抗治疗。临床上60%～80%PCOS患者存在不同程度的胰岛素抵抗，胰岛素增敏剂二甲双胍能改善糖代谢并抑制卵泡膜细胞，同时其通过减少糖原的产生来改善高雄激素的症状，研究表明二甲双胍能使30%～50%PCOS女性恢复排卵，治疗前6个月与孕激素同周期治疗，直到恢复正常月经周期，但它在提高妊娠率方面不如枸橼酸氯米芬。

 

 

除此之外，中药或中西医结合治疗也可以取得一定的治疗效果。所以，多囊卵巢综合征不可怕，找准治疗方法，积极配合治疗，很有希望把“病情“的进度条掌握在自己手中。

如果有人对多囊卵巢综合征有所了解，那她应该就会发现，多囊好像跟肥胖总是密切相关，你中有我，我中有你。很多就会好奇它们俩之间的关系，到底是多囊导致的肥胖，还是因为肥胖引起的多囊呢？

 

 

这个问题，问的好。

 

想要知道答案，其实也很简单，我们先来看一下可能会引起多囊的原因有哪些。

 

目前关于多囊卵巢综合征发生的具体病因还不明确，可能的原因主要包括以下几种：

 

1、家族遗传因素

 

依据多囊卵巢综合征发生所显示的家族高度聚集性，因此，遗传因素是其病因学上一个主要因素。多数多囊卵巢综合征与基因异常有关，少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。

 

2、长期精神紧张、药物及疾病影响

 

由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素；卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合征的症状。

 

 

3、肥胖、高胰岛素血症

 

部分多囊卵巢综合征患者，尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素，提示由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

 

4、肾上腺功能异常

 

50%的多囊卵巢综合征患者存在肾上腺皮质功能异常现象，常由于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病，主要有肾上腺肿瘤 、肾上腺皮质增生等。

 

 

 

多囊卵巢综合征的表现有哪些？

 

1、月经紊乱

 

临床上超过七成的多囊卵巢综合征患者都会伴随着月经延后的情况出现，临床表现形式为月经稀少、闭经等，这些症状的发生都有可能是多囊卵巢综合征引起。患者有可能会因为排卵功能障碍而导致闭经，甚至有可能因为激素水平的下降而导致月经异常一直存在。

 

2、脱发

 

如果女性在20岁左右就开始脱发，而且脱发的部位出现在头顶部，这种情况的发生应该引起重视，有可能也和多囊卵巢综合征有关。受到体内激素水平的波动有可能会导致内分泌功能紊乱，毛发健康也会受损。

 

3、高雄激素性痤疮

 

在多囊卵巢综合征加重的过程中，患者会出现高雄激素性痤疮，多为成年女性的痤疮，此时会伴随着毛孔粗大、皮肤粗糙等情况出现。高雄激素性痤疮和青春期出现的痤疮不同，其症状比较严重，持续时间长，而且难以治愈。

 

4、肥胖

 

患多囊卵巢综合征的妇女往往容易发胖，这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。值得注意的是多囊卵巢综合征的患者，肥胖常表现为腹型肥胖。

 

5、睡眠呼吸暂停

 

很多患有多囊卵巢综合征的妇女都存在睡眠呼吸暂停，进而导致高血压、心脏病、肥胖、情绪改变等。有研究表明，多囊卵巢患者比正常人睡眠中出现呼吸问题的几率要高30倍。

 

6、卵巢多囊改变

 

如果卵泡期做B超的时候，发现一侧卵巢或者是双侧卵巢内，超过12个以上的小卵泡，也就是在0.2-0.9cm之间的卵泡，就叫多囊卵巢。

 

 

所以看完了这些，我们可以总结为，肥胖不一定多囊，多囊也不一定就胖，但是肥胖有可能多囊，多囊很容易变胖。听起来似乎有点拗口，但事实就是这样。

 

有些人即便胖到成为肥胖症，也不一定是多囊，因为多囊本身是因为内分泌失调，你体内激素出现了问题身体代谢都不是一个平衡的状态。再简单点解释，比如很多多囊伴随有胰岛素抵抗，就很容易胖，所以是多囊先出现才导致了肥胖。不过有些肥胖确实只是单纯脂肪多了，并不影响你身体机能，但绝大多数人变胖后身体机能或多或少受到影响。所以才会出现有很多人以为是自己变胖后才导致多囊的。

 

多囊卵巢综合症是一妇科内分泌常见的疾病，由于多囊卵巢综合症的病因不明确，临床表现有高度的异质性，多样性，因此无论是在诊断和治疗上都存在着很多问题。

 

随着现在生活压力的增大，很多女性朋友们生活节奏加快，熬夜、精神紧张以及不规律的饮食作息，出现冒痘、皮肤粗糙、月经不调等情况。很多朋友可能就慌了，我不会得了多囊吧？

 

事实上多囊的症状有很多，比如常见的月经不调、皮肤粗糙、毛发旺盛等，但并不是存在这些症状就一定是多囊。今天这篇文章就跟大家列举一下多囊的几大主要症状。

 

 

七大常见症状1 —— 月经不调

 

PCOS患者的高雄激素水平和高LH水平会干扰排卵，导致月经不调。PCOS的月经不调一般是很早期就开始的，如初潮后即出现月经失调。有的人表现为月经量少甚至闭经，也有少数病人表现为月经过多。

 

 

 

七大常见症状2 —— 不孕 易流产

 

PCOS患者不孕的主要原因有三个：首先，由于患者排卵不规律，故很难推测最容易受孕的时期。此外，月经不调可能会使得患PCOS的女性生育期缩短。第三，异常的激素环境会导致患者的卵子质量和子宫内膜的容受性不佳，影响怀孕。

 

七大常见症状3 —— 多毛

 

雄性激素过多会导致多毛症，大多出现在脸部、胸部、腹部、背部等部位。此外，有的患者由于雄激素过多，也会有脱发的症状。

 

 

七大常见症状4 —— 皮肤问题

 

高水平的雄激素会导致皮肤油脂分泌增加，进而造成一系列皮肤问题，痤疮和黑棘皮症最为常见。

 

痤疮也经常沿下巴分布。黑棘皮病和胰岛素抵抗相关，表现为局部皮肤发黑的天鹅绒样改变，常见于颈后、腋下、外阴区。

 

 

 

七大常见症状5 —— 肥胖

 

pcos患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗，所以容易发胖。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。

 

 

 

七大常见症状6 —— 睡眠呼吸暂停

 

有研究表明，PCOS患者比正常人睡眠中出现呼吸问题的几率要高30倍，进而可能导致高血压、心脏病、肥胖、情绪改变等。

 

 

七大常见症状7 —— 焦虑或抑郁

 

研究表明，一部分PCOS患者常受负面情绪的困扰，抑郁、惊恐障碍、强迫症、双相抑郁等心理问题会比较普遍。

 

 

对于生育期女性来说，多囊卵巢综合症的主要影响是导致女性的排卵异常，月经不规律，影响怀孕。另外本病还合并多方面的代谢问题，如糖代谢异常，胰岛素抵抗，高雄激素血症等等。

 

如果你出现一个或者多个以上症状，就需要引起足够重视，尽快就医。PCOS的诊断需要全方位的检查，同时也需要临床医生排除其它疾病的可能。

 

答案是肯定的，多囊患者也可以自然受孕！

 

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄妇女最常见的妇科内分泌疾病之一，近年来随着人们生活方式的改变，PCOS的发病率呈逐年升高的趋势。

 

PCOS虽然会降低自然受孕的几率，但不代表PCOS患者就一定不能自然怀孕，少排卵≠不排卵，PCOS患者也不要彻底灰心。

 

那么多囊患者可以通过哪些方式来提高自然受孕的几率呢？

 

 

尽早备孕

 

众所周知，女性最佳生育年龄是在24-30岁，在这个年龄段备孕，受孕几率也会增加。所以，多囊女性也最好选择在最佳生育年龄受孕。

 

 

监控排卵

 

正常情况下，女性每个月会有一个发育成熟的优势卵泡，但是多囊女性可能不是每个月都有这样的优势卵泡。因此，对于排卵的监控十分重要。

 

多囊患者可以通过B超监测排卵，从而预知排卵日期，提高受孕几率。

 

 

 

饮食调整

 

多囊患者不能吃的食物

 

1、油炸类食品。

 

2、冰凉、辛辣等刺激类食物。

 

3、含糖量高的食品及饮料。

 

4、雄激素高的食物，如动物内脏等

 

 

加强锻炼

 

运动能够帮助改善胰岛素抵抗状况，提高血液循环，特别是卵巢和子宫的血液循环，帮助卵泡发育，同时有助于排卵。

 

因此多囊女性备孕期间要积极锻炼身体，合理制定运动计划，从而提高受孕几率。

 

 

 

药物促排

 

多囊可以进行药物促排，但要注意，促排卵过程中容易出现卵巢过度刺激综合征，所以一定要到正规的生殖医院进行治疗，切不可大意。

 

另外，如果发生6次促排卵后仍没有成功，建议考虑试管婴儿治疗。

 

 

总结

最后，对于PCOS一定要早发现早治疗，希望多囊女性朋友可以保持良好心态，按照以上方法积极备孕，等待好孕降临。

那是一个普通的周末，我坐在电脑前，焦急地等待着与京东医生的视频咨询。我的病情一直困扰着我，自从在湘雅医院查出有多囊卵巢综合征后，我的生活发生了很大的变化。

在视频中，京东医生面带微笑，耐心地询问了我的病情。他说，根据我的情况，需要服用三个月的药物，并详细解释了药物的服用方法。他告诉我，一盒药需要服用21天，然后停药7天，接着开始下一盒。虽然说明书上写着21天吃完不停药，但医生说，停药7天再开始下一盒是可以的，最好是能等到月经来。

我有些疑惑，如果月经推迟了十几二十天才来，那我岂不是要等那么久才能开始下一周期的药物？医生耐心地解释说，停药后3到5天会来月经，如果停药3.5天没来，那就等到7天后开始下一周期。听到这里，我心中的石头终于落地了。

然而，在服用药物的过程中，我发现自己时常情绪低落，容易掉眼泪，甚至有抑郁的感觉。我忍不住向医生表达了这一担忧。医生非常关心地问我，是否有什么事情让我感到困扰。我告诉他，可能是因为疾病的原因，我感到有些焦虑和无助。医生安慰我说，这是正常的情绪反应，并建议我尝试一些放松的方法，如瑜伽、冥想等。

在医生的指导下，我开始了新的生活。虽然疾病让我痛苦，但京东医生的专业和耐心让我感受到了温暖和希望。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

那天，我坐在电脑前，焦虑地等待着与医生的线上会诊。我叫小丽，来自山东烟台市，一直饱受多囊卵巢综合征的困扰。在多次往返医院后，我决定尝试线上问诊，看看是否能够找到一些新的治疗方案。

会诊开始了，我向医生详细描述了我的病情，包括多次检查的结果和服用过的药物。医生非常耐心地倾听，不时地点头，让我感到一丝安慰。医生告诉我，优思悦和优思明是治疗多囊卵巢综合征的常用药物，并建议我按照医嘱调理三个月。

然而，我对于自己的病情仍然充满疑惑。我问道，为什么我吃了那么多药，病情却不见好转？医生告诉我，多囊卵巢综合征的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。他还建议我进行抽血检查，包括胰岛素、血脂胆固醇等指标，以及B超检查，看看宫腔中是否有低回声，这可能是子宫内膜的问题。

我按照医生的指示进行了检查，结果发现胰岛素确实存在抵抗，宫腔中低回声约为13mm。医生建议我通过运动和节食来减肥，因为体重恢复正常后，月经才能恢复正常。

虽然减肥的过程并不容易，但我想起了医生的话，决定坚持下去。经过一段时间的努力，我的体重终于有所下降。然而，让我没想到的是，在8月初吃了黄体酮后，我的月经又来了，而且已经持续了9天。我再次向医生咨询，医生告诉我，这种情况可能是因为内分泌失调导致的，建议我继续服用优思悦和优思明，并在我下次月经干净后进行复查。

这次线上问诊让我受益匪浅，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了医生的热情和耐心。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到控制。

您好，我是李医生。

最近我遇到了一位患者，他叫小明。小明最近有些烦恼，因为他的血糖总是控制不好。他告诉我，他在6月7日到9月4日这段时间内，空腹血糖曾经高达14，但通过服用二甲双胍，短短三四天血糖就恢复正常了。他担心自己是否需要长期自律来控制血糖。

我告诉小明，他的多囊卵巢综合征与超重伴代谢异常有关，首先需要减重降糖。我强调减重是重中之重，只有控制体重，血糖才能得到有效控制。小明听后表示理解，并表示自己已经通过饮食和运动减掉了12斤体重。

我鼓励小明继续努力，并建议他关注自己的血糖变化。我提醒他，血糖高可能与多囊卵巢综合征有关，但只要控制好体重，血糖是可以控制在正常范围内的。此外，我还建议他调理月经，控制高雄激素血症，为生育做准备。

小明担心自己吃二甲双胍血糖正常了，是否还需要注射胰岛素。我告诉他，如果血糖控制在正常范围内，通常不需要注射胰岛素。他还提到，他的胆固醇和甘油三脂有些高，这与他肥胖有关。我告诉他，只要控制饮食、规律作息并减轻体重，这些指标是可以降下来的。

小明告诉我，他现在每天都很认真地减肥，并询问是否有特别推荐可以吃的菜。我建议他选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。他还询问如何计算体重指数，我告诉他体重指数是体重公斤数除以身高（单位：米）的平方。

通过与小明的交流，我深刻体会到了医生的责任和使命。作为医生，我们需要耐心倾听患者的烦恼，给予他们专业、耐心的指导。同时，我们也要尊重患者的意见和选择，为他们提供最适合的治疗方案。

在女性群体中，由于个体差异，各种妇科疾病时有发生。其中，多囊性卵巢综合症是一种较为常见的病症，其调理方法不仅需要专业的临床治疗，更需要患者在日常生活中加以注意。

首先，多囊性卵巢综合症患者在穿着方面应适当增减，保持个人卫生，避免着装过紧影响血液循环。此外，患者应避免长时间处于人群密集的场所，以防疾病传播。

在饮食方面，多囊性卵巢综合症患者应尽量避免高糖、油腻及油炸食品，适当摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶和猪蹄等。同时，减少辛辣食物的摄入，有助于身体的调养。

除了饮食和穿着，适当的锻炼也是必不可少的。多囊性卵巢综合症患者应每天保持适当的锻炼，如有氧运动，以提高身体氧含量，促进身体健康。

在治疗方面，多囊性卵巢综合症患者应遵循医生的建议，合理使用相关药物。目前，市场上针对该病症的药物种类繁多，患者需在医生的指导下选择合适的药物。

此外，对于多囊性卵巢综合症患者来说，选择一家专业医院和科室进行治疗也是非常重要的。专业医院和科室的医生具有丰富的临床经验，能够为患者提供更全面、更有效的治疗方案。

总之，多囊性卵巢综合症并非不可治愈的疾病。患者只需在日常生活中做好调理，遵循医生的治疗建议，积极配合治疗，相信病情一定能够得到缓解。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个来自山东济南的患者，因为月经不调的问题，在网上找到了一位妇科医生进行咨询。医生非常亲切，详细询问了我的病情，包括多囊和胰岛抵抗的情况，以及目前正在服用的二甲双胍。我犹豫了一下，提到了想要尝试一种名为肌醇的产品——研究生之力的巢天娇，担心它与二甲双胍会产生冲突。

医生耐心地听我讲述，然后详细解释了这两种药物的作用和可能的影响。她告诉我，虽然我不能确定肌醇与二甲双胍是否会产生直接冲突，但可以建议我继续服用优思明来调整月经周期。听到这个建议，我心中的大石头终于落地了。

医生还询问了我的身高体重，以及减肥的情况。我告诉她，尽管我每天都在坚持运动，但体重下降的速度却很缓慢。医生鼓励我坚持下去，并告诉我，结合用药治疗，效果应该会更好。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的耐心、专业和关怀。她没有因为我提出的问题而显得不耐烦，反而给予了我充分的解释和鼓励。这让我对互联网医疗有了更深的认识，也让我更加信任医生。

最后，医生给了我一些日常饮食和运动的建议，并告诉我，如果后续有任何问题，都可以随时联系她。我心中充满了感激，对这位医生的专业和品质深感敬佩。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，心中焦虑不安。我已经多年患有多囊卵巢综合征，体重也一直居高不下。今天，我收到了空腹血糖高的消息，数值高达10.1，这让我倍感压力。于是，我决定通过网络平台寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院，我预约了内分泌科的专家。医生***在了解了我的病情后，告诉我需要住院治疗，并建议先打胰岛素以恢复胰岛功能。听到这里，我虽然有些担忧，但也感到一丝希望。

在住院期间，***医生耐心地为我讲解了糖尿病的相关知识，并告诉我以后需要慢慢减肥，再想办法停胰岛素。她还特别提醒我，作为多囊患者，血糖控制非常重要，必须终生控制。虽然听到这些，我心中有些沉重，但我也明白这是为了我的健康。

当我提到想要备孕的事情时，***医生告诉我，必须大幅度减重才能备孕，这让我有些失望。但当我询问多囊患者是否都会有糖高的情况时，她肯定地回答了我的问题，并告诉我多囊主要与体重有关，体重越大越严重，血糖也会越严重。

在医生的建议下，我决定去三甲医院内分泌科门诊进行全面的检查。虽然心中有些忐忑，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

在这次线上问诊的过程中，我感受到了医生的专业和关爱。她不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。我相信，在未来的日子里，我会按照她的建议，努力控制血糖，争取早日恢复健康。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我发现自己月经不规律，体重也有些增加，听说这可能是多囊卵巢综合征的症状，于是我在京东互联网医院预约了一位生殖健康与不孕症科的医生。

医生***亲切地询问了我的症状，详细地了解了我的生活习惯和以往病史。在得知我最近没有来月经时，他建议我进行彩超检查，以便更准确地判断病情。他告诉我，月经期做彩超会更加准确。

随后，我按照医生的建议做了检查。几天后，我再次预约了医生，他告诉我，我的性激素水平异常，睾酮和黄体生成素都偏高，初步判断是多囊卵巢综合征。

医生建议我使用达英35进行治疗，并告诉我，这种药物副作用较小，但需要连续服用三个月。他还提醒我要注意作息和饮食，保持良好的生活习惯。

在整个治疗过程中，医生***始终耐心地解答我的疑问，给予我鼓励和支持。他告诉我，虽然多囊卵巢综合征目前无法根治，但通过合理的治疗和生活调理，可以有效地控制病情。

如今，我已经按照医生的建议开始服用达英35，并调整了饮食和作息。我相信，在医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。自从备孕近两年没有怀孕，我的生活就变得不再平静。3个月左右下体不规律流血，让我时常感到恐慌。尤其是在运动、性关系或是饮食刺激后，下体流出少量的鲜血或咖啡色血，虽然只持续1-2天，但让我始终无法安心。

终于，在一次偶然的机会下，我了解到京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我预约了一位来自妇科的医生。在交流中，医生非常耐心地倾听我的描述，询问了我之前做的检查结果，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的情况可能是荷尔蒙问题，并推荐我服用药物。我曾在半年前在湘雅医院做过全面检查，被诊断为PCOS，并且有输卵管左侧伞端积水，阴道有很小肿瘤。听到这些，我心中更是充满了不安。

然而，医生并没有让我感到恐惧。她耐心地为我解释了病情，告诉我多囊卵巢综合征需要治疗，并且有发生子宫内膜病变的风险。如果药物治疗后还是这样，建议做宫腔镜检查。

在医生的建议下，我开始服用优思明。虽然一开始有些担心激素的影响，但看到医生的专业和耐心，我渐渐放下了心中的顾虑。如今，我已经服用了一个月的药物，下体流血的情况有所改善。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和关爱。我相信，在医生的指导下，我会战胜病痛，迎来新的生活。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑，这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是那位温柔专业的医生***，她耐心地询问我的病情。

我告诉她我的月经一直不规律，周期短长不一，体重也在不断增加。***医生细心地记录着我的病情，并给出了专业的建议。

接下来的几天，我们通过文字交流，她详细解答了我的疑问，并指导我如何调整生活方式，控制体重。她还为我开了一些药物，并告诉我如何服用。

在***医生的帮助下，我学会了如何更好地管理自己的病情。虽然治疗过程可能会有一些痛苦，但我相信，只要坚持，一定能够战胜疾病。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便捷与高效，也让我对未来的治疗充满信心。

那是一个平凡的下午，我因为月经不规律的问题，第一次踏上了线上问诊的旅程。

我选择了京东互联网医院，一位名叫何医生的妇产科专家。在详细描述了我的症状后，何医生耐心地询问了我用药史、身体状况等细节。

何医生不仅专业，而且非常细心，他首先确认我没有怀孕，然后告诉我多囊卵巢综合征患者停药后月经不规律是常见现象，并建议我使用黄体酮来调节月经。

在何医生的指导下，我开始了药物治疗。虽然初期有些不适，但随着时间的推移，我的月经逐渐规律。何医生还提醒我要注意生活调理，保持良好的作息，避免熬夜，适当运动，调整饮食。

在整个治疗过程中，何医生始终保持着专业、耐心的态度，让我感到非常安心。现在，我的身体状况明显改善，对未来的生活充满信心。