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是多囊让我胖了还是,我胖了得了多囊

是多囊让我胖了还是,我胖了得了多囊
发表人:京东健康互联网医院

如果有人对多囊卵巢综合征有所了解,那她应该就会发现,多囊好像跟肥胖总是密切相关,你中有我,我中有你。很多就会好奇它们俩之间的关系,到底是多囊导致的肥胖,还是因为肥胖引起的多囊呢?

 

 

这个问题,问的好。

 

想要知道答案,其实也很简单,我们先来看一下可能会引起多囊的原因有哪些。

 

目前关于多囊卵巢综合征发生的具体病因还不明确,可能的原因主要包括以下几种:

 

1、家族遗传因素

 

依据多囊卵巢综合征发生所显示的家族高度聚集性,因此,遗传因素是其病因学上一个主要因素。多数多囊卵巢综合征与基因异常有关,少数多囊卵巢综合征有染色体异常,此发病因素很难进行避免,唯有早发现早治疗。

 

2、长期精神紧张、药物及疾病影响

 

由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常,导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟,从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合征的症状。

 

 

3、肥胖、高胰岛素血症

 

部分多囊卵巢综合征患者,尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素,提示由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种,多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起,也可有胰岛素受体缺陷引起。

 

4、肾上腺功能异常

 

50%的多囊卵巢综合征患者存在肾上腺皮质功能异常现象,常由于肾上腺皮质功能亢进,导致分泌过量的雄激素,出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病,主要有肾上腺肿瘤 、肾上腺皮质增生等。

 

 

 

多囊卵巢综合征的表现有哪些?

 

1、月经紊乱

 

临床上超过七成的多囊卵巢综合征患者都会伴随着月经延后的情况出现,临床表现形式为月经稀少、闭经等,这些症状的发生都有可能是多囊卵巢综合征引起。患者有可能会因为排卵功能障碍而导致闭经,甚至有可能因为激素水平的下降而导致月经异常一直存在。

 

2、脱发

 

如果女性在20岁左右就开始脱发,而且脱发的部位出现在头顶部,这种情况的发生应该引起重视,有可能也和多囊卵巢综合征有关。受到体内激素水平的波动有可能会导致内分泌功能紊乱,毛发健康也会受损。

 

3、高雄激素性痤疮

 

在多囊卵巢综合征加重的过程中,患者会出现高雄激素性痤疮,多为成年女性的痤疮,此时会伴随着毛孔粗大、皮肤粗糙等情况出现。高雄激素性痤疮和青春期出现的痤疮不同,其症状比较严重,持续时间长,而且难以治愈。

 

4、肥胖

 

患多囊卵巢综合征的妇女往往容易发胖,这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积,而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态,导致摄入热量过多。值得注意的是多囊卵巢综合征的患者,肥胖常表现为腹型肥胖。

 

5、睡眠呼吸暂停

 

很多患有多囊卵巢综合征的妇女都存在睡眠呼吸暂停,进而导致高血压、心脏病、肥胖、情绪改变等。有研究表明,多囊卵巢患者比正常人睡眠中出现呼吸问题的几率要高30倍。

 

6、卵巢多囊改变

 

如果卵泡期做B超的时候,发现一侧卵巢或者是双侧卵巢内,超过12个以上的小卵泡,也就是在0.2-0.9cm之间的卵泡,就叫多囊卵巢。

 

 

所以看完了这些,我们可以总结为,肥胖不一定多囊,多囊也不一定就胖,但是肥胖有可能多囊,多囊很容易变胖。听起来似乎有点拗口,但事实就是这样。

 

有些人即便胖到成为肥胖症,也不一定是多囊,因为多囊本身是因为内分泌失调,你体内激素出现了问题身体代谢都不是一个平衡的状态。再简单点解释,比如很多多囊伴随有胰岛素抵抗,就很容易胖,所以是多囊先出现才导致了肥胖。不过有些肥胖确实只是单纯脂肪多了,并不影响你身体机能,但绝大多数人变胖后身体机能或多或少受到影响。所以才会出现有很多人以为是自己变胖后才导致多囊的。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 当一个姑娘开始月经紊乱、长胖、长痘,甚至长胡子,别犹豫,带她去医院检查吧,因为她可能得了一种既会影响颜值,又可能导致不孕的疾病——多囊卵巢综合征。

     

     

    在我国,多囊卵巢综合征是个常见病,约8%~10%的育龄女性都受其影响。

     

    今天,熊小知就告诉你,多囊卵巢综合征是怎么威胁女性健康的。

     

    多囊卵巢综合征是什么?

     

    多囊卵巢综合征是一种内分泌及代谢异常所致的疾病,目前发病机制仍不清楚。目前认为,该病主要受遗传、环境影响。

     

    现代人的生活习惯大都有不同程度的不健康,蜗居、点外卖,久坐不动等,从而导致肥胖;高强度的学习或工作,压力也越来越大;作息不规律,容易内分泌失衡……这就让多囊卵巢综合征有机可乘。

     

    青春期、生育期、围绝经期,该病最为常见,而患有多囊卵巢综合征的人50%~80%可能不孕。

     

    从青春期开始,一个正常卵巢里,每个月会有3~10个小卵泡发育,经过“优胜劣汰”,最“突出”的那颗卵子脱颖而出,完全成熟被排出,并释放大量孕激素,子宫内膜从增生期转化为分泌期。

     

    但多囊卵巢综合征患者却充斥了10多个卵泡,没有一个卵泡可以发育成熟,无法排卵,不能产生孕激素,导致月经不规律,没法受孕。

     

    长时间处于这种状态下,雌激素不断刺激子宫内膜生长,但没有孕激素保护,子宫内膜无法脱落,就会不断增生,很容易引起子宫内膜病变,甚至可能发展为子宫内膜癌。

     

     

    除了育龄女性,以下几个时期也可能患此病:

     

    • 胎儿期,可出现宫内高雄激素和宫内营养不良;

     

    • 青春期及性成熟期,可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症;

     

    • 妊娠期,需留意妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病。

     

    随着年龄增长,该病患者2型糖尿病、心脑血管病、子宫内膜癌、卵巢癌等患病风险也会增加,在绝经期可能使子宫内膜癌等妇科肿瘤患病几率增加。

     

    有6类表现要当心

     

    多囊卵巢综合征症状多变,时隐时现,因此,所有女性都不要对多囊卵巢综合征掉以轻心,如出现以下情况,就要提高警惕。

     

    月经异常

     

    这是多囊卵巢综合征的主要征兆之一。

     

    大多数患者的月经周期会越来越长,月经量逐渐减少,严重者可能提早闭经;有些患者的月经就像“关不紧的水龙头”,老是滴滴答答、淋漓不净,持续时间较长;还有些患者月经间隔时间短,频频发生。

     

    高雄激素的表现

     

    主要表现为脸上莫名出现了小胡子,体毛多、黑、粗,大部分分布在身体中央部位,例如双乳之间、肚脐周围,腹股沟、大腿内侧。

     

     

    脸上的痤疮迟迟消退不了,还会“传染”到背上、胸部,这都是多囊卵巢综合征患者体内睾酮水平过高导致的。

     

    肥胖、超重

     

    多囊卵巢综合征患者大部分都是较为肥胖的女性。短时间内,体重莫名其妙地迅速增长,腰部开始变得松软,就要引起重视。

     

    还有一个突出的特点是外表不胖,但腰围粗,腰臀比超标。

     

    B超可见“项链征”

     

    B超检查时可见多个不成熟的小卵泡呈串珠状包绕于卵巢周边,俗称“项链征”。

     

     

    长期不孕或反复流产

     

    多囊卵巢综合征患者有排卵障碍,所以怀孕的几率较正常妇女要低,一旦怀孕,又易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平,以及子宫内膜容受性异常等因素,引起自然流产。

     

    代谢异常

     

    部分患者会伴有代谢异常,如胰岛素抵抗、肥胖、糖耐量受损、血脂异常等。

     

    关于“多囊”,你要了解4件事

     

    怀疑患病,要做哪些检查?

     

    首先要选择妇科就诊。最重要的是内分泌检查(测定雄激素、孕激素等激素的水平);同时做体格检查,测血压、身高、体重,外观评估有无高雄激素表现。

     

    还需测量基础体温,进行盆腔B超检查、诊断性刮宫等;还可以做腹腔镜监测卵巢及取卵巢组织活检确诊;对于腹部肥胖的患者还应检测血糖和血脂。

     

    怎么样才能诊断是否患病?

     

    • 排卵明显减少或长期无排卵
    • 有高雄激素的临床表现
    • 超声提示卵巢多囊表现

     

    以上3项中有2项或以上,就能诊断。此外,还必须排除其他高雄疾病或低促性腺疾病伴随的卵巢多囊样改变。

     

    这种病会遗传吗?

     

    多囊卵巢综合征病因并不明确,普遍认为遗传、营养、环境、精神因素等是诱发因素,如母亲确诊多囊卵巢综合征或有月经稀发、父亲有秃顶、家族中有糖尿病人,患多囊卵巢综合征的风险相对增加。

     

    生育后的女性需要治疗吗?

     

    需要。很多人都觉得,治多囊卵巢综合征是为了要孩子,生育后就不用再治了。其实,此病还严重影响代谢,置之不理的后果是罹患糖尿病、心血管疾病,子宫内膜癌的风险将远高于普通人。

     

     

    这样做,帮你防治“多囊”

     

    科学合理的生活方式加上适当药物治疗,对于多囊卵巢综合征患者来说非常重要。

     

    肥胖是多囊卵巢综合征的症状,也是诱发因素之一。要治疗,先从健康减肥开始。

     

     

    此外,导致该病的原因之一——内分泌失调,还会打乱人体自有的生理节律,对健康非常不利,因此要保持健康的生活方式,能让内分泌系统重新排兵布阵、井井有条。

     

    1.坚持运动

     

    适当运动可促进人体血液循环,增强机体免疫力,有利于协调内分泌。可选择有氧运动项目,如慢跑、跳健身舞、快步走等。

     

    根据超重程度调整运动时间,每次尽量不少于30分钟,每周坚持3~5次。

     

    2.控制饮食

     

    偏胖的患者要坚持低热量饮食、调整营养成分;体重正常的患者要保证体重不增加;偏瘦的患者要适当增加热量和蛋白质饮食,增加体重。

     


    建议多吃低糖、富含高纤维和不饱和脂肪酸的食物。此外,还必须要戒烟、戒酒、少喝咖啡。

     

    3.药物治疗

     

    针对月经不调症状,需要进行药物治疗。

     

    对于暂时无生育要求的患者来说,可服用避孕药调节雄激素,主要用于保护子宫内膜、调整月经周期,通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和痤疮。

     

    4.调整情绪

     

    治疗过程中,一定要保持良好心态,因为紧张和抑郁的情绪会导致人体内分泌紊乱,导致治疗效果不佳。

     

    要学会缓解心理压力,减少精神刺激,多与社会交流和接触。

     

     

    最后,熊小知想说,青春期和育龄期的女性,千万不要忽视身体发出的警报,当身体出现异常,要及时去医院就诊排查,避免让身体受到更大伤害。▲

     


    本期编辑:王晓晴  美术设计:靳丰华

  • 门诊的时候经常会听到有人问:“大夫,我月经不规律,还有点胖,还爱长痘,我上网搜好多人说这是多囊卵巢,我不会是得了多囊卵巢综合征吧?听说多囊卵巢不能治好,我以后还能怀孕吗“?为了解答众多人的疑惑,今天我们就来介绍一下多囊卵巢综合征。要说这个病,它也算是最常见的内分泌和代谢性妇科疾病了,除了线下就诊外,现在线上问诊也有人在问。

     

     

    什么是多囊卵巢综合征

     

    多囊卵巢综合征(PCOS)是以雄激素增多症、无排卵和多囊性卵巢形态为基本特征的综合征,但个体之间存在很大的程度差异,容易合并月经紊乱、不孕、胰岛素抵抗和代谢紊乱性疾病,其心理特征和生活质量也容易受到影响。简单的说,这个病往往与雄激素增多、不排卵和多囊卵巢这三个特点有关,但是不同的人可能还会伴有其他的表现。

     

    那是怎么得的这个病呢?

     

    该病的病因至今尚未阐明,目前研究认为,其可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

     

     

    多囊卵巢综合征的表现

     

    1、月经失调。也是该病最主要的症状,可表现为月经不规律、月经稀发、量少或闭经,也可有经量过多及不可预测的经间期出血,影响正常性生活。

     

    少数情况下,有些人的月经周期可能是规律的,但如果监测排卵的话,就可能发现卵泡发育障碍的情况。

     

     

    2、不孕。PCOS是不孕症中无排卵的最常见原因,很多人都是因为到了生育的年龄,长期备孕却不成功来就诊的。

     

    3、多毛、痤疮。这些是雄激素升高的常见表现。痤疮主要表现在面部或者身体上出现痘痘。而多毛则包括四肢上的汗毛、腋毛增多,长“小胡子”,阴毛呈男性型分布等。有的人乳晕,脐周也可能会长毛。

     

    4、肥胖。50%以上患者肥胖(体重指数≥24),且常呈腹部肥胖型(腰围/臀围≥0.8)。

     

    5、黑棘皮症。多出现在阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处。            

     

     

    去医院会做哪些检查

     

    1、化验检查: 

     

    ①雄激素水平

    判断是否存在雄激素水平升高的情况,如果有的话患者血清总睾酮水平可正常或轻度升高,但通常不超过正常范围上限的2倍;可伴有雄烯二酮水平升高;脱氢表雄酮(DHEA)、硫酸脱氢表雄酮水平正常或轻度升高。

     

    ②抗苗勒管激素(AMH)

    属于卵巢特异性的生长因子,可以反应女性卵巢产出卵细胞的能力和卵细胞质量。

     

    ③其他生殖内分泌激素

     

    ④代谢指标评估

    口服葡萄糖耐量试验(OGTT),测定空腹血糖、服糖后2h血糖水平,通过这些判断血糖代谢是否正常;空腹血脂指标测定判断血脂代谢是否正常;以及肝功能检查。

     

    ⑤其他

    医生还可能会酌情选择甲状腺功能、胰岛素释放试验、皮质醇、肾上腺皮质激素释放激素(ACTH)、17羟孕酮测定。

     

    2、检查

     

    ①监测排卵:基础体温呈单相型,排卵试纸无强弱变化

     

    ②超声检查:判断是否存在 卵巢增大,无优势卵泡,“项链征”,单侧卵巢内有12以上小卵泡等多囊卵巢的特点。

     

    ③腹腔镜探查术

     

    ④诊断性刮宫术

     

    ③④两项一般不会做,具体要根据情况来定,在一定必要条件时才会做。

     

     

    什么结果会确诊为多囊卵巢综合征

     

    必需条件:有月经异常的表现,如月经稀发或闭经或不规则子宫出血。

     

    另外再符合下列2项中的1项:

     

    ①高雄激素临床表现或高雄激素血症;

    ②超声下表现为多囊卵巢的形态。

     

    符合上述疑似PCOS诊断条件后,医生还需要逐一排除其他可能引起高雄激素的疾病和引起排卵异常的疾病,如果不是其他疾病的原因,最终才能确诊为多囊卵巢综合征。

     

     

    怎么治疗多囊卵巢综合征(PCOS)

     

    该病由于目前病因不明,所以尚无有效的治疗方案,以对症治疗为主,且需长期的健康管理。 

     

    临床上医生一般会根据患者的具体情况、治疗需求、代谢改变等,采取个体化对症治疗措施,以达到缓解临床症状、解决生育问题、维护健康和提高生活质量的目的。

     

    治疗方法主要包括生活方式干预、心理治疗、药物治疗等。

     

    1、生活方式干预。生活方式干预是PCOS患者首选的基础治疗,尤其是对合并超重或肥胖的PCOS患者。 生活方式干预一般会在药物治疗之前和(或)伴随药物治疗时进行。

     

    l  平时注意劳逸结合,规律作息;

    l  注意控制饮食,改变不良的饮食习惯,控制摄入热量,调整营养成分,注意均衡营养;

    l  忌辛辣刺激、生冷油腻等饮食;

    l  戒烟、远毒、少酒、少咖啡;

    l  适当运动。 

     

     

    2、心理调整。应该注意放松心情,保持心情舒畅,减少情绪波动太大,如果自我无法调整,必要时还可以向心理科医生寻求帮助。

     

    3、药物治疗。

     

    ①调理月经药物

     

    医生可能会开一些孕激素,如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等,来帮助患者调整月经。对于暂时没有生育要求的人,可能会开一些短效避孕药,如优思明、优思悦、达英35等。

     

    人工周期:补佳乐+孕激素,芬吗通,克龄蒙(需要有明确雌激素缺乏的证据)

     

     

    ②调理代谢药物:一些短效避孕药和螺内酯等药物可以用来帮助降低体内雄激素的水平。 

     

    ③如果有生育计划,可能会进行排卵治疗,常用的药物有来曲唑片、枸橼酸氯米芬片、尿促性素、绒促性素、中药等,来促进妊娠。

     

    如果上述治疗效果不佳的话,部分人还可以考虑手术治疗,采取人工助孕的方法来帮助妊娠。总之,只要精神不滑坡,方法总比困难多,多囊加油!

  • 卵巢,作为人体重要的生殖器官之一,对女性的健康起着至关重要的作用。但同时要意识到,关注卵巢健康不要等体检出妇科疾病后才追悔莫及。

     

     

    往小了说,每个月准时或不准时到访的大姨妈;偶尔强烈或不强烈的痛经、私处瘙痒……这些影响我们日常生活舒适度的「小问题」,都是妇科健康的一部分。

     

    说到「大问题」就是不孕不育、反复流产等情况,因此,不得不让女性在日常生活中就多注意卵巢保养。

     

     

    这些问题除了影响生活,背后可能还隐藏一些麻烦的妇科疾病,比如众多女性为之困扰的——多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome,简称 PCOS)。

     

    近年来, 多囊卵巢综合征的发病率逐年增高,我国的发病率约为 5%~10%,主要特征为:雄激素过多症的皮肤表现(如,多毛和中重度痤疮)、月经不规则、多囊卵巢、肥胖和胰岛素抵抗。

     

    那么,多囊卵巢综合征有什么特效药吗?能治愈吗?相信这也是很多患者比较关心的。我们今天就来聊一聊,一起往下看吧。

     

     

    多囊卵巢综合征的治疗

     

    首先从改变生活方式开始

     

    l  饮食均衡:坚持低脂、低糖、低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养,避免肥胖,日常多吃绿叶蔬菜及水果,补充水分,避免辛辣刺激、油炸、腌制类食物。

     

    l  控制体重:多运动,减体重,把体重控制在正常范围。如果要减肥,除了合理均衡饮食外,应该通过有氧运动来实现,即心率达到120-140次/分,每天持续40-50分钟,并且要坚持下去。

     

    l  保持良好的作息习惯:尽量少熬夜、早睡早起,少抽烟喝酒,保持心情愉悦,避免不良情绪郁结,及时纾解压力、紧张、焦虑、抑郁情绪。

     

     

    其次,调整生殖激素,恢复正常排卵。

     

    一般通过口服避孕药如达英-35、妈富隆等调整激素,如果合并高泌乳素血症,还需加上溴隐亭等药物降泌乳素。多囊患者的促黄体生成素(LH)会很高,高了便会抑制排卵,所以要先把LH降下来。高泌乳素血症和高雄激素血症也会影响卵子的生长发育,如果泌乳素和雄激素高于正常,也要先吃药将其降至正常。

     

    对于有生育要求的患者

     

    激素正常以后,停口服避孕药(如果高泌乳素血症,溴隐亭不能停,应遵医嘱用),有部分患者在停药后1-2个月可以恢复正常的排卵,此时可以自己同房试孕;有部分患者停药后仍无法正常排卵,可以尝试促排卵周期的卵泡监测+指导同房,同时男方要查精液常规。

     

    对于没有生育要求的患者

     

    可以长期间断口服避孕药控制病情发展,吃三个月,停三个月,如此,保证月经每1-2个月来一次。如果长期不来月经或月经很不规律,子宫内膜容易出现病变。吃药过程中要定期复诊复查。

     

    最后,但是并非不重要,还要检查生化全项、胰岛素抵抗等代谢相关检查。

     

    如果存在代谢相关疾病也要积极治疗,以保持体内良好的适宜怀孕的内环境。不论胖瘦,有一部分多囊患者存在胰岛素抵抗,还有合并高血脂的,都应该积极治疗,因为它不仅影响生育,还是慢性疾病如冠心病、糖尿病的危险因素。

     

     

     

    多囊卵巢综合征能治愈吗?

     

    很遗憾,就目前的医疗技术来说,多囊卵巢综合征的治疗主要在帮助怀孕,减少并发症方面,并不能通过医学手段治愈多囊卵巢综合征。就像高血压疾病一样,应用药物是可以控制血压,预防高血压诱发的一系列并发症,但并不能治愈高血压,所以高血压是终身性疾病。

     

    但是,虽然我们不能治愈多囊卵巢综合征,并不等于这个疾病不会痊愈。临床调查研究发现,一部分多囊卵巢综合征的患者会出现病情的自愈。随着年龄的增长,一些年轻时月经不规律,多囊卵巢综合征的患者在进入中年之后逐渐月经规律来潮,而高雄及稀发排卵也逐渐好转直至正常,目前医学上对这种现象还没有一个明确的解释,但改变生活习惯、控制体重、增加运动会增加多囊卵巢综合征自愈的机会。

     

     

    所以,还是那句话,多囊卵巢综合征的治疗从生活习惯的改善、饮食结构的调整、运动锻炼控制体重开始吧!

  • 多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。

     

     

    多囊卵巢综合征吃点瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白鱼、白菜等食物会有一些好处,对患者的身体会有很多的帮助,患者平时还需要注意多吃一些蔬果会比较好,避免喝酒抽烟,也不可以吃一些辛辣的东西。

     

     

    1.多囊卵巢综合症可以多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋之类的食物,对患者来说会有一些好处,这类的食物会含有比较多的蛋白质,会有利于患者的身体康复的,患者平时还需要适当的多运动一下,也会有一些好处和改善的作用的,是需要提高自己身体的免疫力和抗病能力的,平时做点有氧运动会很好,比如:广场舞、瑜伽、散步、慢跑等,只要不剧烈的运动就可以。


    2.多囊卵巢综合症可以吃点鱼肉,比如:鲫鱼、甲鱼、白鱼等,对患者会有一些帮助,平时多吃一些米粥、面条、馒头之类的食物也会有一些好处和帮助的,患者的饮食一定要保持清淡有营养一些比较好,不可以吃一些辛辣的东西了,一些生冷的东西也不可以吃,还需要避免吃太多油腻的食物,一些热性的食物也不可以多吃的,尽量保持大便通畅比较好一些。

     


    3.多囊卵巢综合征患者还可以多吃一些蔬菜和水果的,比如:白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、苹果、梨、橙子、草莓、柚子、西瓜等,只要是这类的东西,患者每天都可以多吃一些的,避免总是过度的紧张,一定要有一个乐观的舒畅的心情比较好,还需要有一个充足的睡眠时间,保证良好的睡眠质量也会有一些好处和帮助,不可以总是熬夜。


    最后,多囊卵巢综合症的患者饮食宜清淡,应富含足够的营养才可以,患者还需要纠正偏食及不正常的饮食习惯,不可以吃一些发物,比如:羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等,也不可以抽烟喝酒,一些桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不可以吃。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 临床上经常会出现很多人把自己B超发现多囊卵巢与自己得了多囊卵巢综合征画上等号,这其实是很多姐妹都可能会有的一个误区。因为在临床上,多囊卵巢和多囊卵巢综合征并不相同,虽然它们之间存在相应的关系,但是无法完全等同。

     

     

    先给大家介绍下多囊卵巢综合征(简称PCOS)。多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病,以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征的疾病。

     

    1、月经失调:表现为月经稀发,也就是一年内月经来潮少于9次。或者直接闭经。部分患者可表现为崩漏和闭经交替出现。

     

    2、不孕:因为没有排卵,所以会不孕。或者即使妊娠,也很容易出现流产。

     

    3、多毛:青春期前后毛发增多增粗,尤以性毛为主。还有部分患者脂溢性脱发。

     

    4、痤疮:多发于脸的下半部,以及背部。

     

    5、肥胖:尤其是腰腹部肥胖。

     

    6、黑棘皮症:常在阴唇、项背部、腋下、乳房下和腹股沟等处出现皮肤灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚。

     

     

    而对于多囊卵巢综合征的判断,可先从症状表现入手,但确诊的话最好是到医院做具体的检查。

     

    目前我国PCOS的诊断标准为:月经稀发或闭经或不规则子宫出血是诊断的必需条件。另外再符合下列2项中的1项:

     

    1.高雄激素临床表现或高雄激素血症;

     

    2.超声下卵巢呈多囊改变。同时还必须逐一排除其他可能引起高雄激素的疾病和引起排卵异常的疾病才能确定PCOS的诊断。

     

     

    那什么什么是多囊卵巢呢?

     

    多囊卵巢,跟多囊卵巢综合征,不一样的。

     

    多囊卵巢,不是一种疾病,它只是一种卵巢的表象,指的是卵巢内可见多个直径不足10mm的卵泡,使卵巢呈现多囊样改变。

     

    从字面上也好理解,它主要就是卵巢的一种形态、样子。

     

    所以说,多囊卵巢综合征跟多囊卵巢是无法完全对等的。

    多囊卵巢并不仅仅存在于多囊卵巢综合征患者的身上,肾上腺类的疾病,也会引起多囊卵巢。

     

    而且正常人检查时也会出现多囊卵巢。

     

    所以对于多囊卵巢,没必要太紧张,如果能排除这些疾病,那就是卵巢偶尔的不好好工作造成的状态,不要过于担心。

     

    总结来说就是,多囊卵巢综合征可能会有多囊卵巢的表现,但也可以没有。有多囊卵巢的表现可能是多囊卵巢综合征,但也可能不是。

     

     

    如果卵泡期做B超的时候,发现一侧卵巢或者是双侧卵巢内,超过12个以上的小卵泡,也就是在0.2-0.9cm之间的卵泡,就叫多囊卵巢。如果平常月经很正常,有正常的排卵,也不影响怀孕。单纯做B超的时候出现多囊卵巢的表现,说明生育能力是比较强的,是正常的现象,也是不需要治疗的。但是做B超的时候,看到卵巢是多囊样的改变,同时出现了月经不规律或者是长时间不来月经,还出现痤疮、多毛现象,那很可能就是多囊卵巢综合征,所以下次再遇到类似的情况的时候,不要先自己吓自己,自己是没法做判断的,还是去门诊找医生进行确诊比较靠谱哦!

  • 无论是精致的脸蛋还是修长的大腿,相信女生们都希望拥有一身光洁的皮肤。有的女生皮肤倒是牛奶肌,可就是脸上的胡子特别重...... 

     

     

    女生有小胡子倒不奇怪,也可以通过脱毛、漂白等方法让皮肤重现白嫩。但是今天劝你别着急,胡子太重,很可能是雄激素在作怪,建议先去医院查明真相。

     

     

    胡子重,可能是雄激素在作怪

     

    大家都知道雌激素是女性的生命源泉,其实雄激素在女性体内也很重要,雄激素的很多生理作用往往与雌激素相互依赖又相互对抗,共同协调女性生殖内分泌系统。

     

    雄激素在女性体内不可或缺,但也不可多得,一旦来得太多,可能会出现奇奇怪怪的体征,比如多毛、月经失调及不孕、肥胖、男性化特征(如声调低沉,喉结突出,阴蒂肥大,乳腺萎缩等)、身体多处皮肤的灰褐色色素沉着等。

     

    其中不同程度的多毛是女性雄激素分泌过多后较常见的表现,还常伴随痤疮及皮脂溢出。多毛以私处的性毛为主,阴毛浓密向男性型发展,可延伸到肛周、腹股沟或腹部中间,当然也有出现在上唇和(或)下颌的细须,也就是今天我们说的小胡子。 

     

    妇科病里引起雄激素分泌过多的主要是卵巢和肾上腺病变。最常见的就是多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome, PCOS)。其最主要的特征就是雄激素过多症的皮肤表现(如多毛和中-重度痤疮)、月经失调、持续性没有排卵、卵巢多囊性改变、肥胖和胰岛素抵抗。

     

     

    多囊卵巢综合征患者的临床表现多样,具体如下:

     

    l  月经失调:主要表现为月经间隔时间长(35 天到六个月),或闭经,同时闭经前常有月经过少或者月经稀发的表现,也有的人会表现出子宫不规则出血,或者月经周期没有规律。

     

    l  不孕:因本病导致患者排卵出现障碍而引起的不孕。

     

    l  多毛、痤疮:多毛常出现在外阴和乳腺部位,其他部位如上唇、肛门周边也会长毛;雄激素过多导致患者容易长痤疮。

     

    l  肥胖: 体重指数(体重/身高2)≥ 24 kg/m2,以腹部肥胖为主,可见于约半数的 PCOS 患者[1]。

     

    l  黑棘皮症: 即一些患者会出现阴唇、颈背部、腋下和腹股沟等皮肤皱褶处的灰褐色色素沉着,皮肤增厚,对称分布。

     

    患者体内过多的雄激素会刺激毛发的加速生长,并促进皮脂腺产生大量皮脂,导致痤疮的发生。所以,一些患了多囊卵巢综合征的女性会出现面部痤疮及躯体多毛的现象,在嘴唇上方、下颌、乳晕周围及下腹正中线等多处长出粗硬而长、颜色较深的毛发,严重影响女性的外观和心理。

     

     

    因此,对于体毛过重,最重要的就是明确雄激素过多的病因,如果你发现自己有以下这些症状,则需高度多囊卵巢综合征在体内作怪,及时去妇科、内分泌科门诊就诊,以便尽早指导治疗。 

     

    1. 月经不规律:多数的多囊卵巢综合征患者会表现为月经量少、几个月才来一次。少数情况下可能月经量过多。

     

    2. 不停长痘痘:明明成年很久了,脸上却不断地冒青春痘,甚至还蔓延到背上和胸部。腋下、乳房或腹股沟等部位可能长小脓包、有时还有奇怪的味道。

     

    3. 体毛过多:体毛过多、又黑又粗,分布在身体的中央部位,例如双乳之间、肚脐周围、腹股沟处、大腿内侧、背部。

     

    4. 食欲大增:饭后仍然有很强烈的食欲,总是不停地想吃甜食。

     

    5. 不明原因发胖:在几个月内体重增加了 5~10 斤,但又找不到明显的原因。如果长胖的部位大多集中在腹部或身体中央,更要引起重视。

     

     

    6. 不孕:没有采取任何避孕措施、有正常性生活至少 1 年后还没怀孕,有可能是多囊卵巢综合征导致的排卵障碍。

     

    7. 反复流产:多囊卵巢综合征引起雄激素或胰岛素水平过高,都可能导致女性流产风险升高。

     

    因此,如果你的唇毛已经引起了你的注意,请对照上面说到的症状自查,根据需要咨询医生。

  • 多囊卵巢综合征(PCOS)是临床常见的青春期、育龄期女性内分泌及代谢异常疾病,其发病率为5%~10%。临床主要表现为无排卵、雄激素水平升高、胰岛素抵抗、继发性胰岛素水平升高等,有时还会诱发心血管疾病,此外它还增加肿瘤如子宫内膜癌、卵巢癌的发病风险,严重影响患者的生理及心理健康。

     

     

    但是关于为什么会出现多囊卵巢综合征,至今还没有明确的说法,目前主流的有关病因的因素主要包括以下几种:

     

    1、遗传因素

     

    研究表明,家族高度聚集性是PCOS的一大特征,患者一级亲属是PCOS的高发人群。其家族聚集现象提示遗传因素在PCOS发病中起着一定的作用。

     

    目前发现的与多囊卵巢综合征相关的基因包括:

     

    与雄激素代谢和调节有关的基因

     

    ①CYP17基因

    ②雄激素受体(AR)基因

    ③SHBG基因

     

    与胰岛素抵抗和代谢紊乱有关的基因

     

    ①胰岛素受体(INSR)基因

    ②人类抑制素(Resistin)基因

    ③炎症基因型Alkhuriji

     

    还有研究发现炎症因子IL-1β、IL-1ra与PCOS患者的肥胖有关,携带IL-1β基因启动子区T等位基因(-511)和IL-ra基因V等位基因的PCOS患者肥胖风险较高,提示这些等位基因很可能是PCOS患者血清中IL-1β、IL-1ra水平升高的遗传基础,并与PCOS患者的不孕不育相关。

     

     

    2、神经内分泌因素

     

    多囊卵巢综合征的主要临床表现为慢性无排卵、高雄激素血症、高胰岛素血症、促性腺激素的分泌异常等,而这些症状与影响PCOS的神经内分泌因素密切相关。

     

    ①雄激素水平异常

     

    临床研究显示雄激素升高是PCOS的一个主要特征,60%的PCOS患者都具有高雄激素的表现。

     

    ②抗缪勒氏管激素(AMH)的升高、神经内分泌驱动的雄激素过量与PCOS发展之间的联系大脑中的AMH信号传导可能是推动PCOS病情发展的又一因素。

     

    ③胰岛素水平异常

     

    一些PCOS患者,尤其是肥胖患者,会出现胰岛素水平升高的情况,提示胰岛素水平异常可能是PCOS病因之一。研究表明7%~10%的PCOS患者患有2型糖尿病,其概率是正常人的6倍。

     

     

    3、环境与不良生活方式因素

     

    环境与不良生活方式影响人类健康,PCOS也不例外。环境中一些有毒有害物质,特别是“环境内分泌干扰物(EED)”,如洗涤剂中含有壬基酚、有机磷/氯农药等,可通过直接或间接的方式进入人体,影响人体激素代谢。对于机体内部的环境,则有胎儿起源学说:若母体子宫内为高雄激素环境,女性胎儿长期处于此环境,可导致胎儿青春期表现出PCOS特征。

     

    4、心理因素

     

    内分泌系统的正常工作和部分情感意志有赖于下丘脑的精密调控,所以精神高度紧张、不良精神刺激、情绪起伏等均能影响机体内分泌功能。有研究发现,女性长期处于职业紧张的状态,患PCOS的风险较高,可导致内分泌疾病,出现肥胖、2型糖尿病及胰岛素抵抗等。

     

    长期精神紧张、抑郁、自卑等,使机体处于应激状态,交感神经兴奋性增强、儿茶酚胺分泌增多,机体内分泌功能紊乱,这些情绪可直接抑制HPO轴,导致HPO轴调节机制及卵巢功能紊乱,成为PCOS的诱因。

     

     

    虽然近年来已有较多关于PCOS的研究,但因其发病因素多而杂,具体病因仍未阐明。目前来看,在众多可能病因中联系紧密且研究最多的是遗传因素和神经内分泌因素。此外,生物-心理-社会医学模式的加强也提醒我们必须关注我们的生活环境、生活方式、精神心理等方面的因素,及时做好相关干预和控制,才能精准避免或减少PCOS的发生。

  • 卵巢对于女性来说,是不可缺少的一个器官,正常的卵巢功能也是保障女性能够正常妊娠的关键,所以对于女性来说,一旦卵巢发生障碍,不仅月经周期会受到影响,患者的整个生理功能都会受到影响,严重时还有可能导致女性无法进行正常排卵,影响女性的正常妊娠,导致不孕症的产生。

     

     

    而多囊卵巢综合征则是生育期女性最为常见且复杂的内分泌及代谢异常的病症,在临床上患者主要表现为慢性无排卵或高雄激素血症,这也是临床上最为常见的一种女性内分泌病症。

     

     

    但是由于这个疾病的很多表现对于很多女性来说,平常也可能会出现,所以往往会得不到足够的重视,因此,为了提高大家对它的认知,咱们就专门梳理一下, 多囊卵巢综合征到底可能会有哪些症状表现呢?

     

    首先来说,月经失调是患者出现多囊卵巢综合征的一种常见病理表现,其最为主要的病情表 现是闭经,其中绝大多数都属于继发性的闭经。患者在闭经前会出现月经量过少或者稀发的情况,也有小部分患者会出现月经频发或者月经量过多,总体来说会表现为月经失调,一旦患者出现闭经,则可能需要进入医院接受治疗,这样才能保障患者的康复。

     

     

    不孕也是多囊卵巢综合征的一种症状表现,但值得注意的是,并不是所有多囊卵巢综合征患者都会出现不孕的病理表现。由于月经失调和无排卵,都会引发患者出现不孕的情况,而在近年来的临床医学研究中发现,不孕是导致患者进入医院接受治疗的一个重要关键因素。

     

     

    多毛与肥胖是多囊卵巢综合征最为常见的一种症状表现,这种现象主要是由于患者体内雌 激素分泌量过少而导致患者体内雄激素分泌过多,患者则会出现多毛和肥胖的情况,并且患者的毛发分布呈现男性化特征。

     

    虽然多毛是多囊卵巢综合征最为常见的一种症状表现,但往往不受到患者的注意,仅仅会在患者进入医院接受常见的体格检查时发现。

     

    腰围增粗是导致患者进入医院接受治疗的关键,患者可能会出现腰围增粗以及腹内肿块的情况,在日常生活中也许会感觉自己的衣服或者腰带有明显的变小。临床上经腹部按压可见腹部内有明显的肿物,再加上一定的腹胀不适感,常常会引发患者进入医院检查。

     

     

    少部分患者接过妇科检查,可以发现双侧的卵巢相较于正常卵巢大出 1~3 倍以上,并且进行触诊后,可能会发现其具有一 定的坚韧感,大多数患者增大的卵巢需要经过辅助检查或者 B 超才能确诊,所以自己平时可能无法注意到这种情况。

     

     

    尽管多囊卵巢综合征在临床上发病时病情较为明显,但大多数人由于对于这种病症不太了解,导致很多女性即使出现了这类病症,也无法引起高度重视,最终错过了最佳的治疗时期,最终导致治疗效果并不理想。所以姐妹们需要在日常生活中对多囊卵巢综合征有详细的认知,如果发现这类症状,需要及时进入正规医院接受相关检查,及时确认自己的身体状态ok不ok!

  • 作者 | 孙赟

    文章首发于 |  蒲荷孕育公众号

     

    多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄期最常见的生殖内分泌性疾病,近年来研究发现,PCOS患者的脂质代谢紊乱发生率较高,并与心血管疾病、代谢综合症这些重大健康问题的发生密切相关。不仅是为了生育,而是为了未来的美丽人生,医生和患者都要知道如何正确评估脂代谢状态,怎样有效地预防和治疗脂质代谢紊乱。

     

    多囊卵巢综合征以月经稀发、高雄激素血症和胰岛素抵抗为主要临床特征。发病机制尚未完全明确,普遍认为是遗传和环境因素共同作用的结果。

     

    近年来,全世界的专家学者们,随着对PCOS的发病规律和机制的了解逐渐深入,更加关注PCOS的分型,以及对未来健康问题和生活质量的影响。

     

    PCOS伴发脂质代谢紊乱,正是引起我们重视的重要亚型。

     

    脂代谢异常已被认为是心血管疾病的独立危险因素,也是PCOS最凶险的远期并发症之一,更是我们的重大健康问题之首。

     

    PCOS伴脂质代谢紊乱的主要表现

     

    根据国际国内对PCOS的诊断标准,月经稀发或闭经是PCOS的首要症状,原因是稀发排卵或持续性无排卵,由此而导致不孕;其次的表现和雄激素高有关,如多毛、痤疮,特别是上唇、下腹部、大腿的毛发分布浓密。

     

    学者们早就观察到,在PCOS患者中超过50%合并超重(BMI大于25)或肥胖(BMI大于30)。有些患者,特别多见于亚裔女孩,骨骼纤细,身材娇小,虽然BMI在正常范围,但是腹部的脂肪明显堆积,患者也意识到自己“小肚子”增大了,过去我们也称其为“苗条型PCOS”。

     

     

    PCOS伴脂质代谢异常的检查指标

     

    人体内的脂类包括脂肪(即甘油三酯)和类脂(包括胆固醇、胆固醇酯、磷脂和鞘脂),脂类在血液中以血浆脂蛋白(乳糜微粒CM、极低密度脂蛋白VLDL、低密度脂蛋白LDL、高密度脂蛋白HDL)形式存在,来源有两种途径,①外源性(食物中摄取)和②内源性(肝、脂肪细胞及其他组织合成)。

     

    国际上对PCOS的诊断,在既往的标准基础上,更多地关注PCOS的分型。这类伴发脂质代谢紊乱的PCOS,就更需要在临床上有所识别。我们可以通过一系列自查或实验室检查来评估机体脂质代谢状态,这在所有的医院一般都能进行。

     

    1 超重或肥胖:

     

    全球女性超重发生率40%,肥胖15%,中国女性超重发生率32.3%,肥胖为8%,而PCOS患者中,35%~68%合并超重或肥胖,且多为中央型肥胖;因此需常规测量腰围,正常范围:欧洲人<88 cm;亚洲人<80cm;在给这些患者诊疗时,不要忘了脱掉棉衣或外套,做一个全面细致的体检。

     

    2 血脂异常:

     

    甘油三酯及LDL↑,血清HDL↓,HDL功能↓,载脂蛋白水平升高。在给PCOS患者开化验单时,不要忘了开和脂质代谢有关的项目包括:TG,TC,LDL-C,HDL-C,non HDL-C等。

     

    3 非酒精性脂肪肝(NAFLD):

     

    普通人群的发病率为6.3%~33%,PCOS中发生率为15%~60%。在问诊时,不要忘了问一下患者近期是否做过肝胆胰超声体检,如果没有,开一张肝胆胰脾B超检查申请单。

     

    另有研究发现,PCOS患者的母亲多为LDL水平增加,提示PCOS脂质代谢异常可能具有一定遗传性。分子流行病学研究已经发现人群内分泌代谢的隔代遗传效应,以及饥饿、战争、饮食对胰岛和脂质代谢的影响。

     

    PCOS伴脂质代谢异常的防治

     

    怎样有效地预防和治疗PCOS患者的脂质代谢紊乱,降低远期风险,是临床医生和患者需要关注的问题,不只是为了一时的怀孕需要,更是为了有一个健康美丽的生活和未来。目前的治疗策略如下:

     

    1 减重:是一线治疗方案

     

    生活方式干预: 

     

    ①饮食方面,每天减少500~1000卡热量摄入,低卡、低饱和脂肪酸、增加单种或者多种非饱和脂肪酸的饮食,增加纤维类、全麦类面包、谷物以及水果和蔬菜;

     

    ②运动方面,每天至少30 min中等强度的锻炼,超重/肥胖PCOS初始目标减重5%~10%,长期目标减重10%~20%,腰围<88~-80cm; 

     

    药物干预:GLP1激动剂、二甲双胍等药物可以长期服用,帮助调整胰岛素和脂质代谢,如果剂量足够,可有协助减轻体重的作用;

     

    手术干预:减肥手术(开腹或者腔镜胃部手术),缩小胃容积,减少食物摄入,不到万不得已是不会冒手术风险去减肥的,但是如果经过专业医生的科学评估,权衡过利弊,谨慎提出了建议,恐怕这一步还是得走。

     

    2 增加胰岛素的敏感性

     

    二甲双胍:合并代谢综合征者,生活方式干预减重效果不佳时可添加使用,单纯性高脂血症和低HDL-C血症者不建议使用;因为胰岛功能可与脂代谢有关,也可能为独立的特殊类型。

     

    噻唑烷二酮(格列酮类):因为对怀孕的不利影响,建议在肥胖PCOS治疗期间使用,而不应在不胖的PCOS患者,或备孕阶段应用。

     

    3 降脂药物(他汀类):

     

    PCOS生活方式干预效果不佳,血清LDL-C或non HDL-C水平增加明显时可使用降脂药,他汀类降脂药可显著改善血脂水平和降低T,但不能减重和缓解胰岛素抵抗状态,而且该药物有潜在致畸性,故需避免用药期间妊娠。

     

     

    结语

     

    PCOS伴脂代谢异常发生率近年增加,主要表现为肥胖、血脂异常和脂肪肝发生增加,推荐所有患者测量BMI、腰围和脂质代谢谱。PCOS血脂异常时,血脂HDL和LDL组分、载脂蛋白和脂肪因子均发生变化,且与肥胖、胰岛素抵抗和高雄激素血症均密切相关。干预措施包括饮食、运动及药物治疗,一线治疗仍为生活方式干预,效果不佳时可联合降糖降脂药物(二甲双胍或他汀类药物)治疗。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

  • 现在门诊患者中,“多囊卵巢综合征”的患者越来越多。其中很多人是因为备孕了很久都失败了,进一步检查,才发现自己加入了“多囊卵巢综合征”的队伍中。很多人一听到患了这个病,就感到仿佛晴天霹雳,因为总觉得这个病不但导致不孕,而且还无法治愈,觉得整个人生都无望了!

     

     

    但,多囊卵巢综合征真的治不好么?

     

    且听我们细细道来。

     

    多囊卵巢综合征又叫PCOS,人群中发病率5.6%,是一种很常见的病。很多人会以为超声显示有卵巢多囊样改变就PCOS了,但事实并不是这样,临床上对该病的确诊比这要复杂得多。

     

    在临床上,首先以下三个条件中需要满足两个:

     

    1、月经稀发或不排卵。

    2、雄激素增高如多毛、痤疮等表现或雄激素血症。

    3、超声卵巢多囊样改变,双侧或单侧可见12个以上直径2-9毫米的卵泡。

     

    满足两个之后,还要排除其他也可能会导致上面这些表现的疾病如卵巢早衰、甲状腺问题、高泌乳素血症等。因此,多囊卵巢综合征的诊断是一个排除性诊断。

     

    PCOS其实可以归属为一种慢性病,和高血压有些类似,是不存在着治不治好和自愈概念的。它的存在会根据每个人的症状的不同和体质的差异,产生不同程度的影响而已。

     

     

    但PCOS也没有那么可怕,因为对于PCOS的女性来说将生活作息调整好,遵医嘱治疗,病情可以控制得很好,对身体所造成的影响也会相对减少!所以与其说“治疗”,不如说“控制”会更加准确一些!就像控制血压一样!

     

    而单以目前的医疗手段来说,想要“治疗”PCOS靠的是长期的管理和治疗。无论国外指南还是国内专家共识均提倡PCOS患者无论是否有生育要求,首先均应进行生活方式调整,戒烟、戒酒、减轻体重至正常范围等基础治疗,从而减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状,改善胰岛素抵抗。

     

    PCOS患者的治疗从近期而言,对于有生育需求的女性,则会通过手术或者药物的介入,调整女性月经周期,减轻多囊卵巢带来的影响,使女性可以恢复排卵,从而实现孕育。

     

    无生育要求患者达到月经周期、治疗多毛和痤疮、控制体重,从而阻止PCOS长期发展的不良后果,如糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病、子宫内膜癌等。

     

     

    多囊卵巢综合征的治疗方法

     

    1、饮食干预。2018年《国际循证指南—多囊卵巢综合征的评估与管理》中提出,在采用一般健康饮食原则的同时,应通过饮食干预来减少饮食能量摄入。饮食管理可以与运动和行为疗法结合应用。通过改变饮食来减轻PCOS女性的体重,每天应减少500~750kcal的能量摄入。

     

    提倡低热量饮食:摄入足够的碳水化合物和蛋白质以及低脂肪。PCOS患者的饮食建议包括总体减少卡路里摄入,还应降低饮食的血糖升高指数。

     

     

    2、运动疗法。2018年国际多囊卵巢综合征评估和管理循证指南提出了不同年龄段的运动时间和强度。成年人应该每周至少进行150min中等强度的体力活动和75min的剧烈运动,或相当于这两者的运动消耗。

     

    成人需进行非连续的肌肉强化活动每周至少2天。对于青少年,建议进行更密集的体力活动,建议1周至少进行每天60分钟的体力活动。体力活动应该是中等到剧烈的强度,并辅之以每周至少3次的肌肉强化活动,且建议尽量减少久坐时间。

     

    有规律的锻炼或体力活动对PCOS患者很重要,但来自普通人群的证据表明,结合低热量饮食的锻炼能更好地增加减肥效果。

     

     

    3、高雄激素与月经紊乱的治疗。复方口服避孕药(combinedoralcontraceptive,COC)是PCOS高雄激素的一线药物。COC主要由雌激素和高效孕激素组成,通过抑制促卵泡激素和促黄体生成素来抑制卵泡的发育,降低雄激素的产生。对高雄激素表现不明显,主要表现为月经紊乱者,可以周期用孕激素如地屈孕酮或黄体酮,每周期至少12~14天。

     

     

    4、胰岛素抵抗治疗。临床上60%~80%PCOS患者存在不同程度的胰岛素抵抗,胰岛素增敏剂二甲双胍能改善糖代谢并抑制卵泡膜细胞,同时其通过减少糖原的产生来改善高雄激素的症状,研究表明二甲双胍能使30%~50%PCOS女性恢复排卵,治疗前6个月与孕激素同周期治疗,直到恢复正常月经周期,但它在提高妊娠率方面不如枸橼酸氯米芬。

     

     

    除此之外,中药或中西医结合治疗也可以取得一定的治疗效果。所以,多囊卵巢综合征不可怕,找准治疗方法,积极配合治疗,很有希望把“病情“的进度条掌握在自己手中。

  • 这种药物适用于感冒、支气管炎、百日咳等引起的咳嗽及伴有痰液的患者。痰液稠厚、难以排出,咳嗽频繁、剧烈的患者可以考虑使用这款产品。不仅可以缓解咳嗽,还有助于排出体内的痰液,有助于患者快速康复。

  • 我近期因为月经延迟推后、月经断断续续的情况,通过线上问诊向医生求诊。初次联系时,医生在询问了我的病情后,耐心地进行了详细的了解,并对我的情况进行了评估和建议。我感到医生非常细心和专业,给予了我很大的安慰和支持。

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    在问诊过程中,医生需要完整查看患者病例后才能开始诊疗行为,这让我感到医生非常负责任,对患者的隐私和个人信息非常重视。

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    我向医生描述了我的病情,医生非常细心地询问了我的病史和治疗情况,并给出了专业的建议。医生还耐心地回答了我的各种疑问,让我感到非常温暖和安心。

    在诊疗过程中,医生非常专业地评估了我的病情,并为我提供了最合适的治疗方案。医生还告诉我,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,这让我感到医生对法规和道德规范非常严格。

    问诊结束后,医生提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我感到医生非常负责,对患者的健康负责。

  • 5年多了,我一直在和卵巢多囊综合征作斗争。这个病情一直困扰着我,让我倍感煎熬。但是,幸运的是,我通过京东互联网医院找到了一位非常负责任的医生,他帮助我制定了科学合理的治疗方案,并在整个治疗期间给予了我充分的支持和关怀。在他的指导下,我慢慢找到了治愈的方向,我的病情得到了有效的控制。他的专业知识和耐心细心的品质让我深受感动,我对他的治疗和关怀充满了感激之情。

  • 我是一个一直在互联网医院进行线上问诊的患者,最近因为月经不调去了医院检查,B超检查结果显示我患有多囊卵巢综合征。

    医生助理在问诊开始时很友善地向我解释了医生助理的作用,让我更了解了整个问诊流程,并感到很受到关心。

    主任助理张晓医生很细心地向我询问了病情情况,并在24小时内答复了我的问题。他还建议我如果是急诊情况,应该直接去线下医院就诊,让我感到很放心。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的病史和药物情况,并给予了专业的用药建议,让我对治疗更有信心。

    最后,医生为我开具了处方,并提醒我遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊,让我觉得整个问诊流程非常便捷。

    整体来说,我在互联网医院的线上问诊体验非常好,医生的专业素养和细心关怀让我感到很满意。

  • 我在一家医院线上问诊了妇科医生,主任的助理先是了解了我的病情,然后主任医生详细阅读了我的病情描述。根据我的检查和表现,医生诊断出我可能患有多囊卵巢综合征。医生耐心地解释了这种疾病的特点和治疗方案,给我提供了详细的医疗咨询服务。

    医生告诉我,多囊卵巢属于代谢性疾病,目前没有治愈的方法,但可以通过口服药物调整月经,保护子宫内膜。医生建议我先吃孕激素,撤退后会出血,然后开始服用短效避孕药优思悦。如果我有生育需求,医生还建议我寻求辅助生殖中心专科治疗。

    对于我的结婚备孕问题,医生也给出了专业的建议,提醒我趁年轻,尽早完成生育计划。虽然得知自己的病情让我感到焦虑,但医生的耐心解释和专业建议让我对治疗充满信心。

  • 根尖切除和根管充填一次完成术是一种手术方法,旨在消除根尖病变的同时充填根管,治疗慢性根尖周病,从而实现病牙的保存。根尖切除手术在临床上曾经广泛使用,但近年来,随着根管治疗器械和技术的进步,以及抗菌药物的广泛应用,根尖切除术的应用已经减少。然而,对于一些单纯进行根管治疗无法治愈的病例而言,根尖切除术仍然是一种有效的治疗方法。本科自1996年以来共治疗了96例病例,现将其报告如下。

  • 我是一名住在北京海淀区的患者,最近因为身体不适,在京东互联网医院找到了一位中西医结合科的医生进行了线上问诊。医生通过医生助理了解了我的病情,并很快开始了问诊,询问了我的症状和需要咨询的医学问题。我向医生反映了最近脱发严重的情况,还提到了最近做的甲状腺检查报告上的一些指数异常。医生非常耐心地分析了我的情况,建议我在改善生活方式的基础上,可以服用中药调理脱发问题。对于甲功报告上的异常,医生也给出了建议,让我定期复查并注意一项偏高的指数可能与多囊卵巢有关。医生还详细解答了我的一些饮食和药物方面的问题,并建议我少喝咖啡,注意睡眠质量。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我很多专业的医疗建议,我感到非常满意。

    我对这次线上问诊的体验非常满意,医生给予了我很多专业的医疗建议,让我对自己的疾病有了更清晰的认识。在这个过程中,我感受到了医生的耐心和细心,他们不仅给予了我专业的诊疗建议,还回答了我很多关于疾病和药物的疑惑。我对医生的专业素养和良好的沟通能力非常满意,这次线上问诊给了我很大的帮助,让我更加了解自己的身体状况。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心,让我对自己的疾病有了更清晰的认识,同时也让我更加信任医生的诊疗建议。我会继续遵循医生的建议进行治疗,感谢医生对我的关心和帮助。

  • 我最近因为月经推迟了10多天,去了互联网医院进行检查,考虑是多囊卵巢综合症。医生给我配了地屈孕酮片,让我吃10天。我有疑问,如果我吃了不到10天,月经就来了,还需要继续吃吗?

    我在医生的指导下进行了问诊,医生详细解答了我的疑惑,让我明白了吃药的正确方法和注意事项。最后,我感谢了医生的耐心和专业。

    通过这次在线问诊,我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

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