颈椎病是近些年十分常见的一种疾病，不仅是每天趴在电脑旁的人们，连一些平时不注意自己坐姿的孩子都会患上这种疾病，影响他们的成长和身体的发育，所以希望大家能够重视，下面就来看看颈椎病的一些护理方法吧。

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行吊颈少求医。

低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。

晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。

用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。

颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

早上嗽口时顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，亦是避免劳损的一法。由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住了，即发生了移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起晕眩、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，症状便缓解。没有就医时，亦可以俯卧靠近床边，使头自然下垂到床沿外，利用头颅本身的重量自行牵引，有时也能复位。不过年纪大，有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法。

那么我们以后在睡觉的时候就要避免过高的枕头，早上起来漱口的时候活动活动自己的脖子，思考问题的时候可以用手支撑着下颌，平时多注意自己的饮食健康，经常出去锻炼身体，这样才能远离颈椎病的伤害。

颈椎病在平时生活中如果不注意预防，是一种很容易出现的疾病，但是如果重视预防护理，患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示，颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的，具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

 

 颈椎病的治疗误区有以下几点：

1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。

4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

颈椎病的传统治疗方法：

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

 

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

 

 

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

 

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7.用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法，对于颈椎病的治疗，如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害，建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康!

大家对颈椎病的治疗方法都有着一定的了解，如果严格的进行分类的话，颈椎病的治疗方法有很多种情况，这些治疗方式虽然各不相同，但是对颈椎病的治愈都有很大的效果，下面的信息就将会为我们详细的进行介绍。

 

1.药物治疗：

可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

 

2.磁疗：

具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果――钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度，从而有效加强颈肩周围，韧带，肌肉保护颈椎的效应，抑制了髓核的脱出，达到颈椎病治疗的效应。

3.运动疗法：

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

 

 

4.牵引治疗：

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

阅读以上的信息，想必大家对这些治疗方式又有了新的认识，这些治疗方法有效的控制了患者的病情，但是大家万万不可盲目的选择，一定要事先征询医生的建议，在医生建议下，合理的进行正确的选择，这才是对我们的健康负责。

现在大多数的年轻人已经遭遇到了颈椎病的侵袭，而也就是如此，人们对于这种病症是越来越重视了。专家表示，颈椎病对于患者的伤害是比较严重的，而我们若想将其及早控制，还是应该将其表现症状掌握的。那么，颈椎病会有哪些表现呢?

 

1、头晕、头痛。颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头。

2、吞咽障碍。这是因颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

3、肩膀酸痛胀痛。颈椎病发生以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。

 

4、胸部疼痛。表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

5、视力下降。颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、怕光、流泪、眼胀痛、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，严重的颈椎病患者，还可会造成失明。

6、高血压颈椎病。可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

7、背部症状。颈椎病的背部症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，颈椎病患者的背部，还会出现疼痛点，按压后更严重。

颈椎病是一种慢性的疾病，因此，对于它的治疗我们是需要花费很长时间的，还希望你能坚持下去。上文的内容就是说的颈椎病的表现症状，你掌握了吧。另外，我们还要提示你，颈椎病也很容易复发，还希望你在远离此病之后，也继续做好护理。

颈椎病的症状表现非常复杂，并且也多样，多数情况下，患者的症状一般都是较轻的，容易被患者所忽视，是呈现出渐进性形式，但也有一部分患者在发病初期就病情较为严重，这种情况一般都是多种类型相结合的情况，下面就颈椎病的症状表现进行介绍：

颈椎病的症状：

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者，这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。

它的主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，有的一侧面部发热，有时出汗异常，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

 

另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉，当颈椎病累及交感神经时可出现头晕，头痛，视力模糊，二眼发胀，发干，二眼张不开，耳鸣，耳堵，平衡失调，心动过速，心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状，有少数人出现大，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，也有吞咽困难，发音困难等症状，这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系，多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视，如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状。

 

 

颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等，颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度与个体差异有一定关系。

颈椎病的症状还是挺丰富的，而且比较复杂多样，多数患者刚开始的症状都不是很严重，但慢慢的会变得严重，这个疾病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂的酸痛，颈脖子僵硬，还有人会头晕，严重的还会造成恶心呕吐，卧床不起。因此，如果你会经常感觉头、颈、肩等部位的酸痛你应该及早到医院治疗，避免出现卧床不起等严重的情况。

多数患者在起病时都不容易被人们重视，也有一部分患者会自行恢复，也有一部分患者的症状会出现时轻时重的情况，但这种情况一般也可以自愈，而如果是颈椎病的症状持续加重的情况下就不会自愈，尤其是久治不愈的情况下，伤害性更大。

颈椎病是大多数上班族都会面临的疾病困扰，每天长时间对着电脑，长时间的工作状态，难免会肩背酸痛，很容易就导致了颈椎病的产生。那么，颈椎病到底是一种什么疾病呢?该如何治疗效果才好呢?

 

什么是颈椎病?

 

颈椎病，又被称为颈椎综合征，是一种以退行性病例改变为基础的疾病，包含了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。而导致颈椎病的诱因，多数是由于颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、神经根或椎动脉受压等因素引起，会发生颈背部疼痛、上肢无力、下肢麻木、手指发麻等症状。

 

 

颈椎病如何治疗?

 

临床上，对于大多数颈椎病患者首选保守治疗，主要有运动治疗、药物治疗、牵引等方法。

 

1.药物治疗。在颈椎病患者用药方面，常用的就是止痛剂、镇静剂、维生素、硫酸氨基葡萄糖、颈痛片等药物，能够缓解一些症状。

 

2.运动治疗。当通过初期药物治疗，使患者颈椎不适的症状有一定的缓解后，可以通过一些运动，来帮助症状的消失，加快身体康复。

 

3.牵引治疗。颈椎的牵引是治疗颈椎疾病主要缓解症状的方法之一，可以缓解神经、血管以及脊髓方面的压迫，快速缓解颈椎病的症状。

 

大部分患者使用保守治疗就能够对病情起到一定的缓解作用，当然也有一些颈椎病是需要接受手术治疗的，如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

 

 

颈椎病需要注意什么

 

1、颈椎病患者用一个适合自己的枕头也是非常重要的。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

 

2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

 

3、避免损伤性活动。需要患者注意的是在乘车的时候不能打瞌睡,体育比赛期间需要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

 

最后再给大家get一个预防颈椎病的小知识：

 

①要定期改变头颈部体位，不要长期固定一个姿势。

 

②要加强颈肩部肌肉的锻炼，增加运动量。

 

③避免高枕睡眠等不良的习惯。

 

④要注意颈肩部的保暖，避免过度疲劳的状态等。

大家都知道腰部会有“椎间盘突出”的问题，但随着“低头族”越来越多，颈部过度使用导致椎间盘突出的比例，几乎跟腰部的椎间盘突出相等；而一开始的症状可能只有手的酸麻，但这时颈椎的神经其实已经被压迫到了。

 

姿势不良是在储存“老来痛”！

在年轻的时候，因为不良的姿势习惯，不停地在影响身体健康，伤害就这么几十年慢慢累积起来，年轻的时候只是会觉得腰酸背痛、肩膀、手臂酸麻，总以为工作累的，就没有采取任何治理，到老了之后才知道可能要“动刀”。

 

颈椎一共有7节，人体颈部活动范围最大的部位在第5~6节之间，再者是第6~7节之间，因此这2个地方最常发生颈椎椎间盘突出；如果没有太严重的症状，可以先用复健的方式，慢慢让变形的颈椎回到原来的位置，放松紧绷的肌肉、被压迫的神经，并配合热疗、电疗、消炎药，舒缓发炎带来的不舒服。

 

但如果保守治疗没有效果，可能就要采取动刀清除、或是装人工椎间盘，传统的动刀要清除压迫神经旁的肌肉，容易造成肉变硬、感觉能力下降；而人工椎间盘毕竟不是“天然的”，装进脖子里，能不能融合顺利还是未知数，尤其在年纪比较大的患者身上，反而变成另一种折磨。

 

“我之前有个病人是89岁的婆婆，你想想看，如果装了支架进去，那多痛苦，如果不合，都已经钉死在里面了，怎么换？”虽然现在有活动式人工椎间盘，比起过去的固定式人工椎间盘多了活动的空间，脖子不会再“不能动、不能转”，改善幅度很大，但还是不如自己天生的颈椎，“人工的东西用不久。”

颈椎要怎么保养？

对于现代人的脊椎活动习惯，“保养的答案在自己身上”，大家都知道坐着会压迫腰椎、低头会压迫颈椎，那就要记得每30分钟要动一动，“不用做很复杂的运动，就是站起来走一走，脖子左右转一转、摆一摆，不用转到90度、180度，就是动一动，这么简单。”

 

颈椎跟腰椎的问题都会引起其他部位的连带症状，“颈椎会压迫到中枢神经，一开始只是觉得脖子僵硬，接下来就成了肩膀僵硬，但到了手臂的时候，就会产生一种电麻感，尤其是惯用手一侧。”这时候其实就应该要去神经科或是骨科检查自己颈椎的问题。

 

 

后来他帮那位89岁的婆婆进行了“经皮隧道减压手术”，用X光定位在颈椎的痛点上打一个小洞，将压迫到神经的增生组织清除，速度很快、伤口小，而且没有植入人工物，病患的排斥也较小；“当然最好的是没有这些问题，但如果有，先从小手术开始，不要一下子用到人工椎间盘这种大手术。”

什么是偏头痛？

 

偏头痛（migraine)是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，患者在安静环境下休息或睡眠后头痛可以得

 

偏头痛是很多女性会患有的疾病，在日常生活中头痛也是一种非常常见的疾病，很多人都会选择吃一些止痛的药物来进行治疗，但是偏头痛的患者即使在发生偏头痛的时候吃一些止痛的药物也不能很快的缓解头痛的情况非常痛苦。

 

偏头痛是一种比较多见的急慢性疾病，它的病因是非常复杂的涉及面也是非常广的，那么很多患者都会因为偏头痛所带来的痛苦无法忍受而产生一些，其他的情况甚至有的患者会出现轻生的念头，偏头痛如此厉害而没有一个根治的方法很多人会选择中医针灸的治疗方法来进行偏头痛的治疗，针灸治疗偏头痛也是有着一定效果的。

 

 

针灸治疗应注意哪些？

 

针灸对于治疗头痛是有很好的效果的但是对于多次治疗没有效果，并且病情会逐渐加重的患者应该到医院查明原因，尤其是要排除颅内占位性病变，才能够使用针灸的治疗方法来进行治疗，头痛的患者在治疗期间还应该禁止吸烟，喝酒适当的参加体育锻炼，并且要避免过度的劳累和精神刺激注意多多休息。

 

针灸如何治疗偏头痛？

 

针灸治疗偏头痛主要是用针灸的方法，针灸穴位来减少这样头痛的发作通过这样的方法来进行治疗，这样的穴位主要有百会、风池、太阳、列缺、合谷、太冲，可以通过中医把脉的方式来确定自己属于哪一种?病因所导致的偏头痛，然后选择以上的学位通过针灸的方法来进行治疗。

 

 

 

还可以选用皮质下，脑、干、额、枕、肾、肝胆这些穴位，每次选用2到4个穴位结合，寻找一些敏感的反应点，头痛发作的时候用强刺激，间歇行针保持较强的震感间歇期中用中等刺激，也可耳穴压丸。

 

用针灸的方法来治疗偏头痛有较好的疗效，但是头痛的确切原因应该清楚，以便明确地进行诊断，治疗这种头痛的时候首先应该到医院进行检查，尤其要排除颅内的器质性病变，才可以进行针灸的治疗方法。在针灸治疗的同时应该是病人注意消除或者减少触发因素比如说消除精神紧张情绪抑郁，噪音，过多的劳累要有生活规律。

颈椎病有什么症状呢?以下就是颈椎病的症状介绍：

 

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。

 

 

它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。

 

有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

 

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

 

 

【临床分型】

 

1、颈型：①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。

 

2、神经根型：①具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。②压头试验或臂丛牵拉试验阳性。③影象学所见与临床表现相符合。④痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验)。⑤除外颈椎外病变(胸廓出口综合征、网球肘、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛为主的疾患。

 

3、脊髓型：①临床上出现颈脊强损害的表现。②X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。③除外肌萎缩性脊膀例索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎。

 

4、椎动脉型：关于椎动脉型颈椎病的诊断问题是有待于研究的问题。①曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。②旋颈试验阳性。③X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。④多伴有交感症状。⑤除外眼源性、耳源性眩晕。⑥除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。⑦手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

 

5、交感神经型：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，x线片有失稳或退变.椎动脉造影阴性。

 

6、其他型：颈椎椎体前乌嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

我老爸今年60岁，最近膝盖骨质增生，疼痛难忍，影响了日常生活。我们一家人都很着急，希望能找到有效的治疗方法。由于疫情的原因，去医院排队看病不太方便，于是我们决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我们找到了骨科张医生进行咨询。起初我还有些担心，怕在线问诊不如面对面看病，但事实证明我的担心是多余的。张医生非常专业，问诊过程中详细询问了我老爸的症状和病史，并给出了明确的诊断和治疗方案。我们按照医生的建议，给老爸用了塞来昔布和盐酸氨基葡萄糖，配合外用消痛贴膏，效果非常好。老爸的膝盖疼痛明显减轻，活动也变得更加自如。我们一家人都很感激张医生和京东互联网医院，感谢他们提供的便捷、专业的医疗服务。

颈部骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要发生在中老年人群体中。这种疾病的主要症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限等。为了缓解颈部骨质增生带来的不适，我们可以通过以下几种方法进行锻炼和改善。

1. “米”字操

“米”字操是一种简单易行的颈部锻炼方法。具体做法是将头部想象成笔尖，颈部想象成笔杆，按照米字的笔画顺序进行书写，每次书写5到10个“米”字。注意书写时速度要缓慢，避免颈部受到冲击。

2. 颈部活动操

颈部活动操主要包括低头、抬头、左右弯曲、左右旋转以及环转等动作。这些动作可以有效地缓解颈部肌肉的僵硬和疼痛。每次锻炼10次，每天进行两次。

3. 按摩按压

按摩按压也是一种有效的缓解颈部骨质增生的方法。可以采用双手交叉，用手掌的根部夹提颈部肌肉两分钟；用拇指点、压或者拨患者的合谷、阳池、曲池、风池等穴位一分钟等方法。这些按摩手法可以促进颈部血液循环，缓解疼痛。

4. 日常保养

除了锻炼和按摩，日常保养也非常重要。要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑；定期进行颈部肌肉的放松和拉伸；保持良好的睡眠姿势，避免颈部受到压迫。

5. 医疗治疗

如果症状严重，可以考虑进行药物治疗或手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等；手术治疗则适用于症状严重、保守治疗效果不佳的患者。

总之，颈部骨质增生是一种可以通过锻炼、保养和医疗治疗进行改善的疾病。患者需要根据自己的具体情况选择合适的方法进行治疗，并保持良好的生活习惯，以缓解症状，提高生活质量。

我从来没想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。左脚脚踝的疼痛开始时只是轻微的不适，但随着时间的推移，它变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。每次走路都像是在火上行走，痛苦难以言表。我去医院做了DR检查，结果显示左脚脚踝骨质增生。医生告诉我这不是什么大问题，但我知道，我的症状远比报告上所描述的要严重得多。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个与我的病情相关的长尾词：足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起。于是我决定寻求专业的医疗咨询，希望能够找到更好的治疗方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的骨科医生。

医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状和检查结果。虽然DR报告显示问题不大，但医生认为需要进行核磁共振检查以明确诊断。尽管我对这个结果有些疑惑，但我还是决定听从医生的建议，毕竟他们是专业人士。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是因为长期的不良习惯导致了这次疾病？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多做运动，注意饮食，希望能够早日康复。

骨刺，又称骨质增生，是中老年人常见的关节疾病之一。很多人对骨刺存在误解，认为它是骨头长出的刺，会扎到神经导致疼痛。其实，骨刺是关节因长期磨损、老化等原因，导致软骨损伤、骨头过度增生的一种生理现象。

那么，如何正确认识和处理骨刺呢？

首先，我们需要了解骨刺的形成原因。随着年龄的增长，人体关节软骨逐渐磨损，导致关节稳定性下降，骨头为了弥补这种不稳定性，就会过度增生，形成骨刺。此外，不良的生活习惯、过度负重、关节损伤等都可能导致骨刺的形成。

骨刺本身并不会引起疼痛，但当骨刺压迫到神经或软组织时，就会导致疼痛、麻木、关节僵硬等症状。对于症状轻微的骨刺，可以通过以下方法缓解：

1. 适当休息：避免长时间站立或行走，减少对关节的负荷。

2. 适度运动：进行关节周围肌肉的锻炼，增强关节稳定性。

3. 热敷：用热水袋或暖宝宝对关节进行热敷，缓解疼痛。

4. 药物治疗：在医生指导下，服用消炎镇痛药物或中药进行治疗。

如果骨刺症状严重，影响日常生活，可以考虑以下治疗方法：

1. 手术治疗：通过手术切除骨刺，解除对神经或软组织的压迫。

2. 关节镜手术：通过关节镜手术，切除骨刺，修复关节软骨。

为了预防骨刺，我们应该注意以下几点：

1. 增强关节力量：进行关节周围肌肉的锻炼，增强关节稳定性。

2. 避免过度负重：避免长时间站立或行走，减少对关节的负荷。

3. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。

4. 避免关节损伤：避免关节受到撞击或扭伤。

5. 保持健康体重：避免肥胖，减轻关节负担。

骨质增生，又称骨刺，是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼边缘出现骨性增生物。其发病原因复杂，可能与长期重体力劳动、关节创伤、体重过重、运动量过大以及营养不良等因素有关。患者常出现局部疼痛、活动受限等症状。

治疗骨质增生，外用膏药是一种常用的方法。选择具有活血化瘀、舒筋镇痛功效的膏药，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度。然而，在使用膏药时，应遵循医生指导，根据病情选择合适的使用时间和方法，避免出现皮肤不良反应。

除了膏药治疗，骨质增生患者还应采取以下措施进行综合治疗：

1. 适当减轻体重：体重过重会增加关节负担，加重骨质增生症状。

2. 适量运动：进行适当的运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量，改善关节功能。

3. 注意保暖：避免关节受凉，尤其是在寒冷季节。

4. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势可能导致关节负担加重，加重骨质增生症状。

5. 饮食调理：多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于补充骨骼所需营养。

6. 定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

儿童骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其成因复杂，主要包括遗传因素和锻炼过度两个方面。

遗传因素是导致儿童骨质增生的主要原因之一。研究表明，家族中有骨质增生病史的儿童，其发生骨质增生的概率较高。这可能与遗传基因有关，使得骨骼生长过程中出现异常，导致骨质增生。

此外，锻炼过度也是导致儿童骨质增生的重要因素。过度锻炼会使骨骼承受过大的压力，导致骨骼损伤和代谢紊乱，进而引发骨质增生。特别是长时间、高强度的运动，更容易引发儿童骨质增生。

骨质增生是人体骨骼的一种生理性蜕变，主要表现为骨骼边缘不正常增生。儿童骨质增生是否需要治疗，主要取决于病情的严重程度。以下是一些常见的治疗建议：

1. 休息：休息是最大限度减少局部刺激的主要方式。活动过多会加重症状，因此，儿童在患病期间应适当减少运动量。

2. 热敷：每天坚持热敷半小时以上，有助于缓解症状。

3. 膏药：对于对膏药不过敏的儿童，可以使用一些活血化瘀的膏药，如云南白药膏、红花油等。

4. 药物治疗：服用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、消炎痛等，可以缓解疼痛。

5. 理疗：红外线、蜡疗等理疗方法可以帮助缓解症状。

6. 手术治疗：对于病情严重的儿童，可能需要采用手术治疗。

除了治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 营养均衡：保证儿童摄入充足的钙、磷、维生素D等营养素，有助于骨骼健康。

2. 适量运动：适量运动可以促进骨骼生长，但避免过度锻炼。

3. 保持良好姿势：良好的姿势有助于减轻骨骼负担，预防骨质增生。

4. 避免不良习惯：如吸烟、饮酒、过度饮咖啡等。

5. 定期检查：定期进行骨密度检查，及时发现并治疗骨质疏松。

我是焦作市的一名普通上班族，平日里总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我突然感到腰部剧烈疼痛，甚至连站立都变得困难。经过多次就诊和检查，医生最终诊断出我患有腰椎间盘突出和骨质增生。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括物理治疗、按摩和针灸等，但效果都不太理想。直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他推荐我服用盘龙七片和塞来昔布。这些药物的效果非常好，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在，我每天都在感谢那个医生和京东互联网医院，感谢他们帮助我重新找回了健康和快乐。

2024年9月5日，下午12点45分，89岁的老人家在东城区的家中，腰疼加剧，无法自主从床上起身，走路也比平时疼。她的女儿在京东互联网医院上进行了线上问诊，寻求专业的医疗建议。经过详细的询问和分析，医生建议老人家采取保守治疗，包括口服西乐葆、钙片和骨化三醇，并多卧床休息，避免久坐和爬楼梯。医生还提醒女儿，老人家如果疼痛持续不缓解，应及时去医院就诊，进行进一步的检查和治疗。通过这次线上问诊，老人家和她的女儿得到了及时、专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和折腾。

随着年龄的增长，人体各项生理机能逐渐下降，这是自然规律，我们无法逆转。然而，面对衰老带来的种种变化，我们是否真的需要过度担忧呢？本文将探讨一些常见的衰老相关疾病，并给出相应的应对策略。

一、高血压：平稳血压，从饮食和生活习惯入手

高血压是老年人常见的疾病之一。除了遗传因素，饮食和生活习惯也是导致高血压的重要原因。要控制高血压，首先要调整饮食，减少钠盐和油脂的摄入，多吃蔬菜水果，保持低盐低脂的饮食习惯。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动，都有助于降低血压。

二、前列腺肥大：关注男性健康，预防胜于治疗

前列腺肥大是中老年男性常见的疾病，主要表现为尿频、尿急、尿不尽等症状。要预防前列腺肥大，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿，减少辛辣刺激性食物的摄入。此外，定期体检，早期发现前列腺问题，及时治疗，可以避免病情恶化。

三、骨质增生：科学补钙，延缓骨骼衰老

骨质增生是老年人常见的骨骼疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬等症状。要延缓骨骼衰老，首先要保证充足的钙质摄入，可以通过饮食或补充剂来获取。此外，适量运动，增强骨骼强度，也有助于预防骨质增生。

四、心理状态：保持乐观，拥抱健康

心理状态对老年人的健康至关重要。保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，有助于提高免疫力，降低患病风险。此外，与家人朋友保持良好的沟通，参加社会活动，也能让老年人保持身心健康。

总之，面对衰老，我们无需过度担忧。通过调整饮食、改善生活习惯、保持乐观的心态，我们可以更好地应对衰老带来的挑战，享受健康的生活。

膝盖骨质增生，又称骨刺，是一种常见的膝关节疾病。随着年龄的增长，膝关节逐渐磨损，关节软骨逐渐退化，导致膝关节疼痛、肿胀等症状。那么，膝盖骨质增生能否治愈呢？本文将介绍膝盖骨质增生的四个有效疗法，帮助患者缓解症状，改善生活质量。

一、养生调理：养生调理是中老年人保持健康的重要手段，对膝盖骨质增生也有一定的好处。以下是一些养生调理的建议：

1. 多晒太阳：晒太阳可以促进人体合成维生素D，有助于钙的吸收，对骨骼健康有益。

2. 防寒湿、保暖：膝关节容易受到寒冷和潮湿的影响，注意保暖可以减少疼痛。

3. 充足休息：让膝关节得到充分休息，避免长时间负重和剧烈运动。

4. 平地慢走：疼痛缓解后，可以进行平地慢走锻炼，每次20-30分钟，有助于增强膝关节肌肉力量。

二、关节锻炼：适当的关节锻炼可以缓解膝盖骨质增生的症状，以下是一些关节锻炼的方法：

1. 仰卧位伸腿锻炼：仰卧位，伸直腿，绷紧大腿肌肉，足向头部弯曲，同时收紧小腿肌肉，每次坚持几秒，每分钟做10次，连续做几分钟。

2. 靠墙坐锻炼：靠墙坐，双脚平放在地面上，逐渐将臀部靠近墙壁，保持膝盖与地面垂直，每次坚持30秒，每天做几组。

三、体重管理：体重过重会增加膝关节的负担，加剧骨刺的症状。以下是一些体重管理的建议：

1. 减少高热量食物摄入：控制饮食，减少高热量食物的摄入，避免体重增加。

2. 增加运动量：适当增加运动量，如游泳、骑自行车等，有助于减重。

3. 避免长时间负重：避免长时间站立、行走或提重物，减少膝关节负担。

四、补钙：钙质对骨骼健康至关重要，以下是一些补钙的建议：

1. 增加钙摄入：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。

2. 补充钙制剂：在医生指导下，适当补充钙制剂，如碳酸钙、乳酸钙等。

3. 配合维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可以同时服用维生素D补充剂。

总之，膝盖骨质增生虽然不能完全治愈，但通过合理的治疗方法和生活调理，可以有效缓解症状，改善生活质量。患者需要积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，才能早日摆脱骨刺的困扰。