尿路结石，现如今已经发展成为现代人的常见病了，特别是那些久坐不动的上班族、学生党等人群。

 

尿路结石的发病原因，与人们的生活习惯那可谓是息息相关。

 

但是你可曾想过，为什么尿路结石偏偏瞄准了这些人群呢？

 

小编呢先来简单说一说吧。

 

推荐医生：郑锦标

 

那是因为久坐、不爱活动这类习惯，很容易使身体内的脏东西藏匿堆积在尿路中，然后这些脏东西中的钙质等成分淤积起来，慢慢就形成了结石。

 

所以当我们久坐时，若有尿意而不及时排尿，泌尿道得不到冲刷，各种各样的疾病，例如尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等，它们就会找上门来了。

 

下面小编就仔细来讲一讲尿路结石。

 

 

01 尿路结石形成的几大原因

 

小编通过查询资料发现，影响尿路结石形成的因素那是非常多，其中包括：年龄、性别、种族等，都会影响结石的形成。

 

那么，在日常生活中我们的哪些习惯会导致我们容易得结石呢？

 

小编总结了一下几条，都来看看了。

 

 

1. 久坐不动，喝水少

尿路结石的发病原因是与职业有关的。例如：飞行员、办公室里的工作人员等职业，他们这些人群因为工作性质影响，需要经常坐着，如果平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。

 

除此以外，对于那些不爱活动的人来说呀，如果肾脏存在了小结石或泥沙样结石，因为缺乏运动，那么这些小结石就不容易排出体外，慢慢地日积月累，就很容易慢慢长大。

 

2. 饮食结构不合理

俗话说「病从口入」，结石疾病亦是如此。经过小编调查，在日常生活中，如果我们过多地食用含有草酸的食物，其中包括菠菜、豆类、茶叶、葡萄等这类食物，就会容易导致草酸钙结石的形成。

 

除此之外呢，得了尿酸盐结石的人不宜食用嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时，也容易形成草酸钙结石和磷酸钙结石。

 

3. 地理环境和气候差异

尿路结石疾病也有明显的地域和气候差异性。根据调查发现在山区、沙漠和热带地区，此病发病率较高，南方地区的发病率高于北方地区。高温环境也是形成结石的因素之一。

 

4. 继发性因素

其实尿路梗阻和感染也是诱发尿路结石的重要因素之一。例如：常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会诱发尿路结石。

 

02 尿路结石的常见误区都有哪些？

 

明白了尿路结石的病因后，小编再来说一说大家对于尿路结石存在哪些误区。

 

 

误区 1. 结石从来没有痛过，所以不需要治疗

 

有些人，不经常检查身体，不知道自己有没有结石，加上平日饮水太少，肾脏的小结石会慢慢变大，最终会形成了较大的结石。

 

有一种情况，当结石大小跟肾脏的空间吻合，如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染，可以表现为长期没有症状，但是这并不能代表结石不痛就无需治疗。

 

当有症状出现的时候，那就为时已晚了，可能会造成严重的肾积水，长期下去还会有可能造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。

 

误区 2. 痛过的结石不再痛了就不用担心了

 

结石痛过一次就没有再痛了，此时有人会认为结石已经排出来了，所以以后再也不用担心了，其实这种想法也是非常危险的。因为一旦结石没有排出，反而有可能会引起尿路梗阻，继而导致肾积水，肾脏功能将受到严重影响。

 

最后呢，小编在这里提醒大家，不要久坐多运动，防止结石找上门。

 

 

参考文献

[1]时华,曹其彬,刘智.尿路结石ESWL治疗后复发的相关因素和预防方案[J].当代医学,2021,27(32):135-136.

[2]余虓,叶章群.泌尿系结石诊治：聚焦发展,思考未来[J].中华医学杂志,2021,101(38):3049-3053.

[3]俞燕,王增龙,王雪静.格林模式健康教育对上尿路结石患者疾病认知水平及健康生活方式的影响[J].海军医学杂志,2021,42(05):617-619.

我们都知道尿尿是人生一件小事，但是也是一件大事，所以各位朋友，一定不能不重视自己的尿道健康，如果不小心患上尿结石那可是太痛苦了。尿道结石一般情况下分成两种，一种是原发性的，这个很少见，还有一种就是继发性。

都有什么症状？

1. 排尿困难，尿道有了结石的话排尿会费力，尿线也会发生变化（变细或成滴沥），有时尿流中断及不能自然充分排空尿液。完全梗阻就会急性尿潴留。

 

2. 排尿时感觉一阵疼痛，且扩至阴茎头部。后尿道结石在会阴和阴囊部两处能感到不适。同时结石部位会伴有难以忍受的疼痛，如果出现合并感染还会加剧这种疼痛的感觉，在尿道口会有一些脓状分泌物，膀胱刺激症状加剧。

 

3. 如果是前尿道结石可以在阴茎体部摸到一些结节状的肿物，在尿道的外面可能会见到一部分结石外露。

 

4. 尿道憩室结石，女性的尿道憩室结石大多是下尿路发生感染，出现尿频尿急、排尿痛、脓尿及血尿，性交痛为突出的症状，甚至有时候在尿道可以排出脓状物质。男性的阴茎下会出现慢慢变大有点硬的肿物，一定的压痛但不会排尿梗阻。

 

该如何诊断检查？

男性的尿道结石可沿着尿道感觉出或者经直肠指检触到。女性尿道结石和憩室结石能够从阴道摸出。B超和X线检查都可以精准的检查出来。

 

1. 尿常规检查，镜检能见较多红细胞和一部分白细胞，合并感染时，能发现尿中有脓细胞。尿沉渣晶体性状也要引起注意。

 

2. 影像学检查，一般通过”X线泌尿系平片”或着通过直肠超声的检查，可以发现后尿道结石，而且判断出结石的位置和大小。

 

治疗

治疗尿道结石的时候要按结石的不同位置选择不同的方法。

 

1. 如果结石的位置处于尿道舟状窝，那么可以向尿道内注入一种无菌液体石蜡，以达到将结石推挤出尿道口的目的，或者用血管钳子从尿道口伸入取出结石。

 

2. 前尿道结石采用阴茎根部阻滞麻醉下，压迫结石近端尿道不让其退后，注入无菌液体石蜡后慢慢推挤至尿道远端，勾取或钳出，如果取出不便那么在输尿管镜下碎石后取出。治疗过程禁止粗暴，避免尿道切开取石，以免尿道狭窄。

 

3. 后尿道结石用尿道探条把结石推挤到膀胱，然后按膀胱结石处理。

 

每个人的治疗方法都是根据每个人的身体情况而定，建议听从医师的指挥，尽早尽快就医，最大程度减少病情给我们带来的痛苦，最后一定要多关心自己的身体，多重视自己的健康，做好预防，防止患病。

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随着海外代购的兴起，国人在海外大量购买化妆品、日用品也不再是什么新鲜事。却也逐渐出现了一种不看医生不遵医嘱只凭民间传说、网络种草而在海外疯狂购买药品的现象，眼药水就是其中一种。讨论滥用眼药水是否会损害眼睛之前，首先要明白，眼药水那是药！是药！是药！既然是药就是有明确的治疗目的的，就不是你随便想怎么用就能用。俗话说“是药三分毒”，并不是说所有的药都有毒性，而是说在排除了患者所需要的治疗目的以外，过多频繁不按科学依据用药就会有毒理作用，花大价钱买眼药水就是在花钱受罪。

　　

本身眼睛就是有自身的洁净和防御机制的，能够排除异物同时润滑清洁眼环境，这就是平时眼睛落了个尘一会儿就不会难受了的原因。频繁滴眼药水的影响主要在于打乱了眼睛自身的稳态平衡，导致的危害如下：

 

（1）可能患上干眼症。由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

 

（2）激素性眼药水根据治疗功效，分为抗生素类、抗病毒类以及激素类等多种常见类型，这些有明确的药理组成、治疗作用的眼药水一旦使用不当就会对人造成损害。大家都知道抗生素打多了不好，也知道激素用多了不好，一到眼睛局部用药，就觉得这是个小问题，殊不知往往是这种心理才会出现大问题。例如激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。

　　

（3）最后一个需要特别提及的危害，比如一类噻吗心安类眼药水，里面所含的主要成分是β受体阻断剂，很多人在不清楚的情况下使用这类成分的眼药水，因为眼内的血管网丰富，吸收极快，即可能会因为对β受体阻断剂的过敏反应而引发支气管哮喘、心律失常等，严重时可能危及生命。

 

如何正确使用眼药水呢？如果平时眼睛确实有疾病，比如结膜炎、青光眼、白内障、重影等等，一定要去正规的医院看医生，使用正规医院开具的药品。并且一定要在医生的医嘱下正确规范使用这些眼药水，切忌随意购买、随性使用。在使用眼药水时要记得洗手，因为眼睛非常敏感脆弱，易受细菌的侵袭。

　　

另外，要仔细查看眼药水的有效期，开封之后的眼药水在四个月之内没有使用完毕的最好不要继续使用。如果需要点两到三种眼药水时，间隔需五到十分钟再点第二种眼药水；若需同时点眼药水和眼药膏，应先点眼药水后隔五分钟再抹眼药膏。

 

上班族和学生党若真的需要使用眼药水以缓解眼部疲劳等问题，建议自身改变调节一下用眼方式，必要时可以采用热敷等办法，以免滥用眼药水加重对眼睛的损害。

每次上厕所尿尿之后的标志性动作：低头看一下这次尿的是什么颜色？不过不管怎么看，基本黄色的。

 

但最近美国华盛顿一家医院的检验科医生却拍摄了下面这张照片，如果Dr.京不说，你应该想不到试管里这比彩虹颜色还要斑斓的液体，竟也是尿液。

 

图源：Livescience 网站

 

实际上，人的尿液不是一成不变的，有时像“酱油”，有时又像“蔬菜汁”，有时又出现其它颜色。而最正常的尿液颜色应该是黄色，透明又清亮的。

 

当尿液呈现出各种奇葩颜色时也别慌，因为除了疾病外，还有很多因素都能引起尿液颜色的改变。比如每次吃完红心火龙果后，都会出现“血尿”；每次吃完维生素B2，都会出现荧光色的尿液；甚至连涂口红都会影响尿液的颜色。

 

鲜红色的尿液 竟然是口红搞的鬼

 

著名的医学期刊《kidney international》发过这样一个尿液颜色异常的病例报告：因过度擦口红，导致小便排出鲜红尿液。

 

一个28岁的女性，因为连续5天尿“血”去医院就诊肾内科，除了尿液发红外，并没有其他不舒服，做了血、尿常规，肝、肾功能等检查后也没有发现异常的地方。她也否定了服用某些可能导致尿液发红的药物或食物。

 

找不到诊断思路的医生，最后注意到了该患者红彤彤的口红颜色。在医生的追问病史下，她说出自己每天要涂二十多次口红，而出现尿液颜色变化也是在更换了现在用的这支口红后出现的。

 

图源：病例报告配图

 

找到可能原因后，医生要求她把这支口红替换成无色的唇膏，两天后该患者的尿液就变成正常颜色了。

 

这个病例是口红中的色素导致尿液颜色变红，实际上，我们每天习以为常忽略掉的尿液颜色比彩虹还丰富，导致变化的原因也比彩虹的成因要复杂。

 

彩虹尿的每一种颜色 都有不同的暗示

 

1. 红

 

红色尿液的可能性很多，吃了红心火龙果、药物都可能引起尿液呈粉色或红色。当然最常见的原因还是得归因到血液的，当每升尿液中含有多于 1ml 的血液时，就会呈现出肉眼血尿的状态。

 

尿路感染、尿路结石、泌尿系统肿瘤等都会导致血尿，所以在泌尿科医生看来，这可是个相当重要的疾病征象。

 

2. 橙

 

某些疾病，如肝细胞性黄疸或阻塞性黄疸时，由于尿中胆红素增多，尿会变成橙色。服用异烟肼等药物也可出现橙色尿，服用的量不同，尿液的颜色会在橙色相近的范围内呈现。

 

3. 黄

 

正常的尿液并不会很黄，无色到淡黄都可以，饮水量会影响到它的深浅程度。当身体补水过少、缺水的时候，尿液颜色就会变的深黄，这个大家肯定都有体验。再或者生活中吃了维生素B2、过多的胡萝卜，尿液都会变成黄色。

 

 

4. 绿

 

正常的用药，如使用阿米替林、吲哚美蓝等可以排泄绿色尿液；一些药物的不良反应和绿脓杆菌的感染也会使尿液呈现绿色。

 

5. 青、 蓝

 

青、蓝颜色相近，以往多见于霍乱、斑疹伤寒，现在主要见于原发性高钙血症和维生素D中毒者。另外，这种蓝色尿多与服用了某些药物有关，如使用亚甲蓝后出现，停药后即可消失。

 

6. 紫

 

紫色尿液还是很罕见的，通常是长期使用导管导尿伴尿路感染情况下出现的副作用，也叫紫色尿袋综合征，另外一种叫做卟啉症的遗传病也可能引发深紫色尿。

 

 

彩虹的颜色只有七种，但尿液的颜色可远不止这些。丝虫病、肾周淋巴管梗阻等导致牛奶一样的乳白色尿；急性肾炎、溶血性贫血导致的酱油一样的棕褐色尿；酚中毒、恶性疟疾导致的黑色尿......

 

尿出彩虹，也别慌

 

尿液颜色改变的原因有多种，疾病、药物、食物都可能影响到彩虹色的形成。一般情况下，大家常见到尿液太黄，多喝水也就能解决这个问题了。

 

然而当一抹绿、一线蓝、一条红映入眼帘的时候，也别惊慌失措。

 

Dr.京建议你可以先这样做：

1、记录下排尿时具体时间、大概尿液量；

2、记录尿液颜色，可以拿相似颜色的液体比喻；

3、回想下近两日饮食情况、服药情况、饮水情况；

4、回想下医生是否有告知服用该药物可能会导致尿液颜色变化；

5、再想一下有没有出现身体不舒服。

 

尿液是身体健康的一面镜子，尿色奇怪可能是疾病的预警，也可能只是某些因素让你的尿色不同寻常。

 

 

如果没有身体不舒服，又能回想起可能吃了些导致尿液颜色变化的药物、食物，例如排粉红色尿液前吃了火龙果、排荧光黄色尿液前服用了维生素B2......那就可以不用担心，远离这些诱因后，尿液颜色一般都能回到清亮、淡黄的。

 

如果无明显原因出现尿液颜色异常，或者伴有身体不适症状，可以通过京东健康在线问诊询问医生。病情描述时，告知医生排尿具体时间、大概尿液量以及尿液颜色，让医生给出专业的建议。

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夏天在你心中的标签是什么？

 

炎热的空气？暴晒的阳光？还是清凉的游泳池？

 

对很多朋友来说，没有玩过水的夏天是不完整的！

 

随着气温的升高，去游泳池和水上乐园享受清凉的游客越来越多，很多健康问题也悄悄冒头。

 

为了让大家更安心愉悦地玩水，这份夏季玩水健康指南请查收。

 

游了一天，看病上千

 

「游了一天，看病上千」这句话道尽了很多人的辛酸泪。

 

不卫生的游泳池、水上乐园，虽然看着挺干净，但那些清凌凌的池水里，实际上暗藏各种致病物质。

 

体质稍弱的人在这样的池水里游泳，很可能感染各种疾病：

 

 

下水之前，擦亮双眼

 

想要避免游泳后生病，选择符合卫生标准的游泳场所很重要。

 

最简单的方法是提前查看游泳场所的卫生许可证、从业人员健康证，确认泳池的各项检测指标是否符合国家标准。

 

 

在下水前也要观察泳池及周边环境是否干净卫生，水质是否清澈。

 

国家标准《公共场所卫生指标及限值要求》2019版对人工泳池的卫生有详细的要求：

 

 

人员密集，呵护自己

 

除了选对游泳场所，在游泳的过程中也要注意自我保护：

 

戴好护具

 

泳镜、鼻夹、耳塞都可以防止泳池里的水侵蚀眼耳鼻，减少水中的异物伤害脆弱的感觉器官。不要佩戴隐形眼镜下水游泳。

 

泳帽可以减少水中的刺激性物质伤害你的秀发，也可以防止脱落的头发堵塞进出水口。

 

减少直接接触

 

最好不要光着脚在泳池旁的地板上走，穿好自己的拖鞋一方面可以防止脚底接触污物导致感染，另一方面也可以防止滑倒。

 

 

同样的，也尽量不要让没有遮挡的臀部皮肤接触共同的座椅，可以垫上自己的毛巾再坐下。减少微生物感染私处。

 

及时冲澡

 

游泳后及时用干净的流水冲澡，可以最大程度洗去皮肤和毛发上沾染的污物，减少后续感染的风险。

 

游泳后一旦发现不适症状，可以第一时间在线向医生求助，获取针对性的治疗方案，缓解不适症状。

 

 

人们对于自己的尿液还是多少有一些了解的，哪怕是尿液的颜色以及性状。正常情况下，尿液的颜色都是无色透明的，当然在身体有火气的前提下，尿液的颜色也会呈现出黄色，甚至是很深的黄色。而在吃了某一些药物之后，也可能变为药物的颜色。那么，小孩正常尿都有泡沫吗？

1、泡沫短时间消失是正常的。一般情况下，人的尿液中有各种含氮物质及矿物质，而且尿液的浓度会随个人喝水量的多少而有差别，比如，一些孩子站着尿尿比较容易有泡泡;喝水太少的小孩，因尿浓度高而容易产生泡泡等等，如果泡泡在2分钟内消失的话，都属于正常现象。

2、尿中的蛋白含量变高。如果孩子的尿液中泡沫异常的多，且长时间不消，极有可能是因为尿中的蛋白含量变高，若还出现血尿情况，或伴有眼睑、下肢等部位水肿时，多数是小儿肾病的早期信号。

3、可能是泌尿系统疾病。一般都跟尿道炎以及尿路感染有很大的关系，引发尿路感染或者是尿道炎的主要原因就是致病菌的感染，另外也跟孩子平时不健康的饮食习惯或者是经常性的憋尿，不注意尿道口清洁卫生等多个因素的影响有很大的关系。需要服用清热利尿以及消炎抗感染之类的药物来治疗，才有好的治疗效果。

4、也跟尿道受到刺激或者是吃了太多含蛋白质多的食物有关。可以带孩子去正规的医院通过小便常规的检查方法确诊，然后再根据病因对症治疗。一般来说病情不严重的话坚持用药治疗一个星期左右就可以基本上治愈。

另外，尿液里有泡沫的孩子在使用药物治疗期间也需要注意，以清淡的饮食为主，不能吃辛辣刺激，燥热油腻的食物，更加不能吃高蛋白质的食物。要多喝水多吃水果蔬菜，保持小便通畅，不能憋尿，还需要多注意尿道口的清洁卫生工作，这样就可以帮助病情更快更彻底的治愈，恢复健康的生活。

说起“便秘”这个词，很多人都以为这是成年人的烦恼，其实带过宝宝的妈妈们都知道，孩子虽然年龄小，也同样会面临便秘的烦恼。脾胃健康的孩子，通常每天都会在这个“时间点”排便，中了就偷着乐吧，宝妈们不要太担心。

 

 

一、每日起床后一个半小时内

 

一般来说，两岁之后的孩子，身体机能越来越强，生物钟和作息习惯都在慢慢向成人靠近。而一岁之前的宝宝，肠胃还在快速的发育中，每天喂奶的时间不定，排便的时间也没有什么规律，每天排便的次数也是不定的。

 

宝妈们都知道，清晨六点钟左右是大肠排毒的时候，这个时间段内人们需要排便，以便于及时排出身体内累积的毒素，孩子也是同样如此。如果孩子每天起床后一个半小时内准时排便，说明孩子的脾胃很健康，宝妈们不用太担心。

 

二、排便规律且次数适当

 

当然，排便还跟个人习惯有一定的关系，有的孩子喜欢早上起床后排便，有的孩子习惯中午饭后排便，还有的孩子是晚上睡前排便。只要排便规律，每日排便一两次，宝妈们就不用太担心。如果一天内排便次数过多，孩子就是拉肚子了，相反，如果好几天孩子都不排便，那就是便秘了。

 

长时间便秘而不能排除毒素，对宝宝的健康是个很大的威胁，因此，当孩子出现便秘时，宝妈们一定不要掉以轻心，必要时一定要带着孩子去看医生。宝妈们在照顾孩子时，多注意这三点，也能让宝宝肠胃更健康。

 

1.多吃蔬菜水果

 

孩子挑食不爱吃青菜，是让很多宝爸宝妈头疼的事情，正是因为宝宝摄入的纤维素太少了，才会导致宝宝排便不畅。因此，要想让宝宝的肠胃更健康，补充纤维素很关键，而蔬菜水果中是富含纤维素的。

 

 

多吃蔬菜水果，对宝宝的健康是非常有利的。蔬菜水果中不仅富含丰富的纤维，而且还有维生素等各种营养物质，能够满足宝宝的营养需求。如果宝宝真的非常抗拒吃蔬菜，也可以直接购买给宝宝购买纤维素，让宝宝的肠胃更健康。

 

2.多带着孩子参加户外运动

 

很多孩子便秘或者肠胃不适，也跟孩子不爱动有一定的关系，吃得太饱而不活动，只会消化不良，增加肠胃负担。因此，宝爸宝妈们可以多带着孩子参加一些户外运动，带着孩子多出去走走，不仅能够放松心情，还能让孩子增强体魄，增加自信心。

 

3.多让孩子喝白开水

 

白开水没什么味道，很多孩子口渴了宁愿喝各种各样的饮料，也不愿意喝白开水。这时，宝爸宝妈们要注意，饮料中富含各种各样的化学添加剂，对孩子的健康是非常不利的。

 

而白开水看似没什么味道，其实却是最解渴的，而且对孩子的健康有益。多喝白开水还能增强肠胃蠕动，及时补充身体水分，而且也会让大便不再干结，孩子也不会再便秘。

 

如果宝妈们发现宝宝两三天都没有排便了，这时就要很警惕，孩子八成就是便秘了，多让孩子吃一些利于排便的水果，如香蕉、苹果等，多喝一些白开水，相信没多久孩子就会把毒素排出来。孩子们在成长中，也要注意多喝白开水，多吃蔬菜水果，不仅对健康有益，还会降低便秘风险。

在生活中不知道有没有观察过自己的小便，我们的小便也会出现好几种颜色，尿液是可以反应身体的健康情况，正常的尿液是淡黄色清澈的，但是小便如果是红色的，那是什么原因造成的呢？

 

 

其实造成小便红色的有两种原因，一种是生理性的原因，例如女生来月经时就会出现红色，那是因为体内的废血会随着小便一起排出；还有一种就是病理性的原因。下面一起学习一下小便出现红色是什么情况？我们的身体有哪些变化呢？

 

在生活中，如果我们大量的食用某些食物，比如甜菜、胡萝卜、辣椒、火龙果等食物时，我们的尿液就会出现红色，那是因为在这些食物中含有大量的天然色素，所以会导致我们的尿液呈现出红色；还有一些因疾病所服用的某种药物，它在身体代谢消化之后，排出的尿液也会出现红色。

 

其实如果尿液是红色的就代表着我们的身体内的红细胞数目在增多，而导致我们的体内红细胞增多的原因有很多种，比如某种疾病肾结核、肾炎、尿路感染等都是可以导致体内的红细胞增多。还有尿路肿瘤、膀胱癌等一些比较严重的疾病也会导致体内的红细胞增多。如果我们的尿液发生了变化，我们一定要及时的就医，根据医生的建议进行治疗，以免因为不在意耽误了治疗的最佳时机。

 

生活中出现血尿的患者除了我们要及时的医治之外，我们的饮食也是需要特别的注意，饮食做到营养均衡，避免辛辣刺激性的一些食物，以免导致病情的加重以及引发一些继发性的感染等问题。

 

其实小便会反应我们的身体健康状况，如果出现红色的尿液，我们需要及时去医院检查化验尿液，看看是不是身体的红细胞在增多，还有引起红细胞增多的原因是什么，可以及时的根据病情选择治疗的方案，也可以在第一时间看看自己身体的健康情况。

 

 

在平时的生活中我们可以养成合理的饮食习惯和运动习惯，合理的饮食习惯可以保证体内所需要的营养元素和营养均衡，合理地运动锻炼也可以提高身体免疫功能，防止病毒的侵犯。所以在日常的生活中就要学会观察，身体每传递的一种信号可能就是我们的身体正在被受到损害。

人每日都会排尿，次数则因人而异，但是通常一天尿尿在八次左右，不知道你是否注意到了自己尿液的颜色？其实尿液不只是排出了身体多出的水分而已，健康状态也能够从观察尿液的颜色略知一二，有了这样简单地可以检查自身健康情况的方法，关键是还不花一分钱，各位不妨在下次尿尿冲水之前仔细观察一下！

 

尿液的生成与影响尿液颜色的因素

尿液就是身体多余的液体，是由尿素以及尿酸外加水和盐，经过肾脏从血液中排除一些废弃物质和毒素。尿液的颜色应该是尿色素，还有另一种说法是尿胆素。

 

尿液的颜色不是一成不变的，会受一些其他因素影响，比如最近吃的食物或者药物，也有可能是生病。一般情况下你熬夜的颜色是浅黄色的，如果成了浑浊或者是褐色，就需要注意了可能是出现了问题。我们吃的食物多少会影响尿液颜色，食物中若含维生素B群，尿液会呈亮黄绿色；若吃了较多含 β－胡萝卜素（红萝卜、地瓜），与维生素 C（柑橘类植物、番茄、草莓、绿花椰菜）的食物，则尿液会偏深黄或橘色。

 

另外，运动完若没有好好补充水分的话，尿液颜色会变深。药物方面，则是治疗尿道感染相关疾病的药物，例如尿道止痛药非那若比汀，吃了之后尿液颜色容易呈橘色。

 

尿液的颜色其实多少透露出健康状态，不同颜色可能代表著不同的身体状况：

 

净、透明：表示身体补充了大量水分，别喝太多水，不然会使血液中电解质失去平衡。

 

淡黄色：已经补充了足够多的水分。

 

深黄色：水分稍微有点缺失，应该适当补充。

 

琥珀或蜂蜜色：体内水分严重不足，请及时补水防止脱水。

 

橘色：某些食物比如胡萝卜或者维C会让尿液呈橘色，同时也代表身体有脱水现象，另外也可能表示肝或胆管有问题。

 

粉色或红色：部分食物（黑莓、大黄 Rhubarb、甜菜等）与药物（如立汎霉素 Rifampin），都会让尿液呈粉色或红色，但也可能是血尿，原因包括泌尿道感染、摄护腺肥大、肿瘤、肾结石、囊肿等。

 

蓝色或绿色：有些食品添加剂，让身体无法吸收的色素，导致了尿液呈现了这两种颜色，有些药物如西咪替丁和异丙酚，也有相同作用。此外，蓝色尿液也可能来自一种罕见疾病叫蓝尿布综合症，其原因是肠道对于可食用的营养素色氨酸没办法全部吸收消化；绿色则可能是感染了假单胞菌属，这是造成尿道感染的一种细菌。

 

 

深褐色：有些食物如芦荟、大黄等，会让尿液颜色呈深褐色，剧烈运动导致的受伤，或者是肝肾功能异常也会呈此颜色。

 

乳白色：可能是体内含有过多钙和磷酸盐，尿道感染的前兆。

 

混浊：略微脱水或者尿液有脓，有脓的原因包括阴道感染、膀胱炎、输尿管壁因肾结石而受损、淋病、感染披衣菌等症状。

正常人每天都要规律排便便，但是大家对便便的了解并不系统，还停留在拉稀，便秘等情况，其实便便的颜色也预示着健康！今天我们就来了解一下

  

一，什么是便便？

 

粪便是饮食经过消化系统进行消化吸收，并混入了消化道内的分泌物，最终经过肛门排出体外的那些不能被人体完全消化吸收的混合物。

 

 

二，排便的正常次数

 

每日排便一至两次或隔日排便一次，均属正常。

 

每次排便的量与饮食多少有关，通常100克/次~250克/次。通常情况下粪便呈黄色或黄褐色。

  

三，大便的颜色

 

大便可分为非病理性改变和病理性改变（因疾病因素而引起）两种。

 

首先谈谈非病理性改变导致大便颜色的不同变化。

 

1. 绿色 过多食用含有叶绿素的果蔬，如菠菜等，粪便呈绿色或深绿褐色，有些婴儿粪便由于细菌作用，刚排出来时是明黄色，时间长了表面会变为翠绿色。

 

2. 红色 食用过多含有红色素的果蔬，如西瓜、西红柿、红彩椒以及红心火龙果等，粪便可呈红色。

 

3. 白色 如做过消化道钡餐造影，则粪便呈白陶土状，颜色发白。

 

4. 黑（褐）色 服用某些中药或含铁剂的药物，或者吃肉食较多，粪便可呈黑色或褐色。

 

 

若说到病理性改变，常见有以下几种情形：

 

1. 绿色 有的患者粪便呈现黏液状绿色，多数发生在婴幼儿粪便，大多是因为小儿腹部受凉所致。

 

2. 黄色 小儿消化不良时，粪便可呈明黄色或大黄色，伴有少量黏液。

 

3. 黑色 多见于上消化道出血，比如胃出血时，粪便呈现出黑色柏油样，又黑又黏又亮，还特别腥臭。这是因为血液经过胃液和胰液等消化酶的作用硫化而成（柏油样便的特点是质软、有光泽，这与服用中药或铁剂的黑便有区别）。患者本人可以无症状或有贫血，甚至呕血。

 

4. 红色 常见于结肠息肉、痔疮等患者，粪便表面带有鲜血。

 

5. 白色 胆道阻塞，胰腺疾病时，粪便颜色变浅，或呈白色。

 

6. 红白 相混在溃疡性结肠炎、肠结核、阿米巴痢疾等下消化道出血时，粪便可以呈现出黏液状红色混有白色的脓血。

 

看到这里，相信大家也都了解清楚各种便便的颜色，如果是病理性的，并且持续一段时间了，一定要及时到医院就诊哦~~

 

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