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我们都知道,糖尿病本身不可怕,可怕的是它引发的各种并发症。据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。
然而最新研究发现,处于糖尿病前期状态的血糖异常患者也存在发生心脏功能障碍和心血管事件的风险。也就是说,在您被确诊为糖尿病之前,糖尿病这个“磨人的小妖精”就已经盯上您的小心脏了。
01糖尿病正威胁着你的小心脏
糖尿病是心血管疾患的独立危险因素。
据统计:与非糖尿病人群相比,糖尿病患者发生心血管疾病的风险增加 2-4 倍。大约有66%的冠心病患者同时患糖尿病或糖尿病前期,约有80%糖尿病患者的致死原因都与心血管疾病紧密相关。糖尿病患者心肌梗死的死亡率是非糖尿病人的5-6倍。
临床工作中,糖化血红蛋白是评估糖尿病患者血糖控制的指标,糖化血红蛋白每增加1%,会使心血管病死亡率增加1倍。空腹血糖和餐后血糖升高,即使未达到糖尿病诊断标准,心血管疾病发生风险也显著增加。
另外糖尿病患者经常伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变的重要危险因素,危险因素越多,动脉粥样硬化程度越明显,心血管疾病发病率越高。
02糖尿病人心脏VS普通人心脏
♦ 发病时间提前!
糖尿病患者人群心血管病的发病年龄要比非糖尿病患者人群提前5-10年。
临床许多肥胖2型糖尿病患者年纪轻轻就患上了高血压、冠心病,甚至因急性心肌梗死,导致猝死。
♦ 静息状态心率异常!
正常人在运动时心率增快,休息时心率减慢。
但有些糖尿病患者表现为,静息状态下心率增快,每分钟心率多在90次以上,同时伴有心悸、心慌、胸闷和头晕等症状,这是由于心脏神经功能受损的缘故。
♦ 病情较重,预后较差,死亡率较高!
糖尿病合并冠心病时往往病情较重,预后较差,死亡率较高。
这是因为糖尿病合并冠心病者常有多支冠状动脉粥样硬化,且狭窄程度也较重,即使能行支架治疗,做支架难度也更大,而且效果相对较差。
♦ 由于症状不明显,易误诊!
糖尿病患者中无痛性心肌梗死比较常见,约为非糖尿病合并冠心病患者的2倍。
这类患者因为心肌梗死没有胸痛,而以其他症状就诊,如意识模糊、气急、恶心、呕吐、腹泻、休克等,容易使临床医生误诊误治。
糖尿病导致的无症状心肌缺血可能机制是:
①心脏神经病变引起痛觉减弱、神经感受器受损,“报警系统”受损,导致心肌缺血时不产生疼痛。
②糖尿病患者痛阈提高,从而对疼痛不敏感。
③糖尿病患者血中β-内啡肽水平升高,由于内啡肽具有镇痛作用,导致心肌缺血时对疼痛不敏感。
④糖尿病患者自主神经功能紊乱,并累及心脏传入神经,从而阻断痛觉感受器到大脑皮质的传导通路。糖尿病合并心肌梗死后,梗死面积一般较大,易发生心源性休克、心脏破裂、猝死和严重心律失常等。
03心脏的危险信号,别再傻傻收不到了
糖尿病患者如果合并冠心病,出现的症状与非糖尿病的冠心病患者症状大致相同,常见的是心绞痛。
阵发性心前区疼痛或者憋闷,疼痛可以是刀割样疼痛、压榨性疼痛、绞窄性疼痛以及憋闷感觉,不舒服的位置主要发生在胸部,也可以向心脏前面,即左前方胸部位置放射,少数患者可以表现为肚子疼和不舒服,有很多病人会被当成胃病治疗;
也有部分患者表现为头晕、多汗、心悸等症状,这是自主神经功能紊乱造成的。
另外,如果糖尿病患者出现容易疲劳,且一些体力劳动后会出现胸闷、气短、胸骨后不适的症状。
都应该去医院内分泌科或者心脏科检查心脏,如心电图、心脏彩超等,必要时行心脏CTA或造影检查。
参考文献:
[1]中国循环杂志 2020 年 3 月 第 35 卷 第 3 期(总第 261 期)Chinese Circulation Journal,March,2020,Vol. 35 No.3(Serial No.261);
[2]中华糖尿病杂志 2018 年 1 月第 10 卷第 1 期 Chin J Diabetes Mellitus,January 2018, Vol. 10, No. 1;
[3]白 原 梁宏伟 内蒙古自治区医院心内科,实用糖尿病杂志 第 7 卷 第 3 期;
京东互联网医院糖尿病中心出品
如需转载,请注明来源
作者 | 赵永才 内分泌科
责任编辑 | 大洋
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受到耳濡目染的广告的影响,很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康,从而提高免疫力,起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的,不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢?
服用益生菌的同时不能服用哪些药物?
(1)抗生素
抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物,比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用,甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌,如果跟抗生素同时服用,会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响,那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。
(2)铋剂等胃黏膜保护剂
铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂,它主要是通过酸性环境下产生沉淀,形成弥散性的保护层,覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合,促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性,增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜,它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用,会影响到益生菌的效果。
(3)酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药
因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂,含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效,如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌,会导致益生菌的活菌被酒精杀死,疗效减弱。
总结
虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用,益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病,益生菌也不能包治百病[1]。
只是在一些疾病情况下,在医生指导下选择合适的益生菌服用,而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物,如果服用可以间隔2小时之后服用。
做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。
1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。
2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。
3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。
导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。
肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。
用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。
细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。
燕窝是很好的食物,营养价值高,平时吃一点燕窝,能补充营养,并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处,能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。
抗疲劳
在如今快节奏的生活方式下,人们每天的工作强度大,休息的时间较少,很容易出现疲惫的情况,可以适量吃一些燕窝,有助于缓解疲劳。另外,人们每天过度劳累,身体缺乏营养,也可以通过吃燕窝来补充。
延缓衰老
人们都会出现衰老的情况,如脸上长皱纹,出现老年斑等,可以吃一些燕窝,因为燕窝中的成分具有排毒,延缓衰老的功效,特别是对于女性来说,长期食用会改善皮肤状况,使皮肤白嫩光滑。
提高免疫力
大多数老年人身体虚弱,没有成年人强壮,抵抗力也相对较差,一旦出现气温急剧下降的情况,就会容易感冒,发烧,这时可以食用一些燕窝,有助于提高人体免疫力,减少生病的次数。
促进胎儿发育
孕妇也可以适当吃一些燕窝,不仅能增强体质,还有助于促进胎儿的大脑发育。
滋养皮肤
很多女性为了使自己的皮肤更加水润,嫩滑,早上和晚上都要花费很长时间来护肤,在护肤的同时也可以吃一些燕窝,因为燕窝中含有大量胶原蛋白,有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。
建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。
养胃
燕窝不仅具有美肤的功效,还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说,就算食用大量的补品,也不能充分吸收,可以通过吃燕窝,来调理自己的肠胃,让肠胃功能恢复正常,从而更好的吸收营养,让气色更好。
那燕窝怎样吃对皮肤更好呢?
尽量早晚吃
因为在早上的时候,经过了一夜的消化,胃里的食物已经被彻底消化完毕,这时吃一些燕窝,可以充分吸收燕窝里的营养。
睡前吃燕窝也是对身体很好的,这样在睡觉的时候,我们的身体能充分吸收营养物质,有助于更好地修复肌肤,延缓衰老,使我们的皮肤状态更好。
注意烹饪方式
在烹饪燕窝的时候尽量选择热水,用热水进行炖煮,这样会使燕窝充分的吸收水分,能更大地发挥营养价值,属于很好的一种烹饪方法。
注意如果一次性煮得太多的话,要注意保存方式,最好是放在冰箱里冷藏,也可以覆盖一层保鲜膜,避免与其他食物串味,影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起,会严重损害燕窝的营养,导致营养价值降低。
除了吃燕窝,坚持这3个小习惯,也会使皮肤越来越好。
泡脚
说起来泡脚,想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松,更好地入睡。另外经常泡脚,也可以促进血液循环,使我们的皮肤变好。
禁止熬夜
熬夜不仅危害身体健康,还损害皮肤,长期熬夜会使我们的内分泌失调,最明显的表现是脸上出痘痘,毛孔粗大,皮肤粗糙,因此,尽量不要熬夜。
多喝水
多喝水可以促进血液循环,能更好的养肤,也可以在水中加入人参,红玫瑰,百合,枸杞等食材,能更好的滋养皮肤。
胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。
很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。
据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。
高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。
患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。
以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。
婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。
1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。
2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。
3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。
4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。
每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。
传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。
这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。
主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。
所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。
这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。
皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。
常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。
一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。
洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。
作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博
为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?
前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。
人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。
玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?
实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)
不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。
肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。
不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。
每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。
与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?
容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。
30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。
因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。
根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。
6个内分泌失调表现,望你不占:
长痘
内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。
毛发旺盛
内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。
肥胖
经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。
并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。
脱发
男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。
平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。
劳累
内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。
脾气大
很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。
自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:
坚持运动
日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。
坚持吃健康食物
很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。
坚持情绪积极
保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。
最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。
泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!
泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。
① 排尿困难,排尿时间长而且费力
② 排尿出现不连续的点滴状
③ 排尿时出现明显的疼痛
④ 患者排尿时出现血尿
⑤ 患者会阴部出现剧痛。
泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。
泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。
平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。
大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。
那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,心情有些沉重。糖尿病已经陪伴我五年了,虽然我一直努力控制饮食和运动,但血糖控制始终不稳定。
那天,我鼓起勇气,通过互联网医院平台预约了一位内分泌科的医生进行线上咨询。医生非常和蔼可亲,她详细询问了我的病情,包括糖尿病的诊断时间、身高体重、目前使用的降糖药物等。
医生告诉我,我的血糖控制不稳定可能与肥胖有关,建议我到医院进行进一步的检查。虽然我对检查有些抵触,但考虑到健康,我还是决定听从医生的建议。
在医生的指导下,我开始控制饮食,早餐吃一个鸡蛋、一瓶牛奶、一两主食,中午和晚上则分别吃一拳头左右的米饭和一两瘦肉。同时,我也开始每天进行中等强度的运动。
医生还为我开具了二甲双胍肠溶片,并告诉我可以根据血糖情况调整用量。在医生的指导下,我的血糖控制逐渐稳定,浑身乏力的情况也得到了缓解。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。虽然我们不能面对面交流,但医生的专业知识和耐心解答让我感到温暖和安心。
我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。
那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我要和一位内分泌科的医生进行线上咨询。我的血糖控制一直不是很好,尽管我已经按照医生的建议在饮食和运动上做了很多努力。
咨询开始了,医生首先询问了我的肝功能情况,并告诉我目前一切正常。然后,医生关心地问我是否在家测过手指血糖,我老实回答说我后来就没有测过了。
医生接着询问了我的体重和身高,得知我体重126斤,身高170cm后,他提醒我继续保持,不要有什么变化。接着,我提到了我正在服用的药物,并询问为什么血糖会变低。医生告诉我,因为我的年龄还小,上次测的生化结果显示空腹血糖偏高,所以需要继续用药,并且要定期监测血糖。
我有些疑惑,血糖是不是就可以稳定不再升高了呢?医生告诉我,这个药一般不会导致低血糖,但还是要关注血糖变化。他还提醒我要注意饮食,比如不吃汤汤水水的类似稀饭,不要随意在两餐之间加餐。
我还有点担心尿酸高的问题,医生告诉我,尿酸高一点点,平时内脏海鲜少吃,暂时不用药。对于我提出的茶饮和咖啡的问题,医生也给出了明确的建议,不含糖的可以适量饮用。
整个咨询过程中,医生都非常耐心,细致地解答了我提出的每一个问题。他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,让我感受到了医者的温暖和关怀。
这次线上咨询让我收获颇丰,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也更加坚定了控制血糖的决心。感谢这位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平持续高于正常值。近年来,糖尿病的治疗手段日益丰富,其中糖尿病治疗仪作为一种辅助治疗工具,受到了广泛关注。
糖尿病治疗仪是利用物理治疗方法,如激光、磁疗、中低频脉冲等,来辅助糖尿病患者控制血糖的一种设备。然而,关于其具体效果,目前尚无明确的科学证据。尽管如此,糖尿病治疗仪仍被认为是糖尿病综合治疗中的一部分,可以帮助患者改善病情。
在使用糖尿病治疗仪的同时,患者还需要坚持药物治疗。药物治疗是糖尿病治疗的核心,包括口服药物和胰岛素注射。口服药物如磺酰脲类药物、α-葡萄糖苷酶抑制剂和胰岛素增敏剂等,可以通过不同的作用机制降低血糖。胰岛素则可以直接补充体内胰岛素的不足。
除了药物治疗,糖尿病患者还应注意饮食治疗和运动治疗。饮食治疗强调低糖饮食,避免摄入过多的糖分。运动治疗则有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。此外,糖尿病患者还需定期监测血糖,根据血糖水平调整药物剂量,以确保血糖维持在正常范围内。
糖尿病治疗仪作为一种辅助治疗手段,虽然其效果尚不明确,但可以与药物治疗、饮食治疗和运动治疗相结合,共同帮助糖尿病患者控制病情。然而,患者在使用糖尿病治疗仪时应遵循医生的建议,切勿盲目使用。
总之,糖尿病的治疗是一个复杂的过程,需要患者、医生和家属共同努力。通过合理的治疗手段和良好的生活习惯,糖尿病患者可以有效地控制病情,提高生活质量。
那天,阳光明媚,我踏入了崇明的一家互联网医院,心情既忐忑又充满期待。我是一位糖尿病患者,血糖高,尿蛋白多多,困扰了我很久。
在等待的过程中,我遇到了一位内分泌科的医生。她微笑着向我打招呼,让我感到很亲切。医生耐心地询问了我的病情,详细了解了之前的治疗经历。
我告诉她,之前有医生建议我服用达格列净,但我之前有反复尿路感染的经历,担心这个药不适合我。医生听后,认真思考了一下,然后建议我可以尝试使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片,这是一种沙坦类药物,可以与达格列净联合使用。
医生还告诉我,目前我服用的格列吡嗪可以继续使用,但需要根据我的具体情况调整剂量。她还建议我,如果崇明这边没有非奈利酮,可以在京东互联网医院购买。
医生的专业和耐心让我感到非常安心。她不仅为我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,询问了我的一些饮食习惯,比如是否能吃芝麻和花生。我感受到了医生对我的关心和尊重。
离开互联网医院的那一刻,我觉得自己仿佛找到了希望。感谢医生的专业建议和关怀,让我对治疗充满了信心。
高血糖已经成为现代社会常见的健康问题,越来越多的人开始关注自己的血糖水平。那么,血糖高的人是否可以食用山药呢?本文将为您详细解答。
山药作为一种营养价值丰富的食材,富含淀粉、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。其质地软滑,易于消化,特别适合脾胃虚弱的人群食用。因此,对于血糖较高的人群来说,适量食用山药是可以的。
然而,值得注意的是,山药虽然适合血糖较高的人群食用,但在食用过程中仍需注意以下几点:
1. 控制食用量:山药中的淀粉含量较高,过量食用可能导致血糖升高,因此建议控制食用量。
2. 合理搭配:在食用山药时,应与其他低糖食物搭配,如蔬菜、水果等,以保持饮食均衡。
3. 定期监测:食用山药后,应定期监测血糖水平,以便及时调整饮食。
此外,以下是一些适合血糖较高人群的饮食建议:
1. 主食:以米、面为主,适量摄入粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,以增加膳食纤维摄入。
2. 蔬菜:菠菜、黄瓜、西红柿、韭菜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、洋葱、南瓜、大白菜、青菜、生菜、蘑菇、黑木耳、茼蒿菜、芹菜、香菜、香菇、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、茭白、竹笋、茄子、西兰花、花椰菜、甜椒、大蒜、豆角等。
3. 水果:柚子、苹果、梨、橙子、柠檬、桃、李、杏、梅子、石榴、枇杷、荔枝、菠萝、草莓、樱桃等。
4. 水产:黄鳝、鲈鱼、青鱼、泥鳅、蚌、蚬、海参、田螺等。
5. 其他食物:虾皮、海带、排骨、黄豆、牛奶(脱脂)、芝麻等。
总之,血糖较高的人群在日常生活中应注意饮食调整,保持良好的生活习惯,以降低糖尿病的发病风险。
那天,阳光透过天津北辰区的窗户洒在了我家的客厅,我正坐在沙发上,手机里的一条信息引起了我的注意。‘您好!请问您有什么需要咨询的医学问题?’这是一位内分泌科医生的消息,我犹豫了一下,还是决定向他咨询关于美格鲁肽的事情。
之前,我在内分泌科***医生那里治疗过,他给我开了美格鲁肽,帮助我控制了血糖。现在,我想继续使用这个药物,但剂量需要调整到0.5。
我回复了医生,希望能得到他的帮助。医生很快就回复了,他询问了我使用美格鲁肽的原因,是想要减重还是控制糖尿病。我简单说明了我的情况,他随后便为我开出了新的处方。
处方很快就通过药师审核,我收到了通知,可以直接预约药品。用药期间,我感到身体逐渐适应了新的剂量,血糖也得到了更好的控制。
这整个过程,我深刻感受到了医生的专业和细心。他不仅为我提供了专业的医学建议,还耐心地解答了我的疑问,让我感受到了人文关怀。这让我对线上问诊有了新的认识,原来,即使是在线上,医生也能提供专业、贴心的服务。
现在,我已经完成了整个购买流程,处方也已经被使用。我很感激医生的帮助,也感谢互联网医院提供的便利。我相信,只要我们用心去体验,互联网医院一定会为更多人带来健康和便利。
那天,阳光明媚,我独自一人走进了郑州市的一家互联网医院,心中满是忐忑。我是一名糖尿病患者,血糖一直居高不下,传统看病方式的不便让我感到疲惫。在互联网医院,我遇到了一位名叫***的内分泌科医生,她用她的专业和耐心,为我打开了一扇新的大门。
***医生详细询问了我的病情,她耐心地听我讲述,不遗漏任何细节。我告诉她,我的血糖数值一直保持在7-10之间,但体重却没有任何下降。她听了我的诉说后,没有立即给出治疗方案,而是先询问了我的身高体重、糖尿病的历史、目前的用药情况等等。她的专业和细致让我感到很安心。
在了解了我的基本情况后,***医生为我提供了专业的建议。她告诉我,糖尿病是一种慢性疾病,需要长期治疗和生活方式的调整。她建议我先从二甲双胍开始治疗,并告诉我如何通过饮食和运动来控制血糖。她还提醒我,定期检查胰岛功能对于治疗糖尿病非常重要。
在与***医生的沟通中,我感受到了她对患者的关爱和尊重。她没有因为我的一些误解而生气,反而耐心地为我解答。她告诉我,糖尿病的治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合医生,同时也要保持乐观的心态。
在离开互联网医院的那一刻,我感到心情轻松了许多。我知道,在***医生的指导下,我的病情一定会得到控制。感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。
那是一个普通的周三早晨,阳光透过窗帘的缝隙洒在我的床头,我拿起手机,打开京东互联网医院,预约了内分泌科的专家咨询。因为父亲的身体状况,我希望能找到一种既能控制血糖,又不需要长期注射胰岛素的方法。
专家很快就回复了我的咨询,详细询问了父亲的病情和基础病,还特别提到了他的运动习惯和疫情期间的运动情况。我对这位专家的专业和细致印象深刻。
在了解了父亲的病情后,专家给出了建议。他告诉我,父亲目前的情况确实有使用胰岛素的指证,但他也理解我对长期注射的担忧。于是,他提出了一个替代方案——先尝试使用口服药物来控制血糖。
专家还特别提醒我,在开始任何药物治疗之前,需要确认父亲是否存在食物、药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史,以及药物禁忌症等问题。我按照他的要求回复了“无”,心里暗自松了一口气。
接下来,专家详细说明了口服药物的具体用法。阿卡波糖需要在早餐前服用,利格列汀则是一次一片,一天一次。虽然听起来有些复杂,但专家的耐心讲解让我感到非常安心。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间,更重要的是,我得到了专业、细致的医疗服务。
那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心里有些忐忑。我决定尝试线上问诊,希望可以解决我的困扰。
屏幕那头,出现了一位医生的身影。他温和地询问我的病情,我小心翼翼地描述了我的状况,包括我的糖尿病和性生活的问题。
医生耐心地听我讲述,没有打断我,也没有表现出任何的不耐烦。他告诉我,他需要了解更多关于我的情况,于是开始了一系列的提问。
他问到了我的血糖控制情况,我告诉他,我每天坚持服药,血糖基本保持在正常范围内。他还询问了我的生活习惯,包括工作压力、饮食、睡眠等。我如实回答,生怕遗漏了任何细节。
医生又问到了我的症状,包括是否出现过怕冷怕热、腰膝酸软、神疲乏力、记忆力下降、头晕耳鸣等。我一一回答,希望能够给他提供更多有用的信息。
经过一番详细的询问,医生给出了他的建议。他建议我先服用一个疗程的中成药,并根据我的恢复情况再调整治疗方案。
听到这里,我有些犹豫,因为我对中药并不了解。医生看出了我的顾虑,耐心地解释了中成药的副作用很小,而且搭配西药服用效果会更好。
最终,我决定尝试一下他的建议。虽然心中还是有些忐忑,但我对这位医生充满了信任。
现在,我已经开始服用医生开的中成药了。虽然才刚刚开始,但我已经感受到了一些变化。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到改善。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。在今后的日子里,我会继续遵循医生的建议,积极治疗,希望能够尽快恢复健康。
那天,我像往常一样,在手机上预约了在线问诊,医生是一位内分泌科的专业人士。我们通过屏幕进行交流,医生的态度温和而专业,让我感到非常安心。
医生首先询问了我的基本情况,我详细描述了我的病情,包括糖尿病的病史、用药情况以及最近的饮食和生活习惯。医生认真聆听,不时地点头,让我感到被重视。
医生根据我的病情,为我分析了各项指标,并给出了专业的建议。他告诉我,我的血糖控制得还可以,但血脂和血压需要进一步关注。他为我开具了调整血脂和血压的药物,并详细解释了用药方法和注意事项。
在咨询过程中,医生还特别提醒我注意饮食和运动。他告诉我,糖尿病患者的饮食要清淡,多吃蔬菜和粗粮,少吃油腻和高糖的食物。此外,每天保持适量的运动,对于控制血糖和体重也非常重要。
医生的专业知识和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了治疗方案,还为我解答了心中的疑惑。在结束咨询后,我感到心情舒畅,对病情也有了更清晰的认识。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和人文关怀让我感受到了医患之间的温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到有效控制。