手术疾病

1.阵发性室上性心动过速

2.预激综合征

3.房室结折返性心动过速

4.房性心动过速

5.心房扑动

6.室性早搏/室性心动过速

手术时机

年龄3岁以上，体重15公斤以上 (若心动过速发作频繁，药物控制不良或伴心功能下降，及早消融）

手术创伤

射频消融仅需穿刺血管，不用开胸，属于微创手术，创伤小、恢复快。采用CARTO Univu先进技术，开展绿色电生理，术中零辐射，避免辐射损伤。

手术过程

手术过程:(通常2小时)

1.麻醉(一般选择全麻)

2.心内电生理检查---诱发及明确心动过速原因

3.射频消融---治疗心动过速病灶

术前术后注意事项

1.术前停抗心律失常药物3-5天

2.术前第一天完善术前检查

3.手术当天按流程实施手术，术后返回病房，平卧12-24小时，待穿刺伤口恢复

4.术后第二天可下地活动，第三天可以出院

5.术后口服阿司匹林1或3个月，免体6个月

团队优势

1.---技术经验丰富(各术者均在国家心律失常中心培训，具备国家认证手术资质，其中主力术者江河博十拥有5000余例手术经验，是国内儿童心律失常例数最多术者，可开展各类儿童心律失堂手术)

2.---平台强大(医护人员60名，拥有病房、门诊、心功能室及导管室，可开展各类心脏问题，包括但不限于心律失常的检查和治疗)

3.---设备先进 (国内为数不多的采用CARTO Univu电生理中心，开展绿色电生理，术中零辐射)

住院流程

首都儿科研究所附属儿童医院心血管内科

1.挂号流程

u 关注公众号“首都儿科研究所附属儿童医院”，点击“个人中心”进行注册登录，按系统提示添加就诊人，完成实名认证，绑定就诊儿童信息，注意:一个手机号注册一个账户，一个账户最多可以添加3名就诊人。
u 在首页点击“预约挂号”，选择科室、选择号源、选择就诊人就诊卡、确定预约，可以预约未来10天号源。
u 每天下午3点，公众号开放第11天号源。
u 为避免造成专家门诊资源浪费，退号需要在就诊日当天零点前，在公众号选择“取消挂号”，如果超过这个时间，只能在就诊当天到医院窗口办理退号退费。

2.办理住院流程:

门诊医生给需要住院儿童开具住院证并预约，家长在接到病房医生住院通知后,凭住院证于门诊地下一层住院处交住院押金,办理住院。
注意: 病房楼实行封闭式管理，允许1名家长陪床，请注意携带好病例资料及必要的生活用品。

温馨提示:非北京医保患者住院前请提前向当地医保部门咨询医保备案事宜。

遗传性高血压引起头痛，表明血压过高，需进行药物降压，并做好日常护理，严重时还应就医诊治。高血压通常与遗传以及不良生活习惯等因素有关，血压反复增高，可引起头晕、头痛、恶心等症状。出现以上症状后，需口服降压药物治疗，比如卡托普利片、硝苯地平缓释片，控制血压，血压稳定后，疼痛的症状可减轻。

在进行药物治疗期间，需做好日常护理，保证充足睡眠，不要熬夜，不要饮酒吸烟，保持良好心理状态，避免心理压力过大。要合理膳食，限制食盐摄入，少食用高脂肪、高热量食物，饮食要清淡。

高血压引起的头痛较明显或持续时间较久，应警惕脑血管病变，需及时就医检查治疗，避免造成严重后果。

艾灸后出现头痛可能是由于过度刺激、肩颈肌肉疲劳、颈椎问题等原因引起的，可采取休息和放松、轻柔按摩、热敷等方式缓解。

做艾灸时热烟和热力的刺激可能引起头部血管扩张，导致头痛；另外在进行艾灸时，可能需要保持特定的姿势，长时间保持不动会导致肩颈肌肉疲劳和紧张，进而引发头痛；如果颈椎存在问题，如颈椎病或颈椎不稳定，艾灸可能会刺激颈椎，导致头痛。

如果出现艾灸后头痛，可以尝试停止艾灸并休息一段时间，让身体放松，有助于缓解头痛，可以进行轻柔的头部和颈部按摩，有助于缓解肌肉紧张和疲劳，还可以使用热水袋或热毛巾轻轻敷在头部或颈部，有助于舒缓紧张的肌肉和扩张的血管。

如果头痛持续加重或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生的意见，以获得准确的诊断和治疗建议，医生会根据具体情况进行综合评估，提供适当的治疗方案。

大家别看这问题问的特别简单，很多人都有这样的疑问，也很多人会因为这个心率低前来就诊，而且很多数时候还可能得到我们医生不同的答复。

 

有的医生说不能低于60次/分；而有的人说你这平时就这么低的话，50多也没事；再有的医生还会先问你平时运动情况，有没有什么其他不适，再跟你说要不要紧！心率低有的医生说要重视，而有的医生却说没事，是正常的，这一系列答复总让不少人或者家属特别揪心。今天我就跟大家一次性说清楚，心率偏低正常吗？我们应该如何看待自己的心率！

 

 
什么是心率？它是怎么出现的？

现在网络这么发达，我们想要知道一些关于某方面的知识，都不难，大家肯定也查过心率！

 

什么是心率呢？

其实从字面的意思就很好理解，心率，心指的是我们的“心脏”，而率指的就是“频率”，就是每分钟我们心脏跳动次数，因为心脏是我们人体最最最重要的器官之一，身体其他器官要保持正常运转，都离不开它的跳动来为我们提供血液供应，就像是我们汽车的发动机一样，发动机不能坏，转数其实就是我们的心率！

 
那么我们的心率是怎么来的呢？为什么心脏会发生跳动呢？

 

这得从心脏解剖与生理功能说起！我们说我们的心脏是由心房、心室构成的，其中不管是心房还是心室，主要都是肌肉组织，而且从解剖或者从外观上看，这心房和心室是连在一起的，但是实际上心房肌与心室肌并不直接连接，只不过心室肌比心房肌要厚很多，而这肌肉收缩发挥的就是心脏“泵”血作用，泵其实就是“跳”！

 
怎么心脏肌肉就“泵”起来了呢？这其实是因为心肌细胞是我们心脏的基本功能单位，而且最重要的一点就是，心肌细胞跟我们平时知道的一些组织细胞不一样，正常的心肌细胞有4大生理特性：自律性、兴奋性、传导性和收缩性！

 

而自律性是其最大的特点，就是它每分钟会自动“发号指令”。但是我们说自律性并不像心肌细胞当中的“兴奋性”“传导性”那样，只要是心脏的心肌，都有这个特性。

 

实际上，我们心脏的心肌由特殊心肌和普通心肌构成，而自律性只有特殊心肌才有，它包括有心脏的窦房结、结间束、房室结、希斯束、左右束支以及浦肯野纤维网；而像我们的心房肌、心室肌都是属于普通心肌，是不具有自律性的，而它们有特殊心肌没有的特性，收缩性！

 
我们心脏收缩，跳动，其实就是受到这个特殊心肌发放每一道指令控制。正常时，窦房结发放的每一次指令，会传给房室结，然后房室结再继续往下传，让我们心房肌和心室肌发挥“泵”功能。而我们的窦房结的自律性为60-100次/分钟，因此，我们平时说心率多少也正常？一查，告诉你的基本上都是60-100次/分钟！

 
但是大家注意了，这里面说的“心率”指的只是心跳动频率，即次数，它跟我们平时听到的另一个词——心律，是不一样的！

 

所谓心律，心还是指的心脏，但是“律”指的不仅仅是次数，而是“节律”，就是这个心脏跳动，它不是乱跳的，而是有规律的，也不是哪里发出这样的节律都是正常的！

 

我们一个人正常的心律，是由我刚刚提到的“窦房结”发出来的，如果是其他部位发出来的，都不是正常的。因此，我们又说正常的心律，其实指的就是窦性心律，这个“窦”就是指的窦房结。所以，如果你发现你做的心电图检查提示的不是“窦性心律”，那么我们都可以认为是不正常的心律！

 

当然，这里面的提到的正常的心律，是窦性心律，还包括有我们平时可能检查会遇到的窦性心律不齐，而且大家也要注意，对于大部分人来说，检查发现只是“窦性心律不齐”也是正常的心律，因为窦性心律齐不齐是相对的，而不是绝对的，心律会受到我们各种各样的日常生活、运动等所影响，有时候就是会出现一些窦性心律不齐的现象，但这是相对的，大家不用过于担心。

 

因为我们心电图医生只要看到你在同一个时段，P—P间期＞0.12s，就会报告：窦性心律不齐，但其实这属于正常窦性心律范畴，而偶尔窦性心律不齐几乎不会对我们的身体造成影响！

 
了解了以上关于心率、心律知识以后，我们再来看看我们心率多少才最健康？心率偏低正常吗？

首先，我们说正常心率范围是60-100次/分钟，这点是没错。但是，对于我们心内科医生来说，是有一个更好的心率范围的，这个范围就是55-80次/分钟！

 

也就是说，如果你问心内科医生心率，他们通常会把＜55次/分钟，才认为是偏低的；而＞80次/分钟，就会认为有点快了，不过注意我这里面提到的，包括之前文章提到的心率范围里面的心率指的都是静息心率，就是一个人正常安静时候的心率！

 

为什么我要强调是静息心率？

因为心率不是一个固定的概念，它除了包括我们静息状态下的静息心率以外，其实还有我们运动以后的心率，24小时候心率以及我们躺着睡觉时候的心率，这些范围都是不一样的！因此，一定要跟大家强调的是在对比自己心率正不正常，一定要看自己是什么时候心率！

 

比如我们说正常人安静状态下的静息心率正常是60-100次/分钟，而你说你跑跑完步，运动以后的心率才70多，这时候可以说正常吗？

 

肯定不是！为什么？因为这人跑步以后心率肯定会快一些的，至少也得100次以上才能说正常，但是假如你说你睡觉时候心率都要快到100次以上了，这时候也不能说是正常，道理一样，因为我们白天的心率是由交感神经支配的，而到了晚上，则换成了由迷走神经主要来支配的，要慢一些，像40多次都不能说是不正常的！所以，在门诊有不少测出自己心率偏低的人问我是不是要放起搏器，其实这个是不一定的，必须要结合你白天，夜间以及24小时心率来看才行，很多时候有的人心率低于60次/分，都不能说是不正常的！

 
像我们说职业运动员或者平时就经常喜欢运动的人来说，你会发现他们的静息心率一般都比较低，为什么？

 

因为长期运动会让我们心肌一次泵血更有力量，泵出血量更多，简单来讲，你平时心跳3次才能满足的血量，对于职业运动员来说，可能2次就够了！所以，他们的心率往往都会比较低，心脏不需要做那么多“功”！

 

当然，临床上还有一些心率偏低的人，平时就心率就可能只有四五十，这种一定有问题吗？

 

答案同样是不一定，因为有一部分就是神经性的，没有什么不适，也不用过于紧张，只是平时要要注意观察身体表现，如有其他不适，随诊！

 

那么我们说心率太低肯定不行，但是假如我们说一个人心率在正常范围内，多少会更健康？

 

实际上，就目前对哺乳动物的研究来看，心跳越快的其实寿命越短，而心跳越慢的寿命越长。同时，我们也有研究对763名老年男性进行随访，发现心率慢一些的人其存活率更高一些。

 
所以，我们说在正常范围内，心率慢一些可能会对我们人体会更好一些，目前认为的是越接近60次/分钟，可能对于正常人来说，是最佳的心率，记住这里面有一个前提“正常范围内”！

 

 

最后，我们说在日常生活中，我们怎么才能让我们的心跳一直维持在一个这样比较合适的频率范围内呢？

这里给大家介绍6个生活小窍门：

 

第一，一定要选择适合自己的运动方式。因为人是有差异性的，你不是运动员，你不能像马拉松运动员那样天天跑好几十公里，要运动，要选择适合自己运动方式，然后做到循序渐进的这么一个过程，这样对于保持一个健康的心率水平是非常有意义的。

 

第二，每天保持正常的饮水量。现在的人，尤其是运动以后就喜欢喝饮料，而且还喜欢喝冷饮，实际上这长期以往也会影响我们的心率，我们建议是要喝熟水，即烧开后的水，这个是健康的，而且每天保持2-3L饮水量，当然还要根据季节有所幅度调整！

 

第三，戒烟限酒。烟里面有尼古丁，酒是乙醇，酒精，这些都会对我们心率产生影响，很多人说吸烟、喝酒压压惊，有一部分意思就是这个，喝酒，吸烟对心跳有影响。所以戒烟、限酒很重要。

 

第四，提倡健康的饮食，避免高盐、高糖饮食！饮食除了均衡，为了满足身体各项机能所需，就是要控制我们的体重，肥胖的人更容易出现心脏问题，为啥？因为胖的人，心脏往往需要更卖力去工作，因为越胖越需要消耗更多的的能量，这对于我们维持正常的心率也是有影响的。

 

第五，要保持充足的睡眠。睡觉对我们健康很重要，很重要的一个方面就是这个人休息以后，我们人体各个细胞也能够得到真正的休养。

 

第六，心态要好。这点应该很好理解，情绪激动的人，大家想想它的心跳就懂了，所以积极乐观的情绪对于我们人体也是很有意义的。

在一个看似平常的日子里，生命的脆弱性有时会在一瞬间显露无遗。可能就在我们身边，一个健康的人突然倒下，没有了脉搏，没有了呼吸，这就是心脏骤停。

心脏骤停是医学紧急情况中最紧迫的一种，它不分时间和地点，可能在任何人身上发生。生与死可能在几分钟内改变。

当患者发生心脏骤停时，及时抢救非常重要，抢救时间每延迟1分钟，其生存率会降低7%～10%^[1]。当遇到他人发生心脏骤停，我们应该如何正确施救？请牢记：立即快速心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）除颤是最简单、有效的现场急救方法！这不仅关乎他人，也可能关乎你我。

Part 1：心脏骤停，黄金抢救时间只有4分钟

心脏骤停是指各种原因如心脏病突发、窒息、淹溺等引起的心脏突然停止跳动，表现为颈动脉、股动脉搏动消失；心音消失；意识丧失。由于心脏的泵血功能消失，引起全身重要器官严重缺氧、缺血，短时间内就会危及生命。

心脏骤停可由任何导致心脏停止跳动的因素引起。其中一种常见原因，特别是对于成年人来说，是心律异常（心律失常）。

心脏骤停发生后，10-20秒患者就会出现意识丧失，30-60秒后呼吸停止，4-6分钟后会出现不可逆的脑细胞损伤。因此，心脏骤停救治的黄金时间是4分钟。

遗憾的是，在我国，心脏骤停发生率约40.7/10万，总体复苏成功率只有4.0%，在院外心脏骤停患者中，出院存活率更是仅有1%^[2]。心脏骤停常是心源性猝死的直接原因，据估计，我国每年发生心源性猝死的患者约为54.4万^[3]。

如何在黄金抢救时限4分钟内及时进行现场急救呢？

Part 2：遇到心脏骤停，如何进行现场急救？

很多心脏骤停发生在公共场所，如运动场所、交通枢纽（如机场、火车站、地铁站）、大型购物中心和工厂等，这些场所专业急救人员难以在5分钟内到达。所以现场旁观者的急救至关重要。

美国心脏协会（AHA）强调，现场旁观者早期呼救、早期实施高质量的心肺复苏、早期进行AED除颤等急救措施对提高心脏骤停患者的存活率十分重要。

数据显示：如果能在心脏骤停发生3～5 分钟内进行AED除颤，可使心脏骤停患者存活率达到50%～70%^[4]。

如果遇到身边的人突发心脏骤停，大家不要惊慌，施救时要记住以下三个环节，关键时刻可以救人性命。

第一步：呼救

遇见有人突然倒地，而且叫他没有回应（可以轻拍患者肩膀并大声呼唤），首先应立即呼救，拨打急救电话120，并让周围人帮助寻找AED。

第二步：心肺复苏

观察患者意识丧失、呼吸停止或颈动脉搏动消失，应立即做心肺复苏。

心肺复苏方法：

使患者仰卧于安全、坚硬的平面，施救者在双乳头连线中点处实施胸外按压，频率为100~120次/分钟，按压深度至少5厘米，心脏按压30次吹气2次。一直按压到病人恢复自主呼吸，或取得AED、医护人员到达为止。

第三步：AED除颤

AED到达现场，及时给予电除颤，除颤后需继续行心肺复苏。

AED被称为“傻瓜式救命神器”，只要一键识别、一键启动使用方法很简单，听着语音提示，照着做就行，千万别因为害怕不敢用：

（1）开机后按照语音提示操作；

（2）贴好电极片，一个放右上胸壁（锁骨下方），一个放在左乳头外侧，上缘距腋窝7厘米左右；

（3）AED自动分析是否需要除颤，如需除颤AED自动充电；

（4）按下放电建，完成除颤。

 （AED除颤，图源：Resuscitation Council UK）

注意：AED放电时不可触碰救助对象，放电后，应在保持AED电极贴连接完好的情况下继续进行心肺复苏。

除颤结束后，AED会再次分析心律，如未恢复有效灌注心律，操作者应进行5个周期心肺复苏，然后再次分析心律、除颤、心肺复苏，反复操作直到急救人员到来。

希望大家牢记关于心脏骤停的3个救人命的技能，你的一个小小行动，未来可能挽救某人的生命。转发这篇文章，让更多的人一起加入救援生命的行动。

审核专家：北京急救中心知名资深急救专家贾大成

参考文献

[1]American Heart Association. What Is an Automated External Defibrillator?[EB/OL].[ 2019-11-10].

[2]中华医学会急诊医学分会复苏学组, 等. 成人心脏骤停后综合征诊断和治疗中国急诊专家共识. 中华急诊医学杂志, 2021, 30(7): 799-808.

[3]Zhang S . Sudden cardiac death in China: current status and future perspectives[J]. Europace, 2015,17(suppl 2):14-18. doi: 10.1093/europace/euv143 .

[4]Koster RW , Baubin MA ,et al. European Resuscitation Council Guidelines for Resuscitation 2010 Section 2. Adult basic life support and use of automated external defibrillators[J]. Resuscitation, 2010,81(10):1277-1292.

儿童体位性心动过速综合征的治疗方法通常包括非药物治疗和药物治疗两个方面。

非药物治疗：患者需要避免诱发因素，比如避免疲劳、过度运动和长时间站立，此外还避免突然的体位变化，而且对于血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等容易诱发体位性心动过速的药物，也需要尽量避免服用。

药物治疗：

• 抗交感神经药物：β受体阻滞剂可以减慢心率和降低心脏搏动力，从而减轻症状。常用的药物包括普萘洛尔和美托洛尔等；伊伐布雷定可抑制窦房结功能，不仅可减慢心率还不会影响血压，可用于减慢患者的心率。
• 缩血管药物：针对神经型体位性心动过速综合征的儿童而言，可以选择α1 受体阻滞剂，常用药物包括盐酸米多君片。
• 增加迷走神经张力药物：比如溴吡斯的明可以增强迷走神经的活性，改善交感神经节传导，增强血管肾上腺素能张力，进而达到减缓患者站立时心率的效果。

需要注意的是，治疗儿童体位性心动过速综合征需要在专业医生的指导下进行，治疗方案需根据患者的具体情况进行个体化制定。

在临床工作中经常会碰到这样的患者，没有任何征兆的出现心跳加快，但任何心跳真快，都会有它直接的原因，无论你是窦性心动过速，还是防性心动过速还是其他节律导致的心动过速。所以今天我们就关于心跳加快的这个问题，展开讨论和阐述希望能够给予提问者一个有用的答案。

 

 

一、心跳加快的原因有哪些？

 

一般情况下，我们把心跳位于60~100次/分之间的范围内的称之为正常的心跳，把低于60次/分和大于100次/分的心跳称之为心跳加快或心跳缓慢。我们今天姑且不讨论心跳减慢，我们只讨论心跳加快。能够导致心跳加快的原因，非常非常多，我们甚至可以有理由相信，几乎绝大多数的原因都可以导致心跳加快。比如我们常见的生气、着急、发热、咳嗽、甲亢、疼痛等等，甚至是活动或者其他任何一种疾病。所以如果仅仅是单纯的心跳快，那么查找心跳增快的原因也非常复杂。

二、心跳加快以后心电图会正常吗？

 

心跳增快以后心电图肯定不会正常，这也就意味着，提问者当时做心电图的时候，患者的心率区间应该在60次到100次每分钟之间。所以提问者所描述的心率持续在100次以上，肯定是不成立的。至少在患者做心电图的时候，患者的心率没有在100次以上，患者的心电图如果在100次以上的心率，肯定是异常心电图。这一点毋庸置疑。
 

三、所有检查都正常的心率快怎么办？

 

那如果像提问者所描述的那样，患者的血液检查、ct检查、甲状腺功能检查、心电图检查等都处于是正常的，那么患者的心率增快需要怎么办？如果患者的所有检查都是正常的，那可以排除所有器质性疾病的话，那么一定要考虑患者是否为心脏神经官能症。或者患者的心率处于正常的上限的时候，患者也可能会表现为心慌不适。此时进行相应的降低心率的治疗，很多时候会有意想不到的效果。

 

 

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经期老是头痛的情况，考虑和雌激素上升、休息不足、上呼吸道感染等有关，可以给予一般治疗、药物治疗缓解。

1.雌激素上升：女性在月经来临时，可能会因为体内的雌激素水平上升，导致血管张力发生变化，进而产生颅内血管扩张，引起头痛现象。并保持愉快心情，避免给自己太大的心理压力，可以改善不良症状。

2.休息不足：女性在经期时，可能会因为长时间休息不足，从而产生头痛症状。应该要多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以缓解症状。

3.上呼吸道感染：女性在经期时可能会免疫力低下，再加上不注意护理时，很容易受凉受寒，诱发病原体引起上呼吸道感染，可以遵医嘱选择使用连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、双黄连口服液等药物治疗。

上述药物服用必须要遵医嘱，切勿擅自使用，以免产生不良影响。

曾经有人在网上发起过一个话题，问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空，其中大多内容都同个人卫生有关，而这其中，头皮屑的问题更是被频频提及。

 

确实，在实际的社交中，干净整洁的外在形象，对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿，不会影响个人健康，但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰，尝试了诸多去屑产品，也效果不大，依旧是头上飘小雪。

 

想要解决问题，先要找到问题的根由所在，生活中会造成头皮屑过多的原因有很多，找准原因，才能有效解决。

 

 

 

一、什么是头皮屑

 

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

总体来说，造成头皮屑的原因有很多，主要可以分为生理性的和病理性的。

 

二、产生头皮屑的生理性原因

 

1、精神因素

 

精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱，会影响头皮健康，甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中，应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态，保持心情放松。

 

2、过敏导致

 

由于现在洗发水的品牌非常多，然后也会有很多网红产品涌现，部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下，就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意，如果洗发护发产品冲洗不干净，有残留，也会导致头皮屑的出现。

 

3、头皮油腻

 

上述有说，导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以油性发质的人更容易出现头皮屑，因注意头皮清洁。

 

 

4、过度清洁

 

有人因为头皮比较油，就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生，因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发，这是错误的。凡事过犹不及，过度清洁可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑，是不可取的。

 

5、经常熬夜

 

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

 

6、饮食不健康

 

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

 

 

7、身体不适

 

身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

 

三、产生头皮屑的病理性原因   

 

皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等，这种情况应及时到医院诊治。

 

头皮是银屑病的高发部位，且银屑病发病种类繁多，头皮银屑病就是其中之一。近年来，头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病，由于这种疾病发部位在头皮，且初期症状很像是头皮屑，往往被忽视，进而病情持续严重，影响患者日常生活质量。

 

四、如何改善？

 

生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水，不过度清洁头皮，洗发护发用品冲洗；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

 

由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似，所以如果出现了头皮屑异常增多的情况，建议先查明原因，如果是病理性的则应当到医院，及时的进行正规治疗。

 

以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因，以及简单的应对方法，也希望大家在日常生活中，能够多多关注头皮健康，才能拥有一头好的秀发~

 

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相信大家对上呼吸道感染这样的疾病并不会感到陌生，一种很常见而且发病率很高的疾病，主要是病人生活当中存在着不良生活习惯或者生活误区而引起的，上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。一旦发生这种疾病，还是要采取早发现早治疗的原则，千万别耽误了最佳治疗时机。

 

 

上呼吸到感染发病很急，发生了这种疾病就会给病人的身心造成一定的负面影响，同时还会给病人的生活蒙上一层阴影。所以大家一定要引起高度重视了，大家在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要采取有效的预防措施来阻止这种疾病的发生，这样身心才会健康。

 

一旦发生了上呼吸道感染疾病要做到好好休养。病人一定要在家好好休息，一定要多喝开水，这样可以让体内的毒素排出体外。同时还要开窗让室内的空气得到流通，还要注意保暖千万别再受凉。还要及时到医院进行诊断和治疗，只有采取针对性的治疗，才能有效的控制病情，可以在医生的指导下来进行服用药物。

 

大家在平时生活里一定要采取有效的措施来预防上呼吸道感染疾病。大家一定要做到劳逸相结合早睡早起的原则，千万不能够太过劳累，不能太紧张焦躁，不能长期的熬夜工作，因为这些无规律的生活有可能会导致身体素质下降，就很容易发生各种疾病。同时还要有科学正确的饮食方式，一定要禁止吸烟喝酒。

 

上呼吸道感染疾病的主要症状有浑身无力。一旦出现了这种疾病病人就会出现无力的现象，同时还会出现咳嗦，会出现发热头痛头晕的症状，甚至会出现视力模糊，还有可能会出现耳鸣的现象，有的病人还会出现喉咙痛痒的症状，所以当病人出现这些症状的时候一定要及时去医院就诊。

 

大家在平时生活里一定要保护好自己的身体，一定要多了解一些养生保健的知识。在工作之余可以适当的参加户外活动，进行一些有益身体健康的运动方式，这样能够放松全身的肌肉，还能缓解心理压力。还能增强身体的体质，能提高身体的免疫抵抗力，这样身体才会更加强壮，才能避免各种疾病的发生。

 

 

剧烈头痛伴随呕吐，这一症状可能预示着多种疾病。常见的原因包括蛛网膜下腔出血、血管性头痛等。

蛛网膜下腔出血是一种严重的疾病，患者往往在头部受到撞击或情绪激动后突然出现剧烈头痛，伴随恶心和呕吐。这种头痛通常非常剧烈，难以忍受，且伴有颈项强直等神经系统症状。确诊通常需要头颅CT或MRI检查，以排除其他可能的疾病。

血管性头痛，也称为偏头痛，是一种常见的原发性头痛。患者通常在特定诱因下出现头痛，如情绪波动、压力、饮食等。头痛通常呈搏动性，伴随恶心、呕吐等症状。治疗血管性头痛的药物包括非甾体抗炎药、曲坦类药物、抗癫痫药物等。

除了药物治疗，日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，避免情绪波动、压力过大，适当进行运动，保持充足的睡眠。

如果出现剧烈头痛伴随呕吐的症状，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行药物服用和日常保养。同时，家属也应给予患者足够的关爱和支持。

在日常生活中，我们常常会遇到一些困扰我们的症状，比如头晕。然而，有些疾病可能会引起头晕，而有些则不会。今天，我们就来聊聊咽喉肿瘤，这种疾病是否会引起头晕。

首先，我们需要了解咽喉肿瘤的类型。咽喉肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤通常是息肉，可以通过手术切除，一般不会对健康造成太大影响。而恶性肿瘤，也就是我们常说的癌症，则需要更加重视。

喉癌是咽喉肿瘤中较为常见的一种，它在早期通常表现为咽喉部有异物感，声音嘶哑等症状。随着病情的发展，患者可能会出现吞咽困难、呼吸困难等症状，但并不会直接引起头晕。头晕可能是血压升高的原因，也可能是休息不好导致的。

那么，为什么有人会误以为喉癌会引起头晕呢？其实，这是因为喉癌晚期可能会发生脑转移，而脑转移确实可能会导致头晕、头痛等症状。因此，如果喉癌患者出现头晕、头痛等症状，应该及时就医，进行颅脑的核磁共振检查，以确定是否发生了脑转移，并采取相应的治疗措施。

咽喉肿瘤的病因尚不完全明确，可能与遗传、病毒感染、吸烟饮酒、环境等因素有关。喉部肿瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。早期喉部肿瘤患者通常可以通过选择性内镜微创手术、部分喉切除术和全喉切除术进行治疗。

除了治疗外，日常生活中患者也需要注意保养。保证充足的睡眠，注意休息，避免疲劳。适当多进行户外活动，如散步、晒太阳等，以提高机体的抵抗力。注意个人卫生，做好皮肤及口腔的清洁，以免出现继发感染。

总之，咽喉肿瘤的早期症状并不会引起头晕。但为了确保身体健康，一旦出现咽喉部不适等症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现并治疗疾病。

脑出血，又称自发性脑出血，是一种常见的脑血管疾病，主要由于脑内血管破裂导致出血。其病因复杂，可能与高血压、动脉硬化、脑血管畸形等因素有关。

脑出血的症状表现多样，常见的包括头痛、恶心、呕吐、意识障碍、肢体瘫痪等。部分患者可能在活动中突然发病，表现为剧烈头痛、恶心呕吐，并迅速出现意识模糊、肢体无力等症状。少数患者在安静状态下发病，症状相对较轻。

脑出血的治疗主要针对病因进行，包括控制血压、抗血小板聚集、预防并发症等。对于出血量较大的患者，可能需要外科手术进行止血和清除血肿。此外，康复治疗也是脑出血治疗的重要组成部分，有助于患者恢复神经功能。

高血压是脑出血的主要危险因素，因此预防高血压是预防脑出血的关键。建议保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期进行血压监测，及时发现并控制高血压，也是预防脑出血的重要措施。

脑出血是一种严重的脑血管疾病，早期诊断和及时治疗对于改善患者预后至关重要。如出现头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

神经性头痛是一种常见的头痛类型，其发病原因复杂多样。本文将从精神紧张、自然环境、社会环境、生活习惯和用脑过度等方面，为您解析经常性神经性头痛的成因。

首先，精神紧张是导致神经性头痛的主要原因之一。在现代社会，人们面临着来自工作、生活、学习等多方面的压力，这些压力会引发神经功能紊乱，从而导致头痛。

其次，自然环境和社会环境也会影响神经性头痛的发生。例如，高原地区的空气稀薄，人体容易出现缺氧，从而诱发头痛。此外，气候变化、湿度、气压等因素也会影响头痛的发生。

不良的生活习惯也是导致神经性头痛的重要原因。缺乏运动、饮食不均衡、睡眠不足、长时间对着电脑等，都会增加头痛的发生风险。

此外，用脑过度也是导致神经性头痛的常见原因。长时间集中精力工作、学习，会导致大脑疲劳，从而引发头痛。

对于神经性头痛的治疗，除了药物治疗外，还需要采取一些非药物治疗措施。例如，通过调整生活方式、放松身心、保持良好的睡眠质量等，可以有效缓解头痛症状。

在日常生活中，我们应该注意以下几点，以预防神经性头痛的发生：

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 合理安排工作和学习，避免过度用脑。

3. 增加体育锻炼，提高身体素质。

4. 注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

5. 保持良好的心态，学会放松身心。

枕大神经痛是一种常见的神经性疼痛疾病，其发生可能与多种因素有关。本文将详细介绍枕大神经痛的成因、治疗方法以及日常护理要点。

一、枕大神经痛的成因

1. 非特异性炎症：如感染、创伤等引起的炎症反应，可能导致枕大神经受压或损伤，从而引发疼痛。

2. 结核：结核菌感染可能导致枕大神经受损，引发疼痛。

3. 肿瘤：良性或恶性肿瘤侵犯枕大神经，可能导致神经受损，引发疼痛。

4. 其他因素：如颈椎退行性病变、颈椎间盘突出、颈椎骨折等，也可能导致枕大神经受损，引发疼痛。

二、枕大神经痛的治疗方法

1. 药物治疗：针对非特异性炎症引起的枕大神经痛，可给予相应的止痛药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。对于肿瘤引起的疼痛，可给予镇痛药物或化疗药物。

2. 局部治疗：如局部封闭、理疗、针灸等，可缓解疼痛症状。

3. 手术治疗：对于肿瘤或严重颈椎病变引起的枕大神经痛，可行手术治疗，如枕大神经切断术、颈2神经节切除术等。

三、枕大神经痛的日常护理

1. 注意颈椎保健：避免长时间低头、保持正确的坐姿，避免颈椎过度劳累。

2. 加强颈部锻炼：定期进行颈部锻炼，如颈部旋转、伸展等，以增强颈部肌肉力量，预防颈椎病。

3. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

4. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。

四、总结

枕大神经痛是一种常见的神经性疼痛疾病，了解其成因、治疗方法及日常护理要点，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。

衣原体感染是一种常见的传染性疾病，由多种衣原体引起。感染后，患者可能会出现一系列症状，如发热、头痛、怕光、流泪等。

衣原体种类繁多，与人类健康密切相关的主要有肺炎衣原体、沙眼衣原体和鹦鹉热衣原体等。不同类型的衣原体感染症状略有差异。

肺炎衣原体感染通常表现为上呼吸道感染症状，如发热、寒战、肌痛、干咳、胸痛、头痛、乏力等。部分患者还可能出现咯血、咽喉炎等症状。此外，肺炎衣原体感染还可能引起中耳炎、关节炎、甲状腺炎、脑炎等肺外表现。

沙眼衣原体感染主要表现为眼部症状，如眼睛异物感、怕光、流泪、眼睛痒、结膜充血、眼睑红肿等。此外，沙眼衣原体还可能引起泌尿生殖道感染，严重时可并发附睾炎、不孕或异位妊娠。

鹦鹉热衣原体感染常见症状包括畏寒、发热、头痛、肌痛等。部分患者还可能出现恶心、呕吐等消化道症状。

衣原体感染是一种传染性疾病，可通过性接触、密切接触、呼吸道飞沫等途径传播。感染了衣原体，患者需要积极治疗，以避免病情加重或引起并发症。

治疗衣原体感染的方法主要包括以下几种：

1. 沙眼衣原体感染：利福平、金霉素滴眼液和红霉素眼膏。

2. 肺炎衣原体感染：四环素、克拉霉素等。

3. 鹦鹉热衣原体感染：四环素、强力霉素、静脉滴注、四环素或青霉素等。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 注意个人卫生，做好隔离措施。

2. 分开使用浴巾、脸盆、浴缸、便器等物品。

3. 避免食用辛辣食物，多饮水。

血管性头痛是一种常见的头痛类型，主要表现为搏动性头痛或头部胀痛。在日常生活中，我们可能会遇到这种情况。那么，如何缓解血管性头痛呢？以下是一些有效的缓解方法。

首先，我们可以通过服用一些止痛药物来缓解头痛，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。此外，还有一些中成药，如头痛宁、镇脑宁、正天丸、盐酸氟桂利嗪等，也可以用来缓解头痛。

其次，血管性头痛的病因尚不明确，可能与遗传、生活、情绪、饮食等因素有关。因此，预防血管性头痛的关键在于调整生活方式，保持良好的心态。具体来说，我们可以从以下几个方面入手：

1. 保持稳定的情绪，避免情绪波动过大。

2. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

3. 注意饮食，避免食用刺激性食物。

4. 增加户外运动，增强体质。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

此外，如果头痛症状严重，建议及时就医。在医生的建议下，可以采取一些物理治疗或药物治疗，如按摩、针灸、扩张脑血管、营养脑细胞等。

总之，血管性头痛是一种常见的头痛类型，通过调整生活方式、服用药物和及时就医，我们可以有效地缓解头痛症状。

脑瘤是一种常见的神经系统疾病，早期症状往往不易察觉，容易被忽视。了解脑瘤的早期症状，对于早期发现、早期治疗至关重要。

早期脑瘤的症状主要包括头痛、呕吐、精神方面的异常等。头痛是脑瘤最常见的症状之一，表现为持续性胀痛，尤其是在清晨起床后更为明显。部分患者还会出现喷射状呕吐，这可能与肿瘤压迫脑脊液有关。

精神方面的异常也是脑瘤的常见症状之一。患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、性格改变等症状。此外，癫痫发作也是脑瘤的常见症状之一。

根据脑瘤所处的部位不同，出现的症状也会有所差异。例如，大脑半球部位的脑瘤，患者主要以精神方面异常为主，还可出现感觉障碍、肢体力量减弱等症状，甚至发生瘫痪。鞍区部位的脑瘤，除了头痛和呕吐的症状外，患者还会出现视力下降、视野缺损及内分泌紊乱等症状。小脑部位的脑瘤，患者可出现共济失调、步态不稳、眼球震颤等表现。

早期脑瘤的治疗以手术切除为主。对于脑瘤部位切除难度较大的患者，可以先进行放疗，使脑瘤变小后再进行手术切除。对于中晚期脑瘤患者，化疗与放疗合用进行治疗，可以在一定程度上延长患者的生存期，改善其生存质量。

患者在术后应注意保持创口的卫生、清洁、干燥，以免发生感染。平时应注意多休息，注意防寒保暖。在体力允许的情况下可以适当增加户外活动，运动时要循序渐进，以有氧运动为主。还应保持情志舒畅，精神放松。饮食上应规律饮食，如果食欲不佳，可以少食多餐。还应保持营养均衡，荤素搭配，避免偏食或者挑食。同时应避免食用隔夜饭菜，尽量避免熏制、腌制的食物。另外，还应避免生冷、辛辣、油腻、难消化的食物，避免节食或暴饮暴食等。

头痛与恶心是生活中常见的症状，它们往往困扰着许多人。头痛，作为神经系统最常见的症状之一，可能源于多种原因。从神经痛、颅内感染、颅内占位性病变、脑血管疾病，到全身性疾病，都可能导致头痛的发生。此外，精神紧张和压力也是头痛的常见诱因。

头痛的发作可能会刺激脑部神经，进而影响胃肠功能，引发恶心症状。如果患者出现喷射性呕吐，需要警惕颅内压升高的情况。颅内压升高的原因可能与脑血管疾病、颅内感染性疾病有关。神经衰弱也可能引发头痛和恶心。

针对头痛和恶心的患者，建议前往正规医院的神经内科就诊，根据检查结果，由专业医师制定个性化的治疗方案。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。饮食方面，应避免辛辣、油腻食物，减少酪胺含量高的食物摄入。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解头痛。此外，避免长时间处于噪音、强光和低温环境中，也是预防头痛的重要措施。

面对头痛和恶心，患者应保持积极的心态，遵循医嘱，科学治疗，同时注重日常保养，才能更好地恢复健康。

治疗头痛的药物种类繁多，如非甾体抗炎药、镇痛药、抗抑郁药等。选择合适的药物，需要在专业医师的指导下进行。

头痛和恶心患者应选择正规医院就诊，神经内科是治疗此类疾病的专业科室。在医生的指导下，进行全面的检查和诊断，制定合理的治疗方案。

头痛和恶心并非小事，患者应引起重视。通过科学的治疗和日常保养，才能有效缓解症状，恢复健康。

风寒头痛是一种常见的头痛类型，尤其在冬季气温骤降时更为常见。了解风寒头痛的治疗方法对于患者来说至关重要。

治疗风寒头痛，主要采用疏散风寒的温性药物。以下是一些常见的药物选择：

1. 荆防败毒散：具有辛温解表、散寒止痛的作用，适用于风寒感冒引起的头痛。

2. 九味羌活汤：主要治疗关节疼痛，但对于头痛也有一定的缓解作用。

3. 川芎茶调散：川芎茶调散虽然属于治疗外感的药物，但也可以用于内热头痛的治疗。川芎具有温通上行的作用，对外感头痛效果较好。在煮药时可以添加鲜姜，帮助佐制其他药物的药性，提高治疗效果。

除了药物治疗，艾灸也是一种有效的治疗方法。将艾灸条点燃，对着太阳穴等部位进行熏蒸，可以缓解头痛。此外，风池穴、风府穴也是缓解头痛的好方法。

在日常生活中，应注意以下几点来预防风寒头痛：

1. 注意保暖，避免受风着凉。

2. 多喝温水，促进新陈代谢，排出体内毒素。

3. 适当运动，增强体质，提高自身抵抗力。

4. 饮食上尽量以清淡、温热、烂熟、容易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。

如果您患有风寒头痛，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，以尽快恢复健康。