心脑血管医生经常说的一句话就是：血管一堵，百病缠身。这也就说明血管在我们的身体里面扮演着重要的角色。血液为全身的脏器工作提供新鲜的氧气，血管为其输送营养。血液之所以可以进行全身的运作，就是因为血管为它铺好了路，血液在血管中流通，血管就负责把血液输送到身体各个部位。

 

所以说健康的血管对于身体的健康来说就显得格外重要，只有健康的血管，身体的各项生理机能才会正常进行；如果血管出现堵塞，血液就不能够正常地流通，身体各个器官就会缺氧，若是严重，甚至可能危及到生命。血管堵塞在医学上人们叫它血栓，大多数的血栓都是由于血液过于粘稠或者是血液循环不畅通导致。

 

 

而血管堵不堵，腿部先知道，腿部若有这3个异常，可能血管被堵了！

 

长时间保持一种姿势坐着，或是长时间保持腿部不动，就会很容易出现腿麻，一般开车时会遇到这种情况，由于长时间保持着一个姿势，就会出现这种情况。但若是在晚上睡觉时，出现腿麻、抽筋这种现象，就需要引起你的注意，这很有可能就是腿部出现血栓所导致的。

 

 

血管内血液流通不舒畅，腿部的血液循环变差，身体各个器官运作需要氧气，这时由于血管堵塞，氧气不能及时输送到位，就会出现腿麻。若只是一阵腿麻，说明问题还不是很严重，但要是情况反复出现，就说明体内的血管已经出现了病变，需要引起足够的重视。体内缺钙也会引起腿部抽筋，若是不确定病因，最好还是去医院检查。

 

若是体内有栓，一般都会出现下肢冰凉的现象，这主要是因为血管堵塞以后，腿部的神经得不到足够的血液供给，就会使腿部神经变得极为敏感。

 

但是在冬天若是衣物穿得不够，也会出现这种情况，但是要是在炎热的夏天，穿着很厚的裤子，腿部还是感觉到寒冷，那就说明体内的堵塞已经很严重了，需要我们及时就医。

 

 

一般体内有栓的患者，血管就会受到严重的挤压，这样血液就不能很好地在体内流通，血液循环不够通畅，体内的一些水分排不出去，这就会引起腿部的肿胀，严重时还会有淤青的出现。

 

要是腿部的肿胀比较严重，就会出现静脉突出的现象，这跟我们长时间不动也有很大的关系，在平时生活中，我们可以进行适当的体育锻炼，防止血管堵塞。

在日常生活中，经常感觉到大腿部位抽筋疼痛现象，引起大腿抽筋疼痛的方法和原因要分析清楚。尤其是梨状肌综合征造成的问题要分析清楚，以免对患者的肌肉健康造成影响。因此，患者千万不要放任病情发展，有时候根据患者的病情表现来判断，改善大腿抽筋的危害。

大腿后侧主要是肌肉、肌腱或筋膜这几个位置，发生疼痛感。这个时候使用热疗法、物理疗法(包括按摩、针灸甚至拔罐)可以迅速产生症状，改善疼痛感。大腿后面的筋疼原因和常见的坐骨神经痛、下背部肌肉劳损、大腿后方肌肉疼痛有关，这时有必要治疗原始疾病，使大腿背部症状明显好转，对于缺乏运动和锻炼，以及后腿筋肌伸展不足，就会引起疼痛感，这时只能通过加强日常锻炼来改善。

对于大腿后部的疼痛，考虑大腿筋膜炎，另一种是考虑由神经压迫引起的肌肉疼痛，因此务必找出原因。引起疼痛的原因，如果是是筋膜炎引起的，大腿后部的疼痛要注意保暖，避免感冒，避免跑步和下蹲活动，以免过度拉伸基底膜，而导致症状加重。同时，使用非甾体类抗炎药和血液循环药治疗，并配合热敷对筋膜炎的恢复有很好的效果。如果是神经压迫引起的大腿后部肌肉疼痛，在这种情况下，最好应用非甾体类抗炎药，同时添加神经营养药，并确保在疼痛时卧床休息，避免双腿过多负重。

患者大腿抽筋原因和很多现象都有关系，穿过坐骨大孔，而将其分成不同表现。患者的腿部抽筋现象，应该通过按摩的方式来改善，其次患者要对外伤以及负重行走造成的腿部疼痛感进行详细的判断。所以，患者在发生腿部抽筋现象后的解决方式应该以实际情况来改善。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

大腿肿胀的原因有很多，一旦出现大腿肿胀，会让人看起来变得肥胖。影响美观还会给人带来身体上的不适。大腿肿胀的原因有很多，例如站得久了、坐得久了、缺乏运动等。那么，如果大腿出现肿胀该怎么办？一起来看看吧！

1、泡脚可以消除水肿。利用温开水和渗透压的原理，浸泡足部5-10分钟，可起到消除水肿的良好作用。利用温开水和渗透压的原理，泡脚需要5-10分钟，可以改善腿部水肿。泡脚时，可以在水中加入姜汁、天然盐或米酒。足浴水的量应该分布在小腿上，这有助于血液循环，也可以代谢掉体内多余的水分。

2、如果是扭伤。可以用热敷来消肿，这种效果比较快。可以先在扭伤处涂抹红花油或云南白药，然后再进行热敷。热敷可以促进局部血液循环、加速水肿的吸收和排出、缓解疼痛症状。

3、倒立消除水肿。倒立消除水肿的效果需要半个多小时。具体做法为：在晚上睡觉前躺在床上，想象骑自行车走路锻炼的情景。倒立有助于下肢血液回流，促进下肢血液循环，还能达到消除腿部浮肿的良好效果。

4、饮食可以消除水肿。水肿的原因是由于体内的水分失衡。因此，要消除腿部水肿，就需要保持体内的水分平衡。除了药物治疗以外，还可以从饮食方面入手，饮食要均衡，不要摄入太多的盐，因为它会导致体内水分滞留，从而引起肿胀。建议多吃一些能促进水循环的食物。

大腿肿胀消除的办法很多，但是预防大腿肿胀也很重要。一定要保持充足的睡眠，避免长时间的站立，避免长时间的坐着，要活动一下腿部，做一做上抬的动作。除此之外，还要养成好的作息习惯和清淡的饮食习惯。有时间可以出去散步、慢跑等运动。

今天在网上无意之间看到一个问答，题目是血脂高在腿上会有什么表现，看到这个问题我的第一感觉就是伪命题，为什么这样说呢？

 

1.为什么说依靠腿上的表现判断血脂是否偏高不靠谱呢？

现实生活中很多人都有高脂血症，但是他们大多是没有什么明显症状的，特别是在早期，很多人被查出高脂血症也是因为体检。在临床上诊断高脂血症并不是依靠临床表现，而是看抽血检查。如果一个人因为血脂偏高而在腿上有明显的症状，那必然是血脂使得下肢血管发生了病变，但是如果要达到这种程度，那在别的地方肯定也早已经有了提示。

在之前血脂高的时候，被称之为高脂血症，但是后来发现这个称呼不太严谨。在人体内血脂主要有几大类型，即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前4个升高对人体是不利的。但是高密度脂蛋白升高对人是有好处的，因为这种血脂可以清理血管垃圾、延缓动脉粥样硬化的进展，如果它的数值低于1mmol/L那就是对人不利的。

胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白升高可以认为是高脂血症，但是对于大多数人而言，他们的高密度脂蛋白是下降的，再用“高脂血症”这个词语就不能诠释血脂异常了。所以现在对于血脂有问题的情况，更多地是称之为“血脂异常”。

临床上诊断血脂异常主要就是靠空腹抽血检查，一般认为如果总胆固醇大于等于6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L，甘油三酯≥2.3mmol/L，高密度脂蛋白＜1mmol/L就可以考虑血脂异常的诊断。

 

2.血脂偏高太久也会在腿上有症状：

大家可能之前都听过动脉粥样硬化这个必须吧，这个病变的基础就是动脉损伤+血脂偏高。引起动脉损伤的因素有很多，包括生理性的和病理性的。

人体内有很多的血管，这些血管是分布全身的，既然分布这么广，那就很难避免有分叉、拐弯。当血液流动的时候，经过这些分叉和拐弯的地方，就会产生剪切力和冲击力，这可能会损伤血管。

另外，别的还有很多因素也会损伤血管，比如高血压、高脂血症、吸烟、喝酒等。血管损伤以后，就会有血脂沉积在血管上面，经过一系列复杂的免疫反应，就会形成动脉粥样硬化。

在某种程度上来说，动脉粥样硬化就如同水壶内壁附着的水垢。发生动脉粥样硬化的血管会变得相对狭窄，只不过在早期的时候这些血管还能提供相对充足的血液。但是随着病情的进展，血管就会变得越来狭窄，这个时候血管的供血能力下降，可造成相应部位的缺血缺氧。腿部缺血缺氧以后，就会出现局部的发凉、麻木、疼痛等症状。

3.如何降低血脂呢？

这个话题可以说是老生常谈了，但是里面确实有一些值得说道的东西。大多数人都知道控制血脂只需要做到清淡饮食、坚持运动、控制摄入的热量，长期坚持下来血脂必然能控制好，这种方式固然正确，但是现实中存在着部分朋友明明有比较好的生活习惯和良好的身材，但是血脂依然超标。这个其实是和血脂高来源有很大的关系，血脂的来源主要分为两大类，即人体自身合成和食物中摄取，前者是血脂的最主要来源。

对于那些通过改善生活方式都控制不好血脂的朋友来说，可以口服降血脂药物。在某种程度上来说，高脂血症也可以认为是一种衰老性疾病。我们都知道一个人刚出生的时候，看着是水嫩水嫩的，但是随着年龄的增长，体内的含水量是下降的，而体内脂肪的含量相对来说是增加的，所以随着年龄的增加其实血脂也有升高的趋势。

虽然血脂最主要的来源是自身合成，但是也不能因此忽略了食物中摄取的脂肪。我们每天都需要吃很多饭，如果吃的太油腻，那血脂也会升高的。

要想控制好血脂，体重的管理也很重要。人胖了以后，就容易出现血脂的代谢异常，所以减肥就很有必要。但是减肥是比较困难的一件事，很多人虽然也尝试减肥，但是多以失败告终。如果自觉性不够，可以去专门的减肥机构，这些减肥机构的减肥方式相对来说是比较科学的。

作者 | 开心爸孔令凯

文章首发于 | 儿科医生孔令凯

 

最近有个治疗方法挺火的，就是患者手腕上肿了个包，然后医生用一本书用力一拍，就好了，患者开始感谢和诉苦，之前做了2次手术了，都复发，没想到拍一下就行，balabala......

 

 

这个方式在之前很久就存在，因为使用《圣经》之类的厚书，所以称为“圣经痛击法”。

 

 

通过用力拍打或者按压方式，能将囊肿弄破，液体流向周围组织，所以能立即把肿包给弄没了，所以是有效的。

 

但是其可能损伤周围皮肤、囊肿周围的神经，所以虽然流行了数百年，但是现在不推荐使用了。

 

另外，这种方式治疗后，也还是会导致腱鞘囊肿复发。

 

目前没症状的腱鞘囊肿观察就行，能自行消退。

 

有症状的，通过抽吸、手术切除的方式处理，但这些处理也可能导致神经等损伤，也会复发，只是可控性更高些。

 

一 什么是腱鞘囊肿？

 

腱鞘囊肿是位于关节或腱鞘，内含液体的囊性肿物，这种不是肿瘤，更不会癌变。

 

其可以发生在身体各处，以手背处最常见，其次是手腕处，如下图所示。

 

目前认为这种囊肿是关节周围结构的黏液样变性，疝出到皮肤下，表现为肿包，大约2cm左右大小。这种肿包可能和创伤等因素有关。

 

还有些研究发现，长期的手腕处工作有关，比如打字、音乐家、制图员的发病率高些，但是和繁重劳动无关。

 

腱鞘囊肿在女性中多见，发病率在43/10万，男性为25/10万。

 

囊肿的大小可能会随时间变化，并且在活动后可能会增加。出现这个问题后，33％的人在6年内无需治疗就能消退，50％的人在10年之内消退。

 

大部分情况下（51%），没有症状，只是有些不好看而已，如果增大明显，可能会系不上袖口的扣子[1]。

 

19%患者可能因为其增大压迫周围神经出现疼痛表现，还有些患者会因为压迫而出现不能活动等问题。

 

二 这么诊断呢？

 

临床上在手腕周围看到这种肿包，囊性的，触之韧，有弹性，能活动，需要向该问题考虑，经过光照射后，出现透光感（因为里面是液体），基本就能诊断啦。

 

还可以通过超声检查确诊；或核磁确诊，这种适合于有手腕部疼痛，但是没有肿包的情况。

 

三 需要治疗吗？

 

如果没有症状，只是增大而已，不需要治疗，因为能自行消退，也不会出现癌变，所以，没有必要治疗。

 

并且即使治疗后，也会出现复发问题。

 

如果出现了疼痛、活动受限问题，需要治疗。如果就是觉得不舒服，也可以治疗。

 

四 历史上有哪些治疗方法呢？

 

哈哈，这个疾病治疗史挺有意思。

 

200多年前[1]，认为可以早晨起床后，用空腹唾液涂抹在肿包处，在上面压一个铅板，几周之后就能消退了。

 

有些人喜欢用射杀过动物的子弹，尤其是杀过雄鹿的子弹压在肿包上。

 

 

之后会推荐用压力压破囊肿，让液体流出的方式，或者用木棒、厚书，比如《圣经》（之前的厚书只有圣经）迅速打击的方式，弄破囊肿的方式处理。

 

所以，这种囊肿也被称为“圣经囊肿Bible cyst”

 

以上这些方法目前都被医学界抛弃了，认为其没有效果、还会损伤皮肤或者神经。

 

五 拍击或者挤压的方式有效吗？

 

虽然好多资料都说其是无效的，但是研究发现，这些方式通过将囊肿挤破，里面的液体流出到其他位置，能立即的解决包块问题，所以是有效的。

 

以后虽然会复发，但是其他目前医学上推荐的方式，比如抽吸、手术治疗等方式，也是会复发的，所以，可以认为拍击和挤压的方式是有效的。

 

研究发现，使用拍击的方式，平均需要拍1.6次（1-6）可以立即解决这个问题，随访2年，其中55%没有出现复发表现[3]。

 

这个研究挺有意思的，因为是通过观看youtube视频、进行调查后，给出的结论，哈哈，现在看视频也能进行研究了。

 

但是有效不代表推荐使用，主要是基于其可能出现的副作用，比如会把皮肤拍淤血，可能导致神经损伤等，虽然后者可能性不大，但是其不可控性太大。

 

所以，目前更推荐抽吸或者手术治疗。

 

六抽吸和手术效果如何？

 

首先还得强调，没症状的，就可以不用处理，等其自行消退。

 

抽吸是将囊肿里面的液体抽出来，但是需要给患者说明，抽吸后，立即就没有肿包了，但是1年内会复发，不复发的在40-70%左右[5]。

 

如果经过抽吸后，很快就复发了，提示再次抽吸效果不佳，如果经过这些治疗效果不好，就可以使用手术治疗。

 

开始时手术治疗后，复发率也挺高的，高达40%，而改良后，进行囊肿整体切除，其复发率降到10%，有些甚至只在1-5%。

 

再加上可以使用关节镜手术，创口会更小，对美观的影响也更小。

 

抽吸和手术，也都有损伤肌腱、神经等潜在副作用，但是其可以说比较可控，但其相比于拍击治疗是更少还是更多，目前没有对比。

总 结

 

通过以上内容，可以知道，拍击治疗不是目前的新方法，而是百年前的老方法，虽然有效，但是其可能导致的副作用大，复发率高。

 

所以，目前更推荐更好的抽吸或者手术方式。

 

如果发现孩子有这个问题，知道怎么处理了吧？

 

参考文献

[1].Meena S. Dorsal wrist ganglion: Current review of literature. J Clin Orthop Trauma. 2014;5(2):59-64. doi:10.1016/j.jcot.2014.01.006

[2].Ganglion Excision.https://musculoskeletalkey.com/ganglion-excision/

[3].Trivedi NN. Blunt Force May be an Effective Treatment for Ganglion Cysts. HSS J. 2016;12(2):100-104. doi:10.1007/s11420-016-9493-9

[4].Michael F. Stretanski DO, AME.Hand and Wrist Ganglia.Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation, Chapter 32, 169-173

[5].Filip De Keyser, MD.Ganglion cysts of the wrist and hand.uptodate.2019.

 

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中风其实是中医中对于脑卒中的一种阐述，所以说有人说谁谁谁中风了，其实这个说的人采纳的是中医中的一个诊断和表述。中风也就是我们常说的偏瘫、卒中，一旦出现中风，最常见的表现就是偏瘫，走路不稳等情况，出现这些情况，到底是哪些地方出现了问题呢？

 

一、中风常见于哪些原因？

 

脑中风，是脑卒中的一种表述。常见的卒中原因，主要是分为两种，一种是缺血性脑卒中，主要常见的是脑梗塞和脑栓塞。另一种则是出血性脑卒中，常见的是脑出血。

 

有人对于脑梗塞和脑栓塞可能有疑问，难道梗塞和栓塞还不一样吗？梗塞和栓塞的结局一样，但原因不同，梗塞的血栓形成就是在梗塞部位发生的，而栓塞的血栓来源，并不是梗塞部位产生的，而是其他部位的血栓流动到梗塞部位堵塞导致的。明白了中风的原因，我们继续往下看。

 

 

二、中风是哪个地方出现了问题？

 

中风的根本原因，是脑血管出现了问题。梗塞和栓塞导致的脑血管突然间血流中断，进而导致脑细胞脑组织缺血缺氧坏死。而脑出血则是脑血管的破裂等原因，导致血管内的血液流到了不该出现的地方，导致脑细胞脑组织的压迫进而导致缺血缺氧坏死。由此可见，无论是那种脑中风，其实质都是脑血管出现了问题。

 

 

三、中风后腿瘸应该怎么办？

 

中风一旦发生，很多人表现为肢体活动障碍，也就是我们俗称的偏瘫，但并不是所有的中风都表现为偏瘫，有的人也仅仅表现为肢体麻木、眩晕、言语不利等其他方面的表现。但偏瘫一旦出现，提示脑中风影响到了我们的肢体运动，此时最好的方法是纠正缺血或出血导致的脑组织缺血缺氧坏死，而一旦过了急性期，那么偏瘫最好的办法就剩下肢体康复，此时患者能够恢复到那种程度，就主要看康复锻炼的结果了。

 

四、哪些原因会导致中风？

 

导致中风的原因有很多，最常见的高血压、糖尿病、高血脂、高尿素，以及抽烟、酗酒等不良生活习惯等，还包括一些房颤、冠心病等其他疾病也都会导致中风的发生。 

 

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腱鞘囊肿并不少见，尤其是干家务的中老年妇女朋友们，手腕处突然出现鼓出一包，软软的，还可以活动，按了并不是很痛，很可能就是手腕部的腱鞘囊肿。三八妇女节来临之际，王医生来给辛勤工作的妇女朋友们介绍一下腱鞘囊肿这个病，并告诉大家一个小妙招，轻松解决问题！身边有妇女朋友的同志，也请转发告知。

 

  
一、什么是腱鞘？

这是我们理解腱鞘囊肿这个病的基础，在弄清楚什么是腱鞘囊肿之前，首先一定要知道什么是腱鞘。我们来看下图：

 

  
首先讲肌腱，肌腱是肌肉末端坚韧的组织，肌肉可以收缩，肌腱却没有收缩能力，但是正因为肌腱没有收缩能力，才让它具有一定的拉力，牵拉着肌肉的收缩与关节的活动。可是，牵拉时会产生移动，这就必须要求有组织能对肌腱进行一定的保护。而这个组织就是我们今天所要介绍的腱鞘。

 

  
腱鞘包绕在肌腱周围保护肌腱，这也少不了腱鞘内部滑液的作用，滑液能有效减少肌腱与腱鞘间的摩擦力，而这个滑液也恰恰是腱鞘囊肿的罪魁祸首，后面我们会重点介绍。

 

为什么会出现腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿的确切病因其实尚不清楚，或者说是多种因素共同作用的结果，这些原因主要有以下几点：

  
退变：滑液在腱鞘内并不是永恒不变的，它和关节液一样，是处于一种持续地不断被吸收，也持续地不断被释放的代谢过程，正常的情况吸收和释放的过程是平衡的。当肌腱、腱鞘等组织退变后会导致滑液的吸收能力下降，打破了平衡，局部的滑液就会积聚；

劳损：过分的使用肌腱，也会导致此处出现反复的炎症粘连或者是腱鞘代偿性地增厚，甚至是导致腱鞘的狭窄，当滑液经过狭窄处腱鞘时，不易通过也会产生积聚；

其他：包括感染、一些免疫系统疾病等等。

腱鞘囊肿的特点是什么？

腱鞘囊肿的特点有以下几个方面：

  
既然退变以及劳损是其重要的原因，经常做家务的中老年妇女多发，打字员、程序员及货物搬运工等也好发；

囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米；

少数可自行消退，但是容易复发；

多数病例有局部酸胀或不适，影响关节活动，但也有部分病例除局部肿物外，无自觉不适，或有轻度压痛；

囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。

有经验的医生通过临床症状及体格检查等就可以诊断，B超及核磁共振可以帮助确诊。

 

腱鞘囊肿常规的治疗方法是什么？

腱鞘囊肿吃药是没有效果的，常规治疗方法主要有以下几点：

 

暴力捏碎：用暴力迅速将囊肿挤破，适用于早期的腱鞘囊肿，晚期腱鞘囊肿腱鞘增厚，不易捏碎。此法虽快，但较易复发，而且按压时疼痛较为剧烈；

针管抽吸：用针插入囊肿内将滑液吸出，为了防止复发，再注射用局部抗炎药物。此法需要在无菌操作下进行，需避免感染，也较易复发；

切开腱鞘：切开腱鞘，让滑液的流动恢复通畅，有小针刀等方法，可以微创进行，只是后期肌腱失去了腱鞘的保护作用。

切除囊肿：最直接的方法就是切除囊肿，也是有效根治的办法。但此法创伤较大。

王医生推荐的无创治疗办法是什么？

王医生根据多年临床经验，给大家推荐一个无创的腱鞘囊肿治疗方法，特别简单，每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失。原因有以下几点：

  
活血化瘀，起到按摩作用，增加局部腱鞘的滑液吸收能力；

使用非牛顿流体原理，将腱鞘囊肿根治。

什么是非牛顿流体原理？

简单的说，上面是粘稠的液体，就类似于腱鞘囊肿中的囊液，都属于非牛顿流体，在静止时，是坚硬的，甚至于用很大的力都无法打碎。但是，如果是很轻柔的力反复作用，这个液体就会变稀变软。这个原理很好的解释了每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失的原因。

 

总结：腱鞘囊肿很常见，治疗办法也很多，有个小技巧就是每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失,您学会了吗？

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膝关节炎作为一种顽疾，由于发病机理还未有定论，至今都不能真正被治愈。但是使用中医药治疗，能大大减轻疼痛，缓解症状，为中老年患病者带来福音。

 

一、中药四种“用药方式”治疗膝关节炎

 

什么样的中药能治疗膝关节炎呢？膝关节炎在中医上被归为痹症。中医认为，痹症的病因是气血被病邪所阻，又认为“肾主骨，肝主筋”，所以能治疗膝关节炎的药物往往是一些能补肝补肾，活血通络的药物。

 

不同的中药有着不同的用法，常见的中医药治疗方法有外敷、内服、熏蒸和离子透入等。

 

1.外敷

 

多为脂溶性较高的药物，也就是我们常说的膏药、药剂贴片等，将药物外涂或贴于固定部位，针对性地治疗局部的疼痛、炎症，常用的治疗膝关节炎的外敷中药有风湿伤痛膏药、狗皮膏药、祛瘀散等。

 

 

2.内服

 

内服是指将药物服下，通过胃肠粘膜吸收，自内调理脏腑，补肝补肾，常见的治疗关节炎内服方剂有：当归四逆汤、筋骨痛消丸、虎潜丸等。

 

3.熏蒸

 

中药熏蒸法是治疗结缔组织时常用到的中医药方法。血液中的药物往往很难到达软骨组织，我们利用中药煮沸时产生的蒸汽作用于膝关节，既能起到热敷的作用，又能让药物渗入皮肤直达病灶，达到比较好的治疗效果。常见的熏蒸中药有：制川乌、鸡血藤、伸筋草、防风、红花、川芎等。

 

4.离子透入

 

离子透入法是一种利用直流电将药物离子驱入皮肤的方法。在治疗膝关节炎时，先煎煮透骨草、苍术、乳香、没药[mò yào]等获得药液，再用药液浸透纱布，最后加上电极置于膝关节，就可让药物离子渗入膝关节处皮肤了。

 

二、就近取材 “居家”护理膝关节

 

在日常生活中，利用自己能买到的食材、药材可以做到以下几点，实现对膝关节的保护。

 

1.食疗可预防膝关节炎

 

 

最好的治病是防患于未然，如果我们能在膝关节炎发生前就注意保护膝关节，就可以免受疼痛等病症的困扰。这里推荐大家食用大豆及其制品。大豆富含胶原蛋白、钙质、大豆异黄酮、维生素D和维生素E等，这些元素一方面能促进软骨组织的形成，另一方面还能减少骨质疏松，进而预防软骨组织的退行性病变。

 

 

此外有研究表明，樱桃和咖喱对膝关节炎有益。樱桃能降低炎症物质含量，咖喱中的姜黄素也能有效缓解膝关节炎疼痛。

 

2.自制中医偏方可缓解膝关节炎

 

中华文明博大精深，中医中有众多偏方用于缓解或治疗膝关节炎。有用辣椒、陈皮和白酒自制方剂的；还有用鲜姜和红糖治疗关节炎的；还有用爬山虎煎药的；也有用海风藤、青风藤和地风自制“三风酒”的。可以根据自己的体质，参考医生的建议选择方案。

 

 

 

对于被西医归为慢性病的膝关节炎，中医药疗法或许可以为更好地护理“受伤”的膝关节提供一种更温和有效的方式，用自己能买到的食材、药材护理膝盖，也许能取得意料之外的好效果。

很多人的腿上有很多小红点，不知道是什么原因，因为很多皮肤病都可能有红色的小痘痘看起来很相似。但其实不一定就是皮肤病，可能是其它原因，腿上长了几个小红点怎么回事，接下来我就带大家了解一下。

一、毛囊炎

毛囊炎一般好发于身体的免疫力不太好的人群，或者是你本人不太爱干净的人身上。那么当你长时间不清洁身体的时候，你会被病菌侵入腿部，从而引起发炎。这时候不要太过担心，可以经常清洗身体，也不要用手去碰，上点药，会很快就好的。

二、过敏

还有就是可能有一种过敏的反应，有些人对一些物品是存在过敏反应的。比如说花粉等等。因此，对于这样的红点，我们需要首先找到导致我们过敏的过敏原，女孩子也不要用太多的化妆品。

三、静脉曲张

如果腿上出现小红点，摸起来像粉刺一样、可用手挤时红色物质也出不来。同时腿上有若隐若现的红血丝、或者稍微凸起的青筋等其他症状。如果有这些症状很可能是静脉曲张引起的。

四、湿疹

湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。 要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。

腿上长了小红点不要挤压，以免引起毛孔感染。如果红斑有瘙痒或疼痛，可能是皮肤病，需要及时去检查一些，饮食上要注意忌口，不能吃刺激性的食物。

我父亲69岁了，最近腿部出现了结痂地方破损有流水情况，还有红肿发痛的情况。我很担心，所以我来到互联网医院寻求帮助。

我向医生描述了父亲的症状，医生询问了一些情况后，给出了建议。医生表示，如果肿得厉害，建议住院治疗，可能有感染的可能，需要去医院进行进一步检查和治疗。

在这个特殊的时期，我因为大腿上出现一个包而选择了线上问诊。起初，包的颜色有点红，但后来顶部变黑，疼痛感也变得更加明显，甚至有灼烧感。包破裂后，脓液开始流出，让我感到非常焦虑。

幸运的是，医生在问诊过程中展现出了非常精明的医术，他建议我采用特定的药物治疗。尽管我所在的地区正处于疫情封控状态，无法前往医院，但医生的建议让我感到安心。我按照医生的处方购买了药物，并按照医嘱进行治疗。

在治疗过程中，包裹的脓液再次流出，医生告诉我这是好转的表现。医生还提醒我要注意保持包裹部位干燥，避免感染。在医生的指导下，我的症状逐渐缓解，我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。祝愿医生工作顺利，再次感谢他的帮助。

腿脓肿可能是由外伤感染、静脉曲张继发感染、糖尿病足、恶性肿瘤、药物过敏反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。外伤感染导致皮肤完整性受损，细菌可从伤口进入并繁殖，引起局部炎症和组织坏死，进而形成脓肿。静脉曲张继发感染是由于下肢深静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致下肢表浅静脉扩张迂曲，若出现溃疡合并感染，则可能导致腿部出现红、肿、热、痛的典型表现。糖尿病足是由于高血糖状态下神经病变和血管病变交互作用，导致足部感觉减退和血供减少，容易发生足部创伤和感染。恶性肿瘤细胞可能向周围组织扩散并形成新的肿瘤结节，侵犯淋巴管时可能会导致淋巴水肿，进一步发展为炎性包块即脓肿。药物过敏反应是由于个体差异，部分人群对某些药物产生免疫应答，引发变态反应。针对不同情况，治疗方法包括手术、药物治疗、激光闭合术、微波透热疗法、控制血糖、化疗、放疗等。

在某天晚上，一位33岁的女性患者觉得自己的两腿异常痒，红红的，让她感到十分焦虑。她决定通过互联网医院进行在线问诊，寻求专业医生的帮助。

医生在问诊开始时，通过询问患者病情持续的时间，初步判断可能是乏脂性皮炎。医生建议患者不要过度清洁患处，避免热水冲洗和使用肥皂沐浴露清洗患处。患者描述了自己泡脚时间过长的情况，医生提醒患者少洗澡，多保湿，并给予口服药物和外用药物治疗的建议。

患者还提到涂了很多凡士林，可能是过期产品引起过敏。医生为了保证用药安全，询问患者有无药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否哺乳期或准备生育。患者回答没有过敏史，之前查过肝血管瘤，但没有异常，也没有哺乳的情况。

最终，医生给出了详细的处方，并提醒患者注意用药安全。患者可以一键预约药品，用药期间如有不适可及时线下就诊。问诊结束后，患者感到十分满意，对医生的专业建议和细心关怀表示感激。

我是一位年过半百的患者，最近腿部出现了一些问题，表面皮肤开始脱皮，感觉有点感染，甚至出现了溃烂的情况。这让我非常担心，因此我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过完整查看患者病例后，医生给予了我很多专业的指导和建议。医生非常耐心地询问我的具体情况，然后给出了针对性的建议。他建议我进行局部的清洁消毒，并给出了具体的处理方法。在我提出各种疑问时，医生都给予了详细的解答，让我感到很安心。

医生还提醒我不要过度使用药物，尽量保持局部用药的简单，并告诉我一些常用的止痛药物。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且知道了该如何进行治疗和护理。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会有所好转。

我是一个年轻的妈妈，最近发现了一个让我非常担心的问题。我的小儿子经常抱怨小腿无缘无故就流血化脓，让我感到非常焦虑。我带他去了***互联网医院进行线上问诊，与医生进行了详细的沟通。

医生非常耐心地询问了我的儿子的症状，然后建议我们进行进一步的检查。通过在线上传的图片，医生初步判断可能是一个肿瘤，这让我非常担心。

医生告诉我，需要等待化验结果出来才能确定病情的严重程度。如果是恶性肿瘤，可能需要截肢，这让我心情更加沉重。

但医生也告诉我，目前没有生命危险，需要等待报告出来后再进行进一步的治疗。他还强调了要做好最坏打算，但也不要过度担心，因为及时的治疗是最重要的。

我感到非常感激医生的耐心和专业，他的细心和关怀让我感到安心。我相信，在他的指导下，我儿子一定会得到最好的治疗。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，因为腿上起疮抠破带血，有时还痒。医生助理开始了问诊，问诊持续了2天。医生非常友善地为我提供了医疗咨询服务，并详细阅读了我的病情描述。医生询问我是否有具体的症状图片，我回答说腿上起疮抠破带血已经有一段时间了。医生询问我使用过什么药膏，我回答说使用过卤米松。医生询问我目前有什么症状，我回答说痒，抠破还带血。医生建议我口服氯雷他定、复方甘草酸苷片，外用曲安奈德益康唑乳膏。我询问医生有忌口吗，疗程多长，医生回答根据实际情况而定。我又问是否两个口服一起用，外用是这个药吗，医生回答是的，两种口服药可以一起用，外用是这种药。我又询问口服药的具体品牌，医生回答息斯敏和美能。最后，医生提醒我点击卡片预约药品，用药期间如有不适请及时就诊。我感到医生非常有耐心和细心地为我提供了专业的医疗建议，让我对线上问诊有了全新的认识。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了自己大腿内侧长了一个肉粒，并经常冒血的情况。医生通过询问患者的症状和病史，以及查看患者提供的影像资料，对病情进行了初步评估。医生提醒患者，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，并确认了问诊的持续时间。

医生在问诊中耐心地询问患者的症状和病程，以便更好地了解病情。随后，医生根据患者的描述进行了进一步的询问，包括疼痛程度、出血情况等。通过细致的沟通，医生得知患者症状已经持续了三个多月，并且出现了出血、疼痛等情况。

在医生的专业评估下，医生考虑到可能是化脓性肉芽肿，但患者提供的影像资料并没有显示有化脓的情况。医生再次询问患者的症状并要求患者提供新的影像资料。最终，医生向患者解释了病情的可能性，并就治疗方案给予了建议。

最后，医生提醒患者，医生的回复仅为建议，如需诊疗，建议前往医院就诊。问诊结束后，医生对患者的病情做出了综合的评价和建议。

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材。溶脂针作为一种非手术、见效快的减肥方法，备受爱美人士的青睐。那么，打溶脂针瘦腿后有哪些需要注意的事项呢？本文将从多个角度为您详细解答。

首先，溶脂针瘦腿的原理是通过注射溶脂针，将脂肪细胞内的脂肪成分溶解并释放，从而达到减肥的效果。与传统的减肥方法相比，溶脂针瘦腿无需节食，无需手术，见效快，疗效持久，特别适合腰部、腹部、面部、双下巴、眼袋、大腿、小腿、胳膊、后背等部位。

打溶脂针瘦腿后，以下注意事项需要引起您的重视：

1. 注射后1-3个月内，您会逐渐看到瘦腿的效果，大约3个月左右效果会稳定下来。

2. 溶脂针适用于20-65岁的年龄层，注射后起效时间为3-14天，效果可以长久维持。

3. 注射后72小时内，请避免在注射部位和周边涂抹外用药物或其他刺激性物品。

4. 中胚层疗法（溶脂针瘦腿方法）安全性高，至今尚未发现严重过敏反应。但任何药品都存在个体差异，不能保证绝对无副作用。

5. 注射后24小时内，请避免整脸沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动。

6. 注射后一周内，请避免饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等。尽量保持正常饮食，避免暴饮暴食，少吃多脂多糖的食物，加强运动，增强体质。

7. 以下人群禁用溶脂针：过敏体质者、肿瘤患者、孕妇、哺乳期妇女、肾功能障碍者、高血压患者、心脏病患者、长期使用抗凝剂者、凝血功能障碍者、具有不稳定精神状态或不切实际的预期治疗效果企望者。

需要注意的是，溶脂针瘦腿减的是脂肪不是水分，虽然相对不容易反弹，但为了更好地保持效果，仍需维持规律的生活方式和健康的饮食习惯。

我最近大腿出现了红肿的情况，实在是受不了了，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。问诊开始时，医生要求我尽量详细描述我的问题，我便如实描述了大腿的红肿情况。医生很细心地询问了我的症状，询问了有无疼痛和瘙痒等情况，并且询问了之前的治疗情况。我感到医生十分耐心，并且对我的病情给予了专业的解释和建议。

在问诊的过程中，医生告诉我要注意饮食和休息，提醒我要保持身体的健康，避免劳累和情绪紧张。医生还建议我定期锻炼身体，保持身体健康，不要着急，慢慢增强体质。最后，医生嘱咐我放松心情，乐观积极的面对生活。

这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我会按照医生的建议，调整自己的生活方式，保持身体的健康，希望自己早日康复。