头晕，可以说是大家去医院看病的最主要的原因之一。而且头晕的发病率随着年龄而增加，老年人是高发。

 

但是头晕的病因挺多的，表现多样，最主要的是目前没有哪一项客观检查可以可靠地诊断和鉴别诊断各种头晕。

 

什么是头晕？

 

头晕，事实上是一组非特异性的症状，包括有眩晕、晕厥前、失衡及头重脚轻感。其中眩晕可以说是特异性症状，就是有一种周围事物或自身明显感觉旋转的运动错觉或幻觉。因此，不同头晕症状的主要病因并不相同，一定要注意区分。

 

90%以上的症状是眩晕或是非晕眩的头晕，可以明确70%—80%的头晕病因

 

确定头晕症状以后，要先明确症状特点比如你除了有眩晕症状，还要看眩晕严重程度、持续时间、发作次数与频率、诱发因素，有无伴有恶心、呕吐等自主神经症状等。

 

眩晕约占所有头晕的一半，其中又以前庭周围性病因中，BPPV、前庭神经炎和梅尼埃病为主要的病因，几乎占了前庭性眩晕的大多数。

 

 

当然，非眩晕性头晕病因同样也有很多，绝非只限于神经科或耳科疾病。

 

比如大多数慢性、持续性头晕可能与你的精神心理障碍比如抑郁、焦虑、惊恐、强迫或躯体化障碍有关；

 

再比如像题目中所说的高血压患者也会有头晕的症状，有一部分高血压患者往往开始也是因头晕就诊的被发现的，而有一些长期高血压控制不好的患者也会有头晕的症状；

 

再再比如短暂性或者发作性头晕还多与我们的系统性疾病比如贫血、感染、发热、低血容量、体位性低血压、糖尿病，甚至服用某一些药物过后等也会引起患者头晕症状；

 

像比如还有一些颈源性头晕患者，是因颈椎病椎基底动脉供血不足引起的，当然往往也不仅仅只有头晕症状，像有一些早期脑部肿瘤，可能开始是头晕，后来就会出现恶心呕吐等其他症状。

 

 

所以，头晕原因真的非常多，是要根据其他重要的症状比如看有无听觉、神经系统症状等来进一步分流检查和诊断的，比如高血压患者血压长期控制在正常范围，偶尔出现头晕，需排除体位性低血压、餐后低血压；其次，应排除脑缺血所致头晕；此外，还应排除低血糖、贫血、心脏疾病等因素。

一、头晕是高血压的常见症状

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可以引起头晕，而是是高血压病中的常见症状，许多病人来看头晕时，才发现原来自己就是个高血压病。所以，高血压引起的头晕就不足为奇了。除外头晕，高血压患者还可以有其他症状，比如头痛、失眠、头胀、头昏等等相关症状，但头晕，仍然是其主要症状之一。

 

 

二、除外高血压，其他疾病也可以有头晕

 

除外高血压病，其它疾病也可以有头晕症状。咱们来罗列一下，常见的引起头晕的相关症状。

 

1.颅内占位性病变：颅内肿瘤，可以常常以头晕先发症状来就诊，需要警惕。

 

2.神经内科疾病：神经内科疾病就多啦，常见的脑梗塞、脑供血不足、脑血管狭窄、前庭功能障碍等等，都可以引起头晕。

 

3.耳石症：耳石症占据了头晕尤其是眩晕中的大部分患者，需要注意。

 

4.颈椎病：颈椎病引起的颈性眩晕或者头晕，也比较多见。

 

5.糖尿病：糖尿病也可以引起头晕？是的，你没有看错，比如常见的低血糖或者血糖控制太差，都会头晕。

 

6.贫血：贫血会晕，这个貌似不需要过多解释。

 

7.心脏病：引起头晕的心脏病也多了去了，比如早搏、房速、房扑、室上速、病窦综合征、房室传导阻滞、心衰、冠心病等等，都可以引起头晕。

 

8.神经官能症：失眠、焦虑、抑郁、恐惧等神经官能症，都会引起头晕不适。

 

9.其他疾病：还有好多疾病，都会引起头晕不适，需要我们加以鉴别。

 

三、高血压，控制好血压才可以避免更多的风险

 

高血压，控制好血压，才能避免更多的风险，因为已经有大多数的临床证据表明，血压达标，才是避免并发症的根源。不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围。

 

 

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25岁的小雅是一家三甲医院的护士，平时工作很忙，但她一直想来一场说走就走的旅行，这不，趁着休年假的时间，小雅和朋友一起来到西藏旅游。

 

众所周知，西藏是一个风景秀美的地方，所以吸引了无数游客慕名前往。但是你知道吗，去西藏不光要有勇气，还需要一个好身体。

 

并不是人人都能去的，这还真不是危言耸听，因为西藏属于高原地区，如果不是长期在此居住的人，很容易出现高原反应。

 

之所以会产生高原反应，是因为从平原进入高原，为适应低氧环境，机体需要适应性改变，以维持毛细血管内血液与组织间必要的压力阶差，而每个人对高原缺氧的适应能力都是有限的，所以过度缺氧时，容易发生适应不全的现象。

 

从平原移居到高原或短期在高原逗留的人，最容易出现高原反应。

 

因此，从平原地带到高原后，小雅很快也出现了高原反应，但开始并没有这么严重，只是会感到心悸、胸闷、气短、厌食，休息后症状似乎有所缓解，因此小雅和朋友都没有太担心，吃完晚饭后还在策划着明天的旅游路线。

 

到了下半夜，躺在床上辗转反侧的小雅，出现了更为糟糕的情况，她剧烈头痛，还伴有严重的呕吐，朋友问她要不要去医院，她却答非所问……

 

情急之中，大家赶紧拨打了120求助。

 

可谁也没有想到，小雅的病情进展迅速，送到医院的时候，她已呈现昏睡状态。

 

医生说，小雅的确出现了高原反应，但情况却非常糟糕。

 

高原反应其实是急性高原病最普通的一种类型，但如果不重视，则有可能发展为高原肺水肿甚至高原脑水肿，后两种属于急性高原病最为严重的类型，如果处理不及时可能会有生命危险。

 

像小雅头痛、呕吐、答非所问、昏睡的症状，都属于高原脑水肿的表现。

 

鉴于小雅病情危重，医生展开了积极的抢救，医生说，虽然每周都会碰到很多外来旅游者发生高原反应的病例，但小雅却属于非常严重的，这让医生感到压力很大。

 

高原反应的治疗措施几乎是休息，氧疗，药物治疗和易地治疗，最后一种就是尽快将患者转送到海拔较低的地方，研究发现，海拔下降到600米以下，患者症状就会有明显改善。

 

万幸的是，经过积极治疗，小雅转危为安，不过医生说，她肯定是不能再去西藏了。

 

每个人都想来一场说走就走的旅行，但也得量力而行。

 

进入高原前，应该充分考虑到高原反应的可能，可以找一些有关高原病的预

防知识，提前学习一下。

 

有器质性心脏病，近期出现呼吸道感染的，不宜进入高原地区，因为缺氧会对心肺造成难以想象的影响。

 

决定去高原前，可以提前进行锻炼，提高自己的肺活量和耐力。

 

进入高原后，应该避免剧烈运动，而且一定要注意防寒保暖，避免抽烟酗酒，更不能吃安眠药。

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突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

亲，看懂了吗？我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

 

21岁的小谢，是某大学的一名在校大学生。放假期间，他和同学一起打游戏。在连续打了三天三夜游戏之后，小谢突然开始头晕、呕吐，继而陷入昏迷状态。幸运的是，周围的人发现了立马将他送去了医院，医生诊断为脑卒中，立马开始抢救。在医护人员的共同努力下，小谢的生命体征逐渐平稳，意识也渐渐恢复。由于送到医院比较及时，最后也没有留下后遗症。那么，中风的最佳时间救治是什么呢？

 

 

人体大脑由于其结构的特殊性，供应的血管是特定的，如果大脑缺血超过30s，神经细胞就会开始受损，2分钟后停止代谢，5分钟后就会死亡，大脑此时就会出现永久性的损伤；小脑的损伤如果超过15分钟，也会成为永久性的；如果控制生命中枢的延髓损伤超过30分钟，这个也是不可逆转的。因此，救治时间在大脑的疾病进展中有着极其重要的作用。

 

中风主要包括脑梗塞和脑出血两大疾病。脑梗塞，是由于各种原因造成大脑动脉缺血，使得一部分区域得不到血液供应，短时间内表现为缺血缺氧，时间较长就会出现坏死，不可逆转，因此要抓住缺血缺氧的那段时间，在坏死之前进行治疗。

 

治疗急性脑梗最好的方式就是溶栓治疗，可以有效的缓解和控制大面积脑梗死情况的出现，但是这种治疗也是有时间限制的。专家建议是越早进行，风险越小，疗效越好，后遗症也会越少，根据我们国家现有的技术，溶栓治疗最好是在发病后的4-6小时内进行。

 

 

脑出血，是由于动脉在脑内发生破裂，可瞬间升高颅内压力，也可能会产生血肿压迫其他区域，时间过长的话，该破裂的血管所营养的部分会得不到血液的供应出现缺血缺氧症状。因此，及早的手术也是必要的，尽早的控制出血部位，改善血肿对其他区域的压迫，减轻患者神经功能受损情况，也可以保护神经功能，促进突触的再生，使受损的中枢得以重组。

 

时间就是大脑，因此，如果大家发现周围人有中风先兆，一定要及时送去医院进行治疗。目前在很多医院都有绿色溶栓急诊通道，大家如果看到该通道有病人，一定要及时的让开，你的小小善举或许会抢救了一个人的生命。

不知道你有没有遇到这种情况，蹲久了站起来会感到头晕，出现这种情况是什么原因造成的呢？有很多人认为是贫血真的是贫血导致的吗？

 

有些人蹲久了突然站起来，会出现头晕目眩的现象，有可能是贫血造成的。有些人出现轻微贫血时，其它的症状表现不是很明显，但是这些人群在站起来后大脑会出现短时间缺氧的情况，进而导致头晕。

 

如果贫血比较严重，还会出现晕厥的情况，并且患有贫血的人，不仅仅会出现头晕，身体上还会有其他的表现，比如脸色苍白，头痛等。

  

此外，站起来头晕除了因为贫血，还受到这3个因素的影响。

 

1、低血糖

 

如果出现了低血糖没有及时发现，突然改变姿势会导致血糖供应不足，这时也会出现头晕无力的症状，并且很多低血糖患者还会伴随心慌的情况。

 

还有一些人为了赶时间上班，经常不吃早餐，也很容易导致体内血糖偏低，所以长时间蹲下或者转一下脑袋也会出现头晕的情况。

 

2、体位性低血压

 

相信很少人听过体位性低血压，大家对这个专业性词汇大多比较陌生，蹲久了站起来头晕还可能是因为这个原因。

  
当我们长时间蹲着或者坐着时，腰部和腿部都是弯曲的，血液不能正常流通，在这时突然站起来时，血液会突然流向腿部，头部就可能出现缺血的情况，使大脑短时间内供血不足，就会造成头部发晕以及眼前发黑。如果过于虚弱，还可能会晕倒。

 

因此，不用太过担心，出现这种情况时身体会紧急处理，一段时间后就会恢复。建议如果蹲下时间比较久，不要着急站起来，要缓慢的站起来，给身体一个适应的过程，这样就会减少此症状的发生。

 

3、高血压

 

对于高血压患者，一旦突然变换姿势，也会导致血压波动，造成大脑的血流量增加，也会使人感到头晕。所以，在日常中要注意血压的变化，按时服用降压药，减少不良症状的出现。

  
患有贫血，身体还有哪些表现？

 

脸色苍白

 

因为贫血的人体内缺乏血红蛋白，血液的颜色相对较浅，并且还会出现血液循环受阻的情况，不能输送足够的氧气，很容易出现脸色苍白的情况。

 

胃口下降

 

大多数贫血的人体内氧气含量较少，会影响身体的正常运行，造成身体各项机能下降，长期如此会使人食欲不振，胃口下降，还有一些患者容易出现便秘，腹泻的情况。

 

容易疲劳

 

如果氧气供应不足，很容易使患者出现疲劳的现象，提不精神，所以出现了贫血要及时医治，否则可能会引起其他疾病，心脏也会出现一些问题。

  

精神症状

 

贫血也会影响精神状况，导致心情烦躁，容易发怒，很难集中注意力，这不仅会影响工作，还会耽误学习。

 

指甲发白

 

如果贫血严重，指甲也会有一些细微的变化，比如指甲变得越来越脆弱，很容易断裂，并且你会发现指甲的颜色非常白没有一丝血色。

 

那么怎样能缓解贫血的症状呢？

 

保持运动锻炼

 

长期坚持运动锻炼，可以让身体更强健，同时也能促进血液快速运转，有助于调节气血不足的情况。对贫血的治疗有一定的帮助。建议每天锻炼1小时，或许会慢慢看到改变。

  
饮食调理

 

饮食调理是缓解贫血症状有效的方法之一，首先要做到正常饮食，不要错过任何一顿饭，长期坚持有助于改善贫血的问题。其次，要注意饮食均衡，多吃一些健康，有营养的食物，比如红豆，红枣，阿胶等，能帮助补血。切记不要吃辛辣，刺激的食物。

 

多喝茶

 

平时多喝茶，在茶中可以加入一些补气养血的食材，这些食材我们经常会见到，比如：红枣，枸杞，桂圆等，有很好的补血补气的功效，如果把这些食材混合在一起泡水喝，可以缓解头晕的症状，帮助补血。

 

女人哭着对我们说，当初真后悔转院，结局还不是一样，花了那么多钱，最终不还是人财两空。她说的是那样无奈，绝望，也深深冲撞着我们的内心。

 

作为医生，我们常常要反思的一个问题，什么可为，什么不可为？

 

但大多数时候，我们也没有准确的答案，正如接诊46岁的张军的时候，说实话，我们也不知道最终会是这样的结果。

 

半个月前，46岁的张军因为头痛到医院就诊，检查明确为脑干出血，这是一种严重的脑血管疾病，如果大脑是人体的指挥部，那么脑干则是大脑的司令部，它是大脑最为重要的部位，可想而知，如果这里发生了血管破裂出血，结果会是什么样。

 

事实上，入院后，张军的病情进展很快，脑干出血让他陷入昏迷，呼吸也开始越来越不好，医学上，脑干出血的死亡率非常高，我们将最坏的结果告诉了他的家属，随即张军被转入了重症监护室，但即便有各种精密的仪器，对于脑干出血，这些仪器也只能是维系生命，CT片上显示，脑干出血量比较大，神经外科的医生会诊后表示没有手术机会了，就算家属愿意赌，愿意承担风险，也没有太大的含义，没有手术机会，也只能保守治疗。

 

在与家属谈话的时候，我们说了三种可能的结果。

 

第一种，最好的结果，用了钱，保住了命，人也能够清醒，日后生活还能自理。

 

第二种，最坏的结果，用了钱，没保住命，最终还是人财两空。

 

第三种，中等的结果，用了钱，保住了命，但是呈现植物人状态，或是遗留有瘫痪等后遗症。

 

患者的家属陷入巨大的悲伤与困惑之中，他们一遍一遍重复着，他才只有46岁啊！

 

可是医学是无情的，如果46岁的张军平时能够爱惜下自己的身体，悲剧理应能避免，40岁体检查出高血压的时候，他置之不理，从未按时监测血压，口服降压药物，他平时特别喜欢高脂肪，高盐类食物，严重肥胖，缺少运动，还长期抽烟酗酒。

 

高血压是脑动脉粥样硬化的基础，也是导致脑出血最常见的元凶。

 

在重症监护室住了五天吧，因为没什么起色，张军的家属就一致要求转到了省里最好的医院，他的妻子说，去省级医院，算是最后一根救命稻草了。

 

但医学并不完美，对于已经明确的脑干出血，去更好的医院，也未必会有更好的选择。

 

事实上，半个月之后，转了一个圈的张军，再次从省里转了回来。

 

省级医院的专家团队对他的家属说，该想的办法都想了，没什么用了，你们还是回当地医院继续治疗吧！

 

事实上，就算医生不主动提出，家属也会提出，因为，他们早已不堪重负。

 

住在全省最好医院的重症监护室，你能想象的出一天的医疗费用会是多少吗，更何况是一名脑干出血的危重患者，一直住在重症监护室半个月没有回来。

 

厚厚的一沓账单很容易让人崩溃，他的妻子说，就半个月，用了二十万，他才46岁，我们都想尽力，可是……真的没辙了……

 

她一边说一边哭，半个月前，转去省级医院之前，她还满怀信心，说那里是最后的救命稻草。

 

但是最好的医院给他们的也是一个近乎绝望的答复，他们非常明白，这样下去已毫无意义。

 

他们也没有能力再这样耗下去，是根本耗不起。

 

医学就是这样，很多人认为医学越来越先进，却并不知道，很多病，过去治不了，现在还是治不了，所以在谈话的时候，我们依然会经常使用人财两空这四个字，这是最坏的结局。

 

46岁的张军从省级医院转回来，情况非常不乐观，呼吸衰竭，休克，继发的严重感染，深度昏迷，事实上，他现在的状态，和一个濒死之人没有什么区别。

 

作为医生，我们无时无刻不在期望着奇迹的出现，但是，我们更需要面对现实。

 

奇迹是不可能出现了，开始的时候所有人都想尽力，家属，医生，可是转了一个圈，耗费了大量的人力，财力，物力，最终却还是一个悲剧。

 

他的妻子说，早知如此，当初我就不会转院了，早点放弃，他兴许会少点痛苦。

 

她最后在写下放弃治疗，后果自负一行字的时候双手颤抖。

 

作为医生，刹那间感觉如此无力，我们究竟是在救死扶伤，还是在加剧痛苦？

 

 

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不少人都会出现流鼻血这种现象，普通的流鼻血其实做好日常护理就可以，但流鼻血会引起头晕，我们就需要要注意了，因为流鼻血的原因很多，造成流鼻血的疾病因素也是非常复杂的，我们需要去医院做一下进一步的检查。下面一起来看看流鼻血头晕怎么回事要怎么治疗。

1、流鼻血头晕是由上火和血液病变引起的。去医院耳鼻喉科检查鼻腔黏膜情况，查一下血常规、凝血功能及血压，确定病因后在有针对性的进一步治疗。在这期间不要抠鼻子，以防细菌感染。如果是有火引起的可以尊训医生口服一些药。如果是上呼吸道感染比较严重，建议要进行输液治疗。平常多喝水，增加适当的户外运动。

2、空气干燥。由于鼻腔过干燥、脆弱，毛细血管就容易破裂，从而导致流血，这种情况下患者不用太紧张，可以自行处理，采取头部后仰的方式，及时止血。如果鼻腔内流血过多，发现头晕现象应该及时，去看医生。

3、在医学上认为流鼻血发晕是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，一般出现这种症状，都和肺和肝等部位有着很大的关系。由于人的气血上升，肺气就会比较热，人就会容易流鼻血，可以多吃一些清热降火的食物。但也不能排除一些其它疾病，像一些高血压、肾病、脑溢血前兆，尿毒症都会造成流鼻血头晕。

4、流鼻血头晕与运动、劳累也有关。特别是一些喜欢运动的人，在毫无征兆的情况下，鼻子就突然流血出来，遇到这种情况患者应先自行止血。如果不头晕就没什么大问题，要是伴有头晕现象我们不要大意需要进一步确认是什么原因造成的。要有规律的作息时间，不要有太大的心理的压力。

为防止室内干燥，可以在房间内放盆水或洒些水，或用空气加湿器。以缓解室内空气干燥，饮食上少吃辛辣食物，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

在日常生活中，相信我患上了什么疾病吗?别忽视，你或许是患上了这种疾病。

 

首先，我们先来说说头晕是怎么回事，我们会出现头晕主要情况就是由于我们大脑缺氧 了。我们身体中的血液和氧气，无法及时送到我们的大脑中，我们就会出现头晕的情况。

 

 

甚至，有的时候，我们会需要找某种支撑物来对身体进行支撑，过了一会之后，症状才会有所缓解。出现了这种情况，我们也无需太过担心，我们可能患上了这种疾病，那就是体位性低血压。

 

体位性低血压主要分为突发性和继发性2种。

 

突发性主要表现为动脉的收缩异常，表现在蹲下站起的时候，血压突然变低，有的时候会伴随着站立不稳，头晕目眩。

 

 

继发性主要体现在，营养不良或者是内分泌紊乱等情况，所引起的头晕。

 

体位性低血压，主要的高发人群是老年人和儿童。据统计65岁的人群患上这个疾病的概率在15%，70岁以上的大家一定经常碰到站起来就头晕，眼花缭乱，眼前会金星的这种情况出现。严重的时候，还有可能会摔倒。是我患上了什么疾病吗?别忽视，你或许是患上了这种疾病。

 

如何预防体位性低血压？

 

1.注意饮食

 

在平时，我们需要做到三餐合理，营养均衡。动物蛋白，植物蛋白，维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪都需要摄入充分，身体营养需要补充及时。

 

但是，需要避免暴饮暴食，暴饮暴食对身体的危害性很大，会给我们的肠胃带来比较大的负担，久而久之，我们就可能会出现消化不良，便秘的情况，反而影响身体健康。

 

2.锻炼充足

 

生活中，我们应该有一个充足的锻炼。坚持锻炼可以有效的增强我们的体质，提高身体免疫力，帮助毒素能够及时排出体外，坚持运动还可以帮助肠道进行蠕动，帮助我们排出宿便。对身体非常有益。也可以保证我们体内的血液循环充足，加快我们的新陈代谢，帮助血液及时补充到大脑。

 

3.控制血糖，避免低血糖

我们如果想更有效的预防体位性低血压的形成，最主要的还是要控制血糖是否达标。需要避免低血糖的发生，如果我们患有低血糖，那么我们患上体位性低血压的概率就会大大增加。需要注意的是，低血糖和体位性低血压是2种疾病，体位性低血压比低血糖要更严重些，我们需要注意区分好这2种疾病。

 

 

我们需要及时补充身体里所需的糖分，以防头晕的症状发生。可以适量多吃点猪肝，瘦肉，牛肉，贝类，新鲜的蔬菜水果，这些食物可以有效的改善贫血，帮助大脑改善供血量。

 

 

以上就是关于体位性低血压的一些注意事项和预防手段。需要注意的是，如果我们经常性的出现头晕，而不是蹲起站立出现的头晕，我们就需要引起重视了，很有可能是一些心脑血管疾病的前兆，需要及时就医检查。

 

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呼吸衰竭是临床常见的危重症，并发症和合并症随年龄增长而增加。我国尚缺乏全面的统计资料，中国估计仅急性肺损伤和呼吸窘迫综合征的患者每年近70万例，慢阻肺年死亡128万，后者全部与呼吸衰竭有直接或者间接关系。

 

 

一、需要做哪些检查确诊呼吸衰竭？

 

1、动脉血气分析：判断呼吸衰竭和酸碱失衡的严重程度及指导治疗均具有重要意义，pH可反映机体的代偿状况，有助于鉴别急性或慢性呼吸衰竭。当PaCO2升高、pH正常时，称为代偿性呼吸性酸中毒。若PaCO2升高、pH<7.35，则称为失代偿性呼吸性酸中毒。

2、肺功能检查：尽管在某些重症患者肺功能检测受到限制，但能通过肺功能判断通气功能障碍的性质及是否合并换气功能障碍，并对通气和换气功能障碍的严重程度进行判断，呼吸肌功能测试能够提示呼吸肌无力的原因和严重程度。

3、胸部影像学检查：包括普通X线胸片、胸部CT和放射性核素肺通气/灌注扫描、肺血管造影及超声检査等，可帮助判断肺实质、肺血管的原因。

4、纤维支气管镜检查：对明确气道疾病和获取病理学证据具有重要意义。

5、实验室检查

血细胞分析：红细胞计数增多，当动脉血氧饱和度低于85％时，可在血流量较大的口唇、指/趾甲出现紫绀。

尿常规检查：尿蛋白阳性，尿中出现红细胞和管型，提示为肾功能衰竭。

病原学检查:一般包括痰液的细菌检查、真菌检查和病毒学检查等，用于筛查患者是否合并细菌感染、真菌感染或者病毒感染。

二、如何诊断呼吸衰竭？

 

依据病史，结合临床表现、血气分析有助于诊断本病。

 

1、病史

急性呼吸衰竭：存在溺水、电击、外伤、药物中毒、严重感染、休克。

慢性呼吸衰竭：多继发于慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病等。

2、血气分析

低氧血症型，血气分析特点是Pa02<60mmHg，PaC02降低或正常，称为Ⅰ型呼吸衰竭。低氧血症伴二氧化碳潴留，PaO2＜60mmHg且PaCO2＞50mmHg，称为Ⅱ型呼吸衰竭。

 

 

呼吸衰竭是导致死亡的主要原因之一，当患者出现呼吸困难、紫绀、喘憋、咳嗽以及精神症状等，应及时到医院就医，既往存在慢性呼吸系统疾病的患者、颅脑疾病患者、营养不良、神经肌肉传导系统障碍患者更应注意。既往存在慢性呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病等，突发呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、发热等症状时。患者出现神志淡漠、肌肉震颤、扑翼性震颤、间歇性抽搐、昏迷等表现，应及时就医。

随着社会经济的快速发展，人们的生活水平得到了显著提高，然而，高血压这一常见疾病却日益困扰着越来越多的中老年人群。高血压被称为健康的“隐形杀手”，往往在早期并无明显症状，容易被忽视。因此，了解高血压的早期信号，做好预防措施，对于保障中老年人健康至关重要。

高血压早期信号有哪些？

（1）头痛

高血压患者常常会出现头痛症状，尤其是后脑勺疼痛，有时甚至伴有恶心、呕吐等不适。

（2）耳鸣

由于颅内压增高，高血压患者可能出现持续的耳鸣，听声音时感觉有嗡嗡声，容易导致焦虑、情绪波动。

（3）眩晕

高血压患者容易出现眩晕症状，尤其在突然下蹲或起立时，需注意防范意外发生。

（4）肢体麻木

血压升高可能导致手指、脚趾麻木，甚至全身麻木，严重时可能出现半身不遂。

（5）心悸气短

高血压患者可能出现心肌肥厚、心脏扩大、心功能不全等症状，表现为心悸、气短、胸闷等不适。

为了预防高血压，建议中老年人保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。同时，定期体检，及时发现血压异常，并采取积极的治疗措施。

高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。药物治疗是高血压治疗的重要手段，常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。此外，中医中药在高血压治疗中也具有一定的疗效。

对于高血压患者，选择合适的医院和科室进行治疗非常重要。建议患者选择正规医院的心内科或高血压专科进行治疗，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，高血压是一种常见的慢性疾病，早期症状不明显，但危害极大。了解高血压的早期信号，做好预防措施，及时治疗，对于保障中老年人健康至关重要。

头晕是生活中常见的症状，多种因素可能导致头部出现一阵阵眩晕。以下是一些常见原因：

1. 植物神经功能紊乱：快节奏的现代生活给人们带来了巨大的压力，长期熬夜、疲劳、缺乏运动等因素可能导致植物神经功能紊乱，进而引发头部眩晕。此外，患者常伴有头痛、耳鸣、白天乏力、嗜睡等症状。

2. 高血压脑病：高血压患者若血压急剧升高，可能导致脑灌注急剧增加，引起脑水肿和颅内压增高，从而出现头部眩晕、恶心、呕吐、眼底出血等症状。

3. 脑出血：脑出血可能导致局部脑水肿，颅内压增高，影响脑神经功能，引发头部眩晕。患者常伴有意识障碍、偏瘫、语言障碍等症状。

4. 耳石症：又称良性位置性眩晕，由耳石从半规管中分离出来引起。患者常表现为阵发性眩晕，与体位改变有关，伴有恶心、呕吐、视物旋转等症状。

5. 药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能引起头晕副作用。

面对头晕，我们应该如何应对呢？首先，保持良好的生活习惯，避免熬夜、疲劳，加强体育锻炼。其次，定期监测血压，控制高血压。此外，若出现眩晕，应及时就医，明确诊断，规范治疗。

总之，头晕是生活中常见的症状，了解其常见原因和应对方法，有助于我们更好地维护自身健康。

幽闭恐惧症，听起来似乎是一种罕见的疾病，但实际上它并不陌生。它属于恐惧症的一种类型，其症状和表现将在下文中详细介绍。然而，这种疾病可能会严重影响到患者的身心健康，进而影响身体的综合免疫力。

幽闭恐惧症的症状

幽闭恐惧症也被称为密闭恐惧症，其主要症状是在密闭、狭小和黑暗的空间中，患者会立即产生焦虑感和恐惧感。严重患者可能会出现呼吸困难、头部眩晕、腹部恶心和全身不适等症状，这些症状会直接危害到身心健康。

幽闭恐惧症的治疗方法

幽闭恐惧症并非不可治愈的疾病。只要积极配合治疗，患者是可以痊愈的。以下是一些常见的治疗方法：

1. 满灌法：这是一种刺激治疗法，将患者带到他们害怕的环境中，引导他们再次感受恐惧，但最终没有形成害怕的结果，从而使焦虑感和恐惧感逐渐消退。

2. 药物治疗法：药物治疗是一种较为立竿见影的治疗方法。例如，静神定恐剂是一种纯中药制剂，具有副作用小、刺激性小、药效高、疗程短、危害小等优点，是患者的理想选择。

3. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等，旨在帮助患者改变对幽闭空间的认知和反应。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于提高患者的免疫力，促进康复。

5. 医院和科室：患者可以选择前往专业的医院和科室进行治疗，如精神科、心理科等。

血虚，作为一种常见的中医理论，指的是人体血液不足，不能滋养脏腑，导致出现一系列症状。血虚的成因有很多，如失血过多、脾胃虚弱、情志不畅等。今天，我们就来聊聊血虚的调理方法。

首先，血虚患者可以通过饮食进行调理。阿胶是血虚患者的首选补品，其滋补气血的效果非常好。除了阿胶，红枣、桂圆、枸杞等食物也有很好的补血作用。此外，黑芝麻、核桃、花生等食物富含蛋白质和微量元素，也有助于补血。

除了饮食调理，适当的运动也是血虚患者需要注意的。运动可以促进血液循环，增强体质。但是，血虚患者应该避免剧烈运动，可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式。

在药物治疗方面，中医常用四物汤来调理血虚。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，具有补血养血、调经止痛的功效。在使用四物汤时，患者应该根据自身症状进行加减，最好在医生指导下使用。

除了药物治疗，血虚患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当的心理调适也很重要，可以通过听音乐、看书、旅游等方式缓解压力。

血虚患者应该避免过度劳累，保持心情舒畅。在饮食上，应该避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

总之，血虚患者可以通过饮食、运动、药物和日常保养等多种方法进行调理。在调理过程中，患者应该保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。

椎动脉型颈椎病：如何准确诊断与鉴别？

一、椎动脉型颈椎病的常见症状

椎动脉型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，主要表现为眩晕、头痛、视物模糊等症状。这些症状可能与以下几种疾病相混淆，需要我们进行鉴别诊断。

二、内耳疾患的鉴别

内耳疾患，如梅尼埃病，也可能导致眩晕等症状。但内耳疾患通常伴有听力下降和耳鸣，且眩晕持续时间较长，可通过听力检查和前庭功能检查进行鉴别。

三、眼源性眩晕的鉴别

眼源性眩晕可能与颈椎病引起的眩晕相似，但眼源性眩晕通常伴有视力模糊、复视等症状，可通过眼科检查进行鉴别。

四、颅内肿瘤的鉴别

颅内肿瘤可能导致眩晕、头痛等症状，但颅内肿瘤通常伴有恶心、呕吐、视力模糊等神经系统症状，可通过影像学检查进行鉴别。

五、动脉硬化的鉴别

动脉硬化可能导致椎动脉狭窄，引起眩晕等症状。但动脉硬化通常伴有高血压、冠心病等疾病，可通过血管影像学检查进行鉴别。

六、胸骨柄后方肿块

胸骨柄后方肿块可能压迫椎动脉，引起眩晕等症状。可通过影像学检查进行鉴别。

七、其他疾病的鉴别

其他可能引起眩晕的疾病，如药物中毒、神经官能症等，也需要进行鉴别。

八、椎动脉型颈椎病的诊断方法

椎动脉型颈椎病的诊断主要依靠病史、症状、体格检查和影像学检查。其中，影像学检查包括颈椎CT、MRI、椎动脉造影等。 通过以上方法，我们可以准确诊断椎动脉型颈椎病，并与其他疾病进行鉴别。

梅尼埃病是一种常见的内耳疾病，其症状主要表现为反复发作的眩晕、耳鸣和听力下降。为了帮助大家更好地了解梅尼埃病，本文将详细介绍其症状、鉴别诊断以及治疗方法。

一、梅尼埃病的症状

梅尼埃病的典型症状包括：

1. 突发性眩晕：患者常感到天旋地转，无法站立或行走。

2. 耳鸣：患者常伴有高频耳鸣，音调高低不一。

3. 听力下降：患者可出现一耳或双耳听力下降，听力下降可呈波动性。

4. 恶心和呕吐：部分患者可伴有恶心、呕吐等消化系统症状。

5. 耳内胀满感：部分患者可感到耳内胀满或阻塞感。

二、梅尼埃病的鉴别诊断

梅尼埃病需要与其他疾病进行鉴别，包括：

1. 前庭神经元炎：常发生在上呼吸道感染后，突起眩晕、恶心、呕吐，但无耳鸣和听力损害。

2. 良性发作性位置性眩晕病：又称耳石病，多见于成年人，处于某一头位时易发生眩晕。

3. 急性化脓性迷路炎：多有化脓性中耳炎，为中耳乳突炎的并发症。

4. 药物中毒性眩晕：多种药物可引起第Ⅷ对颅神经中毒性损害，以氨基糖甙类抗生素引起者为常见。

5. 颈性眩晕：常系颈椎骨质肥大性改变，使椎动脉颅外段血液受阻所致。

6. 桥脑小脑角病变：最常见者为听神经纤维瘤。

7. 中枢性眩晕：椎-基底动脉系统TIA多见于老年人。

8. 眩晕性癫痫：颞叶癫痫表现短暂的发作性眩晕。

三、梅尼埃病的治疗方法

梅尼埃病的治疗方法包括：

1. 药物治疗：包括抗病毒药物、抗过敏药物、抗眩晕药物等。

2. 物理治疗：包括耳部按摩、前庭康复训练等。

3. 手术治疗：对于严重的梅尼埃病，可考虑手术治疗。

　　

　　什么是耳石症？

　　耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕，是一种常见的眩晕疾病。它主要表现为头部迅速运动至某一特定位置时出现的短暂阵发性眩晕和眼震。耳石症的发生，与内耳中的耳石脱落有关。

　　

　　耳石真的像石头吗？

　　耳石并非真正的石头，而是一种特殊的碳酸钙结晶，它位于内耳的椭圆囊和球囊中。耳石的主要作用是维持人体的平衡功能。当耳石脱落，并随头部运动进入半规管时，就会刺激半规管内的感受器，引发眩晕。

　　

　　哪些因素会导致耳石脱落？

　　耳石脱落的原因有很多，包括耳部感染、头部外伤、内耳疾病等。此外，一些不良的生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟等，也可能增加耳石脱落的风险。

　　

　　耳石症有哪些症状？

　　耳石症的主要症状是眩晕，通常在头部运动到某一特定位置时出现。此外，患者还可能出现恶心、呕吐、出汗等症状。

　　

　　耳石症如何治疗？

　　耳石症的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗主要是针对眩晕症状，常用的药物包括抗组胺药、镇静药等。物理治疗主要是通过耳石复位手术，将脱落的耳石复位至椭圆囊和球囊。

　　

　　如何预防耳石症？

　　预防耳石症的关键在于保持良好的生活习惯，避免耳部感染、头部外伤等。此外，定期进行耳部检查，及时发现和治疗内耳疾病，也是预防耳石症的重要措施。

　　

　　耳石症是一种常见的眩晕疾病，了解其病因、症状、治疗和预防方法，对于患者来说至关重要。

春季是万物复苏的季节，人体阳气也随之生发。中医认为，春季养生至关重要，应注重养阳、养气、养阴、养脾、养胃、养脑、养肾、养热、解乏、防病等十个方面。

首先，春季养生要注重养阳。可以选择平补和清补的饮食，如荞麦、薏苡仁、豆浆、芝麻、核桃等。此外，春季气温逐渐升高，人体阳气生发，可选择食用葱、荽、豉、枣、芪等食物，以扶助阳气。

其次，春季养生要注重养气。可以选择食用枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等食物，以祛痰健脾、补肾养肺。

春季养生还要注重养阴。对于阴虚者及胃十二指肠溃疡病患者，可以采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用。或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。

春季养生还要注重养脾。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症。春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食蔬菜以及山野菜等。

春季养生还要注重养胃。饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品。饮食宜清淡，易消化，可采用上述蜂蜜疗法。

春季养生还要注重养脑。春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，可以每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。

春季养生还要注重养肾。春天气候舒爽，是肾功能不佳者养肾与调理的好时机。此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初期疗效较高。患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。

春季养生还要注重养热。早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒要消耗热量来稳定基础体温。所以早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。

春季养生还要注重解乏。在饮食上注意调理，也能解除“春困”。理想饮食安排是：早餐摄入的热量最多，中餐次之，晚餐最少。常吃含钾丰富的水果和果汁也有助于解除“春困”，因钾有助于维持细胞水分，钾缺乏时会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、香蕉、苹果都富含钾。

最后，春季养生要注重防病。春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、等新鲜蔬果，富含维生素C，具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，如芝麻、青色卷心菜、菜花等。

可见，春季养生是一个全面的过程，需要我们在日常生活中注重细节，顺应自然规律，才能达到健康长寿的目的。

随着秋燥天气的来临，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、心烦意乱等症状。此时，通过合理的饮食调理，可以有效缓解秋燥带来的不适。菊花炖猪肉汤是一款具有消燥、养肝、明目、清心功效的养生汤品，非常适合秋季饮用。

菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。红萝卜富含胡萝卜素和维生素A，具有养肝明目、润肺止咳的功效。猪肉则具有滋阴润燥、补中益气的功效。将这三种食材搭配在一起炖煮，既能补充营养，又能起到养生的作用。

制作菊花炖猪肉汤的材料包括：菊花15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪肉400克、生姜3片。将材料洗净后，放入炖盅中，加入1250毫升的冷开水，隔水炖煮约3小时。最后加入适量的盐调味即可。

此外，以下是一些预防秋燥的方法：

• 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置一盆清水。
• 多喝水，保持身体水分充足。
• 适当增加户外活动，增强体质。
• 饮食方面，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜等。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

菊花炖猪肉汤是一款简单易做、营养丰富的养生汤品，适合秋季饮用。通过合理的饮食调理，可以有效缓解秋燥带来的不适，保持身体健康。

眩晕症，又称头晕，是一种常见的症状，它会让患者感到周围环境或自身旋转、摇晃，甚至导致失去平衡。眩晕症的病因复杂多样，主要包括以下几类：

1. 耳部疾病：耳部是人体感知平衡的重要器官，耳部疾病是导致眩晕症最常见的原因之一。常见的耳部疾病包括外耳道耳垢、急性中耳炎、鼓膜内陷、耳硬化、迷路炎、梅尼埃病等。这些疾病会影响内耳的平衡功能，导致眩晕。

2. 中枢神经系统疾病：中枢神经系统疾病，如听神经瘤、多发性硬化症、癫痫、颈椎病、椎基底动脉短暂性脑缺血发作、小脑或脑干出血、梗死、炎症、肿瘤等，都可能引发眩晕症状。

3. 系统性疾病：一些系统性疾病，如低血压、高血压、严重心律失常、尿毒症、肝病、糖尿病和急性传染病等，也可能导致眩晕。

4. 药物影响：某些药物，如氨基糖苷类抗生素、止痛药、抗高血压药和镇静剂等，也可能引起眩晕症状。一般来说，在停药一段时间后，眩晕症状可以缓解。

5. 生理原因：一些生理原因，如中暑、脱水、过度压力和过度焦虑等，也可能导致头晕。

了解眩晕症的病因，有助于我们更好地预防和治疗眩晕症。对于眩晕症患者，在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。

2. 饮食应清淡，低脂、低盐、低胆固醇，并多食用植物油、蔬菜、水果等。

3. 适当进行户外活动，如散步、太极等，以改善心肺功能，促进全身功能的恢复。

4. 避免进行高空作业、游泳、观水、乘船等可能导致眩晕的活动。

5. 如有眩晕症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。