石斛是一种兰科植物，早期人们并不知道石斛的功效，只把石斛作为一种观赏植物从未被人们所知。但现在，石斛已经家喻户晓，成为人们争相购买的产品，这与其强大的功效有关，它生长在热带或亚热带地区，同时具有优良的抗寒性，是兰科植物中抗寒性最强的品种，一般是以种植的比较多见，下面就让我们来看看石斛叶的功效与作用。

1、抗衰老

石斛有着抗衰老、提高免疫力的作用。也正是由于它的这一作用，让它一夜之间红遍全国。人们对青春永驻的追求永远不变，而石斛给了人们这样的一丝希望，让大家都期望自己可以长保青春，尤其是女性朋友，能够保持少女的脸蛋是多么美好的事。

2、抗肿瘤

其次，石斛还可以抗肿瘤。现在的社会越来越多的疾病，肿瘤是比较多的一种，能够摆脱肿瘤是每位患者的梦想，石斛的抗肿瘤功效，让它成为一位珍稀的中药材，现在很多肿瘤治疗当中，都会加上一味石斛，以求达到更好的治疗效果。

3、治疗眼科疾病

除此之外，石斛还能够治疗眼科疾病，比如说白内障、青光眼、视神经炎症等等。眼睛是心灵的窗户，看不清东西的感觉很难受，当石斛被发掘出来，确认对眼睛疾病有用时，无疑是眼疾患者们的福音。眼睛好了，心情也跟着好起来，日子当然越过约好了。

4、治疗脾胃虚弱

它可以对我们的肾脏肝脏起到保护调理养生的作用，它能够治疗脾胃虚弱或是体内湿气过多，能够使我们虚弱的五脏变得强健起来。滋阴养颜，由于它其中含有的营养特别丰富，而且特别适用于女性滋补。

相信通过以上的学习，大家已经知道石斛叶的功效与作用了，石斛具有多种功能，可治疗多种疾病。除了上面列出的，还有其他的。但我们不能盲目服用石斛，我们应该听从医生的建议，合理地服用以避免身体伤害。

大家都知道石斛使用一种对人身体很好的中药材，而虎牙石斛又是石斛中质量非常好的一种。这种石斛生长的环境非常艰苦，常常长在悬崖峭壁上，并且生长的速度非常缓慢。但是虎牙石斛的药用价值很高。所以，大家在平时应该多了解一下虎牙石斛的知识。其实，虎牙石斛是有很多的功效和作用的。

那么让我们一起来了解一下虎牙石斛的功效和作用都有哪些。

虎牙石斛的第一点功效和作用是可以抗衰老，提高免疫力。因为石斛里面富含的物质可以起到延缓衰老的作用。而且具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效，所以，虎牙石斛是非常好的。

虎牙石斛的第二点功效和作用是可以活血化瘀，提高心脑血管功能。这是因为石斛里面含有酯类成分，这些酯类成分具有活血化瘀，治疗血栓闭塞脉搏管炎等作用。

虎牙石斛的第三点功效和作用是可以抗肿瘤。这是因为从石斛中提取的一些物质物质，具有抗肺癌、卵巢腺癌的作用。还可以起到增强免疫的作用。

虎牙石斛的第四点功效和作用是可以治疗消化系统疾病。这是因为石斛对人的肠管具有兴奋的作用，可以增加收缩的幅度。可以促进胃液分泌，帮助人的消化，这样人就可以有一个好的消化系统。

虎牙石斛的第五点功效和作用是可以有效的治疗眼科疾病。这是因为石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对白内障有一定的治疗和抑制作用。

以上就是虎牙石斛的功效和作用，通过了解虎牙石斛的功效和作用，可以更加了解虎牙石斛。虎牙石斛可以说对人体是很有好处的。但是，不管食用什么，都需要与了解，或者跟医生交流，看自身的情况是不适合食用虎牙石斛。因为，这样可以避免身体初心啊不舒服的情况。

在中药当中很多药物虽然同出一物，但是要是药用部位不同那么它的药物作用也会不同，比如生姜和生姜皮。有的是同出一物，药用部位相同，但采摘季节不同，药物的作用效果也不相同，比如橘红和青皮。但是同出一物，药用部位相同，摘季节也相同，如果颜色不同，依然会有药物作用的不同，比如今天我要讲到的赤芍和白芍。

 

赤芍、白芍都是毛茛科植物芍药的干燥根，不过赤芍还有一个药物来源是毛茛科植物川赤芍，一般在夏、秋二季采挖。虽然两个药物在植物学上并无多大区别，但是在中药中却是截然不同的两味药物。

 

 

中医认为，赤芍味苦、性微寒，归肝经。具有清热凉血、散瘀止痛的作用。陶弘景在《本草经集注》中就记载道：“芍药赤者小利，俗方以止痛，乃不减当归。”用于治疗温毒发斑、吐血衄血、目赤肿痛、肝郁胁痛、经闭痛经、癥瘕腹痛、跌扑损伤、痈肿疮疡等病证。煎服用量为6～12g。血虚无瘀之症及痈疽已溃者慎服，反藜芦。

 

赤芍是一个性寒的活血药，有很好的凉血活血作用。可以用于治疗热入营血、温毒发斑、吐血衄血等证，常配伍一些清热解毒和凉血止血药物。赤芍的活血散瘀作用，可以用于治疗多种瘀血证，如治疗血热瘀滞，出现痛经，可与益母草、丹参等药物活血调经药物同用；如治疗血瘀癥瘕腹痛，可与桂枝、牡丹、茯苓粉等活血消癥药物同用。

 

 

赤芍药还可以用于跌打损伤、瘀肿疼痛及热毒壅盛、痈肿疮疡等证。而且赤芍专入肝经，可以清泻肝经火热，用于治疗肝火上攻，导致的目赤肿痛或目生翳障等症。

 

中医认为，白芍味苦、酸，性微寒。归肝、脾经。具有养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗、平肝潜阳的作用。用于治疗头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗等病症。煎服用量为6～15g。虚寒之证不宜单独应用，反藜芦。

 

 

白芍既是补血药又是调经药，对于血虚证和月经不调有很好的治疗作用，如治疗血虚出现面黄、月经不调，可与熟地、当归等补血药物配伍；又如对于治疗经行腹痛，可配伍止痛药延胡索同用；还如治疗阴虚血热的月经过多、崩漏，可与阿胶、地骨皮配伍。白芍味酸能收，可敛阴止汗。配伍解表、补气、清虚热等方面的药物，可以治疗表虚止汗、气虚自汗及阴虚盗汗等汗证。

 

芍药的止痛作用，是养血、柔肝作用的结果，治疗血虚肝郁，胁肋头痛每与当归、白术、柴胡等药物配伍；治疗血虚肝所失养出现的筋脉拘急疼痛，常与甘草配伍；治疗肝脾不和，腹痛泄泻，常与白术、防风等药物配伍。最后白芍还能治疗肝阳上亢，对于肝阳上亢的眩晕头痛，常与地黄、牛膝、赭石等药物搭配使用。

沙虫，动物学名称为“方格星虫”。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。大家了解过沙虫吗？以下是为大家整理推荐关于沙虫营养的功效与作用，希望对大家有所帮助。

沙虫的功效与作用

解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。现代营养学还证实了沙虫有降低血脂，破坏癌细胞生长等作用。由于沙虫的酶解物具有抗氧化、抗菌、抗辐射、抗病毒、抗疲劳、防癌、调节免疫、延缓衰老的功效，因此，现代对沙虫的药用研究方向主要在溶栓药物，抗凝血药物以及抗衰老药物上。

沙虫的营养价值

沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，有“海洋虫草”的美誉。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。

沙虫做法有很多，爆炒，煮汤，熬粥，椒盐，油炸均可。味道远胜海参、鱼翅，因为海参和鱼翅本身没有什么味道，故烹饪时一定要加鸡肉或瘦肉等配料，否则就索然无味。而沙虫具有鲜美味道，不必加别的配料，单独干吃或鲜食都很有特色，除城乡居民喜食外，更是宾馆、酒楼食肆的名贵佳肴。沙虫还有较高的药用功效和食疗价值。它性平，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。据药书记载，凡有骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用沙虫;对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效;因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效。所以沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。

沙虫干的吃法

首先用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙，千万不要湿水。然后把铁锅烧红，放一点油，不能多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊，当沙虫有点卷的时候你就用筷子把沙虫取出。最后就是快速用水洗，跟着就放在水里泡，还是会有沙子沉底的。煮汤或者煮粥的时候就把沙虫捞出把泡沙虫的水倒到汤里一起煮，小心碗底的沙子。这就是沙虫无沙的基本弄法。

注意：切不可将未经炒黄的沙虫直接泡浸，否则煮出的沙虫汤没有鲜美的味道。

沙虫干泡发后，可做成各种精美菜肴。

沙虫的营养做法

一、沙虫粥的做法

1、清洗沙虫(因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。)

2、放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。

3、再把爆过的沙虫干放到水里泡一下(大概5分钟左右)捞出。4、将沙虫、瘦肉、米放进锅，在差不多熟时放点葱以及其它调料即可。

据医书记载：骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚闷喘、胸闷痰多、神经衰弱等人最宜食用此粥，且女孩子吃了可以变漂亮哦，有美白效果

二、炒沙虫的做法

在加工沙虫时，要将它腹内沙肠切掉，否则难以入口，如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现有够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来。记住，只有炒过的沙虫，吃起来才会有沙虫的味道。

用料：

鲜活沙虫(取净)250克，青、红菜椒各二个(重约100克)，蒜茸2克、姜丝1克、葱丝1克、麻油2克、胡椒粉1克、芡汤30克、湿粉10克、生油1000克(实耗50克)、精盐10克、味精10克、料酒20克。

制作：

1、将芡汤、麻油、胡椒粉、湿粉调成碗芡(白芡)，沙虫整理长短一致，红、青辣椒切成粗丝，与沙虫一样长。

2、中火热锅落油烧至七成热，将沙虫拉油至七成熟倒出滤油，原锅加热，倒人红、青椒丝炒至五成熟即起出。

3、热锅加油，下料头，将沙虫、椒丝倒入锅中，赞酒，翻炒，下碗芡炒匀，加尾油上碟即成。

特点：

红、青、白三色鲜明清雅，味鲜香浓，嫩滑脆爽，带有微辣味，口感甚佳。

三、烧瓤鲜沙虫的做法

用料：

鲜沙虫250克，生油50克，葱段l00克，姜丝l克，虾胶150克，精盐l克，味精1克，胡椒粉l克，蚝油2克，料酒2克，麻油1克，生抽10克

制作：

1.先将鲜沙虫用请水搓洗干净，用竹筷从沙虫一端穿入，慢慢抽出竹筷，并使沙虫肉向外翻出，再用清水洗搓干净，直至把细沙和其它杂质除净为止，然后用于净的纱布将其包裹起来，并榨干水分待用。

2.用卿嘴将虾胶卿入每个沙虫内，然后起锅落生油，烧至四成热，将沙虫倒入锅内，待沙虫挺起即捞出，控去油，然后烧热锅，放入生油，下姜、葱爆香，加蚝油、料酒，再加入少许上汤，再放入味精、精盐、胡椒粉、麻油，最后倒入沙虫，翻炒。加明油用大碗装备用。

3.将铁板烧热，将沙虫倒在铁板上即成。

工艺关键：

1.将沙虫内的沙洗净，内脏除掉。

2.锅要洗净烧热，然后再下油爆炒。

特点：

鲜嫩香醇，味美爽口，风味独特。

很多人不理解为什么桂枝汤，真武汤中要使用白芍，我记得有这样一个谚语，“夫舌之存也，岂非以其柔耶？齿之亡也，岂非以其刚耶？”

 

既然温阳，鼓舞阳气的药物那么好，那么是不是单用“扶阳”的药物就能治好病了呢？

 

无论如何，配伍方剂，要牢记阴阳互根互用的道理，过刚易折，配伍方剂，阴阳只持一端，必对身体无益。

 

所以你看治疗少阴病的真武汤，治疗肾阳虚，水气泛溢的真武汤，还是搭配了味酸，微寒的芍药。

 

芍药分为白芍和赤芍，一般来说，白芍偏于补血，养血，赤芍偏于清热凉血，活血化瘀。

 

 

 

它们的共同点是：

 

1、可以祛除肌部、肉部、筋部、骨中之热，代表药是经方排脓散，枳实十六枚，芍药六分 ，桔梗二分，右三味，杵为散，取鸡子黄一枚，以药散与鸡黄相等，揉和令相得饮，和服之，日一服；

 

2、可以让气、津从心下向大小肠、膀胱肃降，也就是说有促进排尿的功能，代表经方小青龙汤，甘遂半夏汤等等；

 

3、可以使得过度上升的胃气、胃热下降；

 

4、促进气津从皮部到肌肉，心下，膀胱回流，从而消除水肿，代表经方真武汤；

 

5、针对人体膈的部位气的升降出入，增强膈的“入”的功能，代表经方大柴胡汤，四逆散；

 

总之对于调理人体的气津循环而言，这是一个有着“肃降”，“入”，“回流”功能的药物。

 

 

在桂枝汤中，白芍的存在使得气血能够向上、下、内、外均衡供给的作用。所以，当白芍用量增加后，胃气会主要向下输出，例如小建中汤，一般认为，因为白芍有肃降的作用，所以能够使得胃气肃降与肾气衔接，从而起到补肾的作用。

 

那么，减去白芍呢，或者将白芍的比例减少呢，气血则主要朝上了，例如桂枝去芍药汤，桂枝加桂枝汤。桂枝加桂汤之所以能够治疗气上冲，是因为当时患者的状态是“上虚下实”，此时引导气血向上引流，人体复归平衡，就不会有气上冲感了。

 

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蒲公英是属于常见的草本植物，一般夏天就会有许多的蒲公英生长出来；它们在春天会发芽，长叶子，开花；夏天，它们的种子会像雪花一样飞扬在天空，非常漂亮。在中医学中，蒲公英属于中药，很多中药方都会加入蒲公英；而且红糖也是可以加入蒲公英一起喝的，那么蒲公英加红糖的功效是什么，接下来让我来告诉大家。

1、蒲公英加红糖可以清热解毒

蒲公英含有胆碱、菊糖、蒲公英素等有效成分，有清热解毒、消炎抗菌的功效，红糖可以补充体内水分、糖分，有利尿、解毒的作用，蒲公英和冰糖一起泡水喝，可以清热解毒，有利于体内毒素的清理。

2、蒲公英加红糖可以化痰止咳

红糖味甘、性平，归肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状，蒲公英清热解毒，加入冰糖之后，能用于肺燥、口疮、咽喉肿痛、风火牙痛等症状。

3、蒲公英加红糖可以生津润肺

冰糖性平，有止咳化痰、润肺的功效，蒲公英性寒、味苦，能清热解毒、散痈消结，红糖富含维生素A ，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，蒲公英红糖泡水，能预防呼吸道感染，对于上呼吸道感染有一定疗效。

4、蒲公英加红糖可以美容养颜

不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

因此，通过以上几点的描述，我们对于蒲公英加红糖的功效已经有了进一步的了解。因为蒲公英虽然有很好的保健作用，但值得注意的是，蒲公英的味道略带苦味。许多人不喜欢吃苦的食物，所以不仅可以放红糖，也是可以在其中放一些白糖可以帮助调节味道的。

很多人去看病时会跟医生表示自己有“头晕”“眩晕”的症状，但具体是怎样的晕却无法表达清楚。其实，这两种“晕”的症状有着明显差别。

 

 

《生命时报》采访权威专家，列出两种“晕”的区别并指出必须看医生的症状。

 

受访专家

首都医科大学宣武医院神经内科主治医师 刘 静

东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 唐玉璋

北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师 马 鑫

北京大学第一医院神经内科主任医师 孙 葳

湖南中医药大学第一附属医院心血管病科主任医师 范建民

 

头晕、眩晕不是一个晕

 

眩晕和头晕是临床最常见的两种症状，现代生活带来的工作和生活压力，也使它们的发病率迅速增加。但很多患者分不清眩晕和头晕这两个症状：

 

头晕    头重脚轻

这种晕不会带来运动错觉，即看物体时，不会感觉物体在动，也不觉得自己在动，但有头沉脑胀、大脑不清晰、头重脚轻等感觉。

 

一般来说，失眠、贫血、劳累、紧张、焦虑抑郁、颈椎病、心脏病导致的晕以头晕为主，且不会伴随视物旋转；服用过多降压药也可导致头晕。

 

眩晕    天旋地转

眩晕时，患者睁开眼睛会发现周围物体在运动，比如上下、水平、旋转等，即使闭上眼也会感觉身体不稳定或在漂移。眩晕是由前庭神经周围及中枢通路病变，导致出现身体与外界物体发生相对运动的主观感受。

 

头晕和眩晕是如何发生的？

研究表明，这两种病症与我们的内耳和脑干有关。内耳有一结构叫前庭，前庭神经末梢的细胞能感应身体的空间位置，并将信息传递入脑，进入脑干的前庭神经核。

 

 

前庭和前庭神经核的病变，如炎症、缺血、肿瘤囊肿的压迫，均会造成位置觉的错觉，出现头晕。而眩晕发生的机理是，前庭感受的刺激与来自肌肉、关节的本体感受器，视觉感受器的空间定向冲动不一致。

 

前庭系统相关的“晕”，有时可能是头晕或眩晕，也有时同时出现，较为常见的引发原因有耳石症、梅尼埃综合征、前庭偏头痛、前庭神经元炎、脑血管病、中枢神经系统脱髓鞘病、桥小脑区肿瘤等。

 

如果出现以下症状，需“立刻就诊”：

喝醉酒一样走路不稳、意识丧失、肢体麻木无力、言语困难、吞咽困难、饮水呛咳、视物成双、视野缺损、口角歪斜等。

 

首次发病的患者，不管是否伴有以上症状，最好都及时就医。

 

如果之前曾因“晕”就诊，但此次与之前发病表现不同，也应及时就医。

 

如果已诊断为常见良性前庭相关疾病，此次发病表现和既往差不多，可不必担心，按既往医嘱服药或观察，安静休息即可。

 

头晕眩晕应看哪个科室？

 

如果当地没有晕厥头晕专病门诊，患者可以根据具体症状选择不同科室进行筛查。

 

• 出现反复眩晕，一般先去耳鼻喉科就诊；
• 伴有意识减弱、手脚发麻的患者，需到急诊科或神经内科进行检查；
• 眩晕的同时伴有失眠、焦虑，考虑去精神科就诊。

 

对于疾病的诊断，了解既往病史十分重要，患者要积极配合医生回忆，有时遗漏了既往病史，即便通过仪器检查也难以明确病因。

 

 

怎么描述头晕症状？

很多患者咨询头晕的问题时，容易出现陈述不清的情况，直接影响医生的判断。建议患者向医生咨询前，先从以下几个方面总结一下自己头晕的特点。

 

• 头晕的具体性质：例如是头昏沉还是头重脚轻，也可以打比方来描述，如类似坐船摇晃感、喝醉酒感等。
• 头晕的时间：如最初头晕发生时的年龄，头晕持续时间和频率等。
• 头晕的伴随症状：如有无耳鸣（一侧还是双侧）、恶心、有无视物模糊或双影、麻木等。
• 头晕与头位变化有无关系：如转头、低头、仰头时是否加重。
• 有无诱因、合并疾病：如头晕之前有无发热、感染，有无中耳炎、偏头痛，有无慢性病，如高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病等。

 

 

为便于判断是哪种晕，患者可以通过几个问题向医生描述症状：

 

• 是否和耳朵相关？比如听力下降、耳鸣、耳朵闷堵感。
• 是否和眼睛相关？比如视物变形、水波纹、闪光、眼前发黑。
• 是否头疼？是整个头疼，还是偏侧头疼？影响日常家务和工作吗？

 

5件小事缓解头晕、眩晕

 

生活中，不少人有过天旋地转、突然头晕的现象，有时是暂时的，有时会持续很久。引发头晕、眩晕的原因有很多，可以从这些细节入手预防、缓解：

 

01    调节情绪

紧张、焦虑、恐惧、生气等都可以引起短暂性血压升高，高血压会增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。

 

02    避免暴饮暴食

饭后血液更多地供应到胃部来消化食物，脑部的血液相对减少，会加重头晕症状，建议少食多餐。

 

03    保证充足睡眠

睡眠不足也会引起头晕，尽量在23点前入睡，保证7小时左右的睡眠。

 

 

04    注意保暖，饮水充足

到了冬天，温度变低，容易引起脑部小血管痉挛，导致血流减少，脑供血不足；冬季饮水较少，水分蒸发流失较多，易引起血液黏稠度增高，血流变缓，导致脑部血流量相对减少，引起头晕，同时也增加了脑部血栓的形成及脑梗塞的风险。

 

05  站立动作不要猛

随年龄增长，血管机能下降，下肢肌力减弱，久蹲后起身大多会伴有头晕眼花、起身困难，蹲下起身时，最好保持较为缓慢的速度，不要太迅速站立，让身体有时间做出反应。

 

最后提醒，一旦出现头晕或眩晕，首先要避免跌倒，立即寻找身边相对安全的地方休息，同时观察是否有需要“立刻就诊”的预警症状，并尽快联系亲友或拨打120。

所谓眩，是指眼花或眼前发黑，晕，则是指头晕，或者感到外物旋转。两者经常并见，故而统称为"眩晕”。

 

可能会导致眩晕的病因甚多，治疗时，需细细分辨。有肝阳上亢者，有气血亏虚者，有肾精不足者，有痰湿中阻者，有瘀血阻窍者，而气血亏虚和痰湿中阻者又经常同时出现，这大概是因为，胃气虚弱，则无力运化水湿，全身三焦水道不畅，无形之水湿蒙蔽清窍，遂头晕目眩。

 

 

痰湿中阻者多舌苔白滑，在头晕目眩之外，或胸部兼有动悸感，或有气上冲胸感，或有胃部水摇动之声，或有小便不利，即可用苓桂术甘汤加减，苓桂术甘汤真的是治疗此型眩晕最有效的方子之一。

 

若在眩晕，舌苔白滑的同时，还伴有脉细弱，面色、唇甲苍白，舌淡嫩，则用连珠饮，所谓连珠饮即苓桂术甘汤加上白芍，当归，川芎，地黄，当然，使用此方须时常关注患者大便好不好，若兼有便溏则，腹泻者，则需去地黄，因为地黄容易引起腹胀腹泻，当归补血的同时，亦有滑肠的作用，将白术改为炒白术，白芍改为炒白芍，即可抑制。连珠饮治疗此型眩晕神效。

 

我们科室的清洁人员，50岁左右，曾出现眩晕1+周，诊之，舌淡，舌苔白滑，脉细弱，则用连珠饮治之，五剂后，跟踪半年未见复发。

 

后带其朋友来就诊，原发性高血压患者，也是眩晕，晨起尤甚，诊治，舌苔黄滑，脉弦，仍用苓桂术甘汤，减桂枝量，加黄芩，黄连，栀子，比例黄芩量为黄连3倍，3剂后患者述较前缓解，又开药五剂，症状消失。当然，事后反思，后面这一案若用解眩汤，疗效或许会更佳。

 

所谓解眩汤，即泽泻汤的变方，而泽泻汤又是五苓散的变方。

 

所谓五苓散，即将茯苓，猪苓，泽泻，白术，桂枝，上面五种药打成粉，每次一方寸匕，大概3克左右的样子，和大碗温米汤同服，可以起到比较轻的利尿作用，主要作用是通调三焦水道，治疗口渴欲饮，欲水则吐，也可以治疗，脐下有悸动感，上吐涎沫而眩晕，当然，由于五苓散药量比较小，若痰饮较多时，难得良效，须用药量更大的泽泻汤。

 

泽泻汤方如：心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。泽泻五两、 白术二两，二味用水二升，煮取一升，分温再服。

 

汤者荡也，用泽泻汤救急，效果比五苓散要强很多，当然，缓解后，则可继续用五苓散巩固。

 

车前子

 

所谓解眩汤乃泽泻汤的加味方，其方如：白术15、 茯苓30、 泽泻15、 车前子12（包煎）、 牛膝12、这是大概的比例，也就是重用茯苓，泽泻，兼用白术，佐以车前子，牛膝。

 

其中茯苓甘，淡，平，可利水渗湿；泽泻，甘，淡，寒，可利水渗湿，泻热；车前子，甘，寒，可清热利尿痛淋，渗湿；白术，甘，苦，温，可健脾燥湿利水；牛膝，苦，甘，酸，平，可补肝肾，利尿通淋。

 

总的来说，这个方，五味药，“平，寒，寒，温，平”，比之苓桂术甘汤的，“平，温，温，平”要寒凉几分，对于同样是中焦湿阻引起的眩晕，但是热偏盛，舌苔黄滑或黄腻的剧烈眩晕患者，效果要好得多。解眩汤伴有呕吐者，可加半夏，伴有气虚者，可加人参，伴有血虚者，可加当归。

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女性刮痧一般不会影响月经。

刮痧是以中医经络理论为指导，采用特定的刮痧器具和相应的手法，在身体表面进行反复的刮动、摩擦，主要的目的是疏通经络、驱邪排毒、解痉止痛等。目前临床没有发现刮痧会影响月经来潮，反而可以改善经络瘀阻、湿邪引起的月经不调。不过在刮痧时要有所注意，不建议在经期刮痧，以免出现月经量多、经期延长等情况，建议在非经期刮痧。

而且要由专业的中医医生操作，不建议私自刮痧，以免因操作方法不当影响刮痧的效果，而且还会导致皮肤受到伤害。

功能性月经不调临床表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或淋漓不止，流血时间，出血量及间隔时间都不规律，往往在短时间的闭经后，发生子宫出血。

 

 

根据排卵与否，通常将月经不调分为无排卵型及排卵型两大类，前者最为多见，约占80~90%，主要发生在青春期及更年期，后者多见于生育期妇女。

 

 

• 无排卵型月经不调的表现

 

临床表现：无排卵性月经不调可有各种不同的表现，常见的症状为月经周期紊乱，血量多少与持续及间隔时间均不定，经量不足或增多甚至大量出血。大量出血或出血时间长时，可造成继发贫血甚至休克。

 

(1)青春期功能性月经不调，月经初潮时，下丘脑--垂体--卵巢轴正处在逐渐成熟的过程中，所以月经初潮两年内，月经周期不规则比较正常，一般能自行调整恢复。如果出血时间长，出血量多而造成贫血、头晕、心悸等症状，说明性腺轴还未完全成熟，容易受营养、精神因素等情况影响。

 

(2)更年期功能性月经不调 在无排卵型功能性月经不调的患者中，更年期功能月经失调比较多见，但这个年龄的器质性病变也比较多，必须做病理检查。

 

临床特点:因为无排卵，故无黄体形成，体内亦无孕酮分泌。雌激素水平随着卵泡的发育及萎缩而增减。当雌激素水平不断增多时，子宫内膜继续增生，这时不发生出血，而当体内雌激素水平突然下降时，可发生撤退性出血。临床表现可能闭经一段时间后发生出血，出血亦可为无规律性，量的多少与持续及间隔时间均不定，有的仅表现经量增多、经期延长。大量出血时，可造成严重贫血。由于雌激素刺激，子宫可稍大，质较软，宫颈口松，宫颈粘液透明、量多，可呈不同程度的羊齿状结晶，或不典型结晶，基础体温单相型。子宫内膜活检多为单纯性或囊性增生，偶可见腺瘤样或不典型增生。有时也可呈萎缩性变。孕激素测定停留在增殖期的基础水平。

 

 

• 排卵型功能性月经不调的临床表现:

 

1) 黄体功能不足者表现为月经周期缩短，月经频发。

 

2) 子宫内膜不规则脱落表现为月经周期正常，但经期延长，多达9~10日，且出血量多，后几日常常表现为少量淋漓不尽的出血。

 

 

其他症状：

 

1) 不规则子宫出血：多发生于青春期和更年期妇女，其出血特点是月经周期紊乱，经期延长，血量增多。

 

2) 月经过频：出血时间和出血量可能正常，但月经频发、周期缩短，一般少于21天，发生于各年龄段的妇女。

 

3) 月经过多：①经血量多，＞ 80ml, 周期正常。②经期延长，＞7天。

 

4) 月经间期出血：两次月经期中间出现子宫出血，流血量少，常不被注意，多发生于月经周期的12~16天，持续1~2小时至1~2天，很少达到月经量。常被认为是月经过频，周期缩短＜21天。

 

5) 绝经期后子宫出血：闭经1年以后，又发生子宫出血，出血量少，但由于绝经期后子宫恶性肿瘤发病率高，故应到医院检查以排除恶性肿瘤的可能性。

心慌心悸是生活中常见的症状，许多人在某一时刻都会经历这种不适。然而，如果频繁出现心慌心悸的现象，就可能是心脏健康问题的信号。为了您的健康，请务必关注这一症状，并及时就医。

首先，我们要明确心慌心悸的成因。这可能是由于心脏本身的问题，如心律失常、心肌缺血等。心律失常包括心动过速、早搏等，这些情况都可能导致心慌心悸。当然，也有可能是由其他因素引起，如贫血、甲状腺功能亢进等。

针对心慌心悸的治疗，首先需要明确病因。在心血管内科，医生会通过心电图、心脏彩超等检查手段，帮助您找到病因。根据病因，医生会制定相应的治疗方案。治疗手段包括药物治疗、电复律治疗、介入治疗和外科治疗等。

在药物治疗方面，医生可能会根据您的具体情况，开具以下药物：血管紧张素转化酶抑制剂（如卡托普利、依那普利和福辛普利）、β受体拮抗剂（如美托洛尔、比索洛尔和阿替洛尔）等。这些药物需要在医生的指导下使用，切勿擅自用药。

除了药物治疗，生活方式的调整也是非常重要的。建议您保持健康的生活方式，如规律作息、情绪稳定、适当运动、戒烟限酒等。此外，注意监测脉搏和心律，如有异常及时就医。

总之，心慌心悸是一个不容忽视的症状。为了您的健康，请务必及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，预防心慌心悸的发生。

心慌害怕是生活中常见的现象，尤其在晚上，许多人会感到焦虑不安。这种情况通常与心理压力有关，导致焦虑反应。

焦虑情绪会引发交感神经兴奋，进而导致心慌、心跳加速等生理反应。人们会感到害怕是因为对未知的恐惧，担心无法掌控事情的发展。

要缓解心慌害怕的症状，首先需要找到压力的来源，并积极寻求支持。可以寻求家人、朋友的帮助，共同面对问题。同时，保持乐观的心态，进行适当的放松和减压活动，如深呼吸、瑜伽等。

除了心理因素外，心慌害怕也可能由其他原因引起，例如：

1. 生理因素：剧烈运动、过度疲劳等都可能导致心慌。

2. 心脏疾病：冠心病、心律失常等心脏疾病也可能引起心慌。

3. 贫血：严重贫血可能导致贫血性心脏病，引起心慌。

针对不同原因引起的心慌，需要采取相应的治疗措施。对于心理压力导致的焦虑，可以通过心理治疗、药物治疗等方式缓解。对于心脏疾病，需要按照医生的建议进行治疗。

在日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，要关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

晚上心慌睡不着，这可能是困扰许多人的问题。导致这种情况的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 心脏问题：对于患有心肌缺血或心功能不全的人来说，夜间平卧时血容量增加，可能导致缺血加重，从而出现心慌、失眠的症状。通常情况下，当患者坐起来后，症状会得到缓解。

2. 夜间饮食不当：例如，晚餐吃得过晚或过多，或者饮用浓咖啡、浓茶等刺激性饮料，或者酒后，都可能导致交感神经兴奋，进而引起心慌。在严重情况下，患者可能会感到不适，难以入睡。

3. 精神压力过大：当学习或工作压力较大，精神紧张时，可能会出现植物神经功能紊乱，导致晚上失眠、心慌。建议患者可以尝试舌下含服速效救心丸或硝酸甘油，以缓解不适。

除了以上原因，还有一些其他情况也可能导致心慌，如心脏神经症或自主神经功能紊乱。针对这种情况，患者可以联合服用百乐敏胶囊或甜梦胶囊。如果心脏不适，可以尝试服用心悦胶囊或益心舒片，这些药物有助于缓解不适。

为了进一步确定诊断，建议患者进行一些检查，如心脏彩超、胸透和24小时动态心电图。同时，保持规律的作息，放松心情，适当运动，也有助于改善睡眠质量。

此外，养成良好的睡眠习惯也非常重要。建议患者在晚上10点前准备就寝，进行一些放松活动，如洗漱、泡脚等。避免在睡前进行刺激性活动，如看电视、抽烟、喝咖啡等。如果上床后仍然睡不着，可以起身静坐一会儿。无论睡得多晚，都应保持每天早上六点起床的习惯。

夜间出现心跳加快、心慌的现象，让许多患者感到焦虑和不安。这可能是由于多种原因引起的，以下将为您详细介绍。

首先，生活方式压力是导致夜间心跳加快的常见原因之一。现代社会节奏快，工作压力大，学习紧张，焦虑情绪等因素都可能引起交感神经兴奋，导致心跳加快、心慌。

其次，心律失常也是夜间心跳加快的常见原因。快速性心律失常，如早搏、心动过速、房颤、房扑等，都可能导致夜间心跳加快、心慌。这些心律失常可以通过心电图或动态心电图进行明确诊断。

此外，甲状腺功能亢进、感染、贫血、消化道出血、电解质紊乱等疾病也可能导致夜间心跳加快、心慌。针对这些疾病，需要积极治疗原发疾病，才能改善症状。

在治疗方面，药物治疗和手术治疗是常见的治疗方式。药物治疗包括抗心律失常药物、甲状腺激素调节药物等。手术治疗包括射频消融手术等。

在日常生活中，患者需要注意饮食和生活习惯。避免高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。同时，避免大量饮酒和辛辣刺激性食物。保证充足的睡眠，保持良好的心态，有助于改善症状。

如果您经常出现夜间心跳加快、心慌的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

心慌，是生活中常见的症状之一，可能由多种原因引起。常见的原因包括心律失常、心脏神经官能症、甲状腺功能异常等。

心律失常是导致心慌的常见原因，包括房性早搏、室性早搏、房室交界性早搏等。此外，窦性心动过速、心房纤颤等心律失常也可能导致心慌。

除了心律失常外，心脏神经官能症也是导致心慌的常见原因。心脏神经官能症是一种功能性疾病，患者通常没有心脏器质性病变，但会出现心慌、胸闷、气短等症状。

甲状腺功能异常也可能导致心慌。甲状腺激素分泌过多时，会导致心率加快、心慌等症状。

针对心慌的治疗，首先需要明确病因。对于心律失常患者，可以通过药物治疗、射频消融等方式进行治疗。对于心脏神经官能症患者，可以通过调整心态、放松心情等方式缓解症状。对于甲状腺功能异常患者，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，保持良好的作息习惯、合理膳食、适当运动等，有助于预防心慌的发生。

如果出现频繁心慌的症状，应及时就医，明确病因，及时治疗。

心慌是一种常见的症状，可能由多种原因引起。本文将探讨心慌的可能原因，并提供一些建议来帮助预防和缓解。

一、心慌的可能原因

1. 生理因素

（1）咖啡因和茶叶：过量摄入咖啡因和茶叶可能导致心慌。这些物质会刺激中枢神经系统，增加心率和血压。

（2）熬夜：长时间熬夜会影响睡眠质量，导致身体疲劳，进而引发心慌。

2. 病理因素

（1）心脏疾病：心脏疾病如房颤、心动过速等可能导致心慌。

（2）贫血：贫血会导致心脏负担加重，引起心慌。

（3）甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加快，心脏跳动加快，引起心慌。

二、预防心慌的建议

1. 保持良好的生活习惯

（1）规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

（2）适量运动：适量运动有助于提高心肺功能，减少心慌的发生。

2. 注意饮食

（1）低盐低脂饮食：减少盐分和脂肪的摄入，降低心脏负担。

（2）适量摄入咖啡因和茶叶：避免过量摄入咖啡因和茶叶。

3. 保持良好的心态

（1）学会放松：学会放松身心，缓解压力。

（2）保持乐观：保持乐观的心态，有助于减少心慌的发生。

三、就医建议

如果心慌症状持续存在，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗。

冠心病，作为威胁人类健康的常见心血管疾病之一，其早期症状不容忽视。患者可能会出现心慌、心悸、胸闷、心前区不适以及疼痛等症状。这些症状可能出现在运动后或体力活动时，甚至可能伴随胸骨后心前区的疼痛，尤其在情绪激动或体力劳动后加剧。

冠心病的主要原因是冠状动脉粥样硬化，这与年龄、性别、遗传、高血压、肥胖、糖尿病和精神压力等因素有关。当冠状动脉发生狭窄，导致心肌缺血、缺氧或坏死时，就可能引发冠心病。

对于冠心病的治疗，除了药物治疗外，生活方式的调整也至关重要。患者应保持规律的工作和休息时间，避免过度工作和熬夜，减轻精神压力。此外，进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进血液循环、减肥和控制体重。在饮食方面，患者应戒烟、戒酒，保持低盐低脂的饮食习惯，多吃富含高蛋白的食物，如鸡肉、鱼、牛肉等，以及新鲜水果、蔬菜、豆制品和乳制品。

当出现早期症状时，应及时就医，进行心电图、超声心动图等检查，以便尽早明确诊断，及时治疗。

冠心病患者在治疗过程中，需要按时服药，切勿随意停药或更改药物。同时，患者应定期复查，监测病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

总之，冠心病的早期症状不容忽视，患者应保持警惕，积极调整生活方式，并及时就医，以便尽早发现和治疗。

心慌和心悸，这两种常见的症状，让很多人感到困扰。它们不仅影响我们的日常生活，还可能隐藏着潜在的健康问题。

心慌和心悸是一种主观感觉，患者会感到心脏跳动异常、心慌意乱，甚至无法集中精力。这些症状可以由多种原因引起，包括生理因素和病理因素。

生理因素如过度劳累、情绪波动、咖啡因摄入过多等都可能导致心慌和心悸。而病理因素则包括心脏疾病、高血压、贫血、甲状腺功能亢进等。

在治疗心慌和心悸时，首先需要明确病因。针对病因进行治疗，才能达到良好的疗效。例如，对于心脏疾病引起的心慌和心悸，需要针对心脏疾病进行治疗；对于高血压引起的心慌和心悸，需要控制血压；对于贫血引起的心慌和心悸，需要补充铁剂等。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动；饮食上要清淡，避免辛辣、油腻食物；适当运动，增强体质。

如果心慌和心悸症状严重，或者伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，心慌和心悸是一种常见的症状，需要引起重视。通过了解病因、及时治疗和日常保养，我们可以有效缓解心慌和心悸症状，保障身体健康。

睡眠是人体恢复和调节的重要环节，但有些人在夜间会经历心慌的困扰。心慌在睡眠中出现可能与多种因素有关，以下将为您解析可能导致睡觉时心慌的原因。

一、生理性因素

1. 饮食习惯：睡前大量饮用浓茶、咖啡或含咖啡因的饮料，以及吸烟等，都可能导致交感神经兴奋，心跳加快，进而引发心慌。

2. 环境因素：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，可能会影响睡眠质量，导致心慌。

3. 心理因素：睡前紧张、焦虑等情绪也可能导致心慌。

二、病理性因素

1. 内分泌代谢疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等，可能导致心跳加快、心慌等症状。

2. 心脏疾病：如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等，可能导致心脏供血不足，引发心慌。

3. 感染性疾病：如细菌、病毒感染等，可能导致体温升高，引发心慌。

三、预防与建议

1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

2. 改善饮食习惯：减少咖啡因、酒精等刺激性物质的摄入。

3. 保持心态平和：避免睡前紧张、焦虑等情绪。

4. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

5. 如有症状持续存在，请及时就医。

心慌，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着许多健康问题。心慌，顾名思义，就是心脏跳动的不适感觉。当我们的心脏跳动失去原有的规律，就会产生心慌的感觉。这种感觉可能会让人感到焦虑、不安，甚至影响到日常生活。

那么，心慌究竟是由什么引起的呢？常见的病因包括：心脏疾病、高血压、甲状腺功能亢进、贫血、休克、心肌缺血、心力衰竭等。此外，过度劳累、情绪波动、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会引发心慌。

针对心慌的治疗，首先要明确病因，然后进行针对性的治疗。例如，针对心脏疾病，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗；针对高血压，可以通过药物治疗、生活方式干预等方式进行治疗；针对甲状腺功能亢进，可以通过药物治疗、放射性碘治疗等方式进行治疗。

在药物治疗方面，常见的药物包括：β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓）等。这些药物可以帮助调节心脏节律，缓解心慌症状。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等，都有助于预防心慌的发生。

如果出现频繁的心慌症状，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，制定合适的治疗方案。

心慌是心脏健康的一个警示信号，我们不能忽视它。只有了解心慌的成因和治疗方法，才能更好地保护我们的心脏健康。