每到深冬，寒风来袭，冻疮随之而来，不但影响外表，且给患者带来肿胀、疼痛、瘙痒甚至皮肤的溃烂等不适之症。那么冻疮是怎么来的？具体有哪些表现呢？关于冻疮而言又有哪些预防以及治疗方法呢？

 

 

 

说到“冻疮”大家首先想到的就是寒冷的北方，其实不然，这些年在没有暖气的南方更是冻疮的多发地带。另外由于缺少运动、长期户外运动以及鞋袜过紧也会导致冻疮的发生。少年、儿童和女性神经血管对低温反应性过强，更易患冻疮。

 

一般低温潮湿环境所导致的机体局部组织微循环障碍是引发冻疮的最根本原因。临床上常常表现为肿胀、疼痛以及瘙痒，局部皮损呈紫红色隆起的水肿性红斑，边缘一般呈鲜红色，皮损表面呈紧张状态，按之柔软，压之可褪色，撤压颜色可逐渐恢复原色。多见于手、足、鼻、耳廓、脸颊等部位。还有一些发生在大腿以及臀部的深在性冻疮。一般多见于“冰冻美人”不穿“秋裤”的女性。

 

 

冻疮的预防：

 

1、每天规律的体育锻炼，能够促进血液的循环，是预防冻疮重要的也是有效的方法。

 

2、遇到极冷的天气时，防护保暖措施一定要做到位，如手套、围巾、衣服等，切忌鞋袜过紧，防止挤压造成的血液循环障碍。

 

3、有冻疮病史者，每年进入冬季后要及早做好防护准备工作。

 

4、一旦出现冻疮症状，切忌使用热水浸泡，这样不仅使血液不能及时回流，且会加重组织损伤，可以用37℃左右的温水浸泡。

 

 

 

关于冻疮的治疗：

 

一般根据临床指征有抗炎、镇痛、止痒等对症治疗；严重者以及常年反复发作者最好就诊皮肤科，在专科大夫指导下用药、正规治疗。

 

1、其实大多数冻疮一般不需要特殊治疗，注意保暖一般会自然痊愈。

 

2、物理疗法治疗冻疮有紫外线照射、氮氖激光局部照射等。

 

3、冻疮初起者可将冻伤部位用温水浸泡，涂擦适量药物在患处，用手轻轻搓，直至患处发热。

 

4、对于未破溃的冻疮可以用适量药粉加适量黄酒调匀揉搓患处；对于已经溃破者患处进行常规消毒后可以将药粉撒在患处，并用消毒纱布包扎，预防感染。

 

最后提醒广大朋友：冻疮不可怕，关键是保暖！

 

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许多人害怕深冬的来临,不仅是因为天气寒冷,更是因为在这个季节里容易得一种痛痒难忍的疾病,那就是冻疮。除了末梢循环不良的人容易得冻疮之外，老人、儿童和妇女也是好发人群。

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，冻疮好发于身体的末梢部位,如耳朵、手指、手背、脚趾、脚跟等部位。主要表现为局部皮损局限性紫红色水肿性斑,局部胀疼发痒,遇热后加重,严重者溃破疼痛。随着天气的变暖,多数患者可以自愈,但是会留下色素沉着和疤痕,并且易于复发，给患者造成困扰。

 

 

得了冻疮的人往往会尝试很多方法,比如用茄子的根煮水烫洗,用生姜擦拭,热盐水浸泡,涂抹各种冻疮膏等等,但往往效果差强人意。

 

其实冻疮自古就有,中医叫做冻风。古人也积极探求治疗冻疮的有效方法,经过实践,有一首用后多有良效的方子:当回四逆汤。我们可通过古人的记载感受一下。

 

《皇汉医学》中清川玄道说:冻风证,诸家有种种之治方,虽未必皆无效,然未闻有神方也。余壮年西游时,访远州见付驿古田玄道翁......见翁治冻风,用当归四逆汤,奏速效......余因大有所得,别后殆将三十余年,于冻风每用此方,必见效。意思是清川玄道曾治疗一妇女,一年前得冻疮导致左脚拇指和中指溃烂紫黑,疼痛难忍,寝食难安。为冻风中最严重的情况。清川玄道给她开了当归四逆汤,结合外贴破敌中黄膏等,经过一个多月的时间,患者痊愈。可以看到此方的确切疗效。

 

 

 

易患冻疮的患者,除了可以服用当归四逆汤,也要注意平时的保暖,对易患冻疮的部位多加揉搓至发热,手脚部多做活动以促进局部的血液循环,可以适当多吃些羊肉,花椒,生姜等偏暖的食物。这个方子需要注意的是：细辛有毒性,所以要在中医师的指导下服用这个方子,才能在保证安全的情况下解除病患,温暖过冬。

 

另外，易患冻疮的患者，平时就要注意加强身体锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，注意保暖防冻。

严冬时节，寒冷的天气对人体露出部位及保暖性差的部位有一定刺激。如果此时穿鞋过紧、保暖不好或很少运动，气血凝滞，可以引起局部血瘀而形成冻疮。妇女、儿童和体弱者的手背、手指、足趾、足缘、足跟、面、鼻、耳轮、耳垂等处易患此病。冻疮给人带来不便和痛苦，严重者对身体健康影响很大。

 

 

别再“冻疮”“冻伤”傻傻分不清

 

冻疮是与寒冷、潮湿相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。本病好发于四肢末端及暴露部位，皮损常表现为红斑或结节，严重时皮损部位可见水疱、溃疡，以及自觉瘙痒、肿胀或疼痛。病情严重时可损伤肌肉、骨骼，引起全身症状。常发于冬季及初春天气寒冷季节，且易来年复发。

 

而医学上把低温对人体造成的伤害统称为冷伤，冰点（0℃）以下的低温造成的冷伤才是冻伤，而0～10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤，冻疮就属于非冻结性冷伤。

 

容易形成“冻疮”的因素

 

气温骤变的换季时节是冻疮最爱出击的时间，潮湿的环境是它的“帮凶”。

 

除了寒冷与潮湿的外界环境，自身血液循环不好也是导致冻疮发生的另一重要因素，因肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。不过，在相同环境下并非每个人都会生冻疮。女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病、营养不良、贫血等人群末梢循环也较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“盯”住不放。近些年的研究表明，冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某些人天生易感冻疮。

 

温暖环境里更难受

 

 

虽说冻疮是常见小病，但要赶走它却并非易事。冻疮有反复复发的恼人特性，往往连续几年都会在同一部位发作。更恼人的是，冷时还好，一旦进入温暖的环境，冻疮部位就会变得红肿、刺痒无比，严重时刺痒变为疼痛、局部出现青紫团块甚至溃烂，久久不愈，很令人心烦。温暖的环境之所以会让冻疮更折磨人，是因为低温使得皮肤血管收缩，当进入温暖环境后，动脉受热扩张，同时会伴血管通透性增加，就造成了皮肤组织发红水肿，而组织水肿又会刺激神经末梢产生痒痛感。这就是为什么进入温暖环境后冻疮导致的痒痛才“发作”。

进入冬季后，气候变得寒冷、干燥，很多人早晨起床会有喉咙干涩、发痒，像是被异物堵住了的感觉，一直咳嗽，这往往是由于空气中的水分减少而致使环境干燥所致，是咽部或肺部不能适应气候变化而引起的痰多现象，再加上冬季室内空调热、雾霾等因素，最易引发咽喉不适等呼吸道问题，如不注意及时护理的话，很容易发展成急性咽喉炎。那么冬季里面对咽喉干痒的问题，我们除了多多补充水分，还能在其他哪些方面来做好预防和护理呢？

 

 

如何远离咽喉干痒呢？

 

1、不要长时间开空调

 

和夏季避暑一样，如今很多人过冬也需要依赖于空调来驱寒、保暖。但暖气虽暖，却会让本就湿度不够的室内空气变得更加的干燥。特别是一些喜欢彻夜开着空调睡觉的人，因为在睡眠时身体本就处于一个相对缺水的状态，如果长期在这样干燥、温热的环境里静置休息，那可能不止会觉得喉咙干痒，全身皮肤都容易出现发痒龟裂的情况，所以建议睡前使用空调1-2小时，待室温不觉得冷关掉即可。

 

2、合理使用加湿器

 

可以在室内合理使用加湿器，适当增加室内的湿度，有助于减轻咽喉炎患者干痒咳嗽、口腔干燥等不适感。

 

3、控制烟酒

 

如果身边有长期吸烟的朋友，是不是时常会听到他们在清喉咙，甚至从喉咙里发出可怕的声音？这些都是吸烟造成的影响。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，吸烟还会使黏膜下腺体增生、肥大、黏液分泌增多，使得呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，引发呼吸道问题。

 

4、外出佩戴口罩

 

出门应尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮及空气中悬浮的颗粒等有害物质进入嗓子，引起咳嗽。同时戴口罩还能减少用嘴呼吸的情况，因为用嘴呼吸会使口腔内变得干燥，口水分泌量减少，无法滋润喉咙的作用，增加咽喉干燥。

 

5、饮食调理

 

饮食上应摒弃不良的饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣等食物，少食易上火和冰镇的食品、饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，保持大便通畅。

 

如何缓解咽喉干痒呢？

 

那如果已经开始有了喉咙干涩、发痒、不停咳嗽的情况，有没有什么方法可以缓解呢？下面就来支几招

 

1、喉糖

 

吃喉糖是最便捷、有效的舒缓喉咙不适的方法，喉糖具有刺激唾液分泌、喉内杀菌的效果，可依照自己的需求选择。但是不要吃过量，因为喉咙被刺激之后也有可能更不舒服，同时要避免经常性的清喉咙。

 

2、舌根运动法

 

闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次,然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可收到良好的疗效。

 

 

3、红茶漱口

 

我们都知道红茶对调节血糖、降低心血管疾病的发生颇有益处，却不知原来还能缓解咽喉不适吧。因为红茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有杀菌的功效，所以如果是细菌引起的咽喉部炎症时，可用红茶漱口来帮助炎症的消退，缓解干痒、咳嗽的情况。

 

4、萝卜生姜水

 

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效的缓解冬季喉痛干痒、咳嗽的症状，同时还有滋润脾脏的作用。

 

如果由于工作压力大、熬夜、过度劳累，导致短时间内喉咙干痒、咳嗽，且声音变化较大的，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，将炎症消除。

不知从什么时候开始，只要开始供暖一周后，辽宁多地持续雾霾围城，多个城市PM2.5指数爆表。11月9日，沈阳全市PM2.5均值1155，局地指数突破1400。网络上大家调侃着“我一拉窗帘以为我瞎了呢。”“天空飘来五个字：东方饺子王。”其实这些段子一点都不好笑，雾霾就在我们身边，尤其马上要到秋冬了。

 

 

有相关的食谱可以推荐吗？

 

从雾霾致病机理来看，理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料，有提高机体免疫力的作用。鱼、肉、蛋、奶、大豆都是蛋白质的良好来源。维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。蔬菜水果一般都富含维生素C，比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等。维生素A可提高上皮组织(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮肤等)的抵抗力和修复能力，预防雾霾对黏膜造成的损伤。

 

但是富含维生素A的食物主要是动物肝脏、鸡蛋黄等高胆固醇的食物，不宜大量吃。胡萝卜素大多数可以转化成维生素A，也具有相同效果。代表食物主要是胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果，以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。

 

医师建议

 

 

雾霾天里，除了饮食方面的注意事项，也可以从以下几个方面做起：

 

1、 装个手机应用随时查PM2.5指数，200以上能不出门就不出门，出门戴N95口罩。

 

2、口罩理论上是一次性的，可以戴得不透气或者黑了再换。权威机构并无“佩戴N95口罩不能超过半小时”的规定，没有证据表明会对呼吸系统造成永久性损伤。当然了，口罩会增加呼吸的阻力，如果心肺功能羸弱的老人、儿童，最好遵医嘱。

 

3、带包湿巾。对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。

 

4、多喝水。可以保持呼吸道湿润。

 

5、 尽量用鼻子呼吸。研究发现，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。

 

6、外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

冬天除了有美丽的雪景，还有令人烦恼的冻疮。然而，有那么一部分人，一到冬季就会长冻疮，冻疮发作时不仅奇痒难忍，还有关节不利，难以弯曲等不适。一些对冻疮有防治经验的人，都有自己的调理方法，比如经常泡热水，或者是涂一涂冻疮药膏。

 

不过，令人不可思议的是，尽管了解一些防治冻疮的小妙招，但还是只能得到一时的缓解，终究是缓得了一时，缓不了一世，时间一久还是会复发。甚至还有一些人，会找一些“土方”，比如将萝卜切片，加热后敷在冻疮处，不过这种方式未必管用，还是少用为好。

那么，为什么会长冻疮呢？答案其实很简单，就是皮肉被寒邪给冻坏了，说到这里可能有人会说，明明都是一样的环境，“为什么每次受伤的总是我”？其实这就跟体质差异有关，有些人自身的阳气充足，抗冻能力强，所以即使受到了一点风寒，身体也是可以自行调节的，那些阳气不足或者气血不足的人，自然就会成为冻疮的目标，同样是对雪景的喜爱，看来终究还是错付了。

 

患过冻疮的人都知道，这个病症，来一次可能会落下病根，以后的冬季只要寒风凛冽，身体要是扛不住，就有可能会复发，所以想要“根治”，还得内调外治，以补充阳气和补益气血为主，那么究竟该如何治疗冻疮呢？这3个方法，或许可以帮助你，不妨了解一下。

 

1.内调药方

 

将桂枝、白芍、当归、炙甘草、大枣同用，正常煎水服用，在冻疮发作之前服用效果会更好，其实资深的中医爱好者一眼就能看出这5味中药的不凡之处，这就是医圣张仲景的千古名方“桂枝汤”的基础上，将生姜换成了当归，这个方子其实是桂枝汤的变方，要不然说张仲景的桂枝汤是“万方之祖”，内调阴阳、外调气血，甚至毫不吝惜的说，世间有很多病症，都可以用桂枝汤加减来调理。

 

既然冻疮是阳气不足或气血不足所致，桂枝汤可以辛甘化阳，源源不断地化生阳气，再加上具有补血活血的当归，从根源上解决冻疮的麻烦。同时这个方剂药性温和，其中的药材药性跟食物也差距不大，所以，针对有冻疮的人士，在冬季的时候服用，还可以改善自己的体质。

 

2.艾灸

 

嫌弃喝药太麻烦了，想要更简单的方式，有这样的方法吗？当然有，既然是风寒所致，将体内的风寒驱散，或能缓解，这个时候就可以用中医特有的调治方式——艾灸，轻度的冻疮一般都能通过艾灸调理好，而且操作也很简单，采用回旋艾，在冻疮伤患处回旋，大概半个小时即可。

 

3.冬病夏治

 

提到“冬病夏治”，是不是觉得不可思议？冬天的疾病，夏天来调理，这是一种特殊的调理方法。像冻疮这种冬天的病症，想要去掉病根的最佳时期其实是在夏季，这非常符合中医所说的“冬病夏治”，这是因为夏季的阳气旺盛，无论是外在还是体内，阳气都是充足的，这也有利于病邪的化解，可以在夏季的时候，将大蒜捣烂之后，涂抹在以前被冻伤的地方，然后在太阳底下暴晒，趁热在容易生冻疮的地方擦柔。

 

其实调理冻疮最好的方式，还是在于预防，中医讲究“未病先防，已病防变”，在病邪发生之前，做好防范才是最重要的，关于冻疮的防范，首先要尽量避免手脚在极其寒冷的环境中，并且在受寒之后不要马上用热水浸泡或者烤火，这样有可能让寒邪入里，更难宣发。

 

其次就是适量的运动，加快自身气血的流动，有助于阳气的升发，不要一味地依赖取暖设备。

 

这个叫青春痘的小妖精，本名痤疮。因为青春年少时多发，故名“青春痘”，导致过了青春期的人长了痘还要悄悄窃喜一番。

实际上25岁之后，还有一半的成年人会长痘痘，直到40岁之后，这个数字才会降到5%以下。

痘痘的本质是皮肤发炎导致的凸出，一般不太影响健康，但是会有微微痒痛。

很多人对于痘痘的认识都停留在皮肤油了、皮肤脏了或者荷尔蒙太旺盛了导致的，真的是这样吗？

 

 

 

我们来看看痤疮的病因

1 遗传，多种基因可能与痤疮相关；

2 激素，因为月经周期、青春期、怀孕、服用药物等因素导致体内激素变化，使雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂；

3 感染发炎，如一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌感染；

4 吸烟、高糖饮食、高油脂饮食等生活方式也可能导致痤疮形成；

5 处于较大压力之下，精神高度紧张也会导致或加重痤疮。

这样我们就能看出来，排除了其他因素之后，冬天痘痘高发的原因就是由于饮食造成的啦。

天一冷，我们就控制不住要“吃点好的”，一不小心， 糖分油脂就摄入过多，导致皮脂腺分泌旺盛，冒出了痘痘。

还有一个原因，就是冬天了有些人就偷懒 没做好面部清洁，如果皮脂腺堵塞或发炎，就会冒出痘痘。

这时候痘痘不但出现在额部、两颊，还可能出现在胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留瘢痕。一般分为轻度、中度、重度。

冒了痘痘怎么办呢？

如果去看医生的话，医生会根据严重情况和病因进行抗角化、抗雄激素、抑制皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等处理。

必要的时候需要内服、外用药物，或者用物理治疗方法进行治疗。

治疗轻中度痤疮一般会使用不同作用机制的药物组合，效果更好，常用的就是过氧化苯甲酰与抗生素和局部维A酸的组合。因为过氧化苯甲酰副作用比较小，而且有多重优点：

（1）可对抗痤疮丙酸杆菌，有助于预防形成微粉刺并具有抗炎的功能；

（2）具有表皮剥脱作用，可以去除过度角化的上皮；

（3）具有与抗生素同样的效果，但却不会产生细菌的耐药性。

治疗中重度的痤疮，和所有痤疮治疗中的药物组合情况，都需要医生根据具体皮肤情况来判断和建议。

在这里我主要想盘点一下物理方法的靠谱程度。

（1）物理清除粉刺：医生会用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，在过程中会温柔保护毛囊，而如果我们自己操作的话，不具备专业技术、也不具备卫生条件，切勿随便操作。

（2）夏季痤疮减轻的患者可以使用紫外线照射治疗。

（3）局部炎症严重的，可以使用激光疗法，或者叫红蓝光治疗。

（4）中重度痤疮和难治性痤疮，可以使用艾拉光动力疗法，虽然价格昂贵，但是确实有疗效。

（5）对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕也可以采用磨削术进行治疗，效果良好。

秋冬季预防痘痘

1 抵制诱惑，少吃刺激性的辛辣甜腻食物，多吃蔬菜、水果，保证大便通畅。

2 避免熬夜、长期接触电脑。

3 仍然做好防晒、清洁、保湿，特别是在秋冬季节。

秋冬季紫外线依然存在，暴晒会让痘痘严重。

长痘痘的人通常皮肤屏障功能都有受损，要做好保湿，早晚温水清洗，适当使用温和的洗面奶，比如一些含有 过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，切忌过度清洗。

所谓把油脂显得干干净净的想法和肥皂类强力清油脂的产品可是不对的。

洗净皮肤后，涂好保湿霜，最好是靠谱品牌的针对痘痘肌的产品，比如含有 烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油； 含有 乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；含有 维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

但是会堵塞毛孔的BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少用。

 

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  冬天来临的时候，大家都会很烦恼，烦恼之一就是脸部皮肤总是露在外面，北风一吹就很有很大的刺痛感，然后再进到室内，脸就会很烧，很不舒服，更有甚者就是在很冷的北方，会有一部分人脸部比较敏感，会有被冻伤的危险，那么，我们到底该怎么预防和治疗脸部冻伤呢，让我们来一起了解一下吧！

  如果冬天脸部皮肤露在外面时间久了导致冻伤产生，我们可以选择的方法有很多，其中可以选择迅速回复温度，不要继续在外面暴露，因为时间越久，冻伤的程度就越重，那样就更不容易恢复了，为了自己的皮肤，还是尽量脱离寒冷的环境。

  当我们脱离了低温的室外，回到室内该做的就是怎么处理已经冻伤的皮肤，我们可以选择快速水浴，水浴可以帮主脸部皮肤快速的恢复温度，水温要始终，不要过热，过热的水反而会使皮肤不适加重，37度左右为好。记住不要用冰块擦拭皮肤，这样会导致皮肤的损伤加重。

  再有就是选择去药店买一些冻疮类的膏药，把脸洗干净以后可以涂抹上一些冻疮膏，可以有效帮助皮肤缓解不适，还能起到一定的消炎和滋润的作用，记得要每天按时涂抹，不用几天，脸就会慢慢恢复了。

  在治疗的同时，也可以通过饮食来慢慢调节，高蛋白和高热量的食物是不错的选择，饮食上不要太过油腻，忌食生冷辛辣的食物，一面刺激脸部皮肤，饮食以清淡为主，当然，这段期间最好不要接触冷空气，以免加重病情。

  冬天有时候就是会给我们带来很多不便，寒冷的空气，会刺激我们的皮肤，或者是呼吸道等，所以我们应该学会保护自己，出门的时候可以多穿一些衣服，围巾和口罩也是必需品。也可以通过运动来加速身体的血液循环，带来更多的热量。饮食上要均衡，保持好的习惯，那样，冬天就没有那么让人烦恼了。

冬天将至，气温骤降。很多小伙伴都会出现一个十分烦心的情况，那就是长冻疮。

 

无论是上学还是上班的时候，手上或脚上又冷又痒，怎么捂都捂不热。有些皮肤娇嫩的人，尤其是小孩子，甚至脸上也会红肿又粗糙，非常影响美观。这就是冻疮。

 

冻疮，是由于气候过于寒冷所引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。该病症常发生于冬季，患处大多位于耳朵、手脚等位置。

 

 

那么，患上冻疮会有哪些症状呢？

 

（1）皮肤发痒

 

冻疮最明显的一个症状就是局部皮肤会奇痒难耐。

 

是因为皮肤在受到寒冷的刺激后，血管长时间处于收缩状态。等到了温暖的环境中，血管慢慢发热重新扩张开，皮肤就会极度发痒。

 

（2）皮肤冰冷

 

一般来说，如果某一处皮肤总是很冰冷，这意味着这一片的皮肤血液循环不畅，无法自己发热，就很容易出现冻疮。

 

（3）皮肤表面发黑

 

皮下血管在受到寒冷刺激后收缩，局部皮肤无法正常进行血液循环，就会直接导致淤血。肉眼看上去，这一块的皮肤色泽较黑。出现这一症状的时候，意味着冻疮已经要出现了，需要及时预防和治疗。

 

此外，冻疮严重者，还有可能出现水疱、溃疡等等。

 

千万不要小瞧冻疮，如果不及时治疗的话，可能会“折磨”你一整个冬天，而且长此以往，每年一到冬天就会复发，简直是“阴魂不散”。

 

 

趁现在还来得及，教你几招提前预防冻疮找上门！

 

1、取一盆15度的水和一盆45度的水。将手脚先浸泡在15度低温的水中，五分钟后再浸泡在45度的高温水中，一天三次。

 

这一办法可以在冬天锻炼四肢血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

 

2、用新鲜的生姜片涂抹经常患冻疮的局部皮肤，连搽数日可以有效防止冻疮再生。

 

如果是已经长了冻疮的情况，可将鲜姜汁加热熬成糊状，将其放凉后涂抹到冻疮患处，每日两次，连涂三天，情况会缓解不少。

 

3、将长冻疮的地方洗干净，涂抹少量的风油精。然后用指腹轻轻揉搓，直至局部皮肤开始发热，每日3次，坚持3周。

 

不过，该法只适用于冻疮初期患者，仅仅只有局部皮肤红肿硬痛的情况。如果是冻疮严重，甚至皮肤破溃的患者不宜使用该方法。

 

4、用“十滴水”外擦冻疮患处。每日6-10次，这种办法也更适合冻疮初期患者。如果是皮肤破溃糜烂，可以先使用红霉素软膏涂擦，等到炎症好了之后再使用“十滴水”。

 

大家可以根据自己的情况选择适合自己的治冻疮方法，不过，如果情况过于严重，还是建议及时就医，以免引起更严重的皮肤疾病~

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作者 | 解放军第九四七医院  夏懋医生

 

冬天来了，感冒多了，流感高发季也来了。每年都这个时候，总是会有很多人因为感冒这个很常见的疾病困扰自己生活、工作和学习，尤其家里有好几个小孩的，忙完一个下一个又来了！那么冬季应该如何预防感冒？难道真的只有大家都知道的多喝热水？今天我来教大家一些小招数。

 

 

想要预防感冒，你得先明白这个“理”

 

大家都知道感冒、流感这些词，但是要问这有什么区别？其实很多人是说不清楚的，实际上感冒和流感不是一回事，而且感冒是只是一种感染型疾病，它不是传染病，但是流感是传染病，是我们国家法定规定的39种传染病中的一种。

 

那它们具体有什么区别？

 

首先，它们感染的病原体不同。像现在冬季，流感是非常多见的一个呼吸道传染病，但是它在临床上不像我们感冒叫做上呼吸道感染，而是被称之为急性上呼吸道传染病，它是没有慢性的，临床上根据感染的病原体不同，分为三种：甲流、乙流以及丙流，三种流感病毒引起。

 

像我们之前流感爆发流行过几次，现在也有发，但是基本上都以散发的病例为多，而且一般情况下这些病都是自限的，所以大家并不用担心。但是像一些患有高血压、糖尿病、基础有心脏病等这些人，他们感染以后，会有一定的重症比例重，严重甚至会导致心脏功能或者呼吸功能的衰竭，而导致死亡，因此，相比我们正常人，有慢性病的平时要更加注重防范。

 

而普通感冒其实才是我们平时经常说的上呼吸道感染，它不是由某一个流感病毒引起的，引起它感染的病原体很多种，其中以病毒为主比如腺病毒，还有一些是细菌。

 

其次，感冒和流感临床表现是不一样！流感虽然是一个急性呼吸道传染病，但是平时我们遇到最多的都是普通型的流感，上呼吸道症状轻，通常会以发热，全身症状比较典型比如你经常会感觉到肌肉关节酸痛，全身乏力，感染以后懒散，什么都不愿意干，头痛等等。

 

而我们说的感冒，多数时候都是咳嗽，打喷嚏的多，发热的症状反而很少的，甚至有些人就不发热，高热的更少，这是它们俩典型的病理的区别，但是这不绝对，也有个别的特殊的病例，它表现会有其他种的。

 

最后，它们治疗方面也有一些区别，主要体现在抗病毒治疗方面，像给与相应支持，给病人补液，给病人能量热卡；对病人进行对症治疗比如发热就退热、肚子痛就治疗拉肚子等，但是在抗病原的治疗，像流感，有的我们能找到病原体，是有相应的药的，但也不是也不一定每个人都要用，也不一定哪种药有效。

 

而感冒，刚才我说了，它的病原体很复杂，而且绝大多数的病毒都是没有特效药的，所以我们不能拿治疗流感的药去治感冒，而且哪怕确实我们是上呼吸道感染，有一些人他也可能是细菌。

 

那么了解了流感和感冒区别以后，我们说除了多喝热水，有哪些有效预防感冒小妙招？

 

01.每天勤漱口

 

口腔健康是关乎人的全身健康的，世界卫生组织曾经就呼吁：一个健康的人，要有一个健康的口腔。而北京市也把口腔健康列为人体健康的十项标准之一了，也是现代社会健康的标准之一，所以口腔健康非常重要。比方说我们的牙周病会影响糖尿病，是和糖尿病互为因果的，而糖尿病的患者会造成牙周病加重，同样牙周病患者会造成糖尿病加重。同样，假如你不注意口腔卫生，也容易感冒，因为有研究人员就发现，那些每天坚持用清水漱口的人比不做这件事的人少36％的几率患上感冒。

 

02.定期更换牙刷

 

牙刷带来的问题同样是口腔健康问题，对于牙刷我们是可以一般建议大家三个月更换一支。也就是说，假如你现在牙刷是秋天或者之前时候换的，那么建议现在更换。因为牙刷在三个月是滋生最多细菌时候，而且刷毛也差不多卷曲了，这时候不仅仅影响刷牙效果，而且这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。

 

03.勤洗手、戴口罩好习惯，不能丢

 

相比往年，今年感冒的人还是相对比较少的，为啥？其实跟我们今年疫情推崇大家勤洗手，戴口罩，减少聚集有很大关系。因为流感也是一种传染病，它的传播途径跟我们今年的疫情是一样的，它的传播途径大约有两种，一种是直接传播，比如鼻黏液，还有污染的手和用具，比如手绢、餐具；再有就是我们人体，当我们抵抗力低下，情绪激动、环境污染，体质不太好的时候，也容易发生上感。而戴口罩、勤洗手，可以有效阻断这些传播途径，降低上感发生率。

 

04.保持充足睡眠

 

 

睡眠跟我们的健康息息相关，也是很多疾病发生过程当中伴随的现象，也是影响疾病康复的一个重要因素。 如果睡眠不好，代谢会发生变化，免疫力会下降，容易得感冒。长期睡眠好的人，你会发现他得感冒的概率都会减少。比如我们临床上一个人病人做完手术，假如他术后睡眠良好，你会发现他恢复就更快；或者我们看平时一些患有慢性病的病人，如果睡眠很好的话，其实对它生活影响是很小的，就怕的就是慢性病引起睡眠不足！

 

05.有条件接种流感疫苗

 

毫无疑问，接种流感疫苗是预防流感最有效方式，因为流感疫苗，它是用流感病毒的减毒的活疫苗，所以你打了这个疫苗之后，你不会生病，但是有免疫性，就是你会产生对流感病毒的抗体。但是注意，流感疫苗并不能预防我们的普通感冒，我刚才也说了，它是一个上呼吸道感染，它的病原体种类很多，它没有交叉，没有相关性，所以对于普通的上呼吸道感染，接种流感疫苗是无效的。

 

当然，并不是说接种流感疫苗以后一定不会得流感，因为流感疫苗是根据以前的流行的毒株来制造的，所以这个苗只是尽可能的针对我们可能今年流行的流感的毒株来形成一个疫苗，对于可能出现的大流行群体得流感，预防是非常有效的，而如果出现新的流感，就可能没效了！

 

最后还要提醒大家：一定要平时就坚持进行体育锻炼，因为这是目前提高自身免疫力和抵抗力最好的做法，而且建议最好能走到户外，不仅可以呼吸新鲜的空气，而且增加一些耐寒方面的运动，对于增强身体对寒冷的抵抗力是非常有帮助的！

冻疮，这一在寒冷季节常见的皮肤病，对患者的身心健康造成了多方面的危害。许多患者由于对该病的危害认识不足，往往忽视了对冻疮的预防和治疗。下面，我们将详细探讨冻疮对身体可能带来的多种危害，帮助大家提高警惕，积极应对。

冻疮的危害有哪些？

1. **神经系统损害**：冻疮可导致神经系统受损，患者可能出现头痛、精力紊乱、昏倒、抽搐、偏瘫、截瘫、多发性周围神经炎等症状。此外，部分患者还可能出现局部或全身淋巴结肿大，眼底出现出血、视乳头周围水肿等变化。

2. **呼吸系统损害**：冻疮可导致肺部损害，患者可能出现咳嗽、气急、发热等症状，严重者甚至出现呼吸衰竭。肺损害患者容易继发感染，加重病情，并可能合并阻塞性肺气肿、支气管肺炎、肺心病心衰等疾病。

3. **关节损害**：冻疮可导致关节损害，患者可能出现关节痛、肌肉疼痛等症状，关节周围软组织肿胀、触痛和积液，常见受累部位包括近端指关节、掌指关节、腕、肘、膝、趾关节等。

4. **心脏损害**：随着疾病的进展，约70%的患者可能出现心脏损害，如心肌炎、心包炎或心内膜炎，严重者可发展为瓣膜病。手指可能出现肢端动脉痉挛，部分患者还可能出现动脉炎、静脉炎、冠状动脉病变等。此外，肾小球小动脉受损可能导致各型肾炎，后期可能出现高血压及尿毒症。

5. **消化系统损害**：冻疮可导致消化系统损害，患者可能出现食欲减退、便秘、腹胀、恶心、腹痛等症状。

冻疮的危害不容忽视，患者朋友应提高警惕，积极预防和治疗。早期治疗可以减轻病情，降低并发症的风险。

**如何预防和治疗冻疮**？

1. **预防**：在寒冷季节，注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。加强锻炼，提高机体抵抗力。保持皮肤干燥，避免潮湿。注意饮食营养，增强体质。

2. **治疗**：冻疮的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括抗感染、抗炎、改善微循环等。物理治疗包括局部按摩、热敷等。手术治疗适用于严重冻疮患者。

3. **日常保养**：保持皮肤清洁，避免搔抓。使用保湿护肤品，保持皮肤滋润。避免过度劳累，保证充足睡眠。

4. **就医**：出现冻疮症状时，应及时就医，以免病情加重。

冻疮，一种常见于寒冷季节的皮肤疾病，是由于皮肤长时间处于寒冷环境中，导致局部血液循环不良而引起的。

寒冷是导致冻疮的主要原因。当皮肤暴露在寒冷环境中，血管会收缩，导致局部血液循环不畅。随着时间的推移，血管可能会出现麻痹和扩张，导致静脉血瘀，进一步加剧血液循环不良。

除了寒冷，以下因素也可能导致冻疮的发生：

• 皮肤湿度：皮肤湿度较高时，更容易受到寒冷环境的影响。
• 外周微血管畸形：一些人的外周微血管结构异常，更容易发生冻疮。
• 自主神经功能障碍：自主神经控制血管收缩和扩张，功能障碍可能导致血管收缩不足。
• 营养不良：营养不良可能导致皮肤抵抗力下降，更容易受到冻疮的影响。
• 内分泌障碍：内分泌系统疾病可能导致血液循环异常。

冻疮通常发生在初冬和早春，尤其常见于儿童、妇女和外周血循环不良者。症状包括肢体末端皮肤寒冷、发绀、多汗等。皮肤损伤通常为红色和深色，局限于面部、足部背面等部位。

为了避免冻疮的发生，我们可以采取以下措施：

• 加强锻炼，增强抗寒能力。
• 用冷水洗手、洗脸和洗脚。
• 冬季保持身体暴露部位温暖，涂抹油。
• 适当活动，促进血液循环。
• 在容易冻伤的部位涂抹生姜。

如果已经发生冻疮，应该注意以下几点：

• 避免使用火烤、热水烫伤等方法加热。
• 避免冷水浴、雪擦、锤击等方法。
• 在温暖环境中，可以适当饮酒，促进血液循环。
• 急性期避免受伤肢体的移动。
• 一旦急性炎症消退，应尽快移动关节，防止关节僵硬。
• 重伤者应注射破伤风类毒素。

随着冬季的到来，冻疮成为了许多人的困扰。冻疮是由于寒冷天气导致局部皮肤血液循环不良，从而引起的红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂等症状。那么，如何才能根治冻疮呢？以下是一些有效的治疗方法。

首先，药物治疗是治疗冻疮的主要手段。常见的药物包括云南白药、复方蛇脂软膏、抗组胺药物等。云南白药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于冻疮的治疗效果显著。使用方法简单，只需将药粉敷于患处，再用创口贴固定即可。

除了药物治疗，外敷疗法也是治疗冻疮的有效方法。仙人掌、香蕉皮等天然食材具有清热解毒、消炎止痛的作用，将其捣碎敷于患处，可有效缓解冻疮症状。生姜具有温经散寒、活血化瘀的功效，将生姜切片外敷或加热后擦于患处，可改善局部血液循环，预防冻疮发生。

此外，日常保养也是预防冻疮的关键。冬季气温低，要注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境中。适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。在洗澡时，可在热水中加入橘子皮，有助于改善局部血液循环，预防冻疮发生。

对于冻疮患者来说，选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。皮肤科是治疗冻疮的专业科室，患者可前往皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。

总之，冻疮并非无法根治，通过合理的治疗方法、日常保养和积极的心态，相信您一定能够战胜冻疮，拥有健康的肌肤。

那是一个寒冷的夜晚，孩子突然醒来，开始挠耳朵。我以为是耳朵里的耳屎让他不舒服，就没有太在意。然而，第二天我发现孩子耳朵红肿了，而且还抓破了皮肤。孩子的爸爸告诉我，孩子一整天都在挠耳朵，看上去非常难受。

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，找了一位皮肤科医生进行线上问诊。医生详细询问了孩子的病情，包括症状出现的时间、发展过程、是否有其他症状等。医生在了解完情况后，给出了初步的诊断：可能是冻疮。

医生告诉我，冻疮通常发生在肢端位置，如手上、脚上，也可能发生在耳廓、脸颊等位置。冻疮是自愈性疾病，多数情况下不治疗也能恢复。医生建议我继续使用尤卓尔，每天涂两次，并注意保暖。

虽然我对医生的诊断有些疑虑，但我还是按照医生的建议给孩子涂了药。看着孩子逐渐好转，我由衷地感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅专业，而且充满爱心。

这段经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性。无论是在深夜还是凌晨，我都能找到专业的医生，为孩子提供及时的医疗服务。我相信，随着科技的发展，互联网医院和线上问诊将会越来越普及，为更多患者带来福音。

那是一个普通的午后，我接到了一个电话，电话那头传来的是一位焦虑的声音。'您好，我是一位患者，最近身体出现了很多问题，不知道该怎么办才好。'电话那头的他，声音中带着一丝颤抖，我能感受到他的不安和担忧。

我告诉他，不用紧张，我会尽我所能帮助他。于是，我们开始了线上问诊的过程。他详细地描述了自己的病情，从确诊渐冻症至今，病情一直在加重，速度之快让他和家人都感到担忧。他提到了自己尝试的药物，以及最近出现的手指关节肿大和全身发红疹的情况。

我耐心地听他讲述，并及时给予了他一些建议。首先，我建议他咨询皮肤科医生，以进一步评估和治疗手肿和皮疹。其次，我建议他持续定时使用呼吸机，至少在夜间睡眠中使用四个小时。此外，我还提供了一些关于药物使用和病情管理的建议。

在整个问诊过程中，我感受到了他的信任和依赖。虽然我不能亲自看到他的病情，但我能通过他的描述感受到他的痛苦。我尽力为他提供帮助，让他感受到我们的关心和支持。

挂断电话后，我心中久久不能平静。作为一名医生，我深知线上问诊的重要性。在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了一个全新的诊疗途径。它让医生和患者之间的沟通更加便捷，让医疗服务更加普及和高效。

我想，这就是医生的责任和使命。无论身处何地，我们都要尽我们所能，为患者提供帮助。而互联网医院，正是我们实现这一目标的桥梁。

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，主要发生在四肢远端和暴露部位，如手指、手背、足缘、足跟、面颊、耳廓等。了解冻疮的症状和原因，对于预防和治疗具有重要意义。

一、冻疮的症状

1. 皮肤出现暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，中央青紫色。

2. 表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。

3. 重者可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液，疱破后可形成糜烂或溃疡。

4. 多对称发生于四肢远端，以手指、手背、足缘、足跟、面颊、耳廓等处多见。

5. 自觉有痒感、烧灼感、肿胀感，热后加剧，有糜烂或溃疡者自觉疼痛。

二、冻疮的原因

1. 寒冷是冻疮发病的主要原因，潮湿和风速等因素也会加重病情。

2. 机体组织对寒冷的适应能力下降，导致局部血液循环障碍。

3. 皮肤耐寒性差，血管收缩或痉挛，导致局部血液循环不畅。

4. 阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞。

5. 血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅。

三、预防冻疮的措施

1. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

2. 保持皮肤干燥，避免潮湿和汗液。

3. 加强锻炼，提高机体对寒冷的适应能力。

4. 补充营养，增强体质。

5. 避免穿着过紧的鞋袜。

四、冻疮的治疗

1. 保持患处清洁干燥，避免感染。

2. 使用抗炎、消肿、止痒的药物。

3. 严重者可进行手术治疗。

冬季来临，南方的湿冷天气让许多人容易患上冻疮。网络上流传着各种治疗冻疮的方法，如用黄瓜搓、用大蒜涂、用辣椒水泡等，但它们真的有效吗？

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，其成因主要是寒冷环境下血液循环不畅，导致皮肤局部缺血缺氧。虽然目前没有特效疗法，但我们可以通过一些方法预防冻疮的发生。

一、冻疮的成因及症状

冻疮的常见症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、疼痛等。严重时，皮肤可能出现水泡、溃烂等症状。

二、预防冻疮的方法

1. 保持温暖：室内温度应保持在10℃以上，外出时注意保暖，特别是手、脚、耳朵等易受寒的部位。

2. 避免受寒：尽量避免长时间暴露在寒冷环境中，受寒后不要立即用热水烫洗，以免加重症状。

3. 适度运动：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，促进血液循环。

4. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、胡萝卜、坚果等。

5. 避免搔抓：冻疮瘙痒时，避免用手搔抓，以免加重症状。

三、治疗方法

目前没有特效疗法，治疗冻疮主要是缓解症状，如使用止痒药膏、温水泡脚等。如果症状严重，应及时就医。

总之，冻疮虽然令人烦恼，但通过合理的预防和治疗，我们可以有效地控制其发生。

冬季来临，气温逐渐降低，冻疮作为一种常见的皮肤疾病，尤其容易在老年人群体中发生。冻疮是由于寒冷环境下，皮肤血管收缩、血液循环不畅导致的皮肤损伤。本文将介绍老人手上冻疮的成因、症状以及有效的治疗方法。

一、冻疮的成因与症状

1. 成因

冻疮的成因主要是由于寒冷环境下，皮肤血管收缩，导致血液循环不畅。此外，长期处于潮湿环境中、营养不良、体质虚弱等因素也容易诱发冻疮。

2. 症状

冻疮主要表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，严重时可能出现水疱、破溃、疼痛等症状。

二、冻疮的治疗方法

1. 物理治疗

发现冻疮后，应及时对受冻部位进行保暖。可使用热水袋或暖宝宝等物品进行局部热敷，促进血液循环。同时，可进行轻柔的按摩，以缓解症状。

2. 外用药物

可使用外用消炎、扩血管的软膏，如地奈德乳膏、肝素钠乳膏等。此外，红霉素乳膏等抗菌药物也可用于治疗感染性冻疮。

3. 口服药物

对于严重冻疮患者，可在医生指导下口服血管扩张剂，如硝苯地平等，以减轻肿胀和疼痛。

三、冻疮的预防与保养

1. 预防

避免长时间处于寒冷、潮湿环境中。外出时，应佩戴保暖手套、帽子等，做好全身保暖。此外，保持室内温暖、干燥，避免潮湿也是预防冻疮的关键。

2. 保养

加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。平时注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。此外，保持皮肤干燥，避免汗液浸渍也是预防冻疮的重要措施。

四、冻疮的就医与治疗

若冻疮症状严重或出现感染等并发症，应及时就医。在医生指导下，根据病情选择合适的治疗方案。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，耳朵冻疮成为了许多人的困扰。耳朵冻疮不仅会导致皮肤红肿、瘙痒，严重时甚至会出现水泡或溃烂，给患者带来极大的不适。本文将为大家介绍几种常见的耳朵冻疮治疗方法，以及如何有效预防耳朵冻伤，帮助大家度过一个温暖的冬季。

一、耳朵冻疮的常见症状及危害

耳朵冻疮主要发生在气温较低的环境中，尤其是在户外活动时。其症状表现为：皮肤发红、肿胀、瘙痒，严重时会出现水泡、溃烂，甚至引发感染。耳朵冻疮如果不及时治疗，可能导致听力下降、面部神经麻痹等严重后果。

二、耳朵冻疮的治疗方法

1. **药物治疗**：可使用冻疮膏、红霉素软膏等外用药膏涂抹患处，缓解瘙痒、红肿等症状。

2. **物理治疗**：可使用热水袋、暖宝宝等物品为耳朵保暖，促进血液循环。

3. **中医治疗**：可采取针灸、拔罐等方法，改善局部血液循环，缓解症状。

4. **手术治疗**：对于严重的耳朵冻疮，如水泡破溃、感染等情况，应及时就医，进行手术治疗。

三、如何预防耳朵冻伤

1. **加强保暖**：在寒冷的天气里，外出时应佩戴耳罩、帽子等保暖用品，保护耳朵不受寒冷侵袭。

2. **注意饮食**：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强身体抵抗力。

3. **适当运动**：加强身体锻炼，提高身体免疫力。

4. **避免长时间暴露在寒冷环境中**：尽量避免在寒冷的环境中长时间停留，减少耳朵冻伤的风险。

四、就医建议

如果您的耳朵出现冻疮症状，建议及时就医，以便得到及时有效的治疗。同时，也要注意平时的保养，预防耳朵冻伤的发生。

孩子的健康成长是每位家长的期望，然而，疾病总是防不胜防。当孩子脸上出现冻疮时，家长们往往会感到焦虑和担忧。其实，针对孩子脸部冻疮的治疗方法有很多，关键在于及时就医，采取正确的治疗措施。

首先，冻疮的治疗需要尽早进行。如果冻疮不及时治疗，可能会导致更严重的并发症，给孩子带来更大的痛苦。因此，家长朋友们一定要引起重视，及时带孩子去医院就诊。

一、治疗方法

1. 中医治疗：茄根汤、蟹壳灰麻油、生姜汤等，都是治疗冻疮的常用方法。家长可以根据孩子的具体情况选择合适的方法。

2. 艾叶、花椒、葱白汤：将艾叶、花椒和葱白洗净切碎，放入锅中熬制成汤，每天晚上给孩子清洗患处。

3. 白酒生姜片汤：将白酒和生姜片熬制成汤，煎好后涂抹在患处。

4. 干姜片枯矾粉：将干姜片和枯矾按1:1的比例混合研磨成粉，涂抹在患处。

二、日常保养

1. 保持患处清洁干燥，避免感染。

2. 加强孩子的保暖措施，避免再次受寒。

3. 增强孩子体质，提高免疫力。

4. 注意饮食均衡，补充营养。

三、就诊科室

孩子脸部冻疮的就诊科室主要包括皮肤科和儿科。家长可以根据孩子的具体情况选择合适的科室。