文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

发热是儿科常见症状，多数可从伴随症状可以找到线索查明发热原因。若没啥明显的伴随症状，孩子还一个劲的发热，要注意排查一些隐匿的易被忽略的但会引起孩子发热的病因。

 

比如急性中耳炎，急性中耳炎并不少见。

 

 

儿童中发病率4%，高峰期年龄段是1-2岁，这个年龄段孩子恰恰还不会说耳痛，容易造成漏诊。往往等到孩子耳道流脓了，家长才意识到是耳朵出了问题。急性中耳炎与上呼吸道感染有密切关系，上呼吸道感染中急性中耳炎的发生率达10%。

 

急性中耳炎如不进行规范化处理，轻者可导致患儿听力下降，严重者可引起颅内外并发症，包括耳后和耳下脓肿，以及脑膜炎、硬膜外脓肿、硬膜下脓肿、脑脓肿等颅内并发症，甚至危及生命。不说了，不说了，吓坏我的粉丝了。

 

如何发现急性中耳炎？

 

急性中耳炎可以有细菌（肺炎球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌）、病毒、肺炎支原体等引发。

 

年长儿可以诉说有持续性儿童，小宝宝可表现为易烦躁，有时表现为捂耳朵和拽耳朵，甚至影响睡眠，还可伴有高热、恶心、呕吐等全身症状，其症状直到耳道流脓后缓解。

 

部分患儿早期听力下降。如果怀疑宝宝有中耳炎需及时到耳鼻喉科给医生检查下。

 

 

如何治疗急性中耳炎？

 

儿童急性中耳炎疑为细菌感染引起的，特别是对于重症（耳流脓或伴高热≥39℃），以及年幼患儿，应及时积极采用抗菌药物治疗。抗菌药物可以选择阿莫西林或阿奇霉素或头孢霉素。

 

使用疗程

 

1. 对于＜2岁和临床症状严重的患儿，口服抗菌药物标准疗程为10天。
2. 对于有轻度或中度临床症状的2～6岁患儿口服抗菌药物标准疗程为7天。
3. 对于有轻度或中度临床症状的＞6岁患儿，口服标准疗程为5-7天。另外还可以抗菌药物滴耳和鼻腔局部用药缓解咽鼓管咽口炎性黏膜的肿胀，降低中耳腔负压，减少渗出，缓减疼痛。

秋冬季节，很多抵抗力差的小孩子容易得流感，发烧、咳嗽、流鼻涕是流感患者会表现出来的主要症状。这种情况如果得不到及时有效的缓解，那么会让孩子们非常难受，也容易引发一些并发症，很多家长非常关心孩子流感发烧几天能好。下面我们就来看看孩子发烧反复几天能好？

一、一般来说，病毒性感冒引起的发烧，其病毒期为7天，所以不管是成年人还是小孩子，病毒性感冒的病毒期都是一周，因此感冒发烧症状一般要七天左右才能彻底恢复。 当然了，具体几天，需要根据孩子的体质和所用药物效果来定。

二、针对病毒性感冒，常常会出现反复发烧几天，一般小孩会持续3-5天左右，大人则三天左右，而具体几天能好，要看孩子具体的情况，如果反复发烧的3-5天还不退的，就要引起重视了，这种情况可能是产后了细菌，要及时就诊，根据医生的诊断结果，看是否使用抗生素来治疗。

三、一般病毒期为一周，所以七天左右就会退烧，不过具体因人而异，如果又伴发有其它感染或是病症的，可能会导致发烧反复，从而不易康复。所以当孩子出现发烧现象时，要及时就诊，并做好相关的护理工作，以利于退烧。如果孩子的体温高于38.5度，那么家长朋友们要给孩子及时服用退烧药，比较常用的是美林或者是泰诺林，孩子在发烧期间家长不要逼迫孩子进食。

小孩病毒性发烧反复的原因，主要是患儿体内出现炎症感染有关，如伴有扁桃腺炎，肺炎支气管炎等，如果烧得不高也有可能是食物过敏引起，这种情况也可导致反复发烧的。针对孩子发烧现象，必须要注意让孩子多喝水，注意保暖工作，避免再次受凉，合理饮食，以清淡食物为主，要禁止吃辛辣油腻之物，可配合一些食疗来调治，如甘蔗马蹄汤、绿豆汤、香菜根熬水等，这些对于病毒性发烧就有必须的辅助治疗效果。

热烧伤就是我们平时所说的烧伤，在生活上经常可见，但是工作需求越来越大，有很多人不知道还有其他的烧伤类型，热烧伤对人们危害是很大的，我们一定要重视这种疾病，以下就是热烧伤的相关症状。

热烧伤的病理改变，取决于热源温度和受热时间。此外，烧伤的发生和发展还与病人机体条件相关。例如：某些衰弱的病人用40～50℃的热水袋时，不慎即可造成 Ⅱ度烧伤，与组织对热力的传导良不有关。又如：小儿烧伤的全身反应，常比成人受相同面积(占体表%)和浓度的烧伤后严重。

病理改变，除了高温直接造成的局部组织细胞损害，为机体的各种反应所致。烧伤后机体反应可能释出：①应激性激素，由于疼痛刺激、血容量降低等，儿茶酚胺、皮质激素、抗利尿激素、血管加压素、醛固酮等释出增加;②炎症介质，由于伤处组织细胞受损或加以沾染细菌，缓激肽、补体碎片(C3a、C5a等)、组胺、色胺等释出;③花生四烯酸由於磷脂酶等作用，变为前列腺素(PG)、血栓质(TX)和白三烯(LT);④各种其他因子，如血小板活性因子(PAF)、白介素 (IL)、肿瘤坏死因子(TNF)等。以上多种生物活性物质可引起烧伤的局部炎症和全身反应。如用糖皮质激素、消炎痛等药物，可减轻机体反应，但只可适当使用，否则反可增加并发症。

为了正确处理热烧伤，首先要判断烧伤的面积和深度，还要密切观察创面变化和全身状态，应警觉并发症的发生。

一.烧伤的面积和深度　如上所述，这两个条件与病情轻重密切相关。

1.面积的估计　以烧伤区占体表面积%表示。研究者曾提出几种估计方法。国内现有中国新九分法和手掌法，后者用小面积烧伤。

新九分法是将人体各部分别定为右干个9%，主要适用于成人;对儿童因头部较大而下肢较少，应稍加修改。

手掌法是以伤者本人的一个手掌(指并拢)占体表面积1%估计。

2.浓度的识别　按热力损伤组织的层次，烧伤分为1°、浅Ⅱ°、深Ⅱ°和Ⅲ°。

Ⅰ°烧伤：仅伤及表皮。局部呈现红肿，故又称红斑性烧伤;有疼痛和烧灼痛，皮温稍增高。3～5日可好转痊愈，脱屑而不留瘢痕。

Ⅱ°烧伤：深达真皮，局部出现水泡，故又称水泡性烧伤。①精选Ⅱ°者仅伤及真皮浅层，一部分生发层健存。因渗出较多，水泡较饱满，破裂后创面渗液明显; 创底肿胀发红;有剧痛和感觉过敏;皮温增高。若无感染等并发症，约2周可愈。愈后不留瘢痕，短期内可有色素沉着，皮肤功能良好。②深Ⅱ°者伤及真皮深层，尚残留皮肤附件。因变南的表层组织稍厚，水泡较小或较扁薄，感觉稍迟钝，皮温也可稍低。去表皮后创面呈浅红或红白相间，或可见网状栓塞血管;表面渗液少，但底部肿胀明显。若无感染等并发症，3～4周可愈，因修复过程中间有部分肉芽组织，故留有瘢痕，但基本保存了皮肤功能。

Ⅲ°烧伤：伤及皮肤全层，甚至可深达皮下、肌肉、骨等。皮肤坏死、脱水后可形成焦痂，故又称焦痂性烧伤。创面无水泡，蜡白或焦黄，或可见树枝状栓塞血管;触之如皮革;甚至已炭化。感觉消失;皮温低。自然愈合甚缓慢，须持焦痂脱落，肉芽组织生长而后形成瘢痕，仅边缘有上皮，不仅丧失皮肤功能，而且常造成畸形。有的创面甚至难以自愈。

Ⅰ°烧伤容易识别。浅Ⅱ°与深Ⅱ°、深Ⅱ°与Ⅲ°的烧伤有时不易在伤后即刻识别。如作用于伤处的热力不均匀，不同深度的烧伤区之间可有移行部。表皮覆盖下的创面变化，一时未能看清。创面发生感染或者并发深度休克，可增加皮肤损害深度，致使Ⅱ°烧伤后损害如同深Ⅱ°，深Ⅱ°者如同Ⅲ°

二.烧伤严重性分度　为了设计治疗方案，特别是处理成批伤员时，筹组人力、物质条件，需要区别烧伤严重程度的分类。我国常用下列分度法：

轻度烧伤：Ⅱ°烧伤面积9%以下。

中度烧伤：Ⅱ°烧伤面积10%～29%;或Ⅲ°烧伤面积不足10%。

重度烧伤：总面积30%～49%;或Ⅲ°烧伤面积10%～19%;或Ⅱ°、Ⅲ°烧伤面积虽不达上述百分比，但已发生休克等并发症、呼吸道烧伤或有较重的复合伤。

特重烧伤：总面积50%以上;或Ⅲ°烧伤20%以上;或已有严重并发症。

另外，临床上还常称呼小、中和大面积烧伤，以示其损伤轻重，但区分标准尚欠明确。故病历记载仍应明确面积(%)和深度。

三.局部病变　热力作用于皮肤和粘膜后，不同层次的细胞因蛋白质变性和酶失活等发生变质、坏死，而后脱落或成痂。强热力则可使皮肤、甚至其深部组织炭化。

烧伤区及其邻近组织的毛细血管，可发生充血、渗出、血栓形成等变化。渗出是血管通透性增高的结果，渗出液为血浆成分(蛋白浓度稍低)，可形成表皮真皮间的水泡和其他组织的水肿。

四.全身反应　面积较小，较浅表的热烧伤，除疼痛刺激外，对全身影响不明显。面积较大、较深的热烧伤，则可引起下述的全身性变化。

1.血容量减少　伤后24～48小时内，毛细血管通透性增高，血浆成分丢失到组织间(第三间隙)、水泡内或体表外(水泡破裂后)，故血容量减少，严重烧伤后，除损伤处渗出处，其他部位因受体液炎症介质的作用也可有血管通透性增高，故血容量更加减少。除了渗出，烧伤区因失去皮肤功能而蒸发水分加速，加重了脱水。

机体在血容量减少时，通过神经内分泌系统调节，降低肾的泌尿以保留体液，并产生口渴感。毛细血管的渗出经高峰期后可减少至停止，组织间渗出液可逐渐吸收。然而，如果血容量减少超过机体代偿能力，则可造成休克。

2.能量不足和氮负平衡　伤后机体能量消耗增加，分解代谢加速，出现氮负平衡。

3.红细胞丢失　较重的烧伤可使红细胞计数减少，其原因可能是血管内凝血、红细胞沉积、红细胞形态改变后易破坏或被网状内皮系统吞噬，故可出现红蛋白尿和贫血。

4.免疫功能降低　伤后低蛋白血症、氧自由基增多、某些因子(如PGI2、IL-6、TNF等)释出，均可使免疫力降低;加以中性粒细胞的趋化、吞噬和杀灭作用也削弱，所以烧伤容易并发感染。

五.全身性反应和并发症　中度以上烧伤的严重性实际包含其全身反应和并发症，并发症甚至可使轻度烧伤病人发生危险。预防或减轻并发症，则可促使烧伤病人顺利或转好治愈。为此，必须重视烧伤的全身性反应和并发症的早期表现。

低血容量的表现，主要有口渴、唇干、尿少、脉率增快、血压偏低、红细胞比积增高等。如发生休克，可有烦躁不安或表情淡漠、反应迟钝、出冷汗或肢端凉湿、脉搏细弱或触不清、血压明显降低或测不到、尿量甚少或导尿始能观测尿量、中心静脉压降低等。

烧伤容易并发感染，创面上的化脓易发现。坏死组织、焦痂下的感染和全身性感染，则可能被忽视。此时病人体温明显上升、白细胞及其中性百分率明显增多;但重病人的体温反可降低、白细胞可不增多或减少。应取创面分泌物和血液，作细菌培养和药敏试验。

还要根据烧伤严重程序，监测肾、肺等重要器官功能。例如：对肾功能改变，除了计算每小时尿量，还要化验尿常规(含比重)、测定血/尿肌酐、血/尿钠等。对肺部改变，除了呼吸系统的理学检查，需要时摄X线胸片和血气分析等检查。总之，要及时发现和诊断烧伤的各种并发症，以便及时采取治疗措施。

希望以上关于热烧伤的相关症状能帮助到大家，我们在日常生活中就应该做好对热烧伤的预防工作，避免接触易伤害皮肤的工具，如果意外真的发生了，不要忽略伤口的处理，到立刻正规医院接受治疗，避免后果严重。

近年来，随着生活方式改变，中风（脑卒中）发病呈明显年轻化趋势。据统计，10%～20% 的脑卒中发生于 45 岁以下的年轻人。脑卒中分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血），临床以脑梗死更为多见。与老年人相比，年轻人脑卒中的病因和发病机制更为复杂。

 

在发病初期，脑中风患者会出现口眼偏斜、四肢麻木、突然昏厥等症状。脑中风患者需要住院治疗，对症用药，然后配合针灸治疗，帮助患者尽快治疗，目前，针灸治疗的效果较好。

 

 

一种常见的中风是脑卒中，许多中风患者在发病初期会出现口眼偏斜、四肢麻木、突然昏厥的症状。通常，中风患者需要住院治疗，脑检查后，确认脑中风的原因，给予对症治疗。其次，针灸疗法是用来帮助患者尽快治疗中风。接下来就让小编为大家简单介绍一下针灸能治疗中风病人吗，希望对大家有所帮助

 

卒中多见于中老年人，伴有偏瘫、手脚麻木、眼斜等症状。严重的患者甚至可能出现偏瘫，所以中风的治疗最注重的是速度。如果发现自己睡一觉醒来，手脚有麻木的症状，或者发现嘴歪的情况，一定要引起重视，切不可马虎大意，因为很有可能是中风的前兆。

 

 

针灸部位

 

大多数中风患者去医院时需要针灸治疗。针灸的具体部位有内关穴、水口穴、三阴交穴。另外，还需要加上太冲点和太西点，这些穴位可以帮助患者疏通经络，如果面部歪斜，需要加颊车穴和地仓穴。如果四肢有偏瘫和麻木的症状，他们需要增加双脚。如果中风患者还伴有腹胀和便秘症状，可以在针灸治疗中加水道穴，归来穴和丰隆穴，有效治疗患者的便秘，帮助顺畅排便。

 

注意事项

 

上所述就是关于针灸能治疗中风病人吗的详细介绍，希望对大家有所帮助，针灸疗法治疗缓慢，但效果较好。一些穴位一旦打开，可以帮助患者尽快清醒大脑，滋养肝肾。如果最初的脑中风患者经过约半个月的疗程治疗，症状已明显改善，但如果脑卒中偏瘫患者病情较重，则需要3个月以上的针灸治疗。所以我希望我的朋友能多注意自己的身体状况，注意安全和健康的饮食，保持良好的生活和休息，每天参加体育锻炼，这样他们就可以有一个好身体。

作者 | 李奇
文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

最近门诊流感发热患儿显著增加，首先提醒各位宝爸宝妈：注意勤洗手，开窗通风，房间湿度适宜，及时增减衣物，外出给宝宝带口罩，不要在人口聚集、空气不流通的地方长时间停留，避免宝宝感冒。出现呼吸道症状时，及时就医。

 

 

门诊中不断有家长咨询孩子退热、以及广告上的各种感冒药能不能用这类问题，其实之前我推送的文章里有过相关内容（点击查看：宝宝发烧，家长怎么办），今天再做一些补充说明。

 

01、什么时候用退烧药

 

解答这个问题就要先知道发热是什么，我们用退烧药的目的是什么。

 

简单点说，发热是疾病的症状，而不是病因。是因为机体存在某些疾病而导致了发热，比如感冒、流感、肺炎、胃肠炎等等，而不是有“发热”这种疾病。所以真正要治疗的也是引起发热的疾病，而不是“发热”本身。至于到底是什么病引起的，则要请医生诊断，以免延误病情。

 

那我们为什么还要用退烧药呢？因为发热会使孩子很不舒服。应用退烧药的目的不是治病，而是缓解宝宝因发热出现的不适感。依据《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题询证指南》，腋温≥38.2℃（口温38.5℃，肛温39.0℃），或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热儿童，可以使用退烧药。

 

 

在门诊中家长使用退热药存在两个极端：一个是过分积极，孩子的体温就是分水岭，不管孩子精神状态如何，就等着一到38.2℃或者38.5℃马上就给退热药，或者极力要求医生打退热针甚至输液降温。另外一个是孩子发热精神萎靡，但是害怕药物副作用，到了39℃，也不吃药，一味使用物理降温或者硬扛着，让孩子承担着发烧的痛苦。

 

实际上，退热药既不是万能神药，副作用也不是“洪水猛兽”，不必过于积极，也不必退避三舍，只有使用合理、恰当，才能缓解孩子因为发热带来的不适感。

 

有高热惊厥史的宝宝需要医生指导预防惊厥，但目前没有证据表明使用退烧药可以防治高热惊厥的发生，因此也不主张过分积极使用退热药物。

 

但是对于有基础病的孩子，比如癫痫、先天性心肺疾病、或者有代谢疾病等，由于发热时体内代谢增强，要多加关注，谨遵医嘱，必要时提早给予退热药干预。

 

02、退烧药的使用

 

问：大夫，我家孩子高烧，能给输液吗？输液把退热药加上吧？

 

答： 根据孩子的疾病，咱们可以选择输化痰药物、营养液、必要的时候也可以选择输抗生素，但是目前没有适合输液的儿童退热药。糖皮质激素（比如强的松、甲基强的松龙、地塞米松、氢化可的松等）不能作为退热剂用于儿童退热；不推荐静脉、肌注赖氨匹林退热；不推荐静脉、肌注中成药退热，如柴胡注射液、喜炎平注射液、炎琥宁注射液等。

 

静脉注射药物直接进入血液，发生药物副作用的风险远远高于口服，甚至会诱发非常严重的不良反应，弊大于利。

 

我在门诊中经常见到家长要求输液，认为输液好的快；但是相对口服，输液发生不良反应的风险会更高。目前临床上退热的最主要的方式是口服退热药物，次选退热栓，退热栓的成分也建议选择对乙酰氨基酚或布洛芬。

 

对乙酰氨基酚（商品名：泰诺泰诺林）和布洛芬（商品名：美林）是临床上常用的相对安全的儿童退热药。医院和药店都可以买到，按照说明书剂量或者下表剂量服用：

 

 

这两种药均有两种规格，药物浓度不同，家长在购买和使用时要注意区分和计算用量。

 

（图片源于网络）

 

上述两种药物用于退烧时，需要提醒大家注意：

 

1、小于6月龄的宝宝不宜使用布洛芬（美林）作为退烧药物。

 

2、不推荐联合用药：有些家长认为两种药物一起用，双管齐下效果好，但是两种药物联合使用会增大用药风险，而且不能改善患儿舒适度。对乙酰氨基酚和布洛芬的安全性及退热效果相似，因此，合适月龄选择一种就可以。

 

3、不推荐交替用药：由于药量和用药间隔不同，交替用药容易发生混淆，增加用错药和超剂量用药的风险。

 

4、注意补水：喝退热药后，建议多喝水，补充水分，水分充足的情况下，退热药效果较好。若有脱水情况下，肝肾毒性发生风险会更高。很多孩子发烧时难受，不爱喝水，家长一定要想办法给孩子补充水分，利于代谢。

 

03、慎用复方感冒药

 

现在大家都知道，复方感冒药要谨慎用于儿童。

 

多个欧美国家，都不推荐4岁以下儿童使用复方感冒药。在美国药店出售的儿童复方感冒药说明书都标注了限制使用的年龄段：

 

* 2岁以下禁用；

* 4岁以下不推荐使用；

* 4～6岁儿童可在医生指导下使用；

* 6岁以上儿童根据需求自主使用。

 

但是在门诊和调理群里，不断有家长问：

 

可以给孩子用点艾畅吗？或者小儿氨酚黄那敏颗粒？
孩子有点流鼻涕，给孩子吃点感冒冲剂行不行啊？

甚至有的家长把成人复方感冒药减量给孩子吃。

 

问到的药基本都是复方感冒药，问题在于大家对于复方感冒药的概念并不清楚，所以今天专门补充解释一下，什么是复方感冒药。

 

复方感冒药，是指从药品组成上看，这个药品里含有多种有效药物成分，而不是单一一种。这种感冒药可能同时含有退热、抗过敏、减少充血等多种成分，用于缓解发热、止咳、流鼻涕等症状。

 

电视里经常广告的很多儿童感冒药都属于复方制剂，所以家长拿到药物之后，首先要看好说明书上的药物成分，辨别是否属于复方感冒药。

 

问：既然复方感冒药这么好用，又能治发烧，又能治咳嗽流鼻涕，为什么还要谨慎使用呢？

 

答：首先，复方感冒药的成分不止一种，而且比例固定，不好调节每种成分的剂量，很容易造成孩子过度用药，产生不必要的药物毒性。其次，家长买药可能只看药品名称，但是对于说明书中其它药物成分都忽略了，药品的通用名中只写最主要的药物成分，如果同时服用其它感冒药或者退热药，很可能造成重复用药，或者超剂量用药。

 

而感冒药的作用也仅仅是缓解症状，并不能清除病原，没有必要冒这种风险。

 

问：不能吃复方感冒药，那吃些什么药啊？

 

答：孩子感冒，最重要的是做好护理，细心观察，警惕合并其它疾病。单纯感冒属于自限性疾病，细菌性感染可以在医生指导下使用抗生素，流感可以在医生指导下使用流感药物，普通病毒性感冒只需要对症治疗。

 

可以根据孩子症状，选取单剂方药物，即单一有效成分的药物。有什么症状使用什么对应的药物，比如发热使用退热药、流鼻涕使用一些单一的抗敏药物等。

 

04、咳嗽用药

 

咳嗽是由分泌物刺激导致的一种症状，是自身保护呼吸道清洁的正常反应。

 

出现咳嗽症状时，应找医生听诊，排除肺炎、支气管炎等疾病。轻症可以口服氨溴索，氨溴特罗；中草药化痰止咳等等。

 

不推荐服用含有可待因成分的止咳药！

不推荐服用含有中成药罂粟壳成分的止咳药！

不推荐4岁以下儿童服用含有右美沙芬，福尔可定成分的中枢止咳药！

 

中枢止咳药主要通过抑制延髓的咳嗽中枢来抑制咳嗽反射，进行止咳。若服用中枢止咳药，咳嗽反射被抑制，分泌物不易排出，导致分泌物堆积过多，引起肺部感染（肺炎），出现呼吸困难等症状。

 

看到这里，有些家长会觉得很茫然：我不是学医药的，怎么判断有没有这些成分啊？

 

一个非常简单的方法：查看药品说明。

 

每种药物的说明书都写明了其成分，通用名也标示了其中最主要的成分，比如下图，就是由五种药物成分组成的复方制剂：

 

 

希望通过今天这篇文章，能够让家长养成一个习惯，拿到药品后，先看药物说明书，除了看用法用量之外，还要看清楚药物成分和使用禁忌，不要盲听盲从广告，让孩子承担不必要的药物风险。

 

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一、何为冷疗？

冷疗是物理治疗方法的一种，其在体育运动和医疗领域被广泛应用。有大量研究证明冷疗（冰疗）对 急性软组织损伤和 术后关节功能恢复具有很好的疗效，可以缓解肿胀，增大关节肌肉活动范围，同时降低骨骼和肌肉疾病引起的疼痛，减低骨化性肌炎等创伤并发症的发生概率。

冷疗的生理作用为通过引起血管收缩而减少组织的血流量，进而降低组织代谢、氧输送、炎症和肌肉痉挛。同时，冷疗还能通过神经和血管机制对（应用部位）局部和脊髓层面产生影响。局部冷疗可以将2至5厘米深度的皮肤和下层组织的温度降低，降低组织伤害感受器的激活阈值，并使疼痛神经信号的传导速度减缓。这将诱导局部麻醉反应，这被称为低温诱导性神经障碍。

二、从物理治疗专业的角度来讲，冷疗的分类和治疗方法如下：

1.冰敷

冰敷是应用最为广泛的冷疗方式，通常使用冰块作为媒介填充冰袋，形成冰水混合物，温度保持在0℃，冰袋携带方便快捷，不受场地和受伤部位限制。一般建议一次冰敷时间10～20mins，每隔1h观察患处情况，避免冻伤。

2.冰水浸泡

冰浴是指人体在6℃～15℃的水中局部浸泡，通过 低温刺激，缓解肿胀和疼痛 的扩散，冰水浸泡可以在训练前也可在训练后，浸泡位置可以膝盖以下、腰部以下和肩部以下，每次浸泡时间可持续6～15min。

3.冷热水浴

冷热水浴，又称冷热交替水浴，是指交替在冷水和热水里浸泡，冷水水温0℃～15℃，热水水温40℃左右，冷水浸泡1min，热水浸泡2～3min，持续循环3～4次。 冷热水浴的效果优于冰水浸泡，同时，反复刺激血管收缩和舒张，有助于代谢产物的清除，提高外周神经功能。

4.冷喷雾

冷喷雾是填装液化氯乙烷的喷雾剂，氯乙烷的沸点只有12.5℃，喷出的液化氯乙烷瞬间气化，从外界吸收大量热量，这就是为什么运动员感到冰凉的原因。同时氯乙烷有麻醉作用，受伤部位在经过冷却降温、轻微麻醉后，受伤部位的肿胀和疼痛便会缓解。使用冷喷雾时一般喷头与患处距离保持在20～30cm，喷射持续6～10s。这是目前运动训练和竞技中处理 急性运动损伤的常用方法，在各种比赛的急救中都会看到这样的处置方式。

5.全身冷冻疗法

全身冷冻疗法是近年来被引入体育和运动医学领域的物理治疗手段。全身冷冻疗法通过压缩制冷或液氮，使受试者短时间（2mins左右）内处于-100℃左右的环境里。研究表明，全身冷冻可以增加肌肉耐力，减少运动后氧自由基的产生，减少代谢产物堆积，缓解运动性疲劳。同时，全身冷冻疗法也被证实是安全和可耐受的。当然，这样的方式也需要有 更安全的设备和更专业的理疗人员，所付出的成本也很高。

6.冰按摩

冰按摩能比冰敷更快地降低肌肉温度。在一次临床试验中，实验者使用冰敷法和冰水涡流治疗法以相同的速率降低小腿肌肉温度治疗20分钟。20分钟后，冰水涡流治疗组的肌肉组织温度继续下降，但用冰敷治疗受试者的肌肉组织温度渐渐上升。该结果表明，当需要 长期组织降温时，冰水涡流治疗法更合适。此方法同样需投入高昂的设备，并进行指导和维护，目前不适合运动队和相关康复机构使用。

三、冷疗在各种损伤方面的应用：

1.闭合性软组织损伤

无论是在竞技体育运动还是普通大众健身过程中，由于热身不足或者动作不标准，肌肉拉伤、韧带撕裂、挫伤等，特别是踝关节扭伤等是常见软组织损伤，损伤症状为红、肿、热、痛。目前经常使用的 急性损伤治疗一般遵循POLICE原则：保护、适当负荷、冰敷、加压包扎、肢体抬高，其中 I和C分别代表了冰敷和加压包扎。一般建议，闭合性软组织损伤发生之时，可以用冰喷雾进行局部喷射，48h内，依据POLICE原则，用弹性绷带对患处加压包扎后，每隔2～3h冰敷一次，每次15～20min为宜。

2.闭合性骨折

冷疗在闭合性骨折损伤中的应用，主要用于骨折后急性期和手术后两个阶段：骨折后引起的软组织损伤会导致患处肿胀、疼痛；骨折行内固定手术后，患处的肿胀和疼痛会影响康复的进程，影响关节活动度改善。冰袋冷敷可以 缓解骨折急性期及手术后早期的肿胀和疼痛。研究表明，每天2次，每次20mins的冰敷，可以明显消除肿胀、缓解疼痛。

3.关节镜等手术后康复

关节镜手术是微创治疗关节运动创伤的重要手段，特别是对于韧带撕裂、半月板损伤的运动员，需要在关节镜手术后尽快康复，避免关节活动度降低、韧带黏连、肌力减退等现象的出现，但术后面临的关节肿胀和疼痛是影响术后康复的一大障碍。研究证明，通过间歇冰敷、加压冷疗等方式可以 明显改善关节镜手术后出现的关节肿胀和疼痛。在临床实际应用中，术后48h间歇冰敷（20min冰敷，20min休息，反复循环）被证实对于术后缓解疼痛和肿胀效果更好。

四、冷疗的注意事项

冷疗对软组织损的康复具有积极的效果，同时我们也不能忽视其负面效果：

一般来说，冷疗有良好的耐受性，但也有一些 需要注意的地方。其中一个是关于浅表神经附近处，特别是将冷疗与压缩治疗相结合时。有文献提到过，冷疗后可能出现腓骨神经病变以及尺骨、腋窝和股外侧皮肤神经损伤。其他报道的冷疗副作用包括心血管效应（心动过缓）、雷诺现象、冷荨麻疹、冻伤以及由于代谢活性降低而导致的伤口愈合速度减慢。 寒冷异常性疼痛的患者不应使用冷疗。所有这些不良影响在治疗前和病人沟通时，应对患者进行仔细评估。

五、冷疗的禁忌症

我们在应用冷疗时应注意以下禁忌症：出现大面积损伤的运动员，例如皮肤擦伤、开放性创伤的运动员不能使用冷疗；运动员慢性炎症或者出现化脓情况，为了促进炎症的吸收和消除，应选用热疗，其他体质较弱和对冷过敏的运动员慎用冷疗。

以上内容为冷疗的生理原理以及应用原则，合理的应用冷疗将会帮助我们更快的促进运动损伤的康复。希望通过本文的介绍，大家能够合理的使用冷疗技术，为自己和患者提供更好、更专业的康复服务。

(一)针刺疗法

 

①风池 大椎 合谷

 

先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星;头痛加太阳、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加风门、肺俞。

 

②少商 中商 老商

 

均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷;头痛加太阳;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。

 

③少商 太阳 肺俞 大椎 手太阴肺经

 

取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。

 

④大椎 然谷

 

局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。

 

 

(二)指针疗法

 

取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。

 

手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。

 

梅花针疗法

 

取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳;鼻塞加迎香;咳嗽加太渊、颌下。

 

手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。

 

(三)按摩疗法

 

①推按正顶法 病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

 

②推偏顶法 病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。

 

③推揉脊背法 病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。

 

④点按肩胛法 病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。

 

 

(四)　自我按摩疗法

 

①揉印堂 以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

 

②揉太阳 以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。

 

③揉按迎香 两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

 

④按揉风池 两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。

 

⑤拿按合谷 一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～ 30次(孕妇禁用)。

 

⑥点按大椎 用中指点按大椎穴20～30次。

 

以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。

 

(五)贴敷疗法

 

①银翘膏 金银花12克，连翘12克，荆芥穗12克，淡豆豉9克，薄荷9克，桔梗9克，牛蒡子6克，淡竹叶6克，甘草12克，以麻油150毫升，熬药去渣，加入黄丹150克，收膏。

 

取膏贴于锁骨切迹上方和咽喉区(即会厌上方两侧)。本膏有辛凉解表散热作用。

 

②白矾麦粉膏 白矾、小麦面粉适量。

 

白矾研为细末，与面粉共和，用醋或开水调成膏状。取膏贴于两侧涌泉穴，覆以纱布、胶布固定。一日一换。白矾性寒有清热作用，敷于涌泉穴，取釜底抽薪之义。

 

③绿豆蛋清饼 绿豆粉100克，炒热;鸡蛋清1枚。二味调和作饼，敷胸部。3～4岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿15分钟取下。

 

(六)　熏洗疗法

 

①熏吸法 黄柏125克，防风15克。

 

置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。

 

②擦洗法 大葱白125克，薄荷叶6克，黄酒125克。

 

将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒 (薄荷叶不用)，连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两?窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度

 

③洗沐法 冬桑叶30克，黄菊花15克，黑山栀10克，独活4?5克，天麻4?5克，薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。

心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。心肌梗死的病死率很高，有很多心肌梗死的死亡都是发生于院前的，也就是说，在患者还没有到达医院之前，就发生了心源性的死亡。

 

而是不是到达医院的心梗，就都能抢救过来呢？

 

 

当然也不是，有数据显示，即使到达医院，心肌梗死的死亡率也大约在15%左右，也就是说，即使到了医院，100个心肌梗死的患者，也要有十个左右的是不能顺利出院的。

 

那哪些情况影响到患者住院后的存活与否，以及抢救是否能够成功呢？

 

1.心梗部位

 

前壁心梗影响心功能属于大概率事件，而右冠状动脉的闭塞，可引起房室传导阻滞或者心率减慢，回旋支闭塞的患者，似乎心脏破裂的概率更高，所以，心脏心梗部位，决定了患者可能发生的并发症概率。

 

2.面积大小

 

心梗面积大小，更是直接威胁和决定了患者的预后，心梗面积越大，其预后越差，而心梗面积越小，其相同条件下可能出现的风险相对较小。

 

3.并发症多少

 

心梗后并发症，是心梗后患者死亡的绝大多数原因，心梗并发症有很多，急性左心衰，心源性休克，室间隔穿孔，二尖瓣腱索断裂等等，发生严重并发症以后，患者死亡率则大大上升，患者的存活可能则会越小。

 

4.个体差异

 

患者自身情况越差的情况下，其死亡风险可能会更高，如果患者合并其他疾病，比如肾功能不全、肺部感染、消化道出血、脑血管病等等疾病，那么患者可能存活的几率则会大大降低。

 

5.其他因素

 

比如患者心梗后就诊的时机，到院后选择的治疗方式等等，都会对患者的预后有直接的影响。

 

 

影响患者心梗后能否存活的因素很多，其实际上就是一句话，并不是所有的心梗到院后都会存活，即使医疗技术大大发展的今天，心梗仍然是威胁我们健康的一个重要杀手，需要每个人去警惕。

 

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图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

作者 | 王宝增、刘志达

文章首发于 |  北京天坛医院公众号

 

感冒了该怎么办？发烧了要如何正确应对？带着这些问题，小编来到北京天坛医院发热门诊，听专家为您答疑解惑。

 

Q1  严寒天气感冒了怎么办？

 

医生说：首先要区分是流感还是普通感冒。

 

流感表现为全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

 

与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。

 

 

 

Q2 发烧了怎么办？

 

医生说：如果发现发热（腋窝温大于37.3℃），患者须到发热门诊进行首诊筛查，医生会为患者进行血液等的检查，根据检查结果判断发热原因并对症施治。

 

感冒发热期间，患者一定要注意休息，避免劳累、受凉，适时适量清淡进食。退热首选温水擦拭或冰袋裹毛巾后冷敷额部、腋下等物理降温，并适量饮用温热水；体温仍持续高于38.5℃的话，可以考虑口服对乙酰氨基酚或布洛芬退热，出汗较多时可口服补液盐溶液防止虚脱。

 

一般情况下，流感患者服用抗流感药物奥司他韦后，发热症状一般会在48小时左右缓解，如果症状无改善或持续加重，需及时复诊。

 

建议患者及家属到发热门诊就诊时配戴口罩。

 

Q3 流感高峰期应如何保护自己？

 

医生说：对于普通市民来说，应注意休息，充足睡眠；清淡饮食，忌暴饮暴食，戒除烟酒；避免在人群聚集地方活动，出行注意保暖，戴口罩，回家洗手及清洁口鼻。

 

轻症流感患者可以居家隔离，应单间居住，适当开窗通风；即使在家里，患者和家庭成员最好都佩戴口罩、勤洗手，家庭成员之间避免亲密接触；患者还应注意咳嗽礼仪，在咳嗽、打喷嚏时用手、纸巾等遮挡口鼻，并及时洗手、及时清理用过的纸巾等。

 

注意：在室内熏醋是起不到预防流感作用的！流感高危密切接触者可口服奥司他韦预防。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

我们现在很多医院都分开了发热门诊以及普通门诊，如果是发烧了，通常医生或者护士，分诊区等等会让我们到发热门诊挂号，而不是到普通门诊挂号，普通门诊是针对没有发热的病人，不管儿童还是成年人，只要是发热，都需要到发热门诊就诊。

 

 

张文宏近日紧急呼吁：发热咳嗽务必佩戴口罩前往发热门诊就诊，说的是如果自身发生了咳嗽并且伴有发热的症状，一定要及时就医。

 

疑惑解答

 

第一：凡是发热的病人都要去发热门诊吗？

 

是的，凡是发热的病人都需要去发热门诊就诊，而且如果在家发现了自己体温异常，建议及时到医院发热门诊进行医治，并且及时做核酸检查，以免发生了感染新冠疫情而自己不知道，传染给了家人以及身边的亲友。

 

第二：普通患者，怎么到医院就诊呢？

 

其实，普通患者最好是在网上挂号预约，然后到医院现场取号，取号后找到科室进行候诊，这样一来可以避免挂号区密集人群易感染疫情的情况，二来也可以节省自己一些时间，医院分为发热门诊和普通门诊，如果会字的朋友们，就能明显见到有一个发热门诊区这几个大字，让大家很好地分辨，如果眼睛不好，或者不太认字等等的情况，也可以咨询医院的医生和护士。

 

现在进入医院，需要填写表格

 

其实，现在到医院进行就诊也不会特别不方便，只不过把发热和普通病区分开了处理，以免交叉感染，除此以外，到医院就诊还需要填表，这个表格的内容一般都是：

 

第一：有没到过疫情的区域？

第二：是否有接触过来自疫情区域的人群？

 

 

第三：家庭成员是否有发热的症状，你自己的体温等等这些情况。

第四：你的家庭地址，你的签名，确保你填写的正确性。

 

大约这些就是表格的内容，不管是普通病区还是发热门诊，都需要填写这些内容，然后这个表格到最后是需要医生签字，再连同挂号的单据一起给到就诊医生，医生才会给予就诊，如果没有填写表格，就要填写完表格以后才能进行就诊。

 

此次张文宏呼吁的是大家如果在家发生了发热的症状，超过37.3度，就一定要到医院发热门诊就诊，大家也不用太过忧虑，因为发热门诊其实和普通门诊也差不多，只不过多了核酸这一项检验，而且对于发热人员来说，核酸检验是免费的，所以大家也不用太过担心金钱的问题，我个人觉得，我们国家还是把这件事情做得非常好的。

 

我们国家为了新冠疫情给予了人民很大的，而且很多的帮助以及保障，对比其他国家，这一项也显示出了我们的国富民强，社会主义的精神所在。

 

一般医院发热门诊，现在大都是24小时开放的，只不过晚上挂发热门诊的急诊可能需要多花一点挂号费而已，所以不管你是早上发现自己发烧，还是晚上发现自己发烧都可以就诊，大多数医院关于发热门诊的核酸检查是24小时都可以的，所以我们也不用担心，要等到早上才能检查核酸，然后在医院呆上的时间太长。

 

现在，我们对于新冠疫情的就医措施已经比较完善了，所以大家可以放心地到当地医院进行就诊。我们也要遵循张文宏的呼吁，响应好国家的防控政策。

随着冬季的来临，气温逐渐降低，人体也面临着抵御寒冷、增强免疫力的挑战。在这个季节，饮食调理尤为重要。中医认为，‘红色食物’具有温补气血、驱寒暖身的作用，是冬季养生的佳品。

那么，‘红色食物’究竟有哪些呢？以下是一些常见的红色食物及其功效：

1. 羊肉

羊肉性温，具有补气养血、温中散寒的功效。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以增强身体免疫力，提高抗寒能力。

2. 牛肉

牛肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素B群等营养成分，具有补气养血、强筋骨的功效。牛肉的脂肪含量较低，适合冬季食用。

3. 红薯

红薯含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾益气、补中暖胃的功效。红薯热量较低，适合减肥人群食用。

4. 西红柿

西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，具有抗衰老、保护心血管、预防感冒等功效。

5. 红枣

红枣富含糖类、维生素C、维生素P等营养成分，具有补中益气、养血安神、增强免疫力等功效。

6. 胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素K等营养成分，具有健脾消食、补肝明目、增强免疫力等功效。

7. 石榴

石榴富含维生素C、钾、铁等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效。

除了‘红色食物’之外，冬季养生还需要注意以下几点：

1. 适当增加户外运动，增强体质。

2. 注意保暖，避免受凉。

3. 保持良好的作息，避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

通过合理的饮食和健康的生活方式，我们可以度过一个温暖、健康的冬季。

感冒，是生活中常见的疾病，发烧、乏力、打喷嚏等症状让人痛苦不堪。然而，你知道吗？有些看似普通的感冒症状，可能是其他疾病的征兆，比如急性肾炎。本文将为您揭示急性肾炎的早期症状，帮助您辨别真假感冒。

首先，让我们来了解一下急性肾炎。急性肾炎是一种以急性肾小球肾炎为主要表现的肾脏疾病，病因复杂，可能与感染、药物、过敏等因素有关。急性肾炎的早期症状与感冒相似，容易被忽视。

急性肾炎的常见症状包括：

• 发烧、乏力：与感冒相似，急性肾炎患者也会出现发热、乏力等症状。
• 腰痛、尿频、尿急：肾脏受损，患者会出现腰痛、尿频、尿急等症状。
• 水肿：肾脏滤过功能受损，导致体内水分潴留，出现水肿现象。
• 高血压：肾脏受损可能导致血压升高。

为了帮助大家更好地辨别真假感冒，以下列举几种与感冒症状相似的疾病：

1. 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，与感冒相似。但过敏性鼻炎患者的鼻部症状更严重，流清鼻涕、鼻痒程度重，时间长，有时会持续一两个月。

2. 大叶性肺炎

大叶性肺炎主要由肺炎链球菌引起，会出现高烧、咳嗽、打寒战等症状。大叶性肺炎的一个重要特征就是患者都会发热，并且在进行X光检查时，肺部可见明显的实质性变化。

3. “月子病”

产后出现关节酸痛、畏寒、怕风等症状，有可能是产后受了风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉组织所致，民间也称为“月子病”。

4. 乙型脑炎

乙型脑炎会出现发烧、头痛、咳嗽、咽痛等症状，流涕轻微。乙脑的流行季节与蚊子的肆虐期完全吻合，一般从5月起，到当年10月底止。

面对这些看似普通的症状，我们该如何应对呢？首先，要保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力。其次，要关注自身健康状况，一旦出现疑似症状，应及时就医，避免延误病情。

随着现代生活节奏的加快，高血压的发病率逐年上升，成为危害人类健康的常见慢性病之一。高血压患者常常会出现头痛、头晕、乏力等症状，严重时甚至会导致心脑血管疾病。那么，高血压患者如何进行日常保养，预防病情恶化呢？

首先，高血压患者要注意饮食。建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食。此外，戒烟限酒也是非常重要的。

其次，高血压患者要适当进行运动。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟。

此外，高血压患者还要保持良好的心态，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、看书、瑜伽等方式放松心情。

对于高血压患者来说，定期监测血压也是非常重要的。建议每天早晨起床后和晚上睡觉前各测量一次血压，并将血压值记录下来，以便医生了解病情变化。

对于高血压患者来说，药物治疗也是必不可少的。常用的降压药物有：利尿剂、ACE抑制剂、ARB类、β受体阻滞剂等。患者需在医生指导下合理用药，切勿自行增减药量或停药。

最后，高血压患者要定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

当您发现流鼻涕和流口水同时出现时，可能首先会联想到感冒。确实，这是感冒常见的症状之一。感冒通常由病毒感染引起，当人体受风寒侵袭，或近期劳累、熬夜导致免疫力下降时，病毒便会趁虚而入。

流鼻涕和流口水可以通过血常规和C反应蛋白检查来辅助诊断。感冒的治疗主要包括抗感冒药、抗炎药和抗病毒药物。同时，保持充足水分，保证休息，避免辛辣、寒凉和油腻食物，有助于病情恢复。

除了感冒，口腔溃疡、牙周炎和牙龈炎等口腔疾病也可能导致流口水。口腔科医生会根据病因进行相应的治疗，如矫正牙齿畸形、保持口腔卫生等。

如果流鼻涕和流口水是由胃肠功能性疾病引起，可能需要添加口服药物来调节肠道。神经因素导致的流口水，可以通过服用调节神经的药物来缓解。

当感冒伴随流口水时，可能是脾胃虚弱和痰湿重的表现。此时，可以服用健脾健胃的药物。大多数情况下，感冒痊愈后，流口水的问题也会随之消失。

如果病情严重或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，由病毒引起，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。为了快速治愈感冒，许多人会选择自行购买感冒药。然而，不合理使用感冒药可能会带来不良后果。本文将介绍如何正确使用感冒药，以避免不必要的风险。

首先，感冒药的使用应遵循“三要”原则。一要充分饮水，保持水分充足有助于药物排泄，促进恢复。二要在必要时使用感冒药，病情较轻时可以通过食疗、理疗等方法缓解症状。三要注意用药时机，避免在特定时间段内使用可能导致不适的药物成分。

其次，感冒药的使用还应遵循“三不要”原则。一不要同时服用多种感冒药，以免药物成分叠加导致不良反应。二不要过量服用感冒药，特别是对乙酰氨基酚等成分，过量可能导致肝肾损伤。三不要在服用感冒药期间饮酒，酒精会加重药物对肝脏的负担。

此外，感冒药的种类繁多，包括单方制剂和复方制剂。单方制剂成分单一，副作用较小；复方制剂则含有多种成分，可以针对多种症状进行缓解。但同时也需要注意，复方制剂中可能含有抗组胺药、解热镇痛药等成分，可能会引起嗜睡、口干等副作用，因此需要根据自身情况选择合适的药物。

总之，合理使用感冒药是治疗感冒的关键。在购买感冒药时，应仔细阅读说明书，了解药物成分、用法用量、禁忌等信息。如有疑问，应及时咨询医生或药师，以确保用药安全。

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，其中流鼻涕是其典型症状之一。那么，感冒流鼻涕的原因究竟是什么呢？

感冒流鼻涕的主要原因是鼻腔炎症。当人体感染病毒或细菌时，免疫系统会启动防御机制，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌黏液以清除病原体。这种炎症反应会导致鼻涕增多，表现为流鼻涕。

感冒的病原体主要包括病毒和细菌。常见的病毒有流感病毒、鼻病毒等，而细菌感染则可能导致慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病。病毒性感冒引起的流鼻涕多为清水样，而细菌性感冒或慢性鼻炎可能导致黄涕或脓涕。

感冒流鼻涕的治疗主要采取对症治疗。首先，保持充足的休息和水分摄入，有助于身体恢复。其次，可以采用局部药物，如生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻塞和流涕症状。对于伴有发热、头痛等全身症状的患者，可适当使用退热药和镇痛药。需要注意的是，感冒病毒感染没有特效抗病毒药物，抗生素对病毒感染无效。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持室内空气流通，避免接触二手烟和刺激性气体，有助于减轻鼻部症状。此外，加强锻炼、提高自身免疫力，也能有效预防感冒的发生。

当流鼻涕症状严重或持续不缓解时，应及时就医。在医生的建议下，可能需要进行进一步检查，如鼻内镜检查、影像学检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。

随着现代生活节奏的加快，人们的压力越来越大，身体抵抗力逐渐下降，各种疾病也随之而来。咽炎作为一种常见的呼吸道疾病，困扰着许多人。虽然咽炎并非严重疾病，但它对生活的影响却不容忽视。

一、咽炎的类型及症状

咽炎主要分为以下几种类型：

1. 慢性肥厚性咽炎：患者常感到咽部不适、干燥、异物感，甚至出现刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物。

2. 链球菌性咽炎：起病急，咽部干燥、灼热、疼痛，严重者伴有畏寒、高热、头痛、全身不适等症状。

3. 慢性单纯性咽炎：症状与慢性肥厚性咽炎类似，但全身症状不明显。

4. 急性咽炎：起病较急，咽部干痒、灼热、疼痛，严重者伴有全身症状。

二、咽炎的治疗方法

1. 消除致病因素：戒烟戒酒、改善工作环境、积极治疗相关疾病。

2. 增强体质：加强锻炼、提高免疫力。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 药物治疗：可选用抗生素、抗病毒药物等。

5. 物理治疗：如雾化吸入、超声波治疗等。

三、咽炎的预防措施

1. 注意个人卫生：勤洗手、保持室内空气流通。

2. 避免接触过敏原：如花粉、灰尘等。

3. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。

4. 避免过度用嗓：减少说话、唱歌等。

咽炎虽然常见，但若不及时治疗，可能会引发其他并发症。因此，一旦出现咽炎症状，应及时就医。

近年来，随着抗生素的滥用，许多原本可以治愈的疾病变得愈发棘手。尤其在儿童群体中，抗生素滥用现象尤为严重。许多家长在儿童感冒发热时，首选的就是抗生素，甚至有些家长认为抗生素是“万能药”，这种观念亟需扭转。

事实上，感冒是一种由病毒引起的常见呼吸道疾病，抗生素对病毒并无作用。长期滥用抗生素会导致儿童产生耐药性，使得原本可以治愈的疾病变得难以治疗。此外，抗生素还会对儿童的免疫系统造成损害，影响其正常发育。

那么，如何正确对待儿童感冒呢？首先，家长要树立正确的用药观念，不要盲目追求抗生素。其次，在儿童感冒发热时，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。此外，家长还要注意以下几点：

1. 注意观察儿童的症状，如发热、咳嗽、流涕等，及时就医。

2. 保持室内空气流通，避免儿童受凉。

3. 多让儿童喝水，保持充足的水分摄入。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 根据医生的建议进行治疗，不要自行购买抗生素。

总之，正确对待儿童感冒，避免滥用抗生素，是保障儿童健康的重要措施。

孕期感冒是许多准妈妈都会遇到的问题，然而，由于药物对胎儿可能产生的影响，让许多孕妈妈在感冒时都倍感困扰。

首先，我们需要明确的是，并非所有感冒药都适合孕妇使用。在怀孕期间，尤其是前三个月，孕妇的用药需要格外谨慎。因为这段时间是胎儿器官发育的关键时期，一些药物可能会对胎儿造成不可逆的损害。

那么，孕妇感冒了应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 注意休息：充足的休息可以帮助身体恢复，增强免疫力。

2. 多喝水：多喝水可以帮助身体排出病毒，缓解感冒症状。

3. 采取物理疗法：如热敷、蒸汽吸入等，可以帮助缓解鼻塞、喉咙痛等症状。

4. 注意饮食：饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。

5. 适当锻炼：如散步、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力。

当然，如果感冒症状严重，或者持续不退，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

除了药物治疗，孕妇还可以通过以下方法来预防感冒：

1. 保持良好的个人卫生：勤洗手、勤通风，避免接触感冒患者。

2. 加强营养：均衡饮食，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 增强体质：适当锻炼，提高免疫力。

4. 避免拥挤场所：如商场、电影院等，减少感染病毒的机会。

宝宝的生长发育离不开充足的营养和良好的睡眠。然而，有些家长担心宝宝半夜会饿，于是会给宝宝加餐。那么，宝宝半夜加餐到底是对还是错呢？本文将为您解析。

宝宝的胃肠道在夜间也需要工作，如果频繁夜间进食，会影响宝宝的深度睡眠，导致消化功能紊乱。长期睡眠质量不佳，会影响宝宝的生长发育，包括身高和体重。

网友提问：我儿子1岁1个月，体重9.5公斤，偏瘦。一天三餐粥，瘦肉和排骨粥，有时粥都吃得好少，要哄着吃。临睡前也吃一点粥，怕饿着他。半夜却还要吃奶粉，天亮的时候又要吃一次。看了医生都没效果。因为经常感冒，所以鸡蛋都没怎么吃，是没营养吗？

医生解答：从孩子体重情况来看，属于正常范围，但偏瘦。注意孩子饮食和消化功能情况一般就可以了。现在孩子应该是三餐饭两次奶，三餐饭基本应该是需要注意营养结构固体食物的供给，饮食要全面一些，丰富一些，不能只吃一种。另外三餐饭里面可以有肉类，猪肉、鱼肉、虾肉，都是可以的。只取一到两样，另外蔬菜各种颜色的蔬菜，红的，西红柿，黄的胡萝卜，花菜，一定要吃全。一周内让孩子吃到各种各样肉类，蔬菜类，每餐饭里面要有主食，有肉类，有蔬菜类，另外每天要吃一次水果，这样饮食结构对孩子来说营养可能供给才是丰富的。

如果喂养太单一，第一对孩子以后可能会出现偏食挑食情况，另外对生长发育来说营养素不全面的。

一般来说，如果六个月以后孩子没有夜里哭醒的情况可以自然停下来，50%的孩子夜里一觉可以睡到天亮，这个时候孩子血糖，等等营养是够的。如果从小一直有夜间吃奶的习惯，要考虑慢慢停掉，停的过程一般来说夜间吃奶的量慢慢减少，吃奶的浓度变稀，吃奶的时间往后推，逐渐夜间吃东西越来越少。

因为夜间吃东西宝宝胃肠道是需要工作的，会导致孩子深度睡眠不够，有可能出现消化功能紊乱，所以夜里孩子会经常哭，闹睡得不踏实，长期睡眠深度不够，可能会影响孩子生长发育，包括身高和体重。

所以孩子营养，所有的习惯都不能突然间改变，但是有一个目标，这个目标我要在两周或者一个月达到，这样孩子逐渐进入良性循环，所以刚才说的奶粉的浓度降低，量减少，时间往后推，可能逐渐一个月以后孩子夜里不吃东西了，这样反而比以前睡得还要踏实。

另外注意点晚饭吃得适度一点，不能让孩子吃得太饱或者太饿，另外注意室内温度湿度，穿纯棉的衣物，让孩子睡得比较踏实。另外感冒不是不可以吃鸡蛋，只不过鱼肉不要吃量，按照平常量吃应该没有问题的。容易感冒咳嗽，很忌讳突然间吃肉类，偏咸或者偏甜的食物，按照一定的规律，循序渐进的改变对孩子是没有影响的。