酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

2024年9月5日，广州市的李女士在一家知名的整形医院进行了双眼皮、隆鼻和隆胸手术。第四天，李女士通过京东互联网医院的在线问诊功能联系了一位资深的整形外科医生，希望能得到专业的恢复建议。医生首先确认了李女士的病情，并询问了她是否正在接受任何治疗。李女士表示已经在接受消炎针和口服消脱止治疗。医生建议李女士可以使用热敷来加速恢复，并推荐了草木犀流浸液片400mg：25mg*50片/盒的消脱止-M，告知她可以立即开始使用。对于隆鼻和隆胸手术后的恢复，医生推荐了爱脉朗和特定的塑形衣，建议李女士通过网购获取。李女士对医生的建议表示感谢，并表示会继续关注自己的恢复情况。

2024年9月5日，早上6点28分，柳州市的一位年轻妈妈通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位经验丰富的儿科医生咨询了她女儿的健康问题。这个小女孩的双眼皮线只有一边翻出来了，妈妈很担心这是不是正常现象。医生安慰她说，这是正常的，随着年龄的增长，另一边也会自然翻出来。妈妈还提到女儿经常揉眼睛，医生解释说这可能是因为孩子对新生事物的好奇心，没什么大问题。医生还建议，为了预防近视，应该控制孩子使用电子产品的时间，并多进行户外活动。最后，医生鼓励妈妈要有耐心，孩子的生长发育是一个自然的过程，需要时间和爱心的呵护。

2024年9月5日，02:25:44，黄浦区的某互联网医院，一个年轻的女性患者匿名发起了一次在线问诊。她向医生表达了自己的困扰：她对自己的单眼皮感到不满，希望通过双眼皮手术改善自己的外貌。医生在了解了患者的需求后，详细解释了两种常见的双眼皮手术方法：埋线和全切，并强调了每种方法的优缺点。患者在医生的指导下，决定选择全切手术。整个过程中，医生始终以专业、耐心和同理心的态度与患者沟通，确保患者对手术的各个环节都有清晰的认识和理解。最终，患者对医生的服务表示满意，并决定在该医院进行手术。这个故事不仅展示了医生在面对患者时的高超技巧和优良品质，也体现了互联网医院在提供便捷、专业的医疗服务方面的重要作用。

我从小就对自己的眼睛不太满意，单眼皮让我总感觉自己不够漂亮。所以在大学毕业后，我决定做双眼皮手术。手术很成功，但术后疤痕却成了我新的烦恼。每次照镜子看到那条红红的疤痕，我都感到非常沮丧。于是我开始在网上寻找各种祛疤方法，希望能找到一个有效的解决方案。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇，我决定试一试。通过视频连线，我和一位专业的整形外科医生进行了交流。医生详细询问了我的手术情况和疤痕的具体情况，并告诉我，双眼皮手术后疤痕的恢复期大约是三个月到半年，有的人时间会更长一些。医生还提醒我，术后一个月左右，局部伤口会红肿，这是正常现象。

我向医生咨询了是否有合适的祛疤膏可以使用。医生建议我可以使用硅酮凝胶等抗疤药物，并推荐了巴克祛疤膏。医生告诉我，巴克祛疤膏可以帮助软化疤痕，促进伤口恢复。使用方法很简单，每天早晚各用一次，轻轻揉一揉即可。医生还强调，巴克祛疤膏可以去除增生，恢复会比不使用要快一些。

我按照医生的建议开始使用巴克祛疤膏。起初，我还有些担心，怕疤痕会一直存在。但随着时间的推移，我发现疤痕真的在逐渐变淡。现在，我的疤痕已经基本消失了，眼睛看起来也更美了。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位专业的医生，他们帮助我解决了困扰我很久的问题。

我曾经历过一段非常焦虑的时期。作为一名即将进行双眼皮手术的患者，我不想让月经干扰我的手术计划。于是，我开始服用黄体酮来推迟月经。起初，效果还不错，但是随着时间的推移，我的月经开始出现不规律的出血，甚至有血块出现。我非常担心这是否意味着黄体酮延迟月经的失败。

我决定寻求医生的帮助。通过线上问诊平台，我联系了一位专业的医生。我们进行了长时间的交流，医生详细了解了我的情况，并给出了建议。医生告诉我，黄体酮的剂量可能需要调整，否则可能会引起突破性出血和激素水平波动。医生建议我加大黄体酮的剂量，并且每8小时服用一次，直到手术前一天。

在医生的指导下，我开始按照新的方案服用黄体酮。虽然一开始我仍然有少量的出血，但随着时间的推移，出血逐渐减少。最终，我成功地避开了月经干扰手术的日期。

这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和重要性。通过线上平台，我能够及时地得到专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和困扰。

陈先生，36岁，因右眼频繁跳动，担心是本命年易犯冲的征兆，遂在妻子的劝说下前往武汉爱尔眼科医院检查。经诊断为轮匝肌痉挛，医生建议进行局部按摩或热敷治疗。眼整形科主任涂惠芳指出，眼皮跳动并非“左眼跳财，右眼跳灾”的迷信，而是由眼轮匝肌或提上睑肌的神经受到刺激引起的痉挛现象，常见原因包括睡眠不足、贫血、烟酒过度等。

在追求青春永驻的今天，眼霜成为了众多爱美人士的护肤必备品。然而，是否每个人都真正了解眼霜的作用以及如何正确使用它呢？

首先，我们要明确一点，眼霜并不是年轻人的专利。实际上，从20岁开始，我们的眼部肌肤就开始出现老化的迹象。这是因为眼周肌肤是脸部最薄、最娇嫩的部分，容易干燥，油脂分泌也较少，因此老化速度比其他部位更快。

那么，如何正确护理眼周肌肤呢？以下是一些建议：

1. 补水保湿：选择适合自己肤质的眼霜，每天早晚涂抹，以补充眼部肌肤所需的水分和营养。

2. 轻柔按摩：用指腹轻轻按摩眼周，促进血液循环，减轻眼部疲劳。

3. 适当防晒：紫外线是导致眼部肌肤老化的主要因素之一，所以外出时一定要涂抹防晒霜。

4. 健康作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。

5. 饮食健康：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于延缓眼部肌肤老化。

接下来，我们来谈谈黑眼圈的问题。黑眼圈的形成原因有很多，如熬夜、疲劳、睡眠不足、眼部血液循环不畅等。为了改善黑眼圈，我们可以采取以下措施：

1. 睡眠充足：保证每晚7-8小时的睡眠时间。

2. 按摩眼周：用指腹轻轻按摩眼周，促进血液循环。

3. 饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、绿叶蔬菜等。

4. 避免熬夜：尽量减少熬夜的次数，保持良好的作息习惯。

最后，关于眼霜的使用，这里有一些建议：

1. 取适量眼霜：黄豆大小即可。

2. 轻轻涂抹：用指腹轻轻涂抹于眼部，由内向外，由上向下。

3. 避免揉搓：涂抹眼霜时，避免用力揉搓眼部肌肤。

4. 注意卫生：使用专用勺子取眼霜，避免细菌滋生。

那天，我因为眼皮跳的问题，心里忐忑不安。注射胶原蛋白后，本以为能解决眼部皱纹的问题，没想到却带来了新的困扰。抱着试试看的心理，我在京东互联网医院预约了一位整形外科的医生。

医生***在了解了我的情况后，耐心地询问了我注射的时间、品牌和剂量。我告诉他大概20天了，注射的品牌是伊韵渼，但具体剂量不太清楚。他安慰我，眼皮跳通常是眼周肌肉痉挛，一般属于暂时性的。

得知我的担忧，***医生详细解释了眼皮跳可以通过局部热敷来缓解，并告诉我产品合规且对身体无伤害。他告诉我，一般半年到一年，胶原蛋白就可以吸收代谢完毕，皮肤会恢复到注射前的状态。

在***医生的安慰和建议下，我心中的焦虑渐渐消散。虽然现在眼皮跳的问题还在，但我相信在***医生的专业治疗下，一切都会好起来的。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们温暖的关怀。

眼睛，被誉为心灵的窗户，是人体最重要的器官之一。它们不仅帮助我们感知世界，更是传递情感、展现个性的重要途径。然而，眼睛的大小对于女性来说，往往影响着她们的自信心和美丽程度。那么，如何让眼睛变大呢？下面，我们将从多个方面探讨眼睛变大的方法。

一、眼部运动：通过眼部运动锻炼眼部肌肉，使眼睛达到最大化。例如，可以尝试以下动作：用力睁眼、快速闭眼、眼球上下左右转动等。坚持每天进行眼部运动，可以有效改善眼部血液循环，使眼睛看起来更加有神。

二、眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，使眼睛看起来更加有神。具体方法如下：

1. 热敷：用温热的毛巾敷在眼部，促进眼部血液循环。

2. 揉按：用手指轻轻揉按眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等。

3. 按摩：用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤，促进眼部肌肤紧致。

三、眼部保养：日常眼部保养对于眼睛变大也至关重要。

1. 注意用眼卫生：避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，减少眼睛疲劳。

2. 保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水，保持眼部湿润。

3. 饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于保护眼睛健康。

四、眼部整形：对于一些天生眼睛较小或眼部结构不理想的人群，可以考虑眼部整形手术。常见的眼部整形手术有双眼皮手术、开眼角手术等。

五、日常护理：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、避免熬夜、保持良好的用眼姿势等，有助于保护眼睛健康。

总结：眼睛变大并非一蹴而就，需要通过多方面的努力。除了眼部运动、按摩、保养等，还要注意日常生活习惯的调整。只有保持眼部健康，才能拥有明亮动人的双眼。

那天，我鼓起勇气，通过网络预约了武汉市一家知名整形外科医院的线上问诊服务。视频那头，***医生微笑着，眼神里充满了温暖。我迫不及待地向他描述了我的困扰——脸上不对称的问题。

‘您好，我注意到您脸上的不对称问题比较明显。’***医生的声音温和而专业。

‘是的，我从小就觉得自己的脸不对称，尤其是眼睛和脸部轮廓，这让我很自卑。’我坦诚地回答。

‘其实，我们可以通过一些方法来改善这个问题。’***医生的话语让我心中燃起了一丝希望。

‘比如，眼整形手术可以调整您的眼型，让您的眼睛看起来更加对称。至于脸部不对称，可以考虑打瘦脸针来改善轮廓。’***医生耐心地为我解释了治疗方案。

‘但是，我担心手术后的恢复期，还有老了之后会不会有后遗症。’我提出了自己的顾虑。

‘您不必担心，现在的医疗技术已经非常成熟，恢复期也不会太长。而且，随着时间推移，您的脸会变得更加自然，不会出现明显的痕迹。’***医生的回答让我放心了许多。

‘另外，您也可以通过跳绳等运动来改善脸部的对称问题。’

‘真的吗？那太好了！’我兴奋地说。

‘是的，适量的运动对身体健康有很大益处，也可以改善您的面部线条。’

经过一番咨询，我对自己的问题有了更清晰的认识，也对未来的治疗方案充满了信心。