酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

尖锐湿疣，一种由人类乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病，常常困扰着患者。与常见的皮肤疣不同，尖锐湿疣多生长在肛门和外阴等私密部位，对患者的生活和心理造成严重影响。尤其是肛管疣，由于部位的特殊性，治疗起来更为困难，让许多患者产生疑问：肛管疣真的永远治不好吗？

事实上，肛管疣并非不治之症。治疗的关键在于选择合适的治疗方法，并坚持治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、冷冻治疗、激光治疗和手术切除等。这些方法各有优缺点，患者应根据自己的实际情况和医生的建议进行选择。

药物治疗方面，常用的药物包括干扰素、咪喹莫特等，可以抑制病毒复制，促进疣体脱落。冷冻治疗和激光治疗则可以直接破坏疣体组织，但可能存在复发风险。手术切除适用于疣体较大或反复复发的情况，但创伤较大，恢复时间较长。

除了治疗方法，患者还需要注意日常保养。保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免摩擦和搔抓，可以减少感染和复发的风险。此外，保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，也有助于疾病的治疗。

对于肛管疣的治疗，建议患者选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行就诊。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，与医生保持良好的沟通，遵循医嘱，积极配合治疗。

总之，肛管疣并非不治之症，只要选择合适的治疗方法，并坚持治疗和日常保养，完全可以治愈。

乳腺癌，一种常见的女性恶性肿瘤，近年来备受关注。有关乳腺癌的成因，民间流传着许多说法，其中一种说法是“乳腺癌是气出来的”。那么，这种说法是否科学呢？本文将围绕乳腺癌的成因、预防和治疗方法展开讨论。

首先，我们来了解一下乳腺癌的成因。乳腺癌的成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等多个方面。遗传因素在乳腺癌的发生中扮演着重要角色，家族中有乳腺癌病史的女性患乳腺癌的风险会显著增加。此外，长期处于高压、焦虑等情绪状态，以及不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，都可能导致乳腺癌的发生。

那么，乳腺癌是否与情绪有关呢？研究表明，长期处于焦虑、压抑等负面情绪状态，确实会增加乳腺癌的发生风险。这是因为负面情绪会导致体内激素水平失衡，进而影响乳腺细胞的生长和分裂。因此，保持良好的心态，对预防乳腺癌具有重要意义。

除了情绪因素，日常保养对预防乳腺癌也至关重要。以下是一些建议：

• 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
• 定期进行乳腺检查，尤其是有乳腺癌家族史的女性。
• 学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度。
• 避免长期处于高压、焦虑等情绪状态。

当乳腺癌确诊后，治疗方式主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。治疗方案的制定需根据患者的具体情况来确定。此外，患者在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。

总之，乳腺癌的成因复杂，与情绪、生活习惯等因素有关。保持良好的心态、养成良好的生活习惯，是预防乳腺癌的重要措施。同时，定期进行乳腺检查，有助于早期发现、早期治疗。

我是一名38岁的男性医生，最近我发现自己陷入了一个尴尬的境地。我的性欲减退，勃起困难，早泄，精力差，记忆力不佳，口干等问题困扰着我。作为一名医生，我知道这些症状可能与肾虚体质有关，但我也知道我需要专业的帮助来解决这些问题。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。

在与医生的交流中，我感到非常放心和安慰。医生不仅解答了我的疑问，还提供了一些非常实用的建议。例如，医生建议我多吃一些补肾壮阳的食物，如海参、秋葵、坚果等，并进行一些深蹲运动和提肛运动来改善我的情况。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医疗的便利和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

子宫内膜增厚是妇科常见的一种疾病，许多女性都可能遇到。那么，导致子宫内膜增厚的原因有哪些呢？本文将为您详细介绍。

首先，我们来了解一下什么是子宫内膜增厚。子宫内膜是女性生殖器官的一部分，位于子宫内部。正常情况下，子宫内膜的厚度在1-5毫米之间。当子宫内膜的厚度超过8毫米时，就称为子宫内膜增厚。

导致子宫内膜增厚的常见原因有以下几点：

1. 荷尔蒙水平变化：如雌激素水平过高，会导致子宫内膜过度增生，从而引起增厚。

2. 生育年龄：随着年龄的增长，女性体内的激素水平发生变化，可能导致子宫内膜增厚。

3. 服用避孕药：长期服用避孕药可能导致子宫内膜增厚。

4. 子宫内膜炎症：如子宫内膜炎、宫颈炎等炎症性疾病，也可能导致子宫内膜增厚。

5. 子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜上的一种良性肿瘤，也可能导致子宫内膜增厚。

6. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜生长在子宫以外的部位，也可能导致子宫内膜增厚。

那么，如何预防和治疗子宫内膜增厚呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调节体内激素水平，预防子宫内膜增厚。

2. 注意生殖健康：定期进行妇科检查，及时发现并治疗炎症性疾病。

3. 服用避孕药需谨慎：长期服用避孕药可能导致子宫内膜增厚，建议在医生指导下使用。

4. 针对病因进行治疗：如患有子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病，需进行针对性治疗。

5. 注意饮食调理：多吃富含维生素E、维生素C的食物，如坚果、水果、蔬菜等，有助于调节激素水平。

标题：新生成一篇医学相关的科普文章

在当今社会，随着医疗科技的不断发展，人们对于健康和疾病的认识也在不断加深。本文将围绕心血管疾病这一主题，从病因、预防、治疗等方面展开探讨，旨在为读者提供全面、实用的健康知识。

一、心血管疾病的病因

心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌梗死等，其病因复杂多样，主要包括以下几方面：

• 遗传因素：家族中有心血管疾病史的人群，患病风险较高。
• 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯是心血管疾病的重要危险因素。
• 饮食习惯：高盐、高脂、高糖的饮食习惯会增加心血管疾病的风险。
• 心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素也会影响心血管健康。

二、心血管疾病的预防

预防心血管疾病，要从以下几个方面入手：

• 调整生活方式：戒烟限酒、保持适量运动、保持良好心态。
• 改善饮食习惯：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。
• 定期体检：及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性疾病。
• 合理用药：在医生指导下，合理使用降压药、降脂药等药物。

三、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。

• 药物治疗：常用的药物有降压药、降脂药、抗血小板药等。
• 手术治疗：如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。
• 康复治疗：包括运动康复、心理康复等，帮助患者提高生活质量。

四、心血管疾病的日常保养

心血管疾病患者在日常生活中要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 合理饮食，控制体重。
• 定期复查，及时调整治疗方案。
• 保持良好的心态，积极面对疾病。

总之，心血管疾病是一种常见病、多发病，预防胜于治疗。只有通过调整生活方式、改善饮食习惯、定期体检、合理用药等措施，才能有效地预防和治疗心血管疾病，保障人民群众的身体健康。

我一直以为自己是正常的，直到我开始注意到自己的性生活时间变得越来越短。每次做爱都只能维持2-3分钟，射精无力，甚至有时候会流出来而不是喷射。这种情况让我感到非常沮丧和自卑，尤其是在我有强烈欲望需求的情况下。更糟糕的是，做完后的一天我总是感到疲倦乏力，平时稍微一运动就满头大汗，一着急也是满头大汗。我的射精量也不是很多，这让我开始怀疑自己的健康状况。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括服用盐酸达泊西汀，但效果并不理想。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位男科专家，开始了我的线上问诊之旅。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我的手淫史。他告诉我，我的症状是由于手淫导致的早泄和肾虚的表现。射精无力跟勃起硬度肾虚都是有关系的。医生还询问了我的晨勃情况和是否有其他药物过敏史或慢性疾病等问题。

根据我的情况，医生开具了两种处方药的搭配治疗方案，用于治疗肾精不足和肾气亏虚引起的男性问题。医生还给出了详细的用药方法和注意事项，包括避免喝酒、熬夜和少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，并保持良好的生活作息和加强运动。

我按照医生的建议进行了治疗，并在12天后复诊。经过一段时间的治疗，我的性生活时间明显延长，射精也变得更加有力。我的疲劳和出汗症状也得到了改善。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在我可以更加自信地面对我的性生活，感谢京东互联网医院和那位医生给我带来的帮助和支持。

吃哪些食物对帕金森病病情有帮助？

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。除了常规的治疗方法，饮食也是帕金森病患者需要注意的重要方面。那么，哪些食物对帕金森病病情有帮助呢？下面我们来了解一下。

首先，帕金森病患者应该保持均衡的饮食，摄入足够的糖、蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质的摄入应以易消化、好消化的食物为主，如鱼类、肉类等。需要注意的是，大量的蛋白质摄入会影响某些药物（如美多巴、多巴胺制剂）的疗效，因此要控制蛋白质的摄入量。

在饮品方面，绿茶、咖啡等富含抗氧化剂，有助于改善帕金森病患者的智力状况。此外，地中海饮食也是一种不错的选择。这种饮食以豆类、坚果、蔬菜、水果为主，富含多种营养素，有助于维持身体健康。

帕金森病患者还应限制盐的摄入，避免酒精和烟草的刺激。研究表明，低盐饮食、戒烟限酒对帕金森病的治疗有积极的作用。

除了饮食，帕金森病患者还应注重日常保养，如保持良好的心态、适当锻炼、保证充足的睡眠等。这些都有助于改善病情，提高生活质量。

总之，帕金森病患者在饮食方面应注意以下几点：

• 保持均衡饮食，摄入足够的营养素
• 控制蛋白质的摄入量
• 多喝水，保持充足的水分摄入
• 限制盐的摄入，避免酒精和烟草的刺激
• 注重日常保养，提高生活质量

最后，希望帕金森病患者能够通过合理的饮食和积极的治疗，战胜病魔，重拾健康的生活。

颈动脉斑块是中老年人常见的血管病变之一，它指的是颈动脉内壁上形成的粥样硬化斑块。这些斑块可能会引起颈动脉狭窄，导致脑部供血不足，甚至引发中风等严重后果。

那么，颈动脉斑块需要治疗吗？这取决于斑块的大小、数量、稳定性以及患者的具体情况。以下是一些关于颈动脉斑块治疗的知识，希望能帮助您了解：

1. 病情观察

对于一些较小的、稳定的斑块，医生可能会建议观察病情，定期复查。此时，患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制血压、血糖、血脂等。

2. 药物治疗

对于有症状的颈动脉斑块，或者斑块较大、不稳定的情况，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括抗血小板药物、降脂药物、抗高血压药物等。

3. 手术治疗

在极少数情况下，如果斑块导致颈动脉严重狭窄，或者有其他并发症，医生可能会建议进行手术治疗，如颈动脉内膜剥脱术等。

4. 生活方式调整

无论是否需要治疗，患者都应该保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，这有助于控制病情，预防并发症。

总之，颈动脉斑块的治疗需要根据患者的具体情况来决定。如果您有颈动脉斑块，建议咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

我总是情绪失控，易怒，不想和人交流。这种情况已经持续了一年多，甚至连出门都不想了。每当有人和我多说几句话，我就会变得特别燥。去年家里的经济状况突然变差，可能是从那时开始的。我的睡眠质量也很差，经常入睡困难，容易醒来。食欲方面有时候暴饮暴食，有时候又完全不想吃东西。有时候我会有自我伤害的冲动，但我知道这是不好的，所以总是设法制止自己。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很专业，首先让我做了一套心理测验。结果显示异常，医生建议我去当地的精神卫生中心就诊，进行全面的面诊。医生还推荐了厦门仙岳医院的汤俊医生，称他能帮到我。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我还没有去仙岳医院，但我已经开始积极调整自己的心态和生活方式，希望能早日恢复正常。

胡桃夹综合征，也被称为左肾静脉压迫综合征，是一种常见的青少年泌尿外科疾病。这种疾病主要发生在瘦高体型的人群中，由于左肾静脉在腹主动脉和肠系膜上动脉形成的夹角处受到压迫，导致左肾静脉回流受阻，从而引发一系列临床症状。

胡桃夹综合征的临床表现多种多样，常见的症状包括精索静脉曲张、血尿、蛋白尿、腰痛、腹痛、阴囊坠胀疼痛等。其中，精索静脉曲张会对睾丸的发育和功能造成严重影响，甚至导致睾丸萎缩。

目前，对于青少年男性胡桃夹综合征的治疗方法主要有以下几种：

• 单纯精索静脉高位结扎术：这种手术方式简单，手术时间短，患者术后恢复快，但仅能缓解精索静脉曲张症状，并不能改善胡桃夹现象。
• 显微镜精索静脉高位结扎+左精索静脉-腹壁下静脉分流术：这种手术方式在精索静脉高位结扎术的基础上，将扩张返流的精索静脉近心端与腹壁下静脉近心端进行端端吻合，既阻断了精索静脉与睾丸之间的静脉血返流，又为左肾静脉血液回流提供了一条有效途径，减轻了左肾充血状态。

与传统的治疗方法相比，显微镜精索静脉高位结扎+左精索静脉-腹壁下静脉分流术具有以下优势：

• 手术创伤小，恢复快。
• 手术安全，并发症少。
• 疗效确切，能够有效改善胡桃夹现象。

东莞东华医院泌尿外科拥有一支专业的医疗团队，采用先进的显微镜技术，为患者提供优质的医疗服务。