这年头，衣服假，鞋子假，但是保健品更假，不但贵而且假，但是依然有很多人上当，在这些人中，老年人首当其冲。

 

很多人会有这样的疑问，按说人从小到老，那么多年的风风雨雨，应该什么场面都见过，可为什么依然会上当受骗？

 

首先，有句话叫防不胜防，魔到一尺，道高一丈，骗子的手段自然是五花八门，一个不留意，就会上当受骗，其次，骗子口才特别好，哪怕是一件假东西，也能吹的天花乱坠，再加上往往是团伙行骗，所以容易得手，最后，也是最可怕的，现在骗子都打亲情牌了，很多老人都是空巢老人，也有的，子女不在身边，长期缺少关怀与温暖，骗子这时候嘘寒问暖，虽然假心假意，但是却能取得老年人的信任。

 

这不，60岁的孙老太就是一个典型的例子，长期吃保健品，用儿子的话说，家里，桌子上，抽屉里，冰箱里，全是老太买的保健品，每天早上一起来，饭不吃就是一把药，儿子虽然说了很多次，但依然不管用。

 

我们四兄弟天天都得上班，哪有太多时间管她，一个不留意，她就弄来一堆药，怎么说都不听！后来四个儿子也干脆睁一只眼闭一只眼，随她去了。

 

但是他们怎么都不会想到，孙老太竟因为乱吃保健品罹患了药物性肝损伤，最终出现了肝衰竭，医生说，送来的时候老太的情况已经很不好了，整个人黄的厉害，皮肤巩膜全都发黄，尿液的颜色像浓茶一样，一查肝功能，无论是胆红素还是转安慰，都超过了正常的几十倍。

 

老人家平时身体就不怎么好，有高血压，糖尿病和心脏病，可能是听了别人的话，把所有希望都寄托在保健品上，但却没想到，即便是保健品，依然对身体有影响。

 

医生说，虽然很多保健品都宣称无毒副作用，其实完全是无稽之谈，保健品中可能添加有一些不明的成分，一旦长期过量服用就有可能损伤肝脏，很多保健品宣称自己不是药，但为了增加效果，往往会在其中添加药物成分。

 

肝脏是人体很重要的解毒器官，一旦出现衰竭，后果往往非常严重。

 

虽然及时送进了医院，但老太病情持续恶化，不但住进了重症监护室，而且还出现了肾衰竭并发症，进行了血液透析。

 

可是就在医生全力救治的时候，四个儿子的态度却来了一个三百六十度的大改变。

 

他们一起找到医生，签字拒绝继续抢救。

年龄这么大了，治好了又能怎么样，还不一样天天去买保健品吃。其中一个儿子说。

 

另一个儿子则长叹一口气，哎，死了也是一种解脱，咱妈那么多病，活的难受。

 

不过好在还有一个儿子这么说了句，要是平时咱们能多陪陪妈妈就好了，至少病了不舒服了咱们能早点知道……

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

在日常生活中，我们每个人都无法抵抗美食，但是就会因为各种胡吃海喝就会身体发生各种各样的疾病。出现这些疾病时我们要及时地调整饮食，帮助我们的身体尽快地恢复。如果我们患有糖尿病肾病，那么哪些食物是我们可以吃的？还有什么运动方式可以起到预防的作用呢？

 

你可以吃

 

1.兔肉：在所有肉类中，只有兔肉含有的脂肪和胆固醇是比较少的，而且脂肪大多数是不饱和脂肪酸，经常吃兔肉，健康，适合糖尿病、高血压患者。

 

 

兔子的肉怎么吃？兔肉是高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，如果我们肾功能比较不好时，必须控制蛋白质的摄取量。

 

2.酸奶：酸奶富含大量的氨基酸和各种矿物质等营养元素，而且也含有大量的益生菌，可以帮助我们调节肠道的菌群平衡，可以更好地吸收和利用营养物质。

 

酸奶怎么吃？平时可以经常喝

 

3.芹菜：芹菜富含膳食纤维，可净化肠道内的垃圾，很适合老年人食用。

 

芹菜怎么吃？老年人中引起肾病的主要原因有糖尿病和高血压，经常吃芹菜可以有效预防。每个人的身体状况都不同，但生病后必须调整。因为饮食的合理搭配也是很重要的，如果饮食不当还容易加重病情。了解病情之后，我们可以根据情况进行调整饮食。

 

我们还可以做以下的运动，来更好地进行预防：

 

1.加强平时生活中的运动锻炼

 

定期参加适当的体育锻炼，可以帮助我们减轻体重，使心血管功能增强，进而预防糖尿病的并发症。

 

2.提倡饮食平衡

 

我们需要合理的调整饮食结构，保持其平衡。控制摄入量。有些人会认为饮食不能做到均衡，就会大量地补充某一种物质，这也就为疾病的发生提供了有利的条件。

 

3.健康教育

 

糖尿病人群预防是一种病因预防，我们可以开展公共地健康教育方式，以预防为目的，来使我们对糖尿病危害的认识可以更加地深刻，进而改变生活方式。

 

 

4.定期检查

 

我们应该定期的去医院进行体检，进而可以很好地预防我们身体出现的疾病。

 

以上是关于患有糖尿病肾病的一些小知识，不管是因为什么我们的身体出现了疾病，我们就要及时地调整我们的饮食习惯，健康的饮食习惯也是有助于恢复健康的。

1型糖尿病往往需要终身治疗。1型糖尿病强化治疗可降低肾功能衰竭风险，这句话确实不假。一项前瞻随机的对照研究，将1型糖尿病患者随机分为强化治疗组和常规治疗组，发现经过强化治疗后，肾功能衰竭风险会显著下降，视网膜病变、神经病变等发病率也会明显降低。

1型糖尿病是一种遗传性的疾病，该病的患病年龄比较低，通常是儿童及其青春发育期的青少年，但是其他年龄阶段也不能避免1型糖尿病。1型糖尿病是呈胰岛素依赖性的，需要长期注射胰岛素来补充体内匮乏的胰岛素。而且这种治疗是终身的，不能暂停的治疗方法。

 

最近有研究表明，1型糖尿病强化治疗可降低肾功能衰竭的风险。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

 

什么是1型糖尿病的强化治疗?

 

即每天注射3次以上的胰岛素，力求把人体的血糖浓度控制在正常范围之内。有一项关于1型糖尿病强化治疗的随机前瞻对照性研究发现，1型糖尿病强化治疗组相对于1型糖尿病常规治疗组，除了血糖控制更加平稳以外，检测其肾功能，发现强化治疗组的肾小球滤过率功能受损风险降低了百分之五十，明显好于常规治疗组。

研究人员证实，1型糖尿病的早期强化治疗对肾脏具有保护性记忆效应，该方法可以在临床上推广使用。

 

以上研究对1型糖尿病的随访时间在十年以上，是通过长期的随访得出的。研究人员认为，1型糖尿病在病程的早期应用强化治疗对肾脏是非常有益处的，强化治疗对1型糖尿病患者今后视网膜病变、神经病变、蛋白尿和心血管疾病风险的风险会明显降低，而且也会将1型糖尿病患者维持合理的糖化血红蛋白数值。

综上所述，1型糖尿病强化治疗可降低肾功能衰竭风险，这是有很好的科学依据的。此项结论来自于一项前瞻随机的对照研究，将患者随机分为1型糖尿病强化治疗组和常规治疗组，发现经过强化治疗后，再随访十年，肾功能衰竭风险会明显降低，也会降低视网膜病变、神经病变等发生率。所以强化治疗治疗1型糖尿病值得临床推广。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

形成原因与症状

糖尿病是高血糖为特征的一种常见疾病，常见人群多为老年群体。但随着人们日常生活水平提高，糖尿病发病率以一种“年轻化”的新形态出现在现代生活中。其发病原因主要有两大因素:1、肝脏无法产生足够的胰岛素。2、细胞对胰岛素不敏感。常见症状可概括为“三多一少”糖尿病患者三多症状：多食、多饮、尿频率高，但体重下降颇快。故而糖尿病患者多担心一个重要的因素：害怕自己体重急剧下降。

罪魁祸首多发症状的始作俑者

糖尿病其实并不可怕，但也不会轻易去治疗它。始作俑者其无后乎，如果不好好控制或者掉以轻心那么人体被折磨的风险会大大增加。高血糖不痛不痒，人体不会对它有太大的反应。就是因为这样高血糖的危害就和温水煮青蛙一样，不及时处理会产生严重的后果。高血糖会危害人体全身多个组织和器官，长期以往会引发组织、器官的病变。最常见的心脑血管疾病的发生。心脏病变、冠心病、糖尿心肌病、脑卒中最终引发患者偏瘫。

 

除了患者的身心会受到巨大的折磨，经济负担也会在又一程度上加剧患者的压力。身体和经济的双重压力会影响患者对生活的的希望。首先，糖尿病是根本不可能根治的，得了糖尿病就意味着将伴随终身。糖尿病患者需要控制饮食，首当其冲的话首先丧失的是生活的乐趣。其次，糖尿病患者服食药物是终身的，必不可少的。药物开销可想而知也是一笔不小的开销，药物保养的庞大数字也让许多患者望而却步。

并发信号早来到，及时注意保健康

糖尿病早期会出现几种并发症症状，要是身体出现以下几种信号那么就要注意了。征兆是现代人所关注一点，疾病的征兆是确保身体健康判断的重要标尺之一。身体信号也会让我们提前规避健康风险。糖尿病并发症重在一个“早”，早发现、早治疗，让患者远离疾病的摧残。

 

眼部异常：眼外肌麻痹、复视等症状均为糖尿病眼病的预警信号。

 

口腔异常：口腔烧灼感、口腔黏膜干燥、典型患者可见牙龈红肿、压痛、牙周组织水肿，出现这些信号就要注意了是不是因为血管病变和神经病变引起的局部微型循环损坏。

 

皮肤异常：糖尿病患者常出现皮肤干燥、脱屑皲裂或奇痒要注意是否自主神经病变。

 

足部异常：手足刺痛、麻木，感觉迟钝或丧失，代表着糖尿病周围神经病变。

 

尿液异常：观察肾脏健康从尿液开始，糖尿病患者肾脏损坏是常见现象。如果尿液有细小泡沫间散不去，那么要注意了可能

存在微量白蛋白尿，预示着已经发生糖尿病肾病了。

 

如出现以上异常症状那么就要去医院检查了，切勿避忌就医。

健康预防早知道，身体健康生活好

 

合理饮食

 

饮食治疗是各类糖尿病的治疗的基础，一部分轻型患者可用饮食治疗。合理计算饮食热量，适当补充碳水化合物、蛋白质、脂肪。

 

运动治疗

 

增加运动量可改善机体对胰岛素的敏感度，降低体重，减少身体脂肪。

 

合理的手段会让我们的机体时刻保持最佳状态，减少糖尿病对我们的危害。

糖尿病是由于机体内胰岛素供应不足或机体细胞利用胰岛素能力下降而引起的一种代谢疾病，其最主要的特点是患者血糖值高于正常人群，糖尿病可分为三类：1型糖尿病、2型糖尿病和其他类型糖尿病，其中2型糖尿病占糖尿病患者的90%，1型糖尿病偏向于先天疾病，并非完全是先天疾病，一般人也有机会患1型糖尿病，但这只是相对较少。而且2型糖尿病患者主要是由于进食过多的精制食物，以及由于缺乏运动而使人体摄入的热量远远高于摄入的热量，从而导致体内胰岛素代谢出现问题，从而引起糖尿病。

 

通常很难发现糖尿病症状，建议通过健康检查观察血糖值的变化，如果早期发现糖尿病问题，还可以通过药物、饮食控制和锻炼等方法，才能与疾病共存，也能保持未来的生活质量。

 

糖尿病的症状

尿频，口渴：当血糖升高，体内不能充分利用，肾将多余的糖分排入尿液，同时也连带排出体内的水分，因而会出现尿频的现象，排尿过多体内就会缺乏水分，从而引起口渴。

 

饥饿感：血液中的糖不能充分利用，导致身体能量不足，病人想吃精致食物以缓解饥饿感，但却让病情加重。

 

减肥：肥胖是导致糖尿病的一个重要原因，但是当血液中的葡萄糖没有被充分利用时，人体开始摄入储存在体内的脂肪来补充热量，此时患者的体重可能迅速下降。

 

视觉障碍：高血糖可引起视网膜病变，出现视线模糊，眼疲劳等症状。

 

其它可能出现的症状包括末梢神经反应，皮肤瘙痒，伤口不容易愈合，女性则可出现月经异常，男性可出现阳痿等。

 

治疗糖尿病

饮食控制：患者对糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡营养的需求与正常人群相同，应养成定时定量的习惯，最重要的是总热量要固定。

 

锻炼治疗：辅助性的饮食控制治疗，病人可以通过锻炼增加热量消耗，促进脂肪代谢，改善胰岛素的作用功能，达到降血糖的效果。

 

降糖药：最初服用的药物剂量较小，为了达到控制血糖的目的，应与饮食控制和锻炼同时进行。

 

注射液胰岛素：主要是针对患有第一型糖尿病、第二型糖尿病、肾功能不全、肝功能不全、妊娠、手术前后血糖过高等病患而采用的降糖药。

 

糖尿病其实没有真正的治疗手段，只要病人在日常饮食上有所控制，就可以控制血糖的平衡，才能保证未来生活的质量。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢异常疾病。

 

有数据显示，我国糖尿病的患者高达1.144亿左右，并且，还有60%-70%的糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病。

 

糖尿病是一种需要长期治疗并且干预的疾病，但是，多数的糖尿病都无法得到完全治愈，只能尽量去控制病情，并且稍不注意就可能会造成肾脏的损伤。

 

 

为什么糖尿病会损伤肾脏？

 

有数据显示，糖尿病是所有慢性肾脏疾病的第一大原因，也是透析的第二大原因，另外，糖尿病肾病占所有糖尿病并发症的40%。

 

糖尿病伤害肾脏是一种长期的逐步演化的过程，有医学研究认为，糖尿病患者的血糖含量往往会更高，时间长了会影响肾脏的过滤功能，最终影响肾脏的功能，造成肾小球肥大，肾脏纤维化甚至是肾脏衰竭。

 

案例：张先生32岁，在他20岁的时候就诊断出了糖尿病，因为知道糖尿病会对肾脏造成伤害，所以，平常张先生经常会吃一些养肾的保健品，妻子不让他吃，他偏不听。

 

就在前几天，张先生感觉尿的少了，并且还经常恶心，呕吐，他想着可能是糖尿病严重了，就去医院检查了一下，结果这一检查不要紧，却查出了肾衰竭。

 

当时医生经过了解之后，推测是因为张先生一直服用的保健品，听到这里之后，张先生的妻子就大哭：“都怪我，管不住他”。

 

 

为什么护肾的保健品反倒是伤肾？

 

无论是什么类型的保健品，在吃过之后是需要肝脏来进行代谢的，当肝脏代谢完毕之后，通过肾脏排出身体，这个时候就会对肝脏和肾脏同上造成损伤。

 

所以，平常在用药的时候一定要谨慎，不乱用保健品，并且要坚持在医生的指导下服药，这样对身体才会有更好的保护效果。

 

糖尿病患者注意，身体出现4个异常，或是肾病找上门

 

●四肢肿胀，胀痛，尤其是早上起来的时候更严重；

●尿液变少，尿液浑浊发白，有泡沫；

●贫血，头晕，恶心；

●血压逐渐升高；

 

由于糖尿病对肾脏造成的伤害严重，所以，糖尿病患者更要注意肾脏的保护，以及肾病的预防。

 

 

糖尿病患者，做好2件事，血糖或能更稳定，肾病离你远远的

 

1、补充一些降糖物质

 

对于糖尿病患者来说，控制血糖是关键，想要血糖更稳定首先就要加快血糖的消耗，建议糖尿病人，可以补充一些有助于降糖的本卡维素，帮助加速血糖消耗，促进血糖稳定。

 

2、多喝水

 

很多糖尿病的人都存在喝得多，尿得多的情况，于是很多糖尿病患者，为了能够减少排便的次数就很多少喝水，而事实上，这样对血糖的稳定是没有任何好处的，如果经常不喝水，会影响到年龄，造成尿液浓度增加，进而就更容易引发肾脏方面的疾病。

 

对于血糖高的人来说，控制血糖是他们最重要的任务，因为血糖波动一旦失去控制，各种并发症就可能随时“登门”。对糖尿病相关知识有所了解的朋友应该知道，其实很多人都比较畏惧糖尿病，不是因为疾病本身，而是我们无法预料的各种随时会危及生命的并发症。

  
控血糖，是糖尿病患者的首要工作，为了保持血糖的稳定，他们在饮食上要避免“犯错”，在生活上要警惕许多“隐患”。正因为糖尿病患者在饮食上有诸多禁忌，所以他们也比普通人更容易出现营养不良的问题。

 

其实饮食调理也是控制血糖的重要方法，很多朋友觉得糖尿病患者这个不能多吃，那个不能多吃，实际上，有些营养素堪称糖尿病的“天敌”，补充得当有利于血糖的稳定，有助于预防并发症。

 

这几种营养素，糖尿病见了也会“绕道走”

 

维生素B

 

B族维生素是具有调节糖尿病患者代谢问题的营养元素，一般存在于各种坚果、瘦肉、豆类、奶类、绿色蔬菜和谷物中，但很多朋友都存在饮食结构不合理的问题，平时在饮食上不注意营养的均衡和全面，导致维生素B摄入严重不足。

 

如果你经常出现牙龈红肿、口腔溃疡方面的问题，说明你该补充维生素B了，口臭明显、脚气严重，也是体内缺乏维生素B的重要表现。知道自己有B族维生素摄入不足的问题，就该通过饮食及时补充，因为维生素B有着强大的调节能力，有助于促进糖类物质的分解、代谢葡萄糖、控制血糖。

  
而补充维生素B也是一项大工程，因为人体无法储存B族维生素，只要一天不补，身体就会受到影响。为了稳定血糖，大家在饮食方面一定不能太大意。

 

维生素C与维生素E

 

这两种营养素也是比较典型的抗氧化物质，很多女性朋友会重点补充这类营养素来延缓皮肤的衰老。其实对于糖尿病患者而言，这类抗氧化物质也有补充的必要，因为糖尿病患者体内自由基数量多，适当补充抗氧化物质有利于清除自由基，保护心血管，预防血管堵塞和各种并发症。

 

维生素C多存在于各种新鲜水果和蔬菜中，但在进入人体后也容易被代谢掉，为了保证体内维生素C的含量，大家可以分次食用新鲜蔬果。在早餐、午餐和晚餐时，都要保证一定量的蔬果的摄入。而维生素E的主要来源则是各种坚果、豆类、蛋类、玉米、植物油等，注意补充才能维持血糖的稳定。

 

 

钙元素

 

缺钙不是什么罕见的问题，很多年轻人、中老年人都存在体内钙质不足的问题，而缺钙所带来的影响也不仅仅是睡觉时腿抽筋，还会引起浑身乏力、腰酸背痛、睡眠质量下降、骨质疏松症等。更重要的是，对于糖尿病患者而言，体内钙质不足，还会影响胰岛素的分泌。

 

众所周知，胰岛素是控制血糖的关键物质，胰岛素分泌失常，对于糖尿病人来说是非常严重的问题，不想血糖失去控制，就要重视钙元素的补充，因为体内钙质充足，胰岛素的分泌量才能达到正常水平。钙元素的来源相信大家也很清楚，比如各种奶制品、各种豆制品、海产品、深绿色蔬菜等。

  
总结：控制血糖是一个相对比较艰巨的任务，很多人都失败了，而成功的人往往都坚持这相同的理念，那就是为了稳定血糖，要付出全部的努力，希望你别嫌麻烦。

肾病在治疗发展过程中，受到多种因素的影响，包括症状治疗方面，用药的效果，还有日常护理即饮食管理、日常行为管理等等。因此延缓肾功能治疗是需要更系统全面的来看待，如果忽视任何一方面，都有可能导致病情治疗效果打折扣。

 

对于治疗时的用药、检查各方面都要医生来把关，只要严格遵医嘱，按时按量用药，定期复查，病情都能得到有效控制。但是日常护理对肾友来说却是个不小的考验，需要每位肾友自律的做好管理，包括饮食管理、预防感染等等护肾操作。

 

尤其饮食方面需要根据病情的变化做出相应的调整，以缓解相应的症状，对保护肾功能也更有益处。

 

肾病饮食原则临床总结为五点：“五低一高”，即低盐、低脂、低蛋白、低钾、低磷饮食。这五项饮食原则对处于不同阶段的患者具体的要求也不尽相同，是延缓肾功能的重要部分，有些肾友长时间存在一些饮食习惯，不能及时调整饮食，对病情的恢复会造成不小的影响。

 

其中有两项饮食原则，肾友必须要重视起来：

 

少盐饮食，减轻肾脏负担

  

 

低盐饮食作为肾病饮食的第一项原则，对肾功能的影响不容忽视。低盐饮食一方面这有助于调节体内水钠代谢的情况，从而缓解患者出现蛋白尿、高血压等症状，也有助于降低心血管疾病的发生。

 

另一方面，摄入太多钠离子，需要肾脏充分过滤代谢，才能维持体内钠离子的平衡。但是肾功能受损后，过滤能力下降，不能充分发挥调节水钠的作用，因此低盐饮食有助于减轻肾脏的代谢，为肾脏恢复创造更好的环境。

 

所有肾友都要坚持低盐饮食原则，对水肿严重和高血压的患者，每天摄入盐不能超过3g，原则来说摄入的盐越少越好，但不等于可以完全不吃盐，必须要把握好度，平时注意少吃含钠盐多的食物，比如腌制品、零食，还有酱油等条料。

 

此外，还有点要注意，有些肾友想要用低钠盐代替低盐饮食，这是很大的误区，低钠盐相比普通盐虽然含钠量减少，但含钾增多，对肾功能不全的患者来说也会增加代谢功能。所以不建议肾友服用低钠盐。

 

优质低蛋白饮食，保证营养摄入

 

针对多数出现蛋白尿的患者，坚持优质低蛋白饮食是必须要遵守的原则。处于不同阶段且漏蛋白程度不同的患者对蛋白质的摄入量要求也不同。

 

蛋白质的摄入量应控制在每天每公斤体重0.5—1.0克，即：如体重是60公斤的患者，每天的蛋白质的摄入不应超过30—60克。从慢性肾脏病5期到1期，饮食中蛋白质应分别控制在每天每公斤体重0.5—1.0克，其中优质蛋白应占60%，植物蛋白应占40%。注意，对大量蛋白尿患者(蛋白尿定量超过3.5g），每天每公斤体重0.6—0.8克。

 

  

坚持低蛋白饮食除了是缓解蛋白尿的情况，还有一点是保证患者营养的摄入。肾病患者本身免疫力较低，如果短时间内大量蛋白质漏出到体外，很容易造成营养不良，造成一些疾病的困扰。平时摄入优质蛋白质，可以从鸡蛋、鱼虾、猪肉及牛奶中的蛋白质，只要严格控制摄入量，也有助于肾功能的恢复。

 

当然还有低钾、低磷饮食主要针对肾病中后期出现电解质紊乱的患者要注意遵守，因此肾友们要注意自己处于哪个阶段，相应调整饮食，对逆转肾功能才更有效果。

肾衰竭是指肾功能部分或者全部丧失的病理状态，术后补充营养的方法包括合理低蛋白饮食、补充必需氨基酸和维生素、充足的热量摄入。

1.合理低蛋白饮食：肾衰竭患者应限制蛋白质的摄入量在0.6g/(kg·d)以下，能减少含氮代谢产物的生成，减轻症状及相关并发症。在低蛋白饮食中，大部分蛋白质应为高生物价蛋白,如蛋、瘦肉、鱼、牛奶等。

2.补充必需氨基酸和维生素：如有条件,在低蛋白饮食的基础上，可同时补充适量的必需氨基酸和α-酮酸，以及补充维生素和叶酸等营养元素，并控制钾、磷等的摄入。

3.充足的热量摄入：饮食治疗方案必须摄入足量的热量，保证身体机能正常活动的能量消耗，一般为 125.6-146.5kJ/(kg·d)。

肾衰竭患者术后应长期监测血压，保持积极乐观的心态，保证充足的休息时间。

衰老是属于正常的自然规律，无论男女都逃避不了。

 

而男性尤其过了45岁以后，身体素质就会一年比一年减退，身体经常发生一些小病小痛，各种疾病也会纷至沓来，导致衰老提前到来。

 

 

而男人衰老，身体也会发出种种蛛丝马迹，这时候如果能进行适当的调理，能在一定程度上延缓衰老，提高免疫力，抵御各种疾病侵袭。

 

男人，一旦出现这6个特征，十有八九已早衰，占的越少越好

1、体力变差，经常失眠

 

很多中年男人，会经常疲倦乏力，做事情力不从心，甚至晚上经常睡不好，失眠多梦，其实这都是因为男性逐渐步入“更年期”，身体机能下降的表现。

 

2、脾气大，易悲观

 

随着年龄的增长，男性情绪也很容易发生变化，动不动爱发火，容易悲观，对生活逐渐丧失热情，记忆力也开始下降，这种种表现其实都是男性开始衰老的表现。

 

3、身体发福，啤酒肚

 

男性逐渐开始衰老时，身体机能也会随着下降，导致消化变差，吸收脂肪的能力降低，就会导致身体变胖，出现我们所谓的“啤酒肚”，这也是衰老的典型症状。

 

 

4、上厕所频繁，时间久

 

随着衰老的来临，男性膀胱容量变少，调控尿液的激素分泌也减少，就会导致排尿变得频繁。加上肠道蠕动减慢，也容易导致便秘，这也是上厕所时间久，排便困难的状态。

 

5、生病后，恢复变慢

 

当人体衰老以后，免疫功能也会随之下降，导致身体受伤后，恢复的速度会之间减慢，包括出现小感冒时，也需要很长时间才能变好。

 

而事实上，很多男人都会疏忽对身体的保养，导致身体免疫功能逐渐下降，年纪轻轻就各种疾病缠身，将来也会导致其寿命变短。

 

 

 

说到寿命，就不得不提一个脏腑：肾脏，我们的生老病死都跟肾脏有着不可分割的关系，而衰老的到来，其实多半都是由于肾功能下降引起的。肾脏强壮，寿命才会变得更长。

 

肾功能下降的男性，身体往往会有9个“典型”表现，不得不承认！

1、整天疲劳乏力、胸闷气短；

 

3、听力变差、视力减退；

 

4、腰酸背痛，整天疲劳乏力；

 

5、力不从心，X欲减退

 

6、排尿频繁，容易便秘

 

7、暴躁易怒，焦虑抑郁；

 

8、失眠严重、畏寒怕冷；

 

9、眼睑水肿、脚部水肿；

 

以上症状都是肾脏不好的信号，出现2-4个，说明肾已经严重“亏虚”，导致衰老早早来临，一定要引起足够重视，避免肾衰竭。早调理，治未病，体魄健。

 

 

 

事实上，衰老任何人都不可避免，但是如果过早衰老，往往会影响我们寿命，我们要通过一些手段来延缓衰老，使我们健康的老去。

 

延缓衰老，牢记：“2补3戒”，你或比别人更长寿

“3戒”

 

1、戒不良情绪

 

随着年龄的增长，很多男人都会觉得自己不中用，总是很孤独、沮丧，这样的心态是不可取的，这往往会导致各种疾病的过早侵袭，不利于身体健康。

 

2、戒吸烟喝酒

 

吸烟、饮酒会增加身体负担，引起血管损伤，增加心梗、脑梗死的发生率，最好能戒掉。

 

 

3、戒暴饮暴食

 

年龄越老，胃肠蠕动功能减退，如果不控制饮食，很容易引发各种肠胃疾病，影响将来的寿命。

 

“多补2物”

 

1、紫色食物

 

男性多吃点紫色食物，对身体十分有益，比如：紫薯、紫色洋葱等等。

 

2、补充水分

 

喝茶，自古以来就对健康有益。要想达到很好的补肾效果，可以加入一些温和的食物，帮助我们补肾、以对抗衰老。

 

慢性肾衰竭，简称CRF，是一种常见的慢性肾脏疾病。由于CRF的早期症状不典型，很容易被忽视或误诊。本文将为您详细介绍CRF的病因、症状、分期、诊断和预防，帮助您正确认识CRF，避免被其假象所迷惑。

一、CRF的病因

CRF的病因复杂多样，主要包括以下几种：

• 原发性肾脏病：如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等。
• 继发性肾脏病：如糖尿病肾病、系统性红斑狼疮肾病、痛风性肾病等。
• 其他：如高血压肾病、多囊肾、药物和毒素损害等。

二、CRF的症状

CRF的症状与受损的肾脏功能密切相关，早期症状不典型，主要包括以下几种：

• 乏力、疲倦、体力下降
• 食欲不振、恶心、呕吐
• 腰痛、水肿
• 高血压
• 皮肤瘙痒
• 贫血

三、CRF的分期

CRF按照肾功能损害的程度分为四个阶段：

• 第一阶段：肾功能不全代偿期
• 第二阶段：肾功能不全失代偿期
• 第三阶段：肾功能衰竭期
• 第四阶段：尿毒症期

四、CRF的诊断

CRF的诊断主要依靠血液检查、尿液检查、影像学检查等。其中，血液检查是最重要的诊断方法，包括血肌酐、尿素氮、电解质等指标。

五、CRF的预防

预防CRF的关键在于早期发现和早期治疗。以下是一些预防措施：

• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
• 定期进行体检，特别是有肾脏疾病家族史的人群。
• 积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病等。
• 避免接触有毒有害物质。
• 遵医嘱进行治疗。

总之，CRF是一种严重的慢性肾脏疾病，早期诊断和早期治疗至关重要。如果您出现上述症状，请尽快就医，以免延误病情。

肾脏作为人体的重要排泄器官，承担着过滤血液中的废物和毒素，维持体内环境平衡的重要任务。然而，由于药物滥用、不健康生活方式等因素，肾脏健康正受到越来越多的威胁。本文将详细介绍哪些药物容易对肾脏造成损害，以及如何预防和应对药物性肾损害。

首先，我们需要了解肾脏的功能和重要性。肾脏由大约一百万个肾单位组成，每个肾单位都包含一个肾小球和一条肾小管。血液流经肾小球时，废物和毒素会被过滤出来，形成尿液，最终排出体外。因此，肾脏对于维持人体健康至关重要。

然而，一些药物在治疗疾病的同时，也可能对肾脏造成损害。以下是一些常见的对肾脏有潜在危害的药物：

1. 抗生素：氨基糖甙类抗生素（如新霉素、庆大霉素）具有明显的肾毒性，长期或大量使用可能导致肾功能损害。磺胺类药物也可能引起肾脏损害，尤其是老年人。

2. 消炎镇痛药：吲哚美辛、舒林酸、布洛芬等药物可能导致肾脏损害，尤其是在原有肝肾疾病、脱水或血容量不足的情况下。

3. 降压药：血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）如卡托普利、依那普利可能导致肾脏损害，尤其是在肾动脉狭窄、多囊肾、心衰等患者中。

4. 造影剂：老年人使用造影剂更容易发生肾脏损害，尤其是原有肾脏病、脱水或在短期内大量注射造影剂的患者。

5. 抗肿瘤药：顺氯氨铂、丝裂霉素等抗肿瘤药可能导致肾脏损害，尤其是在剂量过大的情况下。

6. 中草药：一些中草药（如雷公藤、木通、使君子等）也可能导致肾脏损害，尤其是过量服用或未经医生指导使用的情况下。

为了预防和应对药物性肾损害，我们需要采取以下措施：

1. 在医生指导下合理用药，避免滥用药物。

2. 定期检查肾功能，及时发现肾脏损害。

3. 注意补充水分，保持尿量充足。

4. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制血压、血糖等。

5. 避免接触有害物质，如重金属、农药等。

总之，肾脏健康至关重要。我们应该关注药物对肾脏的潜在危害，并采取积极措施预防和应对药物性肾损害。

小儿急性肾炎，一种容易被家长忽视的常见病，却对孩子的健康造成严重威胁。许多家长认为，急性肾炎只发生在成年人身上，与孩子无关。然而，事实并非如此。急性肾炎在3岁以上儿童中较为常见，特别是那些患有扁桃体炎或皮肤化脓性感染的孩子，更容易患上急性肾炎。

夏季，高温多湿的气候为细菌滋生提供了条件。孩子如果不注意个人卫生，很容易患上脓胞疮等皮肤感染。皮肤感染化脓后，细菌会进入血液，引发肾脏免疫损伤，进而导致急性肾炎。

那么，为什么喉咙或皮肤的问题会引起急性肾炎呢？这是因为急性肾炎的发生与链球菌感染有很大关系。扁桃体炎通常由乙型溶血性链球菌引起，它会产生抗原，通过血液产生抗体。抗体在肾脏中沉淀，引发免疫反应，最终导致急性肾炎。而脓胞疮则由葡萄球菌引起，同样会产生类似抗原，引发免疫反应，导致急性肾炎。

急性肾炎有哪些表现呢？急性肾炎多发于学龄前儿童，一般在感冒、皮肤感染一周后出现。孩子可能会出现低烧、头晕、恶心、呕吐、食欲减退等症状。这些症状与一般的发烧感染相似，容易被家长忽略。最典型的症状是浮肿和少尿，浮肿通常从眼睑开始，逐渐扩展到全身。血尿也是急性肾炎的常见症状，大部分患儿的血尿是肉眼看不见的，只有少部分患儿会出现明显的血尿。

急性肾炎并不可怕，只要及时治疗，大部分孩子都可以康复。但预防尤为重要。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，增强体质，提高免疫力。同时，要关注孩子的健康状况，一旦发现异常，要及时就医。

慢性肾功能衰竭（CRF）是一种常见的慢性肾脏疾病，它并非一夜之间发生，而是各种慢性肾脏疾病长期发展的结果。CRF的主要特征是肾脏功能的逐渐丧失，导致代谢废物在体内积累，水电解质和酸碱平衡紊乱，影响人体健康。

引起CRF的病因复杂多样，包括原发性肾脏疾病如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等，以及继发性肾脏疾病如糖尿病肾病、系统性红斑狼疮肾病、痛风性肾病等。这些疾病导致肾脏逐渐受损，最终引发CRF。

CRF的早期症状并不典型，容易被误诊为其他疾病，如消化系统疾病、肿瘤、贫血等。因此，当出现乏力、疲乏、体力下降、面色苍白、皮肤瘙痒等症状时，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现CRF。

治疗CRF的主要方法包括药物治疗、血液透析和肾脏移植等。药物治疗可以缓解症状，延缓病情进展；血液透析和肾脏移植可以替代肾脏功能，改善患者生活质量。

预防CRF的关键在于早期发现、早期诊断和早期治疗。对于有慢性肾脏疾病高危因素的人群，如糖尿病患者、高血压患者等，应定期进行肾脏功能检查，及时发现并治疗肾脏疾病。

此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适度运动等，也有助于预防CRF的发生。

肾脏疾病，特别是慢性肾衰竭，是一种病程长、治疗难度大的疾病。面对这样的疾病，患者的心态尤为重要。本文将探讨肾脏疾病与心理状态的关系，并提出一些心理调适方法，帮助患者战胜疾病。

中医认为，情志与脏腑功能密切相关。情绪舒畅，肝气条达，有利于气血的通调。反之，情志抑郁，则可能导致肝气郁结，脾气壅滞，进而影响肾脏功能。

现代医学也认为，长期的情绪不畅会影响免疫功能，容易导致疾病。因此，肾脏病患者在药物治疗的同时，应注意调养情志，这对于提高疗效至关重要。

肾脏病患者常见的心理状态包括：思想紧张、忧虑重重、情绪急躁、悲观失望。这些心理状态不仅会影响治疗效果，还会加重病情。

肾脏疾病的治疗难度较大，部分患者预后不佳。患者因此产生的不良情绪是可以理解的，但长期的情志刺激会加重病情。

为了帮助肾脏病患者调适心理，以下提供一些方法：

1. 精神胜利法：用积极的心态面对疾病，营造祥和、豁达的心理氛围。

2. 难得糊涂法：在一些非原则问题上“糊涂”一下，提高心理承受能力。

3. 随遇而安法：培养适应各种环境的能力，拥有一片宁静清新的心灵天地。

4. 幽默人生法：用幽默化解困境，维持心态平稳。

5. 宣泄积郁法：通过倾诉、运动等方式宣泄内心的积郁。

6. 音乐冥想法：在音乐中平息焦虑等情绪。

7. 加法：积极参加体育锻炼，拓展生活圈子。

8. 减法：降低生活标准，接受别人帮助。

9. 乘法：给自己留一些时间，学会休息。

10. 除法：提高效率，合理安排家务。

肾衰竭是一种常见的肾脏疾病，根据病情发展速度可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭。急性肾衰竭病情发展迅速，通常由肾血供不足、药物中毒等因素导致。慢性肾衰竭则是由于长期肾病引起的，随着时间和疾病的进展，肾功能逐渐下降，最终导致肾衰竭。

肾衰竭患者需要通过透析治疗来维持生命。透析是一种血液净化技术，通过将血液引出体外，经过透析器清除血液中的代谢废物和多余水分，然后返回体内。血液透析是目前最常用的透析方式，它可以在一定程度上替代肾脏功能，维持患者的生命。

然而，透析并不能治愈肾衰竭。透析只是暂时替代肾脏功能的治疗方法，无法从根本上恢复肾脏功能。肾衰竭患者需要长期进行透析，以维持生命。

除了透析治疗，肾衰竭患者还需要注意日常保养。患者应该遵循医生的建议，调整饮食结构，避免食用高盐、高钾、高嘌呤等食物。同时，患者还需要定期进行体检，及时发现并处理并发症。

肾衰竭患者需要选择合适的医院和科室进行治疗。肾脏科是专门治疗肾脏疾病的专业科室，患者应该选择正规医院，由专业医生进行治疗。

总之，肾衰竭是一种严重的疾病，需要患者和医生共同努力，通过合理的治疗和日常保养，尽可能延长患者的生存时间。

慢性肾功能衰竭，一种常见的肾脏疾病，给患者的生活带来了巨大的困扰。那么，这种疾病能否被治愈呢？

很遗憾，目前医学界普遍认为，慢性肾功能衰竭无法被根治。这是因为慢性肾功能衰竭的发生，是由于肾脏长期受到各种因素的影响，导致肾小球逐渐硬化，肾脏功能逐渐丧失。这种硬化是不可逆的，因此目前还没有办法彻底逆转。

虽然慢性肾功能衰竭无法被治愈，但是通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效地延缓疾病的发展，减轻症状，提高生活质量。

治疗慢性肾功能衰竭的主要方法包括药物治疗和肾脏替代治疗。药物治疗主要是通过控制血压、血糖、血脂等，延缓肾脏损伤的进展。肾脏替代治疗包括血液透析和腹膜透析，可以帮助患者清除体内的毒素，维持内环境的稳定。

除了药物治疗和肾脏替代治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者需要保持良好的饮食习惯，避免摄入高盐、高蛋白、高磷的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。此外，患者还需要定期进行复查，监测肾功能的变化，及时调整治疗方案。

慢性肾功能衰竭的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。患者要保持乐观的心态，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

肾衰竭是一种常见的慢性肾脏疾病，其早期症状往往容易被忽视。以下是一些常见的早期肾衰竭症状：

1. 乏力、疲倦：这是肾衰竭最常见的早期症状之一，患者常常感到身体疲惫无力。

2. 食欲不振、恶心、呕吐：肾衰竭会影响消化系统的功能，导致患者出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。

3. 尿泡沫增多：肾衰竭会导致尿液中的蛋白质增多，从而出现尿泡沫增多的情况。

4. 水肿：肾衰竭会导致肾脏的排水功能下降，从而导致眼睑、颜面部、双下肢等部位出现水肿。

5. 腹胀、腹泻、体重减轻：肾衰竭会影响消化系统的功能，导致患者出现腹胀、腹泻、体重减轻等症状。

6. 肾性贫血：肾衰竭会影响肾脏的造血功能，导致患者出现贫血症状。

7. 蛋白尿：肾衰竭会导致尿液中的蛋白质增多，出现蛋白尿。

8. 高血压：肾衰竭会导致血压升高，严重的高血压可能很难控制。

9. 夜尿增多：肾衰竭会导致夜间尿量增多。

10. 肌酐升高：肌酐是衡量肾脏功能的重要指标，肾衰竭会导致肌酐升高。

对于早期肾衰竭的治疗，需要针对病因，积极的治疗原发疾病。常用的治疗方法包括：

1. 控制血糖、血压：对于糖尿病、高血压等慢性病患者，需要积极控制血糖、血压，以减缓肾衰竭的进展。

2. 保护肾脏：可以使用ACEI或ARB类药物来保护肾脏，延缓肾衰竭的进展。

3. 调整生活方式：患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、保持良好的作息时间等。

4. 饮食调整：患者需要保持清淡、易消化的饮食，避免食用高蛋白、高盐、高磷等食物。

5. 定期复查：患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

6. 心理支持：患者需要保持良好的心态，积极配合治疗。

肾脏作为人体的重要器官，承担着调节水电解质平衡、排泄代谢废物、分泌激素等重要功能。中医认为，肾为“先天之本”，与人的生长发育、生殖健康密切相关。然而，现代生活节奏加快，人们生活压力增大，肾脏疾病的发生率逐渐上升。那么，如何不花钱就能养肾呢？本文将从日常饮食、生活习惯等方面为您介绍一些实用的养肾妙招。

一、饮食调养，补肾固精

1. 增加黑色食物摄入：如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，这些食物富含蛋白质、矿物质和微量元素，有助于补肾固精。

2. 适量食用坚果：如核桃、杏仁等，这些食物富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于补肾强身。

3. 多吃富含锌的食物：如瘦肉、海产品、核桃等，锌元素有助于提高免疫力，保护肾脏健康。

4. 适量摄入膳食纤维：如蔬菜、水果、粗粮等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻肾脏负担。

二、生活习惯，养肾护肾

1. 保持规律作息，保证充足睡眠：熬夜、过度劳累会损伤肾脏，导致免疫力下降。

2. 适度运动，增强体质：运动可以促进血液循环，增强肾脏功能。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动：情绪波动过大，容易导致内分泌紊乱，影响肾脏健康。

4. 饮水充足，保持尿路通畅：多喝水可以促进新陈代谢，预防尿路感染。

三、中医养生，调养肾脏

1. 按摩穴位：如肾俞穴、涌泉穴等，有助于补肾固精。

2. 中药泡脚：选用具有补肾功效的中药，如枸杞、杜仲等，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。

3. 足浴按摩：足浴可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，同时按摩足底穴位，有助于补肾。

四、定期体检，早发现早治疗

肾脏疾病早期症状不明显，容易被忽视。定期体检可以及时发现肾脏疾病，及时治疗。

总之，养肾需要从日常饮食、生活习惯、中医养生等方面入手，坚持长期坚持，才能有效保护肾脏健康。

肾衰竭是一种由于慢性肾脏疾病导致的肾功能逐渐丧失的病理状态，分为四个阶段：肾功能代偿期、肾功能失代偿期、肾衰竭期（尿毒前期）和尿毒症期。那么，肾衰竭患者究竟能活多久呢？以下将为您详细解答。

首先，肾衰竭患者的生存时间受到多种因素的影响，不能一概而论。治疗是否及时、治疗方法、病理类型、饮食、休息、保健等因素都会对患者的生存时间产生影响。

其次，治疗方法是影响肾衰竭患者生存时间的关键因素。正确的治疗方法能够有效控制病情，而不当的治疗方法则可能导致病情反复加重。因此，在治疗肾衰竭时，需要根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。

肾衰竭治疗的关键在于纠正酸中毒和水电解质紊乱，防止毒素升高，避免或消除急剧恶化的危险因素，阻断或抑制肾单位肾损害渐进性发展的各种途径。常规治疗方法包括药物治疗、透析等。药物治疗的作用是排毒、控制相关并发症的进展和治疗，吸附体内相关的毒素，但无法从根本上修复受损的肾脏组织。

对于中晚期肾衰竭患者，临床上最常用的治疗方法是透析。透析可以短时间内降低肌酐水平，缓解肾衰竭患者的症状，但无法从根本上解决问题。长期透析容易产生依赖性，且一旦停止透析，血肌酐和尿素氮会迅速上升，患者也会出现其他并发症。

除了药物治疗和透析，肾衰竭患者还需要注意日常保养，包括合理饮食、保持良好的生活习惯、定期复查等。此外，选择正规医院和专业的肾脏科医生也是非常重要的。

总之，肾衰竭患者的生存时间受到多种因素的影响，需要综合考虑。通过正确的治疗方法和良好的日常保养，肾衰竭患者仍然可以拥有较高质量的生活。