会问这个问题，肯定是遇到缺钙的问题！缺钙时候到底补维生素D还是维生素D3好点？为何有时候有些医生给你开维生素D，有些开的确实维生素D3 ，这不一样嘛？其实两者还真有一定的区别，这点我们必须还是要了解的！

 

避免耽误治疗，不能盲目将维生素D当做维生素D3使用！

维生素D其实是所有D族维生素的统称，具有抗佝偻病的作用，属于脂溶性维生素；而维生素D3是维生素D家族里面相对比较重要的一个，又称为胆钙化醇，从这个名字上可见，可见其对我们人体钙的吸收发挥了重要的作用！重要的一点：维生素D3是维生素D的一种真正有活性的形式存在！像经常遇到的孩子缺钙，主要是由于维生素D缺乏引起的人体对钙剂无法有效吸收和利用，而我们平时补充普通的维生素D的话，还需要利用皮肤的代谢转化为有活性的维生素D3 才能起到补钙作用，而维生素D3 则不一样，直接可以促进钙剂吸收和利用，所以孩子缺钙，医生建议补充维生素D的同时还会多嘱咐你一句：要多晒太阳！原因就在这里！

 

如何正确补充维生素D？

光晒太阳有时候也是没办法补充我们人体所需要的维生素D的！维生素D主要存在一些动物性食物，如海鱼、动物内脏、鱼子酱、蛋黄等，但此类食物摄入有可能不会很多。这时候有些医生会建议你：多晒太阳！但其实维生素D转化与日晒时间长短、皮肤裸露面积等等有关，时间太短有可能无法转化成维生素D。所以单纯依靠晒太阳来补充维生素D，有时候往往又容易导致维生素D不足，特别是对小孩子来说，有时候补充维生素D制剂是有必要的，这里的维生素D制剂，往往就是我们看到的维生素D3或维生素 AD滴剂，防止佝偻病发生！

 

 

所以无论成人还是小孩，都应该正确使用维生素D或 D3，重视其补充，特别那些不喜欢晒太阳的还喜欢涂防晒霜会阻断皮肤和阳光的接触导致无法合成维生素D，补充些维生素D制剂是有必要的！但注意：不管是补充维生素D还是D3，都不是越多越好，长期大量补充有可能导致体内蓄积而中毒，建议口服补充！

这方子很小，只有两味药，芍药与甘草。它最早的出处是《伤寒论》，这本书是疾医的作品，是临床实践的产物，所以它虚饰，推理的成分很少，其中的方子用药指针明确，切合临床实际。芍药甘草汤在伤寒论中用来治疗什么呢？治疗“脚挛急”。

 

原文：伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝欲攻其表，此误也；得之便厥，咽中干，烦躁，吐逆者，作“甘草干姜汤”与之，以复其阳；若厥愈足温者，更作《芍药甘草汤》与之，其脚即伸。

意思是说，患者汗多，小便多，脚痉挛，身体消耗大量水分。小便多说明患者正在“失津液”，这种情况就不能再发汗。桂枝也是发汗药，只是力量比麻黄弱些。如继续发汗，患者失津液的症状会更重，血液津液就达不到四肢了，手足就会冰冷，这便是“厥”。此时，患者如果出现口干舌燥，烦躁，呕吐，可以用甘草干姜汤。患者喝了这个药，手足暖了，也不呕吐了，可脚还在抽筋怎么办呢？可以用芍药甘草汤，用后脚就能舒缓了。

 

分析下来，芍药甘草汤在伤寒论中，主要用于“失津液”引起的腿抽筋。后世发现，它的作用不仅仅于此。

 

 

南宋有一个医家叫朱佐，他的生平事迹现已无考，但是他留下了一本很管用的书叫《类编朱氏集验医方》，上面把芍药甘草汤叫“去杖方”，意思是说这个方子不仅仅可以用来治疗下肢肌肉痉挛，还可以用来治疗脚弱无力，行走困难，这类患者服用了这剂中药后，甚至可以达到去除拐杖的效果。

 

大概在17世纪初，以日本古方派医学家吉益东洞为代表，掀起了一场崇尚“伤寒论”的运动。他们本来就难以理解中国古典医书中的“阴阳五行”、“脏腑经络”、“五运六气”，看到《伤寒杂病论》这种基本没有阴阳五行，特别重视临床观察与实践，重视方证对应的著作，就特别喜欢。

 

他们对《伤寒论》中的“芍药甘草汤”进行了深入研究，认为它可以治疗急剧发生的肌肉痉挛伴随的疼痛，包括腹痛、腰痛、下肢痛等等。近代以来，“芍药甘草汤”的运用更广泛了。日本汉方家大塚敬节用它来治疗帕金森综合征导致的手足颤抖，取得良效。曹颖甫用它来治疗足痛不能行走，屡试屡效。江苏名医陶君仁先生用芍药甘草汤加生麦芽来治疗胃痛，肝病。

 

总的来说，这个方子主要用来舒缓挛急。各种肌肉痉挛，脚挛急为特征的疾病均可辩证使用，比如，胃痉挛，肠痉挛，腓肠肌痉挛，不宁腿综合征，痛经等等。最后，我把芍药甘草汤”用法写在下面，给大家参考。

 

 

日本用法：

 

和中国的中成药相比，日本的汉方制剂“芍药甘草汤”说明极其详尽。

 

成分：每袋中药，含芍药3克 白芍3克（中药热水提取颗粒)。

用法：1日3次，饭前或饭间，温开水冲服。成人（15岁以上）：每日3次，每次1袋。15岁以下7岁以上：每日3次，每次2 / 3袋。7岁以下4岁以上：每日3次，每次1/ 2袋。4岁以下2岁以上：每日3次，每次1/ 3袋。2岁以下：每日3次，每次1/ 4袋。

 

禁忌：出生3个月以内的婴儿，妊娠期妇女，醛固酮增多者，低血钾患者禁止服用。

 

特别提醒：

 

如下人员服用时需与医师药剂师商量

 

1、血压高的人或高龄者。

 

2、心脏或肾脏功能有障碍者。

 

3、有浮肿者。

 

4、正在接受医师治疗的病人。

 

以下症状极其罕见，如出现请停止服用，并立即就医：间质性肺炎：爬楼梯时呼吸急促，胸闷，干咳，发热，这些症状突然出现，或持续出现。

 

假性醛固酮增多症：头痛，肌肉无力及软瘫多尿、烦渴抽搐、感觉异常。

 

充血性心力衰竭：呼吸困难和乏力，胸部不适，下肢水肿，心痛，头晕，晕厥。

 

肝功能障碍：发热，发痒，发疹，黄疸，黄疸，黑尿，褐色尿，全身疲惫，食欲不振。

 

若服药6次，症状没有好转，需与接诊自己的医师、药剂师商量。

 

中国用法：

 

日本用药极其死板，但是比较安全，中国中医用药则要灵活得多，不过风险亦大。黄煌教授认为，芍药甘草汤的基本用量是芍药，炙甘草各12克。用法则依照伤寒论的古法，盛水600ml,煮取300ml，去滓，分三次服用。如果大腿疼痛剧烈，应适当增加芍药的用量，减少甘草的用量。

 

中医医师使用这个药，药量差异很大，有的芍药仅用12克，有的可以达到30克，甚至100克；芍药与甘草的比例，则在12：1～6:1～3:1～1:1之间浮动。

 

从中我们可以窥两国中医的不同，中国中医秉持辩证论证的理念，用药灵活，大胆，屡出奇效，也导致某些医师用药草率；日本汉方医用药谨慎小心，认真严谨，但也不免过于固执。

颈部一侧一跳一跳痛可能是肌肉痉挛、颈部外伤、神经根受压等原因导致。

1.肌肉痉挛：长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑，可能导致颈部肌肉痉挛，出现一跳一跳的疼痛。在使用手机电脑时，避免长时间低头，保持同一姿势，可以一段时间活动一下脖子，用以缓解不适。

2.颈部外伤：在运动中快速的转动颈部，造成颈部损伤，出现局部肌肉紧张、无法活动并伴有一跳一跳的痛感。可以进行热敷，按摩促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。

3.神经根受压：若是患有颈椎间盘突出症，可能是颈椎间盘突出压迫颈部神经根，导致神经传导异常，引起一跳一跳的疼痛。可以通过定期按摩，有利于颈椎间盘复位，减轻神经根受压的情况，进而缓解疾病。如果颈部一侧一跳一跳的疼痛持续不缓解，建议及时就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

小腿肌肉出现结块的现象，考虑为肌肉痉挛、肌肉劳损、肌肉炎症等因素导致。需根据不同的病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。

1.肌肉痉挛：

是指肌肉在不自主收缩的情况下产生紧张和硬化，痉挛也可导致肌肉收缩不均匀或者过度，进而形成结块的症状。首先可以适当进行一些伸展运动，增加肌肉的灵活性和减少结块的出现，其次可以适当进行按摩，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和舒缓疼痛。

2.肌肉劳损：

如果患者过度使用或者过度活动都可导致小腿部位的肌肉出现劳损的现象，常见于剧烈运动后肌肉收缩过度，或进行重复性动作造成肌肉的损伤，进而导致结块现象的出现。首先需要适当休息，避免过度使用或者过度运动，减少肌肉的压力和疲劳。同时可以根据情况，尝试采用热敷或热敷的方法缓解肌肉结块。热敷可以促进血液循环和肌肉松弛，而冷敷可以减轻炎症和肌肉疼痛。

3.肌肉炎症：

是指肌肉组织出现炎症性反应，考虑为感染、创伤或其他的炎症性疾病因素导致，如多发性肌炎等，可导致局部肌肉出现红肿、疼痛、肿胀等不适，所以摸起来就像结块一样。可在医生指导下，采用糖皮质激素药物进行缓解，如泼尼松、甲泼尼龙等，如果疼痛明显，可服用非甾体抗炎药物进行缓解，如布洛芬、吲哚美辛等。导致小腿肌肉结块的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后，在医生指导下进行合理治疗。

我们经常会说，腿抽筋就是正长身体呢，身体缺钙了，补补钙就好了。可是呢，钙补了这么多，到了夜里，腿还是会抽筋，甚至疼醒，这是怎么回事？事实上，大部分抽筋根本不是因为缺钙，再使劲补钙也没效果！那抽筋到底是为什么呢？

 
抽筋的原因

 

 

抽筋，又叫痉挛，就是收缩的意思，总的来说，抽筋的原因主要可以分为寒邪入侵和肝阴不足。

 

中医认为，腰酸背痛腿抽筋其实是寒邪入侵的一个典型特征，皮肤受寒，毛孔就会收缩，如果寒邪再进一步侵入经络关节，就会导致经脉拘急，筋肉就会痉挛，关节就会屈伸不利，也就会出现抽筋的现象，您可以将其简单的理解为，筋肉遇冷收缩，只不过事实上更加复杂而已！

 

那你可能会有一些问题要问了，为什么抽筋的经常是腿呢？

 

因为腿部脂肪覆盖少，大多是肌肉，且腿部血液的运行也不太流畅，因此更容易受寒邪的入侵，这和手指脚趾经常抽筋是一样的道理。另外，年纪大了，经常会的老寒腿，也是因为腿部更容易受寒所致。

 
为什么老人和小孩子更容易抽筋呢？

 

小孩子经常出现夜里抽筋的现象，这是因为小孩子身体的后天阳气还没有发育好，只是靠小天精气来温煦身体，因此，相比成人，就更容易受到寒邪的入侵。

 

老年人则是因为身体的精气逐渐衰弱，中医认为，人从40岁开始，身体内的精气便逐渐开始衰弱，因此，年纪大了，就更容易出现风寒之邪入侵的症状，这也是为什么上了年纪的人很容易因为劳累等原因，导致脑部受风寒入侵而中风。

 
为什么经常在夜里抽筋？

 

其实，人一天24小时，身体的阳气强弱是不断变化的，到了晚上，阳气逐渐减弱，温煦五脏六腑、皮毛筋骨的能力就会减弱，身体就更容易被寒邪入侵。

 

抽筋还有一个原因，中医认为，肝主筋，抽筋的人，大多肝阴不足、血虚血亏，导致无法正常的滋润筋脉，于是就更容易出现抽筋现象。明白了抽筋发生的原因，那我们该如何做才能避免抽筋呢？要想解决抽筋痉挛的问题，关键在于柔肝柔筋缓急，同时养血补肝养肝，如此来说，芍药甘草汤是最好的选择。

 

 

芍药甘草汤为何有治疗抽筋的功效呢？芍药又为何非要和甘草配伍才能有奇效呢？以至于《朱氏集验方》将其称作“去杖汤”，就是可以让你扔掉拐杖的汤。

 
芍药甘草汤中的秘密

 

其中的芍药为白芍，可养血敛阴、滋润筋脉，又可柔肝、缓急、止痛，《神农本草经》中说：“芍药煮邪气腹痛，除血痹，破坚积，止痛”。在治疗抽筋痉挛时，芍药与甘草是经典搭配，芍药在其中可养血养肝、收敛津液，对于抽筋效果极好。

 

众药之王”甘草

 

南朝医学家陶弘景将甘草成为“国老”，说：“甘草是众药之王，经方少有不用者”。李时珍在《本草纲目》中也将甘草称为“帝师”。

 
因为，甘草最擅长调和药性，适合于众药配伍，与芍药配伍时，甘草性甘、缓，调和药性的同时，自身还可缓急止痛，二者合用，效果更好，可以说是缓解止痛的最佳配伍，更是治疗痉挛百试百灵的神药，为历代医学家推崇。

 

既然芍药和甘草配伍，治疗抽筋效果这么好，芍药甘草汤如何使用呢？

 

芍药甘草汤

 

材料：芍药12克，甘草12克

 

制法：上述两位药加水600毫升，煮至300毫升，滤去渣滓，每天分两次喝完。

 

功效：养血柔筋、补血养肝、缓解止痛

 

值得提醒的是，使用此方时，要忌食辛辣、油腻的食物，否则会降低药效，同时，要注意保暖，这样见效更快，一般服药4次即可见效。

 

另外，如果抽筋非常严重，且服用此方无用，建议去正规医院，排除其它病情的可能性，以免延误治疗！

低镁血症是指血液中镁离子浓度低于正常范围的情况，可能会导致神经系统、循环系统、骨骼等多方面出现不利影响。

1.神经系统问题：镁参与神经传导和神经肌肉功能，低镁血症可能导致神经系统问题，如抽搐、震颤、肌肉痉挛、手足抽筋、痉挛性斜颈等。

2.循环系统问题：镁对心脏功能至关重要，低镁血症可能导致心律失常、心绞痛等心脏问题，严重情况下，低镁血症可能导致心脏停跳。

3.骨骼问题：镁与钙和维生素D一起维持骨骼健康，低镁血症可能增加骨质疏松和骨折的风险。

如果怀疑自己出现低镁血症的症状，建议咨询专业的医疗人员，及时根据检查结果进行治疗。

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

阿司匹林相信大家都不陌生，它是一种比较常用的药物，特别是中老年人，很多都服用过阿司匹林或者阿莫西林，当然，两者是有区别的，但是大家喜欢把它们合在一起说，所以我也顺带这样说一下，阿司匹林的治疗范围很广泛，能应用于心血管疾病，还可以抗血小板聚集，那阿司匹林是否可以吃吃停停，可以当保健药物服用呢？

 

阿司匹林能强身健体？

别傻了，这基本上不可能的，特别是70岁以上的老人家，要谨慎服用，如果没有患有心脑血管疾病，也没有三高，就不要乱服用这种药物。

阿司匹林有两种类型，有一种名为：肠溶片，有一种名为：普通片，肠溶片一般建议空腹服用，不建议掰开服用或者用牙咬，这样会增加对肠胃的刺激。阿司匹林普通片一般医生会建议在吃饭之后服用，可以减少不良反应，具体用量要咨询医生。
 

有些老年人会纠结，服用阿司匹林需要戒口吗？

我们在服用药物的时候，特别是中药，医生都会有医嘱，说什么东西在服药期间不要吃，不然会受到影响，那如果服用阿司匹林，又有没有什么东西需要戒口呢？这一个问题，老人家是非常关心的，因为担心有部分食物会影响到阿司匹林的效果。

 

 

实际上，确实有东西需要戒口，在服用阿司匹林的时候，不建议喝酒，服用阿司匹林如果喝酒，很容易会导致胃出血的风险增大。所以，爱喝酒的朋友们，如果需要服用阿司匹林，建议就不要喝酒咯。

 

阿司匹林能吃吃停停吗？

这个问题，问得好，因为有些药物，如果症状好转，或者消失，身体内部会有一种自动修复的功能，当疾病好得差不多的时候，身体就可以启动自动修复系统进行修复，阿司匹林这种药物，是不是也可以这样呢？

事实证明，阿司匹林药物如果暂停服用，需要遵循医生的吩咐，如果医生没有让停药，自己停药了，这样的做法是不妥当的，容易增加心脑血管的风险，所以，我们并不建议私自停服药物，以免自身发生一些不可思议的变化。

 

总而言之，不管什么疾病，不管是否需要服用阿司匹林药物，或者服用其他中药，西药，我们在停用之前，最好复诊一下，以免自身会发生意外的情况，私自停药不可取，我们千万不要自己把药停了，然后发生了更加不妥的症状才寻找医生的帮助。

1. 
   因为我们自己不是专业人士，虽然身体的感觉是自己能够感觉到的，但是我们并不建议以感觉为准，因为很多时候，感觉并不靠谱，还是要相信医生。

疼痛性肌肉痉挛，又称为抽筋，是一种常见的肌肉自发性收缩症状，主要表现为肌肉僵硬、局部抽搐、疼痛难忍。这种症状可能与多种因素有关，如电解质紊乱、肌肉过度疲劳、寒冷刺激、神经系统疾病等。

疼痛性肌肉痉挛的典型症状包括：

• 局部肌肉抽搐，如小腿、脚趾、手指等部位。
• 肌肉僵硬，活动受限。
• 疼痛难忍，持续时间可长可短。
• 部分患者可能出现全身性肌肉僵硬、破伤风样症状。

对于疼痛性肌肉痉挛的治疗，首先需要明确病因，然后采取相应的治疗措施。以下是一些常见的治疗方法：

1. 调整生活方式

• 保证充足的睡眠。
• 适当进行体育锻炼，增强肌肉力量。
• 避免过度劳累，尤其是避免在寒冷环境下运动。
• 保持饮食均衡，补充足够的钙、镁、钾等电解质。

2. 药物治疗

• 抗痉挛药物：如氯唑沙宗、苯巴比妥等。
• 抗炎药物：如布洛芬、消炎痛等。
• 神经营养药物：如维生素B1、维生素B6、维生素B12等。

3. 物理治疗

• 按摩、热敷：可缓解肌肉紧张、促进血液循环。
• 电疗：如经皮神经电刺激（TENS）等。
• 针灸：可调节神经系统功能，缓解疼痛。

4. 其他治疗方法

• 心理治疗：如认知行为疗法等，帮助患者调整心态，应对疼痛。
• 手术治疗：对于某些神经系统疾病引起的疼痛性肌肉痉挛，可能需要手术治疗。

总之，疼痛性肌肉痉挛是一种常见的疾病，患者应及时就医，明确病因，采取合理的治疗方法，以缓解症状，提高生活质量。

今天是个晴朗的早晨，我带着一丝紧张和期待，打开了我的智能手机。屏幕上显示着“医生已就绪”的字样，我知道，我的线上问诊之旅即将开始。

我轻轻地点击了视频通话按钮，对面出现了一位笑容可掬的医生。他耐心地询问了我的病情，我详细地描述了我的症状和感受。

医生在仔细聆听了我的描述后，开始详细询问我的病史，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。他的问题让我感到非常温暖，仿佛他就在我的身边，用他的专业知识和温暖的心，为我提供帮助。

在详细了解了我的病情后，医生为我开具了处方，并耐心地解释了每种药物的作用和用法。他还提醒我，如果在使用药物期间出现任何不适，要及时线下就诊。

结束问诊后，我收到了医生的便捷复诊卡片，可以随时预约医生进行复诊。这让我感到非常方便和安心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和贴心服务让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

咽喉肌痉挛是一种常见的咽喉部疾病，主要表现为喉咙紧绷、异物感和呼吸不良等症状。

喉咙紧绷是咽喉肌痉挛最典型的症状之一，患者会感觉到喉咙有紧绷感，仿佛有异物卡在喉咙中。异物感也是一种常见的症状，患者会感觉喉咙中有东西堵着，导致吞咽困难。呼吸不良也是咽喉肌痉挛的常见症状，患者可能会出现呼吸困难，尤其是在夜间。

此外，一些患者还会出现情绪波动和紧张等症状。咽喉肌痉挛的病因尚不明确，但可能与神经系统疾病、肌肉疾病、心理因素等因素有关。

治疗咽喉肌痉挛的方法主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。药物治疗主要包括缓解痉挛的药物和放松肌肉的药物，如盐酸替硝唑、甲硝唑等。物理治疗主要包括针灸、理疗等。心理治疗主要包括心理疏导、放松训练等。

在日常生活中，患者应加强生活护理，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、过热或过冷的食物。适当多饮水，保持咽喉部湿润。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

如果出现咽喉肌痉挛的症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

你是否也有过这样的情况：忙碌的工作和生活，导致作息不规律，甚至趴在桌子上就睡着了。然而，最近却频繁出现上半身抽筋的情况，让人痛苦不堪。那么，究竟上半身经常性抽筋是怎么回事呢？本文将为您一一解答。

首先，我们需要了解抽筋的成因。抽筋，又称肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩现象。常见的原因包括：缺钙、受凉、局部神经血管受压、血流因素、疲劳、睡眠姿势不当、低钙血症等。

针对缺钙导致的抽筋，建议您进行以下措施：

• 适量补钙：可以通过饮食或服用钙剂来补充钙质，如牛奶、豆制品、鱼类等富含钙的食物。
• 多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合成，进而帮助钙的吸收。
• 注意保暖：避免受凉，尤其是在空调房间或寒冷的季节。
• 改善睡眠姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是睡姿，以免压迫神经血管。
• 适当运动：加强肌肉力量和柔韧性，有助于预防抽筋。

除了缺钙，其他原因导致的抽筋也需要针对具体情况进行处理。例如，血流因素导致的抽筋，可以通过改善血液循环、避免久坐等方式来缓解；疲劳导致的抽筋，则要注意休息，避免过度劳累。

如果以上措施仍然无法缓解抽筋症状，建议您及时就医。医生会根据您的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。

总之，上半身经常性抽筋可能与多种因素有关。了解其成因并采取相应的预防措施，有助于缓解症状，提高生活质量。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉左边脸部肌肉开始无规律地跳动，持续时间大概有半个月左右。这让我感到十分困扰，因为这种跳动没有固定的时间，让我无法专心工作。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位神经外科的专家。医生询问了我的症状，得知我没有感冒、发烧或外伤等情况后，他判断我可能患有面肌痉挛。

医生告诉我，面肌痉挛可能是由于任何原因引起面神经受到刺激所致。他建议我前往医院进行进一步检查，以排除颅内是否有问题。虽然我对这种疾病并不了解，但医生的专业和耐心让我感到安心。

第二天，我按照医生的建议去了医院。在神经外科，医生为我安排了磁共振、肌电图和必要的脑电图等检查。经过一系列检查，医生告诉我，我的病情并不严重，只要按时复查并遵循医嘱，很快就能康复。

在整个治疗过程中，医生始终保持着友善的态度，耐心地为我解答疑问。他不仅关注我的病情，还关心我的生活和工作。这让我深刻感受到了医者仁心，也让我对互联网医院有了全新的认识。

如今，我的病情已经得到了控制，左边脸部肌肉的跳动已经停止。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。同时，也感谢那位神经外科的专家，是他用专业和爱心为我解除了病痛。

新生儿破伤风是一种严重的感染性疾病，主要由破伤风杆菌引起。本文将详细介绍新生儿破伤风的症状、检查方法、治疗方法及护理措施，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。

一、新生儿破伤风症状

新生儿破伤风的主要症状是肌肉痉挛，最初表现为吸吮困难、哭声低弱，随后逐渐出现全身肌肉僵硬，尤其是面部、颈部和背部肌肉。严重时，婴儿会出现角弓反张、呼吸困难、高热等症状。

二、新生儿破伤风检查

1. 临床检查：医生会根据婴儿的症状和体征进行初步诊断，如吸吮困难、肌肉痉挛等。

2. 实验室检查：通过采集婴儿的血液、尿液或脑脊液进行培养，可检测出破伤风杆菌。

3. 影像学检查：如X光胸片、脑电图等，可帮助判断是否存在肺部感染或脑部损伤。

三、新生儿破伤风治疗

1. 控制痉挛：使用止痉药，如苯巴比妥、地西泮等，以减轻肌肉痉挛，保证婴儿呼吸通畅。

2. 预防感染：给予抗生素，如青霉素、头孢菌素等，以消除破伤风杆菌。

3. 支持治疗：维持婴儿的营养和水分，保持呼吸道通畅，必要时给予吸氧或机械通气。

四、新生儿破伤风护理

1. 环境护理：保持婴儿居住环境安静、清洁，避免声光刺激。

2. 躯体护理：定期为婴儿剪指甲，防止抓伤皮肤；保持脐部清洁干燥，预防感染。

3. 营养护理：保证婴儿的营养摄入，必要时给予静脉营养支持。

4. 心理护理：给予婴儿及家属心理支持，帮助他们度过难关。

老年人晚上腿抽筋，这一常见的现象可能与多种因素有关，其中最常见的包括缺钙、腰椎管狭窄、着凉以及头部疾病等。

首先，缺钙是导致老年人晚上腿抽筋的常见原因之一。随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力下降，容易导致钙质流失，进而引发骨质疏松和肌肉痉挛。因此，建议老年人定期进行微量元素检查和骨密度检测，以评估自身钙质状况。如果确诊为缺钙，可以通过口服葡萄糖酸钙、注射补钙等方式进行补充。

其次，夜晚着凉也是导致老年人腿抽筋的常见原因。室内温度过低，尤其是睡眠时，容易导致肌肉紧张和痉挛。因此，老年人应注意保暖，保持室内温度适宜，并适当进行热敷或按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。

此外，头部疾病如脑梗死、脑出血等也可能导致老年人晚上腿抽筋。这类疾病往往伴有脑神经损伤，影响肌肉的正常收缩和放松。针对此类情况，患者需要积极使用促进血液循环的药物，如血栓通注射液、阿司匹林肠溶片等，并配合活性脑细胞营养药物，如胞二磷胆碱钠胶囊等。

对于由腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症引起的腿部痉挛，患者应积极应用营养性周围神经药物，如甲钴胺胶囊、甲钴胺注射液等，并加强保暖，应用脱水消肿药物，减轻椎管内压力和神经根肿胀程度。

在日常生活中，老年人应注重饮食调理，增加钙、钾等矿物质的摄入。钙含量高的食物包括海藻、虾皮、豆腐、豆浆等；钾含量高的食物包括香蕉、橙子、猕猴桃等。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠等，也有助于预防腿部痉挛的发生。

痉挛性脑瘫，作为一种常见的儿童神经系统疾病，给患者及其家庭带来了诸多困扰。本文将围绕痉挛性脑瘫的症状、成因、诊断、治疗以及日常护理等方面进行详细介绍，旨在帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。

一、痉挛性脑瘫的症状表现

痉挛性脑瘫的主要症状包括运动功能障碍、姿势障碍和语言障碍等。具体表现为：

1. 运动功能障碍：患者肢体动作不协调，难以完成简单的动作，如走路、抓握等。

2. 姿势障碍：患者头部不能保持直立，常常偏向一侧，肢体姿势异常。

3. 语言障碍：患者可能出现口吃、发音不清等语言问题。

4. 感觉障碍：部分患者可能出现感觉异常，如触觉、温度觉等。

5. 认知障碍：部分患者可能出现注意力不集中、记忆力减退等认知问题。

二、痉挛性脑瘫的成因

痉挛性脑瘫的成因复杂，主要包括产前、产时和产后因素。

1. 产前因素：孕妇患有某些疾病，如风疹、病毒感染等，可能导致胎儿脑部发育异常。

2. 产时因素：难产、脐带绕颈、胎盘早剥等可能导致胎儿脑部缺氧。

3. 产后因素：新生儿窒息、脑部感染等可能导致脑部损伤。

三、痉挛性脑瘫的诊断

诊断痉挛性脑瘫主要依靠临床表现、病史询问和辅助检查。

1. 临床表现：医生通过观察患者的运动、姿势、语言等方面，初步判断是否为痉挛性脑瘫。

2. 病史询问：了解患者的出生史、家族史等信息，有助于诊断。

3. 辅助检查：如脑电图、磁共振成像等，可帮助确诊。

四、痉挛性脑瘫的治疗

痉挛性脑瘫的治疗方法主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗。

1. 药物治疗：常用药物包括肌肉松弛剂、抗痉挛药物等，可缓解症状。

2. 康复治疗：通过物理治疗、 occupational therapy、言语治疗等，帮助患者恢复运动、语言等功能。

3. 手术治疗：对于部分严重患者，可能需要手术治疗，如脑瘫矫正手术、肌肉松解术等。

五、痉挛性脑瘫的日常护理

1. 保持良好的生活环境：保持室内空气流通、温度适宜，避免潮湿。

2. 注意饮食营养：保证充足的营养摄入，促进患儿生长发育。

3. 加强锻炼：鼓励患者进行适当的运动，增强体质。

4. 心理疏导：关注患者的心理变化，给予关爱和支持。

六、预防痉挛性脑瘫

1. 妊娠期间做好产前检查，及时发现并治疗孕妇疾病。

2. 提高产科服务质量，减少难产、窒息等产时并发症。

3. 加强新生儿护理，预防脑部感染等疾病。

女性朋友们在日常生活中可能会遇到肚子疼想吐的情况，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因及其相关科普知识，希望能帮助大家了解和应对这类症状。

一、胃肠痉挛

剧烈运动后，如跑步、跳远等，可能会导致胃肠痉挛。这时，女性可能会出现肚子疼想吐的症状。此时，建议稍事休息，并用手轻柔地按摩腹部，疼痛症状会逐渐缓解。

二、食物不洁

食用腐败变质的食物可能导致感染性腹泻或急性胃肠炎，从而引发肚子疼想吐。严重情况下，还可能伴有发热、腹泻等症状。因此，保持食物卫生至关重要。

三、神经症

学习压力过大或家庭环境紧张可能导致心理压力增大，进而引发神经症。此时，建议及时进行心理疏导和行为干预，以促进身心健康。

四、消化不良

过多食用冷食可能导致胃肠功能紊乱，引起消化不良。此时，可以适当服用藿香正气口服液、小柴胡颗粒等药物，同时补充益生菌，调理肠道菌群。

五、其他原因

除了上述原因外，女性肚子疼想吐还可能与其他因素有关，如月经期、怀孕等。如症状严重，应及时就医，明确诊断并接受对症治疗。

六、预防与保养

为了预防肚子疼想吐的情况，建议女性朋友们注意以下几点：

• 保持饮食卫生，避免食用腐败变质的食物。
• 饮食清淡，避免生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 学会缓解压力，保持良好的心态。
• 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，女性肚子疼想吐可能是由于多种原因引起的。了解相关原因和预防措施，有助于我们更好地应对这类症状，保持身心健康。

怀孕期间，尤其是孕五月以上的准妈妈，常常会遭遇小腿抽筋的困扰。这种突如其来的疼痛往往在夜间发生，让准妈妈从睡梦中惊醒。那么，如何应对小腿抽筋的问题呢？下面，我们就来详细了解一下。

一、小腿抽筋的原因

1. 钙质摄入不足：孕期胎儿骨骼生长所需的钙质全部来源于母体，因此，准妈妈需要保证每日摄入约1200-1500毫克的钙。钙是维持肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要元素，钙质摄入不足会导致血钙水平下降，进而引发肌肉痉挛。

2. 肌肉疲劳：孕期准妈妈长时间站立或行走，腿部肌肉承受较大的负担，导致局部酸性代谢产物堆积，引发肌肉痉挛。

3. 寒冷刺激：冬季气温较低，准妈妈睡眠时腿部保暖不当或睡眠姿势不当，导致血液循环不畅，引发肌肉痉挛。

二、应对小腿抽筋的方法

1. 立即伸展：当小腿抽筋发生时，准妈妈可以立即将腿伸直，从脚后跟开始，慢慢向胫骨方向勾脚趾，以缓解痉挛。同时，可以尝试按摩肌肉或用热水袋热敷，促进血液循环。

2. 及时就医：若小腿抽筋频繁发生，或伴有腿部肿胀、疼痛等症状，应及时就医，排除下肢静脉血栓等疾病。

三、预防小腿抽筋的措施

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间站立或行走，保持适当的运动量，促进血液循环。

2. 注意腿部保暖：冬季注意腿部保暖，避免受寒。

3. 保持良好的睡眠姿势：避免长时间仰卧，避免被子压在脚面。

4. 保持水分充足：每天适量饮水，保持体内水分平衡。

5. 补充钙质：在医生指导下，适量补充钙剂和镁剂。