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这味药能退热,解除胸胁苦满

这味药能退热,解除胸胁苦满
发表人:黄继斌

对柴胡作用的原始记载

要理解柴胡,就要首先看看古人对它的原始记载,这样的记载没有经过文人的修饰,联想,附会,直接来源于观察和实践,所以保真度高。

 

这一段说的,来自于《神农本草经》的记载:柴胡,又名地熏。味苦,平,无毒。


当然,后世认为柴胡也是有禁忌的,认为阴虚火炽者勿用。阴虚发热,骨蒸劳热者用什么呢?用银柴胡治心腹。


这是在说柴胡的主要作用部位应该在心腹之间。能去肠胃中结气。对此《诸病源候论》的解释是,结气病,乃忧思所生,心有所存,神有所止,气留而不行,故结于内,应该是指气滞于肠胃的情形。

 

可去饮食积聚,寒热邪气,推陈致新。


这个推陈致新,我们在本经“大黄”一章中也遇见过,意思是有促进机体新陈代谢的力量。

 

久服轻身,明目,益精——轻身就是邪去身安,一身轻松的意思,明目,益精待考,不可轻信。

 

简单来说,这段记载涉及了柴胡最重要的几个作用:疏散退热,疏肝解郁,推陈致新。

 

不再煎,能发汗,可解三阳之邪热;再煎,可除少阳之邪热

其实柴胡并非仅仅只能用于少阳病的寒热往来,也具有打开皮肤腠理,发汗解表,解太阳、阳明热的作用。奥秘在于不再煎,和再煎。

 

所谓再煎,意思就是把中药熬好后,将药渣捞出来,再熬几分钟。以,小柴胡汤的煎法为例:用水2400毫升,煮取1200毫升,去渣滓,再煎取600毫升。这就是去滓再煎法。

 

不再煎时,柴胡药效直达人体的外壳皮肤腠理,具有开腠理,祛表邪,退热的作用,代表方剂有柴葛解肌汤,柴胡桂枝汤。

 

再煎后,柴胡的药效则集中于半表半里,半表半里是在哪?大概就在胸胁,膈,季肋这些位置。所以你看柴胡剂,在使用去滓再煎法的时候,必有心下,胸胁,膈,季肋这些位置这些部位的苦满不适感。

 

不再煎时,柴胡主要作用于皮肤腠理,可开腠理,发汗,解表,退热,当再煎后,柴胡主要作用于半表半里,具有缓解膈肌紧张状态,缓解胸胁部位的气机郁滞,疏肝解郁,条达肝气的作用。

 

这也是从中医的角度分析,柴胡具有保肝作用的原因,因为,它能使得胸胁部位的气机出入恢复通畅。一般来说,使用醋炙的柴胡,也可以起到类似于“去滓再煎”的效果。

 

柴胡具有镇静、安神的作用

我现在使用柴胡最多的地方,倒不是退热和保肝,而是解忧,镇静,以及抗心律失常。

 

我经常取柴胡、桂枝、龙骨、牡蛎合用,用来治疗失眠,烦躁,以及窦性心动过速,频繁房型、室性早搏,取得了非常好的效果。对于柴胡的镇静安神、抗焦虑实验,现在也有大量的动物实验,和临床研究,但是其更深机理仍待进一步探索。

柴胡的其他作用

柴胡还具有升举脾胃清阳之气的能力,所以常被用于治疗气虚下陷,中气不足所致的脘腹重坠,胀满。

 

在人参、甘草、白术、大枣、生姜等益气健脾之品,当归,黄芪等补气养血之药中,稍稍点缀些升麻和柴胡来升举清阳,整个方子就有了补中益气,升阳举陷的效果。

 

正因为柴胡其性升、散,所以有医家认为它会劫肝阴,阴虚风动者,阴虚火旺者当少用柴胡为妙。

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发热疾病介绍:
当机体在致热源作用下(各种微生物病原体及其产物,如细菌、病毒、真菌及细菌毒素等)或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时,体温升高超出正常范围(≥37.3℃),称为发热。正常情况下体温会有波动,但一般波动范围不超过1℃,如下午体温较早晨稍高,剧烈运动、热水浴或进餐后、月经期、妊娠期体温略升高。除此之外,发热就是生病了。按发热的高低可分为:低热(37.3-38℃)、中等度热(38.1-39℃)、高热(39.1-41℃)、超高热(41℃以上)。
推荐问诊记录
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  • 仙鹤草,也叫脱力草,泡水喝能够让人更加有力。

     

    仙鹤草并不算是一味很有名的中药,和人参等相比,知名度要逊色很多,所以价格也低很多。但是仙鹤草确实是一味好药,作用并不比人参弱多少,更重要的是具有人参所不具备的多种功效。作为中医大夫,我喜欢到药房拿点仙鹤草泡水喝,确实具有很好的补虚作用,能够提高人的精力。 

     

     

    仙鹤草也叫脱力草,具有很好的强壮作用,民间常用来治疗脱力劳伤。认为仙鹤草能够治疗贫血衰弱,精力痿顿,方法是仙鹤草一两也就是三十克,加上红枣十个,水煎熬,当茶叶分多次口服。其实仙鹤草具有很多用处,现在药理研究也很多,认为仙鹤草为强壮性收敛止血剂,兼有强心作用。适用于肺病咯血,肠出血,胃溃疡出血,子宫出血,齿科出血,痔血,肝脓疡等症。 

     

    仙鹤草是很常见的中药,全国范围内均可以见到。和补虚相比,仙鹤草更重要的凉血止血作用。中医理论认为,仙鹤草苦、涩,平。归心、肝经。收敛止血,截疟,止痢,解毒。用于咳血,吐血,崩漏下血,疟疾,血痢,脱力劳伤,痈肿疮毒,阴痒带下。 

     

     

    我在临床上给患者开药,其实更多的用来治疗过敏性紫癜。过敏性紫癜是一种比较严重的疾病,在临床治疗中发现,如果不积极治疗或者治疗不得当,容易出现肾损伤等问题,出现血尿蛋白尿等情况。仙鹤草的作用是收敛止血,同时还能解毒,治疗由血热引起的过敏性紫癜有很好的作用。文献记载,仙鹤草用于治过敏性紫癜。方法是仙鹤草三两,生龟版一两,枸杞根、地榆炭各二两。水煎服。引自苏医《中草药手册》。 

     

    用仙鹤草泡水喝,我的方法是取仙鹤草30克,加上大枣三枚,代茶饮。当然,这是在我了解自己体质的前提下做的,读者要服用最好先找中医大夫看看自己适合不。

     

    附:仙鹤草,中药名。为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割,除去杂质,干燥。

     

    相关论述


    1、《岭南采药录》:治妇人月经或前或后,有时腰痛、发热。


    2、《滇南本草》:治妇人月经或前或后,赤白带下,面寒腹痛,日久赤白血痢。)

  • 中医对于临床选方用药,总是会有出其不意的地方,比如同样是一种疾病,有的医生可能会开几十味中药,也有的医生可能只开几味药,但令人匪夷所思的是,他们都可能对某种疾病达到完胜的效果。这是如何做到的呢?这其中主要在于用方思维,以及对中药配伍的精妙运用。

     

    在日常生活中,咳嗽是一种十分常见的症状或疾病,如果一个人的抵抗力好,或者稍微懂一点养生之道,可能没去找医生开药,也依然能够自愈。但是,也有的人,刚开始咳嗽几声没太在意,后来咳嗽连连时才发现不对劲,再后来甚至可能会迁延日久,久咳不愈。对于咳嗽的治疗,大多数医生在开方用药时,都会用到十多味中药,而且只要方药一出来,稍微懂一点中医的人,都能看出这是一个止咳方。

     

     

    但是也有很多医者对于咳嗽这个问题,不喜欢用很多味中药,而是运用大道至简的方法来调治,比如说,大唐药王孙思邈,在《千金要方》中就记载的有一个仅仅两味中药的止咳良方,不过这两味药,也是很多医家在止咳时,经常会用到的“药对”。这两味药就是止咳中药出场率较高的紫菀和款冬花。

     

    对于紫菀和冬花的配伍,在《千金要方》和《外台秘要》中可谓是经常使用,正如《本经疏证》中所说,“凡治咳逆久咳,并用紫菀、款冬者十方而九”,由此可见,紫菀和款冬花作为止咳药对,在唐代是极为盛行的。时至今日,紫菀和款冬花在止咳方药中的出场率依然是很高的。

     

     

    《千金要方》中将紫菀和款冬花这两味药从止咳药对,演变成了止咳良方,名唤紫菀散。全方由“紫菀二两,款冬花三两”这两味药组成,主要用于咳嗽日久、痰涎不利的病症。全方的制法是,将这两种药材进行焙干、碾细,再通过罗筛得到药物的细面,每次服用一钱,饭前服用,一日三次。现代用法比较简单,直接水煎服即可。

     

    为什么紫菀和款冬花组成的紫菀散,对于咳嗽日久、痰涎不利的病症,会有比较好的效果呢?这还是在于中药的配伍,方中紫菀味甘苦辛,能润能泻,温而不燥,偏于润肺下气、化痰开郁,而款冬花味辛,但性却不烈,温而不燥,偏于镇咳下气、润肺祛痰。这样两味中药组合在一起,痰也能化,咳也能止。

     

     

    咳嗽时间久了,肺气自然会受到损伤,肺气虚损时间一长,就会导致津液疏布出现故障,从而痰涎丛生,肺气已伤、痰涎已多,临床用药又不能使用峻烈之类的,而是应该使用温润之品,这样的化痰止咳,才是“润物细无声”的,而紫菀散虽然只有两味药,但却做到了这一点。

     

    紫菀散在现代临床中,使用频率也比较高,可用于上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等病症。紫菀散温润平和,不仅仅适合久咳,它是新久咳嗽都能使用的止咳良方,尤其适用于虚寒久嗽,但是如果是痰热咳嗽或者阴虚劳嗽,反而不宜使用紫菀散。紫菀散犹如一个温润的君子,化痰止咳的力量是很舒缓的,但如果咳嗽咳嗽症状又急又重的情况,还是建议改用其他止咳方药来调理。

  • 孩子不好好吃饭,是让很多父母头痛的一个事。去医院一看,大多是小儿厌食症,一般是3-6岁小儿多见,表现为长期食欲不振,严重的孩子则会出现面色萎黄,形体瘦弱,毛发枯稀,头大颈细,腹胀中满等。孩子不好好吃饭不仅会使消化系统异常,还可能出现焦虑,抽动,贫血等情况。

     

     

    那么哪些因素会导致孩子厌食呢?

     

    首先是喂养不当,由于现在独生子女较多,父母溺爱娇惯,又缺乏育儿保健常识,唯恐孩子营养不足,让孩子摄入过量的高蛋白、高脂肪食物,以致脾胃超负荷运行,日久出现积滞,同时大量的瓜果冷饮会损伤脾阳,导致寒从中生,正气不足,百病由生;

     

    其次是药物影响,现在好多父母动不动就觉得孩子“发炎了”、“上火了”,常给孩子吃抗生素和下火药,小儿脾胃虚弱,这些药物更易损伤脾胃;

     

    最后还有缺锌及甲状腺、肾上腺激素分泌不足的可能。

     

    那么如何解决宝宝厌食呢?

     

    以前在农村有一个简单有效的方法:用丁香、肉桂和小茴香做脐贴。

     

    三药合用共同温运脾胃,由小茴香理气开道,肉桂引导入源,丁香乘势直达病所,加之生姜汁这一“呕家圣药”调和,加强药物透行力,使诸药直达中脘,消食化积。

     

    选择敷脐是因为:

     

    1.脐即神厥穴,为十二经络之根,呼吸之门,是调理脾胃之要穴;

     

    2.人出生前脐部乃先天之精进入通道,小儿脐带虽然已断,但此通道亦还联通五脏六腑,此处用药,更易吸收,并且可以直接影响内里,而随着年龄增大,肚脐的这一功能会逐渐退化;

     

    3.脐部外用药物,属自然疗法,药物透皮吸收,不刺激消化道,不损害肝肾,安全有效。

     

     

    具体做法是:

     

    丁香、肉桂和小茴香比例是1:2:2。将三药打粉后用姜汁调和成粘团备用,每次使用时取一小块,压平后大小约为一元硬币,用脱敏敷贴贴于肚脐正中,每日睡前贴,次日早晨取下,一周为一疗程。

     

    需要注意的一点是,有一些宝宝会对这几种药物产生过敏反应,家长在使用时应注意随时观察孩子的情况,一旦发现皮肤红肿、瘙痒等反应时,应当及时取下,用碘伏清理局部。

     

    此外,经常给小儿进行摩腹、捏脊等推拿也都有很好的效果。小儿推拿有病可治病,无病可防病,而且简单易操作,又安全有效。

  • 感冒了应该怎么处理?

     

    第一步,学会自我判断,正确区分感冒

     

    西医上的普通感冒一般就是上呼吸道感冒(上感),明显症状如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,也伴有咳嗽、发烧等症状,治疗多以缓解上述症状为主。普通感冒对应中医的风寒与风热,实际也是对症治疗。

     

    90%的感冒均是由病毒引起,比如上感多数由鼻病毒、腺病毒等引起,流感由流感病毒引起。所以流感不同于普通感冒,也不能归为风寒与风热。流感多伴有高烧发热的症状,严重会出现晕厥、器官衰竭等症状。

     

     

    第二步,选择用药

     

    启示不管是西药还是中成药,对于治疗感冒而言,都是治标的。要想治本,其实需要抗病毒治疗。再根本一点,就是要提高机体的免疫力,这也不是常见感冒中成药能达到的效果。

     

    不可否认,在缓解症状方面,西药确实疗效迅速。而中药如果用的对,也同样能起到很好的效果。部分感冒中成药中的组分相对比较复杂,或许有抗菌抗病毒的效果,但还是以清热解毒、疏风解表为主。

     

    第三点,咳嗽的治疗

     

    感冒了咳嗽是正常现象,是一种应激反应。但对于高烧及反复剧烈的咳嗽,要注意肺炎的发生,这是一种不能自行解决的疾病,一定要由医生诊断后进行药物治疗,选择的药物多数是西药,迅速控制感染,否则可能会危及生命。

     

     

    第四点,风热感冒多于风寒

     

    就感冒而言,我们日常生活中,是风热感冒多于风寒感冒。这是因为风寒感冒入里化热是非常常见的。刚开始风寒,很快(差不多一天左右),就会出现咳嗽有痰,嗓子疼等情况。而风热感冒则是直接出现上述症状。现实情况多为身体不舒服,口干,嗓子疼等外寒内热的证型。

     

    第五点,急于求愈

     

    普通感冒能自愈,但是对于伴有高烧的流感而言,应该尽早确诊后,应用抗病毒药物治疗。目前治疗感冒的西药和中成药复方的情况很多,如对成分不了解,会造成过量用药的情况,导致严重的安全隐患。所以如果不是高烧的流感,想缓解症状,建议选用一种药物进行治疗即可。

     

     

    总结

     

    普通感冒(上呼吸道感染),对应中医的风寒或风热,可自愈,可不用药。如想用,西药起效快,但用对了中药同样可以起到好的效果。对于普通感冒,症状较为严重的,建议选用西药治疗。对于流感,伴有高烧,特别是出现急性肺炎等情况,建议明确诊断后,由医生选用西药治疗。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 治疗咳嗽、哮喘的好药

     

    治疗咳嗽,哮喘的一系列经典方子:小青龙汤,小青龙加石膏汤,射干麻黄汤,厚朴麻黄汤,苓甘姜味辛夏汤。

     

    经方有一个特点,就是咳喘并治,这是经方一个明显的特点,它的方子通过宣散祛邪,肃降肺气,固摄肾气,滋润肺津等一系列调理气津,使肺、膈、肾恢复协调的手段来治疗咳嗽,哮喘,而不仅仅是见咳止咳,见招拆招,正因为着眼于调理气津,所以,小青龙汤及其加减方,咳嗽也能治,哮喘也能治。

     

    细细品味我上面提到的五个方子,我们发现无论是急性咳嗽阶段,还是慢性调理阶段,离不开一味中药,那就是细辛。细辛的妙处太多了。这味药味辛,性温,香气芳香走窜。细辛的性味和香气赋予了细辛独特的功效。它性味辛温,能使胃气供应到肾,鼓舞肾气,并能使肺气肃降,化饮止咳。它芳香浓烈、走窜,有开气宣络之功,故能驱风散,通窍止痛,通脉回厥,祛风散邪。

     

    这味药在《神农本草经》和《名医别录》中均被列为上品,无毒,“本经”还认为它久服轻身长年。但到了宋代,这味药开始被认为有毒。宋代陈承的《本草别说》即言:若单用末,不可过半钱匕,多用则气闷塞不通者死。宋代著名药学家《证类本草》唐慎微,明代李时珍均赞同此说法。后世民间甚至还有“细辛不过钱,过钱命相连”的说法——宋代一钱为现在的3.125克,可是这和《伤寒杂病论》中的用法矛盾啊!

     

    在《伤寒杂病论》中细辛最高可以用到三两,也就是45克!那么,张仲景和李时珍谁错了呢?

     

     

    剂型不同,毒性不同!


    实际上,细辛的确是有毒性的,细辛散剂和水煎剂在临床使用中两者的用量和毒性反应迥然不同。3克以上剂量的细辛散剂,有可能导致患者出现急性、和慢性中毒。

     

    急性中毒的表现是初始呈现短暂的兴奋状态,而后陷入麻醉状态,逐渐使随意运动和呼吸运动功能减退,同时反射消失,如果抢救不及时,就有可能导致呼吸麻痹而死亡。这和宋代" 气闷塞不通者死"的表述是一致的。患者若长期服用3克以上的细辛散剂,还有可能出现慢性中毒。


    慢性中毒的表现是肾脏组织受到损伤,肾近曲小管上皮细胞少量气球样变性,如果是大剂量服用细辛散剂(也就是14克以上)还会引起肾近曲小管上皮细胞大量变性坏死。不过,若用的是水煎剂,细辛的毒性就突然变小了。

     

    2016年华东师范大学生命科学学院做过一个动物试验,就是用细辛水煎剂按每天,每公斤,3.3 g的量给大鼠喂饲,这是非常大的量了,但连喂60 天后,大鼠的肾脏未表现生化指标和组织病理变化。我也查询了近三十年的文献,总的来说,细辛煎剂中毒的病例是非常罕见的。

     

    细辛煎剂之所以毒性小,和细辛挥发油的组成息息相关,细辛挥发油中主要成分为甲基丁香酚、榄香素以及黄樟醚,黄樟醚是其中的主要毒性成分,具有一定的呼吸麻痹作用和肝脏及肾脏毒性,黄樟醚非常容易挥发,也容易被高温破坏,细辛煎熬30分钟后,黄樟醚的含量就降为原来的1/100了。

     

     

    马兜铃酸之谜

     

    除了黄樟醚,细辛的地上部分(主要是叶子)中还含有另外一种马兜铃酸具有很强的肾毒性,其代谢产物马兜铃内酰胺同样具有肾毒性,正是这物质让许多人闻风色变。但是细辛根茎部位中马兜铃酸的含量是非常低的,特别是北细辛,很难从它的根中检测出马兜铃酸。

     

    而且由于马兜铃酸难溶于水,所以,在北细辛的煎剂中一般是检测不出马兜铃酸的。这一点,香港卫生署2004年6月18日的新闻稿中阐述得最清楚:根据研究检测结果,药材的马兜铃酸含量,以关木通最高,青木香、马兜铃、寻骨风、广防己次之,细辛最低。而细辛的马兜铃酸含量,又以地上部份最高,根部最低。此外,水煎煮提取的含量较以有机溶剂提取为少,其中细辛根在复方煎煮后,未检出马兜铃酸。
     

    了解了这么多,该是总结的时候了,正确使用细辛的方式是:

     

    1、细辛散剂,浸剂的毒性远远大于煎剂,使用细辛,原则上应该使用煎剂。

     

    2、细辛地上部分含马兜铃酸的量,远远大于地下部分,所以,禁用细辛的地上部分。

     

    3、使用细辛煎剂,必须煎煮30分钟以上,目的是破坏挥发油中的有毒成分。

  • 冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,在临床上十分常见。患者常会感到胸部疼痛,有时为压迫感,紧缩感,常放射至左肩,左臂内侧。该病的治疗方法包括手术治疗及常规的内科治疗。

     

    冠心病患者常需终身服药,大多患者每年都会去医院住院治疗,是医院的常客,每天都要吃药,病情依然时轻时重,极大地降低了人们的幸福感,所以很多患者选择了手术治疗(即咱们老百姓所说的放支架),但是术后有很多人还是会出现冠状动脉再狭窄,导致病情的反复。那如何找到一个既经济有效又使用方便没有副作用的治疗方法呢?这就需要借助咱们祖国传统中医药的力量了。

     

     

    冠心病属于中医“胸痹”范畴,中医认为冠心病多由寒凝、血瘀、气滞、痰浊引起。冠心病患者在冬季症状较重,夏季较轻,这符合张仲景在《伤寒论》中对其病机“阳微阴弦”的概括。中医根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,在夏天通过穴位贴敷药物治疗冠心病取得了良好了效果。穴位贴敷是一种内病外治的方法,穴位贴敷疗法最早记载于汉代《五十二病方》,书中有“以芥印其中颠”的记载,即用茶子泥贴敷于百会穴来治疗疾病。清代名医吴师机将中医外治法发展到新的高度,在其外治法专著在《理瀹骈文》曾提出:“凡病多从外入,故医有外治法”,“外治之理即内治之理”。穴位贴敷药物,既可以发挥经络腧穴的作用,又可以发挥中药药效,同时借助夏季阳气旺盛的特点,多管齐下,可以明显改善冠心病患者的症状并能降低患者的再入院率。

     

    下面为大家介绍我们总结的穴位贴敷的中药及穴位。中药处方:川芎20克,丹参20克,冰片10克,麝香10克,乳香10克,没药10克,细辛6克,檀香10克,红花20克,三七10克。麝香比较昂贵,可以用人工麝香替代。

     

    上方研磨成粉,用穴位贴(药店和网上都有卖的)将其贴在膻中、心俞二穴,保留24小时,每周贴药两次,4周为一疗程。 膻中穴在两乳头连线中点处。

     

     

    心俞穴这样取:两肩胛骨下角连线的中点就是第7胸椎棘突,找到这个突起,再向上推2个棘突,也就是第5胸椎棘突,旁边2个横指处,按压有酸胀感的部位就是心俞穴。

     

    此方是我收集前辈们的73首穴位贴敷方剂,并运用中医传承辅助平台中的规则分析、复杂系统熵聚类等统计学方法总结而成,可供大家临床使用。

     

    使用穴位贴敷治疗冠心病后,虽然不能彻底治愈冠心病,但可以缓解患者的症状,减少胸痛发作次数,减少西药的服用量及住院次数,提高生存质量,而且使用简便,没有任何副作用,大家不妨为自家的冠心病患者试上一试。

  • 三七又称“金不换”,药效卓越

     

    三七在古书中被称为“金不换”,这足以说明其疗效卓越,李时珍在《本草纲目》对于三七止血活血也早有记载,现代药理学研究也证明了三七有良好的止血、活血双相调节作用,与我们常说“止血不留瘀,化瘀不伤正”相符合,同时还有一定的补血作用,可以促进血液中血细胞的再生。

     

    三七是五加科三七的根,性甘、微苦,温。功效散瘀止血,消肿定痛。临床常用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌打肿痛等,为止血、疗伤的要药。不仅可以内服还能外用,内服药方法多为研末冲服,故临床常用剂型为三七粉。

     

     

    但三七粉并不能替代西药进行降压治疗

     

    近年来,国内外学者对三七进行了一系列的研究发现,三七不仅在血液系统有很好的疗效,同时对于心血管系统、神经系统、免疫系统、物质代谢系统,以及抗炎、抗衰老、抗肿瘤等多方面具有生理活性。

     

    三七的主要活性成分为三七总皂苷,研究表明三七总皂苷可以扩张冠脉血流量,降低心肌耗氧量,对于冠心病有很好的疗效。目前有药理实验研究认为,三七有扩血管、降血压的作用,但是具体的作用机制仍有待进一步证实。此外,诸多研究证明三七对于糖尿病、心律失常、高脂血症等有一定的疗效。值得注意的是,很多此类研究并未进行临床试验,仅仅是细胞和动物试验,到底实验是否真实不确定,最重要的是,并没有可靠证据能证明三七能够直接代替西药来降压!

     

    根据《内科学》教材、欧美以及中国的相关指南可以给出答案:原发性高血压病(就是我们讨论的这种、最常见的“高血压”)几乎都不能根治,需要终生服用降压药物控制,而降压药物中并未提价三七粉或其它三七产品。

     

    注意,由于高血压病患者人数众多,很多推销人员看中了这一块市场,他们对高血压侃侃而谈,宣称三七等中药能根治血压,这里特别要来辟谣!警惕那些说治高血压吃三七的人!高血压病的朋友们其实不必担心焦虑,高血压病虽然是一个需要终生服药治疗的疾病,我们如果能坚持吃药,同时注重运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式,完全可以像正常人一样拥有健康的生活!

     

     

    三七粉是药不是保健品,服用需要注意5点

     

    三七虽有多方面的疗效,但是并非“神药”,再好的药材也是“药”,是药就有三分毒,不是像保健品那样人人都能用。除了在中医师辨证指导下用药,还有以下情况需要注意:

     

    1. 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为会影响三七的吸收,是功效减弱。

     

    2. 感冒的人不宜服用三七。

     

    3. 三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

     

    4. 女性朋友月经期间不宜食用三七粉,因为三七有活血的功效,会导致月经量的增多。

     

    5. 怀孕期间不宜服用三七粉。

  • 每年春季忽冷忽热,气温像是过山车,很多人因受风寒而感冒,打喷嚏、流清涕、后背冷……“感冒了却又不想吃药,有没有不用吃药就可以缓解的方法呢?”当然有了!找到一个穴位,刮痧或者艾灸都可以。

     

    风门穴,别名:热府;又有左为风门,右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之。”“风门者,风所出入之门也(《会元针灸学》)。”穴在第二椎下两旁,为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。

     

     

    这个穴位就是风门穴,位于人体肩背部,中医认为它是风出入胸腔的门户。这个穴位刚好对应人体肺叶,所以对肺的影响很大。主治疾病为:感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心—面作用旺盛,—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。因此,在气温较低的时候,这个部位不能受寒,除了不要穿露背的衣服外,也可以做适当的刮痧或者艾灸。

     

    具体怎么操作?

     

    首先要找到风门穴,位于背部,第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右对称,有两个穴位。当患者放松正坐位低头时,高起的就是第七颈椎,它的下面两节就是第二胸椎。后正中线到肩胛骨内侧缘切线之间的距离是3寸,所以一半的距离就是1.5寸。

     

    刮痧治疗,可以在穴位周围涂抹刮痧油或者风油精,用刮痧板在穴位处从上向下刮,刮至皮肤潮红或者出痧点即可。

     

     

    如果做艾灸治疗,最好准备艾灸盒,将盒对准穴位艾灸,每次20分钟左右。

     

    除了治疗风寒感冒,因风门穴与肺脏联系紧密,故可治疗过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病。治疗此类疾病,一般可采用针灸或穴位贴敷的治疗方法,并且要配合其它穴位,故患者需到中医院治疗。

     

    另外,风门穴还可以缓解头项、背部疼痛。长时间的伏案工作,或坐姿时间太长会引起头项以及背部的疼痛,可在风门穴处刮痧或艾灸,甚至穴位处按摩也可缓解症状。

  • 俗话说:“人老腿先老,腿老在关节”。目前全球有3.55亿关节炎患者,亚洲地区每6人中就有1人会患上关节炎。

     

    风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎,会导致关节的变形和肿胀,它是一个不可逆的发展,也是世界头号致残性疾病。近年来,有车一族、肥胖、高跟鞋一族,青年骨关节炎患者明显上升,每逢发作,患处红、肿、灼热、剧痛,关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛,令患者痛苦不堪。

     

     

    风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎,它在现代一些的治疗,一般是基于几个大的方向,一个是止痛,另外一个是抗风湿治疗,用的是一些免疫抑制剂类的药物,另外严重的情况下,活动期用一些激素类的药,那么这些药物长期来说,它是一个缓解关节的变形和肿胀,中医学对于疾病的一些活动期,缓解症状是比较有优势的。

      
    类风湿即坏死性血管炎?

     

    类风湿关节炎属中医“痹症”范围。近年来有学者称其为顽痹、历节风、湿热毒痹等。很多医家认为此证属湿热毒痹,根据其病急性期多表现为关节红肿热 痛,并伴有身自热、烦躁、口干、汗多等全身症状,且发病急骤。

     

    故认为热毒湿浊癖阻是急性期病机所在。英国《自然杂志》曾报道英国学者通过对本病病理组 织的切片电子显微镜观察,认为本病的发病机理为坏死性血管炎。

     

    四妙勇安汤是用于治疗外科的“热毒型脱疽”的一张名方,脱疽是一种中医病名。

     

    该病初起肢冷麻木,后期趾节坏死脱落,黑腐溃烂,疮口经久不愈。即现代的脉管炎、静脉血管炎和脉管血栓等疾病,相当于现代医学的血栓闭塞性脉管炎和动脉粥样硬化闭塞症,病因皆因血管发生病变。

     

    在四妙勇安汤的基础,加上一些清热祛湿通麻痹的一些药,比如说海风藤、青风藤,槲寄生强筋骨还有一些虫类的药,那么它就可以治疗关节炎,并且对其病因坏死性血管炎进行治疗。

     

     

    中国中医科学院名誉首席研究员、首都国医名师房定亚老先生在古方《四妙勇安汤》的基础上加味,创立了现代的中成药金藤清痹颗粒,它具有良好的抗炎、止痛、解热、免疫调节作用。副作用小,广泛用于类风湿性关节炎活动期。

  • 周大妈患了肾炎,在医院里输了半个月的吊瓶好多了,出院了。回来后找到我,让我用中医给她调理。通过她的化验单可以看出病情控制得不错,没有必要再吃中药了,建议她可以试试“玉米须汤”来保健,清热利尿消炎很好用。她觉得这法子太简单,但是对于她的病情是有益的。

     

     

    玉米须

     

    玉米须是很廉价的药品,一般不为人们所珍惜,只是在中医师的眼里它是个宝。玉米须,最早药用记载见于1476年的《滇南本草》,是我国传统的中药材,《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版(一部)收录的常用药材品种。

     

    吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。其实这很浪费,我们应该把玉米须摘下来,洗浄,煮水喝,是一家人清热消暑的保健茶。高脂血症、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿。中医认为玉米须,甘平,能利水消肿、泄热、平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎、水脚、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

     

    玉米须对人还有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

     

    所以对于防治肾炎,适当喝点玉米须茶是很有益的。

     

     

    玉米须汤制作方法

     

    原料:玉米须50克。干品100克。

     

    制作方法:将玉米须放入砂锅内加水适量,煮1小时,取汁饮用。

     

    养生功效:清热利湿,对湿热肾阳有益。

     

    另外,再介绍几个玉米须用于防治肾炎的食疗方法:

     

    肾炎水肿尿少:玉米须50克,黄精10克,水煎服。每日1剂,分早、晚两次服用。可以除湿利尿,消水肿。

     

    膀胱炎、小便黄赤:玉米须50克,车前子(各包)9克,甘草6克,煎汤。每日1剂,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、有辅助治疗作用

     

    尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛:玉米须、玉米芯各50克,水煎去渣代茶饮。毎日1剂,分早、中、晚三次饮用。清热、利尿、消炎,缓解症状有益。

     

    尿血:玉米须50克,白茅根18克,水煎服。每日1剂,分早、晚两次服用,5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、止血,可起到很好的辅助治疗作用。

     

    总之,玉米须不是废物,应该了解它的功效,为我们所用,尤其是要防治湿热病、下焦湿热病、肾脏炎症性疾病等,都可以选择玉米须来保健。

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  • 小儿脑炎是困扰许多家长的一种疾病,了解其症状对于预防和及时治疗至关重要。以下将从症状、预防、治疗等方面为大家详细介绍小儿脑炎的相关知识。

    一、小儿脑炎的症状

    1. 发热:小儿脑炎的早期症状往往与普通感冒相似,发热是最常见的症状之一。

    2. 神经系统症状:随着病情发展,患者可能出现嗜睡、兴奋、抽搐等神经系统症状。

    3. 其他症状:如头痛、呕吐、腹泻、咳嗽等。

    二、小儿脑炎的预防

    1. 做好个人卫生:保持手部清洁,避免接触病原体。

    2. 注射疫苗:接种流感疫苗、水痘疫苗等,降低感染风险。

    3. 注意饮食:保持均衡饮食,增强免疫力。

    三、小儿脑炎的治疗

    1. 抗病毒治疗:针对病毒性脑炎,可使用抗病毒药物进行治疗。

    2. 抗生素治疗:针对细菌性脑炎,可使用抗生素进行治疗。

    3. 支持治疗:如退热、止吐、抗惊厥等。

    四、小儿脑炎的护理

    1. 保持室内空气流通,避免拥挤。

    2. 注意保暖,避免受凉。

    3. 观察病情变化,及时就医。

    五、小儿脑炎的预后

    小儿脑炎的预后与病情严重程度、治疗方法等因素有关。早期诊断和治疗,预后较好。

    总之,小儿脑炎是一种严重的疾病,家长需提高警惕,做好预防和治疗工作。

  • 胸骨骨髓炎是一种罕见的骨科疾病,主要由细菌感染引起,常见于术后胸骨感染患者、老年人和合并糖尿病的全身性疾病患者。

    胸骨骨髓炎的主要症状是胸骨部位持续性的疼痛,疼痛程度可能因人而异,严重者甚至会导致昏厥。此外,患者还可能出现发热、寒战、局部红肿等症状。

    胸骨骨髓炎的治疗方法主要包括抗生素治疗、手术清创和引流等。在治疗过程中,患者需要保持良好的心态,积极配合医生的治疗。

    为了预防胸骨骨髓炎的发生,患者在日常生活中应注意以下几点:

    1. 加强体育锻炼,增强体质;

    2. 注意个人卫生,避免皮肤感染;

    3. 术后注意伤口护理,避免感染;

    4. 糖尿病患者应积极控制血糖;

    5. 老年人应定期进行体检,及时发现并治疗慢性疾病。

    胸骨骨髓炎虽然是一种罕见的疾病,但若不及时治疗,可能会给患者带来严重的后果。因此,一旦出现疑似症状,应及时就医,以免延误病情。

  • 儿童发烧手脚冰凉的现象并不少见,这背后可能与多种病理原因有关。

    首先,当儿童发烧时,身体会启动自我保护机制,导致全身外周血管收缩,血液重新分配,优先供应重要器官,如心脏、大脑、肾脏等。这样一来,手脚等四肢血液循环受阻,容易出现缺血缺氧,从而出现手脚冰凉的情况。

    其次,儿童正处于生长发育的关键时期,新陈代谢旺盛,需要大量的水分来维持正常的生理活动。然而,儿童的体表面积较大,皮肤较为娇嫩,容易通过皮肤蒸发大量的水分。发烧时,身体通过出汗来散热,这个过程会带走更多的水分和无机盐。而儿童的肾脏浓缩功能尚未完善,有时无法快速代偿,导致体液过度流失,血容量减少。血容量下降会导致血压下降,进而影响四肢的血液供应,造成组织缺血缺氧,导致手脚冰冷。

    此外,如果发现儿童手脚冰凉,精神状态差,哭闹无力,应及时就医。在医生的指导下,可以通过补液、扩容、保暖等措施来改善循环,缓解手脚冰凉的症状。

    预防儿童发烧的关键在于预防感染。发烧主要由传染病引起,因此预防感染至关重要。以下是一些预防措施:

    1. 在流感高发季节,避免带孩子去公共场所或人群聚集的地方。

    2. 出门回家后,家长和儿童都要及时洗手,换上家居服,再与孩子接触。

    3. 培养孩子良好的饮食卫生习惯,饭前洗手,注意个人卫生。

    4. 根据气温变化,为孩子适时增减衣物,避免受凉。

    5. 孩子玩耍时,注意劳逸结合,每隔一段时间让孩子休息一下。

  • 肠系膜淋巴结炎是一种常见的儿童疾病,尤其在15岁以下的儿童中较为多见。它通常由上呼吸道感染引发,主要累及回肠和大肠区域的肠系膜淋巴结。

    以下是儿童肠系膜淋巴结炎的常见症状:

    • 发热:通常为低热,但也可出现高热。
    • 腹痛:常表现为脐周或右下腹疼痛,可伴有恶心、呕吐。
    • 腹泻:部分患儿会出现腹泻,但便秘较为少见。

    治疗方面,首先需要明确病因,根据病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物。对于症状较轻的患儿,可采取对症治疗,如解痉镇痛、补液等。

    此外,日常保养也非常重要。患儿应保持良好的作息规律,避免过度劳累;饮食上应清淡易消化,多吃蔬菜水果,避免生冷、油腻等刺激性食物。

    如果孩子出现上述症状,应及时就医,以便得到及时的诊断和治疗。

    在日常生活中,家长应注意以下几点:

    • 加强孩子的营养,提高免疫力。
    • 注意个人卫生,避免感染。
    • 定期带孩子进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。

    总之,肠系膜淋巴结炎是一种可防可控的疾病。通过及时的诊断和治疗,大部分患儿可以恢复正常。

  • 上呼吸道感染,简称上感,是常见的呼吸道疾病之一,主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状。许多人在生活中都曾经历过上呼吸道感染,尤其是秋冬季节,更是上呼吸道感染的高发期。

    上呼吸道感染的原因有很多,主要包括以下几点:

    1. 病毒感染:上呼吸道感染的主要原因是病毒感染,如流感病毒、鼻病毒等。病毒通过空气传播,容易在人群中传播。

    2. 细菌感染:部分上呼吸道感染是由细菌引起的,如链球菌、肺炎球菌等。细菌感染通常发生在病毒感染之后。

    3. 免疫力低下:免疫力低下的人群更容易患上上呼吸道感染。如老年人、孕妇、慢性病患者等。

    4. 气候变化:秋冬季节,天气寒冷干燥,人体抵抗力下降,容易导致上呼吸道感染。

    治疗上呼吸道感染,主要采用以下方法:

    1. 抗病毒药物:对于病毒感染引起的上呼吸道感染,可以使用抗病毒药物进行治疗。

    2. 抗生素:对于细菌感染引起的上呼吸道感染,可以使用抗生素进行治疗。

    3. 支持性治疗:如休息、多饮水、保持室内空气流通等。

    预防上呼吸道感染,主要从以下几个方面入手:

    1. 注射流感疫苗:流感疫苗可以有效预防流感病毒感染。

    2. 保持良好的个人卫生习惯:如勤洗手、不随地吐痰等。

    3. 增强免疫力:如保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动等。

    4. 避免接触传染源:如少去人群密集的场所、戴口罩等。

  • 风疹,又称德国麻疹,是一种由风疹病毒引起的急性传染病。它主要影响儿童,但也可能影响成人。风疹的典型症状包括发热、皮疹、淋巴结肿大和结膜炎。本文将详细介绍风疹的病因、症状、诊断方法、治疗方案以及预防措施,帮助读者更好地了解和应对这种疾病。

    一、病因

    风疹是由风疹病毒引起的。病毒主要通过飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏、呼吸道分泌物等。接触病毒污染的物品也可能导致感染。

    二、症状

    风疹的潜伏期一般为2-3周。典型症状包括:

    • 发热:一般为低热,体温在38℃左右。
    • 皮疹:皮疹通常在发热后1-2天出现,先从面部开始,然后蔓延至躯干和四肢。皮疹为粉红色,直径约2-3毫米,呈斑丘疹状。
    • 淋巴结肿大:耳后、枕部、颈部淋巴结肿大,有时可触及硬结。
    • 结膜炎:眼睛发红、流泪、怕光等症状。

    三、诊断

    风疹的诊断主要依靠临床症状和实验室检查。实验室检查包括病毒分离、血清学检测等。

    四、治疗方案

    风疹的治疗以对症治疗为主,目前尚无特效抗病毒药物。主要措施包括:

    • 卧床休息,避免劳累。
    • 多饮水,保持充足的水分。
    • 退热:可使用退热药,如对乙酰氨基酚等。
    • 抗过敏:可使用抗组胺药,如扑尔敏等。
    • 局部治疗:可使用眼药水缓解结膜炎症状。

    五、预防措施

    1. 避免接触风疹患者,尤其是孕妇和免疫力低下的人群。

    2. 接种风疹疫苗:风疹疫苗是一种安全有效的预防措施。

    3. 保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等。

    4. 加强体育锻炼,提高免疫力。

    总结:风疹是一种常见的传染病,了解其病因、症状、诊断方法、治疗方案和预防措施,有助于我们更好地应对这种疾病。

  • 糖尿病患者在日常生活中可能会遇到各种不适症状,其中低烧是较为常见的表现之一。那么,糖尿病患者为什么会低烧呢?这背后又隐藏着哪些健康隐患?本文将为您揭开糖尿病低烧的神秘面纱。

    首先,需要明确的是,糖尿病和低烧之间并没有必然的因果关系。据统计,60%的糖尿病患者血糖偏高,但这并不直接导致发热。然而,糖尿病患者免疫力低下,更容易受到细菌或病毒等病原体的侵袭,从而导致感染。

    感染是糖尿病患者的常见并发症,其中真菌感染、病毒感染等非典型病原体感染较为常见。这些感染会导致发热,而发热是感染的典型症状。因此,可以说糖尿病是感染的高危因素,而感染则是发热的直接原因。

    糖尿病患者免疫力低下的原因主要有两个方面:一是血糖控制不佳,高血糖会削弱机体免疫力;二是糖尿病并发症的影响,如肾脏疾病、心血管疾病等,都会降低免疫力。

    针对糖尿病患者的低烧问题,首先要明确发热的原因,通过血液检查、影像学检查等方法找出感染源。根据病因进行治疗,如使用抗生素、抗病毒药物等。同时,糖尿病患者应注意以下几点:

    1. 严格控制血糖,保持血糖稳定;

    2. 加强锻炼,提高免疫力;

    3. 注意个人卫生,避免感染;

    4. 保持良好的作息,保证充足的睡眠;

    5. 定期体检,及时发现并处理并发症。

    总之,糖尿病患者低烧并非小事,需要引起重视。通过了解低烧的原因,积极预防和治疗,才能保障糖尿病患者的健康。

  • 人工关节置换术已经成为治疗关节疾病的重要手段,然而术后关节感染却是患者和医生都十分担忧的问题。

    一、早期感染的症状

    早期感染通常发生在术后几个月内,最早可能出现在术后两周,甚至几年后。主要症状包括急性关节肿胀、疼痛和发热。需要注意的是,发热症状需要与其他并发症如术后肺炎、泌尿系感染等进行鉴别。持续的关节痛需要与假体机械性松动引起的疼痛进行鉴别。感染的疼痛在夜间更甚,为深部持续剧痛或跳痛,应用抗生素后症状可减轻。假体机械性松动的疼痛与运动或负重有关,并由于剧烈运动而加重。如果伤口引流物为脓性,对抗生素治疗无反应,就必须考虑假体周围的深部感染。

    二、晚期感染的症状

    晚期感染常有无痛期,关节肿胀、疼痛、发热可能并不严重。半数患者可无发热。表皮葡萄球菌可引起无痛性感染,仅有10%患者白细胞计数增多。血沉升高较常见,但又不具备特异性。有时把疼痛误诊为假体松动,后者的疼痛与运动有关,休息时应减轻,而炎症性疼痛,休息时不减轻。但是有人认为假体松动的主要原因是迟发慢性感染。

    三、诊断方法

    诊断性关节穿刺非常重要,细菌培养要注意严格操作,不要污染。如果培养阴性又高度怀疑感染者,应改变培养方法。

    四、预防措施

    为了避免人工关节置换术后关节感染,需要注意以下几点:

    1. 术前进行充分评估和准备,确保手术顺利进行。

    2. 严格遵循无菌操作规程,预防手术感染。

    3. 术后加强伤口护理,避免感染发生。

    4. 术后定期复查,及时发现并处理感染。

  • 顺产后发热是许多新妈妈都会遇到的问题,这种情况需要引起重视。顺产后发热可能是由于感染、产后宫缩痛、乳汁淤积等原因引起。如果发热伴随有恶露异常、腹痛、寒战等症状,应立即就医。

    针对顺产后发热的治疗,首先需要明确病因。如果是感染引起的发热,可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗,如头孢菌素。同时,可以配合使用布洛芬等非甾体解热镇痛药来缓解疼痛和降温。

    除了药物治疗,顺产后新妈妈还需要注意日常保养。保持室内空气流通,避免着凉。注意个人卫生,勤换内衣。饮食上要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。适当进行产后恢复锻炼,增强体质。

    顺产后发热虽然常见,但不容忽视。新妈妈们要关注自己的身体状况,一旦出现发热症状,应及时就医,避免病情加重。

    顺产后发热的原因有很多,包括感染、宫缩痛、乳汁淤积等。以下是一些常见的顺产后发热原因:

    • 感染:产后感染是导致发热的常见原因,如子宫内膜炎、乳腺炎等。
    • 宫缩痛:产后宫缩痛可能导致体温升高。
    • 乳汁淤积:乳汁淤积可能导致乳房红肿、疼痛,甚至发热。
    • 产道损伤:产道损伤可能导致感染,引起发热。
    • 产后出血:产后出血可能导致失血性休克,引起发热。

    顺产后发热的治疗方法包括:

    • 抗生素治疗:针对感染引起的发热,可以采用抗生素进行治疗。
    • 非甾体解热镇痛药:如布洛芬等,可以缓解疼痛和降温。
    • 物理降温:如温水擦浴、冷敷等。
    • 中医治疗:如针灸、拔罐等。

    顺产后新妈妈要注意以下事项:

    • 保持室内空气流通,避免着凉。
    • 注意个人卫生,勤换内衣。
    • 饮食清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。
    • 适当进行产后恢复锻炼。
    • 定期进行产后检查。

  • 感冒是生活中常见的疾病,其最常见的症状就是发烧。当体温超过38.5℃,或有头痛、头晕、呼吸困难等明显不适时,就需要及时采取退烧措施。

    以下是一些常见的退烧方法:

    1. 物理降温:这是最简单、最安全的退烧方法。可以在额头敷一条温毛巾,或用干毛巾包裹冰块敷在额头、腋窝等部位,帮助身体散热。

    2. 退烧药物:当物理降温效果不佳时,可以服用退烧药物。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬,它们可以缓解发热症状,并持续4小时左右。

    3. 口服补液:高烧时,身体会大量出汗,导致水分和电解质流失。因此,适当补充水分和电解质,如口服补液盐,有助于恢复体力。

    4. 就医治疗:如果发热持续3天以上,或伴有其他严重症状,如持续呕吐、抽搐等,应及时就医。

    除了以上退烧方法,以下一些日常保养措施也有助于缓解感冒症状:

    1. 注意休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。

    2. 保持室内空气流通:新鲜空气有助于缓解不适。

    3. 多饮水:多喝水可以促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。

    4. 避免辛辣、油腻食物:辛辣、油腻食物会刺激胃肠道,加重病情。

    5. 做好个人卫生:勤洗手,避免交叉感染。

    总之,感冒引起的发烧可以通过多种方法进行退烧。在日常生活中,注意保养,养成良好的生活习惯,有助于预防感冒。

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