受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

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做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

燕窝是很好的食物，营养价值高，平时吃一点燕窝，能补充营养，并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处，能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

 

 

抗疲劳

 

在如今快节奏的生活方式下，人们每天的工作强度大，休息的时间较少，很容易出现疲惫的情况，可以适量吃一些燕窝，有助于缓解疲劳。另外，人们每天过度劳累，身体缺乏营养，也可以通过吃燕窝来补充。

 

 

延缓衰老

 

人们都会出现衰老的情况，如脸上长皱纹，出现老年斑等，可以吃一些燕窝，因为燕窝中的成分具有排毒，延缓衰老的功效，特别是对于女性来说，长期食用会改善皮肤状况，使皮肤白嫩光滑。

提高免疫力

 

大多数老年人身体虚弱，没有成年人强壮，抵抗力也相对较差，一旦出现气温急剧下降的情况，就会容易感冒，发烧，这时可以食用一些燕窝，有助于提高人体免疫力，减少生病的次数。

 

促进胎儿发育

 

孕妇也可以适当吃一些燕窝，不仅能增强体质，还有助于促进胎儿的大脑发育。

滋养皮肤

 

很多女性为了使自己的皮肤更加水润，嫩滑，早上和晚上都要花费很长时间来护肤，在护肤的同时也可以吃一些燕窝，因为燕窝中含有大量胶原蛋白，有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

 

建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

 

养胃

 

燕窝不仅具有美肤的功效，还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说，就算食用大量的补品，也不能充分吸收，可以通过吃燕窝，来调理自己的肠胃，让肠胃功能恢复正常，从而更好的吸收营养，让气色更好。

那燕窝怎样吃对皮肤更好呢？

 

尽量早晚吃

 

因为在早上的时候，经过了一夜的消化，胃里的食物已经被彻底消化完毕，这时吃一些燕窝，可以充分吸收燕窝里的营养。

 

睡前吃燕窝也是对身体很好的，这样在睡觉的时候，我们的身体能充分吸收营养物质，有助于更好地修复肌肤，延缓衰老，使我们的皮肤状态更好。　　

注意烹饪方式

 

在烹饪燕窝的时候尽量选择热水，用热水进行炖煮，这样会使燕窝充分的吸收水分，能更大地发挥营养价值，属于很好的一种烹饪方法。

 

注意如果一次性煮得太多的话，要注意保存方式，最好是放在冰箱里冷藏，也可以覆盖一层保鲜膜，避免与其他食物串味，影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起，会严重损害燕窝的营养，导致营养价值降低。

除了吃燕窝，坚持这3个小习惯，也会使皮肤越来越好。

 

泡脚

 

说起来泡脚，想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松，更好地入睡。另外经常泡脚，也可以促进血液循环，使我们的皮肤变好。

 

禁止熬夜

 

熬夜不仅危害身体健康，还损害皮肤，长期熬夜会使我们的内分泌失调，最明显的表现是脸上出痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙，因此，尽量不要熬夜。

多喝水

 

多喝水可以促进血液循环，能更好的养肤，也可以在水中加入人参，红玫瑰，百合，枸杞等食材，能更好的滋养皮肤。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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冬季，寒冷的气候容易导致人体免疫力下降，呼吸道疾病、感冒等常见疾病频发。而白萝卜作为一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效，成为冬季保健的佳品。

首先，白萝卜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，具有很好的抗氧化作用，能够增强人体免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。

其次，白萝卜具有润肺止咳、消食化积、清热解毒的功效，对于咳嗽、食欲不振、消化不良等常见病症具有很好的辅助治疗作用。

此外，白萝卜还具有以下功效：

• 促进消化：白萝卜中的淀粉酶能够促进消化，帮助人体更好地吸收营养。
• 降血压：白萝卜中的钾元素含量较高，能够帮助降低血压。
• 抗癌：白萝卜中的木质素和硫氰酸具有抗癌作用。

那么，如何食用白萝卜才能更好地发挥其功效呢？以下是一些建议：

• 生食：将白萝卜切片或切丝，加入适量的醋、糖、盐等调味品，即可成为一道清爽的凉菜。
• 熟食：将白萝卜切成块或丝，与猪肉、鸡肉等肉类一起炖煮，既能增加菜肴的鲜美，又能补充营养。
• 榨汁：将白萝卜榨成汁，可以方便地摄入更多的营养。

总之，白萝卜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效，可以帮助我们增强免疫力，预防疾病，健康过冬。

随着生活水平的不断提高，人们不再为温饱发愁，居住环境和生活质量也得到了很大改善。然而，血液病的发病率却似乎并未因此而降低，甚至有增多的趋势。这究竟是什么原因呢？

 

首先，装修污染是导致血液病增多的一个重要原因。现代家庭在装修时，常常使用各种涂料、板材等材料，这些材料中往往含有苯、甲醛等有害物质。这些有害物质会释放到空气中，对人体造成伤害，严重时甚至引发白血病、再生障碍性贫血等血液病。

 

其次，染发剂中的苯也是导致血液病增多的原因之一。苯是一种有毒化学物质，长期接触会导致骨髓抑制、贫血等症状，甚至引发白血病。因此，建议尽量减少染发次数，选择质量可靠的染发剂。

 

此外，汽车尾气中的苯也是血液病增多的原因之一。汽车尾气中的苯含量较高，长期吸入会损害人体健康，增加血液病的风险。因此，在空气质量较差的情况下，建议减少外出，尽量减少接触汽车尾气。

 

除了环境污染外，不良的生活习惯也是导致血液病增多的原因之一。例如，长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等都会影响人体免疫力，增加患病的风险。

 

为了预防血液病，我们应该注意以下几点：

 

• 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。
• 注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
• 加强锻炼，提高自身免疫力。
• 避免接触有害物质，如苯、甲醛等。
• 定期体检，及时发现并治疗疾病。

 

总之，血液病的增多与环境污染、不良生活习惯等因素有关。我们要提高警惕，养成良好的生活习惯，预防血液病的发生。

小儿坏血病，顾名思义，是由于儿童体内缺乏维生素C所引起的一种疾病。这种疾病在临床上表现为多种症状，如面色苍白、乏力、食欲不振、牙齿疼痛、牙龈出血、反复发热、关节疼痛、肌肉疼痛以及皮肤瘀点、瘀斑等。

维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，它对于维持人体正常的生理功能具有重要意义。长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况可导致维生素C缺乏，使胶原蛋白无法正常合成，导致细胞连接紊乱，增加毛细血管的脆性，并导致皮肤和黏膜下出血，从而引发坏血病。

坏血病在婴幼儿中较为常见，特别是在营养不良的婴儿中更为多见。维生素C属于己糖醛酸，也被称为抗坏血酸，因为具有抗维生素C缺乏的作用。维生素C是一种无色结晶，酸性，易溶于水，还原性强。由于光、热、铜和铁的氧化和分解，在酸性溶液中转化为稳定的，在碱性溶液中容易被破坏。

针对小儿坏血病的症状，家长需要及时带孩子就医，医生会根据症状和检查结果进行诊断。治疗坏血病的关键在于补充维生素C，可以通过口服维生素C片剂或注射维生素C的方式进行。同时，还需要纠正不良的饮食习惯，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素C的摄入量。

除了药物治疗外，日常保养也是非常重要的。家长需要给孩子提供清淡、易消化的食物，避免刺激性食物，以减轻症状。同时，加强护理，尽量避免孩子感染疾病，如感冒、肺炎等，以免加重病情。

总之，小儿坏血病是一种常见的疾病，家长需要引起重视。通过合理的饮食、及时的药物治疗和日常保养，可以有效预防和治疗坏血病，保障孩子的健康成长。

坏血病，又称维生素C缺乏症，是一种常见的营养缺乏病。它主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。

一、坏血病的典型症状

1. 牙龈出血：坏血病最典型的症状之一是牙龈出血。患者可能会在刷牙、吃硬食物或口腔活动时出现牙龈出血。

2. 皮肤瘀斑：坏血病还会导致皮肤出现瘀斑。这些瘀斑通常呈紫色或红色，大小不一，可能出现在身体任何部位。

3. 伤口愈合缓慢：坏血病患者由于血液凝固功能受损，导致伤口愈合缓慢。即使是轻微的划伤或擦伤，也可能需要很长时间才能愈合。

4. 骨骼疼痛：坏血病还会导致骨骼疼痛，尤其是关节疼痛。这可能与坏血病导致的骨骼发育不良有关。

5. 疲劳无力：坏血病患者可能会感到持续的疲劳和无力。这可能与坏血病导致的身体机能下降有关。

二、坏血病的病因

坏血病的主要原因是维生素C的摄入不足。维生素C是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，需要通过食物摄入。常见的富含维生素C的食物包括新鲜水果、蔬菜、坚果等。

三、坏血病的治疗方法

1. 维生素C补充：坏血病的主要治疗方法是补充维生素C。可以通过口服维生素C片剂、注射维生素C等方式进行补充。

2. 对症治疗：对于坏血病的症状，可以进行对症治疗。例如，对于牙龈出血，可以局部使用止血药；对于皮肤瘀斑，可以局部使用抗凝血药。

四、坏血病的预防

1. 均衡饮食：保证摄入足够的维生素C，是预防坏血病的关键。建议每天摄入足够的蔬菜、水果、坚果等富含维生素C的食物。

2. 定期体检：定期进行体检，可以及时发现坏血病的早期症状，并进行及时治疗。

3. 避免不良生活习惯：避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，这些习惯会加重坏血病的症状。

今天，我像往常一样坐在电脑前工作，突然一阵油漆味从窗户飘了进来。这味道让我感到有些不适，于是我想起了之前在网上看到的一些信息，说是长期接触油漆可能会增加患白血病的风险。我犹豫了一下，决定向我的线上医生咨询一下。

我打开京东互联网医院，向医生详细描述了我的情况。医生耐心地听我讲述，然后告诉我，虽然白血病的发病机制很复杂，但仅仅闻了一天的油漆，并不会导致我患上白血病。

我接着问，那有没有可能因为闻了油漆同时吃了抗生素而引起不良反应？医生解释说，这种情况一般不会发生，因为油漆并不是剧毒物质，而且油漆工人每天都在接触油漆，也没有听说会有类似的问题。

我还是有些担心，于是问医生有没有什么方法可以快速将油漆味从体内排出。医生建议我多喝水，多吃蔬菜，适当运动，这些方法可以帮助加快代谢，减少油漆对身体的影响。

通过这次线上问诊，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也更加了解了如何保护自己。我感到非常感激，因为医生不仅给了我专业的建议，还让我感到被关心和尊重。

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血液病是一种常见的疾病，它影响着人体的造血系统，导致贫血、出血和发热等症状。近年来，中医在治疗血液病方面取得了显著的成果，为患者提供了更多的选择。

那么，哪些血液病可以借助中医治疗呢？本文将介绍两种常见的血液病：再生障碍性贫血和白细胞减少症，并探讨中医治疗的优势。

首先，再生障碍性贫血是一种由于造血干细胞受损导致的疾病，表现为贫血、出血和感染等症状。中医认为，这种疾病是由于血虚、气血两虚等原因引起的，治疗原则是滋阴补肾、益气养血。常用的中药有当归、黄芪、党参、枸杞子等。

其次，白细胞减少症是一种由于外周血液中白细胞数量减少导致的疾病，表现为免疫力下降、容易感染等症状。中医认为，这种疾病是由于脾胃虚弱、气血不足等原因引起的，治疗原则是健脾益气、养血生津。常用的中药有白术、茯苓、山药、熟地黄等。

除了药物治疗，中医还注重调理饮食和生活习惯。患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。同时，保持良好的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，有助于病情的恢复。

中医治疗血液病具有以下优势：

1. 调整体质，增强免疫力

中医治疗血液病注重调理体质，通过中药和饮食等方法，增强患者的免疫力，提高对疾病的抵抗力。

2. 缓解症状，改善生活质量

中医治疗血液病可以缓解贫血、出血、发热等症状，改善患者的生活质量。

3. 减少副作用，提高疗效

与西医治疗相比，中医治疗血液病的副作用较小，可以提高疗效。

总之，对于再生障碍性贫血和白细胞减少症等血液病，患者可以考虑中医治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，保持良好的心态，相信自己能够战胜疾病。

坏血病，又称为维生素C缺乏症，是一种常见的营养缺乏病。它主要影响生长发育期的儿童，但也可能发生在成人。坏血病的典型症状包括易激动、性情暴躁、倦怠、食欲减退、体重减轻、面色苍白等。此外，患者还可能出现低热、呕吐、腹泻等症状。

坏血病的病理生理机制是长期缺乏维生素C导致牙龈、皮肤甚至全身和骨骼广泛出血。在疾病发展过程中，患者可能会出现骨膜下出血、皮肤及黏膜出血、齿龈肿胀、出血、牙齿发育不良、容易松动脱落等症状。严重病例还可能出现鼻出血、消化道出血、血尿，甚至颅内出血。在较晚阶段，患者会出现相应的骨骼症状，如两腿外展、小腿内弯呈蛙状、不能移动等。

坏血病的治疗方法主要包括对症治疗、一般治疗和药物治疗。对症治疗包括保持安静、减少活动、防止骨折和骨脱位、注意口腔卫生等。一般治疗包括供应富含维生素C的新鲜水果和蔬菜或蔬菜汁，避免过度烹饪和其他损害维生素C的烹饪方法。药物治疗包括口服维生素C和静脉滴注维生素C，以及根据需要适当补充其他维生素，如维生素D、叶酸、维生素B12等。

为了预防坏血病，患者日常生活中应注意以下方面：首先，人体无法合成维生素C，因此人体所需的维生素C依赖于食物。新鲜蔬菜和水果是维生素C的主要来源，如柿子、辣椒、胡萝卜、苦瓜、土豆、番茄、红薯、南瓜、菠菜、胡椒、芹菜、紫菜、冬瓜等。其次，动物的内脏也含有少量的维生素C，如牛心、猪心等。最后，患者应避免过度烹饪和长时间存放食物，以免维生素C流失。

坏血病的诊断主要依据病史、临床表现和实验室检查。在临床上，医生会根据患者的症状和体征，结合实验室检查结果，如血清维生素C水平、血红蛋白水平、血小板计数等，来确诊坏血病。

坏血病是一种可以预防、可以治疗的疾病。患者应积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意饮食和生活方式的调整，以预防坏血病的发生。

骨髓增生异常综合征（MDS）是一种起源于造血干细胞的异质性克隆性疾病，其诊断和治疗一直颇具挑战。在过去的医学认知中，MDS被称为“白血病前期”，其治疗难度可见一斑。

近年来，随着医学技术的进步，许多曾经被认为是“绝症”的疾病得到了攻克。例如，急性早幼粒细胞白血病（M3）曾经是白血病中死亡率极高的类型，而现在已经成为治愈率最高的类型之一。

MDS的治疗也取得了进展。首先，我们来了解一下MDS的常见症状：

 

• MDS患者常表现为贫血、出血、感染，血象可一系、两系或全血细胞减少。
• 半数以上起病隐匿，仅少数起病急骤。
• 自发性瘀点、瘀斑、牙龈出血。
• 食欲减退、体重下降、发热盗汗。
• 部分患者会有肝脾淋巴结肿大情况。
• MDS多发于50岁以上患者，但近年来也出现了低龄化趋势。

 

由于疾病恶性程度的不同，MDS的治疗方法和效果也不同。目前，移植是唯一一种可以彻底治愈MDS的手段，对于一些年轻患者，医生更倾向于选择移植手术，以保证未来的生命长度和生活质量。

MDS作为一种恶性疾病，治疗难度较大，但并非无药可救。对于恶性程度较高、病情严重的患者，治疗手段包括移植、化疗等。而对于恶性程度不高、疾病症状较轻的患者，则更多采用支持治疗，或者服用中药，改善疾病症状、延缓病情进展。

那么，被称为“白血病前期”的MDS最终会不会转化为白血病呢？事实并非所有患者最终都会转变为白血病。大约有1/3的患者会转变为白血病；还有1/3的患者经过治疗后临床症状逐步消失，血象、骨髓象得到恢复；剩下1/3的患者则一直维持MDS症状，未向白血病转变。

MDS转化为白血病并非绝对，这与患者年龄、疾病严重程度、后续治疗情况、患者心态、医嘱依从性等因素有关。因此，患病后患者应积极治疗，家属也应细心护理，不要轻易放弃。

在治疗MDS的过程中，选择一家专业的医院和科室至关重要。目前，许多医院设有血液科，专业治疗各种血液疾病，包括MDS。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。

除了治疗，日常保养也对于MDS患者来说非常重要。患者应保持良好的作息规律，合理饮食，适当运动，增强自身免疫力。同时，患者应遵医嘱，按时服药，定期复查，以便及时了解病情变化。

血液病是一种常见的疾病，包括白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。近年来，血液病的发病率逐年上升，给患者和家属带来了巨大的困扰。中西医结合治疗作为一种新兴的治疗方法，在血液病的治疗中展现出独特的优势。

首先，我们来看看中西医结合治疗血液病的优势。中西医结合治疗强调辨证论治，注重个体化治疗，可以根据患者的具体情况进行调整。中医治疗注重整体调理，可以提高患者的免疫力，改善体质，缓解症状。西医治疗则具有明确的治疗方案和疗效评估标准，可以针对疾病进行精准治疗。

在具体的治疗方案中，中西医结合治疗可以根据疾病的不同阶段和患者的具体情况进行调整。例如，在白血病治疗中，可以采用中医扶正培本的方法，帮助患者恢复正常的造血功能，减少并发症的发生。同时，也可以结合西医的化疗方案，提高治疗效果。

除了白血病，中西医结合治疗在再生障碍性贫血、免疫性血小板减少症等疾病的治疗中也取得了显著成效。中医治疗可以调节免疫异常，提高血小板计数，缓解症状，副作用小，效果稳定。

当然，中西医结合治疗也需要注意一些问题。首先，需要选择专业的医生进行诊疗，避免误诊误治。其次，需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，不能盲目套用治疗方案。最后，需要患者积极配合治疗，保持良好的心态，提高治疗效果。

总之，中西医结合治疗血液病是一种安全、有效、个体化的治疗方法，值得广大患者和家属关注。

在日常生活中，我们时常会遇到各种身体不适，特别是当血常规指标出现异常时，往往会让人心生疑虑。今天，我们就来聊一聊如何正确解读血常规，避免过度焦虑。

首先，我们需要了解血常规的常见指标及其正常值。常见的血常规指标包括白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白、血小板计数、中性粒细胞计数、淋巴细胞计数等。这些指标的变化可以反映我们的健康状况，如感染、贫血、血液病等。

当血常规指标出现异常时，我们不应该盲目恐慌。首先，要明确异常指标与临床症状之间的关系。例如，白细胞计数升高可能提示感染，但并不一定是细菌感染，也可能是病毒感染或其他疾病。其次，要结合病史和临床表现进行综合判断。例如，血红蛋白降低可能提示贫血，但需要进一步了解贫血的原因，如缺铁性贫血、地中海贫血等。

除了医生的专业判断，我们还可以从以下几个方面来解读血常规：

• 白细胞计数：升高可能提示感染、白血病等；降低可能提示再生障碍性贫血、免疫低下等。
• 红细胞计数和血红蛋白：降低可能提示贫血，升高可能提示红细胞增多症等。
• 血小板计数：升高可能提示高凝状态，降低可能提示出血倾向。
• 中性粒细胞计数：升高可能提示细菌感染；降低可能提示病毒感染、免疫低下等。
• 淋巴细胞计数：升高可能提示病毒感染、白血病等；降低可能提示免疫低下等。

需要注意的是，血常规检查结果只是诊断疾病的一部分，不能作为唯一的诊断依据。如果出现异常指标，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

此外，我们还可以通过以下方式来维护自己的健康：

• 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。
• 定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
• 关注自己的身体状况，出现不适及时就医。

总之，正确解读血常规，避免过度焦虑，是我们维护健康的重要一环。