受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

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做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

燕窝是很好的食物，营养价值高，平时吃一点燕窝，能补充营养，并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处，能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

 

 

抗疲劳

 

在如今快节奏的生活方式下，人们每天的工作强度大，休息的时间较少，很容易出现疲惫的情况，可以适量吃一些燕窝，有助于缓解疲劳。另外，人们每天过度劳累，身体缺乏营养，也可以通过吃燕窝来补充。

 

 

延缓衰老

 

人们都会出现衰老的情况，如脸上长皱纹，出现老年斑等，可以吃一些燕窝，因为燕窝中的成分具有排毒，延缓衰老的功效，特别是对于女性来说，长期食用会改善皮肤状况，使皮肤白嫩光滑。

提高免疫力

 

大多数老年人身体虚弱，没有成年人强壮，抵抗力也相对较差，一旦出现气温急剧下降的情况，就会容易感冒，发烧，这时可以食用一些燕窝，有助于提高人体免疫力，减少生病的次数。

 

促进胎儿发育

 

孕妇也可以适当吃一些燕窝，不仅能增强体质，还有助于促进胎儿的大脑发育。

滋养皮肤

 

很多女性为了使自己的皮肤更加水润，嫩滑，早上和晚上都要花费很长时间来护肤，在护肤的同时也可以吃一些燕窝，因为燕窝中含有大量胶原蛋白，有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

 

建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

 

养胃

 

燕窝不仅具有美肤的功效，还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说，就算食用大量的补品，也不能充分吸收，可以通过吃燕窝，来调理自己的肠胃，让肠胃功能恢复正常，从而更好的吸收营养，让气色更好。

那燕窝怎样吃对皮肤更好呢？

 

尽量早晚吃

 

因为在早上的时候，经过了一夜的消化，胃里的食物已经被彻底消化完毕，这时吃一些燕窝，可以充分吸收燕窝里的营养。

 

睡前吃燕窝也是对身体很好的，这样在睡觉的时候，我们的身体能充分吸收营养物质，有助于更好地修复肌肤，延缓衰老，使我们的皮肤状态更好。　　

注意烹饪方式

 

在烹饪燕窝的时候尽量选择热水，用热水进行炖煮，这样会使燕窝充分的吸收水分，能更大地发挥营养价值，属于很好的一种烹饪方法。

 

注意如果一次性煮得太多的话，要注意保存方式，最好是放在冰箱里冷藏，也可以覆盖一层保鲜膜，避免与其他食物串味，影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起，会严重损害燕窝的营养，导致营养价值降低。

除了吃燕窝，坚持这3个小习惯，也会使皮肤越来越好。

 

泡脚

 

说起来泡脚，想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松，更好地入睡。另外经常泡脚，也可以促进血液循环，使我们的皮肤变好。

 

禁止熬夜

 

熬夜不仅危害身体健康，还损害皮肤，长期熬夜会使我们的内分泌失调，最明显的表现是脸上出痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙，因此，尽量不要熬夜。

多喝水

 

多喝水可以促进血液循环，能更好的养肤，也可以在水中加入人参，红玫瑰，百合，枸杞等食材，能更好的滋养皮肤。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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坏血病，又称为维生素C缺乏症，是一种常见的营养缺乏病。它主要影响生长发育期的儿童，但也可能发生在成人。坏血病的典型症状包括易激动、性情暴躁、倦怠、食欲减退、体重减轻、面色苍白等。此外，患者还可能出现低热、呕吐、腹泻等症状。

坏血病的病理生理机制是长期缺乏维生素C导致牙龈、皮肤甚至全身和骨骼广泛出血。在疾病发展过程中，患者可能会出现骨膜下出血、皮肤及黏膜出血、齿龈肿胀、出血、牙齿发育不良、容易松动脱落等症状。严重病例还可能出现鼻出血、消化道出血、血尿，甚至颅内出血。在较晚阶段，患者会出现相应的骨骼症状，如两腿外展、小腿内弯呈蛙状、不能移动等。

坏血病的治疗方法主要包括对症治疗、一般治疗和药物治疗。对症治疗包括保持安静、减少活动、防止骨折和骨脱位、注意口腔卫生等。一般治疗包括供应富含维生素C的新鲜水果和蔬菜或蔬菜汁，避免过度烹饪和其他损害维生素C的烹饪方法。药物治疗包括口服维生素C和静脉滴注维生素C，以及根据需要适当补充其他维生素，如维生素D、叶酸、维生素B12等。

为了预防坏血病，患者日常生活中应注意以下方面：首先，人体无法合成维生素C，因此人体所需的维生素C依赖于食物。新鲜蔬菜和水果是维生素C的主要来源，如柿子、辣椒、胡萝卜、苦瓜、土豆、番茄、红薯、南瓜、菠菜、胡椒、芹菜、紫菜、冬瓜等。其次，动物的内脏也含有少量的维生素C，如牛心、猪心等。最后，患者应避免过度烹饪和长时间存放食物，以免维生素C流失。

坏血病的诊断主要依据病史、临床表现和实验室检查。在临床上，医生会根据患者的症状和体征，结合实验室检查结果，如血清维生素C水平、血红蛋白水平、血小板计数等，来确诊坏血病。

坏血病是一种可以预防、可以治疗的疾病。患者应积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意饮食和生活方式的调整，以预防坏血病的发生。

随着秋冬季节的到来，天气逐渐转凉，血液病患者在节日期间更需要特别注意自身的健康状况。本文将从饮食、作息、意外情况应对、天气变化等方面，为血液病患者提供一些实用的健康建议。

一、合理饮食，避免不良刺激

血液病患者在节日期间应避免过量摄入油腻、辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适。应选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。同时，注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

二、规律作息，保证充足睡眠

血液病患者应保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于提高免疫力，促进病情恢复。

三、注意保暖，预防感冒

秋冬季节天气寒冷，血液病患者应特别注意保暖，避免着凉感冒。外出时，应穿着保暖的衣物，并注意手、脚等部位的保暖。

四、关注病情变化，及时就医

血液病患者应密切关注自身病情变化，如出现发热、出血、关节疼痛等症状，应及时就医。同时，应定期复查血常规、骨髓穿刺等检查项目，以便及时了解病情。

五、保持乐观心态，积极面对疾病

良好的心态对血液病患者的康复具有重要意义。患者应保持乐观心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

血液病是一种常见的恶性疾病，其治疗过程中往往伴随着各种并发症，其中肝损害便是较为常见的一种。

血液病患者的肝损害主要源于抗肿瘤药物的使用，如吉西他滨、甲氨蝶呤等。这些药物在杀伤肿瘤细胞的同时，也会对肝脏造成损害。

那么，血液病患者如何预防和应对肝损害呢？首先，要选择合适的治疗方案，避免使用对肝脏有损害的药物。其次，在治疗过程中，要定期监测肝功能，一旦出现肝损害的迹象，要及时停药并采取保肝治疗。此外，还要注意日常保养，如保持良好的作息习惯、饮食清淡、避免饮酒等。

血液病患者预防肝损害的关键在于以下几点：

• 1. 选择合适的治疗方案，避免使用对肝脏有损害的药物。
• 2. 定期监测肝功能，及时发现并处理肝损害。
• 3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 4. 饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
• 5. 避免饮酒，以免加重肝脏负担。

血液病患者一旦出现肝损害，要及时就医，寻求专业医生的帮助。治疗肝损害的方法包括停药、保肝治疗、对症治疗等。对于严重的肝损害，可能需要进行血液净化等治疗。

血液病患者要重视肝损害的预防和治疗，保持良好的心态，积极配合医生治疗，才能战胜疾病，重获健康。

血液病是一种常见的疾病，包括白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等。其中，感染是血液病患者最常见的并发症之一，也是导致死亡的主要原因之一。

那么，血液病患者应该如何预防感染呢？以下是一些建议：

1. 加强个人卫生

血液病患者应该养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。同时，要注意口腔、鼻腔、肛门等部位的清洁，防止感染。

2. 营造良好的生活环境

血液病患者的居住环境应该保持干净、整洁，定期进行消毒。尽量避免去人多的地方，减少感染的风险。

3. 注意饮食卫生

血液病患者应该注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保证饮食营养均衡，增强抵抗力。

4. 遵医嘱用药

血液病患者需要按照医生的指导用药，不要自行停药或换药。同时，要注意观察药物的副作用，及时与医生沟通。

5. 定期复查

血液病患者需要定期进行复查，监测病情变化。一旦出现感染症状，要及时就医。

血液病，一个听起来就让人心生畏惧的词汇。它包括白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等多种疾病，发病隐匿，早期症状不明显，容易被忽视。然而，提高对血液病的认识，学会自我排除，对于早期发现和治疗至关重要。

首先，我们要了解血液病的一些常见症状。常见的症状包括乏力、疲劳、贫血、出血倾向、发热等。如果出现以下情况，要高度警惕血液病：

1. 体重骤降，食欲不振，容易感冒且不易痊愈；

2. 皮肤出现瘀斑、紫癜，牙龈出血，月经量过多；

3. 面色苍白，唇舌淡白，指甲变薄易断裂；

4. 持续发热，体温波动不定；

5. 四肢关节疼痛，尤其是骨痛；

6. 肝脾肿大，淋巴结肿大。

除了以上症状，一些血液病还会伴随其他症状，如白血病可能伴有淋巴结肿大、肝脾肿大等；淋巴瘤可能伴有体重下降、淋巴结肿大等。

那么，我们如何进行自我排除血液病呢？以下是一些建议：

1. 关注自身健康状况，一旦出现上述症状，要及时就医；

2. 定期体检，尤其是有家族史或接触过有害物质的人群；

3. 保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适量运动等；

4. 避免接触有害物质，如放射性物质、苯等；

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果怀疑自己患有血液病，应及时就医，进行相关检查。常见的检查项目包括血常规、骨髓穿刺、影像学检查等。通过检查，可以明确诊断，并制定相应的治疗方案。

血液病并不可怕，关键是要提高认识，早发现、早诊断、早治疗。让我们共同关注血液健康，远离血液病的困扰。

化妆品标签的解读对于我们了解化妆品成分、作用以及安全性至关重要。在“解读化妆品全成分标识媒体分享会”上，刘玮教授为我们详细解读了化妆品标签中的语言、顺序和含量等方面。

首先，化妆品标签的语言是有规范的。使用化妆品成分国际命名中文标准名称，如维生素C在标准中文名称中称为抗坏血酸。这样统一的命名有助于消费者理解。

其次，成分标注的顺序也有规定。含量大于1%的成分按降序排列，含量小于1%的成分则自由排列，但不能排在含量大于1%的成分前面。

此外，色素和香精的标注也有特殊要求。色素需要标注CI号，而香精只需标注含量，无需标注具体成分。

最后，化妆品企业需获得相关许可证才能生产销售产品。这些证件在市场监督中起到重要作用。

通过了解化妆品标签，我们可以更加明智地选择适合自己的化妆品，保护自己的皮肤健康。

我记得那天早晨，醒来时鼻子一侧的枕头上有几滴鲜红的血迹。起初，我并未太在意，毕竟流鼻血这种事儿在我身上也不是第一次发生了。可当我刷牙时，牙龈也开始出血，我的心一下子就悬了起来。难道我得了什么大病？

我匆忙打开手机，搜索“流鼻血和牙龈出血是坏血病吗？”结果显示，坏血病的确可能会引起全身出血。我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的画面。为了不让家人担心，我决定先在网上咨询一下医生。

我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊。医生很快就回复了我：“你好，这个会的。”我心中一喜，感觉自己找到了救命稻草。然而，医生接下来的话却让我有些失望：“不过现在很少，可能是鼻子局部的问题。”

我有些不解，问道：“那不是坏血病吗？”医生耐心地解释：“坏血病是全身出血，不仅仅是鼻子和牙龈。”我松了一口气，但仍然有些担忧：“那我该怎么办？”

医生给了我一些建议：“不要用手挖鼻子。保持鼻子湿润。如果还有出血就要去医院检查一下。”我点头表示明白，心中却依然有许多疑问。比如，坏血病流鼻血是间断性的吗？我又问了医生这个问题，医生再次强调：“坏血病是全身出血，不会只是间断性流鼻血。”

我感谢医生的解答，心中的一块石头终于落地了。虽然我还需要去医院做进一步检查，但至少我知道自己不是得了什么不治之症。新年快乐，医生！我祝福道。医生也回应了我的祝福，希望我身体健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

对于肾功能不佳的患者来说，维生素C的摄入需要格外小心。虽然维生素C是人体必需的营养素，对于增强免疫力、促进伤口愈合等方面具有重要作用，但对于肾功能受损的人来说，过量摄入维生素C可能会加重肾脏负担。

肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余物质。当肾功能不佳时，肾脏的过滤功能会受到影响，无法有效清除血液中的废物和药物。而维生素C在体内代谢后会产生草酸，大量摄入维生素C会导致草酸在肾脏中沉积，形成草酸钙结晶，从而加重肾脏负担，甚至引发肾结石。

此外，过量摄入维生素C还会导致以下问题：

• 增加尿液中草酸的含量，加重肾结石的风险。
• 刺激肾脏，导致尿频、尿急等症状。
• 影响肾脏对其他药物和营养物质的代谢。
• 加重肾脏疾病患者的病情。

因此，肾功能不佳的患者在摄入维生素C时应遵循以下原则：

• 遵循医生的建议，不要擅自增加维生素C的摄入量。
• 选择天然食物作为维生素C的来源，如柑橘类水果、蔬菜等。
• 避免过量摄入富含草酸的食物，如菠菜、巧克力等。
• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
• 定期进行肾脏检查，及时了解肾脏功能状况。

总之，肾功能不佳的患者在摄入维生素C时应谨慎，避免因过量摄入而加重肾脏负担。

再生障碍性贫血，简称再障，是一种由多种原因引起的骨髓造血干细胞缺陷、造血微环境损伤以及免疫机制改变导致的疾病。其主要表现为全血细胞减少，给患者的生活带来极大的困扰。

由于血液病的种类繁多，病情复杂，再障在诊断过程中容易与其他疾病混淆。以下是一些常见的与再障易混淆的疾病：

1. 嗜血细胞综合征：嗜血细胞综合征患者也可能出现骨髓增生低下和三系细胞减少，与再障的症状相似。

2. 肝炎：急性病毒性肝炎后也可能出现再障，需要通过详细的病史询问和检查进行鉴别。

3. 输血后的移植物抗宿主病：输血后的移植物抗宿主病也可能表现为全血细胞减少，需要通过输血史进行鉴别。

4. 传染性单核细胞增多症后再障：传染性单核细胞增多症后也可能出现再障，需要通过病毒感染史进行鉴别。

5. 阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)：PNH与再障的症状相似，需要通过实验室检查进行鉴别。

6. 妊娠合并再障：妊娠期间也可能出现再障，需要通过妊娠史进行鉴别。

7. 结缔组织病：结缔组织病也可能表现为全血细胞减少，需要通过相关检查进行鉴别。

为了准确诊断再障，医生会根据患者的病史、症状、体征以及实验室检查结果进行综合判断。对于疑似再障的患者，建议及时就医，以免延误病情。

蔬菜是人体获取维生素、矿物质的重要来源，在维持身体健康方面起着至关重要的作用。然而，许多蔬菜中的营养素在烹调过程中容易受到热的影响，导致营养损失。那么，哪些蔬菜不怕热呢？本文将为您介绍几种耐热的蔬菜，帮助您在烹饪时更好地保留蔬菜的营养价值。

一、竹笋

竹笋是一种口感脆爽、味道鲜美的蔬菜，富含膳食纤维、氨基酸和多种微量元素。研究表明，竹笋中的维生素C含量较低，因此加热对其影响不大。无论是凉拌、清炒还是炖煮，都能最大限度地保留竹笋的营养价值。

二、茭白

茭白是一种水生蔬菜，口感清新，具有清热、利尿、通乳等功效。茭白中的维生素C含量较低，耐热性较好，适合各种烹饪方式。

三、海带

海带富含碘、钙、铁等矿物质，具有软坚散结、利水消肿等功效。海带中的维生素C含量较低，耐热性较好，适合凉拌、炖煮等多种烹饪方式。

四、香菇

香菇是一种高蛋白、低脂肪的食材，具有增强免疫力、降血压、降血脂等功效。香菇中的维生素C含量较低，耐热性较好，适合炖、炒等多种烹饪方式。

五、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、保护视力等功效。胡萝卜中的维生素C含量较低，耐热性较好，适合炖、煮等多种烹饪方式。

六、土豆

土豆是一种高钾、低脂肪的食材，具有补气、健脾、养胃等功效。土豆中的维生素C含量较低，耐热性较好，适合炖、煮等多种烹饪方式。

七、芋头

芋头是一种高淀粉、低脂肪的食材，具有健脾、养胃、通便等功效。芋头中的维生素C含量较低，耐热性较好，适合炖、煮等多种烹饪方式。

总结：

蔬菜是人体健康的重要保障，选择耐热的蔬菜进行烹饪，可以最大限度地保留蔬菜的营养价值。在日常饮食中，建议多食用这些耐热蔬菜，为身体健康保驾护航。