适当的清洁牙齿能够让牙齿变得更为干净，口气更清新，同时对于各种类型的口腔疾病也能起到一定预防的效果，洁牙的方式现在比较多，可以结合个人的实际情况去选择，做完洁牙之后注意事项有哪些呢，下面就将解压后4个注意事项为大家做盘点。

第一、不要触碰

做完洁牙之后注意保护好牙齿，平时不能触碰，即便是用力吮吸也尽量不要做，也不要用舌头去舔，是牙齿不要用手指去触碰牙龈。一周之内是不能用牙线牙签等产品的，不然可能会引发牙龈出血，而应该让牙齿进行充分的休息。

第二、注意饮食

洁牙之后一周之内饮食务必要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是应该注意不能吃颜色过于深的食物，不然可能会导致牙齿着色，对于辛辣酸冷等刺激性的食物，一定要远离，洁牙一段时间之后，如果属于敏感牙齿，也应该减少接触冷、热、酸、甜等不良的刺激，等牙齿彻底恢复之后，才可以恢复正常的饮食。

第三、注意清洁

洁牙之后，虽然牙齿比之前要干净很多，但是也应该进行经常的清洁，定期到医院做洁牙，不然可能容易长出牙结石。

第四、使用抗敏感牙膏

洁牙之后短时间内牙齿容易出现酸痛等不适，所以应该购买专用的抗敏感牙膏，减少牙齿的敏感，不过最好是在专业医生的指导下选用，不然可能会适得其反，对牙齿造成损伤。

牙齿对我们人体而言至关重要的保护，如果牙齿出现了问题，不要耽搁，应尽早到医院进行积极正规的诊治。洁牙之后需要注意的地方比较多，大家还一定要严格按照相关的要求去进行，特别注意不要触碰，做到清淡饮食，清洁好牙齿等，不然可能会引发牙齿方面的不适。

生活中，很多人都有一个困扰，那就是随着我们年纪的增长，我们的牙齿总会长出一些又黄又臭的污垢来，我们一般称之为“牙结石”。这种牙结石虽然不会对我们的口腔造成刺激或是疼痛，但是非常影响我们牙齿的美观以及口腔的清新。

 

牙结石其实是由于唾液中的矿物质沉淀钙化而形成的一种牙菌斑，它主要出现的地方就是我们牙齿的表面。一般来说，唾液中的糖蛋白在牙齿表面会形成一层薄膜，而我们口腔内的细菌或食物残渣以及脱落的上皮细胞均会粘附在其上，等到矿物盐沉积之后，细菌就将逐渐矿化，随着时间的积累而形成结石，也就是我们所说的“牙结石”，若是牙齿上长出了这种牙结石，不用担心，用这个土办法，便可轻松去除牙结石，省掉洗牙的钱。

 

 

这个方法，相信很多人在生活中可能也听说过，那就是取适当的红糖放进我们的口腔之中，含住15分钟左右之后，让我们的牙齿都浸泡在糖液之中，之后再用较为结实的牙刷重复刷牙2至3分钟后，再用淡盐水刷牙1至2分钟，每天早晚各一次，坚持一段时间，便可轻松去除牙结石。那么，若是我们在生活中经常长出这样的牙结石又该怎么办呢？又该如何预防牙结石呢？医生提醒：做好这3点很关键。

 

若是想要预防牙结石的产生，首先就一定要坚持在早晚刷牙、饭后漱口，这是预防牙结石形成的最简便，而又最行之有效的方法。只有我们保持口腔内足够的清洁，才能够防止口腔类细菌或是唾液中的矿物质钙化形成牙结石。

 

 

除了要保持口腔健康，坚持刷牙以外，我们还应该及时调整我们的饮食结构。平时少吃蛋糕、甜食或是粘黏性比较强的食物，因为这些食物极易沉积在我们牙齿表面，长期下去，就容易形成牙结石。因此，我们最好是能够少吃这类食物，若是吃了这些食物之后，一定要及时刷牙漱口，防止食物沉积在牙齿表面形成牙结石。

 

若是我们想要保持牙齿的健康，预防长出牙结石，最好是可以定期进行口腔健康检查。一般来说，每半年进行一次是最好的选择，这样既能够及时地发现问题，也能够及早处理这些问题，使牙齿保持清洁健康。

 

 

总之，我们若是在生活中不想长出这种又黄又臭，既影响美观，又影响口腔清新的牙结石的话，最好是可以做到以上3点，这样才能有效地预防牙齿长出牙结石。

虽然牙齿矫正可以改善人们牙齿排列不齐的问题，但是如果医生的操作不规范，或者患者没有做好牙齿矫正后的护理，就会产生牙齿矫正的危害。

 

一、牙齿矫正有哪些后遗症？

 

1.对牙髓的影响：在治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感。但实验证明，这种影响是没有临床意义的。

 

2、对牙根的影响：牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。

 

3、对牙槽骨高度的影响：做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。

 

 

4、牙齿变松动：在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。如果临床上发现牙齿松动度太大，应暂停加力，让其恢复段时间后再继续加力。

 

二、做牙齿矫正有哪些注意事项？

 

在进行牙齿矫正的过程中有一些问题是需要注意的，因为这些问题可能给牙齿矫正带来一些影响，所以建议要注意，这样才能保证效果和安全的问题。

 

1、不吃骨类、硬壳食品：在正畸医治时代，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。起首应当防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。

 

2、餐后可用水或茶水漱口，在人体口腔中也有大量的微生物存在，所以，照顾护理牙齿的最抱负的法子固然是能够每餐饭后都刷牙。是以，口腔内有不少畸形的致病细菌存在。如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

 

3、不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食品。

 

 

4、少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，好比：按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能到达抱负的矫正结果。

 

5、保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达抱负的牙齿挪动。使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。是以说，牙齿矫正患者必要连结精良的口腔干净。

误区5  矫正只是为了美观

很多年轻人矫正，是为了改善牙齿排列甚至容貌的美观，但矫正的功效不仅限于美观。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁，利于牙齿和牙周组织的健康；矫正后获得理想的咬合关系，能改善咀嚼功能。完善的矫正治疗后，可以有更好的局部健康、咬合功能、美观性以及长期稳定和谐统一的口颌系统。

 

误区6  矫正一定要拔牙

拔牙是提供间隙的常用手段，但不是唯一手段。除了拔牙可以为牙齿的排列提供空间，有效解决牙列拥挤和牙齿前突以外，临床上还有——前后方向或左右方向扩展牙弓、片切牙齿（适度把牙磨窄）等很多手段。具体选择哪种方式增加空间更合适，必须寻求专业的正畸医师检查、测量数据后，才能更好的进行选择。

希望下次为大家分享更多的健康信息，或者您可以点诊我，进一步针对性的咨询，很高兴可以为您单独解答您的疑问！

晚上睡觉磨牙？平时注意这4点！

 

 

你磨过牙吗？

 

很多人都有过这样的经历，半夜睡觉不自觉的说梦话或者磨牙。夜间磨牙，一个在夜间发出吱吱的声响，像是在咀嚼东西，但其实是在不断摩擦牙齿。自己不知道，等到家人告诉自己才知道。

 

那么，你知道我们磨牙的原因吗？

 

（1）营养不均衡

 

无论是小孩子还是大人，多多少少都会有挑食的现象。喜欢的食物多吃，不喜欢的碰都不碰，这样很容易会造成营养摄入的不均衡。比如，容易出现缺钙、缺磷等各种维生素。

 

这样不仅夜间会磨牙，白天还会在注意力集中时不自觉地咬紧牙齿。

 

（2）精神原因

 

夜间睡觉的时候，人处于一种十分放松的状态。但如果白天的一些压力还没有消散，或是白天玩得太兴奋，造成不能平静入睡，大脑皮质仍有小部分处于兴奋状态，就会引起咀嚼肌收缩从而发生磨牙。

 

（3）睡姿不对

 

很多人睡觉时，习惯保持一个固定的姿势入睡。如果姿势不对，可能会失眠。但这样很容易造成下领受压不均匀，关节位置发生变化，牙齿形成干扰接触导致颌肌张力增加，就会引起磨牙。

 

（4）牙齿排列不齐

 

如果平时进食时经常单侧咀嚼，或是本来牙齿就长得不整齐，就会引起牙齿咬合不协调，从而机体会通过磨牙来改善咬合障碍。

 

 

这里要提醒的是，小孩子在换牙期间，由于咬合关系不协调，会下意识地让牙齿紧密接触，睡着后，这种条件反射就会演变成夜间磨牙。

 

（5）胃肠功能紊乱

 

如果平时三餐没有按时按点吃，或是经常晚餐大量进食，可能会导致胃肠功能紊乱，胃肠里的细菌分泌过多的毒素，大脑皮层被这些毒素刺激后，就会干扰其的兴奋或抑制过程，从而导致睡觉磨牙。

 

如果孩子经常磨牙严重，还要警惕肠道寄生虫的可能。

 

所以，一个小小的磨牙，背后隐藏着这么多原因，赶紧对号入座你是哪一种。虽说磨牙算不上什么大病，但也是身体的一个小小的异常了，不需要吃药，从生活中就可以改善磨牙的情况。

 

1、矫正牙齿

 

如果是牙齿不齐、或者是有牙周疾病才引发的磨牙，可以考虑进行牙齿矫正和治疗，这样可以改善睡觉磨牙的情况。

 

2、饮食均衡

 

有些人错误地认为，身体缺哪种营养就专门补充哪种营养即可。事实上，想要营养达到均衡需要从整个饮食习惯着手。首先，不要挑食，全面补充营养；再就是多吃一些易消化、高钙的食物，但晚上不要吃得过饱。

 

3、睡前2小时注意放松

 

睡觉前，为了让身体彻底放松下来，睡前2个小时内应该远离兴奋性食品，比如香烟、咖啡、巧克力等等。也不要长时间玩手机、或是看恐怖片、搞笑类综艺节目。可以泡泡脚，听听轻音乐放松自己，睡前还一定要记得刷牙！

 

4、热敷上下颚

 

平时可以用热毛巾敷敷上下颚，来松弛咬合肌肉，还可以减轻头疼的症状。此外，也可以多按摩咀嚼肌的地方，可以放松颌骨肌肉，能够缓解磨牙症状。

 

最后，希望大家都能远离磨牙，睡个好觉~

解读牙齿关健词一牙痛、牙酸、牙齿变色。

 

 

牙齿是保证我们正常饮食的重要基础。但是，现代人牙的问题越来越多，几乎每个人都曾有过牙痛、牙酸或者牙齿变色等的经历。牙齿变色、形状的改变不仅影向美观，更是疾病的征兆。

 

您是否也曾或者正在遇受牙病的困扰？从下面的分析中找找原因，看是牙的哪一部分出了问题或是由于身体疾患导致?

   

1、牙痛

 

① 牙周病引发的疼痛

 

如果牙痛，牙龈红肿，可能是牙周疾病。口腔卫生不佳，牙垢、牙结石、食物嵌塞等局部刺激因素均能引起牙周炎。

 

如果牙周脓肿，可能是智齿冠周炎。

 

智齿位于口腔最内侧，当其萌出受阻，加上口腔卫生不良或者机体免疫力低下时，牙冠周围组织就会发炎、肿痛。多发于年轻人，尤以18～25岁最多见。局部治疗：用口泰或口舒等含漱液漱口；用碘甘油涂搽于痛处，并采用局部冷敷，以减轻疼痛。待消炎后拔除智齿。

 

 

② 牙体损伤

 

如果牙痛，并伴有牙体的缺损、变黑，可能是龋齿，俗称“蛀牙”、“虫牙”，是常见的牙齿疾病。

 

如果牙痛呈自发性、阵发性和尖锐的跳痛，睡觉或喝热水时加剧，而喝冷水时疼痛减轻，可能是牙髓炎。其实，这是由于牙髓遭到侵蚀导致的。

 

齿知的形成及4个发展阶段

 

导致龋齿的是口腔中的细菌。当白糖等甜食进入口中时，这些细菌就迫不及待地出动，制造一种多糖。这种多糖一旦溶于水就会使水变稠呈糊状，包裏口腔中的各种细菌形成牙菌斑，牢固地附着在牙齿的表面。这些细菌还能合解碳水化合物形成酸，这些酸能破坏、腐蚀珐琅质，使其所含的钙质被溶解产生脱钙的现象，接着便逐步深入到牙本质、牙髓，形成一个窝洞，直到整个牙冠大部分脱落。龋齿早期一般没有什么症状，中期出现间歌性的牙痛，若是时常牙痛，甚至伴有面部、头部的疼痛，说明牙本质己被破坏到深层。

 

③ 心理原因

 

如果牙痛，但牙组织没有受损，可能是心因性牙痛。心因性牙痛并不伴有牙齿及其组织的破坏，是一种自觉症状，多发于青年女性，伴有精神抑郁、焦虑等心理不适。只需解除心理不适牙痛自然会消失。

 

2、牙酸

当牙齿遇到冷、热、酸、甜或机械刺激后出现的酸软疼痛的现象，是牙本质过敏症。这是由于牙齿最外层的牙釉质磨耗，使牙本质暴露，牙齿内的神经末梢受刺激所致、没有自发的疼痛，牙齿局部有敏感点。

 

牙本质过敏症是中年以上患者的常见病。疾病发作时使人表情痛苦，有“味香佳肴不得食”之说法。

 

牙本质过敏症的诱发原因有常吃油炸类、蚕豆等食物磨损牙齿；习惯性单侧咀嚼食物，使该侧牙齿磨耗；牙刷过于坚硬、横向错误刷牙，损伤牙颈部造成楔状缺损，引起过敏症状；缺失牙齿没有及时填补，剩余牙齿受暦耗过度，也会发生酸痛的症状；齲齿；牙周疾病导致牙龈萎缩，牙颈部暴露；病后体弱，也易出现牙本质过敏症；胃酸分泌过多，腐蚀牙釉质；还有少部分是神经官能症的表现。

 

牙科专家认为，牙本质过敏症的关键在于去除诱因，否则会慢慢发展牙髓炎、跟腱牙周炎等，最后使牙齿失去功能。因此，为了减少这种痛苦，应该从小做起，在青少年时期就应该加强对牙齿的保护。

 

目前常用治疗方法：

 

① 氟化物制剂局部涂抹

 

② 药物脱敏治疗

 

③ 激光治疗

 

④ 修复治疗

 

3、牙齿发黄

① 黄斑

 

如果牙齿表面有黄色斑块，可能是氟斑牙。也称氟斑牙或斑釉牙。此症具有地地域性发病的特点，是由于当地的水源中含氟量过多，过多氟进入人体影响牙釉质的正常形成和钙化，色素沉积在牙釉质上而出现黄褐色斑块。轻度者牙齿表面的牙釉质混浊不透明、呈白垩色；中度者牙面有黄色或棕黄色不规则形状斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。医生可用漂白发或复合树脂贴面等方法治疗并改善其美观。

 

② 整体发黄

 

第一种，牙齿自小色黄，可能是幼儿时期营养不良。牙齿在发育过程中营养不良或经常生病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿变黄、松脆。

 

第二种，牙齿渐渐变黄，如老年人牙齿渐黄、干枯，属正常的生理现象。

 

中医认为，肾气与牙关系密切，肾气足则牙齿坚固，肾气衰则牙齿变黄、松动、脱落。随着年龄的增长，人体肾气渐衰，所以牙齿也渐渐变黄。可以通过药物漂洗法去除。

 

第三种，牙齿表面颜色发黄，牙根等局部有黑色或深褐色的牙石沉积，可能是不注意口腔卫生、长期吸烟或者喝茶、咖啡以及食用含深色素食物的结果。

 

这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是牙齿表面堆积了一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等造成，属于牙齿的外来着色。

 

很多食物中都含有色素，加上口腔内也有一些可制造色素的细菌，牙齿会因这些食物或饮料中的色素、牙垢沉积而引起牙齿变色。

 

如何预防和治疗：但只要平时注意口腔卫生，养成勤刷牙的习惯，是完全可以避免的。若是牙齿已经变色，牙石已经形成，可以到医院用超声波洗牙，清除污物。另外平时刷牙可选用具有美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。

 

第四种，牙齿由表及里都为黄色，可能是常见的四环素染色牙。

 

在牙齿发育期间，特別是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳固的四环素钙盐，随着年岭的増长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋于稳定。染色从轻到重可呈现均匀的淡黄色，深浅不一的棕黄色、灰褐色甚至灰黑色。若母亲在妊娠4个月至确孩子出后生后1个月期间服用四环素，还会使宝宝正在钙化的乳牙染色。

 

如何预防和治疗：轻度的四环素染色牙可以通过药物漂洗法治疗，只能使表层变白，不耐久，但见效快，大概需3周左右的治疗时间。

 

黄牙的治疗方法：

 

① 注意卫生习惯，正确刷牙——很廉价。

 

② 到医院洗牙——需100-200元/次。

 

③ 到医院做牙齿漂白——需600元/次（进口产品价格翻倍）

 

④ 光敏贴面，即在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂 —— 一般为10-20元/颗。

 

⑤ 烤瓷贴面——普通烤瓷通常600～800元/颗，全瓷每颗千元以上。

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牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。牙齿矫正主要分功能性矫正和美学矫正，然而牙齿矫正出现反弹也会让患者苦恼不已。

 

 

一、牙齿矫正出现反弹原因

 

1、牙齿矫正医师操作不好。在进行牙齿矫正的时候，医师的操作决定了牙齿矫正的成败。没有一个经验丰富技艺高超的医师，就无法为消费者营造一个良好的牙齿矫正条件。

 

2、牙齿矫正方法。好的牙齿矫正方法对牙齿矫正效果有较大的巩固效果。如果成人还是选择传统的牙套矫正方法的话，那么牙齿反弹的可能性是很大的。

 

3、消费者自身的维护。在牙齿矫正之后，消费者除了要对口腔清洁进行维护之外，还需要改正之前不良的口腔习惯，培养一个健康科学的生活方式。

 

二、如何预防牙齿矫正反弹？

 

1.口腔不良习惯破除：咬唇、吐舌等口腔不良习惯，在保持器去除前，必须完全破除。

 

2.早期治疗：通过在颌骨生长发育的旺盛时期矫治，能获得比较稳定的效果。扭转牙等情况推荐进行早期治疗。牙齿过度矫治如深覆合或开合这样的病例，应该矫治到超过正常覆合的过度矫治。扭转牙也有必要进行同样矫治，牙齿过度矫治常可预防矫治后复发。有时严重扭转牙矫治后，只靠机械的保持不能获得自然保持的情况下，则要对该牙进行牙颈部周围纤维切断以得到稳定的结果，可减少保持时间。正颌外科，有些错合畸形仅依靠机械矫治治疗难以使错合得到改善，往往需配合手术治疗，如下颌前突畸形及开合畸形等的颌骨整形。

 

 

3.永久性保持：有的病例延长戴保持器的时间，也不能防止复发，如畸形钉状侧切牙、上中切牙间隙、严重扭转牙及恒牙缺失等，临床上通常采取冠桥等固定修复或可摘局部义齿作为永久性保持。

 

三、修复牙齿矫正反弹

 

如果对上述状况不满意，那么可以考虑重新矫正。矫正需要一定毅力，需要慎重，而且要选择专业的医生，本来一个完善的矫治方案应该包括对矫治后的稳定性的评估，也包括了给予保持器阶段规律的跟踪回访，以便帮助患者佩戴保持器、保持矫正效果。需要特别注意的是，牙齿矫正后一定要坚持带保持器，才能保证矫正的效果。

牙结石是牙齿专科常见的问题，洗牙的时候，也会听到医师说这颗牙齿的牙结石比较多，洗完后可能会有点红肿，基本上97%以上的人都有牙结石。

问题来了，牙结石究竟是什么呢？它是怎样形成的？我们应该如何预防呢？这些问题下面我们一一解说。

 

 

我们先说说牙结石是什么？

牙结石实际上使我们牙齿表层或者牙齿根部附着的黄色或者深色好像结石那样子的一种物质。有些小孩子会用手抠牙齿，抠着抠着牙齿表层就会抠出一些乳白色的东西，这个就是牙结石。
牙结石刚开始的时候是一种乳白色的软垢，就是小孩子抠出来的那种类型的软垢，虽然时间的推移，会逐渐变硬，慢慢变成黄色或者黑棕色。

 

一般来说，牙结石如果仅仅通过日常的刷牙来刷掉的话，是比较不容易的。我们可以通过洁牙来去除，也就是日常我们所说的洗牙，洗牙可以有效地去除牙结石。

冰冻三尺非一日之寒，牙结石的形成也并非一朝一夕，牙结石的形成是一个日积月累的过程。

 

通常来说，形成牙结石有这么的几个原因：

第一：因为口腔内的唾液所形成的的牙结石。

第二：因为人体退化而形成的牙结石。

第三：因为口腔内的细菌而形成的钙盐，沉积在人体牙齿表面而形成的牙结石。

 
牙结石的形成非常容易，所以有牙结石的人群非常之多，差不多有牙齿的人就会有牙结石的情况发生。牙结石会刺激到牙周组织，有可能会导致牙周炎，活着影响到血液的循环，造成口腔的病菌感染以及发生牙龈萎缩等等的症状。

 

 

牙结石也不能一概而论，因为有分几个等级，0度，1度，2度，3度，如果是3度的话，那就是牙结石比较严重了，这个需要到牙科进行判断。

 
防治牙结石有方法：

 

第一：养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，尽量防止牙结石在牙齿表面沉积。

第二：每半年到一年到医院进行洁牙，也就是说最好在半年或者一年洗一次牙齿，条件不允许的情况下，也要两三年清洗一次，能够有效地防治牙结石。

第三：可以用溶解的方式去除牙结石。也就是我们日常可以用漱口水等等的洗漱方法来防治。

 
当然咯，日常的防治除了以上的这些方法，我们平常在饮食方面也要尽可能地少吃一些过于精细的食物，少吃黏牙齿的食物，少吃一些糖分高的食物，这些食物对于牙结石的形成有着比较明显的作用，我们要尽可能不要吃。

 
牙结石虽然会造成我们很多牙齿方面的问题，但是我们也不用太过于紧张，因为出现牙结石的情况比较普遍，而且形成牙结石的原因也难以控制，因为我们不可能控制口腔里面不产生唾液，这个是无法避免的。

只需要我们做好防治，尽量把牙结石的度数控制好，只要牙结石不严重，对于牙齿的影响也比较少，我们要尽可能做好防治，让牙齿保持健康。

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

孩子满口“蛀牙”，治疗次数多、难度大，年龄小很难配合，成为不少家长的困扰。

 

城区贾女士的女儿20颗乳牙16颗发生龋坏。为不耽误病情，减轻痛苦，近日，南阳市口腔医院儿童口腔专家在全麻下为该患儿实施了无痛治牙手术，仅用3小时，就将16颗蛀牙一次性治疗修复好。

 

 

据贾女士讲，她家孩子3岁半，从小爱吃糖、蛋糕等甜品，嘴里有很多小黑洞，有时还喊牙疼。牙不好，只能吃又软又烂的饭，而且，孩子一张嘴说话，周围小朋友就嘲笑她。前几天她带孩子到口腔医院看牙，医生检查发现孩子有16颗坏牙。由于坏牙数量多且病变较深，需多次复诊，在门诊把全部坏牙看完大概需要三四个月。

 

孩子一听到“滋滋滋”的钻牙声就哭，医生行为诱导，家长也和孩子反复沟通，始终不能配合。慢慢拖下去，势必会影响孩子的身心健康。儿童口腔二科副主任医师崔彩霞与家长沟通后，最终为患儿选定了相对舒适、高效，又不留下任何“心理阴影”的治疗方法--全麻下儿童多发性牙病治疗。

经过系统检查，上午8点，麻醉科主任医师孙黎生实施麻醉，患儿吸入麻醉气体后立即进入梦乡。术中，他全程监护确保安全。“很多人对全麻有误解，认为影响智力。其实口腔治疗的吸入全麻与手术全麻是有区别的。口腔治疗吸入麻醉用药少、起效快、复苏快、副作用极小，不留后遗症，不需住院。”孙黎生说。

 

有麻醉专家护航，崔彩霞和助手操作娴熟，一刻不停地为患儿进行治疗，仔细磨除牙齿腐质，利用光动力根管消毒系统，对患儿的蛀牙彻底消毒，对蛀牙“个个击破”；巡回护士熟练调拌补牙材料，做好后勤支援。整个过程有条不紊，上午11点，患儿的16颗蛀牙全部清理、修补完毕，原来一口坏牙被修补的洁白如新。

 

 

“虽然患儿龋齿比较多，但是经过这次修补治疗，可以正常进食，不影响她以后正常恒牙萌出。不需要再跑第二趟了，只需每隔一段时间复查一次。”

 

崔彩霞说，“对儿童实施全麻下无痛口腔治疗在发达国家和大城市已经很普遍，技术发展成熟，家长不必有后顾之忧。它可以让孩子迅速进入自然睡眠状态，对整个治疗过程无记忆，治疗结束后快速苏醒。非常适合年龄小、坏牙较多、难以配合门诊医生进行治疗的儿童。”

 

延伸阅读

 

1.“全麻看牙”是什么？

 

“全麻看牙”就是在全身麻醉下对儿童牙齿进行治疗，是一项在口腔医学临床工作中针对牙科恐惧症患儿、低龄及因疾病无法配合的儿童实施的常规口腔诊疗。

 

全身麻醉下儿童牙齿治疗，是在口腔治疗过程中使用吸入的麻醉药物，麻醉药物短时间作用于中枢神经系统，暂时阻断局部区域内的痛觉传导，让患儿能在睡眠中接受牙科治疗，避免患者哭闹、挣扎等不合作行为，医师可以为其提供安全、高质量的牙齿治疗，同时避免患儿对治牙产生恐惧心理。

 

2.开展全身麻醉需要什么条件？

 

无论是成人还是儿童，医院开展全身麻醉术都应该具备相应的麻醉和抢救设备，包括氧气、麻醉机、监护仪、气道设备、急救药品、除颤仪等，并由专职的麻醉医师进行管理。

 

3.全麻会对孩子智力造成影响吗？

 

这是所有家长都关心的一个问题。目前的研究表明：全身麻醉下进行牙齿治疗不会对孩子的身心发育和智力造成不利影响。

 

家长需要明白的一点是：口腔治疗的吸入全麻是与手术全身麻醉有区别的。目前口腔全麻方式是：患儿吸入七氟烷之后，几秒钟就能进入睡眠状态，结束治疗前15分钟，停止吸入麻醉药物，患儿就能在结束治疗之后，苏醒过来。这种全麻以吸入式为主，麻醉药的剂量少，副作用极小，无刺激性气味,患儿睡着和苏醒的速度快，无疼痛感，不需要住院。在实施全麻过程中，口腔医生、护士、麻醉医生等组成一个团队，保证每个环节都能“双保险”。

 

4.什么情况适合全麻治疗牙齿？

 

儿童口腔科在全身麻醉下行口腔治疗主要针对因牙科恐惧、智力障碍、低龄、因其他疾病原因等不能配合口腔治疗的患儿，且往往此类患儿的口腔疾病程度较重，如：牙齿龋坏数量多、龋坏程度重，甚至有口腔局部感染。

 

当然，孩子的体质差异是比较大的，能否即刻进行全麻下牙齿治疗手术，需要麻醉医生根据每个孩子的具体情况而定。

 

5.全麻治疗比不全麻效果更好吗？

 

对于能够配合医生进行治疗的患儿而言，全身麻醉下治疗牙齿的方法与常规条件下治疗的方法没有差异，对那些牙体硬组织缺损大，根尖病变严重的患牙并不会因在全麻下治疗而显著改善疗效，对那些需要拔除的牙齿也不可能因为在全麻下治疗而得以保留。

 

因此培养孩子良好的口腔卫生习惯才能起到防患于未然的作用，这需要家长在日常生活中与孩子一起努力。

 

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一、牙齿矫正治疗中有哪些器具可供选择？

 

在牙齿矫正治疗中，托槽是最常使用的，必不可少器具。托槽有金属的、有陶瓷（透明）的；托槽有放在牙齿外面的、有放在牙齿内侧面的；经常更换的橡皮圈有单色的、有彩色的。病人可以与医生就使用的器具进行讨论。毕竟，牙齿矫正是耗费时间比较长、支出费用比较多的治疗，应该选用质量可靠的，不要过分注重价格而忽略了质量。质量好的器具能够大大减少托槽脱落的几率，能够缩短治疗的时间。近年来，一种新型的矫正器具受到病人的欢迎，它是根据病人的牙列形状，用电子计算机分析整个治疗过程，制成一系列透明的“牙列托盘”，在医生的指导下循序渐进地更换，无须使用托槽。但这种器具的制作要求条件相当高，费用也比较昂贵，目前还难以在临床广泛应用。

二、戴用托槽后应该注意哪些事情？

 

刚开始戴用托槽的时候，会有不舒服的感觉，讲话和进食时都会觉得“怪怪的”。这种感觉会逐渐消失，至于持续时间的长短，完全因人而异。戴用托槽后最大的问题是保持口腔和牙齿的清洁卫生。由于口腔内有了托槽、钢丝和橡皮圈等器具，刷牙时应该特别仔细认真，最好选用特制的正畸牙刷。为了预防龋病和牙龈疾病，应该减少糖类和碳水化合物类的食物，经常漱口，定期做口腔检查和洗牙。为了保护好托槽等器具，还应该尽量避免硬的和粘稠的食物。

 

三、成年人牙齿矫正有副作用吗？

成人要在良好的口腔卫生条件下进行正畸治疗,在治疗过程中还要注意观察牙齿牙周情况的变化。成年人生长发育已经停止,牙槽骨改建比较缓慢,牙齿移动相对慢一些,所需要的治疗时间较长。成年人正畸还要考虑全身健康状况的影响,患有风湿性心脏病、冠心病、甲状腺机能减退、胃酸过多、糖尿病、关节炎、出血性疾病、癫痫等疾病者,先要使这些疾病得到控制,有的可能不适合做正畸。

牙齿不齐、需要矫正的患者常常担心牙齿移动后会不牢固,甚至较早地脱落。正畸治疗中,牙齿的移动不可避免地会涉及到牙齿和其周围组织的改建。正常情况下,这些改变,都不会产生不良后果。但正畸医生也应该提醒患者注意配合,以免影响口腔健康,带来副作用。

孕期牙痛，一直是许多准妈妈们关注的焦点。在民间，有一种说法是“孕期牙痛是宝宝在抢妈妈的牙”，认为这是宝宝在吸收妈妈的营养，尤其是钙质。然而，事实真的如此吗？今天，我们就来聊聊孕期牙痛的真相。

首先，需要明确的是，孕期牙痛并不一定是因为宝宝在抢妈妈的牙。孕期牙痛的原因有很多，比如口腔卫生不良、孕期激素变化、牙齿本身的疾病等。

口腔卫生不良是导致孕期牙痛的主要原因之一。由于孕期激素水平的变化，口腔内的细菌容易滋生，导致口腔疾病，如龋齿、牙龈炎等。此外，孕期激素的变化还会导致牙齿敏感，使孕妇更容易感受到牙痛。

除了口腔卫生不良，孕期激素的变化也会导致牙齿敏感。孕期激素水平的变化会导致牙齿神经兴奋性增高，从而使牙齿更容易受到刺激，产生疼痛。

牙齿本身的疾病也是导致孕期牙痛的原因之一。比如，孕期牙齿受到撞击、磨损等，都可能导致牙痛。

那么，孕期牙痛应该如何应对呢？首先，要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。其次，要注意饮食，避免食用过于辛辣、酸冷等刺激性食物。此外，如果牙痛症状严重，应及时就医，避免病情加重。

孕期牙痛虽然令人烦恼，但并非不可防治。只要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，就能有效预防和缓解孕期牙痛。

在众多被家长视为‘健康’的零食中，苹果汁、葡萄干等看似无害的食物，实际上却可能对孩子的牙齿造成严重伤害。这些富含糖分的零食，对儿童牙齿的破坏力甚至超过了垃圾食品。

许多家长为了避免孩子长蛀牙，会给孩子选择所谓的‘健康’食物和饮料，却不知这些食物反而成为了蛀牙的‘温床’。例如，一位43岁的妈妈，为了不让孩子吃糖果，便用苹果汁代替。然而，她的女儿却因为苹果汁而患上了严重的蛀牙，需要进行牙根管治疗。

据卫生与社会关怀信息中心的最新数据，2013-2014年间，英国5至9岁儿童因拔牙而住院的人数高达26,000名，平均每周就有500名儿童需要拔牙。

伦敦富人区一家私人外科诊所的Sturzenbaum博士指出，家长们没有意识到果汁的含糖量比可乐更高，而且许多‘健康’零食也富含糖分，如葡萄干、芒果、杏等。造成蛀牙的原因主要有两个：一是细菌与糖分反应产生的酸，可以软化和溶解牙釉质；二是食物或饮料中的酸直接接触牙釉质，从而腐蚀牙齿。

Sturzenbaum博士还强调，用吸管杯喝果汁是长蛀牙的一个捷径。喝苹果汁相当于把牙齿浸泡在酸性汤里，既含糖又含酸，给牙齿带来双重破坏。

除了果汁，牛奶也是‘健康’零食之一。牛奶中的乳糖容易与牙齿接触，形成‘瓶子中的蛀牙’，使牛奶中的糖分迅速侵蚀牙齿。

牙科医生Druian博士指出，乳牙的蛀牙问题不容忽视。一种细菌导致蛀牙后可能会在口腔中扎根驻营，毁掉孩子的微笑。此外，乳牙和恒牙会同时存在，侵蚀乳牙的细菌也会对恒牙发起进攻。

伦敦大学国王学院牙科公共卫生顾问和全球儿童牙科基金董事长拉曼贝迪教授建议，儿童应该学会正确的刷牙方式，每天至少两次使用含氟化物的牙膏。

Sturzenbaum医生建议父母应给孩子多喝水，而不是用果汁代替，并少吃零食。她还表示，在孩子八岁前父母都要为他们刷牙，每天刷两次，每次至少持续两分钟。此外，她提议孩子们从四岁开始用牙线，至少每年看一次牙医。

牙缝小，别用牙签

在日常生活中，许多人习惯在饭后使用牙签清理牙缝中的食物残渣，但这小小的习惯中却隐藏着许多学问。正确使用牙签可以帮助我们预防龋齿和牙周疾病，但如果使用不当，反而可能损伤牙龈，导致牙缝越来越大。

首先，我们应该选择合适的牙签。目前市场上主要有木质和塑料两种牙签。木质牙签应选择硬度适中、表面光滑、横断面为三角楔形或扁圆形的产品。塑料牙签则应选择尖端圆钝、侧面粗糙、中空有弹性的产品。

其次，我们应该注意使用牙签的频率。对于牙周健康、牙齿缝隙较小的朋友，不建议使用牙签，以免损伤牙龈。对于牙缝较大、牙龈乳头萎缩的朋友，使用牙签时也要注意力度和角度，避免损伤牙龈。

此外，正确使用牙签也非常重要。在使用时，应将牙签以45度角斜插入牙缝，尖端指向咬合面方向，然后用牙签的侧缘轻轻刮除食物残渣，不可用力过猛。

值得一提的是，目前市面上难以购买到真正合格的牙签，且使用不当容易损伤牙龈。因此，牙科专家建议使用间隙刷代替牙签。间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑与食物残渣的专用小刷子，对于较大的牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病。

总之，正确使用牙签可以帮助我们预防口腔疾病，但也要注意选择合适的牙签、控制使用频率、正确使用方法，以免造成不必要的损伤。

生活中，牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，常由上火、口腔卫生不良等因素引起。牙龈肿痛不仅影响日常生活，还可能导致疼痛加剧，严重影响工作和生活。那么，上火牙龈肿痛应该如何治疗呢？以下将为您详细介绍。

一、牙龈肿痛的常见原因

1. 口腔卫生不良：食物残渣、牙菌斑等堆积在牙齿表面，导致牙龈炎症，引发肿痛。

2. 上火：饮食不节、熬夜等不良生活习惯导致体内火气旺盛，引发牙龈肿痛。

3. 牙周病：牙周病是一种常见的口腔疾病，会导致牙龈肿胀、出血、疼痛等症状。

4. 牙齿排列不齐：牙齿排列不齐容易导致食物残渣堆积，引发牙龈炎症。

5. 智齿阻生：智齿阻生会导致牙龈肿胀、疼痛，甚至引发感染。

二、治疗牙龈肿痛的方法

1. 口腔清洁：保持口腔卫生是预防和治疗牙龈肿痛的关键。每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。

2. 药物治疗：根据牙龈肿痛的原因，可选用以下药物：

（1）消炎药：如头孢氨苄胶囊、罗红霉素片等，用于治疗感染引起的牙龈肿痛。

（2）止痛药：如布洛芬、芬必得等，用于缓解疼痛。

（3）口腔护理液：如口泰、口舒等，用于清洁口腔，预防感染。

3. 牙周治疗：对于牙周病引起的牙龈肿痛，应进行牙周治疗，如洁牙、刮治、根管治疗等。

4. 智齿拔除：对于智齿阻生引起的牙龈肿痛，应及时拔除智齿。

三、预防牙龈肿痛的措施

1. 保持良好的口腔卫生习惯。

2. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 充足的睡眠，保持良好的作息。

4. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

5. 避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

总之，上火牙龈肿痛应及时治疗，并注意预防。在生活中养成良好的口腔卫生习惯，保持良好的生活习惯，才能有效预防和治疗牙龈肿痛。

龋病，我们常见的口腔问题，究竟是如何形成的呢？口腔中存在着多种细菌，它们在正常情况下处于一种平衡状态。然而，当口腔环境恶化、免疫力下降等因素出现时，这种平衡就会被打破，导致某些细菌大量繁殖并粘附在牙齿表面，形成牙菌斑，最终引发龋齿。

龋齿的形成过程分为几个阶段。首先，口腔中的细菌会分解食物中的糖分，产生乳酸等酸性物质，这些物质会侵蚀牙齿表面的矿物质，导致牙齿脱矿。随着时间的推移，牙齿表面会出现白色或黑色的斑点，这是浅龋的表现。如果不及时治疗，浅龋会逐渐发展为深龋，形成龋洞，甚至影响牙髓和根尖，导致牙痛、牙齿松动等问题。

针对龋齿的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期龋齿，可以通过使用非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛和消炎。手术治疗则适用于较严重的龋齿，包括银汞合金充填术、粘接修复术、嵌体修复术等，可以修复牙齿缺损，恢复牙齿的功能。

为了预防龋齿的发生，我们需要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙、饭后漱口，及时使用牙线等工具清洁牙齿间隙，保持口腔卫生。此外，我们还应注意饮食均衡，多吃含钙、蛋白质丰富的食物，如牛奶、奶制品、豆制品等，以及新鲜的蔬菜和水果，避免吃过冷、过热的食物，减少口腔细菌的滋生。

如果不幸患上了龋齿，应及时就医。在口腔科就诊，医生会根据病情选择合适的治疗方案，帮助我们恢复口腔健康。

随着宝宝的第一颗牙齿的萌出，家长便需要开始关注孩子的口腔健康。然而，许多家长都会遇到一个问题：如何引导孩子养成良好的刷牙习惯？

首先，家长需要了解，口腔健康对宝宝来说至关重要。不良的口腔卫生习惯会导致龋齿、牙龈炎等口腔疾病，甚至会影响孩子的生长发育。

那么，如何引导孩子爱上刷牙呢？以下是一些建议：

1. 从小培养刷牙意识

家长可以从宝宝长出第一颗牙齿开始，就引导孩子养成喝完奶后喝水的习惯。此外，可以给宝宝准备一把适合他们年龄的牙刷，让孩子模仿大人刷牙的动作。

2. 创造刷牙氛围

家长可以和孩子一起刷牙，营造愉快的刷牙氛围。同时，可以给宝宝讲一些关于牙齿健康的绘本故事，让孩子对刷牙产生兴趣。

3. 引导孩子正确刷牙

家长要教会孩子正确的刷牙方法，如将刷毛放在靠近牙龈部位，呈45°倾斜，上下刷动等。此外，要提醒孩子不要使用拉锯式的横刷法。

4. 定期检查口腔健康

家长要定期带孩子去医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

总之，培养孩子良好的刷牙习惯需要家长的耐心和引导。通过以上方法，相信孩子会逐渐爱上刷牙，拥有健康的口腔。

蛀牙，又称龋齿或虫牙，并非真正由虫子引起，而是由于细菌在口腔中的活动导致的牙齿硬组织逐渐被腐蚀。这一过程通常从牙冠开始，如果不及时治疗，蛀牙会逐渐加深，形成龋洞，甚至可能破坏牙神经，引发牙痛等症状。值得注意的是，牙洞是不会自行恢复的，如果不进行治疗，病情会进一步恶化，甚至可能引发牙髓炎、根尖周炎，严重者还可能出现颌骨炎症等并发症。

那么，蛀牙究竟是如何形成的呢？以下是一些主要的因素：

1. 细菌：细菌是导致蛀牙的主要原因。口腔中的链球菌和乳酸杆菌等致龋细菌与食物残渣混合，堆积在牙齿表面和窝沟中，形成牙菌斑。这些细菌会产生酸性物质，导致牙齿表面的釉质逐渐脱钙、溶解，最终形成蛀牙。

2. 饮食：饮食习惯与蛀牙的形成密切相关。碳水化合物和糖类为细菌提供营养和能量，促使细菌代谢产生大量有机酸，进而导致牙齿表面釉质脱钙、溶解。其中，蔗糖是导致蛀牙的主要糖类物质。

3. 牙齿：牙齿的形状、位置和结构会影响蛀牙的发生。如果牙齿排列不整齐，容易堆积食物残渣，且不易清除，就容易发生蛀牙。此外，牙齿的釉质和牙本质的质量不高，抗蛀能力差，也容易发生蛀牙。氟化物可以增强牙齿的抗蛀能力，但过量摄入氟化物对人体有害，需要适量补充。

4. 唾液：唾液在预防蛀牙方面发挥着重要作用。唾液可以清洗牙齿表面的污物，减少细菌和食物残渣的附着，从而抑制细菌的繁殖。

了解蛀牙的成因有助于我们更好地预防和治疗蛀牙。以下是一些预防和治疗蛀牙的建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。

2. 减少摄入高糖食物，尤其是含蔗糖的食物。

3. 定期进行口腔检查，及时发现和治疗蛀牙。

4. 使用含氟牙膏或漱口水，增强牙齿的抗蛀能力。

5. 饮食中适量补充氟化物，但要避免过量摄入。

龋齿，这个看似不起眼的口腔问题，却潜藏着巨大的隐患。专家提醒，只要发现龋洞，无论大小、深浅、部位，都应立即进行修补。龋齿不会自行消失，只会越来越严重，最终导致牙齿空洞扩大，甚至伤及牙神经，引发剧烈疼痛。

龋齿的成因与口腔卫生息息相关。食物残渣嵌塞在牙齿缝隙中，细菌将其分解后产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。早期龋齿可能没有明显症状，但定期进行口腔检查是发现龋齿的关键。

如何判断自己是否有龋齿呢？除了牙齿表面发黑，更重要的是观察牙齿是否有“阻滞”感。当用牙签扎到牙齿表面，若感到轻微阻碍，则可能存在龋洞。此外，食物嵌塞在牙齿洞里也是明显的龋洞迹象。

龋洞最容易出现在牙齿的窝沟处，老年人则多发生在牙根。定期进行口腔检查是预防龋齿的重要措施。

龋齿的严重程度分为前龋、中龋和深龋。前龋阶段可能没有不适感，但口腔科医师检查能发现龋洞。中龋阶段牙齿敏感，可通过填充牙齿改善问题。深龋阶段则可能伤及牙神经，补牙效果较差，且容易出现牙髓炎。

专家强调，有龋洞尽早填充是治疗龋齿的唯一方法。目前，填充牙齿的材料有银汞、树脂类、复合树脂、玻璃离子聚合粘固粉等。选择材料时，应考虑功效和需填充的牙齿部位。

孩子乳牙虽然会替换，但龋齿仍需及时治疗。因为乳牙的根尖可能影响恒牙的发育。

女性口臭是一个常见的问题，引起口臭的原因多种多样。其中，口腔健康问题是导致口臭的主要原因之一。

首先，口腔中未治疗的龋齿、残根和残冠是口臭的重要诱因。这些部位容易积聚食物残渣和细菌，导致发酵产生硫化氢等有臭味的气体。

其次，活动义齿、牙龈炎和牙周炎也会引起口臭。牙龈炎和牙周炎会导致牙龈红肿、出血，牙周袋形成，细菌滋生，产生恶臭。

除了口腔问题，全身性疾病也可能导致口臭。例如，胃溃疡、食道反流和消化道的恶性肿瘤，以及糖尿病、高血压等疾病都可能导致口腔异味。

此外，女性激素水平的变化也可能引起口臭。例如，月经期、妊娠期和更年期等阶段，女性激素水平波动较大，可能导致口腔异味。

针对口臭，我们应该采取综合措施进行预防和治疗。

首先，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。

其次，要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

此外，要积极治疗全身性疾病，如胃溃疡、食道反流等。

如果口臭问题严重，应该及时到医院口腔科就诊，进行专业治疗。

随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度也越来越高。然而，口腔问题却依然困扰着许多人。牙疼是常见的口腔问题之一，它不仅影响我们的生活质量，还可能引发其他健康问题。

牙疼的原因有很多，常见的包括龋齿、牙周病、牙髓炎等。龋齿是由于牙齿表面细菌侵蚀，导致牙釉质破坏，形成龋洞。牙周病则是由于牙齿周围的组织发炎，导致牙龈退缩、牙齿松动。牙髓炎则是牙齿神经发炎，引起剧烈疼痛。

针对不同的牙疼原因，治疗方法也有所不同。对于龋齿，可以通过补牙、根管治疗等方式进行治疗。牙周病则需要通过牙周刮治、手术等方式进行治疗。牙髓炎则需要进行根管治疗。

除了治疗，预防牙疼也非常重要。良好的口腔卫生习惯是预防牙疼的关键。每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查，都是保持口腔健康的好方法。

此外，选择合适的牙膏也是非常重要的。含氟牙膏可以有效预防龋齿，而抗敏牙膏则可以缓解牙齿敏感。对于一些特殊人群，如儿童、老年人等，可以选择适合他们使用的牙膏。

总之，牙疼不能不算病。我们要重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病，才能远离牙疼的困扰。