心梗和脑梗都是我们常见的多发病，而且他们都会严重威胁到我们的生命安全和我们的生活质量。心梗和脑梗又是怎样发生的呢？我们应该如何预防心梗和脑梗呢？今天咱们一起来共同学习一下心梗和脑梗的那些事儿。

 

 

一、心梗和脑梗发生的原因是什么？

 

无论是心肌梗死还是脑梗死，其发生的原因是一样的吗？事实上心肌梗死也好，脑梗死也罢，它们的发生机制是一样的。所谓的心梗和脑梗是因为动脉粥样硬化发生以后，逐渐在动脉内形成粥样硬化斑块，当斑块出现不稳定状态或者破溃后，就会使得各种凝血因子聚集到破溃和不稳定的斑块处，以修复不稳定和破溃。但正是这种机制，却造成了大量凝血因子聚集到一起，动脉血管内急性血栓形成。也就发生了我们所谓的心梗和脑梗。

二、心梗和脑梗的治疗有哪些方法？

 

无论是心梗还是脑梗，都是动脉血管内急性血栓形成，进而使得血液供应减少和完全消失。发生在心脏冠状动脉内就是所谓的心梗，发生在脑血管内就是脑梗。心肌梗死和脑梗死，如果处理不及时，就会出现不可逆的心肌细胞和脑细胞的坏死，所以尽早尽快的开通闭塞动脉以血运重建治疗，减少心肌细胞和脑细胞坏死，减少并发症和死亡，是心梗和脑梗治疗的最终目的。所以使用药物进行溶栓治疗，或者是急诊介入治疗，以便开通闭塞动脉并预防并发症发生是心梗和脑梗治疗的主要方法。

三、如何预防心梗和脑梗？

 

心肌梗死和脑梗死发生原因是动脉粥样硬化，所以预防心梗和脑梗，就要预防动脉粥样硬化的发生发展，并且预防已经出现的动脉粥样硬化斑块变得不稳定。如何预防这些事件的发生呢？两者也是有相通之处的！进行生活方式干预是预防动脉粥样硬化的前提和基础，主要包括戒烟、戒酒、戒除其他不良习惯、保持良好心态等等！其次控制好血压、血糖、血脂和体重也是减少心梗脑梗发生的重要一环。最后，对于心脑血管疾病高危患者，进行药物一级预防也可以有效减少心梗脑梗发生！

 

心梗脑梗虽然可怕，但依然可防、可控、可治，所以及时应对可能出现的问题，可以减少发生概率！看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

国际心血管领域顶尖医学杂志《血液循环》的横断面调查研究显示，我国40岁以上人群脑梗的标化患病率由2012年的1.89%上升到2016年的2.19%。而对美国的调查显示其脑卒中的发病率逐年减少。

 

2019年另一个顶尖医学杂志《柳叶刀》的一篇研究显示，全球脑梗的终身发生风险为24.9%，而我国的终生发生风险约40%。有科普学者分析，这可能跟美国在多年前的强化补充叶酸的政策有关。叶酸确实对于降低脑卒中发生率有关，但是仅仅补充叶酸是不够的，做好以下几点或许比补叶酸更重要。

 

 

脑梗（缺血性脑卒中）的发病机制

 

缺血性脑卒中的5个亚型为：大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小血管闭塞、其他确定病因所致的脑卒中、病因不明的脑卒中。迄今为止，动脉粥样硬化是供应脑部的颅内和颅外的大动脉内局部原位病变的最常见原因。

 

白色的血小板-纤维蛋白血栓和红色的红细胞-纤维蛋白血栓通常在粥样硬化病变基础上叠加发生，也可发生于无严重血管疾病的高凝状态患者。血管收缩(例如，偏头痛时)很可能是第二常见的原因，按照发生率，再次是动脉夹层(该病比先前了解的要常见得多)和创伤性闭塞。纤维肌性发育不良是一种不常见的动脉疾病，而动脉炎却常被纳入鉴别诊断，但作为血栓性脑卒中的原因是极其罕见的。

 

脑梗死的危险因素分为可逆的危险因素和不可逆的危险因素，不可逆的危险因素包括年龄、种族 、性别和家族史，都是你不能够改变的；可逆的危险因素包括高血压、糖尿病、 冠心病、心律失常、高脂血症 、颈动脉斑块、吸烟、肥胖、 久坐、高同型半胱氨酸血症（叶酸缺乏）等等，这些都是你能够改变的。

 

 

预防脑卒中，做好以下几点比补叶酸更重要

 

1）控制好血压、血脂和血糖

高血压是导致脑梗的一个重要危险因素之一。而且我国高血压的治疗率、控制率和达标率是远远低于美国的。服用叶酸确实可以有助于辅助治疗高同型半胱血症引起的高血压，但是血压没有控制好，吃叶酸也解决不了问题。所以对于高血压患者想要预防脑梗，要将血压控制到140/90mmHg以下，最新的研究显示收缩压降到120mmHg以下更能获益。

 

同样，高血脂和高血糖也是诱发脑梗的危险因素，同样不容忽视。而且三高往往会其中2高或三高同时发生，产生协同效应，诱发动脉粥样硬化加速发展，导致脑梗发病。

 
2）戒烟限酒

吸烟是增加脑卒中的高危因素之一，香烟的成分会损伤我们的血管内皮细胞，导致血栓形成。同时需要提醒，长期喝酒也是脑梗发病危险因素，因为酒精摄入本身也会导致体内脂肪含量增加，同时还能损伤血管，诱发动脉粥样硬化发生发展，最终促进脑梗发病。

 
3）控制糖、盐的摄入

高糖、高盐饮食都会加重患高血压、糖尿病及脑梗死等疾病的风险。据统计中国每天的食盐摄入量大约是12.5g，是推荐量6g的2倍还多。我国的食材丰富，烹饪手法多样，往往食物中盐分和糖分的含量都比较高，就容易使得血液粘稠、血管硬化。

 

总结

 

总之，由于我国高血压发病率高以及生活饮食习惯的不同等因素作用下，导致与美国相比脑梗的患者越来越多。想要解决这个问题，除了要注意补充叶酸之外，也要调整我们的生活饮食习惯，对于有高血压的患者也要注意控制好自己的血压、血脂、血糖，从而避免脑梗死的发生。

冠心病的确是一个常见病，而且是一个和年龄密切相关的慢性病。但冠心病的帽子似乎越来越多，很多人来门诊被问诊的时候，或多或少的都会告诉你自己有血管狭窄或者有供血不足，专业的甚至会给你来几句“我回旋支血管有个40%”的狭窄等等，让你突然感觉冠心病怎么一下就多了这么多呢？但实际上很多冠心病都是稳定性心绞痛，甚至有些压根就不是冠心病，为什么冠心病的诊断和“帽子”越来越多呢？这样会给大家带来什么样的危害呢？

 

 

一、为什么冠心病的“帽子”越来越多呢？

 

冠心病越来越多，和很多因素有关系。首先，冠心病的诊断比较复杂，需要依靠冠状动脉CTA或者冠状动脉造影等检查，明确冠状动脉狭窄以后才可以最终确诊，而这些检查并不是每个医院都能做，这就导致有冠心病的类似症状的患者，都会被首诊医师扣上“冠心病”的帽子。再者，随着大家对健康的重视，而冠状动脉的相关检查也越来越成熟，接受这些检查的人群也越来越多，受检人数增多带来的就是阳性率的增加，而这也就意味着冠心病的帽子肯定也会越来越多。第三就是随着生活水平的提高，冠心病是“真”的多了，所以带帽子的人也就越来越多了。当然还有其他因素，但归根结底，冠心病的增多是和健康意识的增强、检查手段增多是分不开的。

 

二、为什么不要轻易给人扣“冠心病”的帽子？

 

近几年科普的爆发，使得越来越多的人了解冠心病。但对于冠心病的了解，很多人都是一知半解。我经常说不怕专家、不怕啥都不懂的，就怕哪些一瓶子不满半瓶子晃荡的，尤其是把自己了解到的一些局限的心脏病知识用于“看病实践”的患者。这些人对冠心病有两个极端，一个就是恐惧至极，整日忧心忡忡；另一种就是无所畏惧，什么都满不在乎的。这两个极端几乎占据了冠心病患者的半数以上。而一旦扣上冠心病的帽子，这两个极端都是会让冠心病“患者”走向悲剧的导火索。甚至很多老年人像提问者说的那样，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、心悸等不适，便认为自己得了冠心病，反复求医问药，严重者出现严重的焦虑、抑郁等情绪障碍。

 

三、如何才能理性的看待冠心病？

 

冠心病本身就是一个老年性疾病，也是人类生老病死新陈代谢的自然规律，所以对冠心病增加了解，明白冠心病的相关注意事项，才能更好的带病生存，以及和冠心病和睦相处。这就牵涉到更多的问题，比如生死观、世界观、价值观等问题。但无论怎样，很多人即便罹患冠心病，仍然可以很好地和冠心病平安相处一生，这样就意味着，很多冠心病并不是绝症，只要我们加以注意，同样可以活的很精彩。但对于那些满不在乎的人，我们需要的则是让患者明白冠心病的危害和严重性，否则天天满不在乎，悲剧到来的时候恐怕后悔晚亦！

 

 

看懂了吗？不要轻易扣帽子无疑是正确的，但即便扣上了帽子，我们也可以和疾病和睦相处的生活的很好，不是吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

意大利曾经做过一项距今为止规模最大的老年痴呆症（阿尔茨海默症）与癌症的相关性研究，文章发表在2013年的美国神经病学会医学杂志《Neurology》上。这项研究的含金量很高，因为这项调查持续了六年，调查了≥60岁的204,468名来自意大利北方的民众。最后结果论是，对于阿尔茨海默症的患者，癌症罹患风险降低了一半，而对于癌症患者，发生阿尔茨海默症的风险也下降了35%。

 

为什么，老年痴呆症患者患癌的概率会大大减少呢？

 

有媒体戏称为“王不见王”，或“一山不容二虎”。可是，真相不会那么简单。这些现象，很容易让人想到中医的病因学说。诚然，中医并没有癌症的说法，因为癌症的最终确诊必须依赖于病理学检测，必须要活检，这是一种“还原论”的方法，古老的中医显然没有这样的条件。

 

 

但是并不意味着，中国古代就没有癌症相关的症候群，只是那时中医是用“整体”、“系统”的方法来观察、分析事物。中医从宏观的角度把与癌症相关的症候群叫“症瘕、积聚”。症瘕是积聚的异名， 宋徽宗赵佶派人编过一本书，叫《圣济总录》，这本书就说过：“症瘕癖结者，积聚之异名也。”

 

我们用现代的话来说，“积”属有形，结块固定不移，痛有定处，病在血分；　“聚”属无形，包块聚散无常，痛无定处，病在气分。但是两者并不是泾渭分明、截然分开的，它们关系密切，病因相近，所以中医经典喜欢将两者一起论述。中医对积聚的定义，从宏观上深刻地揭示了这类病证，既会“固定不移，痛有定处”，又会“聚散无常”、“四处转移”的性质。

 

 

那么“积聚”是怎么产生的呢？

《黄帝内经》对此进行了论述。《黄帝内经》认为，积聚最开始，是因为身体受到寒邪的侵犯，寒气上逆，气机不畅，逐渐形成积。这个寒邪有可能来源于外部，也有可能来源于人体内。

 

人体内部怎么产生寒邪的呢？

 

当人长期处于忧愁或愤怒的状态时，就会气机上逆，气机紊乱导致经络不通，阳气的流通也受到了阻碍，血液得不到温暖出现寒凝血淤，津液也开始凝滞而不能流动，如同太阳不暖会出现冰山一样，积聚诞生了。

 

当代著名医家李可秉持的也是这种看法，积聚产生于阳气受损，或受阻。中医很早就认识到，人体的七情，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，如果失常，影响脏腑气机，甚至直接伤及内脏，最终导致阳气输布受阻，人体阴云密布。

 

那么为什么老年痴呆症患者患癌的风险会降低呢？

 

因为老年痴呆症患者，会出现以记忆力障碍为基础的认知能力全面衰退，甚至会完全遗忘自己的家人，从某意义上，处于了“无忧、无惧”的状态。

 

我忽然想到了几句经文：“由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖。”从某种意义上说，我们一出生，就在七情六欲的海洋中挣扎，一直拼搏到生命的尽头，最终把一切忘记。我们会因为狂喜而伤心，愤怒而伤肝，悲伤而伤肺，思虑而伤脾，恐惧而伤肾，可是当我们没有这些情绪的时候，活着又有什么意思呢？

为什么更年期的妈妈们会频现这般窘态呢？

 

原来，都是雌激素下降惹的祸。雌激素是一种直接影响脑下丘脑的荷尔蒙，而下丘脑则与食欲、睡眠、性激素和体温等有关。随着进入更年期以后，女性体内雌激素会迅速下降，会造成大脑误认为是体温过高。因此，大脑会向心脏发出信号要求心脏泵压更多的血液，汗腺释放更多的汗水。因此，女人会突然感觉发热，并分泌出大量令人不愉快的汗水，这就导致了更年期潮热。

 

 

这种症状持续的时间因人而异，如果只是短时间出现，可以忽视不计，随着更年期的结束，症状自然消失，但如果持续数年，而且发作频繁，那就需要咨询专业的医生，必要情况下补充一些雌激素进行调理，症状就可以得到改善。除此之外，女性朋友也可以利用以下的几个自我保健方法，调整这个令人烦恼的更年期症状。

 

1、寻找诱因

 

潮热因人而异，多是间歇发作。更年期女性应注意自己的饮食、环境、情绪等方面的变化，必要时也可以记日记的方式寻找发热的规律，这是避免潮热发生的有效方法。

 

2、饮食调理

 

可以多食用大豆蛋白有助于缓解潮热，这是因为大豆中含有植物性雌激素，有调查表明，美国更年期女性潮热发生率高达85%，而日本更年期女性出现潮热的比例不到20%，这与日本女性饮食中大豆蛋白占很大比例有关，日本女性每天大约摄入200毫克植物性雌激素。另外更年期女性尽量少吃辛辣食物，应该以清淡食物为主，以避免潮热汗出症状加重。

 

 

3、戒烟戒酒

 

更年期女性不宜饮酒、吸烟，减少酒精及尼古丁的刺激，避免造成血压及精神方面的异常变化。

 

4、运动调理

 

锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性和对气温的调节能力，有助于减轻身体潮热。更年期女性一周可以做几次有氧运动，比如瑜伽、跳舞、太极等，能够缓解更年期的症状，还可以增强身体素质，活动筋骨。

 

 

5、心理调整

 

要随时调整自己的情绪，当潮热出现时，可采取放松和沉思的方式，让自己的心情平静下来，做深长的呼吸，保持稳定的呼吸节奏，也可以听听音乐，看看电视，缓解自己的心态，把注意力转移到其他事情上。

脑梗塞是一个常见病，也是我国居民生活质量和生命健康的严重杀手之一。脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，多见于45～70岁中老年人。得了脑梗塞以后要怎么样治疗，才能尽可能的减少并发症，改善我们的生活质量呢？

 

 

一、尽快血运重建治疗

 

和其他动脉血管堵塞一样，脑血管急性堵塞以后，就是我们常说的急性脑梗塞。如果不能在一定的时间窗内开通脑血管，那么就会出现脑组织脑细胞的坏死，而且是不可逆的坏死。所以，尽快进行血运重建，是急性脑梗塞患者，首要需要解决的问题之一。而血运重建的主要方法，一是药物溶栓治疗，二是急诊介入治疗。

二、基础药物应用治疗

 

急性脑梗塞一旦发生，就需要长期使用药物治疗。药物主要是降脂稳定斑块和抗血小板聚集等药物的治疗，而这些基础药物，是需要长期甚至终身使用的。无论急性期还是稳定下来康复的脑梗塞！

三、生活方式的干预

 

一旦确诊脑梗塞，必须进行生活方式的干预，因为这是治疗脑梗塞的基础。关于生活方式干预，我们已经无数次的提到过，包括戒烟，限酒，运动，避免劳累等等诸多方面。

四、稳定期康复治疗

 

在度过脑梗塞的急性期以后，稳定期患者的康复治疗也非常的重要，康复治疗不仅仅可以增强体质，最重要的是可以减少脑梗塞以后造成的肢体，语言，运动等方面的障碍，进而有效的改善生活质量。

 

 

脑梗塞的治疗包括方方面面，但尽早进行血运重建，保持良好的服药依从性，进行体育锻炼康复治疗，对于脑梗塞患者非常重要。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症已经成为三高中名副其实的一高，除外家族性高胆固醇血症，后天获得的高胆固醇高脂血症也非常的多，那么为什么现代人更容易罹患高脂血症呢？

 

 

一、吃的太好了！

 

现代人们的生活质量明显提高，原来每年只能吃一次的肉，现在竟然已经每顿都成为我们的盘中餐了！原来吃不到的鸡鸭鱼肉，也成为我们的每日必需品，吃的好了，就使得高脂血症自然而然的多了起来！要想避免高脂血症，我们要从嘴做起！要制定健康的饮食计划，合理规划好我们日常的一日三餐！

 

二、吃得太多了！

 

现在我们不仅仅是吃的好了，吃的也比原来多了！大家想着法的让食物变得更美味、更多样，许多许多的人经不住美食的诱惑，使得我们情不自禁的就吃的多了起来，吃的多了，吃的好了，高脂血症也就多了！这是毋庸置疑的！

 

三、吃的很不规律！

 

现在我们不仅仅是吃的好，吃得多，随着吃越来越简单，各种速食、简食、零食也越来越多，吃的越来越频繁，暴饮暴食等不规律饮食，也使得高脂血症增多！并且现代的我们工作压力也越来越大，在强大的压力下，我们拼命工作，更使得我们的饮食越来越不规律，这是一个很严重的健康隐患！

 

四、动的太少了！

 

吃的花样百出，而运动越来越少，原来步行上班，远了骑车上班！现在动不动汽车出行，运动已经成为奢侈品，那么高脂血症也就自然多了起来！为了我们的健康，我们一定要动起来！管住嘴迈开腿！

 

五、不良习惯越来越多！

 

除外饮食运动，还有和高脂血症有关的，可能就是不良生活习惯了，抽烟、喝酒、熬夜等等，也是高脂血症的罪魁祸首之一！

 

 

现代人的生活方式，是高脂血症增多的根本原因，要想避免这些情况，改变不良的生活方式，才是最根本的方法！

 

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对着电脑、手机屏幕时间过长，觉得眼睛干涩、酸胀、有烧灼感？遇到稍强的光线，眼睛睁不开？迎风容易流泪？早起眼睛有分泌物？

 

 推荐医生：赵通

 

01 为什么长期用眼过度的人群易得干眼症？

 

不知您是否了解干眼症，上述症状持续时间较长的情况下，您可要注意了。

 

干眼症，又叫结膜干燥症，指由任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

 

泪膜覆盖在人的眼睛表面，由外向内分为三层：脂质层、泪水层、黏液层。各层会因为各种原因，影响泪膜的正常功能。

 

用眼过度的干眼症患者，主要与泪水层泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀有关。

 

长时间驾驶、阅读、使用电脑或手机，会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少，泪液蒸发增加。不注意用眼，会有如此麻烦的症状，是不是要开始重视眼睛的保护了？

 

 

02 为什么有些不怎么用眼的人也不能幸免？

 

有的人可能表示不服，我平时没怎么用眼，为啥也干眼症了？

 

除了用眼过度之外，造成干眼症的原因有环境因素、疾病因素、年龄因素、药物因素等。

 

长时间在空调房、户外强风燥热的工作环境也易导致干眼症。

 

眼睑皮脂腺功能不良，导致油脂层分泌不足，影响泪膜的正常功能。先天性无泪腺、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、青光眼、白内障、角膜移植、眼睑及眼眶手术也易造成泪液分泌不足。

 

结膜炎、维生素A缺乏、类天疱疮、化学性灼伤等等会造成黏液层分泌不足。

 

年龄增大，泪腺功能降低，易导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期的妇女，因体内激素水平改变，可能出现干眼症状。

 

长期佩戴隐形眼镜，会使泪液蒸发速度加快，产生异物感，引起干眼症状。一些药物比如降压药、激素类药物、抗心律失常药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等可使泪液分泌减少，导致干眼症状。

 

长期使用某些含有防腐剂的眼药水也会引起干眼。

 

 

所以引起干眼症的原因有很多，有些是我们可以控制的，但有些原因我们也无能为力，不管怎么说，现在的医学技术，大多是有解决办法来缓解症状的。

 

03 老生常谈，该怎么解决这个问题呢？

 

干眼的症状虽然不是大病，但是难受起来也是真的受不了。下面介绍一些缓解方法：

 

平常要多眨眼睛，眨眼可以使泪水均匀地涂在眼球表面，以保持润湿。长时间用眼时，提醒自己花些时间眨眼睛，一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。用眼一小时左右，休息一会儿。

 

 

要注意用眼卫生，不要用没洗过的手揉搓眼睛。眼睑上有油性分泌物、脱落物时，要注意清洁眼睑，保持眼睑卫生。

 

长期用电脑工作的人群，应该注意减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

 

很重要的一点，干眼症真的不能再熬夜，不强求早睡早起，但真不能熬夜！

 

睑板腺按摩是比较常见的干眼治疗方式，配上药物、超声雾化等，可改善油脂分泌。

 

IPL 强脉冲光，是一种宽谱光，经过聚焦和过滤后形成，可通过加热皮脂腺，消除其内细菌、蠕形螨，达到治疗皮脂腺相关疾病的目的，从而快速缓解干眼。

 

lipiflow 睑板腺热脉动治疗，目的也是按摩睑板腺，缓解阻塞。

 

对于中重度的干眼患者，可能要进行泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术等治疗，具体方式需要去医院就诊，配合专业医生的指导。

 

年轻人一定要做好相应的预防，只有预防好了，出现严重干眼症状的人才会减少，我们的生活才会更加的美好。

 

急性脑血管疾病，一般高发于中老年患者，这是由于高血压是病变的基础。

 

但是也有一些年轻人，并没有高血压病，但是突然发生急性脑血管疾病，正如一周前我们诊治的一名25岁的年轻女性患者小娟，因为头痛偏瘫就诊，完善检查后，明确为脑栓塞。

 

医学上对于脑栓塞的定义是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞，引起相应供血区脑组织缺血坏死及功能障碍。

 

可是很多人有这样的疑问，年纪轻轻的，又没有高血压，不存在动脉粥样硬化，那么栓子，又是哪里来的呢？

 

根据栓子的来源，又分为心源性和非心源性，心源性主要是指风湿性心瓣膜病，各种先天性心脏病，而非心源性，多见于骨折，颈动脉纤维肌肉发育不良，肺部感染，败血症，药物，肾病综合征所致的血液高凝状态。

 

通过进一步询问病史，我们发现，25岁的小娟有着长期口服紧急避孕药的不良习惯，说到这，的确有点让人倍感意外，25岁，按说早已过了懵懂的年龄，未必不知道紧急避孕药存在一定的风险，除了大家所熟知的会导致月经周期紊乱，可能避孕不成功，还有一点，很容易被人忽视，那就是会导致血液高凝状态，继而诱发血栓的发生。

 

临床工作中，我们曾遇到过因为口服紧急避孕药导致肺梗死和下肢血栓的患者，口服紧急避孕药的次数越频繁，刚发生血栓的可能性越大。

 

而无论对于年龄多大的患者，一旦发生脑栓塞，病情往往非常严重。

 

这是由于大脑是人体重要的司令部，控制着语言，运动，呼吸，各种反射活动，一旦某一个部位发生了急性栓塞，往往会引起一系列相应的不适，如头痛，呕吐，意识障碍，偏瘫，失语，癫痫发作，更严重的还会出现脑水肿，甚至脑疝，危及生命。

 

鉴于小娟病情严重，我们向家属下达了病危通知书，如实告知，医学上急性期脑栓塞病死率高达5%-15%，多死于严重脑水肿，脑疝，肺部感染，心力衰竭，一部分脑栓塞患者还可能遗留严重的后遗症，甚至表现为植物人状态。

 

病情的危重，也意味着医药费的高昂，住院一天的医药费高达五千，小娟的家庭只是一个普通家庭，父母都是下岗工人，小娟在一家私企工作，一个月也赚不了几个钱，不过好在有医疗保险，能报销一部分。

 

谈到自己的女儿时，小娟的父母不禁潸然泪下，他们一直说自己的女儿平时特别乖巧，说她一定被人骗了，要不，怎么会总是吃紧急避孕药呢？

 

可怜这个女子，并没有意识到紧急避孕药的巨大危害，只是听信男友的一面之词，结果却让身体承受了如此严重的伤害，不得不说，自我保护的意识实在太差。

 

万幸的是，经过积极的抗凝，减轻脑水肿等对症治疗治疗，一周后小娟的病情逐渐稳定下来。

 

作为医生，我们必须要再次郑重告诫大家，能不使用紧急避孕药最好不要用，它的避孕成功率只有80%左右，而且容易导致宫外孕的发生，长期吃紧急避孕药还可能诱发急性血栓的发生，每年口服紧急避孕药一定不要超过两片。

 

 

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阿尔茨海默病仿佛是老人的脑海里的一块橡皮擦，患病的老人渐渐忘记了最爱的家人、忘记吃饭、忘记从前的一切…… 

 

阿尔茨海默病是一种进行性中枢神经系统的退化性病变，是老年最常见的慢性疾病之一。

 

为什么这种常见疾病，会悄悄「偷走」老人的生命？今天是世界阿尔茨海默病日，让我们一起来了解这个疾病。

 

 

阿尔茨海默病不仅毁坏人的健康，也伤害一个幸福的家庭，值得注意的是，这个疾病并不专属于老人。

 

因此，我们也要跟家里的长辈一起，保持充足的睡眠、合理的饮食、健康的体态、良好的心态、适量的脑力活动和增加亲友间的交往，帮助家人也帮助自己预防阿尔茨海默病。

 

科学审核：

京东全职医生-精神内科-汪立燕

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是中老年人常见的脑血管疾病之一。近年来，随着现代医学的发展，中医中药在治疗脑梗塞方面也取得了显著的成果。丹参作为一种传统的中药材，在治疗脑梗塞方面有着独特的优势。

丹参片是一种常见的丹参制剂，其主要成分是丹参酮、丹参酚酸等。研究表明，丹参片对脑梗塞具有以下作用：

1. 改善微循环：丹参能够扩张血管，改善微循环，增加脑部血流量，为脑细胞提供充足的氧气和营养物质。

2. 舒筋活血：丹参具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，消除血管内的血栓，防止脑梗塞的发生。

3. 通经活络：丹参能够疏通经络，改善肢体麻木、无力等症状。

4. 抗氧化：丹参具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护脑细胞免受氧化损伤。

5. 抗炎：丹参具有抗炎作用，能够减轻脑梗塞后的炎症反应，促进神经功能恢复。

除了丹参片，其他丹参制剂如丹参注射液、丹参滴丸等在治疗脑梗塞方面也有一定的疗效。但需要注意的是，丹参并非万能药，对于急性期脑梗塞患者，应首选西医治疗，如溶栓、抗血小板聚集等。在中医治疗方面，应在专业医生的指导下进行。

脑梗塞的预防也非常重要。以下是一些预防措施：

1. 控制血压：高血压是导致脑梗塞的主要原因之一，因此，控制血压是预防脑梗塞的关键。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加脑梗塞的风险，因此，戒烟限酒是预防脑梗塞的重要措施。

3. 健康饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

4. 适当运动：适当运动可以增强体质，降低脑梗塞的风险。

5. 保持良好心态：情绪波动过大也会增加脑梗塞的风险，因此，保持良好心态非常重要。

脑梗塞引起的癫痫是一种较为常见的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地了解和治疗该病，本文将从病因、诊断、治疗和日常护理等方面进行详细介绍。

一、病因与诊断

脑梗塞是指由于脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，进而引起脑组织损伤。癫痫是一种慢性神经系统疾病，表现为反复发作的短暂性脑功能障碍。脑梗塞引起的癫痫可能是由于以下原因：

1. 脑梗塞导致脑组织损伤，影响神经元的正常功能。

2. 脑梗塞后形成的瘢痕组织，可能诱发癫痫发作。

3. 脑梗塞引起的脑水肿、颅内压增高，可能导致癫痫发作。

诊断脑梗塞引起的癫痫，通常需要进行以下检查：

1. 头颅CT或MRI：用于确定脑梗塞的部位和程度。

2. 脑电图（EEG）：用于检测脑电活动，判断是否存在癫痫发作。

3. 血液检查：排除其他可能引起癫痫的因素。

二、治疗方法

1. 抗癫痫药物：是目前治疗脑梗塞引起的癫痫的主要方法。常用的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。

2. 脑血管介入治疗：对于部分脑梗塞引起的癫痫，可通过脑血管介入治疗改善脑血流，缓解癫痫发作。

3. 手术治疗：对于药物治疗无效的病例，可以考虑手术治疗，如脑电图引导下的癫痫灶切除术。

三、日常护理

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适度运动，有助于改善患者的生活质量。

2. 遵医嘱用药：按时按量服用抗癫痫药物，避免自行停药或更改剂量。

3. 预防脑梗塞复发：积极控制高血压、糖尿病等原发疾病，降低脑梗塞复发的风险。

四、预后与随访

脑梗塞引起的癫痫的预后与病情严重程度、治疗方法、患者依从性等因素有关。患者需定期随访，监测病情变化，及时调整治疗方案。

脑梗面瘫的治疗效果因人而异，需要根据具体病情进行判断。

脑梗死引起的面瘫通常属于中枢性面瘫，治疗好的可能性相对较高。通过积极的药物治疗，如阿司匹林等，可以有效缓解面瘫症状。然而，对于身体素质较差、面瘫较严重的患者，治疗难度会加大，但通过医生的指导、康复治疗和积极调理，仍然可以缓解不适。

脑梗面瘫的发生与多种因素有关，如高血压、不良生活方式等。预防脑梗面瘫的关键在于控制危险因素，如控制血压、保持健康的生活方式、适当运动、戒烟戒酒等。

在治疗过程中，患者应选择正规的医疗机构和专科科室进行就诊。神经内科是治疗脑梗面瘫的主要科室，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。

除了药物治疗外，康复治疗也是脑梗面瘫治疗的重要组成部分。康复治疗包括针灸、理疗、言语治疗等，旨在帮助患者恢复面部表情和功能。

此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的心态、避免过度劳累、保持充足的睡眠等，以促进康复。

脑梗塞，作为常见的脑血管疾病，其症状复杂多样，主要包括言语不利、口角歪斜、偏侧肢体无力麻木等。针对脑梗塞患者的饮食，一直以来都是大家关注的焦点。那么，脑梗塞患者到底能不能吃水果呢？

事实上，脑梗塞患者几乎没有什么不能吃的水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于脑梗塞患者的康复大有裨益。尤其是富含维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃、草莓等，可以有效地帮助抗氧化，提高人体免疫力，同时还能降低血脂。

然而，需要注意的是，脑梗塞患者若有糖尿病，则应选择含糖量低的水果，如青梅、雪莲果、马蹄、草莓、柠檬等。同时，建议患者多吃一些富含蛋白质的食品，如豆腐、豆干等，以及富含膳食纤维的蔬菜，如西红柿、洋葱、芹菜等，这些食物对于脑梗塞的康复也大有裨益。

除了饮食，脑梗塞患者的康复还需要注意以下几点：

1. 继续服用抗血小板、抗凝、调脂、稳定斑块的药物，切不可因为症状已经明显好转就掉以轻心。

2. 注意康复期的护理，包括心理护理、基础护理，保证病人基本的生活需要。

3. 应保证营养和入量适当，特别是对于失语或进食困难的患者，应注意定时、定量给食，必要时经胃管给食。

4. 预防跌倒、摔伤等意外情况的发生。

5. 定期复查，监测病情变化。

脑梗塞，作为常见的脑血管疾病之一，对患者的健康和生活质量造成严重影响。为了确保患者康复，了解复查的重要性至关重要。

一般来说，脑梗塞患者在出院后应每月进行一次复查。复查的项目主要包括血尿常规、肝功能、肾功能、血脂四项、心脏彩超和颈部血管彩超等。这些检查有助于监测患者病情的变化，及时调整治疗方案。

除了常规检查外，患者还需要注意以下几点：

1. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。

2. 饮食管理：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 药物治疗：严格按照医嘱服用抗血小板聚集药物、降血脂药物等，并定期复查药物副作用。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

5. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

脑梗塞患者出院后的康复过程需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的治疗和合理的护理，大部分患者都能获得较好的预后。

王大爷，今年56岁，患有高血压多年。医生一直叮嘱他饮食要清淡，但王大爷总觉得清淡的食物吃不下。这天，王大爷像往常一样，吃了馒头和咸鸭蛋的晚饭，然后去洗澡。没想到，他晕倒在卫生间里，家人赶紧拨打急救电话。医生诊断他患有急性脑梗，幸运的是，送医及时，王大爷性命无忧。

脑梗，一种常见的脑血管疾病，已经成为威胁中老年人健康的一大公害。据统计，我国每年有200万人死于脑梗，平均每12秒就有一个人确诊脑梗，每21秒就有一人死于脑梗。

那么，如何预防脑梗呢？以下是一些预防措施：

1. 控制血压：高血压是脑梗的主要诱因之一，控制血压是预防脑梗的关键。

2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。

3. 适量运动：适量运动可以增强心肺功能，降低脑梗的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑梗的风险。

5. 定期体检：定期体检可以及早发现高血压、糖尿病等疾病，并及时进行治疗。

除了预防措施，了解脑梗的症状也很重要。常见的脑梗症状包括：

1. 头晕、头痛

2. 语言不清、口角歪斜

3. 手脚麻木、无力

4. 视力模糊

如果出现上述症状，应立即就医。

除了药物治疗，康复训练也是脑梗治疗的重要组成部分。康复训练可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。

总之，脑梗是一种严重的疾病，预防和治疗都非常重要。希望大家都能关注自己的健康，远离脑梗的威胁。

脑梗后遗症能否完全恢复，一直是患者和家属关心的问题。脑梗后遗症是指在发病一年后，患者仍然遗留的一些症状和体征。脑梗患者恢复期一般为一年之内，发病时间越短恢复效果越佳。

脑梗后遗症的治疗需要根据患者的具体症状和脑梗部位进行个体化方案。常见的治疗方法包括药物治疗、康复治疗和日常保养。

药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板聚集药物、调脂药物、脑保护药物等。抗血小板聚集药物如阿司匹林、氯吡格雷等可以预防血栓形成；调脂药物如他汀类药物可以降低血脂水平，稳定斑块；脑保护药物如奥拉西坦、胞磷胆碱等可以改善脑部血液循环，促进神经功能恢复。

康复治疗方面，主要包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。通过康复治疗，可以帮助患者恢复肢体运动功能、提高日常生活能力、改善语言表达等。

日常保养方面，患者需要注意饮食、运动和心理调适。饮食方面，要以低盐低脂低糖为主，多吃蔬菜水果，适量摄入高蛋白低脂肪的食物。运动方面，要根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。心理方面，要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

脑梗后遗症的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过科学的治疗和合理的日常保养，患者有望逐渐改善症状，提高生活质量。

脑梗，也称为脑梗死，是常见的脑血管疾病之一，其发病原因复杂多样。以下是一些常见的导致脑梗的原因：

1. 脑动脉硬化：随着年龄的增长，血管壁会逐渐变厚、变硬，导致血管腔变窄，血流速度减慢，容易形成血栓，最终导致脑梗。

2. 脑血管狭窄：脑血管狭窄会导致血流不畅，容易形成血栓，最终导致脑梗。

3. 血栓形成：身体其他部位的血栓脱落，随血流进入脑血管，堵塞血管，导致脑梗。

4. 心脏疾病：如心房颤动、心脏瓣膜病等心脏疾病，容易导致血栓形成，随血流进入脑血管，导致脑梗。

5. 高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病：这些疾病会损害血管，增加脑梗的风险。

预防脑梗，首先要积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等。同时，要养成良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、适当运动等。

脑梗的治疗包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药、降糖药、降脂药等。手术治疗适用于部分脑梗患者，如脑动脉狭窄等。康复治疗包括语言治疗、肢体康复、心理治疗等。

脑梗患者出院后，要定期复查，监测病情变化，并及时调整治疗方案。

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，其恢复时间受到梗塞大小、病情轻重等因素的影响。

对于轻症脑梗塞患者，梗塞部位相对较小，恢复速度较快，通常在数天到两周内即可基本恢复。但恢复正常工作状态可能需要更长时间。

而对于大面积脑梗塞或关键部位梗塞，如脑干梗塞，恢复时间相对较长，可能需要四周甚至更长时间。部分患者可能出现语言障碍、肢体活动障碍等问题，恢复期可能长达半年甚至更久，部分患者可能会遗留肢体残疾。

在饮食方面，脑梗塞患者应遵循低盐、低脂、低糖、易消化的原则。平衡膳食，避免过饥过饱。适当摄入牛奶、豆浆、豆腐脑、瘦肉、鱼肉、排骨和禽蛋类等，补充矿物质、蛋白质和能量。饮食以清淡为主，多食蔬菜和水果，尤其是富含粗纤维的绿色蔬菜，如芹菜、菠菜等，有助于补充维生素和预防便秘。适量食用坚果类食物，具有益脑作用。应避免高脂、高胆固醇食物，如动物内脏、奶油制品、肥肉等，以免增加血液黏稠度，诱发脑梗塞复发。同时，应避免高糖、高盐食物，如含糖量较高的甜点、点心、腌菜、腊肉等，以免诱发血压升高和血液黏稠度增加。患者还应避免饮酒、咖啡等刺激性饮料，以免引起血液循环波动和血压波动。定期饮水，有助于稀释血液并预防血凝块的形成。限制精制糖和含糖甜食的摄入量。

脑梗塞患者应定期进行康复训练，包括语言康复、肢体康复等，以帮助患者尽快恢复功能。同时，患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

在治疗方面，脑梗塞患者可根据医生建议选择药物治疗、康复治疗等方法。药物治疗包括抗血小板聚集药物、降血脂药物等，有助于预防血栓形成和降低血脂水平。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，有助于改善肢体功能和语言能力。

总之，脑梗塞的恢复时间因个体差异而异，患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，并做好日常保养，以促进康复。

脑梗死，也被称为缺血性中风，是一种常见的脑血管疾病。这种疾病是由于脑部血液循环障碍导致局部脑组织缺血性坏死或软化。脑梗死的病因多样，主要包括动脉粥样硬化、心源性栓塞和动脉闭塞等。为了确诊脑梗死，医生通常会进行一系列检查，包括体检、头部成像检查、心电图、脑脊液检查等。

对于陈旧性脑梗患者，治疗主要分为药物治疗和康复治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集、调脂、稳定斑块等，以预防再次发生脑梗死。康复治疗则旨在帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。

除了药物治疗和康复治疗，患者还需要注意日常保养。在饮食方面，应选择多种食物，保证营养均衡。对于吞咽困难的患者，可以将食物打成泥状或糊状，以减少吞咽困难。此外，应避免食用过多油脂和油炸食品。

在治疗过程中，患者应定期进行评估，以了解病情变化。如果出现血压、血糖、血脂异常，应及时调整治疗方案。

在日常生活中，患者还应积极预防脑梗死的再次发生。这包括控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，保持健康的生活方式等。

总之，陈旧性脑梗的治疗需要患者、医生和家属共同努力。通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。