我们今天讲一下坐骨神经痛。

 

一说到坐骨神经痛，我相信大部分人都知道这个名字，所以我叫它声名远扬的坐骨神经痛。它声名远扬到什么程度呢？

 

我通常在上门诊的时候或者医院上班的时候，会有一些病人来看病，我问他你怎么了，有什么不舒服吗？

 

他说我坐骨神经痛。

 

我说是这样，我的意思是你给我说一下你哪块不舒服？

 

他说我是坐骨神经痛。

 

 

我说你要描述下你的症状，就说不舒服的位置。

 

他拍拍屁股说，我坐骨神经痛。

 

所以说我还没有给他看，他已经给他自己诊断了：坐骨神经痛。所以我说它是声名远扬的坐骨神经痛。那么我们讲讲坐骨神经，坐骨神经是来自于我们腰椎的骶丛，那么骶丛是从腰四、腰五、骶一、骶二、骶三、骶四构成的，坐骨神经是腰四、腰五、骶一、骶二、骶三构成的坐骨神经，所以说它基本上可以说是一簇神经形成的。

 

那么在腰四五和腰五骶一这个地方，因为我前面说过，90%的椎间盘突出都是在腰四五和腰五骶一，因此腰四五和腰五骶一的椎间盘突出，本身就容易压迫坐骨神经，也可以说是压迫坐骨神经上端的一些形成坐骨神经的分支，压迫到形成它的分支之后，就会引起坐骨神经痛。

 

那么到底什么叫坐骨神经痛，它的表现到底是什么？

 

 

其实如果压迫到坐骨神经，坐骨神经往下放射，它基本上放射的区域就是在大腿的后方、小腿的位置，后方或者前外侧方，还有足底或者脚背。所以如果你出现了下肢的放射痛，而且已经过了膝关节到了小腿上，到了小腿的后方、前方，到了脚背、脚面，到了脚趾头，到了脚底，那么这个可能就是一个坐骨神经痛的一个表现。

 

除了椎间盘突出会压迫到坐骨神经以外，其实我们不能忽视的另外一个问题就是，我们坐骨神经要通过我们的坐骨大孔，通过坐骨大孔的位置有一个著名的肌肉叫梨状肌，因为这个肌肉它的损伤，也会导致我们的坐骨神经也受到压迫。

 

因为坐骨神经就正好是从梨状肌的下方穿过的，所以梨状肌的损伤也会导致坐骨神经痛。梨状肌怎么会损伤呢？

 

如果久坐的话，梨状肌是压在我们屁股下面的，而且我们好多人他喜欢在屁股后面装了一个钱包，或者装个什么东西，他坐在那里，再加上是一个侧的斜的一个坐姿，有可能会压迫到这里，会导致梨状肌的缺血、痉挛、水肿，会刺激到坐骨神经。

 

 

那么当然还有一些问题就是受凉，或者是不正确的一个运动，跑步或拉伤到它，也有可能导致梨状肌的损伤。

 

所以当有坐骨神经痛这个症状，下肢的这个症状腿疼、腿麻、腿抽筋无力等这些症状出现的时候，我们要考虑到，是不是跟椎间盘突出有关系的同时，还要考虑到是不是梨状肌压迫导致的，那么还有在梨状肌的下方，坐骨神经通过，在它的在下方还有几块很小的肌肉，它是管我们髋关节外旋的，我们叫外旋肌，梨状肌也是外旋的。

 

那几块肌肉叫上孖肌、下孖肌、股方肌、闭孔内肌，所以这几块肌肉跟梨状肌又形成了一个肉夹馍的结构，坐骨神经就夹在它的中间通过，因此除了梨状肌损伤以外，它下方的这些肌肉损伤也同样会影响到坐骨神经。当然梨状肌的损伤相对来说更多一些。

 

梨状肌损伤还跟我们骨盆旋移有一定的关系，如果我们骨盆旋移，它会出现梨状肌的损伤，那么梨状肌是附着在我们骶骨的前面，比如说这是尾巴骨，在尾巴骨的前方附着，到我们的股骨大转子的位置，在我们的髋外侧摸到的最凸起的这块骨头就是大转子。

 

 

因此梨状肌的主要功能是把我们的腿外旋的，所以说当我们有些动作，踢足球这些动作的时候，有可能梨状肌会被损伤。所以说我们如果出现了坐骨神经痛的症状，下肢的这些症状，放射痛麻木，脚底脚背的一些感觉异常，我们就要考虑，可能跟坐骨神经有关系。

 

那首要考虑跟椎间盘有关系，第二考虑跟梨状肌有关系，当然不要过度的去夸大于椎间盘的压迫的这个原因，因为大部分的椎间盘，成人的椎间盘去拍磁共振CT他都是突出的，不是膨出突出就是有些轻微的突出，那么它有没有压迫到坐骨神经这得通过病人的症状，查体来判断，而不是一下子就把椎间盘帽子扣在上面，认为坐骨神经痛就是椎间盘引起的。

 

其实我们说了，在往它下面的过程中，还有其它的肌肉会压迫到它，那么我们下节再讲坐骨神经在下面的分支，它还会受到卡压，同样会引起类似的症状。

 

好，我们下期再见。

坐骨神经痛会给患者带来比较大的痛苦，坐骨神经痛的疾病会导致患者无法正常的工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过日常的保健工作来起到缓解身体病痛的作用，坐骨神经痛的患者需加强日常的护理工作。

 

坐骨神经痛是一种比较高发的疾病，引起坐骨神经痛的原因较为复杂，坐骨神经痛这种疾病是由于患者不良的生活方式所引起的，坐骨神经痛会导致患者出现身体病痛，严重的时候会导致患者无法正常的工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过日常的保健工作来起到辅助治疗的作用，下面我们大家具体的来了解一下，坐骨神经痛要紧吗?

 

第一，科学的运动保健：坐骨神经痛是由于多种疾病所引起的，坐骨神经痛会导致患者出现身体病痛的现象，严重的时候会导致患者无法正常工作和生活，对于患有坐骨神经痛的患者，需重视日常的保健工作，需要科学的运动，能够起到辅助治疗坐骨神经痛疾病的作用，如果患者病情比较严重的时候，应该要注意卧床休息。

第二，物理治疗：物理疗法是治疗坐骨神经痛，比较常用的一种治疗方式，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过物理疗法来帮助缓解治疗坐骨神经痛的疾病，坐骨神经痛的患者可以通过物理疗法，起到一个锻炼腰部肌肉的作用，物理疗法可以辅助治疗，坐骨神经痛这种疾病，同时也可以起到一个保护患者腰部肌肉的作用。

第三，药物治疗：对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过西药来帮助缓解身体的病痛，患者可以根据自己具体的病情来确定药物的治疗，药物治疗可以分为西药和中药两种治疗方式，患者也可以通过中西医结合的治疗方式，能够有效的缓解坐骨神经痛患者的身体病痛，中药可以选用外用贴剂，可以起到消炎止痛的作用。

坐骨神经痛这种疾病引起的病因较为复杂，坐骨神经痛这种疾病都是由于外界因素和自身不良的生活方式所引起的，对于患有坐骨神经痛的患者，可以通过日常的保健方式来起到缓解疼痛的作用，患者也可以通过配合药物的方式来治疗。

 

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坐骨神经痛属于一种比较常见的骨科疾病，发现这样的疾病趁早治疗才是关键，因为现在很多人都出现了这种疾病，他们的正常生活也受到了极大的影响最大加都比较关心这种疾病的主要治疗方式，坐骨神经痛的根治方法其实也比较多，大家一定要找到原因进行治疗，还有就是也要保证充足的休息。

 

坐骨神经痛主要是发生在坐骨神经部位的疼痛疾病，对于这个问题，我们一定要注意，这种疾病对人的健康已经造成了极大的影响，很多上班族因为这种疾病无法进行正常的工作。因此针对这种疾病，我们一定要在最短时间内进行治疗。今天我们就向大家介绍几种可以根治的方法，一起来看一下吧!

坐骨神经痛治疗方法

1.患上此综合征之后，可以吃点药预防并发症。患者朋友会感觉到自己的大腿以及小腿部位有剧烈的疼痛感，人们为了缓解这种疼痛，一定要多卧床休息。直到疼痛的症状得到缓解之后，我们再可以起床进行轻缓的活动。

2.如果疼痛持续时间长，保证正常的饮食，这样对身体有好处，疼痛感特别严重，这个时候大家一定要找到自身的原因，并且要根据原因进行治疗。比如风湿症、腰椎间盘突出、骨质增生等病症引发坐骨神经痛，大家一定要积极的治疗原发疾病，这样的话才可以缓解自己的疼痛感。

3.如果疼痛剧烈，那么这种疾病的原因，就是因为会影响到自己的正常生活作息，所以我们应当适当地服用镇痛剂或镇静剂，但是一定要根据医生嘱咐的量来服用，用药之后，大家也要配合充分的休息，在一定程度上才可以缓解症状。

4.若患者处于坐骨神经痛发病的急性期，随时注意自己身体出现的症状，或者是产生了广泛粘连的情况，可以短期服用激素类药物，其他消炎止痛的作用，大家千万不能长时间服用药物，以免自己出现一些不良的反应。

 

5.患者在治疗期间可以配合理疗、针灸或按摩，要使身体处于良好的状态。这样也可以起到很好的辅助治疗功效。

以上就是我们向大家介绍的治疗坐骨神经痛的方式了，这种疾病有很多好的方法应对在发现自己出现坐骨神经痛之后千万不能延误下去，因为随着病情的发展，疼痛会越来越严重。以上这几种方法在一定程度上都可以缓解患者快速的疼痛症状，不过大家需要知道的是一定要采取科学的方法彻底的治愈疾病。

 

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坐骨神经痛这种疾病分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛。原发性的坐骨神经痛坐引起的症状主要是有疼痛，中药如何治疗坐骨神经痛呢？

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备的材料有制川乌需要准备10克，制草乌需要准备10克，细辛需要准备6克，牛膝需要准备15克，苍术需要准备12克，防己需要准备12克，制乳香需要准备10克，制没药需要准备10克，川芎需要准备15克，桂枝需要准备12克，甘草需要准备6克。此方具有散寒除湿，通痹止痛的功效。

 

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要皂刺需要准备30克，独活需要准备9克，附子需要准备9克，肉桂需要准备6克，姜黄需要准备15克，苍术需要准备15克，薏仁需要准备30克，防己需要准备9克。此方具有祛风除湿，散寒止痛的功效。

方名皂独附姜汤。组成药物包括了皂刺，独活，附子，肉桂，姜黄，苍术，薏仁，防己。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。方名舒筋活络饮。组成药物包括了独活，灵仙，千年健，杜仲1，牛膝，续断，木瓜，鸡血藤，红花，当归，川芎，地龙。用法全部药材一同入锅中水煎服，服用方法是每日1剂，日服2次。

患者可以采用中药治疗的方法来进行治疗坐骨神经痛这种疾病，患者所需要准备独活15克，灵仙需要准备12克，千年健需要准备10克，杜仲需要准备12克，牛膝需要准备15克，续断需要准备12克，木瓜需要准备10克，鸡血藤需要准备30克，红花需要准备9克，当归需要准备12克，川芎需要准备9克，地龙需要准备10克。。此方具有舒筋活络，行血止痛的功效。

以上就是治疗坐骨神经痛这种疾病的治疗方法，患者在用这些方法来进行使用的时候一定要坚持使用，患者平时也要注意劳逸结合，不要太过于劳累了，平时要注意休息，要注意自己的生活习惯，晚上的时候不要熬夜。

 

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大家需要注意坐骨神经痛出现，出现了坐骨神经痛之后，会严重的影响到患者的身心健康，大家需要注意些治疗方法，可以进行药物治疗，中医治疗，运动治疗，针灸治疗，需要注意坐骨神经痛，这种疾病的出现，跟腰椎间盘突出，椎管狭窄，都有很大的关系，大家需要注意合理的进行治疗，以免造成更多危害，患者可以进行中药治疗，也可以选择西药疗法。那么，坐骨神经痛可以根治吗？

 

 

第一，对症治疗：大家首先要了解这种疾病的发病因素，然后再根据情况合理治疗，比如是脊椎结核，腰椎间盘突出，类风湿关节炎，都容易造成坐骨神经痛，所以可以采取按摩的方法进行治疗，以免造成放射性疼痛，采取按摩的方法，这样有助于消炎止痛。

第二，可以进行西药治疗：坐骨神经痛的出现，跟细菌感染有很大的关系，可以口服药物，有效缓解症状。也可以进行理疗，有效地促进血液循环，促进炎症的吸收。但是理疗的方法，只能作为辅助治疗，并不能根治。

第三，采取中药方法进行治疗：中药治疗这种疾病效果非常好，有效的进行消炎。而且，也可以利用消痛贴，按照疗程进行治疗，成功几率可以达到90%以上，中药治疗坐骨神经痛，效果比较好，而且副作用很小。

 

第四，针灸治疗：有效地进行针灸治疗 ，这样有助于缓解疼痛，但是没有办法达到根治，针灸的弊端就是非专业的针灸，还会造成一些后遗症，得不偿失。

第五，运动治疗：运动治疗是非常常用的一种配合疗法。可以左右摆腿，有效地促进血液循环，也可以进行交替上抬腿运动，空蹬自行车，也可以进行平做推腿。

温馨提示，大家一定要注意坐骨神经痛的出现，日常生活当中也要注意一些缓解方法，以免造成神经受到压迫，同时也要注意一些护理事项，合理的缓解病情，而且在疾病发作期间也要注意多休息，可以卧床休息，不要长时间地坐着，避免劳累。

 

 

坐骨神经痛是一种常见的疾病，多发于中年人，尤其是不爱运动的中年人，坐骨神经痛的发病是全身的，疼痛方式也包括放射式和内收式，对于坐骨神经痛的治疗分为保守治疗和手术治疗两种，根据不同的病因选择不同的治疗方式，而不同的病因也会造成不同的表现，那么坐骨神经痛具体有哪些表现呢?

一、根性坐骨神经痛

表现为腰椎间盘突出，在用力或者在剧烈运动的时候腰部、臀部、大腿后部这一侧会感受到灼烧或者割伤一样的疼痛，咳嗽会导致疼痛加剧，尤其在夜间的时候。

二、干性坐骨神经痛

疼痛多表现为从臀部向股后、小腿后侧和足外侧放射，行走或者晃动都会加剧疼痛，最疼点位于臀点以下。

三、从性坐骨神经痛

是由于坐骨神经是骶丛的主要终支，腰丛与骶丛的位置十分接近，因此容易互相牵连，造成神经损伤而引起坐骨神经痛。

患了坐骨神经痛该怎么办呢?

一、日常习惯的调整：发病期间不要睡软床，女性还不能穿高于4厘米的高跟鞋，要有适当的运动，尽量避免提重物，还要注意保暖。

二、饮食调理：小鸡炖蘑菇、大骨汤和腰花粥对缓解病情是非常有帮助的。

三、锻炼方法：手握单杠，让身体自由下垂，这种方法有助于矫正脊柱;可以在地板上放一摞书，然后将脚尖踩在书上，脚后跟悬空;平躺在床上，抬起双腿，保持姿势，忍受酸痛，坚持一会就可以了。

坐骨神经痛的注意事项：

一、平时要养成良好的习惯，即保持正确的站姿、坐姿和睡姿;

二、注意保暖、有适当的运动;

三、如果是上班族的话一定要多多站起来活动活动，放松颈椎和腰椎;

四、注意饮食，饮食要节制，禁烟禁酒;

五、要防止细菌和病毒的感染。

坐骨神经痛是一种非常让人烦恼的疾病，可以说不疼什么事都没有，一旦疼起来是让人头疼的，严重的话是会让患者丧失行动能力的，所以在发现自己患有坐骨神经痛的时候，一定要去医院了解具体的情况，听从医生的意见并结合上述的调理方法，慢慢的治疗，治疗恰当的话是可以痊愈的。

出现了腰椎坐骨神经痛，对患者身体危害大，大家必须要合理的进行治疗，缓解疼痛，而且要注意些事项，有效的进行休息，合理的进行药物服用，这样对缓解疼痛有很大的帮助。同时也要注意身体的保健，那么，腰椎压迫坐骨神经痛的缓解方法有哪些？

生活中有很多的人会出现腰椎病，若是不能够合理的进行治疗，还会造成神经压迫，导致坐骨神经痛，出现了腰椎压迫坐骨神经痛的出现。患者会感觉到腰部疼痛，严重的影响到了患者的生活，平时应该注意护理方法，要注意一些事项，有效的进行缓解疼痛。

1、平时需要注意多休息，在出现了腰椎疼之后，应该注意合理的进行休息，最好是进行躺着。这样可以有效的缓解疼痛，同时，也要注意避免风寒刺激，以免造成气血受阻，导致经络不通畅，造成疾病反复，平时需要注意保暖方法，有效地进行防寒。

2、要注意避免各种感染，尤其是出现了一些常见的骨骼疾病，要合理的进行治疗。避免造成细菌感染，导致毒素侵袭血液，引起坐骨神经痛，而且要注意防止感染。

3、需要注意合理的进行饮食，平时应该注意饮食搭配合理，而且要注意多吃一些粗粮，避免暴饮暴食，要注意避免肥胖，以免造成神经受到压迫，导致坐骨神经痛，尤其是上班族，不要长时间地坐着，这样容易造成腰背酸痛，引起的危害很大，同时也要注意护理方法。

 

4、需要注意积极的进行锻炼，有效的增强营养，增强肌肉力量，增强抵抗力，这样对缓解病情有很大的帮助，同时，要注意合理的进行饮食，平时需要注意减少喝酒，避免对肝脏造成影响，导致自身的免疫能力下降，平时一定要注意护理方式。

 

 

温馨提示，大家需要注意腰椎病的出现，有效进行治疗，避免造成自身健康受到影响，导致神经受到压迫，引发坐骨神经痛，出现了这种疾病时，必须要有效进行治疗，以免带来更多困扰，同时也要注意合理的进行保健，科学进行用药，有效增强身体素质，这样才能避免疾病严重，以免造成病情恶化。

坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感，下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法，希望能给大家带来帮助。

坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病，尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭，那么，坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧，那我们就一起去了解一下吧。

1、卧床休息：

坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情，因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力，因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动，一定要注意按规律地量力而行，通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

 

2、病因治疗：

导致坐骨神经痛发生的原因有很多种，因此，患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查，只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗，因此，患者在发病时切不可盲目治疗，针对病因进行治疗是会事半功倍的。

3、镇痛药与镇静剂治疗：

坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解，镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用，患者可以在睡前服用，这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量，以防止给我们的身体造成其它的副作用。

 

 

 

4、激素：

激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，因此，坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下，可以进行短期口服，这对于这种疾病的治疗是很有效的，但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用，长期用药副作用是非常大的。

上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法，有这方面困扰的患者可以引以为鉴，专家在此提醒大家，对于这种疾病一定要尽早进行治疗，以免病情加重，给后期治疗增加困难。

日常保护腰部很重要，否则很容易出现腰肌劳损的问题，扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

1、弯腰困难

 

腰肌劳损的一些表现很容易被忽视，最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时，如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作，很可能是出现了腰肌劳损，要及时去医院骨科接受检查。

 

2、腰部疼痛乏力

 

腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象，时常会伴随腰部僵硬，并且还会出现腰部无力的情况。另外，还有一些患者腰部活动正常，没有明显的疼痛感，但是在久坐，或者久站之后会感觉直腰困难，也是其中一个征兆。

 

3、频繁出现腰背部酸痛

 

如果腰部损伤不及时医治，患者会出现频繁腰背部酸痛的情况，尤其是在搬重物之后，这种酸痛感会加剧。所以，如果经常感觉腰部不适，要及时去医院检查，不要耽误治疗。

  
3个原因，容易造成腰肌劳损，在日常中要多留心。

 

气候环境

 

环境因素是引起腰肌劳损的主要原因，比如长时间生活在气温过低，过于潮湿的环境中，会加快腰肌劳损的发作，并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖，在较潮湿时，要及时通风，保持室内干燥，这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

 

腰部常扭伤

 

如果腰部经常扭伤，没有得到有效的治疗，会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复，没必要去医院复诊，仍然继续搬重物，使腰部过度劳累，很容易使腰肌劳损发作或者加重。

  
久坐

 

长时间坐着，会使肌肉处于紧张的状态，而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度，长此以往使腰部肌肉感到疲惫，很容易出现酸痛的现象，诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人，要注意多活动一下，不要长时间保持一种姿势。

 

 

那么，日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢？

 

适度运动

 

很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动，这样会恢复的更快，这种想法是不正确的，虽然躺着会减少腰部的压力，但是不利于病情的缓解。所以，患者要进行适度的运动，比如快走，慢跑等，有助于减轻疼痛，也可以尝试倒着走路，对颈椎和腰部都有一定的好处。

 

切记不要运动强度过大，很容易损伤腰椎。

  
不要睡软床

 

软床虽然睡着舒服，但是很容易让腰部出现变形的情况，腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服，很难受，但是慢慢就会适应，并且也能够缓解腰肌劳损的症状，避免反复发作。

 

注意腰部保暖

 

腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉，如果受凉会使疼痛加重，甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服，在夏季不要长时间待下空调屋中，避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨，要及时更换衣服或者擦干身体。

  
可以选择穿厚底鞋

 

如果腰部感到不适，尽量穿厚底，轻便，质感较软的鞋子，可以减少对腰部的冲击，能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬，会加重对腰部的冲击，会不利于病情的恢复。

 

适当坐下休息

 

腰部压力过大，会引起腰部疼痛，比如长时间站立，要抽出时间坐下休息，否则会使腰部肌肉变得僵硬，紧张，最终会引起剧烈疼痛，切记每天坐下休息5分钟，对保护腰部是有很大帮助的。

 

希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

纵隔占位病变有可能是纵隔肿瘤引起，也有可能是纵隔炎症、纵隔囊肿、纵隔结节等因素导致。

1.纵隔肿瘤：纵隔肿瘤是最常见的纵隔占位病变之一，包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如纵隔囊肿、甲状腺肿瘤、神经源性肿瘤等；恶性肿瘤如纵隔淋巴瘤、胸腺瘤和肺癌的纵隔转移等。

2.纵隔炎症：纵隔炎症可能由感染、结核、真菌感染或自身免疫疾病引起。可导致纵隔内脓肿、纵隔炎性假瘤等。

3.纵隔囊肿：纵隔囊肿是一种常见的纵隔占位病变，通常是先天性的，可以是液体或半固体物质充满的囊袋。

4.纵隔结节：纵隔结节可以是良性的，如纵隔神经纤维瘤、血管瘤等；也可以是恶性的，如肺癌的纵隔淋巴结转移。

此外，纵隔脂肪肿瘤、纵隔血管异常等，都可导致纵隔占位病变。需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

在现代社会，久坐已经成为许多人生活中不可避免的一部分。长时间坐在办公桌前、看电视、玩游戏，这些看似轻松的日常行为，却对身体健康造成了巨大的危害。那么，久坐究竟会对我们的身体造成哪些伤害呢？本文将从中医的角度，详细解析久坐对身体五大部位的伤害，帮助大家提高警惕，预防久坐带来的健康隐患。

一、久坐伤肉：肌肉松弛、下肢浮肿

中医认为，久坐不动会导致气血不畅，肌肉缺少运动，从而出现肌肉松弛、弹性降低的现象。长时间如此，还会引发下肢浮肿、倦怠乏力等症状，严重者甚至可能导致肌肉萎缩、疼痛麻木。

二、久坐伤神损脑：记忆力下降、注意力不集中

久坐不动，血液循环减缓，大脑供血不足，容易导致精神状态不佳，出现体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天等症状。对于老年人来说，久坐还可能导致记忆力下降、注意力不集中。此外，阴虚心火内生还可能引发五心烦热、牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症状。

三、久坐伤心脏：心肌萎缩、心肌梗塞

久坐不动，血液循环减缓，心脏机能衰退，容易导致心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人来说，久坐更容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。内脏脂肪堆积也是久坐的常见问题，需要引起重视。

四、久坐伤胃：消化不良、食欲不振

久坐缺乏全身运动，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，容易导致消化不良、食欲不振、脘腹饱胀等症状。

五、久坐损筋伤骨：颈肩腰背疼痛、驼背、骨质增生

久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，容易导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，甚至俯仰转身困难。坐姿不当还可能引发驼背和骨质增生。此外，久坐还会影响骨盆和骶髂关节，导致便秘、痔疮、下肢麻木、下肢静脉曲张等问题。

由此可见，久坐对身体健康的危害不容忽视。为了保护我们的身体健康，我们应该尽量减少久坐时间，适当增加运动量，保持良好的生活习惯。

我在一家互联网医院上线问诊，腰部长期久坐导致皮肤变黑并有些疼痛，医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状并给出了专业建议。医生告诉我这是摩擦黑变病，是由长期反复机械性刺激所致，需要避免久坐和摩擦刺激，同时给我开具了两种药膏的处方，详细告诉我如何使用，还提醒我这不是靠药物来根治，要避免诱因。在医生的耐心指导下，我对疾病有了更清晰的认识，并得到了有效的治疗方案。

最后，我非常满意这次的线上问诊服务，并感觉到了医生的专业和关怀。我已预约了药品，准备按照医生的嘱咐进行治疗。感谢医生的帮助，我对互联网医院的服务印象非常好。

在现代社会，久坐已成为一种普遍现象，尤其是对于长时间面对电脑工作的白领和司机来说。久坐不仅会导致颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，还可能引发一系列慢性疾病。如何减轻久坐带来的危害呢？以下是一些建议：

一、选择合适的座椅

不良的坐姿是导致久坐危害的主要原因之一。建议选择四平八稳、坐上去能使人放松的椅子。此外，椅子的高度和靠背角度也要适中，以适应人体曲线，减轻长时间坐姿带来的压力。

二、见缝插针多运动

长时间久坐，可以适当进行一些原地运动，如踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动、拍打腿部或进行简单的按摩等，以缓解肌肉紧张和疲劳。

三、锻炼肩颈腰肌群

久坐会使肩颈腰肌群长时间处于紧张状态，可通过做俯卧撑、哑铃锻炼等方式进行针对性锻炼，以放松肌肉，缓解疼痛。

四、保持良好的坐姿

正确的坐姿有助于减轻久坐带来的危害。建议保持背部挺直，双脚平放在地面上，膝盖与臀部保持水平，手臂自然下垂，避免长时间保持同一姿势。

五、定时起身活动

长时间久坐会导致血液循环不畅，建议每工作1小时左右起身活动5-10分钟，以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

总之，久坐危害不容忽视，我们要采取积极措施，减轻久坐带来的危害，保持健康的生活状态。

近日，广州市一位患者在夜晚遭遇了一段难熬的抽动症状，右脚脚背不停地向上抽动，时好时坏已有一个月之久。在这样的困扰下，患者决定寻求医生的帮助，通过线上问诊获得专业建议。

在与神经内科主任进行问诊交流后，患者得知自己患有右下肢坐骨神经炎，需要应用维生素B族药物来改善症状。医生详细解释了疾病的症状特点和治疗方案，耐心倾听患者的病情描述，给予专业的建议。

患者在医生的指导下开始服用维生素B族药物，并根据医生建议调整药物剂量。在治疗过程中，患者还尝试了针灸等方法，希望能够缓解症状。经过一段时间的治疗，患者的症状有所改善，但仍存在一定的困扰。

在医生的不懈努力下，患者逐渐恢复健康，抽动症状得到有效控制。患者对医生的专业素养和耐心服务表示感激，感谢医生为自己的健康保驾护航。

随着科技的进步，我们的生活越来越离不开屏幕。长时间坐在屏幕前已经成为许多人的常态，但你是否知道，久坐屏幕可能对你的健康造成严重的威胁？近日，一项发表在《BMC医学》期刊上的研究揭示了久坐屏幕对健康的危害，让我们一起来看看吧。

研究显示，握力较差、身体素质较差以及运动较少的人，更容易因久坐屏幕而增加死亡率和心血管疾病及肿瘤的患病率。英国格拉斯哥大学的研究者们发现，长时间看电视或使用电脑带来的健康损害，在低握力或低身体素质的参与者中是高握力、高身体素质参与者的两倍。

那么，为什么久坐屏幕会对健康造成如此严重的危害呢？研究表明，久坐屏幕会导致身体代谢减慢，增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。此外，久坐屏幕还会导致肌肉萎缩、关节疼痛、颈椎病等疾病。

那么，如何减少久坐屏幕带来的危害呢？以下是一些建议：

• 定时休息：每工作或学习45分钟，起身活动5-10分钟，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
• 调整坐姿：保持正确的坐姿，避免长时间低头、弯腰，减少颈椎、腰椎的压力。
• 加强锻炼：定期进行有氧运动、力量训练，提高身体素质，增强握力。
• 改善饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高热量食物。
• 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少久坐屏幕的时间。

总之，久坐屏幕对健康的危害不容忽视。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，保护自己的健康。

我在网上看了一家互联网医院，有一位医生给我做了问诊，他非常耐心地听我诉说了我的坐骨神经痛的症状。医生非常专业，他告诉我坐骨神经痛位置比较深，所以不建议使用膏药，因为神经距离皮肤表面有很厚的肌肉，效果会不好。他建议我口服甲钴胺，如果疼痛还需要用镇痛药物。我询问了口服甲钴胺的效果，医生告诉我一周就会有效果，但效果不好的话就需要手术了。他还询问了我的疼痛程度，根据我的回答，他决定只给我开治疗神经的药物，不开镇痛的药物。医生非常负责地给我开了处方，还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。我很满意这次的问诊，医生非常专业，给予了我很好的建议。

我曾经是一名活跃的运动员，直到三年前的一次训练中，我感到右侧臀部的疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的肌肉拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和止痛药，但都没有明显的效果。直到我在网上查阅资料时，才了解到可能是坐骨股骨撞击综合症引起的疼痛。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并查看了我的DR影像结果。最终，医生确认了我的初步诊断，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我在疼痛明显时休息，减少活动，避免引起或加重疼痛的诱因，避免劳累负重。同时，医生推荐我口服塞来昔布，外用通络祛痛膏，并配合局部热敷、烤灯等理疗。这些方法都有助于缓解疼痛和改善症状。

虽然医生告诉我，目前只能改善症状，不能根治，但我仍然非常感激医生的帮助。通过这次线上问诊，我不仅了解了更多关于坐骨股骨撞击综合症的知识，也找到了有效的治疗方法。

随着互联网和电子产品的普及，人们的生活节奏加快，久坐不动成为常态。这不仅影响了我们的身体健康，还可能导致多种疾病。本文将探讨久坐带来的危害，以及如何通过科学的生活方式来预防和改善。

首先，久坐会对心血管系统造成负面影响。长时间保持同一姿势，血液循环不畅，容易导致血栓形成，甚至引发心源性猝死。此外，久坐还会增加患颈椎病、肩周炎等疾病的几率。

其次，久坐对消化系统也有害。长时间保持坐姿，容易导致消化不良、便秘等问题。长期下去，还可能增加患结肠癌、子宫内膜癌等癌症的风险。

为了改善久坐带来的危害，我们可以采取以下措施：

• 定时起身活动，每工作45-60分钟后，起身活动5-10分钟。
• 调整坐姿，保持良好的腰部支撑，避免长时间保持同一姿势。
• 加强锻炼，特别是针对腰腹部、颈部和肩部的锻炼。
• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

总之，久坐是一种不良的生活习惯，会对我们的身体健康造成严重影响。只有养成良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

这是一个晴朗的周末下午，***正在家里休息。突然，她感到脚踝疼痛，有些担心起来。她决定通过互联网医院进行线上问诊，向医生咨询自己的症状。

医生非常耐心地询问了***的症状和病史，并给出了专业的建议。***感到非常满意，对医生的专业素养和耐心沟通表示钦佩。

医生建议***继续口服药治疗，并避免受凉和劳累。***对医生的建议深表赞同，并感慨医生的耐心和细心。

通过这次线上问诊，***对自己的病情有了更清晰的认识，也更加信任医生的专业能力。她决定积极配合医生的治疗方案，希望早日康复。

现代生活中，久坐已成为一种普遍现象，尤其对于办公室一族来说，长时间坐在电脑前工作，给身体健康带来了诸多隐患。本文将围绕久坐的危害展开，从心脏病、糖尿病、椎间盘损伤和脑部供血不足等方面进行详细剖析，旨在提醒大家关注久坐带来的健康风险。

首先，久坐易引发心脏病。久坐会导致脂肪堆积，引发肥胖，而肥胖又是诱发心脏病的重要因素之一。此外，久坐时下肢活动减少，容易导致下肢静脉曲张，甚至引发肺动脉栓塞，严重时可能引发心脏骤停。

其次，久坐还容易导致糖尿病。肥胖会降低身体对胰岛素的敏感度，从而诱发糖尿病。特别是有糖尿病家族史的人群，更应警惕久坐带来的风险。

此外，久坐还容易引起椎间盘损伤。长时间保持同一姿势，尤其是坐姿不当，会导致颈椎和腰椎承受巨大压力，引发肌肉酸痛、肿胀等症状，严重时可能导致椎间盘突出，压迫神经。

最后，久坐还会造成脑部供血不足。久坐时，四肢血液流通不畅，导致腹部和臀部肌肉长期处于松弛状态，进而引发肌肉萎缩，影响大脑供血。

为了降低久坐带来的健康风险，我们应该养成良好的生活习惯，如定时起身活动、保持正确的坐姿、适当进行体育锻炼等。同时，对于患有相关疾病的人群，更应加强自我管理，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。