多少对糖尿病有一点了解的人都知道，糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种，而且越往后其症状越严重。专家介绍，糖尿病可以说是一种不治之症，一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么，糖尿病最严重之时，是什么情况呢?

1型糖尿病

 

1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致，少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致，仅少数患者是由于遗传导致。

 

众所周知，糖尿病是一种内分泌类疾病，是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病，而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失，因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌，部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生，部分患者需长期治疗。

2型糖尿病

 

2型糖尿病的病因较为复杂，遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一，目前该病的发病年龄集中在30岁以后，大部分患者发病期在30-55岁之间。

糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病，患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症，如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来，这些最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

 

糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症

糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种，由于体内内分泌失调，胰岛素分泌不足，早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎，且由于患者自身代谢紊乱，肾病治疗存在一定困难，最终随着患者病情加重形成肾衰竭，因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。

通过上文关于糖尿病的介绍，我们可以了解到，糖尿病若较为严重，是会引发肾衰竭的，因此，对于此病我们应积极重视。另外，专家提醒，患上糖尿病除了按时服药外，还应在饮食上注意糖分的摄取，且要每餐所吃的食物量要少一点。

 

 

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众所周知，糖尿病作为我国发病率居高不下的一种疾病，严重影响着患者朋友的学习、工作以及生活。要想治疗糖尿病就必须要了解糖尿病，首先也就应该了解糖尿病有几种类型，下面我们就一起来看看其中最主要，发病率最多的两种吧!

糖尿病根据发病的机理不同被分成四种类型，其中发病最多的是1型和2型糖尿病。

 

1型糖尿病

 

以往通常被称为胰岛素依赖型糖尿病，是一种自身免疫性疾病，约占糖尿病患者总数的10%，但多见于儿童和青少年。1型糖尿病患者多起病急，“三多一少”症状比较明显，容易发生酮症，有些患者首次就诊时就表现为酮症酸中毒。其血糖水平波动较大，空腹血浆胰岛素水平很低。这一类型糖尿病患者一般需要依赖胰岛素治疗或对外源性胰岛素绝对依赖，必须用外源性胰岛素治疗，否则将会反复出现酮症酸中毒，甚至导致死亡。随着病情的发展，胰岛β细胞功进行行破坏，最终患者必须要依赖外源性胰岛素控制血糖水平和抑制酮体生成。

2型糖尿病

 

 

以往通常被称为非胰岛素依赖型糖尿病，或成年发病型糖尿病，约占糖尿病患者总数的90%。多发于40岁以上的成年人或老年人，有明显的家族遗传性。2型糖尿病患者多数起病比较缓慢，体型较肥胖，病情较轻，有口干、口渴等症状，也有不少人甚至无症状，较少出现酮症。

 

在临床上，“三多”症状可以不明显，往往在体检时或因其他疾病就诊时被发现。多数患者在饮食控制及口服降糖药治疗后可稳定控制血糖。但有一些患者，尤其是糖尿病病史较长，大于20年的，形体消瘦的老年糖尿病患者，会出现胰岛素水平的低下，需要用外源性胰岛素控制血糖。

此外还有少数病人患的是妊娠糖尿病或特殊型糖尿病。

朋友们，大家是不是对于糖尿病的几种类型都有了大致的了解了呢?只有在了解了糖尿病的几种类型，才能了解它的环保机理，进而也才能通过这些，才能找到行之有效的方法来治疗它。相信通过治疗，能够有效的控制糖尿病的发病率，大家也就能够生活得更加幸福、快乐。

 

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经常有糖友问，我的糖尿病严重吗？我这样的情况是很危险了吗？于糖友来说，很多时候都会非常迷惑，那么糖尿病是如何发展的？如何才能不步入糖尿病人群的队伍？糖友如何才能晚得或不得糖尿病并发症呢？

 

 

糖尿病的发展经历5个阶段：

1.血糖偏高期：

体检发现血糖一年比一年高，又是糖尿病高危人群（1、年龄 45岁　2、肥胖　3、有糖尿病家族史的人 4、血脂偏高 5、有高血压（成人血压 140/90mmHg）或心、脑血管病变者；6、久坐不动、缺乏运动锻炼）

2.糖尿病前期

血糖已经轻度升高，还没有达到糖尿病诊断标准。

3.糖尿病期

去医院OGTT试验，医生已经诊断为糖尿病。

4.血糖失控期

随着病程的延长，胰岛功能逐渐衰退，血糖控制难度加大。

5.并发症期

已经出现了糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变等慢性并发症。

糖尿病的划分如此细致，处在以上每个阶段的糖友应该采取哪些应对措施呢？

 

第一阶段：血糖偏高期

如何远离糖尿病？

虽然此时你的血糖还处于正常范围内（空腹血糖小于6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L），但是一年比一年高，这样下去，离糖尿病也不远了。

这种情况，属于"血糖偏高期"，临床上也叫"早期血糖正常-胰岛素代偿性高分泌阶段"，主要的问题是胰岛素抵抗。

血糖偏高期这个阶段，只要进行有效的生活方式干预，即"饮食+运动"，就能消除引起胰岛素抵抗的原因，预防糖尿病的发生，而不需要使用降糖药。

第二阶段：糖尿病前期

如何变回正常人？

血糖已经高于正常，但还没有达到糖尿病诊断，这部分人群是糖尿病前期人群。

在糖尿病前期（血糖轻度升高）阶段，血糖已经偏高，6.1mmol/L＜空腹血糖＜7.0mmol/L，7.8mmol/L＜餐后2小时血糖＜11.1mmol/L，这说明不仅存在胰岛素抵抗，还存在胰岛素分泌相对不足的情况。

糖而且不要以为在在糖前期就知道血糖偏高的问题噢，也可能有心、脑、下肢动脉粥样硬化的大血管病变，如果发展成糖尿病将加重这些病变，甚至可能发展成为冠心病、脑血管病。

糖尿病前期通过积极干预，可以使血糖在较长时期内控制在大多正常的水平，从而延缓糖尿病的发病速度，提高生活质量。如果放任不管，会发展成真正的糖尿病。

假如从饮食、运动和药物干预方面打"预防针"，将会降低约50％的糖尿病发病率，还有可能变回正常人！

糖尿病前期干预可从如下几点着手：

①定期监测血糖；

②拥有健康、平稳的心态；

③进行有效的饮食、运动干预；

④必要时（饮食+运动干预不见成效的情况）可在医生的指导下，必要时进行药物干预。

第三阶段：糖尿病期

如何预防并发症？

如果已经确诊糖尿病，那说明病情已经发展到胰岛素分泌不足的阶段，需要使用降糖药物来治疗，药物治疗的同时，也要进行饮食控制和坚持适量的运动。必要的时候还可以食用胰岛素。

如果血糖控制得好，长期能达标，空腹血糖控制在6.1mmol/L以内，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以内（年纪大一些的人群可以适当放宽到，空腹血糖7.0mmol/L以内，餐后2小时血糖10.0mmol/L以内），糖化血红蛋白控制在6%以下，那么，就能控制住病情，减缓糖尿病并发症的发生。

这两年来，国家经济在不断发展，人们的生活也越来越富裕，生活需求也得到了极大地满足，一日三餐不仅能吃饱，而且食物种类以及口味也越来越丰富，医疗水平也在不断进步，身体出现的大部分疾病都能够得到快速缓解，按照常理，人们的身体应该更加健康，可实际上却正好相反，我们身体出现的疾病隐患越来越多，而且有很多还比较棘手，比如癌症，白血病等等都可能威胁到生命安全，可当下的医疗水平却束手无策，当然除了这些严重的健康问题外，还有一些常见问题也得不到妥善的缓解，比如糖尿病。

 

有数据统计显示，截止到目前为止，我国的高血糖人数已经超过了7亿，也就是说每两个人里边就有一个高血糖患者，而高血糖是糖尿病的先头兵，我国的糖尿病患者人数也已经接近1.5亿，而糖尿病除了具有遗传特性外，还可能传递给自己另一半，并不是一传染的形式，而是双方在生活很多方面都存在相似之处，所以糖尿病被称为夫妻病。

 

 

共同饮食

 

常言道病从口入，我们身体出现的大部分疾病都跟吃有密切的关系，而糖尿病更是如此，随着饮食水平的提高，可供我们选择的食物种类越来越多，可是人们养成的不良饮食习惯也越来越多，不仅会暴饮暴食，选择食物的时候还完全依个人喜好为主，所以肉类食物，甜食以及各种饮料成了一日三餐的主要组成，它们里边都含有大量的糖分，一旦进入体内，就会导致血糖指数快速升高，而一般情况下，夫妻双方在饮食方面都会有很多相似之处，所以淡然任何一方被确诊糖尿病，那另一方存在隐患的几率也很大。

睡眠影响

 

正常情况下，我们每天都需要睡够8个小时，这样体力以及精力才能够得以恢复，身体在白天的时候才会更有活力，可是现在很多人因为压力大，整个人长时间处于紧张状态，睡眠质量自然会受到很大的影响，而长期睡眠不足，就很容易导致体内激素分泌紊乱，各器官的活性降低，胰岛素的分泌受到抑制，血糖也就很容易在短时间内快速升高，夫妻每天都在一起睡觉，若有一方睡眠质量差，就会影响领一方，自然双方都可能出现糖尿病的风险。

 

 

压力传染

 

精神状态的好坏对身体健康也会产生很大的影响，而现在生活节奏越来越快，我们需要面对的生存压力也越来越大，很多人找不到适合自己的发泄方式，所以压力长时间积聚在体内，这不仅会导致各器官活性降低，激素分泌紊乱，还会加速身体衰老，除了引起血糖升高外，还会导致血压升高，而任何一方长期处于一种消极情绪里，就很容易将情绪传递给身边最亲近的人，所以夫妻两人一起出现糖尿病的可能都会增加。

夫妻如何预防糖尿病

 

共同控制饮食

 

夫妻二人每天吃的食物基本上都一样，所以只要日常饮食得到控制，夫妻双方的血糖也都能过得到有效的调控，一日三餐除了控制食物中的糖分体外，还要控制食物的总热量以及脂肪摄入量，肉类食物尽量选择低脂肪的鱼肉以及虾肉，而主食也是导致血糖升高的因素，所以主食尽量以粗粮代替，平时还要避免喝饮料。

监督睡眠

 

不良的睡眠会相互影响，而良好的睡眠也会相互影响，所以夫妻双方一定要监督好对方的睡眠，避免睡觉之前玩手机，吸烟喝酒等行为，每天的睡觉时间不能超过12点，两个人可以放下手机聊聊天，这样不仅能够舒缓内心的压力，还可以改善双方的睡眠质量。

现在的人群对糖尿病非常重视，主要就是因为糖尿病对人的危害太大，特别是并发症引起的糖尿病肾病更是对人们有着很大的打击，危害患者朋友的身体健康，打击患者朋友的心理健康，让患者时刻生活在痛苦之中，那么糖尿病肾病有哪些常见的症状呢?

1、患病早期会出现蛋白尿：在患病早期的时候，患者尿中会有少量的蛋白出现，主要是选择性蛋白，这种症状一般会持续很长时间的，甚至是很多年，随着病情的进展，蛋白症状一直持续，肾小球的滤过率也会慢慢的下降，病情也会进一步加重。

2、糖尿病肾病会导致患者轻度水肿：糖尿病肾病的持续发展会导致患者朋友出现轻度水肿的现象，发病期越长，导致水肿的并发症就会越多，甚至会有大量的患者出现肾病综合症。

3、糖尿病肾病还会导致患者高血压：一般在早期只有在糖尿病患者运动过后才会导致血压升高，但是蛋白尿如果持续发展，血压也会持续的增高，进而会恶化患者的肾功能，所以有效控制高血压是对糖尿病肾病病情的控制是很重要的。

4、糖尿病肾病严重时还会引发肾衰竭：一般在糖尿病肾病的早期时候，为了适应身体排糖的需要，肾小球滤过率会增加，血液中的尿素氮和肌酐的水平正常，但是如果体内出现持续性的蛋白尿时，患者的血尿素氮和肌酐浓度就会明显增高，进而导致肾功能不全，如果不加以控制，患者会发展成为尿毒症。

以上内容就是糖尿病肾病的症状表现，希望大家能够认真了解这类疾病的症状，以便自己能够及时发现对于自身是否有相症状的表现，可以早发现早治疗，别等到病情严重的时候就后悔莫及了，当然如果患病也不要太消极，还是要积极的接受治疗，好的心情对于治疗是有促进作用的。

得了糖尿病，如果平时控制得当，可以减小对身体的伤害，但是如果不引起重视，仍然放纵自己，并发症也会接二连三的出现。那么，你了解并发症有哪些吗？预防的方法有哪些？接下来让我们一起来看一下。

 

 

眼病

 

如果患上了糖尿病，要经常注意自己的眼睛变化，因为糖尿病病史较长，会引起眼部出现问题。如果出现视力下降，眼睛看不清的情况，要及时去医院检查病因，很可能是视网膜损伤，导致眼部调节功能下降，也可能是出现了白内障。

 

如果忽视此症状，长此以往可能会出现青光眼，甚至是失明，会给人们的生活和工作带来极大的影响。

  
心脑血管疾病

 

有很多糖尿病患者往往会伴随高血压，高血脂，如果平时在饮食上不注意，很容易导致血管堵塞，导致血液供应不足，引发心脑血管疾病。

 

肾病

 

肾病也是并发症之一，也是很严重的。一旦出现肾病，会危及到肾血管，如果不及时治疗，严重的话还可能会导致尿毒症。

 

病足

 

糖尿病早期会先出现双脚疼痛，慢慢的发展为脚部溃烂的情况，要经常清洁脚部，洗完脚后记得把缝隙里擦干净，避免滋生细菌或者感染。要多注意，严重的话可能会耽误走路。

  
神经病变

 

神经病变也是其中之一，出现这个并发症，会使皮肤特别敏感，一旦触碰到了什么东西，很容易出现瘙痒的情况，并且还会伴随疼痛感。

 

以上这几个并发症主要还是因为血糖升高导致的，所以，我们要控制好血糖，保持在正常的范围之内，就会很大程度上减少并发症的出现，也会减小对我们身体的伤害。控制血糖有哪些方法呢？

 

控制饮食

 

 

这里所说的控制饮食，并不是不吃糖类，不吃油脂，这样会导致营养缺乏，只要控制摄入的量，还是可以吃的。在吃饭的时候不要吃太饱，八分饱即可，在平时，主食建议吃一些粗粮类的食物，不要吃的太过精细，多吃一些蔬菜，可以吃一些含糖量低的水果。

  
注意不要摄入过量的糖类，脂肪偏高的食物，油脂类等，这些不仅会使人发胖，还会导致血糖波动较大。

 

控制体重

 

一旦体重超标，要采取措施开始减肥。有些人会选择节食或者限制饮食来减肥，这种方法是不健康的，会使身体营养不良，抵抗力下降，受到其它病毒的侵害，最好是通过运动来控制体重。

 

运动还有很多好处，每天坚持运动30分钟以上，不仅会消耗大量的热量，还有助于降低血糖，但是要切记运动适量，选择稳定的运动。

  
不要熬夜

 

经常熬夜，不仅会使抵抗力降低，还会影响精神状态，导致第二天注意力不集中，头晕眼花，严重的还会引发心脏疾病，心肌缺血。尤其是患有糖尿病的人，长期熬夜，会导致胰岛素分泌失衡，也较容易引起并发症。

 

因此，在晚上尽量早点入睡，保证有8个小时的睡眠时间，或能增强体质。

 

经常测量血糖

 

糖尿病患者要把测量血糖养成一种习惯，勤测量，即使血糖控制的很好，也要不定时的测量，防止出现血糖不稳定的情况，一旦发现血糖偏低或者偏高，都要及时采取措施，以免引起并发症的出现。

  
相信大家看了之后对糖尿病并发症已经有了基本的了解，要想预防并发症，在平时也不能松懈，控制饮食，控制体重，保持积极乐观的心态，或能降低并发症出现的风险。

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

 

糖尿病是一种全身的慢性疾病。是由于体内胰岛素分泌不足而引起的糖、脂肪、蛋白质3大营养物质代谢紊乱，因此出现了血糖、尿糖升高。糖尿病病程长，也是危害人体比较严重的内分泌代谢疾病，对人类健康危害极大。

 

 

大多数人起初并不知道自己得了糖尿病，因为糖尿病发病是很缓慢的，所以很多人在不知不觉中就得了糖尿病，特别是成年型糖尿病，其实我们所总结的“三多一少”：吃的多、喝的多、尿的多、消瘦。并不是一开始就有很明显的表现，一般在病后几个月或者1~2年内才会慢慢出现。由于开始口渴并不明显，导致很多糖尿病病人对自己开始生病的时间往往记得不是很清楚，所以糖尿病病人的生病时间长度无法计算。只能按确诊时间记录，但是往往会比这个时间更长。

 

也有很多糖尿病人已经出现了并发疾病才会被确诊。这时大家就会问那怎么办？要怎么样才能知道自己是不是有糖尿病呢？只有怀疑了才会考虑去医院排查吧。

 

糖尿病典型的症状是我们说的“三多一少”，但并不是所有的症状都会同时出现，也许只有一两个症状出现。那么我们先和大家说一说为什么出现“三多一少”：

 

1、喝得多：即多饮，由于尿多使体内水分大量丢失，病人感觉严重口渴，所以要通过大量饮水来补充，排尿越多，喝水就越多，两者是成正比的。

 

2、吃得多：即多食，由于体内主要提供能量的葡萄糖不能被利用，从尿中大量排出，导致丢糖过多，使病人处于饥饿状态，引起吃的多的现象。一般情况下，尿里丢的糖越多，多食就越明显。而吃得越多血糖就会越高，这是一个恶性循环。所以通过控制饮食可以有效的控制血糖。

 

3、尿得多：即多尿，大多数糖尿病人一天的尿量达3000~5000毫升，最多甚至可以达到10000毫升。（相当于一瓶矿泉水500毫升那么就等于20瓶矿泉水那么多）。次数达到20~30次之多。血糖，尿糖越高，排尿量就越多。

 

4、消瘦：因为体内葡萄糖不能被有效利用，使脂肪、蛋白质分解加快，导致大量消耗，再者因为尿多导致水分丢失过多使病人体重下降而出现身体消瘦。

 

以上就是我们所说的“三多一少”的原因，但是糖尿病的表现是多种多样的，也有很多糖尿病人并不一定出现很典型的症状，比如有的人是因为皮肤瘙痒，或者下肢疼痛等神经系统的症状前来医院就诊。那么我们如何及早的发现糖尿病呢？

 

如果有下面的一些情况建议大家及时去医院做进一步身体健康检查，以及早发现糖尿病的发生：

 

1、体重不明原因减轻的人，特别是本身就有些肥胖的人饮食没有改变，体重却一直在减轻。

 

2、家族有糖尿病病史的人，要注意坚持监测血糖。

 

3、不明原因的口渴，感觉口腔炽热感明显、牙龈肿痛、牙齿自动出血。还有就是尿量增多的人。

 

4、在发病早期出现午饭或晚饭前低血糖，感觉疲乏无力，出汗多等。

 

5、身体肥胖的人，要定期监测血糖。

 

 

当今社会各种慢性疾病发病率越来越高，除了遗传问题外，更多的是在于生活水平、饮食结构的改变导致。糖尿病也被俗称为“富贵病”。显而易见：生活环境好，生活水平高比较容易得糖尿病。肥胖也是得糖尿病的主要原因之一。

 

减肥也是糖尿病控制血糖平稳的一个措施，减轻体重，使体重达到或者接近标准体重可以使病情得到缓解。那么如何减肥呢？首先要降低总热量的摄入，其次适当的增加运动量。控制好每天的总热量摄入，要做到摄入量小于出的量，才能让多余的脂肪消耗达到减肥的效果。合理安排饮食，保证每天的营养需求。要保证足够的蛋白质和维生素，控制油脂的摄入，多吃水果蔬菜，以补充维生素的需求量。适当的增加运动，来促进热量的消耗。运动可以选择慢跑、均速步行、骑自行车、上楼梯等比较简单易行的运动。但是一定要做到多运动少吃饭。

 

那么糖尿病人如何通过饮食来达到控制血糖平衡呢？饮食疗法是各种类型糖尿病人的基本治疗方法。必须以饮食疗法作为基础治疗，才能控制病情，减少并发症，进而达到延年益寿的效果。

 

有人担心控制饮食会不会影响身体健康，会不会导致营养不良，我想说的是这样的想法完全是多余的，饮食疗法完全是根据病情需要根据营养需求量来合理计划的。

 

糖尿病人为什么需要吃高膳食纤维的食物？研究表明，高纤维食物可以使胃排空缓慢，通过改变肠蠕动，使可溶性纤维可以在肠内形成凝胶，最后让进食后的糖分吸收减少。

 

也有很多糖尿病人问，能不能吃水果？答案是可以的。可以选择吃一些含糖量较低的水果，只要不是大量随意吃就可以了。可适当选择，但不能多吃。

 

含糖量较高的食物有：大枣、柿饼、香蕉、橘子、西瓜香瓜、草莓、樱桃、土豆、芋头等。土豆、芋头不但含淀粉比较多，而且含糖也比较高，尽量不要吃比较好。此外还有一些蔬菜：黄瓜、西红柿、红萝卜、青萝卜等。少吃或不吃油炸性食品、肥肉、核桃仁等。可以通过吃一些蔬菜来缓解饥饿感如白菜、菠菜、冬瓜、茄子、青椒，韭菜等。

 

 

通过对大家进行糖尿病健康知识的普及，让大家正确认识糖尿病，才能更好的预防和治疗糖尿病。及早发现，认真治疗，是可以控制好病情的。糖尿病的治疗目的不只是单纯的减低血糖，是为了长远目标，尽可能的减少并发症的发生和发展。维持正常的体重、体力、工作、生活，进而达到延长寿命的目的。

 

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二型糖尿病是糖尿病的一种，其主要的发病人群是中老年人群，因此它也被称为成人糖尿病。专家提醒：糖尿病的治疗方面防大于治。因此了解二型糖尿病的早期症状对预防糖尿病有很大的帮助。那么二型糖尿病的早期症状到底有哪些呢，今天我们就来为大家一一介绍。当你发现自己身上也有这四大症状的时候，你就要小心了，最好及时去医院进行检查，糖尿病早点获得治疗对病情的发展也是有好处的。

二型糖尿病因为发病人群大多是中老年人因此也被叫做成年人糖尿病。专家提醒糖尿病的治疗防大于治，因此了解二型糖尿病的各种早期症状对于预防糖尿病是有很大的帮助的。那么二型糖尿病的早期症状究竟有哪些呢?今天我们就来为大家介绍二型糖尿病早期的四种症状，希望能帮到大家。如果你发现自己符合这四种症状的话，那你一定要小心了，因为你很有可能已经处于糖尿病早期了。

 

第一种症状：

 

二型糖尿病早期的常见症状之一就是三多一少，所谓三多一少也就是指：多饮，多尿和食量明显增多，但是体重却在下降。

第二种症状：

 

二型糖尿病早期男性患者会出现排尿困难，并且还会有尿道感染的现象出现。

第三种症状：

 

二型糖尿病早期患者会出现手脚麻木的症状，同时还伴随着疼痛和烧灼感等。

第四种症状：

 

二型糖尿病早期还有一大明显症状就是糖尿病患者的视力会下降，导致患者看不清东西。

 

以上就是二型糖尿病患者早期会有的症状，大家可以自己对应着来一次自我的检测。但是需要注意的是并不是所有的二型糖尿病患者早期都会出现三多一少的症状，并且二型糖尿病患者大多数是在体检的时候才发现自己患有二型糖尿病的。

 

因此四大症状虽然是二型糖尿病早期的症状，但也不能准确的检测出是否患有糖尿病，这只是给大家的一个参考，要想知道准确的结果最好还是去医院进行检查。当然我们在自我检查的时候也不要杯弓蛇影，其实很多其他的原因也会导致以上的症状，我们在检查的时候要保持理智，如果真的担心自己患有二型糖尿病的话，可以在自我检查后再去医院来一次正规的检查。

 

 

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糖尿病是一种常见的慢性病，在我国也是引起冠心病、脑梗塞等疾病的主要杀手之一。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因为糖是甜的，所以糖尿病也被称之为甜蜜的杀手。

 

关于糖尿病，估计大多数人都听说过，但糖尿病的有关知识，很多人依然是一知半解，今天咱们就一起走进糖尿病，看一看和糖尿病有关的那些知识。

 

 

一、什么是糖尿病？

 

糖尿病是胰岛分泌胰岛素障碍，或者分泌出的胰岛素功能障碍，导致体内血糖代谢异常的一种疾病。因为体内糖分代谢异常，使得患者出现血糖、尿糖升高，进而引起一系列并发症的一种疾病。

 

二、糖尿病有什么症状？

 

很多糖尿病可以没有症状，只是在体检时发现血糖升高，或者在治疗其他疾病时发现糖尿病。但依然有很多糖尿病是有症状的，比如常见的糖尿病症状主要是三多一少，也就是吃饭吃得多、喝水喝得多、小便尿的多以及体重一直减少。也就是我们常说的三多一少的症状。

 

三、糖尿病怎样检查出来？

 

糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。大多数糖尿病测个血糖便能确诊，但如果患者的血糖正好处于诊断糖尿病的边缘时，就需要检测更多的东西来确诊了。比如糖化血红蛋白、尿常规、监测空腹及餐后血糖、糖代量试验等，以明确患者是否为糖尿病患者。

 

 

四、如何预防糖尿病？

 

糖尿病是可以预防的！预防糖尿病，主要是管住嘴、迈开腿，远离不良生活习惯，以及控制体重。只有管住嘴，适当运动，才能减少糖尿病的发生概率。

 

糖尿病不可怕，可怕的是有了糖尿病我们不知道，甚至知道是糖尿病我们不控制。才是最为可怕的。

 

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糖尿病是一种常见的慢性病，很多人对糖尿病还算了解，但对于糖尿病的并发症却知之甚少。今天咱们一起走进传说中的糖尿病并发症，看看糖尿病的并发症都是什么时候出现？如何早发现和早预防？

 

 

一、糖尿病都有哪些并发症？

 

糖尿病导致的并发症很多，而且很多都是比较重的并发症，严重的甚至会危及生命。糖尿病的并发症有很多，比如视网膜眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、冠心病、脑梗塞等，甚至血糖控制不佳，糖尿病本身也会出现糖尿病各种酸中毒等情况，糖尿病的并发症也可谓是五花八门，千奇百怪。但糖尿病损害最多的，依然是血管，由血管病变衍生出的各种病变是主要的并发症。

 

二、糖尿病并发症几年的时候会出现？

 

我理解提问者的意思，糖尿病3年的时候会出现什么并发症？5年的时候会出现什么并发症？10年的时候会出现什么并发症？但实际上，糖尿病确实时间越长，发生并发症的风险也就越高，但绝对没有这样的时间规律可以遵循。

 

如果我们血糖控制得好，可能我们可以和糖尿病和谐共处一辈子，但如果我们血糖控制的不好，可能我们很快就会被糖尿病的并发症所淹没，无论是你半年还是一年的糖尿病。

 

三、如何早发现早治疗糖尿病？

 

糖尿病的早期并不一定有症状，很多人都是因为糖尿病的并发症而就诊才发现糖尿病，或者是体检时发现糖尿病。所以如何才能早发现糖尿病呢？有人说这样的症状，那样的症状可能是糖尿病，我觉得症状不一定更早，但体检却会比症状更早的发现糖尿病。

 

随着大家对健康的重视，体检越来越多，而血糖几乎是每一个患者体检时的必备项目，所以如果你没有体检过，我建议您也要定期监测一下血糖，这样就能最早的发现和识别糖尿病。 

 

 

看懂了吗？糖尿病很可怕，并发症更可怕，但如果我们有方法，糖尿病也可以早期发现。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

　　避孕药，作为现代女性常用的避孕方式之一，在保护女性免受意外怀孕困扰的同时，也引发了一些关于其安全性的讨论。那么，避孕药到底有多伤身呢？今天我们就来聊聊这个话题。

　　首先，我们需要了解，避孕药并非万能，它也存在一定的副作用。根据药效起效时间，避孕药大致可以分为三类：紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。

　　紧急避孕药，顾名思义，是在性行为后72小时内紧急使用的。由于它含有高剂量的激素，可能会引起恶心、呕吐、不规则子宫出血等症状，因此不建议长期服用。

　　短效避孕药，是目前应用最广泛的避孕药之一。它通过抑制排卵，从而达到避孕效果。但需要注意的是，短效避孕药可能会引起恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，并且可能影响生育能力。

　　长效避孕药，顾名思义，是一种长效的避孕药物。它通过抑制排卵，达到避孕效果。但需要注意的是，长效避孕药可能会导致月经不调、经量减少等症状，甚至可能出现闭经。

　　那么，哪些人群不适合服用避孕药呢？一般来说，患有内分泌疾病、妇科肿瘤、月经稀少、高血压、肥胖症等疾病的女性，以及年龄在35岁以上吸烟的女性，都不宜服用避孕药。

　　总之，避孕药并非万能，我们在选择避孕方式时，应根据自身情况，在医生的建议下进行选择。

脑卒中，又称中风，是老年人常见的一种严重疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。了解中风的风险因素、预防和早期识别征兆对于老年人来说至关重要。

首先，我们要了解哪些人群更容易患上中风。一般来说，高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、肥胖等都是中风的高危因素。此外，有中风家族史的人也更容易患病。

预防中风的关键在于早期干预和积极的生活方式调整。以下是一些预防中风的有效措施：

1. 控制血压：高血压是中风的主要危险因素之一。老年人应定期测量血压，并遵医嘱进行降压治疗。

2. 控制血脂：高血脂会导致动脉粥样硬化，增加中风风险。老年人应定期检查血脂水平，并采取相应的饮食和生活习惯调整。

3. 控制血糖：糖尿病与中风密切相关。老年人应定期监测血糖水平，并积极控制血糖。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加中风风险。老年人应戒烟限酒，保持健康的生活方式。

5. 适度运动：适量运动有助于控制体重、降低血压、改善血脂等，从而降低中风风险。

6. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。

7. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

8. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

9. 识别中风征兆：中风发病迅速，早期识别征兆至关重要。常见的征兆包括：突然出现面部、手臂或腿部无力；突然出现言语不清或表达困难；突然出现视力模糊或失去平衡；突然出现剧烈头痛。

10. 及时就医：一旦出现中风征兆，应立即拨打急救电话，尽快就医。

黑豆作为一种营养丰富的食材，近年来备受关注。那么，对于糖尿病患者而言，黑豆是否适合食用呢？答案是肯定的。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，对糖尿病患者来说具有一定的益处。

首先，黑豆中的蛋白质含量高达36%，有助于糖尿病患者维持肌肉量和增强免疫力。其次，黑豆中的脂肪含量适中，有利于调节血脂和降低心血管疾病风险。此外，黑豆中的碳水化合物含量相对较低，有助于控制血糖水平。

然而，糖尿病患者食用黑豆时也需要注意以下几点：

1. 适量食用：黑豆虽好，但糖尿病患者也不宜过量食用，以免导致血糖波动。建议每天摄入量控制在50克左右。

2. 控制烹饪方式：黑豆在烹饪过程中建议加工成干饭进食，避免加工成稀饭，以免增加碳水化合物的摄入量。

3. 结合饮食治疗：黑豆只是糖尿病饮食治疗中的一种食材，患者还需结合其他低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，制定合理的饮食计划。

4. 适度运动：运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。糖尿病患者应根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

5. 定期监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，及时调整饮食和治疗方案，以保持血糖稳定。

总之，糖尿病患者可以适量食用黑豆，但需注意控制摄入量和烹饪方式，并结合饮食治疗、运动和血糖监测，以维持血糖稳定。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，它不仅影响血糖水平，还可能引发一系列并发症，其中之一就是水肿。当糖尿病患者出现慢性肾脏病时，水肿是一个常见的症状。

糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，它会导致慢性肾脏病，是导致终末期肾脏病的重要原因。这种病症通常表现为大量蛋白尿、高血压、水肿等症状，同时还会出现肾功能下降的情况。部分患者还可能出现贫血，并且容易合并其他微血管并发症，如糖尿病视网膜病变等。

糖尿病肾病早期，患者可能会出现微量白蛋白尿，但通过积极的治疗，部分患者的病情可以得到好转。然而，一旦肾功能受损，其进展速度会远快于肾小球疾病。因此，糖尿病患者在日常生活中需要特别注意，通过饮食、运动、药物、血糖监测和自我管理五个环节，纠正不良生活方式和代谢紊乱，降低血糖，预防急性并发症的发生，减少慢性并发症的风险。

在综合治疗中，除了控制血糖，还需要降压、调脂和改变不良生活习惯。当饮食和运动无法使血糖达标时，应及时使用降糖药物。饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础。合理的饮食控制可以减轻胰岛B细胞的负担，主要原则是合理控制总热量，适当摄入以达到或保持理想体重。均衡饮食，选择多样化、营养丰富的食物，多喝水，限制饮酒。坚持少吃多餐、规律饮食、定量饮食等。服药时，应该听从医生的建议。使用胰岛素时，应警惕低血糖的发生。

在日常生活中，糖尿病患者应该适当锻炼，注意饮食，保持个人卫生，预防感染。科学合理的饮食可以保证身体机能的正常运转，对控制疾病、维持治疗效果、促进疾病的康复起到辅助作用。饮食均衡，选择多样化，营养合理。主食的厚度要匹配，避免过多的糖分摄入。

此外，糖尿病患者还应该定期进行体检，及时发现并处理并发症。在治疗过程中，患者需要与医生保持良好的沟通，遵循医嘱，积极配合治疗。通过科学的治疗和良好的生活习惯，糖尿病患者可以有效地控制病情，减少并发症的风险，提高生活质量。

总之，糖尿病肾病是糖尿病患者需要重视的一种并发症。通过科学的治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制病情，减少并发症的风险，提高生活质量。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续升高。它不仅会影响患者的日常生活，还可能引发一系列严重的并发症。那么，糖尿病患者是否可以食用蜂王浆呢？本文将为您详细解析。

蜂王浆是一种由蜜蜂分泌的天然物质，含有多种营养成分。然而，对于糖尿病患者来说，过量食用蜂王浆可能会对血糖控制产生不利影响。这是因为蜂王浆中的糖分含量相对较高，过量摄入可能会导致血糖水平波动。

糖尿病患者可以通过以下几种方式来控制血糖水平：

1. 饮食管理：糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

2. 药物治疗：根据病情，医生会为患者开具相应的降糖药物，如胰岛素、二甲双胍等。

3. 运动治疗：适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善胰岛素敏感性。

4. 心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动对血糖水平产生不良影响。

除了饮食控制，糖尿病患者还可以考虑以下几种辅助治疗方法：

1. 蜂王浆：适量食用蜂王浆可以为身体提供所需的营养成分，但需注意控制摄入量。

2. 草药：一些草药具有降低血糖的作用，如苦瓜、桑叶、葛根等。但在使用草药前，请务必咨询医生的意见。

3. 中医治疗：中医认为糖尿病属于“消渴”范畴，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。

总之，糖尿病患者可以通过合理饮食、药物治疗、运动治疗和心理调适等方法来控制血糖水平，预防并发症的发生。同时，在食用蜂王浆等辅助治疗方法时，请务必遵循医生的建议，避免对健康产生不利影响。

糖尿病和肾病是两种常见的慢性疾病，但它们都不属于传染病，因此不会通过接触或传染给他人。

糖尿病是由遗传和环境因素共同作用的结果，主要与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。肾病的病因则更为复杂，包括原发性肾病和继发性肾病。原发性肾病可能由免疫反应、感染、结石、肿瘤等因素引起；继发性肾病则可能由糖尿病、高血压、自身免疫性疾病等疾病引起。

糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动和药物治疗。常见的降糖药物包括二甲双胍、磺脲类药物等。二甲双胍可以增强外周组织对胰岛素的摄取和利用，抑制糖原生成和促进糖原分解，适用于肥胖或超重的糖尿病患者。

肾病的治疗方法因病因而异。对于肾炎患者，可使用ACEI或ARB类药物进行治疗；对于肾病综合征患者，则可能需要使用免疫抑制剂。此外，对于伴有肌酐升高的患者，还需对症处理，如使用排出毒素的药物，以缓解症状。

除了药物治疗，日常保养对糖尿病和肾病患者也非常重要。饮食方面，患者应遵循低盐低脂优质低蛋白原则，避免油腻、油炸和高热量的食物，以及过咸的食物，以减轻肾脏负担。

在我国，糖尿病和肾病已成为常见的慢性病，需要患者和医生共同努力，通过合理的治疗和日常保养，控制病情，提高生活质量。

糖尿病神经病变，作为糖尿病常见的并发症之一，给患者的生活带来了诸多困扰。然而，通过科学的治疗方法，我们完全有可能控制和改善这一疾病。

在糖尿病神经病变的早期阶段，患者可能会出现四肢麻木、疼痛、针刺感等症状。此时，及时的治疗至关重要。通过控制血糖、改善血液循环、营养神经等手段，可以有效缓解症状，延缓病情进展。

糖尿病神经病变的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

1. 严格控制血糖：这是治疗糖尿病神经病变的基础，也是预防病情加重的关键。

2. 改善血液循环：通过扩张血管、降低血液粘稠度等方法，改善血液循环，减轻神经压迫。

3. 营养神经：补充维生素B族、维生素E等营养素，促进神经修复。

4. 止痛治疗：针对疼痛症状，可使用非甾体抗炎药、抗抑郁药等药物。

5. 物理治疗：如电疗、按摩等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如：

1. 坚持适当的体育锻炼，增强体质。

2. 保持良好的饮食习惯，避免高糖、高脂食物。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期复查，及时调整治疗方案。

失眠已成为全球范围内普遍存在的健康问题，据统计，全球近四分之一的人受到失眠的困扰，而在中国，这一比例更是高达38%。失眠不仅影响生活质量，还与多种慢性疾病密切相关，其中最令人担忧的是高血压和糖尿病。

研究发现，睡眠不足5小时的人，患高血压的风险是睡眠超过6小时的人的五倍。长期睡眠不足还会导致胰岛素分泌减少，进而引发糖耐量异常和糖尿病前期症状。此外，失眠还与心血管疾病、肥胖、抑郁症等疾病密切相关。

导致失眠的原因多种多样，包括工作压力、生活节奏快、情绪问题、睡眠卫生习惯不良等。中医认为，失眠与肾气不足、肝郁气滞、脾胃虚弱等因素有关。

为了改善失眠，我们可以采取以下措施：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想等；调整饮食，避免辛辣、油腻食物；适当运动，增强体质；寻求专业医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。

对于患有高血压和糖尿病的患者来说，保持良好的睡眠状况至关重要。建议他们积极改善睡眠质量，并定期监测血压和血糖，以降低疾病风险。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，饮食控制是治疗糖尿病的重要手段之一。然而，很多糖尿病患者对饮食控制存在误区，认为只要少吃或不吃主食，就能控制血糖。事实上，这种做法并不可取。

那么，糖尿病患者应该如何合理膳食呢？首先，要保证每天摄入的总热量等于每天消耗的热量，避免热量过剩。其次，要选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。此外，还要注意烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等方式，减少油炸和油煎。

对于糖尿病患者来说，主食的选择非常重要。一般来说，体重正常、活动量轻、中度者，每天的主食摄入量应在200~300克之间。对于一些原本主食摄入量较高的人群，患病后可以适当减少主食摄入量，但也要避免过度节食，以免导致营养不良。

除了主食，糖尿病患者还可以适量食用一些低热量的水果，如苹果、梨、橙子等。但要注意控制摄入量，一般每次2~3两，每天2次左右，最好选择在两餐之间食用，以避免因服用药物出现的低血糖。

此外，糖尿病患者还要注意控制蛋白质的摄入量。坚果、豆腐、肉等食物虽然富含蛋白质，但也会产生热量。因此，糖尿病患者要适量食用，避免过量摄入。

总之，糖尿病患者的饮食控制要遵循以下原则：

1. 控制热量摄入，避免热量过剩。

2. 选择低热量、高营养的食物。

3. 注意烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等方式。

4. 适量食用低热量水果。

5. 控制蛋白质摄入量。

近年来，随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，心血管疾病已成为严重威胁人民健康的‘杀手’。高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患病率不断上升，心血管疾病发病率也随之攀升。如何有效预防和治疗心血管疾病，成为摆在政府和医疗工作者面前的重要课题。

4月10日，第17届南方心血管病学术会议在召开。北京阜外医院的顾东风教授在会上发表了自己对心血管病防治体系的构建与优化的观点，他强调，完善基层医疗和培养专业医师对心血管病防治体系至关重要。

心血管疾病防控形势严峻

顾东风教授指出，我国心血管疾病防控形势严峻，主要表现在以下三个方面：

• 患病率高：近年来，我国高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患病率不断上升，心血管疾病发病率也随之攀升。
• 治疗难度大：心血管疾病治疗难度大，需要长期服药、定期复查等，给患者带来很大的经济和心理负担。
• 防控体系不完善：我国心血管疾病防控体系尚不完善，基层医疗机构防控力量薄弱，专业医师缺乏。

我国医疗防治体系仍存在问题

目前，我国心血管疾病防治体系主要从以下五个层面展开：

• 加强基本公共卫生服务，管理高血压和糖尿病患者。
• 建立全科医生培养制度。
• 建设县区试点工作。
• 启动“全民健康生活方式行动”。
• 探索心血管病防控成功模式。

然而，我国心血管疾病防治体系仍存在一定问题，如：

• 卫生行政部门内部各自为政。
• 医疗机构仍以诊治工作为主。
• 预防机构防控力量薄弱且缺乏临床技术专长。
• 政府主导、多部门合作、全社会参与的工作机制尚未建立。

心血管病防治体系有待完善

为完善心血管疾病防治体系，顾东风教授提出以下建议：

• 加强心血管病中心和CDC在心血管疾病与危险因素方面的监测、防控合作。
• 设立区域与省级层面心血管疾病防治中心，配置预防与临床专业人员。
• 逐步推进全国、区域性或特殊人群心血管疾病防治规划、资金投入、重大科技项目实施。

推进基层服务完善分级医疗体系

顾东风教授特别强调，推进基层服务完善分级医疗体系是关键。他提出以下建议：

• 医疗资源重心需下沉，财政输入需向基层倾斜。
• 提高基层医师的待遇，将他们留在基层。
• 医保需加大基层医院的报销比例。
• 将高血压、血脂紊乱等常见病的患者留在基层医院就诊。
• 提倡有序就医，患者到合适的医院看合适的医生。

此外，顾东风教授还强调，要加强心血管医师的培养，推进专科医师培养计划，将基层心血管医师的看病技能作为首要考核指标。