香甜多汁的水蜜桃、清凉解渴的大西瓜、色香味俱全的玫瑰香……

    

面对种类繁多的水果，任何人都抵抗不住美味的诱惑。

     

然而奈何身患糖尿病，想吃又怕血糖升高，让多数病友对水果含泪say“拜拜”。

     

那么，糖尿病患者到底能不能吃水果呢？

伟人说过，任何不以结婚为目的的搞对象都是耍流氓。那么，任何离开水果种类和数量的谈论升血糖都是不要脸。

一般来说，判断一种水果对血糖的影响要考虑三方面问题：升糖指数、摄入的量以及进食时间。

一 首先引入一个概念——升糖指数(GI)：

它反映的是食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，一般来说低升糖指数的食物对血糖的影响小，高升糖指数的食物对血糖的影响大。

我们习惯上定义大于70的为高升糖指数食物，55-70为中升糖指数食物，小于55为低升糖指数食物。

下表列出常见水果的升糖指数：

        
我们在选择的时候尽量选择低升糖指数的水果，这样可以减小水果对血糖的影响，如橙子、柚子、柠檬、桃儿、李子、草莓、樱桃、西瓜等。
     

这里要特别提一下西瓜，虽然我们看西瓜的升糖指数是72，但西瓜含的水分多，大量的水分可以减少我们摄入的量并且稀释血糖的浓度，因此糖尿病患者是可以适当吃西瓜的。
       
而像大枣、柿饼、葡萄干、桂圆、荔枝要避免吃用。
         
总体原则而言，可以吃那些水分大、含糖低的水果，而那些含糖量高、水分少，特别是加工成果脯的就不要吃啦。

二 我们一般建议每天吃水果的量是150-200克，如果超过200克就要相应的减少主食的量了。

当然这个量也不是绝对的，并且每个人对水果的反应也不同，同样吃一样大的苹果，有些人血糖波动就会很大，这就需要我们在平时养成监测血糖的好习惯，寻找出适合自己的水果的量。水果虽好，可不要多吃哦。

三 吃水果的时间最好选择两餐之间，通常建议选择在上午9:30-10:00，下午3点半左右或者睡前1小时。

有些人习惯饭后吃点水果，认为有助于消化，这对于控糖来说的不利的。
    
我们一般不主张餐前或餐后立刻吃水果，否则容易导致一次性摄入过多的糖水化合物，造成餐后的高血糖，同时也会加重胰腺的负担，造成胰岛功能的损伤。
      

       
最重要的事情一定要放在最后说，那就是吃水果之前一定不要忽略一个前提，一定要保证自己的血糖控制良好的情况下再考虑如何优雅的吃水果。
      
一般来说，空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白不超过7%的前提下才可以适当享受水果的美味，如果空腹血糖都已经超过10mmol/L以上就需要暂缓摄入水果了。
     
由此可见，只要掌握了科学、适时、适量的原则，糖尿病病友也是可以享受水果的美味的。

“得了糖尿病，可以根治吗？”这是很多患者的疑问。糖尿病除了这个英文直译的名字外，还有一个中文名叫“消渴症”。

 

除了这些正经名字之外，糖尿病还有一堆的绰号，比如“不死癌症”、“甜蜜杀手”、“终身性疾病”等，这些别称都暗指糖尿病不可治愈，给新糖友的心理蒙上了一层厚重的阴影，也让糖友们对那些号称能治愈糖尿病的灵丹妙药趋之若鹜。

 

 

那么，糖尿病到底能不能治愈呢？

 

糖尿病是一种慢性疾病，其发病机制非常复杂，牵扯到很多的基因缺陷。目前，糖尿病是无法根治的，只能对症治疗，积极预防并发症的发生。

 

糖尿病是由于人体内胰岛素分泌的相对或者绝对不足，而引起的一种内分泌种类疾病。糖尿病的可怕之处在于糖尿病的并发症。高血糖会慢慢损伤你体内的血管、神经和器官，导致心脏病、心肌梗死、心力衰竭和卒中等疾病的发生风险加倍。糖尿病引发的足部感染可能意味着你会失去脚趾、脚或腿。高血糖还会造成周围神经病变，导致神经疼痛、灼热以及麻木等。

 

而预防糖尿病并发症的方法就是控制血糖水平。目前来说，糖尿病的较好治疗方法就是采用饮食干预和运动治疗相结合，并在此基础上增加药物治疗。通过以上治疗，血糖还是可以得到比较好的控制。

 

 

中药辨证治疗糖尿病，疗效、安全性俱佳。

 

糖尿病的主要症状为三多，即多饮、多食、多尿，以及尿糖和血糖增高等，在中医范畴属于消渴症，综其病因多是由于元气内虚、气不布津所导致。

 

科学的生活方式对糖尿病患者的治疗至关重要。

 

除了药物治疗外，糖尿病患者还要坚持饮食、运动、血糖监测等多方面治疗方式。

 

饮食上要摄入充分的蔬菜、水果和全谷物，选择脱脂奶和瘦肉，少吃含糖和脂肪高的食物。特别要记住碳水化合物会转化成糖，因此，少吃精制的碳水化合物，选择高纤维的碳水化合物，如全麦面食、红薯、南瓜和干菜豆，既可以增加饱腹感，也不会使血糖上升太快。

 

 

糖尿病患者一定要控制体重，因为肥胖会让糖尿病变得难以控制。减肥除了合理膳食外，还有适量的运动，可以选择慢跑、游泳、骑自行车、扭秧歌、跳健身操、跳绳、爬山等体育项目。

 

另外，糖尿病患者还应该定期复查，不应该只关注血糖，还要学会观察血压和胆固醇的水平。每年至少要去看2次医生。

 

需要定期复查几个数据：胆固醇、血压和糖化血红蛋白（HbA1c）、体重指数。最后，保持一个宽松、平和、乐观的心态对于防治糖尿病尤为重要。

糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

豆浆对我们大家来说都非常的熟悉了，大豆醇香的味道，一直都被大家喜爱。豆浆是大家早餐的很好选择，配上它的伴侣--油条，美味的早餐就轻松得到了。

 

正如大家所知道的，糖尿病病人的血糖管理中很重要的一部分就是饮食的控制。所以糖尿病病人最关注的问题，就是那种食物可以吃，那种食物不可以吃。

 

 

那么，糖尿病病人可以喝豆浆吗？

  
首先市面上卖的豆浆分为很多口味，例如五谷的、红枣的、核桃的、原味的等等。并且这种豆浆并不是纯豆浆，为了增加口感，会加入大量的糖和奶。对于这种豆浆肯定不推荐糖尿病病人饮用，因为这种豆浆里含有的糖分是很高的。

 

糖尿病病人想要喝豆浆，可以自己在家中制作，操作简单，而且可以自己控制豆浆中的成分，不用担心含有过多的糖分而影响血糖的控制。所以对于糖尿病病人来说，豆浆是可以喝的，但是要自己在家中制作，便利店或者是市面上买的豆浆含有的成分不好把握，不推荐给糖尿病病人食用。

 

 

自己制作豆浆时，可以根据自己的口味，加入适量的红枣，核桃，花生，胡萝卜，黄瓜等等，可以制作出各种口味，且各种颜色的豆浆，真的是色香味俱全。对于爱喝豆浆的人来说，肯定会非常喜爱的。

 

豆浆是由大豆研磨而成中，其含有大量的蛋白质，纤维素、维生素，营养价值非常的高，并且易于消化，适合用各种人群。

  
人一旦患有了糖尿病，就意味着要拒绝各种各样的美食了，而对于天生吃货的人来说，这无疑是一件痛苦的事情。糖尿病的饮食一直都是大家非常关注的问题，有关各种成分的比例也是存着一定的争议。并且糖尿病的饮食指南也在不断的调整各种营养成分的适当比例。

 

对于碳水化合物的比例表现出了下降的趋势，蛋白质一直推荐摄入适当的含量来满足营养的需要。有趣的是，关于脂肪的含量，现在提出了一种高脂肪饮食的概念，用脂肪来代替碳水化合物作为能量的主要来源，来解除由于碳水化合物带来的餐后血糖的快速升高。这种饮食是否能够被大家接受并且广泛使用，期待之后的进一步研究。

糖尿病人可以放心吃无糖食品吗？对血糖影响大吗？今天来看看老糖友分享的经验。

 

1、老糖人华华

说起无糖食品种类很多，有饼干类，主食类，糕点类，饮料类，冲调类，糖果蜜饯类，代糖类，奶粉类，坚果类等等。

根据国家标准无糖食品并不是一点糖分都没有，而是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克，不高于5克属于低糖食品。

因此，目前市场上多数所谓无糖食品只是“低糖”，远未达到“无糖”。我所选择的无糖食品主食类是全谷物扁粮，饼干类如纤缘饼干，粗纤代餐饼干，太空轻食低Gl代餐饼干，饮料类纯牛奶，冲调类纯燕麦片、纤缘粉，代糖类木糖醇牛轧糖，奶粉类阿尔发牌富铬奶粉，原味坚果云南丑核桃等等。

不过这所有无糖食品都含有碳水化合物（就是葡萄糖），所以不能多吃，想吃一定要计算好热量，减少主食的量，在两餐之间加餐吃，控制好一天的总热量，这样既能吃到美味的零食，解了馋，又不增加胰腺负担，血糖平稳。

注意在选择无糖食品时一定要看配料表，它使用了什么糖，则会一目了然。糖友最好做到心中有数。

2、老糖人朱珠

无糖食品是糖人们一直追爱的食品，记得十多年前，我给老妈买无糖食品是在专卖店里买，现在超市及网上也可买到了。

无糖食品种类很多，据我所知有无糖主食类，比如无糖糕点、月饼、汤圆等，还有无糖饮料类，比如无糖酸奶等，还有无糖的糖果类，比如无糖口香糖、糖果等，还有奶制品类，比如无糖奶粉、巧克力，还有就是日常我们做饭使用的调料类，比如无糖酱油、醋。

虽然无糖食品是很多糖尿病患者喜欢淘的食物，认为可以放心吃、随意吃。其实不然，“无糖”并非真正的无糖，包装上的无糖主要指不添加蔗糖，蔗糖指白砂糖、冰糖、红糖等，而影响血糖的主要是碳水化合物。

所以，大家在购买时一定要谨慎，多看看食品包装上的营养成分表中碳水化合物含量是否为零就行，总之，不管是啥无糖食品，糖人在饮食上还是牢记管住嘴别贪吃。

 

3、老糖人安安

真正的无糖食物是不存在的，无糖食品只是用甜味剂取代了蔗糖，比如我买过的饼干，包装盒上注明“不添加蔗糖”，但是饼干本身是用面粉做的，面粉含碳水化合物，吃了同样会升高血糖；又如无糖奶粉只是未混有蔗糖，而奶粉中原有的乳糖并没有减少，乳糖经消化后仍可分解成葡萄糖和半乳糖。

当然，无糖食品也不是一点都不能吃，我一般都是在两餐之间、血糖不高时加餐适量食用。想要控制好血糖，还是要驾驭好五驾马车，特别是严格控制饮食，管住嘴迈开腿，即使没有无糖食物，也可以健康控糖。

糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

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说起糖尿病，很多小伙伴应该会在第一时间想到家里的老年人，因为不少老年人都身患糖尿病。而据我们所知，糖尿病是一种慢性疾病，想要从根源上控制糖尿病是一件很困难的事情，而且糖尿病极其容易复发，这要求病人对自身有较强的控制能力。今天，我要和大家探讨的问题就是，糖尿病人是否应该吃药呢？

 

 

不少朋友看了一些文章之后，会认为只要通过食疗的方式就能够很好地控制糖尿病，因此糖尿病人就不需要再食用一些降糖的药。这种论断似乎听起来有一些依据，但其实根本经不起仔细推敲。为什么这么说呢？如果我们想要知道糖尿病究竟需不需要吃药，就必须要知道糖尿病背后的作用机理。

 
从病因上来看，糖尿病的病因非常复杂。不同类型的糖尿病的病因不尽相同，但大多都是由于胰岛素缺乏所引起，因此临床表现却十分相似。患上糖尿病的病人通常会出现多饮、多食、多尿、乏力等症状。因此，想要改善这种病症，不仅需要通过饮食控制，同时也需要用药物进行治疗。

 
糖尿病的高血糖发生，不是简简单单通过吃就能够产生，而是由于身体调节血糖的机制出现了问题。试想如果通过食疗的方法仍然不能够改变这种问题，这时候就只能够通过药物治疗，因此究竟是否需要吃药，这取决于每一个病人的身体情况，建议大家可以带老年人到医院进行仔细检查。

糖尿病人的注意事项

1、适当控制饮食

首先，值得肯定的是，对于大部分糖尿病人而言，如果想要在日常生活中改善糖尿病症状，并且有效预防糖尿病的突发，那么控制饮食自然必不可少。虽然控制饮食不一定能保证糖尿病一定不会发生，但是它能在一定程度上维持血糖的平衡，使得糖尿病人的血糖处于一个较为正常的水平。

2、药物摄入不过量

此外，大部分糖尿病患者在服用药物时需要注意很重要的一点，那就是服用药物不宜过量，并不是越多越好。在初次服用药物的时候，建议各位患者可以少量服药，并且时刻监测血糖水平，以检查自己究竟血糖控制是否达标。因为如果用药过度，反而可能会导致低血糖，从而出现头晕的症状。

病人只要充分注意以上两点，通常情况下都能够使糖尿病病情得到良好的控制。此外，对于糖尿病人而言，一些低糖类的食物非常适合他们食用。比较常见的有南瓜、紫薯等粗粮类食物，这些食物不仅能够降血糖，而且还可以缓解便秘症状，促进老年人的肠胃蠕动。建议各位身患糖尿病的老年人，在日常生活中可以多多食用这类食物。

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很多糖尿病人吃水果，生怕血糖一下子飙升，那么，对于糖尿病人来说，吃什么水果是比较合适的呢？今天就听听这4个糖尿病友怎么说。

 

1、糖友小美

原来我很喜欢吃水果，各种水果都爱吃，口渴时，吃点水果真香，到了夏天吃西瓜，一刀下去分两部分，拿勺子大口大口吃，真叫那个爽。根本不去切成小瓜瓣。到了秋冬，葡萄熟了，一次也吃许多。

现在得糖尿病了，再不敢吃那么多了，平时，只能吃苹果，梨，桃，樱桃，猕猴桃，柚子，杏，但也不敢尽饱吃，每次只吃上几口，香蕉，菠萝蜜，桂圆，只是会少吃点，一次吃四五颗。

总之，每次路过水果店，只能多看看，不敢多买了，为了血糖好，身体好，管好嘴吧！

2、糖友王哥

俺个大老爷们，打小就不咋爱吃水果，有几样会来把吃点，如甘庶、桔子、梨等。前年查出得糖尿病以后，水果就更少吃了，严格遵照大夫的吩咐增加营养的前提下悠着点吃些低碳水果。

平时买回的苹果、桔子、柚子、葡萄、梨子啥的都会分开包装好，有间距搁冰箱里或架上保存，这样防止串味和相互影响加速变质。水果适当吃些，可以增加营养和各种维生素很有必要，悠着点吃就得嘞！

 

3、糖友菲姐

水果，琳琅满目，十分诱人，它不仅好看而且还好吃！它含有丰富的维生素也是身体所需要的。但是，得了糖尿病就不能和正常人那样，想怎么吃就怎样吃了，要有底线了！

我得1型糖尿病33年了，刚得病时去医院就诊，医生就明确的告诉我，1天的饮食方案，主食5两左右，瘦肉2两，鸡蛋1个，豆制品少许，蔬菜可以多吃，水果不能多吃！

可以说33年糖龄的我，在患病的前几年，几乎是很少吃水果的，后来在控糖岁月中，我也摸索出了适合自己的饮食规律，找到了适合自己吃的水果，对血糖升糖指数能够接受的水果，在血糖平稳时，我会在两餐之间加点水果，或者是晚上十点加餐。

我经常吃的水果包括：青枣；雪花梨（吃1/4）；苹果（1/4）橙子（1/4）；橘子（1小个）；柚子（1瓣）；猕猴桃（1个）西瓜，只是吃紧挨着皮的部分少吃一点。

如果血糖不稳漂浮不定时，我还是以西红柿 （大的）、黄瓜为主，小西红柿（圣女果）我不能吃，它的含糖量比较高，对我不适合！

对于我来说，榴莲，火龙果，干得大枣绝对不能吃，吃了血糖飙升。

糖人啊！管理好自己靠自己，这些年来我总结归纳了，最好的医生是自己，生命掌控在自己手里，珍爱自己就是珍惜一切……

4、糖友李希

说起吃水果，我以前并不怎么喜欢，只对几个特别的喜爱吃，比如榴莲，椰子，荔枝，龙眼，冬枣等等这一类高糖的水果，一次吃好多，其余不爱吃。

得糖后，通过不断学习，知道了那些水果都是高GL的升糖炸弹，所以忍痛割爱，而且为了防止贪嘴，拒绝诱惑，坚决不买，眼不见为净。

同时 捡起了平时不爱吃的对健康有益的水果，比如樱桃、苹果、柚子等等，每天不同样，换着花样吃，现在也渐渐习惯了，并爱上吃水果，现在最爱的是猕猴桃，小点的一口一个，最多吃2个，所以，也不会影响血糖。

糖尿病人的饮食要注意的极多，许多人知道樱桃营养价值高，但糖尿病能吃吗，本来樱桃中富含一种花色素苷，可有效地下降糖尿病病人体内的含糖量，糖尿病人是能够少吃的。

 

樱桃的营养是非常多的，像是维C还有铁质的含量都是非常高的，所以吃吃樱桃能够益气养颜，是一种美容生果，对女人尤其适用。贫血的人无妨多吃些樱桃来弥补铁质。那么，糖尿病人能够吃樱桃吗?这个问题许多患者朋友都想要了解，下面一同来了解下。

 

樱桃含铁量高，而它的集铁量是所有的生果里边最高的，而且铁是组成人体血红蛋白、肌红蛋白的质料，在人体免疫、蛋白质组成及能量代谢等过程中，发挥着主要的效果，同时也与大脑及神经功用、变老过程等有着密切关系。常食樱桃可弥补体内对铁元素量的需求，推进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

加拿大的生物试验上表明，说我们多吃一些酸的樱桃也许有助于防止心脏病和糖尿病。该研讨对老鼠的动物试验标明酸的樱桃粉可使老鼠体内炎症、体内脂肪量、体重增加量，血液内的胆固醇含量处于较低低水平。

 

密歇根州大学研讨者近来从樱桃中提取出花青素，并从啮齿类动物体内取出制作胰岛素的胰腺细胞，检测花青素对这些细胞的效果。触摸花青素后，细胞的胰岛素生成会升高一半。有一例触摸最有活性的花青素后胰岛素生成增加快到一倍。

 

研讨过程中，研讨人员将酸樱桃全粉混入一些具有高脂肪的食物当中，在这项研讨人员发现老鼠摄入含樱桃粉的食物的体重的增加量要比摄入不含樱桃粉食物的体重增加量低，而且可致使心脏病和糖尿病的炎症也显着削减，别的胆固醇含量也比对照老鼠低。

看了以上的介绍，如今你知道了糖尿病人是能够吃适当的吃樱桃的，可是一定要注意吃的量，吃的过多也许会引起铁中毒。需求注意的是，肾病病人不宜吃樱桃：樱桃每100克含钾258毫克，关于有肾病病人可不是一个小数字。肾病病人如果肾脏调节水分和电解质的功用损失，病人就会发作少尿和水肿。少尿时，因为排钾削减可有钾潴留，如果病人食用过多的樱桃，病人就会呈现高血钾，严峻时乃至也许要挟生命。

 

 

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近日，一位糖尿病患者来门诊就诊，刚坐下就迫不及待地诉说自己的病情，说自己近期出现很多次心慌、汗出、手抖等不适，因有多年的糖尿病病史，所以也了解部分糖尿病知识，意识到自己可能是低血糖，在少量进食后症状就得到缓解，确定是由于低血糖才出现了身体不适。

 

但该患者一直很不解，自己一直定时定量吃降糖药，三餐饮食也比较规律，为什么还是出现低血糖了呢？低血糖对身体的危害不容忽视，是与季节有关还是需要调整降糖药物了呢？

 

 

首先，低血糖的发生与季节是有一定关系的，因为夏季白天时间长，人们活动时间也相对较长，新陈代谢相对旺盛。同时，夏季胰岛素敏感性相对增强，胰岛素利用率相对较高。夏季天气闷热，人们出汗较多，食欲往往也会受到不同程度的影响，造成饮食减少。

 

综合上述因素，夏季对人们血糖的波动是会产生影响的，上述因素会间接引起血糖下降，那么糖尿病患者（尤其是注射胰岛素降糖的糖尿病患者）就要引起重视了，应注意避免低血糖的发生。

 

应该如何做呢？

 

夏季人们食欲减退，糖尿病患者应像平时一样合理饮食，可以进食富含纤维的蔬菜，不能随意减少主食，对于注射胰岛素降糖的糖尿病患者来说尤为重要，否则容易发生低血糖.

 

夏季水果种类多，人们大量出汗后对水果需求更加强烈，这对于糖尿病患者来说，无疑又是一种煎熬，而平常血糖控制良好的糖尿病患者，可以在医生的指导下于两餐之间或睡前进食少量含糖量较低的水果，同时应适当减少正餐中主食的量。

 

 

血糖水平控制较差的患者应禁止食用水果，可以吃黄瓜来代替水果；血糖控制差的糖尿病患者出汗后不能吃水果，饮食也要严格控制，所以夏季如果大量出汗的话，饮水就十分有必要，糖尿病患者每天的饮水量应保证1000~1500毫升，养成饮水的好习惯，可以少量多次饮水，尽量不要一次大量饮水，更不要喝含糖的饮料。

 

另外，夏季注意防蚊虫叮咬，避免搔抓皮肤破损后引起感染，还应穿合适的鞋以防磨脚，预防磕碰，避免外伤和感染，预防糖尿病足的发生。

 

因此，糖尿病患者面对各种饮食要禁得住诱惑，乐观积极的面对生活，在医生的指导下合理安排自己的饮食和生活。

 

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那是一个普通的周三下午，我正坐在电脑前，等待着与内分泌科医生的线上会诊。糖尿病已经陪伴了我五年，而这五年里，我遇到了很多医生，但这位医生给我的印象尤为深刻。

会诊开始了，医生首先耐心地询问了我的病情，从空腹血糖到餐后血糖，从饮食到运动，每一个细节都不放过。他不仅认真倾听我的描述，还不断地提出问题，确保他完全理解我的状况。

在了解了我的病情后，医生给出了详细的建议。他告诉我，我的饮食需要更加稳定，同时建议我购买食品秤来确保饮食的准确性。对于胰岛素的使用，他建议先调整晚餐前的剂量，并观察血糖的变化，然后再决定是否调整长效胰岛素的剂量。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了治疗方案，还告诉我如何监测血糖，如何调整饮食和运动，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

接下来的几天，我严格按照医生的指导进行饮食和胰岛素的调整。虽然过程中遇到了一些困难，但每当我感到焦虑和迷茫时，医生总是耐心地给予我指导和鼓励。

现在，我的血糖已经基本稳定，生活也恢复了正常。我感激这位医生的专业和耐心，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，我像往常一样打开了我的手机，突然收到了一条来自互联网医院的消息。我的心猛地一跳，因为我知道这可能是关于我血糖控制的问题。我紧张地点击进去，看到了那位一直为我提供帮助的医生***的信息。

我立刻回复了医生，告诉他我的血糖情况，早上总是高达9，而下午则稳定在7。医生询问了我具体的抽血时间和方式，我一一回复。不久，医生回复了，他告诉我，我的血糖情况确实偏高，但还没有达到糖尿病的诊断标准。

医生建议我注意饮食，多运动，并询问了我的年龄和职业。当我告诉他我58岁，是一名装修工人时，他开始详细地解释我的情况，并开出了二甲双瓜的处方。他还告诉我，我的尿酸也偏高，可能是因为体重超重。

我非常感激医生的专业和耐心。虽然我无法亲自见到他，但通过互联网医院，他就像一位朋友一样，一直陪伴在我的身边，给予我支持和建议。有一次，我在工作之余尝试了桑叶和苦瓜，没想到血糖真的降了下来。我兴奋地告诉医生，他笑着回复说，这是好事，可以继续饮用。

通过这次线上问诊，我不仅学到了很多关于血糖控制的知识，也更加明白了医生的责任和担当。虽然我们不能面对面交流，但互联网医院让我们之间的距离变得更近了。

那天，阳光明媚，我带着一丝紧张的心情走进了线上问诊的界面。屏幕那头，一位医生微笑着向我打招呼，仿佛看到了我内心的焦虑。

我向他诉说了自己的困扰，自从二胎糖耐没过以来，我对血糖的控制一直感到担忧。医生耐心地听我讲述，不时地点头，让我感到一丝安慰。

医生询问了我的一些基本情况，得知我已经断奶后，他告诉我，35%的妊娠糖尿病会遗留终身糖尿病，这让我更加担忧。但医生告诉我，多数妊娠糖尿病不一定是终身，这让我又看到了希望。

医生建议我先进行一系列检查，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、胰岛素水平等，以便更准确地了解我的病情。他还建议我加强锻炼，并可以考虑使用二甲双胍来提高胰岛素敏感性。

在医生的指导下，我开始调整饮食和运动，虽然过程中遇到了一些困难，但我始终坚持下来。五天后，我的空腹血糖逐渐稳定在6.4左右，晚餐后血糖也控制在8左右，这让我感到非常欣慰。

在医生的鼓励下，我决定尝试中药调理。医生根据我的舌苔情况，推荐了津力达，并告诉我这是市面上疗效比较认可的糖尿病中成药。虽然我知道中药的效果可能需要一段时间才能显现，但我对医生充满信任，决定尝试。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使是在互联网时代，医生的专业和耐心依然是我们战胜病魔的重要保障。感谢那位医生，是他让我看到了希望，让我相信，只要努力，就一定能够战胜病魔。

那个午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心里有些忐忑。自从体检结果显示血糖偏高后，我就一直感到不安。电话铃声打破了宁静，是京东互联网医院内分泌科的医生打来的。

医生的声音温柔而专业，她详细询问了我的生活习惯和症状。我告诉她，我最近瘦了十几斤，而且经常感到口干，尿量也增加了。医生听后，没有立刻给出诊断，而是耐心地询问了我的家族史。

第二天，我按照医生的建议去了大医院进行了进一步的检查。在等待结果的间隙，我接到了医生的电话。她告诉我，我的病情可能是糖尿病，需要接受进一步的治疗。

当我把这个消息告诉家人时，他们都很担心。医生知道后，主动提出要为我制定治疗方案，并耐心地解答了我们的疑问。她告诉我，治疗糖尿病并不代表终身注射胰岛素或吃药，而是需要调整生活方式和饮食习惯。

医生的话语充满了关怀和责任，让我感到无比温暖。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还关注我的心理状况，鼓励我勇敢面对疾病。在她的帮助下，我逐渐学会了如何控制血糖，重新找到了生活的信心。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在医生的帮助下，我不仅得到了及时的治疗，还节省了大量的时间和精力。感谢京东互联网医院内分泌科的医生，是她的专业和关怀让我重新拥有了健康的生活。

那是2024年的一个春日午后，我，一个饱受糖尿病困扰多年的患者，正坐在电脑前，心中充满了焦虑。糖尿病已经陪伴了我8年，让我在生活的道路上步履维艰。那天，我在京东互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。

医生***温和的声音透过屏幕传来，让我瞬间感到一丝安慰。他耐心地询问了我的病情，了解到我一直在打胰岛素，最近改用门冬30胰岛素，但血糖控制得并不理想。

在询问了我具体的饮食和用药情况后，医生***指出，我午餐前注射门冬30胰岛素，下午出现低血糖的原因可能是由于午餐后血糖较高，且注射时间不当。他建议我尝试调整注射时间和饮食结构，并给予了我具体的治疗方案。

从那以后，我开始按照医生的建议调整饮食和注射时间。早餐前不再注射胰岛素，而是改为中餐前注射。我还学会了根据血糖水平适量加餐，以避免血糖波动。在医生***的指导下，我的血糖逐渐稳定，生活质量也得到了很大提升。

回想起那段日子，我感慨万分。京东互联网医院让我感受到了医生的专业和关爱，也让我明白了，即使在遥远的屏幕的另一端，也能找到心灵的慰藉。感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，阳光明媚，我独自一人走进了郑州市的一家互联网医院，心中满是忐忑。我是一名糖尿病患者，血糖一直居高不下，传统看病方式的不便让我感到疲惫。在互联网医院，我遇到了一位名叫***的内分泌科医生，她用她的专业和耐心，为我打开了一扇新的大门。

***医生详细询问了我的病情，她耐心地听我讲述，不遗漏任何细节。我告诉她，我的血糖数值一直保持在7-10之间，但体重却没有任何下降。她听了我的诉说后，没有立即给出治疗方案，而是先询问了我的身高体重、糖尿病的历史、目前的用药情况等等。她的专业和细致让我感到很安心。

在了解了我的基本情况后，***医生为我提供了专业的建议。她告诉我，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期治疗和生活方式的调整。她建议我先从二甲双胍开始治疗，并告诉我如何通过饮食和运动来控制血糖。她还提醒我，定期检查胰岛功能对于治疗糖尿病非常重要。

在与***医生的沟通中，我感受到了她对患者的关爱和尊重。她没有因为我的一些误解而生气，反而耐心地为我解答。她告诉我，糖尿病的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生，同时也要保持乐观的心态。

在离开互联网医院的那一刻，我感到心情轻松了许多。我知道，在***医生的指导下，我的病情一定会得到控制。感谢互联网医院，让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。

那天，我作为一位76岁的北京西城区的老人，因为糖尿病的困扰，在京东互联网医院进行了一次线上问诊。医生***的态度非常专业，一开始就详细询问了我的病情，包括空腹血糖、餐后血糖、肾功能以及我正在使用的降糖药物。

在了解了我的情况后，***医生耐心地为我解释了糖尿病的相关知识，并针对我的具体病情给出了详细的建议。他说，我的空腹血糖控制不达标，但由于肾功能正常，他建议我增加二甲双胍的用量，每天三次，每次一片。此外，他还提到，如果我没有反复泌尿系感染，可以考虑加上达格列净，这不仅能有效降低空腹血糖，还能降低尿蛋白。

然而，如果我有泌尿系感染或特别瘦，他建议我尝试早餐前一片格列美脲，2mg。在医生的指导下，我按照他建议的药物进行调整，并密切关注餐后血糖的变化。

在这次线上问诊中，我深深感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他不仅给出了专业的治疗方案，还耐心解答了我关于饮食、运动等方面的疑问，让我对糖尿病有了更深入的了解。在此，我想对***医生表示衷心的感谢。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在家就能得到专业医生的诊断和建议，节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的患者受益。

今天早上，我起床后感觉有些不适，便想起了最近身体的一些小毛病。想起之前在京东互联网医院看的内科疾病，我决定再咨询一下医生。打开手机，我迅速找到了之前咨询过的医生，向她说明了现在的症状。医生很耐心地询问了我的病史和用药情况，并建议我上传之前的检查单和诊断用药记录。我按照医生的要求，上传了电子处方和购药发票。医生仔细查看后，告诉我可以继续使用司美格鲁肽，并详细解释了用药的剂量和频率。在医生的指导下，我成功预约了药品，并安排了后续的治疗计划。整个过程中，医生的专业和细致让我倍感安心。我相信，在京东互联网医院，无论何时何地，都能得到及时、专业的医疗帮助。

今天早上，我像往常一样打开了我的手机，准备查看一下京东互联网医院的消息。突然，一条消息跳了出来，是我的内分泌科医生***医生的回复。他告诉我，我的血糖值有些偏高，需要调整用药。我有些紧张，但看到医生详细的处方和用药建议，心里踏实了许多。 “医生，请您帮我开具处方或用药建议。”这是我发给医生的第一条消息。很快，我就收到了他的回复：“这个药可以用它一天吃一次，一次吃一片，餐前餐后都可以，唯一需要注意的就是这个药可能会引起尿路感染的风险，因此如果用这个药的话，就需要多排尿，多喝水，注意个人卫生。”我按照医生的建议，开始按时服药，并注意多喝水。 “那之前的药还需要继续吃吗？还是吃这个就不用服用之前那个了？”我又向医生咨询。他回复说：“你之前吃的是什么药？”我告诉他：“之前吃的药是……”。医生回复：“我想问一下这个数据显示的，严重吗？需要住院打胰岛素吗？”我告诉他：“血糖不超过10，一般都没有尿糖，这个都不用纠结，你先用药，然后下一步再过一段时间再调整用药再看。”听到医生这样说，我悬着的心终于放下了。 “处方详情”我点击了医生的回复，看到了详细的处方信息。看到“处方创建=”的消息，我松了一口气。然后，“处方已送达药师审核”，我安心地等待药品的到来。 用药期间，我严格按照医生的建议，控制饮食，多喝水，注意个人卫生。医生也告诉我，饮食上要控制总量，早上主食一两，中午晚上各二两，别吃油腻的，吃清淡饮食，吃完饭多出去活动活动，水果少吃或不吃。 “在吗？”我再次向医生咨询，他告诉我：“饮食第1个控制总量，早上主食一两，中午晚上各二两，别吃油腻的吃清淡饮食，吃完饭多出去活动活动，水果少吃或不吃。”听到这些，我更加坚定了治疗的信心。 经过一段时间的治疗，我的血糖值逐渐稳定下来。我非常感谢京东互联网医院，感谢医生***的悉心治疗。他的专业素养、耐心细致和关心让我深感温暖。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，过上健康的生活。

那天，阳光明媚，我坐在江西南昌市的一间温馨的房间里，心情却有些沉重。二型糖尿病已经陪伴我好几年了，而最近，我的眼睛开始出现了一些问题，我知道这是糖尿病并发症的信号。

我决定寻求医生的帮助，于是选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位中医内分泌科的专家。医生助理首先与我沟通，详细询问了我的病情，让我感受到了他们的专业和关怀。

医生助理告诉我，他们需要我的舌头照片以便更全面地了解我的状况。我上传了照片，然后医生助理告诉我，我的情况已经记录在案，等待医生的进一步诊断。

几分钟后，医生与我取得了联系。他询问了我目前服用的药物，包括二甲双胍片，以及是否有其他基础疾病。我如实回答了他的问题。

医生在了解了我的病情后，耐心地解释了我的眼睛病变可能与糖尿病有关，并建议我尝试中药调理。他告诉我，中药可以帮助调节血糖，同时改善眼部症状。

我感到非常安心，因为医生不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我所有的疑问。我期待着中药的效果，同时也对京东互联网医院的服务表示赞赏。

几天后，我收到了医生的回复，他告诉我我的病情有了一定的改善，并建议我继续按照他的建议进行治疗。我感到非常欣慰，也对医生的专业能力和医德深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在时间上还是地点上，它都为我提供了极大的便利。我相信，随着科技的发展，互联网医院将为更多人提供高效、便捷的医疗服务。