随着生活水平的改善，人们的物质生活越来越好。父母们对孩子的溺爱也越来越多，经常就是孩子喜欢吃什么，家长就买什么。特别是家长总喜欢给孩子买很多的小零食，用零食来哄孩子，逗孩子开心。

 

但是你知道经常让孩子吃这么多的小零食，对孩子身体有什么影响吗？很多零食并不像外表看起来的那么好，它所包含的物质有可能对孩子的身体造成伤害。可能短时间内看不出来，但是时间一长就会很明显。下面就让我们来了解一下有哪些零食是会影响孩子身体健康的吧。

 

 

影响孩子长个的3种食物，很多家长还在给孩子吃，看完早点戒掉吧

 

好看糖果，不宜多食

 

很多人都喜欢吃糖果，不仅仅是小孩子，有的大人也喜欢吃。但是你知道在好看的糖果的背后有什么吗？在小孩子哭时，很多父母都会给孩子喂一颗糖吃。小孩子慢慢的也就非常喜欢吃糖果。但是，甜美的糖果是不宜多吃的，特别是对于小孩子来说。

 

因为糖果中含有非常浓厚的甜素和化学元素，长时间吃，小孩子会长蛀牙，这还是比较小的影响。更严重的影响就是可能会影响孩子以后的身高。所以，喜欢给孩子买糖吃的家长们一定要控制孩子吃糖的数量，不要让孩子多吃。

 

 

碳酸饮料，不宜多喝

 

有的家长非常喜欢喝碳酸饮料，所以自己在喝时就会忍不住给孩子也喝一些。慢慢的孩子也就喜欢上了喝碳酸饮料。大人的身体抵抗力比较好，可能喝太多的碳酸饮料，对身体的危害比较小，但是小孩子喝很多的碳酸饮料是会伤害身体的。

 

因为碳酸饮料中含有很多的化学物质与碳酸，而孩子的骨头比较软，是不能够抵抗比较强的碳酸的，所以碳酸很有可能会腐蚀孩子的骨头，会影响孩子的身高与成长。所以家长们在喝碳酸饮料时，不要喂孩子，最好自己也少喝这种饮料，喝多了对身体会有影响的。

膨化食品，尽量勿食

 

膨化食品是我们日常生活中最为常见的一种零食，也最受人们的喜爱与欢迎。更是小孩子们最喜欢吃的一种零食，比如薯条，方便面之类的小零食，它们都属于膨化食品。很多家长都会为孩子买这一类的小零食，殊不知，家长们这种爱孩子的举动，恰恰是害了孩子。

 

因为小孩子在成长期间最需要的是营养，而不是这种会伤害孩子身体的零食。所以喜欢给孩子买膨化食品的家长们尽快戒掉这种习惯吧，因为膨化食品，不仅会降低孩子的身体免疫力，更会影响他的成长与将来的身高。

健康饮食可以助力孩子成长

 

父母们可能最关心的就是孩子的成长与健康了，那么，为了孩子的成长健康，我们应该做点什么呢？父母们尽量不要给孩子买太多的零食，要为孩子做健康的菜，让孩子吃一些水果。

 

只有新鲜健康的水果蔬菜，才能够最好的补充孩子身体的营养，提高孩子的身体免疫力，让孩子长得更高，更健康。除此之外，也应该让孩子多喝牛奶，吃蛋白质含量高的食物，这样能够有效补充孩子身体营养，让孩子更健康的成长。

现在你知道应该如何让自己的孩子变得更健康，长得更高了吗？零食这种东西可以偶尔吃几次，但是不能一直吃，更不能当做饭来吃。很多孩子由于经常吃零食，都会有挑食的习惯，所以，父母尽量不要惯出孩子这种坏习惯，应该从小就培养孩子喜欢吃正常的饭良好习惯。这样孩子才能够长得更高，身体更强壮，我相信这也是很多父母最希望看到的吧。所以，从现在开始，父母们不要再让孩子吃太多零食了，让孩子爱上吃饭吧！

孩子都是父母的手心宝，平时生怕宝宝磕着碰着，但孩子总是会出现各种问题，比如吐奶、厌食、腹泻、哭闹不止等等，让父母们为此焦头烂额。

 

今天，我们就来说说宝宝积食厌食的情况。

 

首先，小孩子积食厌食是很常见的。原因是宝宝的胃容量比较小，刚出生的婴儿胃容量大概在30至50毫升，三个月左右长到90至150毫升。所以家长喂多了，孩子就容易积食。

 

此外，孩子的贲门括约肌比较松弛，非常容易漾奶或呕吐。不仅如此，宝宝的胃酸和消化酶分泌较少，如果吃太多东西，就会难以消化吸收，久而久之就会积食甚至厌食。

 

 

这里还要特别提出生活中父母的一种错误思想，特别是老人，觉得孩子一哭就是饿了的信号，就会一股脑给其喂奶，这样很容易出现积食。

 

孩子积食了，家长一定要引起注意，不然宝宝可能会有以下影响：

 

（1）消化能力下降

 

孩子出现积食，食物大量在胃部堆积，降低了消化功能，儿童会出现消化不良的症状。如果长此以往，肠胃道功能下降，宝宝容易动不动就拉肚子、呕吐等等。

 

（2）睡眠障碍

 

如果儿童长期积食，孩子的睡眠质量也会下降。失眠对成年人来说可能习以为常，但对孩子来说危害非常大，会直接影响到宝宝的正常发育。

 

积食比较严重的孩子，半夜容易醒来，或者多梦，半夜哭闹不止，难以哄睡。

 

（3）发热

 

长时间积食，还会导致孩子发烧。身体发热会对宝宝的大脑健康造成损伤。

 

（4）营养不良

 

积食严重，孩子一般会出现厌食、食欲不振的情况，此时宝宝身体里所需要的营养物质没能及时提供，就无法维持正常的身体发育需求，看上去就会又瘦又黄的，精神不佳。

 

 

所以，再也不要宝宝积食是小事，也不要盲目宝宝喂食。那么，父母如何得知宝宝出现积食了呢？

 

1、食量减少

 

与同年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，平时没什么食欲。

 

2、呕吐物有异味

 

宝宝发生漾奶后，漾出的奶中会有一股酸馊的味道，有的时候大便里也会有这种味道。

 

3、舌苔异常

 

若是孩子舌苔又白又厚，常是积食的表现。

 

4、其他异常

 

此外，积食还会让孩子腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便形态不规律等等。

 

当宝宝有以上表现的时候，父母一定要引起注意，孩子可能正难受着呢。虽然孩子十分脆弱，但只要父母在日常生活中多用点心，宝宝就能够健康快乐地长大~

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

一、咨询个案

 

许风，现在是一所重点中学初二年级的学生。学习成绩优异，是班上的尖子生，但是为人比较严肃，做事很认真负责，所以，老师让他担任了班上的纪律委员。

 

作为一名纪律委员，免不了会和班上的同学有矛盾，而许风每次处理违纪的同学都是铁面无私，毫不留情，因而得罪了班上的不少同学，和同学们的关系很紧张。有一次因为一件小事还差点和班上的同学打起来，为此，许风觉得很苦恼，他觉得自己没有做错，但是却从来没有人理解他。

 

有一回家里被盗了，最后出门的是许风，于是妈妈就随便问了许风一句“有没有锁好门？”许风虽然知道妈妈只是随便问的，可是心里却忍不住在埋怨自己，后来每次出门他都会反复检查门锁好没有。

 

 

谁知这种情况越来越严重，许风出门时锁好门下楼，走不了多远，心里就开始紧张起来，脑子里反复在想：“我把门锁好了吗？要是没锁好又会丢东西的，要是锁了，返回去又挺麻烦，锁了，没锁，没锁，锁了……”许风心强迫的原因造成强迫障碍的原因有生物学上的因素、家庭社会因素、个体本身的因素，等等。

 

归结起来大概有这几方面：

 

第一，遗传因素

 

研究发现，强迫障碍的人中，他们的父母和同胞有21％～37％显示强迫性格特征。至于强迫障碍的发生是否与遗传有关，这方面的研究还不多，有个别研究发现，强迫障碍患者与双亲的同病率为5％～7％，远远超过普通人群。

 

国外有人进行双生子的强迫状态一致率的研究，发现大约40％的单卵双生子和0％的双卵双生子一致出现某种强迫障碍。

 

也有一些家系研究发现，强迫障碍患者的亲属中，焦虑障碍、强迫性人格等明显高于正常人。以上发现说明，强迫障碍的发生与遗传可能有一定关系，尤其是强迫性格的关系。

 

第二，强迫性人格是强迫障碍的内在原因

 

有人统计，约有2/3的强迫障碍患者具有强迫个性特点。例如，拘谨、犹豫、深思熟虑；富有思想，爱钻牛角尖，做事认真仔细，力求准确，缺乏灵活性。有很高的道德标准，过分严格要求自己，事事要求十全十美。喜爱整齐、清洁、有条理和有秩序，但总觉得不完善、不安全、不确定。

 

第三，外在的环境因素也是原因之一，尤其与家庭环境有密切关系

 

强迫障碍患者的父母常对子女的教育严格、古板甚至有些冷酷，要求子女遵守较高的伦理道德标准，在生活上过分要求有规律的作息制度和卫生习惯，一切要求井井有条，如有违背常会受到责难。

 

长期生活在这种只准规规矩矩、不许乱说乱动的严谨的环境中，他们自然而然地就形成了这种特殊的性格，从而容易促使强迫障碍的产生。另外还有一些生活事件，如童年经历、一些创伤性事件都会成为强迫障碍的导火线，引发强迫障碍。

 

二、强迫的心理疏导策略

 

强迫障碍是一种比较顽固的精神障碍，在处理的时候也颇为棘手，因此，当出现一些比较严重的个案时，应转入相关的专业心理咨询治疗机构进行治疗。在这里，介绍一些治疗强迫障碍常用的具体方法，以供参考。

 

（1）脱敏疗法

 

是行为疗法的一种，主要治疗恐惧症，也治疗强迫症。本疗法的简单原理是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力，增强适应力，最后达到对真实体验不产生“过敏”反应。

 

例如，强迫洗涤是与怕脏、怕细菌等的恐惧心理有关的，通过脱敏方法可使患者逐渐减少强迫行为的次数和时间。先规定严重的强迫性洗手患者在第一周内，每次洗手时间不超过20分钟，每天不超过5次；

 

 

 

第二周内每次不超过15分钟，每天不超过3次，以后再依次递减。若有焦虑不安时，教给全身放松法。这样经过一个阶段的坚持，强迫性洗手会逐渐减弱。但是在这个过程中，患者的决心和毅力是非常重要的，如果患者不能坚持那就会前功尽弃。

 

（2）暴露疗法

 

主要也是治疗恐惧症和强迫症的，治疗原理是让患者暴露在使其恐惧的某事实面前，且不允许回避，从而使患者对此事实的恐惧反应逐渐适应而取得效果。进行这种治疗的时候，患者的痛苦程度较大。

 

（3）厌恶治疗

 

也是行为疗法的一种，利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激与患者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。

 

自行治疗可采取物理方法，如出现强迫性观念或行为时，就立即给予物理性刺激，常用的方法有：电刺激法，当出现强迫现象时，给予电刺激。橡圈弹痛法，先把橡皮圈套在患者的手腕上，当出现强迫症状时，令其立即用力自行拉弹橡皮圈，使之产生疼痛刺激，以抑制强迫症状，同时计算拉弹次数，直到强迫症状消失为止。

 

以后再次出现时再次拉弹，如果拉弹次数逐渐减少，表明已取得治疗效果。操作要求：拉弹必须用来使腕部有疼痛感；拉弹时必须集中注意力，并计算拉弹次数；每天写治疗日记，记录拉弹次数。

 

（4）森田疗法

 

森田疗法就是让患者顺其自然，不要把注意力集中在自己的强迫症状上，因为当存在某种疾病时，患者往往会对此过分关注，并把注意力集中在这些“症状”上，而且对这些感觉越集中，感觉“症状”也越严重，形成恶性循环。

 

而所谓的顺其自然就是承认“症状”的存在，把一切思想、情感变化都看作是自然的东西，接受并肯定其存在，对“症状”采取不排斥的态度，任其自然，不当一回事。

 

采用这种方法，一方面是不会强化对“症状”的主观感觉，另一方面，由于不再排斥这种感觉，而逐渐使自己的注意力不再集中在“症状”上，从而使恶性循环不复存在。

 

接受自己的“病症”后，带着自己的“病症”去积极生活，努力去做该做的事，把所有的注意力都倾注在实际行动中。实践证明，如果强迫症病人能真正做到把全部注意力集中在事务上，其治疗效果会很不错。

 

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　　一位美国学者为了探知儿童的内心世界，了解他们对自己的父母和家庭究竟有哪些最迫切的要求，走访了二十多个国家，对一万多名肤色不同、经济条件各异的学龄儿童进行了一次大规模调查。调查结果令人惊异：孩子们对父母和家庭的要求放在首位的并非是经济、物质条件。他们对吃的、穿的、用的和玩的东西似乎都不大在意，相反，却很关注自己的家庭精神生活。这位学者总结出各国儿童对自己父母的最重要的十条要求是：

　　1.孩子在场,父母不要吵架;

　　2.对每个孩子应一视同仁;

　　3.任何时候都不能对孩子失信或撒谎,说话要算数；

　　4.父母之间要相互谦让,不可互相责备;

　　5.父母与孩子之间要亲密无间；

　　6.孩子的朋友来做客时，要表示欢迎；

　　7.对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气；

　　8.家里应该尊老爱幼，决定全身的事应该征求全家人的意见；

　　9.家庭要重视文体活动，星期天要到户外玩半天；

　　10.父母有缺点孩子也可以批评，应该欢迎孩子提不同意见。

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　　从这十条要求中不难看出，孩子最关心的是家庭气氛和对他们采取的态度。他们心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。在这种良好的家庭中生活，最利于孩子们身心健康成长。相反，他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。

　　辽宁省某市妇幼保健站儿童心理研究组曾对该市3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”。答案五花八门，但值得深思的是，回答中最多的并不是“怕爸爸妈妈打我”，而是“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：

　　“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了，我吓得像一只小老鼠，心里直扑腾，饭也吃不下去……”

　　某市劳教部门对接受劳教的236名失足少年进行了一次失足原因调查，结果也令人吃惊：在236名少年中，家庭破裂或已达到破裂边缘的，父母之间经常争吵的占43.6%；家庭生活涣散、盲目追求物质享受，即所谓“享乐型家庭”占37.7%；对子女放任自流、溺爱娇惯或任意体罚的家庭占28.4%。

　　上述这些事实，足以说明家庭气氛对儿童的心理健康发展和品格的形成具有何等重要的作用。当前，可以说所有的年轻父母在培养子女方面都舍得花钱，也认识到智力投资的重要，买钢琴和请家教都在所不惜，但却很少注意自己的表率作用，很少注意自己的家庭气氛的创造。他们以为孩子还小，不懂得什么，只需要父母的爱抚、照料、指挥和管教就够了。至于夫妻间说些什么，做些什么，喜好什么，厌恶什么，对小孩子是无所谓的。这可是大错特错了。其实，孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛，就是一架架全频道的电视录像机；那一对对灵通的小耳朵，宛如一台台高效能的录音机，把父母在他们面前的一切言行都记录下来，贮存大脑里。这对他们心理的发展起着十分重要的作用。有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力。有些父母，长期感情不合，在家里寡言少语，总是绷着阴沉沉的面孔，在这种气氛中生活的孩子们如受苦刑，他们那天真无邪的天性受到压抑。时间久了势必损害他们的心理健康，会使儿童变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿，妨碍他们成长为有用之材。

　　年轻的父母们，当你们认识到家庭气氛对儿童的心理健康具有如此重要作用之后，你们应该做何打算？良好的家庭气氛不是天上掉下来的，全靠你们精心地去创造。

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不知道各位父母有没有听说过南风效应？这是心理学中的一种效应，主要告诉我们在教育方面，有的时候略带“人情味”的赞扬和鼓励会比“恐吓”、“打骂”等“北风式”教育起到更好的效果。也就是说，相比于大声责骂你的孩子，适当地给予你的孩子积极的赞扬和鼓励会让他更好地成长。

 

 

但事实是，现在的大部分父母因为养育孩子的艰辛加上工作方面的压力等原因，常常会在面对孩子时失去耐心、脾气暴躁，甚至会对自己的孩子大吼大叫。父母吼完之后自己便轻松了，却忽略了自己的行为对孩子可能造成的后果。大量事实证明，经常被吼的孩子容易出现以下几种心理问题，有些甚至会影响终身。

 

1. 爸爸妈妈是不是不喜欢我了

 

在《妈妈是超人》第三季里，霍思燕因为要照顾多个小孩过于忙碌，对儿子嗯哼的语气不免有些急躁催促，在小孩看来甚至有点凶。这就引起了嗯哼的不开心，他觉得妈妈是不是不喜欢自己了，照顾别的小孩不照顾自己，还要“训”自己。

孩子正是单纯活泼的年纪，做事的节奏和能力都和大人有着很大的差距。父母对孩子不耐烦的大吼，会让孩子认为父母不喜欢自己，甚至产生自我厌恶的情绪。有些孩子可能还会采取过激行为来引起父母注意，这对孩子的心理会造成很不健康的影响。

 

2. 孩子自尊心受损，变得自卑、胆小，能力弱

 

大部分孩子在看到父母忙于家务或是工作时，会出于帮助父母的心理上前帮忙，但由于小孩能力有限，往往结果会适得其反。这时候父母不忙还好，越忙的父母便越有可能对自己的孩子大吼，认为他是来捣乱的。

 

 

 

但在小孩看来并不知道自己做错了什么，他们会因为父母的大吼颤抖害怕，会认为自己做了错事，甚至开始否定自己的做事能力，否定自己。长此以往，孩子会变得越来越自卑和胆小，他们会害怕社交，缺乏安全感，他们会畏惧做事，否定自己。

 

3. 孩子脾气暴躁，情绪管理能力差

心理学上有一个效应叫“罗森塔尔效应”，通俗点说就是：当你有意无意暗示某个人或某些人他们是什么样的人时，那么他们就有很大的可能成为那样的人。

 

当父母对孩子大吼大叫、脾气暴躁的同时，也在潜移默化地“暗示”他们成为同样脾气暴躁的人。他们可能会在承受父母的吼叫之后，转而对自己的小宠物或是朋友又打又骂，渐渐失去对自己情绪的管理能力。

 

4. 孩子长大后容易叛逆，可能会造成性格走极端

 

孩子年纪小时，对于父母的大喊大叫无法反抗。但当它们长大时，长久以来被压制的反抗意图爆发，他们就会变得非常叛逆，做事不愿听父母的建议，一意孤行。更有甚者可能会形成极端性格，做出伤害自己和他人的举动。

由此可见，在父母看来自己只是一时发泄情绪的举动，却会给孩子的一生带来严重的心理影响，这说明父母应该更加注意自己的行为举止！

 

都说父母是孩子最亲近信赖的人，父母的行为便是孩子模仿的对象。善于管理自己情绪的父母，也能帮助自己的孩子提高管理情绪的能力，建立更加健全的人格。反之情绪反复无常的父母，会让自己的孩子变得自卑胆小，能力低下。

 

因此，父母要学会管控自己的情绪，在冲动发火之前要仔细分析自己生气的原因，冷静思考后再作出回应。同时也要学会从孩子的角度思考问题，将心比心体谅孩子的不容易，用爱和温暖去教育孩子，帮助孩子更好地成长！

　　现代社会中，离婚率逐渐上升，这种结局对于大人来说可能是种解脱，但是对孩子来说，单亲家庭的成长环境当然会有影响。

　　黄毅清晒女儿近照感慨多

　　黄毅清与黄奕这对夫妻的离婚“大战”已经持续数月，两人不仅在离婚后微博互相指责，更上演了黄毅清声讨黄奕不让自己见女儿的戏码。12月2日下午，黄毅清在微博上传网友私信给他的女儿在幼儿园愉快玩耍的近照，并感慨道：“看完有种说不出的感觉，瘦了不少，变丑了……少了些天真，少了些纯真，多了些以前不曾出现过的稚嫩的虚……离曾经期望的，一直苦心维护的简单纯真的小宝宝越来越远了。”

　　黄毅清与黄奕之间的离婚事件闹得沸沸扬扬，而且可以说是撕破了脸皮，这种影响难免会波及到孩子。父母离婚对于孩子来说，毋庸置疑会带来不同程度的伤害，特别是在心理方面。因此，当离婚不可避免时，为人父母者要从子女教育的角度出发，多花一些精力来呵护孩子的身心健康，减少一些危害，进行一些补救措施。

　　父母离异，孩子受伤最深

　　父母离异，受伤最深的是孩子。现实生活中，许多父母往往不理解或忽视了自己离异对孩子造成的创伤。不少父母以为，自己离异后，对子女的爱还如从前，孩子照样有吃有住，受伤的是自己。其实，父母离异，孩子受到的心理创伤很深很重，尤其是现代这些娇生惯养、原本万千宠爱于一身的独生子女。父母的离异对他们来说甚至是一种毁灭性的破坏，这种伤害仅次于亲人死亡，这是一些家长难以明白的。

　　父母离异孩子受到的伤害是多方面的：从时间长度来看，从父母最初争吵到最终离异的整个过程，孩子的心都在伴随着恐惧、悲伤与痛苦。面对与自己最亲密的父母的撕扯，孩子往往无所适从。

　　从受伤影响来看，是多方位的，尤其体现在心理、学习层面。心理影响主要表现在孩子个性的改变和内心的幸福感与快乐感降低。如，原来开朗的孩子变得内向、自信的孩子变得自卑不安，对人有敌意，易与他人产生冲突，生活情趣降低，有被迫分离的恐惧，看不到前途，甚至有些孩子还会产生自责等。

　　学习影响主要体现在上课无法集中注意力、胡思乱想，甚至出现记忆力衰退，对学习丧失兴趣，学习成绩下降等情况。有些离异父母，为了再婚方便，都不想要孩子，互相推卸应尽的责任，这样的孩子受伤会更严重。如果父母能够和平分手，离异后能够共同关注孩子成长，孩子受到的创伤程度会降低。

　　年幼的孩子，大都不善于言辞，家长难以知道孩子到底在想些什么;而年长的孩子会把伤痛包裹得很深，装作若无其事。因此家长若没有用心观察往往会忽略自己的行为对孩子造成的伤害。

　　父母与孩子的关系是先天的一种血浓于水的关系，不应因父母聚散而有影响。但父母离异如果处理不当，会影响孩子的人格发展，影响孩子的未来择偶观念和幸福生活。

　　提醒父母 爱不因分开改变

　　1、正视孩子在父母离异中受到的心灵创伤。离异前后家长的心思大都在自己痛苦的情绪中，忽略了孩子情绪的变化。尤其不少家长在离异前后还一直在孩子面前数落对方的不是，这些都会加重对孩子的心灵创伤。作为父母，要站在孩子的角度来看到底发生了什么，要正视因为自己的离异带给孩子的创伤，并及时捕捉孩子的情绪变化。

　　2、离异父母要慎重处理两人的关系。不要因为两人的冲突与矛盾影响孩子的心理挫败感，更不要在孩子面前指责对方的种种不是。为了孩子健康成长，离异的父母最好还能心平气和坐在一起共同探讨孩子成长的问题。

　　3、离异父母要大声告诉孩子“我们是爱你的”。由于中国父母不擅长表白爱，加上离异后心情大都不好，往往会给孩子一个错觉，父母不再爱他(她)了，有种被遗弃的感觉。因此父母要告诉孩子：对你的爱不会因为父母的分开而改变和缺失。

　　4、帮助孩子接受父母离异的现状，并帮助孩子适应新的家庭情况。家长离婚后，要告知孩子大人由于不再相爱，所以要分开一段时间，这并不是孩子的过错。

　　5、若遇到孩子学习问题，要及时摸清情况，父母齐上阵，帮助孩子迎头赶上，并多带孩子到户外活动，提升自信心，鼓励孩子多与同学朋友交往。

　　6、父母都要注意与孩子建立良好的亲子关系，尤其不与孩子住的一方，更要多与孩子沟通、接触，了解孩子在学校和日常生活中的表现，探明孩子的困惑，及时引导和帮助他们成长。

　　7、对于因父母离异受伤深重的孩子，家长若自己无力处理可以请专业心理咨询师做家庭治疗进行帮助。

　　建议孩子 学会坚强独立

　　1、接受父母离异这个事实。无法接受现实，就难以在挫折中获得成长。当你觉得自己无法走出父母离异的阴影时，要善于寻求帮助，而直面现实是心理调节的很重要一步。

　　2、走出父母离异的自卑情结。父母离异是大人之间的事，与孩子无关，父母离异并不影响别人对孩子的评判，没有必要为此自卑。

　　3、学会独立走路，为自己成长负责。面对父母离异，生活在单亲家庭中，要开始学会独立走路，要自觉管理好自己，为自己的成长负责。

　　4、培养广泛兴趣，走出父母离异的阴影。父母离异，确实给孩子带来深切的痛。但只有通过培养自己广泛的兴趣，将注意力转移到各种兴趣中，让时间冲淡父母离异带来的悲伤与痛苦。

　　5、关注自己的学业成长。不少孩子在父母离异后，表现最明显的就是学业成绩下滑。这与父母离异带给孩子的创伤有关，孩子无力关注自己的学业，但学习毕竟是我们个人的事，因此还是要调整心态，将注意力集中到自己的学业中。

　　6、与父母做朋友。不管你是与爸爸还是妈妈住在一起，都不要拒绝他们对你的爱。你要知道父母与你之间是一种血缘关系，不管你走到哪里，都切不断你与父母的血脉相连。因此，与父母处好关系，得到他们的爱，也爱他们。即使父母某一方有过错，也要学会理解、体谅父母，良好的亲子关系有利于我们健康成长。

　　父母离异给孩子造成的影响，有些会持续到成年，甚至整个一生，直接影响到他们今后的生活态度及方式。离婚后，无论子女归哪一方抚养，都会给其心灵造成极大的伤害。小编在这里提醒各位家长，一定要谨慎对待婚姻，不可儿戏，尤其是有孩子的家庭，如果离婚不可避免，那么也一定要给孩子良好的身心呵护，使其能够健康、快乐地成长。

你家是不是也有个这样的娃——放学到家就喊饿，隔三差五就说馋肉了，吃了一碗还不够，还要再添。

 

 

还能怎么办呢，自己的娃，自己宠呗。

 

可是，每天变着法地做好吃的，红烧肉、炖排骨、烧羊肉、水煮大虾……这些"高营养"的大鱼大肉没少吃，娃还是天天生病。

 

娃的健康，肉能守护？

 

多吃肉≠健康

 

说到底，多给孩子做肉吃，还是为了孩子生长发育的时候能有充足的营养保障。可——咱的娃真的缺营养吗？

 

实际上，国内儿童面临着双重负担——营养不良和超重肥胖。

 

 

据《中国儿童肥胖报告（2017版）》显示：1985年至2014年间，我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1％增长至12.2％，肥胖率由0.5％增长至7.3％。

 

 

咱们身边的大部分宝贝，每天禽肉蛋奶吃得"过分充足"。这样反而造成热量过剩，导致肥胖，还可能导致罹患糖尿病、高血压、冠心病等疾病的风险增加，其实并不健康。

 

 

吃肉食也会营养不良吗？

 

在我们一般人的概念里，“营养不良”指的就是吃得少、体重轻、瘦弱。只要我们多吃禽肉蛋奶，就不会“营养不良“。

 

但这是真的吗？

 

并不是。

 

日常中，禽肉蛋奶吃得很多，蛋白质、脂肪、碳水化合物也不会缺乏。但在人体必需的营养素中，一些维生素和微量元素依然有可能摄入不足。

 

一部分营养素和热量是过剩，一部分营养匮乏。就会在导致肥胖的同时，造成“营养不良”。

 

另外，禽肉蛋奶等等过多动物性蛋白质摄入会加重身体代谢负担，还可能导致其他疾病。

 

 

一个冷知识：蛋白质摄入过量，还会导致娃的屁和便便奇臭无比，怕是臭鼬闻了都甘拜下风。

 

因此，还是需要给娃均衡膳食。至于怎样才均衡，不妨参考“中国儿童平衡膳食算盘”。

 

 

“中国儿童平衡膳食算盘”适用于所有儿童，其食物份量适用于中等身体活动水平下 8～11 岁儿童。

 

教你如何看“算盘”

 

算盘用色彩来区分食物类别，用算珠个数来示意膳食中食物份量，每部分按比例去吃。

 

算盘分 6 层，从上往下依次为油盐类、大豆坚果奶类、畜禽肉蛋水产品类、水果类、蔬菜类、谷薯类。

 

黄色表示谷物，每天应该摄入5～6份; 绿色表示蔬菜，每天4～5份; 蓝色表示水果，每天3～4份; 紫色表示动物性食物，每天2～3份; 香槟色表示大豆坚果奶制品， 每天2份; 红色表示油盐，每天 1 份。

 

另外，不要忘了鼓励孩子把水壶挂身上，多喝白开水；也不要忘了天天运动、积极锻炼身体的推荐。

 

这样吃，娃会更健康

 

除了膳食算盘，怎样才能让娃吃得更健康、更安心呢？

 

01 慢点吃，看...谁...更...慢

 

研究证实，三餐合理、吃好早餐有助于学龄儿童健康；相反，三餐进食速度过快、不吃早餐或常吃快餐，会影响认知能力，增加发生超重肥胖的危险。

 

 

和娃一起慢点吃，也许你能瘦下来。

 

02 吃饭就吃饭，别骂人

 

多项研究显示，负性情绪如无聊、压抑和疲劳可导致过多的食物摄入。

 

 

少骂几句，一起做萌萌哒家长。

 

友情提示：据说看娃作业的时候火气太大，有脑梗的风险哦~

 

03 少喝快乐水，会收获更多快乐

 

根据系统综述，增加含糖饮料的摄入会增加学龄儿童肥胖的危险，减少含糖饮料的摄入将降低肥胖的危险。

 

 

父母之爱子女，则为之计深远——为了娃的长久快乐，含泪戒掉吨吨吨的快乐水吧。

 

04 多蹦跶，我爱运动

 

Morgan等在2013年对44篇文献进行的系统综述显示，身体活动与体重状态呈负相关（ 27 /33 篇），与心肺功能（12/12篇）、肌肉爆发力和肌耐力呈正相关（7/11 篇）。适当身体活动尤其是户外活动可促进儿童心理健康。

 

 

别犹豫，赶紧带上小朋友，一起去户外蹦跶吧~

 

当然，还有很重要的一点——如果吃了太多肉就容易热量超标，肉应该怎么给孩子吃？不一定要拿着电子称每天称标准摄入量，不同烹饪方式也会有热量差别，想要吃过瘾，烹饪方式也可以多花心思。

 

 

炸的、煎的，因为加入了大量油，热量最高，小小一块可能就热量超标了。炖的、卤的是用水煮，会好一些，但也要注意盐分不要摄入过量哦。

 

当然，如果实在馋肉，想多吃点，咱也可以结合上面说的，带娃出去多蹦跶蹦跶，热量消耗掉了，既可以多吃点肉，又促进了健康。

 

参考文献：

[1] 中华人民共和国卫生部. 中国0～6 岁儿童营养发展报告（节录）[J].  营养学报，2013,35(1)

[2] 潘利萍，蒋竞雄．儿童肥胖的发生原因及群体干预策略[J]．中国妇幼健康研究，2010，21( 6) : 832－ 834．

[3] 石劢，马小陶，曹春红，刘兆兰，陈杰.  北京学龄前儿童及其主要照料者肥胖现状及膳食摄入情况[J]. 中国学校卫生 2016，37（04）

[4]学龄儿童膳食指南修订委员会 马冠生. 学龄儿童膳食指南[J]. 中国学校卫生，2016,37（07）

　　听到一个很有趣的故事，有个孩子喜欢吃零食，看到了就嚷嚷着要买，可妈妈不同意，就骗他说：“孩子，我们钱不够了，下次买行吗？”孩子一听就不高兴了，伸手一指路旁的自动取款机，说：“妈妈，你到那里去按一下不就有了吗？”当然，这只是一件孩子的趣事，不过在我们身边确实有很多孩子根本不知道金钱到底从哪里来，只知道问父母要，从提款机取。

　　很多家长都会问：“从几岁开始可以把一个普通的孩子培养成理财小能手？”最简短的回答就是：无论多大年龄，只要孩子开始对钱有兴趣，并能提出问题时就可以开始了。学龄前的孩子对于金钱的概念并不清晰，他们知道花钱，但并不懂得理财。作为家长，最聪明的做法就是积极引导孩子认识、管理和规划金钱，并使孩子从小体验收获和付出的乐趣。

　　一、理财教育的理想时间和地点

　　不少家长可能已经注意到，对身边事物充满好奇的孩子早就对钱币和银行等事物产生了兴趣，眨巴着双眼问这问那，这就是理财教育的最好时机。

　　1、当孩子按ATM自动取款机上的按键时，我们可以告诉他钱是怎么放进去的。

　　2、当孩子拿着钱币细细观察的时候，我们可以给他简单地解释钱币的面值和作用。

　　3、在超市里购物时，我们可以教教孩子挑选的方式，告诉他哪些好、哪些不太合适，哪些贵、哪些便宜，什么是打折、什么是拍卖，解释购买这些商品的理由，说明商品之间的价值关系，让兴致盎然的他愉快、自然而然地建立金钱和理财的概念。

　　二 、逐步培养正确的价值观

　　在学龄前这个阶段，有一个现实而又重要的理财课题，即是让孩子了解：不是所有想要的东西都能得到，家长要对孩子过分的要求说“不”。我们的孩子生活在一个充满了诱惑的商品经济社会里，商场货柜或是电视广告里琳琅满目的各种玩具、食品都吸引着孩子的眼球，克制能力差的他难免会嚷嚷着要。这让不少家长头疼不已，但这也是我们培养孩子价值观的良好时机。

　　1、家长可以带孩子到自己工作的场所看一看，让他们了解支付家庭账单的钱是从哪里来的，知道爸爸妈妈工作辛苦，挣钱不易，同时也让他们懂得，只有劳动才有收获。

　　2、爸爸妈妈自己要做好榜样，勤俭节约，我们的消费意识和经济行为是孩子的现实教材，如果家长总是用钱去评价一切，那么又如何教育孩子“钱并不是一切”，“钱并不能换来你想要的所有东西”呢？

　　3、如果孩子要事实上不必要、带有奢侈意味的东西，即使买得起，也应该对孩子说“不”，并耐心向他解释不买的原因，告诉他买了用不上的东西就是浪费。当然，由于年龄和思维发展的限制，可能我们费尽了口舌，孩子仍坚持想要那个东西，这也没有什么奇怪的。重要的是，要让孩子习惯听到你说“不”，并耐心听你解释原因。

　　三、零花钱里的大学问

　　在孩子五六岁时，我们可以考虑给予孩子一定量的零用钱，帮助孩子从真正的消费行为中学习理财。家长必须认识到，零用钱是孩子学习理财的一个综合性的大课题，如果我们能处理好给予、消费、反思这些环节，孩子将会从中受益匪浅。

　　1、爸爸妈妈还要关注孩子花钱的过程。原则上，由孩子自己决定零用钱的用途，不要过多干涉。

　　2、爸爸妈妈可以建议孩子买一本属于自己的记账簿， 用以制定自己的消费计划，在花费过程中记录支出和结余(父母可以帮助孩子记账)，并鼓励他在每周的家庭会议时分享。

　　3、爸爸妈妈可以把理财当成游戏与孩子一起分享。比如和孩子一起建立一个记账簿，让孩子记录一天内家里和他有关的开销情况，比如今天买书花了10元，买铅笔花了2元，把这些都记录在小账簿上。

　　4、爸爸妈妈可以为孩子准备一个储蓄罐，引导孩子在得到零用钱后有意识地将一部分拿去“喂小猪”，再用储蓄的钱去做更大、更有意义的事情。孩子会觉得“喂小猪”的形式十分有趣，同时可以享受到累积带来的成就感和满足感，自然就养成了储蓄的好习惯。

　　5、爸爸妈妈在对孩子的计划和消费账目提建议的时候，还应特别注意让孩子懂得不仅仅要满足当下的需要，还要意识到更大的梦想会需要长时间的金钱储蓄才能完成。

　　6、爸爸妈妈也可以引导孩子用自己的零花钱做些公益，如捐助灾区小朋友、捐助濒危动物、领养一棵小树，这可以有效地培养孩子的爱心、社会公德心和责任感。

　　7、在孩子购买东西时，爸爸妈妈要及时给孩子提些建议，“这个好不好用，是不是最需要的？”，并及时鼓励和肯定孩子好的做法和想法。

　　四、孩子的“挣钱”教育

　　对孩子的“挣钱”教育要谨慎。现在有些年轻家长很西化，在教育孩子上也是如此。他们会模仿西方的做法，让孩子以家务劳动来换取报酬，认为这就是理想的理财教育了。诚然，体验通过劳动得到报酬的过程确实可以使孩子产生成就感，这比光从家长手里要钱也更有积极意义和教育价值，但在具体做法上还是要仔细斟酌，不是所有的家务劳动都应给予金钱作为报酬。

　　1、如果孩子给生病的爷爷奶奶端水送药，及时的鼓励和赞扬就是最好的奖励。

　　2、当孩子因为要做一些更有意义的事情而额外付出了劳动时，如孩子想通过收集、变卖自己的废旧玩具，来换得一些钱去捐助或购买有用的图书、玩具时，家长要给予支持，包括以钱的形式收购孩子的玩具，帮助孩子达成自己的心愿。

　　3、不是所有的自我服务都要给报酬，因为这涉及到孩子的自我服务意识、家庭责任感以及爱的培养等问题。五六岁的孩子完全可以，也应该在生活上自我服务，比如孩子收拾自己的玩具、图书和卧室，家长如果觉得孩子做得很好，很自觉，为了表示肯定，可以用带孩子外出游玩的方式作为奖励。

　　五、理财小实践：做一个经济旅游小达人

　　你的孩子是不是总会在周末嚷着要爸爸妈妈带他外出游玩？他通常没有特定的目的地，这次就让他为自己编订一个行程和预算表吧！

　　步骤：

　　1、当孩子嚷着要爸爸妈妈带他外出前，可以要求孩子为大家编订一个行程及预算表;

　　2、跟孩子共同收集出行的地点、交通等资料，作为行程和预算的基础。

　　3、提醒孩子，预算表要包括孩子及父母外出时的各项支出，在出发前，要孩子权衡一下各种开支。例如，在选择交通工具时，有时候会出现地铁方便、票价贵而公交车时间长、价格便宜的情况，就让孩子权衡情况，作出取舍。

　　4、游玩归来，父母与孩子一起记录和讨论一天的消费情况，反省消费是否合理，预算是否做得好。文/华东师范大学学前教育硕士 张世唯

　　小编总结：培养宝宝理财，首先，家长们要善于发现培养宝宝理财的理想地点与时间，抓住一些适当的好时机。其次，要让孩子培养一个正确的观念，不能浪费。另外家长们在给宝宝发零用钱的时候也要善于运用方法，让孩子在这些零用钱中学会理财。最后，不仅要让孩子懂的理财，更要有赚钱的意识，不能想着不劳而获。做到了这些，不妨带着孩子去实践一下吧！

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

妈妈做裁判，宝宝和爸爸来比赛。这样不仅调动了宝宝吃饭的热情也增进了亲子关系。

 

“别跑了，来，吃一口……”宝宝不好好吃饭，妈妈只能追着喂饭，这种场景想想都头痛。宝宝不爱吃饭怎么办？饿着？营养跟不上啊！小编教你几招，让你用心理战术让宝宝乖乖坐下吃饭！

 

“宝宝不爱吃饭怎么办？”这是不少妈妈都感到发愁的问题，可各种方法都试过后，孩子还是不肯好好吃饭。此时，小编为您提供几个心理战术，对付执拗的小家伙应该就事半功倍了：

 

搞定厌食宝宝战术一：利用宝宝逆反心理

 

3、4岁的宝宝处在执拗敏感期，妈妈说东他就偏偏往西。在吃饭这个问题上，也是如此哦。想让宝宝大口吃饭，不妨在饭菜开始摆上桌时故意冷淡他：“今天的菜真香，我们快吃吧！”然后再转身对孩子说：“你不想吃就去玩吧，我们吃完了你再来吃。

 

 

”这时候，小家伙多半会跳着喊“我要吃！”妈妈可以适时再演一出：“哎呀，这个鱼真好吃，宝宝你少吃点，不然妈妈不够吃了。”你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。

 

搞定厌食宝宝战术二：给孩子选择的权利

 

“为什么又吃冬瓜，我不吃冬瓜！”当宝宝不喜欢某种食物时，他就会借题发挥，磨磨蹭蹭拖延吃饭的时间，甚至会磨光妈妈的耐心。宝宝不爱吃饭怎么办？试试给他制定菜谱的权利吧。找个时间和孩子一起坐下来，商量每天的食谱，可以多给孩子一些选择，让他自己选择自己想吃的东西。

 

例如今天的青菜有豆角、芹菜、白菜和西兰花，让孩子自己选择要吃什么。这样做，首先能让孩子感到被尊重，其次也注意到了孩子的口味。说不定他就能乖乖坐在餐桌前吃饭了。

 

搞定厌食宝宝战术三：鼓励奖励不能少

 

孩子都很好哄，针对宝宝吃饭的表现制定一个评分的标准吧。事先跟孩子做好沟通，让孩子知道怎样的表现会得到奖励、得到什么样的奖励。有时候口头的表扬都能让孩子受到鼓舞。妈妈们也可以像幼儿园一样，给宝宝准备小红花。

 

例如在规定时间内吃完饭可以得一个小红花，吃饭不到处跑也可以得一个小红花等等。而宝宝攒够了小红花就答应带他去小公园玩玩，这样就更有吸引力了。

 

 

搞定厌食宝宝战术四：比赛法

 

宝宝不爱吃饭怎么办？试试和他比赛吧！给宝宝说今天吃饭我们来比赛吧，看谁能把饭吃得有快有干净。小朋友都喜欢这种游戏的方式。但是，小编提醒妈妈们，吃饭狼吞虎咽不利于健康。妈妈可以在比赛规则里加入一条：要一口饭一口菜，每一口都要嚼够15下。妈妈做裁判，宝宝和爸爸来比赛。这样不仅调动了宝宝吃饭的热情也增进了亲子关系。​​​​

 

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　　爸妈们面对宝宝的一些“无理取闹”地情况真是太头疼了，你刚收拾完玩具，希望他能乖乖地去睡觉，结果他噼里啪啦又给倒了一地。你带他去逛街，出门前还还兴奋，结果一到商场，非要闹着回家。面对他们这些莫名的反映，爸妈绞尽脑汁也难以理解，有时就难免会有一些言语和动作上的小暴力。其实读懂宝宝的心思，你会觉得其实孩子真的很好对付。

　　也许你已经发现了，你的宝贝(还有他的小伙伴们)很有些戏剧演员的天赋：情绪化、喜怒无常。他常常是前一分钟还腻在你身上撒娇，下一分钟可能就坚决地推开了你的拥抱。昨天还告诉你：“妈妈我最爱吃烧土豆了。”今天却面对你端上来的热气腾腾的土豆做出无比厌恶的表情。

　　因为孩子们的表达能力和词汇量都比较有限，不足以清楚地表达自己的心情和感受，他们只能以行动——甚至是比较夸张的行动来传达他想传达的重点。(这其实是人之常情。想像一下，当你身处语言不通的异乡，不是也一样要用夸张的手势和表情来试图与人交流吗?)虽然有的时候孩子的情绪发作会让你觉得不可理喻，但他们这些怪异的表现却总有一个有理有据的缘由：争取独立、要求平静的生活或者是处于某种欲望……

　　我们和众多儿童心理和行为学家一起开发了这本小小的“儿童心情辞典”，希望可以帮助你了解在宝贝内心世界发生的一切。

　　场景一：母女间的小较量

　　孩子的行为：你1岁的孩子一进卧室就一头扑向一叠你刚刚叠好的干净衣服。你温和地对她说：“宝贝儿，别碰那些衣服。”她回头冲你笑笑。你的声音变得更加严厉了：“你离那些衣服远点儿!”她却开始用脚踢那些衣服，很开心的样子。现在，你开始大声嚷嚷了：“马上给我停下来!”孩子停了下来，明显是被你的声音吓到了。

　　解读宝贝心思：“如果你想让我别那么做，只要说‘不行’就可以了。我听不懂你说的什么‘你离那些衣服远点儿!’是什么意思。那个句子太复杂了。还有，为什么你不肯让我碰那些衣服呢?我明明刚才看见你也在弄他们呀，你可以，我为什么不能呢?”

　　更恰当的处理方法：来自美国印第安那大学的儿童行为专家NELSON教授告诉我们，1岁左右的孩子对词汇的记忆和理解能力有限。所以如果你说“不要碰桌子”，孩子的大脑很容易忽略句子的前一部分，也就是说，他听到的很可能是“碰桌子”。所以，如果你想阻止他做什么事，还不如简单地告诉他：“不行!”并且重复几次——因为我们不敢确定你说一次孩子就听清楚了。要想效果再好一些，你可以找到另外一件孩子可以做的事，转移他的注意力，并满足他想找点乐子的愿望。

　　场景二：一场玩具保卫战

　　孩子的行为：和小朋友玩的时候，邻居的孩子拿起了你女儿的天线宝宝玩具。“这是我的!”她立刻尖叫着扑了过去。你告诉孩子再过5分钟就轮到她玩了。但没有人听你的，一场争夺战已经开始了。

　　解读宝贝心思：“让别人分享我的玩具?你疯了吧!我怎么没看到你让别人分享你的东西呢——比如你的车、你的电话，还有你的钱包!还有，你老是说‘几分钟’，‘几分钟’是什么意思?如果我先找到这个叫做‘几分钟’的东西，那它也是我的，不给别人!!”

　　更恰当的处理方法：小孩子往往把全部心思都集中在了自己身上，根本无法顾及其他人的感受。还有，他们对于时间，几乎没有概念。所以，改变一下战略吧。你可以这么说：“等到广播里的这首歌唱完了，就轮到你玩玩具。”同时，为了避免“战争”，你可以在孩子的小伙伴们来访前，先把他们最常争抢的玩具收起来。别太担心，孩子们总有一天会学会分享与礼貌，只是现在你还需要耐心地给他们当当裁判。

　　场景三：马戏演出意外前奏

　　孩子的行为：你计划了很久，咬牙买了昂贵的票，预备带孩子去看大马戏团的演出。之所以这么做，是因为你自己小时候想看一场马戏的那种渴望至今还铭记在心。可是，当你们在喧闹看台的第一排就坐，演出开始的时候，孩子却开始又哭又喊，吵着要回家。

　　解读宝贝心思：“这里又吵又拥挤，每个人都穿着奇怪的衣服跳来跳去，就像我在动画片里看到的小怪物。我一点也不喜欢!我只想离开这里!”

　　更恰当的处理方法：心理学家告诉我们，很多你认为会让你的孩子高兴的东西其实往往会吓着他们。如果你打算带孩子去参加某些隆重而且热闹的活动，最好多花些心思帮他做好心理准备。可以给他看一些与他将要面对的场景相同的录相、书等。耐心地给他讲讲他将会遇到些什么状况。这样，等他真正身临其境的时候，就不会觉得陌生了。

　　场景四：遭遇一相情愿的尴尬

　　孩子的行为：一家人到海边玩，儿子专心地在沙滩上挖一个坑。这时，你发现了一只小螃蟹——一定能让儿子高兴得尖叫起来的东西。你试图吸引儿子的注意力，但他却毫无反应，依旧继续他枯燥的，在你看来毫无意义的挖沙游戏。

　　解读宝贝心思：“当我正在专心做某件事的时候，别试图用你认为有意思的东西来转移我的注意力。把心思从一个地方移到另一个地方对我来说实在太麻烦了。”

　　更恰当的处理方法：当你发现了新鲜有趣的东西，当然很想跟自己的孩子分享。但小孩子却要按照自己的方式和节奏行动。他需要付出很多努力才能将自己的注意力从一件事转移到另外一件事上。如果你真的很想让他看那只小螃蟹，最好把螃蟹放进小盒子里，递给孩子，让他自己决定什么时候看。要知道，专注地玩耍可以锻炼孩子集中注意力的能力——这对他来说也很重要哦。场景五：令人费解的执着

　　孩子的行为：玩“认形状”的游戏时，你18个月大的女儿一次又一次地试图将一个三角形的积木塞进一个方形的孔里。你把那个三角从孩子手里拿走，试图演示三角应该放进三角形的孔。可是小家伙丝毫不理会，还在争抢中用一个大方块积木打了你的头。

　　解读宝贝心思：“如果我不是尝试过各种可能的方法，我怎么能知道那个三角不能塞进方孔里呢?我不但要学习了解我能做什么事，还得知道我不能做什么。还有，别以为我是白费力气，我是在练习我的精细动作呢。”

　　更恰当的处理方法：在你试图帮助孩子之前，先问问他是否真的需要帮助。如果他在拒绝你的同时又显得很焦躁，你可以试试温柔地把着他的手给他一点指引，但保证是他自己在完成“工作”。很多时候，做父母是非常需要耐心的。在你的孩子慢慢适应自己越来越能干的同时，你也需要适应自己越来越不被需要。

　　场景六：对浴缸的顽强抵抗

　　孩子的行为：女儿通常很喜欢洗澡。但是今天她却一反常态，似乎非常怕水，在你试图把她抱进浴缸时又哭又喊。

　　解读宝贝心思：“昨天洗澡时我发现肥皂泡泡都从浴缸底那个圆洞洞里漏走了，我很害怕自己也会从那里漏下去。”

　　更恰当的处理方法：当你的孩子表现得非常恐惧，请尊重他的感受。来自多伦多的儿科专家TOBIN说：“我们并不是总能了解我们的孩子，就像他们也常常觉得我们不可理喻。”孩子们会不明白自己为什么不被允许跑到街上去，跟那些漂亮的汽车打个招呼。同样对于他们突然表现出来的情绪，我们也要给他们些时间来度过难关。所以。如果孩子突然坚持不肯到浴缸里洗澡，那就暂且来一次海绵浴吧。

　　场景七：总是“不”字当头

　　孩子的行为：不知从什么时候开始，“不”就成了儿子最喜欢的语言。你问他：“你饿了吗?”他一边一口吃下两块小圆饼干，一边干脆地回答：“不!”。你友好地邀请他：“我们一起来跟天线宝宝做游戏吧。”“不!”他严词拒绝，同时却开始在玩具筐里寻找他最喜欢的“小波”。

　　解读宝贝心思：“我那么喜欢说‘不!’是因为我本来会说的词就不太多。而且，我喜欢看到我说‘不’时你生气的样子，这让我觉得自己很有权威。”

　　更恰当的处理方法：随便你那爱说“不”的小家伙去展现他的个人意志吧。如果你觉得他实际上很想要你提供的某个东西，你还是照旧给他，故意忽略他的拒绝。另外，换一下提问的方式也是个办法。如果问他：“你吃晚饭吗?”没有效果，倒不如说：“这盘鸡肉真香啊。我想我一口就能把它都吃光。”

　　场景八：成长的反反复复

　　孩子的行为：每次玩滑梯的时候，女儿都要求你抓着她的手帮她滑下来。但今天她却一反常态地让你靠后站，她要自己滑。而从小公园回家的路上，她却又突然不肯自己走路了，一定要你抱着她。

　　解读宝贝心思：“有的时候我想当大人，有时候我只想做回小婴儿。还有的时候我又想当大人又想做小宝宝。我知道你可能觉得很难理解。唉，有的时候连我自己也理解不了自己。”

　　更恰当的处理方法：你需要学会容忍孩子变化无常的情绪。当他把你推开的时候，不要表现得很生气。两岁多的孩子正在磕磕绊绊地学会独立，而这个时候，如果他知道你就在身边，就会表现得更加自信。在成长的过程中，孩子会面对太多新的情感、责任和能力而觉得应接不暇--这方面，跟青春期很像。而与青少年不同的是，小宝宝语言能力还不足以表达自己的复杂感受。