据新华网报道，我国每年约有5.9万人死于野外溺水，其中未成年人占据了95%以上！

 

仅在2021年的6-7月间，全国就已发生多起青少年溺亡悲剧，有的甚至是多人同时溺亡，地点多发生在水库、池塘等野外偏僻地区，因此救援困难！

 

随着暑假来临，气温攀升，青少年野外游泳溺亡的新闻不断爆出。

 

 

令人痛心的是，防溺水的警示宣传年年都有，但事故依然年年发生，看起来很难禁绝，有什么更好的办法减少事故发生呢？

 

家长朋友们该怎么做，才能够让我们的宝贝孩子远离青少年的头号杀手—溺水？今天，我们就来讲一讲青少年溺水的事情！

 

俗话说得好，知彼知己方能百战不殆，根据调查，很多溺亡的青少年，往往是具有一定水性的，也就是说会游泳，那么为什么“善水者死于水” 的情况总是发生呢？

 

为何会在野外游泳溺水？

 

大多数野外游泳发生溺亡的青少年其实都具备一定水性，反而不会游泳的孩子因为不敢下水而免遭灾难，那么为什么会游泳的人还会发生溺亡呢？

 

野外游泳环境复杂

 

大多数会游泳的青少年都是在室内游泳馆内学会了游泳技能，但技术并不规范，水平也尚且不够，没有经过正规、系统的训练。

 

但是由于年纪尚小，主观上就容易存在盲目自信、大意，甚至想在小伙伴们面前炫耀游泳技术，而野外游泳场地例如水库、池塘、江河湖泊等地方不像室内清澈透明、环境单纯、相对安全的游泳池。

 

这些野外场所水情复杂，经常会存在暗流、漩涡，因此青少年在游泳过程中遇到时就会被强大的水流外力卷入深处，甚至陷入淤泥，难以挣脱，导致溺亡。

 

 

同时，野外游泳场所由于缺乏清理，水中植物生长茂盛，会有很多水草等藻类植物漂浮在水中。

 

这时如果我们游泳经过，四肢就很容易被水草缠住，作为青少年往往难以自救，一慌乱、挣扎很容易越缠越紧，最后脱力、呛水而造成溺亡。

 

 

游泳前热身运动不足

 

另外，无论是在野外场所还是游泳池，下水前的热身运动是非常重要的！

 

热身运动不足时，很容易下水后受到冰冷水的刺激后就发生腿部抽筋，相信游过泳的人都知道在水里发生腿抽筋是多么可怕的事情吧。

 

因此一旦热身不足，就很容易在游泳时发生意外。

 

江河湖泊水中障碍多，易发生意外

 

除了前两点原因之外，其次还由于野外的江河湖泊、水库、池塘中障碍众多，存在暗礁、船只等，这都是青少年在游泳池练习游泳时不曾遇到过的。

 

因此当游泳过程中与这些物体发生撞击，也很容易造成伤害导致溺亡。

 

以上就是几个野外游泳发生溺水的主要原因，那么为了防止孩子们发生溺水，我们做家长的应该怎么办呢？

 

如何杜绝野外溺水？

 

别去野外游泳！

 

别去野外游泳！别去野外游泳！别去野外游泳！重要的事情说三遍，善水者也死于水，往往发生溺水的都是会游泳的青少年，不会游泳的孩子都因为不敢下水而免于灾难。

 

因此，我们做家长的一定要告诫孩子万万不要在野外场所下水游泳，无论有多么自信、有多么好的游泳技术都不可以这样做，家庭安全教育一定要做到位。

 

 

同时，野外溺水也往往都发生于暑假时期，这也就说明夏天孩子放假后在家里太过于无聊，因此才会三两成群约在一起到附近的野外场所游泳。

 

所以，家长朋友们也要在暑假多一点给孩子们的陪伴，虽然天天需要上班肯定没有时间，但是可以在下班后或周末时多带孩子出去玩一玩，多开展一些亲子活动，同时注意培养孩子的兴趣爱好，不要让孩子一个人在家中过于无聊。

 

如果孩子确实热爱游泳，有游泳的需求，那么家长朋友们就要定期带孩子去正规游泳场所去游泳。

 

毕竟正规游泳场所水质清洁、环境单纯、有泳道划分，因此危险性小，还有负责救援的救生员随时待命，出现意外的可能性极小。

 

 

游泳前做好热身运动

 

游泳前有效的热身运动能够增强肢体灵敏度，促进全身血液循环，让泳者的身体在运动锻炼的过程中更好的伸展，保障身体的安全性与协调性。

 

同时热身准备活动还能提高心血管系统及呼吸系统的功能，同时提高运动系统的工作能力，使肌肉的弹性及力量增加，扩大关节活动范围，减少入水后发生不适应的情况。

 

并且，游泳前的热身运动可以有效防止肌肉抽搐，避免下水后温差过大带来肢体抽筋、头晕甚至休克。

 

因此我们一定要告诫家中的孩子，就算不去野外游泳，在室内游泳池游泳前，也要做好热身运动，而热身运动的基本原则是把参与活动的所有肌肉、关节充分活动开。

 

例如可以采用掐腰跳立、扩胸运动、腰部伸展、腿部拉伸或者适当慢跑等方式进行热身活动，这样下水后才能更加安全。

 

 

游泳时抽筋不要惊慌，冷静处理

 

家长朋友们一定要告诫孩子，如果真的不幸在游泳时发生抽筋，也一定不要过于惊慌，要冷静处理。

 

游泳抽筋往往发生在小腿，是小腿肌肉的痉挛，往往是由于温差刺激过大、热身不足而造成，

 

当抽筋发生时，一定不要惊慌：

 

首先，一定要保持镇静，千万不要手脚乱蹬、拼命挣扎，只要在水中不胡乱挣扎，人体就不会失去平衡，这样身体就不会发生快速下沉；

 

其次，可以慢慢的弓起背部，缓慢抓住自己抽筋侧的脚，掰住脚向脚背侧弯曲，这样可以被动牵拉小腿肚子附近的肌群，缓解肌肉痉挛；

 

最后，待抽筋缓解后，不要用力游泳，轻柔、缓慢的游向岸边，尽快抵达安全区域。

 

 

发生溺水怎么办？

 

如果出于种种原因，孩子不幸已经发生溺水，家长朋友们也不要慌张，首先快速呼叫120，然后熟悉水性的朋友可以尽快下水施救，不会游泳的朋友则需要快速向周边人求助。

 

当孩子脱离水中成功解救上岸后，如果已经呛水、丧失意识，此时120还没有到达的话，家长朋友们应该迅速将孩子置于平坦地区，解开衣物后快速实施心肺复苏术：

 

➊ 开放呼吸道：快速清理孩子口鼻中的积水、杂物，使呼吸道通畅；

➋ 胸外按压：按压的部位：胸骨的下半部，双乳头连线的中点。按压频率在100到120次每分，按压的幅度5到6厘米，以此代替心脏跳动维持血液循环；

➌ 人工呼吸：将孩子头部平放、后仰，一手捏鼻、一手抬下颌，随后口对口用力吹气，保证用力吹气时间超过1秒以上、胸部有起伏。

 

因此，家长朋友们在平时还是非常有必要多多了解心肺复苏的操作，以备不时之需哦。

 

 

最后，育儿带仔有难题，家长朋友们可以选择京东健康儿科来看看，京东健康，有问必有答。

 

进入7月，很多省市已经开始放暑假了，一些南方城市也已经进入汛期，全民防涝减灾的同时，一定要注意预防未成年人溺水事件。

 

在许多农村地区，存在大量的河湖水塘等天然水域，部分家长对孩子看管不力，导致农村成为儿童溺水重灾区。

 

据统计，全国每年约有5.7万人溺亡，其中14岁以下的占比高达56.58%，溺水已成为我国儿童非正常死亡的头号死因。

 

 

溺水的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。

 

掌握预防溺水知识，不仅当自己出现意外可以有机会避险，还可以在遇到溺水者时告诉他应该怎么办。

 

溺水自救

 

● 保持镇静

 

人在落水时首先保持冷静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力，降低下沉速度。

 

● 两个应急动作，延长自救时间

 

抱膝式，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以。

 

仰漂式，让身体的脸部口、鼻部分，浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮。

 

 

漂起来的技巧是，在水中让身体放松，待吸满气之后，头部慢慢后仰，避免身体重心集中在身体下部。同时，调整呼吸的节奏，只有在吸气时，空气贮存在胸腔，让胸腔充满了空气，才有办法带动身体上浮。

 

除了大声呼救之外，落水后立即屏住呼吸，不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。踢掉双鞋，然后放松肢体。

 

不要试图将整个头部伸出水面，这种作法将使落水者更加紧张和被动。

 

● 不要盲目抱紧施救者

 

当救助者出现时，不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。

 

● 舒缓痉挛

 

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

 

对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

 

若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

 

 

若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

 

施救方法

 

● 识别

 

手舞足蹈、水花四溅、表情夸张、大喊大叫……

 

其实，如果现实中真的看到这种情况，还不到最坏的情况，过了这个阶段就会出现真正的“溺水反应”：

 

双手只能尽量往下划水来保证口鼻部在水面上，这个时候就不可能再进行大幅度的挣扎以及呼救了。

 

手脚都在水面下拼命划拉着，一会儿能浮上来，一会儿又沉下去，鼻子跟嘴也发不出来声音。

 

这种情况最危险、也很容易被其他人忽略，从而导致没能及时进行救助。

 

如果你带孩子去游泳，时刻都要注意孩子的表情，一刻也不要把目光离开，发现苗头不对，立即施救。千万不要把所有的希望都寄托在游泳池救生员身上，因为有时候救生员的视线也存在盲区。

 

● 最常见的4种救助落水者的方法

 

“伸、抛、划、游”这4种救助落水者的方法是由浙江省宁波市海曙消防救援大队总结出来的。

 

 

伸，就是用竹竿、树枝、拖把、钢管等身边能找得到的任何竖长状物品，越长越好，越结实越好。这是保证施救者自身安全，也是一种营救落水者最快的、行之有效的手段。

 

抛，主要指救生圈、泳圈等救生器材，或者容积较大的饮料瓶、塑料桶等，越多越好，最好是捆绑在一起，用足够长的绳子抛到落水者身边，最好能在顶端系上砖头、石块等重物，以保证能“精准投递”，同样也要求越长越好。

 

划，指借助船艇靠近落水者，在“伸”和“抛”的基础上进行救援。

 

游，是市民最直接介入的一种施救手段，却也是最危险的一种方法。联合国教科文组织早前发布的数据显示，采用这一施救手段的有60%的“双溺”可能，也就是施救者、落水者双双溺亡，须谨慎采用。

 

● 第一目击者及时采取施救措施

 

2016年10月，我国发布首个淹溺急救指导性文件《淹溺急救专家共识》。该共识是根据美国、欧洲相关指南以及国际近年来的循证研究，并结合中国大陆临床特点制订的。

 

关于现场急救部分，该共识提到：淹溺时，第一目击者在早期营救和复苏中发挥关键作用。

 

把人捞上来不能先控水，而是首先要判断溺水者有无意识，是否还有呼吸。

 

如果没有意识，应立刻拨打120急救电话，如果无呼吸或者仅有微弱的濒死样呼吸，应立即对其进行心肺复苏。

 

胸部按压方法：

 

 

人工呼吸方法：

 

 

30∶2标准心肺复苏是一个标准循环，即30次胸部按压，2次人工呼吸。

 

特别注意，淹溺导致心搏骤停时，胸外按压和呼吸同样重要，两者都不能忽略。另外心肺复苏要持续进行，中断时间不能超过10秒钟。

 

心脏骤停后，黄金救治时间为4~6分钟，救护车平均赶到现场的时间为20分钟，救护车5分钟到现场的几率是5%。

 

因此，溺水救援第一目击者如果掌握了正确的急救知识，做到早期发现、早期识别，可以充分弥补救护车到达现场前的救治空白期。

 

溺水的预防

 

● 警钟长鸣！

 

放暑假之前，学校一般都要组织家长和孩子一起接受户暑假安全教育，家长和孩子要认真学习，对孩子进行防溺水再教育，确保孩子入脑入心，保障孩子的生命安全。

 

作为未成年人法定监护人，家长是预防溺水教育和预防溺水监管的第一责任人。家长对孩子行踪要做到“四知道”：

 

孩子去哪里？

孩子做什么？

孩子和谁去？

还何时回？

 

家长监护一定要做好。需要注意的事项非常多，最重要的是务必遵守安全提示要求，老人、伤残人士和孩子在没人照顾的情况下要远离水边。

 

尤其是小孩，家长一定要加强看护。每年都会遇到多起儿童溺水的事件，最常见的原因就是家长监护不力，可能低头玩一下手机，人就不在了。

 

● 全民防范！

 

如果在江河、水库、山塘、积水坑等水域，发现未成年人有结伴或私自戏水、游泳、捕鱼虾、撑竹排、玩皮划艇等不安全行为，第一目击者要有义务劝阻他们立即停止这种危险性行为，劝阻无效时可以拨打有关监管部门电话进行举报。

 

此外，发现有偷盗或者故意损坏水域的防溺水设施，比如警示牌、救生圈、救生绳、救生杆等，积极劝阻，劝阻无效可以在保证生命安全的条件下拍照片或者视频留存，向公安机关举报。

 

在这里，Dr.京再次提醒大家提高安全意识，加强安全教育。一旦遇到有人溺水，要在保证自身安全的情况下进行施救。

 

希望大家度过一个平安健康的夏天。

 

参考来源：

《青少年溺水频发！教你正确的救人姿势》——中国应急管理

《考试结束当天，2名男生海边玩水溺亡！溺水急救法，如何正确使用》——中国应急管理

《溺水如何自救施救？这些方式一定要掌握》——央视新闻

洪涝灾害中，极易发生溺水事故，因此我们应该掌握必要的急救知识。

 

在对溺水者进行施救前，首先要注意自己是否身处于安全的环境，避免自己也陷入危机。特别是水灾中，将溺水者抬上岸后，要十分注意外在环境，要留意周围是否有湍急的水流，是否地势不稳，周围有没有稳定的建筑结构，可以提前寻找好附近的漂浮物，如游泳圈、长木板等。

 

 

在确定好安全环境、拨打120电话后，要争分夺秒地开始对溺水者进行急救。

 

首先要清除掉溺水者口鼻中的异物，包括污水、口腔分泌物、其他污物等，可以拍打背部，或者采取头低仰卧位来使口腔、气道液体流出，保证呼吸通畅。整个过程应迅速，不应持续太久，更不能使溺水者呈倒挂状态。

 

之后可以轻拍溺水者双肩，在溺水者两侧的耳朵旁对其进行大声呼喊，观察溺水者有没有反应，意识是否清楚。与此同时，用手放在鼻翼前，判断溺水者是否丧失呼吸，将手放在溺水者脖子一侧颈动脉处，判断其脉搏是否停止。

 

 

如果溺水者呼吸、脉搏已经停止，应该立刻进行心肺复苏，溺水者的心肺复苏与普通的心肺复苏顺序并不太一样，正确的步骤是首先开放气道，然后吹气，最后进行按压。即在清理呼吸道后，施救者一手的小鱼际按压在溺水者的前额，用另一手的食指和中指提起溺水者的下颌，让鼻孔对准上方。

 

然后施救者在进行人工呼吸时，自己的嘴要包裹住溺水者的嘴巴，同时捏紧溺水者的鼻子，向溺水者肺内吹气，每次间隔一秒钟，连续吹总共五次后，开始进行心脏按压。心脏按压的部位是溺水者两侧乳头连线的中点，按压深度应该保持在五六厘米，频率控制在每分钟一百次到一百二十次，按压后要注意让溺水者胸部充分回弹。

 

在救护车到来之前，要持续地对溺水者进行心肺复苏，不能轻易放弃，从而挽救一个宝贵的生命。

农药是杀死害虫、去除杂草等保护农作物生长的药物，也可以用于家庭中防止疫病、杀死螨虫等。目前农药的种类有很多，根据用途可以分为除草剂、杀虫剂、杀菌剂、调节植物生长剂等。按照含有的化学成分可以分为有机磷、有机氯、有机氮等。各种的剂型也不一样，有的是液体，有的是油剂、有的是膏状。

 

  

种植农作物的家中，经常会接触到农药。在生活中，农药中毒的人也有很多，有的是在给农作物喷洒农药的过程中，经过呼吸道、皮肤的接触导致中毒。有些是因为生活绝望，自己口服农药。前者一般会有一个慢性中毒的过程，病情较轻。后者一般口服剂量会很大，病情较严重，但是如果能够及时的洗胃导泄，预后也是不错的。

 

农药分为剧毒、重毒、中毒、低毒。在临床中较常见的农药中毒是有机磷农药中毒，人们使用较多，并且购买方便。有一种剧毒类的药物叫百草枯，相信大家都听过，致死率几乎100%，据报道，临床中只有一例中毒的患者被救活。它主要损伤的器官是肺脏，导致肺组织的氧化，最后发生严重的肺纤维化，呼吸衰竭而死亡。百草枯中毒患者不会立刻死亡，有一个慢性肺氧化的过程。这是一种非常可怕的毒药，虽然目前已经停止生产，但是市面中仍然可以买到。

 

  

那么对于农药中毒的患者该如何处理？

 

首先要确定是否农药中毒，可以根据患者周围环境、气味，结合出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、意识昏迷、大汗等临床症状。一旦确定患者是农药中毒，首先立刻呼救并拨打120，让患者脱离有毒的环境，如果可以的话立刻刺激患者的舌咽部，给予催吐，让患者大量饮水，如果有鸡蛋，可以给患者吃几个生鸡蛋，对于阻止有毒物质的吸收有一定的帮助。一定要争分夺秒的送到医院，进行洗胃、导泄，这也是患者预后的关键。

  
在临床中，对于有机磷农药中毒有一些比较有效的解毒物质，例如氯解磷定，能够恢复胆碱酯酶的活性。阿托品能够对抗乙酰胆碱引起的临床症状。这两种药物对于有机磷中毒的患者是非常关键的。给予心电监护，根据患者的一般情况对症支持治疗。严密观察患者的一般情况，必要时可以给以血液透析加灌流，或者血液滤过的治疗。在治疗的过程中，要严密观察患者的一般情况，因为治疗过程中有可能出现反跳、中间综合征、迟发型神经病变等使病情加重。

最近核污水排海，引起了大家极大的恐慌。作为一个普通人，怎么做才能保护自己和家人呢？

 

Part 1 为什么核污水这么可怕？

 

核污水不等于核废水，核污水危害更大，含包括氚在内的64种核放射性物质，并且七成以上都是超标的，多核素设备难以完全处理。

 

毒性来源有双重属性，第一是它的放射性，第二是它的重金属属性。

 

这两种属性都可以对海洋生态系统产生危害，比方说产生DNA损伤，铯-134和铯-137的半衰期分别能到2年和30年左右，碳-14的半衰期可以高达5370年左右，核素进入到生态系统当中，它必定会通过食物链层层传递，影响到人类健康，可能引发放射病，增加癌症等疾病的患病风险。

 

德国海洋科学研究机构指出，福岛沿岸拥有世界上最强的洋流，从排放之日起57天内，放射性物质将扩散至太平洋大半区域，3年后太平洋另一端的美国和加拿大将遭到核污染影响，10年后蔓延全球海域。

 

Part 2.核污水多久会到达我国？

 

北京师范大学国家安全与应急管理学院研究员余雯在接受采访时表示，根据之前对福岛核事故的监测，大部分污染物是会向东传播，然后跨越整个太平洋。其中也有一小部分污染物会通过西太平洋膜态水的传播向西南方向进入，大概 一年半到两年的时间进入我国海域。

 

2021年，清华大学就污水排放做了核废水在太平洋扩散机理的实验，宏观模拟结果表明，核废水在排放后240天就会到达我国沿岸海域，1200天后将到达北美沿岸并覆盖几乎整个北太平洋。^[1]

 

Part 3: 海鲜能吃吗?

 

海关总署已经发布公告，对原产地为日本的水产品采取紧急措施，自2023年8月24日（含）起全面暂停进口原产地为日本的水产品（含食用水生动物）。^[2] 同时，8月24日起，港澳禁止日本10个都县区食品进口。^[2]

 

不可否认，福岛核污水排海也可能会使我国沿海地区受到一定影响，即便是国产海鲜，如果是在被核废水污染水域，肉质依然可能含放射性物质，应该按照国家相关标准开展监测，满足标准后方可食用。但有污染风险不代表绝对不能吃。

 

自2012年至今，食品中放射性物质监测工作已纳入国家食品安全风险监测范畴。所以，大家既要保持警惕，也不必过度担忧，我们通过正规渠道购买的海鲜，基本都符合国家检测标准，可以放心食用。

 

Part4. 有必要囤盐吗？

 

受韩国囤盐的影响，很多国人开始囤盐，其实大可不必。

 

我国对食盐实行定点生产管理，我国食盐来源主要分为三类：井矿盐、湖盐、海盐。当前我国的食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%，井矿盐和湖盐生产均不受日本核污染影响。

 

Part 5. 怎么保护自己和家人？

 

1.去正规场所购买

一般的核污染食品，从外表我们肉眼是看不出来的，但是从正规场所（超市、商场、电商）购买的产品是经过国家相关标准检测的，通常是达标的产品。尤其进口产品，更要重点看中文标签。

 

2.可能被核污染的食物要少吃

比如被污染海域生产的海鲜等。

 

3.特别不舒服去医院

如果怀疑进食可疑食物后，出现不明原因的症状，包括乏力、自发性出血、脱发等，要及时去医院就医，查明原因，才能针对治疗。

 

参考文献：

[1]Liu Y, Guo X Q, Li S W, et al. Discharge of treated Fukushima nuclear accident contaminated water: macroscopic and microscopic simulations[J]. National Science Review, 2022, 9(1): nwab209.

[2] http://www.news.cn/world/2023-08/24/c_1129820594.htm

肺的重要性

 

 

问你一个问题，如果说你一生中连睡觉时都没有停止干的一件事是什么？对，没错，就是呼吸，呼吸这个行为一直伴随着我们到老，从来不曾停止，这也从侧面说明了，肺部对于我们来说，是多么重要的器官。

  
首先来说说肺，不用特意强调的是，肺是我们人体内呼吸系统中很重要的器官，它有着呼吸调节，肺循环，造血，免疫等多种功能。而且，我们的肺部还被称为"华盖"，肺部又很娇嫩，很容易受到损伤，所以还有"娇脏"的别名。

 

所以，这也提醒我们在日常生活中，要特别注重保护肺部，这是不容忽视的。

  
既然肺部对我们来说是如此的重要，那么我们就应该去好好地保护它们，及时地去发现它们是否存在健康问题。但是，我们的肺部身处在我们身体的内部，在日常生活中并不能直接看到它，那我们应该通过什么样的方法去查看它的异常？

 

首先，不用说的是，鼻子对我们来说也是极其重要的器官，它是呼吸的门户，有很重要的功能。鼻子会对呼吸进来的空气，进行增加温度和增加湿度的处理，经过处理后的空气就不会对我们的呼吸道黏膜产生很大的刺激；

  
过滤空气，我们吸入的空气中还有些有害物质，鼻子会在鼻腔内把它们给过滤掉；此外，鼻子还有嗅觉功能，缺少了鼻子，我们也无法闻到气味；

 

而最后说到鼻子最重要的一个功能，那就是呼吸功能了，我们人是通过呼吸来进行气体的交换的。

  
鼻子和肺部都是呼吸系统中中不可缺少的主角，它们俩也是有着关联。中医的一句话很形象地概括了它们俩的关系，那就是"肺在鼻子上开孔"，所以它们俩的关其实是很亲密的。所以，我们其实可以通过观察了解鼻子的情况。来判断我们鼻子的情况，如果鼻子有下面三个异常，那就说明我们的肺部有可能遭受到了伤害。

  
1.鼻尖上易出汗，鼻子经常发红

如果你经常鼻尖上出很多的汗，还有鼻子发红的现象出现，除此之外，还常常有鼻子堵塞，流鼻涕的情况出现，这个时候，你需要注意，是不是因为肺部健康出现了问题，导致肺气不足，任何导致了鼻尖上容易出汗和鼻子发红症状的出现。

 

2.嗅觉不灵敏

 

如果当你发现你的鼻子突然很难闻到东西或者根本闻不见味道时，这个时候你就要注意了，看看是不是因为肺部收到了损伤然后导致的嗅觉受损，必要时，还需要去医院检查。

 

 

3.鼻孔干燥和鼻翼扑动

 

当你发现自己的鼻孔很干燥，还会出现鼻翼扇时，有可能是因为肺部干燥和热，阻塞了肺，从而导致的这种情况的出现。

 

当你出现以上三种情况时，需注意，有可能是因为你的肺出现了损伤而导致的，不过别太担心，如果我们平时好好的保护我们的肺部的话，是不会出现什么大问题的。

  
那么，保护我们的肺，我们可以从食疗方面入手，平时多吃百合，莲藕，雪梨，银耳等食物，这些食物可以起到滋养滋润我们的肺部，对我们的肺部有很好的保护作用。

 

最后，温馨提示，平时别忘了关注我们的鼻子和肺部健康。

淹死的都是会水的

 

俗话说，淹死的都是会水的，看似一句玩笑话，其实并不无道理！

 

‌每年都会有几个急救任务是护城河溺水的，夏天有，冬天也有；有自杀的，有游泳的，有不慎落水的；有死亡的，也有万幸存活下来的。

 

 

前几天这起更加离奇：

 

一大早上班后，护城河工作人员巡查时发现河中有一溺亡人员，只有半个头顶露出水面，不细心还真的很难发现。

 

报警后110，120，119均到达现场，费了九牛二虎之力，才将死者打捞上来，是一名大约四十多岁男性，全身赤裸只穿了一件泳裤，身体浮肿明显，而且身上裹了一层厚厚的淤泥，患者早已没有了生命迹象。

 

后来跟民警了解到，这名患者应该是半个月前游泳溺亡的。大概半个月前他们曾接到过公园巡查人员报警，就在溺亡地点的岸边发现了一堆衣服，当时就考虑到有人在河里游泳，找了半天无果。

 

现在想来应该是因为河底淤泥太厚，患者游泳时不慎被陷入，无法自拔，半个月后的今天才被浮出水面。让人不禁惋惜，又一个鲜活的生命离开我们，也再次印证了——淹死的不一定就是不会水的！

 

 

所以‌：游泳前我们一定要做好安全防范，学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施

 

1、未成年人必须在家长的监护下去游泳。

 

单身一人游泳最容易出问题，一定要结伴而行，最好是去游泳馆而不是无人看管的河道里。

 

2、身体患病者不要去游泳

 

特别是心脏病、肝、肾疾病、高血压、癫痫等慢性疾病患者及精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，甚至危及生命。

 

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

 

4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。

 

一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

 

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

 

 

如果发现有人溺水该如何救援：

 

溺水施救，首先要确保施救者自身安全的前提下，才能去救溺水者：

 

1、发现有人溺水后，第一时间要大声呼救，召唤更多的人参与救援，多人救援优于单人救援。

 

2、如溺水者离岸边较近，并且溺水者还清醒时，可使用竹竿、麻绳、木板等漂浮物或拉扯物在岸边进行救援。

 

3、会游泳不代表会在水中救援。下水救援最好由经过训练有素的、水性好的、熟悉了解当地水情的人担任。

 

4、及时拨打120急救电话，在急救人员未到达前及时给溺水者进行心肺复苏，直到患者苏醒或急救人员到来。

 

再次提醒大家，游泳虽是比较好的运动项目，但是安全更重要，一定要提高警惕！

生活中，民以食为天。因此，我们一天下来最应该按时定点的去吃饭，那也是我们补充营养的关键的事情。从古时候，人们赖以生存最重要的东西就是粮食的所在，能吃上一口热乎饭，对每个人来说都极为幸福的事情。现在生活水平上来了，温饱问题算是得以解决。很多人也开始关注身体的养生和健康，为了更好的增加自己的寿命去享受生活。那么关于吃饭，有这么十件事情大家都模棱两可。或许有些事情你并没听错，也没做错。

 

 

关于饭后的那十件事情：

 

第1件事：饭后不要喝水

 

饭后喝水并不像影响胃液的浓度和平衡的。很多人听到这就会好奇，为什么饭后可以喝汤，饭后喝水就不行。其实是一样的，影响并不大，只要控制好度，为什么不可以？适量喝水还可以帮助我们肠胃促进消化，让身体运转的效率更高。预防消化不良，和吃的东西太干，不好转为粪便，喝水促进排便顺畅。

 

第2件事：饭后不能躺下睡觉

 

这件事情因人而异，一般来说，只要没什么疾病问题的人都是不用太过于纠结的。

 

 

这个跟睡觉的姿势也有一点关系，若是你是上班族，总是趴着睡觉，肯定就不如平躺睡觉来的好，趴着还会伤害脊椎。胃不好的人就会造成胃胀气，胃里肠胃不是在最舒服的状态，影响胃部的消化能力。

 

吃饱血糖受到影响，波动犯困，是很正常的现象。所以不要硬扛着不去睡觉，可以适当睡会，缓解一下，补充精神。

 

若是胃部有疾病的人，容易胃部反酸则就饭后2小时之后再考虑平卧。

 

第3件事：饭后不能洗澡

 

对于没有疾病的健康人士，这个问题不用担心。但是若是体质虚弱的人，饭后马上洗澡则可能会更容易生病，尤其是老人要注意选择洗澡的时间，还有不要用冷水洗澡。

心脑血管方面疾病的人，若是洗澡可能会因为血液供血不足，促发疾病。

 

吃饭中要是喝了酒，洗头时候可能会造成意识模糊，影响自己身体，可能出现头晕恶心的现象。

 

第4件事：饭后游泳溺水

 

很多人会以为，吃完饭血液就会多用来去参加胃部的消化而导致肌肉的血流减少，致使溺水情况的发生。

 

经研究，饭后去游泳会溺水的关系绝对性不大，直接关系是在吃饭的时候，吃了含有酒精的东西等才会导致出现溺水。

  
因此建议饭后还是不要立马去游泳，增加自己身体的负担，造成突发情况的发生。

 

第5件事：饭后不能运动

 

不建议做剧烈的运动，但是低强度的散步是很友好的。对于有想减肥想法的人，可以帮助稳定血糖。

 

剧烈的运动可能会导致胃部的不适，造成岔气等现象。因此最好吃完饭两个小时左右再考虑其他的运动，循序渐进的去做，别一次过头，伤害身体。

 

第6件事：饭后不能刷牙

 

吃完饭刷牙好处大。有的人说食物进入口腔会让环境转酸，影响牙齿变质。因此不适合刷牙，可能会造成更严重的伤害对牙齿。但是这个是没有科学依据的。

  
而吃完饭，的确会有残渣，这时若是刷牙，可以帮助牙齿清洁。牙膏里的物质还可以帮助坚固牙齿。

 

第7件事：饭后不宜吃水果

 

这个可以吃，但是吃饱就不要再吃了。因为胃部已经摄入了很多饭，可能很多人会觉得吃点水果帮助消化，解除油腻。其实并不会达到这个效果，反而水果会被吃的食物阻碍，导致不好消化。还可能会引起拉肚子或者便秘等现象。

 

因此两餐之间可以摄入水果，还可以防止血糖升高。

第8件事：饭后抽烟

 

这个行为是最不好的行为。很多男性都会在吃完饭，立即抽上一根烟，看似舒服舒缓的行为，其实是在损害你的肝脏和血管。饭后本身脑部就可能会造成供血不足和氧气不足的问题。这时再抽烟，就会让脑子受到尼古丁的伤害，也会导致进入血液中的尼古丁比平常抽烟还要多。伤害五脏，加速衰老。

 

第9件事：饭后开车

 

因为吃饱了会犯困，若是立即开车，可能会精神不集中，导致出现事故。还有吃饭的时候，若是摄入的有酒精，就更不要开车了，造成酒驾。

第10件事：饭后不宜喝茶

 

饭后当然可以喝茶。有人说喝茶会冲淡胃液，还害怕茶的某些成分跟吃的饭有所冲突，导致胃部不良反应。

 

其实，茶还有助于食物的消化，帮助清理油渣和残留脂肪等。并没有那么可怕，只是不要喝非常浓的茶，胃不好的人会造成烧心的现象产生而已。

可以喝一些舒缓养胃促消化的茶。对吃的饭若是油腻也不会有太大压力，还能帮助促进肠胃蠕动。

 

可以选择清新肠道的橘皮、饱满营养的大麦、滋补养胃的猴头菇、淡雅的丁香、解腻的山楂、香甜的大枣、促进消化的沙棘、顺肝气的佛手配制在一起，可以帮助胃部压力，缓解吃饭的油腻，养好自己的肠胃，帮助舒缓吃饱后会忧心的问题。

儿童天性喜欢探索外面的世界，面对危险不会自保，容易发生溺水、异物吸入等意外伤害事件。如果家长事前防范得当，事后及时采取正确处置措施，可以将对孩子的伤害尽可能降到最低。

 

溺水：儿童非正常死亡头号因素

 

据不完全统计，溺水近年来已成为儿童非正常死亡原因的第一位。“由于安全教育做得不到位，加上观念没有更新，许多人还持有‘少年英雄，勇于救人’的观念。其实，大孩子溺水后，同伴试图施救，往往会造成更大伤亡。”

 

必须教育孩子，遇到有人溺水，要把救援交给大人和有专业能力的人，而不是自己下水救人。家长要教育孩子，平时只去安全场所游泳、玩水，身边要有大人，不要单独跟小伙伴去偏僻的地方游泳。场所要设有护栏、附近有救生圈、竹竿等简易救生设备，泳池配备有救生员。遇到有人落水，要教育孩子第一时间呼救，如果周围没有大人，可以到附近找人求救。曾有小孩不听家长的话和同伴偷偷去玩水，同伴遇溺后，他害怕被骂，没有告诉任何人。家长平时要给孩子灌输“无惩罚报告”的观念，出事后要马上告诉大人，不要对孩子立即实施惩罚。

 

 

 

中毒：误服不能马上喝水

 

发觉孩子误服药物或者化学制剂后，千万不要马上让其喝水，这不仅不会冲淡药剂，还可能造成二次伤害。

如误吞高锰酸钾片后马上喝水，会加剧消化道灼伤。

 

家长尽快带孩子到急诊洗胃催吐，在事情发生4~6小时内都有效。记得去医院时带上孩子误服的物品。

 

异物吸入：边吃边动是大忌

一旦发生异物吸入，家长在拨打120急救电话或自行送医的同时，应立即让异物排出。如果还在咽喉，家长可用手指抠。如果已滑下去，且没有咳嗽的表现，应带到医院急诊拍片，如在食道，则由耳鼻喉科医生取物，如在消化道，可由消化内科医生用内镜取出。宝宝咳嗽不停，脸变色，提示异物可能被呛入气道，可采用海氏急救法。对一两岁的小宝宝，家长可以坐在有靠背的椅子上，将宝宝放坐在腿上，胸部紧靠其背部，使劲向后向上挤压宝宝的上腹部(脐上区域)，压后随即放松。

如宝宝能独立站稳，也可让他略略向前倾，用双臂从身后将宝宝拦腰抱住，同时右手握拳，顶住其上腹部，左手则按压在右拳上，然后用力向上、向后，猛烈而迅速地挤压其上腹部，压后随即放松。

 

 

烧烫伤：汤水别放在桌边

 

对于孩子，家长不要随便让他们进入厨房玩耍，可以买专用的儿童锅灶玩具取代。热水、热汤等要放在桌边里面一点，以免孩子伸手够着酿成事故。

 

其次，对于婴幼儿，洗澡时先用手肘内侧来侧水温，确保温度适中再放孩子进去。没有条件将洗澡水一次调好温度的家庭，应先放凉水，再倒入热水调温。

 

再次，确保电器不漏电，插座装有安全插头。当孩子想玩安全插座时，要么迅速用玩具转移其注意力，要么当孩子稍大时，在父母的看护下，告诉孩子电器的性能和危险。

 

 

坠落伤：坠地后不能自行搬动

 

如果儿童从很高处坠落，应第一时间拨打120电话，不要自行搬动孩子的身体，以免造成对脊柱的二次伤害。

如果儿童跌伤后的额角肿了，切忌按照传统处理方法去揉摸受伤处，以免淤血情况更严重。建议先冰敷减少水肿，在24小时内在进行热敷。

 

如果孩子后脑勺着地，要特别小心观察。频繁呕吐特别是有喷射性呕吐现象，精神变差、倦怠，或者反常地兴奋，孩子表示“头痛”，哭闹不休，都提示有颅内出血的可能，必须马上就医。

 

交通事故：莫让孩子独自上路

 

“家长不要有侥幸心理，任何时候都不能让孩子独自在马路上行走。”带孩子外出时不要让孩子在车多、路况差的地方玩耍，对刚会走、跑的孩子，一定不要在马路边上撒开他们的手，对大孩子要进行交通安全教育。带孩子开车出行时要安装儿童安全座椅，倒车时要注意孩子是否在车子周围。教育孩子不要将手、头伸出车外，以免发生危险。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

又是一起悲剧，看完新闻，感觉整个人都不好了，谁没有儿女，七八岁的子女，正是乖巧懂事的年纪，一下子说没有就没有了，父母怎能接受，哎......

 

痛定思痛，反思一下夏天去海边的注意事项！

 

 

一、溺水、溺水、溺水

 

淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。重要的事情说三遍，七八岁，对危险的判断还不是那么准确，记得我家女儿三四岁的时候，在学校里突然就跳进学校的小湖，吓得我也赶紧跳进去，幸亏无大碍，上来问女儿为什么跳进去，女儿竟然说看见水里有一条可爱的小金鱼。海水更不等同于小水沟，海水的不可预测性更强，所以，一定要加强看管，避免类似的悲剧再次发生。

 

二、中暑、中暑

 

中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。笔者在医院上班，已经碰到许多这样的例子了，因为天气炎热，不只是小孩子喜欢泡在水里，大人也是愿意泡在水里，但空气温度不会因为你泡在水中而变化，这样的中暑、热射病的例子已经举不胜举，所以，如果太热，还是建议等太阳要落山的时候，温度降低的时候再去水里吧。

 

三、中毒

 

孩子太小，对有毒水生物了解不多，误食有毒水生物的可能性很多。而且如果平时不生活在海边的话，对水中生物动物的判断也不会非常准确，被咬伤被中毒的可能性也很多。即便没有这些，因为不经常食用海鲜，出现过敏、中毒的可能性也大有人在。

 

 

四、防晒

 

见过晒的皮肤脱去，严重晒伤得嘛？见过晒得皮肤一块白一块红得嘛?高温下炙烤只需要个把小时，你就会被晒伤，甚至是严重晒伤，所以，防晒也要做好。

 

其实，无论哪种风险，父母的看管都尤为重要，毕竟，他们是孩子......

 

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肺部出血，简称肺出血，是一种危及生命的疾病，常见症状包括咳嗽、咯血、胸痛等。了解肺出血的止血方法对于患者及家属来说至关重要。

肺出血的原因多种多样，包括肺部感染、肺血管疾病、肿瘤等。治疗肺出血的关键在于明确病因，并根据病情采取相应的治疗措施。

以下是几种常见的肺出血止血方法：

1. 药物治疗：药物治疗是肺出血治疗的重要手段，包括止血药物、抗生素、免疫抑制剂等。止血药物如氨甲环酸、维生素K等可以帮助控制出血，抗生素可以治疗感染，免疫抑制剂可以抑制免疫系统对血管的攻击。

2. 支气管动脉栓塞术：对于某些类型的肺出血，如支气管动脉破裂，支气管动脉栓塞术是一种有效的止血方法。通过导管将栓塞剂注入破裂的血管，可以阻断血液流动，达到止血的目的。

3. 手术治疗：对于严重或反复发作的肺出血，可能需要手术治疗。手术方式包括肺叶切除术、肺段切除术等，根据具体情况而定。

肺出血患者需要注意以下几个方面：

1. 及时就医：一旦出现咳嗽、咯血等症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。

2. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要自行用药。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，保持室内空气新鲜，避免接触刺激性气体。

4. 加强营养：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强机体抵抗力。

5. 定期复查：定期到医院复查，以便了解病情变化，及时调整治疗方案。

那天晚上，我正在家中看电视，妈妈突然感觉嗓子不适，开始咳嗽。一开始，我还以为她只是感冒了，没想到，她咳出来的痰里竟然带着血。这让我顿时慌了神，急忙询问妈妈的情况。

妈妈说她没有其他不适的症状，只是呼吸有些困难。我立刻拨打了***医院的在线问诊服务，咨询了医生。医生详细询问了妈妈的病情，并给出了初步的判断：这是呼吸道出血，不是消化方面的问题。

医生建议我带妈妈去医院做一系列检查，包括血常规、dic常规、肝肾功和胸血管三维重建增强ct。我听了医生的建议，立刻带妈妈去了医院。虽然等待检查的过程有些漫长，但医生的专业和耐心让我感到很安心。

检查结果显示，妈妈的情况并不严重，但医生还是建议她继续观察。我感到很欣慰，同时也对医生的专业和负责深感敬佩。

这次经历让我深刻认识到，在线问诊和互联网医院为我们提供了极大的便利。在无法立即就医的情况下，我们可以通过互联网医院获得专业的医疗建议，及时了解病情，为后续的治疗做好准备。

今天，我终于鼓起勇气在互联网医院进行了一次线上问诊。我一直患有肺出血和咳出血的问题，心里一直很焦虑。医生在问诊开始前提醒我一些注意事项，让我感到医生非常负责任。

医生很快接诊了我，询问我详细的病情描述。在医生的耐心倾听下，我详细描述了我的问题，并感到医生非常关心我的情况。

医生要求我提供之前做过的检查结果，并在接诊后告诉我，本次问诊将持续两天，这让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我得知之前做过肺结核检测和CT，医生要求我提供检查结果后，我告诉医生曾有过肺结核的病史，但这次检查结果正常。医生要求查看CT报告，但我却没有带来。我提到医生说要做手术，医生则表示需要结合相关检查才能给出建议。我感到非常抱歉，但医生却非常理解，并告诉我如有需要可以再联系他。

问诊结束后，我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。我对互联网医院的印象大大超出了我的期望，我感到非常幸运能够遇到这样负责任的医生。

在这个数字化时代，互联网医院和线上问诊正变得越来越普遍。这些平台为患者提供了方便快捷的就医方式，尤其是在判断是否出现肺出血这样的紧急情况时。那么，如何通过互联网医院或线上问诊来判断是否是肺出血呢？

首先，了解肺出血的症状至关重要。肺出血的常见症状包括咳嗽、咳血、呼吸急促、胸痛和疲劳等。如果你正在经历这些症状，立即与医生联系是非常重要的。互联网医院和线上问诊平台通常都有专业的医生团队，可以为你提供初步的诊断和建议。

在与医生进行在线咨询时，需要详细描述你的症状和健康状况。医生可能会要求你提供更多的信息，例如你的医疗历史、是否有过敏史、最近是否接触过某些物质等。这些信息将帮助医生更好地理解你的情况并作出正确的判断。

如果医生怀疑你可能出现了肺出血，他们可能会建议你立即就医。肺出血是一种严重的病情，需要及时的治疗和监护。在这种情况下，互联网医院和线上问诊平台可以帮助你快速找到最近的急诊室或医院，并提供必要的指导和支持。

总的来说，互联网医院和线上问诊平台可以为患者提供初步的健康咨询和建议，包括判断是否出现肺出血等紧急情况。然而，这些平台并不能替代传统的面对面医疗服务。在任何情况下，如果你感到不适或担心自己的健康状况，请务必寻求专业医生的帮助。

肺出血肾炎综合征，一种罕见的自身免疫性疾病，其发病机理复杂，主要与抗原抗体反应和免疫复合物沉积有关。这种疾病常常导致咯血症状，对患者的生活质量造成严重影响。

肺出血肾炎综合征的病因尚不完全明确，但多推测与病毒感染、吸入某些化学物质或药物有关。例如，一些过敏性药物如青霉胺可能诱发此病。此外，重金属中毒、硬皮病、肝炎和巨球蛋白血症等也可能引发肺出血肾炎综合征。

该疾病的主要症状为咯血，且常常反复发作。咯血严重时可能导致贫血，对患者健康造成严重影响。胸部X光检查常显示双肺弥漫性或结节状阴影。痰液中发现的含铁血黄素证实了咯血的存在。

针对肺出血肾炎综合征的治疗主要包括抗生素使用、抗凝治疗和输血等。此外，患者还需要积极治疗基础疾病，戒烟戒酒，避免接触刺激性物质，以降低病情加重的风险。

在日常生活中，患者应严格控制食盐摄入，避免辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、芥末、咖喱等。对于肾功能减弱的患者，应减少含氮物质的摄入，如鸡汤、鱼汤、肉汤等。

肺出血肾炎综合征是一种需要综合治疗的疾病，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以降低病情加重的风险。

那是一个普通的周末，我刚刚从一场新冠中恢复过来。尽管我的身体逐渐康复，但一周前我突然开始咳嗽，而且每次咳嗽都会咳出鲜血。这让我非常担心，所以我决定寻求医生的帮助。

我选择了线上问诊，方便快捷。通过手机，我联系到了一位呼吸内科的医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状，并让我上传了增强CT的片子。尽管片子有些模糊，但医生仍然能够从影像中看出问题所在。

医生建议我住院治疗，进行更深入的检查。这让我有些惊讶，因为我觉得自己的病情并不严重。但医生的解释让我放心，他告诉我，这是为了确保我的健康，排除任何可能的严重疾病。

在医院的几天里，我经历了痰检和气管镜检查。虽然过程有些痛苦，但我深知这是为了自己的健康。幸运的是，检查结果显示，我没有肺结核，也没有肺部肿瘤。医生告诉我，我咳嗽咳血的原因是肺部出血，这是一种良性情况，经过治疗会逐渐好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会为更多的人带来健康和便利。

肺出血肾炎综合征（Goodpasture综合征）是一种罕见的自身免疫性疾病，主要表现为肺部出血和进行性肾功能衰竭。这种疾病的治疗需要综合运用多种方法，包括休息、药物治疗、血浆置换与免疫吸附疗法等。

一、休息与生活方式调整

对于肺出血肾炎综合征患者来说，充足的休息至关重要。避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，有助于缓解病情。此外，戒烟戒酒、避免接触刺激性气体和过敏原，也是预防病情恶化的关键。

二、药物治疗

药物治疗是肺出血肾炎综合征治疗的重要组成部分。常用的药物包括：

• 糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，可有效抑制自身免疫反应，减轻肺部出血和肾损伤。
• 免疫抑制剂：如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，可进一步抑制免疫反应，减少病情复发。
• 抗凝药物：如华法林等，可预防血栓形成，降低出血风险。

三、血浆置换与免疫吸附疗法

血浆置换和免疫吸附疗法是治疗肺出血肾炎综合征的重要手段，可清除体内的异常免疫复合物和自身抗体，减轻肺部出血和肾损伤。这两种疗法通常与免疫抑制剂和糖皮质激素联合应用，以提高治疗效果。

四、血液净化治疗

对于肾功能严重受损的患者，可能需要接受血液净化治疗，如血液透析或腹膜透析，以维持肾脏功能。

五、肾脏移植

对于病情反复、肾功能持续恶化的患者，肾脏移植可能是最后的治疗方案。肾脏移植可以恢复患者的肾功能，提高生活质量。

总之，肺出血肾炎综合征的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以减轻病情，提高生活质量。

肺部出血是一种严重的疾病，了解其成因对于及时诊断和治疗至关重要。

引起肺部出血的主要原因包括以下几种：

1. 肺结核：肺结核是一种常见的肺部感染疾病，当病情严重时，可能会导致肺部出血。

2. 肺部肿瘤：肺部肿瘤，如肺癌、肺腺癌等，在进展过程中可能会侵犯血管，引起出血。

3. 肺炎：肺部炎症性疾病，如肺炎链球菌肺炎、肺炎支原体肺炎等，在严重时也可能导致肺部出血。

4. 支气管扩张：支气管扩张是一种慢性呼吸道疾病，患者容易出现咯血，严重时可能导致肺部出血。

5. 其他相关疾病：如肺栓塞、弥漫性肺泡出血综合征、肺静脉高压等，也可能导致肺部出血。

针对肺部出血的治疗，需要根据具体原因进行针对性的治疗。

例如，肺结核患者需要接受抗结核治疗；肺部肿瘤患者可能需要手术切除肿瘤；支气管扩张患者需要控制感染和预防咯血；肺栓塞患者需要抗凝治疗；弥漫性肺泡出血综合征患者需要免疫抑制治疗；肺静脉高压患者需要治疗基础疾病，如心衰等。

此外，患者还需要注意日常保养，如戒烟、避免接触有害气体、保持室内空气流通等，以预防肺部出血的发生。

总之，了解肺部出血的成因对于早期诊断和治疗具有重要意义。

如有肺部出血的症状，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。

2024年9月5日，02:56:34

在宿迁市的一个安静的夜晚，李先生（化名）在家中突然感到胸闷和呼吸困难。他立即拨打了120，救护车将他送往了当地的医院。在急诊室，医生们对他进行了初步检查，并发现他的肺部出血量约为30毫升。李先生的家人非常担心，希望能尽快得到专业的医疗建议。

由于疫情的影响，李先生的家人决定使用京东互联网医院进行在线咨询。他们联系了一位经验丰富的医生，详细描述了李先生的症状和病情。医生仔细分析了所有的信息，并告诉他们，根据目前的情况，保守治疗可能是更好的选择。然而，李先生的家人仍然担心，希望了解微创手术的可能性和风险。医生解释说，虽然微创手术是一种可行的治疗方法，但它也存在一定的风险和副作用。最终，医生建议他们先尝试保守治疗，并在必要时再考虑手术选项。李先生的家人感谢医生的专业建议，并决定按照医生的建议进行治疗。

这次在线咨询让李先生的家人深刻体会到了京东互联网医院的便利性和实用性。他们不仅得到了及时的医疗建议，还避免了在医院等待的长时间和不必要的风险。京东互联网医院的出现，极大地方便了广大患者，特别是在疫情期间，提供了一个安全、便捷的就诊渠道。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。

1、前驱期：部分患者在疾病早期会出现类似流感的症状，如发热、肌肉疼痛、疲劳、喉咙痛、鼻塞、头痛等。

2、肺出血表现：这是肺出血肾炎综合征最典型的症状，约94%的患者会出现反复咯血，咯血量从小到大不等，常伴有咳嗽、咳痰、痰中带血、气短，甚至窒息。部分轻微肺出血患者可能仅表现为面色苍白、疲劳、干咳和呼吸困难。

3、泌尿系表现：肾脏受累是肺出血肾炎综合征的另一个重要表现。患者在咯血后数周至数月内，可能出现少尿、无尿、水肿、血压升高、贫血、恶心、呕吐等症状。严重时，患者可能出现肉眼血尿，并伴有寒战、体重减轻、胸痛、皮疹等。

肺出血肾炎综合征可能并发出血性贫血、呼吸衰竭、肺部感染、电解质紊乱、酸碱失衡、急性肾功能衰竭、尿毒症等严重并发症。未经治疗的患者死亡率极高。

目前，肺出血肾炎综合征的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、血浆置换、透析等。药物治疗包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。手术治疗适用于部分病情严重、药物治疗无效的患者。血浆置换可以迅速清除体内的自身抗体。透析可以维持患者的生命。

肺出血肾炎综合征患者常有不同程度的贫血和肾功能损害。因此，患者需要合理分配饮食，特别是那些接受透析治疗的患者。建议多吃新鲜水果和富含维生素的绿叶蔬菜，多吃高蛋白食物以保证每日热量，如瘦肉、豆制品、鸡蛋等。可以多吃粗纤维食物，如芹菜、韭菜等。治疗期间，应控制水分摄入，限制钠和钾的摄入。肾脏受损的人需要采取低脂饮食，患有严重疾病的人应限制每日脂肪摄入，并尽量选择植物油。少尿和高钾血症患者可以选择一些低钾食物，如鸡蛋、南瓜、西瓜、葡萄、苹果等。

肺出血肾炎综合征是一种严重的疾病，需要及早诊断和治疗。患者应定期到专科医院就诊，积极配合医生的治疗。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。了解这些症状有助于患者及时就医，获得及时的治疗。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。了解这些症状有助于患者及时就医，获得及时的治疗。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。了解这些症状有助于患者及时就医，获得及时的治疗。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。了解这些症状有助于患者及时就医，获得及时的治疗。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。了解这些症状有助于患者及时就医，获得及时的治疗。

肺出血肾炎综合征是一种罕见的自身免疫性疾病，其症状复杂多样，主要包括前驱期、肺出血表现和泌尿系表现。了解这些症状有助于患者及时就医，获得及时的治疗。