如果说是喝什么可以预防高血压、高血脂，软化血管，那么可以明确先把答案告诉你，喝什么都不行，高血压、高血脂以及血管硬化，是由多因素引起的，包括我们年龄增长这个不可控的因素，所以，喝什么都无法阻止我们高血压、高血脂以及血管硬化的发生。

 

高血压、高血脂都属于慢性疾病，这些疾病很多情况下是原发性疾病，也无法有效的根除和治愈，往往需要通过长期的健康生活习惯的干预和合理用药来控制。而高血压、高血脂等问题，如果不能得到良好的控制，就是造成血管硬化，狭窄，最终导致心脑血管疾病的重要风险因素。

 

 

但是，喝什么对高血压、高血脂，软化血管的发展，还是有一定帮助的，可以减缓高血压、高血脂以及血管硬化的过早发生。

 

像那些喜欢喝酒，抽烟以及请客吃请来谈生意应酬的人来说，如果能把喝酒改为去小茶楼喝茶谈生意，那么这种肯定对预防高血压、高血脂，软化血管有一定的帮助，因为关于喝酒对高血压、高血脂等方面的影响，是有研究证据显示的。

 
但注意：把喝酒改为喝茶不是说喝茶对我们血压、血脂以及软化血管有很大的作用，甚至可以非常确定的说，目前没有任何研究证据可以显示告诉我们喝什么茶对我们高血脂有很好的降脂作用，因为本身我们高血脂就包括有高胆固醇血症、甘油三酯血脂、低密度脂蛋白以及混合型告知血脂，翻阅所有的医学指南，都没有发现喝茶对这些高血脂有很好的降脂功效，而之所以推荐把喝酒、请吃吃请改为喝茶，零食相伴，是因为喝酒本身对高血压、高血脂等影响很大，你要改为喝白开水，也是可以的，还可试着科学合理的控制好体重，做到低盐低脂低糖，营养均衡，不暴饮暴食；让自己动起来，坚持运动锻炼。这些方面都做到，比起单单服用某种保健品，或者多喝某种保健茶饮来，要靠谱的多，也要重要的多了。

 

 

所以对于已有高血压、高血脂问题的朋友，切莫想要通过多喝某种茶或某种饮料就能够改善和控制疾病，软化血管，预防心血管问题，就可以停药，良好的生活习惯和合理用药是基础，保健茶如果一定要喝，也要当做辅助手段，而不能作为替代手段。

老年人血压值低并不等于就是低血压。一般来说收缩压低于90，舒张压低于60时就要考虑低血压的情况，并赶紧到医院就医。否则，特别是老年人出现低血压并发症是很严重的。但是如果血压低只是短暂的情况，并且不伴有低血压的症状，这就不属于低血压的范围。

 

老年人血压值低并不等于就是低血压。临床上对于低血压的定义是体循环动脉压低于正常值范围，即舒张压低于60，收缩压低于90。这类病人，会感到身体疲乏、无力，特别是早上，常感到精神萎靡不振，四肢酸软无力，常有倦怠感;头痛、头晕也是时有发生，尤其是从蹲着到站起身来时头痛愈烈，甚至晕倒在地；还可表现为食欲不振，消化不良，抵抗力降低等。

那么，血压值不在正常的范围内，常常或短暂性地徘徊在低血压数值附近，就一定是低血压吗？其实不然。就部分健康人来说，血压测量已达低血压标准，但无任何，乏力，头晕，头痛等低血压症状，除血压低外，并无其他系统器官功能结构的改变或异常，不影响其日常生活起居活动，这一类人，往往像运动员，重体力劳动者或是体瘦型年轻妇女等，他们往往不需要特殊是治疗方法，可以通过适当参加体力活动来增强体质。所以都是因人而异，并不是绝对的。

 

 

另一方面，对于老年人，血压值低并不等于是低血压。但是，如果血压值并未达到低血压范围，只是在低血压范围左右徘徊，并且有低血压的症状，这就有可能是低血压了。此时，由于老人血管弹性变差，血管舒缩功能失平衡，再加上可能的动脉粥样硬化，系统器官功能损害严重，将导致严重的并发症，应及时到医院进行医治，避免出现更严重的后果。

老年人血压值低并不等于就是低血压。但在平常的生活中，应时刻注意观察其身体状况，注意饮食起居，宜吃清淡，少吃多餐，忌食生冷辛辣，多出去活动活动，养足精神，拒绝精神萎靡颓废，乐观向上，积极面对剩下的人生，避免向低血压发展。家人给与老人足够的温暖，不嫌弃老人，不止赡养老人，而且给与老人足够的关心与呵护，尊重老人，上老人安享晚年。

现在高血压的发病率其实比较高的，特别是50岁以后，根据权威的数据统计，国内50岁以上的人群中至少有一半都有高血压的问题。我们都知道高血压作为一种慢性病，目前是没有办法彻底治愈的，所以只有依靠长期口服降压药物来控制血压。

在控制血压的过程中，自然是少不了监测血压，不少人会发现自己的血压并不是一成不变，而是有波动的。大家在测量血压的时候，主要关注的是高压（收缩压）和低压（舒张压），却很少有人关注脉压差。为了让大家更好地调控脉压差增大的高血压，我来分享一下相关知识。

1.什么是脉压差？

虽然目前高血压的发病率和患病率都高，但是对高血压有真正了解的人却不多。我们平时说的高压就是指医学上的收缩压，低压就是指医学上的舒张压，而脉压差主要就是指收缩压和舒张压的差值，由于大多数情况下收缩压是＞舒张压的，所以脉压差多数是正数。举个例子吧，假如一个人测量血压，他的收缩压是150mmHg，舒张压是90mmHg，那这个人的脉压差就是（150－90）＝60mmHg。

正常情况下脉压差的范围在20~60mmHg以内，如果脉压差＞60mmHg就认为是脉压差增大，如果脉压差＜20mmHg，就认为脉压差变小。

既然脉压差＝收缩压－舒张压，所以脉压差的数值就跟收缩压和舒张压有关。收缩压顾名思义就是指心脏收缩时压力最高的数值，舒张压就是指心脏舒张时，在心脏舒张末期血压的最低值。当心脏收缩力增加的时候，收缩压增加的幅度高于舒张压增加的幅度，所以脉压差是增加的。当心率增快的时候，由于舒张压增加的幅度比收缩压增加的幅度大，所以脉压差是减少的。可能大家对这个不太理解，这里我特地解释一下。当心率增快的时候，舒张期是缩短的，那么舒张期的时候心脏内的血液流经外周的时间就会缩短，所以留在心脏内的血液量就会增加，所以舒张压会增加。这就好比吹气球，在气球大小不变的前提下，气球内的气体越多，气球承受的压力也就越大。

 

2.为什么老人的脉压差增大？

我们都知道衰老是一个正常的现象，不管是谁，无论他保养的多么好也只能做到延缓衰老的过程，但是无法使衰老停止。人的衰老是一个全面的过程，不仅仅器官或者组织功能减退，而且血管的弹性也会变差。对于老人来说，他们多存在一定的动脉粥样硬化的情况，这样的话也会进一步降低血管的弹性。当血管弹性减弱的时候，血管对于血压的缓冲作用自然也会减弱，自然收缩压就容易增高，这句话可能不太好理解。

举个例子吧，血管对于血压的缓冲就类似于有弹性的牛仔裤，虽然有些人可能胖一些，但是由于牛仔裤有弹性，所以即便腿粗一些也不会感觉到牛仔裤比较紧。心脏舒张的时候，血液回流到心脏内，但是由于血管弹性变差了，所以血管的回收血液的能力减弱，舒张压就会降低。对于老年人来说， 他们的血管弹性减弱，收缩压增高而舒张降低，自然脉压差也就会增加。

还有一些人老年人本身心脏的瓣膜出现了问题。在心脏里面有很多的门，这些门负责一些生命活动。老年人的心脏瓣膜使用了多年，所以功能有些退化了，很容易引起瓣膜关闭不全。就拿主动脉瓣关闭不全来说吧，当心脏收缩的时候，它能维持正常的收缩压，但是当舒张的时候，由于主动脉瓣关闭不全了，所以留在主动脉内的血液会返流到左心室，这样的话主动脉内的血液量会减少，自然舒张压也会降低了。由于主动脉瓣关闭不全的时候，收缩压基本不变而舒张压增加，所以综合作用的结果就是脉压差增加。老年人和年轻人相比，高血压的发病率显著增加，高血压会增加心脏的负担，造成心脏扩大，心脏大了以后就会造成瓣膜关闭不全，自然也包括主动脉瓣关闭不全。这个可能不太好理解，举个例子吧，心脏就好比一个房子，如果房子变大以后，门还没有什么变化，那会不会造成门关闭不全呢？

另外，还有一些疾病本身也会造成脉压差增大，比如贫血、甲状腺功能亢进等。贫血的时候，人体为了满足正常的生理需要，就不得不使心率增快、心脏收缩力增加，这样的话就会使收缩压增大的幅度大于舒张压，所以脉压增大。

 

3.脉压增大有什么危害？老年人应该如何应对？

脉压差增大会使心脑血管的负担增加，进而增加心脑血管疾病的发病率，比如增加脑梗死、脑卒中、心绞痛等的发病率。

降低脉压差其实没有什么特别的，主要就是通过改善生活方式来调整。如果有吸烟、喝酒的习惯，应该尽力去戒烟酒。吃饭的时候，注意清淡饮食，每天摄入的食盐量低于6g，每天摄入的总油脂量控制在25~30g，尽量不吃糖果或者甜食，与此同时也需要控制摄入的总能量，因为摄入的能量多的话自然会增加血脂异常的风险。可以适当增加蔬菜和水果的摄入，里面含有的维生素和抗氧化剂对于血管具有一定的保护作用。

另外，还要坚持运动，老年人优先选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑、太极等，具体的可以根据自己的身体状况选择。每次运动的时间控制在30~45分钟，每周的运动次数不低于5次，如果处于某种疾病的急性期，应该暂停运动。现在的天气比较冷，应该尽量避免室外活动。从温暖的室内到寒冷的室外，会造成血管的收缩，这个时候血压会有明显的波动，血压忽高忽低也会增加心肌梗死、脑出血、脑梗死等疾病的风险，这个时候可以选择室内活动。

我们都知道情绪激动会造成心率增加，心率增快可使收缩压增加，所以应该尽量避免情绪激动，保持良好的心态。在降压药的选择上，可以选择β受体阻断剂，这种药物能够降低心率。不过需要注意，β受体阻断剂也有禁忌症，像支气管哮喘、三度房室传导阻滞、病窦综合征等都是禁忌使用的。在选择降压药物的时候，应该在专业医生的指导下使用，千万不要乱来。对于脉压差大的患者，可以选择联合用药，由于降压药的配伍内容多，这里就不再介绍了。

心脑血管专家说随着冬季的到来，高血压患者一定要做好自我保健工作，由于冬季天气寒冷血管容易收缩，血流慢容易导致血压的上升，所以要引起患者的重视，一旦出现以下危险信号就要及时去医院就诊，具体内容下面详细介绍。

 

 

1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

 

2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

 

3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

 

4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

 

5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

 

6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

 

 

7、头痛：是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。

 

8、紧张性头痛：往往发生在高血压早期、血压波动在130-140/85-90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。

 

9、血压波动：血压波动于140-160/90-100mmHg者多为中老年人，其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴，头痛多为搏动性痛，常较剧烈。血压波动在160-190/95-120mmHg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时，往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕，这很可能是脑中风的警讯。

 

以上是高血压患者发病时的几个危害信号，希望引起患者的高度重视，一旦出现了以上症状要及时到医院就诊，不要自已擅自增加药量，这样只会给健康带来更多的隐患。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

随着生活水平的极大提高，我们的生活方式也发生了很大的变化，这样造成的后果是一些慢性疾病的发病率增加，而且这类疾病有年轻化的趋势。在这些慢性病之中，比较常见的就是高血压。

得了这种疾病以后，由于目前无法治愈，所以需要终生服药，而且很多人都被告知需要戒烟酒，所以不少人对高血压是愤恨的。虽然大家都对高血压有一定的了解，但是却很少有人知道高血压的形成过程，为了让大家理解，我来分享一下相关知识。

 

维持血压需要什么条件？

血压顾名思义就是流动的血液对血管侧壁的压力，这里强调是流动的血液，否则抛开这个谈血压是不合适的。既然血压是指血液对血管壁的压力，那毫无疑问，不管如何血管内都要有一定的血液量，否则血液太少，压根就对血管壁没有产生作用力，自然也就谈不上血压。可能很多朋友不太理解，就拿水管来说吧，只有水管内有一定的水，水管才能维持一定的形状，水才能对内侧壁产生压力。

其次是心脏要射血，因为只有心脏射血血液才能够流动，血压维持到一定程度，人体才能正常工作。

最后维持血压就需要一定的外周血管阻力，可能大家对这个不太理解，其实血管阻力和血管的内径有很大关系，当血管收缩的时候，外周血管阻力增加，血压升高。当血管阻力减少，外周血管舒张，血液流向别的地方，血压降低。

 

高血压是如何形成的？

其实就目前通过上面的一些来说，对于高血压的病因还不是特别明确，但是对高血压的研究也是一直在进行，所以也取得了一些进展。

通过我对上述血压的解释，我相信大家应该能够掌握这些知识。高血压的未必是需要有充足的血液量，但是只要心脏还能正常射血，那血压就有可能会升高。

无论是原发性高血压还是说继发性高血压，具体的形成机制都和上述的机制有关，比如交感神经兴奋、经常吃咸食、血管收缩、分泌某些激素等。

就拿吃咸食来说吧，长期的这种行为会使自己的口味变重，这个时候就需要吃更咸的食物来满足自己的味蕾。这些吃进去的食盐会进入血管内，使血管内的渗透压增加，而根据高中学习的渗透压理论，液体是从低渗透压向高渗透压移动，这个时候血管外的水分就会进入到血液内。由于血管的容积就那样大，这个时候进来的水多了，自然血压也容易升高。经常吃的太咸也会使人体对儿茶酚胺的敏感性增加，而这种激素中的多巴胺和去甲肾上腺素都有一定的升压作用，综合作用的结果也是血压升高。

高血压病越来越多，但关于高血压的危害仍然有很多人一知半解。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高。今天我们就看一看高血压如果时间过长或者控制不好，会有哪些并发症发生的可能性？

 

一、冠心病

 

高血压引起的损害，主要体现在动脉血管的动脉粥样硬化上，而动脉粥样硬化，如果发生在心脏，其结果就是冠心病，所以冠心病是高血压造成的常见的并发症之一。

 

二、高心病

 

高血压除了可以引起冠心病以外，还会导致心肌逐渐肥厚，心肌重构进而引起心脏扩大心功能不全，这也是我们常见的高血压性心脏病的病理过程。所以高血压性心脏病也是高血压造成心脏损害的常见疾病。

三、脑血管病

 

脑血管病中除了包括脑梗塞以外还有脑出血、脑动脉畸形等脑血管疾病也都是高血压，可能导致的最常见的并发症。脑梗塞的原因是因为脑血管的动脉粥样硬化。而动脉畸形和脑出血等主要原因都是因为高血压直接导致的血管壁压力持续增大。

 

四、肾脏损害

 

高血压所导致的肾脏损害，也就是我们常见的高血压肾病，也非常常见，其可以破坏肾脏微循环，进而引起一系列的肾脏疾病。

五、其他损害

 

其实高血压所能导致的并发症还有很多，比如眼部的损害、外周血管的损害、其他部位动脉损害等等，咱们就不再一一列举。

 

高血压所能导致的并发症有很多，但预防和避免这些并发症的唯一方法就是把血压控制达标，如果不能把血压控制达标，那么这些并发症都会在有可能的情况下一一找上门来！

 

亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高血压是老年人中常见疾病，同时也是心血管疾病和肾衰竭的首要危险因素。随着年龄的升高，发生高血压病的风险也随之增高（90%的55岁前没有高血压的成年人群，随着年龄的增加会慢慢发展为高血压疾病），那么是否只有老年人才会得高血压呢？

 

答案当然是否定的。

 

 

 

 

事实是，从刚出生的婴儿到耄耋老人，不论男女都是会有可能罹患高血压病。

 

血压的升高和心脏、肾脏、血管、神经系统都息息相关，病理性的血压升高则更为复杂，它与内皮细胞、血管平滑肌细胞功能的减退，RAAS系统和SNS系统激活所致的炎症和氧化应激都有关系。随着年龄的增加，部分人群出现不能用确切病因来解释的血压升高情况，这种高血压我们称之为原发性高血压。所以，原发性高血压的发生，多数和年龄是呈现正相关的，也就是年龄越大，其发生概率也就越高，和原发性高血压有关的因素有很多，比如性格、性别、遗传因素、不良的生活习惯、精神因素等等都会诱发和引起原发性高血压。

 

那这是不是就意味着年轻人就不会罹患高血压了呢？

 

恰恰与之相反，原发性高血压，在年轻人中也多有发生。而且，随着生活水平的提高，随着现代化程度越来越高，越来越多的高血压病发生于年轻人身上，而且呈现出逐年递增的趋势！这些，同饮食水平提高、运动减少、肥胖增加、压力增大、不良习惯增多等诸多因素有关。

 

 

事实上，除了原发性高血压之外，还有继发性高血压，而继发性高血压的血压升高都有着明确的病因，这类高血压通常称为继发性高血压。继发性高血压的发病人群中，年轻人则可能占据了较大部分的比例。

 

继发性高血压患者可继发于肾动脉狭窄，肾功能衰竭、肾脏其他疾病，库欣综合征、原发性醛固酮增多症，脑垂体疾病等等，都会引起血压的升高。而在继发性高血压的鉴别中，年轻人尤其需要鉴别是否为继发性高血压。

 

 

不光是儿童和成年人，或者老年人中，其实高血压在极少数的新生儿中也会出现，这类高血压与孕妇的孕龄、孕周数还有新生儿体重都是有直接关系的。

 

还有一个特殊人群，那就是怀孕的妈妈们的高血压，我们也称之为妊娠期高血压。随着二胎政策的放开，越来越多的高龄产妇出现，妊娠期高血压目前也成为产科的常见疾病。一般认为，子宫胎盘血液的减少，血管功能异常，肾脏疾病，糖尿病，血液高凝状态，自我免疫性疾病，小于20岁或者大于40岁的孕产妇，首次孕产，或者母亲、姊妹有明确妊娠期高血压病史的孕产妇，均会有得妊娠期高血压的风险。

 

 

 

所以，大家看到了吗？高血压作为一种常见疾病，不仅仅只会发生于中老年人，其会出现在各个年龄段的人群中。需要引起我们的警惕！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

 

随着社会发展，高血压已经成为越来越常见的慢性疾病。但了解的人却不多。下面我们就来仔细了解一下，高血压的成因是什么？高血压的症状是什么？有什么并发症？

 

高血压的成因是什么？

 

高血压患者的软组织病变多样性的，既有颈椎的软组织病变，引起椎动脉的刺激或挤压，导致其延髓的网状结构的心血管调节中枢受到影响；又可因椎体的移位，牵拉交感神经链而导致的支配血管的兴奋收缩，而出现颅内血管的痉挛，出现的血压调节中枢的缺氧，CO2升高，出现的升压中枢兴奋而直接导致高血压，或皮质的最高级心血管调节中枢的紊乱。还会导致因颅内血管痉挛使回心血量增加，从而增加血管的压力升高血压。

 

高血压有什么症状？

 

大多数起病缓慢，一般没有什么特殊的临床表现，有20%的患者没有任何症状，只是在测血压的时候才会发现，或者发生心、脑、肾等的时候才会发现。

常见的症状有头晕、头疼、乏力、颈项发紧、疲劳、心悸等。紧张和劳动后加重。时间较长的高血压常合并动脉粥样硬化、高血压性心脏病、心功能减退。

 

哪些情况容易患高血压？

 

1、高龄

 

一般，年纪越大，患高血压的几率就越大。建议40岁以上的人应该定期检查血压。使用电子血压计定期做自查，可降低患病机率。

 

2、生活方式不良

 

久坐、吸烟酗酒、暴饮暴食等不良的生活方式会导致人体盐的含量升高，从而增加患高血压风险。

 

 

3、发胖

 

体重指数MBI大于三十的人更容易患高血压，特别体型是“苹果”型的人，因为这类人的腰部要承重更多，体重指数也会比较高。

 

4、家族病史

 

如果近代家族有高血压的病史，那么患此病的机率会比其他人相对较高。

 

高血压有哪些并发症？

 

1、高血压危象

 

因紧张、疲劳、寒冷、突然停药等诱因。小动脉发生强烈痉挛，血压会在短时间内升高，影响人体重要脏器的血液的供应，甚至会影响生命。患者出现恶心、呕吐、头痛、烦躁、心悸及视力模糊等症状。

 

2、高血压脑病

 

一般是发生在高血压重症期，会出现脑水肿、严重头疼、呕吐、意识障碍、精神错乱，甚至昏迷等症状。

 

3、脑血管病

 
脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等。高血压患者除了要控制血压外，对血糖、血脂水平也要控制好，是可以带病长寿的。

很多人可能都听说过，高血压患者中，95%的高血压都是原发性高血压，是查不出来高血压的原因是什么的！但对于5%的继发性高血压患者来说，是有病因可查的。5%的比例的确不是太高，所以每次去医院，绝大多数高血压患者听到最多的一句话就是“不需要查病因”。其实对于医生来说，需要不需要查病因，是根据来就诊的患者来说的，毕竟有病因可查的只占5%。但在医生眼中，这5%的需要查找病因的高血压，都是有特点的，如果有以下这些特点，那么就需要进一步检查高血压的病因是什么！

 

一、年龄小的高血压

 

年龄越小，患者发生高血压的概率越小，而且是继发性高血压的可能性也就越大。李大夫见过9岁的高血压小朋友，结果一查是一个嗜铬细胞瘤。在医生眼中，如果患者的年龄越小，那么需要查高血压原因的概率就越大。

 

 

二、波动大的高血压

 

有很多的高血压，上下波动非常的大。我见到一个老太太，稍不留神血压就200/130mmhg，然后很快血压就正常，稍微一加降压药，血压就低的吓人，最后也确诊为继发性高血压。这样上下波动出乎意料之外的情况，大多数也需要考虑继发性高血压。

 

三、难治性的高血压

 

患者的血压非常的高，往往需要三种以上的药物，而且加用了利尿剂仍然不能把血压控制正常的，我们称之为难治性高血压。此类高血压需要警惕肾性高血压等继发性高血压的可能性，所以血压额外、特别、尤其的高，而且降不下来，也需要考虑继发性高血压的可能性。

 

四、症状多的高血压

 

患者不仅仅有高血压，而且还合并高血压以外的很多症状，比如重度肥胖、血压升高伴头痛、出汗、面色苍白；发作性肌肉无力或瘫痪、抽搐；向心性肥胖、满月脸、水牛背；如果患者血压高还伴有这些症状，也需要警惕继发性高血压的可能性。

 

 

五、体征多的高血压

症状不算，体征多的高血压，很多时候也需要警惕继发性高血压，而且有些体征本身就是继发性高血压的一个表现。比如双侧血压差别过大、大动脉听诊血管杂音、上肢高血压而下肢低血压、脉弱或无脉的高血压等，也需要考虑鉴别继发性高血压。

 

其实继发性高血压的病因，归结起来也就7大类， 肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉缩窄、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等，但还是那句话，如果患者的血压又以上5种特质，往往才考虑查找高血压的病因，否则对于没有这些特征的高血压进行病因的查找，多半是没有用处也查不到原因的。

现在高血压的发病率其实比较高的，特别是50岁以后，根据权威的数据统计，国内50岁以上的人群中至少有一半都有高血压的问题。我们都知道高血压作为一种慢性病，目前是没有办法彻底治愈的，所以只有依靠长期口服降压药物来控制血压。

在控制血压的过程中，自然是少不了监测血压，不少人会发现自己的血压并不是一成不变，而是有波动的。大家在测量血压的时候，主要关注的是高压（收缩压）和低压（舒张压），却很少有人关注脉压差。为了让大家更好地调控脉压差增大的高血压，我来分享一下相关知识。

 

什么是脉压差？

虽然目前高血压的发病率和患病率都高，但是对高血压有真正了解的人却不多。我们平时说的高压就是指医学上的收缩压，低压就是指医学上的舒张压，而脉压差主要就是指收缩压和舒张压的差值，由于大多数情况下收缩压是＞舒张压的，所以脉压差多数是正数。举个例子吧，假如一个人测量血压，他的收缩压是150mmHg，舒张压是90mmHg，那这个人的脉压差就是（150－90）＝60mmHg。

正常情况下脉压差的范围在20~60mmHg以内，如果脉压差＞60mmHg就认为是脉压差增大，如果脉压差＜20mmHg，就认为脉压差变小。

既然脉压差＝收缩压－舒张压，所以脉压差的数值就跟收缩压和舒张压有关。收缩压顾名思义就是指心脏收缩时压力最高的数值，舒张压就是指心脏舒张时，在心脏舒张末期血压的最低值。当心脏收缩力增加的时候，收缩压增加的幅度高于舒张压增加的幅度，所以脉压差是增加的。当心率增快的时候，由于舒张压增加的幅度比收缩压增加的幅度大，所以脉压差是减少的。

 

可能大家对这个不太理解，这里我特地解释一下。当心率增快的时候，舒张期是缩短的，那么舒张期的时候心脏内的血液流经外周的时间就会缩短，所以留在心脏内的血液量就会增加，所以舒张压会增加。这就好比吹气球，在气球大小不变的前提下，气球内的气体越多，气球承受的压力也就越大。

 

为什么老人的脉压差增大？

我们都知道衰老是一个正常的现象，不管是谁，无论他保养的多么好也只能做到延缓衰老的过程，但是无法使衰老停止。人的衰老是一个全面的过程，不仅仅器官或者组织功能减退，而且血管的弹性也会变差。对于老人来说，他们多存在一定的动脉粥样硬化的情况，这样的话也会进一步降低血管的弹性。当血管弹性减弱的时候，血管对于血压的缓冲作用自然也会减弱，自然收缩压就容易增高，这句话可能不太好理解。

举个例子吧，血管对于血压的缓冲就类似于有弹性的牛仔裤，虽然有些人可能胖一些，但是由于牛仔裤有弹性，所以即便腿粗一些也不会感觉到牛仔裤比较紧。心脏舒张的时候，血液回流到心脏内，但是由于血管弹性变差了，所以血管的回收血液的能力减弱，舒张压就会降低。对于老年人来说， 他们的血管弹性减弱，收缩压增高而舒张降低，自然脉压差也就会增加。

还有一些人老年人本身心脏的瓣膜出现了问题。在心脏里面有很多的门，这些门负责一些生命活动。老年人的心脏瓣膜使用了多年，所以功能有些退化了，很容易引起瓣膜关闭不全。就拿主动脉瓣关闭不全来说吧，当心脏收缩的时候，它能维持正常的收缩压，但是当舒张的时候，由于主动脉瓣关闭不全了，所以留在主动脉内的血液会返流到左心室，这样的话主动脉内的血液量会减少，自然舒张压也会降低了。由于主动脉瓣关闭不全的时候，收缩压基本不变而舒张压增加，所以综合作用的结果就是脉压差增加。

 

老年人和年轻人相比，高血压的发病率显著增加，高血压会增加心脏的负担，造成心脏扩大，心脏大了以后就会造成瓣膜关闭不全，自然也包括主动脉瓣关闭不全。这个可能不太好理解，举个例子吧，心脏就好比一个房子，如果房子变大以后，门还没有什么变化，那会不会造成门关闭不全呢？

另外，还有一些疾病本身也会造成脉压差增大，比如贫血、甲状腺功能亢进等。贫血的时候，人体为了满足正常的生理需要，就不得不使心率增快、心脏收缩力增加，这样的话就会使收缩压增大的幅度大于舒张压，所以脉压增大。

 

脉压增大有什么危害？老年人应该如何应对？

脉压差增大会使心脑血管的负担增加，进而增加心脑血管疾病的发病率，比如增加脑梗死、脑卒中、心绞痛等的发病率。

降低脉压差其实没有什么特别的，主要就是通过改善生活方式来调整。如果有吸烟、喝酒的习惯，应该尽力去戒烟酒。吃饭的时候，注意清淡饮食，每天摄入的食盐量低于6g，每天摄入的总油脂量控制在25~30g，尽量不吃糖果或者甜食，与此同时也需要控制摄入的总能量，因为摄入的能量多的话自然会增加血脂异常的风险。可以适当增加蔬菜和水果的摄入，里面含有的维生素和抗氧化剂对于血管具有一定的保护作用。

另外，还要坚持运动，老年人优先选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑、太极等，具体的可以根据自己的身体状况选择。每次运动的时间控制在30~45分钟，每周的运动次数不低于5次，如果处于某种疾病的急性期，应该暂停运动。现在的天气比较冷，应该尽量避免室外活动。从温暖的室内到寒冷的室外，会造成血管的收缩，这个时候血压会有明显的波动，血压忽高忽低也会增加心肌梗死、脑出血、脑梗死等疾病的风险，这个时候可以选择室内活动。

我们都知道情绪激动会造成心率增加，心率增快可使收缩压增加，所以应该尽量避免情绪激动，保持良好的心态。在降压药的选择上，可以选择β受体阻断剂，这种药物能够降低心率。不过需要注意，β受体阻断剂也有禁忌症，像支气管哮喘、三度房室传导阻滞、病窦综合征等都是禁忌使用的。在选择降压药物的时候，应该在专业医生的指导下使用，千万不要乱来。对于脉压差大的患者，可以选择联合用药，由于降压药的配伍内容多，这里就不再介绍了。

富贵病，顾名思义，是随着生活水平的提高而逐渐增多的一类疾病。常见的富贵病包括高血压、糖尿病、冠心病等。这些疾病的发生与不良的生活方式密切相关，如高盐、高糖、高脂的饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等。

要预防和治疗富贵病，首先要从生活方式入手。以下是一些有效的方法：

1. 健康饮食：多吃蔬菜和水果，减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，保持饮食清淡。

2. 适量运动：每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制体重，改善心血管功能。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重富贵病的病情，所以要尽量避免。

4. 保持良好的心态：心理压力过大也会导致富贵病的发生，要学会调整心态，保持乐观。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现富贵病的早期迹象，以便及早治疗。

除了生活方式的改变，以下药物也可以用于治疗富贵病：

1. 高血压：ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。

2. 糖尿病：胰岛素、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等。

3. 冠心病：阿司匹林、他汀类药物、ACE抑制剂等。

在治疗富贵病时，患者应遵循医生的建议，选择适合自己的治疗方案。

肾炎，作为肾脏疾病中常见的一种，其病因复杂多样，可能与多种因素有关。本文将为您详细介绍肾炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养。

一、肾炎的成因

1. 免疫炎症：免疫炎症是导致肾炎的主要原因之一。当人体免疫系统异常时，会攻击肾脏组织，导致炎症反应。

2. 病毒感染：某些病毒感染，如乙肝病毒、丙肝病毒等，可导致肾炎。

3. 疾病因素：如高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病可引起肾炎。

4. 药物因素：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能诱发肾炎。

5. 其他因素：劳累、感染、服用药物或长期接触化学物质等也可能导致肾炎。

二、肾炎的症状

1. 水肿：肾炎患者常常出现眼睑、脚踝等部位的水肿。

2. 血尿：尿液中含有红细胞，表现为尿液颜色变红。

3. 蛋白尿：尿液中含有大量蛋白质，导致泡沫尿。

4. 高血压：肾炎患者可能出现高血压症状。

5. 肾功能损害：长期肾炎可能导致肾功能逐渐下降。

三、肾炎的治疗

1. 一般治疗：避免劳累、消除感染等诱因、避免接触肾毒性药物或毒物、采取健康的生活方式等。

2. 病因治疗：针对不同病因进行针对性治疗，如抗感染、控制血压、调节血糖等。

3. 免疫抑制治疗：通过使用免疫抑制剂来抑制免疫系统，减少对肾脏组织的攻击。

4. 血液净化治疗：如血浆交换、免疫吸附等，可清除血液中的有害物质。

四、肾炎的日常保养

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、适度锻炼、控制情绪等。

2. 合理饮食，避免摄入过多的盐、蛋白质等。

3. 定期复查，监测肾功能。

五、总结

肾炎是一种常见的肾脏疾病，了解其成因、症状、治疗和日常保养对于预防和治疗肾炎具有重要意义。

随着我国生活水平的不断提高，高血压患者的人数逐年攀升。高血压作为一种常见的慢性疾病，对人们的身体健康造成了严重威胁。那么，血压有点高应该怎么办？本文将为您详细介绍高血压的治疗方法，帮助您了解如何控制血压。

一、高血压的病因与危害

高血压的病因复杂，主要包括遗传、环境、生活方式等因素。长期高血压会导致心、脑、肾等重要器官的损害，甚至引发心脑血管疾病、肾功能衰竭等严重后果。

二、高血压的治疗方法

1. **生活方式干预**

（1）合理饮食：控制食盐摄入量，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

（2）适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

（3）戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重高血压病情。

（4）减轻心理压力：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

2. **药物治疗**

药物治疗是高血压治疗的重要手段，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、ARBs等。具体药物选择需根据患者的病情和医生的建议。

3. **中医治疗**

中医治疗高血压的方法包括中药、针灸、推拿等。中医治疗注重整体调理，有助于改善患者的症状和体质。

4. **监测血压**

定期监测血压，了解血压变化情况，有助于及时调整治疗方案。

三、高血压的预防

1. 保持健康的生活方式，预防高血压的发生。

2. 定期体检，早期发现高血压。

3. 控制体重，避免肥胖。

4. 避免长时间处于紧张、焦虑的状态。

总之，高血压是一种需要长期治疗的慢性疾病。患者应积极采取生活方式干预和药物治疗，定期监测血压，以降低心脑血管疾病的发生风险。

近年来，随着生活水平的提高，高血压患者越来越多。许多患者为了控制血压，四处寻找药物。然而，一些不法商家却趁机制造假药，欺骗患者。其中，一款名为“联邦稳压肽”的药品，就曾引发众多患者上当受骗。

这款药品宣传称，能够彻底根治高血压，并声称得到了政府财政补贴。许多患者被这种虚假宣传所迷惑，纷纷购买。然而，服用后却发现，这种药品并不能有效控制血压，反而可能导致血压升高。

事实上，联邦稳压肽根本就是一种假药。它并非由正规药品生产企业生产，也没有经过国家药品监督管理局的批准。这种药品的成分不明，安全性无法得到保障。

那么，如何辨别假药呢？首先，患者应该关注药品包装上的信息。正规药品包装上会有生产企业名称、生产地址、国药准字批准文号、生产日期、有效期、药品通用名称等必备信息。如果包装上信息不全，或者信息虚假，那么这种药品很可能是假药。

此外，患者还可以通过国家药监局网站查询药品信息，核实药品的真实性。如果发现购买的药品为假药，患者可以向当地药监局举报，维护自己的合法权益。

总之，患者应该提高警惕，不要轻信虚假宣传，以免上当受骗。在购买药品时，一定要选择正规渠道，确保药品的安全性。

勃起功能障碍，又称勃起障碍，是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起，以满足性需求。这种功能障碍不仅影响男性的身心健康，还可能对家庭和谐产生负面影响。本文将详细介绍勃起功能障碍的危害，并探讨相应的预防和治疗方法。

一、勃起功能障碍的危害

1. 心理影响：勃起功能障碍可能导致男性产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，影响心理健康。

2. 影响身体健康：勃起功能障碍可能与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病有关，增加患病的风险。

3. 影响夫妻关系：勃起功能障碍可能导致夫妻性生活不和谐，影响家庭和睦。

4. 影响生育能力：勃起功能障碍可能导致男性无法正常进行性生活，影响生育能力。

5. 影响社交活动：勃起功能障碍可能导致男性在社交活动中感到尴尬，影响人际关系。

二、勃起功能障碍的预防和治疗

1. 预防措施：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律运动、保持良好的心态等，有助于预防勃起功能障碍。

2. 治疗方法：根据病因，采取相应的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、心理治疗等。

3. 药物治疗：常用的药物包括磷酸二酯酶抑制剂、血管活性药物等。

4. 物理治疗：包括阴茎泵、电刺激等。

5. 心理治疗：包括心理咨询、行为疗法等。

三、选择合适的医院和科室

治疗勃起功能障碍，选择一家专业、正规的医院和科室至关重要。北京同济男科医院是一家专业治疗男性疾病的医院，设有男科、泌尿科等多个科室，拥有专业的医生团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的服务。

糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病，它们在全球范围内都呈现出高发的趋势。根据世界卫生组织的统计，这两种疾病常常合并出现，并可能引发更严重的心血管疾病，如冠心病、脑卒中和肾功能衰竭。在中国，糖尿病和高血压的患病率居高不下，其中糖尿病合并高血压的患者数量尤为庞大。

为了应对这一挑战，中国中医医学研究院联合广州中山医科大学等机构，研发了一款名为“灵芝平压胶囊”的纯中药制剂。该药物采用微分子技术提取灵芝多糖、灵芝酸等生物活性分子，能够有效分解血管内的脂类沉积，净化血液，从而实现多靶点同步降压，达到“降一步稳一步”、“降压更稳压”的独特疗效。

除了降压作用外，“灵芝平压胶囊”还能清除血液中的毒素和垃圾，改善组织供血和微循环，有效预防中风、偏瘫等并发症。对于头晕、头痛、视力模糊、胸闷等症状也有显著改善作用。

除了“灵芝平压胶囊”，该研究机构还研发了“灵芝降糖胶囊”，用于治疗糖尿病。该药物采用生物转化技术提取灵芝多糖、灵芝肽等成分，能够激活和修复受损的胰腺细胞，恢复胰岛活力，从而实现自身降糖稳糖的目的。

这两种药物的安全性和有效性已经得到了国家药监部门和卫生部门的认可，并获得了国家中药重点保护品种的认证。临床实践证明，这两种药物在治疗糖尿病和高血压方面具有显著疗效，能够帮助患者摆脱药物控制，改善生活质量。

为了帮助更多患者，该研究机构承诺，服用15天无效者可全额退款，购买4个疗程的患者还可免费获得治疗金卡。患者可根据自身情况选择单独治疗或合并治疗。

老年高血压是一种常见于老年人的慢性疾病，其发病率和患病率随着人口老龄化的加剧而不断上升。高血压不仅会影响患者的日常生活，更会导致一系列严重的并发症，对患者的健康构成严重威胁。

以下是老年高血压常见的四个并发症：

1. 冠心病：高血压会导致心脏负荷加重，引起心肌缺血、缺氧，最终导致冠心病的发生。患者常出现胸痛、胸闷、气短等症状。

2. 心力衰竭：高血压可导致心脏结构改变和功能减退，引起心力衰竭。患者表现为呼吸困难、水肿、乏力等症状。

3. 脑血管病：高血压可导致脑动脉硬化，增加脑卒中的风险。患者可能出现头晕、头痛、肢体无力等症状。

4. 肾功能不全：长期高血压可导致肾脏损害，引起肾功能不全。患者可能出现蛋白尿、水肿、血压升高等症状。

为了预防和治疗老年高血压的并发症，以下建议可供参考：

1. 药物治疗：根据患者病情，医生会开具降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等，以控制血压。

2. 生活方式干预：患者应保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

3. 定期监测：患者应定期监测血压、心率等指标，及时调整治疗方案。

4. 积极治疗并发症：对于已经出现的并发症，应及时就医，积极治疗。

橙子，作为日常生活中常见的柑橘类水果，其果肉酸甜可口，深受大众喜爱。然而，许多人往往忽视了橙子皮的价值。其实，橙子皮不仅含有丰富的营养成分，还具有多种保健作用。今天，我们就来探讨一下橙子皮泡水喝的神奇功效。

1. 健胃消食，缓解消化不良

橙子皮中含有丰富的果胶和维生素C，这些成分能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。对于消化不良、食欲不振的人群来说，橙子皮泡水喝是一个很好的选择。

2. 降低胆固醇，预防心血管疾病

橙子皮中的果胶具有降低胆固醇的作用，能够帮助胆固醇和粪便一起排出体外，减少体内胆固醇的吸收。长期饮用橙子皮泡水，可以有效预防高胆固醇和心血管疾病。

3. 预防胆结石，缓解胆汁淤积

橙子皮中的维生素C能够抑制胆固醇在体内转化为胆汁酸，降低胆汁酸浓度，从而预防胆结石的形成。对于胆结石患者来说，橙子皮泡水喝是一个很好的辅助治疗方法。

4. 抗氧化，增强免疫力

橙子皮中的维生素C具有强大的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，增强免疫力。长期饮用橙子皮泡水，有助于抵抗疾病，保持身体健康。

5. 舒缓疲劳，提神醒脑

橙子皮泡水喝具有舒缓疲劳、提神醒脑的作用。工作学习压力大，感到疲劳时，喝一杯橙子皮泡水，能够让你精神焕发。

高血压是一种常见的慢性疾病，它会对心脏、血管、肾脏等重要器官造成损害。许多人对高血压的认识存在误区，以下将从多个方面为大家科普高血压的相关知识。

首先，我们来了解一下高血压的定义。高血压是指血压持续升高，收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱。那么，高血压最高能超过多少呢？一般来说，高血压最高不超过280毫米汞柱。

即便在水银柱血压计上标示的最高血压是240毫米汞柱，但如果收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过130毫米汞柱，这种情况容易导致高血压危象或恶性高血压。此时，就需要在医生的指导下使用药物，将血压逐步下降到正常范围。需要注意的是，不要将血压下降幅度过快，否则也可能会导致心脏和大脑的灌注量不足，诱发心肌梗死或脑梗死。可以选择舌下含化普利类药物进行治疗，将血压下降到160毫米汞柱左右即可。

高血压患者常见的症状包括头晕、头痛、耳鸣、头胀等。如果患者合并有其他疾病，如冠心病、脑梗死等，还可能出现胸闷、胸痛甚至肢体麻木等症状。值得注意的是，头晕、头痛症状与体位有关，如卧床起立、坐时站起来时，症状会更加明显。另外，患者血压的高低与症状没有直接关系，也就是说，部分患者即使在血压轻度升高时，也可能出现明显的头晕、头痛等症状。

高血压的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗方面，常用的降压药物有六大类，根据血压水平以及合并症、并发症的不同情况，可以选用不同降压药进行治疗。生活方式干预方面，患者需要减少饮食中钠盐的摄入量，少吃腌制食品、加工肉类，以及含味精量多的食品。另外，也要低脂饮食，少吃动物内脏及饱和脂肪酸含量高的食物，适当进行体育锻炼，控制体重，并合理安排作息时间，缓解心情的焦虑、紧张等，都有助于对血压控制。

在高血压的防治过程中，医院和科室的选择也非常重要。患者应选择正规医院就诊，如心血管内科、高血压科等。此外，患者还需要定期复查血压，监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，患者应树立正确的观念，积极治疗，并做好日常保养，以降低并发症的发生风险。

当你的头接触到枕头的那一刻，你是否意识到，睡眠不仅仅是一种休息，更是一种神奇的生理过程，它影响着我们的身心健康，甚至影响着我们的记忆、心脏和牙齿。

睡眠与记忆

睡眠与记忆之间存在着密切的联系。研究表明，在睡眠过程中，大脑会重放近期的经历，并加强记忆。这种过程被称为睡眠依赖性记忆巩固。例如，学生通过睡眠能够更好地记住单词的顺序。此外，睡眠还能够帮助我们区分记忆事件的先后顺序，使我们的记忆更加清晰。

睡眠与心脏健康

缺乏睡眠会增加患高血压、心脏病和中风的风险。长期缺乏睡眠会导致血压升高，心脏负担加重。因此，保证充足的睡眠对于心脏健康至关重要。

睡眠与牙齿健康

睡眠不足也会影响牙齿健康。一项研究发现，每晚睡眠时间少于6小时的人比睡眠时间充足的人更容易患牙周病。这是因为睡眠不足会削弱免疫系统，导致口腔细菌滋生，从而引发牙周病。

睡眠与基因

研究表明，基因会影响我们的睡眠模式。一些人的生物钟与大多数人不同，他们更喜欢在深夜活动。这种差异可能与基因突变有关。

睡眠与基因

有些人可以承受较少的睡眠，而有些人则需要更多的睡眠才能保持清醒。这种差异可能与基因有关。一项研究发现，一些人的基因使他们更容易进入慢波睡眠，这种睡眠对身体健康至关重要。