俗话说：“人老腿先老，腿老在关节”。目前全球有3.55亿关节炎患者，亚洲地区每6人中就有1人会患上关节炎。

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，会导致关节的变形和肿胀，它是一个不可逆的发展，也是世界头号致残性疾病。近年来，有车一族、肥胖、高跟鞋一族，青年骨关节炎患者明显上升，每逢发作，患处红、肿、灼热、剧痛，关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛，令患者痛苦不堪。

 

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，它在现代一些的治疗，一般是基于几个大的方向，一个是止痛，另外一个是抗风湿治疗，用的是一些免疫抑制剂类的药物，另外严重的情况下，活动期用一些激素类的药，那么这些药物长期来说，它是一个缓解关节的变形和肿胀，中医学对于疾病的一些活动期，缓解症状是比较有优势的。

  
类风湿即坏死性血管炎？

 

类风湿关节炎属中医“痹症”范围。近年来有学者称其为顽痹、历节风、湿热毒痹等。很多医家认为此证属湿热毒痹，根据其病急性期多表现为关节红肿热 痛，并伴有身自热、烦躁、口干、汗多等全身症状，且发病急骤。

 

故认为热毒湿浊癖阻是急性期病机所在。英国《自然杂志》曾报道英国学者通过对本病病理组 织的切片电子显微镜观察，认为本病的发病机理为坏死性血管炎。

 

四妙勇安汤是用于治疗外科的“热毒型脱疽”的一张名方，脱疽是一种中医病名。

 

该病初起肢冷麻木，后期趾节坏死脱落，黑腐溃烂，疮口经久不愈。即现代的脉管炎、静脉血管炎和脉管血栓等疾病，相当于现代医学的血栓闭塞性脉管炎和动脉粥样硬化闭塞症，病因皆因血管发生病变。

 

在四妙勇安汤的基础，加上一些清热祛湿通麻痹的一些药，比如说海风藤、青风藤，槲寄生强筋骨还有一些虫类的药，那么它就可以治疗关节炎，并且对其病因坏死性血管炎进行治疗。

 

 

中国中医科学院名誉首席研究员、首都国医名师房定亚老先生在古方《四妙勇安汤》的基础上加味，创立了现代的中成药金藤清痹颗粒，它具有良好的抗炎、止痛、解热、免疫调节作用。副作用小，广泛用于类风湿性关节炎活动期。

按：临床很多人受到情绪的影响，或者寒凉生冷饮食，寒凝血脉，容易导致血脉淤阻；肝气郁结，气血瘀滞，淤滞经络，会很容易出现身体疼痛、胸胁胀痛、压抑焦虑、胃肠不适、乳胀、烦躁失眠、月经不调等症状。今天我们科普下血瘀的中医调理方法思路。

 

 

患者问：血瘀体质，可以选择哪些药材或中成药？

 

郑医生答：以下几个药是治疗淤血症的经典药物。

 

1、田七。田七这个药活血化瘀的适应症非常广泛，全身各个部位的淤血都适合，田七这个药还兼有一定的补虚止血的作用，有些人身体虚弱，兼有出血的症状的，田七这个药最适合不过。

 

2、丹参。丹参有功同四物汤的说法，也有祛淤生新补血的一定作用，尤其能够治疗冠心病疼痛、胃痛、调节月经、治疗痛经等，另外丹参还有一定的安神助眠的作用。

 

 

 

3、山楂。山楂行气活血，和胃助消化的功效非常明显，尤其是一些脾胃气滞的导致淤血的，山楂这个药最适合不过，山楂也经常用在妇科痛经、高血压、高脂血症、冠心病等疾病的治疗。

 

另外还有很多药物，都是有非常好的活血化瘀的功效，比如当归、川芎、桃仁、红花等等，可根据不同的症状和部位，以及不同的病情选择使用。

 

 

 

患者问：出现血瘀，中医如何调理？

 

郑医生答：基本治法是“结者散之，留者攻之”，大致的意思是说，出现淤血要采用活血散瘀的方法治疗，常用的药物，比如桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、乳香、没药、牛膝、泽兰、丹参等，由这些药物组成的配方，比如血府逐瘀丸、桃红四物汤、桃仁承气汤、大黄蔗虫丸等方药，用来治疗各个部位病症血瘀证，都有非常不错的疗效。

 

 

具体治疗也要注意辨别引起血瘀的根源，也不能单纯只靠行气活血药物，比如体内阳气不足所导致的气滞血瘀，可以再加入附子、干姜、肉桂等药物，起到温阳促进血脉运行；或者由于肝气郁结所导致的，可加入柴胡、香附、郁金等药物，促进肝气疏泄，调畅情绪；或者脾胃运化不良，也可影响气血的运行，注意健脾开胃，促进脾胃功能恢复。

 

治病求本，有是证用是方，治本求源，才能更有效的治愈疾病缓解症状。

人体分布最多的就是我们的血管，像一个“盘旋公路”一样四通八达。但是若是“公路拥堵”那就会出现一些“事故”。所以我们的血管也是一样，绝对不能让它有任何不流畅的地方，要让它通顺流畅的为我们的身体工作。那么如何养护这个大任务，就需要我们认真承担下去了。只有认真的对待，才会对我们的健康有回报！

 

  
血管是否流畅，身上有这几种信号，你注意到了吗？

 

信号一：四肢僵硬酸痛

 

总有些人认为自己就是天生的寒体，手脚冰凉，甚至有人怪罪自己的肾虚。其实还有一个原因可能就是你的血管受到了阻碍，流通的不够顺畅，血液没有到达的地方，自然就没有了温度，导致四肢僵硬冰冷，时而会有一点酸疼。

 

信号二：头晕眼花

 

 

血液若是运行不畅就会导致大脑没有办法接收到营养的供给和交换氧气，就会导致视线出现模糊。并且一觉醒来并没有得到补充精力，反而还是很累，无精打采的。

 

信号三：身体水肿

 

当肾脏供血不足的时候，肾脏的功能就会下降，导致我们的小腿就会因血液不通而肿胀。若是全身性的水肿，则会从脚踝开始。

 

信号四：睡觉打呼噜

 

虽然打呼噜大部分人会认为这是一个很普遍的现象。其实并不是，偶尔可以归属正常的现象。但是若是一直打呼噜，就要注意是否是睡眠方面的疾病和呼吸道是不是通畅了。血管出现堵塞伤害大脑就会让我们呼吸急促，呼吸道出现问题也就会打呼噜了。

  

信号五：昏倒

 

很多时候你出现的昏倒现象都是因为供血不足造成的，蹲那再起身，仅仅是那眼前一黑。都是因为血液没有及时供应到大脑，导致的头晕眼花。严重一些的血液不畅，就会导致昏倒。

 

若是昏倒，一定要引起注意，检查身体及时治疗。发作的时候若是还伴有心悸的现象，就是说明疾病引起的昏倒现象了。

 

诱发血管堵塞的原因都有哪些？

 

年龄原因：当年龄的不断增长，机体的自愈和循环功能就会下降。血液中的脂类物质的堆积就会增多，机体运转不来，就会导致淤积，堵塞血管。

 

饮食原因：平常在饮食的时候摄入太多的高糖、高油盐的食物，例如炸鸡烧烤、冰淇淋。导致摄入的脂肪热量越来越多，动脉粥化，血管就运行不流畅了。

 

疾病原因：三高和动脉的硬化都会造成血管不顺畅的原因。

 

身体原因：自身的肥胖也会导致血管堵塞，肥胖就是因为脂肪的堆积，脂肪无法排出体内造成的。脂类物质会加速血管堵塞的进程。

 

这三个妙招，可以防治血管堵塞，促进血液循环：

 

第一招： 多多吃一些清理血管的食物。

 

平常主食可以选择多吃一些荞麦和红薯，具有保护血管的作用；蔬菜多吃大蒜、茄子、西兰花，清理血管帮助极大；蛋白质多吃豆腐、鸡蛋，温和的食物可以软化血管，防治动脉粥化。

 

第二招：控制饮食和情绪

 

饮食肯定不能餐餐大鱼大肉，暴饮暴食。凡是量力而行，适度去吃，还要讲究食物的种类丰富和营养均衡。饭前先喝汤促进消化吸收，每餐吃个七分饱最好。

 

控制自己的消极情绪，学会排解自己的压力。平常多与朋友聊天，增加社交。打球、听歌等，找个自己的兴趣爱好。

  
第三招：运动和治疗

 

若是发现自己有血管堵塞的现象，就及时去医院检查和接受治疗，防治血管进一步危害到我们身体的健康。

 

适当的运动可以促进我们的血液循环和加强我们的身体素质，提高我们的代谢。

 

拥有一个健康顺畅的血管才能拥有一个健康强壮的体格，因此预防血管堵塞，是每个人都要把控的危险因素。及时的清理血管的垃圾物质，调节血液的循环，改正自己的不良习惯。

重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。重症肌无力的发病原因分两大类，一类是先天遗传性，极少见，与自身免疫无关；第二类是自身免疫性疾病，最常见。发病原因尚不明确，普遍认为与感染、药物、环境因素有关。

 

重症肌无力疾病的常见症状：

 

1.说话鼻音，声音嘶哑：就像患了伤风感冒似的。有的病人开会发言或读报时，头几分钟声音还可以，时间稍长，声音就变得嘶哑、低沉，最后完全发不出声音了。打电话时一开始还可以，时间一长别人就听不清他说的什么。这是由于咽喉肌的无力所致。

 

2.呼吸困难：这是重症肌无力最严重的一个症状，在短时间内可以让病人致死，故又称其为重症肌无力危象。这是由于呼吸肌严重无力所致。患者感到喘气很困难，夜里不能躺平睡，只能坐着喘。有痰咳不出，既不像心脏病，也不像哮喘病，更不像肺部肿瘤所致。有这种呼吸困难的病人大多同时伴有吞咽困难、四肢无力或眼睑下垂等。

 

 

3.面肌无力：由于整个面部的表情肌无力，病人睡眠时常常闭不上眼。平时表情淡漠，笑起来很不自然，就像哭一样，又称哭笑面容。这种面容使人看起来很难受，病人也很痛苦。

 

4.咀嚼无力：牙齿好好的，但咬东西没劲，连咬馒头也感到费力。头几口还可以，可越咬越咬不动。吃煎饼、啃烤肉就更难了。

 

5.吞咽困难：没有消化道疾病，胃口也挺好，但好饭好菜想吃却咽不下，甚至连水也咽不进。喝水时不是呛入气管引起咳嗽，就是从鼻孔流出来。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。

 

重症肌无力的中药治疗秘方

 

1.肝肾阳虚：

 

四肢乏力，头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，手足心热，盗汗或有自汗，入夜口干，舌红而瘦、苔少或无苔，脉细数。

治法：滋养肝肾。

 

方药：生地15克、山药15克、山萸肉12克、女贞于12克、泽泻9克、丹皮6克、枸杞子12克、菟丝1子12克、党参12克、麦冬12克、玄参12克、天花粉n克。

 

2.脾肾阳虚：

 

肢体无力，吞咽发呛，胸闷气短，抬头困难，形寒肢冷，面色苍白，小便清长，大便稀溏或完谷不化，舌淡胖，脉沉弱。

 

治法：温补脾肾。

 

方药：熟地12克、山药12克、山萸肉12克、枸杞子10克、杜仲12克、菟丝于10克、锁阳12克、鹿角胶12克(烊化)、补骨脂12克、党参12克、生黄芪30克、茯苓12克、炙甘草6克。

 

 

3.肝胃气虚：

 

眼睑下垂或伴复视，四肢乏力，纳呆腹胀，大便溏薄，面色萎黄，声低气短，时有汗出，舌质淡边见齿痕、苔薄白，脉弱。

 

治法：健脾益气，补中升提。

 

方药：党参15克、黄芪30克、白术15克、茯苓15克、山药15克、当归12克、柴胡12克、升麻6克、炙甘草6克、大枣10克、炙鸡内金12克。

 

4.针刺治疗：

 

头面部穴位：百会(炙)、攒竹、阳自、鱼腰、四白、睛明;四肢躯体选穴：合谷、外关、内关、三阴交、太冲、脾俞、足三里、大椎、曲池。

脑积水是指脑脊液过多聚积于脑室及蛛网膜下腔所引起的一种病症。患者会出现头痛、呕吐、视力模糊，视神经乳头水肿，复视，眩晕及癫痫等症状。脑积水引起的原因很多。颅内炎症、脑血管畸形、脑外伤缺氧、水和电解质紊乱、酸中毒、肝肾功能衰竭等因素都能导致脑积水。

脑积水对人类的危害很大。脑积水可能引起智能障碍。病情较轻的患者出现记忆力及计算力减退，严重者甚至会痴呆。此外脑积水还能引起行动障碍。患者会出现起步困难，行走缓慢不稳等症状。因此得了脑积水要及早治疗。

目前的治疗方法主要有手术治疗和药物治疗。手术疗法风险很大，而且术后的效果无法估计。保守的药物治疗是治疗脑积水的最佳选择。目前没有特别的西药可以来治疗脑出血。患者可以采取中医治疗。

中医认为脑积水是由瘀热、积水、瘀血引起的。中医治疗脑积水的原则为清热泻火、解毒定惊、通窍活血排水。下面为大家推荐几个治疗脑积水的偏方。

偏方一，通窍活血利水汤(内服)。药物组成：当归、赤芍、川芎、红花、桃仁、丹参、黄芪、地龙、全蝎、车前子、川菖蒲各3～9克，葱白1根，大枣3枚。水煎服用。

偏方二，脑积水丸(内服)。药物组成：熟地、山药、鹿角胶、牛膝、茯苓、黄精、茺蔚子、猪苓、丹皮、车前子、肉苁蓉各10克，当归6克。将上述药物制成蜜丸服用。

偏方三，加味五苓散(内服)。药物组成：茯苓、大腹皮各15克，猪苓、泽泻、牛膝、车前子各10克，白术5克，桂枝2克。水煎服用。

以上三个偏方对治疗脑积水非常疗效。根据临床研究的数据表明，使用以上偏方治疗脑积水，治愈率很高。服用中药治疗，毒副作用小，而且能输患者的颅压正常。因此中医治疗脑积水是可行的。

跟老年人接触的过程中被问到最多的问题就是，吃什么食物能软化血管？沟通发现，很多人为了软化血管、去除血管中的斑块，不惜花费大量精力财力制作醋泡黑豆/花生/木耳、红酒泡洋葱等，希望通过这些偏方带来“神奇”效果。遗憾的是，这些偏方并不能起到软化血管的作用。

 

 

上个世纪中期西方一些国家的心脑血管疾病发病率也曾一度达到高峰，但后来其心脑血管疾病的发病率及死亡率却有了明显下降，究其原因，与他们改变生活方式尤其是膳食模式的转变有密切关系。维护血管健康不妨从调整膳食模式着手，一边继续吃药不要随便停，一边调整生活方式，两手抓。今天主要说说，如何调整生活方式。

 

1、避免食用油大油腻的食物

 

限制膳食中油脂、饱和脂肪的摄入，少吃猪油、肥肉、奶油、猪皮、肥牛、油炸食品、酥饼、饼干、猪脑、动物内脏等。适当增加深海鱼类，如三文鱼、带鱼、黄花鱼、海虾等，对血管有保护作用。

 

 

2、提高植物性食物的摄入

 

饮食当中植物性食物要占到三分之二，如蔬菜、水果、主食、豆制品等，动物性食物占三分之一，如肉蛋奶海鲜等。增加植物性蛋白质的摄入，如大豆蛋白就有很好的降低胆固醇等的作用，每天食用25克的大豆或相当量的豆制品，如豆腐、豆浆、豆干、腐竹等，对血管非常有益。

 

3、保证充足的膳食纤维

 

膳食纤维能明显降低血胆固醇，应多吃含膳食纤维高的粗粮、蔬菜等食物，粗粮如全麦、燕麦、小米、玉米、绿豆、红小豆等占全天主食的三分之一到一半，蔬菜如洋葱、毛豆、豌豆、西兰花、萝卜、蘑菇、木耳、魔芋等膳食纤维含量都比较高。

 

 

4、多吃新鲜蔬菜水果

 

每天一斤新鲜蔬菜半斤水果，保证维生素C、钾、钙等的摄入，多选择颜色深的蔬菜、水果，富含植物化学物质，如菠菜、西兰花、小白菜、油菜、洋葱、蘑菇、黑木耳、胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃、草莓等，对维持血管健康非常有益。

 

5、饮食清淡

 

远离危害血管的高钠、高饱和脂肪、高糖食物，适量选择菜籽油、大豆油、橄榄油、亚麻籽油等，几种油交替食用，每天20~30克；严格限盐每天6克以下，建议使用低钠盐，尽量不吃酱菜、腌制食物等含盐高的食物；尽量少吃甜食、果汁等。

 

6、少量多次饮水

 

每天至少1500~1700毫升，白开水、淡茶水都不错。

 

 

7、戒烟限酒

 

香烟中的尼古丁及酒水中的酒精对血管有直接及间接的伤害，一定要戒烟，酒尽量不喝，实在想喝酒，每天男性不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。

 

8、乐观的心态

 

精神紧张、焦虑会造成交感神经兴奋，导致血管收缩和痉挛，造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化，建议平时保持乐观心态，学会放松，除了生死没有什么大不了的事儿。

 

9.控制好血压、血脂、血糖

 

按时按量服用药物，稳定好血压、血脂、血糖等，不要随意减药量，预防动脉硬化的危险因素排第一位的就是降血脂，其次是降糖、降血压。

 

 

除了以上几点以外，还要增加适量运动，每天运动至少1小时，慢走、快跑、游泳、打球、骑自行车、做健身操等，减少久坐看电视、打牌的时间，每坐一小时要赶紧起身活动活动。

 

虽然，血管老化不能逆转，但是健康的生活方式可以延缓其老化。

很多人不爱打扫血液卫生。从今天开始，我希望大家能记住一件事情，那就是学会打扫血液卫生。可是这个血液卫生怎么打扫呢？打扫血液卫生要少吃多运动，适度的饥饿对我们非常好，要知道给肠胃放假，找一天不怎么吃，吃就吃最简单的东西。

 

 

让我们看看自己的血液是否健康——

 

1、血检中血脂、血糖、胆固醇超标；

 

2、血检中血脂、血糖、胆固醇接近上限；

 

3、不论前一天晚上睡了多少，第二天只要一坐下就“犯困”；

 

4、面色发暗，嘴唇呈黑紫色；

 

5、马上要运动时就会呵欠连天，并且全身无力，两眼发黑、两手出汗；

 

6、经常感到胸闷，好像缺氧一样。

 

如果你经常出现以上问题，那就一定要及时关注自己的血液健康了。

 

不要堵塞你的循环系统

 

近年来人们的生活水平比以往有了明显的提高，过去吃好的大多只有在过年的时候。而现在，我们不仅注重要吃饱，还要吃好。每日三餐从周一吃到周五，周末也要认真地吃上几顿。到了节假日，更是大家重点改善饮食质量的一个机会。正是这种吃法存在着健康隐患。

 

类黄酮食物可保护心脏

研究发现，日常食物中如茶、洋葱、苹果的类黄酮可减少中老年人由冠心病引起死亡的危险。类黄酮是一类植物色素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。类黄酮平时藏身于蔬菜、水果、茶叶及红葡萄之中。人们已认识到：低密度脂蛋白对人体有害易导致冠心病。幸而类黄酮可以抑制有害的低密度脂蛋白的产生，还有降低血栓形成的作用。调查证实，类黄酮摄入量低者，冠心病死亡率较高，反之，则冠心病的死亡率低。

 

很多人都有这样的习惯，即一周内我们都要洗澡、要换若干次衣服、要打扫家庭卫生等，但大家却没有意识到自己的血液健康也需要经常打扫，否则你的血管就会被堵塞，影响你的循环系统功能。

 

一直以来，中国人在生活中太习惯的一件事就是“要吃饱，别饿着”。诚然，要吃饱是没有错的，但不管不顾使劲吃好，其结果是食物中过多的热量被吸收。又因静态式的生活和工作方式中消耗热量过小。一天两天，一周两周，一个月两个月，一年两年……这样下去，血液品质（血脂、胆固醇、血糖、尿酸等）就会出现问题。

 

因此，为了保证血液健康，不让我们的循环系统堵塞，我们要定期为血液打扫卫生。

 

 

改善生活方式可以预防心脑血管疾病

 

1、合理安排膳食：

 

合理膳食包括的内容很多，如按时进餐，坚持吃早餐，睡前不要饱食，以八分饱为宜，保持良好的进食气氛等。

 

2、限制盐的摄入：

 

减少食盐的摄入量，对降低血压、预防脑卒中和心肌梗塞是有利的。世界卫生组织建议成人每人每日摄盐量要少于6克。

 

3、戒烟限酒：

 

吸烟是导致动脉粥样硬化发病的主要原因之一，也是导致脑卒中和冠心病的重要危险因素。长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经系统和心血管系统。

 
4、适量参加运动：

 

有资料显示，经常进行锻炼的人，其血中的超氧化物歧化酶（SOD）的活性及吞噬细胞和自然杀伤细胞的活性比不经常参加锻炼的人要高。而抗氧化能力的提高，有益于预防动脉粥样硬化。

 

5、控制体重：

 

肥胖是心脑血管疾病的危险因素之一。因此，预防肥胖，保持正常体重，对预防心脑血管疾病的发生十分重要。

 

6、保持心理健康：

 

一个人如果精神过于紧张就会造成人体血管收缩，血压升高；此外，精神的重大刺激常常是脑卒中或心肌梗塞的重要诱因，还会降低免疫功能。

有人说，如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。

 

由此可见，肾脏非常重要，今天Dr.京就来和大家聊聊我们究竟应该怎样保护我们的肾脏。

 

 

希望大家能够养成良好的生活习惯，关心爱护自己的肾脏，过健康的生活。

上一篇文章我们提到了动脉抽血的注意事项，这里我们还要着重强调一点，当脑动脉穿刺的时候，一定要做好艾伦实验，才能保证血液样本检测的质量。

 

1.为什么桡动脉穿刺前要做艾伦试验呢?

 

答：英国人艾伦（Allen)于1929年提出艾伦试验，又称血管通畅试验，诊断尺（桡）动脉闭塞性疾病。在患者进行桡动脉穿刺或套管置管之前，通过艾伦试验能够评估尺动脉的功能是否完整，明确尺动脉侧支循环是否正常，确保在桡动脉发生栓塞时手部血流正常。

 

具体操作步骤：

 

①嘱咐患者用力握拳；

 

②操作者双手手指同时按压患者桡动脉和尺动脉，阻断通往手部的血流；

 

③解除对尺动脉的压迫，但继续保持压迫桡动脉，观察患者手掌颜色变化，如手掌颜色5~15秒内迅速变红或恢复正常，表明尺、桡动脉间侧支循环良好，即艾伦试验阳性，表明可穿刺桡动脉，一旦桡动脉发生闭塞也不会出现缺血；相反，如5~15秒内手掌颜色未发红，则示尺动脉供血不良，艾伦试验阴性，表明手掌侧支循环不良，应寻找其他穿刺动脉。

 

2. 如何做好血液标本检验的质量呢？

 

答：随着医学和科学技术不断发展进步，医生对疾病的诊断和治疗越来越依赖于临床实验室检验。大多数情况下，医生会根据不同的检验结果制订相应的临床诊治方案。因此，准确可靠的检验结果对医疗实践起着举足轻重的作用。实验室检验结果出现偏差的原因绝大多数集中在检验前，检验前质量保证是临床实验室质量保证体系中最重要、最关键的环节之一，是确保检验信息正确、有效的先决条件。

 

 

血液标本采集、运送、验收的规范操作是检验前质量保证最重要的环节，任何一个环节处理不当均会影响检验结果的准确性，建立此环节的质量管理体系对于提高检验结果的准确性、规范医疗行为、确保医疗质量和安全十分重要。

 

3.为什么要避免在输液过程中采血呢?

 

答：输液是临床常用治疗方法，通常以10%葡萄糖和生理盐水作为药物及药物载体。在治疗过程中，临床医生需通过患者各项检验指标了解病情、判断疗效，而输液时血液被稀释，加之输注成分的干扰，常影响血标本检验结果的准确性，因此，在输液过程中应尽可能避免采血。

 

 

输液干扰最大的是对葡萄糖和电解质的测定。如对患者静脉输注葡萄糖、氨基酸、蛋白质或电解质，应在输液结束1小时后采集标本；如对患者输注脂肪乳，应在8小时以后采集标本，如果必须在输液室采集血标本，应避免在输液同侧，而且不要利用原有的输液针头采血，以降低对检测结果的影响。

 

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随着我们生活的改善，人们餐桌也变得越来越丰富，但某些疾病也接踵而来，其中引人重视就是心脑血管疾病在不断增加，我们都知道血管堵塞会严重威胁人类健康，因此预防血管出现堵塞对延长寿命有重要作用。饮食习惯与生活习惯对血管的堵塞有密不可分的关系。哪些食物容易让我们的血管堵塞？哪些食物有助于我们清理血管？

 

这些食物让你的血管堵上加堵！

 

1.油炸食物

 

油炸食物之所以成为很多人的心头爱，是因为它吃起来又香又脆，但长期吃炸鸡、薯条、油条等油炸食品容易造成血管堵塞。

 

 

2.高胆固醇食品

 

像猪肝、猪肾等动物肝脏，属于高胆固醇食物，长期吃高胆固醇食物容易让血管堵塞得更厉害。

 

3.饱和脂肪酸比较多的食品

 

如果我们经常吃肥肉、五花肉、人造黄油、奶精等饱和脂肪酸含量多的食物会加重血管堵塞的情况。

 

4.反式脂肪酸的加工食品

 

这些年来，越来越多关注到反式脂肪酸的加工食品，比如饼干、方便面、奶茶等食品几乎含有反式脂肪酸，很多人都清楚多吃这些食物不利身体健康，但是深受年轻人的喜欢，长期吃反式脂肪酸的加工食品会让血管出现堵塞。

 

哪些食物有助于疏通血管？

 

看到这里，我们已经清楚哪些食物会加重血管堵塞，那么生活还是有很多食物可以顺通血管的，这里简单介绍一下最常见的两种。

 

1.水

 

我们经常说要多喝水，并不是没有道理的。多喝水可以降低血液粘稠度。减少血小板的血管壁上停留时间，预防血栓的形成，可以有助于顺通血管。

 

2.新鲜蔬果

 
为了预防血管堵塞，我们生活还可以吃点新鲜蔬果，水果含有多种维生素等营养物质，有助于血管的养护。蔬菜含有大量的膳食纤维，特别是秋葵、洋葱等绿叶蔬菜，膳食纤维可以调节血脂，协助降低胆固醇，在一定程度上可以清理血管。

 

 

3.海带

 

海带、海藻中含有大量的牛磺酸、褐藻酸等营养物质，可以降低血液的胆固醇，抑制人体对胆固醇的吸收，加速人体新陈代谢。