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如何评定脑卒中高危人群

如何评定脑卒中高危人群
发表人:副主任医师彭涛

年龄超过 40 岁的人都需要进行脑卒中的筛查,一般筛查内容包括危险因素评定,血液检查,神经系统体格检查,颈动脉超声检查,以及经颅多普勒检查等。

脑卒中高危因素包括以下 8 项:

  • 高血压病史。
  • 房颤和心脏瓣膜病。
  • 吸烟。
  • 血脂异常。
  • 糖尿病。
  • 很少进行体育锻炼。
  • 肥胖。
  • 有脑卒中家族史。

上述这几项中,如果超过三项危险因素就可以评定为脑卒中高危人群。如果具有 0~2 项的危险因素,但是也患有慢性的高血压,糖尿病,房颤也可以评定为脑卒中中危人群。具有 0~2 项危险因素,且没有慢性病者为脑卒中低危人群。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 出现肺活量减少的现象可能是非疾病因素,也有可能是疾病因素导致的,如肺不张、胸廓畸形等。

    1.非疾病因素:肺活量减少可能与性别、年龄以及每个机体的呼吸肌肉是否发达等因素有关,一般情况下女性肺活量要低于男性。若不伴随病理性改变,一般属于正常现象,不需要特殊处理。

    2.疾病因素:(1)肺不张:由于发生在胸腔内的占位性病变压迫肺部,造成肺组织损害,达到一定程度时会使肺活量减小。(2)胸廓畸形:由于发育异常或脊柱侧弯等因素所致,可使肺扩张受限,肺活量减小。

    除此之外,外伤也可导致上述状况发生。建议及时查明病因,并积极配合医生治疗。

  • 血小板减少可能是由脾功能亢进、再生障碍性贫血、白血病等疾病引起的,可经药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

    1.脾功能亢进:脾功能亢进主要是由于脾脏功能增强过度,导致血细胞减少,骨髓造血细胞增生从而引起脾大血小板减少,贫血等症状。患者可遵医嘱使用护肝片、阿昔洛韦、吡喹酮等进行治疗,也可经脾部分栓塞术或脾切除进行治疗,以改善病情。

    2.再生障碍性贫血:再生障碍性贫血是因多种原因引起的骨髓造血功能衰竭症,由于自身骨髓造血功能低下、全血细胞减少,可能会引起血小板减少、贫血等症状。可遵医嘱使用环孢素、司坦唑醇、艾曲波帕等进行治疗。

    3.白血病:白血病多因自身免疫异常、遗传等因素所致,可能会造成血液中白细胞自我更新增强、增殖失控,从而引起血小板减少的症状。可遵医嘱使用尼洛替尼、干扰素、利妥昔单抗等进行治疗,也可经造血干细胞移植进行手术治疗。

    建议患者及时就医检查,积极配合医生的治疗,在生活中注意休息,规律作息,平时应避免活动,避免外伤。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 长时间不排便,体内大便去哪了?身体会有哪些影响?很多人不清楚

     

     

    排便是人体每天都要进行的一项人任务,通过排便情况也能够看出来一个人健康状况。有时候我们去医院检查身体的时候,偶尔还会化验大便来检测身体的具体情况。虽然这是一个人们羞于提起的话题,但是大便对我们身体的排毒方面是十分重要的。

     

    但是根据不同人的身体状况和肠胃消化吸收的循环时间,排便的周期也各不相同,但是正常情况下是一天1-2次,或者两天1次,这都是正常的。但如果有朋友1周排便次数只有1-2次,那么就需要引起注意了。

      
    长时间不排便,体内大便去哪了?身体会有哪些影响?很多人不清楚。

     

    1、 为什么会长时间不排便?

     

    长时间不排便是分情况的:一种是没有排便的感觉、另一种是有排便的感觉,但是肚子很疼就是排不出来。这两种情况对于普通人来说通常适合日常饮食有很大的关系。如果每天的吃的粗粮、粗纤维比较多的话,那么就会排便较多。但是如果每天吃的都是我们所称的“细粮”,那么身体就会消化掉很大一部分,形成的大便自然就会变少。

     

     

    不过有的朋友长期不排大便,就认为是“吸收”完了,身体没东西可排了,其实并不是。因为只要我们身体正常在进食和运动,那么肠道就一定会将一些垃圾和毒素向身体外排出。长时间不排便很可能是因为喝水太少或者不运动使得大便在体内干结,所导致的排便不畅或者肠胃蠕动过慢。

      
    2、 大便去哪了?

     

    如果超过一星期时间排便不畅的话,很可能就是由于便秘所造成的。大便当中含有体内不要的杂质和垃圾,并且还有一部分水分。如果长期不排便,这些水分就会被身体的其他部分所吸收,从而通过其他方式,如尿液、汗液等方式排出体外,从而达到体内排毒的目的。但是这样就造成了已经形成的这部分粪便过于干燥,干结在体内,极容易形成肠梗阻等病症。

     

    所以说,大便并没有被我们“完全吸收”,而是始终停留在我们的身体里,并且由于每个人的生活习惯和运动习惯不同,大便的梗阻程度也会不同。因此我们在平时要加强锻炼,并且多喝水,这样才能够有效促进肠胃的蠕动和排便的通畅。

      
    3、 如何顺利排便?

     

    有调查表明,10个人当中有近一半的人们都会有过便秘的现象,并且有1/3的人表示经常有排便困难的情况发生。便秘、排便困难的确是困扰着很多人的一个问题。那么如何才能顺利排便呢?首先,我们应当给自己的肠胃定下一个“规矩”,譬如说在每天的一个时间段或时间点内,必须要进行排便。可能起初身体会不适应,或者没有便意,但是坚持一段时间后,就会形成排便习惯。

      
    此外,应当给自己的肠胃规定一个排便的时间。医生建议,排便的时间最好不要超过5分钟,虽然有的人可能会觉得5分钟的时间有些不够,但是这是为了防止我们因长期如厕而患上痔疮等疾病的措施。如果每天排便的时间在30分钟以上,那么患得痔疮的概率将会大大增加。同时,日常生活方面,应当多喝水,谁能够稀释我们的血液,同时还能够进入大肠中,滋润我们的肠道,缓解大便干结的现象。在饮食方面,要避免吃一些油腻或者辛辣的食物,这些食物会刺激肠道的吸收,甚至会造成便秘的情况。

      
    现在很多人出现便秘情况后,都会选择一些药物治疗方式,如开塞露或者一些泻药。但是药物之所以能够快速通便,是因为其中有刺激肠胃的成分,虽然能解一时之需,但是不建议经常使用。

  • 天气越来越暖和,是带孩子踏青的好时候。不过京东健康提醒大家:带着孩子外出的同时,也要警惕户外的一些过敏原环境诱发儿童支气管哮喘(简称哮喘)!

    Part1:为什么孩子已成为哮喘圈的“老病号”?

    哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。

    哮喘儿童的气道反应性非常高,对外界的刺激,如冷空气、吸入花粉、灰尘、尘螨、动物皮毛、气候变化等十分敏感,可以引起气道的收缩、狭窄造成呼吸不畅,常在夜间或(和)凌晨发作或加剧。

    很多人误以为哮喘是成年人,尤其是老年人多见,儿童得哮喘的少。其实,哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸系统疾病,我国儿童青少年哮喘患病率呈上升趋势,2010年城市儿童哮喘患病率为3.02%[1]

    当前,我国儿童哮喘控制得仍不太理想,但仍有约30%的城市儿童哮喘未能得到及时诊断,并有20%以上的儿童哮喘未达到良好控制[2]

    由于不少家长对哮喘的认知仍有所欠缺,存在就诊不及时、治疗不规范、环境控制不理想等情况,不少孩子的哮喘病情总是时好时坏,年纪这么小就已经成为哮喘圈的“老病号”。

    Part 2:孩子有哪些表现?可能是哮喘

    很多家长朋友容易将支气管炎和儿童哮喘混淆,今天京东健康帮大家快速识别哮喘。

    支气管炎与常见哮喘、不典型哮喘的区别[2,3,4]

    疾病

    症状

    支气管炎

    哮喘

    咳嗽变异性哮喘

    胸闷变异性哮喘

    典型症状

    咳嗽、咳痰

    反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽,夜间和清晨发作或加重

    慢性咳嗽

    胸闷

    其他症状

    喘息性支气管炎和慢性支气管炎才有可能出现气喘

    严重者出现呼吸困难、烦躁不安

    病程>4周,咳嗽多发生在夜间或凌晨,常为刺激性咳嗽,存在持续气道炎症反应和气道高反应性

    病程>4周,无喘息、气促,肺部听诊无哮鸣音,存在气道高反应性,或/和可逆性呼气气流受限

    因此,如果孩子出现反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽,一定要高度警惕哮喘的可能,及时到呼吸内科做肺通气功能检测、过敏状态评估、气道炎症指标检测和胸部影像学检查。 

    Part 3:哪些孩子容易患上哮喘?如何预防?

    遗传因素、环境因素、过敏体质、呼吸道感染等因素都可能导致孩子患上哮喘。

    也就是说,当您的孩子经常患湿疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎等过敏性疾病,或有哮喘和过敏的家族史等情况时,家长就该引起重视了。

    哮喘虽然难治,但也可以早期预防,想要孩子不得哮喘,家长主要注意下面7点 [1]

    1. 母亲孕期宜进食富含维生素 D和维生素 E的食物。

    2. 母亲孕期及婴儿出生后避免烟草暴露。

    3. 提倡自然分娩。

    4. 鼓励母乳喂养。

    5. 出生1年内婴儿尽量避免使用广谱抗生素。

    6. 母亲孕期和儿童生命早期避免使用对乙酰氨基酚。

    7. 避免二氧化氮( NO₂)、二氧化硫( SO₂)和细颗粒物( PM 2.5)等室内外环境污染物的暴露。

    Part 4:孩子患了哮喘,怎么处理?

    儿童哮喘发作大多具有季节性、反复性等特点和规律,家长要帮助孩子尽可能发现自己的发病特点,寻找可能的环境和过敏原诱发因素并进行回避。

    比如感冒,接触尘螨花粉等过敏原,剧烈运动大笑哭闹等因素,容易诱发哮喘。

    哮喘的本质是慢性气道炎症,需要长期的规范化治疗。

    儿童哮喘发作时,应根据病情严重程度选择合适的药物。轻度哮喘发作时,可使用短效β₂受体激动剂(SABA)类药物,以迅速缓解支气管痉挛,减轻气道阻塞症状。

    中度至重度哮喘发作时,可使用短效β₂受体激动剂(SABA)和糖皮质激素(ICS)联合治疗,以迅速缓解症状并减轻气道炎症。

    对于中至重度哮喘急性发作患儿,如果规范使用SABA和糖皮质激素仍不能有效控制病情,可酌情考虑静脉使用茶碱类药物。在使用茶碱类药物时,应严格控制给药剂量及速度,注意监测心电图、电解质和血糖等[2,5]

    需要提醒的是,遵医嘱、规范治疗是控制哮喘最有效的途径,家长应注意不可擅自停药。让我们共同努力,帮助孩子战胜哮喘!

    审核专家:上海儿童医学中心小儿呼吸科主治医师董文芳

     

    参考文献
    [1]上海市医学会儿科分会呼吸学组等.上海儿童哮喘健康教育专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2021,36(9):641-646.DOl:10.3760/cma.j.cn101070-20210223-00213.
    [2]中华儿科杂志编辑委员会等.儿童支气管哮喘规范化诊治建议(2020年版)[J].中华儿科杂志,2020,58(09):708-717.
    [3]中华医学会儿科学分会呼吸学组哮喘协作组等.儿童胸闷变异性哮喘诊断与治疗专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2023,38(9):641-646.DOl:10.3760/cma.j.cn101070-20230719-00017.
    [4]韩鹏,申昆玲.全球哮喘防治创议(GINA)2022青少年哮喘管理解读[J].中华实用儿科临床杂志,2023,38(4):260-265.DO1:10.3760/cma.j.cn101070-20221125-01329.
    [5]上海市医学会儿科学分会呼吸学组.儿童常用哮喘药物不良反应识别及预防专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2021,36(20):1521-1528.D01:10.3760/cma.j.cn101070-20210720-00845.
  • 右腿酸痛的原因比较多,可能是因为肌肉过度疲劳、静脉曲张、坐骨神经痛等因素导致。

    1.肌肉过度疲劳:如果患者过度使用右腿或者长时间的站立、行走、运动等,都可导致右腿肌肉出现疲劳的现象,局部乳酸堆积过多,进而导致腿部肌肉出现酸痛感。

    2.静脉曲张:是指静脉扩张和血液回流受阻的情况,一般容易出现在下肢,静脉曲张可影响到局部血液的循环,进而导致腿部酸痛、沉重感、水肿等不适症状的出现。

    3.坐骨神经痛:是因为神经根受到压迫而引起的一种,沿着坐骨神经的通路传递,由腰骶部经臀部向下肢放射到小腿,甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床证候有,所以也可引起右腿酸痛等不适。

    此外,骨折、腰椎间盘突出等,都可导致右腿酸痛不适,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 肝癌——令人闻之色变。

     

    它是一种危害极大的恶性肿瘤,被发现时,往往已经到晚期了,因此死亡率极高,被称为是“癌症之王”。

     

    姚老师今年37岁,是山区的一名支教老师,已经在当地8年了。附近几个村只有他一个老师。平时十分辛苦、经常工作到1、2点钟才睡觉。

     

    3年前,一个下雨天,他为了接学生上课,摔了一跤,从那之后就落下了腰疼的毛病。晚上给学生批作业的时候总是腰疼,经常服用止疼药。

     

    时间一长,身体对止痛药产生了免疫性,每次都要加大用量,才能缓解腰疼。

     

    6月中旬,姚老师总感觉身体特别疲惫,脸色也变得蜡黄,以为是没有休息好,并未在意。

     

    又过了一段时间,他腹部总是出现刺痛感,吃不下食物,还时常恶心呕吐,以为是食物中毒,就做车去镇上检查。

     

    结果却查出肝癌晚期,已经失去了手术机会。

     

     

    医生了解情况后,含泪叹息说:经常做这2件事,伤肝太深

     

    姚老师肝癌原因:

    一、用药过量;

    二、长期熬夜。

     

    用药过量

     

    生活中,很多人都有乱用药和过量用药的坏习惯。殊不知我国有15%的肝癌患者,都是由药物损伤肝脏而造成的。

     

    药物都有一定毒性,不管是中药还是西药,大多数都是由肝脏分解。经常服用药物,会对肝脏产生严重的损伤。

     

    若是因为疾病,需要长期用药,也用该在医师的指导下进行,切勿乱用药物。

     

    长期熬夜

     

    长期熬夜是肝脏的“隐形杀手”。

     

    夜晚正是肝脏排毒和修复的黄金时间。若熬夜只有1天、2天,并不会影响到肝脏健康。经常熬夜,就会严重阻碍肝脏修复,使受损的肝细胞进一步恶化,诱发肝脏癌变。

     

    此外,长期熬夜,毒素也无法及时排出,堆积在肝内,损伤肝脏。

     

    肝癌为什么一发现就是晚期?

     

    “胃是喇叭,肝是哑巴”,常听人说胃疼,很少听人说肝疼,这就是肝病难以被发现,容易“拖”成肝癌晚期的原因。

     

    肝脏缺乏痛觉神经,肝癌来临,身体也不会出现明显的疼痛感,导致很多人都忽视了,致使病情越来越严重,直到晚期,身体出现了明显的变化,才被检查出来。

     

    肝癌来临前,身体会发出3种“警报”,要引起重视

     

    1、脸色蜡黄

     

    肝癌患者会出现并发症——黄疸。

     

    肝脏癌变后,体内色素代谢异常,胆红素(一种黄色的神经毒素,也是体内的一种色素)浓度在体内越来越高,会诱发黄疸,从而造成脸色蜡黄。

     

    2、腹部疼痛

     

    肝本身不会发出疼痛的信号,但肝脏病变严重后,外围的包膜会被撑开,压迫到周围的组织和神经,就会出现刺痛感。

     

    一般在病情严重时,才会出现这种情况,若右腹部出现疼痛感,一定要及时就医,排除肝病的可能。

     

    3、身体有出血倾向

     

    肝不好,合成凝血因子的能力也会降低,导致凝血功能出现障碍,从而身体容易发生异常出血的情况。

     

    常见的有:流鼻血、牙龈出血等。

     

     

    生活中该如何保护肝脏呢?请牢记“1多2少”,帮助肝脏排出肝毒

     

    预防肝癌除了定期体检,查肝功能、肝脏超声等,生活方式非常重要,除了戒除嗜酒西瓜,还建议做到

     

    “1多”

     

    多喝水或茶

     

    多喝水或经常喝茶,能加速毒素的排出,体内毒素少了,身体也会更健康。当然,喝茶需要注意不要太烫、太浓。

     

    “2少”

     

    少生气

     

    经常发脾气,闷闷不乐,会影响肝脏疏泄功能,导致肝气郁结,损伤肝脏。此外,人在暴怒时,身体还会分泌出很多毒素,加重肝脏负担。

     

    睡前少玩手机

     

    如今,手机已经“控制”了我们,睡前不玩一会,总觉得少了什么。导致很多时候忘记了休息时间,熬到很晚,对肝脏造成伤害。

     

    最后,2个小提示

     

    哭可以促进机体排毒,偶尔哭一次也不要紧哦!

     

    生气最好不超过5分钟,生气时间过长,气息不畅就会损伤肝脏。

  • 随着健康教育知识的发展,人们不会将肾结石与“钙摄入过多”联系起来,因为他们害怕结石,不吃含钙食物,会使结石复发,变得更加严重。原因是缺钙不能与过量的草酸结合,造成体内结石,所以要注意草酸的摄入,而不是限制钙的饮食。

     

    肾结石的来源

    肾结石中,80%为草酸钙结石,其余20%为尿酸结石,以及尿路感染引起的磷酸铵镁结石。尿酸结石大多来自食品,如内脏、海鲜、肉汤等。而高尿酸也是痛风的原因,所以比较好理解,但是草酸高的食物几乎都是蔬菜。也让人质疑“不吃草酸就不能吃蔬菜吗?”

    高草酸食物:

    青菜类、菠菜、青椒、秋葵、芹菜、芥菜、韭菜、秋葵、青椒、甘蓝菜、甜菜、茄子、番茄、五谷根茎类、番薯、绿豆、南瓜、水果类、葡萄、梅子、橘子、草莓、覆盆子、其他、茶、咖啡、巧克力、可可、花生、黄豆类制品,豆腐含量最多。

      

    上面列出的这些高草酸食物看起来确实很恐怖,但这是一种患有结石的人必须限制摄入的食物。大部分人还是可以适量服用的,但即使吃了,也不要一次吃一餐以上。或者一起吃几种;由于短时间内摄入大量草酸,尿液中草酸含量会突然飙升,极有可能造成结石。

     

    还有什么预防结石的方式?

    但是,避免高草酸食物真的很累。如果真的吃高草酸食物,建议和高钙食物一起吃。至少在肠道内,钙会与草酸结合,从粪便中排出;含钙食物,如牛奶、燕麦、鱼干等。可以补充,但除非钙真的稀缺,不建议吃钙片。即使要吃钙片,也要陪个饭,不然空腹吃容易出结石。

      

    然后,可以多吃柠檬酸,因为柠檬酸会和钙结合,降低尿液中的钙浓度,还会和草酸钙结合,避免草酸钙沉积结石。柠檬、酸橙、橙子等水果可以帮助减少肾结石。

      

    此外,高蛋白还会引起尿酸和钙的沉积,降低柠檬酸的浓度。所以建议用一公斤体重和一克蛋白质来计算一天所需的蛋白质含量,尽量不要超过;如果为了健身而添加蛋白质,需要同时添加大量的水分来加速新陈代谢。毕竟取水还是结石的主要原因。

      

    没有流汗或是吹冷气的人,一天至少要喝到2500cc左右的水,如果有流汗、有吹冷气,就要视程度再多补充水分,至少要让尿液量保持在2000~2200cc左右,才不会造成结石。

     

  •  

    什么是健康的生活方式呢?

     

    面对这个问题,很多人都说不喝酒不抽烟,坚持运动不就行了。

     

    事实上,健康绝非如此简单,半年前,一名叫小齐的男性患者来到急诊室,他全身发黄,在灯光的照耀下,如同一个小铜人。

     

    在医学上,皮肤发黄有一个专业的术语,叫黄疸,临床上能导致黄疸的疾病,主要来自于肝胆系统,因为肝脏是产生胆汁的地方,如果分泌和排泄产生了问题,就会导致胆汁淤积,这便是黄疸产生的重要病因。

     

    随后的检查结果更让医生大吃一惊,30岁的小齐所罹患的竟然是晚期肝癌。

     

    得知自己的病情之后,小齐难以接受,失声痛哭。

     

    众所周知,恶性肿瘤主要高发于老年患者,小齐如此年轻,而且平时不喝酒不抽烟,几乎每什么不良嗜好,为何癌症偏偏还找上自己?

     

    倒是小齐周围的一些朋友,又是喝酒又是抽烟,肝脏却都比小齐的还好。

     

    医生说,小齐虽然生活方式没有什么不健康,但是他却患有慢性乙型病毒性肝炎,而且是大三阳患者,只是小齐并未引起重视,平时从未到医院检查过,也根本没有治疗过。虽然慢性乙肝不痛不痒,但在缺少密切监测的情况下,医生说很容易逐渐演变为肝硬化,肝癌。

     

    这也是医学上所说的三部曲,研究发现,从慢性乙肝到肝硬化再到肝癌,往往数十年的时间即可,有些患者病情进展更快,可直接从乙肝转变为肝癌。

     

    因为发现的太晚,小齐发现时已属于原发性肝癌晚期,因为肿块压迫肝门,导致了阻塞性黄疸,医生说,晚期肝癌的治疗效果非常差,大部分患者往往很难超过一年。

     

    对于小齐来说,仅仅只是半年的时间,他就已经病入膏肓,再次来医院的时候,他已经骨瘦嶙峋,腹大如球,黄疸指数更是超过正常值很多倍。

     

    入院后,医生下了病危通知书,一周后,病入膏肓的小齐陷入昏迷,为了减轻他的痛苦,妻子哭着说不要抢救了!

     

    要做到健康,除了要保持良好的生活方式外,还要定期到医院进行检查。

     

    慢性乙肝是一种需要密切监测的疾病,乙肝患者至少每年要进行一次肝功能,甲胎蛋白,乙肝病毒定量的检查,咨询专业的医生,看是否需要抗病毒治疗。

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  • 在这个快节奏的社会中,人们对健康问题越来越关注,尤其是对线粒体脑疾病这一复杂的病症。最近,我通过***互联网医院进行了在线问诊,向医生咨询了关于艾地苯醌和辅酶Q10的治疗方案。

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  • 线粒体脑肌病:症状、诊断与治疗

    线粒体脑肌病是一种由线粒体功能障碍引起的遗传性疾病,它会影响身体多个器官,包括大脑、肌肉和心脏。本文将详细介绍线粒体脑肌病的症状、诊断方法和治疗建议,帮助患者和家属更好地了解这种疾病。

    一、症状

    线粒体脑肌病的症状多种多样,因人而异。常见的症状包括:

    • 肌无力:肌肉无力,特别是四肢近端肌肉,可能导致运动障碍和活动受限。
    • 癫痫发作:癫痫发作是线粒体脑肌病的常见症状,可能导致抽搐和意识丧失。
    • 视力障碍:视力障碍,包括视力模糊、视野缺失和失明。
    • 听力障碍:听力障碍,包括听力下降和耳聋。
    • 认知障碍:认知障碍,包括记忆力减退、注意力不集中和语言障碍。
    • 心脏问题:心脏问题,包括心律失常和心力衰竭。

    二、诊断

    线粒体脑肌病的诊断通常需要结合临床表现、肌肉活检、基因检测和实验室检查。以下是一些常用的诊断方法:

    • 肌肉活检:通过肌肉活检可以观察肌肉细胞中的线粒体结构和功能。
    • 基因检测:通过基因检测可以确定是否存在线粒体DNA突变。
    • 乳酸酸中毒检测:线粒体功能障碍会导致乳酸酸中毒,通过检测血液中的乳酸水平可以诊断线粒体脑肌病。
    • 肌电图:肌电图可以检测肌肉的电活动,帮助诊断肌肉疾病。

    三、治疗

    线粒体脑肌病目前尚无根治方法,治疗主要针对症状和并发症。以下是一些常用的治疗方法:

    • 药物治疗:使用药物可以控制癫痫发作、改善肌肉无力和缓解其他症状。
    • 营养支持:营养支持可以帮助患者维持身体能量和健康。
    • 康复训练:康复训练可以帮助患者提高运动能力和生活质量。

    线粒体脑肌病是一种复杂的疾病,需要医生、患者和家属共同努力,才能改善患者的预后。

  • 我是一个担心孩子健康的妈妈,在网上发现了一个互联网医院,可以在线咨询医生,于是我决定尝试一下。在网上问诊的过程中,医生非常耐心地询问了孩子的病史和症状,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,孩子患有线粒体脑肌病,这种病情整体预后不好,需要终身治疗。医生建议我继续使用艾地苯醌和辅酶Q10等药物,同时避免劳累和预防感染,避免饥饿。

    在问诊结束时,医生再次强调了药物的剂量和使用方法,并鼓励我多加注意孩子的饮食和生活习惯。我对医生的专业和耐心感到非常满意,决定继续在互联网医院进行复诊。

  • 我是一个患有线粒体脑肌病的患者,在9月份曾在***医院接受过治疗。最近,我发现医生开给我的氯硝西泮片已经用完了,但无法在线上购买到。于是我来到互联网医院寻求帮助,希望能够得到进一步的治疗建议。

    在与医生交流的过程中,医生向我解释了氯硝西泮片无法在线上购买的情况,并且耐心地告诉我这种药物只能在医院购买。医生用友善的语气与我沟通,让我感到很温暖。最终,我明白了这种药物的特殊性,也感到对医生的专业知识和耐心沟通而非常满意。

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