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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

 

容易出现低血糖症的大概分为以下两类人：

 

没有糖尿病的人容易出现低血糖，主要是饮食不规律，尤其是不吃早饭，而且消耗比较大的时候，就很容易出现低血糖。如果晚上不吃晚饭，仍然运动，这种情况也容易造成低血糖。所以对于没有糖尿病的人，主要见于饮食不规律、吃饭少或者为了减肥不吃饭的人群容易出现低血糖。

 

对于有糖尿病的患者，容易出现低血糖的人群主要也是饮食量非常的少，或者饮食急剧的波动，另外就是刚刚调了降血糖的药物，突然的加量也有可能容易引起低血糖。对于有糖尿病的患者在加强药物或者是饮食减少但并没有减少降糖药物的这种情况，一定要密切监测血糖，因为很容易发生低血糖。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

 

低血糖症要及早发现，关键是治疗原发病，消除病因。

 

低血糖症主要进行症状治疗，纠正低血糖，要长期需要补充葡萄糖。为了防止低血糖发作，可以多次加餐进食，使用糖皮质激素，葡萄糖提高血糖浓度，改善症状。一般情况下，症状轻或有意识的患者可以选择吃糖水、糖果或糕点等含糖的食品，可以及时缓解症状。

 

症状严重或无意识不能口服的患者应立即静脉注射50%葡萄糖注射液50毫升，然后监测患者血糖情况，如血糖仍低或患者昏迷未醒，可继续给予10%葡萄糖注射液静脉滴注，直至患者清醒，血糖恢复正常且能够进食时。

 

如果是胰岛素瘤导致的低血糖症患者可以手术切除胰岛素瘤来治疗，大多数积极治疗后症状迅速好转，预后良好。平时要监视血糖，避免低血糖复发。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

 

成人空腹血糖检测浓度低于2.8毫摩尔每升，被认为是低血糖。

 

出现低血糖的人可能会表现出乏力、头晕、出冷汗、饥饿感等症状。由于营养不良等原因造成的血糖过低，可以通过补充糖分和营养物质，达到缓解血糖过低的症状。由于疾病导致的低血糖，则需要进行对症治疗。例如部分人群由于胃内对糖的代谢出现代谢障碍，就需要进行代谢酶的补充或者胃动力的调节，才能够有效地缓解低血糖这一疾病。

 

低血糖患者平时一定要注意对于自己营养的补充，特别是一些爱美的女性千万不要为了保持自己所谓的美丽和苗条的身材就不按时吃饭。如果一日三餐不能够按时吃饭的话，患者就不能及时得到营养的补充，随着时间日积月累下去，慢慢就会形成低血糖症了。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

 

低血糖症能否自愈是根据低血糖的情况而定。

 

一般轻度低血糖的患者休息后，由于人体的相应激素水平的改变，是可以自愈的。大部分患者需要通过补充葡萄糖或含糖食物，及时缓解低血糖的症状。但如果是严重的低血糖，如已经出现意识丧失，无法吞咽进食，就无法自愈，需要及时到医院就诊，给予静脉输注葡萄糖治疗。

 

在及时解除低血糖症状之后，不论是否能自愈的低血糖患者，都需要明确低血糖出现的原因，纠正导致低血糖症的各种因素。低血糖的病因非常复杂，据不完全统计，可以多达40余种，涉及机体的多个脏器，如胰腺、肝脏等，同时与机体的多种激素分泌相关，还与使用药物有关。最常见的低血糖就是糖尿病患者所使用的各种降糖药物所引起的。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

 

低血糖症患者的饮食禁忌有：

 

第一、忌饱和脂肪酸类食物。低血糖患者不能吃富含饱和脂肪酸的油，如猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

 

第二、忌酒。酒精分子进入血液后，会使血红蛋白转运氧气的能力降低，身体内转氨酶升高，本来血液含糖量就低，再喝酒有碍血液运输氧气，等于雪上加霜。

 

第三、忌大量碳水化合物的摄入。日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

 

低血糖症日常需要注意：

 

第一、应当少食多餐，一天大约6-8餐。患有低血糖的人群在生活中更应该注意饮食均衡，要按时吃饭，同时每顿饭最好吃到七分饱即可，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。饮食应均衡，最少包含50%-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、坚果、谷类、廋肉、鱼等。

 

第二、随身携带糖果，这种行为针对情况比较严重的患者，因为他们随时会出现身体一些并发症，所以通过糖果可以及时补充身体所需要的糖分，从而缓解身体不适。

 

第三、增加纤维食物摄入，高纤维的食物可以有助于血糖稳定，并且能够增加患者饱腹感，促进肠道蠕动。

 

第四、不要喝太多的酒，酒精会让身体更难以保持血糖水平稳定，尤其是没吃东西的时候，酒精的作用还能使持续出现低血糖症的症状。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

 

低血糖患者可以通过喝糖水缓解症状。

 

出现低血糖的原因可能是使用胰岛素后出现的不良反应导致的，如果是轻度的低血糖可以口服糖水缓解。葡萄糖是人体的重要物质，糖水中含有一定的糖分，适当地喝可以及时补充血液当中所需要的糖分，对于改善低血糖症状的效果比较好。

 

对于低血糖的患者除了喝糖水外，也可以适当地吃一些其他的含有淀粉及糖分比较高的食物，也有助于缓解症状。对于低血糖患者，平时也可以随身携带一些吃的东西，在症状发作的时候可以及时食用改善症状。

 

但是如果是重度的低血糖症，口服糖水的效果就不怎么好了，应该到医院用50%的葡萄糖20到40毫升进行静脉滴注。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

 

低血糖症严重时会引起昏迷。

 

低血糖综合征的病因非常多，也比较复杂，很多患者们会发现有心慌的现象，心率会加快，还会出现饥饿感，同时患者还会出现头晕，头痛的症状。

 

如果是非常严重的低血糖患者甚至还会有出汗的症状，患者到了后期甚至会陷入抽搐以及昏迷的症状，所以大家一定要引起高度的重视，尽早到医院去接受治疗。

 

由于低血糖症是属于急症，需要尽早抢救，否则会危害到人体的脑部中枢神经系统，甚至还会出现死亡的症状，所以大家一定要特别注意。不同程度的低血糖的治疗方法并不一样，如果只是轻微的低血糖，患者只需要喝点糖水、吃饼干或者小零食就能够很好的缓解病症。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 贾育梅

 

患者若病情较轻或神志清楚，可立即进食糖果、糖水或含糖饮料。如症状较重或神志不清者，应立即注射50%葡萄糖液60ml。

 

血糖上升不明显或数分钟内仍未清醒者，应重复注射，然后用10%葡萄糖液静脉滴注，维持24-48h或更长，直至患者能进食淀粉类食物。必要时皮下或肌肉注射胰高血糖素1mg，该药可使血糖升高，并维持1-2小时。因其升血糖作用依赖肝糖原储存，故不宜用于肝源性低血糖症及酒精性低血糖症。

 

如血糖恢复正常而意识仍未恢复，必须按急性脑病进行重症监护和综合急救，除头部降温、护脑等措施外，静脉输注20%甘露醇，并给予地塞米松注射，积极防治各种并发症和合并症。糖皮质激素适用于顽固性低血糖症和自身免疫性低血糖症的治疗，血糖稳定后逐渐减量并停药。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

 

低血糖症一般不需要手术治疗。

 

低血糖症是由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合征，临床以饥饿、肢体软弱、手心出汗、心慌、心动过速等为主要症状。因为脑细胞所需要的能力几乎全部来源于葡萄糖，所以一旦体内血糖过低，就会影响脑组织代谢，出现交感神经兴奋。

 

因此临床一旦发生低血糖症是需要积极治疗的。出现低血糖症时，应该立即补充糖分，可以口服各种形式的糖分，或者是及时静脉输注葡萄糖溶液。医生会明确发生低血糖症的病因，并针对主要的病因采取药物治疗、手术治疗等。如为降糖药物导致，则及时调整或停用降糖药物。

 

如为某些疾病的并发症，则需要积极治疗原发病。如为胰岛素瘤所致，才可选择手术切除肿瘤。

头疼、恶心和眼睛胀可能是由于多种原因引起的。首先，长时间用眼、精神压力大或睡眠不足等生理因素可能导致这些症状，通常是由于身体处于应激状态，血液循环不畅所引起的。其次，眼压增高也是一个可能的原因，高眼压会压迫眼球周围的组织和神经，导致不适。低血糖也可能引起头疼和恶心，因为大脑供能不足。在这种情况下，应立即补充含糖食物或饮料。为了确保健康，建议进行眼科检查、血压测量以及血糖检测，以排除其他潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，并注意饮食均衡是非常重要的。

随着重阳节的临近，秋高气爽，许多登山爱好者选择在这个季节去爬山。在享受登山的乐趣时，以下是一些秋季登山的注意事项：

1. 选择合适的山型和天气，确保安全。

2. 准备好登山装备，如登山服、登山鞋等。

3. 注意身体状况，低血糖贫血等疾病患者应随身携带食物。

4. 控制爬山强度，避免过度劳累。

5. 注意补充水分和维生素，保持体内酸碱平衡。

6. 热身和放松运动，避免运动伤害。

此外，关节疾病、心脑血管疾病和慢性疾病患者不宜进行爬山活动。

我一直以来都有低血糖的问题，尤其是在早上醒来时，头晕眼花、四肢无力，甚至有时候会出现意识模糊的情况。这种感觉真的很糟糕，像是一只无助的船在茫茫大海中漂泊，找不到方向。每次发作，我都只能靠吃一些糖果或喝一杯果汁来缓解症状。这种生活方式让我感到非常不便和焦虑，总是担心下一次发作会在什么时候、什么地方发生。

为了解决这个问题，我开始在网上搜索相关信息，了解到低血糖可能与肾虚有关。于是，我在京东健康上进行了线上问诊，向一位专业的医生咨询了我的情况。起初，我对线上问诊持怀疑态度，担心医生不能够真正理解我的问题。但是，这位医生却非常耐心地解答了我的疑问，并且提供了一些非常实用的建议。

在我们的对话中，医生告诉我，低血糖的成因有很多种，包括肾虚、胰岛素过多、饮食不当等等。对于肾虚引起的血糖高，医生表示可以通过中西医结合的方式来治疗，例如服用一些补肾的中药、调整饮食结构、增加运动量等等。同时，医生也强调了定期检查血糖水平的重要性，以便及时发现问题并采取相应的措施。

我对医生的建议非常满意，决定按照他的指示来进行治疗和调理。经过一段时间的努力，我的低血糖问题得到了明显的改善，生活质量也大大提高了。现在，我再也不用担心突然发作的低血糖问题，可以安心地享受生活了。

过度紧张可能导致交感神经兴奋，血管异常收缩，植物神经紊乱，以及低血糖等问题，进而诱发晕倒。这些症状可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等相关。建议患者及时就医。

我曾经是一个体重超标的年轻人，BMI一度达到了30。为了改变自己的生活状态，我开始了减肥之旅。经过一段时间的努力，我的体重终于降到了23左右，达到了一个健康的水平。但是，随着体重的下降，一个奇怪的症状出现了：每当我感到血糖比较低的时候，口腔里就会有一股香蕉味，尽管我已经很久没有吃过香蕉了。这个症状间歇出现，其他方面都很正常。我开始感到困惑和焦虑，不知道这是什么原因引起的，是否需要担心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生听完我的描述后，首先排除了低血糖和糖尿病的可能性，并建议我去医院检查空腹血糖和糖化血红蛋白。同时，医生也提醒我，甘油三酯是血脂高的关键指标，需要特别关注。由于我之前的血脂检查结果较高，医生认为消化系统疾病可能是导致口腔香蕉味的原因之一，建议我进行呼气试验来检查消化道是否存在问题。

在医生的指导下，我开始了自我调理。首先，我调整了饮食结构，增加了富含纤维素的食物，避免过度依赖清淡热量低的食物。其次，我开始定期进行运动，保持身体的活力和健康。最后，我也学会了如何更好地管理自己的情绪，避免因焦虑和压力而影响到身体健康。

经过一段时间的努力和调整，我的口腔香蕉味症状逐渐消失了。回顾整个过程，我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方向，重新拥有了健康和自信。

低血糖是一种常见的血糖水平过低的情况，可以通过食用燕麦、糙米、葡萄糖片、无糖酸奶和坚果等食物进行调理。燕麦富含膳食纤维，有助于稳定血糖水平；糙米消化吸收较慢，有助于维持血糖稳定；葡萄糖片可快速提升血糖，适用于紧急情况；无糖酸奶中的蛋白质有助于稳定血糖；坚果含有健康脂肪和碳水化合物，可辅助改善低血糖状况。需要注意的是，这些食物不能替代医生的治疗建议，且应适量食用，以避免热量过剩或能量堆积。定期监测血糖水平，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。

新生儿抽搐是儿科常见的紧急症状，尤其在夏季高温时节，发病率相对较高。新生儿抽搐可能由多种原因引起，如高热、低血糖、电解质紊乱、感染等。在杭州这样高温多湿的夏季，家庭预防和及时治疗显得尤为重要。
一、疾病介绍
新生儿抽搐是指新生儿时期突然出现的全身或局部肌肉的强直性或阵挛性收缩，通常伴随意识障碍。抽搐可以是单次发作，也可以反复发作。新生儿抽搐的原因多样，包括：
1. 高热：夏季气温高，新生儿体温调节功能不完善，容易发生高热。
2. 低血糖：新生儿进食不足或糖原储备不足可能导致低血糖。
3. 电解质紊乱：新生儿对电解质的需求较高，饮食不均衡或腹泻、呕吐等情况可能导致电解质紊乱。
4. 感染：如脑膜炎、尿路感染等。
5. 其他：如遗传代谢病、药物副作用等。
二、家庭预防
1. 保持室内通风，避免高温闷热，注意保暖，避免新生儿受凉。
2. 保持新生儿营养均衡，适量增加水分摄入，预防低血糖。
3. 定期监测新生儿体温，发现高热及时就医。
4. 注意新生儿个人卫生，预防感染。
5. 在医生指导下进行疫苗接种，预防相关传染病。
三、治疗策略
1. 高热：及时给予退热药物治疗，如对乙酰氨基酚等。
2. 低血糖：给予葡萄糖水或糖水补充能量。
3. 电解质紊乱：根据病情给予适当的电解质补充。
4. 感染：针对病因给予相应的抗生素治疗。
5. 其他：如遗传代谢病等，需在医生指导下进行针对性治疗。
四、注意事项
1. 新生儿抽搐后，家长应保持冷静，及时就医。
2. 抽搐时，避免将硬物放入新生儿口中，防止咬伤。
3. 抽搐后，注意观察新生儿的生命体征，如有异常，及时就医。
五、总结
新生儿抽搐是儿科常见的紧急症状，夏季家庭预防尤为重要。家长应掌握相关预防知识，及时就医，保障新生儿健康。

不发烧却头晕晕乎乎的，这是怎么回事？

在日常生活中，我们经常会遇到一些身体不适的情况。其中，不发烧却头晕晕乎乎的，可能是由多种原因引起的。本文将为您介绍互联网医院或线上问诊的相关知识，并探讨这种症状可能涉及的疾病、药品和医疗问题。

首先，让我们了解一下什么是互联网医院或线上问诊。随着科技的发展，越来越多的人选择通过网络平台进行医疗服务。互联网医院或线上问诊，就是指通过互联网技术实现的远程医疗服务。它为患者提供了方便快捷的就医方式，同时也减轻了医院的压力。

那么，不发烧却头晕晕乎乎的，究竟是什么原因呢？这可能与以下几种情况有关：

• 低血糖: 如果您长时间没有进食或者饮食不均衡，可能会导致血糖过低，从而引起头晕等症状。
• 贫血: 贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平。贫血患者常常感到疲劳、头晕等。
• 颈椎病: 颈椎病是一种常见的慢性疾病，其主要症状包括颈部疼痛、僵硬以及头晕等。
• 高血压: 高血压患者也可能出现头晕的症状，尤其是在突然改变体位时。
• 其他疾病: 还有一些其他疾病，如内耳疾病、脑血管疾病等，也可能导致头晕。

如果您出现了不发烧却头晕晕乎乎的情况，建议您尽快咨询医生。在互联网医院或线上问诊平台上，您可以直接与专业医生进行沟通，获取专业的诊断和治疗建议。此外，您还可以根据自己的需求选择合适的药品，但请务必在医生指导下使用。

最后，我们来总结一下本文提到的关键信息：

• 互联网医院或线上问诊是通过互联网技术实现的远程医疗服务。
• 不发烧却头晕晕乎乎的，可能是由低血糖、贫血、颈椎病、高血压或其他疾病引起的。
• 在互联网医院或线上问诊平台上，您可以直接与专业医生进行沟通，获取专业的诊断和治疗建议。
• 在使用药品时，请务必在医生指导下使用。

我怀孕的日子里，总是幻想着新生儿的到来。可当我的宝贝真的出生了，所有的美好幻想都被现实击碎。宝贝总是吃不饱，睡不踏实，经常一觉睡五六个小时，醒来后就开始大哭。作为一个初为人母的我，感到非常焦虑和无助。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东健康的线上问诊功能联系了一位儿科医生。

医生很耐心地听完了我的问题后，告诉我这是新生儿常见的现象，特别是30天内的宝贝需要3小时左右喂奶，防止低血糖。听到这，我才松了一口气。原来不是我做错了什么，而是宝贝的生理需求。我开始按照医生的建议，每隔3小时就叫醒宝贝喂奶。虽然一开始很困难，但慢慢地宝贝也适应了这个节奏，吃得更香，睡得更踏实。

在与医生的交流中，我还发现宝贝可能是因为习惯了奶瓶而不太愿意吃乳头。医生建议我可以挤出来瓶喂，虽然麻烦一点，但可以解决问题。同时，医生也告诉我14天后可以开始添加辅食，两次奶粉之间可以适量喂水，5ml左右一天20-30ml左右。这些小知识让我更有信心地照顾宝贝。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到及时的医疗建议和指导。特别是在疫情期间，避免了不必要的外出，保护了宝贝和我的健康。

手抖可能是焦虑症的症状之一。焦虑症是一种心理障碍，会导致身体处于高度警觉状态，从而引起肌肉紧张和不自主运动，出现手抖的情况。此外，甲状腺功能亢进、低血糖症、脑梗死等也可能导致手抖。因为这些疾病也会引发神经系统的异常活动，进而产生震颤的现象。除了手抖外，焦虑症患者还可能表现出持续的担忧、恐惧或忧虑，并且无法控制这些情绪。建议患者定期进行心理咨询和治疗，以减轻症状并提高生活质量。