炎炎夏日，人们很容易患上胆囊炎，尤其是中老年人群和夏季经常有应酬的人群，这到底是为什么呢？

 

 

为什么夏季是急性胆囊炎的高发季节？

 

夏季里很多人群食欲下降，经常饮食不规律，尤其是中老年人群，这类人群中以身材偏胖的女性为主，她们经常以为夏季是减肥的好季节，于是开始节食，这时很容易引起急性胆囊炎，因为人空腹时胆囊中充满了胆汁，如果没有食物的进入胆汁依旧会在胆囊内，这样因为没有食物的进入，胆汁很容易腐蚀胆囊，加上夏季天气炎热，细菌滋生，很容易引起急性炎症。

 

还有一类喜欢暴饮暴食的中老年朋友，尤其是夏季聚会增多，这类人群一般是聚会上食用酒肉的比较多的人群如大量饮酒、辣椒、抽烟等。暴饮暴食导致迷走神经兴奋、胆囊急剧排空等，可引起胆囊收缩加剧，从而引发胆囊炎。夏季食物变质较快，有些没有注意到食物已经变质的中老年朋友很容易因摄入了不卫生的变质食物引发急性胆囊炎。

 

急性胆囊炎好转后不能吃鸡蛋吗？

 

与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官，胆汁由肝细胞分泌后通过各级胆管汇流到胆囊中存放（并浓缩），进食后刺激胆囊收缩，胆汁排入十二指肠参与食物（主要是脂肪）消化吸收。饮食中对胆囊收缩刺激作用最强的是脂肪，富含脂肪的食物会使胆囊强烈收缩。胆囊强烈收缩一方面促使胆汁彻底排出，这显然对减轻胆囊炎症是有利的；另一方面也会加重胆囊炎症造成的疼痛（腹部不适或疼痛）。

 

 

在急性胆囊炎发作时进食脂肪后，会刺激胆囊收缩，加重疼痛（并非使病情加重）。实际上，胆囊炎在急性期鸡蛋、肉类等富含脂肪的食物都可加重疼痛。喝牛奶时最好选用脱脂牛奶，喝牛奶不是问题。通常认为，进食适当的脂肪，刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，反倒有利于胆囊炎。

 

脂肪对胆囊炎患者有弊有利，故要不要限制脂肪得考虑患者具体情况。腹部疼痛比较严重的患者，应减少脂肪摄入，如吃蛋清（不吃蛋黄）、喝脱脂奶（不要全脂奶）、吃虾或海鲜或豆制品（不吃肉类），炒菜少放油等，当过了病情稳定后基本上一天一个蛋黄是不会引起身体负担的。

 

适量限制精致的糕点

 

除了上述的食物需要限制，在急性胆囊炎发作时期还需要限制精致的糕点，比如带有奶油的糕点、精致的蛋糕这种单糖类的糕点很容易进入身体后马上转化成单糖，需要胆囊中的胆汁对其进行消化，在急性胆囊炎发作的时进食这样的甜食很容易加重胆囊负担造成身体不适。

 

急性胆囊炎的饮食调理

 

在胆囊炎的急性发作期一般医生都会让你禁食，这时一般是用简单的输液的方法帮助身体恢复体力；当你过了这个时期疼痛也明显好转的时候就可以循序渐进的加食物了，可以先用一些藕粉、浓米汤、新鲜的蔬菜汁、水果汁来过度一下，当可以正常进食的时候要注意少油少糖，规律的进食就会很快的好转了。

一到冬天皮肤就瘙痒，这是一些人经常遇到的难题，尤其是北方的中老年人，到了冬天会很难过。怎么缓解这个问题呢？我来给大家介绍我的经验，希望能帮到一些人。 

 

 

患者王某某，今年五十岁，北京人。从十月份开始出现皮肤瘙痒，开始是小腿皮肤瘙痒，慢慢的往上，最后出现四肢以及小腹部皮肤瘙痒。他在好多医院看病，诊断都是皮肤瘙痒症，用抗敏止痒治疗，效果不是很好。辗转来到我这里看病。 

 

为什么会出现皮肤瘙痒？这是由于一到冬天皮肤就会干燥。干燥之后，就觉得瘙痒。人的皮肤会分泌皮脂腺，保持皮肤的湿润。但是中老年人，由于体质原因，皮脂腺分泌过少，会皮肤干燥。冬天，尤其是北方的冬天，由于暖气的原因，皮肤会更干燥，所以会瘙痒更厉害。这种瘙痒，一般都是晚上睡觉前开始瘙痒。 

 

 

 

教您一招缓解皮肤瘙痒症。首先要注意洗澡水别太热，最好别超过40度。其次就是洗澡别太勤，一周一早两次为宜。缓解方法是，洗澡之后，水没干的时候，抹点菜籽油，就是家里吃的那种菜籽油。哪个地方瘙痒，抹哪里。抹完之后，要揉按下皮肤，让皮肤吸收油脂。过几分钟后，用水把油冲掉即可。抹在身上的油形成一个膜，保持水分，防止瘙痒。

 

（附：全身性瘙痒症：多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。常继发抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。

 

治疗：寻找病因，避免诱发因素是防治的关键。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。

外用治疗

 

（1）低pH的清洁剂和润滑剂。（2）冷却剂和局部麻醉药包括薄荷脑、樟脑、石炭酸，局麻药利多卡因和丙胺卡因的混合物恩纳。（3）外用抗组胺剂和外用糖皮质激素。（4）免疫抑制剂。（5）锶盐。）
 

一.什么是强制性脊柱炎

 

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴有眼睛、肠道、心、肺等关节外表现。

二.强制性脊柱炎的临床表现

 

临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛僵硬以及关节肿痛，病程呈慢性进展性。病情控制不佳的患者晚期可发生脊柱畸形和关节强直，严重影响生存质量。我国有近400万强直性脊柱炎患者。本病可以发生在任何年龄，高峰在20—30岁，男性多于女性。强直性脊柱炎具有明显的家族聚集发病现象。

 

在发病初期，由于症状轻微或不典型，该病常被忽视，一旦症状明显，往往已是疾病的中晚期。一些晚期患者终日只能与病床为伴，而有的患者由于脊柱弯曲畸形，腰部逐渐弯成90度，眼睛只能看到自己的脚，被称为“折刀人”。如能早期诊断和治疗，绝大部分患者病情均可得到非常有效的控制，达到完全缓解，跟正常人无异。

 

 

 

背痛：背痛是本病的常见症状，不同于普通背痛，强直性脊柱炎的背痛通常在40岁之前发病，持续时间至少3个月。常伴有臀部疼痛和腰背部僵硬感。特别是早晨起床时，由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立，这种现象被称为晨僵。

 

背部晨僵：晨僵持续的时间与病情轻重有关，轻者数分钟可缓解，重者则长达数小时甚至全天。由于下腰痛发生缓慢，讲不清痛在什么地方，往往被诊断为腰肌劳损或腰椎间盘突出而耽误治疗。当胸椎受累和出现胸肋关节或胸骨柄附着点病变时，患者在咳嗽、打喷嚏时会感到胸痛。

 

三.如何自我改善

 

对于强直性脊柱炎，我们可以在日常生活中通过加强锻炼、改变不良生活习惯、调整心理等来对药物治疗进行补充，具体方法如下。

 

1.首先在日常生活中，站、坐、行、睡都应注意保持适当的姿势。站立时保持挺胸收腹的姿势，双眼平视前方；需要坐着时也应尽可能挺胸，使用硬背椅；行走时为了减轻活动对脊柱的冲击，要选择合适的鞋，并时刻注意站直，让脊柱保持垂直；睡觉时最好选择低枕或无枕的硬板床，采取仰卧位入睡。

 

 

 

2.可以进行走路、游泳、球类运动等全身锻炼，也可以做维持胸廓活动度的深呼吸练习和扩胸运动。一些有条件的患者还可以进行热疗、频谱仪治疗等物理治疗。 

 

注意：锻炼主要针对疼痛发僵部位，如腰部、颈部、髋部等，注意循序渐进，慢慢增加锻炼强度，以不引起关节疼痛为宜。强直性脊柱炎急性期不能急于锻炼，应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶等，等疼痛缓解后再适当进行锻炼。

 

3.最后要保持积极的心态。很多患者被确诊为强直性脊柱炎后，觉得不可能治愈，心情低落，甚至拒绝治疗。这是一个错误的心态，其实只要早发现，早治疗，这个疾病还是有痊愈的希望的。所以患者应多和医护人员和家人沟通，讲述自己的顾虑，尽快消除负面情绪。

21岁的小李是太原某高校的大学生，几日前约哥们去打了一下午篮球，结束以后他满头大汗、口干舌燥，随着一瓶冰镇汽水下肚，仿佛整个世界都是清凉的。然而，半个小时后，小李突然开始剧烈的胃痛，不得不赶紧来到门诊。经过详细问诊及初步检查，得知他这种急性胃痉挛已经是第三次发作了，前两次是由于喝冰镇啤酒引起的，吃药都无法缓解疼痛，最终是在医院输了2瓶液体（不详）才好转。

 

 

其实，治疗急性胃痉挛，针灸简便效廉，实应为首选。鉴于以往经验，首先采取指压至阳穴止痛的方法，但并没有什么明显效果。于是我建议患者针灸治疗，他却一个劲地摇头：“不行不行，我这病太难受了，前两次试了好几种办法好不了，最终还是输液才缓解的，你还是给我输液吧。”“那您上次输的是什么药物呢？”“我不记得了，你看着输吧，能好就行”……

 

在一系列解释沟通之后，患者终于同意针灸，但仍然不断嘟囔着：“我这是第一次扎针啊，您轻点，我怕疼......”还未等他话音落下，两寸毫针已同时刺入了两个穴位，行针不到一分钟，小伙子渐渐安静下来：“轻点扎，腿有点疼啊.....咦？胃口好像不是那么疼了。”留针5分钟后，再次询问时，他激动地说太神奇了。

 

那么，小李扎的是两个什么穴位呢？相信很多人可能都猜到，它就是足阳明胃经的郄穴：梁丘。位置在大腿前外侧，髂前上棘与髌底外侧连线，髌底上2寸凹陷处。此穴具有通经活络，理气和胃的作用，可治疗消化系统、妇科及局部膝关节病变等。

 

 

由于临床上郄穴多用于治疗急性病症，故本穴对于急性胃痉挛效果尤佳。若条件受限，则发作时以指代针用力按压梁丘穴也可适度缓解。针灸治疗急性病，许多大夫治疗本病时擅取足三里、至阳、中脘、内关等穴，不同人的效果各异。

 

胃痉挛经常性发作，可能是慢性胃炎或消化道溃疡等导致的，需要及时查明病情、控制诱因，尽量避免暴饮暴食和过食生冷。三分治七分养，胃病尤为突出，老百姓常说米粥“养胃”，还是很有道理的。

 

正值当夏，希望此文对大家有所的帮助。

脊髓型颈椎病危害众多，严重损害我们的身体健康。如果我们了解脊髓型颈椎病的症状表现，学会自我检测，就可以及时发现问题，将脊髓型颈椎病扼杀在“摇篮”中，以免更大的伤害发生在我们的身体中。

 

那么，脊髓型颈椎病都有哪些表现呢？

 

一、行动异常

 

初期患者常先出现下肢或上肢麻木、沉重感，随后逐渐出现行走困难，步调不稳，或双手无力，写字持筷等精细动作难以完成等症状。有些患者下楼时脚发软或站立不稳，还有人会出现双脚踩棉花感。严重者最终四肢瘫痪，生活不能自理。

 

二、感觉异常

 

此外患者还会出现躯干部感觉异常的现象，胸腹部或双手有“皮带紧绷感”。有些患者躯干或四肢可能有烧灼感、冰凉感、蚁行感等。

 

三、大小便异常

 

部分病情严重患者会出现膀胱和直肠的功能障碍，表现如尿频尿急、甚至大小便失禁，也有患者出现性功能障碍。

 

 

如果症状不明显，又担心自己是否有颈椎异常，我们可以通过自测颈椎的活动度来判断健康与否。

 

一般而言，颈椎前屈和后伸的最大角度为45°；左右侧弯的最大角度为45°；两侧旋转的最大角度也为80°。除以上三种单独活动的方式外，颈椎还可以完成一些较复杂的运动，如环转运动。此外由于年龄、体型和锻炼情况的不同，颈椎的活动度也会有所差异，随着年龄的增加，颈部活动会逐渐受限。我们可以通过以下三种简单的方法来自测来检测自己的颈椎是否健康：

 

 

1.抬头测试法

 

端坐在椅子上，尽量向后抬头，感受四肢是否有麻木的感觉，如果出现麻、胀感，就可能患有颈椎病。这是因为我们颈椎内和周围都有神经，抬头时，如果颈椎正常，就不会压迫到神经；反之若颈椎异常，这个动作就会压迫神经，致使神经传导受阻，四肢出现麻、胀感。

 

 

2.膝腱反射法

 

俗称膝跳反射，即身体在放松的状态下，敲击髌韧带，观察小腿弹跳情况。如果颈椎有问题，压迫到神经，就会使神经失去对下肢得控制，从而出现小腿不受控，弹跳过猛。

 

 

3.弹中指试验

 

医学上又叫“霍夫曼征”，是一种病理性神经反射。方法为检查者扶住被检查者手腕，用另一只手夹住被检查者中指，然后迅速弹刮被检测者的中指指甲，观察其余四指的反应。如果其余四指向掌心收缩，就说明被检测者的上运动神经元受损，这种损伤极有可能是颈椎病导致的。

 

 

脊髓型颈椎病症状较为突出，只要我们掌握自测方法，再结合典型症状，早发现、早就医就能在最佳时机得到治疗和控制。

脊髓性肌萎缩症是一类由脊髓前角运动神经元变性导致的肌肉无力、肌肉萎缩的疾病，属常染色体隐性遗传病。本病临床表现差异较大，根据患者起病年龄和临床病程，将SMA由重到轻分为4型，共同特点是脊髓前角细胞变性，临床表现为进行性、对称性的以肢体近端为主的广泛性弛缓性麻痹与肌萎缩，智力发育及感觉均正常，发病越早，预后越差。

 

 

一、脊髓性肌萎缩症可以分为几类？

Ⅰ型：又称Werdnig-Hoffman病，即婴儿型，约占全部SMA病例的45%。病情重，进展快，多在6个月之前发病，大部分在两岁之内死亡。
Ⅱ型：又称Dubowitz病，即中间型，约占30%~40%。病情进展较Ⅰ型慢，患者多在生后6~18个月起病，预期寿命缩短，但多可活至青春期或者成年。
Ⅲ型：又称Kugelberg-Welander病，即青少年型，约占20%。患者多在出生18个月后起病，病情发展慢，预期寿命不缩短或轻度下降，多可活至成年。
Ⅳ型：晚发型，即成人型，病情轻，成人起病，进展缓慢，预期寿命不缩短。

二、脊髓性肌萎缩症的发病原因有哪些？

 

脊髓性肌萎缩症可由多种基因突变引起，但一般特指由于运动神经元存活基因1(SMN1)突变所导致的常染色体隐性遗传病。基因突变、运动神经元死亡，脊髓性肌萎缩症的病因是胚胎期正常的细胞程序性死亡的病理性延续。由于运动神经元存活基因突变，运动神经元程序性死亡在胎儿期后期和出生后继续延续，运动神经元存活基因可阻止运动神经细胞的凋亡。

 

三、脊髓性肌萎缩症可以治愈么？

 

 

脊髓性肌肉萎缩症并不能够治好，脊髓性肌肉萎缩症多是由于基因问题所造成的，通常会表现为肌无力和肌萎缩，通常是缓慢发展的。肢体近端无力以及肌萎缩，也可以是肢体的远端骨盆带肌和肩胛肌为主的脊髓性肌萎缩症，也就是四肢痉挛和躯干出现进行性、对称性肌无力和肌肉萎缩，肌张力降低。出现上述症状时应及时就医，通过影像学检查、血清肌酸磷酸激酶检查、电生理学检查、病理学检查、基因诊断，明确诊断结果。目前为止没有特效的治疗方法，只能选择支持和对症治疗，比如配合理疗、针灸、按摩以及被动运动进行运动功能锻炼，并防止肢体挛缩。加强营养，注意提高机体的抵抗力，积极预防呼吸道感染，有呼吸功能不全时，进行人工呼吸机，保持气道通畅，改善呼吸功能。

提到"三角区"，很多人会想到面部的危险三角区，但其实我们身体上还有一个同样重要的"颈椎三角区"。它"围绕"着众多的血管、神经和颈部支柱——颈椎，如果不加以留意与保护，那么一些不好的习惯会就可能引起脊髓型颈椎病，危害健康。

 

 

"颈椎三角区"由锁骨、斜方肌前缘和胸锁乳突肌后缘围成，可以分为锁骨上三角和枕三角，颈椎就在颈椎三角区的范围内。

 

一、正常颈椎的作用

 

正常的颈椎有7块，由椎间盘和韧带相连，存在生理弯曲，微向前凸出。颈椎连接人体的躯干和头部，具有支持头颅、保护其中的脊髓神经和血管等作用，同时它保证了我们的头颅在一定限度内活动而不影响其中的脊髓血管。

 

 

如果这个三角区出现异常，颈椎发生病变，就可能会引起脊髓型颈椎病，严重时甚至会损伤神经，导致瘫痪。

 

二、脊髓型颈椎病的四大成因

 

1.外伤性狭窄

 

颈部所受外伤深及颈椎，或颈椎发生意外骨折都会使颈椎的椎管变得狭小，压迫脊髓神经。例如最近很火的蹦床运动，下落时姿势不对，稍不留神就可能导致颈椎受伤，再比如意外车祸伤到颈部，也可能造成颈椎骨折。

 

2.动态性狭窄

 

当长时间低头久坐、伏案工作或趴在桌子上睡觉，常常会导致椎体出现骨刺、椎间盘突出，致使椎管变狭小，从而压迫脊髓神经，同时这种颈椎软骨组织的异常，也会使颈椎不稳定，长期处于活动状态，危害健康。

 

3.韧带肥厚性狭窄

 

颈椎周围韧带骨化或肥厚等原因也会导致颈椎椎管狭小，例如按摩手法不正确致使颈部韧带的受损，枕头不合适导致颈部韧带的劳损等。

 

4.先天因素

 

有些人的颈椎先天性畸形，比如颈椎形态发育不全，或颈椎在发育时没有完全分隔开等，就会使颈椎锥管狭小，压迫脊髓神经。这种情况较为少见。

 

这些原因都是颈椎健康的"绊脚石"，它们引起的脊髓型颈椎病，严重影响我们的日常生活与工作。

 

三、脊髓型颈椎病的三大表现

 

1.感觉功能异常

 

脊髓型颈椎病初期，患者会出现四肢麻木疼痛或感觉异常，行走困难，站立不稳，双手无力等，影响生活质量。

 

2.运动功能障碍

 

脊髓型颈椎病造成四肢运动功能障碍，主要表现为不能控制自己的行为动作，无法完成生活中一些简单的行为，如系鞋带、解扣子之类动作。

 

3.膀胱直肠功能障

 

碍脊髓型颈椎病患者会出现大小便的异常，例如尿频、尿急或者便秘等，如果加重可能出现大小便失禁的症状。

 

严重的脊髓型颈椎病患者甚至会出现瘫痪，导致日常生活不能自理，失去劳动能力，给我们的家庭和社会都会造成很大的经济医疗负担。因此我们了解脊髓型颈椎病的成因和危害，及时发现身体的不适，保护颈椎三角区，防患于未然。

我们知道颈椎病是一种严重危害病人身心健康的疾病，所以对于这种疾病最关键的是预防。

 

预防颈椎病当然要从生活中小细节做起，应该保持良好的生活习惯，应该有正确的坐姿和工作姿势和学习姿势。特别是白领一族由于工作原因长期的久坐不动就会很容易引起颈椎病，所以应该采取措施来预防。

 

 

颈椎病的危害是非常大的，如果发生了这种疾病就要及时到正规的医院进行针对性的治疗，只有在早期治疗的效果才是最好的，要尽量做到早发现早治疗的原则。病人除了治疗以后还要有正确的护理措施，这样才能达到康复目的，否则就很容易出现反复发作的现象。

 

夏季上班族要有正确的预防措施来阻止颈椎病的发生。上班族在夏天应该注意避免长时间的在空调下吹风，要避免颈椎过度受凉而引起疾病。同时还要保证充足的睡眠时间，要有合理的作息时间安排，不能太过劳累，也不能长期的熬夜加班。特别是在工作的时候应该避免长时间的久坐不动，应该及时起身进行活动来缓解颈椎的疲劳。

 

颈椎病的日常护理也是非常重要的。颈椎病患者在平时生活里应该避免长时间的体力劳动，当颈椎比较累的时候应该停下休息，而且还要适当的按摩。同时还要注意睡觉的枕头，应该使用一些柔软舒适的枕头，避免使用过高或者太低的枕头，这样就会导致病情更加严重。最主要的是要避免长时间的久坐不动，也不能长时间的以一种固定姿势工作。

 

颈椎病患者一定要注意饮食调养。病人的饮食要尽量以清淡为主，要多吃一些含高纤维的维生素食物，同时还要多吃谷类食物和麦面食物，还应该多吃一些含钙质的食物，可以多吃鱼类和海鲜类食物，应该少吃辛辣刺激的食物，少吃高脂肪和高盐的食物，而且还要注意少喝刺激性的碳酸饮料，而且还要注意禁止吸烟少喝酒。

 

 

 

相信大家对颈椎病预防方法和要注意的事项都有了一定的了解，所以在平时要尽量做到避免这种疾病的发生。大家千万别因为工作原因而忽视了自己宝贵的身体，特别是上班一族要有正确的姿势和工作姿势，而且在工作之余要进行体育锻炼，这样也能够起到预防的作用。

冬季天气寒冷，人们会自觉减少外出晒太阳的机会，常晒太阳会吸收维生素，减少吸收维生素后会易发生骨折，冬季屋内屋外温差太大，人们出门会自觉多穿衣服，裹得很厚也会引起行动不便。主要的症状会出现出血或肿胀的现象，严重者会导致休克。

 

 

年轻人与老年人的区别

对于年轻人来讲发生骨折现象是因为生活中的不注意，会因为一些较为严重的磕磕碰碰引起骨折。对于老年人来说，一般情况是因为年纪大了会引起人体无法察觉的骨钙质流失，平常可能不会有特别大的问题，但是，一旦进入冬季，屋外寒冷会使得一些物质变得坚硬，磕碰之间更加容易发生骨折，冬天是骨骼最脆弱的季节，肌肉弹性下降。

 

对于冬天发生骨折和骨质疏松，是一个高发的季节，发生的原因就是因为天气太过寒冷，会引起人们不爱出门，这样就会减少太阳的照射，从而降低身体维生素的含量，其次就是比平时穿衣服太多太厚，从而导致活动不便，容易跌倒。

 

当冬季发生骨折这种疾病的时候，通常来说最常见的症状就会出现大量出血，还有的时候会导致肿胀的现象，最明显的就是会发生体温升高最严重的时候还会因为出血导致的休克，所以在这种时候一定要及时去医院就行检查和治疗。

骨折和骨质疏松对老年人的危害

对于现在很多的中老年人来讲，普遍会有高血压，糖尿病这些慢性疾病，所以这种时候就会引起自身的一种认知反应能力减退，治愈率减弱，使治疗更加复杂，在寒冷的天气，湿滑的路面上，容易引发骨折，老年人跌倒并容易发生碰撞，老年人常见的骨折包括手腕附近的胫骨纤维骨折，腰椎压缩骨折和股骨胫骨骨折。这样就会引起骨折和骨质疏松，对于冬天来讲，很多人都喜欢喝热饮，包括咖啡，这样也会引起骨折的发生。重心不平衡很可能导致老人的臀部，脊椎，手腕和其他部位出现多出骨折，甚至是北部的头部受伤。髋骨骨折具有很高的健康风险，可引起一系列并发症，例如：尿路感染，肺部感染，下肢血栓形成和压痛。髋骨骨折后死亡率高达25%，其余75%不能恢复所有正常的生活节奏，对于没有手术禁忌症的髋骨骨折，手术治疗是最好的治疗方法，而保守治疗则有较高的死亡风险。

 

如何预防骨折和骨质疏松带来的危害

在平时可以多吃一些富含维生素的食物和蔬果，也可以在不对液体钙和钙针有强烈反应的可以在平常每天两颗液体钙或者一个月打一次钙针，也可以有效的延缓骨钙质的流失，也可以在有太阳，天气晴朗是出门晒晒太阳，老年人请在家人的陪同下出门，以防道路湿滑，不慎摔倒引起骨折。

相信在大多数人印象里，夏季应该是一个充满了欢乐和甜蜜色彩的季节，我们可以在大太阳底下游泳、戏水，尽情的享受冰激凌和冰汽水的爽快，或者挥汗如雨过后，钻进空调房里吃一口爽甜冰凉的西瓜，来一杯冰镇酸梅汤，简直像迎来了人生巅峰。只是在尽情享受的背后，你有没有想过有些夏日乐趣也有可能会给身体带来伤害呢？

 

 

1、酒饮当水喝

 

由于夏季气温高，出汗多，人体本就容易处于缺水的状态，而很多人还喜欢在夏季用冰镇啤酒、饮料来替代饮用水，认为它们更好喝，可这样不但无法真正的解渴，还会加重肾功能的负担。因为啤酒、饮料中含有大量的糖、添加剂、酒精等，要把这些分解、代谢掉，对肾是有伤害的。并且在消耗这些元素的时候需要大量的水，因此还会有越喝越渴的情况。

 

2、纳暑太贪凉

 

夏日炎炎，很多人都是躲在空调房里避暑，其实这些都容易导致湿邪侵袭、阳气损伤。伤了阳气，就是伤了肾，一旦身体受到寒湿伤害，就容易出现拉肚子、腰酸等问题。

 

3、美食也伤身

 

啤酒、烧烤似乎是夏季永不缺席的节目，但是，这些高油高盐的美食却也在无形中加重了肾脏的负担。中医说“咸入肾脏”，我们每天摄入的盐，绝大部分是由肾脏来代谢的，长期过量的摄入会影响肾脏的健康。同时大鱼大肉还会抑制阳气，饮酒则会耗损肾阴，这些都是对肾脏产生威胁的习惯。

 

那养肾的好习惯都有什么呢？敲黑板划重点啦！

 

1、多喝水

 

喝足量的水可以稀释尿液，加快体内水液的排出，从而保护肾脏。人一般每天的饮水量大约保持在1500毫升，夏季出汗多，可以适当增加。

 

 

2、保护好双脚

 

中医认为，肾经起于足底，经常按摩脚底涌泉穴，有益精补肾、强身健体的作用，你不仅需要在冬天保护好脚，也可以在夏天泡脚，即可补益肾气，还能安定心神，有助于促进人体血液循环。足浴时水温以40℃左右为佳，时间不少于5分钟，双脚不停地互相摩擦，出浴后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，注意睡觉时双脚不要正对空调或电扇。

 

3、饮食清淡

 

在饮食均衡的基础上，可以多吃一些有补肾功效的食物。黑色与肾脏相对应，诸如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等。此外，夏季肾脏功能发达，过咸的食物会引发更为旺盛的肾气，进而损伤心脏，所以夏季饮食不宜咸味太重，可以吃些橘子、猪肝、莴苣等苦味食物，激发心脏功能，有助于肾脏新陈代谢。

 

4、睡眠充足

 

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。因此，不要过度熬夜，工作再紧张，烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息，保持早睡早起的好习惯，有利于肾精的养护。

 

 

生活习惯有好有坏，追赶夏天的尾巴，好好总结一下自己的起居方式，保护好肾吧。

 

中医认为肾藏精，是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，可见肾对于我们健康的重要性。所以炎炎夏日，可不能光记着贪吃贪玩哦，也要做好养肾护肾的工作，只有健康的身体才是我们享受生活的前提和保障。

 

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急性脊髓炎是一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了准确诊断和及时治疗，了解常见的检查方法至关重要。

以下是一些常见的急性脊髓炎检查方法：

1. 电生理检查

电生理检查是一种无创性检查方法，通过电刺激神经，观察神经传导速度和电位变化，从而判断神经功能是否正常。这项检查对诊断急性脊髓炎具有较高的准确性，尤其适用于早期诊断。

2. 腰穿检查

腰穿检查是一种常见的神经科检查方法，通过穿刺腰椎间隙，抽取脊髓液进行实验室检查。急性脊髓炎患者的脊髓液检查可见细胞数增多、蛋白含量升高，有助于诊断。

3. 影像学检查

影像学检查是诊断急性脊髓炎的重要手段，包括CT、MRI等。这些检查可以清晰地显示脊髓的病变部位、范围和程度，有助于确定治疗方案。

除了上述检查方法，以下因素也需要考虑：

1. 疾病类型

不同类型的急性脊髓炎可能需要不同的检查方法，如感染性脊髓炎可能需要进行病原学检查。

2. 病情严重程度

病情严重程度会影响检查的选择，如病情较轻，可能仅需进行电生理检查；病情较重，则需进行腰穿和影像学检查。

总之，了解急性脊髓炎的常用检查方法对于及时诊断和治疗具有重要意义。患者应积极配合医生进行检查，争取早日康复。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，拿起手机，准备完成今天的线上问诊。自从工作繁忙，我选择了互联网医院这种便捷的医疗服务，它让我在家就能享受到专业的医疗服务。

我首先联系了神经内科的***医生。那天，我正为最近出现的腿无力、不能走路的症状感到焦虑。医生耐心地询问了我的症状，并让我上传了检查结果和首次查房记录的照片。尽管我遇到了一些困难，因为医院不允许拍照，但我还是通过妹妹在医院的朋友帮忙，成功上传了资料。

在仔细查看了我上传的照片和资料后，***医生建议我等待脊髓磁共振的结果。他告诉我，根据目前的症状和检查结果，脊髓炎的可能性较大。他还提到了试验性治疗的可能性，并让我不要过于焦虑，保持乐观的心态。

接下来的日子里，我焦急地等待着脊髓磁共振的结果。期间，我多次与***医生沟通，他总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。当我告诉他在医院等待医生的时间非常长时，他安慰我说，好好沟通，不要着急。

终于，脊髓磁共振的结果出来了。我立刻把结果发给了***医生。他告诉我，根据结果，我的病情确实与脊髓炎有关。他建议我进行激素或丙球试验性治疗，并观察疾病进展的速度。

在治疗过程中，我遇到了一些困难，但每当我想起***医生的专业和耐心，我都会充满信心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还经常鼓励我，让我感受到了医患之间的温暖。

现在，我的病情已经有所好转，我可以逐渐恢复日常的生活。我非常感谢***医生，是他让我在互联网医院这个平台上，找到了专业的医疗服务，让我感受到了医患之间的信任和关爱。

那天，我接到家里的电话，得知老人抗原检测呈阳性，我立刻紧张起来。老人有三年脊髓炎病史，最近又遭遇了病情的发作，这让我更加担忧。于是，我决定先在家观察，同时联系了线上医生进行咨询。

医生非常耐心地询问了老人的症状和病史，尽管隔着屏幕，但那份专业和关心让我倍感温暖。我详细描述了老人的情况，医生也给出了初步的建议。由于老人基础病较重，医生特别提醒我注意病情变化。

在询问了药品需求后，我提出想要开辉瑞的特效药paxlovid。医生告诉我，由于药品有限，需要先通过手机端客服咨询是否有货。遗憾的是，医生表示目前没有这个药物，但建议我在京东上尝试申请购买。

医生还提醒我，即使药品有货，也需要开具处方才能购买。由于医生是儿科医生，不能开成人处方，所以建议我退了诊费，重新挂内科互联网号进行问诊。我照做了，提交了老人确诊基础疾病的病历，等待医生的回复。

医生在收到病历后，耐心地尝试开具处方，但遗憾的是，由于种种原因，处方未能成功。医生表示，由于药品有限，即使有药也可能会有限制，有的时段可能买到。最后，医生为我退了诊费，并建议我挂内科互联网号继续问诊。

在整个过程中，我感受到了医生的耐心和专业。尽管结果不尽如人意，但医生始终关注着老人的病情，这让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，老人的病情会得到妥善处理。

亚急性脊髓炎，一种常见的神经系统疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。与急性脊髓炎相比，亚急性脊髓炎起病缓慢，病程较长，临床表现多样。

一、病因及发病人群

亚急性脊髓炎的病因尚不明确，可能与病毒感染、自身免疫、代谢障碍等因素有关。该病多见于中老年人，男性发病率高于女性。

二、临床表现

亚急性脊髓炎的临床表现主要包括以下几个方面：

1. 感觉障碍：患者可出现肢体麻木、疼痛、感觉减退等症状。

2. 运动障碍：患者可出现肢体无力、肌肉萎缩、步态不稳等症状。

3. 括约肌功能障碍：患者可能出现大小便失禁、尿潴留等症状。

4. 疼痛：部分患者可出现腰背部疼痛、肌肉酸痛等症状。

三、诊断及治疗

亚急性脊髓炎的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。治疗方面，主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗等。

四、预防与护理

1. 预防：加强体育锻炼，提高自身免疫力，预防病毒感染等。

2. 护理：保持患者床铺整洁，定期翻身，预防压疮；加强营养，提高患者免疫力；协助患者进行康复训练，改善肢体功能。

总之，亚急性脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，患者应提高警惕，积极治疗，做好日常护理，以降低疾病对患者的影响。

急性脊髓炎，作为临床上常见的脊髓炎疾病之一，主要由病毒感染或接种疫苗引起。这种疾病来势汹汹，短时间内给患者带来巨大痛苦，严重威胁人体健康。

一、感觉障碍：急性脊髓炎患者病变处以下会出现感觉减退或丧失，双侧症状程度可能不对称。单侧脊髓发病时，患处以下对侧肢体会出现疼痛、温感、深感缺失。感觉消失水平上缘可能出现感觉过敏区或束带样感觉异常，随着病情恢复，感觉平面会逐渐下降。

二、运动障碍：急性脊髓炎早期可能出现短暂性脊髓休克，持续时间取决于疾病严重程度和并发症情况。二到四周后，肌张力逐渐增高、腱反射活跃、出现病理反射等症状。运动障碍多为对称性，也可能两侧严重程度不一或仅累及一侧，恢复时间较长。

三、尿潴留及便秘：急性脊髓炎早期部分患者可能出现尿潴留和便秘，一般在脊髓休克后出现，少数患者可形成自主性膀胱。

四、其他症状：除了上述症状外，部分患者还可能出现吞咽困难、构音障碍、呼吸肌瘫痪等症状，严重者可危及生命。

急性脊髓炎的治疗需要及时到正规医院寻求专业医生的帮助，采取有效的治疗手段。同时，加强营养、对患处进行按摩等日常保养措施，有助于身体恢复。

急性脊髓炎患者在日常生活中，应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。

2. 注意饮食营养，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 避免过度劳累，保持充足的休息。

4. 避免接触传染性疾病。

5. 定期复查，监测病情变化。

急性脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，它会导致脊髓受损，从而引发瘫痪。那么，急性脊髓炎瘫痪后能否治愈呢？

不幸的是，急性脊髓炎导致的瘫痪并不能完全治愈，但通过积极的治疗和康复训练，可以在很大程度上缓解症状，提高患者的生活质量。

急性脊髓炎的病因复杂，包括感染、自身免疫性疾病、疫苗接种等。这种疾病会导致脊髓水肿和积水，进而引发神经功能麻痹，最终导致瘫痪。

治疗急性脊髓炎瘫痪的方法主要包括药物治疗、康复治疗和一般治疗。药物治疗可以控制疾病，滋养神经，例如使用激素和营养神经的药物。康复治疗可以帮助患者恢复肢体功能，例如进行物理治疗、作业治疗和言语治疗。一般治疗可以预防和治疗各种并发症，例如保持良好的生活习惯、避免辛辣和油腻的食物、定期进行复查等。

除了治疗和康复训练，患者还应注意日常保养。例如，保持良好的心态，积极参与社交活动，避免过度劳累，保证充足的睡眠等。此外，患者家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助他们度过难关。

总之，急性脊髓炎瘫痪后虽然不能完全治愈，但通过积极的治疗和康复训练，患者可以在很大程度上缓解症状，提高生活质量。因此，患者应保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗，并积极进行康复训练。

那天，我坐在电脑前，心里充满了不安。这是我第一次尝试线上问诊，而面前的是一位来自神经内科的医生。我清晰地记得，那天是2024年8月15日，一个普通的夜晚。

医生用温和的语气询问了我的病情，我详细地描述了从2021年8月开始出现的腿部踩空感，以及随后出现的右侧腿部无力、视力模糊等症状。医生在倾听的过程中，不时地点头，偶尔还会提问，让我感到非常亲切。

经过一番询问和检查，医生初步判断我可能患有脊髓炎。他耐心地向我解释了病情的可能原因，以及治疗方案。我虽然对病情有些担忧，但医生的专业和耐心让我逐渐平静下来。

在随后的治疗过程中，医生为我开具了相应的药物，并指导我进行康复锻炼。他还告诉我，由于病情复杂，需要定期复查，以便调整治疗方案。虽然不能像传统医院那样面对面地交流，但线上问诊让我感到十分方便，也让我对病情有了更深的了解。

在治疗过程中，我还遇到了一些困难。比如，由于药物副作用，我出现了拉肚子的症状，医生在了解情况后，建议我去消化科就诊。在消化科医生的建议下，我服用了特立氟安，症状得到了缓解。

如今，虽然病情仍在持续，但我对医生的专业和耐心充满了感激。我相信，在医生的指导下，我会战胜病痛，重拾健康。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在***医院的诊室里，温馨而宁静。我叫小林，一个普通的上班族，那天，我的生活被一场突如其来的疾病打破。那天，我突然感到下半身失去了知觉，大小便失禁，那种痛苦和无助让我几乎崩溃。我赶紧拨打了医院的电话，预约了医生的视频问诊。

视频那头，一位和蔼可亲的医生微笑着向我问好，他详细询问了我的病情，并安慰我说：“别担心，我会尽力帮您。”医生的建议让我感到一丝安慰，他告诉我，虽然目前无法确诊，但会根据我的症状进行初步判断，并建议我去神经内科就诊。

随后，我按照医生的建议去了神经内科。在那里，我遇到了一位经验丰富的脊柱科医生。他仔细询问了我的病情，并告诉我，我的症状可能是脊髓炎。听到这个消息，我心中五味杂陈，但医生那充满信心的眼神让我重新燃起了希望。

经过一系列的检查和治疗，我的病情逐渐好转。在这个过程中，医生不仅为我提供了专业的治疗方案，还时刻关心我的生活，给我提供了许多实用的建议。在他的帮助下，我重新找回了生活的信心。

如今，我已经康复，回顾这段经历，我深感医生的医德和医术。他们不仅是我的医生，更是我的朋友和亲人。我想对所有的医生说一声：谢谢你们，是你们让我的生活重新焕发光彩！

那天，我感到一阵莫名的发烧，伴随着咳嗽和喉咙痛，我意识到可能生病了。作为一个忙碌的上班族，去医院就诊对我来说既费时又费力。于是，我决定尝试互联网医院的服务。

在互联网医院，我选择了脊柱科的医生进行咨询。医生在详细了解了我的症状后，建议我做一些基本的检查。虽然我身处云南临沧市，但医生通过线上平台，为我提供了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我的症状可能是由于感冒引起的。他详细解释了病情，并给我开了一些针对性的药物。在整个过程中，医生的态度非常专业和耐心，让我感到十分安心。

在用药期间，医生还定期通过互联网医院平台与我保持联系，询问我的病情进展。这种便捷的沟通方式让我深感满意。经过几天的治疗，我的病情得到了明显好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅节省了我的时间，还提供了专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

急性脊髓炎，作为一种常见的脊髓炎症性疾病，其发病率在男女之间没有明显差异。主要临床表现包括下肢无力、病变部位疼痛，严重者甚至会出现瘫痪、感觉缺失和括约肌功能障碍。为了更好地诊断和治疗急性脊髓炎，临床上通常会采用以下几种检查方法：

1. 电生理检查：通过检测神经传导速度和肌肉兴奋性，可以帮助医生判断神经损伤的程度和范围。在急性脊髓炎患者中，常见的电生理检查指标包括视觉诱发电位（VEP）、下肢体感诱发电位（SEP）和运动诱发电位（MEP）。其中，SEP波幅通常明显降低，MEP异常，而VEP则通常正常。

2. 脊髓核磁共振：作为一种无创的影像学检查方法，脊髓核磁共振可以清晰地显示脊髓的解剖结构和病变情况。在急性脊髓炎患者中，MRI图像通常会显示病变部位脊髓增粗，髓内多发片状或斑点状病灶，呈T1低信号、T2高信号，强度不均，可有融合。

3. 脑脊液检查：通过检测脑脊液的压力、细胞成分、生化指标等，可以帮助医生判断是否存在中枢神经系统感染、炎症或其他疾病。在急性脊髓炎患者中，脑脊液压力可能正常或增高，细胞数可能轻度升高，以淋巴细胞为主。

除了以上三种检查方法外，医生还会根据患者的具体情况，结合临床表现、病史等信息，进行综合判断和诊断。

急性脊髓炎的治疗主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗。药物治疗主要包括激素、免疫抑制剂等，旨在减轻炎症反应、抑制自身免疫反应。康复治疗则包括物理治疗、康复训练等，旨在改善患者的运动功能、提高生活质量。手术治疗适用于少数病情严重、合并脊髓压迫的患者。

总之，急性脊髓炎是一种严重的脊髓炎症性疾病，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常生活中的调养，以促进康复。