肾脏看起来就像一对竖立的蚕豆，左右相对，位于腰部，俗称“腰子”。现代医学认为肾脏具有排泄、内分泌功能，除了通过形成尿液排出人体废物、回收人体有益的电解质如钠离子等，还能分泌重要的肾素、促红细胞素、活性维生素D3。

中医则赋予了肾脏更多的功能，认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，称肾为“先天之本”。肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。

肾阳虚的病因有哪些呢？

肾阳虚证的病因主要有以下四个方面：

第一，素体阳虚；即先天的肾阳虚，和遗传性与获得性因素有着极大的关系；

第二，年高肾亏；人到老年期后，肾精逐渐衰减，阳气虚衰；

第三，久病伤肾；肾主管一身阴阳，以维持机体阴阳动态平衡。五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必累及肾脏。《景岳全书》云：“五脏之伤，穷必及肾”；

第四，房劳过度；纵欲容易伤肾阳，过度劳累，容易耗伤了人体内肾中的精、神、气、血。

哪些表现是肾阳虚的症状呢？

肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。 肾阳虚证是指，肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。

肾阳虚证临床表现为：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；面色㿠白，或黧黑无泽，精神萎靡，活力不足，易疲劳；须发易脱落，早白；小便频数，尿后余沥，夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或性欲减退；或大便久泻不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脉沉细，尺部尤甚等。

治疗肾阳虚选择哪些药好呢？

肾虚多为长期积累成疾，注意不可急于求成，病来如山倒，病去如抽丝，欲速则不达，特别警惕成份不明的补肾壮阳药物，往往会伤害身体，这里强调的是慢慢调理常用补阳药如鹿茸、附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、补骨脂、杜仲、续断、淫羊藿、鹿角胶、仙茅等为主组成方剂。常配伍熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、泽泻等。治疗肾阳虚证，代表方如肾气丸、右归丸、四神丸、五子衍宗丸等

1.肾气丸

肾气丸功效为补肾助阳。主治肾阳不足证。腰疼腿软，畏寒肢冷，下肢尤甚，小便不利，小便频数，入夜尤甚，阳痿早泄，水肿，舌淡而胖，脉象虚弱，尺部沉细等。肾气丸的特点：少量补阳药配伍大量滋阴药，意在“阴中求阳”，微微生火，少火生气。主要用于温补肾气。肾气丸增加牛膝和车前子两味药则成为大家熟悉的金匮肾气丸，主治温补肾阳，化气行水。用于肾阳亏虚的水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

2.右归丸

右归丸功效为温补肾阳，填精止遗。主治肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，腰膝酸软，怯寒畏冷，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便溏薄，尿频而清，舌淡苔白，脉沉而迟。右归丸为张介宾创制的温补肾阳明方，系由肾气丸加减而成。本方特点为补阳药与补阴药同用，体现“阴中求阳”的治疗原则；本方纯补无泻，药效专注于温补。

3.四神丸

四神丸功效为温肾散寒，涩肠止泻。主治脾肾阳虚之肾泻证。五更溏泻、食少不化、久泻不止、腹疼喜温，面黄肢冷，舌淡苔薄白，脉沉迟无力。四神丸由《普济本事方》的二神丸和五味子散组合而成。汪昂《医方集解》中记载“临睡时淡盐汤或白开水送下”，“若平旦服之，至夜药力已尽，不能敌一夜之阴寒故也。”故本方临睡前服用效果更佳。

4.五子衍宗丸

五子衍宗丸功效为补肾益精。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

五子衍宗丸素有“古今种子第一方”之称，被誉为“补阳方药之祖”，有“五子（五子衍宗丸）壮阳、六味（六味地黄丸）滋阴”之说。本方特点为补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。本方在服用时，宜用淡盐水送服。

特别声明：读者朋友们如果用药，一定要在中医师指导下辨证用药，本文仅仅是科普和学术探讨。

　　肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，中医对肾脏描述非常形象而且精准：“肾有两枚，形如豇豆，相并而曲，附于脊之两旁，相去各一寸五分，外有黄脂包裹，各有带两条。”现代医学认为肾脏主要是重要的排泄器官，而中医则赋予了肾脏更多的功能，认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，肾藏有先天之精，为构成人体胚胎的原始物质，是脏腑阴阳之根，故称肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精，主蛰，又称为“封藏之本”。

什么症状是肾阴虚的表现？

肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。其中肾阴虚证是指肾阴亏虚，失于濡润，虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳，房事不节，过服温燥劫阴之品，或温热病后期，灼伤肾阴所引起。肾阴亏虚表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛、失眠多梦、眩晕耳鸣、齿松发脱、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津无苔、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。

治疗肾阴虚证，代表方如六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等：

1.六味地黄丸

六味地黄丸主治：肝肾阴虚证。腰膝酸软，手足心热，口燥咽干，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴，小便淋沥以及小儿囟门不合，舌红少苔，脉沉细数。

六味地黄丸加味可得知柏地黄丸，杞菊地黄丸，麦味地黄丸和都气丸。以上四方皆有滋阴补肾之功效。其中知柏地黄丸偏于滋阴降火，适用于阴虚火旺、骨蒸潮热、遗精盗汗之证；杞菊地黄丸偏于养肝明目，适用于肝肾阴虚、两目昏花、视物模糊之证；麦味地黄丸偏于滋肾敛肺，适用于肺肾阴虚之喘嗽；都气丸偏于滋肾纳气，适用于肾虚喘逆。

2.左归丸

左归丸主治真阴不足证。肾虚不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干、舌红少苔脉细。

左归丸是张介宾由六味地黄丸化裁而成。六味地黄丸以补肾阴为主，寓泻于补，补力平和，适用于肾虚不著而兼内热之证；左归丸纯甘壮水，补而无泻，补力较峻，适用于真阴不足，精髓亏损之证。

3.大补阴丸

大补阴丸主治阴虚火旺证。骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热、舌红少苔，尺脉数而有力。

大补阴丸和六味地黄丸虽均能滋阴降火，但前者滋阴与降火之力较强，后者偏于补养肾阴，而清热之力不足。故阴虚而火旺明显者，当服大补阴丸。

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

六味地黄丸是不是神药？

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋阴补肾的功效，更适合肾阴虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

肾阴虚的判断

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

三补三泻

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。

所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

以下人群忌用！

六味地黄丸，针对肾阴虚，所以肾阳虚的人不能用，肾阳虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

注意其他几种地黄丸的区分

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！

枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

1.  看“五心”——五心烦热

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

2.  看脸——颧红

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

3.  看舌——舌红而少津无苔

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

4.  看尿液——尿液发黄

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

我们日常生活中所说“肾虚”中的“肾”是从中医角度来说的，中医所说的“肾”并非西医中实质的两颗蚕豆形状的“肾脏器官”，而是一个功能性概念，其功能涉及西医学内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、血液、神经、运动等多个系统。

肾从中医的角度上来看，其功能是藏精、纳气、主水。肾藏精，是指肾脏具有储藏精气，与人体生长发育和生殖能力相关的功能；肾纳气，是指肾脏具有摄纳吸入之气的功能，《难经·四难》：“呼出心与肺，吸入肾与肝”；肾主水，是指肾脏具有主管全身水液代谢，调节体内水液平衡的功能。

这些功能一旦不能正常运转，就会出现如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等各种“肾虚”症状。

肾虚有哪些种类呢？

肾虚指肾精不足或阴阳虚损，包括肾精不足、肾气虚、肾阳虚和肾阴虚，其中最常见的为肾阳虚和肾阴虚。

1.肾阴虚

阴虚指阴液亏少，机体失去营养物质滋润，阳气相对旺盛因而生内热，人就会变得烦躁不安、易怒、易发汗。这就像土壤缺水一样，植物会枯萎，遇上高温天气，还容易“着火”。因此肾阴虚的主要症状为：腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、口干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。

2.肾阳虚

阳虚指人的体阳气亏虚,导致其温养、推动等功能减退，阳气少了，就会表现得畏寒、情绪低落。比如在寒冷的地方，人的四肢会僵硬，情绪不会很高涨，不想动，只不过这是外界施加的条件，而阳虚是机体内在的原因。肾阳虚的主要症状为：腰酸腿软、腰膝发凉、畏寒怕冷、手脚冰凉、易出汗、大便秘结或大便稀溏

如何补肾呢？

1. 肾阴虚的防治

肾阴虚者，因为阳气相对旺盛，所以饮食中应多吃一些清凉食品：如金银花茶、决明子茶、枸杞茶、绿豆汤/绿豆粥、银耳莲子粥、鱼汤等。蔬菜和肉类如山药、韭菜、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾。药材如何首乌、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、灵芝、燕窝、阿胶、桑葚子、山萸肉、枸杞子、旱莲草、龟板、鳖甲、潼蒺藜等药材等。

2.肾阳虚的防治

肾阳虚因为阳气亏少，应该多吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。食物如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、辣椒、刀豆等。药材适当选用巴戟天、肉桂、熟附子、川杜仲、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳等药材进行调养。不宜多吃寒凉食物如梨、西瓜、荸荠、柿子等，少食过分油腻之品;另外，绿茶寒凉也要少饮。

3.药补

药补和食补可以同时进行，但是建议最好食补，药物不宜长期食用。药物有如六味地黄丸，左归丸、杞菊地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、四神丸等，可以在医师的指导下选择购买和服用。最好不要私下购买、服用各种补肾壮阳的保健品、中成药，应先经过医生辨证，对症下药，如六味地黄丸，可以补肾，但是滋阴药，补肾阴，对于肾阳虚则会可能越补越虚。 

真正对肾有好处的，是这些习惯

1.戒烟戒酒，改掉不良生活习惯

烟草中尼古丁和焦油对身体有害，可以直接或间接对肾脏造成伤害，酒对肝和肾都有伤害。

2.控制体重

肥胖会引起多种疾病，肥胖增加了肾脏的代谢负担，让肾脏不堪重负。所以，即使不为了美，也多了一个减肥的理由。

3. 按时作息，保证充足的睡眠

4. 经常进行腰部活动

还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

5.避免劳累和剧烈运动

剧烈运动或者做过多的体力劳动后，人体的新陈代谢会增加，肾脏的工作负担加重，对于肾虚的人更要避免过度劳累。可采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

6.不要滥用药

所谓「是药三分毒」，肾脏是人体主要代谢器官，我们体内的所有代谢废物，最终几乎都是从肾脏排出体外的。有一些药物中有一些对肾脏有害的成分，在肾脏中积累会伤害到肾脏。

因此不要在没有医生指导的情况下长期乱吃一些中药、补药和保健品，应对症下药，能食补就尽量食补。

六味地黄丸是补肾阴的中成药，具有肾阴虚表现的患者才可使用。六味地黄丸由熟地、山药、山茱萸、泽泻等六味药物组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上可用于治疗肾阴不足证。若患者想要使用此药物，需辨明自己是否属于出现相关肾阴虚的表现，比如口干、烦躁、潮热、腰膝酸软、脉数等。若符合适用症才可使用。

但是需要注意，本药具有一定滋补作用，因此感冒发热的患者不宜使用。若服用本药超过4周，症状仍然未见缓解，则应该到医院就诊。如需用药，也应遵医嘱，不可擅自使用。

小李今年26岁，正值壮年，平时别人觉得冷的时候他却还觉得热，夏天开着空调依旧挥汗如雨，脾气有时候还比较急躁。在大家看来这是因为年轻、火力壮，甚至一些中年同事还有些羡慕他的“青春活力”。

可是谁又能想到，小李这种状况其实是肾阴虚的表现。

肾阴虚的外在表现

中医认为肾具有滋养、温煦、充骨、养脑、荣发的作用。

肾阴虚是肾虚的一种类型，常见症状有腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、心烦燥热、盗汗、咽干颧红、干咳少痰、气短喘息；男子遗精，女子月经不调。

肾阴虚带来的疾病隐患

根据现代医学研究发现，肾阴虚会累积神经、内分泌、免疫等系统。有研究表明，肾阴虚患者体内许多免疫细胞、免疫因子异常，易发生一些免疫缺陷疾病。此外，肾阴虚还会导致自由基对细胞损伤加大、体内微量元素含量改变、骨质疏松等情况。

自制茶饮调理肾阴虚

桑椹6克，枸杞3克，麦冬5克，五味子2克，生地黄3克，山萸肉（又叫“山茱萸”）3克。

桑椹具有滋阴补血、补肝益肾的功效，多用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣，心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴等。枸杞，常见的用于肝肾阴亏的中药材。

麦冬，一种常见中药材，主要功能为养阴生津，还有降血糖、保护心血管、增强免疫的作用。五味子，常用的传统中药，有益气宁心、补肾生津的作用，常用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等。

山萸肉在我国古代药学著作《名医别录》中有记载“山茱萸，强阴，益精”，主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、遗精、虚汗不止。生地黄和山萸肉常联合使用，具有非常好的补肾益精的作用。

穴位按摩调理肾阴虚

太溪穴是肾经的原穴，人体阳气汇聚一个重要地方。位于足内踝后方与筋腱之间的凹陷处。时常按揉太溪穴，既补肾阴，又补肾阳。

女性朋友月经期间按揉太溪穴还可缓解腹痛。建议每次按揉三分钟，一天三次。另外，记住这样一个原则：不疼的要揉痛了，痛的要揉到不痛。

看来我们对身体的外在表现不能枉自臆断呢，看看大医生，多多了解一些疾病及养生常识，保护好自己，就是对健康最大的守护。

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肾阴阳两虚者，经医生指导，通常是可以一起吃肾宝片和六味地黄丸的，若非此证型者，则不可以一起吃。

肾宝片是一款温补肾阳的中成药，由金樱子、淫羊藿、补骨脂等 22 味中药组成，有温阳补肾、扶正固本、调和阴阳之功效，临床主治肾阳虚损所致的夜尿频多、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸痛等病症。此药副作用不明，儿童、孕妇、感冒者均需忌用。

六味地黄丸多用于肾阴虚者，由熟地黄、山药等中药组成，有滋阴补肾之功效，临床常用于肾阴亏虚所致的潮热盗汗、骨蒸遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等病症，该药副作用不明，感冒者不宜用。

肾宝片和六味地黄丸是否可以一起吃，需由患者病情来确定，若患者阴阳两虚，且符合用药要求，在医生指导下通常是可以一起吃的，若患者肾阴虚或者肾阳虚，则通常不可以一起吃。不可以私自乱服肾宝片和六味地黄丸，若需用药，必须经过专业中医医师辨证指导。

一、对静脉曲张的初步认识

静脉曲张俗称炸筋腿，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，长期如此，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。

静脉曲张多发生在下肢，阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状，但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感，或是走起路来感觉两腿发沉，像灌了铅似的，并且症状常表现为“朝轻暮重”。

二、静脉曲张的临床表现

随着病情的发展，还可有以下表现：

1．静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或呈团块状，站立时更加明显，也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。

2．肿胀。在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

3．脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良。皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着（如局部皮肤较周围皮肤颜色深），湿疹样皮炎以及溃疡的形成。

4．曲张静脉处疼痛。出现红肿、硬结或条索状物，有压痛。

5．曲张静脉破裂出血。表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

6．下肢静脉的血液循环不良。可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱，容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

三、预防静脉曲张的方法

1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。

2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3.避免经常提超过 10kg 的重物。

4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

6.戒烟。

7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8.如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9.晚上睡觉时，将腿垫高约15cm。

10.养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部 1 小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

四、静脉曲张的治疗误区

热敷能活血化瘀？

除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉瘀血，使静脉血管更加凸出扩张。

“一针就好”？

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入，在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已不再采用。

单纯的静脉抽剥

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，如果在围术期处理不当，又可引起深静脉血栓，甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

我是一位患有多年早泄、乏力、腰膝酸软、大便长期不成形、总出汗、冬天吃热饭都出汗，夏天一动就一身汗，晚上还有盗汗的患者。我还感觉凉点好，阴囊潮湿，硬度不够，同时患有高血压。我一直在吃苯磺酸氨氯地平片和替米沙坦。希望能得到医生的帮助解决这些问题，谢谢！

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天。

对于性的兴趣方面有所好转.早泄也有点好转.但是不是特别好转.昨天大概有六七分钟吧。还有就是特别爱出汗.就算是冬天吃点热饭菜啥的也能冒汗.比如说春秋季节中午我想眯会.枕头都是湿的、晚上睡觉有时候也是出汗、阴囊潮湿还没有好转。

腰膝酸软也有点好转，但还有乏力。

现在就是出汗比较多，人家没咋地我这汗哗哗的。

对性的兴趣好一些但是还没有像之前那样。还需要调理一下吧。

还有个事需要和您说一声，我的手脚感觉热.凉一点比较好.需不需要调理一下？

放松心态。保持规律作息，避免熬夜，适当锻炼。有问题随时联系我吧。按时吃药按时回来复诊。

问诊已结束，服务已结束。

肾脏作为人体重要的排泄器官，其健康对于男女老少都至关重要。然而，由于生活节奏加快、工作压力增大以及不良生活习惯的影响，越来越多的女性开始出现肾虚问题。肾虚不仅会导致女性出现腰膝酸软、精神疲惫等症状，还可能引发一系列严重的妇科疾病。本文将从肾虚的成因、症状、危害以及预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助女性朋友们更好地了解和应对肾虚问题。

一、肾虚的成因

1. 生活习惯：熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯会导致身体机能下降，进而引发肾虚。

2. 精神压力：长期处于高压状态下，容易导致肾气受损，引发肾虚。

3. 生育因素：多次生育或流产会导致女性肾气亏损，容易引发肾虚。

4. 药物因素：长期服用某些药物，如抗生素、止痛药等，也可能导致肾虚。

二、肾虚的症状

1. 精神疲惫：肾虚会导致人体精力不足，出现精神疲惫、注意力不集中等症状。

2. 腰膝酸软：肾虚会导致腰膝无力，长时间站立或行走后症状加重。

3. 头晕耳鸣：肾虚会导致头部供血不足，出现头晕、耳鸣等症状。

4. 面色苍白：肾虚会导致人体气血不足，出现面色苍白、皮肤干燥等症状。

三、肾虚的危害

1. 妇科疾病：肾虚会导致月经不调、痛经、白带异常等症状，严重者甚至会导致不孕。

2. 免疫力下降：肾虚会导致人体免疫力下降，容易感染各种疾病。

3. 肾功能损害：长期肾虚可能导致肾功能损害，严重者甚至引发肾衰竭。

四、肾虚的预防和治疗

1. 健康的生活方式：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，避免熬夜和过度劳累。

2. 中药调理：在中医理论中，肾虚属于肾气亏损，可以通过服用中药进行调理。

3. 肾脏保护：避免使用对肾脏有害的药物，如抗生素、止痛药等。

五、结语

肾虚是女性常见的健康问题，了解肾虚的成因、症状、危害以及预防和治疗方法对于女性朋友们来说至关重要。只有保持良好的生活习惯，才能有效地预防和治疗肾虚，拥有健康的身体。

在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生通过详细的沟通和专业的诊疗，为患者提供了全方位的医疗支持。患者主诉长期手淫、腰部酸软、没有力气、早泄、盗汗、怕热、出汗多、精神不集中、多喝水也不消渴、口干口苦等症状。医生充分倾听患者的主诉，详细询问病情并给出专业建议，为患者开具了合适的中药处方，并提供了免费追加包服务，为患者的用药过程提供了全方位的支持。

医生通过线上问诊，为患者提供了专业的治疗方案，细心关怀患者，耐心解答患者的问题，展现出良好的专业素养。在购药环节中，医生耐心引导患者下单购药，并提供了免费追加包服务，为患者的用药过程提供了全方位的支持。医生还详细解释了药物的用法和注意事项，保证患者能正确使用药物，并提供了免费追加包服务，方便患者在用药期间随时咨询医生。

我是一位患有过度手淫十年左右，无法完成正常性生活的患者。最近，我发现自己的嘴唇苍白色，弯腰腰酸，睡眠质量也很差。这些情况让我感到非常困扰，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地倾听我的主诉，并给予了专业的建议。医生不仅详细了解我的病情，还给出了针对性的治疗方案。我感受到了医生的专业和细心，让我对治疗充满信心。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，睡眠质量也有所提高。我对医生的治疗效果非常满意，感谢医生的帮助。

我今年36岁，工作正常，过去一年来，性功能越来越差，勃起困难，勃起不硬，早泄等问题让我非常困扰。曾在***医院就诊，服用了一些速效药，如他达那非，希爱力，万艾可，但效果不佳，反而有副作用和依赖性，医生还要求做了阴茎彩超，期间也服用过中药，短期内有一定效果，但后续效果不佳。最近找到了一位医生，他详细了解了我的病情并给予了专业的建议，经过详细的沟通和分析，医生认为我的情况属于肾虚症，需要针对病情服用药物治疗。医生还给出了一些生活注意事项，如少抽烟喝酒，多运动等。我已经按照医生的建议购买了药品，并准备按时服用，希望能够得到有效的治疗，不再困扰。

随着社会的发展和生活节奏的加快，性功能障碍问题逐渐呈现出年轻化的趋势。许多中年男性在40岁左右就出现了性功能下降的现象，这对他们的身心健康和家庭生活都造成了严重影响。

北京同济医院的专家指出，预防性功能障碍应首先从固肾气、护肾精入手。中医认为，肾为先天之本，肾气充足是人体健康的重要保证。

固肾气、护肾精的具体方法包括：

1. 适当运动：适量的运动可以增强体质，提高性功能。例如，太极拳、瑜伽等运动都有助于固肾气。

2. 注意饮食：饮食应以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如坚果、鱼类、蔬菜等。同时，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；戒烟限酒；保持心情舒畅等。

4. 中医调理：可以适当服用一些具有补肾功效的中草药，如枸杞、鹿茸、淫羊藿等。

5. 非药物治疗：对于一些非器质性性功能障碍，可以使用非药物治疗方法，如北京同济医院引进的男性性功能障碍康复治疗仪。

除了以上方法，男性朋友还应定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，以预防性功能障碍的发生。

我最近在网上看到了一个医生，他是一位中医男科专家，我在京东互联网医院上咨询了他。我向他咨询了我最近的一些身体情况，比如经常出汗、睡眠不好、精神萎靡、没有力气，有时候还会耳鸣。我还告诉他我有手淫的习惯已经持续了10多年，之前几乎每天都会做。医生非常耐心地听我描述了自己的症状，并要求我上传了一些舌头的照片。医生告诉我，我的出汗、睡眠不好等情况可能与我长期的手淫习惯有关。他给了我一些针对症的药物建议，让我在日常生活中注意调理，并建议我多进行一些运动。

在这次在线问诊中，我感受到了医生的耐心和细心，他不仅认真听取了我的主诉，还给予了专业的建议。我觉得很受鼓舞，也对自己的症状有了更清晰的认识。感谢京东互联网医院和医生，让我能够在家就能得到专业的医疗帮助。

随着现代社会生活节奏的加快，许多男性朋友面临着工作压力大、生活不规律等问题，导致性功能障碍问题日益突出。为了改善这一状况，许多男性朋友会选择购买补肾壮阳的产品，但盲目使用纯中药产品却可能导致不良后果。本文将为您揭秘男人补肾壮阳的三大误区，帮助您正确认识补肾壮阳的重要性。

误区一：补肾就是壮阳

许多男性朋友认为补肾就是壮阳，其实这种观念是片面的。中医认为，肾为先天之本，是生命之根，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚表现为性功能障碍，而肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。因此，补肾壮阳并非适用于所有肾虚患者，应根据自身情况选择合适的治疗方法。

误区二：补肾壮阳追求快速起效

有些男性朋友急于改善性功能障碍，追求快速起效的补肾壮阳产品。然而，中医治疗性功能障碍需要长期调理，不能急于求成。常用的补肾壮阳中药如鹿茸、海马、杜仲等，需要一定的时间才能发挥作用。因此，追求快速起效往往适得其反。

误区三：盲目依赖纯中药

许多男性朋友认为纯中药产品无副作用，可以放心使用。然而，一些打着“纯中药”旗号的产品往往添加了西药成分，长期服用可能导致不良反应。因此，在选择补肾壮阳产品时，应谨慎选择，避免盲目依赖纯中药。

正确补肾壮阳的方法如下：

1. 调整生活方式，保持良好的作息规律。

2. 适度运动，增强体质。

3. 饮食调理，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。

4. 选择合适的补肾壮阳产品，如鹿茸、海马等。

5. 积极寻求医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

最近几天，我总觉得身体无力，疲倦不堪，总是想睡觉。这让我感到很困扰，于是我决定在网上寻求医生的咨询。

经过医生的详细询问和细致分析，医生告诉我，这可能是因为手淫次数过多，导致肾气耗伤，脾肾湿热，从而引起了身体的乏力和疲倦。医生为我开具了一份中药处方，要求我服用10-15天，每日2袋，早晚后饭半个小时服用。医生还提醒我在用药期间忌油腻辛辣食物，忌牛羊肉，尽量戒除手淫，这样才能更好地调理身体。

我很感谢医生的细心诊治和专业建议，我相信通过这段时间的调理，我的身体状况一定会有所改善。

那天，我鼓起勇气，拨通了那通电话，声音里带着一丝不安。'您好，我想咨询一下和老公夫妻生活的问题，可以在这问吗？'电话那头的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。'当然可以，这里就是为患者服务的。有什么需要帮助的呢？'医生的话语让我感到温暖。

我吞吞吐吐地说明了情况，医生耐心地听我讲述，没有一丝不耐烦。'这个一般是肾阴虚的表现，你现在有什么不适症状呢？'医生的问题让我感到被关心，我开始详细描述我的症状。

医生询问了我的年龄和月经情况，我一一回答。'考虑还是跟年龄有一定关系，建议放松心情，不要过度紧张看看是否好转。'医生的话让我感到一丝希望，我开始尝试放松自己。

接下来的日子里，我按照医生的建议，尝试着调整心态，尽管夫妻生活的问题依然存在，但我没有再感到困扰。医生的建议让我学会了如何面对生活中的问题，也让我对医生充满了感激。

那天，我结束了和医生的通话，心中充满了感激。感谢医生的专业和耐心，让我在困惑中找到了方向。我知道，无论生活中遇到什么问题，只要保持乐观的心态，总会找到解决问题的方法。