大多数人都知道拥有一个好的肠胃就会拥有一个好的身体，人体所需的营养物质都要经过肠胃的消化后才会输送到各个身体器官，保持人体的机体的活跃。所以说肠胃的养护就成为了一个十分重要的焦点问题。现代社会是一个快节奏的社会，大多数年轻人工作繁忙，以至于不能够很好的去吃一顿饭，正是这样不良的饮食和生活习惯对肠胃造成了巨大的伤害。我们不能够避免工作的繁忙，但是我们却可以好好的进行自我养护。

 

 

要想好好养护肠胃就要注意以下原则：

1、尽力调整生活作息规律

现代人肠道功能紊乱发病率很高，白领中最常见的就是肠激惹综合征，也是消化疾病最常见的病症之一。其实发病原因很多：饮食结构不合理、精神压力过大、缺乏锻炼。这也就是说现代人的生活作息的不合理是直接诱因。想要从根源上进行改变就要注意正确作息规律，早睡早起就十分有必要了。尽量少点外卖，早起一会儿为自己准备一份儿健康的饭菜。不要因为赶时间就狼吞虎咽，既不利于营养物质的吸收还会损害身体。

2、多吃蔬菜

蔬菜是膳食纤维的重要来源，另外粗粮也是膳食纤维的重要来源。膳食纤维经过肠道菌群发酵后形成短链脂肪酸这一新物质，不仅能够加快新陈代谢，还能够提高免疫系统、控制体重，对身体的好处是不言而喻的。

3、清淡的口味

清淡的口味能够避免身体摄入大量的钠，不会造成性脑血管疾病的产生。不仅如此还能够获得身体所需的营养物质，慢慢修复受损的肠胃。

 

遵守原则能够保护好肠胃，告别饮食误区更能够吃出好的肠胃。以下的误区就要注意了：

误区一：喝白米粥

白米粥说实话确实是软烂好消化，但是事实上对肠胃的修复并不能起到很好的效果。简单的白米粥提供的只是单一的热量，缺少丰富的蛋白质。白米粥最大的不足就是太过单一，提供的营养物质较少。所以要想让白米粥有营养可以加一些鱼、虾仁或是瘦肉，让白米粥更有营养。

误区二：吃凉刺激胃

只要不是大口吞咽、或者马上吃完凉的又吃热的，正常的一杯冷饮并不会对肠胃造成太大的刺激。吃辣、大量喝咖啡或是习惯性饮酒等不良习惯才会刺激胃口。肠胃不好的人在日常生活中要多注意。

误区三：养生就要过午不食

不规律的饮食结构会造成胃部的损伤。如果想要养生或是减肥一定要注意规律生活。少食多餐是种好手段，但是切忌减少日常三餐。

 

 

所以说，要想好好保护肠胃就要有良好的习惯，要有正确的做法！

功能性消化不良的患者，应该要多吃促进胃肠蠕动的食物，平时要多吃瓜果蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动，并且能够帮助恢复胃肠道功能，患者在治疗期间不宜吃刺激性的食物，不要吃油腻的食物，平时经常喝茶可以促进胃肠道蠕动，可以吃一些粗粮类食物，能够促进胃肠道蠕动，可以改善消化不良的症状。

 

功能性消化不良的患者需要调整饮食结构，尽量选择促进胃肠蠕动的食物，并且要注意适当喝水，可以促进胃肠蠕动，可以适当摄入蛋白质和钙质较多的食物，平时可以吃蔬菜水果，多吃蔬菜水果，能够促进胃肠蠕动，并且可以促进胃肠功能的恢复，平时患者也要注意饮食卫生，那么我们具体来了解一下，功能性消化不良饮食调理措施有哪些?

第一，功能性消化不良的患者，要做好饮食护理，尽量做到少食多餐，尽量吃促进胃肠蠕动的食物，平时也可以吃一些膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，可以改善消化不良的症状，合理饮食对于疾病的治疗非常有利，可以帮助排除胃肠道内的毒素和垃圾，并且能够减少食物对胃肠道的刺激。

第二，多吃蔬菜和水果有助于疾病的治疗，可以促进胃肠道蠕动，能够改善消化不良的症状，但是要注意饮食卫生，吃水果前一定要清洗干净，并且要选择新鲜的食物，不要吃放置时间长的食物，最好不吃隔夜的食物，合理饮食对于疾病的治疗非常重要，患者调整好饮食结构，能够提高疾病的治愈率。

 

第三，患者要少吃刺激性食物，最好不要吃容易引起胀气的食物，不能吃洋葱和红薯，不要吃甜食，尽量不要吃太咸的食物，患者可以适当吃粗粮类食物，应该要做到粗细搭配，能够促进胃肠道蠕动，并且饭后半个小时要运动，适当运动可以促进胃肠道功能的恢复，并且可以帮助消化。

功能性消化不良饮食调理，功能性消化不良的患者要做好饮食护理，患者需要注意饮食卫生，多吃蔬菜和水果有助于疾病的治疗，可以促进胃肠蠕动，能够改善消化不良的症状，尽量不要吃容易胀气的食物，不宜吃甜食，不要吃太咸的食物，平时也要注意适当锻炼可以缓解症状。

胃炎的常见并发症

 

胃出血：急性应激性胃炎可导致胃出血现象，如果出血轻度缓慢，患者可能没有症状，或者只注意到因消化道出血引起的黑便(黑粪症)。如果出血更加快速，患者可能会呕血或粪便中排血，持续出血可致贫血，包括乏力、虚弱和头晕。

 

胃溃疡：胃炎可致胃溃疡，此时症状会加重。如果溃疡穿透胃壁，胃内容物可能进入腹腔，引起腹膜炎和突发剧痛。

 

胃癌：胃黏膜发炎使蛋白质丢失，可引起体液聚集和组织水肿，数年后可发展成胃癌。

 

恶性贫血：残胃炎和全胃萎缩性胃炎可致贫血，患者会有乏力、虚弱等临床表现。

 

 

及时就诊，及时治疗

 

胃炎患者首先应明确病因，对因治疗，同时对症治疗，对于无症状非萎缩性胃炎可不做任何处理。慢性胃炎及特殊类型胃炎患者，需根据临床症状和病理改变选择不同的治疗方法。怀疑有癌变的患者应进行病理组织活检，并及时治疗。

 

胃炎患者需要做哪些检查？

 

胃液分析：测定基础胃液分泌量，即注射组胺或五肽胃泌素后，测定最大泌酸量和高峰泌酸量，以判断胃泌酸功能。

 

血清学检测：包括胃泌素水平、壁细胞抗体、内因子抗体、胃泌素抗体、血清维生素B12浓度和胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ等。

 

 

胃镜和活组织检查：胃镜和活组织检查是诊断慢性胃炎的主要方法，包括内镜诊断和病理诊断两部分。内镜下可描述为黏膜充血水肿(单纯性胃炎)，或者伴有平坦糜烂、隆起糜烂、出血、粗大皱襞或胆汁反流等征象，病理评定为非萎缩性(浅表性)胃炎和萎缩性胃炎。

 

同时评估萎缩程度、肠化生以及上皮内瘤变存在与否及其程度。新型内镜技术应用于临床，对于胃癌的癌前状态和癌前病变的检出率大大提高。

 

幽门螺杆菌检查：包括有创检查和无创检査，有创检查主要指通过胃镜检査获得胃黏膜标本的相关检查，包括快速尿素酶试验、病理Hp检查；无创检查指不需要通过腔镜检查获得标本，包括血清抗体检查、C13或C14尿素呼气试验、粪便幽门螺杆菌抗原检测等方法。

 

胃炎的治疗

 

胃炎需明确病因，对因治疗，同时对症治疗：

 

• 对于无症状非萎缩性胃炎可不做任何处理；
• 慢性胃炎及特殊类型胃炎患者，需根据临床症状和病理改变选择不同的治疗方法；
• 怀疑有癌变的患者应进行病理组织活检，并及时进行手术、化疗、放疗等综合治疗；
• 急性胃炎去除病因后，对症治疗即可痊愈，慢性胃炎治疗周期稍长。

生活中有很多人都会因为消化不良而出现腹泻，尤其是对于身体抵抗力和免疫力比较低的老年人和小孩来说。一旦出现消化不良腹泻就应该积极去正规医院做下检查，然后根据医生的建议通过药物进行治疗才能让身体恢复健康。

 

生活中经常听见有人说自己消化不良，如果简单的说消化不良其实就是指消化系统出现了问题，导致吃入体内的食物并没有得到合理的分解和吸收。尤其是对于一些抵抗力和免疫力比较低的人群来说，如果经常消化不良还很容易出现腹泻的症状。腹泻之后很容易导致身体出非常多的不适症状，这个时候大家就只能去正规医院做一下检查，然后在医生的建议下通过药物治疗才能让身体恢复健康。

当大家出现消化不良腹泻之后，可以在医生的建议下通过口服乳酸菌素片进行治疗，这也是生活中比较常见的一种治疗腹泻的药物。腹泻主要是因为细菌病毒感染或者肠道菌群失调所致，口服乳酸菌素片能够很好的促进肠道蠕动，对于治疗消化不良腹泻具有非常好的效果。如果病情比较严重也可以通过口服复方地芬诺酯治疗，一般情况下服药之后三天左右就可以痊愈。

如果因为消化不良出现腹泻疾病，除了应该积极通过口服药物进行治疗之外，日常生活中还应该多注意给身体补水。因为在腹泻的过程中很容易导致身体失水过多，如果不及时为身体补水很容易导致虚脱。在患病期间最好能够多吃一些容易消化的食物，比如，蔬菜、水果以及面条或者粥等。这些食物不但可以为身体补充丰富的营养物质，而且对于治疗消化不良腹泻也大有裨益。

综上所述，希望大家能够对消化不良引起的腹泻有更多了解。一旦出现这种疾病之后就应该及时去正规医院检查并治疗，只有这样才能够让消化不良型腹泻早日被治愈。平时还应该多注意饮食习惯，除了可以多吃一些容易消化的食物之外，在吃东西的时候还应该做到细嚼慢咽，才能够有效预防消化不良腹泻反复出现。如果通过口服药物并没有治愈，最好的治疗方法就是及时输液。

 

对于慢性结肠炎的治疗，一定要掌握其正确的方法，主要就是指根据不同类型的结肠炎进行治疗，这样的治疗方式，能够使得患者的病情得到充足的治疗，而不是单一的治疗方法存在的局限，要知道的是，如果治疗方法单一，那么是无法治愈一种疾病的，结肠炎也是如此，下面，就结肠炎的治疗方法总结如下：

1.中医对慢性肠炎的治疗

中医学无慢性肠炎的病名，但根据其病的临床特点，属中医学的慢性腹痛、慢性腹泻范畴。其发病原因可见脾胃虚弱、肾阳虚衰、和肝气乘脾、瘀阻肠络等。清浊不分、混杂而下，走于大肠泄泻为其临床特点。

 

(1)肾阳虚衰

肾为先天之本，又为命门之火脏，主一身阳气，具有温煦、气化、推动气血、脏腑的功能。肾阳不足，命门火衰，脾阳得不到阳气的温煦，致脾肾阳虚，阴寒积盛，胃关不固，中气下陷，运化失司，久泻不止，疼痛缠绵，致发本病。

(2)脾胃虚弱

久病不愈或寒湿之邪困阻中焦，使脾胃虚弱。脾为中土，喜燥恶湿，主运主升。胃乃腑脏，喜润恶燥、主受纳主降。两者相辅相成，一纳一运，燥湿相济，共同完成吸收转运水谷功能。今脾胃虚弱，清浊不分，升降失和，致气机逆乱，致水反为湿，谷反为滞，湿滞内停，肠腑混浊而下，遂成本病。

2.慢性肠炎饮食疗养：

 

慢性肠炎常反复发作，病情时轻时重，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失水、失盐，可以引起虚脱。慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起营养不良性贫血，对健康影响很大。所以得了慢性肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。

 

①低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

②慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

③苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。

④排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物。

⑤慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

有一点需要指出，在患者接受治疗的期间，一定要摒弃一些不良的因素。就比如饮食方面，如果在治疗的过程中，由于饮食的因素，对肠道产生强烈的刺激，那么其治疗的是非常不利的，经常出现的情况就是久治不愈。

中医素来有脾胃不好，百病来扰的说法，这主要是说脾胃在人的身体健康状况占很重要的地位，脾胃不好的人很容易生病。中医中的脾胃，是指脾经和胃经。脾胃不好的人大都是因为后天的生活习惯或者先天不足引起的。预防疾病，首先要调理好脾胃。只有调理好脾胃才能增强人身体素质和能力。

  

 

脾胃不好都有什么表现呢？

 

消化不良、消瘦

我们在生活中可能会遇到一些怎么吃都吃不胖的人，虽然不用担心身材过于肥胖，但其实有时候时因为病理原因造成的。脾胃承担着人体消化和吸收营养物质的能力，如果脾胃不好就会出现营养物质吸收不足、导致人体营养缺乏，容易导致人消瘦、面色泛黄等。

  

 

胃痛、腹痛

脾胃共同承担食物的正常消化吸收，如果脾胃虚弱就会导致腹部胃部闷痛。并且有的人脾胃不好是因为后天的饮食习惯不好引起的，这样的结果不仅会导致脾胃不好还会引起胃病，最直观的体现的就是胃痛。

 

四肢无力、容易疲倦

有些人经常会觉得没做什么却感到特别累，并且经常会有睡不醒的感觉。四肢强壮的基础是营养物质的充分补给，当脾胃虚弱时，我们的营养物质缺乏，不能给四肢提供足够的营养，就会导致四肢无力、容易感到乏力、困倦。

  
气血不足

气血不足不仅表现在脸色泛黄、纯色泛白。女性还会导致生理期紊乱。有的人在炎热的夏天也会感到手脚冰凉，冬天即使盖两层被子也会觉得脚捂不热。营养物质的缺乏会导致气血亏虚，主要的表现就是手脚发凉、脸色泛黄。

  
其实生活中很多人都存在或轻或重的脾虚的情况，那么有脾胃虚的情况要如何调理呢？

 

饮食规律

现在有很多人由于工作或者其他各种原因并不重视按时吃饭，有的人甚至忙起来能忘记吃饭，但是其实按时吃饭对于人体健康来说时十分重要的。在生活中要坚持规律的饮食，对于肠胃不好的人建议少食多餐，选择好消化的食物。

 

加强体育锻炼

以动助脾，老话说饭后百步走，活到九十九。饭后散步可以促进肠胃的消化吸收，但是建议饭后不要立刻运动、可以适当休息十分钟后再散步。如果就餐时吃的太饱也不建议立刻运动、可以适当延长休息时间。要注意：饭后不要剧烈运动。

  
避免暴饮暴食、刺激性食物

少吃或避免食用刺激性食物，如过辣、过凉的食物，避免暴饮暴食，以免给肠胃增加负担。有很多人夏天由于温度高经常会不吃饭只喜欢喝冰水、吃冰淇淋、冰镇过的水果。还有很多人在夏天吃油腻的烧烤配冰啤酒。这种做法会给肠胃带来负担。同时暴饮暴食，经常不吃或少吃、突然猛吃这种行为也会给肠胃带来负担。

  
总而言之，脾胃承担着我们身体的消化吸收的功能，脾胃不好会给我们的身体带来各种不利的影响，降低身体的免疫能力，让疾病趁虚而入。有很多年轻的女孩在减肥的时候选择节食减肥，这种做法非常不提倡，不仅会影响脾胃，降低免疫能力，导致月经紊乱、痛经，还有很大的可能会反弹。所以在日常的生活中要坚持健康的生活作息、生活方式，加强体育锻炼。只有这样才能保持身体的健康和美丽。

大人出现消化不良拉肚子等症状也应该及时采取针对性的方法处理治疗，而大人消化不良拉肚子主要是因为饮食不当、肠胃功能虚弱等因素导致的，因此在治疗的时候首先应注意调整饮食，在近期应该吃一些比较清淡和容易消化的食物，症状严重时还可配合药物治疗。

 

 

消化不良拉肚子是现实生活当中比较常见的一种情况，而消化不良拉肚子也令患者非常困扰，如果没有及时治疗还会引起脱水、电解质紊乱问题，因此要在出现症状时及时采取有效方法进行治疗。今天就为大家介绍一些大人消化不良拉肚子的有效方法，供大家参考使用：

1、大人消化不良拉肚子主要是因为饮食不当、肠胃功能虚弱等因素导致的，因此在治疗的时候首先应注意调整饮食，在近期应该吃一些比较清淡和容易消化的食物，比如主食可选择面条、面包、米饭、馒头、素菜包子、花卷等。同时因为消化不良拉肚子会导致身体水分流失，因此还可多喝一些清淡的汤汤水水，比如鸡蛋汤、山药粥、酸奶等，也可以适当的摄入一些新鲜蔬菜和水果，如茄子、番茄、胡萝卜、苹果、木瓜、柠檬等，能起到止泻、调理肠胃的作用。同时要注意忌烟酒、生冷寒凉、过于油腻、辛辣刺激食物，更不能吃黄豆、土豆、洋葱、红薯等会导致肠胃胀气的食物。

 

2、如果大人消化不良、拉肚子症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，比如具有保护肠道粘膜的蒙脱石散就是比较常用的一种药物，这种药物具有非常好的止泻作用，并且还可以吸附肠道内有害病菌，对于一些同时出现病菌感染的患者来说，服用此药能显著加快好转速度。其次，很多中成药对消化不良、拉肚子等症状的治疗也有很大帮助作用，常用药物如人参健脾丸、仲景胃灵丸、保剂丸等。

以上就是今天为大家介绍的大人消化不良拉肚子可使用的治疗方法了，希望大家看完后对消化不良拉肚子的治疗有所帮助，最后要提醒大家的是，在症状好转后同样也需要注意做好日常饮食护理措施，多关注自己的肠胃健康，才能减少消化不良和拉肚子的发生率。

在全球十大爱喝酒国家中，我国被列为第二。

 

人们聚会、谈生意、独自伤心难过等的时候都少不了喝酒，于是，这种特殊的"酒文化"成为了肝病的"一大帮凶"。

 

为什么经常喝酒会伤肝？
 

一般情况下，90%左右的酒精都进入肝脏进行分解代谢。

 

若摄入的酒精太多，相关酶的供应不足，会导致乙醛堆积，这是一种有毒物质，它会损伤肝细胞，使其变性。

 

常见的酒精性肝损伤为：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，它们都会增加肝癌的发生几率。

 

那么，到底喝多少酒会使肝脏受损呢？
 

酒精的换算公式：摄入量（ml）×酒精度×0.8=摄入酒精量

 

《指南》中指出，男性每天纯酒精的摄入量应不超过25g，女性不超过15g。

 

若喝酒时间长达5年以上，每天男性酒精摄入量达到40g、女性达到20g，一定要注意定期检查肝功能，并逐渐减少酒精摄入。

 

 

 

喝酒者：出现"1疼、2臭、3黄"，可能肝已病变，劝你查一下肝功能！

 

1.疼：肝区疼

肝区是指人的右上腹，正常情况下肝脏不会产生疼痛。

 

若是肝脏频繁出现疼痛感，或者在用手按压、叩击时，出现疼痛感，要警惕急性脂肪肝。

 

若有肝病，或肝病继续恶化，还可能因为肿瘤生长，使肝包膜受到拉扯引起疼痛。

 

2.臭：体臭、尿液臭
 

▪ 如果不是自身携带的狐臭，出现腋下发臭、甚至衣服上有黄色汗斑，要警惕肝脏受损，毒素排泄不及时，通过汗腺排出引起的。

 

▪ 长期喝酒的人，如果在排尿后发现尿液有烂苹果味、臭鸡蛋味或鱼腥味，也要警惕是肝脏受损，毒素难以排出的表现。

 

3.黄：眼睛黄、皮肤黄、体液黄（不包括唾液）
 

这都是肝脏对胆红素的摄取、代谢等出现异常，使大量的胆红素进入血液，引起的黄疸。

 

黄疸最初常表现为皮肤、巩膜发黄，随着病情的严重，还会出现尿液黄、汗液黄、泪液黄的表现。

 

保护好肝脏，生活中还要牢记："2不、3勤"

 

 

2不
 

1：不过于节省
 

在霉变的花生、玉米、小麦、水果、案板、筷子、洗碗布等中，常检测到黄曲霉毒素污染。

 

黄曲霉毒素由黄曲霉寄生酶次生代谢，它的毒性是氰化钾的10倍，是砒霜的68倍，进入人体肝脏后，对肝细胞进行大规模"侵害"，引发肝硬化，甚至肝癌。

 

因此家里有霉变的食物或发霉的东西，要尽早扔掉，不要因为过于节省失去健康。

 

2：不乱用药物
 

▪ 药物在人体内有代谢过程，大多数药物都在肝、肾代谢，因此，乱用药物会对肝、肾造成严重的损害；

 

▪ 乱用药物会造成人体内分泌紊乱；

 

▪ 乱用药物易加深对病原体感染的治疗，导致出现更多的耐药菌，使病情加重。

 

建议，在医生的指导下用药，就医时有正在服药的情况，主动向医生表明，以避免药物性肝损伤。

  

3勤
 

1：勤喝茶
 

喝酒伤肝，而以茶代酒，可减少酒精性肝损。

 

2：勤运动
 

坚持运动能促进血液循环及毒素排出，减轻肝脏负担。

 

坚持运动还能减少体内脂肪堆积，可有效控制体重，预防脂肪肝，降低肝硬化等疾病的发生。

 

运动还能缓解压力、改善失眠、提升身体素质及机体免疫力；

 

建议选择慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动，每周运动4~6次。

 

首次可运动15分钟左右，一周后运动20分钟，以此类推，逐渐增加运动量。

 

3：勤检查
 

▪ 乙肝五项
 

每3~5年检查一次，若体内无抗体，则需要尽快接种疫苗，预防乙肝。

 

▪ 乙肝患者每半年至一年复查一次
 

复查时根据医生建议，检查肝功能、乙型肝炎DNA定量、肝脏彩超、肝脏弹性测定、凝血四项、血常规、甲胎蛋白等项目。

 

▪ 肝脏B超、血清甲胎蛋白测定
 

这两项为肝癌的筛查。建议，每年至少检查一次；

 

肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

 

最后，多笑养肝

 

"生气是百病之源"。

 

而"肝主疏泄"，如果爱生气、爱发火，不利于肝脏健康，易使肝气郁结，久而久之，降低人体免疫力。

 

多笑，保持良好的心态，可帮助舒展气血，对身心的调节都有益处。

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师微博

 

 

在人类的免疫细胞中，有一类淋巴细胞叫做T细胞，发挥着细胞免疫和免疫调节的作用。

 

在T细胞里有一类亚细胞称为辅助T细胞（Th），在免疫反应中扮演中间过程的角色。

 

当辅助性T细胞与巨噬细胞结合，会去辨认抗原，识别出其专一性抗原后，会释放一种称为白细胞介素（或简称“白介素”）的物质，使得已经和抗原接触的B细胞大量繁殖。

 

辅助T细胞有两种亚群Th1和Th2，一般情况下Th1和Th2系统应该是处于平衡状态的，但是现在由于环境改变对人的影响下两者往往处于不平衡的状态。

 

Th1介导的是细胞免疫反应，激活的是巨噬细胞和中性粒细胞。

 

Th2介导的是体液免疫反应，激活的是肥大细胞，使IgE/IgG升高。当Th2占优势会导致过敏性疾病、哮喘、皮炎等问题发生。

 

 

正常情况下，新生儿的免疫系统不成熟，更偏向于Th2型也就是体液免疫占优势，这时候就需要适量的病原体来刺激Th1也就是细胞免疫系统，使Th1和Th2系统发育完全，处于平衡状态。

 

生活条件的不断改善，加上抗生素的滥用，孩子的免疫系统缺乏足够的抗原刺激，当Th2持续占据优势地位时，就会刺激促进B细胞的增殖和诱导抗体的产生，特别是IgE，而IgE则是过敏反应过程中非常重要的“信息传递员”，可以喝嗜碱粒细胞和肥大细胞结合释放组胺引发炎症反应。

 

摄入特殊益生菌后，会使得细胞产生细胞干扰素γ，这不仅是Th1类细胞会产生的细胞因子，同时也会诱导Th1与Th2的前体细胞Th0分化成Th1，这样促进Th1/Th2平衡，减少引发炎症反应的抗体IgE产生，这样容易过敏的体质也就从细胞层面逐渐被改善了。

 

简单来讲，就是通过摄取特殊益生菌，恢复了Th1和Th2这两类细胞数量的平衡，从而抑制了引发过敏反应的IgE产生。

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

所以家长在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。​​​​

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引发消化不良和胀气的原因有很多，如果引发消化不良，很有可能是吃的较为油腻，或自己的肠道消化功能较差导致，如果引发胀气，也有可能是饮食不卫生导致，所以在这个期间都应该注意及时舒缓肠胃，这样可以帮助减轻肠道的压力，也可以帮助及时处理。

引发胀气和消化不良的原因有很多，如果引发消化不良很有可能是肠道压力导致，如果引发胀气也有可能是饮食不卫生，所以在这个阶段都应该去医院检查一下，这样有利于找到引发的原因进行治疗，也可以帮助更好的改善，而且引发消化不良和胀气的期间，也应该尽快的处理，这样都可以减轻肠胃的压力。

 

1、出现消化不良和胀气：

 

这期间应该注意调理好自己的饮食，这个阶段最好不要吃一些不卫生的食品，可以多吃一些清淡的蔬菜水果，注意多吃一些流食，这样都可以帮助更好的吸收，也可以减轻肠胃的压力，并且胀气的期间应该适当的按摩腹部胀，可以帮助及时排气，也可以帮助减轻肠胃的压力。

2、如果出现消化不良和胀气比较严重的患者：

 

还应该是去医院处理，并且出现胀气的期间，应该适当的吃一些排气产品，这样都可以帮助患者减轻负担，如果胀气较为严重，还有可能导致饮食睡眠受到影响，所以及时调理也可以帮助患者减轻饮食的负担，更可以帮助患者调理睡眠。

3、出现消化不良和胀气的期间：

 

更应该注意适当的做好排气措施，这个阶段可以适当的喝一些萝卜水，萝卜水可以帮助促进消化吸收，更可以起到排气的效果，平时也应该注意饮食清淡，不要吃的较为油腻，保持一日三餐正常进行，养成一个良好的生活习惯，这样都可以提高自己肠胃的健康。

我们最后提示患者，如果出现消化不良和胀气，导致原因有很多，所以出现之后都应该及时进行治疗，这样才可以帮助改善，在治疗的阶段也可以通过药物进行改善，也可以通过吃一些产品进行处理，可以适当的喝一些萝卜水，这样可以帮助促进消化吸收，更可以缓解胀气现象，严重的患者也应该适当的吃药控制，这样都可以帮助减轻肠胃的压力。

 

 

大肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率在我国呈逐年上升趋势。对于大肠癌患者来说，除了积极接受治疗外，合理的饮食也是非常重要的。那么，大肠癌患者的饮食应该注意什么呢？

首先，大肠癌患者应该避免食用过于精细的食物，因为这些食物中缺少纤维素，容易导致便秘，加重病情。同时，患者应该避免食用辛辣、生冷、油炸、烟熏等刺激性食物，以及无鳞鱼等高脂肪食物。

那么，大肠癌患者应该吃什么食物呢？以下是一些建议：

1. 易消化、细软的半流食品：如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等。这些食物易于消化，可以减少对肠道的刺激，预防肠梗阻。

2. 膳食纤维丰富的蔬菜：如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜。膳食纤维可以刺激肠蠕动，增加排便次数，有助于排出致癌物质和有毒物质。

3. 低脂肪、高蛋白的食物：如瘦肉、鱼、蛋、乳等。这些食物可以为患者提供充足的营养，帮助恢复体力。

4. 豆制品：如豆腐、豆浆等。豆制品富含植物蛋白和膳食纤维，有助于提高免疫力，预防肠癌复发。

除了以上食物外，大肠癌患者还应该注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，定时定量进食。

2. 多喝水，保持大便通畅。

3. 避免过度劳累，保持良好的心态。

4. 定期复查，及时发现病情变化。

大肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因与饮食结构密切相关。为了降低大肠癌的发病率，了解并遵循科学的饮食原则至关重要。以下将从膳食纤维、淀粉类食物、维生素等方面，为大家详细介绍预防大肠癌的饮食指导。

首先，增加膳食纤维的摄入对于预防大肠癌具有重要意义。膳食纤维能促进肠道蠕动，缩短食物残渣在肠道内的停留时间，减少致癌物质与肠壁的接触机会。研究表明，非洲人由于食物中含有大量植物纤维，大肠癌发病率较低；而以肉食为主的美国，大肠癌发病率则高出非洲6倍以上。

其次，淀粉类食物也是预防大肠癌的重要食物。英国剑桥大学的研究表明，食用淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低。淀粉类食物能促进肠道细菌繁殖，增加粪便量，加速致癌代谢毒物排出体外；同时，淀粉在肠内经发酵酶作用产生的丁酸盐，能抑制大肠内壁可能致癌的细胞产生，有效抑制癌细胞的生长。

此外，维生素、钙及微量元素硒等在预防大肠癌方面也发挥着重要作用。新鲜蔬菜、水果、核桃、花生、奶制品、蛋类、瘦肉、海产品、麦芽、鱼类、蘑菇、葱蒜等食物，都富含丰富的维生素和矿物质，有助于预防大肠癌。

为了有效预防大肠癌，我们还需注意以下几点：

1. 遵循“食物多样，谷类为主”的饮食原则，适量摄入粗粮。

2. 减少煎炸熏烤等高脂肪、高蛋白食物的摄入。

3. 适量食用橄榄油等含单不饱和脂肪酸的植物油。

4. 控制动物性食品的摄入量，避免高温加热。

5. 戒烟限酒，保持生活规律，保证充足睡眠。

6. 坚持有氧运动，注重心理平衡。

7. 定期体检，及早发现隐患。

近年来，大肠癌的发病率逐年上升，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。研究表明，饮食习惯与大肠癌的发生密切相关。本文将从饮食角度出发，探讨如何预防大肠癌。

首先，我们要了解大肠癌的病因。大肠癌的发生与多种因素有关，其中饮食习惯是重要因素之一。高油脂、高热量、高蛋白的食物，如油炸食品、烧烤、红肉等，都可能导致大肠癌的发生。此外，长期饮酒、吸烟、缺乏运动等不良生活习惯也会增加大肠癌的风险。

那么，如何通过饮食预防大肠癌呢？以下是一些建议：

1. 控制红肉摄入量：红肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，长期大量摄入会增加大肠癌的风险。建议每周红肉摄入量控制在350克以内。

2. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于预防大肠癌。建议每天摄入500克以上的蔬菜和水果。

3. 适量摄入粗粮：粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。建议每天摄入50克以上的粗粮。

4. 限制油脂摄入：油炸食品、烧烤等高油脂食物会增加大肠癌的风险。建议减少油脂摄入，选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。

5. 适量饮酒：过量饮酒会增加大肠癌的风险。建议男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。

除了饮食调整外，我们还应注意以下几点：

1. 定期体检：早期发现大肠癌，可以提高治愈率。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等。

3. 积极治疗相关疾病：如肠息肉、慢性肠炎等。

通过以上措施，我们可以有效降低大肠癌的风险，拥有健康的身体。

肿瘤患者常常面临着身体虚弱和疾病带来的痛苦。为了增强体质和抵抗疾病，许多患者会选择进行食补或服用一些具有“以毒攻毒”作用的药物。然而，这种做法往往适得其反，不仅不能达到预期效果，反而可能加重病情。

首先，盲目进补是一个常见的误区。许多肿瘤患者认为，生病就是身体虚弱，需要补充营养。因此，他们会选择食用高蛋白、高脂肪的食物，或者服用虫草、甲鱼等补品。然而，这种做法并不适用于所有肿瘤患者。例如，一些湿热内盛的患者，如果食用虫草、甲鱼等补品，反而会加重病情。

其次，以毒攻毒也是一个常见的误区。一些患者认为，肿瘤是毒素，需要用毒药来治疗。因此，他们会尝试服用一些具有毒性的药物，如蛇舌草、半枝莲等。然而，这些药物并不适合所有患者。例如，南方人体内湿气较重，脾胃功能相对较差，不适合服用蛇舌草、半枝莲这类苦寒药物。

针对这些误区，肿瘤患者应该寻求专业医生的建议，进行个体化的治疗。医生会根据患者的病情、体质等因素，制定合理的治疗方案，包括饮食、运动、药物等方面的建议。

此外，肿瘤患者还应该注意以下几点：

• 保持良好的心态，积极配合治疗。
• 保持规律的作息，保证充足的睡眠。
• 适当的运动，增强体质。
• 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。
• 定期复查，监测病情变化。

总之，肿瘤患者需要科学、合理的治疗和护理，才能战胜疾病，重获健康。

近年来，大肠癌（结直肠癌）在我国发病率逐年攀升，尤其在上海、北京、广州等大城市，其已成为消化道恶性肿瘤的‘头号杀手’。

复旦大学附属中山医院秦新裕教授指出，过去二十年里，我国结直肠癌发病率呈现上升趋势，发病和死亡人数已超过美国。究其原因，除了遗传因素外，不良的饮食习惯、不规律的生活作息以及环境污染都是重要诱因。

秦新裕教授强调，预防结直肠癌的关键在于养成良好的生活习惯。建议民众减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入量，并保持适量的运动。

在治疗方面，复旦大学附属中山医院在结直肠癌肝转移治疗方面取得了显著成果。该院以秦新裕教授和许剑民教授领衔的医疗团队，通过多学科诊疗模式（MDT）、预防肝转移、扩大肝转移切除适应症、不可切除肝转移转化性治疗等手段，有效提高了结直肠癌患者的生存率。

此外，复旦大学附属中山医院还积极开展结直肠癌个体化综合治疗的研究，包括围手术期化疗、微创手术、结直肠癌肝转移转化治疗、晚期结直肠癌手术及分子靶向治疗等，为患者提供了更多治疗选择。

本届上海国际大肠癌高峰论坛汇集了国内外众多知名专家，共同探讨结直肠癌的最新治疗进展。论坛内容涵盖了结直肠手术、直肠癌治疗、围手术期化疗、微创手术、结直肠癌肝转移转化治疗等多个领域，为结直肠癌的防治提供了宝贵的经验。

大肠癌，一种常见的恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌，其发病率逐年上升。与高脂肪低纤维素饮食、遗传因素、吸烟、环境因素、血吸虫病以及大肠慢性炎症等因素密切相关。

大肠癌早期症状并不明显，随着病情的发展，症状才会逐渐显现。常见的症状包括：

• 腹部不适、腹痛
• 便血、大便潜血
• 肠梗阻
• 全身症状：发热、食欲不振、消瘦、贫血等

根据发病部位的不同，症状也会有所差异：

1. 右半结肠癌：腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、困倦、乏力、贫血等症状。

2. 左半结肠癌：肠梗阻、腹痛、腹泻、排便次数增加或减少、便血等症状。

3. 直肠癌：肠梗阻、便血、便秘、腹泻等症状。

4. 肿瘤浸润及转移症：下腹持续疼痛、腰骶部疼痛、肛门失禁等症状。

了解大肠癌的早期症状，有助于及早发现疾病，采取有效措施治疗。如果您有相关疑问，可以咨询专业医生。

此外，以下内容也将对您有所帮助：

1. 大肠癌的预防措施

2. 大肠癌的检查方法

3. 大肠癌的治疗方法

4. 大肠癌的康复护理

5. 大肠癌患者的饮食调理

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近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，我国的消化系统疾病谱发生了显著变化。胃溃疡和幽门螺旋杆菌感染病例减少，而胃酸倒流和脂肪肝患者却日益增多。这背后与人们的生活习惯、饮食习惯以及社会环境等因素密切相关。

胃酸倒流是一种常见的消化系统疾病，其发病率逐年上升。肥胖、饮食油腻、吸烟等因素都会导致胃酸倒流。胃酸倒流患者常常出现胸口灼热、呕吐、咳嗽等症状，严重者甚至可能导致气喘。目前，治疗胃酸倒流主要采用质子泵抑制剂（PPIs）等药物，但需要长期服药，且停药后容易复发。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发病率也逐年上升。肥胖、高血糖、高血脂等因素都是脂肪肝的常见病因。脂肪肝如果不及时治疗，可能导致肝硬化甚至肝癌。治疗脂肪肝的关键是控制体重、改善饮食结构、增加运动量等。

大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，早期发现和治疗是提高生存率的关键。大肠癌的常见症状包括大便习惯改变、便血等。预防大肠癌的关键是定期进行大肠癌筛查，如粪便潜血检查、肠镜检查等。

除了药物治疗和手术治疗，日常的饮食和生活习惯也对消化系统疾病的预防和治疗至关重要。保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、适当的运动等，都是维护消化系统健康的重要措施。

大肠癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状往往容易被忽视。为了帮助大家更好地了解大肠癌，本文将重点介绍大肠癌大便异常的症状，以及如何通过观察大便变化来早期发现大肠癌。

一、大肠癌大便异常的表现

1. 大便形状改变：大肠癌患者的大便形状可能会发生变化，如变得细长、扁平或狭窄。此外，大便可能变得稀薄不成形，甚至出现腹泻或便秘交替出现的情况。

2. 大便颜色改变：大肠癌患者的大便颜色可能会变黑，这是由于癌细胞破坏肠道黏膜，导致出血所致。此外，部分患者的大便可能呈暗红色，这是由于血液与大便混合所致。

3. 大便次数改变：大肠癌患者的大便次数可能会增多，这是由于肿瘤刺激肠道蠕动加快所致。

4. 大便带血：大肠癌患者的大便可能带血，这是由于肿瘤侵犯肠道黏膜，导致出血所致。

二、大肠癌的其他症状

除了大便异常外，大肠癌还可能伴有以下症状：

1. 腹痛：大肠癌患者可能会出现不同程度的腹痛，疼痛部位多位于腹部或右下腹部。

2. 体重减轻：大肠癌患者可能会出现不明原因的体重减轻，这是由于肿瘤消耗身体能量所致。

3. 贫血：大肠癌患者可能会出现贫血症状，如头晕、乏力、面色苍白等。

4. 恶心、呕吐：大肠癌患者可能会出现恶心、呕吐等症状。

三、大肠癌的预防和治疗

1. 预防：预防大肠癌的关键是养成良好的生活习惯，如合理饮食、戒烟限酒、保持良好的心态等。此外，定期体检，特别是40岁以上的人群，应定期进行大便潜血检查和肠镜检查。

2. 治疗：大肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。早期大肠癌可以通过手术切除肿瘤，达到治愈的目的。晚期大肠癌则需要综合治疗，以提高患者的生活质量。

随着生活水平的提高，大肠癌的发病率逐年上升，已成为威胁人类健康的重要杀手之一。为了有效预防和降低大肠癌的发生率，我们需要了解大肠癌的成因、预防措施以及早期筛查方法。

一、大肠癌的成因

大肠癌的成因较为复杂，主要包括以下因素：

1. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯是导致大肠癌的主要因素之一。

2. 生活习惯：缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加大肠癌的发病风险。

3. 遗传因素：家族中有大肠癌病史的人群，其患病风险较高。

4. 慢性炎症：慢性结肠炎、肠息肉等疾病会增加大肠癌的发病风险。

二、大肠癌的预防措施

为了预防大肠癌，我们可以采取以下措施：

1. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物。

2. 改善生活习惯：增加运动量、戒烟限酒、保持良好的作息规律。

3. 定期体检：定期进行大便潜血检查、肠镜检查等，以便早期发现大肠癌。

4. 注意个人卫生：保持良好的肠道菌群平衡，预防肠道感染。

三、大肠癌的早期筛查

早期筛查是发现大肠癌的关键，以下是一些常用的筛查方法：

1. 大便潜血检查：通过检测大便中的血液，可以早期发现大肠癌。

2. 肠镜检查：通过观察大肠黏膜的变化，可以早期发现大肠癌。

3. 超声检查：可以检测大肠壁的厚度，有助于发现早期大肠癌。

四、大肠癌的治疗

大肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。早期发现的大肠癌，通过手术治疗可以达到根治的效果。

总之，预防大肠癌需要我们从饮食、生活习惯、早期筛查等方面入手，保持良好的肠道健康，才能远离大肠癌的威胁。

近年来，随着生活水平的提高，大肠癌的发病率逐年上升，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。为了预防和治疗大肠癌，补充维生素成为了许多人的选择。

研究发现，维生素A和D对于大肠癌的预防和恢复具有积极作用。

首先，维生素A具有抗肿瘤作用。它能够降低上皮组织分化，维持上皮组织正常形态，并将已向癌细胞分化的移行细胞恢复正常。此外，维生素A的抗肿瘤作用可能与其调节细胞的分化、增殖和凋亡有关，也可能与抗氧化功能有关。

富含维生素A的食物有：鱼肝油、肝类、新鲜莴苣、白菜、青豌豆、西红柿、芹菜、胡萝卜、蛋类、牛奶等。

其次，维生素D也是一种重要的维生素类。它通过调节基因转录调节细胞的分化、增殖和生长，抑制肿瘤细胞的增殖。维生素D还可以调节钙的摄入，减少结肠癌发生的危险性。

富含维生素D的食物有：大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。

除了补充维生素A和D，良好的饮食习惯也是预防大肠癌的重要因素。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高脂肪、高糖的食物。

总之，维生素A和D对于大肠癌的预防和恢复具有积极作用。我们应该在日常生活中注意补充这些维生素，并保持良好的饮食习惯，预防大肠癌的发生。