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肺栓塞有哪些饮食禁忌?

肺栓塞有哪些饮食禁忌?
发表人:肺部疾病科普

木耳降低血液中的胆固醇减肥和抗癌。蜜橘含有丰富的维生素c,多吃可以提高肝脏的解毒能力降低血清胆固醇和血脂的含量。红薯可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性。牛奶降低血清中胆固醇的浓度减少胆固醇的吸收。

 

 

 


社会生活中,我们知道因为雾霾等灾害以肺部疾病最为多见,人们各种各样的肺部疾病越来越常见,肺栓塞就是其中的一种,有人疑惑,肺栓塞有哪些饮食禁忌?多数人对于这一疾病症状类型认识不是很深,接下来,我们一起来看看相关的医疗知识。

 

肺栓塞的饮食禁忌建议患者在饮食调理上要有滋阴润肺为基本原则,建议多吃鲜藕和梨孩子绿豆等食物滋阴润肺养血,还有例如辣椒熏烤及油炸食品等热性食物等辛辣灼伤津液我们不建议多食。生活中各人可根据自己的具体情况进行选择肺栓塞的饮食禁忌建议患者在饮食调理上要吃滋养肺部的食物例如萝卜能和梨解毒利尿等功效和银耳治疗干咳或者痰稠,还有百合能治疗神经衰弱等,肺栓塞的饮食禁忌建议患者在饮食调理上要富含维生素的饮食为主这样患者大便通畅避免用力排便。

 

肺栓塞的饮食禁忌建议患者在饮食调理上要尽量减少不必要的刺激避免因不良刺激加重病情。


肺栓塞的饮食禁忌建议患者在饮食调理上要了解清楚食物的药效,如果患者痰多、咳嗽者我们建议食用百合煮水饮,如果是绿豆适宜于内火旺盛的人。我们知道人的个体素质差异较大,我们建议大家服用时要根据自身的情况对症选食避免吃辣等食物。

 

 

 

 

 

上文是关于肺栓塞有哪些饮食禁忌的问题的解答,大家有没有对这个疾病了解一点呢?大家还要注意的是,如果大便排不出来不可强行用力可以多喝水或选择其他的方法。阻止致病性因素是有效预防以及治疗疾病的关键。如果栓塞的面积出现过大甚至可能导致死亡。以上内容仅供参考,个人的体质都不同,实际情况大家还要多多请教医生,否则后果自负。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 肠梗阻的患者在发病以后,这期间应该多吃一些有利于身体消化的,被身体吸收的食物,这样才有助于对病情的康复,平时大家在饮食方面需要仔细安排,不能够随便的去吃,比如多喝些肉汤,小米燕麦粥,或者是罗汉果泡水。


    现在越来越多的人,都是不是很注意养护自己的肠道,平时对肠道的一些健康的问题,大家对此也不是很关心,其实在目前大家需要了解清楚,肠梗阻这种疾病的危害性,能够选择到合适的方法治疗,对身体各方面都是起到帮助的,肠梗阻会导致患者不能正常排便,而且会腹痛腹泻,那么肠梗阻的食疗方法有什么?


    肉汤;肉大家可能觉得吃的比较上火,但是一般建议在回复的两周后使用,肉的产品要选择不油腻的,容易吸收的只要注意尽量的不要吃一些会加重病情的食物,肉汤这种食物的营养价值比较高,但是最好是喝一些清淡的,在粥汤里面不要放花椒,陈皮,各种调味料。


    小米燕麦粥;这一道汤的营养价值较高,小米的弹性加上燕麦的嚼劲,筋道可口,爽滑,在做粥的时候可以放适量的冰糖,主要是起到通便润肠的功效,平时大家还可以做,小麦面粉饺子,高粱米粥,或者是黄豆赤小豆粥,都是可以满足患者的身体需求,又可促进大便通畅。

     


    另外就是用罗汉果泡水喝,罗汉果本身是一种营养价值偏高的食物,其实罗汉果又是一种常见的中草药,很多人看到的罗汉果都是干的,很少有人会吃过新鲜的罗汉果,但罗汉果确实有助于润肠,而且能够通便,新鲜的罗汉果和干的不一样,所以大家可以尝试一下,新鲜的罗汉果。

     


    罗汉果的营养价值偏高,有助于通便润肠,促进大便通畅,而且对长公主的功效就很不错的,平时患者还可以多吃些豌豆,黄豆,或者是蚕豆类的,另外就是多吃一些水果蔬菜,多吃一些能起到通便润肠,促进大便排泄,又可以防止会出现便秘的食物。

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 关于颈椎病的饮食也需要格外的注意,首先患者不要吃太多有刺激性的东西,避免摄入辛辣,过于油腻的食物,尽量选择一些清淡有营养的食物比较好,而且患者还需要注意多吃点具有补钙作用的食物,对患者的身体会有好处,平时还需要保持饮食多样化就可以。


    患有颈椎病的患者会出现颈椎部不适的症状,有的患者病情比较轻的话,会有僵硬的感觉,进而就会出现疼痛的症状,慢慢的在严重一点的话,就会出现头晕,视力减退等不好的症状,患者需要从自己平时的生活细节上入手进行调节,那么,颈椎病饮食禁忌有哪些。


    1,首先患有颈椎病的患者在饮食上需要禁忌油腻,辛辣的东西,在做饭的时候不可以放太多的油,而且尽量避免使用一些刺激性强的调味品,比如:辣椒,芥末,胡椒,咖喱等等,只要是添加了这类调味品的食物,都尽量不要吃比较好一些,患者的饮食宜保持清淡、易消化为主比较好,患者的饮食一定要合理搭配,不可出现饮食单一偏食的情况,平时多吃点粗粮也会有很好的作用,尤其是可以多吃点主食类的食物,比如:米、面等等,适当的多吃点豆类、水果和蔬菜等食物也会有很好的作用。

     


    2,颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素的饮食为主,比如:牛奶、鱼、猪尾骨、豆制品等,这类食物中含有的营养物质含量都是比较多的,对颈椎病患者的身体都会有很好的保养作用,患病的患者要是伴有肝肾不足的话,还可以多吃点枸杞,菊花之类的食物,而且还需要尽量多吃点桂圆,芝麻之类的东西,对患者的身体都会有很好的帮助,视力模糊、流泪的患者,还可以在饮食中多加入一些含钙、硒、锌类的食物,比如:动物肝、鱼、蘑菇、芦笋等等,都可以改善患者不舒服的症状,得到帮助治疗的效果。

     

     


    最后,患有颈椎病的患者还可以适当的做点山药薏仁粥吃,对患者的病情恢复会有很好的作用,而且适当的吃点海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜之类的食物也可以,患者可以从饮食上面进行调理,也可以得到比较好的作用,平时还需要注意避免总是保持一个姿势工作。

  • 做心脏搭桥手术的一般都是患有冠心病的人群,所以在治疗之后要特别注意饮食上的护理,很多食物会影响疾病治疗,不忌口不但有可能会导致手术效果受到影响,甚至还可会加重心脏病的情况,所以患者一定要了解清楚自己的饮食禁忌,下面详细介绍一下。

    1、避免高动物脂肪的食物:患者要限制动物脂肪的摄入,因为摄入脂肪过多对血管健康的影响是非常大的,可能会导致心血管出现堵塞的情况,这样就会加重心脏的负担,所以患者一定要避免进食肥肉、烧鹅、猪蹄、奶油、肥牛等食物。

    2、避免冰冻的食物:冰冻的食物刺激性极大,会影响气血运行,导致心脏负担加重,所以患者平时要避免吃一切冰冻的食物。不要喝冰冻的饮品,也不要吃雪糕,这样才不会影响心脏功能的恢复。

    3、不吃高盐的食物:患者不要吃咸菜、泡菜、午餐肉、咸肉、咸鱼等高盐食物,摄入过量的盐会让血压升高,给动脉和心脏带来很大压力。

    4、不吃辛辣的食物:辛辣的食物不但热燥上火,刺激性也非常大,吃了会加重心脏的负担,所以心脏搭桥手术后患者要清淡饮食,烹饪食物不要加入辣椒、花椒、大葱、大蒜、五香粉等辛辣调味料,也不要喝酒。

    5、忌高胆固醇食物:高胆固醇食物会导致血管堵塞,影响心血管的血液循环,所以动物内脏、蛋黄、蟹黄、贝类、鱼卵等食物患者都要避免。

    心脏搭桥手术之后,患者应该适当多吃豆制品、蔬菜水果、粗粮以及菌藻类食物,肉类可以选择瘦肉和家禽肉、鱼肉,牛奶选择脱脂奶,尽量减少保和脂肪的摄入,适当多吃含不饱和脂肪的食物,比如玉米油、橄榄油、葵花子油等,这样可以减轻身体的负担,也可以保证营养的供应。

  • 鼻咽癌饮食禁忌吃一些辛辣的东西,还有一些海鲜类的食物,也是不可以吃的,尤其是不可以抽烟喝酒的,患者也不要吃一些油腻的东西,一些高油脂的食物对患者的病情会不利,患者平时要保持乐观的心态。


    鼻咽癌的病人要是发病的话,病情相对来说也是比较严重的了,是会有流鼻血的症状出现的,而且还会有的患者出现一些头痛的症状的,会严重影响到患者的身体健康和生命的,要是治疗的不及时也会有生命危险的,那么,患者的饮食禁忌有什么?

     


    1,鼻咽癌的病人饮食需要禁忌吃一些辛辣的东西,一些刺激比较强的东西,对患者来说会有很不利的影响的,患者是绝对不可以食用的,平时是不可以喝酒的,一些调味品也是不可以吃的,比如:芥末、花椒、咖喱、麻椒、胡椒等,患者平时是可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜的,比如:蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜等,对患者来说是会有一些好处的,患者平时还可以适当的吃点蜂王浆等食品的。

     

    2,鼻咽癌的患者饮食中避免吃油腻的东西,一些油炸、烧烤、油煎类的食物,都是需要避免食用的,因为这类的东西,是会导致患者上火和不好消化的,对患者的病情也会有不利的影响的,患者平时一定要保证一个清淡有营养的饮食习惯是比较好的,一些太肥的肉也是不可以吃的,患者平时是可以适当的多喝点米粥和面条的,只要是对患者的身体无刺激性,就可以多吃一些的。

     

     


    3,患者是不可以吃一些海鲜类的东西的,这类的东西属于凉性的,对患者不会有好处的,平时是可以适当的做一些营养丰富的食物吃的,比如:冰糖薏米粥、香菜清炖大鲤鱼等,而且多吃一些水果也是很好的,比如:鲜石榴、鲜乌梅、广柑、香橼、菠萝、青梅、菱角、荸荠、白梨等等,只要是对患者有帮助的食物,患者每天都可以多吃一些的,还需要注意有一个足够的休息时间。

     

     


    最后,得了鼻咽癌的病人一定要好好的调理自己的饮食习惯的,纠正以前不良的饮食习惯是很有必要的,是不可以总是吃一些没有营养的食物的,患者平时口含藏青果和鲜山楂,有消炎杀菌、清咽生津的作用的,对患者会有一些好处的。

  • 胆结石这种疾病比较常见,胆结石患者在治疗的同时还需要加强饮食方面的注意,胆结石这种疾病在饮食上面还是有很多禁忌的,如果不注意的话,患者的病情就会反复无常,影响治疗的效果,甚至加重病情。胆结石患者不能吃胆固醇高的食物,不能吃肝脂肪的食物,不能吃刺激性强的食物等等,希望胆结石患者注意饮食禁忌。


    一旦患有胆结石那么就会出现腹部疼痛难忍的现象,很多胆结石患者都能积极去正规医院进行治疗,也能够做到多喝水这样的生活习惯。但是很多患者由于工作原因或者生活不规律,常常忽视了胆结石在饮食方面的禁忌。这样一来不但影响了治疗的效果,甚至还会加重胆结石病情。那么接下来我们就来看看专家是怎么介绍胆结石饮食禁忌的吧。


    1,忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

     


    2,忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。


    3,忌暴饮暴食。很多胆结石患者在节假日或者亲朋好友聚会的时候喜欢暴饮暴食,这是很不正确的做法。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。


    4,忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒,辣椒油,五香粉以及胡椒面等。


    5,忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

     

     


    胆结石患者吃这些食物对身体好。要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

     

    要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜以及白菜等,平时应多吃些香蕉,苹果等水果。要用植物油炒菜,所吃的菜以炖蒸为主。要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌,有汁胆作用的食物,如山查乌梅以及玉米须,可以泡茶慢慢喝。


    以上就是专家给大家介绍的关于胆结石饮食禁忌的相关知识,希望能给胆结石患者带来一定的帮助。胆结石除了饮食禁忌之外,还需要积极去正规的医院进行治疗。平时要多运动,有利于结石的粉碎和排出体外。

  • 我们谈起肺气肿疾病,很多人都不是特别了解,其实肺气肿疾病也是一种严重的疾病,作为一种呼吸道疾病,最关键的还是应该控制饮食。患者在治疗的过程中一定要注意自己的饮食,不要错过最佳的治疗时间。


    营养不良对肺气肿病人的影响是严重的。

     

    首先,长期营养不良可导致肌蛋白分解和肌纤维萎缩,势必使肌肉收缩力减弱,易发生呼吸时无力;其次,肺气肿伴有营养不良时可造成肺组织损伤并影响受损伤肺组织的修复。病人出现低蛋白血症时,机体的免疫防御功能减退,容易发生支气管肺部细菌感染,加重肺气肿病人的病情。

     

     

    肺气肿病人的食补疗法首先要安排好进食环境。

    例如,在食补前适当休息以减少缺氧。如果病情严重,在进食前和进食之后应吸氧3—5分钟。这是因为进食时耗氧量增加,需要补充氧量。但在进食时则不能吸氧,如进食和吸氧同时进行,易使食物误入气道,也会使进入鼻腔内的氧气随咀嚼动作经口腔排出导致吸氧无效。为何在进食之后吸氧呢?这是因为进食之后,胃内容物增加,腹压上升,使膈肌位置上移,肺容量减少,增加缺氧,进食后吸氧可以缓解由于进食而产生的缺氧症状。


    鉴于上述原因,肺气肿病人应少食多餐,软食为主。其次要安排好食谱,蛋白质和碳水化合物(糖类和淀粉类)每克含4卡热量,营养师推荐给对一般病情不重的肺气肿病人食用此类食品。但如果病重出现呼吸困难,不宜进食蛋白或糖类(淀粉)比例过多的食品,否则会加重呼吸困难。

     

    原因是食物蛋白质过高会刺激呼吸中枢兴奋,使呼吸急促的症状加重,而淀粉或糖分过高可使体内二氧化碳滞留。此时最好进食含脂肪比例较高的食品,而且脂肪每克热量达9卡之多,对患者热量补充有利。补充维生素,多吃新鲜蔬菜或水果对肺气肿病人也很有必要。

     

     

    饮食是肺气肿治疗的关键因素,但是对于疾病的治疗,饮食是不能治愈疾病的。作为患者来说,一定要多注意自己的生活细节,同时还应该选择正规的方法进行治疗,才能够保证疾病的治疗效果。

  • 心脏病是生活中常见的一种疾病,中老年人是心脏病的高发人群,严重的心脏病会导致死亡的发生,所以要引起患者的重视,得了心脏病要及时治疗,在治疗的同时还要做好饮食方面的调理,那么心脏病患者的饮食禁忌都有哪些呢?

     

     

    下面就请专家为您详细介绍:


    1.戒刺激性食饮和兴奋性药物:

     

    辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶、服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。


    2.适量的限制食盐的摄入:

     

    与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。


    3.缓进饮料:

     

    一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。


    4.少量多餐:

     

    心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。


    5.适当限制蛋白质和热能的摄入:

     

    心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。


    6.应吃易于消化的食物:

     

    心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。


    7.应供给充足的维生素和适量的无机盐:

     

    如维生素B1及维生素C,以保护心肌,供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。

     

     

    以上介绍的是心脏病患者的饮食注意事项,专家说在生活中心脏病患者做好以上饮食调理,可以起到缓解心脏病的作用,另外患有心脏病的人群,在生活中要避免情绪上的激动,同时还要避免剧烈的运动,以免给健康带来危害。

  • 肝癌就是发生在肝脏的恶性肿瘤,是可以分为原发性、还有继发性两类的,原发性肝癌是我国比较高发的,是起源于肝脏的上皮或间叶组织,而继发性是比较少见的,是指别的恶性肿瘤侵犯到肝脏导致的,像胃癌,卵巢癌,子宫癌等,那么姜发霉了还吃小心肝癌,预防肝癌要做到哪四不吃呢?

     

    1、不吃发霉食物


    第一预防肝癌四不吃里的一不吃是不吃发霉的食物,在春季,食物是很容易就发霉,而发霉的食品中的黄曲霉毒素是一种致肝癌的物质,致癌的时间是很短的,最短的可以在二十四周,所以吃的食物要妥为存放,一旦发霉了以后就要立即丢弃,尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等,不可以再食用了,还有花生油也一样,一旦发现产生哈喇味就不宜再食用,否则不仅味道不好,更会致癌。

     

     

    2、不吃腌菜,酸菜、咸菜等腌菜


    第二不吃是不吃或者是少吃腌菜,酸菜、咸菜、还有咸鱼等腌菜爽口开胃,很多人喜爱吃,用来下饭,其实腌菜中含有比较多的亚硝胺,是跟肝癌的发生有关,所以最好不要吃或者是少吃,一定要在腌透之后才能吃。

     

    3、不饮酒


    第三是不饮或者是少饮酒,长期饮酒,酒精是会将胃粘膜消化掉,胃的细胞一旦受到伤害,食物中的有毒物质就容易被胃吸收,从而就容易引起酒精性肝炎,损害到肝脏的解毒功能,甚至会引起酒精性肝硬化,这是导致肝癌发生的危险因素,如果用发霉的花生来下酒,则诱发肝癌的可能性会更大。所以成年男性每天饮酒不可以超过两杯,女性不能超过一杯。

     

     

     

    4、不吃变质后的动植物油


    第四是不吃变质后的动、植物油,在这些陈腐的油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能够生成聚合物并且跟人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,会使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能,并向初期的癌细胞转化。


    生姜发霉了还吃小心肝癌,预防肝癌要做到这四不吃,这样才能减少患上肝癌的几率,如果已经患上肝癌了的话就要及时的去医院进行治疗,避免出现更加严重的后果,要多在饮食上吃一些具有抗癌功效的食物,多吃点蔬菜水果,戒烟忌酒,积极的治疗肝脏的疾病。

  •   ●限草酸,多喝水补足钙,少盐少肉少酒

      湖北读者谭先生问:近几年,我爸爸肾结石反复发作,很多人告诉我,可能是饮食不当导致的。想问问专家,我爸爸在饮食上应该注意什么问题,哪些食物能吃,哪些食物要远离?

      中国注册营养师谷传玲答:总结来说,肾结石患者饮食上要遵循“一限两多三少”的原则,即限草酸,多喝水、补足钙,少盐少肉少酒。

      限草酸。草酸是最常见的肾结石“盟友”,患有肾结石的人,应当限制对草酸的摄入。一般来说,有点涩味的蔬菜,比如菠菜、苋菜、茭白、竹笋等都含有比较多的草酸,吃前用沸水焯一下就可以去除40%~70%的草酸。除了这些蔬菜,芒果、草莓等水果,核桃、杏仁、芝麻、花生等坚果,麦麸、巧克力、咖啡的草酸含量也较高。建议每天吃水果不超过350克,带壳坚果不超过1把,主食少吃全麦食品,巧克力偶尔吃,喝咖啡最好每天不超过2杯。

      多喝水补足钙。多喝水有利于多排尿,从而促进小如细沙的结石排出体外,减少其在肾脏或尿道形成大结石,这是所有饮食建议里最重要的一条。推荐健康成年人每天至少喝1500毫升水,得了肾结石,喝水量加倍到3000毫升。还可以喝点柑橘类饮品,如柠檬水、橙汁,其中富含的柠檬酸可以遏制结石形成。因为草酸钙结石里含有钙,所以有人认为减少钙的摄入有助于防治肾结石。其实恰好相反,从食物中摄取丰富的钙有助预防结石。因为充足的钙可以与食物中的草酸在消化道里结合沉淀,从而避免了草酸吸收入血,也就减少了其在肾脏形成结石的几率。建议肾结石患者每天喝300毫升牛奶,吃25克大豆对应的豆制品(100克北豆腐或50克豆腐皮/干),吃1斤蔬菜,其中深颜色的占一半。

      少盐少肉少酒。高盐膳食会增加尿钙排出,从而增加肾结石风险,因此患者要减少盐的摄入。具体做法为,炒菜放点醋、柠檬汁等酸性调味品;用生抽、蚝油、味精等含钠调味品时要少放盐;选购加工食品注意营养成分表中钠的含量;减少高盐食品的摄入,如咸菜、腊肉等。吃肉太多不仅增加尿钙水平,还增加嘌呤摄入,进而提高尿酸水平,这都会加大肾结石风险,因此肾结石患者要少吃肉。尿酸结石易在酸性条件下形成,而喝酒会加大尿液中乳酸排泄造成尿液酸化,进而增加结石风险。所以肾结石患者最好戒酒,不得已饮酒最好少于25克酒精,可以用2500除以酒精度数进行简单估计。▲

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