“鸡蛋的蛋黄胆固醇含量比较高，所以网络上有很多传言认为心血管疾病患者不能吃蛋黄，这可信吗？”

 

发出这个疑问的是我的一个朋友，他在网上看到有一些观点认为蛋黄的胆固醇高，因此不适合心血管疾病的患者食用。他父亲得了冠心病，但是每天都吃2个鸡蛋，怎么劝都劝不动，他因此特别担心这样会加速冠心病的进展，所以才问了我上面的问题。

 

蛋黄的胆固醇含量高不假，但是是不是这就意味着心血管疾病患者就不能吃了呢？

 

1.人们对鸡蛋的恐惧，来源于一个关于兔子的实验：

在1913年的时候，俄罗斯的一个病理学家做了一项关于兔子的实验，在这个实验中，他每天给兔子喂食很多的胆固醇，过了一段时间以后，发现这些兔子的血管普遍都出现了动脉粥样化的情况，由此得出结论吃鸡蛋会增加心血管疾病的风险。

在1937年的时候，有生物学家提出，如果在吃鸡蛋的时候不吃蛋黄，就可以防止胆固醇升高，并且还能远离心血管疾病。

一个叫做安塞•基斯的科学家本来也支持膳食胆固醇学说，但是他自己做的研究却发现了一个矛盾的现象，即无论给参加试验的人员吃多少的胆固醇，甚至是每天吃2000mg（相当于15个鸡蛋的胆固醇含量）的超量胆固醇，这些参与者的胆固醇好像都没有什么明显的变化。

瑞典的一个医生拿自己做实验，最开始的时候每天吃一个鸡蛋，后来改成一天吃8个鸡蛋，一段时间后他发现血脂不但没有升高，反而还降低了！

兔子吃了很多的胆固醇以后，心血管疾病的发病率有明显的增加，那为何人吃了同样多的胆固醇，好像变化并不大呢？这到底是怎么回事呢？后来有科学家考虑可能和兔子是食草动物有关！

我们都知道在自然的情况下，兔子吃到的胆固醇是很少的，长期的进化使得兔子没有调节胆固醇的能力。但是人类就不一样了，每天本身就会制造1000～2000mg的胆固醇，这个是人体胆固醇的最主要的来源，而从食物中摄取的胆固醇的比例大概在20％左右。

与此同时，人类的食物中本身就含有比较多的胆固醇，长期的进化使得人体具有调节胆固醇的能力。对于这句话，可能都不太理解，这里我来解释一下。如果你吃的胆固醇多了以后，那人体合成的胆固醇就会减少；相反，当你吃的胆固醇少的时候，人体制造的胆固醇就会多一些。

 

2.吃蛋黄会增加心血管疾病的风险吗？每天吃多少鸡蛋合适？

可能大家的潜意识认为人吃了多少东西就吸收多少，事实上并非如此！人不是杯子，不是说你往里面倒多少东西，杯子里就有多少东西，人体吸收的营养物质和摄入的营养物质之间并不一定成正比。

上面已经说了，人体本身是具有调节胆固醇的能力的。大家估计都知道这个事实，即使有些人虽然饮食很清淡，但是血脂依然偏高，这个主要的原因是血脂的调节能力出了问题。

人体血脂的最主要来源是肝脏合成，其次才是从食物中摄取，如果每天摄入的胆固醇不是特别高的话，那对血脂的影响是很小的。换句话说，适当吃点蛋黄也不会引起血脂升高，更不会增加心血管疾病的风险。

不过需要注意，虽然人体对胆固醇具有一定的调节能力，但是如果超过了这个调节能力，胆固醇依然会升高，胆固醇高了以后，心血管疾病的风险也会增加。也就是说，蛋黄的太多，超出了人体的自我调节能力，就会增加心血管疾病的风险。

美国

在之前的《美国人饮食指南》中提出了每天摄入的胆固醇不超过300mg的建议，不过后来的很多实验研究证实了从食物中摄入的胆固醇对人体血液中胆固醇的水平的影响是很小的，因此在2015年的时候美国卫生部和美国膳食指南咨询委员会就取消了每天300mg胆固醇摄入量的建议。

实际上与人体胆固醇最相关的食物成分是饱和脂肪酸，根据膳食指南的建议，每天摄入的饱和脂肪酸不能超过总热量的10％。对于一个70kg的成年人来说，如果每天进行中等的活动量，那每天摄入的能量在2000kcal左右，通过饱和脂肪酸获得的能量是2000×10％＝200kcal。

1g的饱和脂肪酸产生的热量是9kcal，那每天摄入的饱和脂肪酸不超过200/9，近似等于22g。一个鸡蛋含有的饱和脂肪酸大概是1.6g，所以每天最多摄入的鸡蛋数量是22/1.6，近似等于13个鸡蛋。换句话说，你每天不吃别的饱和脂肪酸（比如动物油、椰子油、棕榈油等），每天最多能吃13个鸡蛋。

肾脏

不过话说回来，吃的鸡蛋太多，即便不增加心血管疾病的风险，但是也不太合理。人体胃肠道的吸收能力是有限度的，如果超出了一定的量以后，那就不再吸收了，这对食物来说是一种浪费。与此同时，鸡蛋中蛋白质的含量比较高，吃的太多以后，会增加肝脏和肾脏的负担。虽然单个鸡蛋中的能量不高，但是吃多了以后会使人摄入的热量增加，这会增加肥胖的概率。

每天吃多少鸡蛋并没有固定的答案，需要结合个人的情况而定。根据我国的膳食指南，在饮食正常的情况下，每周不要吃超过7个鸡蛋。对于特殊情况者标准也不太一样，老年人可以每天吃1～2个鸡蛋、重体力劳动者和青少年以及儿童每天可以吃2～3个鸡蛋、慢性病（如高血压、高血脂、冠心病等）患者每周可以吃2～4个鸡蛋。

有个现象很有意思！一个100人的公司一旦体检，就能查出30个「甲状腺结节」来。

 

得到这一结果的人，不约而同的选择了看医生。

 

其实，「甲状腺结节」发生在近3亿的中国人身上，问题说大不大，但不重视也绝对不行！

 

到底是什么病？

 

甲状腺结节就是细胞异常增长在甲状腺内形成小肿块，可通过吞咽动作随甲状腺而上下移动。

 

在检查时，医生通过手指抚摸结节，能感觉到它的存在。还有的结节比较小，不痛不痒也摸不出来，甚至没有什么感觉。

 

 

但部分病人甲状腺结节会造成甲状腺功能异常(如甲亢等)，会出现多食、多汗、体重下降、易怒、心悸、月经失调等症状。

 

甲状腺结节较大的时候，会出现压迫周边脏器的症状，如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等。

 

肿块就是「肿瘤」？

 

大部分结节都属于良性，但不能排除结节恶化的可能。大约有1-5%的甲状腺结节发展成了癌症。

 

多数情况下，医生会说：“你的甲状腺结节没啥大问题，不需要治疗！”毕竟多数的甲状腺结节并不会有特别症状，因此不必过于担心。

 

 

而少部分患者如果是较大的结节，也可以通过「手术」进行治疗。

 

因此，一旦发现患有甲状腺结节，及时做进一步检查，定期随访、及时处理、防患于未然很重要。

 

需要手术的情况

 

甲状腺结节较大的情况下，一般需要手术治疗。

 

·切除部分：如果可以保留部分甲状腺组织，仍旧可以维持其功能。

 

·全部切除：可以有效的避免甲状腺结节恶化，但没了甲状腺，患者就要终身服药，以药物替代甲状腺的作用。

 

因此，是否手术、手术具体方式都需要根据病情来综合判断。

 

最挣扎、最担心的就是颈部会留下明显疤痕，尤其是「蟹足肿」体质的人无法避免。所以很多人尽管肿瘤压迫，还迟迟不愿意接受甲状腺手术。

 

其实现在的医疗条件，微创手术是完全可以实现的，术后的痛苦及疤痕问题并不严重。

 

饮食6大注意

 

1．科学吃盐：

 

发生甲状腺结节时，要看有没有合并甲亢、甲减等。

 

如果伴有甲亢，就需要忌碘饮食；如果伴有甲减，则可以适当补碘，可以吃加碘盐。

 

但期间要注意监测病情，根据病情调整饮食。

 

2．营养均衡：

 

需要注意热量及营养物质的均衡。甲状腺激素控制着人体的各类代谢，一旦甲状腺激素分泌异常，人体代谢也会失常，此时更要注意营养物质的摄入，保证身体营养均衡。

 

3．多吃高蛋白：

 

高蛋白的食物对甲状腺结节有益，包括肉类、蛋奶类、豆制品类。

 

4．多吃蔬果：

 

蔬果对人体的作用很大，它们中含有大量的维生素和矿物质，特别是维生素B和维生素C，能够帮助甲状腺结节患者尽快康复。

 

5．摄取「散结」食物：

 

患者要多吃一些具有消结散肿的食物。患者在饮食上可以多吃猕猴桃、香菇、赤豆、薏米、大枣、等软坚散结的食物以及提高免疫力的食物。

 

6．忌烟忌酒：

 

除此之外，要忌烟、忌酒、忌肥腻、忌油煎食物辛辣刺激性食物。

 

甲状腺结节若是任其发展会有致癌风险。

 

所以，要积极治疗，良性结节目前治疗手段和效果都不错，预后通常较好，患者们可放心选择。

随着大家对健康的越来越重视，很多人都已经很了解低密度脂蛋白胆固醇，这对于几年前的国人来说是一个很陌生的词汇，今天我们就来了解一下关于低密度脂蛋白胆固醇的相关知识，看一看你明白不明白。

 

一、低密度脂蛋白是怎么回事？

 

高脂血症大家都很了解，但是如果问你高脂血症都有哪几种类型，恐怕很多人都回答不上来了，高脂血症有以下几种类型常见的主要有高甘油三酯，血症，高胆固醇，血症，高低密度脂蛋白，胆固醇血症以及混合型高脂血症！而在这些高脂血症中，低密度脂蛋白的作用越来越被医学界所认知！因为很多实验和研究发现，低密度脂蛋白胆固醇的升高是动脉粥样硬化的始动因素和重要的罪魁祸首，所以低密度脂蛋白胆固醇也被认为是动脉粥样硬化的一个很重要的风向标。

二、低密度脂蛋白升高血管会怎么样？

 

低密度脂蛋白胆固醇升高，那么患者的动脉粥样硬化的概率就会大大增加，但这并不是完全绝对的。如果把低密度脂蛋白胆固醇看成是血管堵塞的直接指标，恐怕有点儿太牵强，毕竟低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样化的一个重要危险因素，但不是唯一因素，也不是意味着只要低密度脂蛋白胆固醇升高就一定有血管堵塞。但可以理解的是，如果低密度脂透度脂蛋白胆固醇升高，那么也就意味着血管堵塞的风险大大增加，概率大大增加。

 

三、低密度脂蛋白升高应该怎么办？

 

既然低密度脂蛋白胆固醇升高以后风险很大，危险很高，那么低密度脂蛋白胆固醇升高以后我们应该怎么办呢？降低血脂的方法主要就是管住嘴，迈开腿以及必要的药物治疗，如果我们不能控制饮食，减少胆固醇等引起高脂血症食物的摄入，那么降低血脂恐怕不能从源头上解决，如果我们不能改变生活方式进行适量运动，那么血脂的降低也只能仅仅只有药物，而且如果需要口服药物药物治疗是降低低密度脂蛋白最有效最好的方法，没有之一。

 

所以一旦发现低密度脂蛋白胆固醇升高，管住嘴迈开腿，进行必要的药物治疗，恐怕是最为行之有效的方法。关于低密度脂蛋白，你了解以上这些知识吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

 

 

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肝癌是我们生活中可以生的一种病症。当然肝癌的症状也是比较恶性的。在我国肝癌是四大癌症之一。所以患有肝癌后，人的健康身体就会不保。那么患有肝癌后一定要及时的进行治疗。其实很多人不了解肝癌发病原因和我们平时生活中的饮食是息息相关的。

癌症是一种恶性的肿瘤，如果发生在我们身上，那么就是比较可怕的一种病症了。很多人往往都很疑惑肝癌是由于什么引起的呢。事实上，从肝癌患者的生活经历中可以了解到，这些患者平时的饮食习惯是很不好的。比如有些患者为了节省生活开支，总是选择一些劣质的酱油来食物，孰不知这也是可以造成发生肝癌的原因之一。

 

1、随着现在人们生活水平的提高，人们的饮食种类是越来越丰富的。年轻人可能比较追求生活品质，所以喜欢卖有品牌，有保障的东西。但是大多数经历过坚苦的年代，对于物质的要求就比较朴素和节俭，在选择吃的东西时可能会选择一些价格便宜的不知名的食物。那么酱油是我们生活中的调味品，基本上每天都会食用。如果长期食用劣质的酱油，那么就可能造成肝癌的发生。

 

2、劣质的酱油在我们生活中也是常见的。这是因为现在社会的利益趋使，使得一些人利用不健康的原料，也就是类似于工业用途的各种原料，勾对出酱油，大多数可能是分辨不出来的。这些劣质酱油中含有一种物质叫做甲哨米唑。有些人在不知情的情况下就天天食用含有这种物质的酱油，这样身体的健康就会受到影响，发生致癌的现象。

 

由于肝部是比较容易受到不好物质最侵害的，所以患有肝癌的机率就是很大的。所以平时生活中要选择大型超市销售的并且具有多年品牌影响力的酱油。这样才对自己的身体有保障。另外，在平时生活中，除了劣质酱油致癌外，还有一个不好的饮食习惯就是吃发霉的食物，食物发霉后，会产生一种叫做黄曲霉素的物质，这是一种致癌非常厉害的物质。所以发霉的食物吃了致肝癌的机率也是比较大的。所以说平时吃劣质酱油和发霉的食物，那么就会导致肝癌。

 

最后，人们是不会无缘无故得上癌症的，因为什么事情都是有原因可追寻的；所以说发生肝癌最主要就是平时不健康的饮食习惯。如果我们平时生活中及时扔掉坏掉的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少肉、少脂肪；多吃清淡的健康的食物。吃有保障的食物，这样下来是不会患有癌症的；而且身体素质还能达到一个很好的水平。

随着时代的发展，生活品质的不断提高，大家追求的不单单是像老一辈人一样能吃饱就好，而是更关注于健康饮食，意识到了养生的重要性。例如少盐、少油、低糖等等。

 

营养专家在谈论食品营养时，经常会把Omega-3脂肪酸称为健康脂肪。因此，现在越来越多人喜欢用不饱和脂肪酸来代替饱和脂肪酸。

 

 

什么是不饱和脂肪酸呢？

 

Omega-3多元不饱和脂肪酸是一组多元不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益。这是人体无法自行合成的脂肪酸，同时也是人体合成各种荷尔蒙及内生性物质必要的营养素，只有靠食物外来的补充这些油酸，才能让人体的生理机能得以正常运作常见于深海鱼类、海豹油和某些植物中。

 

 

不饱和脂肪酸能抗癌吗？

 

大量的研究显示Omega-3多元不饱和脂肪酸可以延缓或抑制乳腺癌、前列腺癌和直肠癌的形成和生长，同时还能够延长晚癌患者的寿命，并提高化疗效果减轻患者的痛苦。

 

为什么它能都起到抗癌的作用呢？

 

癌细胞有个最大的特征就是不安分，喜扩散，癌细胞的细胞膜和不饱和脂肪酸相遇，会变得更为脆弱，元气大失，加速它们的自然死亡，从而减缓肿瘤的扩散速度，如果在这个时候进行放射性治疗的话，更容易将他们杀死，起到治疗的效果辅助治疗癌症的作用。

 

除了有抗癌它还有什么功效呢？

 

1. 促进心血管健全。

 

不饱和脂肪酸能降低血液中的低密度脂蛋白（LDL）中不良胆固醇和甘油三酸酯量，同时提升高密度脂蛋白（HDL）中良性胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性，同时还能减少挤满胆固醇的血小扳，并防治能阻塞血管的血栓之形成。这将会大幅度地减低心脏病发作或中风的风险。

 

2. 令皮肤焕发青春健康。

 

不饱和脂肪酸能令皮肤均衡保湿及保持健康。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹，并挺实渐呈松弛的皮肤。因缺乏不饱和脂肪酸会引致的常见皮肤问题，包括皮肤粗糙、密集的污斑、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。

 

 

3. 解除关节酸痛不适。

 

不饱和脂肪酸具有消炎作用，能减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适，关节不会一碰就痛或肿痛，还能减轻疲劳。

 

不饱和脂肪酸这么好，心动不如赶快行动，大家吃起来吧！

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我们都知道抗体对我们是非常有用的。正因为身体有着各种各样的抗体，才能减少疾病对我的身体的经历。其中免疫球蛋白e就是一个保护大家身体的抗体，大家在平时体检的时候可能会出现免疫球蛋白e过高的情况，那么这个时候大家就需要特别注意了，很多人并不明白免疫球蛋白e高的原因都有哪些，下面小编就给大家详细的介绍一下。

一、身体出现某些疾病

身体在出现一些疾病之后，很有可能会造成免疫球蛋白一出现，其中有过敏史的人可能会比较容易出现这种情况，在过敏反应的过程中免疫球蛋白e会大量出现，这样是为了抵抗身体里面的其他抗原，存在于血清中的免疫球蛋白起到很大的作用。如果出现过敏性皮炎、荨麻疹，湿疹等疾病都有可能会出现这种情况。

二、免疫系统出现问题

很多时候之所以会出现免疫球蛋白增加，是因为大家的免疫系统出现了问题。一些人在平时可能会经常出现感冒发烧的情况，这个时候就说明大家在平时生活中出现免疫力下降的情况了，其中免疫系统如果出现问题可能会导致免疫球蛋白e波动，对人体的健康有着很大的威胁。

三、除了上面的两种原因之外，大家在平时也应该多了解一些身体健康的知识。免疫球蛋白e也有可能会造成其他一些疾病的出现，其中过敏性哮喘、麻风、肺炎等疾病都有可能会引起，所以大家在平时一定要保护好自己的身体，如果发现身体出现异常，应该及时去医院检查治疗，避免错过最佳的治疗时间。

当身体当中含有的免疫球蛋白e偏高，就需要及时进行治疗。一些容易过敏的患者可以通过T细胞来进行辅助，降低身体当中的免疫球蛋白e，做到细胞之间的平衡，此外也可以通过药物治疗的方法来保持体内的元素平衡。身体当中的各种物质存在，都会对身体造成影响，所以要保持好健康的身体，才能维护身体健康。

日常生活中血脂高的人不在少数，这类人群往往需要在饮食和生活方面都需要多加注意和小心，很多食物都不能过于贪嘴,很多生活习惯也需要改善和调整。我们都知道鸡蛋是属于比较高蛋白的一种受到很多人欢迎的食物，但是千万别忘了它还有比较高的胆固醇。

 

那么对于血脂高的人群来说，鸡蛋到底能不能吃呢？答案是肯定的。但是血脂高的人不能肆无忌惮的食用鸡蛋，在吃鸡蛋之前需要注意以下几个重点方面。

  

一天最好不要吃超过一个鸡蛋

 

胆固醇是人体所需要的一种必不可少但又同时不需要大量摄入的一种物质。适当的摄入一定量的胆固醇对身体是有一定的益处的，它可以起到平衡血脂的作用。就比如说一个普通人每天可以通过食用鸡蛋来摄取身体所需要的蛋白质和胆固醇。但是需要强调的一点事，不论你有多么喜欢吃鸡蛋，也需要控制一天的摄入量。

 

对于一个身体健康状况良好，没有患高血脂的人来说，一天最好不要吃超过两个鸡蛋。蛋白质摄入量稍微多一点没有关系，但是如果胆固醇的摄入量长此以往的增多的话就会增加患高血脂的概率。正常人都需要对鸡蛋的使用量进行严格的控制，那更不用提血脂高的人群了，血脂高的人群一天最好不要吃超过一个鸡蛋，如果实在想吃就多吃点儿蛋白是可以接受的。

  
尽量少吃蛋黄

 

如果真的有血脂比较高的人群过分偏爱食用鸡蛋的话可以推荐这样一种食用方式:"光吃蛋白，将蛋黄舍弃掉。"这主要还是由于鸡蛋中提供高胆固醇的部分是蛋黄，血脂高的人本身胆固醇含量就偏高，如果还控制不住自己的食欲大量的食用鸡蛋中的蛋黄就会持续地使胆固醇升高，使高血脂的病情加重，不利于身体健康和疾病的恢复改善。

  
避免一点鸡蛋都不吃

 

高血脂的人完全不能碰鸡蛋，这种说法是极具有片面性的。这种说法过于偏激，只从鸡蛋的单方面胆固醇高的问题上全面否定了鸡蛋的营养价值。鸡蛋除了胆固醇高之外它也有非常多的妙处：含有丰富的氨基酸，少量的微量元素和人体所需要的优质的动物蛋白。这些物质都是构成人体正常生理结构和机体活动必不可少的东西。

 

所以说血脂高的人群也不能完全为了控制自己的胆固醇的水平而选择一点儿鸡蛋都不吃的这种错误方式。一天一个鸡蛋是最适合高血脂人群的一种使用方式。

 

不是说血脂高的人群不能吃鸡蛋而是说在吃鸡蛋的时候要掌握适量的这个原则。除了提到的以上几点，在吃鸡蛋的时候需要注意的地方之外，高血脂的人群在饮食结构方面还需要做到这样一个原则:少油低盐，清淡的饮食结构。在日常生活中可以多吃些水果蔬菜来帮助稀释血液，降低血液的粘稠度增加其流动的速率。还需要补充一些由鱼类和瘦肉所提供的优质蛋白，避免或者尽量少食用含胆固醇和油脂过高的食物。

肥胖是个老生常谈的话题，全国人民都在减肥的行列中，似乎一胖毁所有。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

 

 

现如今，肥胖已经不单单是身材的问题，越来越多的临床资料显示：大多数疾病或多或少都与肥胖有关系。肥胖会导致身体的负担进一步增大，而且还容易导致血压偏高、血脂偏高，还会大大增加患上脑血管疾病的几率。

 

心脏负担也会随着身体不断肥胖而增加，容易患上脂肪肝，也容易引起骨关节疾病。从医学上来说，过度肥胖还会增加患上癌症的风险。可以这么说，肥胖，并不是俗话说的发福，相反是引祸，是疾病的危险因素。

  
美国癌症学会有一项大样本的前瞻性研究显示，在BMI＞35的肥胖人群中，女性肝癌发生的风险增高1.68倍，男性肝癌发生的风险增高4.52倍，显然肥胖是导致肝癌的一个不容忽视的重要因素。那么，胖子为什么容易患肝癌呢？这其中有不得不说的一二三。

  
首先，肥胖的人体内储存有多余的脂肪，其中大部分堆积在腹部。这样，大量脂肪酸通过腹部的脂肪细胞输送到肝脏，导致肝细胞内合成大量三酰甘油。三酰甘油在肝脏内的合成和转运，存在一个动态平衡，当三酰甘油合成的速度大于其转运出肝脏的速度时，就会在肝脏内堆积，久而久之，形成脂肪肝。

 

 

同时，肥胖的人，大多患有糖耐量异常和高胰岛素血症。而这两个正是脂肪肝形成的两大助手。脂肪肝形成后，如果不加以控制，持续发展，会形成肝硬化。其次，过量的脂肪是人体内的一种炎症因子，会刺激人体产生慢性炎症，长时间的炎症刺激可以促进癌症的发生。当诸多肥胖引起的有害结果共同作用于肝脏时，肝细胞不堪重负，就会发生不可逆转的变化——癌变。

  
所以，肥胖可以看做是肝癌的高危因素！在日常生活中，要有合理的饮食搭配，避免过油、过甜、过咸的饮食习惯；要科学减肥，根据自身实际情况参加体育锻炼，保持好身材，这样才能拥有健康的身体。

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王莉今年18岁，在县城读高三，是一名高中生，在入学体检的时候查出了乙肝，当时医生叮嘱她，在饮食上便需要特别注意，为此，王莉的妈妈每天都亲自做饭给王莉吃。王莉的妈妈为了能让女儿饮食均衡，几乎每天都会变着花样地做饭，王莉也没有辜负妈妈，学习成绩一直在班级里保持的前几名。

 

不过这段时间也不知道怎么了，王莉学习的时候，经常感觉到异常犯困，上课的时候竟然不受控制地睡着了，老师和王莉的妈妈都以为是最近学习压力太大的原因，也没怎么当回事。

 

 

大约又过了一周，王莉上课期间突然出现了腹痛的症状，并且难以忍受，最终叫了救护车。送到医院后，经常检查，王莉竟然确诊为肝癌晚期，妈妈得知结果后，直接愣住了，问医生：“你们是不是搞错了，我女儿怎么会得肝癌呢？”。

 

医生询问后，了解到王莉有乙肝病史，并且日常饮食还存在严重问题，这样的回答让王莉的妈妈陷入了沉思。

 

医生：无知妈妈的“爱”害了她。原来，王莉的妈妈每天为了给她补充营养，每天不间断地给她煮鸡蛋吃，细问后才发现，王莉之所以患肝癌与鸡蛋有很大关系。王莉的妈妈每天从超市买的鸡蛋嫌弃鸡蛋太脏，拿回家以后，会用软刷刷干净，然后放入冰箱。

  
医生得知后，说道：鸡蛋的外边有成千上万个小孔，而且有一层保护膜，若用清水洗干净后，会破坏掉保护膜，随之会进入大量的细菌，造成鸡蛋变质。

 

若经常吃清水洗的鸡蛋，会导致体内进入大量细菌以及毒素，肝脏在参与解毒代谢时会遭到严重毒害，日积月累，肝细胞就容易发生癌变。

 

 

肝脏病变，身体会表现出8个异常，你若一个不占，值得恭喜！

◆厌食、没有食欲，经常性呕吐；

 

◆面色蜡黄、面部爱出油、痘痘；

 

◆头发干枯、易掉发，有分叉；

 

◆指甲易断、没有月牙、指甲无光泽；

  
◆鼻腔经常流血、刷牙流血、伤口不易结痂；

 

◆屁量增多、肚子经常胀气；

 

◆经常犯困、浑身乏力、精神不振；

 

◆眼圈发黑、眼睛干涩、发痒；

 

 

日常养护肝脏，请做好这件事，常见坚持下去，肝脏会感激你的

运动对肝脏可以说，百利而无一害，首先，肝脏作为代谢器官，经常运动可以促进血液循环，还能加快垃圾、毒素代谢，抑制毒素堆积，减轻肝脏负担。

 

建议每周运动次数不得低于3次，且每次运动的时间不能低于30分钟，这样才能有效减轻肝脏代谢负担。

癌症作为中国人寿命的三大杀手之一，可以说是令人谈之色变。对于癌症的发生，基因畸形一直被认为是最主要的原因，但一项新的研究揭示了癌症的非遗传机制--蛋白质的失衡可引发癌症。

 

按照这个研究结论，我们换个角度来看，由于人体所需蛋白质中的一半是依靠食物摄取来获得的，那么合理控制饮食中蛋白质的摄入是否就能影响癌症的发生，甚至在一定程度上有治疗作用呢？

 

 

蛋白质摄入与癌症的关系

 

蛋白质与癌症之间的关系确实非常密切，上世纪80年代，人们发现摄入“优质蛋白”会导致血液中类胰岛素生长因子显著升高，类胰岛素生长因子一方面可以促进生长，另一方面又是已知的促癌因子。

 

著名的哈佛护士研究对3万多名女子进行了6年的随访，发现血液中类胰岛素生长因子活性最高的一组受试者患直肠癌的几率提高了250%。而在厄瓜多尔一个偏远的小村庄里有一种遗传变异，导致很多村民的类胰岛素生长因子血液浓度极低，这些村民却几乎不得癌症。

 

由此可以推断，避免饮食中的动物蛋白摄入，可以降低体内类胰岛素生长因子的活性，从而有助于预防癌症，因为所有的动物食品中的蛋白质都是优质蛋白。

 

此外，坎贝尔博士所著的《中国健康调查报告》中也指出：低蛋白膳食能抑制黄曲霉毒素诱发癌症，而且即使癌症已经发生，低蛋白膳食也能显著的遏制癌症病情的恶化。而黄曲霉毒素作为1类致癌物，存在于土壤、动植物及各种坚果中，尤其是花生、玉米、稻米、大豆、小麦等粮油产品，是目前已知最强致癌物之一。

 

事实上膳食蛋白质对癌症的影响是非常显著的，只需要调整蛋白质的摄入量，我们就可以激活或者抑制癌症的发生和发展。

 

蛋白质的选择

 

说完蛋白质与癌症的关系，有些朋友可能会想：肉不能吃，蛋不能吃，大豆、小麦不能吃，那还有什么是能吃、不致癌的？其实并不是说这些食物不能吃，而是需要合理搭配、均衡摄入蛋白质。

 

其实蛋白质是由多种不同的氨基酸组合而成，人体所需的22种胺基酸中只有13种可由人体自行合成，其余9种必需从食物中分解、摄取，我们称为“必需胺基酸”。

 

人们之所以推崇蛋、奶、肉一类的“优质蛋白”,是因为这类蛋白质的氨基酸模式更接近人体蛋白质的氨基酸模式，也就越容易被人体所吸收利用。而事实上研究表明，有变化地食用豆类、谷类和蔬菜，同样可以提供所有人体必需的氨基酸。

 

 

所以，日常饮食中我们如何在保证正常营养摄入的同时，又能预防癌症呢？

 

控制蛋白质的摄入总量和动植物蛋白的摄入比例是关键。对于动植物蛋白的摄入比例，1：1是最为理想的状态，而在每日的摄入总量的控制上，可以用体重（公斤）乘以0.8来计算，例如一个体重50公斤的女性，每日摄入40克蛋白质就可满足身体的消耗了。

 

掌握科学的进食需求，健康就会常伴左右。

 

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家庭悲剧，一家三口相继患上肝癌离世，令人痛心。专家指出，家族癌或夫妻癌并非个案，肝癌、乳腺癌、大肠癌等癌症具有一定的家族性，家人应引起重视。

刘宁一家对肝癌有着深刻的恐惧，因为他的父亲和姐姐都已因肝癌离世。他自己被确诊为肝癌晚期时年仅30岁，由于工作繁忙，直到病情恶化才就医。医生表示，家族中多人患癌，其他成员患癌风险增加，建议定期检查。

除了肝癌，乳腺癌和大肠癌也具有一定的家族性。家族癌的发生可能与基因遗传、不良生活习惯、生存环境等因素有关。专家建议，家中多人患癌，其他成员应提高警惕，定期体检。

预防癌症，除了定期体检，还要养成良好的生活习惯。吸烟、酗酒、高脂肪饮食、缺乏运动等都是癌症的危险因素。专家建议，每天进行30分钟以上的中等强度运动，有助于降低癌症风险。

此外，了解癌症相关知识，提高防癌意识，也是预防癌症的重要措施。当发现身体异常时，应及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。

为了提高文章的可读性，以下是一些与医疗相关的拓展内容：

• 肝癌的病因和临床表现
• 乳腺癌的早期筛查方法
• 大肠癌的预防措施
• 如何进行家庭癌症风险评估
• 癌症患者的心理护理

作为一名患者，我在互联网医院进行了问诊，与医生进行了沟通。在医生的指导下，我了解了自己肝转移的情况，并得到了专业的治疗建议。医生通过仔细的评估和分析，给出了针对性的治疗方案，让我感到非常放心和安心。

医生在与我交流时非常友善和耐心，他详细解释了我的病情和治疗方案，让我对自己的病情有了更清晰的认识。在整个问诊过程中，医生始终保持着专业、细心的态度，让我感受到了他对患者的关怀和关注。

在问诊结束时，医生还提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感受到了医生对于患者健康的负责态度，让我对自己的治疗充满了信心。

在一次线上问诊中，患者向医生询问了关于肝癌治疗的问题。医生以专业的态度耐心解答了患者的疑虑，给予了详细的介绍和建议。患者对治疗方案进行了深入的探讨，并最终得到了满意的答复。

医生的专业知识和细心关怀赢得了患者的信任和尊重，为患者提供了宝贵的帮助和支持。

通过这次线上问诊，患者对肝癌治疗有了更清晰的认识，也更加坚定了治疗的决心。

今天是个阳光明媚的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，最近我总是感觉胸口有些不适，于是我决定通过网络医院寻求帮助。

通过互联网医院，我顺利地预约了一位肿瘤内科的专家。在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，包括病史、生活习惯等。他告诉我，由于我居住在小地方，可能无法进行一些详细的检查，但他会尽最大努力为我提供帮助。

医生让我上传了胸部X光片，他仔细查看后告诉我，目前只能看到一些占位病变，具体是炎症、癌症还是其他疾病还需要进一步检查。他建议我进行肿瘤标志物检查，并积极抗感染治疗，两周后复查。

在咨询过程中，医生始终保持着温和的语气，让我感到十分安心。他告诉我，虽然不能确定是癌症，但也不能排除这种可能性。他建议我在治疗期间密切关注病情变化，如有不适及时就医。

在得知我的病情后，医生还为我提供了肝癌晚期的治疗方案，包括肝动脉化疗栓塞术、微波消融术、靶向治疗等。这让我对病情有了更深入的了解，也为我提供了更多治疗选择。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能享受到专业医生的服务，大大提高了就医效率。同时，医生的专业素养和耐心让我对病情有了更清晰的认知，也让我更加有信心面对未来的治疗。

近年来，我国肝癌发病率逐年上升，其中乙肝患者更是成为肝癌的高危人群。据统计，广州地区的肝癌发病率高达30至40/10万，相当于每10万人中就有30至40名肝癌患者，每年新增患者约为3000至4000人。这一数据令人触目惊心，也引起了全国各地的专家关注。

乙肝病毒感染是导致肝癌的主要原因之一。乙肝病毒可以破坏肝脏的正常功能，导致肝硬化，进而引发肝癌。广州地区乙肝发病率较高，因此肝癌的发病率也相对较高。除了乙肝病毒，不良饮食习惯也是导致肝癌的重要因素。例如，广州人喜食鱼生，并且喜欢在吃鱼生时饮用烈酒。这种饮食习惯容易导致肝硬化，最终可能引发肝癌。

对于肝癌的治疗，早期发现和早期治疗至关重要。研究表明，早期发现肝癌的患者，5年生存率可高达70%以上。因此，对于患有乙肝、丙肝等肝脏疾病的人群，以及喜食鱼生等肝癌高危人群，建议每半年进行一次B超和抽血检查，以便及时发现病情。

除了药物治疗，心理治疗也是肝癌患者康复过程中不可或缺的一部分。患者需要保持良好的心态，积极面对疾病，避免不良情绪对病情的影响。同时，患者还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯，以降低肝癌的复发风险。

为了降低肝癌的发病率，我们需要从以下几个方面入手：

• 加强乙肝病毒的防治工作，降低乙肝病毒感染率。
• 改善不良饮食习惯，减少肝癌的发病风险。
• 提高公众对肝癌的认识，加强肝癌的早期筛查。
• 加强心理治疗，帮助患者积极面对疾病。
• 加强肝癌的康复治疗，提高患者的生活质量。

总之，肝癌是一种严重的疾病，需要我们共同努力预防和治疗。让我们携手共进，为降低肝癌发病率、提高患者生活质量而努力！

2024年7月的一天，我接到了一位母亲的电话。她告诉我，她的女儿被诊断出患有肝肿瘤，肿瘤已经长到了11公分。我立刻意识到这是一场严峻的挑战。

在电话中，我详细询问了她的女儿的症状和以往的治疗情况。了解到她曾尝试过靶向免疫治疗、化疗以及介入治疗，但效果并不理想。

我首先向她解释了熊胆粉的服用问题，虽然熊胆粉可以服用，但对于控制肿瘤的作用并不大。我建议她尝试一些中成药，如华蟾素和复方斑蝥胶囊等，但同时也提醒她在用药前注意药物过敏史、肝肾功能异常以及禁忌症。

在了解到她的女儿体重减轻了14斤，且胃部也出现了问题，我建议她可以考虑使用止痛药，包括吗啡类止痛药，以缓解疼痛。虽然这些药物只能暂时缓解症状，但至少能让她在痛苦中找到一些安慰。

在与她的交流中，我感受到了她作为母亲的担忧和无奈。我尽力安慰她，告诉她虽然治疗手段有限，但我们会尽力寻找合适的方法。最后，她表示感激，并告诉我她会继续关注女儿的病情。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，作为医生，我们不仅要具备专业的医疗知识，还要有耐心和同情心，去倾听患者的声音，给予他们支持和帮助。

互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务平台，让患者能够在不出门的情况下就能得到专业的医疗咨询。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

近年来，癌症已经成为威胁人类健康的重大疾病之一。根据全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》，我国每分钟就有6人被确诊为癌症。这一数据引发了社会各界的广泛关注。本文将从广西的肿瘤发病情况、发病原因、预防措施等方面进行探讨，以期提高人们对肿瘤的认识和预防意识。

一、广西肿瘤发病情况

数据显示，广西肿瘤发病呈现地域化特点，肝癌、鼻咽癌的死亡率高于全国平均水平。其中，肝癌主要集中在扶绥县为中心的桂西南地区，鼻咽癌的分布主要在苍梧县附近的西江流域和合浦、北海等沿海地区。乳腺癌对广西女性的威胁也不容忽视，发病率远高于全国平均水平。

二、肿瘤发病原因

肿瘤的发病原因复杂，包括遗传因素、环境污染、生活方式等。在广西，感染乙肝病毒、食用被黄曲霉素污染的食物、遗传因素等都可能是诱发肝癌的原因。EB病毒感染是导致鼻咽癌的重要因素，而乳腺癌的发生与激素水平、遗传因素、生活方式等因素有关。

三、肿瘤预防措施

预防肿瘤的关键在于早期发现和早期治疗。以下是一些常见的预防措施：

• 定期体检，特别是针对高危人群的专项检查。
• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。
• 注意个人卫生，避免感染乙肝病毒等。
• 关注家族遗传史，必要时进行基因检测。

四、肿瘤治疗

肿瘤的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。治疗方案的选择应根据肿瘤的类型、分期、患者的身体状况等因素综合考虑。

五、总结

肿瘤的预防和治疗是一个长期而复杂的过程，需要全社会共同努力。通过提高人们对肿瘤的认识和预防意识，加强早期筛查和早期治疗，可以有效降低肿瘤的发病率和死亡率。

那天，我得知自己的病情——结肠肿瘤，肝转移。心情无比沉重，但我知道，我需要面对现实，积极治疗。

在朋友的推荐下，我选择了在线咨询一位肿瘤内科的医生。医生***在京东互联网医院工作，听说他经验丰富，我便鼓起勇气向他咨询。

一开始，我并没有把病情说得太多，只是简单描述了我的症状。但医生***很快就敏锐地察觉到了我的焦虑，他耐心地询问了我的病史，并给出了初步的诊断。

在接下来的交流中，我发现医生***非常专业，他不仅详细解答了我的问题，还根据我的病情给出了治疗方案。他告诉我，我的肝功能异常，需要进行化疗，但同时也要注意保肝治疗。

医生***的耐心和专业让我感到非常安心。他告诉我，治疗过程中可能会遇到各种问题，但我们会一起面对，共同战胜病魔。

在医生***的指导下，我开始进行化疗。虽然过程中有过不适，但每当想到医生的鼓励，我都能坚持下去。

如今，我已经完成了第二次化疗。虽然病情还有待观察，但我知道，在医生***的帮助下，我一定会战胜病魔。

我想说，感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。感谢医生***，您的耐心和专业让我看到了希望。

一个月前，我因为一场突如其来的阳康，身体变得异常疲惫。尽管去医院做了全面检查，结果显示一切正常，但那种不适感始终挥之不去。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。医生***耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。他并没有急于给出诊断，而是让我把血液报告和影像报告发给他，以便更全面地了解我的病情。

由于我坐车时不慎丢失了报告，医生***又让我耐心等待，并告诉我平扫CT不能诊断肿瘤，需要进一步的检查。在得知我所在的城市后，他建议我去上海治疗。

预约挂号的过程也很顺利。医生告诉我可以在京东互联网医院上预约，我选择了星期一上午的时间。当我因为担心而询问如何联系医生时，他告诉我只需在门诊挂号，并报上他的名字即可。

星期一，我如约来到医院。医生***微笑着和我打招呼，他告诉我，根据影像报告，初步判断可能是肝癌，但需要磁共振来确认。他安慰我说，治疗并不困难，都是常规治疗。

在医生的鼓励下，我决定积极配合治疗。虽然过程中会遇到很多困难和挑战，但我知道，只要坚持，就一定能够战胜病魔。

我最近因为肝恶性肿瘤的问题在互联网医院咨询了一位医生，经过几次对话，我对医生的专业素养和耐心细心的品质留下了深刻印象。

在和医生的沟通中，我感受到了医生丰富的医疗知识和对患者的关心和支持。医生在了解我的病情后，给出了专业的建议，并详细解释了治疗方案的利弊，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

我曾担心治疗是否会影响我原本的治疗计划，但医生给出了详细的解释，让我对治疗方案更加放心。医生还提醒我要注意保护个人隐私，遵守医疗行业的法规和道德规范，让我感受到医生对患者权益的尊重。

总的来说，这次在线咨询让我对医生的专业能力和品质有了更深刻的了解，也让我更有信心面对自己的疾病。