头痛是前额痛，还是后脑勺痛？是两边都痛，还是偏头痛？就诊时都要跟医生说清楚，因为中医认为头痛并不是一件简单的事，中医里是按经脉来划分和治疗头颅各部位的头痛。

 

前额头痛为胃经头痛

 

症状分析：眉棱骨疼、前额痛、眼眶发胀等症状都是胃经头痛，这种疼痛经常伴随恶心。

 

治疗方法：一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药方剂对治疗胃经头痛很有效果。

 

小妙法：用一根小羽毛探一下喉头，然后马上呕吐就能快速解决前额头痛，因为胃气被憋或胃寒，它降不下也上不来，就让人很难受，把它吐出去再喝点温水，就能马上变清爽，这就是胃经头痛的问题。

 

后脑勺痛属膀胱经头痛

 

症状分析：后脑勺或整个颈项疼痛，会出现发热、恶寒、恶风等现象，后脑勺整个经络走向是膀胱经，是阳气虚弱造成，后脑勺疼痛常有记忆力衰退的表现，很多中老年人慢慢地阳气不足了，就会记忆力衰退老忘事，这就是症结

 

治疗方法：只要后脑勺疼痛，就叫做阳虚，就是阳气虚弱造成的。得补阳气，多运动，少熬夜，多吃点温性食物，艾灸也是不错的方法！

 

两侧头痛为胆经头痛

 

症状分析：如果是太阳穴疼，就是胆气过旺，或胆气被憋造成的，会出现眼睛发花，早起口苦等现象。

 

治疗方法：两侧头痛宜服用”小柴胡汤“来治疗。如果胆气过旺就在脚上做功夫，比如按揉足临泣等穴位；被憋就舒展两臂和按揉太阳穴。

 

偏头疼归“肝肺”

 

症状分析：中医讲“左肝右肺”，左边偏头疼一般为肝血不足，肝血不能上头，人就失眠，尤其女性月经后期常有此患；右边偏头痛一般属于肺气不降，肺气不降则夜间多梦，这两种头痛都会影响睡眠，必要时去医院就诊。

 

治疗方法：女性月经后期的左边偏头痛可喝点当归、生姜、大枣水，还有些人属肝郁气滞，可用逍遥丸处理一下。

 

 

头顶痛跟纵欲有关

 

症状分析：巅顶痛，就是脑瓜顶痛，属于肝经，算是头痛里面最难治的一种，痛起来死的心都有。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关，因为不只是阳虚的问题，而是阴阳俱虚。

 

但这里说的”纵欲过度“就体质因人而异，有的人100次算纵欲，气血偏弱的可能10次也算纵欲。

 

头痛而重为太阴脾湿头痛

 

症状分析：中医里又叫做头如裹，体内湿气不化，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来，同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。

 

头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛

 

症状分析：会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。

 

血虚头痛

 

症状分析：习惯性头痛。

 

治疗方法：当归补血汤。这副药里需黄芪和当归两味药，而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。

 

黄芪用来补气当归用来补血，那么既然是血虚头痛，为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢？这就是一个很重要的中医理论，叫做“气为血之帅”

 

血需要靠气机往上带，如果气不能够把血带上来的话，就补不了血，达不到治病的疗效。

 

 

淤血头痛

 

症状分析：如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。

 
综上所述，可见头痛的学问有多深，大家看似简单的头痛，竟细分出这么多种不同类型，以后再犯头痛，大家别再认为药店的头痛药就能”包治头痛“，先看看自己属于哪一类型，再寻医就诊。

还记得我高三那年，突然头痛欲裂，不能起床，只要我翻身或者头部稍稍有所运动，感觉头部随时都要爆炸。家人急忙带我去县医院神经内科就诊，做了头部CT，排除了占位性病变，开了一些营养脑神经的药物，就带我回家了。

 

然而，我服药后症状并没有缓解，还是不定时的头痛，频频发作，后来就转变为偏头痛，伴随着恶心、呕吐、眼睛发困，时好时坏。直到我到了骨伤科实习，才知道自己多年的偏头痛竟是因为颈椎病导致的。

 

 

 

颈椎病的发病比较缓慢、隐匿，要想了解其成因，首先需要来了解一下人体的脊柱。

 

脊柱包括着颈椎、胸椎、腰椎和尾椎，尾椎又由骶骨和尾骨组成，整条脊柱有它的自然生理弯曲，我们分别称之为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。在颈椎处，有些颈椎有自己独特的生理结构，表现在体表就是向外凸出，他们可以作为重要的体表标志，比如第七颈椎。

 

和颈椎相关的关节很多，而且是相对固定的，不会随着低头或者抬头等动作而消失。对于仰头出现，低头就消失的突出，应该判断一下它是否为骨性的。假如低头时用手触摸很明显，确定了它的位置之后，无论是低头还是仰头它都是固定存在的，那么这里你摸到的应该不是颈椎，而是其附属结构，比如项韧带。

 

 

 

在这里需要向大家说明一下，一般颈椎不好的人群，都会伴随着腰椎的病变，也就是腰椎间盘突出。身边还有不少这种案例，就是颈椎病导致睡眠质量严重下降，甚至失眠，白天眼睛睁不开，头疼，也是各大医院检查没有发现器质性病变。偶然一个机会，得知自己可能是颈椎病，到了医院骨科检查以后得以确诊。经过一系列专业治疗之后，症状都有减轻。看在这里，你可能会想，不能痊愈吗？

 

颈椎病的病变多是由于日常生活中不正确的姿势导致的，重点是长期不正确的姿势或者长期保持同一个姿势导致的。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，所以，在接受正确治疗之后，就必须保持良好的姿势，努力矫正长期不良姿势导致的身体代偿性偏差。比如：伏案工作一定时间后要起身活动一下，最起码要抬头活动活动颈椎。

 

再者，压力过大、情绪过激、受寒、熬夜都会引起颈椎病的复发，平常可以做一些瑜伽，普拉提等来加强一下颈肩肌肉，能够起到保护颈椎的作用，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，更不要长期保持一个姿势。

 

很多人都会遭遇头痛疾病的困扰，头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。而且头痛的发病年龄几乎遍布任何人群，青年、中年和老年都可能发病。

 

但是今天，我要说的是，头痛疾病，千万不能忽视。

 

如果一个人经常头痛，到医院做了检查，医生认为是神经痛，那么这不算危险；可如果一个人以前没头痛，突然头痛，也未到医院进行任何检查，那么一定别忽视。

 

29岁的小支是一家医院的护士长，平时身体不错，但突发的头痛让她措手不及，丈夫曾问她要不要到医院看看，她看了看表，已经接近晚上十点了，就对丈夫说，算了吧，睡一觉应该就没事了，可这一睡，小支就再也没有醒来。

 

大约在凌晨两点的时候，丈夫发现了小支的异常，她浑身冰冷，警觉的丈夫赶紧从床上爬起来，用手不停地摇着小支的身体，但她却没有任何反应。

 

于是丈夫立刻拨打120求助，八分钟后，救护车赶到事发现场。

 

医生通过查看，发现小支自主呼吸已经消失，瞳孔散大至边缘，颈动脉也停止搏动，拉出的心电图都是一条直线，这意味着，小支已经死去多时了。

 

对于小支的突然离开，丈夫悲痛万分，他哀求医生再想想办法，此情此景，医生也只能无奈地摇头，已经死去多时，没有抢救的必要了，很遗憾……

 

说到这，很多人会有这样的困惑，一个好好的人，怎么说没就没了。

 

从小支发病的情况来看，医生分析，夺去她生命的罪魁祸首很有可能就是蛛网膜下腔出血。

 

所谓蛛网膜下腔出血（subarachnoid hemorrhage,SAH）是指各种原因引起的脑血管突然破裂，血液流至蛛网膜下腔的统称，可分为自发性（大约占脑血管意外的15%，多见于30～70岁）和外伤性蛛网膜下腔出血。

 

引起出血最常见的原因为颅内动脉瘤和脑（脊髓）血管畸形，大约占蛛网膜下腔出血的70%。其中老年患者以颅内动脉瘤多见，而年轻患者则主要是脑血管畸形。

 

而蛛网膜下腔出血的典型表现就是剧烈头痛。

 

如果蛛网膜下腔出血能够及时得到诊断和治疗，患者的存活率还是很高的，可如果发现不及时，一旦引起脑水肿甚至脑疝，那么就会致命。

 

医生说，对于突然出现的头痛，千万不要忽视。

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偏头痛的人，最想知道偏头痛是怎么回事，怎么就无缘无故头痛了呢？

 

因为偏头痛疼起来不仅非常烦人，有一些人还特别频发，我有一个女病人，直接基本上吃不好睡不着，天天都有这样的头痛症状。

 

偏头痛可以说是医学难题，到目前为止，关于人为何会偏头痛的病因非常多，有一些人可能是长期过度紧张情绪，工作压力，熬夜加班等导致的，还有一些人是因为得了重病以后出现精神焦虑引起的，但更多的人偏头痛跟周围环境和遗传因素有关。

 

 

我刚开始说的那个天天头痛的女病人就是属于那种遗传因素导致的，家里一问有偏头痛家族史。关于偏头痛的遗传因素，其实发生偏头痛的病人差不多有三分之二了，而且发现凡是家族中有成员曾经出现过偏头痛的，其后代发生偏头痛的几率就会增加3-6倍。

那么，到底什么样的头痛是偏头痛？

典型偏头痛往往是一侧疼痛，但是可以影响到对侧，疼痛感觉往往表现为搏动性的，有的人痛2个多小时，但有的人甚至能痛3天3夜，而且还会出现一些恶心、呕吐、怕吵、怕光以及一动就感觉疼痛加剧的伴随症状，年轻时候男的发病率比女的多，但是成年后，我们就发现女的比男的频发。

那么，如遇到偏头痛，我们应该怎么办？

主要分两类人：

偶发性的偏头痛的人

• 轻微的偏头痛可以考虑中药天麻，天麻是兰科植物的干燥块茎，而且头痛是天麻的适应症；
• 西药方面可以选用一些非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，如果效果不佳，还可以选用麦角类和曲普坦类药物；
• 偏头痛的人要注意避光，离开吵闹环境，缓解自身紧张焦虑情绪；
• 偏头痛千万别疼的撞墙，只会越来越痛，反而容易造成脑部伤害；
• 偏头痛的人还要避免一些诱发因素：比如奶酪、腌制品、巧克力、味精、红酒以及葡萄酒；
• 还要注意补充钙和维生素D；
• 对于有偏头痛的女性患者，禁止使用口服避孕药避孕，这是会诱发偏头痛的！

 

 

频发性的偏头痛

在上面提到的偶发性的偏头痛预防治疗基础上，要加上一些预防偏头痛的药物治疗。通常采用的药物有抗癫痫药（丙戊酸、托吡酯）、β受体阻滞剂（美托洛尔、普萘洛尔）、钙离子通道阻滞剂（氟桂利嗪等）。注意注意：这类药物必须在专科医生指导下服用，禁止个人擅自购买服用！

《三国演义》中有个故事，曹操得了头痛，请神医华佗诊治。华佗对曹操说：“你的病根在脑袋里，要把脑袋劈开，取出病根，才能治愈。”曹操认为华佗存心害他，便杀害了华佗，而他自己的头痛病则由于无人治疗而恶化，最终致死。

 

事实上，三国时代的医生水平再高，也不可能做这种神经外科的手术，因此这个故事为虚构的可能性很大。但至少它说明了一点，那就是患了头痛不能忍，讳疾忌医要不得。为什么头痛不要忍?哪些头痛不能忍?本文将为你作答。

 

 

患了头痛及早检查才是正确方法

 

头痛往往是许多疾病的危险信号，如果抱着“能忍则忍”的态度，有可能会使一些严重的疾病得不到及时的诊断和治疗，造成令人追悔莫及的后果。

 

举例来说，脑肿瘤引起的头痛可以在较长时间内表现得较轻或为中度疼痛，因此容易被忽视。一旦疼痛剧烈或出现其他症状，很可能肿瘤已进展到晚期，失去了早期手术切除的机会。可见头痛不是小事，不能掉以轻心。又比如，老年高血压病人如果突发剧烈头痛，不能凭经验认为不过是血压又高了，忍忍就过去了，而要当心可能是脑出血。

 

话说回来，从比例来讲，在头痛中真正由严重疾病引起的毕竟是少数。但是普通人往往不能分辨哪些头痛不要紧，哪些头痛会有潜在的威胁。美国家庭医师学院列出了一些头痛必须看医生的情况：

 

1. 头痛严重，并伴有颈部强直、呕吐、畏光;

 

2. 最近头部受过伤或受到过撞击;

 

3. 伴有手足麻木、刺痛或无力;

 

4. 剧烈的搏动性疼痛，经常伴有恶心、呕吐，有时疼痛发作前会有闪光幻视;

 

5. 误餐后出现头痛，并伴有站不稳或无力感;

 

 

此外，如果是新发生的或严重头痛、近期内发作频繁且逐渐加重的头痛、总是发生在同侧的头痛、自己服用止痛药无效的头痛、肿瘤患者新发的头痛、50岁以上新发的头痛、伴有肢体抽动的头痛、伴有精神错乱的头痛，也应引起重视，请医生进行诊治。

 
有些头痛虽然不是严重疾病引起的，但由于对病因进行治疗以后，头痛就能消失或好转。比如，假如看书、看电视或使用电脑后发生头痛，这时要考虑可能是视力问题引起的，所以应该去看眼科医生或验光师，有可能通过戴眼镜矫正视力后，头痛就会消失。因此这种情况也没必要忍受头痛，看了医生以后，轻轻松松就把问题解决了，何乐而不为呢?

 

经过医生的详细检查，排除了器质性疾病，我们知道这点疼痛对我们的威胁不大，头痛也不一定完全靠忍。因为疼痛还存在着，还是会影响我们的生活质量，影响我们的工作、学习、休息等各方面。按照世界卫生组织对健康的定义，“健康是指生理、精神和社会上的完全良好的状态，而不仅仅是不生病”，即使是生理上找不到病因的头痛，如果影响了我们的工作、学习、休息，那么我们的健康也是受到了影响。因此，还是应该在医生的指导下，通过心理治疗或适当的药物治疗，来消除或减轻头痛。

复方氨酚烷胺胶囊药物的服用时间并没有严格限制，饭前饭后都可以吃，所以不存在饭前吃还是饭后吃合适的说法。

复方氨酚烷胺胶囊属于复方剂，成分包括对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺酸、氯苯那敏等，可以缓解上呼吸道感染引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等。

相关研究和临床没有发现服用时间不同，会影响身体对药物的吸收，所以没有对药物的服用时间作出限制。复方氨酚烷胺胶囊不可以私自用药，需要结合具体的情况，在专业医生指导下用药。药物的不良反应是头晕、恶心、身体乏力等。禁忌是严重肝肾功能不全者禁用，运动员慎用等。

艾灸后出现头痛可能是由于过度刺激、肩颈肌肉疲劳、颈椎问题等原因引起的，可采取休息和放松、轻柔按摩、热敷等方式缓解。

做艾灸时热烟和热力的刺激可能引起头部血管扩张，导致头痛；另外在进行艾灸时，可能需要保持特定的姿势，长时间保持不动会导致肩颈肌肉疲劳和紧张，进而引发头痛；如果颈椎存在问题，如颈椎病或颈椎不稳定，艾灸可能会刺激颈椎，导致头痛。

如果出现艾灸后头痛，可以尝试停止艾灸并休息一段时间，让身体放松，有助于缓解头痛，可以进行轻柔的头部和颈部按摩，有助于缓解肌肉紧张和疲劳，还可以使用热水袋或热毛巾轻轻敷在头部或颈部，有助于舒缓紧张的肌肉和扩张的血管。

如果头痛持续加重或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生的意见，以获得准确的诊断和治疗建议，医生会根据具体情况进行综合评估，提供适当的治疗方案。

肩膀酸痛时，你都会怎么做呢？许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子，这样的确会有瞬间轻松的感觉，但这种感觉也经常是短暂性的，过不久后又酸疼起来。

 

 

日本知名整脊师告诉你，肩膀酸痛要从根本下手，把肩胛骨变柔软，才能有效消除肩颈酸痛，除此之外，更能改善失眠、头痛或手脚麻等症状。

  
得到大量民众支持，25年来已诊疗超过5万名病患的日本整脊师片平悦子在《惊人坐推力》书中指出，肩胛骨是对人体而言非常重要的部位，附着了上半身几乎所有大小不一的肌肉。

 

因此，若是肩胛骨僵硬、移位，这些肌肉便全部处于被拉扯的状态，许多疼痛也会随之产生。

 

反之，若是能让肩胛骨放松、回到正确位置，舒展肩膀肌肉，则因为肌肉僵硬、血液循环不良所引起的肩酸、头痛、失眠、手脚麻等毛病，也都能不药而愈。

 

日本片平悦子医师提供以下2个可以马上进行的肩胛骨灵活度检查与3招简单就能做到的增加肩胛骨柔软招式，让你找回健康的背部肌肉，酸痛不再来。

 

【马上能做的肩胛骨检查】

 

仰式：举手万岁法

 

 

 

仰躺时把手举成高呼万岁的姿态，手掌如果可以完全碰到地板就算及格。

 

坐式：背手合掌法

 

  

 

请将手掌绕到背后，在背后合掌。如果肩胛骨四周肌肉柔软，便可以把手举到脖子根部附近。

 

【可以简单办到的肩胛骨运动】

 

 

 

肩胛骨上下运动

  
端正坐好后，尝试把肩胛骨内缩3公分，让肩胛骨往脊梁骨靠近，接着上下移动肩胛骨。放松原本不灵活的肩胛骨，让四周僵硬的肌肉可以自由活动，进而改善血液循环，氧气与营养就能送到肌肉，累积在体内的废物也会被排泄出来，使肩膀变得轻松。

 

肩胛骨归位运动

 

 

 

身体面向正面，手往后抓住椅背，手肘弯曲呈直角。在此状态下把肩胛骨往脊梁骨靠近，并深呼吸3次。这个动作可有效的让外移、前移的肩胛骨回到原来位置。

 

进阶肩胛骨旋转运动

  
归位运动做起来很从容轻松的人，可以试着以归位运动的姿势，顺时针慢慢旋转手肘。由于第二肋骨相邻肩胛骨的上缘，所以特别容易不灵活，这个动作可以有效改善此部位。

神经性头痛止痛药没用，可通过消除诱因、物理治疗、调整用药等方式进行治疗，以改善病情。

1.消除诱因：出现神经性头痛可能是由于过度饮酒、睡眠不足、作息不规律等不良习惯引起的，若在吃了止痛药之后没有任何效果，应调整生活习惯，注意休息，规律作息，保证睡眠充足，避免长时间熬夜，有饮酒嗜好的患者应戒酒。

2.物理治疗：服用止痛药物无效，可前往正规中医院做针灸、推拿或者按摩，也可以通过西医方面电兴奋疗法、神经肌肉电刺激疗法等方式进行物理治疗，以减轻头痛。

3.调整用药：神经性头疼吃止痛药没用是由于剂量过小或用药不当，可在医生的指导下口服非甾体类镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等；也可配合镇静剂，如阿普唑仑等；神经营养剂，如甲钴胺等进行治疗，以改善病情。

建议就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中应保持环境安静，减少工作、居住环境中的噪音刺激。

遗传性高血压引起头痛，表明血压过高，需进行药物降压，并做好日常护理，严重时还应就医诊治。高血压通常与遗传以及不良生活习惯等因素有关，血压反复增高，可引起头晕、头痛、恶心等症状。出现以上症状后，需口服降压药物治疗，比如卡托普利片、硝苯地平缓释片，控制血压，血压稳定后，疼痛的症状可减轻。

在进行药物治疗期间，需做好日常护理，保证充足睡眠，不要熬夜，不要饮酒吸烟，保持良好心理状态，避免心理压力过大。要合理膳食，限制食盐摄入，少食用高脂肪、高热量食物，饮食要清淡。

高血压引起的头痛较明显或持续时间较久，应警惕脑血管病变，需及时就医检查治疗，避免造成严重后果。

脊髓脑炎是一种影响中枢神经系统的严重疾病，其症状多种多样，常见的包括发热、恶心、头痛等。

脊髓脑炎的发病机制与免疫系统异常有关，可能与多种因素有关，包括感染（如风疹、天花、流感、腮腺炎等）、疫苗接种、药物或食物过敏（如左旋咪唑、驱虫净、复方磺胺甲咪唑、蚕蛹等）、围生期、手术等。

除了发热、恶心、头痛等常见症状外，脊髓脑炎患者还可能出现癫痫发作、认知能力下降、共济失调、偏瘫、精神行为异常等症状。严重的情况下，脊髓脑炎可能导致生命危险或留下永久性神经功能障碍。

脊髓脑炎的诊断通常通过腰椎穿刺获取脑脊液样本进行检测，以确定病因。治疗措施包括抗感染治疗、免疫治疗、对症治疗等。在治疗期间，患者需要注意饮食营养，加强身体免疫力。

脊髓脑炎是一种严重的神经系统疾病，需要及时诊断和治疗。如果您或您身边的人出现相关症状，请及时就医。

肝阳上亢是中医理论中的一种常见证候，主要表现为心烦易怒、头晕头痛、耳鸣、失眠等症状。这种证候通常与肝肾阴虚有关，即肝肾阴虚，阴不能制阳，导致肝阳上亢。

针对肝阳上亢的治疗，中医通常采用平肝潜阳的方法。常用的中成药包括天麻钩藤颗粒、强力定眩片等。这些药物可以帮助平抑肝阳，缓解相关症状。

除了药物治疗外，肝阳上亢的患者还需要注意日常保养。首先，保持愉快的心情，避免情绪波动过大。其次，饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。此外，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、太极等，都有助于调节身体机能，缓解症状。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
• 避免长时间处于噪音或高压力环境中。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

若症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

早晨醒来，头痛欲裂，伴随着恶心和呕吐，这样的情况可能让很多人感到恐慌。这种情况可能与多种因素有关，如偏头痛、病毒性脑炎、颅内压力升高等。

1. 偏头痛：偏头痛是一种常见的头痛类型，患者通常会有反复发作的头痛史。当头痛发作时，常常伴随着恶心和呕吐。部分患者还会出现先兆症状，如眼睛畏光、流泪或听觉过敏等。治疗偏头痛的方法包括口服止痛药、非甾体抗炎药、麦角胺制剂以及曲普坦类药物。

2. 病毒性脑炎：病毒性脑炎是一种由病毒感染引起的脑部炎症。患者可能会出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊等症状。病毒性脑炎的预后较好，通常不会留下后遗症。治疗病毒性脑炎的方法包括抗病毒治疗和降颅压治疗。

3. 颅内压力升高：颅内压力升高可能导致头痛、恶心、呕吐等症状。颅内压力升高可能由脑出血、颅内感染性疾病等继发性因素引起。治疗颅内压力升高的方法包括降低颅内压力、控制感染等。

除了药物治疗，患者在日常生活中应注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，保持清淡易消化。

如果您出现头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

紧张性头痛，又称为肌肉收缩性头痛，是一种常见的头痛类型。其特点是头部紧绷、压迫或隐痛，类似于头部被紧绷的腰带所束缚。根据临床观察，紧张性头痛的病程一般为两到三个月，多数情况下可以自愈。

紧张性头痛的病因与日常生活压力密切相关。当人们长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，肌肉长时间处于收缩状态，导致局部血液循环不畅，从而引发头痛。此外，睡眠质量差、情绪波动、过度劳累、精神压力大、受凉感冒等因素也可能诱发紧张性头痛。

针对紧张性头痛的治疗，首先应关注患者的日常生活习惯。建议患者保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。在饮食方面，患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食物，以及含有酪氨酸的奶酪、巧克力、柑橘类食物。同时，应限制咖啡因和酒精的摄入，避免过度使用止痛药。

对于症状较轻的紧张性头痛，患者可以采取以下措施进行自我调理：

• 进行适当的头部按摩，缓解肌肉紧张。
• 进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等，帮助缓解压力。
• 适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

如果症状较重，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据患者的具体情况，开具相应的药物治疗，如布洛芬、氨酚双氢可待因等止痛药，或中成药如丹珍头痛胶囊、镇脑宁胶囊等，以缓解症状。

总之，紧张性头痛是一种常见的头痛类型，多数情况下可以自愈。患者应保持良好的生活习惯，积极应对压力，避免诱发因素，同时寻求专业医生的帮助，以便更好地控制病情。

恶性脑瘤是一种常见的脑部肿瘤，其治疗和预后一直是医学界关注的焦点。

早期恶性脑瘤如果能够得到及时诊断和积极治疗，例如手术切除、放疗和化疗等，有一定的治愈可能性。

然而，对于晚期恶性脑瘤，由于肿瘤已经广泛浸润周围脑组织，手术切除往往无法完全清除肿瘤，因此治愈的可能性较低。

中医认为，脑瘤的发生与痰瘀互结、脑中气血郁结等因素有关。治疗上，中医主张辨证施治，通过中药调理、针灸等方法，帮助患者缓解症状，改善生活质量。

对于脑瘤患者，除了积极的治疗，日常保养也至关重要。患者应该保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，避免饮酒和吸烟。同时，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，也有助于增强体质，提高免疫力。

目前，国内外多家医院都设有神经外科，专门从事脑瘤的诊断和治疗。患者可以根据自身情况选择合适的医院和医生。

脑瘤的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过科学的治疗和合理的保养，许多脑瘤患者都能够获得较好的预后。

月经期头痛，困扰着许多女性。这种头痛可能与多种因素有关，其中最为常见的原因之一是月经期间雌二醇浓度的变化。

雌二醇是一种女性激素，对女性的生理功能有着重要的影响。在月经周期中，雌二醇的浓度会经历一个波动的过程。在月经前期，雌二醇浓度达到峰值，随后在月经期间迅速下降。这种浓度变化可能导致血管收缩和扩张，进而引起头痛。

除了雌二醇浓度变化，其他因素也可能导致经期头痛。例如，内分泌紊乱、情绪波动、睡眠不足、压力过大等都可能诱发头痛。此外，一些女性可能对月经期间的特殊气味或食物敏感，这也可能引发头痛。

针对经期头痛的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。非药物治疗方面，可以通过调整生活方式来减轻头痛，例如保持充足的睡眠、进行适当的运动、减轻压力等。

对于患有经期头痛的女性，了解其成因和治疗方法非常重要。通过合理的预防和治疗，可以有效缓解头痛症状，提高生活质量。

脑部感染是常见的疾病之一，其症状复杂多样，主要包括感染症状、颅内压增高症状和局灶性症状。

一、感染症状

脑部感染通常由病毒、细菌、真菌等病原体引起，常见症状包括发热、寒战、乏力、头痛、恶心、呕吐等。这些症状与上呼吸道感染相似，容易误诊。

二、颅内压增高症状

颅内压增高是脑部感染常见的并发症，表现为剧烈头痛、喷射性呕吐、意识障碍，严重时可形成脑疝，危及生命。

三、局灶性症状

部分患者可出现局灶性神经症状，如偏瘫、失语、癫痫发作等，这与病变部位有关。

四、特殊症状

部分患者可能出现特殊症状，如皮肤瘀点瘀斑、皮疹等，这些症状有助于诊断。

五、神经系统症状

脑部感染可引起神经系统受损，表现为偏瘫、共济失调、偏盲、失语、舞蹈样运动等。

六、病因及治疗

脑部感染病因复杂，包括病毒性脑炎、细菌性脑炎、结核性脑炎和真菌性脑炎等。治疗原则是针对病因进行抗感染治疗，同时对症治疗。

七、预防及日常保养

预防脑部感染的关键是加强个人卫生，避免接触病原体。日常生活中应注意戒烟、戒酒、节食、低盐低脂，适当运动，增加血液循环。同时，适当补充维生素C和维生素E，多吃蔬菜水果，保持愉快的心情，养成良好的生活和工作习惯。

八、就医指南

若出现脑部感染症状，应及时就医，明确诊断，尽早治疗。治疗期间，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查。

九、科室推荐

脑部感染患者可前往神经内科、感染科等相关科室就诊。

头痛和恶心是日常生活中常见的症状，它们可能是由于多种原因引起的，包括偏头痛、紧张性头痛和继发性头痛等。本文将为您详细介绍这些头痛和恶心症状的原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助您更好地了解和应对这些症状。

一、头痛和恶心的原因

1. 偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、紧张、睡眠不足、强光刺激等因素有关。患者主要表现为反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐等自主神经功能障碍。

2. 紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，主要与精神因素有关。患者可出现头颈部肌肉持续的缩窄性疼痛，表现为胀痛、隐痛、压迫感，并伴有恶心、头晕。

3. 继发性头痛：继发性头痛是指由其他疾病或因素引起的头痛，如高血压、脑膜瘤、脑炎等中枢神经系统疾病。

二、头痛和恶心的治疗方法

1. 烟熏疗法：用左鼻吸药治右头痛，右鼻吸药治左头痛，两鼻同时吸药治两头痛，直至烧焦，故可用治神经性头痛。

2. 冷敷：当发烧时，通常会头痛。一般建议用冷毛巾敷额头，既能降温，又能缓解头痛。

3. 腹式呼吸：头痛时，闭上眼睛或盯着固定的物体，用鼻子慢慢吸气，使腹部隆起，再呼气，使腹部凹陷。尽量深呼吸，延长单次吸气呼气的持续时间，手指按在头痛部位。这种方法可以暂时缓解持续头痛。

三、头痛和恶心的日常保养措施

1. 保持良好的作息习惯：熬夜很累或者生活不规律，平时要好好休息，放松心情，适量运动，生活规律，注意饮食，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物。

2. 低盐低脂饮食：高盐食物可刺激体内激素变化，诱发周期性偏头痛或血管性头痛，所以头痛时应少吃盐，这样能迅速缓解头痛。

3. 擦清凉油：清凉油可以缓解头痛，对于一些轻微的头痛症状有一定的缓解作用。

神经性疼痛，作为一种常见的病理性疼痛，其产生的原因主要是神经受损导致的异常放电。

生活中，我们经常会遇到各种各样的痛苦，其中神经病理性疼痛就是由神经损伤引起的。例如，中风后的疼痛，尤其是丘脑梗塞导致的疼痛，因为丘脑与感觉密切相关，而丘脑梗塞更容易发生。此外，三叉神经痛、舌咽神经痛等也是常见的神经性疼痛。带状疱疹后神经痛也是常见的症状，即使疱疹已经痊愈，疼痛仍可能持续。

神经性疼痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗惊厥药等。物理治疗包括电刺激、冷热敷等。心理治疗则包括认知行为疗法等。

对于神经性疼痛患者来说，日常生活中的保养也非常重要。首先，要注意休息，避免过度劳累。其次，要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒精等。此外，还要保持良好的睡眠习惯，避免过度思考。

神经性疼痛的治疗需要医生和患者的共同努力。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者则要积极配合治疗，并注意日常生活中的保养。

总之，神经性疼痛是一种常见的病理性疼痛，其治疗需要综合性的方法。通过合理的治疗和日常保养，患者可以减轻疼痛，提高生活质量。

缺乏充足的休息是导致头痛的常见原因。当我们的身体没有得到充分的休息时，大脑的神经系统会变得敏感，从而导致头痛。为了缓解头痛，我们可以通过口服止疼药来暂时缓解疼痛。

睡眠不足和头痛可能由多种原因引起。首先，高血压患者因休息不良导致血压升高，进而引发头痛。其次，患有血管神经性头痛、肌肉紧张性头痛和丛集性头痛的患者，由于睡眠不足、休息不良、疲劳、精神紧张等原因，可能会导致头痛复发。此外，患有高血压、糖尿病和高脂血症的患者可能会出现大脑供血不足，并因睡眠和休息不良而导致头晕和头痛。严重的情况下，还可能导致脑血管疾病，如脑梗死和脑出血，表现为头痛和头晕，并可伴有其他肢体麻木和不适。

针对没有休息好导致的头痛，我们可以采取以下措施进行缓解。首先，保持室内通风，如果睡觉时窗户是关着的，应该在早上起床后及时打开窗户，保持室内空气新鲜。其次，找一个安静的环境，睡半小时左右，这有助于改善头痛症状。此外，患者还可以适当地进行一些简单的有氧运动，如散步、练习太极拳、向后走等，这有助于改善局部血液循环，缓解头痛症状。同时，适当按摩头部，也有利于缓解头痛。

在日常生活中，我们还可以通过以下方式预防头痛。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜。其次，注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和酒精。此外，适当放松心情，缓解压力，也是预防头痛的重要措施。

如果头痛症状持续不缓解，或者出现其他症状，如恶心、肢体麻木无力、言语不清等，应及时就医，排除其他疾病引起的头痛。在就医过程中，医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案。