胆结石肚子胀气考虑和胆结石梗阻、胆囊炎、消化不良有关，和选择一般治疗、药物治疗、手术治疗缓解。

1.结石梗阻：胆结石会卡在胆道当中，造成胆汁无法排出，会使胆管系统收缩，使胆汁流动减慢、引起腹部膨胀。严重影响日常生活时，可配合医生选择手术取石治疗。

2.胆囊炎：部分胆结石患者可能会因为发生急性胆囊炎，进而造成肠蠕动减慢，出现腹胀现象。可配合医生选择头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素药物控制感染，或手术治疗胆结石。

3.消化不良：胆结石患者出现肚子胀气，也不排除和平时不注重饮食有关，如吃过多易产气食物、暴饮暴食、胃肠功能紊乱等。应该要改变饮食习惯，可适当腹部按摩，并遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物助消化和促胃动力治疗。上述用药需严格遵医嘱使用，不能私自用药。患者应结合自身情况，找专业的医生来进行诊断治疗。

上火属于中医的一种说法，通常是指炎症。

肚子疼通常是指腹部疼痛。

炎症导致的腹痛，可能与急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎以及细菌性肠炎等疾病有关。

1.急性阑尾炎：

• 这是发生在阑尾的一种急性感染性疾病，主要表现为转移性的右下腹疼痛，而且会有明显的反跳痛。

2.急性胆囊炎：

• 这是发生在胆囊的急性炎症，主要表现为右上腹疼痛，常常与胆囊结石有关。

3.急性胰腺炎：

• 这是发生在胰管的一种急性炎症，主要表现为上腹部疼痛，常常方式在暴食暴饮之后。

4.细菌性肠炎：

• 这是发生在肠道黏膜的一种急性炎症，主要表现为腹痛、腹胀以及腹泻，常常与腹部受凉或者饮食不洁有关。

由于疾病的临床表现也会有一定的个体差异，具体情况需要进行医生面诊并完善相关的检查之后才能明确诊断。

肚子疼、全身出汗像下雨可能是由于肠道梗阻、胃肠道感染、胆囊炎、阑尾炎等原因引起。可以通过保持冷静、躺下休息、喝水、使用暖水袋等紧急方法处理。

1. 引起肚子疼全身出汗像下雨的原因

• 肠道梗阻：肠道梗阻是由于肠道被物质或组织阻塞引起的疾病，常常伴随着剧烈腹痛、呕吐等症状。
• 胃肠道感染：胃肠道感染是一种常见的疾病，常常伴随着腹痛、腹泻、呕吐等症状。
• 胆囊炎：胆囊炎是由于胆囊内结石或细菌感染引起的炎症，常常伴随着右上腹痛、恶心、呕吐等症状。
• 阑尾炎：阑尾炎是由于盲肠内阑尾发炎引起的疾病，常常伴随着右下腹痛、恶心、呕吐等症状。

2. 肚子疼的紧急处理办法

• 保持冷静：首先要保持冷静，不要惊惶失措，这有助于稳定情绪和心态。
• 躺下休息：躺下休息可以帮助缓解肚子疼和全身出汗的症状，同时可以让身体得到更好的休息和恢复。
• 喝水：喝足够的水可以帮助缓解肚子疼和出汗，同时也可以防止脱水。
• 使用暖水袋：在肚子疼的区域使用暖水袋可以帮助缓解疼痛和不适。

如果肚子疼全身出汗像下雨的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医师的诊断和治疗。

小儿荨麻疹的预防方法非常重要，家长一定要了解更多疾病的信息。具体小儿荨麻疹怎么办，家长要多和医生交流，了解更多如何预防小儿荨麻疹的方法，下面将会针对小儿荨麻疹的治疗和预防工作来进行讲解，希望对各位治疗小儿荨麻疹会有所帮助。了解到小儿荨麻疹的有效预防方法，这些对孩子的健康承载着意义是很大的。

小儿荨麻疹的预防，首先就是要注意食物。因为动物性食物，特别是鱼、虾或者是蟹等食物，都会对孩子的身体有一定的影响。另外还要注意鸡蛋、牛羊肉以及注意奶制品等，这些都是有可能引起小儿荨麻疹的。同时也要注意植物性食物，特别是菠萝、蘑菇萤或者是蚕豆等食物，这类食物均可引起荨麻疹，而且动物性食物、以及奶制品诱发荨麻疹的情况会比较多。同时还要注意食物中的添加剂，特别是冷饮、汽水或者是雪糕、糕点等食物

其次就是要注意药物，很多药物性皮炎表现都是荨麻疹，可以看出药物是导致荨麻疹的重要原因，特别是要注意青霉素、以及青霉素类，还有就是要注意磺胺类药物以及四环素类等药物，还要小心痢特灵以及阿司匹林等，积极控制小儿荨麻疹。

家长还要注意感染，切勿让孩子受到各种感染，特别是小儿患各种感染，很多情况都会有荨麻疹，特别是化脓性扁桃腺炎、中耳炎，或者是脓皮病、牙疼等，也有可能是因为齿槽脓肿，上感、咽炎，或者是因为肝炎、寄生虫病等诱发因素。

小儿荨麻疹的治疗方法很多，家长一定要知道小儿荨麻疹怎么办，了解到如何预防小儿荨麻疹，积极做好疾病的治疗和语法工作，一定要十分重视小儿荨麻疹的有效预防方法，通过综合的方案来达到控制疾病的目的。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

男性一般由30岁起，前列腺会逐渐增生，这属于正常的生理老化现象，因应个别的增生速度，有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题，影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯，以及药物的帮助令排尿顺畅；一旦恶化至衍生并发症，则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系，仍会对患者造成身心困扰，建议及早求医。

 

家族病史增加患上前列腺增生机会

有统计指60岁以上男性，约一半人有中度以上的下尿道症状，而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关，医学上暂未能解释背后的致病原因；此外，如家人有良性前列腺增生病史的男性，患上此病的机率会相对较高；部分患者在较年轻时出现问题，一般都跟家族病史有关。

前列腺增生严重的5个下尿道症状

在早期的良性前列腺增生不一定有病症，直到后期增生的情况越来越严重，才会出现一些症状。比如小便不通畅，尿道梗阻，尿频，小便不清，经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症，比如尿道炎，小便带血等等，更加严重的可能还有膀胱结石，肾水肿，肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者，异味使人非常尴尬，影响患者心理情绪的健康。

前列腺增生与前列腺癌症没有关系

好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系，后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位，非常容易压着尿道，从而出现一些下尿道症状；前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长，不一定会影响尿道，自然没有什么特别的症状，非常的隐秘。

病情轻者可改变饮水习惯，严重者要动手术刮走组织

一旦确诊了患有良性前列腺增生，可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻，只出现尿频和膀胱敏感问题，可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度；如病情发展至压迫尿道，医生会处方药物，帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织，以令排尿畅顺。

 

一旦病情发展严重至衍生并发症，建议病人可考虑接受手术，医生会透过内视镜经由尿道进入，刮走前列腺增生的组织，以解决尿道堵塞的问题。

 

近日，太原某医院急诊120送来一位偏瘫的年轻人，跟来的王女士（化名）边骂边哭：“让你别玩游戏，你就不听，这么年轻就瘫痪了怎么办呀？”医生让我过去问问家属病史，了解到原来小伙儿暑假在家迷上了一款游戏，今天吃完午饭就一直玩，晚上八点家长发现他右侧胳膊腿不能动了，也不能说话了，就赶紧拨打了120。

 

医生考虑可能是脑中风了，让护士及家属推过去急查头颅核磁共振，核磁室的医生打电话说：“左侧大脑半球硬化，左侧劲动脉堵塞了。”随即送入手术史准备急诊手术。

 

 

为什么玩个游戏这个年轻人就偏瘫了呢？

 

这是因为长时间一个姿势玩手机，导致了颈动脉撕裂。颈动脉是我们可以在颈部摸到搏动的大血管，它是从心脏主动脉发出，左右各一根，向大脑半球运输血液及营养物质。

 

颈动脉的血管管壁由内膜、中膜、外膜三层组成，正常情况下内、中、外三层紧密相连不分开，当颈动脉受到外在因素刺激或者有病变的情况下，内膜就会脱离和中膜之间会形成一个空腔，空腔内由于血流缓慢，很容易会形成血栓，再加上小伙儿大夏天，不吃不喝，这种情况下容易导致血液粘稠度增加，也容易形成血栓，形成的血栓就会随血液流到颅内血管，堵塞血管就会导致脑中风。

 

 

中医认为中风病是因为机体正气不足，饮食不洁、情志失调等内外因素联合引起，导致脑脉痹阻或血溢脑脉而出现的猝然昏倒，口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状。目前该病在我国其发病率、死亡率、致残率、复发率均高。

 

因此，在日常生活中，我们生活要有规律，注意劳逸结合，进行适当的运动，同时避免暴饮暴食，过食肥甘厚味、烟酒及辛辣刺激食品，还有保持心情舒畅、稳定情绪也是很关键的。

 

现在的手机“网瘾”就像19世纪的鸦片一样腐蚀很多人的身体和灵魂，让越来越多的人变成了低头族，甚至是老人、小孩都离不了手机，人与人之间的交流也越来越少。

 

看了这篇文章后，你还敢总是低头玩手机吗？

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

大白菜促进尿酸盐落解，加快尿酸的排出，适宜痛风患者食用。大白菜是人们餐桌上常见的蔬菜，具有很高的营养价值。民间有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”等说法。中医认为大白菜性微寒、味甘，有利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众，特别适合痛风患者食用。

 

营养分析

 

大白菜含有丰富的维生素C，可增加机体对感染的抵抗力。同时，大白菜含钙量较高，据研究证明，一杯大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙，因而不适宜或极少食用乳制品的人群，可通过食用足量的大白菜来获取钙。白菜中所含锌要高于肉类和蛋类，可促进人体生长发育，其所含微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，具有一定的防癌作用。

 

 抗痛风食性

 

白菜能有效提升人体对钙质的吸收，对缓解痛风引起的关节炎症状有一定作用。白菜还能有效促进尿酸盐的溶解，加快尿酸排出体外，有利尿作用。其所含的粗纤维能促进肠壁蠕动，防止大便干燥，从而保持大便通畅。这些都能有效预防痛风和缓解痛风的发作。白菜还是低嘌呤蔬菜，适宜痛风患者长期食用。

 

、

  

怎么吃

 

大白菜可生吃、烹食或腌制。洗净沥干后即可用以制作各种菜品；凉拌白菜心清脆可口、味道鲜美，是一道受人喜爱的菜品；腌制的大白菜非常美味，能增进食欲且简单易做；大白菜还可以入汤、炖菜、做菜馅的馅料或炒食。需要注意的是，大白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐，会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以放置时间长（隔夜的）、腐烂的白菜不能吃。炒白菜时可以先用开水焯一下，可使破坏维生素C的氧化酶失效，从而让维生素C得以保存。但焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒。

 

推荐食谐

 

1、清新白菜卷

 

原料：白菜叶5片，胡萝ト1根，黄瓜1根，鸡蛋1个，调和油5毫升，食盐5克，白糖5克，生抽1大勺，香油适量。

 

制作步骤：

 

① 白菜洗净，烧开大半锅水，将整片白菜放入水中氽烫约30秒，捞出用冷水浸凉，沥干水分备用；胡萝ト去皮，切成细丝，热锅热油煸妙约1分钟。② 鸡蛋打成蛋液，热锅热油成蛋皮，冷却后切成细丝；黄瓜洗净切丝备用。③ 将汆烫好的白菜叶平摊开，将胡萝ト丝、蛋丝和黄瓜丝放在白菜帮的1/2处，将白菜叶卷成卷。白菜叶都卷好后，对半切开，然后将盐、糖、香油、生抽调成蘸汁，即可；

 

功效：清新白菜卷有消食健胃、利尿通便等功效，对改善患者体质、促进营养吸收有积极效果，可作为痛风患者的营养配餐。

 

 

2、大白菜炒黑木耳

 

原料：白菜叶4片，黑木耳1小把，色拉油适量，食盐3克，蒜1瓣，米醋1大勺，香油适量。

 

制作步骤：

 

① 白菜洗净切小片；木耳用温水泡1小时，去根；大蒜切片。② 炒锅倒少许色拉油，下白菜偏炒，待白菜炒出水，出锅待用。③ 炒锅内再次倒色拉油，放蒜片炒香，下木耳煸炒，加入盐、米醋调味，放刚才炒过的白菜，翻炒几下，最后淋几滴香油即可出锅。

 

功效：黑木耳具有排毒抗癌作用，大白菜则能促进代谢，二者搭配营养更丰富，能有效预防和缓解痛风，适合痛风患长期食用。

  

3、木瓜妙大白菜

 

原料：木瓜100克，大白菜200克，食盐适量，大蒜头4瓣，调和油适量。

 

制作步骤：

 

① 大白菜洗净切段；木瓜去皮、将后切片；蒜头切碎。② 炒锅放调和油，放入蒜头爆香，再放入大白菜翻炒。③ 大白菜炒软，放入木瓜翻炒片刻，加盐，翻炒匀即可出锅。

 

功效：此菜除有消食润肠、利尿通便作用外，还有驱虫效果，适合体虚且有肠道寄生虫的痛风患者食用。

 

4、蒜香大白菜

 

原料：大白菜250克，大蒜1头，食盐3克，鸡精2克，调和油适量。

 

制作步骤：

 

① 大白菜洗净，切成块状，把菜茎和菜叶分开；大蒜切成末。② 锅内放调和油，六成热时放入蒜末爆香。③ 先倒入菜茎翻炒几下，再倒入菜叶一同翻炒，加入盐、鸡精，快速翻炒几下，起锅即可。

 

功效：

 

此菜有补钙、通便、利尿等功效，宜经常食用，适用于痛风缓解期患者。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

胆囊炎是一种常见的腹部外科疾病，由细菌感染或化学刺激引起。它不仅会影响患者的日常生活，还可能导致严重的并发症。本文将探讨胆囊炎可能引起的后背疼痛，以及胆囊炎发病后的其他症状。

胆囊炎引起的后背疼痛

胆囊炎患者常常会感到腹部、后背、胃部等部位的疼痛，这被称为放射性疼痛。后背疼痛通常是由于炎症刺激胆囊周围的神经，导致疼痛感蔓延至后背。此外，胆囊炎还可能导致全身性不适，如疲倦、呕吐等。

胆囊炎的其他症状

除了后背疼痛外，胆囊炎发病后还可能出现以下症状：

• 全身性症状：如发热、疲劳、头晕等。
• 消化道症状：如恶心、呕吐、厌油腻等。
• 黄疸：少数患者可能出现轻度黄疸。
• 高烧：体温可能持续在38-39度以上，并伴有寒战和高热。

胆囊炎的治疗与预防

胆囊炎的治疗通常包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对炎症和疼痛，而手术治疗则是切除病态的胆囊。预防胆囊炎的关键是保持健康的生活方式，如合理饮食、保持体重、避免高脂食物等。

总结

胆囊炎是一种常见的疾病，它可能引起后背疼痛，并伴随其他症状。了解胆囊炎的症状和治疗方法，有助于患者及时就医，避免严重的并发症。

胆囊炎作为一种常见的消化系统疾病，其发病原因与饮食有着密切的关系。因此，在治疗过程中，合理的饮食搭配至关重要。本文将从以下几个方面为您介绍胆囊炎患者的饮食搭配原则。

1. 急性胆囊炎的饮食调整

对于急性胆囊炎患者，尤其是出现胆绞痛的情况，应立即停止进食，通过静脉补充必要的营养。在症状得到一定缓解后，可以逐渐恢复饮食，但应以清淡、低脂肪的食物为主。例如，低固醇、高碳水化合物的食物，每天的脂肪摄入量最好控制在45克以内。

2. 植物油和胆固醇的摄入

适量摄入植物油（如橄榄油、花生油等）具有利胆作用，对缓解病情有益。同时，胆固醇的摄入量也应限制在每日300毫克以下，以避免加重病情。

3. 碳水化合物和蛋白质的摄入

碳水化合物是人体重要的能量来源，每日摄入量应保证在300～400克。蛋白质的摄入应适量，过多可刺激胆汁分泌，不利于病情恢复；过少则不利于组织修复。

4. 维生素的摄入

提供丰富的水溶性维生素（如维生素C、B族维生素等）对病情恢复有益。但对于脂溶性维生素（如维生素A、E、K、类胡萝卜素等），由于需要胆汁分泌参与吸收，应根据患者恢复情况适量进补。如果确实需要补充，可采取静脉注射的方式适量补充。

5. 饮食注意事项

（1）少量多餐，可反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流目的。（2）合理烹调，宜采用煮、软烧、卤、蒸、余、烩、炖、焖等烹调方法，忌用熘、炸、煎等。高温油脂中，含有丙烯醛等裂解产物，可刺激胆道，引起胆道痉挛急性发作。

胆囊炎，一种常见的消化系统疾病，给患者带来不少痛苦。当胆囊炎发作时，我们应该如何应对呢？以下是一些实用建议，帮助您缓解病情。

首先，饮食调整是缓解胆囊炎的重要手段。急性发作期应避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油腻肉类、蛋黄等，以免加重病情。同时，减少刺激性食物的摄入，如辣椒、洋葱、萝卜等，以减轻胃部不适。

其次，保持清淡饮食，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。这些食物有助于促进胆汁分泌，缓解胆囊炎症。

此外，适量饮水也是必不可少的。充足的水分摄入有助于稀释胆汁，减少结石形成的风险。但要注意，饮水不宜过多过快，以免加重胃部负担。

除了饮食调整，以下措施也有助于缓解胆囊炎：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 适当运动，增强体质，提高免疫力。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。

4. 如有需要，可在医生指导下使用一些药物，如抗胆汁酸药、解痉药等。

如果症状严重或反复发作，应及时就医，寻求专业治疗。在医生的建议下，可能需要进行胆囊切除术等手术治疗。

人体后背发热，这一症状可能由多种原因引起，包括但不限于以下几种情况：

1. 食管炎：食管炎是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括反酸、烧心、胸骨后不适和背部发热等。当胃酸反流到食管时，会引起食管黏膜炎症，从而导致背部发热。

2. 植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱是一种神经系统疾病，其症状多样，包括背部发热、心悸、出汗等。这种疾病可能与生活压力大、精神紧张等因素有关。

3. 慢性胆囊炎：慢性胆囊炎是一种胆道系统疾病，其症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、发热等。当胆囊发炎时，炎症会刺激神经组织，引起背部发热。

4. 肌肉软组织炎症：肌肉软组织炎症是一种常见的运动损伤，其症状包括局部疼痛、肿胀、发热等。当肌肉或软组织受到损伤时，会引起背部发热。

5. 神经痛：神经痛是一种神经系统疾病，其症状包括局部疼痛、麻木、发热等。当神经受到刺激或损伤时，会引起背部发热。

6. 内分泌代谢紊乱：内分泌代谢紊乱是一种内分泌系统疾病，其症状包括体重变化、皮肤干燥、背部发热等。当内分泌系统功能紊乱时，会引起多种症状，包括背部发热。

7. 胸壁疾病：胸壁疾病，如局部皮神经炎、肋间神经痛等，也可能引起背部发热。

针对后背发热的症状，患者应及时就医，明确病因后，医生会根据具体情况进行相应的治疗。在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 戒烟戒酒，避免过度劳累。

2. 保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足睡眠。

3. 饮食上要注意低脂肪、低胆固醇，适量摄入蛋白质，多吃富含维生素、纤维素、微量元素、矿物质的食物。

4. 适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，后背发热可能是由多种原因引起的，患者应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，其治疗方法主要包括解痉镇痛、抗菌治疗、利胆药物治疗、溶石治疗等。

1. 解痉镇痛治疗：胆囊炎患者，尤其是急性胆囊炎患者，需要使用解痉镇痛药物。常用的药物包括阿托品、硝酸甘油、哌替啶等。这些药物可以缓解疼痛，改善患者症状。

2. 抗菌治疗：抗菌药物是治疗胆囊炎的重要手段。常用的抗菌药物包括氨苄西林、克林霉素、氨基糖苷类和第二代头孢菌素等。通过使用这些药物，可以有效控制细菌感染，促进病情恢复。

3. 利胆药物治疗：利胆药物可以帮助患者改善胆汁分泌和排泄，缓解胆汁淤积和胆囊刺激等症状。常用的利胆药物包括硫酸镁、去氢胆酸片等。

4. 溶石治疗：对于由胆固醇结石引起的胆囊炎，可以选择溶石治疗。常用的溶石药物包括鹅脱氧胆酸等。

除了药物治疗，胆囊炎患者还需要注意以下事项：

1. 饮食调整：患有胆囊炎的患者应避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等。同时，应增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，帮助胆汁排泄。

2. 适量饮水：适量饮水可以帮助稀释胆汁，促进胆汁排泄，减少胆结石的形成。

3. 戒酒：酒精会刺激胆囊，加重病情，因此胆囊炎患者应避免饮酒。

4. 定期复查：胆囊炎患者应定期到医院复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

胆囊息肉，这一常见的胆囊疾病，给许多患者带来了困扰。胆囊息肉，又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤，是一种非结石性病变。其症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时可能出现胆绞痛。但值得注意的是，胆囊息肉也是胆囊癌的诱发因素之一。

面对胆囊息肉，许多患者选择手术治疗，其中胆囊切除手术是最常见的治疗方法。然而，胆囊切除手术并非没有风险，它可能带来一系列并发症，如胆管损伤、碱性反流性胃炎、胆总管结石等。

胆管损伤是胆囊切除手术中最严重的并发症之一。由于手术过程中对胆囊周围器官的损伤，胆管损伤的风险较高。而内镜保胆取石手术则相对安全，因为它在胆囊腔内进行，不会伤及胆囊周围器官。

胆囊切除手术后，胆汁的分泌和排泄也会受到影响。胆汁持续进入肠道，缺乏食物和胃酸的中和，可能导致碱性反流性胃炎，引发胃粘膜充血、水肿、脆性增加，甚至形成溃疡。

此外，胆囊切除手术后，胆总管结石的发生率也会增高。由于胆囊切除后，胆汁的浓缩能力降低，导致胆固醇的积累，容易形成结石。

因此，面对胆囊息肉，是否选择胆囊切除手术需要综合考虑患者的病情、症状、病程进展等因素。建议患者到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，以降低并发症的风险。

胆结石是常见的消化系统疾病之一，其中1cm的胆结石需要引起足够的重视。

首先，了解胆结石的成因和分类对于治疗至关重要。胆结石主要分为胆固醇结石和胆色素结石，其中胆固醇结石较为常见。胆结石的形成与多种因素有关，如饮食习惯、遗传、肥胖等。

对于1cm的胆结石，治疗方式主要有以下几种：

1. 观察等待：对于无症状的胆结石，且胆囊功能良好，可以暂时观察，定期复查。

2. 药物治疗：对于胆固醇结石，可以使用药物溶解结石，但效果有限。

3. 外科手术：对于1cm以上的胆结石，尤其是伴有症状的胆结石，手术治疗是首选。常见的手术方式有腹腔镜胆囊切除术和胆总管切开取石术。

除了手术治疗，胆结石患者还需要注意以下几点：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适当运动等。

2. 饮食调整：避免高脂、高胆固醇食物，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

3. 定期复查：即使治愈后，也需要定期复查，以预防复发。

总之，1cm的胆结石需要引起重视，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，才能有效预防和治疗胆结石。

背部酸痛是生活中常见的困扰之一，它可能源于多种原因，如肌肉劳损、筋膜炎症、外伤、心脏疾病等。针对不同的原因，治疗方式也各有侧重。

首先，针对背部肌肉劳损或筋膜炎症，一般治疗措施包括适当休息、避免过度活动，同时可以采取物理治疗，如冷敷、热敷等，以缓解疼痛。在药物方面，可使用非甾体抗炎药、活血止痛胶囊等。

对于外伤引起的背部疼痛，除了休息和物理治疗外，可能需要局部注射或外敷药物以促进伤口愈合。对于心脏疾病引起的背部疼痛，如缺血性心脏病，需要积极治疗原发疾病，并使用扩张冠状动脉的药物如硝酸甘油。

在日常生活中，保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、加强腰背肌肉锻炼等都是预防背部酸痛的有效方法。此外，饮食方面应注意营养均衡，多吃富含钙和蛋白质的食物，如鱼、牛肉、豆制品、海鲜等。

如果背部疼痛持续存在或加重，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。在治疗过程中，应遵医嘱使用药物，避免自行用药导致不良反应。

饭后胃隐痛是许多人都可能遇到的问题，它可能是由于多种疾病引起的。常见的病因包括胃溃疡、十二指肠球部溃疡、功能性消化不良、胆囊炎等。

1. 胃溃疡：胃溃疡的主要症状是腹部胀痛不适，伴有反酸烧心。餐后饱腹感明显，严重时可能出现血管穿孔。

2. 十二指肠球部溃疡：十二指肠球部溃疡的症状与胃溃疡相似，同样会出现反酸烧心，但主要表现为饥饿痛。部分患者还会出现腹胀和进食难以消化的症状。

3. 功能性消化不良：除了胃溃疡、十二指肠球部溃疡等器质性疾病引起的消化不良外，功能性消化不良也会出现早饱、腹胀、反酸、嗳气等症状。

4. 胆囊炎：胆囊炎也可能引起腹部隐痛。胆囊结石和胆囊炎都是常见的疾病，需要通过检查进一步明确诊断。

建议患者到正规医院进行胃镜和彩超检查，以明确诊断。根据病情，医生可能会建议使用雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物改善症状。如果情况严重，可能需要进行手术治疗。

患者需要严格按照医生的建议进行治疗，不得擅自停药或换药，以避免治疗不彻底或复发。同时，要关注药物的不良反应和药物效应。适当运动，增强免疫力。根据医生的建议，停止服用一些伤害胃肠的药物，如非甾体抗炎药布洛芬。建议患者每天定时定量进餐，避免在两餐之间吃零食。晚餐不宜过饱，慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽。饭前洗手，不要将餐具与他人混用，并及时消毒。日常生活中注意新鲜食物的摄入，控制糖的摄入，以免引起胃酸分泌过多。适当食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜。吃水果时要注意清洗和去皮。烹饪食物时，尽量选择炖、煮、蒸等方法。食物要煮软，趁热吃。注意戒烟，尽量不要喝酒，少喝咖啡和浓茶。避免刺激性食物，如生大蒜、胡椒等。

　　在追求健康与美丽的过程中，许多人发现，即使饮食看似健康，身上的油脂仍然过剩。这其中的原因，很可能就出在我们日常饮食中的一些细节上。有些食物，即使吃得很少，也可能导致脂肪堆积；而有些食物，即使吃得再多，也能帮助我们刮油瘦身。

　　1. 玉米：

　　玉米是一种营养丰富的谷物，含有钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质，以及维生素A、B族维生素和胡萝卜素等。玉米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘，同时还能降低胆固醇，软化血管，对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等疾病有辅助治疗作用。

　　2. 燕麦：

　　燕麦是一种高纤维食物，含有丰富的可溶性纤维，可以降低胆固醇和血脂。燕麦中的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少热量摄入，从而帮助减肥。此外，燕麦还具有降血糖、降血压、改善心血管健康等多种功效。

　　3. 葱蒜：

　　葱蒜中的硫化物具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等多种作用。葱蒜中的有效成分可以降低胆固醇、预防血栓、改善动脉硬化，对心血管疾病有很好的预防作用。

　　4. 山药：

　　山药富含黏液蛋白，可以预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。山药中的多巴胺具有扩张血管、改善血液循环的功能。此外，山药还能改善消化功能，增强体质。

　　5. 海藻：

　　海藻是一种低热量、低脂肪的食物，含有丰富的膳食纤维和多种生物活性物质。海藻中的膳食纤维可以降低胆固醇、降血压、降血糖、抗癌等作用。

　　6. 银耳：

　　银耳具有明显的降脂和抗血栓作用。银耳中的多糖类物质可以增强免疫力、调节血糖、抗肿瘤等作用。

　　7. 土豆：

　　土豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维和胶质类物质。土豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘，同时还能降低胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老、预防癌症等。

　　8. 芹菜：

　　芹菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质。芹菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘，同时还能降血压、降血脂、降血糖等。

　　9. 红枣：

　　红枣富含多种维生素和矿物质，具有提高机体抗氧化力和免疫力、降低胆固醇、降血脂等作用。

　　10. 苹果：

　　苹果富含果胶和钾，可以降低胆固醇、排除体内多余的钠盐，从而帮助维持血压和血脂平衡。