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嘴唇起皮,别光顾着补水,一些食物要多吃才行

嘴唇起皮,别光顾着补水,一些食物要多吃才行
发表人:孙希娟

秋冬季节由于天气干燥的原因,脸上手上都会起皮,嘴唇也会出现起皮的情况。甚至嘴唇干裂引起唇炎。起皮以后不要去舔伤口,这样做反而容易增大嘴唇的伤口面积。除了要注意补充水分以外,还可以用保湿的唇膏,同时要注意饮食,尤其是补充一些富含维生素B族的食物。

嘴唇干裂起皮的原因并不是因为身体内水分缺乏而导致的。而是因为维生素A和维生素B2的缺乏。维生素A是一种脂溶性维生素,对于人体来说作用非常多。比如预防感冒、保护眼睛、促进骨骼生长、锁住水分等等。维生素B2是一种水溶性的维生素,当您的体内缺乏时、口角炎、脂溢性皮炎等问题就找上门来。建议男性每日摄取维生素 B2 约1.3毫克、女性约1.1毫克。

定期使用唇部修护膏,可去除唇部多余且干燥的死皮,还给唇部平滑、滋润的本色,但不要忘记补充维生素B2,想获取维生素B2也很简单,多吃点燕麦、芝麻、花生等全谷类食物即可。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重,而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题,一般第一想法就是给补水 ,其实不然。

     

    中医认为,肺气宣发,才会滋养于皮毛,气不宣达,皮毛就会焦枯;皮毛焦枯也就意味着人体的津液不足了。

     

    皮肤干燥说明肺气不宣,营养物质上输到头面诸窍的打破不足,所以不能外达于全身皮毛滕理。皮肤得不到滋润,自然会干燥无光。

     

     

    比如,之前有一位26岁的女性患者就是因为肺气不足,导致她头发变黄,也有脱发困扰。自述皮肤非常干燥,说一般的补水面膜用上脸三分钟就开始觉得干了。

     

    肺是喜湿润的脏腑,干燥、寒冷的气候是它所厌恶的。

     

    在秋、冬两季,因为天气干燥、寒冷,人体的皮肤特别容易干燥起皮,就是因为肺阴得不到足够的支持而导致。

     

    所以,天气干燥、寒冷的时候既要注意补水保暖又要注意多吃滋补肺阴的食物,比如,百合、银耳、包萝卜等白色食品,其中白萝卜效果尤甚,所以便有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。

     

     

    皮肤干燥要注意对肺的调理,如果有了肺系疾病去看医生是很有必要的。在对症治疗的同时,再辅以对症食疗,会让皮肤重新润泽起来。

     

    养好肺,让黄褐斑无踪影。黄褐斑非常烦人不好治。

     

    中医认为,黄褐斑主要是人体脏腑失调,导致的面部静脉淤滞、毒素堆积而引起。

     

     

    很多女性在怀孕后,鼻子上及其两边会长出黄褐斑,有的人生育过后斑会自行消退,但大部分人则没那么幸运了。

     

    面部有斑极大地影响了女性朋友的外貌,对于爱美女士是一种莫大的伤害。

     

    很多人千方百计想要祛斑,钱花了不少,可结果却不尽如人意。原因就是大部分医生都是采取补益肝肾、活血化淤的方法进行治疗。其实,面部黄褐斑还是要从肺进行诊治,才能收到较好的效果。

     

    中医认为,长黄褐斑是跟肺有关的。

     

    肺气充沛,宗气旺盛,人体的血液运行也就顺畅,并且血液经过充足的换气,对身体的濡养能力会加强。当它流经头面的时候,会对堆积在那里的毒素进行清理,从而达淡斑消斑的目的。

     

     

    药疗、食疗从肺下手:目前已经有不少临床中医,不再使用以往的补肝益肾或活血化淤的疗法,而是采取通宣肺气的方法来淡斑,并取得了满意的疗效。

     

    我在给长有黄褐斑的女士进行饮食调理的时候,也是以调理肺为主,效果都很好。

     

    女性朋友平时多注意对肺气的补养,能很好地避免黄褐斑困扰。已经长了黄褐斑的女性,除了找有经验的医师给予对症治疗外,在饮食上多吃点补肺气的食物,会收获意想不到的惊喜。

     

  • 在门诊上遇见了几位患者,虽然不是什么大病,但是也让患者每天日子过得很难受,他们都是因为嘴上皮肤干燥,造成嘴唇上爱起一层薄薄的皮皮,既看起来不美观,又造成嘴唇的干裂,并且用手撕这些皮皮,容易引起疼痛,更严重会出现嘴唇的流血,撕了起来,起来撕掉,反反复复,就是好不了,让患者很是闹心,所以来医院就诊。

     

     

    通常大家遇见这种情况,都是通过用这几种方法来解决的:

     

    1、用舌头来舔嘴唇,让嘴唇不那么干燥,但是结果是没过几分钟,嘴唇又干起来了,并且还痒的更难受了。

     

    2、也是很多常用的方法,就是在嘴唇上涂抹唇膏,用唇膏在锁住嘴唇上的水分防止挥发,但是还是解决办不了问题,因为人们不小心的条件下会把唇膏舔掉,还是会出现嘴唇起皮的情况。

     

    3、对于一些急性子的患者,就是发现自己嘴唇起皮,粗暴的用手撕这些皮皮,结果是越撕越疼,到最后撕的满嘴唇流血,列口子,甚至造成感染等等。

     

     

    但这些方法是错误的,其原因:

     

    1、用舌头舔的时候嘴唇上会留下水分,但是这些水分在外部环境中一会会就挥发掉了,并且还会带走嘴唇上本来就少的水分,长此以往恶性循环,最后甚至会导致慢性唇炎、口角炎。

     

    2、用唇膏虽然会稍微改善一下嘴唇干裂的情况,但是不能从根本上解决病理性的嘴唇干裂。

     

     

    那么为什么会出现嘴唇干裂呢?

     

    这是因为嘴唇上的皮肤比其他部位的细嫩,对气温、湿度环境的变化笔比较敏感,再加上嘴唇部位的粘膜没有汗腺和油脂的分泌功能,就会造成嘴唇缺乏水分而容易发干,还有些是因为患者缺乏维生素B2、维生素A,而出现嘴唇的干裂。

     

     

     

    针对这些情况,下面有几种科学的治疗方法:

     

    1、多喝水,多吃蔬菜,增加人体内的水分和维生素A、B、C。

     

    2、在气候干燥的时候,晚上睡觉前用湿的热毛巾擦嘴唇,之后再用唇膏涂抹,让嘴唇的皮肤在晚上可以保持湿润,可以避免干裂起皮;

     

    3、在外出的时候配戴口罩,可以有效地保持嘴唇温度和湿度,预防水分的流失;四是,当嘴唇出现干裂,忌食辛辣刺激的食物,或者当出现炎症时,可以去药店买些消炎药进行消炎,或者去医院进行治疗。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

  • 在很多人没有了解咽喉疾病的危害之前,对于咽喉健康并不是十分重视。如果出现嗓子干哑,咽痛等症状时,往往也是任其自然发展,等待它自己康复,其实这样做是很危险的。咽喉作为我们身上重要的器官,如果这里出现问题,那么对于我们身体影响也是十分严重的。

     

    威胁咽喉健康最为主要的因素应该就是咽喉疾病了,这种出现在咽喉部位的疾病,对于咽喉健康的影响是很严重的,甚至牵连到全身身体健康。所以为了咽喉健康不要忽视咽喉疾病。

     

    那么如何避免这些咽喉疾病的发生呢?

    1、注意休息,要有良好的睡眠,早睡早起,睡前不能吃太多东西。

     

    2、不要处于空气过于干燥或者温度过低的环境里,过于干燥的环境对嗓子的危害很大。

     

    3、积极参加体育锻炼,提高自身免疫力,预防感冒等疾病的发生。

     

    4、远离各种刺激性环境。在刺激性环境中工作的人应该做好防护措施,注意工作时间安排,注意休息。

     

    5、患有其他疾病的人,如贫血,肝炎,肾炎等,要及早治疗,以免这些疾病导致身体抵抗力降低,使自己容易被病菌侵袭。

     

    6、以清淡易消化的食物为主,多吃一些蔬菜与水果,补充维生素,戒烟忌酒,少吃或者不吃辛辣食物。

     

    不要小视任何咽喉疾病,虽然在你看来这些疾病造成的危害不足为道,可是你却不知道这些疾病背后隐藏着什么危害,尤其是日常生活中比较常见的咽喉疾病,容易与多种因素相干扰,更容易引发严重的危害发生。

     

     

    面对咽喉疾病最为重要的就是不要轻视拖延,及时的治疗能减轻治疗的难度。其次就是要选用专业的治疗方法,不要靠自己的直觉去处理病情,那对于疾病的治疗是没有效果的。

    那么对于咽喉疾病应如何治疗呢?

    咽喉疾病的治疗也是离不开日常的调养的,这就需要我们养成良好的生活习惯,戒烟酒,少吃辛辣食物,保持居室空间的清新与流通,还要远离刺激性环境。同时多多锻炼身体,增强身体抵抗力。 

     

    咽喉疾病要使用药物治疗,根据医生的指导使用药物,同时也可以选用一些可以缓解慢性咽炎症状的药物服用,如慢严舒柠咽炎片,还可以使用一些药物涂抹患处,减轻症状。

     

    还可以使用物理手段治疗,主要包括冷冻,热灼,激光,雾化吸入等疗法,还有手术治疗手段,但是最好听从医生安排,还有视自己的身体适应能力而定,需谨慎选用。

     

    不要在轻视自己的咽喉健康了,咽喉健康与身体健康息息相关,如果咽喉疾病严重时不仅会影响咽喉健康而且对于全身健康的影响是很大,所以不要忽视咽喉疾病的危害,发现疾病就要及时治疗。

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  • 我们知道,嘴唇一直是痘痘的高发区,但是大家不知道的是嘴唇还是过敏的主要症状显现区,因此嘴唇上发生的事不可小觑,大家一定打起十二分精神来注意嘴唇上的不正常症状,因此来达到健康一生、预防疾病的目的!如果嘴唇不小心肿了是怎么回事呢?下面让我们来看看嘴唇肿胀的原因吧!
    原因:
    1.嘴唇肿最常见的原因是有过敏性唇炎,唇炎跟空气干燥和过敏因素很有关系,一般应该注意室内空气湿度调节,还可吃些抗过敏药。
    2.微量元素缺乏、阴虚火旺、维生素缺乏等疾病导致。可以使用蜂蜜外涂嘴唇,另外注意饮食,不要吃辛辣食物,减少食盐的摄入,注意饮食营养,多喝水。另外可以到中医科就诊进行辨证,看是否有阴虚火旺的情况。
    3.考虑是上火的可能性最大,如果舌苔是白色,不排除是胃寒引起的。
    4.般引起浮肿的原因很多,急慢性肾炎、肝脏疾病、甲状腺功能减退、心功能不全、下肢静脉曲张、特发性浮肿等都会导致浮肿的。
    5. 嘴唇无缘无故的肿了不排除过敏的 建议使用抗过敏药物如马来酸氯苯那敏或维生素C或葡萄糖酸钙等治疗
    治疗方案:
    1.建议你口服扑尔敏和葡萄糖酸钙片治疗,或者是用氯雷他定片,西替利嗪片治疗都很有帮助,局部用复方炉甘石洗剂或者是曲咪新乳膏涂抹治疗都很有帮助。
    2.意见建议:饮食上多吃点多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,药物上可以服用三黄片和丹参逍遥丸,另外,绿豆也是不错的消火的食物,可以多喝点绿豆稀。
    3.可以用抗过敏药物治疗试试,一定要坚持按时用药,禁食辛辣刺激性食物,注意复查即可
    4.建议您抗过敏治疗口服氯雷他定片维生素c片和葡萄糖酸钙片,治疗期间禁止辛辣鱼虾蟹等刺激,禁烟酒刺激,如果病情不轻请您到医院皮肤科就诊
    5.建议你可以到医院做尿常规、血常规、肝肾功能、甲状腺功能等检查,看看有没有异常,如果没有异常指标,考虑特发性浮肿的可能性大,可以应用速尿等利尿剂利尿消肿对症治疗,平素尽量避免连续长时间站立和劳累

  • 脾胃湿热,升降失常,湿热结于内,不能下达反而循经上行于颌面,蕰于肌肤,形成痤疮。治疗以健脾利湿,除热为主,“荷叶薏米粥” 是战痘名方,可常用。

     

    有一患者,四川人,来找我看病是因为脸上的痘痘。他说因为当地气候湿热,所以,从小他就表现出温热体质的严重体征,口气重,身体气味大,爱长湿疹,爱困倦。后来从高中开始,脸上开始长痘痘,当地土大夫说是因为胃火大引起的。吃过一些药,不见效。后来考上北京一所高校,脱离了温湿热的环境,他自己感觉可能身体会变得好些,结果来到北京后,痘痘依旧,很是烦恼。本来挺帅的一个男孩,可是因为痘痘整天很犹豫。

     

    先从这个人的外观来说,人不胖,但是脸色偏暗,痘痘丛生,脸上油腻、不清爽,像笼着一层灰尘的感觉。井且跟他面对面说话,还有些口臭。

     

    问他其他症状,他说经常感觉腹胀,大便粘滞不爽,小便有发热,色发黄;观察舌相,舌质偏红,苔黄膩。看来的确如他所说,温热体质,温热痘痘。

     

    其病机理可以这样解释:湿热体质之人一般都气血雍盛,气血太盛就会往外走,就出现了痘。而痘又是阳证,一般长在肌肉丰厚的地方,如果热到了一定程度就会腐烂、出脓,因此,作为一种病理产物,也是体内多余温热释放的表现。

     

     

    因此,用杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏等配伍的处方。水前后服用,可起到清热祛湿的作用。

      

    这样治疗了一个月,这位四川小伙子脸上的痘痘基本痊愈了,只留些疤痕慢慢消。

     

    再次来诊,我建议他不要吃药了,可以回家试试“荷叶薏米粥”,这对防治体质湿热、防治痘痘都很有益。

     

    荷叶薏米粥

     

    原料:干荷叶30克,,薏米50克。蜂蜜适量;

     

    制作方法:干荷叶择洗干净,剪碎,米淘洗干净,泡两小时。之后将薏米入砂锅加两升水煮至1升,并且保证薏米熟烂,临出锅前15分钟,将荷叶倒入薏米汤中煮,至汤色变得红绿,15分钟后,即可关火,取出荷叶,放温后调入蜂蜜,即可服食。

     

    养生功效:除湿热,治痘痘,消脂减肥,美化肌肤等。

     

    下面来细说一下这款除湿热治痘方的食材功效。

     

    荷叶是传统药膳中常选用的原料。清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等,近代临床医师常用于减肥和祛痘,看中的也是荷叶祛湿、祛热、消脂、排毒的作用。

     

    薏米是众所周知的除湿热最好的药食两用的食材。也是自古养颜治痘、治疣的名方。传说以前有一位大家小姐,脸上长了很多赘疣,多方求治不见好,后来嫁给一个郎中当老婆。在给当郎中的丈夫制造薏仁酒(薏仁、白酒)时,因常偷偷品尝此酒,天长日久,不仅颈部的赘疣不知不觉中消失了,就脸上的皱纹没有了,显得十分年轻,后来薏仁酒美容一直流传至今。后来有很多偏方、验方都薏仁来做引子治疗痘痘、面疣等皮肤病。因为薏米性凉、味甘、淡,可以健脾渗湿除痹止泻,还能治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等。其美肤月色只功效由来已久,颇受中医和女性的青睐。

     

    所以将荷叶和薏米一起煮粥食用,对清暑利温、健脾去湿热、美白、消脂,祛痘都是很有好处的。所以爱美的人以及防治湿热的朋友,不妨煮此粥食用,以养生养颜。

      

     

    本节养生要点提炼

     

    ① 脾胃湿热致痘痘,如果你有湿热症状,且兼有痘痘时,考虑湿热导致的痘痘。

     

    ② 可以借用“荷叶薏米粥”来防治湿热痘痘,学习“荷叶薏米粥”的做法及养生功效等。

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  • 冬天不少人都会嘴唇干裂,现在正是冬季,不少孩子也有这样的情况,让父母们非常担忧,为此,我们有一些没有副作用的方法,推荐到给大家,会比喝水更加管用,希望大家能够学以致用,用于生活当中,也祝愿大家能够使用方法以后,嘴唇能够得到很好的改善。


    我们嘴唇开裂是一件大家都不希望发生的事情,但是秋冬季难以避免,为了我们美丽的容颜,建议大家每天稍微抽出一点点时间,用于保养自己的嘴唇。


     

    嘴唇长在我们的脸上,我们的脸是否美观和嘴唇也有关,虽然嘴唇的面积不大,但是,也会对我们脸的观感有明显的影响,不少家长,见到孩子嘴唇干裂,就会建议孩子多喝水,实际上,嘴唇干裂,光靠多喝水其实效果并不明显。
    当然,我们也不是说喝水不能够缓解嘴唇干裂的情况,对于缺水的人群来说,喝水还是能够起到一定的作用,这个非常好,我们要因人而异,有些嘴唇干裂是因为气候的关系而造成的,我们不能一概而论,所以,喝水究竟好不好?好,当然好,但是不能只用一个方法来解决。
     

    那冬季,我们的孩子嘴唇干裂,应该怎么办呢?


    第一:首先要多喝水


    虽然我们说,光靠喝水不可以解决我们嘴唇干裂的问题,但是我们可以多喝水改善嘴唇干裂的问题,因为确实有一部分孩子嘴唇干裂是因为缺乏水分,所以适当补水也许有帮助,其实,孩子一般都会比较贪玩,而忽略了喝水这个环节。

     

     

    第二:让孩子不要用舌头去舔嘴唇,这样情况会更加糟糕,不少孩子,特别是比较小的孩子,可能嘴唇不舒服的时候,用舌头去舔会感觉到有一定的舒适感,实际上这样子的感觉是会导致后面嘴唇干裂更加严重的情况,我们不建议。
     

    护理小技巧


    第一:初发生嘴唇干裂,可以涂上一点点淡盐水,或者用淡盐水清洗,这样没有副作用,也不会让孩子感觉到难受,当然,有可能会有一点点不舒适感,对于一部分孩子来说,但是这个程度是可以忍受的。


    第二:我们可以尝试把胶囊的那种维生素E买回家,然后把里面的维生素E液体用来涂孩子的嘴唇,也有一定的效果,能够有缓解嘴唇干裂的作用。


    第三:有一点要提醒各位,就是我们应该要重视的是,不要乱用药物,以及偏方,以免让孩子受到没有必要的创伤。
     

    上面的方法,欢迎有孩子的家长们踊跃尝试,而且没有副作用,纯天然的方法才是最好的方法,平常也要记得给孩子涂孩子类型的润唇膏,这样能够起到事半功倍的效果,希望能够给予家长们一定的帮助,愿孩子们能够健康,快乐的成长。

  • 又到了嘴唇干到起皮的秋冬了。

     

    涂口红斑驳丑到不行,和男(女)朋友亲吻时,被说扎嘴,简直不要太尴尬!好像嘴唇总是比身体其他部分更容易干燥? 

     

    为什么唇部容易干燥

     

    唇部皮肤特殊

    人体的皮肤在自然状态下会不断蒸发水分。脸部的皮肤会分泌油脂,油脂附在表面,水分难以蒸发,角质层就能保持湿润。

     

    但是唇部皮肤薄更脆弱、更加敏感,没有皮脂腺、汗腺、毛囊,不能分泌油脂和水分来滋润,也无法形成保护膜,蒸发速度相对较高,也就更容易干燥。

     

    日晒

    人们常常忽略唇部的防晒,唇部皮肤在日晒下,水分会加速流失,并且秋冬本就比夏季空气干燥,会加速唇干。

     

     

    舔嘴唇

    舔嘴唇时,唾液黏在表面,迅速蒸发,蒸发带走嘴唇原本的水分,导致越舔越干,越干越舔,另外,唾液中的消化酶会破坏嘴唇黏膜,会加重干燥刺痒。

     

    警惕唇炎

     

    如果仅仅是干燥引起嘴唇起皮,不必太过担心,但是如果是炎症,那就要小心了。唇炎的表现除了常见的干燥脱皮,嘴唇还会出现红肿、瘙痒、灼热感。

     


     
    常见的唇炎种类有以下几种 [1,2,3]

     

    光线性唇炎

    长期受紫外线照射引起的。这种唇炎发作时,除了嘴唇干燥,还会出现慢性糜烂和溃疡、白色斑块、唇红缘与皮肤之间界限模糊,唇红萎缩,红斑等。

     

    光化性唇炎是一种潜在的恶性疾病,需要引起重视。常见于肤色较浅人的下唇。

     

    腺性唇炎

    相对比较罕见。目前病因不明,现有的推测是可能与日光敏感性有关。

     

    接触性唇炎

    最常见的唇炎之一。指的是接触了某些物质导致唇部皮肤过敏,口红、香水。抗氧化剂是常见的过敏原。

     

    人工性(人为性)唇炎

    症状为唇部出血、表皮脱落,一般是因为舔唇、撕扯唇皮引起的,表现为上皮过度角化,结痂和脱屑。常见于有焦虑症状的年轻女性。

     

    口角炎

    俗称“烂嘴角”,嘴角部分出现炎症,张嘴时因为撕扯疼痛。

     

    口角炎的发生与矫正器、假牙不合适、过度摄入碳水化合物、维生素缺乏、微量元素缺乏(铁缺乏)、长期使用抗生素等因素相关。


    另外还有剥脱性唇炎、肉芽肿性唇炎、病毒性唇炎等等,不同的类型有不同的治疗方法,如果症状严重,只是涂唇膏可不行,最好按照医嘱分情况治疗。

     

    唇炎期间有几点需要注意:

     

    ➊ 降低口红使用频率

    ➋ 减少食用辛辣、酸等刺激性食物的摄入,避免刺激到唇部皮肤,加重唇炎。

    ➌ 如果唇炎严重,反复发作,一定要到医院口腔粘膜专病门诊就诊。

     

    除了上述的几种常见唇炎,还有系统性疾病相关性唇炎,比如克罗恩病、梅罗综合征等,需要查明病因,及时治疗。

     

     日常保护唇部指南

     

    防晒

    注意唇部防晒,如果阳光强烈,可以选择涂带有防晒的润唇膏或者戴口罩,戴口罩也有利于保持唇部湿度和温度。

     

     

    杜绝不良习惯

    嘴唇干燥不要舔,有死皮不要用手撕,撕掉死皮的过程中,手部细菌容易带到嘴唇,若撕出伤口,还会增加感染的风险。

     

    及时卸妆

    如果涂口红,一定要记得当天用唇部卸妆液卸妆,避免色素堆积。

     

    多喝水

    每天补充充足的水分,平衡身体机能,有利于防止唇部干燥起皮。

     

    随身携带润唇膏

    尤其是秋冬季节,随时补涂唇膏很有必要,在睡前也要养成涂唇膏的习惯。

     

     

    唇部护理

    可以用热毛巾敷嘴唇,然后再涂抹润唇膏,涂润唇膏时,要顺着唇部纹理上下竖着涂。

     

    如果有死皮,可以在热敷后,用湿润的棉签轻轻擦拭,可将死皮粘掉。

     

    挑选适合自己的润唇膏

     

    看成分:含有透明质酸钠、神经酰胺、凡士林、蓖麻油、霍霍巴油等成分的唇膏,保湿效果好。远离含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏,这些成分长期使用会破坏唇部角质层。

    看质地:膏体比较硬的,比如棒状唇膏,油脂含量较低;膏体比较软的,比如罐装唇膏、管状唇膏,油脂含量比较高,更容易附着在嘴唇表面,可以在短时间内感觉嘴唇变软。

     

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    参考文献
    [1]仇学梅,江潞.唇炎诊断性新分类及其临床诊断路径[J].华西口腔医学杂志,2021,39(2):238-244.
    [2]陈瑞扬.唇炎的分类与诊断[J].中国实用口腔科杂志,2017,10(9):522-525.
    [3]林晓萍.慢性唇炎的分类与预防[J].中国实用乡村医生杂志,2013,(11):9-10.
  • 不少人一年四季嘴唇都会特别干,尤其是到了冬季,这种症状就会更加明显,甚至严重的时候,一张口就会出现嘴唇开裂,然后就会开始各种的调理。有的人认为是水喝少了,于是每天大量饮水,也有的人会涂抹唇膏来修复。各种方法不断尝试,但依旧效果不佳,嘴唇依旧还是老样子,其实这病根可能不在于体内的津液不足,或与其他因素有关。

     

    对于这样的病症,其实不能单纯的用干燥来解释了,中医有更为精准的说法,叫做“唇风”,什么是唇风?唇风又被叫做“驴嘴风”,主要表现为嘴唇干燥、皲裂、出血、疼痛等症状,如果放任不管,甚至还会并伴有真菌感染,出现红肿、糜烂等症状。

     


    一般来说,唇风以下嘴唇病变最为常见。西医将唇风称为脱屑性唇炎,认为发病的原因,可能跟感染、饮食、营养缺乏、情绪,甚至还跟遗传因素有关,所以这样一看,嘴唇干燥,可不是体内缺水这样简单。在《黄帝内经》里面记载过,“脾之合肉也,其荣唇也”。这就是中医所说的“脾开窍于口”,换句话说,嘴唇的种种异常,跟人体的脾胃脱不了干系。一般来说,唇风的出现有这3大病机。

     

    1.风火湿热

     

    现代人在饮食上一直追求着“唯有美食不可辜负”,经常会过量食用辛辣厚味,再加上烟酒不离身,这就会致使脾经郁热,如果这个时候再受到风邪等外感病邪的侵袭,体内风热相搏,造成脾胃经湿热上蒸,在嘴唇表现出病症,最开始可能只是简单的嘴唇发干发痒,长期下来就会脱屑、开裂,甚至糜烂。

     


    其实这一点早在很久之前,古人就已经有所认识,在清代的《医宗金鉴》里面就有记载过,唇风多发生在人体的下嘴唇,“阳明胃经风火攻”,而阳明胃经的循行路线经过口唇,如果胃经受热,加上外感病邪的侵袭,就会循经上犯,结于嘴唇。

     

    2.阴虚血燥

     

    在清代医学家许克昌的《外科证治全书》中记载,唇风好发下嘴唇,多属脾经血燥。也就是说,如果体内的脏腑火热蕴结,会耗损自身的津液,导致胃阴出现不足,那么嘴唇也会失去津液的滋养,身体“渴了”,肌肤会干燥发痒,嘴唇也一样,这种症状,除了伴有嘴唇干燥之外,还会因为自身的津液不足,出现大便干结、小便短赤、身体燥热等症状。

    3.生化不足

    脾胃是后天之本,也是气血生化之源,倘若脾胃虚弱,那么运化就会失职,不能正常的化生气血,嘴唇就会失养。现代人们不仅爱好辛辣,也偏于寒凉,这就会导致自身的脾胃受损,影响脾阳的生成,脾阳的运化失常,就会影响水谷精微的转化,造成气血不足。

     


    这类患者,除了嘴唇病变之外,还常见食积腹胀,四肢由于阳气不足,会出现四肢冰凉,同时还会有小便不利的情况,运化异常还可能出现肢体浮肿等病症,女性还会由于脾阳不足,出现白带清稀增多等问题。

     

     

    那么,面对这样的病症该如何诊治呢?需要辨证施治。属于风火湿热的,可以用双解通圣散,药用荆芥、防风、薄荷、栀子、连翘等5味中药各五钱,加上当归、白芍、白术、川芎、麻黄等5味中药各五钱,加上黄芩、煅石膏、桔梗这3味中药各一两;再加生甘草二两与滑石三两,水煎温服。


    如果属于阴虚血燥,可以用四物消风饮,药用生地黄四钱,加上当归身、赤芍这2味中药各二钱,再加上荆芥、薄荷、蝉蜕这3味中药各一钱五分,再加上柴胡、川芎、黄芩这3味中药各一钱二分,最后再加生甘草一钱,水煎服。

     

    如果属于生化不足,可以用参苓白术散,药用莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、炙甘草这5味中药各一份,加上白扁豆一份半,再加上白茯苓、人参、白术、山药这4味中药各二份,研为细末,每次服用二钱。

     


    除了方药调理,还可以通过刺激脾胃经的穴位,来缓解病症。对于穴位使用,一样可以使用辨证施穴,如果是风火湿热,可以艾灸曲池穴;如果是阴虚血燥的,可以艾灸然谷穴;如果是生化不足,可以艾灸足三里穴。当然,如果方药、针灸并用的话,效果一定会更好。

  • 在人的五官中,嘴唇虽然不及眼睛和鼻子那么显眼,让人一眼就注意到。但是它却能如实反映我们的身体状况。我们想要知道身体好不好,看看嘴唇就知道了。

     

     

    那么身体健康的人嘴唇是什么样的呢?

     

    一般来说,身体没有任何疾病,且体格较为健壮的人,嘴唇会呈淡红色。形状上,嘴唇也较为圆润饱满,不会出现非常干燥的情况。

      
    从嘴唇的颜色上,我们就可以准确判断出身体的状况。下面我们就来看一看几种异常的唇色。

     

    嘴唇青紫,血循环不佳

     

    在寒冷的天气里,我们身边有不少人都会出现嘴唇青紫的情况。这是因为在低温的环境里,身体的末端部位容易出现血液流通不畅的情况,嘴唇就会呈青紫的颜色。

     

    而有一部分人,即便是在炎热的夏季,嘴唇也是发紫的。这个现象一定要引起我们的重视,这类人一般是患上了心脑血管疾病,致使全身的血液循环状态不佳,才会出现嘴唇青紫的情况。

      

     

    嘴唇发红,肝火太旺

     

    如果我们的嘴唇在短时间内变成了深红色,很有可能是因为感冒,体内有虚火导致的。有一部分人没有出现感冒的症状,嘴唇也十分艳红,就是肝火太旺的原因。

     

    如果出现了这种情况,我们一定要多吃清热降火的东西,维持肝脏的正常运行。

      
    嘴唇发白,身体缺血

     

    如果我们出现贫血的症状,不仅四肢会觉得乏力,头也容易发晕,而且嘴唇的颜色也是泛白的。

     

    血液充足是人体各项机能正常运行的基础,当血气不足的时候,我们的唇色就很难泛出血色。所以当我们发现自己嘴唇发白的时候,就要注意补血。

      
    嘴唇的颜色能够预示我们的身体状况,嘴唇的形态也能给我们发出身体预警。

     

    嘴上长泡

     

    生活在这个变化莫测的时代,很多事情都不在我们的控制范围之内。所以在生活中我们难免会着急上火,出现嘴上长泡的情况。

     

    当我们处在着急的情绪中,身体的免疫系统也会受到一定的影响,从而出现嘴上长泡的情况。这个时候我们一定要积极调整自己的心境,多去户外参加锻炼,不让病菌轻易地击倒我们。

      
    嘴唇干裂

     

    到了寒冷干燥的季节,我们的嘴唇总是会出现干裂的情况。但是如果你的嘴唇一年四季都是这样的,很有可能不是因为气候造成的,而是自身缺少微量元素和维生素。只要及时补充这两种物质,我们的嘴唇就会恢复滋润的状态。

      
    嘴角发炎

     

    对于婴幼儿来说,嘴角发炎是经常发生的事情。因为婴幼儿没有自理的能力,不能及时擦去嘴边的口水,所以容易引发嘴角炎。

     

    但是如果成年人经常嘴角发炎,很有可能是酵母菌感染。这种感染多发于我们身体免疫力降低的情况,这时我们除了用药物控制发炎之外,还要积极锻炼身体,提高人体免疫力。

      
    在五官之中,嘴唇虽然不起眼,但它是我们身体健康的晴雨表。如果你的嘴唇颜色和状态突然发生了改变,很有可能是身体出现异常的警示,一定不能忽视。

  • 水痘是什么?

     

    水痘是一种急性呼吸道传染病,由水痘-带状疱疹病毒首次感染后引起,多见于儿童。该病以皮肤和黏膜上成批出现斑疹、丘疹、水疱疹和痂疹为特征,主要临床症状还包括低热、头痛、咽痛等症状。

     

    常见的并发症有皮肤感染、脑炎、成人肺炎,以及血小板减少性紫癜等出血性并发症。

     

     

     

    水痘怎么传染?

     

    水痘-带状疱疹病毒感染的病人是水痘唯一的传染源。该病传染性强,水痘病人在出疹前2天到水疱疹全部结痂前均有传染性。病毒主要通过呼吸道飞沫经空气传播,或直接接触水疱液,以及通过污染的衣物、玩具、用具传播,还可通过输入血液传播或经过胎盘传播。潜伏期一般为2-21天,平均为14-16天。

     

    怎么预防水痘?

     

    接种水痘疫苗是预防和控制水痘最有效手段。接种水痘疫苗的普遍推荐对象为12月龄以上的水痘易感者。

     

     

    建议接种的重点人群为以下两大类人群:

     

    (1)1-12周岁儿童;

     

    (2)其他高危人群:幼儿园教职工、小学教师、公共机构的工作人员、大学生等;极有可能发生水痘严重疾病或并发症危险者的密切接触者,如卫生工作者,免疫功能缺陷者的家属等;非妊娠的育龄妇女;国际旅行者等。

     

    水痘疫苗的接种程序是怎么样的?

     

    水痘疫苗的接种分为“常规接种”和“应急接种”2种哦!

     

    1、 常规接种:

     

    (1)满12月龄接种第1剂,满4周岁接种第2剂;2剂次接种至少间隔4周。

    (2)4-12周岁未接种者,应接种2剂次,已接种过1剂次者应接种第2剂,2剂次接种至少间隔4周。

    (3)13周岁及以上,无免疫力人群应接种2剂,已接种过1剂次者应接种第2剂,2剂次接种至少间隔4周。


    2、应急接种:

     

    发生水痘暴发疫情后,水痘患者周围的易感者应开展应急接种,建议5天内完成。

     

    水痘疫苗有什么接种禁忌吗?

     

    1、 对疫苗的成分过敏者。

    2、 严重疾病患者、发热者。

    3、 免疫缺陷患者、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者。

    4、 妊娠期妇女。

    5、 疫苗说明书中标注的其他禁忌。

     

    疫苗以外的预防措施

     

    托幼园所、中小学校学校要开展宣传教育,帮助学生和家长了解水痘的危害与预防知识。培养学生养成良好的卫生习惯,做到勤洗手,以免交叉感染。教室要经常开窗通风,保持环境整洁。保健老师要每天坚持晨、午检制度。学校发现可疑或疑似水痘病例必须及时报告,水痘患儿应隔离治疗。水痘患儿必须隔离到疱疹全部结痂为止。

     

    在春季水痘以及其他传染病高发期,孕妇应注意增减衣物,避免受凉引起抵抗力下降,平日还要注意合理膳食、增强营养,尽量避免和水痘患者接触,同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。

  • 我在家里发现了自己脚上的指甲变形,还有脚上长了茧,觉得有些不对劲,于是决定通过互联网医院进行线上问诊。我进入了网上诊室,医生很快接诊了我,他提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并告知为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生非常细心地询问了我的症状,他询问了我的症状持续了多长时间,并耐心等待我提供更多的信息。经过详细的沟通,医生推测我的症状可能是甲真菌病,建议我前往皮肤科门诊进行真菌镜检。

    医生很耐心地解答了我的问题,他告诉我关于甲真菌病的治疗方案,包括口服伊曲康唑或者外用阿莫罗芬擦剂,并详细说明了用药的周期和方法。在结束了问诊后,医生还提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,还需要前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生专业、耐心和细心的品质,也对自己的病情有了更清晰的认识。

  • 我最近在京东互联网医院咨询了一位医生,我有点不知所措。阴囊发红痕痒,一开始我以为是因为洗完热水燥后会红一点,但是症状持续了一段时间,我开始有点担心。通过医生的咨询,我知道了自己可能是患上了真菌感染。

    医生很细心地询问了我的症状,耐心地解答了我的问题。我感觉医生非常专业,给我的建议都很合理。他为我开了一份详细的治疗方案,我按照他的嘱咐开始用药,效果也很不错。

    在咨询过程中,医生还提醒我需要保持耐心,因为炎症可能还没有完全消退。他很详细地解释了药物的使用方法,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    此外,医生还很贴心地设置了复诊提醒,让我知道何时需要再次咨询他,感觉很贴心。

    总的来说,这次线上咨询让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对自己的病情有了更清晰的认识。谢谢医生的帮助,我会按照他的治疗方案继续用药,相信自己很快就会好起来。

  • 我最近在网上看到了一家互联网医院,可以在线咨询医生,觉得挺方便的。前几天我发现自己脚趾缝瘙痒、脱皮,有时候还会出现溃烂的情况,非常不舒服。另外,腹股沟也出现了长包瘙痒的情况,还长了很多像黑痣一样的疙瘩,让我非常担心。于是,我通过互联网医院进行了在线问诊,医生非常耐心地询问了我的病情并给出了专业的建议。医生告诉我可能是足癣或其他真菌感染引起的皮肤问题,需要进一步检查和治疗。对于腹股沟的情况,医生也建议我进行详细的皮肤检查,并给予相应治疗。我非常感谢医生的专业建议,感觉自己的病情得到了很好的解决。

  • 那个周末,我拖着疲惫的身躯来到了深圳的一家互联网医院,寻求那位备受推崇的性病科医生的远程帮助。

    医生***,一位温文尔雅的中年男士,通过屏幕与我交流。他耐心地听我讲述病史,不厌其烦地询问每一个细节。我告诉他,我身上出现的浅棕色丘疹状凸起已经困扰了我好几年,尽管我尝试了多种治疗方法,但效果都不理想。

    ***医生非常专业,他详细地询问了我的生活习惯、饮食习惯以及用药史,然后给出了他的诊断:真菌感染合并皮炎。他解释说,由于病情已经持续多年,治疗起来可能比较困难,但他会尽力帮助我。

    在得到我的同意后,***医生为我开出了治疗方案:口服西替利嗪片、氟康唑胶囊,以及外用酮康唑软膏。他还特别提醒我,要监控肝功能,因为氟康唑可能会对肝脏造成一定压力。

    在与***医生的交流过程中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心解答了我的各种疑问,让我对病情有了更深入的了解。

    经过一个月的治疗,我的病情有了明显的好转。那些难看的丘疹开始消退,皮肤也逐渐恢复了正常。我非常感激***医生,他的专业和敬业精神让我深受感动。

    现在,每当我遇到健康问题,我首先想到的就是***医生。我相信,只要我们相互信任,共同努力,任何疾病都能够被战胜。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我在家中突然感到一阵瘙痒,起初并未在意,但随着时间的推移,瘙痒感愈发严重,皮肤上甚至出现了小水泡。考虑到症状的严重性,我决定寻求专业帮助。

    在互联网医院平台,我留下了自己的症状描述,很快便得到了医生的回复。医生询问了我症状出现的时间以及是否有其他不适,我详细地描述了我的病情,包括瘙痒、疼痛、发热等症状。

    医生根据我的描述,初步判断可能是真菌感染引起的。他建议我及时进行抗真菌治疗,并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。在得知我没有任何异常后,医生为我开具了处方,并提醒我用药期间如有不适,要及时线下就诊。

    收到医生的回复后,我感到非常安心。互联网医院的便捷让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议,这让我对现代医疗技术充满了信心。在用药期间,我的症状逐渐好转,皮肤上的水泡也消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了准确的诊断,还为我提供了合理的治疗方案。我相信,在互联网医院的帮助下,我们能够享受到更加便捷、高效的医疗服务。

  • 我从小就对自己的皮肤格外敏感,尤其是手指。去年年底开始,我的手指经常发痒,抓破皮肤,形成了一个恶性循环。每次痒起来都难以忍受,晚上睡觉时也会被痒醒。这种情况反复出现,虽然有段时间好了,但过一段时间又开始发痒。家人和朋友都很担心,建议我去看医生。

    我去了当地的医院,医生给我开了肤克爽涂抹,希望能缓解症状。然而,使用一段时间后,效果并不明显。我的心情变得越来越焦虑和沮丧,担心自己的皮肤问题会影响日常生活和工作。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗经历,并建议我做皮肤真菌检查以明确诊断。医生解释说,湿疹和手癣的治疗方法完全不同,需要根据检查结果来选择合适的药物和疗程。

    我按照医生的建议进行了检查,并等待结果。几天后,检查结果出来了,显示我可能患有湿疹。医生开了丁酸氢化可的松乳膏和艾洛松乳膏等激素类药物,并告知我如果两周内未见好转,需要再次就诊。

    在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的使用,我的手指不再那么痒了,皮肤也逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻认识到在线问诊的便捷性和有效性,同时也让我更加重视自己的皮肤健康。

    湿疹就医指南 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红、肿、痒、起水疱等症状。易感人群包括儿童、青少年和过敏体质者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生开具的激素类药物,如丁酸氢化可的松乳膏、艾洛松乳膏等。 2. 避免接触可能引起过敏的物质,例如某些食物、化妆品或洗涤剂。 3. 保持皮肤清洁和湿润,使用温和的洗浴用品和保湿霜。 4. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、衣物等物品。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗方案。

  • 我是一位在互联网医院寻找治疗方案的患者,最近皮肤出现了瘙痒、硬块和开裂的情况,越挠越痒让我非常苦恼。我决定通过线上问诊找到专业的医生帮助我解决这个问题。

    在与医生的交流中,医生首先建议我去医院进行真菌检测,以便明确病因。虽然我之前使用过一些药物,但效果并不理想,医生还是耐心地给我提出了详细的治疗方案,并赠送了追问包,让我可以随时与医生沟通。

    医生告诉我需要用氟米松和尿素维生素E乳膏进行治疗,还建议我服用仙特明和复方甘草酸苷片。在医生的指导下,我决定按照治疗方案去执行,期待能够早日康复。

    我感谢医生的耐心和专业,让我在互联网医院也能获得及时有效的治疗建议,让我对线上问诊有了更多信心。

  • 一年多前,我开始出现了皮藓的症状,一直没有时间去医院检查。最近,我在网上咨询了一位皮肤科医生,医生询问了我是否做过真菌感染检查,我回答说没有。医生考虑到可能是皮炎,建议我做一下真菌感染检查,以排除体癣。尽管我觉得时间有点长,但我还是同意了。

    我向医生展示了我皮藓的症状照片,医生建议我涂抹喜辽妥乳膏,如果两周后没有改善,还是要做一下检查。医生还提醒我不要涂好了就不管了,需要坚持按摩涂抹。

    最后,医生给我开了处方,并提醒我在用药期间注意饮食,避免喝酒和熬夜。我感谢医生的耐心和专业建议,通过网上预约药品,完成了这次线上问诊。

    我对医生的专业素养和耐心服务印象深刻,感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。

  • 我是一个三岁半的男宝宝的妈妈,最近我非常焦虑和困扰。我的宝宝从两岁左右开始,腹股沟和后背经常出现红疹,尤其是后背,痒得他总是挠出血。我们尝试了各种方法,包括换洗衣物、使用不同品牌的沐浴露和乳液,但都没有明显改善。有一次,我注意到他两天没有喝纯牛奶,红疹和瘙痒似乎减轻了。于是,我开始怀疑这是否与他的饮食有关,特别是纯牛奶。

    我决定寻求专业的帮助,于是在网上找到了一个互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式有些疑虑,但我还是抱着一线希望的态度,上传了宝宝的照片和详细描述。医生很快就回复了,初步诊断可能是念珠菌皮炎和毛囊炎,并建议我们做进一步的皮肤真菌检查。医生还解释说,毛囊炎是由于高温闷热环境下,汗液不易蒸发,导致毛囊被阻塞而引起的感染,需要加强护理,少出汗,避免过度穿衣,常换干爽衣服,适当清水多洗一次澡,开空调,不用汗巾等。

    在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的育儿方式。是不是我太过于追求营养,给宝宝喝了太多的纯牛奶?还是其他原因?我感到非常内疚和自责,希望能尽快找到解决办法。同时,我也感激医生在百忙之中抽出时间来帮助我,虽然只是线上问诊,但医生的专业知识和耐心让我觉得很安心。

    经过一番检查和诊断,医生确认了宝宝的病情,并给出了详细的治疗方案和调理要点。我们开始按照医生的建议进行护理和治疗,宝宝的症状逐渐改善。现在,我想分享我的经历,希望能帮助其他家长避免同样的问题。同时,也想感谢互联网医院和医生们的辛勤工作,让我们在家就能得到专业的医疗服务。

  • 那天,阳光正好,我踏进了京东互联网医院的大门。刚坐下,一位温柔的女助理微笑着向我介绍:“医生助理会辅助医生了解您的病情,方便医生更快给您诊疗建议,感谢您的配合!”我感受到了家的温暖。

    医生开始问诊,语气平和,态度亲切。他说:“问诊已开始,本次问诊可持续2天。”我心中暗自庆幸,有了足够的时间准备。

    医生仔细观察了我的症状,然后说:“图片拍清楚一点。”我按照医生的建议,重新拍了照片,并发送了过去。

    几天后,医生回复了。他说:“好了,请问是什么病?”我回答说:“屁股后面有一块一块的疤,大腿上有一点点红点,两侧大腿中间发黑。”

    医生仔细分析了我的病情,然后说:“怎么那么多色沉?”我摇了摇头,表示不清楚。医生又问:“痒不痒?”我回答:“大多数时间不痒。”

    医生又问:“大腿中间呢?”我回答说:“图片呢?”医生让我再次发送照片。看到照片后,医生说:“建议先来医院查查真菌,看看有没有癣。不排除黑棘皮病可能。”

    听到这里,我心中一紧,但医生的话让我感到一丝安慰。他告诉我,不管是什么病,都会尽力帮助我。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅具备丰富的医学知识,更有着一颗关爱患者的心。

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