人们都说减肥是一种长久战，减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼，但是往往想减肥和正在减肥的人不少，最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点，下次吃的更少点，但是嘴巴却是很诚实，每次大家总是吃饱吃撑后，在暗自后悔，后悔自己没有抵制住诱惑，后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话，那就算是再怎么锻炼，再怎么努力，用处也不会很明显。所以，注意饮食是人减肥的最好的选择，除此外，没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

 

减肥时候的小妙招有哪些呢？

 

纤维食物要多吃

 

减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物，它不仅能够促进人的消化，帮助人的肠道更加的顺畅，同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感，另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦，就是一个非常不错的方法，当泡些燕麦再吃些别的，一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

 

喝足够多的水

 

水是没有脂肪的，有人说喝口水都胖，其实没有什么依据，只是大家的一句自我调侃罢了，所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间，在我们吃饭前喝一杯水，可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西，例如山楂、茶叶等，说不定会更有利于健康。

 

早餐不能落下

 

很多人由于个人或者是工作原因，早上养成了不吃饭的习惯，其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康，不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率，并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。

有意识的吃东西

 

 

我们想要减肥的话，最好在吃饭的时候都有一个固定的时间，以免进食时间过长，同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭，肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间，但是应该在总量不变的前提下。

总的来说想要减肥的话，就一定要控制自己的饮食，其实除了上文中提到的多吃纤维食物，喝足够多的水，每天要坚持吃早餐，有意识的吃东西外，人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼，高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化，帮助消耗热量，所以如果身体比较健康的话，建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

不管是慢性咽炎还是急性的咽喉肿痛（包括咽炎和扁桃体发炎），都需要忌口！为什么呢？因为你在此时急需保护咽喉粘膜、控制炎症发展、预防并发症。

一、需要忌什么口？

①辛辣刺激的食物

辣椒、辣酱、生的葱姜蒜等刺激的食物虽然可以有轻度的抑菌作用，但是却会刺激咽喉粘膜，不利于炎症恢复，应尽量避免。

②过咸的食物

过于咸的食物，其中钠含量较高，会造成粘膜水肿。而且过多摄入盐，会造成口腔溶菌酶分泌减少，不利于控制有害菌，对炎症康复不利。

 

③过烫的食物

有的人在咽喉肿痛的时候，不想吃肉，却是每天喝热粥、热汤、热面条。温度过高的食物会烫伤口腔和咽喉粘膜，虽然暂时感觉舒服点，但却加重了粘膜的炎症会溃疡。

④骨刺比较多的食物

不管是排骨、鸡肉中的骨头、还是鱼刺，如果剔除不干净，都会让咽喉更加容易受伤。所以，咽喉发炎或肿痛的时候，尽量少吃肉，即使要吃肉也一定剔除骨刺。

二、在用药的同时，需要多吃什么食物呢？

①薯类、豆类、新鲜的蔬菜水果

薯类、豆制品、新鲜的水果和蔬菜中含有大量的钾、维生素和抗氧化物，对消除肿痛有一定的帮助。豆腐中的石膏本来就是去火的中药，而其黄浆水中也含有丰富的核黄素，就是抗溃疡的维生素B2。而水果中的维生素C有助于细胞修复，对提高免疫力也有积极帮助。

②咽喉肿痛期间，蛋白质以豆制品、禽蛋和牛奶、酸奶为主

咽炎、扁桃体发炎引起的咽喉肿痛期间，也需要有蛋白质的摄入。蛋白质除了有助于修补细胞组织，还可以合成免疫球蛋白等抗体，对于增强抵抗力和促进炎症修复有很好的帮助。咽喉肿痛的时候可以每天喝两三杯酸奶，加点新鲜的高维生素C的水果则效果更好。

 

③适当多喝水

水是营养的载体，也是排毒的载体。适当增加饮水对缓解咽喉肿痛有一定的帮助，可以选用白开水、薏仁水、淡茶水、天然苏打水、鲜榨果汁等。

④尝试用蜂蜜、雪梨、奇异果、木瓜、马蹄、甘蔗、鱼腥草、西瓜等食物。

蜂蜜中含有较多的果糖，可以附着在咽喉表面形成一层亲水膜，有助于减少粘膜缺水而干痒疼痛，在西瓜、雪梨、甘蔗、奇异果等多数水果中都含有一定的果糖，而奇异果也是水果中维生素C含量最高的一类。鱼腥草和鲜马蹄中都含有抑菌物质和丰富的矿物质，对缓解咽喉肿痛有益，可以凉拌生吃或煮水饮用。

⑤咽喉肿痛时可以用亚麻籽油或紫苏油凉拌菜

咽喉肿痛期间可以经常吃点凉拌菜，不仅有助于去火，还可以多补充维生素、抗氧化物以及矿物质。紫苏油或亚麻籽油中含有大量的Ω-3脂肪酸，有轻微的抗炎作用，但这类油脂不建议加热食用，以免多不饱和脂肪酸快速氧化。

 

⑥此时可以适当吃些冷饮

咽炎、扁桃体发炎期间咽喉容易肿痛，如果实在没有食欲，可以稍微吃些冷饮，比如酸奶、冰淇淋、雪糕等食物，除了补充一些热量和营养，对肿痛也有缓解的作用。

 

除此之外，还需要注意休息和保持心情稳定，不宜着急上火焦躁，这都不利于炎症控制和恢复。​​​​

现在天气很热，很多人喜欢在外面玩，所以很容易得痱子。夏天长时间的出现痱子，身体是很不舒服的，不但会感到发痒，还会感到疼痛，那么如何快速消除热痱，让我们来了解一下。

一、快速消除热痱的方法

1、西瓜皮治痱子

将西瓜皮洗干净，用刀削至轻微泛青。用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就可见效，两天后可结痂。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

2、苦瓜治痱子

最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。老中医则选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。

3、生黄瓜汁治痱子

用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈，此方法尤其适用于小儿。

4、薄荷浴

用鲜薄荷150克，煎水洗澡。或用艾叶煎水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

5、风油精治痱子

在洗澡水中倒上几滴风油精，洗澡时立即使小儿感到凉爽舒适，这样洗几次后就会使痱子渐渐退去。

6、生姜汁治痱子

用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。

二、预防热痱的方法

1、居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗；小孩子出汗后，家长要及时给小孩更换衣物，保持身体干爽；

2、烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行运动等；

3、保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品。

大家要注意若是要消除热痱带来的刺痛感，平时我们还要注意好防晒的工作。大家在出门时应该选择宽松、舒适、凉爽的衣服，以减少热痱刺痛的发生。

宝宝吃饭睡觉都好好的，家里的语言环境也正常，但是突然有一天发现他说话出现结巴的现象，替他着急，又不知道怎么办？类似这样的情况家长着急坏了，当然也会有妈妈去医院给宝宝做了口腔和舌头的检查后却被医生告知宝宝一切正常。家长们一头雾水，宝宝到底怎么了？

 

首先，要告诉家长们的是，如果有一天发现咱的宝宝出现口吃的现象切记不要太过紧张。因为对于小朋友来说，在成长的过程中，宝宝会比较容易出现暂时性口吃的现象，为什么要告诉大家说不要着急呢？本文会有详细的解疑。

 

 

 

因为2-5周岁左右是大多数宝宝学习说话的高峰时段，在这期间偶尔会出现音节的重复表达或者和语句的卡顿或中断，这属于宝宝生长发育过程中的一个自然现象。所以在这期间出现结巴的，不能认为他有严重口吃。这种情况会随着小朋友渐渐长大口语能力的逐渐提高，大部分小朋友都能自然矫正，口吃自然也就会自动消失的。当然，可能你的宝宝已经超过5岁了却仍然还是口吃的状态，这种情况也是有的，临床数据显示，超过5岁仍然口吃的宝宝，有80%的孩子进入青年时就不再口吃了。

 

再一个，家长要注意观察宝宝周围的小朋友也有口吃的情况吗？因为小朋友模仿能力是比较强的，如果周围有小朋友也是这种情况的话，建议家属要耐心的教导，跟小朋友说不能模仿别人口吃。另外教宝宝说话，句子尽量不要太长，用词不要太偏僻，建议可以每次说话稍微短一点。早晚读一些书，引导宝宝唱唱儿歌，也会有不同程度的改善。

 

 

除此之外，就是非正常的口吃的情况。家长需要另外了解一下宝宝最近是否有发烧的情况，最近有没有生病。如果宝宝除了口吃之外，精神方面不是特别好，而且说整个性格有改变的话，就怕会有一些感染的可能性。如果有上面的情况，建议家长尽早去附近大一点的医院看一下儿童神经科。

 

 

还有一种情况，就是宝宝日常生活中已经能够完整表达自己的意思，但就是个别音发不清楚，而且还伴随有比较明显的鼻音。这种情况如果家属比较担心的话可以带宝宝先去耳鼻喉科确认一下有没有一些什么东西（就是有肿物或者说有一些腺体长得比较大的），然后导致他发音有鼻音。另外也要去口腔科看一下舌系带是否比较短导致他有点不清楚的。如果耳鼻喉还有舌系带都没有问题的话建议可以去看妇科看一下。去那边做一个发声的锻炼。

 

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忙碌的生活节奏让我们忘记了照顾好自己的健康，早餐经常不吃或者上班路上买套煎饼果子对付一下，已经成了常态。营养保证不了，食品安全也没有保障。每天早上用最少的时间做一份营养早餐，其实用不了很多时间。俗话说工欲善其事必先利其器，要想缩短做早餐的时间，你需要有一些好帮手。

 

 

一、善用厨具

 

最好有带预约功能的电压力锅/电饭煲、面包机、煮蛋器、微波炉等厨具，不仅可以帮助你缩短做早餐的时间，还能提高早餐质量。你可以在前一晚睡觉前把米先下入锅内，定时预约，孩子第二天早上就可以吃到热乎乎的米饭或者粥了。面包机的操作也是如此，晚上备好料放入面包机内，预约好时间，早上吃到刚出锅的热面包也很容易。

 

二、做好食谱

 

 

最好提前几天把每天早餐的食谱写出来，做到有的放矢，早上就不会着急忙慌、丢三落四的了。首先，你要知道营养早餐必备的三要素：高蛋白质食物、粗杂粮主食、新鲜蔬菜水果，然后把这几类食材搭配好安排在每天的早餐里，比如杂粮粥+煮鸡蛋+拌三丝，全麦面包鸡腿肉三明治+纯牛奶，杂粮猪肉包子+香蕉奶昔+核桃等。

 

三、选择易熟易操作的食材

 

早上时间紧张，做早饭的食材尽量选择简单易操作型的，比如主食，我喜欢用预熟杂粮，免洗不用泡，用电饭煲煮15分钟就可以喝到营养丰富饱腹感强的杂粮粥。比如蔬菜，选择可以生吃的黄瓜、西红柿、生菜、苦菊、油麦菜等。比如蛋白质食物，选择鸡蛋、牛奶、三文鱼、豆腐/豆干等。这些易熟或者可以直接吃的食材，能帮你节省很多时间。

 

 

四、提前备餐

 

早上时间紧张，很多食材就需要在前一晚甚至周末就准备好，早上直接拿过来切配、加热等简单处理一下，就可以吃到丰盛的早餐，大大缩短了做早餐的时间。就拿全麦面包鸡腿肉三明治来说吧，全麦面包只需要前一晚把材料准备好投入面包机，按上预约功能即可。鸡腿肉也是前一晚先腌制上放在冰箱，第二天起床后放在平底锅内煎熟即可，用时10分钟左右。搭配的蔬菜可选用黄瓜、西红柿、生菜等，前一晚洗干净放在冰箱里，早上拿出来，与煎熟的鸡腿肉一起夹到全麦面包片里即可。牛奶放微波炉里加热1分钟，整个早餐全程时间不超过15分钟。

 

 

也可以在周末的时候做些面食，比如肉包子、全麦馒头等，做熟后冻在冰箱冷冻室，想吃的时候提前一晚放在冷藏室，第二天早上放到微波炉里转几分钟就可以吃到热气腾腾的包子啦，再搭配个蔬菜蛋花汤、牛奶等，一餐营养又好吃的早餐10分钟就搞定了。

 

在我们的日常生活中，往往会见到有这样的一类儿童，他们说话总是结结巴巴，言语不通顺且在说话时四肢也不停的做一些动作。

 

专家介绍，这是儿童口吃的一种表现症状。

 

那么，您知道引发儿童口吃发生的原因是什么吗?下面，我们来听听专家的讲解。

 

 

1、精神因素

儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。

 

有的儿童因为受到家长、老师或周围一些人的严厉惩罚或训斥，使精神突然受到严重打击，由于这种恐惧的情绪或惊吓引起了口吃。精神紧张、焦虑等也会导致口吃现象。

2、外界因素

强行纠正左撇子也会造成口吃。

3、思维过速性口吃

因思路宽阔迅速，致使口齿追随不及，造成口吃。临床亦较常见。

4、遗传因素

口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。

 

有人发现的孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。

 

5、躯体因素

先天的发育不良也引起口吃。较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。

6、方言性口吃

儿童学语期间改变方言，或兼学两种以上不同方言，可致口吃。

7、其它因素

有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。

 

有资料则根据脑电图、发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效。

 

推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强、发音肌功能不协调、和基底节存在生化障碍等因素有关，但尚待临床进一步论证。

儿童口吃是一种严重危害儿童身心健康的儿科疾病，其病症的发生，往往会使患儿产生自卑的心理。因此，我们提醒您，若您家宝宝也有此疾病，还请您尽快带宝宝去医院接受治疗。以上是关于小儿口吃发生的原因有哪些的相关介绍，希望能对您有帮助。

维生素是什么呢？

 

 

维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

 

庞大的维生素家族

 

现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织器官的功能紊乱，甚至发生疾病。

 

如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫，缺少则会引起视觉问题，并增加呼吸道感染和腹泻的发病率；

 

B族维生素参与维持体内代谢及造血功能，如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等；

 

缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染；

 

缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病，并且容易感染；维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成，缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

 

宝宝维生素是不是越多越好呢？

 

其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的，我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富，甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素，要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食，并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服，可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象；维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

 

 

哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

 

食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等，比如叶酸受热损失；吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收；维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加；不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

天气转冷，北风起，冬季至，正是小孩子生病的多发期，妈妈们又开始打响了宝宝健康的保卫战。怎样才能使宝宝远离冬季常见病的伤害呢？

 

小编今天为大家搜集了宝宝冬天常常发生的一些情况以及预防措施，让妈妈们重视起来，让宝宝健健康康过冬。

 

 

01 咳嗽经久不愈，孩子遭遇“百日咳”了？

 

日常中经常会出现，小孩咳嗽了很久，但不见好转。这时候，我们的家长们就会怀疑宝宝是不是得了“百日咳”。

 

所以，小编今天先来讲一下什么是百日咳。

 

百日咳是一种急性呼吸道传染病，这种疾病是由百日咳嗜血杆菌所引起的。因为其发病期可长达3-4个月，因此人们将其称为百日咳。这种疾病的表现多是突发、急促的咳嗽，终末伴高音调鸡鸣样吼声，咳嗽随粘液痰咳出或胃内容物呕出。

 

 

因此，一旦发现宝宝久咳不愈，一定要警惕宝宝是否患上了百日咳，这种疾病会严重危害宝宝的身体健康。一定要到医院去做相关的治疗。

 

02 穿多穿少和感冒有没有直接关系？

 

穿多穿少，实际上是是否暖和是否受凉的问题。有人会问了，那穿多穿少与感冒有关系吗？

 

当然是有关系的。

 

 

因为在我们受凉后，我们人体的身体机能功能下降，特别是我们鼻腔内的纤毛结构。

 

我们鼻腔的纤毛结构是我们呼吸时的一道保护罩。可以有效地清理空气当中的病毒和细菌。但是当我们身体受凉后，纤毛的运动能力降低，导致一些病毒和细菌无法清除。所以我们的宝宝们就很容易感冒。

 

所以，宝爸宝妈们一定要让孩子做好保暖工作，但也不用穿得过多。

 

03 孩子脸上总是起皴皮，是干燥还是皮肤病？

 

冬季到来后，尤其是在北方，刮风天气增多了，空气干燥湿度低。因为小孩子的皮肤娇嫩，皮肤失水会比大人要快，所以常出现皮肤干燥、脱屑、发红、发痒、流水的症状。

 

小编通过查询一些资料，可以帮助咱们的各位家长对于小孩子皮肤出现的一些情况，判断到底是干燥还是得了皮肤病。所以呀干货来了！！

 

 

• 皮肤干燥：此时宝宝的皮肤表现为干燥无润泽，会出现发红等症状。
• 特发性皮炎/湿疹：此时我们的宝宝会出现红斑、水炮、结痂、发痒等症状。而且症状还会向四周扩散且分界不清楚。
• 冻疮：此时宝宝的局部皮肤会出现反复红斑、肿胀性损害。严重的甚至会出现水疱、溃疡等情况。

 

所以如果出现了以上情况的话。各位家长们一定要注意了，对照症状来判断是否出现了皮肤病，及时到医院进行治疗哦。

 

04 还有哪些冬季常见高发小儿疾病？

 

小编说完了百日咳、感冒、皮肤干燥以及皮肤病。下面小编再来总结一些其他常见的疾病。

 

第一个：小儿肺炎

在冬季里，小儿肺炎也是高发的一种疾病之一。而且在婴幼儿时期是常见病，也是婴幼儿死亡的重要原因。所以我们的家长要重视起来呀。它主要表现有：发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等。

 

第二个：小儿水痘

小儿水痘，是一种传染性很强的疾病。这种疾病在一年四季当中都可以发生，但是在春冬季节更为常见。所以家长们也要注意。

 

它的主要变现有：发热、咳嗽，皮肤还会出现红色的小斑疹、丘疹、疱疹。皮疹大部分可见于躯干部、颈部、口腔等部位。

 

 

这些疾病的发生多是由于病毒、细菌感染以及小孩子的身体的免疫力降低所致。下面小编为大家科普一下预防措施。

 

1.在家里应该保持室内空气流通，疾病流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.家长和小孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，同时避免接触患病的宝宝。

4.外出时注意防冻保暖、防止潮湿，尽量不要穿过紧鞋袜。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服。

 

参考文献：

[1]徐周,王红梅,吴小颖,郭烽伟,邓继岿.儿童百日咳临床流行特征及其密切接触者感染现况[J].中华医学杂志,2021,101(44):3650-3654.

[2]王雪峰,尚云晓.儿童流行性感冒中西医结合防治专家共识[J].中国中西医结合儿科学,2021,13(05):369-374.

[3]梁源.儿童皮肤病学宝典诞生记[J].中国卫生人才,2020(04):74-75.

导致小儿间质性肺炎原因有哪些呢

 

小儿间质性肺炎这种疾病主要指的就是小儿肺部的间质组织发生了炎症，而这种疾病发生主要是由于病毒感染、肺炎支原体侵入以及过敏性肺炎等因素导致的，患儿一旦患有了此病就应该及时的进行治疗，否则严重的话是会导致危及孩子生命安全的。

间质性肺炎这种疾病是小儿常见的一种疾病，主要指的就是患儿肺部的间质组织发生了炎症，这种疾病在发生之后就会直接侵犯到患者的支气管壁以及肺泡壁，尤其是患儿的支气管周围血管和肺泡间隔的结缔组织都会发生坏死性病变，当患儿的疾病加重之后是可以自己危及患儿生命的。

 

 

那么导致小儿间质性肺炎原因有哪些呢?

1、小儿间质性肺炎这种疾病大多都是由于病毒感染所导致的

 

如小儿之前感染了腺病毒、呼吸道合胞病毒，流感病毒、副流感病毒以及麻疹病毒等都是可以引起间质性肺炎这种疾病发生的，而且孩子一旦患有病情就会尤其的严重，甚至孩子还会有坏死性支气管炎及支气管肺炎等疾病出现，要是孩子的病程较久的话还有可能会转变为慢性肺炎。

2、小儿间质性肺炎这种疾病还有可能是由于肺炎支原体所导致的

 

因为到肺炎支原体侵入了患儿的呼吸道之后，那么就可以自己侵犯患儿的细支气管和支气管周围组织，这个时候患儿就会发生物破坏性的病变，这也就会导致间质性肺炎这种疾病发生了。

 

3、小儿间质性肺炎这种疾病还有可能是过敏性肺炎所导致的

 

如当小儿在吸入含有真菌孢子、细菌产物、动物蛋白质或有机物尘埃之后，就会引起非哮喘性变应性肺疾患，而这种疾病发生之后就是以肺间质性肺炎为主要的病理特征，所以说小儿间质性肺炎有可能是由于过敏性肺炎所导致的。

从上述内容就可以让大家对小儿间质性肺炎的病因有所了解了，那么在对这些有了一定了解之后，在日常的时候要是发现孩子患有了间质性肺炎这种疾病，那么作为家长就应该尤其的引起注意，应该及时的带孩子去医院进行治疗，这样才可以避免严重的危害发生。

口吃是一种常见的言语障碍，主要表现为说话时出现重复、停顿、延长和中断等现象。对于患有口吃的孩子，家长的态度和行为对其康复至关重要。

首先，家长需要保持耐心，避免责骂和打骂孩子。口吃并非孩子故意为之，而是言语发育过程中的一种现象。家长的负面情绪会加重孩子的心理负担，不利于康复。

其次，家长可以引导孩子进行语言训练，如朗读、讲故事、背诵等。这些活动可以帮助孩子提高语言表达能力，减少口吃现象。同时，家长在与孩子交流时，应放慢语速，给予孩子充足的思考时间。

此外，家长应注意观察孩子的情绪变化，及时发现并解决导致口吃的原因。例如，孩子可能因为紧张、焦虑、压力大等原因出现口吃。家长应帮助孩子缓解压力，建立自信心。

对于口吃孩子，家长可以带孩子去专业的语言治疗机构接受治疗。语言治疗师会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助孩子克服口吃。

最后，家长应保持积极的心态，相信孩子能够战胜口吃。在这个过程中，家长的陪伴和支持至关重要。

2024年9月5日，晚上8点29分，镇江市的李先生在京东互联网医院上与一位医生进行了在线问诊。李先生主诉自己有焦虑症和口吃，希望能开一些药物来缓解症状。医生仔细询问了李先生的病情，并进行了专业的评估和建议。由于李先生的症状与男科类疾病无关，医生没有过多涉及此类内容，而是专注于李先生的焦虑症和口吃问题。经过一番详细的交流，医生为李先生开具了处方，并指导他如何正确使用药物。整个过程中，医生始终保持着专业和友善的态度，赢得了李先生的信任和感激。

我在网上看到有一个专业的医生可以提供医疗咨询服务，非常方便。我很快就联系上了医生，他非常友善地回答了我的问题，给了我详细的建议和处方。他非常细心地询问了我的病情和过敏史，然后给出了我需要的药物建议。我非常感谢他的帮助，希望这个药物能帮到我的孩子。

我向医生提出了我需要的药物神曲消食口服液，医生很快就回复了我，询问了之前是否使用过，还询问了是否有药物过敏史。在得知我的孩子两岁半消化吸收不好的情况后，他给出了我需要的处方，并提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。最后，我非常感谢医生的帮助，他的细心和耐心让我感到非常温暖。

我曾经是一个社交恐惧症的患者，总是害怕在公共场合说话，尤其是当我需要在众人面前发言时，我的心跳加速，手心冒汗，甚至会出现口吃的症状。这种情况让我非常苦恼，影响了我的工作和生活。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我得知我的症状实际上是社交焦虑症的一种表现，而不是严重的社交恐惧症。医生详细地解释了焦虑障碍的类型和症状，并为我制定了个性化的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和行为训练。每天我都会抽出时间对着镜子练习自我介绍和朗诵，逐渐提高了我的自信心。同时，医生也为我调整了药物剂量和用药时间，使我能够更好地控制症状。

现在，我已经可以在社交场合中自如地交流了，我的口吃症状也得到了明显的改善。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的帮助，让我重新找回了生活的乐趣。

结巴，在儿童中较为常见，尤其是学龄前儿童。长沙夏季的高温潮湿天气可能会加剧一些儿童的语言障碍。结巴，医学上称为口吃，是一种常见的语言障碍，表现为说话时音节或单词重复、拖长或停顿。以下是针对长沙夏季儿童结巴的预防和治疗策略。
一、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免高温潮湿的环境，减少结巴的发生。
2. 增加儿童的语言交流机会，鼓励他们多说话，但避免强迫他们说话。
3. 创造一个轻松愉快的家庭氛围，避免批评和嘲笑，以减少孩子的心理压力。
4. 鼓励孩子进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于缓解紧张情绪。
5. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强体质。
二、治疗策略
1. 寻求专业医生的帮助，进行心理治疗和行为矫正。
2. 适当进行语言训练，如朗读、模仿等，提高孩子的语言表达能力。
3. 家长应学会耐心倾听，鼓励孩子表达自己的观点，不要打断他们的发言。
4. 在孩子说话时，给予适当的鼓励和表扬，增强他们的自信心。
5. 对于严重的结巴儿童，可以考虑使用言语治疗设备，如言语训练器等。

　　在医学领域，面部表情是人们情感和心理状态的重要体现。约会时，男性的面部表情往往能透露出他们的心理活动。以下五种常见的约会表情，可以帮助女性了解男性的真实想法。

　　特征表情1：彬彬有礼，始终微笑

　　这类男性通常表现出极度的礼貌和亲和力，微笑挂在脸上，给人一种温文尔雅的感觉。然而，这种表面的热情可能只是他们自我保护的一种方式。他们害怕受到伤害，也害怕伤害到他人，因此会极力掩饰自己的真实想法和感受。

　　特征表情2：笑容灿烂，热力四射

　　这类男性充满热情，笑容灿烂，举止优雅大方。他们希望通过自己的表现吸引女性的注意，并赢得芳心。然而，他们的感情浓烈，容易投入一段感情，也容易抽身离开。

　　特征表情3：紧张兮兮，坐立不定

　　这类男性在约会时容易脸红，紧张不安，甚至说话口吃。这表明他们非常重视对方，希望表现出最好的一面。然而，这种紧张和不安也说明他们缺乏自信，需要对方的呵护和关爱。

　　特征表情4：彻底放松，不拘小节

　　这类男性在约会时表现得非常放松，不拘小节。这表明他们可能没有将对方视为异性，目前没有进一步的感情发展。他们希望与对方随意交谈，不受任何束缚。

　　特征表情5：冷静严肃，眉头微锁

　　这类男性在约会时表现得非常冷静和严肃，甚至眉头微锁。这表明他们对对方存在怀疑，需要时间了解对方。他们不轻易付出真情，需要对方的耐心和信任。

口吃，这个看似简单却困扰着许多人的语言障碍，其实背后隐藏着复杂的生理和心理因素。本文将从口吃的成因、治疗方法、日常保养等方面，为您详细解析如何应对口吃。

一、口吃的成因

口吃的成因至今尚不明确，但可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中如有口吃病史，孩子发生口吃的概率会更高。
• 发育因素：儿童在语言发育过程中，可能会出现口吃现象，随着语言能力的提高，口吃现象会逐渐消失。
• 神经生理学因素：大脑神经调节异常可能导致口吃。
• 心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致口吃。

二、口吃的治疗方法

1. 言语治疗：通过专业的言语治疗师指导，进行肌肉放松、呼吸训练、语速控制等训练，帮助患者改善口吃。

2. 心理治疗：针对心理因素导致的口吃，进行心理疏导、情绪调节等治疗，帮助患者缓解心理压力。

3. 呼吸训练：通过腹式呼吸等训练，帮助患者改善呼吸调节能力，缓解紧张情绪。

4. 口语练习：在专业老师的指导下，进行口语练习，提高语言表达能力。

三、口吃的日常保养

1. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态。

2. 增强自信：通过积极参与社交活动，提高自信心。

3. 注意作息：保持规律的作息，避免过度劳累。

4. 避免模仿：避免模仿口吃者的说话方式。

5. 寻求专业帮助：如口吃症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。

口吃，又称结巴，是一种常见的语言障碍，表现为说话时字音重复、词句中断，无法流畅表达。口吃并非单一原因导致，而是多种因素综合作用的结果。

遗传因素可能是口吃的一个重要原因。研究发现，口吃有一定的家族聚集性，即家族中有多人患有口吃。然而，具体遗传机制尚不明确。

环境因素也对口吃的发生和发展起着重要作用。围产期或婴幼儿时期的疾病、精神创伤、模仿口吃者等，都可能导致口吃。

此外，发音肌功能不协调、大脑神经递质失衡、心理因素等，也可能导致口吃。

针对口吃的治疗，主要分为心理治疗和言语治疗。心理治疗旨在帮助患者建立自信，改善心理状态。言语治疗则通过专门的训练，帮助患者改善发音肌协调性，提高语言流畅度。

预防口吃，关键在于早期发现、早期干预。家长和教师应关注儿童的语言发展，及时发现异常，并采取相应的措施。

相信很多女性都会受到每个月生理期的困扰。身体的不适，导致了情绪上的波动，甚至乱发脾气。然而，你知道吗？男性也有自己的“生理期”，这被称为男性的“低潮”现象，是激素水平变化的结果。

那么，男性生理期有哪些表现呢？

1. 情绪波动：男性生理期时，可能会出现情绪波动，如焦虑、易怒、抑郁等。

2. 注意力不集中：男性生理期时，可能会出现注意力不集中、记忆力下降、工作效率降低等问题。

3. 身体不适：男性生理期时，可能会出现头痛、腰酸背痛、乏力等症状。

4. 生理需求增加：男性生理期时，性欲可能会增加，同时，也会出现性功能减退、早泄等问题。

5. 睡眠质量下降：男性生理期时，可能会出现失眠、多梦、睡眠质量下降等问题。

针对男性生理期的症状，我们可以采取以下措施：

1. 调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累，适当进行运动，有助于缓解生理期的症状。

2. 调整饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

4. 药物治疗：在医生指导下，可适当使用调节激素水平的药物，缓解生理期的症状。

5. 寻求专业帮助：如果生理期的症状严重影响生活和工作，应及时寻求专业医生的帮助。

口吃矫正作为一种常见的儿童语言障碍，尤其在福州秋季这个季节更为常见。口吃，也称为结巴，是指说话时出现不自主的停顿、重复或拖长某个音节的现象。这种语言障碍可能会对孩子的心理健康和社交能力产生负面影响。以下是针对福州秋季口吃矫正的家庭预防和治疗策略。
一、家庭预防措施
1. 创造良好的语言环境：家长应尽量与孩子进行面对面的交流，避免在嘈杂的环境中与孩子说话，以减少口吃的发生。
2. 鼓励孩子多说话：家长可以引导孩子多参与家庭讨论，鼓励孩子表达自己的观点，提高孩子的语言表达能力。
3. 注意说话速度：家长在说话时，应尽量放慢语速，给孩子足够的思考时间，避免因急于表达而出现口吃。
4. 避免嘲笑和批评：家长应避免在孩子口吃时嘲笑或批评，以免加重孩子的心理负担。
二、家庭治疗策略
1. 正念训练：通过正念训练，帮助孩子学会专注于当下，减少焦虑情绪，从而改善口吃。
2. 深呼吸训练：家长可以教孩子进行深呼吸，以缓解紧张情绪，减轻口吃。
3. 逐步增加难度：家长可以让孩子从简单的词语开始练习，逐步增加难度，提高孩子的语言表达能力。
4. 寻求专业帮助：如果家庭预防措施和治疗方法效果不佳，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。