晕车的经历很痛苦，以前我就晕车，每次坐车就会难受要死，怎么缓解呢？事先准备晕车药，是一种很好的办法。如果没有晕车药，可以尝试揉按穴位来缓解晕车，这个穴位就是内关穴。

 

 

晕车的原因

 

晕车的原因很多，比如你在车上看书玩电脑就会晕车。还有人一上车就晕车恶心。这是因为人坐车的时候，很难避免颠簸或者是旋转，或者是摇摆。尤其是汽车突然加速运动以后，会让人感觉到恶心眩晕。这是因为不稳定的汽车刺激了人的前庭神经，而前庭器是一个平衡器。刺激前庭神经之后，会造成的一些列的反应。典型的表现是是上腹部不适，恶心呕吐出冷汗，慢慢发展可能就有眩晕的症状。 

 

 

内关穴的作用

 

内关穴是治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；失眠、癫痫等神志病证；上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证等的常用穴位。揉按内关穴，能起到宁心安神、理气止痛的作用。古人认为内关穴可以治疗手中风热，失志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补之。人晕车的时候按压内关穴可以起到一个很好的，缓解晕车症状的作用。

 

怎么揉按才有效

 

内关穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，就是手腕上，看图比较直观。晕车的时候可以用拇指指腹轻轻按压内关穴到有酸胀为度，持续三到五分钟，就能够有效地缓解心悸，还有恶心呕吐的症状。

 

（附：晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

 

临床表现：本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。）

交通工具的发展确实方便了人们的出行，近了可以坐汽车，远了可以坐火车、飞机，想欣赏一下大海的美景还可以选择轮船，但是对有些人来说可没那么简单！晕车的人，相信每个人的身边都有吧！有的人甚至说我刚上了车，车还没走就晕了，那么这些人到底为什么会晕车？晕车到底是咋回事？

 

 

晕车属于晕动病也叫运动病，晕船和晕机都属于此类。人耳前庭内存在一种平衡感受器，当乘坐交通工具时，由于晃动对这些感受器引起过度的刺激，导致感受器大量释放生物电使神经中枢受到影响，产生出冷汗、头晕恶心等，这就是晕车的发生过程。

 

人体的平衡器官并不在我们的大脑，而正是内耳的前庭感受器，它包括三对半规管和椭圆囊及球囊。它们对不同运动状态刺激的敏感度是不同的，半规管主要对角加减速较敏感，就是说当汽车行驶过程中拐弯较多时，就会过度的刺激半规管，使半规管内的感受细胞放电刺激神经中枢。而椭圆囊和球囊对直线上的加减速敏感，如汽车的启动，急刹车，包括有人坐直梯时头晕也是因为电梯在运行过程中速度的变化刺激了椭圆囊和球囊，他们也是因为受到刺激后放电传导至中枢神经引起不适。

 

 

那么有些人会问，车一直很晃，为什么有的人晕，有的人不晕，有的人晕的早，有的人晕的晚？其实，车的晃动每个人所受到的刺激强度和时间是一样的，只是耐受性存在差别，每个人的耐受性都有一个最高限度。这个限度叫阈值，但不同人的阈值差别却很大，比如宇航员他们的耐受限度就很高，阈值很大，所以他们可以在外太空失去重力的情况下并不会晕厥不适。

 

相反，车刚一走就晕的人耐受限度就很低，阈值很小。假如，让一个坐车怎么都不晕的人去做过山车，他就可能会晕，这类人前庭感受器的阈值相对较高，但过山车的刺激程度还是超过了他的耐受限度，所以说，正是这种内耳前庭感受器耐受限度的不同造成了晕车程度的不同。

 

有人说晕车时真的比生病还难受，但准确的说晕动症虽然带了一个病字，但并不能称作是真正的疾病，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应，既然不能算作病，也就不存在治疗办法，但是它也确确实实是可以通过一些措施进行缓解的。

 

就像有的人说“我开始上车就晕，可是坐的多了，习惯了就不晕了”，确切的说这并不是习惯了，只是长时间过多的刺激使内耳前庭感受器的阈值提高了，所以说对于晕车较重的人可以通过荡秋千，增加坐车次数等进行适当训练提高刺激阈值，这是最有效的方法。当然大家常用的车内通风、作者尽量坐在前排、口服“晕车药”等也是有一定效果的。

晕车的经历相信大家或多或少都体验过，那种难受的程度，给我们的旅途增加了一丝不快。同样是坐在一辆车里，为什么有的人就没事，而有的人吐得止也止不住呢？

 

 

先来给大家说说，晕车是如何产生的。晕车又称晕动症，主要表现为头晕、恶心、呕吐，严重者可出现面色苍白、心动多速、眼球震颤等。晕车主要跟耳内前庭功能有关，耳朵除了听声音外，还是人类重要的平衡器官，其中内耳内有半规管、前庭和耳蜗，前庭内的椭圆囊和球囊负责感受人体的直线运动，前、后、外半规管负责感受人体的旋转运动。

 

我们在高速移动时，运动觉和视觉不协调就会产生眩晕，这可能与我们人类在长期的进化过程中，适应了有规律的低速运动，在如今交通如此便捷的时代，突然将身体置身与一个高速运动、颠簸、旋转的状态，不能适应如此强烈的刺激，超过了人体的承受能力，导致晕动症的出现。

 

 

那么，究竟为什么我们晕车的程度不一样呢？其实，晕车程度跟我们个体的敏感程度和机体状态有很大关系。晕车有遗传性，是一个显性遗传，意思就是如果父母有一方晕车，则孩子有一半的概率会晕车；如果父母双方都晕车，那孩子肯定会有晕车的症状。而且，当我们睡眠欠佳、情绪激动或坐车前食用油腻食品，会增加晕车的风险。

 

为了避免晕车，我们可以采取以下措施：

 

1、保持头部姿势尽量不动，减少对前庭的感受器的刺激。

 

2、将视线凝聚在一个不动的物体上，或是闭上双眼，总之尽量不要看窗外快速移动的物体。

 

3、选择座位时，汽车可坐在副驾驶位置，使感觉到的运动最小，坐公交车、动车时，要坐与车运动方向相同的座位。

 

4、乘车时，不能过饥过饱，有些人害怕晕车吐就选择不吃东西，这样反而可能会加重晕车的难受程度，亦不能吃太油腻的食物，以清淡食物为主。

 

5、保持充足的睡眠，提高机体对运动的抗和能力。

 

6、分散注意力，可与他人聊天，切勿玩手机或看书，这样会增加晕车的症状。

 

7、使车内温度适宜并开窗通风，保证空气流通、呼吸通畅。

 

8、服用晕车药。

 

另外，有人发现司机好像就不会晕车，这是因为长期开车习惯了晕车这种状态？这个现象应该解释为：当司机开车的时候，精神实际上处于一个高度集中的状态，而这种状态使大脑对前庭系统产生了抑制作用，就感觉不到晕车了。

前段时间的北方真的是风大沙也大，在外面走一趟，眼睛被吹得睁不开，一张嘴说话风沙一起往嘴里灌，真正实现了“吃沙自由”。

 

不论是沙子进眼，还是虫子进眼，人们下意识的动作就是揉，想要把异物从眼睛里揉出来。

 

 

殊不知每次揉眼都有着损伤角膜的风险。

 

网上有一位王女士就遇到了这么危险的情况。

 

起因是有一只小虫子飞进了王女士的眼中，在揉眼之后她以为虫子已经跑出去了就没有在意，结果当天晚上，王女士眼睛开始疼痛，紧接着第二天眼睛就肿了起来。

 

经医生诊断发现，昨天进眼里的那个虫根本并没有完全排出，王女士的眼睛里还残留着几只带倒钩的虫脚，正是这些虫脚导致眼球结膜水肿、角膜上皮脱落。

 

 

为什么不能揉眼？

 

损伤角膜

 

不论是沙子还是虫子，表面都是粗糙的，而我们的眼睛内部是非常娇嫩的，他们进入眼睛后，粗糙的表面会随着我们眼球的转动不断摩擦眼球表面。

 

而揉眼睛这一个动作会将本身在眼球表面的异物揉搓到角膜上，从而损伤到角膜。

 

细菌感染

 

手部会携带一些细菌甚至是病菌，在揉眼睛的时候细菌和病菌趁虚而入，很可能会让眼睛发生感染。

 

对付异物进眼，除了揉眼睛，最常见的还有朝眼里吹气和舌头舔眼睛。

 

先不考虑对方的口臭能不能忍受，吹气时，口腔里的细菌会随着气流进入眼睛。

 

至于用舌头舔，谁也不知道对方吃过什么，被舔的那个人可能会辣眼，旁观的无辜路人也可能会感到“辣眼”。

 

 

眼里的沙子都去哪了？

 

我们通常不会遇到新闻里那么极端的情况，但你有没有发现，有时候眼睫毛或者沙子进眼后，会自己消失不见？

 

它们去哪了？

 

对此，大家的猜测可谓五花八门：

 

“藏在了眼球后面？”

“我的眼袋越来越大，难道是装在了我的眼袋里？”

 

 

不用担心，异物并不会藏在眼睛后面。

 

眼球前有一层结膜，它和上下眼睑连在一起，形成了一个“门”，异物是没有机会溜到眼球后面的。

 

我们的眼睛有自净功能，通常情况下，进入眼睛的异物有以下几种方式被排出：

 

01 被冲走

 

眼睛进入异物时，泪腺就会分泌出眼泪，把异物冲走。

 

02 自己悄咪咪出走

 

有些异物就比较懂事，只是在泪膜表面，在你不注意的时候，它已经悄咪咪掉出了眼睛。

 

03 拖家带口一起走

 

还有一部分异物，可能会卡在眼角等不易被感觉到的位置，睡了一觉后，它会和眼屎混在一起排出。

 

04 换个路走

 

眼睛、鼻子、嘴巴、咽喉是相通的。这些异物会通过鼻泪管跑到鼻腔，和鼻涕混在一起排出，或者通过咽喉跑到口腔，和痰一起排出。

 

 

异物入眼怎么办？

 

如果异物过于强大，人体自身没办法解决，那就需要采取一些方法。

 

01 闭眼

 

一定要管住自己的手，千万不能揉。首先轻轻闭眼，等眼泪流出，捏着上眼睫毛将眼皮提起、放下，重复几次，一般情况下，异物会随着眼泪排出。

 

02 用棉棒

 

如果眼泪没有办法将异物冲出，很可能是因为异物藏在某些角落。可将眼皮翻开，寻找异物，并用干净的棉棒轻轻擦拭，将异物擦出。

 

03 水洗

 

如果找不到异物，也可以准备一盆干净的水，将眼睛浸入水中，反复眨眼。如果是一些带有腐蚀性的液体不慎入眼，应该立即用清水冲洗，等待医生的到来。

 

如果以上几种方法都不能解决，那一定要去医院寻求医生的帮助。

 

又有人要问了，那我自己买一瓶洗眼液洗眼睛不好么，每天洗一洗，感觉精致又健康。

 

 

网红洗眼液的卖点是“清洁眼表残留物、缓解疲劳、滋润眼睛防止眼干”。

 

我们正常的眼睛其实并不需要再额外清洗，正常眼睛会自己分泌泪液来保持眼球表面湿润，并且Dr.京在前面也说过，眼睛有自净能力，如果人为过度清洁还会破坏泪膜。

 

最后，Dr.京想说，遇到风沙大的天气，建议大家做一些防护措施，可以戴防风镜来阻挡异物进入眼睛。

 

如果想要了解更多保护眼睛的相关建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家都能好好爱护眼睛这扇“心灵的窗户”！ 

说到皮肤瘙痒症，就情不自禁地想到了一位相声界的泰斗级人物马三立先生。他在当时相声界可谓是年纪最长、资历最老、辈分最高、造诣最深的相声泰斗，在天津更是形成了“无派不宗马”的说法。他创作的相声雅俗共赏，深受广大观众的欢迎。其中有一个经典的单口相声《祖传秘方》，就说了这么个有关皮肤瘙痒的故事。马老先生的“表弟穆翔凤”，因皮肤痒痒花5毛钱买了一份家传秘方，回家一层一层打开包装纸，发现里面的纸条写着两个字——挠挠！让人忍俊不禁一笑！

 

 

单纯性的皮肤发痒，可能这个“挠挠”的祖传秘方就能管用，但皮肤瘙痒症，恐怕光挠还不够！因为搔抓和刺激往往容易造成恶性循坏，导致瘙痒反复发作，反而使病程延长，不易治愈。皮肤瘙痒症是指无原发性皮肤损害，临床表现以瘙痒为主的皮肤感觉异常的皮肤病。皮肤瘙痒症的临床特点就是阵发性的皮肤瘙痒，患者难以忍受，用手或器具搔抓来缓解，但搔抓后常出现抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样变等继发性损害。皮肤瘙痒症根据瘙痒发作的部位分为全身性和局限性两种类型。

 

中医将皮肤瘙痒症称为“风瘙痒”、“痒风”、“痒症”等，中医学认为本病多由先天禀赋不足或后天调养不当所致。而痒产生的机理，如《灵枢·刺节真邪》所载：“虚邪之中人也，……搏于皮肤之间，其气外发，腠理开，毫毛摇，气往来行，则为痒。”简单地理解就是，风邪侵犯人体肌表，正气与邪抗争，由于皮肤腠理开泄，风邪游窜于毛腠之间，所以出现痒的感觉。

 

 

而金元四大家之一的朱丹溪则认为：“诸痒为虚。血不荣肌肤，所以痒也。”两种观点恰好说明皮肤瘙痒症的存在邪实和正虚两种不同情况。因此，临床在运用中医药治疗时，也需要辨识清楚证型虚实再用药治疗。皮肤瘙痒症属血热证，选用消风散加减；风寒证，选用竹叶柳蒡汤加减；湿热内蕴证，选用银花解毒汤加减；血虚风燥证，选用养血润肤汤加减。

此外，值得一提的是皮肤瘙痒症有时不单独发病，常常由其他疾病导致，诸如糖尿病、尿毒症、慢性肾功能衰竭、恶性肿瘤及艾滋病等等。临床在治疗皮肤瘙痒症的时候，不可大意，应仔细询问病史，切勿舍本求末，贻误病情。

 

本文旨在科普，文中涉及方药需要医师指导下服用。

晕车是比较常见的一种现象，在医学上称之为晕动病，是由于在坐车的过程中，震动或者是气味，而引起的身体不适现象，诱发晕车的原因是非常多的，很多原因都会引起患者，出现明显的晕车和身体不适症状，也可能会导致恶心呕吐的现象，那么一起了解一下晕车是什么原因？

 

一、超过前庭平衡系统耐受度　

 

人的内耳当中是有前庭器官的，这些器官可以感受到身体运动状态下的刺激，能够调节身体的平衡。不过它是有一定的耐受限度的，当坐车的时候，因为车子启动、摇晃、颠簸等运动刺激超过了这个耐受的限度，就会引起人头晕、恶心等症状。

 

二、睡眠不好、身体过于劳累

 

很多人过度消费自己的身体，导致过度疲劳，或者是有严重睡眠不足的情况，身体的适应力都会大幅度下降，从而导致晕车症状出现。

 

 

三、感冒

 

如果说之前已经感冒，那么病毒就会对前庭平衡系统造成侵袭，导致其耐受力降低。再加上感冒带来的身体不适，免疫力下降，自然要比平时更容易出现晕车的状况。

 

四、空腹或者吃的太饱坐车

 

空腹坐车也是容易导致晕车的一个重要原因。早上来不及吃早饭了，空着肚子就去坐车了，这样很容易导致胃部反酸水，可能会引起低血糖，进而导致晕车症状出现。除了空腹之外，吃的太饱也是不行的，胃肠不适，这也会导致晕车。

 

五、环境过于密闭或汽油味

 

在特定的环境下，有些人平时可能并不晕车，但是如果所坐的交通工具，存在过于密闭，空气不流通，或者是长时间受一些特别的气味刺激，比较汽油，就是容易出现晕车症状。

 

六、不良的心理暗示

 

不良的心理暗示，总是觉得自己晕车，见到车就有恐惧的心理，这样也是容易出现晕车的。

 

 

划重点：怎样才能避免晕车

 

1.上车前半小时服用晕车药

 

常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带，上车前半个小时服用。冬天记得带保温杯和热水，这样吃药的时候更加舒服一些。必要的时候也要携带方便密封的塑料袋在身边以防万一。

 

2.尽量靠前排坐

 

晕车严重的朋友们坐车尽量往车头靠，车头的震动、颠簸幅度会比较少，上车前可以将自己的腰带绑得比平时紧一些，目的是为了让身体的内脏活动幅度比平时收敛一些。当有呕吐感觉的时候，可以调整自己的呼吸，做深呼吸，可以缓解。

 

3.转移注意力

 

在车辆运动的时候不要盯着近处的物体看，近处物体的快速移动会让人更容易头晕，也更容易引发晕车，可以多看看远处的风景，移动得较为缓慢不会太刺激人的感官。汽车下坡时紧抓扶手把自己固定住，自己越稳定越不容易难受。

 

4.注意饮食

 

上车之前不要吃太饱，吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，更容易引起呕吐。在行车过程中的饮食要避开油腻、酒精、高脂肪的食物，也要避免抽烟，这些都会让晕车的人容易恶心，注意饮食的清淡，并多吃自己爱吃的食物。但是如果已经晕车不舒服的话，是不可以吃东西喝水的。

 

5.闭目养神法

 

坐车时不要看手机，若感到不舒服的时候尽量平躺，不能平躺的话尽量把椅背放低往后躺，放松身体，闭上眼睛休息一段时间，甚至时间充足的情况下可以让自己睡着，睡着以后难受的感觉会大大减轻， 必要的时候可以开窗通风，减轻大脑关于嗅觉的不适。

 

6.外部刺激

 

上车时涂抹风油精、清凉油，这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。橘子、柚子、橙子的皮也都可以派上作用，将果皮放到鼻子前面，挤压这些水果的皮，让果皮汁喷到鼻孔附近，能够缓解恶心呕吐。

常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

 

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

 

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

 

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车。

 

 

小编本人也曾遭受过晕车的困扰，那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

坐车是很寻常的一件事。然而，对一些人来说却是不寻常的，甚至说是痛苦的。

 

本该是快乐的旅途，如果自己晕车，或者是有亲人晕车，在旅途中都是相当煎熬的，要随时应对“喷涌而出”。晕车这个事，没有经历过的人完全没有概念，但是经历过的人，会永远忘不了那噩梦般的一刻，严重的还会留下心理阴影，甚至拒绝坐车出行。

 

 

晕车，学名叫做晕动病。晕动病的主要表现症状是恶心、头晕等，经常发生在坐车或者乘船的过程中。但是有时也会发生在玩一些娱乐设施的时候，例如过山车和旋转木马。

 

除了头晕和恶心之外，晕车还可能会出现呕吐、唾液增多、反胃、出冷汗等症状。如果你在乘车时出现类似的症状，排除其他的疾病因素，那很可能就是你发生晕车了。

 

为什么会晕车？总的来说，是你的内耳前庭器出现了问题。

 

内耳前庭器是人体平衡感受器官，可以感受各种特定运动状态的刺激。

 

当汽车启动、刹车、加减速，船舶晃动、颠簸，或者搭乘升降电梯和飞机时，这些行为会刺激到前庭器里的细胞，使其产生形变从而放电，继而向大脑中枢传递这些刺激信号，并让人感知。

 

这些前庭电信号的产生、传递在一定的限度和时间内，人们是不会产生不良反应的，但是每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性都有一个限度，这个限度就是致晕阈值。

 

倘若刺激超过了这个致晕阈值，就会出现晕车的一系列症状。

 

 

晕车起来是真的很难受，不过也有一些办法，可以让晕车的你更加舒服，缓解晕车的症状。

 

1：尽量不要在车上看书，或者看电子设备，给双眼充足的休息时间。

 

2：眼睛不要看车里，尽量看窗外的风景，可以让我们感觉好一点。乘车过程中，我们可以选择坐在前排座位，方便观看前进的方向。坐船时，可以选择坐在甲板上，观看远处的海平线等等。

 

3：尽量采取仰卧姿势，如果车上有足够空间，保证安全的前提下，可以在车辆行驶过程中躺下。

 

但如果晕车症状剧烈，用了这些办法还是无法缓解，就可以考虑用药预防，或者找专业的治疗了。必要时建议就医，在医生的指导下使用其他类型的处方药物。

 

总之，晕车不是大病，一般情况下可以自行缓解。但有一些头晕、恶心，本身和晕车无关，需要及时就医，以免延误最佳的治疗时机。

常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车

 

 

那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

随着现代交通工具的日益发达，可供人们选择的出行方式也越来越多，但不管选择何种方式出行，十有八九都会出现晕车的表现。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。

 

 

晕车在医学上讲属于晕动病，是由于摇摆、颠簸、旋转、加速运动等各种原因所引起的疾病。通俗的讲就是我们在坐车的时候会感觉到自己的头脑有些发热，而且感觉很是恶心想要呕吐，最常见的症状就是出现呕吐了，在呕吐完之后症状会有所减轻，不过心里面还是特别的难受，尤其是在人的头部，感觉晕晕的，而且人也会想睡觉，不过很难睡得着，我想大家都有过这样的经历。

 

 

大部分人因为惧怕晕车时的难受感觉，所以在乘车之前几乎都会选择吃晕车药，那么吃这些晕车药到底好不好呢？

 

笔者提醒大家，是药三分毒，晕车药偶尔小剂量服用对身体没什么大碍，如果长期或大量服用肯定对身体有所伤害，尤其是对儿童伤害更大，因为儿童的神经系统尚未发育完全，服用晕车药可能对神经系统发育造成负面影响，最好不要吃。

 

除了吃晕车药，还有没有其它更好的办法呢？

 

笔者从自己的一段亲身经历说起。前几日，我乘坐公交车，在途中，突然就一阵儿头晕、恶心作呕，还有点心慌、出冷汗，当时我就想到针灸课上老师曾经说过，内关穴对晕车、恶心呕吐有奇效，我就立马用大拇指用力按压自己的内关，直到产生酸胀感，坚持数分钟之后，头晕、恶心作呕症状有所缓解，继续按压，左右交替进行，症状基本消失，大有好转。

 

内关穴是手厥阴心包经上的常用腧穴之一，它位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴具有宽心理气，宁神和胃的作用，现代多用于治疗心痛、胸闷、心律不齐等心疾，胃痛、呃逆、呕吐等胃腑病症，失眠、郁证、癔病等神志病症，晕车、晕船、耳源性眩晕等眩晕症。讲了这么多，大家也就不难理解为什么按压此穴可以很好的防治晕车了。

 

大家在平时的生活中，家人、朋友亦或是自己，如果遇到晕车的情况，都可以采用按压内关穴的方法来缓解症状。

晕车是一种常见的运动病，主要表现为恶心、呕吐、头晕等症状。晕车的原因可能与多种因素有关，如车内环境、个人体质、饮食习惯等。

为了缓解晕车症状，可以采取以下措施：

1. 避免乘坐颠簸较大的交通工具，如公交车、长途汽车等。

2. 乘坐交通工具时，尽量选择靠窗和前排的位置，保持空气流通。

3. 避免进食过饱，尤其是油腻、辛辣食物。

4. 乘坐交通工具前，可以尝试使用晕车药或贴片。

5. 乘车时，可以尝试按压太阳穴和虎口穴，缓解晕车症状。

晕车的原因尚不完全清楚，可能与前庭系统功能异常、大脑皮层调节失衡等因素有关。

对于晕车症状严重的患者，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

此外，日常生活中，应注意以下事项，以预防晕车：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 乘坐交通工具前，保持心情平静。

3. 乘车时，避免过度摇晃头部。

4. 避免长时间处于封闭环境中。

你是否曾经听说过‘晕动病’？晕船、晕车、晕机都属于晕动病范畴，是由于摇摆、旋转和加速度运动引起的疾病。很多人认为只有坐过飞机的人才会晕机，但实际上，没坐过飞机的人也有可能晕机。那么，晕动病究竟是怎么回事？如何预防和应对晕动病呢？

晕动病的发病原因是运动对前庭器的过度刺激。前庭器位于内耳，负责感知头部运动和空间位置。当乘坐交通工具时，前庭器会接收到来自视觉、本体感觉和前庭感受器的信息，如果这些信息不一致，就会导致晕动病的发生。

晕动病的临床表现主要包括：在乘坐交通工具数分钟或数小时后，出现唾液分泌增多、面色苍白、出冷汗、头晕等症状；随后可能出现上腹部不适、恶心、呕吐和心动过缓等。

那么，如何预防和应对晕动病呢？以下是一些建议：

1. 预防晕动病：启程前避免饱餐、饮酒和过度劳累；在旅途中应闭目静坐，不要看外界的物体，特别是运动的物体、摇晃的物体；避免乘坐交通工具时阅读。

2. 应对晕动病：可以使用热毛巾擦脸，或在额头上放一条凉的湿毛巾；尽量选择远离发动机、靠近车窗的座椅；在空中应保持空间定向，尽量看远点；如果晕机，可以安静地坐稳，最好仰卧着，把头固定住；在下飞机后，不要匆忙赶路，可以在机场休息区休息一会儿。

此外，还有一些药物可以用来预防或治疗晕动病，如抗组胺药、抗胆碱药等。在使用这些药物时，应遵医嘱。

总之，晕动病是一种常见的疾病，了解其发病原因、临床表现和预防方法，可以帮助我们更好地应对晕动病。

春节将至，带着孩子出行是许多家庭的选择。然而，孩子在乘车过程中容易出现晕车现象，这让许多家长感到头疼。那么，孩子晕车了该怎么办呢？是使用晕车药吗？本文将围绕这个问题展开讨论，并给出一些预防和缓解孩子晕车的建议。

首先，我们来了解一下晕车的原因。晕车主要是由于前庭器官、视觉系统和小脑之间的信息传递失衡所导致的。当孩子在乘车过程中，前庭器官感受到的加速或减速与视觉系统和小脑传递的信息不一致时，就会产生晕车症状。

对于晕车药的使用，专家指出，晕车药多是一些抗组胺药物，如苯海拉明等。这些药物可以抑制前庭神经的活动，从而减轻晕车症状。然而，这些药物也会产生嗜睡等副作用，对孩子的大脑发育产生不利影响。因此，一岁以内的孩子不建议使用晕车药。

那么，如何预防和缓解孩子晕车呢？以下是一些建议：

1. 乘车前，避免孩子吃得过饱或油腻，也不要让孩子饿着肚子。可以适当喂食一些面包、稀饭等易消化的食物。

2. 在孩子肚脐处贴片生姜或使用小儿晕车贴剂，有助于缓解晕车症状。

3. 尽量选择靠前、颠簸较轻的位置乘坐，并打开车窗保持空气流通。

4. 如果孩子出现晕车症状，可以用大拇指掐压孩子的合谷穴和内关穴，以减轻晕车。

5. 可以让孩子在乘车过程中保持轻松的心态，避免过度紧张。

总之，家长在带孩子出行时，要注意预防和缓解孩子晕车，确保孩子度过一个愉快的旅程。

晕车，这个让无数人头疼的问题，你是否也深受其扰？出门旅行、乘坐公共交通工具，都成了让人提心吊胆的挑战。那么，晕车究竟是什么原因引起的？我们又该如何有效预防和缓解晕车症状呢？本文将为您揭开晕车的神秘面纱，并提供实用的预防和治疗建议。

一、晕车的成因

晕车，医学上称为“晕动症”，是一种常见的运动病。其成因主要与以下几个方面有关：

• 前庭器官敏感：前庭器官是人体平衡系统的重要组成部分，负责感知头部位置和运动状态。当前庭器官过于敏感时，就会对轻微的运动产生过强的反应，从而引发晕车症状。
• 视觉信息与运动信息不一致：当人在运动时，如果视觉信息与运动信息不一致，就会产生混淆，从而导致晕车。
• 神经系统过度兴奋：当人体处于紧张、焦虑等情绪状态下，神经系统会过度兴奋，从而导致晕车症状。

二、晕车症状及表现

晕车症状主要表现为：

• 恶心、呕吐：这是晕车最典型的症状。
• 头晕、头痛：头部会出现晕胀感，甚至出现头痛症状。
• 面色苍白、出冷汗：晕车时，人体会出现一系列自主神经症状，如面色苍白、出冷汗等。
• 注意力不集中、反应迟钝：晕车严重时，会影响人的注意力，甚至出现反应迟钝的现象。

三、预防和治疗晕车的方法

1. 预防方法

• 保持良好的心态：放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。
• 选择合适的座位：尽量选择靠窗或车头座位，以减少视觉信息与运动信息不一致的情况。
• 避免空腹或过饱：坐车前不宜空腹或过饱，以免加重晕车症状。
• 保持通风：保持车内空气流通，避免空气污浊。

2. 治疗方法

• 药物治疗：可以使用抗晕动药物，如抗组胺药、抗胆碱药等。
• 中医治疗：可以通过针灸、拔罐等方法缓解晕车症状。
• 心理治疗：可以通过认知行为疗法等方法改善晕车症状。

四、结语

晕车虽然让人头疼，但并不是无法克服的。通过了解晕车的成因、症状以及预防和治疗方法，相信我们都能战胜晕车，享受美好的旅程。

晕车，对于很多人来说是一种令人不适的经历。每当乘坐交通工具时，头晕、恶心、呕吐等症状就会随之而来，严重影响了旅行的舒适度。那么，为什么会出现晕车呢？我们又该如何避免晕车呢？下面，我们就来详细了解一下。

一、晕车的原因

晕车的原因主要与人体内耳前庭平衡感受器有关。当人体处于运动状态时，前庭神经系统的兴奋度会提高，如果超过了一定的阈值，就会引发晕车症状。

1. **前庭神经系统的兴奋度过高**：当人体处于运动状态时，前庭神经系统的兴奋度会提高，如果超过了一定的阈值，就会引发晕车症状。

2. **视觉和前庭感受器信息不一致**：当人体处于运动状态时，如果视觉和前庭感受器接收到的信息不一致，就会导致大脑产生混乱，从而引发晕车症状。

3. **心理因素**：有些人晕车是由于心理因素造成的，比如紧张、焦虑等。

二、避免晕车的方法

为了避免晕车，我们可以采取以下几种方法：

1. **选择座位**：尽量选择靠窗的位置，这样可以观察外面的景物，减少视觉和前庭感受器信息不一致的情况。

2. **饮食调整**：上车前不宜过饥或过饱，以免加重晕车症状。

3. **分散注意力**：可以尝试聊天、听音乐、看窗外景色等方式分散注意力，减轻晕车症状。

4. **药物缓解**：如果晕车症状严重，可以考虑服用晕车药物，如东莨菪碱、胃复安等。

5. **心理调适**：保持放松的心态，避免紧张、焦虑等情绪。

三、晕车吃什么好

1. **桔皮**：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

2. **姜**：行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

3. **食醋**：乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

4. **橄榄及柠檬**：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴入你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

5. **苏打饼干**：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

晕车，是许多人在乘坐交通工具时都会遇到的问题。晕车贴作为一种方便有效的预防和缓解晕车症状的方法，越来越受到人们的关注。本文将为您详细介绍晕车贴的作用机理、使用方法、注意事项以及适用人群，帮助您更好地应对晕车问题。

晕车贴的主要成分包括防风、冰片、肉桂、乳香等中药成分，这些成分具有醒脑提神的功效，可以有效地预防或减轻晕车晕船或晕飞机导致的眩晕、呕吐等症状。晕车贴通过皮肤上的药物挥发，直接作用于人体，起到缓解晕车症状的作用。

一般来说，晕车贴的作用时间较长，可持续48-72小时。为了发挥最佳效果，建议在乘坐交通工具前15-30分钟贴上晕车贴。这样可以让药物成分有足够的时间渗透到皮肤中，发挥作用。

然而，晕车贴并非适合所有人使用。有过敏史、年龄较大以及青光眼病史的患者应避免使用晕车贴。此外，晕车贴也可能导致皮肤潮红、口干、心跳加快等副作用，使用时需注意。

除了晕车贴，还有一些其他方法可以缓解晕车症状。例如，保持良好的心态、选择合适的座位、避免空腹或过饱、保持空气流通等。在日常生活中，养成良好的生活习惯，加强锻炼，也有助于提高身体对晕车的耐受能力。

总之，晕车贴是一种简单有效的晕车预防和缓解方法。了解晕车贴的使用方法和注意事项，可以帮助我们更好地应对晕车问题，享受愉快的出行。

日常生活中，我们时常会感到头晕、恶心、耳鸣甚至上肢麻木，这些症状可能是眩晕症的早期信号。眩晕症是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。因此，了解眩晕症的治疗方法至关重要。

首先，针对眩晕症的治疗，需要明确病因。根据病因不同，治疗方法也会有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1. 病因治疗：针对前庭功能可逆性损害的眩晕症，如良性阵发性位置性眩晕、浆液性迷路炎等，治疗应针对病因，一旦病因解除，眩晕症状可得到缓解。

2. 对症治疗：对于前庭功能一次性损害不可逆转的眩晕症，如化脓性迷路炎、突聋、前庭神经元炎等，治疗应针对症状，如使用异丙嗪、地西泮等前庭神经镇静药，以及阿托品、山莨菪碱等防止呕吐制剂。

3. 其他治疗：针对不同类型的眩晕症，可能需要进行复位治疗或手术治疗。复位治疗适用于良性阵发性位置性眩晕等疾病，而手术治疗则需要有明确的适应症。

除了药物治疗，日常生活中的一些调整也很重要。患者应注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，如蛋类、瘦肉、青菜及水果，避免辛辣刺激性食物。

总之，面对眩晕症，患者应保持积极的心态，及时就医，遵循医生的指导进行治疗。同时，关注生活中的细节，做好自我管理，有助于病情的恢复。

保济丸作为一款历史悠久的中成药，自清光绪二十二年（1896年）诞生以来，凭借其独特的疗效和安全性，赢得了广大患者的信赖。保济丸以精选中药材为原料，经过科学配比和严格工艺制成，具有解表、去湿、和中等功效，广泛应用于治疗腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适等症状。

保济丸的主要成分包括钩藤、木香、厚朴、苍术等，这些药材具有清热解毒、理气止痛、健脾止泻等作用。在临床实践中，保济丸对于治疗夏季常见的暑湿感冒、晕车晕船等疾病具有显著疗效。

除了保济丸，广州王老吉药业股份有限公司还生产多种中成药和食品产品，如王老吉凉茶、王老吉润喉糖等。王老吉药业始终坚持“济世、科学、爱国”的企业理念，致力于为消费者提供安全、有效的健康产品。

在日常生活中，我们应注重饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。当出现腹痛腹泻、恶心呕吐等不适症状时，应及时服用保济丸等对症药物进行治疗，并注意休息，避免过度劳累。

总之，保济丸作为一款历史悠久的中成药，在治疗腹痛腹泻、恶心呕吐等疾病方面具有显著疗效，是广大患者的良药。

今天我通过京东互联网医院在线问诊，向医生咨询了孩子好动注意力不集中的问题。医生助理很快就助理了解了孩子的病情，方便医生更快的给出诊疗建议，我对他们的配合表示感谢。

问诊已经开始，医生问我这种情况多久了，我回答说大约一年了。医生需要开处方，我要求开静灵口服液儿童，医生很好地满足了我的要求，并询问需要几盒，我说先开两盒。

医生很快就将处方详情发送到药师审核，审核通过后我可以一键预约药品。我又提到需要开赖氨酸维b12颗粒仙维安，医生也很快地满足了我的需求，并询问需要几盒，我说2盒。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我良好的服务。问诊结束后，我感觉得到了专业的医疗支持，对京东互联网医院的服务印象深刻。

服务已经结束，我对整个问诊过程感到满意。

春节假期即将来临，许多人计划着利用这段时间外出旅行。为了确保旅途愉快、健康，外出时别忘了携带一些常用药品，以免遇到‘病从口入’的尴尬情况。

一、感冒用药

春节期间，由于气温变化较大，前往南半球或海南岛等温暖地区旅游时，很容易感冒。因此，携带一些感冒药非常必要。如复方阿司匹林片，具有解热镇痛作用，对头痛、发热等感冒症状有很好的疗效。扑热息痛则对胃肠道的刺激作用较小，适合阿司匹林过敏者或禁用者。感冒通可缓解头痛、周身疼痛，消除炎症，适用于感冒全身关节酸痛等症状。速效伤风胶囊则含有多种成分，具有解热镇痛、消除流泪、鼻塞、流涕、打喷嚏等作用，适用于感冒早期。

除了上述药物，还有感冒冲剂、百服宁、新康泰克、必理通、白加黑、快克、康必得、感康、正柴胡饮颗粒等。此外，针对流感，可以备一些抗流感药物，如板蓝根冲剂、维C银翘片等。对于咳嗽、多咳症状，可以备一些止咳药物，如咳必清、复方甘草片等，以及化痰药物，如必嗽平等。

二、晕动病用药

外出旅行时，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具是不可避免的。对于晕动病患者来说，携带防治晕动病的药物非常必要。常用的药物包括晕海宁、胃复安、人丹、东莨菪碱、安定、复方颠茄片、敏可静等。一般在出行前半小时服用一片，3-4小时后再服用一次。长途旅行时，可每日服用3次，每次1片。此外，还可以在太阳穴涂抹风油精或清凉油，含话梅、陈皮，或贴风湿止痛膏等。取鲜姜2片，贴在内侧手腕的内关穴上，用胶布贴牢或含在嘴里，也能起到预防及减轻症状的作用。

三、腹泻及急性胃炎用药

旅游期间，品尝当地美食是必不可少的。但这也容易导致腹泻。因此，携带一些止泻药非常必要，如口服黄连素、痢特灵、易蒙停等。对于急性胃炎，可以服用普鲁本辛、颠茄片等缓解腹痛，胃复安、吗丁啉等缓解呕吐，氟哌酸、黄连素等治疗细菌性腹泻或痢疾。健胃消食片则可作为健胃之品服用，也可用于治疗急性胃炎、神经性呕吐、水土不服而致食欲不振等。