令人烦恼的，妊娠剧吐

 

妈妈们在经历了初次怀孕的喜悦之后，面对怀孕期间的多种身体变化，往往感到苦恼，而妊娠期的呕吐是妈妈们最常经历的“痛苦”之一。

 

一些妈妈的呕吐症状十分严重，什么都吃不下，吃什么就吐什么，甚至还没吃，闻到味道就开始吐了，严重影响了妈妈们的正常生活。面对如此难缠的妊娠剧吐，妈妈们既困惑，又恐惧。那么这令人烦恼的妊娠期剧吐，究竟是怎么回事呢？

 

什 么 是 妊 娠 剧 吐 呢 ？

 

妊娠剧吐是怀孕早期常见的疾病，发病率约为0.3%～3%，临床常表现为孕妇顽固性的恶心、呕吐、无法进食、体重下降，轻者引起孕妇水电解质紊乱、代谢性酸中毒及肝肾功能损伤，重者可危及性命，还会影响胎儿发育，造成低出生体重儿等一系列的并发症。妊娠期的呕吐是正常的孕早期生理现象，但是呕吐程度过重，次数过多，发展成为妊娠剧吐，那就是一种不正常的，病理性的现象了。

 

 

妊娠剧吐是由什么引起的呢？

 

迄今为止，妊娠剧吐的发病机制尚未完全明了，但研究发现，妊娠期呕吐症状的剧烈程度与体内的HCG（人绒毛膜促性腺激素）含量有关，呕吐最剧烈的时候往往是体内HCG含量最高的时候。此外，妊娠剧吐还和体内的肾上腺皮质功能有关，当皮质功能较低时，会使皮质激素的分泌不足，引起水、糖类代谢的紊乱，从而出现恶心、呕吐等消化道症状。

 

怎样的妈妈容易出现妊娠剧吐？

 

研究发现，以下类型的妈妈们更容易出现妊娠剧吐：

 

①多胎妊娠。

 

②既往妊娠出现呕吐或有妊娠剧吐家族史。

 

③容易晕车，晕船的妈妈。

 

④胃肠功能较差的妈妈，如患有肠胃炎、胃食管返流、胆囊炎等胃肠道疾病的妈妈，胃肠道功能较差，更容易出现胃肠道反应。

 

 

有什么方法可以缓解吗？ 妊娠剧吐的应对方式主要有以下三种：

 

1.饮食控制

   

 

①怀孕期间尤其是妊娠剧吐的妈妈们，饮食应该更加注意，谨慎选择食物，应选择食用易消化、高蛋白、低脂肪的食物，避免食用油腻的，脂肪含量高的以及对胃肠道刺激作用强的辛辣食物，减轻对肠道的刺激。

 

②以少食多餐为原则，避免一次性吃得太饱，也不要出现饥饿，适当选择一些自己喜欢的食物，减轻呕吐的感觉。

 

 

2.改变生活方式

 

 

包括加强通风，避免吸入刺激性的气体，保持充足的休息时间，适当的运动等等。保持愉悦的心情，避免过度的紧张和恐惧，与亲朋好友的交流能够减轻孕期的压抑。

 

 

3.及时就医

   

 

如果出现了呕吐症状十分严重，无法正常进食，影响正常生活，出现极度疲乏，皮肤干裂，尿量减少等症状，就不要硬撑了，及时要医院寻求医生的帮助。

 

其实，准妈妈们要知道，早孕反应是正常的生理现象，吃了吐、吐了吃，在饮食清淡卫生的原则下，想吃啥吃啥，百无禁忌。若是出现妊娠剧吐症状，特别是出现了皮肤干裂、尿量减少等一些列症状，一定要及时到医院就诊，寻求医生的帮助。

 

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缓解孕吐可以按摩内关穴、足三里穴、胃俞穴等穴位，以缓解不适症状。

1.内关穴：位于手掌侧横纹上两寸，具有降逆和胃的功效，可用于治疗呕吐、胃痛、心痛等症状。

2.足三里穴：位于外膝眼下三寸，具有健脾和胃的功效，可用于治疗呕吐、胃痛、腹泻等症状。

3.胃俞穴：位于第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有温中和胃的功效，可用于治疗呕吐、腹胀等症状。上述穴位均可用于治疗呕吐，因此按摩之后，可以缓解孕吐的症状，但是并无治疗效果。

若孕吐较为严重，应及时到医院就诊，以免影响孕妇营养。

孕吐期间可以吃一些缓解呕吐的食物以及药物，没有最好一说，需根据患者具体情况进行选择。

1.食物：孕吐期间，要注意多食少量，尽量把食物分为多次进食，避免饥饿和饱腹感。吃一些容易消化的小份食物，如水果、饼干或坚果；其次选择低刺激性食物，避免辛辣、刺激性和强烈气味的食物，因为它们可能刺激胃肠道，加重孕吐症状。此外，也可以适当摄入蛋白质和碳水化合物，如适量摄入肉类、豆类、鸡蛋、麦片、全麦面包等食物，以提供能量和营养。

2.药物：维生素B6有助于缓解孕吐，如果呕吐的症状比较剧烈，可以在医生的指导下进行服用。每个孕妇的身体和反应都不同，具体药物的使用，需在专业医生的指导下进行合理治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

孕吐是怀孕期间一种非常自然和正常的生理现象，大约四分之三的女性怀孕初期都会出现孕吐的症状，是准妈妈最难受的日子。更主要的是，严重的孕吐还会影响到母体和胎儿的健康：

 

严重孕吐会造成孕妇在一定的时间内食欲减退和厌食，使能量、蛋白质、脂类的摄入不足，增加早产、低体重儿的机率。

 

严重孕吐会引起体内叶酸、碘、锌等微量营养素流失，如若补充不及时，可能为胎儿生长发育埋下隐患。

 

严重孕吐造成大量脂肪被分解，引起水及电解质丢失和紊乱，使血液中酮体增加，通过胎盘影响影响胎儿的早期发育。

 

严重孕吐还会引起B族维生素缺乏，如维生素B1缺乏会使得肠道功能下降，进一步加重妊娠反应，造成恶性循环。

 

解决孕吐的方法很多，其中以下十个小常识就可以让准妈妈轻松缓解“掏心掏肺”的感受。

 

1、注意饮食、清淡、适口：按照自己的喜好选择促进食欲的食物，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。

 

2、选择易消化的食物：选择容易消化的食物以减少呕吐反应，如粥、面包、馒头等。

 

 

3、想吃就吃：不必遵循三餐规律，想吃就吃。进食次数、数量、种类以及时间可根据自己的食欲和反应进行调整，不必片面追求营养价值，以适应孕妈妈短期口味的改变。

 

4、少食多餐：不要让胃部有过饱或过饿的感觉，避免吃口味油腻、辛辣的食物，可以准备一些饼干或者面包等小零食，睡前或者起床前吃一点，减轻胃部的不适。

 

5、补充B族维生素：如维生素B1、B6有一定的止吐作用，食用含有维生素B6丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果，有助于缓解早孕反应。

 

 

6、选择合适的烹调方式：尽量少用煎炒烹炸的方式，过于油腻的食物不利于缓解孕吐反应，按照孕妈妈的口味选择蒸煮炖的方式，以清淡合口为主。

 

7、保证摄入足够的碳水化合物：由于孕吐反应，孕妈妈们常常处于一种饥饿状态，这个时候如果碳水化合物摄入不足，机体会分解脂肪来满足孕妈妈身体对能量的需求。

 

8、摄入含叶酸的食物并补充叶酸补充剂：应从计划怀孕开始尽早的摄取含叶酸丰富的食物，如肝脏、绿叶蔬菜、豆类，并补充叶酸补充剂，直至整个孕期。

 

9、输营养液：孕吐特别严重的孕妈妈可以用输液的方式补充营养。

 

10、适量运动：孕妈妈出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，适当的散步、聊天有助于减轻孕吐反应。

 

总之，保持轻松愉悦的心情是缓解孕吐最根本方法。​​​​

 

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孕妇6个月头晕恶心想吐可能是因为正常的生理现象、低血糖、低血压、贫血等因素导致。

1.生理现象：人体怀孕后，体内的激素分泌水平可出现改变，进而导致患者出现一些不适的症状，如恶心、呕吐，如果呕吐比较剧烈，也可引发头晕等不适。

2.低血糖：怀孕后，如果孕妇体内的营养摄入不足，进而引起低血糖的现象，也可导致头晕、恶心、呕吐，并伴有心悸、乏力和出汗等症状。

3.贫血：孕妇在孕期要摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等，如果铁元素摄入比较少，无法满足孕妇和胎儿生长的需要，就容易引起贫血的现象，进而导致出现头晕、呕吐、恶心等症状。

此外，高血压、低血压等原因也可引起孕妇6个月头晕恶心想吐，最好及时到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

妊娠呕吐是比较正常的一种生理现象，可根据其症状轻重，合理通过食物或者药物的方法进行缓解。1.食物缓解：对于呕吐症状比较轻微的孕妇，主要以食物进行改善。建议以孕妇喜爱、刺激性小、不易引起呕吐反应的食物为主，如苹果、西兰花、梅子等，可以适当减少呕吐的症状。其中苹果富含维生素、苹果酸以及单宁酸等物质，可以调节孕妇的胃肠功能，缓解孕吐和增强孕妇食欲；梅子含有比较丰富的铁和膳食纤维，一方面可以补充铁元素另一方面也可以改善食欲，缓解呕吐。2.药物：如果孕妇呕吐的症状比较严重，影响到胎儿的发育，必要时，可在医生指导下，服用相关药物进行治疗。如常用的铝碳酸镁片，可以中和胃酸，缓解呕吐症状。其次也可谨遵医嘱口服维生素B6等，可以缓解怀孕期间恶心、呕吐等不适症状。怀孕期间如果出现异常表现，需尽快到医院就诊和治疗，此外还要注意定期到医院进行检查，以便及时了解胎儿的发育情况。

说到早孕反应，很多人都知道，孕妈早期会出现恶心、呕吐、食欲差等一系列症状。约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。

 

通常情况下，早孕反应对生活和工作的影响都不太大，是不需要治疗的。平时多注意情绪的调节，保持愉快的心情，少食多餐，吃些清淡但是营养价值高的食物，随着孕周的增加，这些早孕反应就会消失，所以不必过度担心。

 

 

但是，并非所有的妊娠呕吐现象都是这么乐观的，少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐现象特别严重，甚至是很难进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。门诊上遇到过一名患者，她在怀孕7周左右来就诊，称自己呕吐很严重，三天来几乎没怎么吃东西。

 

这位孕妈当时的精神状态特别不好，脸色很差，身体倦怠。像这种呕吐严重的孕妈，一定要引起重视。剧烈的呕吐很容易造成电解质紊乱、酸碱平衡失调，甚至出现更加严重的并发症，也会影响到腹内宝宝的生长发育。所以建议出现孕期严重呕吐的孕妈立即去医院做血尿常规、生化等相关检查，作出明确诊断后尽早的治疗。

 

对于妊娠呕吐的患者，一定要高度重视精神安慰治疗，消除患者的紧张和焦虑，保证充足的休息。轻度恶心呕吐是早孕期常见症状，饮食少量多餐，服用维生素B6常可缓解。在饮食上要清淡，吃一些容易消化的高营养的食物。

 

但是若是呕吐过于厉害，出现电解质紊乱、酸碱平衡失调表现，还是建议尽早住院治疗，及时补液以恢复身体的正常状态。若是经住院治疗后仍无法缓解，甚至是出现心率>120次/分，或是体温持续>38℃、持续黄疸或蛋白尿、酸中毒难以纠正等危重情况，应立即终止妊娠，保证孕妈自身的安全。多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转，可以继续妊娠。

 

总之，对于妊娠呕吐，要视其具体症状作出合理的治疗措施。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

孕妇平时食用的肉类、蔬菜中难免会含有微量的毒素，这些毒素对健康成人并不构成威胁，但毒素一旦进入胚胎就会干扰其生长过程。

 

怀孕早期，孕妇常常会出现呕吐等不适，此时采取各种措施止呕是不对的。孕妇呕吐，实际上是胚胎为了避免有毒物质的危害而产生的一种自卫反应，不仅无害，反而有利于胎儿。

 

在20-50天的胚胎期，胎儿的雏形在母体内进行着微妙的器官发育，组织细胞开始分化、改组，形成胎儿的各个器官。这是一个细胞生长极其迅速的关键期，也是极易受有害成分毒害而使胚胎发生畸形的特殊阶段，而通过母亲恶心呕吐可以争取一个不受有害毒物侵害的环境，促使胚胎健康发育。

 

 

孕妇平时食用的肉类、蔬菜中难免会含有微量的毒素，这些毒素对健康成人并不构成威胁，但毒素一旦进入胚胎就会干扰其生长过程。此期机体通过分泌比正常高出5倍的雌二醇与孕酮两种激素，促使孕妇鼻子更敏感，呕吐中枢也格外灵敏，一闻到不利的气味就发生呕吐反射，以便最大限度地排出毒素。

 

另外，怀孕初期孕妇胃口较差，食物在胃内滞留时间相对延长，机体便有了充裕的自我检毒时间，一旦觉察有毒物质混入，就会通过敏感的呕吐中枢将可疑物吐出。

 

 

由此看来，孕早期呕吐实际上是母体，特别是胎儿自我保护的一种特殊方式，有利于优生。盲目止呕是不正确的，但剧烈的呕吐可引起机体代谢异常，如水电解质紊乱等，因此，妊娠反应明显者应及时去医院寻求治疗。​​​​

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

怀孕是女性生命中一个充满喜悦和挑战的阶段。在这漫长的十个月里，准妈妈们将经历各种身体和心理上的变化，以下列举了怀孕后常见的八大磨难，希望能帮助准妈妈们更好地应对孕期不适。

磨难一：孕期恶心呕吐

孕期恶心呕吐是常见的早期妊娠反应，通常在孕早期出现，并在孕中期缓解。建议准妈妈保持良好的饮食习惯，选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。此外，可以尝试少量多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

磨难二：胃口改变

怀孕后，准妈妈的胃口可能会发生改变，有些人会变得食欲不振，有些人则可能对某些食物产生强烈的偏好。建议准妈妈根据自身情况调整饮食，保证营养均衡，避免偏食和挑食。

磨难三：腹部不适

随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到周围的器官，导致腹部不适。建议准妈妈注意休息，避免长时间站立或行走，适当进行孕期瑜伽等运动，缓解腹部不适。

磨难四：腰酸背痛

孕期腰酸背痛是由于子宫增大、体重增加、韧带松弛等原因引起的。建议准妈妈保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。适当进行孕期瑜伽等运动，缓解腰酸背痛。

磨难五：尿频

孕期尿频是由于子宫增大压迫膀胱引起的。建议准妈妈保持良好的生活习惯，适当控制饮水量，避免憋尿，以免引起膀胱炎等妇科疾病。

磨难六：乳房胀痛

孕期乳房胀痛是由于激素水平变化引起的。建议准妈妈选择合适的内衣，避免穿着过紧的内衣，定期进行乳房按摩，缓解乳房胀痛。

磨难七：阴道分泌物增多和外阴瘙痒

孕期阴道分泌物增多和外阴瘙痒可能是由于阴道炎症、尿路感染等原因引起的。建议准妈妈保持外阴清洁干燥，避免穿着紧身衣物，如紧身牛仔裤等。

磨难八：孕期出血

孕期出血可能是先兆流产、胎盘早剥等严重并发症的信号。建议准妈妈出现孕期出血时，及时就医，进行相关检查，以便及时发现问题。

　　怀孕，对于每一位准妈妈来说，都是一段充满喜悦与挑战的旅程。然而，在这段旅程的开始，就有一种特殊的“甜蜜负担”等待着她们——妊娠剧吐。据统计，约有50%的准妈妈在孕早期会出现恶心呕吐的症状，25%的准妈妈则仅有恶心感。这种被称为“晨吐”的现象，其实并不局限于清晨，它可以从早到晚，让准妈妈们饱受折磨。

　　妊娠剧吐，顾名思义，就是指孕吐症状严重到影响准妈妈正常生活和工作的情况。据统计，妊娠剧吐的发生率约为0.3%~1%，它会导致准妈妈体重下降5%，尿中出现酮体，体内电解质紊乱（尤其是低血钾）以及脱水（尿浓缩）等问题。

　　那么，为什么会出现妊娠剧吐呢？目前，科学家们还没有完全弄清楚其确切原因。但是，有一些研究指出，这与胎盘产生的激素——人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平有关。此外，一些准妈妈还可能因为情绪、心理、社会地位等因素而出现妊娠剧吐。

　　妊娠剧吐对准妈妈和胎儿都有一定的影响。长期呕吐会导致维生素B6、B12缺乏，引起周围神经病变，甚至诱发Wernicke脑病。同时，妊娠剧吐还会导致体重下降，增加准妈妈生出低出生体重儿的风险。

　　那么，面对妊娠剧吐，准妈妈们应该如何应对呢？首先，要避免容易诱发恶心呕吐的食物和气味，如辛辣油腻的食物、口服铁剂等。其次，可以尝试少量多餐、不进餐时多饮水，并保持高蛋白、低脂的饮食。如果症状严重，需要及时就医，进行输液治疗，并补充复合维生素和电解质。

　　目前，治疗妊娠剧吐的药物包括维生素B6、多西拉明、苯海拉明、美其敏和甲基强的松龙等。其中，维生素B6和多西拉明是常用的抗呕吐药物。此外，针灸和姜片也是一些准妈妈们尝试过的止吐方法。

　　妊娠剧吐是孕期常见的一种现象，虽然会给准妈妈带来一些困扰，但通过合理的饮食、休息和治疗方法，大多数准妈妈都能顺利度过这段时期。

孕早期的孕吐是许多准妈妈都会经历的烦恼。通常情况下，随着孕周的增加，孕吐反应会逐渐减轻。然而，有些准妈妈会发现孕吐突然减轻，这究竟是好事还是坏事呢？本文将为您揭开孕早期孕吐突然变轻的谜团。

孕吐的原因主要与妊娠早期体内激素水平的变化有关。绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高会导致胃肠道反应，引起恶心、呕吐等症状。此外，孕期嗅觉敏感度提高，以及情绪波动等也会加重孕吐反应。

那么，孕早期孕吐突然变轻的原因有哪些呢？

1. 早孕结束：通常情况下，孕早期孕吐会在孕4个月左右自然缓解。这是因为随着孕周的增加，hCG水平逐渐降低，胃肠道反应也随之减轻。

2. 个体差异：孕吐反应的严重程度因人而异。有些准妈妈整个孕期都伴有孕吐，而有些准妈妈则几乎没有孕吐反应。此外，有些准妈妈只在孕早期出现孕吐，随后逐渐消失。

3. 胚胎发育停止：当胚胎在体内停止发育时，hCG水平会迅速回落，导致孕吐反应消失。这种情况被称为“胎停育”。如果出现腹痛、阴道出血等症状，应高度警惕胎停育的可能性。

对于孕早期孕吐突然变轻的情况，准妈妈们应保持警惕。如果孕吐缓解的同时伴有腹痛、阴道出血等症状，应及时就医，进行超声波检查，以排除胎停育的可能性。

除了药物治疗外，以下方法可以帮助缓解孕吐：

1. 保持良好的饮食习惯：选择易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 保持情绪稳定：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解孕吐。

总之，孕早期孕吐突然变轻可能是由多种原因引起的。准妈妈们应关注自身症状，及时就医，确保母婴健康。

怀孕是女性生命中一个重要的转折点，也是家庭生活的新篇章。然而，在怀孕初期，许多准妈妈可能会遇到各种不适症状，如恶心、呕吐、疲倦、尿频等。本文将针对这些常见症状进行科普，帮助准妈妈们更好地了解并应对这些挑战。

一、恶心、呕吐

恶心、呕吐是孕早期最常见的症状之一。多数准妈妈在怀孕6周左右开始出现恶心、呕吐，尤其在早晨起床后更为明显。这种症状通常称为“晨吐”，是由体内激素水平变化引起的。对于轻度的恶心、呕吐，准妈妈们可以通过以下方法缓解：

1. 保持充足的睡眠。

2. 少食多餐，避免空腹。

3. 避免油腻、辛辣食物。

4. 尝试吃一些容易消化的食物，如苏打饼干、面包等。

如果症状严重，影响日常生活，建议咨询医生。

二、疲倦、嗜睡

怀孕初期，准妈妈可能会感到疲倦、嗜睡，这是因为体内激素水平变化，导致能量消耗增加。为了缓解疲劳，准妈妈们可以采取以下措施：

1. 保证充足的睡眠。

2. 避免过度劳累。

3. 适当休息，不要勉强自己。

4. 保持良好的饮食习惯。

三、尿频

怀孕初期，准妈妈可能会出现尿频现象，这是因为子宫逐渐增大，压迫到膀胱所致。为了缓解尿频，准妈妈们可以采取以下措施：

1. 避免憋尿。

2. 多喝水，保持尿路通畅。

3. 适当运动，增强盆底肌肉力量。

四、乳房不适

怀孕初期，准妈妈可能会感到乳房胀痛、刺痛，这是由于体内激素水平变化，乳腺开始发育所致。为了缓解乳房不适，准妈妈们可以采取以下措施：

1. 穿着合适的内衣，避免压迫乳房。

2. 使用乳罩托住乳房，减轻不适感。

3. 适当按摩乳房，促进血液循环。

五、其他症状

除了以上症状外，孕早期还可能出现以下症状：

1. 阴道分泌物增多：这是由于体内激素水平变化，导致阴道黏膜充血、分泌物增多。如果分泌物异常，如呈黄色、有异味等，应及时就医。

2. 饥饿感：怀孕初期，准妈妈可能会出现饥饿感，这是由于体内能量需求增加所致。建议准妈妈们保持良好的饮食习惯，适当增加营养摄入。

3. “妊娠月经”：少数准妈妈在怀孕初期会出现“妊娠月经”，这是由于激素水平变化导致的出血。如果出现出血，应及时就医，排除先兆流产等可能。

总之，孕早期的不适症状是正常的生理现象，准妈妈们不必过于担心。通过适当的调整和护理，可以缓解这些症状，度过愉快的孕期。

孕期呕吐，又称恶阻，是许多准妈妈在怀孕初期会遇到的常见问题。主要表现为恶心、呕吐、厌食或食入即吐等症状，严重时会影响孕妇的营养摄入和身体健康。

中医认为，孕期呕吐的成因主要与脾胃虚弱、肝胃不和等因素有关。以下将介绍几种中医缓解孕期呕吐的方法。

一、中医穴位疗法

中医穴位疗法是一种安全、有效的缓解孕期呕吐的方法。常见的穴位包括内关、膈俞、肾俞、足三里和太冲。通过按摩这些穴位，可以调节脾胃功能，缓解恶心呕吐的症状。

1. 内关穴：位于手腕横纹上2寸处，掌侧。按摩时，用拇指按揉穴位，每次1-2分钟。

2. 膈俞穴：位于背部第七胸椎棘突下旁开1.5寸处。按摩时，用拇指指腹轻轻按揉穴位，每次1-2分钟。

3. 肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。按摩时，用拇指指腹轻轻按揉穴位，每次1-2分钟。

4. 足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌腱外侧凹陷中。按摩时，用拇指按揉穴位，每次1-2分钟。

5. 太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。按摩时，用拇指按揉穴位，每次1-2分钟。

二、中医食疗偏方

中医食疗偏方也是一种缓解孕期呕吐的有效方法。以下介绍几种常见的食疗偏方：

1. 蜂蜜：每次服用1小勺蜂蜜，每日3次。

2. 生姜：鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3. 甘蔗汁：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完。

4. 柚子皮：柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮。

5. 米醋鸡蛋：米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

三、注意事项

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 饮食要清淡，易消化，避免油腻、辛辣食物。

3. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 如症状严重，应及时就医。

那天，我带着移植成功的喜悦，却因为孕酮药导致的严重呕吐而焦虑不已。我预约了医生，心中充满了不安，担心我的宝宝会不会因此受到影响。

医生助理的热情接待让我放松了许多，她告诉我，医生助理会协助医生更好地了解我的病情，以便给出更快的诊疗建议。我点了点头，表示理解。

医生询问了我的病情，了解到我移植成功已有一个月，但药物引起的呕吐让我痛苦不堪。医生关切地问我是否吃过药，我无奈地摇了摇头，因为药物一入口就吐了出来。

医生告诉我，如果呕吐严重，可能需要住院治疗。我顿时感到紧张，询问什么时候移植的，医生让我回忆移植日期。我告诉医生是11月25号，医生又问了我的小便检查情况，我回答还没查过。

医生让我29号去做B超，并询问我是否去过南院或北院。我告诉医生南院也可以，并且我已经在19号去做了阴超。医生建议我按时去B超，并告诉我如果症状严重可能需要住院治疗。

我担心地问，如果我住院要住多久。医生告诉我，根据症状恢复情况，能吃就可以出院。我松了一口气，但还是有些担忧。医生提醒我，挂号还是去415房间，但当天下午415没人，可能在其他房间。

医生还告诉我，最近医生也比较少，让我根据谁上班就挂谁。我有些失落，但还是表示会遵医嘱。医生又询问了我吃饭的情况，我告诉医生吃不下。医生安慰我，妊娠剧吐厉害的需要住院治疗，并询问了我后续用药的问题。

问诊结束后，我感到心情沉重，但又有一丝希望。我知道，只要我积极配合医生的治疗，我的宝宝一定会健康成长的。

月经期间出现恶心、呕吐症状，让许多女性感到困惑。这究竟是因为怀孕了吗？还是其他原因引起的呢？本文将为您详细解析月经呕吐的可能原因，帮助您更好地了解自己的身体状况。

首先，我们来了解一下月经期间可能出现的生理变化。月经期间，女性的激素水平会发生波动，这可能导致一系列不适症状，如乳房胀痛、腰酸背痛、情绪波动等。其中，恶心、呕吐是较为常见的症状之一。

那么，月经呕吐的原因有哪些呢？以下是一些可能的原因：

1. 异常怀孕：虽然月经期间出现恶心、呕吐的症状并不一定意味着怀孕，但对于一些特殊情况，如宫外孕、葡萄胎等异常怀孕，也可能出现类似症状。因此，如果月经期间出现异常出血、剧烈呕吐等症状，应及时就医检查。

2. 胃肠功能紊乱：胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能导致月经期间出现恶心、呕吐等症状。这些疾病可能引起胃肠道黏膜受损，导致消化不良、恶心、呕吐等症状。

3. 经期综合症：经期综合症是一种常见的月经期间不适症状，表现为情绪波动、焦虑、疲劳、恶心、呕吐等。这可能与月经期间激素水平的变化有关。

4. 痛经：痛经是月经期间常见的症状，表现为下腹部剧烈疼痛、恶心、呕吐等。痛经的发生可能与子宫内膜脱落、子宫收缩等因素有关。

5. 其他原因：如精神因素、药物副作用等也可能导致月经期间出现恶心、呕吐等症状。

面对月经呕吐，我们应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 注意饮食，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持充足的休息，避免过度劳累。

4. 如果症状严重，应及时就医。

总之，月经呕吐并不一定意味着怀孕，也可能是其他原因引起的。了解月经呕吐的可能原因，有助于我们更好地关注自己的身体状况，及时发现并处理问题。

我怀孕了！这是我和老公期待已久的好消息。然而，随着孕期的推进，我的孕吐反应越来越严重。每天早上醒来，恶心感就像一只无形的手紧紧抓住我，令我无法起床。即使是闻到食物的味道也会让我感到反胃。这种情况持续了好几周，直到最近几天，我的孕吐反应突然减轻了。我开始担心，这是否意味着我可能会面临胎停的风险？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的情况，并询问了我的乳房是否有胀痛等其他症状。他们告诉我，孕吐反应的减轻并不一定意味着有问题，但为了安全起见，需要复查孕酮值和进行超声检查，以确保胎儿的健康。

我按照医生的建议进行了复查，结果显示我的孕酮值已经恢复正常，胎儿也在健康成长。医生解释说，孕吐反应的减轻可能是因为我的身体逐渐适应了孕期的变化，而不是因为胎儿有问题。他们还提醒我，孕期的每个阶段都有其独特的挑战和注意事项，需要密切关注自己的身体变化，并及时就医。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期保健的知识。现在，我可以更加放心地迎接未来的挑战，期待着和我的宝贝见面。

怀孕期间，孕吐是许多准妈妈都会经历的症状。它不仅影响准妈妈的饮食和生活质量，还可能对胎儿的发育造成不良影响。那么，如何有效缓解孕吐呢？以下是一些常见的方法：

一、饮食调整：

1. 少食多餐：避免一次性进食过多，可以选择少量多餐的方式，减轻胃部负担。

2. 选择易消化的食物：选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、水果等。

3. 避免油腻、辛辣食物：油腻、辛辣食物会刺激胃部，加重孕吐症状。

4. 吃些干粮：如饼干、面包等，可以帮助缓解胃部不适。

5. 饮食清淡：避免高盐、高糖、高脂肪的食物，以免加重孕吐。

二、生活习惯：

1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅：避免焦虑、紧张等负面情绪，可以适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等。

3. 避免强烈气味：如油烟、油漆等，以免刺激嗅觉，加重孕吐。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，避免空气污染。

三、药物治疗：

1. 维生素B6：维生素B6具有缓解孕吐的作用，但需在医生指导下服用。

2. 碳酸氢钠片：碳酸氢钠片可以中和胃酸，缓解胃部不适。

四、其他方法：

1. 穴位按摩：可以尝试按摩内关、足三里等穴位，缓解孕吐。

2. 穴位贴：可以使用穴位贴，如足三里贴等，缓解孕吐。

总之，孕吐是孕期常见的症状，准妈妈们可以通过调整饮食、生活习惯、药物治疗等方法来缓解孕吐。如果孕吐症状严重，应及时就医。

怀孕是女性人生中一个重要的阶段，伴随着喜悦的同时，也会伴随着一些生理变化。其中，恶心呕吐是许多准妈妈都会经历的症状，也就是我们常说的孕吐。那么，怀孕多久会出现孕吐呢？准妈妈们又该注意什么呢？

一、怀孕多久会出现孕吐？

孕吐是孕期常见的现象，通常在怀孕初期就会出现。一般来说，孕吐的出现时间因人而异，有的准妈妈可能在怀孕2、3周时就开始出现孕吐症状，而有的准妈妈则可能整个孕期都不会出现孕吐。

二、孕吐持续多久才消失？

孕吐的持续时间也因人而异。一般来说，孕吐会在怀孕3个月左右逐渐消失。但也有部分准妈妈的孕吐症状会持续到孕晚期。

三、孕吐的注意事项

1. 充足休息：孕吐期间，准妈妈要注意充分休息，避免过度劳累。

2. 保持良好的饮食习惯：饮食要多样化，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 保持良好的心态：保持愉悦的心情，有助于减轻孕吐症状。

4. 补充叶酸：叶酸有助于预防胎儿畸形，建议准妈妈在孕早期就开始补充。

5. 如孕吐症状严重，应及时就医。

四、孕吐的原因

孕吐的原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

1. 孕激素水平升高：孕激素是导致孕吐的主要原因之一。

2. 胃肠道功能紊乱：孕期胃肠道功能可能会发生紊乱，导致恶心呕吐。

3. 心理因素：情绪波动、心理压力等也可能导致孕吐。

五、缓解孕吐的方法

1. 吃小零食：吃一些容易消化的零食，如水果、饼干等，可以缓解恶心呕吐。

2. 避免空腹：空腹容易引发恶心呕吐，建议准妈妈定时定量进食。

3. 避免强烈气味：强烈的气味容易刺激孕妇的嗅觉，引发恶心呕吐。

4. 睡眠充足：保证充足的睡眠有助于缓解孕吐。

总之，孕吐是孕期常见的现象，准妈妈们不必过于担心。只要注意调整饮食、保持良好的心态，并采取适当的缓解方法，孕吐症状就会逐渐减轻。