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认识儿童低血糖

认识儿童低血糖
发表人:黄书越

低血糖似乎离大家都较远,所以很多家长的脑海里没有这个概念,甚至一些非内分泌科专科大夫在诊疗中也常常不会第一时间考虑低血糖的可能,所以在我们收治的各种原因的低血糖患儿中,很多都是反复发病,辗转多家医院,最后才发现低血糖的。

正常空腹血糖一般在 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dl)。什么叫低血糖呢,新生儿出生后 24 小时内血糖<2.2mmol/L(40mg/dl);24 小时后血糖<2.2-2.8mmol/L(40-50mg/dl),不需考虑出生体重及孕龄;大婴儿及年长儿血糖<2.8mmol/L(50mg/dl)就定义为低血糖。考虑到每个人的个体差异,对血糖的耐受不一样,如果血糖在 2.8-3.9mmol/L(50-70mg/dl)之间,但有低血糖的相关表现,提高血糖浓度相关表现可缓解,也考虑低血糖。

低血糖的临床表现因病因不同而复杂多样,有轻有重;急性严重的低血糖可表现为抽搐、昏迷;年长儿可伴有精神紧张,烦躁不安,面色苍白、心慌、手抖、大汗、恶心、呕吐、腹痛等不适。新生儿及婴幼儿除抽搐外表现常不典型,不易被发现,如反应弱、拒奶、肌张力低、体温低等。长期慢性低血糖发作可造成脑功能障碍,表现为头痛、智力障碍、乏力、表情淡漠、抑郁、注意力不集中、智能低下、性格行为改变等。不管是急性还是慢性低血糖,低血糖导致脑细胞供能不足而造成脑损害都是永久性的、不可逆的。

什么时候需要警惕低血糖呢,首先看年龄,儿童自身血糖的调节及耐受能力随年龄的增长而增强,所以新生儿及小婴幼儿如果有上述表现时需要更加警惕,特别需要注意由于先天性高胰岛素血症等病理性因素所导致的持续性、顽固性、难以纠正的严重的低血糖,其致残率及后遗症很高。其次注意发病时间,很多低血糖发生在晨起空腹,或是伴随于发热、恶心、呕吐、纳差之后,这个时候若有相关表现需特别注意监测血糖。再有就是特定人群,对于儿童糖尿病病人,1 型糖尿病注射胰岛素之后,2 型糖尿病或特殊类型糖尿病患儿口服降糖药物之后,需要注意和警惕低血糖的发生。

低血糖既然如此可怕,遇到低血糖我们应该怎么做呢?当怀疑低血糖时,如果有条件测血糖我们需要第一时间测血糖,确定是否有低血糖,对于表现较轻的儿童可以口服糖水、糖块或是含糖量较高的饮料尽快提高血糖浓度;注射胰岛素或口服降糖药物的糖尿病儿童当出现低血糖时应先停止胰岛素注射或药物,进食食物维持血糖;对于以抽搐起病的患儿就需要及时就诊,首先需要止惊,静脉补充葡萄糖,没有输液条件的在抽搐缓解后可先少量分次口服糖水,同时需要注意再次抽搐所带来的呛咳及误吸,避免二次伤害。

低血糖的病因

低血糖的病因复杂,严重的低血糖所致的神经系统损伤严重而不可逆,一旦发现低血糖,无论表现轻重,都建议及时就诊,让内分泌科专科大夫来帮助进一步明确病因。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

反复低血糖发作疾病介绍:
低血糖症是一种由多种原因引起的,以血糖降低为特点的常见代谢性疾病。低血糖的主要症状包括震颤、心悸、焦虑、出汗和饥饿感。严重低血糖甚至可以出现癫痫发作和昏迷。通过口服糖水、进食、静脉注射葡萄糖等处理,使血糖浓度升高后,症状随之消失。
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  • 11月14日是联合国糖尿病日,当今世界,糖尿病是严重威胁儿童、青少年的一种慢性全身心疾病,主要是以高血糖为特征的代谢异常的遗传异质性疾病。儿童患者的糖尿病大多数为1型糖尿病。
     
     
    今天就跟大家讲一讲1型糖尿病的诊断和治疗。

    1型糖尿病的诊断

    目前儿童1型糖尿病的发病率在全球呈显著上升趋势,主要病因和发病机制尚不明显,主要因素为:

    1、遗传因素

    一种在有遗传因素的个体出现,有胰岛β细胞免疫介导损伤引起的自身免疫性疾病。

    2、环境因素

     环境因素包括病毒感染(先天性风疹病毒和肠道病毒,尤其是柯萨奇病毒B病毒)和饮食(如牛奶,谷物纤维、牛奶中的胰岛素、、维生素D或不饱和脂肪酸omega-3缺乏)

    3、免疫因素

    环境因素诱发后,进入自身免疫激活阶段。大量研究显示1型糖尿病的发展速度是由致病性T细胞和调节性T细胞之间的平衡所决定的。

       

    1型糖尿病的儿童,一般起病急,多数患儿常因感染,饮食不当或情绪激惹而诱发起病。变现为多尿,易饿多食和体重减轻,称为“三多一少”。
     

     
    同时婴幼儿的多饮多尿常不易被发觉,从而很快发展为脱水及酮症酸中毒。
     
    如果糖尿病患儿突然发生恶心,呕吐,厌食或腹痛、腿疼等症状,需考虑是否为糖尿病酮症酸中毒,应尽快去医院诊治。
     
    体格检查:
     
    一般除消失外无阳性特征,并发糖尿病酮症酸中毒时可出现不规则的生产呼吸,散发出酮味(烂苹果味),严重时可伴有神志的改变。
     
    病程长且病情控制不良可致发育落后,身材矮小,肝肿大和智能落后等,称为糖尿病侏儒。
     

     
    晚期可有白内障,视力障碍及视网膜病变,甚至失明。还可能发生蛋白尿,高血压,糖尿病生病。

    接下来讲下1型糖尿病和酮症酸中毒的诊断标准:根据2019年WHO颁发的新分型标准,符合下述4条之一可诊断为糖尿病:

    • 空腹血糖≥7.0mmmol/L。
    • 口服糖耐量负荷后2h血糖≥11.1mmol/L。(葡萄糖1.75/kg,葡萄糖最大量75g)
    • HbA1c(糖化血红蛋白,此方法需美国糖化血红蛋白标准化计划认证)≥6.5%
    • 随机血糖≥11.1mmol/L且伴糖尿病症状体征。

         

    符合上述标准但对于无症状者建议在随后的1d重复检测以确认诊断。
        
    此外血糖5.6-6.9mmol/L为空腹血糖受损,口服糖耐量试验2h血糖7.8-11.0mmol/L为糖耐量受损。

    糖尿病酮症酸中毒(DKA)的诊断生化标准:

    血糖>11.1mmol/l,静脉血PH<7.3或HCO3-<15mmol/L,酮血症和酮尿症。

    DKA严重程度分度:

    轻度:PK<7.3,或HCO3-<15mmol/L
    中毒:PK<7.2,或HCO3-<10mmol/L
    重度:PH<7.1,或HCO3-<5mmol/L
     

    还需要检测血电解、血糖、血酮体、血脂、血气分析、尿糖、尿酮体,空腹胰岛素,C肽及糖化血红蛋白(HbA1c)等,葡萄糖耐量试验(OGTT),胰岛素自身抗体测定。

       
     1型糖尿病的治疗

    治疗目的:降低血糖,消除症状,预防并延缓急、慢性并发症的发生,提高生活质量,使I型糖尿病患儿像正常儿童一样,健康成长。
     

     
    治疗方案:主要还是胰岛素注射治疗,在专业内分泌科医生制定个体的方案。
       
    饮食:
       

    • 供给营养充足的平衡膳食,保证糖尿病儿童的正常生长和青春期发育的需要,维持血糖和糖化血红蛋白达到或接近正常水平,防止酮症酸中毒和低血糖的发生,防止和延缓并发症的发生和发展。
    • 实现理想的血脂和脂蛋白水平,维持正常血压。
    • 合理安排一日三餐,调配多样化饮食。
    • 保证维生素、微量元素和膳食纤维的摄入:水果、蔬菜多样化,如黄瓜、西红柿、芹菜等所含热量很少,基本上可
    • 不限制数量,应避免摄入盐过多。
    • 不适合糖尿病患儿食用的食品:如肥肉,油炸食物,糖果,含糖的饮料,含糖高的水果,粉丝,粉条,凉粉等。
    • 正确对待“无糖食品”,既是视品就有一定的热量,食用后也应减去相应的主食。

         

    运动疗法:
     
    是治疗1型糖尿病最重要的手段之一,对糖尿病的病情控制有很好的促进作用。
     

     
    糖尿病病情稳定,血糖控制在<11.1mmol/L时,可参加学校的各种体育活动如跑步,跳高,跳远,广播体操,游泳等。
     
    1、运动的益处:
     
    运动能提高周围组织对胰岛素的敏感性,降低血糖,血脂和血液粘稠度。增强体质,改善心、肺功能。
     
    有氧运动还能明显改变机体的组分,即减少脂肪数量和增加肌肉,骨骼等组织的数量。
     
    有利于糖尿病慢性并发症的预防和控制。还能给患儿带来自信心,增加生活乐趣。
     
    2、运动强度:
     
    建议每天进行至少30min中等强度的有氧运动(运动时感觉全身发热,出汗但非大汗淋漓),每日累及运动达到60分钟或90分钟的有氧运动更好。
     
    3、运动时间和频率:
     
    应在产后1.5小时进行,以防出现低血压,运动前后应进行5-10分钟的热身运动。
     
    每次运动必须至少持续20分钟以上,因20min是取得健康效应的最短运动时间。
     
    4、运动方式:
     
    有氧运动项目包括步行,慢跑,骑车,游泳,登山,爬楼梯,打羽毛球、乒乓球等。
     
    总之以动态活动代替静态活动,对各年龄糖尿病患儿都非常重要。
     
    注意事项:
     
    运动时应注意选择合适的服装和鞋袜,运动后注意清洁卫生。
     
    宜将胰岛素改为腹壁皮下注射,以免运动时吸收过快,而易发生低血糖。
     
    运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品,或适当减少胰岛素用量。
     
    还需注意定时定量运动,与定时定量注射胰岛素和定时定量进餐同样重要,检查“三定”原则,才能收到良好的血糖控制效果。

  • 贫血和低血糖都是我们生活中常见的现象,它们有时会出现类似的症状,比如两者都会引起人们的头晕、乏力、面色出现苍白等症状,但我们大家一定要弄清楚贫血和低血糖的区别,两者不仅在症状上有很多不同,治疗方法也有很大的差异。低血糖的患者在平时就要注意糖分的补充要及时,贫血患者要注意吃有营养的食物补充体内缺乏的营养元素,下面一起来看看贫血与低血糖的区别。

     

    贫血与低血糖的差别

    贫血和低血糖的关系和区别是什么?贫血和低血糖的治疗方法是不同的。事实上贫血和低血糖都是目前比较常见的一种疾病,同时因为两者的发病症状有点类似,所以很多人会把贫血和低血糖混为一谈,从而导致出现治疗失误,延误了疾病的及时治疗,进而导致病情出现恶化,所以我们要正确区分贫血和低血糖还是很重要的,下面我们一起来看看两者之间到底有什么关系。

     

    首先我们要搞清楚,两者发病症状有何不同。先是低血糖症状,低血糖发病时环责会出现身体虚弱、莫名的出汗、心悸、身体会出现震颤、会产生强烈的饥饿感、注意力也会出现不容易集中、视力也出现障碍问题、意识还会出现逐渐模糊等,严重者还会出现抽搐甚至是昏迷。

     

    贫血,贫血患者的脸首先会发白,其中还会出现嘴唇、口腔粘膜、指甲发白的表现,贫血的人头发偏枯黄色,不是那么黑,不会瞬间身体不舒服,而是经常感到身体出现疲倦无力,有的患者还会出现不爱运动的现象,少数人的患者还会出现厌食的症状。

    治疗

    贫血和低血糖的症状不同,所以它的治疗方法也有很大的不同,所以不能一概而论。第一如果是低血糖的治疗,低血糖的病人关键的治疗方案就是补糖,在平时生活中要多吃些高能量的食物,种类要多样化,不能只吃一个品种,这样还会造成营养不足。平时贫血的病人多吃一些补血的食物,如大枣、桂圆等。

     

     

    其实贫血和低血糖就是生活中最常见的现象,通过以上的知识分享希望可以帮助过更多的人们。我们可以根据症状选择相对应的治疗方案,可以尽快地帮助我们恢复身体的健康。为了我们的身体健康我们也应该多学习一点知识方便我们更好的维持身体的健康。

  • 别认为只有成年人会有肾脏疾病,儿童也有可能有相关的症状,肾病症候群经常发生在两到六岁的儿童身上,而此称为小儿肾病症候群,而且男生得到的比例较高,常见于具有家族过敏史的儿童身上。肾病症候群本身并不是疾病名称,而是许多症状的合称,包含水肿、体重增加、高胆固醇血症及血液中的白蛋白低下等,本文带你认识小儿肾病症候群的成因、前兆和治疗。

     

    小儿肾病症候群成因

    大部分的肾病症候群的形成原因仍未知,可能是肾脏本身的疾病,例如肾丝球肾炎、膜性肾病变,或是系统性疾病,如红斑性狼疮,而有些是因为服用药物,例如非固醇抗发炎药物、家族性的过敏史等,这些可能都属于最常见的成因。

    小儿肾病症候群的症状

    简单来说,肾病症候群是指肾脏功能不佳所引起蛋白由小便中流失,在发生前会有一些征兆,如果爸妈发现孩子早上起床后,眼睛周遭有些肿胀,这通常都是肾病症候群的第一个病症,这样的肿胀会持续一整天,接下来脚踝、脚和肚子也会开始肿胀,此外,小孩也可能出现疲惫、不安、食欲下降,甚至脸色苍白,而且小孩可能会因为身体肿胀使穿衣服不方便。

     

    当孩子出现身体水肿等征兆时,建议爸妈可以先带去医院检查,医师会做尿液检测,确认 尿液中的蛋白质总量,当 24 小时每小时尿液中蛋白质总量 >40 mg/m2时,即为严重尿蛋白,而每 100 毫升的 体液 <2.5 公克,即为低白蛋白血症,两者皆是诊断小儿肾病症候群的指标。除了血液检测可以检测出孩子的肾脏运作情形,有的医师也会采用肾活体检查,也就是用一个或多个小片的肾脏组织,放在特殊显微镜下观察。

    小儿肾病症候群治疗

    小儿肾病症候群的治疗方式会依形成原因不同而有所不同,但主要目的就是降低尿液中的蛋白质,并增加体内排出的尿液量。治疗可以分成支持性疗法和药物治疗:

     

    支持性疗法

     

    鼓励正常的活动,除非严重感染及水肿期才卧床休息。饮食方面,严重水肿期需限制盐、水分的摄取,踩低盐饮食;若出现氮血症与肾衰竭,应限制蛋白摄取量,并踩低脂饮食避免油炸食物,以免增加肾脏的负荷量。

     

     

    药物治疗

     

    若极度缺乏白蛋白或极度水肿,可以考虑给予白蛋白注射,并小心配合使用利尿剂,因为极度水肿下过度使用利尿剂,可能增加血栓的机会。皮肤照顾上,也必须预防感染,并发感染可能需要抗生素治疗。另外,类固醇是临床上最广泛使用的抗发炎药物,也是肾病症候群主要之治疗药物,它可压抑体内不正常的免疫功能,进而达到控制尿蛋白的效果,但使用类固醇期间,免疫力会降低,所以应尽量避免出入公共场所,以防感染。

  • 在我们大多数人的认识里,高血压大多发生在中老年人身上,但是,也有少部分儿童会患上高血压,有的儿童患者症状不太明显,往往错过最佳治疗时间,为了防止这种情况出现,下面就和大家分享儿童高血压的一些知识。

     


    儿童高血压的成因


    1、遗传因素


    父母患高血压,子女患此病的风险率高。高血压患者的后代患高血压的发病率,是血压正常人后代的5倍。因此遗传因素是导致儿童糖尿病的主因,如果父母双方有高血压的,生育后代后一定要注意经常去检查。


    2、肥胖


    超过标准体重15%的肥胖儿即有患高血压的危险。国外有研究表明,50%的高血压儿童是肥胖儿。身体肥胖超重儿童血压偏高者明显超过正常儿童,超重儿童高血压的发生率为正常儿童的3倍。近年来我国肥胖儿童的发生率明显增加。


    3、饮食失调


    在对血压偏高儿童的饮食调查中,发现60%、70%的儿童偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素与低纤维素食物的特点。这种三高三低的食谱,是儿童患高血压的危险因素之一。

     


    4、精神紧张缺乏运动


    很多孩子长时间久坐学习,造成精神紧张,容易引起内分泌功能失调,从而导致血压增高。目前我国中小学的应试性教育,给学龄期儿童造成了严重的负担,已经成为家长、全社会关注的严重的社会问题。

     

    预防儿童高血压的方法


    一、家长要调整孩子的不良生活方式,其中包括调整不合理的饮食结构,如:减少糖,盐,脂肪摄入量,同时要做到均衡膳食,多吃水果蔬菜。


    二、要缩短孩子看电视,电脑的时间,每天不宜超过两小时,不仅对疾病有用还能减少对眼睛的损伤,并且增加户外活动等等;


    三是,家长应保证孩子参加每年学校或幼儿园组织的健康查体,了解孩子血压情况。一旦发现儿童血压偏高状况,应按医生要求定期复查,监测血压,在医生指导下进行干预和治疗,控制高血压的发展,避免产生不可逆转的病变。


    为了孩子健康茁壮的成长,家长们一定好好了解以上知识,如果发现孩子有哪些不适症状,就要赶快重视起来,孩子是未来的希望,家长们一定不要掉以轻心,尽早治疗才能增加治愈的希望。

     

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  • 当我们的血糖低于70mg/dl时,就会出现低血糖,需要我们立即补充糖分来处理。生活中最常见的做法是补充糖分来恢复血糖值。但是不是任何的甜食都可以,出现低血糖症状时我们应该避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖分吸收的太慢!那么低血糖有什么症状呢?遇到了我们应该怎么做?

     

    低血糖的症状

    在血糖低于70mg/dl时,我们就会出现饥饿、发抖、冒冷汗、心跳加快、头晕无力、嘴麻、说话困难、不正常疲倦嗜睡、视力模糊等症状。有以上症状时我们就要立即补充含有糖分的食物来处理。有时我们的血糖处于正常或者是偏低一点时也会出现此类症状,我们也是要及时的补充糖分。

    低血糖的处理方式

    1. 患者有意识还清醒的急救方法

     

    意识还清醒的低血糖患者要立即补充碳水化合物。含有碳水化合物的食物还有:放糖、糖果、蜂蜜、苏打饼干等干的食物,还可以喝一些含糖饮料比如果汁、低脂/脱脂牛奶、含糖汽水等。

     

    出现低血糖时吃的食物也不是所有甜食都适合!巧克力、风味牛奶、花生酱虽然很甜、很多糖,但是含有的是高脂肪与蛋白质,他的分解速度和吸收的速度都是比较慢的,是不适合用来做低血糖的急救处理,如果我们的身体没有其他的食物可以暂时地充当一下。

     

    在补充完毕后,我们也要再测量一次血糖,若还是低于70 mg/ dl那么就需再补充一次,直到我们的血糖数值趋于正常。

     

    2. 患者出现意识不清醒/昏迷的急救方法

     

    当患者出现意识不清醒或陷入昏迷时,就属于重度低血糖,有的患者还会出现抽筋、抽搐的现象。如果我们的手边有升糖素,就要马上从皮下注射,然后用力按摩,通常在15分钟内就会清醒,在清醒之后30分钟后再次进食。如果没有出现清醒我们就要尽快就医治疗。

     

    如果我们的身边没有升糖素的情况下,我们应该将患者头部侧放,将一汤匙的糖浆或蜂蜜涂抹在患者的口颊内或牙龈,按摩脸颊来加快吸收。切记不要用灌食的方式,以免患者呛到。

     

    预防低血糖,外出时建议准备这些

    1. 依照医嘱剂量注射胰岛素、服用抗糖尿病药物。注射胰岛素的话要在15分钟内进食。

     

    2. 随身携带低血糖急救包(含升糖素、糖包、葡萄糖粉/浆等)。

     

    3. 与朋友外出时,告知对方自己的低血糖状况,以便紧急状况时朋友能给予协助。

     

  • 晨起空腹血糖升高怎么办?好多糖友甚至包括一些不太专业的医生都选择是晚餐前的降糖药物加量,殊不知这样做会危及生命。

     

     

    记得4年前我还在急诊的时候,凌晨2点多突然接到派诊任务,一个昏迷的女性患者,火速赶往患者家中。迎我们进门的大爷赶忙带我们来到卧室,发现大娘呼之不应,仍有呼吸,颈动脉有搏动,再一观察,周身冷汗,考虑是低血糖了,赶紧测血糖1.8mmol/L,马上给予高糖两支静推,很快大娘醒了过来。随后将大娘送入急诊观察治疗。车上询问病情,原来是大娘2型糖尿病病史多年,一直应用胰岛素皮下注射治疗,近期一直空腹血糖偏高,就在夜间少量增加胰岛素注射的量,结果夜间出现了低血糖,要不是老伴起夜感觉不对劲,怎么也叫不醒大娘了,就赶紧拨打了120.,那可能大娘就醒不过来了,真是命悬一线啊。大娘怎么也不明白,就比平时多加了2IU胰岛素怎么就低血糖了呢?

     

    下面我来给大家找找原因。

     

    首先科普下低血糖,一般来说静脉血糖低于2.8mmol/L作为诊断低血糖的标准,表现如下:

     

     

    空腹血糖偏高可能为两种截然不同的情况引起,一个称之为“苏木杰现象”,一个称之为“黎明现象”。

     

    苏木杰现象:继发于严重低血糖后的反射性血糖升高,是机体对低血糖的一种保护性自我调节。

     

    黎明现象:患者夜间未发生低血糖,其血糖每天黎明后(3点到9点)一段时间逐渐升高。

     

    二者共同点:空腹血糖升高。

     

    不同点:

     

    苏木杰现象:夜间低血糖,血糖低于3.3mmol/L.

     

    黎明现象:无夜间血糖降低。血糖逐渐升高。


    处理方法:

    苏木杰现象:减少晚餐前或睡眠药物用量,睡前适度进食,

     

    黎明现象:晚餐前或长效降糖药物加量。


    鉴别方法:

     

    从夜间0点开始,每隔2个小时测1次血糖,直至第二天早晨。如果在黎明前后出现了低血糖(低于3.3毫摩尔/升)的症状,则为苏木杰氏反应。如果在此期间没有发生低血糖,而血糖渐次升高,则为黎明现象。

     

    同是晨起血糖升高,处理方式截然不同,医学没那么简单,不能靠感觉,要相信科学!

     

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  • 午餐吃不好,易得低血糖,晚餐不科学,易得8种病,这么吃才健康。


    每日饮食午餐为主


    午餐是每日饮食中最主要的一餐。午餐的作用可归结为四个字“承上启下”;

     

    既要补偿早餐后至午餐前约4-5个小时的能量消耗,又要为下午3-4个小时的工作和学习做好必要的营养储备。

     

    如果午餐不吃饱、吃好,人往往在繁重工作数小时后(特别是下午3-5点钟)出现明显的低血糖反应,

     

    表现为头晕、嗜睡、工作效率降低,甚至心慌、出虚汗等,严重的还会导致昏迷。

     

     

     

    午餐食物的选择大有学问。

     

    午餐所提供的能量应占全天总能量的35%,这些能量来自足够的主食、适量的肉类、油脂和蔬菜。

     

    与早餐一样,午餐也不宜吃得过于油腻。

     

    晚餐不科学,易得八种病


    晚餐与肥胖一一晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪在体内储存,可使人发胖。

     

    因此,晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%,这对于防止和控制发胖来说至关重要。

     

    晚餐与胰腺炎一一晚餐吃得过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性腺炎、使人在睡眠中休克。

     

    如果胆道壶腹部原有结石嵌顿、蛔虫梗塞以及慢性胆道感染,则更容易诱发急性胰腺炎。

     

    晚餐与结石一一人体排尿高峰一般在饭后4-5小时,而晚餐吃得过晚,晚餐后产生的尿液就会全部堵在尿路中,

     

    不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量就会不断增加,久而久之就会形成尿路结石。

     

    晚餐与多梦一一晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫,使大脑相应部位的细胞活跃起来,诱发各种各样的梦。

     

    噩梦常使人疲劳,久而久之,会引起神经衰弱等疾病。

     

    晚餐与肠癌一一如果一日的副食品大部分由晚餐吃下,这些物质在大肠内受到厌氧菌的作用,就会产生有害物质。

     

    这些物质可增加肝肾的负担和对大脑的毒性刺激,加之睡眠时蠕动减少,又会相对延长这些物质在肠腔内停留的时间,从而易导致大肠癌。

     

    晚餐与冠心病一一晚餐摄入过多的热量,可引起血胆固醇增高。而过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来,就会成为诱发动脉硬化和冠心病的一大原因。

     

    晚餐与糖尿病一一如果中年人长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会发生糖尿病。

     

    晚餐与高血压一一晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,血压猛然上升,加上人在睡觉时血流速度大大减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化。

     

    据科学实验证明,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高2-3倍、而患高血压、肥胖症的人如果晚餐爱吃荤食,害处就更大。

     

    理想的六种食物


    抗衰老抗癌食品一一西兰花

     

    推荐理由:西兰花高含抗氧化物、维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,十字花科的菜是最好的抗衰老和抗氧化食物。

     

     

     

    最佳的蛋白来源一一鱼肉

     

    推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的量佳选择。

     

    同时,鱼内中的因胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。

     

    有研究表明,多吃鲜鱼还有助于防心血管疾病。

     

    降脂食品一一洋葱

     

    推荐理由:洋葱可清血,有助于降低胆固醇

     

    抗氧化食品一一豆腐

     

    推荐理由:除了瘦内和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。

     

    同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。请大家记住,“氧化”意味着“衰老”。

     

    保持活力食物一一圆白菜

     

    推荐理由:圆白菜也是十字花的菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠道蠕动,让消化系统保持年轻活力。

     

    养颜食物一一新鲜果蔬

     

    推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡卜素、增生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。

     

    胡罗卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞氧化所产生的老化。

     

    此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进大直肠健康,帮助排毒。

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  • 婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

    1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

    2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

    3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

    4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。

    每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。

  • 我还记得那天,我的宝贝女儿在爬行玩耍时,突然慢慢低下头晕倒了。她的四肢软绵绵的,闭着眼睛,整个人就像睡着了一样。我的心一下子就揪了起来,赶紧摇晃她,试图唤醒她。好在经过剧烈摇晃后,她睁开了眼睛,像很困一样又想睡。于是我掐了她的人中,直到她哭出来才算是醒了。醒来后,她能认出人来,睡了一小时后就恢复了正常,和平时一样活泼可爱。

    但第二天中午,她刚吃完饭又出现了类似的表现。剧烈摇晃后她醒了过来,整个过程就像昨天一样。我的心情变得非常焦虑,担心她会再次发作,甚至担心这可能是某种严重的疾病的征兆。我开始四处寻求帮助,希望能找到答案。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态,我决定在线咨询一位专业的医生。通过视频通话,我向医生描述了女儿的症状,并提供了监控录像。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了专业的建议。他解释说,女儿的症状可能是由多种原因引起的,包括癫痫、低血糖、电解质紊乱或心源性发作等。为了排除这些可能性,需要进行一系列的检查,包括头颅磁共振、脑电图、心电图和血检等。

    医生还提醒我,虽然女儿的症状不太典型,但不能排除癫痫的可能性。癫痫有几十种发作类型,可能表现为突然的人就没力气,叫他也没反应,脸色也可以没变化。因此,需要密切观察女儿的症状,并在发作时尽量录像,以便更好地评估和诊断。

    通过这次在线咨询,我不仅获得了专业的医学建议,也学到了很多关于癫痫和其他相关疾病的知识。虽然我仍然感到有些焦虑,但至少我知道该如何去做了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们的帮助让我在这个困难时刻找到了方向。

  • 新生儿抽搐是一种常见的儿科疾病,尤其在寒冷的冬季,由于新生儿体温调节能力较弱,更容易发生抽搐。沈阳作为我国东北地区的城市,冬季寒冷,新生儿抽搐的发生率相对较高。以下是关于新生儿抽搐的介绍以及沈阳地区家庭预防和治疗策略。
    一、新生儿抽搐的介绍
    新生儿抽搐是指新生儿在出生后不久出现的突然性、短暂性的肌肉收缩现象。抽搐可能与多种原因有关,包括新生儿低血糖、高热、脑部感染、癫痫等。抽搐通常表现为面部、肢体或全身肌肉的突然收缩,持续时间较短,一般几秒钟到几分钟不等。
    二、沈阳地区家庭预防策略
    1. 注意保暖:冬季寒冷,要为新生儿提供适宜的保暖措施,避免新生儿因寒冷而出现抽搐。
    2. 注意饮食:保证新生儿充足的营养摄入,避免因低血糖导致抽搐。
    3. 观察体温:密切关注新生儿的体温变化,一旦发现体温异常,要及时处理。
    4. 注意卫生:保持新生儿的生活环境清洁,预防感染。
    5. 定期检查:按照医生的建议,定期为新生儿进行体检,及时发现并处理潜在问题。
    三、沈阳地区治疗策略
    1. 降温:对于因高热引起的抽搐,要及时给予降温处理,如使用温水擦拭身体等。
    2. 脱水:对于因脱水引起的抽搐,要及时补充水分,避免脱水加重。
    3. 抗癫痫治疗:对于因癫痫引起的抽搐,需在医生的指导下使用抗癫痫药物。
    4. 脑部感染治疗:对于因脑部感染引起的抽搐,要及时使用抗生素等药物进行治疗。
    四、总结
    新生儿抽搐是一种常见的儿科疾病,家庭预防和治疗策略对于降低新生儿抽搐发生率具有重要意义。沈阳地区家长要重视新生儿抽搐的预防和治疗,确保新生儿健康成长。

  • 我是一名年轻的父亲,最近总是感到心慌、头晕和冒汗。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过互联网医院,我联系了一位经验丰富的医生。他首先询问了我的甲状腺功能、血压、血糖和血脂情况,并排除了器质性病变的可能性。然后,他提出了交感型颈椎病的可能性,并建议我进行相应的检查。

    在了解到我最近的睡眠不足和亚健康状态后,医生建议我多吃蔬菜水果和淡水鱼,适量运动以放松心情和缓解焦虑症状。他还提醒我注意骨质疏松的风险,并推荐了口服中成药玉屏风颗粒固表止汗、骨化三醇和迪巧来治疗骨质疏松。

    我告诉医生我每周都会踢两次全场的足球运动,但他认为这可能过于剧烈,建议我转向有氧运动如快走、慢跑、游泳或骑车。最后,医生强调了改善睡眠的重要性,并建议我在心慌头晕出虚汗时测量血糖、血压和脉搏,以排除低血糖等问题。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,也得到了实用的治疗建议和生活调整方法。互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,解决了我的健康问题。

    焦虑症就医指南 焦虑症 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、紧张和恐惧。它可以由多种因素引起,包括遗传、环境和生活事件等。焦虑症的常见症状包括心慌、头晕、冒汗、失眠和消化不良等。易感人群包括有家族史的人、经历过创伤或压力的人、以及某些特定人群如孕妇或新父母等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽等。 避免过度使用咖啡因和酒精等刺激性物质。 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 建立支持系统,与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和经历。

  • 我从来没有想过,自己会在旅游途中晕倒。两周前,我和朋友们去了重庆旅游。天气很热,我们在室外走了一下午,中途喝了一杯奶茶,休息了一会儿。起身后,我突然感到头晕、气短、手脚发麻,甚至有种濒死感。幸好朋友们及时叫了急救车,送我去了当地的医院。

    在医院,医生抽了我的动脉血,并对我进行了一系列检查。医生告诉我,我的动脉血报告指标异常,可能与我最近减肥有关。他们怀疑我可能出现了低血糖或电解质紊乱的情况。医生建议我不要因为减肥而过度节食,应该保证每天的营养摄入。

    自从那次晕倒后,我一直心慌紧张,害怕再次晕倒。总是气短,心率很高,还有脸麻的感觉。医生建议我去做心脏彩超,评估一下心脏功能,并抽血检查是否有贫血的情况。我很感激医生的建议和帮助,决定按照医生的指示去做进一步的检查和治疗。

    低血糖和电解质紊乱的就医指南 常见症状 低血糖和电解质紊乱的常见症状包括头晕、气短、手脚发麻、心慌、脸麻等。这些症状可能会在长时间不吃饭、出汗过多、劳累等情况下出现,尤其是对于正在减肥的人群来说更为常见。 推荐科室 内科或心血管科 调理要点 1. 保证每天的营养摄入,避免过度节食; 2. 定期进行身体检查,尤其是心脏功能和血液指标的检查; 3. 在出汗或劳累后及时补充水分和电解质; 4. 如果出现低血糖症状,应立即食用含糖食物或饮料; 5. 在医生的指导下,合理使用药物进行治疗和调理。

  • 新生儿呼吸暂停是一种常见的儿科疾病,特别是在新生儿早期。在合肥秋季,由于天气逐渐转凉,新生儿呼吸暂停的发生率可能会略有增加。呼吸暂停指的是新生儿在睡眠过程中暂时停止呼吸的现象,这种情况可能会持续几秒钟到几分钟不等。以下是关于新生儿呼吸暂停的详细介绍以及合肥地区家庭预防和治疗策略。
    疾病介绍:新生儿呼吸暂停可能由多种因素引起,包括呼吸道阻塞、中枢神经系统发育不完善、低血糖、低体温等。呼吸暂停可能导致新生儿缺氧,严重时可能会引发心跳骤停,因此需要及时处理。
    预防措施:在合肥秋季,家长可以采取以下措施预防新生儿呼吸暂停:
    1. 保持室内温度适宜,避免过冷或过热,以减少呼吸道阻塞的风险。
    2. 定期检查新生儿的呼吸道,保持清洁,避免分泌物过多。
    3. 注意新生儿的体位,尽量保持其头部稍微抬高,有助于呼吸道畅通。
    4. 观察新生儿睡眠时的呼吸模式,如果发现呼吸暂停现象,应立即采取措施。
    治疗策略:治疗新生儿呼吸暂停通常包括以下方法:
    1. 改善室内环境,保持适宜的温度和湿度。
    2. 观察并记录呼吸暂停的频率和持续时间,以便及时就医。
    3. 在医生指导下使用呼吸支持设备,如呼吸监测器和呼吸支持装置。
    4. 对于严重病例,可能需要药物治疗或手术治疗。

  • 我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而,最近的一系列症状让我不得不寻求帮助。低血糖、腰疼和头晕,这三者组合在一起,简直就是一场灾难。每天早上,我都要花费好几分钟才能从床上爬起来,感觉自己的身体像被抽干了所有的能量。起初,我以为这只是因为我最近的生活方式不太健康,总是熬夜工作,早上也很少吃早饭。但是,情况越来越糟,甚至有一次我差点晕倒在家门口。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过与一位医生的在线交流,我得知了我的症状可能是由体位性低血压和颈腰肌劳损引起的。医生建议我首先要规律作息,早睡早起;其次加强锻炼;最后服用一些药物来缓解症状。听完医生的建议,我感到一丝安慰,至少我知道自己不是在无端的恐惧中挣扎。

    这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。无论你身在何处,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力,也使得更多的人能够享受到高质量的医疗服务。

    体位性低血压和颈腰肌劳损就医指南 常见症状 体位性低血压和颈腰肌劳损的常见症状包括低血糖、腰疼和头晕。这些症状可能会在早上起床或长时间站立后加剧,尤其是对于那些生活方式不太健康的人来说更为明显。 推荐科室 如果你出现了上述症状,建议你去内科或神经科就诊。 调理要点 1. 规律作息,早睡早起; 2. 加强锻炼,改善体质; 3. 饮食要均衡,避免过度节食或暴饮暴食; 4. 如果症状严重,可以服用医生开具的药物来缓解; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我一直以来都有高血压的问题,为了控制血压,我每天都按时服用降压药。然而,今天下午我突然感觉浑身没劲,甚至有点冷。这种感觉让我非常担心,于是我立即联系了京东互联网医院的医生进行线上问诊。医生非常专业,首先询问了我的血压情况,然后问我是否有其他不适症状。我告诉他我没有感冒,但是血压控制的不太好。医生分析说,我的症状可能与贫血、细菌或病毒感染、低血糖有关,并建议我去医院测一下血糖和做个血常规检查。我按照医生的建议去做了检查,结果显示我确实有轻微的贫血和低血糖问题。医生告诉我,这些问题可能会影响降压药的效果,导致血压升高。他还给我提供了一些调理建议,包括合理饮食、适当运动和保持良好的作息习惯。通过这次线上问诊,我不仅找到了问题的根源,也学到了如何更好地管理我的高血压。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和贴心服务让我在家就能得到有效的医疗帮助。

  • 焦虑的惊恐发作和低血糖在症状、诱因、治疗方式、注意事项以及预后方面都有明显的不同。焦虑的惊恐发作患者通常表现为心悸、胸闷、气短、出汗、震颤等症状,并伴有濒死感,其诱因多为精神压力过大或身体过度疲劳。低血糖患者则表现为心悸、大汗、乏力、震颤,并伴有心律失常、头晕、嗜睡等症状,其诱因通常与糖摄入不足、糖生成不足或糖消耗过多有关。治疗焦虑的惊恐发作通常包括药物治疗和心理治疗,而低血糖则可通过饮食和药物缓解。患者日常生活中的注意事项和治疗预后也有所不同。

  • 头晕和心难受的症状可能是由于生理性因素如压力过大、疲劳或睡眠不佳引起的,也可能是病理性因素如低血糖、高血压、脑供血不足或心律失常等引起的。生理性因素通常在休息后能够自行恢复,而病理性因素则需要及时就医。例如,低血糖会导致头晕、乏力等症状,可以通过进食或药物治疗来改善;高血压患者可能会出现头痛、眼花等症状,需在医生指导下使用药物;脑供血不足可能导致视力模糊、头晕等,可通过药物治疗;心律失常可能引起心慌、心跳加速等,治疗方式包括药物治疗和手术。需要注意的是,如果症状持续不缓解或频繁出现,应立即就医。

  • 我是一名糖尿病患者,最近三天总是低血糖,尤其是早上空腹时,血糖值只有3.7。即使我吃了一些黄桃罐头,中午11点仍然出现了低血糖的情况。这种情况让我非常焦虑和困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我的检查报告。医生告诉我,我的餐后血糖值已经有所改善,说明我的治疗方案是有效的。

    医生建议我在饮食上做出一些调整,少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果。同时,医生也鼓励我继续坚持运动和减肥计划,这对控制血糖非常重要。医生还提醒我,胰岛素高峰有些延迟,需要注意这个问题。

    经过医生的指导和建议,我对自己的病情有了更深入的了解,也知道了如何更好地管理我的血糖。感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

    糖尿病患者的低血糖问题和饮食调整 常见症状 糖尿病患者可能会出现多尿、口渴、视力模糊等症状,严重时还可能引起低血糖、酮症酸中毒等并发症。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食上应少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果; 2. 坚持运动和减肥计划; 3. 注意胰岛素高峰延迟的问题; 4. 定期监测血糖水平; 5. 如果出现低血糖等并发症,应及时就医治疗。

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