视频简介

作者：江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

产假结束之后妈妈们就要上班了，又需要母乳喂养，妈妈需要在上班前在家里挤好奶放在冰箱里面，宝宝饿的时候任然能够吃到母乳，如果上班时间比较长，中途不能回家，可以戴上吸奶器、奶瓶，打好奶放在冰箱里面。挤出的母乳在冰箱的冷藏时间不宜超过24小时，如果放在冷冻层可保存三个月，加热母乳的时候不能使用微波炉，加热过程一定要注意卫生。

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 妇产科 主任医师 杨媛媛

一般情况下，怀双胞胎的孕妈妈比怀单胎的孕妈妈更容易出现早产倾向，这主要是因为双胎容易出现胎膜早破、宫腔内的压力过高或者严重的母儿并发症所致。因此，双胎孕妈妈一定要按时产检，如果有发现任何异常情况需要增加产检次数。

与怀单胎的孕妈妈相比，怀有双胞胎的孕妈妈在孕期更需要格外注意，做好孕期保健：

首先，怀了双胞胎的孕妈妈还要注意均衡膳食，孕期的时候胎儿的需求会比怀单胎的孕妇更多，因此需要及时补充钙质、铁质以及DHA等营养物质。

其次，就是避免劳累，特别是在24周以后，孕妇妊娠增速尤为迅速，这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，所以，在24周以后，孕妇要特别注意避免劳累，多休息。

最后，大家也不用太过于担心，因为焦虑不安和忧心忡忡的心情，对孩子发育不利，也容易引起早产。

视频简介

作者：山西医科大学第一医院 妇产科 主任医师 杨海澜

在妊娠期吐的比较厉害，一定要去看医生，妊娠剧吐会使得我们能量消耗，产生脂物的代谢产物酮体，也可以使得叶酸缺乏，减少各种维生素，尤其是B组维生素的吸收，从而影响妊娠早期生长发育的胎儿，如果晨吐不要紧，一般情形还能够正常饮食，没关系放松心情，三个月后一定会好的。

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 妇产科 主任医师 杨媛媛

早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期适用的奶粉，一般会服用到纠正胎龄2月或者喂养到宝宝体重4～5公斤时。

当早产宝宝的体重追赶上同月龄的足月宝宝时，就可以改为普通奶粉。在换奶时家长要注意循序渐进，因为早产宝宝的肠胃机能较弱，对初次接触的奶制品有依赖性，所以更改奶粉品牌或品种时需逐渐过渡，可以先将两粉冲调在一起，原先品牌的多一些，新品牌的少一些，逐步添加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。

在更换奶品的过程中，宝宝可能出现胃肠不耐受，如腹泻。若是轻度腹泻，可以试着减少新配方的量，但如果出现严重腹泻，则应立刻恢复到原来的喂养方案，并去医院就诊。

视频简介

作者：贵州市妇幼保健院 妇产科 副主任医师 刘菁

母乳喂养对母体的6个优点：第一、促进产后母体恢复：宝宝吸吮时可反射性引起妈妈催产素的释放，促使母亲子宫收缩，减少产后并发症。第二、避孕：哺乳可减少排卵，降低此阶段再受孕的机会。第三、体型恢复：乳汁的持续分泌可消耗储备的体脂，有助于减少妈妈过多的身体脂肪堆积。第四、降低母亲疾病发生：减少患2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的风险。第五、促进母子感情：母乳喂养时，妈妈与宝宝之同发生亲密接触、拥抱、抚触，可以传送给宝宝深刻、惟妙的心理暗示和情感交流。第六、经济方便：母乳隈养经济、方便、温度适宜，减少感染的概率，减少婴幼儿罹患疾病的风险

视频简介

作者信息：北京大学人民医院 儿科 主任医师 张晓蕊

早产儿要想追赶体重，从以下几个方面进行喂养：

要注意保证孩子合理的进奶量，以及保证孩子的能量摄入。孩子早产往往会出现喂养困难，或者喂养量不足的问题，想要孩子追赶体重，要注意孩子是母乳喂养，更推荐孩子进行母乳喂养，母乳喂养更有利于孩子的一些生长。

普通的母乳喂养对于早产儿，尤其是对于一些小于胎龄儿，能量供应是不够的，要在保证充足的母乳喂养量的情况下，必要时去添加母乳强化剂，这样有利于孩子体重的追赶。孩子是进行半强化，还是进行全强化，以及强化剂使用到什么时候，都需要根据孩子体重发育的情况由医生来确定，在医生的指导下，逐渐的调整喂养。

孩子是奶粉喂养的情况下，对早产儿、小于胎龄儿来说，需要给孩子选择低出生体重儿或者叫早产儿院外配方奶，帮助孩子进行合理喂养，以及体重的追赶，早产儿奶粉能量供应比普通奶粉要高，对于早产儿的体重追赶是有好处的。

视频简介

作者：江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

母乳喂养的正确姿势的原则就是，母亲要放松采用舒适的姿势来喂哺宝宝，可以坐着、站着、躺着，有一个诀窍是三贴一对一直线，宝宝与母亲要胸贴胸，腹贴腹宝宝下巴贴近母亲乳房，宝宝的鼻头要对着母亲的乳头，宝宝的头和身体要在一条直线上。喂哺的时候要使宝宝嘴张得足够大，含住母亲的乳头和乳晕。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 儿科 主任医师 杨爱君

目前尚缺乏特殊实验室检测手段来确诊母乳性黄疸，只能先将各种引起新生儿黄疸的原因如母婴ABO溶血不合、败血症、先天性甲状腺功能低下、半乳糖血症及遗传性葡萄糖醛酸转移酶缺乏症等少见病进行逐一排除后，才能作出母乳性黄疸的临床诊断。

母乳所引起的黄疸一般在生后4-5天出现皮肤粘膜黄染，无其他异常，黄疸逐渐加重，生后10-15天中未结合胆红素可达171-513μmol/l。如果继续哺乳，升高的胆红素可持续4-10天，然后缓慢下降，3-12周恢复正常水平，黄疸完全消退。如果停止哺乳，在48小时内血清胆红素可明显下降。

新生儿在生理性黄疸后持续不退或减退后又加重，停止母乳喂养后48小时，胆红素下降50%，则可确定诊断。如再恢复母乳喂养，胆红素又升高17-51μmol/l，但不会达到原来的高水平。

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 妇产科 主任医师 杨媛媛

传统认为妊娠28周~37周受到外力或自身因素导致的产妇分娩叫做早产，此时出生的新生儿叫做早产儿。但随着治疗及监护手段的进步，早产儿生存率明显提高，有些国家和地区已将早产时间的下限定义为妊娠24周或20周。

根据早产儿出生胎龄和出生体重，早产儿又有着不同的分类标准。比如根据胎龄，可以分为超早产儿（即胎龄小于28周的早产儿）、极早产儿（即胎龄在28~32周的早产儿）、早产儿（即胎龄在32~37周的早产儿）。

由于宝宝在母体内发育时间过短，其各脏器器官的发育和功能并未成熟，尤其是神经系统发育不全，再加上适应外界环境能力差以及出生时可能导致的缺氧等原因，容易导致组织器官发育不成熟，出现一系列的并发症以及功能不全、生活能力差、抵抗力低等多种健康问题，所以早产儿出生后需要进行积极治疗、科学护理、精心喂养。

视频简介

作者：江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

产假结束之后妈妈们就要上班了，又需要母乳喂养，妈妈需要在上班前在家里挤好奶放在冰箱里面，宝宝饿的时候仍然能够吃到母乳，如果上班时间比较长，中途不能回家，可以戴上吸奶器、奶瓶，打好奶放在冰箱里面。挤出的母乳在冰箱的冷藏时间不宜超过24小时，如果放在冷冻层可保存三个月，加热母乳的时候不能使用微波炉，加热过程一定要注意卫生。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样坐在电脑前，开始了我的线上问诊之旅。面对屏幕，我感到一丝紧张，但很快就被屏幕那头的医生***的温暖笑容所感染。

医生***耐心地询问了我的健康状况，我详细描述了自己的情况。身高160，现体重65.4，孕前体重54，身体健康，无高血糖、血脂、血压等。我告诉她自己的饮食安排：早餐是杂粮粥一碗加鸡蛋一只，午餐是白米饭一碗，鸡肉或牛肉加蔬菜，晚餐是白米饭一碗加肉末炒菜。医生***听得很认真，不时地点头。

医生***还询问了我产后的情况，我告诉她现在是产后3个月，42天复查没问题。医生***听后，微笑着说：“好的，晚点给你回复。”

第二天，医生***给我回复了。她针对我的情况，提出了一些建议。对于饮食，她建议我适当增加蔬菜的摄入量，减少肉类的摄入量。对于运动，她建议我继续保持盆底肌和腹直肌的治疗，并增加一些有氧运动。对于视力下降的问题，她建议我注意用眼卫生，避免长时间看手机，并可以尝试一些眼部保健操。

在接下来的日子里，我按照医生***的建议调整了饮食和运动，身体状况逐渐好转。同时，我也学会了如何更好地照顾自己，如何应对生活中的种种挑战。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和耐心让我感到非常满意，她就像一位贴心的朋友，为我解答疑惑，为我指引方向。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，打开电脑，准备与一位来自三甲医院的营养科医生进行线上问诊。

“医生，您好，我是XXX，孕期体重一度飙到200斤，现在产后七个月，体重虽然降至148斤，但减肥之路依旧艰难。”

医生温和地询问了我的身高、孕前体重、孕期是否有合并妊娠糖尿病等问题，我如实回答。

“您现在主要通过健康饮食来减肥，但效果不佳，体重稳定在150斤。”

医生建议我去三甲医院进行人体成分分析，排除胰岛素抵抗等问题，并提出了限能量平衡饮食结构、5+2轻断食模式等建议。

在医生的建议下，我开始了新的减肥计划。每天严格按照限能量平衡饮食结构进食，并在医生的建议下尝试了5+2轻断食模式。此外，我还增加了每周至少150分钟的中等强度运动，并按照医生的建议调整了运动强度。

经过一段时间的努力，我逐渐感受到了身体的变化。体重开始稳步下降，肌肉量也得到了增加。

在这个过程中，医生始终保持着耐心和细心，不仅给予了我专业的建议，还鼓励我坚持下去。我深感医生的专业素养和人文关怀。

如今，我已经成功减掉了近20斤的体重，身体状态也明显改善。感谢医生的线上问诊服务，让我在产后减肥的道路上找到了方向。

那是一个阳光明媚的早晨，我如往常一样，带着对未来的期待，开始了新的一天。突然，一阵突如其来的宫缩痛让我意识到，我的宝宝可能要降临人间了。我紧张地拨打了京东互联网医院，很快，一位温柔的声音在电话那头响起。

“您好，我是妇产科医生，很高兴为您服务。”她的声音充满了温暖和耐心，让我心中的紧张感渐渐消散。

从那天起，我与这位医生开始了线上问诊的旅程。她不仅耐心地解答了我关于生产的种种疑问，还给予我无尽的鼓励和支持。在我宫缩疼痛难耐的时候，她总是给我最贴心的安慰和建议。在她专业的指导下，我顺利地经历了生产的全过程。

生产后的日子里，我遇到了不少困难。大腿内侧的拉伸痛让我痛不欲生，哺乳时的乳头出血让我倍感疼痛。但每当这时，医生总是耐心地为我分析病情，给我最合适的治疗方案。她告诉我，这是产后常见的症状，不必过于担心。

在她的鼓励下，我逐渐走出了困境。现在，我的宝宝已经健康成长，而我也在医生的专业指导下，逐渐恢复了往日的活力。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间，还让我得到了专业的医疗服务。感谢这位医生，是她用温暖的双手，陪伴我走过了这段难忘的时光。

那天，我结束了产后六天的休养，却发现伤口撕裂，疼痛难忍。我立刻联系了在线的***医生，她耐心地听我描述症状，并详细询问了我的伤口情况。

医生通过图片诊断，告诉我伤口裂开的原因是阴道炎和可吸收线排异，建议我使用高锰酸钾坐浴来促进伤口愈合。虽然过程有点繁琐，但考虑到医生的专业建议，我决定尝试。

在坐浴的过程中，我发现伤口的疼痛有所缓解，肛门坠胀的感觉也有所减轻。医生还提醒我，如果有线头，最好去医院处理，以免引起异物感。

在医生的指导下，我开始了日常的护理。虽然伤口愈合的过程漫长，但我深知，有了医生的专业支持，我一定能度过难关。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。无论是时间还是空间，都为我和医生之间搭建了一座沟通的桥梁。我相信，在不久的将来，互联网医疗将为我们带来更多的便利。

我是一个新手妈妈，两个多月前我迎来了我的宝贝。然而，产后不久，我就开始感到不适。最开始是怕冷，身上不定哪里会刺痛，出虚汗也很厉害。这些症状让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位中医大夫。经过详细的询问和检查，大夫初步诊断我可能是肾虚引起的月子病。听完大夫的解释，我才意识到自己的身体状况可能比我想象的更严重。为了更好地了解我的病情，大夫还要求我拍摄舌头的照片并描述了更多的症状。

在大夫的指导下，我开始服用中药进行调理。虽然刚开始效果不明显，但我坚持了下来。同时，大夫也建议我注意保暖，避免受凉，并适当进行按摩和泡澡来缓解症状。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。

这次经历让我深刻体会到，产后护理的重要性。即使是小问题，也不能忽视。感谢京东互联网医院和那位耐心的中医大夫，帮助我度过了难关。

那天，我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院，点进了皮肤科。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是皮肤科的***医生，有什么可以帮到您的？”

我迫不及待地倾诉了我的困扰：产后慢性寻麻疹让我瘙痒难耐，已经持续了三个月。***医生耐心地询问了我的症状，了解了我的哺乳情况，然后告诉我：“您已经断奶了，可以尝试口服抗过敏药。”

我开始服用氯雷他定，但效果并不理想，症状总是反复。***医生建议我坚持服药，并告诉我：“如果吃上药控制住了，可以慢慢减量。”

我忍不住问：“有没有什么辅助治疗方法？”***医生推荐我试试脾氨肽，说是可以提高免疫力。我了解到脾氨肽是处方药，便请求她给我开一些。***医生笑着答应了，并详细说明了用药方法。

用药期间，我严格按照***医生的指导进行，症状明显减轻。每次复诊，她都会询问我的病情，调整用药方案。她的专业和耐心让我深感安心。

如今，我已经基本康复，感激之情无以言表。这段经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和专业。在这里，我找到了***医生，找到了希望。

我还记得那天，刚做完破腹产手术，躺在病床上，感觉全身都在疼痛中挣扎。然而，令我更为苦恼的是，我的牙齿也开始疼痛起来。每次喂奶时，疼痛都会加剧，仿佛一把利刃在撕裂我的口腔。我试图忍耐，但这种疼痛让我无法入睡，无法专注于照顾新生儿。

在濮阳市的某个药店，我买了一种止疼药，希望能够缓解一下疼痛。然而，当我向医生咨询时，他告诉我这药对我当前的状况并没有太大作用。我的心情一下子跌落谷底，感到无助和绝望。为什么连一个小小的牙齿问题也要折腾我？

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院找到了一个专业的口腔医生。医生问我牙齿是怎么疼的，我只能简单地回答说一直很痛。医生又问我有没有牙洞，我点了点头。医生告诉我，牙洞引起的牙齿疼痛多是牙髓炎，这种疼痛吃药效果不好，需要去做根管治疗才能缓解疼痛。我心中一惊，担心这个治疗会影响我喂奶的能力。

医生安慰我说，喂奶不影响去治疗牙齿的，并且如果不及时处理，可能会导致更严重的后果。我松了一口气，决定听从医生的建议。医生还提醒我，虽然我现在在吃药，但牙髓炎的疼痛只能通过口服止疼药来缓解，其他药物对根尖炎或者牙龈炎才有效果。我感谢医生的耐心解答，决定尽快预约治疗。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅可以在我需要时提供及时的帮助，还可以让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经完成了根管治疗，牙齿疼痛得到了有效的缓解，我也可以专心地照顾我的宝宝了。

2024年9月5日，杭州市的李女士（化名）在哺乳期遇到了紧急避孕的问题。李女士产后70多天，奶水较多，但由于安全套破损，她担心自己可能已经排卵，需要紧急避孕。李女士联系了在线医生进行咨询，医生建议她去医院检查性激素以确认是否排卵，并告知她一般情况下产后70天没有恢复排卵，不需要使用事后避孕药。李女士在医生的指导下，决定去医院抽血检查性激素，医生表示可以在当天或第二天进行检查，并强调了保护患者隐私和个人信息的重要性。经过检查，结果显示李女士没有排卵，医生建议她继续哺乳，保持良好的生活习惯，并定期进行产后检查。李女士对医生的专业知识和细心服务表示非常满意，并感谢医生在她需要帮助时给予的支持和指导。