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上班后的妈妈如何继续母乳喂养?

上班后的妈妈如何继续母乳喂养?
发表人:健康专家说

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作者:江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

 

产假结束之后妈妈们就要上班了,又需要母乳喂养,妈妈需要在上班前在家里挤好奶放在冰箱里面,宝宝饿的时候任然能够吃到母乳,如果上班时间比较长,中途不能回家,可以戴上吸奶器、奶瓶,打好奶放在冰箱里面。挤出的母乳在冰箱的冷藏时间不宜超过24小时,如果放在冷冻层可保存三个月,加热母乳的时候不能使用微波炉,加热过程一定要注意卫生。

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    作者:江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

     

    母乳喂养的正确姿势的原则就是,母亲要放松采用舒适的姿势来喂哺宝宝,可以坐着、站着、躺着,有一个诀窍是三贴一对一直线,宝宝与母亲要胸贴胸,腹贴腹宝宝下巴贴近母亲乳房,宝宝的鼻头要对着母亲的乳头,宝宝的头和身体要在一条直线上。喂哺的时候要使宝宝嘴张得足够大,含住母亲的乳头和乳晕。

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    作者:江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

     

    母乳喂养的正确姿势的原则就是,母亲要放松采用舒适的姿势来喂哺宝宝,可以坐着、站着、躺着,有一个诀窍是三贴一对一直线,宝宝与母亲要胸贴胸,腹贴腹宝宝下巴贴近母亲乳房,宝宝的鼻头要对着母亲的乳头,宝宝的头和身体要在一条直线上。喂哺的时候要使宝宝嘴张得足够大,含住母亲的乳头和乳晕。

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    作者信息:北京大学第三医院 儿科 副主任医师 张娟

    佝偻病和奶粉喂养,一般没有多大关系。但是奶粉喂养期间,也需要补充足够的维生素D,来预防佝偻病的发生。

    维生素D是预防佝偻病的,一般宝宝出生以后两周,就可以开始补充。但如果您的孩子是早产儿,低出生体重儿,也就是出生体重小于2500克,或者是双胎或者多胎儿,生后就应该立即补充。宝宝两个月到一岁,是佝偻病的高发期,所以一定要及时的补充,补充的钙剂与否,决定于配方奶中的一个含钙量。每日钙的推荐摄入量,0~6个月为300毫克,6个月到1岁为400毫克,1~4岁为600毫克。

    各种配方奶粉中的含钙量,差别是比较大的,因此要根据这个情况另作补充,也可以根据每天摄入量和每天的推荐量来计算。同时还要注意给宝宝增加含钙食物的摄入,同时服用一些维生素A、D的混合制剂奶粉。宝宝的主食奶粉,选择含有维生素A和D的配方奶。晒太阳其实是防治佝偻病最经济方便有效的措施之一,建议每天至少要2个小时。

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    作者:北京大学人民医院 主任医师 张晓蕊

     

    研究显示人工喂养的孩子腹泻的发病率更高,在孩子腹泻的情况下是推荐继续母乳喂养的。如果是奶粉的话,腹泻急性期的时候,我们可以适当的把这个奶稀释一点点,最多稀释一半。避免一些过敏的食物和煎炒烹炸的食物。

     

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 妇产科 主任医师 杨媛媛

    早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期适用的奶粉,一般会服用到纠正胎龄2月或者喂养到宝宝体重4~5公斤时。

    当早产宝宝的体重追赶上同月龄的足月宝宝时,就可以改为普通奶粉。在换奶时家长要注意循序渐进,因为早产宝宝的肠胃机能较弱,对初次接触的奶制品有依赖性,所以更改奶粉品牌或品种时需逐渐过渡,可以先将两粉冲调在一起,原先品牌的多一些,新品牌的少一些,逐步添加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。

    在更换奶品的过程中,宝宝可能出现胃肠不耐受,如腹泻。若是轻度腹泻,可以试着减少新配方的量,但如果出现严重腹泻,则应立刻恢复到原来的喂养方案,并去医院就诊。

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    作者信息:山东省立医院 新生儿科 副主任医师 陈瑶

    新生儿在肺炎时期还是需要母乳喂养。

    母乳,尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A,这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭,达到防病的目的。

    母乳喂养一定要禁忌辛辣,油腻,生冷,海产品的食用,避免因为母乳中这些物质的分解,加重新生儿的病情。 辛辣、油腻、生冷,海产品等的食物对于人体的刺激性很大,容易在身体中产生更多的热量,从而影响消化功能。食用母乳之后,对于肺炎时期的新生儿发烧重,咳嗽重,呼吸困难等极为不利。

    另外,食用母乳的新生儿在身患肺炎时期,家长是不能服用其他药物的,有的家长想利用母乳将可以治疗肺炎的药物过度给新生儿,对于新生儿来讲,也是不太科学的。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 妇产科 主任医师 杨媛媛

    虽然早产儿出生过早,各器官发育不够完善,抵抗力较弱,容易出现感染等并发症,但是通过积极治疗、科学护理、精心喂养,多数的早产儿2、3岁后和正常儿童没有多大区别,所以早产儿父母不用过分的担忧。

    早产儿最佳的追赶发育期就是在生后的3~6月内,因此这段时间家长要保证孩子充足营养摄入,做好保暖,预防感染发生。营养方面,建议以母乳为主,必要时可增加母乳强化剂。早产母亲的奶中所含各种营养物质和氨基酸较足月母亲的多,能充分满足早产儿的营养需求。而且早产母亲的奶更利于早产儿的消化吸收,还能提高早产儿的免疫能力,对抗感染作用明显,所以它是很好的营养物质之一。

    在养育早产儿的过程中,家长了解早产儿的生长发育规律也是非常必要的,建议早产父母们定期带孩子到专业机构随访、评估,做到早期发现、早期干预,尽可能使所有早产宝宝达到自身的最优发育水平。

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    作者:贵州市妇幼保健院  妇产科 副主任医师 刘菁

     

    母乳养的4个优点:

     

    第一、营养合理。母乳中含有的蛋白质、脂肪和乳糖比例是最适合宝宝需要的,不但易消化吸收,而且成分也最合理,是宝宝最理想的天然食品。

     

    第二、免疫保护。刚出生的宝宝,免疫功能尚未完全发育成熟。母乳具有免疫保护作用。

     

    第三、増进母子感情。

     

    第四、降低宝宝成年后代谢性疾病发生的风险:早期母乳喂养儿较配方乳喂养儿明显减少了成年期肥胖、高血压、高血脂、糖尿病和冠ル病的发生率。

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    作者信息:北京大学人民医院 儿科 主任医师 张晓蕊

    对于早产儿需要在保温箱待多久,实际上并没有标准答案。对每个孩子都是不一样的。主要取决于孩子的胎龄、出生体重以及围产期的相关的并发症。需要具体情况具体分析。

    如果孩子的胎龄比较大,比如孩子是34周以后的晚期早产儿,出生体重比较大,这些孩子患一些并发症或者说合并症的机会比较小,这时有些孩子甚至不需要进入保温箱,可以正常和母亲待在一起。一部分孩子可能需要在保温箱里面待一段时间,但时间往往会比较短,有些可能一两周就出院了。如果孩子胎龄比较小,出生体重较低,比如孩子是一个28周以前的早产儿,出生体重可能只有一千克以下,脏器发育不是特别成熟,并且非常容易合并各种各样的围产期并发症,这时早产儿可能需要在保温箱待很长时间,很多孩子甚至可能需要待两三个月以上,才能够适应自己在保温箱以外的环境来生存。

    所以对于早产儿来说,每一个不同的孩子,胎龄、出生体重以及围产期的合并症情况都是不一样的,在保温箱里边需要待的时间因人而异,需要具体情况具体分析。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 儿科 主任医师 杨爱君

    新生儿母乳性黄疸比一般生理性黄疸的持续时间长,有的可长达1-2个月才消退,最迟会在12周消失。

    母乳喂养的新生儿容易出现母乳性黄疸。新生儿母乳性黄疸一般可分为两种类型:早发型和迟发型。无论是早发型还是迟发型母乳性黄疸,在停止喂养母乳3-5天后,新生儿黄疸就逐渐减退;若再开始母乳喂养,新生儿黄疸又会重新出现。不过此时出现的黄疸往往是轻度的。以后,即使持续地用母乳喂养,黄疸亦不出现。这是由于母乳中的孕烷二醇激素在新生儿出生后3-10周逐渐消失。另一方面,新生儿或婴儿自身肝脏功能和酶的发育趋于成熟,即使母乳中仍有少量的激素存在,患儿的黄疸也会同样消退。

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