中国人十分看重认祖归宗，不少流落海外的华人华侨，不论身在何处，都对故土念念不忘。倘若，历经战乱，一代代远离故乡的人们死去了，故乡的名字已经渐渐淡去，许多人只能从父辈的口口相传中知道，自己的故乡在一个大槐树下。

 

相传山西洪洞县城北五里贾村有座广济寺，寺内有棵大槐树，还流传有这样的一句话：“问我祖先在何处?山西洪洞大槐树。”可惜随着时代的发展，寺与槐早已不见踪影，当地人为了满足异乡人的思乡之情，在原处立一碑，刻“古大槐树处”。槐与“怀”谐音，吴澄曾说：“槐之言怀也，怀来人于此也”。所谓找槐树寻根问祖，其故皆源于此。

 

 

 古代农业技术落后，每每遇到干旱、蝗灾，或者遇到内乱、外地入侵等等天灾人祸，基本就颗粒无收，史书上关于饥荒的记载比比皆是。这时候人们发现开的一串一串的槐树花，花瓣净白肥厚，饥饿的人们就摘下槐花填充辘辘饥肠，不料槐花味道甘甜，肉质鲜美，于是便有了人们称槐花为“槐米”。

 

于是，从此我们便和槐花结缘，家家户户都在自己房子边种上了槐树。在著名的民间故事天仙配当中，古老的槐树精还充当媒人，见证了七仙女和董永的爱情。可见人们对于槐树的热爱。其实，我们对于槐树的认识，远不止这些。在中药当中，槐树的花就是一味止血良药，让我们仔细了解一下吧。

 

 

 槐花，又叫护房树、豆槐、槐米，是槐树干燥花及花蕾。味苦，性微寒。归肝、大肠经。有凉血止血，清肝泻火的功效。可以用于治疗便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等病证的治疗。一般用量为5～9g。

 

槐花性寒，有很好的凉血止血作用。治疗痔疮出血，大便下血，常与侧柏叶、荆芥穗、枳实配伍，可以起到清肠凉血、疏风行气的作用，如槐花散。治疗血崩及肠风下血，与凉血止血药地榆一同相须使用，是一个重药药对，如槐榆散。

 

治疗吐泻不止，可以单用。治疗小便出血，可以与凉血行瘀的郁金配伍，《箧中秘宝方》记载治疗尿血：“槐花（炒）、郁金（煨）各一两。为末。每服二钱，淡豉汤下。”治疗热毒下痢，下血不止，与郁金、甘草一同使用，如郁金散。《世医得效方》还记载槐花用于治疗治鼻子出血不止的方子，将槐花、乌贼鱼骨等分，半生半炒，碾成细粉末，吹入鼻中，可以迅速止血。

 

 

槐花入肝经，可以清肝经的火热邪气。治疗肝热目赤，头痛眩晕可以用槐花单味煎汤，代茶饮用，也可以配伍清泻肝火的夏枯草、菊花等药物一同使用。在元代医书《世医得效方》记载有一个方子治中风失音：炒槐花，三更后仰卧嚼咽。在明代的《本草纲目》当中也有记载，用槐花炒香频嚼，可以治疗失音与喉痹。所以可以认为槐花对于治疗喉痹应该是确切的疗效的。

 

槐花不仅可以食用、药用的历史悠久。北方的很多地方直到现在还有吃槐花的习惯，有的用槐花煮饭，还有用槐花制作小吃、糕点等。槐花谢后结成的果实槐角，也是一味良药，性味、作用、功效和槐花相似，清降泻热的作用比槐花强，而且还能润肠。但是止血的作用不如槐花。

中秋节源自上古秋夕祭月，随着后来的演变，这个节日更多的是寄托思乡之情、家人团聚以及期盼丰收，在这一天最经典的传统活动，就是吃月饼、赏明月，还有一些地方会饮桂花酒。

 

说到桂花酒，就不得不提到桂花，在秋高气爽的时节，若是所在的城市桂花开了，微风吹过，十里飘香。就连千古第一才女李清照都感叹，“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留”，淡黄的桂花时常处于幽静的地方，但却将香气留给世人。有道是，“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，因此桂花与牡丹、梅花、荷花等并称中国十大名花。

 

 

中秋时节，还真是金桂飘香的时候，桂花的气味不仅香甜，而且还是一味养生良药。桂花的枝叶、果实、根皮、花露都可以入药，有着较高的药用价值。那么，作为我国十大名花之一的桂花，究竟有着怎样的养生妙用呢？不妨一起来了解一下。

 

桂花又被称作“木犀花”、“九里香”，中医认为，桂花味辛性温，归入体内的肺、脾、肾经。有着温肺化饮、散寒止痛的作用，可以用于痰饮咳嗽、脘腹冷痛、闭经痛经、牙痛口臭等病症的缓解。

 

 

早先，人们对桂花的治病作用认识并不是很充足，仅仅只是将桂花作为养生健体、延年益寿的调养品在使用，就比如在明代著名医药学家李时珍时期，桂花还更多的是作为香料，或者是用于沏茶、酿酒、制成润肤等生活用品，在李时珍的《本草纲目》中，曾记载“惟花可收茗，浸酒、盐渍，及作香抹、发泽之类耳”。在李时珍之后，桂花的诸多功能才被逐渐地认识和重视，并在民间广泛的应用。

 

桂花作为中药使用首载于《本草纲目拾遗》，这本古代中医药学著作，是清代医学家赵学敏编撰而成，距离李时珍的《本草纲目》有一百多年，这本医书主要是以拾《本草纲目》之遗为目的，该医书中所记载的药材，大多是《本草纲目》中未收录的，包括了不少的民间药材，同时也对《本草纲目》中记载不完善的地方加以补充，对后世中药学的发展，起到了重要的参考作用。

 

桂花性质温补，虽然它作为中药使用的时间不长，但是依旧在临床诊治上有着重要的作用，经常被医家用于一些疾病的治疗和缓解，关于桂花在临床上的作用，主要有这三点。

 

 

桂花具有一股独特的香气，中医学认为芳香行气，可以窜走体内的气机运行，桂花的清香能够有效地缓解情绪的抑制，舒缓情志，因此桂花也就有着提神醒脑的作用，在日常工作和学习的过程中，如果遇到头晕脑胀、精神不佳的状况，可以来一杯香气扑鼻的桂花茶，既能够提神醒脑，又能够祛散疲劳。

 

通过现代人们的发现，桂花中含有一些独特的成分，可以有效地稀释痰液，促进体内痰液的排出，将桂花直接熬水服用，对风寒犯肺，或者是外寒内饮引发的咳嗽、咳痰，有着比较良好的辅助治疗效果，因为桂花性温，归肺经，有温肺化饮、止咳平喘的作用，因此一些医家也会选用桂花来辅助治疗。

 

桂花的药性偏温，温能散寒，特别是阳虚体寒的患者，平时冲泡桂花茶，可以起到温补阳气的效果，有助于补充体内的阳气，缓解体寒的症状，驱散内在的寒邪。

 

桂花对人体的调养和疾病的缓解有着诸多的好处，但是桂花的功效虽好，但桂花的服用还是有很多需要注意的事项，不恰当的使用，可能起不到治疗效果，还不利于人们的健康。

 

首先要控制用量，再好的东西过量服用，反而会造成相反的效果，过量的使用桂花，可能会导致头晕、呕吐的症状，而且桂花属于温性的食材，如果过量服用，很容易导致上火症状的出现，同时也会对肠胃造成一定的负担。

 

从树上直接摘下来的桂花还是不要直接食用，新鲜的桂花需要经过长时间的加工处理，才能减少其中的涩味，还有就是体热的人要少吃，因为桂花辛温，会加重体内的热气，对体热的患者来说，是不利于健康的。

 

总的来说，桂花是一种具有养生效果、且食药两用的良品，对病症有着很好的缓解效果，不过在平时食用的时候，还是需要注意一些禁忌，以免不当使用给身体造成不必要的伤害。

桂枝这味药物，因为被张仲景反复应用，组成了不少名方，从而被人们所熟知。但是和桂枝同出一物的另一味药物——肉桂，却很少被人们提及。今天就来好好学习一下这个药物吧。

 

肉桂，首载于《神农本草经》，是樟树科常绿乔木肉桂的干燥树皮。味辛、甘，性大热。归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用。用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、目赤咽痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、阳痿、宫冷、寒疝、奔豚、经闭、痛经等多种病症。

 

 

这个药物性属大热，有很好的温里作用。排在第一位的作用就是补火助阳，这种作用和附子十分类似，通过补命门之火，从而温暖全身的阳气，所以可以用于治疗阳虚诸证。不论是肾阳虚、心阳虚、脾阳虚及脾肾阳虚、心脾阳虚、心肾阳虚等，都可以用肉桂配伍相应的药物来治疗。

 

治疗肾阳不足，命门火衰导致的腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿宫寒等，常与温补肾阳的鹿角胶、杜仲、附子等药物同用。治疗肾虚咳喘，虚阳上浮导致的眩晕目赤、汗出肢冷、心悸等，常与山茱萸、人参、五味子等补肾益气的药物同用；治疗脾阳虚之胃脘冷痛、食少便溏，常与附子、人参、干姜等温脾补肾药物同用。

 

 

治疗寒邪内侵或者脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐、泄泻等，病情较轻的可以单用桂枝治疗，病情较重的常用干姜、高良姜等温中散寒药物与之配伍使用，还可以治疗寒疝腹痛，在《姚僧坦集验方》中记载了一个桂心汤，用桂心（桂皮）、生姜、吴茱萸等药物搭配，对于这种病症有一定效果。肉桂还可以用于治疗风寒湿邪杂致，客于经脉，气血运行受阻，闭阻不通导致的风寒湿痹，可以配伍独活、桑寄生、杜仲等祛风湿、强腰膝的药物使用，特别适合寒痹腰痛，如独活寄生汤。

 

 

寒性凝滞，感染寒邪较重的时候，常用于伴随着血液的瘀滞，肉桂的性大热而能活血通经，对于寒凝血瘀证可以有很好的治疗作用。如冲任虚寒、寒凝血瘀导致的月经不调、痛经、闭经或者女性产后瘀血阻滞导致的恶露不尽、腹痛不止的病症，可以用肉桂配伍活血祛瘀的川芎、桃仁、益母草等药物同用。治疗阳虚寒凝、血滞痰阻导致的阴疽，可以配伍鹿角胶、白芥子、麻黄等温经通阳、散寒行滞药物同用，如阳和汤。

 

在补气血的方子当中适当加入一些肉桂，起到“温运阳气鼓舞气血生长”的作用，有利于补虚药发挥“阴生阳长”的效果。

中医的命脉在于中药，中药的密码在于配伍。当然，中药的配伍不是随意的乱点鸳鸯谱，而是经过深思熟虑的经典组合。

 

在滋阴养肝方面，有一味效果显著的药材，那就是人们常常以为是补肾的枸杞。枸杞对于我们来说，耳熟能详，但是很多人只要一想到枸杞就会联想到补肾，实际上，枸杞的首要作用是养肝明目。

 

 

再来说说大枣吧！在古代，大枣曾经作为饥荒之年救民于水火的果子，所以又把大枣视为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。大枣红了味道更好，还有滋阴补血的作用，尤其是对于女性来说，更是倍受青睐。

 

中医认为，大枣味甘性温，归脾、胃、心经。具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症。除此之外，大枣用作食疗，也是作用多多。

 

 

来说说车前草，这个草药其实在民间比较多，山野路旁所处可见。但在中医眼里，车前草味甘淡；性微寒。归肺经、肝、肾、膀胱经。具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，适用于小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等症。

 

 

那么，这枸杞、大枣、车前草三个药组合在一起，又会是一番什么景象呢？说到这里，就不得不说一个方子了——枸杞大枣车前草汤。这个方子由200克车前草，30克大枣和20克枸杞子组成。先将车前草去根，去掉老叶，清洗干净；大枣洗净去核；枸杞子洗净；将这大枣和枸杞药放入砂锅，加适量水，大火煮沸后，再用小火煮10分钟后，放入车前草，再煮片刻即成。

 

综合而言，车前草全身是宝，性味甘寒无毒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目等作用。且与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝明目、滋阴益肾的作用。

雾化治疗是一种气溶胶吸入疗法，是临床上治疗呼吸系统疾病非常常用的方法。在雾化装置的辅助下，将药物分散成微小的雾滴和颗粒悬浮物，使其悬浮于气体中，并吸入呼吸道及肺内，直达作用部位。

 

雾化治疗就是一种给药方式，但雾化治疗用药剂量很小，药物直达作用部位，起效较快，副作用小，比较适合于2岁以上儿童使用。

 

除了药物，水分、盐分也可以，水可以起到湿化的作用，支气管有炎症、感染、痰液粘稠等情况，通过湿化和药物可以起到药物治疗的作用。同时具有平喘、消炎、湿化痰液的作用，对于治疗气管炎也有非常好的作用。

 

 

雾化的适用条件

 

并不是说的疾病和药物都可用于雾化方式进行治疗。雾化吸入的药物都直接进入我们的呼吸道和肺部，所以很明显，仅适用于呼吸道疾病，其他疾病基本不适用。所治疗的疾病有都是呼吸系统的疾病，包括气道阻塞性疾病，哮喘，支气管炎等。药物目前有不少剂型有雾化吸入型，可以直接配合雾化器使用，能够直接被呼吸道和肺部粘膜吸收。

 

优缺点：

 

目前的雾化治疗比较方面，就正常呼吸就行，比较适合儿童使用，用量小也相对安全。但是也有缺点，雾化吸入时间长，成本高，成人如果能口服给药还是口服给药更方面快捷。

 

 

常用的雾化治疗用药配方，请在医生指导下使用：

 

一、哮喘

 

配方：1. 激素；2. β2-受体激动剂；3. 白三烯受体拮抗剂；4. 茶碱；5. 抗胆碱药物；6. 抗IgE单克隆抗体；7. 变应原提取液。

 

用法：雾化吸入，通常在数分钟内起效，疗效可维持数小时，是缓解轻至中度急性哮喘症状的首选药物，也可用于运动性哮喘。沙丁胺醇：哮喘发作时每次吸入100-200μg，或特布他林250-500μg，必要时每20分钟重复1次。

 

二、流行性感冒，普通伤风感冒，急性鼻炎发作：

 

配方：1. 白醋5ml+生理盐水至10ml；2. 大青根2ml+1%麻黄素10ml+生理盐水10ml。用法：雾化吸入，每日1-2次。

 

三、 急性：咽炎，喉炎，气管炎：

 

配方：1. 庆大霉素8万单位+地塞米松5mg加生理盐水至16ml；2. 氯霉素0.3g加生理盐水至15ml；3. 红霉素0.3g加生理盐水至15ml。

 

用法：雾化吸入，每日1-3次，3-5天一个疗程。症状缓解后减量，再用2-3天后停药，病情严重时需配合其他治疗。

 

四、慢性：咽炎，喉炎，气管炎，支气管炎：

 

配方：1. 庆大霉素8万单位——靡蛋白酶15mg加生理盐水至15ml；2. 20%痰易净10ml+氨茶碱0.25g。

 

用法：雾化吸入，每日1-2次，每次10-15分钟。

 

 

使用注意

 

1、 雾化前应清除口鼻腔内分泌物，保持呼吸道通畅，因为呼吸道畅通是吸入药物发挥作用的前提。

2、 雾化器在使用前必须严格消毒，雾化治疗时应使用无菌溶液。

3、 雾化器种类较多，建议由医生选择合适的雾化器，已达到事半功倍的效果。

4、 雾化治疗的最佳呼吸方式：用嘴深吸气，用鼻子慢呼气。

 

关于雾化治疗，您还有其他问题，请留言获得解答！

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

核桃是一种大家都喜欢吃的坚果之一。众人皆知核桃中含有蛋白质和脂肪（不饱和脂肪酸）等，其对人体有很好的帮助作用，但殊不知核桃里边有一种东西也颇为重要，但是都被大家当做废弃物扔掉，它就是——核桃隔即分心木。分心木是核桃中间夹层那片很薄的木质东西，它将核桃仁从中间分隔开来。

 

 

记得有一次去查房，走到一间病房的时候，看见一位阿姨正在剥核桃吃，只见她往瓶子里放些什么，于是就怀着一个好奇的心就走上前，去请教这位阿姨，阿姨就告诉我是核桃隔（分心木），就问她收集这些做什么，她说把它们收集起来用来泡水喝。这也是第一次了解到这个木质隔膜，可以当做药物来使用。

 

中医方面认为，分心木是一味中药，比如它有固肾涩精，止带的功效，那么可以用来治疗男性的遗精，女性的白带异常等相关疾病；还有止泻痢的功效，就可以治疗肠胃性疾病，比如痢疾等。有相关书籍记载分心木具有“健脾固肾”、“利尿清热”等的功效。

 

 

 

分心木其味道苦涩，没有毒性，药物的性质比较平和，没有明显的副作用。与其把它当废物扔掉还不如把它用来泡水喝，还可以起到保健预防的作用。分心木泡水可以治疗失眠，如果患有长期睡不着觉的情况，通过此法会有不错的疗效。

 

使用方法：

 

取一小撮放入杯中，用热水浸泡十几分钟饮用即可，一天可以多次服用，但晚上睡觉前一两个小时服用一小杯，会有助于睡眠。如果男性有遗精、尿频或者滑精的现象，不妨可以用分心木泡水喝，可以有效的减轻这些情况。

 

分心木可适用于大部分的人群。当然了有喝过分心木泡过水的人，曾反映说，自己饮用了一段时间会感觉到嘴里发干，有的时候也会感到恶心等不适的症状。以上的情况并不是所有的人会出现，但是如果饮用了分心木泡过的水，发现有不舒服的情况，立即停止饮用即可。

 

本文旨在科普，请在医师的指导下使用。

在贵州长大的人的都知道，在郊野有一种漫山遍野生长的野果，可以食用，味道酸爽，尤以果实屁股凹陷者为佳，屁股越凹味道越甜。上个世纪八十年代，止泻的西药还很少，蒙脱石散还没有被普遍运用，倒是土霉素、四环素这类抗生素运用泛滥，结果留下了很多长四环素牙的孩子，很多孩子还因为长期使用四环素类药物导致骨生长抑制。

 

但，那个时代贵州山区的孩子却幸运拥有着一味止泻的天然良药。那时，我们拉肚子了，父母就给我们用石榴皮和这种野果一起熬汁，端给我们喝，效果往往立竿见影这种野果叫刺梨。

 

 

 

大学毕业，行医十年，我运用过很多中药给孩子止泻，但坦白说，我还没有发现比刺梨更加优良的中药。无论苦参，黄连，黄芩味道都很苦，孩子们不喜服用，也使得疗效大打折扣，而复杂的中药方剂，由于成分复杂，也有损伤孩子肝肾之虞。

 

而刺梨是一种药食同源的药材，它本身就是老少咸宜的果品，安全性高，而且起效快，在起效速度上可以和蒙脱石散媲美。从止泻原理比较，蒙脱石散采用的是吸附式治疗，它富含吸附性物质，可吸附肠道水分，因此缓解腹泻程度，还能抑制病菌的繁殖，从而让受伤的肠胃得到治愈，但是也由于它具备这种吸附能力，所以容易导致便秘。

 

而刺梨，性平，味酸，涩，涩主收敛，所以刺梨止泻效果很好。此外，刺梨还有健胃消积之效，能收而不滞，所以使用刺梨不仅不会导致便秘，反而还能提高患者的脾胃运化功能呢。

 

那么，刺梨，哪个部位止泻效果最好呢？

 

 

刺梨全身都是药，从健胃消食而论，果实最好，若论治腹泻呢，则以根部为佳。

 

贵州民间是怎么使用刺梨的呢？

 

方剂：

 

1、 治泄泻：刺梨根，石榴皮各15克，煎水服用。

 

2、 治胃痛：刺梨根、苦荞头各500克，切片晒干研成细末，一日三次，每次5克，开始冲服。

 

刺梨药效如此优良，可是药源广阔吗？

 

刺梨在贵州大部分地区均产，常生于山野路旁，遍地都是。高约1米，分枝多，全体具短刺。叶互生，其叶似羽，呈倒卵形或椭圆形，叶长1-2.5厘米，宽0.7-1.4厘米。果实如扁球，被有微小的密刺，不过刺容易剔除，果实未熟透为绿色，成熟后泛金黄色光芒。

 

其花或为粉红，或为白花，花瓣有五片，花长约2-2.5厘米，宽约2-3厘米，姿态大俗大艳。由于刺梨资源丰富，价格低廉，鉴别不难，入口酸甜，所以是一味非常值得开发的贵州草药，亦值得各位医家在临床中试用。

中医的命脉在于中药，中药的密码在于配伍。当然，中药的配伍不是随意的乱点鸳鸯谱，而是经过深思熟虑的经典组合。

 

在滋阴养肝方面，有一味效果显著的药材，那就是人们常常以为是补肾的枸杞。枸杞对于我们来说，耳熟能详，但是很多人只要一想到枸杞就会联想到补肾，实际上，枸杞的首要作用是养肝明目。

 

 

中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾、肺经，具有养肝、补肾、益肺等功效，适用于肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症。尤其是一些经常用电脑和手机的人们，喝点枸杞茶，养肝明目，补肾润肺，相得益彰。

 

再来说说大枣吧！在古代，大枣曾经作为饥荒之年救民于水火的果子，所以又把大枣视为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。大枣红了味道更好，还有滋阴补血的作用，尤其是对于女性来说，更是倍受青睐。

 

中医认为，大枣味甘性温，归脾、胃、心经。具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症。除此之外，大枣用作食疗，也是作用多多。

 

来说说车前草，这个草药其实在民间比较多，山野路旁所处可见。但在中医眼里，车前草味甘淡；性微寒。归肺经、肝、肾、膀胱经。具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，适用于小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等症。

 

 

那么，这枸杞、大枣、车前草三个药组合在一起，又会是一番什么景象呢？说到这里，就不得不说一个方子了——枸杞大枣车前草汤。这个方子由200克车前草，30克大枣和20克枸杞子组成。先将车前草去根，去掉老叶，清洗干净；大枣洗净去核；枸杞子洗净；将这大枣和枸杞药放入砂锅，加适量水，大火煮沸后，再用小火煮10分钟后，放入车前草，再煮片刻即成。

 

综合而言，车前草全身是宝，性味甘寒无毒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目等作用。且与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝明目、滋阴益肾的作用。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

我们通常判定上半身最关键的部位在于肩颈，而下半身则是骨盆定江山，从人体结构来看，骨盆处于中间，起着承上启下的作用，就好比是人体的一根“平衡木”。所以一旦盆骨出现了问题，那么就会像多米诺骨牌倾倒一样，引起连锁反应，例如高低肩、长短腿、脊柱侧弯等等，同时还可能伴有头晕、手麻、颈肩腰腿疼等等症状。如果说自己在家按摩，怕手法不当，适得其反，吃药又怕吃“苦”，那不如就来看看今天我们要说的熥药方吧。

 

 

熥药方是宫廷正骨派的一大特色，自清朝时起就开始使用，随着时代的变迁，渐渐发展，形成了适合不同部位疾病使用的特色熥药，而颈肩和腰腿就是临床上最常见的两个容易出现问题的部位。

 

1、颈椎熥药方

 

葛根30克，桑枝20克，红花15克，当归20克，牛膝20克，川椒15克，乳香15克，没药15克，川芎20克，桂枝20克，大青盐100克，片姜黄20克，海桐皮20克。头晕、头痛为主的，热敷时往上，敷在风池穴周围；颈部疼痛，伴有上肢发麻的，热敷时往下，以颈椎下段为主；也可用于肩膀、手臂的敷用。

 

2、腰椎熥药方

 

骨碎补20克，透骨草20克，伸筋草20克，牛膝20克，桑寄生30克，川断20克，海桐皮20克，红花15克，鸡血藤30克，羌活20克，独活20克，乳香15克，没药15克，木瓜15克。此方具有温通经络、活血止痛的功效，敷用时，以腰带处和腰椎的交点为主。

 

3、独家熥药-四子散

 

紫苏子60克，莱菔子60克，白芥子60克，吴茱萸60克，紫苏子可以降气除寒，白芥子和莱菔子有利气的作用，吴茱萸有活血化瘀、消肿止疼的功效。

 

以上的药材都经过粗加工粉碎做成糙末，将药一齐倒进一个大点的容器中，加入度数高些的白酒（对酒精过敏者可不加）、大青盐（可用食盐代替），拌匀后静置一会，让酒被药材充分吸收，达到提升药力的作用。装入大小合适的两个布袋中，袋口缝合，制成药包，上锅蒸制，开锅后再蒸5分钟即可。蒸时不要加锅盖，用一条毛巾替代，这样水蒸气可以散发而不至于打湿药包，只热不烫。蒸好后，取出一个热敷于患处5分钟后重新放回锅中加热，再换另一个药包继续热敷，如此反复交替热敷一小时即可。中医对热敷讲究：一通皮，二通肉，三通血脉，四通筋骨，五六七八直通病处，所以药包起码要换10次效果为佳。

 

 

当然也有一些细节需要注意

1. 每天热敷一次的话，药包大约可反复使用5天，用完的药包不要直接扔掉，可以把药倒出来加水煮开泡脚，同样有舒筋活血的功效。
2. 因为药包需要不停更换加热，建议可以使用电磁炉配合蒸锅加热，这样不受空间限制更方便。
3. 皮肤有外伤者、孕妇及哺乳期女性不建议使用此法。

熥药，舒服又治病，自古传承，是个不错的选择。

日本人广泛使用甘草制剂

 

这些年，一些人赴日去狂买日常用药，结果买回来的有很多是中国流传过去的经方。日本有漫长的使用中国经典方剂的传统，其间出现过不少汉方大师，例如18世纪的吉益东洞，近代的汤本求真，大塚敬节。到了1974年，日本颁布了《一般用汉方制剂承认基准》 ，其中收录了210个汉方，日本药企只要在制备工艺中不使用水以外的溶剂，就可以申请生产这些汉方，然后上市销售。

 

这些汉方均出自中国的经典中医著作《伤寒论》、《金匮要略》、《和剂局方》 、《万病回春》 《外台秘要方》 、《千金方》。其中含有甘草的方剂占全部方剂的百分之六十以上。

 

我搜了一些日本药品代购网站，发现日本生产的含甘草制剂，甘草汤，芍药甘草汤，大黄甘草汤等药品卖得挺火。甘草汤他们拿来治疗咽喉疼痛及咳嗽；芍药甘草汤他们用来治疗急剧发生的肌肉痉挛痛，腹痛，腰痛；大黄甘草汤他们用来治疗习惯性便秘，以及各种便秘引起的不适。

 

不得不说，日本在汉方工艺和说明书上做得比中国中成药好。主治明确，剂量，配伍标示得清清楚楚。而且副作用写得详细。他们的说明书明确写了甘草有可能导致获得性假性醛固酮增多症，低血钾，高血压，所以醛固酮增多者、低血钾者禁用，高血压、浮肿、心脏或者肾脏功能有障碍者需在医师或药剂师的指导下使用。

 

当然，从文献看甘草的副作用发生率并不高，而且患者停用后，多数自行恢复。但是，日本人坚持在含甘草制剂中写清副作用及注意事项。写清副作用并不妨碍日本汉方的热销，相反，能让患者感觉更安全。

 

 

甘草有什么用处？

 

日本人生产了那么多的含甘草制剂。那么甘草有什么疗效呢？甘草禀土中阳气而生，能补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。在中医中它被称为国老。所谓国老，乃国之重臣，可教化万民，地位极其重要。

 

日本的汉方家吉益东洞以《伤寒杂病论》的临证记录为准绳，总结了甘草作用：解除疼痛、舒缓痉挛、解毒、止咳、除烦、平悸。日本汉方家运用甘草有自己的一套理念，他们绕过了中医辨证的过程，直接把‘药物”’和患者的“症状群”对应起来，谓之“方证对应”。这种理念在中国争议很大，多数医师反对，当然也有支持者，比如黄煌教授。

 

这种理念对不对暂且不表，总之日本人在这条道路上走得挺远。他们想弄清甘草的作用机制究竟是什么，想搞明白甘草除古籍所记载的功效外，还能适用于哪些疾病。于是他们做科学试验，探索甘草的化学结构，做循证医学研究，最终推出了一类在治疗肝脏受损、肾功能损伤，自身免疫相关性疾病的舞台上非常活跃的一线药物。

 

还能做什么？甘草酸类药物的诞生与发展

 

现代研究发现甘草的根和根要主含有三萜皂甙甘草酸，甘草黄酮，异甘草黄酮，甘草素，异甘草素等物质。早在上个世纪的40年代 , 日本药企米诺发源( Minophagen) 制药株式会社就从甘草中成功提取了甘草酸苷 ( Glyeyrrhizin , GL) ,并与甘氨酸和半胱氨酸 ( 蛋氨酸)共同组成复方制剂 ——复方甘草酸苷（以下简称SNMC）。

 

这种药物具有抗变态反应和抗炎作用，最开始用来治疗多种过敏性皮肤疾患。1958年日本医师尝试用SNMC来治疗慢性肝炎，结果发现，患者的肝功能指标竟明显改善了。于是，日本人起劲研究这种药物。1977 年， 日本肝病专家铃木宏教授采用严格的随机双盲对照法验证了SNMC对慢性肝炎的疗效， 证实它能够有效降低谷丙转氨酶，谷草转氨酶，谷氨酰转肽酶。2002年日本的熊田博光也带来了更重磅的消息，他发现用药15年后，SNMC可以使丙肝患者的肝癌发生率减少50％以上。

 

 

至此，复方甘草酸苷奠定了自己在肝病治疗中的一哥地位。中国科学家也在日本的复方甘草酸苷之后，后来居上，研究出了甘草酸二铵，异甘草酸镁等新一代、更安全，“假性醛固酮增多症”发生率更小的甘草酸制剂。

 

但甘草酸类药物的作用仅此为止吗？

 

 近几年更深入地研究发现，甘草酸类药物不仅仅能用于肝病，还能运用来治疗更加顽固的“自身免疫相关性疾病”，这类病是一系列最难攻克的疾病：自身免疫性肝炎，系统性红斑狼疮，溃疡性结肠炎，银屑病，斑秃，白癜风。

 

这是因为甘草酸在结构上与糖皮质激素相似，且对下丘脑 - 肾上腺轴无明显影响 , 所以可以作为糖皮质激素的替代药物 。大家知道，糖皮质激素是免疫抑制剂，是治疗自身免疫性疾病的一线药物，但是糖皮质激素副作用多，长期使用可能诱发高血压，骨质疏松，糖尿病，消化性溃疡，而从中药甘草提取出来的甘草酸类药物的副作用要小得多，安全得多。所以，现在甘草酸类的地位越来越高，在现代药物中和它母亲甘草一样，隐隐有了“国老”的风范。

 

甘草及甘草酸的故事就说到这儿，这个故事告诉我们，发展中医、中药必须要传统、现代两腿并进，否定传统，或者排斥创新，都是要不得的。

 

文中涉及的药物必须在医师的指点下使用。

我是一个平凡的上班族，工作繁忙的同时，身体健康也成了我的一大隐忧。最近，我发现自己出现了一些不太舒服的症状，比如阳伟早泄、阴囊潮湿和尿不尽，让我倍感困扰。

为了寻找解决方法，我决定通过网络寻求帮助，选择了一家知名的互联网医院进行线上问诊。在医生的指导下，我详细描述了我的症状和病情，医生耐心倾听并给予了专业的建议。

医生告诉我，这些症状可能是由于生活习惯不当或身体疲劳所致，建议我调整作息时间、保持良好的生活习惯，并配合药物治疗。在医生的指导下，我开始有规律地进行运动，坚持按时吃药，同时注意饮食和作息，情况逐渐有所改善。

经过一段时间的调理，我的症状得到了有效控制，我也逐渐恢复了健康。感谢互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在网络上也能得到及时的医疗帮助，让我重新找回了健康和活力。

那是一个阳光明媚的早晨，我，一个普通的黑龙江佳木斯市民，突然感觉身体不适，经过自我检测，我发现自己是阳性。由于疫情的原因，我担心去医院会增加感染的风险，于是决定尝试线上问诊。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过手机APP进行了预约。预约成功后，我详细描述了我的症状和病史，包括我的基础病。很快，一位经验丰富的中西医结合科的医生***与我取得了联系。

医生***非常耐心，他首先仔细阅读了我的病例，然后详细询问了我的症状，包括发病时间、症状程度等。他告诉我，虽然我不能立即得到特效药，但他会根据我的病情给我开具合适的处方。

在医生的指导下，我顺利地完成了线上问诊。虽然不能面对面交流，但我感受到了医生的专业和温暖。医生***不仅给出了用药建议，还提醒我要注意休息，加强营养。

几天后，我按照医生的处方服用了药物，症状明显好转。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务，还大大降低了感染的风险。

现在，我可以在任何时间、任何地点通过手机APP进行复诊和咨询，这对于我这样一个忙碌的上班族来说，真是太方便了。我相信，随着互联网医院的不断发展，更多的人将享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，打开了我的电脑，准备开始新的一天的工作。然而，这个早晨，我的心情有些沉重，因为我遇到了一些健康上的问题。

自从阳康后，我就一直觉得口干鼻干，这种不适感已经持续了一个多月。半夜经常渴醒，不喝水滋润就睡不着。还有几次夜里出大汗，让我感到非常疲惫。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，这让我看到了一线希望。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的帮助。

我选择了中医内科的***医生，他给我的第一印象就是非常专业。他耐心地询问了我的症状，并详细地记录下来。他不仅询问了我的主诉，还关心我的生活习惯，饮食习惯等细节。

在详细了解了我的情况后，***医生为我制定了治疗方案。他建议我使用中药来调理身体，并告诉我不同的煎煮方式以及颗粒剂的选择。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，开始服用中药。虽然治疗的过程有些漫长，但我坚信，只要坚持下去，我的身体一定会好起来。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。口干鼻干的感觉减轻了，半夜渴醒的次数也减少了。我感到非常高兴，也更加信任***医生的专业能力。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生的关爱和温暖。

标题：揭秘喝水的8个骇人真相

导语：水是生命之源，人体约60%的成分都是水。喝足够的水对人体健康至关重要。然而，你是否了解喝水的真相呢？本文将为你揭秘喝水的8个骇人真相，让你更加科学地喝水。

一、自来水并非直接饮用

许多人习惯早晨起来直接饮用自来水，这是不科学的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，容易滋生细菌和微生物。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的。

二、久置的开水不宜饮用

开水久置后，其中含氮的有机物会分解成亚硝酸盐，长期饮用会影响血液的运氧功能。因此，建议喝一次烧开、不超过24小时的水。

三、盐水并非清晨补水良方

许多人认为喝淡盐水有益于身体健康，尤其是晨起补充水分。然而，早晨人体血液呈浓缩状态，喝盐水反而会加重脱水，不利于健康。

四、清晨不宜饮用碳酸饮料、果汁、牛奶、咖啡

碳酸饮料、果汁、牛奶、咖啡等饮料中含有柠檬酸等成分，会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量。清晨饮用这些饮料反而会导致体内缺水。

五、餐前补水有益于养胃

餐前补水可以帮助消化，促进食欲。建议餐前小饮半杯水，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水。

六、多喝“看不见的水”

食物中也含有水分，如米饭、粥、蔬菜、水果等。充分利用三餐进食的机会来补水，可以更好地保持身体水分平衡。

七、注意利水食物

西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成。粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能增加粪便的重量。辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。

八、畅饮与美容无关

虽然喝水对皮肤有好处，但单纯靠补充水分对肤质和肤色的影响有限。市面上一些添加维生素的饮料打着美容牌，但其美容作用并没有得到科学证实。

结语：喝水是生活中最简单的事情，但也是最容易忽视的事情。了解喝水的真相，科学喝水，才能更好地保护我们的健康。

那天，我拖着疲惫的身躯，坐在了电脑前，打开了京东互联网医院的小程序。我的身体已经承受了太多的痛苦，从阳康之后，我就一直觉得乏力、腰酸腿疼，连走路都变得艰难。在京东互联网医院，我找到了一位中医内科的医生，他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和饮食情况。

医生告诉我，我的症状可能是由于阳康后的身体虚弱，以及平时饮食和生活习惯不当导致的。他为我开具了中药方子，并详细地解释了药方的成分和作用。我按照医生的建议，开始了治疗。

服药后的第三天，我明显感觉到身体有了变化。腰酸腿疼的症状减轻了许多，人也变得有精神了。但是，我也遇到了新的问题——经常拉肚子。我担心地问医生，他告诉我，这是药物作用的一部分，不要担心，继续按照疗程服用即可。

在接下来的日子里，我按照医生的指导，调整了饮食和生活习惯。医生也定期通过京东互联网医院的小程序与我沟通，了解我的病情变化，并根据我的恢复情况调整治疗方案。就这样，我在京东互联网医院找到了希望，我的身体也在慢慢地恢复。

现在，我已经可以正常地工作和生活了。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业、便捷的医疗服务。也感谢那位不知名的医生，是他用他的专业知识和耐心，让我走出了困境。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样，在手机上预约了一位经验丰富的在线医生。医生***的态度非常温和，一开场就让我感到安心。我向他详细描述了我的情况：阴茎勃起困难，尤其是性生活时，经常一触即软，根部还会不自主地颤抖。医生***耐心地听我讲述，并询问了一些相关的问题，比如我的性生活频率、是否有手淫习惯等。

医生***告诉我，我的症状可能与手淫过度有关，导致阳气亏损，影响了正常的性生活。他建议我减少手淫次数，养成良好的生活习惯，避免熬夜。他还提到，适当锻炼和饮食调理也能帮助我恢复。

我听了医生***的建议，开始调整自己的生活习惯。戒掉手淫，每天坚持锻炼，尽量不熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有助于阳气的食物，比如羊肉。经过一段时间的调理，我的症状确实有所改善，性生活时阴茎勃起也更加稳定。

在这个过程中，医生***始终保持着耐心和关怀，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还鼓励我保持积极的心态。我很感激他的帮助，也为自己能够战胜困难而感到自豪。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是空间上，都能为我提供方便快捷的服务。同时，我也认识到了自己生活习惯的重要性。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的身体健康，积极面对生活中的挑战。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前处理日常事务。突然，一阵急促的铃声打破了宁静，是我的手机。打开一看，是社区健康中心的医生发来的信息，提醒我有一份病例需要查看。

我迅速浏览了病例，发现这是一位名叫邵丽颖的医生，她告诉我她是一名互联网医疗的专业医生，专门为复诊用户提供服务。我立刻想起了自己之前在丰台区大红门社区卫生服务中心确诊为少阳病的事情。

邵医生详细询问了我的病情和用药情况，她耐心地倾听我的描述，并为我提供了专业的建议。她说，根据我的病情，需要续方小柴胡颗粒。我毫不犹豫地答应了。

邵医生告诉我，互联网医疗只对复诊用户提供服务，而且我有过敏史、相关禁忌症和不良反应，所以需要监护人和相关专业医师的陪伴。这让我对她的专业素养和责任感深感敬佩。

在医生的指导下，我顺利地完成了线上问诊。邵医生详细解释了小柴胡颗粒的作用和副作用，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。我还记得她最后说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我对她的专业态度更加信任。

很快，我的处方审核通过了，我可以一键预约药品。用药期间，我确实感到身体有所好转。然而，有一天我突然想起了一个问题：“今天能送到吗？”邵医生立刻回复说：“您如果选了同城急送，就可以。”这让我对她的服务更加满意。

现在，我已经完成了整个问诊过程，感到非常轻松和舒适。邵医生的专业素养和贴心服务让我深感欣慰。我相信，在未来的日子里，我会继续选择互联网医院，享受便捷、高效的医疗服务。

那天，我像往常一样，拖着疲惫的身体走进了一家名为“XX互联网医院”的线上平台。因为工作繁忙，我很少有时间去医院排队挂号，而线上问诊无疑成了我解决健康问题的首选。

在平台上，我找到了一位经验丰富的全科医生，他耐心地询问了我的症状，并根据我的描述给出了初步的诊断。很快，医生为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

然而，就在我准备去药店购买药品的时候，系统突然弹出了通知，告知我药品订单已被取消，原因是诊断与用药不符。我感到有些困惑，但还是按照提示联系了医生。

医生非常耐心地向我解释了情况，并告诉我可以重新开具处方。虽然这个过程有些繁琐，但我对医生的细心和专业深感敬佩。

在医生的指导下，我重新提交了处方订单，并很快就收到了药师审核的通知。虽然等待的时间有些长，但我对医生的专业水平充满了信心。

药品终于送达，我开始按照医生的指示服用。在用药期间，我确实感受到了明显的改善。这让我更加坚信，线上问诊和互联网医院的发展，为我们的生活带来了极大的便利。

通过这次经历，我深刻体会到了医生的品质和专业精神。他们不仅医术高超，更具有高度的责任心和敬业精神。我相信，在互联网医院的助力下，我们的健康问题将得到更好的解决。

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，许多都市人开始关注自己的健康问题。然而，市场上充斥着各种保健品、神水等虚假宣传，让消费者难以辨别真伪。本文将围绕‘量子水’这一概念，为您揭秘其真相，并提供一些实用的健康养生建议。

首先，我们来了解一下什么是‘量子水’。据称，‘量子水’是一种经过特殊处理的水，具有调节人体磁场、排除污染等功能。然而，目前并没有确凿的科学证据证明‘量子水’的真实性。事实上，‘量子水’只是一种概念，并没有明确的定义和科学依据。

那么，为什么会有那么多消费者相信‘量子水’的神奇功效呢？一方面，人们对健康的需求日益增长，容易受到虚假宣传的诱导；另一方面，一些不法商家利用消费者的心理，夸大其词，误导消费者。

那么，我们该如何保持健康呢？首先，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。其次，要关注自己的身体变化，及时就医。最后，要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

此外，以下是一些实用的健康养生建议：

• 保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 适量运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑。
• 定期体检，及时发现并治疗疾病。

总之，面对市场上各种虚假宣传，我们要保持理性，不要盲目相信。只有通过科学的方法，才能保持健康，享受幸福的生活。

那天，阳光明媚，我坐在家中，手机屏幕上显示着一条消息：“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”我微微一笑，心想，这真是贴心又方便的服务。

随后，一位来自保定市中医院的医生与我进行了线上交流。她亲切地问候我，并告诉我，她已经收到了我的病情信息，她会仔细评估并给出建议。我感受到了医生的专业和关心。

医生询问了我一系列问题，包括我的症状、用药情况等。我详细地描述了自己的感受，包括阳康后乏力、后背持续出冷汗、发抖发冷失眠等。医生耐心地听我讲述，并给予我支持和建议。

经过医生的诊断，我得知自己的病情有所改善，但仍需继续用药。医生为我调整了药物剂量，并建议我使用中药颗粒剂型，以便于服用。我感到非常满意，医生的专业让我有了信心。

在用药期间，我偶尔会出现腹泻、肚子有翻滚的感觉。我及时与医生沟通，医生告诉我这是正常的反应，并给予我相应的建议。我感受到了医生的关心和细致。

整个问诊过程，我感受到了医生的专业、耐心和关心。虽然是在线上，但我却觉得如同面对面的交流一样温暖。我衷心感谢医生为我提供的医疗服务。