前列安通胶囊具有清热利湿，活血化瘀的作用。前列安通胶囊是一种处方类中成药，味微苦、涩，具有清热利湿，活血化瘀的临床功效，该药主要由黄柏、赤芍、丹参、桃仁、泽兰、乌药、王不留行、白芷等数味中草药组成，通常在专业医生指导下适量服用此药，能够有效缓解和治疗湿热瘀阻证，症见尿频、尿急、排尿不畅、小腹胀痛等临床表现。目前对于前列安通胶囊服用可能出现的不良反应和服药禁忌尚不明确，若服药后出现任何身体不适，建议立即停药并前往正规医院进行治疗；此类疾病患者若需要与其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用，为保证用药安全，建议服药前进行用药咨询。

很多人问我一晚上几次小便为好？我的回答是每晚零至一次最合适，多了就不健康了。今天就聊聊这个话题，和每个人都有关系，但并不是每个人都懂。 

 

尿频尿急尿痛，夜尿多，憋不住尿，这是以前我在肾病科经常遇到的问题。相当简单的问题，泌尿系感染，用中药治疗就行了。当然，在吃中药之前，我会让患者检查一下小便。通常来说，尿常规检查会出现白细胞，有的四个加号。

 

 

抗生素治疗，这个疾病不太好使，原因是治疗后会反复，除非吃好久，连续吃一段时间才能好转。中药相对简单，用清热解毒利尿药效果很不错，方子都会开，比如蒲公英、石韦、车前草等等。 

 

那问题开始了，什么叫尿频？一夜小便几次算合适？人体里面有个重要的脏器，叫肾。中医来说，肾主水，调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。肾对体 内水液的潴留，分布与排泄，主要靠肾气的“开”和“阖”。肾气虚会出现小便次数多的现象，同时伴有小便清长等现象。

 

 

现代医学说的肾，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。每天，人的血液都会经过肾脏过滤，产生原尿，最后产生终尿，排泄出来。

 

正常人每天排泄1500毫升左右尿为合适，超过2500毫升是多尿，小于400毫升是少尿，都有问题。正常情况下，白天排尿多，晚上排尿少。夜晚0⃣️至一次比较合适。

 

前面提到的夜晚，指的是从睡觉到起床这之间的过程。

 

（附：夜尿，是夜晚排尿。正常人夜尿一般为0至2次，尿量为300至400毫升。夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。

 

正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。

若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为‘夜尿增多’。正常人晚餐后一般不饮水，不进食，入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显著少于白天尿量。）

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有时候，你会看到一个刚上完厕所不久又上厕所的人。另一个人可能患有“膀胱过度活动症”。这是一种常见的疾病，伴有尿频、尿急等。膀胱储尿能力平均在400cc左右，但膀胱活动过度的患者排尿只需要200cc左右。每次有尿急需求时，尽量等5~10分钟再上厕所，或者多练习盆底肌锻炼。

 

什么是膀胱过度活动症？尿液通常储存在膀胱中。当尿量达到一定水平时，会通过反射通知大脑形成尿液，然后通过膀胱肌肉的收缩排出尿液。

　　

如果膀胱还没有储存到一定容量，就开始传递该排尿的信号，或者收缩异常，称为“多动症”。患者可能白天尿频，晚上睡到半夜，或者经常感到尿急，甚至因为憋不住尿而大小便失禁。

 

　　

年龄越大，膀胱过度活动率越高。由于年龄原因，膀胱的肌肉和反射神经功能会逐渐恶化。另外，当前列腺增大，阻塞到膀胱出口时，压力也会导致膀胱肌肉无力，无法正常收缩。此外，中风、脊髓损伤或糖尿病患者在神经系统受损时，如果膀胱的反射受到影响，也可能导致膀胱过度活动。膀胱训练有助于缓解目前用于膀胱过度活动症的药物，主要是抗胆碱能药物，效果在70%左右。药效差的人或者症状轻微不想吃药的人可以尝试做“膀胱训练”，让膀胱重新学会储尿，及时排尿，养成“安静的好习惯”。尽量等5~10分钟再排尿，这样每次排尿都能增加膀胱容量，逐渐达到正常容量。如果有尿失禁，也可以做盆底肌锻炼，锻炼自己的憋尿能力。但也要注意生活习惯，避免吃咖啡、茶、酒精、柑橘等刺激性食物，使用卫生巾或纸尿裤，但要定期更换，以免感染。

 

　　

盆底肌肉运动，又称“凯格尔运动”，可以帮助尿失禁患者、产后女性的膀胱、尿道等器官停止下降，恢复原来的解剖位置，改善漏尿情况。即使没有漏尿的困扰，做这个运动也有预防作用。首先要知道哪些肌肉需要锻炼。小便时，尽量不要再小便。如果你能很容易地停止小便，那说明你用的是正确的肌肉。这种止尿的方法，只是为了测试肌肉使用是否正确。千万不要每次小便都练习，否则会有尿液倒流和尿路感染的危险。女性无论是坐着、站着还是躺着都可以进行盆底肌肉收缩锻炼。先将尿道、阴道、肛门紧闭，肛门向上提，保持收缩510秒，然后放松1020秒，重复10次，每天3次。

 

这个运动强度推荐是针对想预防尿失禁的人群，但是对于有漏尿问题的女性，需要量身定制个人的治疗方案和练习次数。因为他们的盆底肌肉力量或肌肉协调性比普通人差，所以最好通过医生或理疗师的触诊或机器检查肌肉是否做得好。练习凯格尔运动23周后，女性漏尿情况会有一定程度的改善。

 

今年35岁的小静，不明原因罹患了膀胱过动症，每天都要小便20至30回，平均每小时都要上一次厕所！夜里更是不断起床排尿，睡眠品质大受影响，为此她精神紧张，每日都十分担忧自己随时可能会漏尿或尿失禁，甚至还包着尿布上班！幸好接受了注射膀胱治疗，几乎不再发生尿失禁，每天小便次数也降低到8次以下，生活品质大幅改善。

 

 

膀胱过动症主要的症状为尿急、频尿（一天解尿次数超过8次以上）、夜尿（夜里入睡后起来解尿1次以上）、急迫性尿失禁（有尿意感想解尿时，来不及到厕所就尿出来）等。膀胱本身属于较敏感的器官，情绪紧张或气温变得较低都有可能会产生频尿，有时是暂时性的频尿会自行改善，但若有长时间频尿、无法控制尿意，就可能是罹患膀胱过动症，需到医院进一步检查。

　　

而膀胱过动症的患者大多找不到发生的原因，部分患者可能因为老化，或有泌尿方面疾病如膀胱发炎、膀胱结石、前列腺肥大、膀胱癌等。若为疾病造成的膀胱过动症，建议先治疗主要病因，若是不明原因罹病，临床上可以透过改变饮食习惯、减少摄取茶、咖啡和可乐等刺激性饮品及药物治疗来减缓频尿症状。但传统口服药物使部分患者产生口干舌燥、便秘、眼睛模糊等副作用，临床上也常发生患者自行停药，使得症状一直无法改善的情形。

　　

这里建议如果口服药物治疗无效或者效果不好，现在膀胱内多点注射。如果符合相关资质，目前膀胱过度活动症的症状可以改善6到9个月，可以重复跳动，不会因为多次治疗而降低效果。但需要注意的是，部分患者注射后会有残余尿量增加，需要自行导尿。根据每个患者的不同情况，术前应与专家讨论是否跳动。最后提醒，膀胱过动症是很普遍的疾病，平均每5人就有一人罹病，目前已有相当多样且安全的治疗方式可以选择，患者无须害怕，若有症状需尽快就医。

 

　　

主要采用行为治疗和药物治疗。前者包括充分的心理准备和放松，延迟排尿，正常排尿；后者使用的是以抑制膀胱过度活动为目的的药物，有一定的适用范围和副作用，必须在医生指导下服用。

 

从理论上是应该用酒

 

假设我们是一个原教旨的经方医师，那么，使用炙甘草汤不仅仅应该使用酒，而且其中的一个药都不应该改动。

 

我们先回到《伤寒杂病论》中去，看看原文是怎么描述的。原文是这样写的：先是写功效和主治：伤寒脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。接着就是写组成了：甘草四两，生姜三两，人参二两，生地黄一斤，桂枝三两，阿胶二两，麦门冬半升（去心），麻子仁半升，大枣三十枚（掰）。好了，后面是重点。

 

以上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。

这儿明确指出，使用这个方子得用大剂量的清酒，该用多少清酒呢？按照汉制，一升等于现在的200毫升，7升等于多少？1400毫升。这个量可不小。

 

什么是清酒呢，我以前做过一番考证。清酒是稻米制成的高品质米酒。和“醪糟”比较，清酒制作工艺复杂，也更加清澈，酒精含量大概在16°左右，不会超过20°。现在最好的清酒在日本，日本清酒以极致的“清澈精细”而著称，为了追求口感的纯粹，他们甚至在酿酒前，将大米皮磨掉，磨得只剩8%！

 

清酒有什么作用呢？从理论上说，清酒具有清纯温通之性，可以通达血脉，推动血行，煎煮后还有补养阴血之功！

 

清酒

 

在实践中，还有一些朋友用黄酒来代替清酒，黄酒乃中华民族特有的上古之酒，有活血祛寒，通经活络之效，具有丰富的营养，被誉为液体面包，而且酒精含量比清酒还要低一些，在9-15°之间，从实际操作的角度看，比清酒还要安全一些。

 

当然，经常看我病例的朋友，也知道，在实践中，我常用的基础方对炙甘草汤进行了大刀阔斧地改动。首先是不用酒。其次因为有阴阳两虚证者，往往根源是脾胃虚弱，很多人还伴有腹泻，而虚弱的脾胃难以运化滋腻碍脾的阿胶，也难以承受润肠的火麻仁，所以这两味药也被我舍弃。同时我加了一些活血祛瘀，条达肝气的药物。后期我还用健脾、补血、宁心的丸子来善后。实践下来，这套方法，使得很多频繁心悸的患者，纷纷回归了正常生活。

 

但是，我这个方法有一个缺点，就是部分患者服用后，会出现轻微的腹胀、腹泻，一些中医医师向我指出，是我没有使用酒的原因，建议我使用黄酒。

 

纸上得来终觉浅 ，绝知此事要躬行

 

患者病史比较长了，2007年剖腹产后，产后甲亢引起心悸、心慌，心悸反复发作10+年，平素有腹泻倾向，2018年2月后心悸、心慌加重，于2018年3月19日就诊于当地西医医院，心电图提示：窦性心律，心房扑动呈1:1至2:1房室传导，频繁性房性早搏呈二联律，不完全性右束支传导阻滞，轻微S-T段改变。具体诊疗方案不详。3月26日出院。出院诊断：心律失常，阵发性快速型心房扑动，频发房性早搏。

 

患者2018年4月24日就诊于我处，仍述有心悸感，舌质稍黯，淡红，可见散在小瘀斑，舌边有明显齿痕，舌苔少而薄白，脉沉细。由于她当时已经在其他医师那儿喝汤药，所以只是在我这儿取了健脾补血宁心的丸剂，舌苔如下：

 

 

患者5月21日复诊，神情焦虑，述心慌、心悸感较前稍有好转，但仍有阵发性发作，发展频率约为10天/次，最长持续4+个小时，发作时间多集中于中午和傍晚，以月经前一天发作为甚，伴有腰酸背痛。舌淡黯，有齿痕，舌苔薄白。辩证为阴阳两虚证。

 

遂处方如下：炙甘草21克 、醋柴胡15克、 龙骨30克、 陈皮12克、生牡蛎20克、 大枣30克、 麦门冬20克 、桂枝16克、生地黄60克、 醋延胡索12克、 茯苓12克、 山药20克、丹参12克 、炒白术15克 、人参10克（自备）、生姜四片。中药10剂，每日1剂，煎煮前，放200毫升黄酒同煎，2000毫升熬到600毫升，分三次，饭前温服。这是我第一次在使用炙甘草汤加减方时用酒，心中也有效忐忑不安。

 

患者服用第一天，除了心情焦虑，稍有腹胀，便烂，未述其他不适。第二天早上自我感觉出现10多次早搏。第三天自我感觉出现持续性早搏。患者服药三天后，自我感觉腹胀，便烂，并且感觉早搏发作较强频繁了。

遂嘱患者将地黄减量一半，生姜加量到五片继续服用。第五天，患者述一喝药就早搏，就诊于当地医院，心电图检查结果为：窦性搏动+阵发性心房扑动，呈1:1-3:1传导；S-T段改变，当地医院医师叮嘱密切观察，未作进一步处理。

 

这种情况，在我以前用这个基础方时，从未遇见过，经常是一剂知，二剂已，效如桴鼓。可是，现在却越吃越重。于是果断让患者不要再放黄酒。

 

第二天患者诸症消失。连续追踪数日，患者述症状渐渐好转。汤药服完后，用丸剂巩固。6月5日再次随访，患者述安。

 

从这个跌宕起伏，让人心惊的病例可见，用放黄酒的办法，来缓解炙甘草汤带来的腹泻、腹胀等不适感是行不通的，因为部分人群对酒精极为敏感，只需用一点点就会造成病情加重。而医生事先并不知道哪些患者可能对酒精过敏。所以，两害相较取其轻，使用酒来做炙甘草汤加减方的药引——风险其实增加了。

 

而且，张鸿祥老先生即认为，使用此方，润肠通便之品必不可少，因为便秘往往是心脏患者死亡的诱因之一。所以，若不是素有腹泻者，还应该加上火麻仁，如果是有便秘倾向者，火麻仁的用量应该到30克以上！

 

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你生活中是属于哪种呢？仔细观察就会发现身边这两种人都有，有的人就喝一点水，一会儿就去趟厕所，有的人也是喝水，但是就坐着不动如山，甚至一下午就去一趟。人跟人不尽相同，就像没有同样的两片树叶，习惯不同身体状况也不同。那为什么会有这么极端的两种现象呢？为你解答。

  

喝水那些事

 

喝水少

 

我们固定概念中是认为喝水多才会出现尿频的情况，但其实也不是的，有些时候喝水少也会的。因为喝水少，体内的尿酸成分就会上涨，因为没有被稀释，所以浓度也很高，这样一来，会直接的刺激到我们的膀胱，就会频繁的有尿意。所以在我们的生活中，水一定要喝够，每天都要喝够足量的水，才能保证身体内部的水分充足，特别是在运动和出汗比较多的时候，一定要补水，这样才能预防身体因为缺水而尿频的现象出现。

  
膀胱小

 

这属于个人的生理结构问题，膀胱是人体重要的组织器官，人不尽相同，结构自然也就不尽相同，有的人膀胱就是大一点，能憋很久，有的人膀胱小，憋不了，有一点点就想排泄出来。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右，就是我们平常见到的矿泉水，一瓶水的容量。而身体里面的尿液积攒到二百毫升左右的时候就会刺激到大脑，让身体产生很强烈的尿意。

 

如果忍住不上厕所，那么可以控制在五百毫升，这个时候排尿的肌肉就会因为太膨胀而松弛，直到最大限度八百毫升，人就会有忍不住的感觉，那种感觉会越来越强烈，再不上厕所就可能直接飞流直下了。女性的膀胱一般来说都比男生的要小一些，当然有的人天生就是膀胱比较小的，所以才会有憋不住的现象，那么上厕所比较勤也就是正常的。

 

 

括约肌

 

上面说过，排尿的肌肉也就是括约肌在尿液量达到五百的时候，就会膨胀起来，变的很松驰，我们可以联想一下气球，一个原本吹的鼓鼓的气球被放了气之后的样子，是松松的软软的那种。同理，膀胱也是，经常憋，括约肌膨胀的很频繁，那就会变得跟松弛，当膀胱没有了约束，储水量就会变得很少，这时候就要去医院进行相关的治疗了。括约肌的松弛，对于更年期女性和刚生产过的女性来说是正常的，这个不必忧心，建议更年期的女性不要憋尿，有就上厕所，而新手妈妈不用着急，过一段时间自然就会恢复。

  
除了以上的这些，还有就是尿路方面的一些疾病，尿频尿急也是一种疾病，所以这种情况出现在自己身上，自己判断一下自己是哪种，如果真的觉得自己有疾病还是去医院查一查比较好，这样比较放心，真有问题也能及时医治了，当然憋尿本身就不是一种好习惯，大家还是想上厕所及时去的好。

心正常的跳动，是我们生命的健康良好的现象。心功能完好无损是我们健康的前提，但是总有一些人会在某段时间感觉到不知原因的心慌心悸，心慌的原因有很多种。为了避免是疾病引起的，因此我们要判断好心慌的源头，及时调整身体。若一直任由发展，并且是发生疾病引起的心慌，则可能错过最佳的治疗时机，对健康产生不好的影响。因此，我们可以先进行对心慌的了解之后，及时的再做出调节。

 

 

为何总是莫名心慌？提醒：多半有这4个原因在身上，别后知后觉

 

原因一：过度劳累

 

出现心慌的情况可能是日常太过劳累导致的情况。很多人总是晚上睡不好，第二天还要不断的工作，过度的劳累就会让人莫名的感觉心慌。这种现象的发生是一个正常的生理表现，主要还是缺乏休息，适当的劳逸结合才是最重要的，做好休息的安排，维持身体放松状态。

 

人只有在放松的时候，心部才能得到有效的调节，血液和氧气才能充分输送，有效的缓解心慌，提高心功能运转。

 

原因二：情绪波动

 

很多时候心慌的发生跟情绪也脱不开关系。情绪的不断变化就会导致心慌心悸，比如突然发生措手不及的事情之后，没有办法解决问题的时候，身体就会开始发慌心悸了。

 

 

包括当面临重大变故的时候，非常悲伤和忧虑的情绪，也会让心神不得安宁，晚上睡不着觉和莫名的心慌心悸。因此最好的办法就是稳定好个人的情绪，保持心态积极，遇事冷静沉着，积极解决问题，就可以改善心慌的表现了。

 

原因三：生病体虚

 

当长时间在疾病的折磨下，身体就可能变得很虚弱，因为很长时间的服用药物，导致精气受损，阳气消耗。心部得不到充足的营养，反而一直处在虚弱的状态，这就可能会导致心慌情况的发生。

 

原因四：药物中毒

 

当出现明显心慌的时候，也有可能是因为药物导致的现象。现实中，很多人并没有了解自己生病的真正原因，而错误的用药，就会导致有害物质刺激身体，损害心气。心功能继而受到损害，出现心慌的现象。

因此，当出现心慌的时候，可以思考一下最近是否使用了某些药物导致的现象，若是使用了则及时纠正，不要再次做出加重对身体的伤害行为。

 

出现心慌之后，我们一般要怎么缓解放松自己：

 

呼吸法

 

若是因为情绪造成的心慌，则要注意调整情绪，不要随便的用药，防止引发其他疾病。可以通过呼吸法来缓解，慢节奏的呼吸，轻轻缓缓的吐气和吸气，连续进行十次左右，则可以帮助缓解心慌。

喝水

 

出现心慌的表现时，通过喝水也可以有效的调节。泡个茶或者喝一杯温水，就可以舒缓焦虑、心慌的现象。一些水果汁不仅可以补充维生素，还对心慌气短很有帮助。

 

按摩穴位

 

身体穴位众多，可以通过按摩自己对应心位置的腋窝来缓解心慌，平躺在床上，双手互相按摩，还可以用手指进行合适力道的按压，持续两分钟左右就可以。

最后，心慌的人也不要喝咖啡或者冰镇饮料，不要做太过剧烈的运动以及熬夜，这些都会让心慌的现象加重。并且若上面这些方法都没有解决心慌的问题，则要考虑这个心慌现象是否暗示身体出现了某种疾病，及时的到医院进行检查。

　　小便无力引发的原因主要是有几类疾病引发，但是不同的人需要不同的治疗方法和治疗量。

　　小便无力是什么原因：肾虚

　　如果是肾虚导致的问题，引起的不适，出现的异常表现，可以考虑药物调理，比如过度劳累可以导致这个问题。如果是肾阳虚，尿频、尿急、尿无力也是属于阳痿肾虚的典型症状之一。

　　小便无力是什么原因：前列腺炎

　　小便无力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要症状特征中；是放射性疼痛，并且排尿就会出现明显不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿无力的症状。

　　小便无力是什么原因：膀胱炎

　　膀胱炎引发小便无力主要因素是由于膀胱颈纤维组织增生、膀胱颈部肌肉肥厚、慢性炎症所致的硬化以及老年激素平衡失调所引发的尿道周围腺体增生等，多数以手术标本疾病检查结果为主要诊断依据。

　　小便无力是什么原因：尿路感染

　　尿路刺激征造成的小便无力典型症状，是以尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。如若患者是急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征；但老年人、小儿及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激症状较轻，像：轻度的尿频，或尿急，或小便无力等。

　　小便无力是什么原因：前列腺增生

　　由于前列腺增生可能导致尿路梗阻，就像不通畅的河流容易污染，导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易引起发生急性尿路感染。典型特征表现出夜尿次数骤增，小便无力，尿急、尿痛、血尿以及发热等。

由于医药和科技的发展，人们的寿命越来越长，步入老年后如何活得健康，其重要性不容忽视。在65岁以上的人中，每100人中，有8人在过去一年中曾经因跌伤而求医，并且在之后仍有很高的几率再次跌倒。受伤的不仅仅是健康，还有钱包。数据显示，跌伤老人平均住院费用在9-13万不等！更糟糕的是，由于跌伤而卧床一段时间，所有的病痛都来了，不仅仅失去了行动力，搞不好连自己的生命都受到伤害了。

「长者防跌倒」，除了小心，避免不安全环境外，更重要的是增强肌肉耐力、平衡感及柔软性，但我国一向不是一个运动风潮盛行的国家，许多长者年轻时忙于为家人打拼，很可能没有机会养成运动习惯。对于想要防止跌伤的银发族，或者想要激励他们的父母，祖父母动起来的年轻读者，可以参考下面这四点，让运动融入生活。

1.逐步进行

对那些希望重新获得运动乐趣的老年人来说，一开始就挑战那些需要高肌肉耐力的重训型运动，很容易就会让他们对健康乐活的“野心”感到恐惧。慢慢地养成锻炼的习惯，一点一点地积累，比风风火火地开始来得重要。

2.制定短期目标

对于长者来说，设定短期目标可以激发他们的运动动机。给目标就像给方向一样，给了行动的概念，使它不再仅仅是让人“流汗”或“疲倦”，而是有了新的含义。

值得一提的是：最好不要设定像“一个月减三公斤”这样的目标，因为这会给长者带来不必要的心理负担，会浇灭他们运动的意愿。推荐更适合作为“减压”或“增加能量”等目标。

3、一切从简

老人最怕麻烦。如果想让他们好好运动，最大的前提就是要简单，好上手，这样运动就不会太有挑战性，运动最好是长者本不熟悉的。器械也不能太复杂，而且运动场所离家越近越好，例如街口的社区体育中心，楼下的公园等等，也许远处的器械精良，但年长者很难步行到达的高档体育馆。

4.多元和多才能是有趣的

如果只做一项运动，就会让人觉得无聊，久而久之就受到伤害继续运动的动力。年长的人可以建议多做一些运动，或者在运动中加入一些有趣的元素。比如跳舞时配上动听的音乐，跑步时戴上耳机听喜欢的节目等等。诚然，「独乐不如众乐」，年长的人与朋友或好邻居一起运动，大家互相陪伴，建立人际间的沟通和联系，对年长的人的心理健康也是十分有益的。

最后提醒大家，安全第一！天雨路滑时，请长辈尽量避免在户外运动。身体有任何不适，就算是轻微的头晕、喘气、心悸也不能轻忽，应马上暂停运动。若对健康有疑虑，或是担心筋骨受伤而不愿运动，建议向医事专业人员咨询。

宝宝出现沙子一般不会是一两天的时间，而是一个渐进的过程。宝宝的排沙时间因个体差异而异，但通常情况下，宝宝开始出现沙子的时间可能从几周到几个月不等。宝宝排沙的过程通常有沙子形成、沙子聚集、排沙等几个阶段。

1.沙子形成：宝宝摄入的尿酸盐和其他物质在肾脏中逐渐结晶形成沙子。

2.沙子聚集：沙子会逐渐聚集在肾脏或尿路系统的某个部位，形成尿路结石。

3.排沙：随着尿液的产生，宝宝的身体会试图将沙子排出体外。这个过程可能需要一段时间，取决于沙子的大小和位置。

如果发现宝宝出现排沙的迹象，如尿液中出现沙粒或有尿路不适症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时咨询儿科医生，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

前列腺增生，这一困扰着许多老年男性的常见病症，让许多患者在日常生活中倍感困扰。尿频、尿急，甚至不敢随意外出游玩，这些症状严重影响了他们的生活质量。那么，究竟是什么原因导致了前列腺增生呢？

首先，生活习惯是导致前列腺增生的一个重要原因。手淫、性交以及刺激性食物等，都可能引起睾丸前列腺过度充血，长时间充血可能导致前列腺肥大。此外，前列腺附近器官的细菌反复感染，也会刺激前列腺增生。下尿路不通畅，容易导致膀胱过度充满尿液，从而刺激性器官充血。

其次，病理性因素也是导致前列腺增生的重要原因。前列腺组织充血，尤其是被动充血，是导致前列腺增生的主要因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但是事实会形成炎症反应并诱发前列腺增生。尿液中的尿酸等刺激性化学物质，在病人局部神经内分泌失去控制之后，会引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤，诱发慢性前列腺增生。

最后，各种微生物如细菌、原虫等，都是致前列腺增生的感染源。细菌是最普遍的，如淋球菌、非淋球菌等。细菌的侵入途径主要有三种：血行感染、淋巴感染和直接蔓延。男性排尿时，尿液要经过前列腺，尿中的细菌可直接进入前列腺，从而导致前列腺感染，引起前列腺增生的发生。

频繁起夜，可能是前列腺肥大的信号，男性朋友们不可忽视。前列腺肥大，医学上称为良性前列腺增生，是一种常见的老年男性疾病。以下是前列腺肥大的六大常见症状：

1. 尿频尿急：这是前列腺肥大早期最常见的症状，尤其是在夜间，症状更为明显。

2. 尿失禁：当膀胱内残余尿液过多时，会导致膀胱充盈，从而引发尿失禁。

3. 排尿困难：前列腺肥大会导致尿道受阻，患者起尿缓慢，射尿无力，并呈滴沥状。

4. 急性尿潴留：残余尿量增多时，受凉、饮酒和憋尿等因素容易引发急性尿潴留。

5. 并发感染：尿路梗阻容易导致感染，膀胱和尿道都可能受到细菌侵袭。

6. 尿毒症：前列腺肥大会导致尿道受阻，随着梗阻程度的增加，可能引发不同程度的尿毒症。

一旦出现上述症状，应及时就医，确诊后应积极配合治疗，同时注意生活护理，防治结合，才能更快地恢复健康。

前列腺囊肿，这一看似陌生的名词，却与许多男性的健康息息相关。这种疾病虽然常见，但其危害性却常被忽视。那么，男性前列腺囊肿究竟有哪些症状呢？以下将为您详细解析。

首先，尿频和尿急是前列腺囊肿的典型症状。患者可能会出现夜间尿频，甚至导致排尿困难、尿滴沥等情况。这些症状若不及时治疗，可能会进一步恶化。

其次，前列腺囊肿可能导致尿道阻塞，进而影响肾功能。患者可能会出现食欲不振、恶心呕吐、贫血等症状。此外，还可能导致血尿，即尿液中含有红色血液。

除了上述症状外，前列腺囊肿还可能引起睾丸肿大、发硬，表面出现不规则结节，触摸时有压痛感。这些症状可能会影响肾发育。

综上所述，前列腺囊肿是一种不容忽视的疾病。若在生活中出现相关症状，应引起重视并及时就医。预防前列腺囊肿的发生，应从日常生活中的点滴做起，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生。

前列腺肥大，这种困扰众多男性的常见疾病，其影响不容忽视。不良的生活习惯和饮食规律可能导致前列腺肥大，甚至加剧病情。疾病带来的心理压力是显而易见的，尿频、尿急等症状更是让人苦不堪言。

首先，前列腺肥大可能导致感染。尿液潴留不仅让膀胱承受压力，还可能为细菌繁殖提供温床，引发膀胱颈炎等疾病。

排尿困难是前列腺肥大的常见症状，尽管进展缓慢，却不容忽视。长时间排尿、分段排尿等情况可能预示着前列腺炎，需引起重视。

如果不积极治疗，前列腺肥大可能导致血尿，甚至影响输尿管或肾脏功能，严重影响生活质量。

因此，面对前列腺肥大，我们需要积极治疗，尽快恢复健康。同时，生活中的预防措施同样重要，一旦发现疾病，应及时治疗，避免病情恶化。

前列腺肥大不仅影响排尿，严重时还可能影响生育能力，因此，男性朋友们要对自己的健康负责，及时预防，积极治疗。

随着社会节奏的加快，环境污染等问题日益严重，各种疾病也在不断增加。在众多疾病中，前列腺囊肿对男性朋友的健康构成了严重威胁。那么，前列腺囊肿究竟是什么？它有哪些症状呢？

首先，前列腺囊肿会导致性欲增强。由于前列腺处于充血状态，容易导致功能紊乱，进而出现性欲亢进的症状。

其次，前列腺囊肿还会引发排尿不适。患者在排尿时可能会出现尿痛、尿频、尿急等症状，同时尿液中还可能出现白色分泌物。

此外，前列腺囊肿还可能导致间歇性排尿问题。患者在排尿时需要憋气，呼气时中腹部压力减小，这是一个需要进一步治疗的过程。

前列腺囊肿的增长还可能导致尿频、尿急等问题。由于尿道梗塞，患者可能会出现尿道梗阻，影响正常排尿。

最严重的是，前列腺囊肿还可能引发肾功能减退。如果患者不及时治疗，晚期症状可能包括尿道梗阻、食欲不振、恶心呕吐等。

了解了前列腺囊肿的症状后，如果你发现自己有以上症状，请不要紧张。首先去医院进行检查，确诊后再进行正确的治疗。值得注意的是，前列腺囊肿与生活习惯、精神压力等因素有关，男性朋友应尽量预防。

在日常生活中，男性朋友们可能会遇到全身发热、尿急尿频等问题。这些症状的出现，可能意味着前列腺疾病正在悄悄逼近。其中，前列腺囊肿是一种常见的男性疾病，让许多男性朋友感到困扰。

前列腺囊肿的前期表现并不明显，有时甚至会被误诊为前列腺炎。患者可能会出现会阴部不适、下坠感、下腰痛、肛门和睾丸疼痛等症状，严重时还会出现射精疼痛、血精、精液减少等问题，这些症状也可能会导致性功能下降。

如果不及时治疗，前列腺囊肿可能会导致尿道狭窄、排尿困难，甚至上尿路扩张积水。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，进行尿液检查，查看是否有红细胞、脓细胞、蛋白和囊肿杆菌等异常。

前列腺囊肿的确诊需要结合患者的具体症状和科学检查。一旦确诊，应立即进行治疗，以避免病情进一步恶化。治疗措施应听从专业医生的建议。

为了帮助大家更好地了解前列腺囊肿，以下是一些需要注意的事项：

• 注意个人卫生，保持会阴部清洁。
• 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
• 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺疾病。
• 遵医嘱进行治疗，切勿擅自用药。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近几个月来，我开始频繁地上厕所，总是感觉尿不尽，甚至有时候会在睡梦中被尿意惊醒。这种情况让我非常困扰和尴尬，影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过控制饮水量和改变生活习惯来缓解症状，但效果不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的叙述，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析后，医生告诉我可能是肾虚引起的尿频尿急，需要服用中药进行调理。

我按照医生的建议，开始了三个月的中药治疗。在这期间，医生会定期与我进行视频通话，了解我的病情变化和用药情况。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免过度劳累、保持良好的作息习惯等。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直至完全消失。我感到非常庆幸和感激，能够通过京东互联网医院找到合适的治疗方案，恢复了健康和自信。

前列腺肥大，又称良性前列腺增生，是一种常见的前列腺疾病，主要症状包括尿频、尿急、尿流变细等。随着病情的发展，严重者甚至会出现尿潴留，威胁肾脏健康。

中药在治疗前列腺肥大方面有着悠久的历史和丰富的经验。以下是一些常用的中药治疗方法：

1. 牛膝、桃仁、大黄、当归等药材组成的方剂，适用于小便不通、舌瘀脉涩的患者。

2. 桑寄生、茯苓、牛膝、肉桂等药材组成的方剂，适用于年老、肾虚的患者。

3. 泽泻、红参等药材组成的方剂，适用于年老、气虚的患者。

4. 大黄、滑石、皂角等药材组成的方剂，大黄、滑石的用量可根据症状加减。

5. 蜣螂研成细末，适用于实证或虚证患者，实证者可配合龙胆泻肝汤，虚证者可配合补中益气汤。

6. 生大葱白和麝香混合后敷于肚脐，可通小便。

中药治疗前列腺肥大具有副作用小、费用合理、操作方便等优点，患者应尽早治疗，避免病情加重。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的患者。然而，生活总是充满了意外。最近，我开始出现尿急、尿痛、阴囊潮湿和早泄等症状。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑。尤其是在工作中，频繁的上厕所和无法集中精力让我几乎崩溃。

我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院，因为它提供了方便、快捷和隐私的在线问诊服务。

在与医生进行交流后，我被诊断出患有肾虚和前列腺炎。医生详细解释了我的症状，并开具了一份中药处方。按照医生的指示，我开始服用药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。尿急、尿痛和阴囊潮湿消失了，早泄问题也得到了有效控制。更重要的是，我重新找回了自信和生活的乐趣。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。无论何时何地，只要有需要，京东互联网医院总是可以提供及时、专业的医疗服务。

前列腺肥大，这一听起来略显尴尬的疾病，却困扰着许多中老年男性。它并非简单的“尿频”，而是一种前列腺组织因长期充血而引发的肿大症状。这种疾病的主要症状包括尿频、尿急、夜尿增多，以及因前列腺阻塞尿路而产生的梗阻性症状。这些症状可能会严重影响患者的日常生活，导致他们从“熟男”变成“宅男”。

前列腺肥大不仅影响排尿，还可能引发一系列慢性疾病，如高血脂、糖尿病等。更严重的是，它可能导致勃起功能障碍、性功能障碍和男性不育。因此，对于前列腺肥大的早期治疗至关重要。

早期治疗前列腺肥大的治愈率和恢复率高达75%。在日常生活中，我们也可以采取一些预防措施。例如，控制体重、避免过多脂肪摄入、严格控制血糖、多吃富含茄红素的水果，以及进行游泳、跑步等增强膀胱收缩力、消耗脂肪的体育运动。

在治疗过程中，保持平和的心态和适度控制性欲也是非常重要的。情绪波动和性生活都可能导致前列腺进一步增大，加重病情。

总之，前列腺肥大并非不可战胜的疾病。通过早期治疗和日常预防，我们可以有效控制病情，享受健康的生活。