甜食是很多人热爱，但是过多的甜食摄入就会让血液中的糖分持续在过多的状态，这时候体内的蛋白质就会和过多的糖发生化学变化，因此就会产生糖化终产物，而这种产物是一种强力的毒素。如果体内持续出现这种毒物会对身体有什么吗危害？

 

1.糖化终产物毒素会使胶原蛋白流失

如果这种由过多的糖和蛋白质所产生的糖化终产物毒素，就会导致内脏脂肪转化成坏细菌的营养，可以使血糖越来越高。那么甜食毒素又会变得更多，就会陷入恶性循环。

蛋白质是维持年轻和美丽不可或缺的胶原蛋白。这种胶原蛋白也是会转变成甜食毒素的，当它发生转变时，就会使皮肤失去弹性，导致皮肤出现下垂，脸上的斑点与皱纹也会变多。胶原蛋白也存在与血管中，用来保持血管的柔软度与弹力，但它出现转变时，血管就会出现僵硬，产生动脉硬化，进而导致出现脑梗塞或心肌梗死。

2.会出现骨质疏松

骨头的组成成分也是胶原蛋白，但如果骨头内的胶原蛋白出现转变时，钙质就会被溶解，我们的骨头就会变得脆弱，进而出现骨质疏松。当我们补充再多的钙质或者是吃下更多治疗骨质疏松症的药物时，也时会被浪费掉。

3.会出现白内障

白内障也和这种甜食毒素密切相关。水晶体有着调节进入眼睛光线的功能。水晶体是由水晶体蛋白的蛋白质组成，然而这种蛋白质也会与糖反应，成为甜食毒素。如果水晶体内的水晶体蛋白不更换时，一旦变成甜食毒素，就无法恢复成正常的蛋白质了。如果长期吃甜食，就会导致甜食毒素一直累积，最后可能会导致白内障。

在我们平常接触到的甜食时，如果含有“高果糖糖浆”以及“人工甜味剂（糖精、三氯蔗糖、阿斯巴甜等）”等添加剂时我们是要注意的。因为高果糖糖浆虽然是天然甜味剂，它不仅不会带来饱足感，还不会满足食欲，并且在体内很容易被转变成脂肪，因此就会造成肠内环境出现恶化。但是天然水果中含有丰富的膳食纤维，也含有果糖，是健康的食物，我们可以安全地食用。

甜食虽然可以给我们带来好心情，但是我们为了身体健康也要注意量的摄入。

糖尿病的发病率是比较高的，根据权威的数据，我国的确诊的糖尿病人数达到了10％，这么大的比例给国家和个人带来了沉重的负担。

 

虽然当今的科学技术比较发达，但是目前并没有办法根治糖尿病，能做到的就是控制好血糖。很多人朋友之前不知道自己血糖高，但是体检以后才发现血糖有问题，这个时候，心里就犯嘀咕，不知道到底该不该吃药。为了让大家对糖尿病有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

血糖超过多少才能用药？为什么？

 

在聊这个问题之前，我们先来了解一下糖尿病的几个知识点，具体总结如下：

 

正常血糖：正常人的空腹血糖在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以内。

 

糖尿病：临床上诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥7mmol/L或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或者随机血糖≥11.1mmol/L。这里需要注意，空腹血糖是有着严格的要求的，测量空腹血糖的时候需要至少8小时内未进食任何事物。随机血糖其实就是它的表面意思，主要是指任何时间内测量得到的血糖的数值。

 

糖尿病前期：糖尿病前期顾名思义是指一种介于正常血糖和糖尿病治疗的一种状态，一般来说这类人的血糖比正常人高，但是又达不到糖尿病的诊断标准。这类人的空腹血糖躲在6.1~7mmol/L，餐后2小时血糖在7.8mmol/L。

 

 

对于处于糖尿病前期的患者，医学上的建议是暂时不需要服用药物，而是通过改善生活方式、控制饮食、运动来控制血糖。如果通过这些方式，还是不能很好地控制血糖，那就有必要口服药物来控制了，具体的需要在专业医师的指导下进行。对于糖尿病前期的患者来说，可以服用的降糖药物包括二甲双胍、达格列净、阿卡波糖等。

 

对于刚确诊的糖尿病的轻症患者，大多数医生会建议患者通过控制饮食＋运动来控制血糖，并且会叮嘱患者密切监测血糖变化，如果能控制好血糖，那就暂时不需要口服药物。如果血糖控制不好，并且在7.2~7.7之间，糖化血红蛋白在7％以上，那就考虑服用药物了。可能大家会觉得为什么要按照这个指标，这个主要是因为一旦超过这两个数值，那就会增加糖尿病并发症的发生率。

 

目前临床上最常见的2种糖尿病类型就是I型糖尿病、II型糖尿病，对于前者由于胰岛素绝对缺乏，所以确诊的时候，就需要采用胰岛素治疗。对于II型糖尿病患者来说，由于他们体内的胰岛素不缺乏，所以主要是采取口服药物治疗，当血糖≥13.9mmol/L或者出现糖尿病急性并发症的时候，也是需要使用胰岛素治疗的。

 

可能很多人都没有都没有听过达格列净吧，这种药物是一种新型的降糖药物，从本质上来说，达格列净就是一种钠—葡萄糖共转运蛋白2抑制剂，这种蛋白被抑制以后，就会降低肾糖阈、减少肾脏对于尿液中葡萄糖的重吸收、促进葡萄糖的排泄。

 

达格列净这一类药物和别的降糖药相比，有自己独特的优势。首先它不依赖胰岛细胞，其次如果发生了胰岛素抵抗，依然不影响达格列净的降糖效果。

 

目前来说，市面上的降糖药物的作用机制要不是促进胰岛素的分泌，要不就是增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性，要不就是直接提供胰岛素来控制血糖，而达格列净这类药物另辟蹊径，直接运用于肾脏，促进葡萄糖的排出。一般人的血糖浓度≥10mmol/L的时候，葡萄糖就开始排出到尿里面，服用了达格列净这类药物以后，当血糖浓度＜ 10mmol/ L的时候，就会有葡萄糖通过肾脏排出体外。

 

另外，服用达格列净这类药物，还能够降低心血管疾病的发病率，从远期来看能提高患者的生存率。

 

 

刚确诊糖尿病的时候，是有机会逆转的：

 

糖尿病的逆转主要是指患者的胰岛细胞的功能有很大的改善，即便不使用降糖药物，通过控制饮食和体重、坚持运动等改变生活方式就可以使血糖控制在正常范围内。

 

但是逆转糖尿病是有一个大前提的，那就是尽早提前发现。不要小看这个前提，大多数糖尿病患者是做不到的，因为很多糖尿病患者早期没有什么不舒服，而且也没有体检的意识。如果一个人年龄超过了40岁，并且比较胖，那就可以测量一下血糖，以防错过逆转的机会。

 

逆转早期糖尿病的措施主要有强化胰岛素治疗、减少腹部脂肪、严格控制饮食。可能很多人潜意识里认为只要打了胰岛素了，就终生戒不掉了，这个其实不一定的，要结合患者的自身情况。

 

对于糖尿病早期的患者来说，他们的胰岛细胞出现了一定程度的损伤，如果这个时候直接强化胰岛素治疗，那就能使他们的胰岛细胞得到休息、胰岛细胞的功能得到改善。这就好比一个人一样，他已经开始有身体不舒服了，如果这个时候能让他休息半个月，他就有可能很快恢复正常。

 

对于那些肥胖的人群来说，他们普遍存在胰岛素抵抗的情况。如果能控制好体重，减少腹部脂肪的量，那胰岛细胞就能得到休息，而且其功能也会逐渐改善。正常情况下胰岛素要起到降糖的作用，就需要和胰岛素受体结合才能发挥作用。

 

当存在胰岛素抵抗的时候，胰岛素受体对胰岛素不敏感了，人体为了维持正常的血糖，就会鞭策胰岛细胞分泌更多的胰岛素，这样的话胰岛细胞的负担就会加重，就不利于它的恢复。这就好比一匹马，它本来就已经很累了，你在抽鞭子，虽然这样能维持正常的工作量，但是早晚有一天它会被累死。

 

控制饮食主要是注意适当减少糖类的摄入，可以适当增加蔬菜、水果、优质蛋白质等的摄入。可能大家说的糖类主要是指甜食，其实医学上说的糖类包括的范围是很大的，比如面包、馒头、米饭等淀粉制品。

 

如果摄入的糖类增加，那就促使胰岛细胞分泌更多的胰岛素，这样无疑会减少胰岛细胞休息的时间，不利于其恢复。通过控制饮食，适当减少糖类的摄入，就可以减轻胰岛细胞的负担，更有利于它的恢复。

近年来我国发展迅速，国民们生活条件越来越好，饮食的改善必不可少，可是高油高盐高糖的饮食习惯也给人们带来了另人头疼的后果，高血糖便是其一，众所周知，高血糖是糖尿病的主要特征，也是多种慢性疾病的诱因，对人体健康有着极大的危害。

 

正常情况下，初期高血糖患者离不开这三个症状

心跳加速

高血糖患者在初期通常都伴有心跳加速、呼吸周期延长的症状，严重的甚至会呼吸困难。对初期的糖尿病患者来说，及时不做太多的剧烈运动，心跳也会比以前跳的快的多，如果感觉自己出现莫名的心跳加速且维持时间不断地情况，请及时的到正规医院检测血糖，早早做好防范措施。

经常口渴

高血糖患者在初期也会出现经常口渴的症状，这是因为高血糖患者通常会使人体产生超过正常水平的尿液，使得人体水分大量流失，导致大脑神经高度兴奋，使人感到经常性的口渴，如果自身没有大量运动或者大量喝水之后依然觉得经常口渴，那多半是由高血糖引起的，千万不可忽视，也需要及时去正规医院就诊监测。

食欲不振

高血糖患者在初期也会出现突然感到胃口不适，不想吃饭，甚至是厌食倾向，并且尝尝伴随着恶心、干呕等症状。这种情况在高血糖患者初期十分常见，如果没有及时引起注意任由其发展下去的话，人体极易感到疲倦、虚弱等感觉，严重者及时少吃一点也会有消化不了的情况。

以上三种症状发现其一就需要尽快到正规医院就诊检查，不能延误病情，因为高血糖患者在长期患病且不加以治疗控制的情况下，病症对于患者的血管和神经会造成极大的损伤。高血糖往往伴随着很多并发症，比如病症严重的患者会出现视网膜、视神经病变、心脑血管疾病，周围神经病变，糖尿病已经糖尿病足病等危险疾病，这些病症，如果不认真对待，不加以控制，那随时都有爆发的风险。

高血糖患者在确诊之后不能以消极的心态对待病情，只要建立良好的作息、饮食、运动习惯，通过调节心理状态、改善生活方式、减少自身压力、改善饮食、戒烟酒及坚持运动，再配合正规医院的治疗就可以有效的控制病情。

糖尿病是指人们身体的血糖出现过高，此病是一种代谢性疾病，会影响到身体的内分泌系统造成的影响性病变是很大的。患上糖尿病后，人们的肾脏，心脏，血管神经都会损害，而且服用这种疾病的药物会有很大的副作用。大家在生活中必须要学会及时的预防糖尿病，这是对人们身体健康的呵护。

糖尿病造成的影响性是比较强，此病虽然没有传染性，但是所带来的影响性是很大。面对这种疾病，人们要控制好诱发此病的诱因，临床上引起糖尿病的因素有很多。随着现在生活节奏生活方式的不断变化，三高问题越来越显著，而三高疾病之间存在的关系是很密切的。

 

 

长期高血脂会引起糖尿病吗?

患上糖尿病，人们要对此病的诱发因素进行了解，做好诱因上的控制。而高血脂跟糖尿病是有着密切联系，此病有着共同的致病因素。一旦人们患上长期高血脂，身体的血脂水平会异常的升高，很容易会增加游离的脂肪酸含量，这些脂肪酸含量通过一定的转化可以成为葡萄糖，让人们的血糖升高。

 

长期高血脂是会引起糖尿病的，这个因素要引起人们的注意，做好饮食上的控制。患者要多去使用绿色清淡的食物，特别是蔬菜和水果，能够有效的降低身体的血脂含量，对病情起到一定的保护作用。

长期高血脂，会加大患上糖尿病的风险。过多游离脂肪酸含量，很容易会转换为葡萄糖的。面对糖尿病，大家要学会进行饮食上的注意，此病是跟饮食是挂钩的。发生糖尿病后，人们要控制好自己的饮食，那糖尿病的饮食措施要怎样做到位呢?

 

一、减少高脂肪高糖量的食物摄入。

 

糖尿病患者对自己的饮食要有很高的要求，减少涉及高脂肪高糖分的食物，能够从根源上降低血糖。

二、多吃维生素和膳食纤维食物。

 

糖尿病患者可以多去食用芹菜，芹菜可以分泌一种成分有效的降低人们身体的血糖，而且含有含量很高的维生素和膳食纤维。

糖尿病的出现要及时的对待，此病会造成身体的代谢紊乱，甚至会诱发心脑血管病变。发生此病后，人们要学会慎重的对待，可以选择运动疗法，药物治疗和胰岛素注射治疗。通过进行系统性的治疗，才能够更好的减缓人们的病情。

血糖升高会引发一系列的疾病，所以要注意体内的血糖变化，保持一定的水平，如果血糖过高，就会影响人体健康。

 

例如莉莉作为一名普通工人，平时工作的时候很忙，有时候上白班，有时候上夜班，工作一直很顺利。但是最近不知道是怎么回事，总是感到自己的皮肤发痒，有时候越挠越严重，用了一些药膏，但是并没有明显的效果，而且经常把皮肤都挠烂了。

 

  

为此，莉莉特意请了一天的假，去医院进行检查，经过一系列检查之后，医生告诉她是因为体内的血糖过高，这让莉莉很疑惑，为什么自己才30岁，就患上了高血糖。

 

经过医生的询问得知，应该是经常喝奶茶的原因，因为莉莉特别喜欢喝奶茶，每次不管是上夜班还是白班都要喝一杯，特别是到了冬天，天气寒冷，有时候会喝2杯奶茶，就是因为经常喝奶茶的小习惯，导致她出现了高血糖。所以，要牢记奶茶不要经常喝。

  

现在很多年轻人都喜欢喝奶茶，不仅好喝，而且冬天的时候喝一杯会让身体更加暖和，但是奶茶中含有大量的糖分，1杯奶茶相当于25颗糖，如果经常喝奶茶，不仅会使体重增加，还会导致体内的血糖升高，进而引发一系列疾病的出现。

 

如果身体2处发痒，可能是血糖升高，要重视。

 

身体经常发痒

 

体内的血糖升高就会引起排尿过多，并且人体在代谢血糖的时候会消耗大量的水分，造成大量的水流失，所以身体就很容易出现脱水的情况，造成身体发痒。

  
耳朵经常痒

 

想必大家也遇到过耳朵发痒的情况，大部分人认为是由于皮肤过于干燥或者是耳朵发炎，如果大家检查过耳鼻喉科仍然没有改善的话，可以空腹测一下血糖，在血糖升高的时候，也会引起耳朵发痒。

  
如果想要血糖降低，要牢记常吃1物，少吃4物

 

常吃银耳

 

家家户户在做汤的时候大多都会用到银耳，银耳不仅富含膳食纤维，而且它的含糖量是极低的，而且它含有的物质，对降血糖有很好的效果。

  
少吃甜食

 

现在，很多上班族都养成了喝下午茶的习惯，在下午的时候吃一块蛋糕，会让人产生幸福感，心情更好，但是蛋糕含有很多糖，如果吃过多，会使体内的血糖升高，对于糖尿病患者来说，会引起血糖的异常波动，对身体造成很大的损伤。所以，要尽量减少甜食的摄入。

  
少吃油腻食物

 

现在随着人们的社交逐渐频繁，每个月总会有几次聚餐的情况，人们大多数会选择在餐厅吃饭，红烧肉，烧烤基本上是每次必点的，虽然这些食物味道极好，但是如果经常食用，会对身体不利。因为这些食物中含有大量的油脂，会造成血脂升高，同时还会影响血糖，从而引发一些血管疾病。

  
少吃蜂蜜

 

虽然在早晨起床喝一杯蜂蜜水有助于清肠，还对皮肤有很大的好处，但是它的含糖量很高，如果你有高血糖，一定要注意少吃蜂蜜。

 

少吃猕猴桃

 

很多人明白血糖高不宜吃高糖食物，但往往也会进入糖分误区，认为猕猴桃本身是酸的，含糖量应该不高，殊不知，猕猴桃比西瓜的含糖量还高。

  
如果大家发现自己的身体出现以上异常，就要及时测量一下血糖，血糖数值偏高，一定要在日常饮食中忌嘴，控制好自己，这样血糖是可以慢慢下降的。

高血压和高血糖，是一对狼狈为奸的好兄弟。他们齐心协力，让我们远离健康。比较一下，这二位，哪一个更可怕？

 

1.高血压的危害

 

目前我国高血压的诊断标准是140/90mmHg，120~139/80~89 mmHg属于血压偏高的状态。理想血压是在120/80mmHg以下。很多高血压患者没有明显症状，因此对自己的血压不以为然，直至发生了心梗、脑梗塞甚或猝死。

 

患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压是“杀人于无形”的，如果血压长期不控制，会带来心、脑、肾等器官的不可逆损害。

 

高血压能够促进动脉粥样硬化的发生发展，导致冠心病和心衰发生、也导致脑出血或脑梗塞；高血压可导致肾脏小动脉的硬化，最终形成高血压肾病，影响肾脏功能。高血压还会引起眼底血管的渗透性增加，使眼底出血风险大大增加。

 

 

2.高血糖的危害

 

糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，对身体的危害也是潜移默化的。糖尿病的长期危害来源于其并发症，主要分为大血管并发症和微血管并发症两大类。

 

• 大血管并发症是指心脑血管疾病：血糖长期控制不良，加速动脉粥样硬化进程，导致冠心病、脑梗、脑出血等心脑血管疾病发病风险的增加；
• 微血管并发症是指糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病引起的周围神经病变，糖尿病足等等。

 

 

 

3.哪一个更可怕？ 

 

答案是：都可怕！合在一起更可怕！高血压与高血糖是同一片肥沃土地（代谢综合征）里孕育出来的。都与代谢异常相关。当血糖升高时，血管内容量增多，就会导致血压升高。而高血压也可以导致血糖升高，长期高血压的状态，可以引起胰岛素抵抗，内皮损伤，从而导致血糖升高。二者是密切联系、相互促进的。近一半的糖尿病患者并存高血压。

 

 

4.两兄弟的共同克星

 

改善机体代谢的最好武器，就是运动、控制饮食、保持合理体重。运动可以改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性，改善内皮功能。

 

“生命在于运动”，运动促进心血管健康。

糖尿病是一种慢性疾病，有一个慢性进展的过程。在糖尿病的早期，不易被发现，大多数病人在常规体检中测量血糖发现升高。还有一分部病人发生了糖尿病的并发症后，才发现自己患有糖尿病，但此时患者已处于糖尿病的晚期，预后不好。

 

糖尿病的典型症状是多饮、多尿、多食、消瘦，称为“三多一少”，这种典型的症状多在1型糖尿病病人中看到；但对于2型糖尿病这些症状并不典型，大部分病人是没有任何症状的。

 

 

糖尿病早期发现，早期治疗，预后是很好的，当病情进展到晚期并发症的时候，此时病情比较严重，高血糖状态已经损伤了身体的各个脏器，预后差。

 

糖尿病早期可以出现的症状：

 

1、低血糖反应，由于糖尿病早期会出现胰岛素分泌的高峰后移，和餐后的血糖升高不同步，而是落在了高血糖的后面，过多的胰岛素会使血糖下降较快，而发生低血糖反应，多发生在午餐和晚餐前，会表现为心慌、出冷汗、乏力、饥饿感，进食后症状可缓解。

 

2、尿道或阴道感染，尤其发生在女性，由于女性泌尿生殖系统解剖学特征，本身就较容易感染，再加上高血糖状态会容易滋生细菌的繁殖，人体在高血糖状态下免疫力低下，所以较容易发生感染。

 

3、女性上半身的肥胖，研究表明，高血糖会导致脂肪较容易积聚在上半身，导致上半身的肥胖。

 

4、性功能障碍，高血糖状态会影响性激素的分泌，进而导致性功能的异常。

 

 

糖尿病晚期并发症较多：

 

1、糖尿病心血管病变，这是较常出现的并发症，并且死亡率较高，患者会有头晕、头痛、心慌、气短、胸闷等症状，严重者会出现冠心病、脑梗死。

 

2、糖尿病肾病，肾病的早期会有泡沫尿的现象，严重进展会出现肾功能衰竭。

 

3、糖尿病眼病，会有视力下降、视物模糊、视野变小等症状。

 

4、糖尿病周围神经病变，会有感觉迟钝、手脚麻木，有踩棉花感等症状。

 

需要注意的是：当糖尿病发展到糖尿病并发症的时候，已经失去了黄金治疗时间，预后差。糖尿病应该早期预防、早期发现、早期治疗。

血糖是血液循环过程中的一个重要指标，因为它能够储存大量的能量，从而给各器官提供源源不断的动力，当然这也并不是说血糖越高身体能量就越强，而一旦血糖浓度过高，血液的粘度也会增加，这就很容易导致血液流动速度越来越慢，若不及时进行调控，很容易引起血管堵塞，甚至会出现血管破裂的风险。而这些年，随着人们生活质量的改善以及饮食水平的提高，人们养成的不良生活习惯也越来越多，所以高血糖逐渐成了一种社会常见疾病，有数据统计显示，我国的高血糖人数已经超过了7亿。

 

我们常说“病从口入”，而高血糖就是一种典型吃出来的疾病，但是到现在为止，依然有很多人对高血糖存在误解，觉得糖是导致血糖升高的主要原因，只要避免糖分摄入，就能够有效控制血糖指数，可殊不知，高血糖真正的幕后黑手并不是糖，而是另有其它。

 

 

精细主食

 

现在我们的生活质量在不断提高，人们对于食物的要求也越来越高，除了要求营养以为，还追求丰富的口感，而一日三餐中除了蔬菜以及肉类以外，最必不可少的就是主食，而最常见的主食主要就是大米，面条以及馒头等等，而这些食物都是经过精细加工制成，虽然口感良好，而且还能够产生强烈的饱腹感，。给身体补充足够的能量，但是它里边含有大量的碳水化合物以及淀粉，虽然没有任何甜味，可一旦大量摄入，就很容易导致血糖失控，所以希望各位平时尽量控制摄入量，以粗粮为主食。

饮料

 

我们身体的正常运行需要消耗大量的水分，所以正常情况下，我们每天都需要不断地喝水，但是很多人觉得白开水没有任何味道，所以就会用饮料代替水分补充，这样既满足了身体对水分需求，又满足了口味需求，可殊不知，大部分饮料里边都会加入大量添加剂，这就会大大增加肝脏以及肾脏的运行负担，同时这些饮料里的糖分含量非常高，一旦经常饮用，不仅会导致过度肥胖，还会引起血糖指数越来越高。

 

 

油腻食物

 

生活方式的改变也让人们改变了对食物的选择方式，原来都会将营养以及卫生放在第一位，而现在主要追求食物的口味，所以很多人对于炸鸡，烧烤等油腻食物格外偏爱，可是这类食物中都含有大量的油脂，这不仅会导致血脂升高，而且会增加胰岛的运行负担，降低胰岛活性，胰岛素的分泌也会受到抑制，自然血糖指数会越来越高。

胰岛素的天然仓库

 

空心菜

 

空心菜是我们生活中常见的蔬菜，它的营养成分非常丰富，含有大量的纤维素，能够有效增强肠胃活性，促进身体消化代谢；还有丰富的维生素，可以促进身体各器官活性，保养皮肤，延缓身体衰老；同时它里边的木质素，能够有效促进身体对血糖的代谢以及利用，避免在血液中产生大量堆积。但是空心菜很容易成为寄生虫的聚集地，所以在使用之前一定要焯水处理。

苦瓜

 

人们对于苦瓜的态度非常鲜明，有人格外喜欢，而有些人却很排斥，这主要是因为苦瓜本身营养价值高，却有一股明显的苦味。苦瓜能够有效的清热解毒，增强肝脏功能，同时它里边的苦瓜皂苷以及多肽胰岛素，能够有效地增强胰岛活性，促进体内胰岛素的分泌，达到调控血糖的效果。

适量的喝蛋白粉并不会得高血糖，而如果过量服用有可能会出现高血压。

而引起高血糖的主要原因和高糖饮食、遗传因素有关，应予以高度重视。

蛋白粉属于营养补剂，里面含有大量的蛋白质成分，可以有效为身体补充营养，可是里面也含有一定的糖分，适量的摄入蛋白粉，并不会引起高血糖。但是需要注意，在长期过量服用蛋白粉的情况下，可能会使体内血糖浓度升高。

高血糖是指血糖明显高于正常范围值，可伴随有口渴、多饮、多尿、乏力、体重减轻等症状。如果日常不注重饮食，经常吃巧克力、蛋糕等高糖饮食，可能会使血糖升高。

此外，遗传因素也是引起血糖高的重要因素，如直系亲属（父亲、母亲、兄弟姐妹）血糖升高者，则发生高血糖风险较高。需要注意的是，高血糖的发生和糖尿病、内分泌肿瘤等也有很大关系，建议患者可尽快就诊，并在专业医生指导下进行检查治疗。

空腹血糖受损指血糖≥6.1mol/L，但未超过7.0mol/L，能否恢复需根据患者身体情况判断，若情况轻微可能可以恢复，若情况较严重可能无法恢复。若空腹血糖受损情况并不严重，通过一段时间调理治疗一般能够逐渐恢复，比如保持低盐、低脂、低糖饮食，适当进行体育锻炼等。若空腹血糖受损情况较严重，日常饮食或运动保健达不到较好的效果，可能无法完全恢复，还需进行药物治疗，降低血糖含量。

如果已经出现了空腹血糖受损情况，需及时就医检查治疗，避免症状加重。

那天，我带着一丝紧张和不安，坐在了互联网医院的屏幕前。我的血糖控制一直不太好，之前都是去当地的医院看内分泌科的***医生。但这次，我选择了线上问诊，希望更方便地得到帮助。

医生**的语气温和而专业，让我感到安心。他详细询问了我的病情，包括血糖控制的情况、用药历史以及生活习惯。我如实地回答了他的问题，他根据我的情况给出了专业的建议。

医生**告诉我，我目前的血糖控制还可以，但需要调整一下用药方案。他给我开了一些药物，并详细解释了每种药物的作用和用法。我听了他的建议，觉得很有道理，便按照他的处方去药店买了药。

用药一段时间后，我的血糖控制得比以前好了很多。我非常感激医生**的耐心和细心，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还时常通过线上咨询了解我的病情变化，让我感受到了家的温暖。

我还记得有一次，我的血糖突然升高，我立刻通过互联网医院联系了医生**。他得知情况后，立即给我调整了用药方案，并告诉我注意事项。在他的帮助下，我很快就稳定了血糖。

现在，我已经习惯了通过互联网医院看病。这种便捷的方式不仅让我节省了时间，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人享受到这种便利。

那是今年五月份的一个午后，我如往常一样，坐在办公室里处理工作，手机突然响起，是一条来自互联网医院的提醒信息。我打开一看，才知道是预约的线上问诊服务即将开始。

电话那头，传来的是一位温柔的声音，她自我介绍说是内分泌科的***医生。我告诉她我的主诉——血糖偏高，已经有段时间了。她耐心地听我说完，然后询问了我的一些生活习惯和饮食情况。

***医生非常专业，她详细询问了我的病情，并给我提供了一些专业的建议。她告诉我，要调整饮食，增加运动，并定期监测血糖。她还提醒我，如果血糖控制不佳，可能需要药物治疗。

在了解了我的病情后，***医生为我开具了处方。她告诉我，根据我的情况，需要服用一种叫做格列本脲的药物，每天三次，每次一片。她还特别提醒我，药物需要在餐前服用，并且要注意药物的副作用。

在使用药物的过程中，我严格按照***医生的指导进行。一段时间后，我发现我的血糖确实有所下降。这让我对互联网医院的服务充满了信心。

有一次，我在使用药物的过程中遇到了一些问题。我再次联系了***医生，她耐心地为我解答，并告诉我应该如何处理。她的专业和耐心让我感到非常安心。

总的来说，我的线上问诊之旅让我对互联网医院的服务有了更深的了解。在这里，我感受到了医生的专业和贴心，也体验到了线上问诊的便捷。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人将会从中受益。

京东互联网医院提供了非常便捷的在线医疗咨询服务，让患者可以在家中就能获得专业的医生建议。在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于购买司美格鲁肽注射液的问题。患者描述了自己的血糖情况，并希望能够长期服用或注射降糖药物来控制血糖。医生在询问了患者的药物过敏史和用药情况后，给予了专业的建议，并将处方送至药师审核。尽管患者在平台上找到了药物，但医生还是提醒患者需要注意用药期间的不适情况，并及时就诊。

那天，阳光明媚，我走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上诊所。作为一名忙碌的白领，我总是希望能在忙碌的生活中找到便捷的医疗服务。这次，我的血糖问题再次困扰了我，于是决定尝试线上问诊。

与我交谈的是一位内分泌科的医生，她的声音温柔而专业。我详细地描述了我的症状，她耐心地听我讲述，并针对我的情况提出了建议。虽然我之前从未见过这位医生，但她的专业素养让我感到安心。

在咨询过程中，我提到了上次医生开的药与我手头的药不太一样。医生询问了我药品的名称和品牌，并解释说虽然牌子不同，但成分和效果是一样的。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

医生还告诉我，我可以继续按照原来的剂量和方法服用这些药物。这让我感到非常放心，因为我不必担心需要改变用药习惯。医生的专业和细心让我对她的信任感倍增。

结束咨询后，我感到心情愉悦，仿佛找到了生活中的小确幸。通过这次线上问诊，我不仅解决了健康问题，还体验到了便捷的医疗服务。我相信，随着互联网技术的发展，更多的患者将享受到这种便利。

服务已开始，医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

患者表示之前咨询过关于妈妈的新冠肺炎问题，并称赞医生很专业。患者详细描述了自己的病情：12月23日新冠阳了，年前住院9天，年二九出院，带药回家，吸氧 雾化，头孢克肟+布地奈德 氨溴索吸入，12天，感觉三餐饮水排便都正常，有时脱机血氧也能94 95。前两天傍晚开始有体温37.2 37.4，昨天37.8。今天37.2左右，觉得她睡不好，用999感冒灵降降体温36.6。能睡好一觉。

患者提到布地奈德吸入会引起鹅口疮，吞咽困难，因此停了几天。同时，患者询问头孢服用一个半月了，是否该换药了，以及新冠病毒失活，是否应该服用中药排毒。医生建议停用头孢，因为其对新冠病毒没有作用，同时不需要应用排毒药物。

医生询问患者目前的血糖控制情况，得知患者空腹血糖控制达标，餐后血糖控制不理想。医生询问患者目前应用什么药物控制餐后血糖，患者表示早上60mg格列齐特缓释片一粒，晚上长效胰岛素打6个单位。

患者询问小柴胡颗粒和清肺抑火片是否可以帮助排毒，补脾。医生表示这两者没有太大作用。患者还询问晚上一次雾化布地奈德 氨溴索 会升血糖吗，医生回答对血糖影响不大。

患者分享了自己的日常饮食，包括早餐鸡蛋、燕麦、银耳、百合、芋头羹，午餐瘦肉、菜、牛奶和红薯或南瓜，晚上青瓜燕麦羹（加肉或菜）。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生问及我目前是否在用降糖药，我回答说是双瓜早二片，晚二片，还有达格列净一片。医生询问除了三餐外是否有加餐，我回答没有加餐。我向医生介绍了我最近开始控制饮食，不再吃主食，现在体重203斤，空腹血糖一直在8左右，尿尿有泡沫，因此才开始控制饮食。医生建议我查尿白蛋白肌酐比值，询问我的身高，然后告诉我血糖达标率要求为70%，有时血糖升高要找找原因。医生建议我重新设置目标范围，并观察血糖曲线。我向医生汇报了我吃饭的情况和血糖变化，医生给出了相应的建议和调整药物方案。通过和医生的沟通，我逐渐掌握了更多关于血糖控制的方法和注意事项，感觉自己的病情在好转。

那天，我带着一份医院化验单，鼓起勇气打开了京东互联网医院。屏幕那头，一位内分泌科的医生***耐心地询问了我病情的细节。

我详细描述了自己的症状：没有明显不适，只是最近发现血糖在饭后三小时恢复不到空腹水平，空腹血糖也有所升高。我还有锻炼的习惯，但血糖控制似乎越来越困难。

医生***仔细分析了我的化验单，告诉我胰岛功能尚可，建议我注意饮食，特别是碳水化合物的摄入。我惊讶地发现，尽管我平时已经很注意饮食控制，但医生***指出只需控制摄入量即可。

当我询问是否需要药物治疗时，医生***微笑着回答，目前不需要。他提醒我，餐后1-2小时是运动的好时机，这让我对控制血糖有了新的认识。

整个过程中，我感受到了医生***的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还提供了许多实用的建议。我意识到，通过线上问诊，我也能获得专业的医疗服务。

如今，我已经按照医生***的建议调整了饮食和运动习惯，血糖控制得更好了。京东互联网医院让我感受到了便捷和专业，我会继续利用这个平台，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我带着一丝紧张，走进了京东互联网医院，准备接受我的第一次线上问诊。屏幕那头，一位和蔼可亲的医生***微笑着向我问好，他的声音温和而富有力量，让我感到一种莫名的安心。

我向***医生详细描述了我的病情：血糖高，尽管我已经开始控制饮食和加强运动，但空腹血糖依然居高不下，而且尿酸也有些高。手脚冰凉，怕冷，爱出汗，容易上火，拉肚子，这些问题让我生活得十分困扰。

***医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后询问了一些细节问题。他告诉我，我的症状还是属于上热下寒，不只是肾虚。他建议我先从健脾开始，后期再补肾。他还开了一些中成药，并告诉我如何调整生活方式。

在用药期间，我严格按照***医生的建议去做，饮食上不再吃凉的、辣的，也不再吃含糖量高的食物。每天按时服药，并保持适量的运动。渐渐地，我发现自己的身体状况有了明显的好转，手脚不再冰凉，出汗的情况也有所改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在家就能享受到专业医生的诊疗，真是太方便了。感谢***医生，他的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也让我对未来的治疗充满了信心。

那天，我因为新冠病毒转阴后空腹血糖异常高，焦虑地拨打了互联网医院的电话。电话那头，一位和蔼可亲的医生耐心地询问了我的病情，并详细记录了我的家族史和既往病史。

医生告诉我，虽然我之前血糖一直处于正常范围，但由于新冠病毒的影响，可能会导致血糖升高。他建议我先进行一段时间的饮食调整，并开具了一些降糖药物。

在用药期间，我时常感到困惑和担忧。医生得知后，主动与我沟通，解释了药物的副作用和可能的反应，让我对治疗有了更深的了解。他的专业和耐心让我倍感安心。

随着治疗的进行，我的血糖逐渐稳定下来。我感激这位医生为我所做的一切，他不仅给了我专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。

如今，我已经康复，回想那段日子，我深深感受到互联网医院带来的便利。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了一种全新的医疗服务模式，让患者在舒适的环境中就能获得专业的医疗建议。

我最近在网上看了一家医院的医生，进行了一次线上问诊。我向医生反映了我的血糖控制不稳的情况，医生非常耐心地询问了我的饮食和锻炼情况，并对我的病情进行了客观评价。虽然我的血糖有些微小的变化，但医生并没有匆忙地给我开药，而是建议我继续观察。医生还为我选择了中药颗粒剂型，以方便我服药。在医生的建议下，我感觉到很受到关心和支持。在用药期间，医生也一直保持联系，让我感到很安心。通过这次线上问诊，我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的了解，让我更有信心面对我的疾病。