说到蒲公英，估计大家都不会觉得陌生，因为每到秋天的时候，都能看到飞舞的蒲公英，而且它也是很多人童年的记忆。蒲公英不仅仅外表炫丽，而且它也有一些药用价值。为了让大家了解蒲公英，我来分享一下相关知识。

 

 

1.经常喝蒲公英茶有什么好处？

美容养颜：蒲公英茶不仅仅口感好，而且它里面也含有很多的维生素和抗氧化剂，这些维生素和不仅仅能满足人体的需要，还可以清除氧自由基，要知道这种物质可是人类衰老的一个因素。长期喝蒲公英茶，能够起到美容养颜的作用，这类人的皮肤都会比之前好一些的。

提供人体需要的营养：可能在大家的心目中，蒲公英不过是一种植物，应该不会有什么太大的营养。但是不得不说蒲公英中是含有很多成分的，比如常见的维生素、矿物质、蛋白质等。很多的研究已经证实同等量的蒲公英含有的维生素C是西红柿的2倍，铁的含量和菠萝差不多，含有的蛋白质是茄子的2倍。现在很多人公司利用蒲公英来制作饮料，由于具有一定的保健功能，而且又美味可口，深的大家的喜欢。

提高免疫力：一些动物实验证明蒲公英中含有的多糖能提高免疫力，这个功能主要通过增强巨噬细胞的吞噬作用来实现的，而且也能提高人体中淋巴细胞的含量。所以对于那些免疫力不太好的人，比如经常容易感冒，可以适当喝一些蒲公英茶来帮助提高免疫力。

抑制细菌生长：很多研究都证实了蒲公英有一定的抑菌作用，它对葡萄球菌、链球菌、幽门螺旋杆菌有一定的作用。要知道在临床上对于幽门螺旋杆菌主要使用抗生素，这就使得幽门螺旋杆菌的耐药性增加，而中药能够降低耐药菌的产生，与此同时蒲公英中含有的维生素也能帮助胃黏膜的修复。

 

2.经常喝蒲公英茶有这么多好处，是不是就没有什么坏处呢？

其实任何事物都有两面性，任何药物都可能会有一定的不良反应，也就是平常人经常说的副反应。如果蒲公英的用量太大，就有可能会引起胃肠道反应，可出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

另外，蒲公英作为一种和人类差别很大的植物，人在饮用这种茶水以后，可能会有一些人出现过敏反应。可能在大多数人的眼里过敏反应不过是出现皮疹，不会再产生什么后果的。但是任何事情都有例外，过敏反应最严重的后果就是窒息。要明白过敏反应是一种全身性的表现，既然皮肤可以水肿，那咽喉部、胃肠道也可以出现水肿的情况，这样就有可能因为咽喉部水肿堵塞气管而引起窒息。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

茶、咖啡、功能性饮料……它们的交集是高含量的咖啡因。很多人把咖啡等饮品当作“续命水”，在熬夜时大量饮用。的确，适量的咖啡因能提神醒脑、消除疲劳；然而，过量的咖啡因却会对我们的心血管造成很大的负担，引发心律失常，损伤心脏，严重时直接导致猝死！所以每天摄入咖啡因时，应将其含量控制在一定的范围内，让咖啡因发挥功能又不会损害健康。

 

一、咖啡因的每日摄入量

 

对健康成年人来说，一天摄入的咖啡因量应控制在大约300～400mg之间，单次则不要超过200mg。对于有心脏疾病的人来说，份量则要减少到一半，即一天的摄入量为150～200mg之间。12岁以下的儿童则最好不要摄入咖啡因，以防抑制生长发育。

 

二、饮品中的咖啡因含量

 

1.  咖啡

 

 

咖啡馆主要售卖的是现磨现做的咖啡。根据咖啡豆和制作工艺的不同，各种现磨咖啡的咖啡因含量略有差异，其中美式咖啡含量最高，一大杯约含咖啡因260mg。

 

速溶咖啡，也就是常见的冲泡咖啡，以雀巢咖啡为例，每袋的咖啡因含量在57～76mg之间。

 

高浓度的咖啡液和水混合，做成的即饮咖啡的咖啡因的含量也不少，一般规定不少于200mg/kg，意味着每瓶都会超过200mg。

 

2.  功能饮料

 

常见的能量饮料中也会含有一定量的咖啡因。5-Hour能量饮料一瓶约含咖啡因200mg，魔爪（美版）为160mg每瓶，红牛为50mg每瓶，东鹏特饮（500mL）则含咖啡因100mg。这些功能性饮料的咖啡因含量低于咖啡，却含有更多的糖和牛磺酸等其他兴奋剂成分，叠加起来，可能对我们的心血管健康产生更大的威胁！我们在饮用时更要提高注意。

 

三、功能饮料的正确喝法

 

1.  运动前后喝

 

运动前后是摄入功能饮料的最佳时机。运动前喝，能提高人体的最大摄氧量，从而提升耐力和运动效率，提高人的运动表现；运动后喝，能补充运动中丢失的水、电解质等成分。无论运动前后，都要注意采用少量多饮的方式，“轻量”运动则没有必要补充能量饮料。

 

 

2.  禁忌人群不能喝

 

功能饮料的包装上都会指明，儿童、少年和孕妇不宜饮用。存在心血管疾病的人群也不宜饮用，这是因为功能饮料中咖啡因等物质会加重人体心血管的负担，造成心力衰竭等。此外，更年期潮热的妇女、既往喝咖啡时有心慌等不适症状的人群也不宜饮用。

 

3.  熬夜喝酒后不能喝

 

连续熬夜时喝功能性饮料，强迫疲惫的机体继续工作，只会在不知不觉中损害人体“根本”！喝酒时摄入大量功能性饮料，不但不能抵消酒精的影响，更会引起一种特殊的“清醒状态下的酗酒”，对身体产生更大的伤害。有研究表明，喝酒加上功能饮料，比单独饮酒时患心悸的可能性高出6倍！

 

咖啡、功能饮料等富含咖啡因的饮品可不是熬夜神器，反而会透支我们的健康和生命！控制好量，把握好时机，科学饮用咖啡因饮品特别是功能性饮料，全面开启心脏守护模式！

在民间流传着关于生姜和萝卜的谚语，感觉很牛叉的样子，比如，“萝卜上市，医生没事”，“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”；“女子三日不断藕，男子三日不断姜”，“ 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。实际上，这些养生谚语，很大程度上是来源于生活的，但有时候对谚语的理解要是不到位，就会误解其中真意，按照谚语来生活，往往会出现一些误差。

 

我们今天就来说说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句谚语，其实这句谚语很多人都理解错了。为什么呢？冬天吃萝卜，夏天吃生姜，这样真的好吗？我们先来看看萝卜和生姜的性能再说吧。

　　 

萝卜肉质脆嫩多汁，形美色艳，“熟食甘似芋，生吃脆如梨”，是人们比较喜爱的一种食材。但是萝卜生用和熟用，功效是不一样的。一般来说，生萝卜味甘辛，性寒凉，具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用；熟萝卜味甘性平，偏于益脾和胃，消食下气。综合来讲，萝卜适用于消渴口干，鼻衄，咯血；痰热咳嗽，咽喉痛，失音；痢疾或腹泻，腹痛作胀；脾胃不和，饮食不消，反胃呕吐；热淋，石淋，小便不利或胆石症等病证。

 

生姜从味道来说，有一定的辛辣之味，民间不是有“姜还是老的辣”之说吗？从性能来说，是偏于温热的，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等功效，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

 

　　 

 

我们明白了萝卜和生姜的性能之后，再回过头来看看这句谚语。我们知道，三冬时节，人们在饮食上可能会偏荤一些，而煮熟的萝卜恰好具有益脾和胃、消食下气的作用，尤其是年关和春节时期，大鱼大肉，正好吃点萝卜解油腻，化食积，妙不可言。三冬时节，天气寒冷，容易感冒咳嗽，而萝卜具有化痰止咳的作用，运用得当，自然恰到好处。那么问题来了，夏天不能吃萝卜吗？看到超市也有萝卜这个菜，是否可以吃呢？当然可以吃。生萝卜清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒，整个夏天，萝卜也是可以吃的。

 

再来看看夏季，夏季天气炎热，人们胃口通常不佳，而这个时候放入少许生姜，能够使人胃口大开，因为生姜是“治呕圣药”。在夏天，适当吃些生姜，可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，但是夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，而生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”的原则，不宜多吃，只在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。那么，冬天不能吃生姜吗？肯定能吃。冬季天气寒冷，根据“寒者热之”的原则，冬季吃姜正当时。

 

　　 

 

这样看来，似乎“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句谚语可以被推翻了。实则不然，这句话用了一个修辞手法，很多人忽略了。什么修辞手法呢？互文现义。这种修辞手法，即是将古代诗文的相邻句子中所用的词语互相补充，结合起来表示一个完整的意思。比如《木兰诗》中的“将军百战死，壮士十年归”这句，就是互文现义的修辞手法。如果按照直译，就是“将军身经百战，全都战死；壮士十年奋战，惨胜而归”，但这显然不符合文意，而正确的翻译是：“将军和壮士们经过好几年的浴血奋战，一些将士马革裹尸，一些将士凯旋归朝。”懂得了互文现义的修辞手法，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句话的正确打开方式就不一样了：无论冬夏，正确使用萝卜和生姜，能够使人安康！

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋阴补肾的功效，更适合肾阴虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。

 

所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾阴虚，所以肾阳虚的人不能用，肾阳虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！

 

枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

现在保温杯里泡枸杞，或许已经是很多人的日常养生标配。别看枸杞小，它的养生价值确实非常高，其内含有多种营养元素，比如胡萝卜素、维生素等等，经常食用，对身体有不少好处。

 

下面我们先来了解一下枸杞具体有哪些营养价值。

 

增强抗病能力、抗疲劳

 

 

经常适量食用枸杞子，可以提高人体的抗疲劳能力，增强机体的抗病能力，减少外邪的入侵。

  
抑制病变细胞扩散

 

枸杞子和枸杞叶，都对身体有着很好的养生作用。经常食用，可以提高人们自身的免疫功能，特别是中老年人，体质较弱的人等。

 

明目、美容养颜

 

女性经常食用枸杞，能够帮助滋阴补肾，安神补气，还可以抗氧化，进而达到美容护肤、延缓衰老的效果。还可以明目强身，许多医生专家在开夜盲症和视物昏花等眼病的方子时，都会用到枸杞子。

  
提高自身造血功能

 

枸杞子可以提高人体的忍耐承受力，比如遇到寒冷、缺氧的情况下，经常食用枸杞的人，承受力相对要强一点。还可以促进体内造血细胞的快速生成，从而增强人体造血功能。

 

提高记忆力

 

经常用脑的人，食用枸杞子，有助于改善大脑功能，提高自身的学习记忆能力。

 

枸杞好处这么多，那么你平时是怎么吃枸杞的？是直接生吃，还是用开水泡，或者是煮粥、煮汤的时候用？还有每次吃多少呢？

 

如果你每次吃很多，那可要注意了，或许吃错了，不但没有起到养生作用，还可能伤身体。

  
枸杞泡水，切记“4个不”，以免营养流失，一点养生效果也没有

 

不用烧开的沸水

 

生活中许多人用开水泡枸杞时，都喜欢用特别滚烫的水去泡，觉得这样更容易把枸杞泡开，发挥作用。其实，这是非常错误的做法。刚烧开的沸水，温度过高，

 

这时候加入枸杞，会严重破坏枸杞内的营养元素，让营养白白流失，等你使用的时候，枸杞的原有价值已经流失了很大一部分。

 

所以，这里建议大家，开水泡枸杞的时候，选用45到60度之间的温开水就好，可以最大程度的保留枸杞的营养价值。同理，煲汤、煮粥的时候，枸杞也不要放入过早。

  

不泡时间过长

 

枸杞除了不适宜用过烫的开水冲泡外，还不能泡的时间过长。如果枸杞一泡就是一整天，后来喝的时候，你会有和白开水没区别的感觉，这是因为泡的时间过长，枸杞中含有的营养元素已经消失。因此不管是用枸杞泡水，还是煮粥、煲汤或者其它食用方法，都不要泡时间过长。

 

泡完不直接扔掉

 

枸杞泡水喝，应该是大家平时最常见的一种食用方法，除了水温不宜过高外，还有一点需要各位注意，就是泡完水后的枸杞不要扔，直接吃掉更能吸取枸杞的精华。因为泡水，只能溶出枸杞的一少部分营养，更多的营养成分还是在枸杞本身。所以下次枸杞泡水的时候，喝水的同时，也把枸杞吃掉吧，不但不浪费，营养也吸收的更全面。

  
一次不吃太多

 

不管是直接生吃枸杞，还是泡水，一次都不要吃太多，以免出现副作用，比如流鼻血、眼肿等不适。这里建议每天进食10到15粒即可，可以滋补身体，增强体质。

 

最后提醒一下，枸杞除了一次不能吃太多外，平时也不要和绿茶一起搭配食用。高血压患者、糖尿病患者、脾胃虚弱的人，容易腹泻的人，还有容易上火的人等，均不适合食用枸杞，以防伤害身体。

有的人乱吃冬虫夏草，一点功效都获得不了，真是浪费了。虫草是最早的中药“网红”，而它的身份也一直扑朔迷离，究竟属于食品？药品？还是保健品？其实，冬虫夏草确实属中药材，而且不能药食两用，所以使用冬虫夏草相对还是要慎重的。

 

冬虫夏草的功效

 

冬虫夏草，作为这么受追捧的中药材，自然有它的保健优势。冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾经。冬虫夏草能治化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，而且在提升人体免疫力方面具有较大的优势。

 

 

虫草也被用在了药品当中，比如：百令胶囊，是由发酵冬虫夏草菌粉制成的胶囊，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛、慢性支气管炎等辅助治疗。

 

冬虫夏草的吃法

 

冬虫夏草比较贵，虽然有一部分被炒作的嫌疑，但是确实价格不菲，但是很多人只知道买回来煲汤，实际上，煲汤或者泡茶并不是最好的食用方式，或者说是比较差的方式。

 

因为冬虫夏草本身是一种真菌。一些活性物质会在高温下被破坏，造成冬虫夏草精华成分的组成比例改变、无法协同作用，使其保健功效打了折扣。

 

泡水喝，就最差的一种方式了，多数有用的物质要么被损失了，要么就溶不出来，非常的浪费。所以说，最佳的食用方法是磨成粉服用。

 

煲汤也不是不可以，最好配合其他其他一些共奏补肺肾阴亏之功的食材，效果才好。比如煲鸭汤、煲乌鸡汤等。特别适合于病后体虚，长久咳嗽不见好，感觉精神疲惫且不爱吃饭的人食用。

 

食用注意有2个：

 

1、注意卫生：冬虫夏草表面及虫体上粘附大量泥沙杂质，很难洗净，而且也会有存留的细菌、霉菌、寄生虫（卵）等，必须正规渠道购买。

 

2、注意食用量：中国药典规定药用量为3~9克，建议每次用量一次最多别超过9克。

 

 

冬虫夏草属于炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

不少女性都把减肥当做了“终生的事业”，有些过于偏激的女性还会使用一些诸如“节食”的偏激减肥法，虽然确实有一定的瘦身效果，但是也给自己的造成了不小的伤害，可以说是一种“杀敌一千，自损八百”的法子了李时珍：枸杞和它是天生一对，坚持泡水喝，给肝脏洗个澡。

 

 

枸杞是平时生活中很常见的一种食物，而且很多注重养生的人在平时生活中非常喜欢用枸杞泡水来喝。除此之外，有的人在平时炖汤的时候还会放几粒枸杞，不仅可以起到比较好的调味效果，同时也能增加汤的营养。而且枸杞也有非常高的营养价值，能够对我们肾脏的健康起到比较良好的促进作用。

 

 

决明子是一种很好的保健药品，它的味道在苦涩当中还有一丝甘甜，而且它的药性是带有一定的寒性的，大家对决明子应该是比较了解的，决明子可以达到的养生保健功效也非常多，可以单独冲泡成水来喝，也可以和其他一些材料搭配在一起使用，效果都非常明显，下面就来看一下，决明子的功效与作用有哪些？

 
一、预防热伤风

 

决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。

 
二、减肥瘦身

 

把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。

 
三、降低血压

 

决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。

 
四、泻肝火

 

用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。

 
五、润肠通便

 

天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。

 

如果拿枸杞和决明子一起泡水喝的话，那么对于清楚肝脏中的肝毒有着事半功倍的效果，其实在我们日常生活中肝脏中的新陈代谢毒素的垃圾已经太多了，但有时候肝脏也会想罢工休息一下，所以说毒素和垃圾就会越来越多，从而影响到身体的健康。

 
肝脏对于我们身体健康来说是非常重要。当然他也比较容易堆积毒素以及垃圾，如果我们每天坚持喝枸杞决明子泡水的话，那么就有效的避免这一系列问题的发生，而且身体中的新陈代谢也能够起到很快的加速效果，这样的话可能就会让你的身体更加的健康了，感兴趣的话可以添加关注。

早在两千多年前，黄芪就被医生们广泛运用于临床，且屡建奇功，被誉为“补药之长”。其实黄芪不仅仅是补药，还是治病的良药。总体来讲，黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌等功效。适用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴等症。

 

有很多疾病，都可以用黄芪泡水喝来解决。黄芪味甘微温，味道并不难喝，所以有不少人在一些膳食中加一些黄芪，也有一些人在饮品中加入一些黄芪，以此来养生防病。那么，这黄芪究竟有些什么作用？能治些什么病呢？不妨一起来看看。

 

 

黄芪具有益卫固表的作用，能够止汗。在鼎鼎有名的玉屏风散中，其中就用到了黄芪。一般对于出汗又分为自汗（不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现）和盗汗（以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征）。一般来说，自汗属于阳虚，可用黄芪、白术、防风泡水喝，也可加入浮小麦、麻黄根等药；盗汗属于阴虚，可用黄芪、生地、麦冬等滋阴药泡水喝。

对于肾炎水肿来说，如果症见汗出恶风，身重，小便不利，舌淡苔白，脉浮的，有古方防己黄芪汤为代表。也就是说，由于阳气不足所致的虚性水肿，可用黄芪、防已、茯苓、白术等合用。如果由于脾肾两虚所致的水肿，可用黄芪、党参、白术、茯苓等药同用。

对于黄芪来说，补气的作用是很强的，比如补中益气汤中就有黄芪。一般对于气虚衰弱，倦怠乏力，或中气下陷，脏器下垂，也可以用到黄芪。如果偏补气健脾，可用黄芪与党参、白术等药同用；如果偏益气升阳而举陷，可用黄芪与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

 

 

如果是肺气虚证，症见咳喘日久，气短神疲，痰壅于肺而无力咯出，可用黄芪与紫菀、款冬等药，温肺定喘，健肺益气。

对于痈疽这种疾病，不仅人体体表会有，人体内部脏器也会有。一般来说，凡是疮疡溃破，久不收口，用黄芪有生肌收口的作用，可与金银花、皂角刺、紫花地丁等药同用。如果疮疡久不溃破而内陷，用黄芪有促进溃破及局限作用，若痈疽久不穿头，可用黄芪与穿山甲、皂角刺、当归、川芎等药。

 

如果是脏腑痈疽，如肺痈，据《圣惠方》记载，可用黄芪研为细末，煎水服用。

 

如果是肠风泻血，可用黄芪、黄连二药，各等分，研为细末，面糊为丸，如绿豆大。每服三十丸，米汤饮下。

 

如果是尿血沙淋，痛不可忍，可用黄芪适量，研为细末，取大萝卜一个，切一指厚大，四五片，用蜂蜜60克将萝卜和黄芪淹制片刻，再行炙干，以不焦为度，以盐汤送下。

 

在《圣济总录》中记载，吐血不止，可用用黄芪7.5克，紫背浮萍1.5克，研为细末，每次服用3克，用姜蜜水送下。

酒疸多因酒食不节，以致脾胃受伤，运化失常，湿浊内郁生热，湿热交蒸而成，如果症见心下懊痛，足胫满，小便黄，饮酒发赤黑黄斑，可用黄芪100克，木兰50克，研为细末，用黄酒服下，每次3-5克，每日三次。

 

还有一种叫做阴汗（指外生殖器及其周围局部多汗潮湿的表现）的疾病，也大多是由素体虚弱，肾阳不足，阴寒偏盛，以致内寒生湿；或肝郁化热导致脾经聚湿，湿热互结而流注下焦，以致阴部汗出；也可由湿浊滞留阴部所致。如果出现阴部汗出，潮湿，且瘙痒，可用绵黄芪适量，用酒炒，研为细末，以熟猪心同吃。

在《外科精要》中记载，黄芪具有治渴补虚的作用。如果“先渴而后发疮疖，或先痈疽而后发渴”，可用黄芪六一汤。具体用法是，取绵黄芪180克（用淡盐水润，饭上蒸），粉甘草30克（半生半炙），研为细末，每次服用10克，用白汤点服。

在古代方书中记载，用黄芪和陈皮可以治疗老人便秘。具体用法是，取绵黄芪、陈皮（去白）各15克，研为细末，每次服用10克。服用时，用大麻子适量，研为细末，以水滤浆，煎至乳起，加入白蜜一汤匙，再煎沸，与黄芪陈皮粉调和，空心服下，一般服用两次就可见效。

 

黄芪作用广泛，但多用于虚证。如果是表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢之人，不宜服用黄芪，切记切记！

霜降开始柿子就陆陆续续上市了，这几天路过菜场也能见到。冬季是吃柿子的好时节，记得北方冬天很冷，家里会把柿子直接放屋外或地窖，冻起来以备一整个冬天吃，虽然每次家里人都说刚拿出来的太凉要放火上烤热了吃，可是总也等不及，看着外边一层解冻了就立马要吃，一咬才发现里边还是冰的，嘴和牙都要没知觉了。这也是冬天独有的记忆……

 

相信很多朋友家现在依然有过冬囤柿子的习惯，其实大家不知道柿子全身上下都是宝，都可以入药。并且还有一些药用的冷知识，今天就为大家详细说说。

 

 

中医认为柿子性偏寒凉，入心、肺、大肠经，有清热、润肺、涩肠的功效，常用于治疗咳嗽、吐血，口疮，便血、热痢等症。关于涩肠这一点笔者深有体会，有一次连吃了三四个柿子，结果两天不上厕所。所以本来就便秘的人最好不要吃柿子。它还有解毒的功效，据《草药手册》及《湖南药物志》记载，柿子能解桐油中毒。

 

然而我们吃过柿子后扔掉的柿蒂也是可以入药的，它还是临床经常用到的一味药材，用来治疗呃逆，嗳气，反胃，咳逆等病症，这些都是气不得下、反而上逆引起的，而柿蒂有降逆下气的功效。在治疗呃逆时经常与丁香、生姜等同用。还有一个关于柿蒂的冷知识，笔者曾听人说民间将柿蒂压粉，用酒送服可以避孕，当时以为是无稽之谈，没想到后来查阅资料，确实现代药理研究表明它有抗生育的作用，且在家兔身上实验证明有效率为79.6％。看来很多民间说法也不是没有道理的，只是要加以斟酌。

 

 

大家知道柿子制成柿饼时会见到一层白霜，中医称之为柿霜，与柿子功效相似，更侧重于治疗上焦疾病，如咽喉肿痛、口舌生疮等。

 

然而吃柿子也是有禁忌的。很多人都听说过柿子不可以与蟹同食，因其含有鞣酸与蟹肉中的蛋白质相遇会发生凝固，不容易消化吸收，如果凝结在胃中还会形成“胃柿石”，如果不及时进行手术治疗，还有引发胃溃疡以致穿孔的危险。

 

还需说明的是柿子偏于寒凉，故脾胃虚寒、痰湿内盛、外感咳嗽的人也不能多吃。

 

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我是一个小伙子，平时喜欢运动，保持良好的生活习惯。然而，最近我发现自己脸上长了一个小包，脚上有跖疣，痘痘也没消。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。我开始担心自己的健康，尤其是当我看到网上的一些文章说这些症状可能与脾虚有关时，我更是忐忑不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和病史。对于脸上的小包，医生认为可能是囊肿或病毒疣，但需要近距离观察才能确定。至于脚上的跖疣，医生建议我去医院做激光或冷冻治疗。对于痘痘，医生给出了详细的用药方案和注意事项。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于皮肤健康的知识。医生告诉我，保持良好的生活习惯和个人卫生是预防皮肤问题的关键。同时，合理使用药物和避免自我诊断也非常重要。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还增强了对皮肤健康的认识和重视。

我和老公一直想要个孩子，经过几个月的尝试，终于在9月11日的早晨，试纸上出现了两条红线。我们都非常高兴，准备开始新的生活阶段。然而，9月10日晚上，我在不知情的情况下吃了四种药，包括甲钴胺和三种中成药。第二天早上，当我得知自己怀孕的消息时，我的心情一下子从喜悦转变为恐惧和焦虑。我担心这些药物会对胎儿产生不良影响，甚至可能导致流产或畸形。

我立即联系了在线医生，向他们描述了我的情况。医生告诉我，甲钴胺是安全的，但对于其他三种中成药，目前还没有明确的证据表明它们会对胎儿产生影响。他们建议我进行B超检查，以确保一切正常。同时，他们也提醒我要注意休息，避免剧烈活动和同房，并补充叶酸以预防神经管缺陷。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，避免了所有可能对胎儿有害的行为，并开始服用叶酸。10天后，我去医院进行了B超检查，结果显示一切正常。医生告诉我，只要继续保持良好的生活习惯和定期检查，我的宝宝应该会健康成长。

这次经历让我深刻体会到，作为一名准妈妈，需要时刻关注自己的健康和胎儿的安全。同时，也让我感激在线医生提供的及时和专业的帮助。如果没有他们的指导，我可能会陷入更深的恐慌和无助中。

感冒的用药护理不正确的是

感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。虽然大多数感冒症状会在一周内自行消失，但许多人仍会选择使用药物来缓解不适。然而，有些人在使用药物时可能会犯错误，导致病情恶化或产生其他副作用。本文将介绍一些常见的感冒用药护理不正确的情况。

1. 过度依赖解热镇痛药

解热镇痛药如布洛芬和对乙酰氨基酚等，虽然能有效缓解发热和头痛等症状，但过度使用会增加胃肠道出血的风险。此外，长期服用这类药物还可能导致肝损伤。

2. 未按说明书用药

许多感冒药都有特定的用法用量，如果患者不按照说明书上的剂量和频率使用，不仅可能无法达到预期效果，还可能引发不良反应。

3. 混淆不同种类的感冒药

市面上有许多针对不同症状的感冒药，如抗组胺药、鼻塞药、咳嗽药等。如果患者同时服用多种感冒药，可能会导致药物相互作用，甚至加重病情。

4. 忽略儿童用药安全

儿童的肝脏和肾脏功能尚未完全发育，因此在给他们服用感冒药时，必须格外小心。某些成人感冒药含有过量的成分，对儿童来说是危险的。

5. 不注意药物过敏反应

有些人可能对某些感冒药成分过敏，一旦出现皮疹、呼吸困难等过敏症状，应立即停止使用并寻求医疗帮助。

6. 长期滥用抗生素

感冒通常是由病毒引起的，抗生素并不能有效治疗病毒感染。因此，除非医生明确诊断为细菌感染，否则不应滥用抗生素。

7. 忽视休息和饮食

除了药物治疗外，充足的休息和均衡的饮食同样重要。良好的生活习惯有助于增强免疫力，促进身体康复。

感冒的分类及用药：线上问诊的新趋势

感冒是一种常见的呼吸道疾病，根据病原体的不同可以分为多种类型。了解这些分类对于选择正确的治疗方法至关重要。随着互联网医院和线上问诊的兴起，越来越多的人选择在线获取医疗服务。那么，在线上问诊中如何正确地分类和治疗感冒呢？

感冒的分类

感冒主要可以分为以下几种类型：

• 普通感冒：由多种病毒引起，症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、头痛和发热等。
• 流行性感冒：由流感病毒引起，症状比普通感冒更严重，包括高烧、全身酸痛、咳嗽和疲劳等。
• 过敏性鼻炎：由过敏原引起，症状主要集中在鼻部，包括打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等。

感冒的用药

针对不同类型的感冒，选择合适的药物也非常重要。以下是一些常见的感冒用药：

• 解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于缓解发热、头痛和身体疼痛等症状。
• 抗病毒药物：如奥司他韦、扎那米韦等，主要用于治疗流行性感冒，需在医生指导下使用。
• 抗过敏药物：如扑尔敏、氯雷他定等，用于缓解过敏性鼻炎的症状。

线上问诊的新趋势

随着技术的发展，越来越多的人开始使用互联网医院和线上问诊服务。这些服务提供了方便、快捷的医疗咨询和治疗方案。在线上问诊中，医生可以根据患者的症状和描述，判断感冒的类型，并给出相应的用药建议。同时，患者也可以通过线上平台获取更多的健康知识和自我管理技巧，帮助自己更好地预防和治疗感冒。

总结

了解感冒的分类和用药对于正确治疗感冒至关重要。随着线上问诊的普及，患者可以更方便地获取专业的医疗服务和健康知识。无论是在线上还是线下，合理用药和健康生活方式都是预防和治疗感冒的关键。

在当前的新冠疫情下，许多人都在寻找有效的治疗方法和药物。其中，999感冒灵作为一种常见的感冒药物，是否适合新冠阳性患者使用成为了一个热门话题。首先，我们需要明确的是，999感冒灵主要用于缓解普通感冒的症状，如发热、头痛、咳嗽等，而新冠病毒感染引起的症状则更为复杂和严重，包括高热、干咳、乏力、呼吸困难等。

虽然999感冒灵可能可以缓解一些新冠阳性患者的轻微症状，但它并不能直接治疗新冠病毒感染。因此，单纯依靠999感冒灵来治疗新冠病毒感染是不够的，甚至可能会延误病情的诊断和治疗。对于新冠阳性患者，应根据医生的建议进行规范化的治疗，包括使用抗病毒药物、支持性治疗等。

在这里，我们也想提醒大家，面对新冠疫情，及时就医和遵循专业医生的指导至关重要。随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院也成为了很多人获取医疗服务的新途径。通过这些平台，患者可以在家中就能与医生进行实时的沟通和咨询，避免了不必要的外出和交叉感染的风险。同时，互联网医院还提供了在线开方、药品配送等便捷服务，为患者的治疗和康复提供了更多的选择和支持。

总之，新冠阳性患者在使用任何药物之前，都应该先咨询专业医生，了解药物的适应症、用法用量、可能的副作用等信息。只有在医生的指导下，合理使用药物，才能更好地控制病情，促进康复。最后，我们也呼吁大家，面对疫情，保持理性和科学的态度，遵循官方的防控指南，共同抗击新冠病毒。

2024年新冠病毒：如何通过互联网医院和线上问诊获取正确的治疗信息

随着新冠病毒的不断变异，2024年我们可能会面临新的挑战。虽然目前还没有特效药物，但科学家们正在积极研究和开发针对新冠病毒的治疗方法。在这个过程中，互联网医院和线上问诊平台成为了公众获取正确治疗信息的重要渠道。

首先，互联网医院和线上问诊平台可以提供及时的、专业的医疗咨询服务。这些平台通常由经验丰富的医生和专家组成，能够根据最新的研究成果和临床实践，为患者提供个性化的治疗建议和用药指导。对于新冠病毒这种全球性流行病，及时获取正确的治疗信息至关重要，可以有效避免因错误用药而加重病情的情况发生。

其次，互联网医院和线上问诊平台可以为患者提供便捷的用药服务。许多平台已经与药店和物流公司合作，实现了药品的在线购买和快速配送。这样，患者无需亲自前往医院或药店就可以获得所需的药物，极大地降低了感染风险和传播概率。

然而，需要注意的是，在使用互联网医院和线上问诊平台时，公众也应该保持警惕。首先，选择正规的、有资质的平台进行咨询和购药；其次，不要轻信未经证实的“特效药”或“神奇疗法”，应始终以科学的态度对待新冠病毒的治疗；最后，遵循医生的指导，按时服药，定期复查，确保治疗效果和自身安全。

总之，互联网医院和线上问诊平台在新冠病毒的治疗中发挥着越来越重要的作用。公众应充分利用这些资源，获取正确的治疗信息，合理用药，共同抗击新冠病毒的挑战。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活不规律。最近我开始感到肚子不舒服，总是放屁，拉稀。起初我以为只是吃坏了东西，没太在意。但是症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括调整饮食、多休息等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院的平台与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的饮食习惯、生活方式等相关信息。经过一番详细的询问和分析，医生初步判断我可能患有胃肠功能紊乱，并给出了相应的用药建议和生活调理方案。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，果然症状有所缓解。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便捷性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在我已经恢复了健康，工作和生活也回到了正轨。

如何在互联网医院或线上问诊中正确选择感冒药？

随着互联网医院和线上问诊的普及，越来越多的人开始在网上寻求医疗帮助，尤其是在选择感冒药方面。然而，网络上的信息良莠不齐，如何正确选择感冒药成为了一个重要的问题。以下是一些有用的建议，可以帮助你在互联网医院或线上问诊中做出明智的选择。

1. 了解自己的症状

在选择感冒药之前，首先要了解自己的症状。感冒有多种类型，包括普通感冒、流感等，每种类型都有不同的症状和治疗方法。如果你只是有轻微的流鼻涕和咳嗽，可能只需要一些非处方药就可以缓解症状；如果你的症状更严重，例如高烧、头痛、肌肉疼痛等，可能需要更强效的药物或甚至是抗生素。

2. 咨询医生或药师

即使你已经了解了自己的症状，也应该在选择感冒药之前咨询医生或药师。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议，并帮助你避免可能的副作用或药物相互作用。

3. 选择合适的药物

在选择感冒药时，应该根据自己的症状选择合适的药物。例如，如果你有流鼻涕和咳嗽，可以选择含有去充血剂和止咳成分的药物；如果你有发热和头痛，可以选择含有退烧成分的药物。同时，也要注意药物的成分和剂量，避免过量使用或与其他药物相互作用。

4. 遵循用药指南

在使用感冒药时，一定要遵循药品说明书上的用药指南，包括剂量、用药时间和用药频率等。不要随意增加剂量或延长用药时间，以免引起不必要的副作用。

5. 注意副作用和禁忌症

在选择感冒药时，也要注意可能的副作用和禁忌症。例如，某些药物可能会引起嗜睡、头晕或胃部不适；如果你有某些疾病或正在服用其他药物，可能需要避免使用某些感冒药。因此，在选择药物之前，一定要了解其副作用和禁忌症，并在必要时咨询医生或药师。

总结

总之，在互联网医院或线上问诊中选择感冒药需要谨慎和专业的指导。通过了解自己的症状、咨询医生或药师、选择合适的药物、遵循用药指南和注意副作用和禁忌症，可以帮助你做出明智的选择，快速缓解感冒症状，恢复健康。

线上问诊：如何正确选择和使用药物治疗风寒感冒咳嗽

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊已经成为人们获取医疗服务的重要渠道。然而，对于一些常见疾病，如风寒感冒咳嗽，很多人仍然存在着用药误区。本文将从专业角度出发，探讨如何通过线上问诊正确选择和使用药物治疗风寒感冒咳嗽。

了解疾病

风寒感冒是由风寒邪气侵袭人体引起的上呼吸道感染。其主要症状包括头痛、发热、咳嗽、喉咙痛、流涕等。对于咳嗽，需要根据其性质选择合适的药物。干咳无痰或少痰可以选用止咳药；而有痰的咳嗽则需要使用祛痰药。

选择合适的药物

在选择药物时，应首先考虑是否需要抗生素。风寒感冒大多由病毒引起，抗生素对此类感染无效，甚至可能会导致细菌耐药性。因此，除非伴有细菌感染的症状，否则不建议使用抗生素。对于缓解症状的药物，可以选择对症治疗的药物，如退烧药、止咳药、祛痰药等。

正确使用药物

在使用药物时，应严格按照医嘱或说明书的指导进行。过量或不当使用药物可能会引起不良反应或加重病情。同时，需要注意药物的相互作用，避免同时服用可能产生不良反应的药物。对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，应在医生指导下使用药物。

线上问诊的重要性

通过线上问诊，可以获得专业医生的指导，避免自我用药的风险。医生可以根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，并提供用药建议和注意事项。同时，线上问诊也可以减少交叉感染的风险，特别是在疫情期间，具有重要的公共卫生意义。

结语

总之，正确选择和使用药物治疗风寒感冒咳嗽需要专业知识和指导。通过线上问诊，患者可以获取专业的医疗服务，避免用药误区，提高治疗效果。让我们合理利用互联网医院和线上问诊，共同维护健康和生命的尊严。

我是52岁的男性，最近总是感到疲倦，失眠，口干苦，甚至在性生活中也出现了早泄、敏感和中途疲软的问题。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的男科医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和既往病史等信息，并对我进行了中医量表卡的评估。从舌苔上看，医生判断我存在脾肾阳虚的状况，这可能是导致我出现这些问题的原因之一。

医生告诉我，阳痿早泄的原因很多，包括高血压、糖尿病、高血脂、高血糖、口服抗焦虑药物、慢性前列腺炎、肾虚、过度手淫、熬夜喝酒等。幸运的是，我没有其他疾病，三高正常，心脏也没有问题，血糖正常。医生认为我的情况还不是太严重，可以通过中西医结合治疗来改善。

医生开了三个药物给我，分别是金匮肾气丸、金锁固精丸和西地那非。其中，金匮肾气丸和金锁固精丸属于中成药，每天需要服用；西地那非则是在同房前两个小时口服一片，有效果减成半片。医生建议我同时服用这两个中成药，至少半个月，看看效果如何。

在治疗过程中，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜、过度手淫和饮酒等不良习惯。同时，保持良好的心态和充足的休息也非常重要。