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关注牙齿健康,从中医认识牙齿的重要性(一)

关注牙齿健康,从中医认识牙齿的重要性(一)
发表人:手护妈妈

现在很多人都意识到了牙齿的重要性,除了美观和健康,一口好牙还能让一个人看上去有良好的家境和教养。但在日常生活中,特别是年纪较大的人身上总会有一口“不尽如人意”的牙。同时看不起牙、看牙太贵也成为困扰我们的一个问题。前些年,总能看见一种说法,说:欧美国家的人都注重牙齿健康,尤其是美国,很少能看见坏牙、黄牙,一口好牙就是一张名片。其实,在哪个国家不是这样?在中国也一样的。咱们古代形容一个人牙好,叫“齿如瓠(hu,四声)犀”,什么意思呢?牙就像瓠瓜籽一样,又白又齐。一个人口腔洁白,呵气如兰,到哪儿都会增加好感。

 

 

一、从古人看牙齿健康的重要性

 

古人怎么洁牙?宋代有马尾做的牙刷,但真正能用到牙粉牙刷的人极其少见,受到条件限制,古人就对漱口水非常讲究。春秋战国时期的《礼记·内则》里说:“鸡初鸣,咸盥漱。”说的就是,清早用咸的东西洗漱。除了盐水,茶水、酒水等也曾经被拿来当漱口水。 可以说,从古到今,中国人都很注重牙齿健康。不但中医告诉你不要随便拔牙,任何一个有职业道德的牙医,都不会轻易拔下你一颗牙齿。我们身体本来的脏腑器官,是通过不断的进化而成的“完美系统”,随意切除、拔除任何一部分,都会对这个“系统”造成破坏。技术再先进,人工材料再坚固,都很难匹及我们自己的牙齿。从中医角度来讲,护齿不但为了美观,更是一种重要的养生法。

 

二、中医怎么看待牙齿?

 

肾主骨,齿为骨之余。牙齿和骨骼同出一源,骨骼的问题是归属到肾的。肾精是否充足,影响你牙齿的坚固程度。肾就像个树状结构,肾精化肾气,肾气再化生肾阴和肾阳,才能被各个地方所用。肾精充足了,才能有足够的气血精微滋养牙齿,你的牙齿才会很坚固。但是肾精不可再生,人体肾精转化的速度,开始快,后来就慢了。所以我们发现老人牙齿会松动,牙龈会萎缩,就是能供上去的物质不足了。还有一些年轻人,他的牙齿看起来是没什么问题,但也不够牢固,这个要考虑是不是肾的问题。蛀牙不太考虑肾,但是牙齿的荣枯跟肾有很大关系。通过牙齿,能观察到肾的基本状态。反过来,人通过养护牙齿,也能对肾起到保养作用。齿为骨之余,唾为肾之液。

 

 

“叩齿吞津”是很古老的养生法。所谓“朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落”,具体怎么做呢:先叩臼(后)牙,再叩门(前)牙;叩齿时力道不要过重。结束时,再配合“赤龙(舌头)搅海,漱津匀吞”,效果则更好。固齿强身,养肾填精,平时可以常按肾经上的要穴,比方说,太溪穴、涌泉穴。

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  • 每当做一顿大餐后,看着孩子认真吃饭,作为家长心里是暖暖的,但就在孩子吃完饭幸福地抹抹小嘴后,露出笑容时,一嘴参差不齐的小牙齿立马显得很突兀,甚至夹杂着几颗小龅牙,家长心里瞬间拔凉。

     

    相信这一幕是很多家长朋友们都碰到过的情况,不知何时,孩子的牙齿慢慢开始长的歪歪扭扭。

     

    家长们不知该如何是好,任其发展不予管理?还是积极进行医学矫正?需不需要矫正?如何矫正?

     

    看到邻居家的小朋友们都戴上了牙套,要不要给孩子也装一个?相信这些问题都萦绕在很多父母们的心里。

     

    暑假来临,不妨带孩子去看看牙,Dr.京先带你了解一下儿童牙齿不齐、牙齿矫正那些事儿。

     

     

    什么是牙齿不齐?

     

    俗话说,知彼知己。方能百战不殆。要想矫正这个牙齿不齐,首先就要了解它。

     

    牙齿不齐又称为错颌畸形,一般是指在小孩子在生长发育过程中,由先天遗传因素或后天环境因素造成,先天遗传因素这没得说,就是遗传了父母牙齿不齐的基因。

     

    后天环境因素就比较复杂了,例如口腔疾病(牙周炎、牙齿更替障碍)、不良用牙习惯(喜啃食硬质食物、咀嚼过于用力)都属于后天影响因素,能够诱发牙齿不齐的发生。

     

    另外,牙齿不齐还可由于在小孩子在生长发育过程中因外伤等暴力因素原因所导致。

     

     

    牙齿不齐可表现为:牙齿排列不齐、上下牙咬合时相互之间对应关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、甚至面部畸形 [1]

     

    那么牙齿不齐的主要类型有哪些呢?看看你家孩子有没有以下现象:

     

    ① 牙列拥挤,即牙齿排列不整齐,这一点最常见,是大多数牙齿不齐小朋友的问题,不但影响美观,还容易造成龋齿;

    ② 牙列稀疏,即牙齿间缝隙过大;

    ③ 上颌或下颌前突,即龅牙;

    ④ 反合,即地包天,正常情况下我们都是上排牙包裹下排牙,但是反合时,就会出现下排牙包住上排牙的不美观现象;

    ⑤ 下颌后退,即下巴显得特别小;

    ⑥ 牙齿开合,即上、下牙合不拢;

    ⑦ 偏颌,即面部发育不对称;

    ⑧ 多生牙或先天缺牙,即多长牙齿后推挤到临近牙齿,或牙齿不生长造成缺失 [2]

     

     

    牙齿不齐居然有这么多的类型,是不是十分惊人?大多数的牙齿不齐都是需要医学矫正的,任由其发展只会越来越歪,甚至影响到其他正常牙齿的健康。

     

    那么我们应该如何帮助牙齿不齐的孩子进行牙齿矫正呢?应该在孩子几岁时带他们前往进行矫正呢?

     

    牙齿矫正的最佳时机

     

    牙齿矫正以早发现、早矫形为原则。最佳的矫正时间以孩子们牙齿畸形的具体情况和生长发育阶段来确定。

     

    说白了就是,牙齿矫正越早越好,但是不同牙齿不齐的类型,矫形时间不同。

     

     

    例如,前文中提到的地包天、下颌后退、偏颌、开合、牙齿阻生、恒牙发育迟缓等,应尽早治疗,最早可在小朋友3-4岁时就可以开始医学矫正了。

     

    当牙齿不齐表现为面部骨骼发育不对称、发育不足、发育过度、恒牙埋伏阻生等问题时,则应在女孩8-9岁之前、男孩11岁之前进行矫正。

     

    当然,也不是说超过了这个年龄就无法纠正了,只是我们人体的牙齿一般分为乳牙和恒牙,乳牙在出生后六个月至6岁之间长出并逐渐脱落,6岁起开始长出恒牙,恒牙一般在12-14岁会完全发育结束。

     

    因此,随着年龄越来越大、恒牙发育越来越成熟,这时对牙齿的矫正效果就没有年龄小时那么好了,矫正过程也会比较困难 [3]


    因此再次提醒各位家长,如果孩子的牙齿出现不齐的情况,最好每半年就带他们去正规医院的口腔科进行检查,随时根据病情变化选择恰当的治疗方案。


    那么,我们经常看到的隔壁小孩牙齿上的牙套是怎么回事呢?牙齿矫正都有哪些方式呢?

     

     

    牙齿矫正器怎么分?

     

    牙齿矫正一般都需要借助矫正器来达到矫正效果,矫正器种类繁多,琳琅满目,主要可以分为这几种:

     

    按目的分类

     

    • 矫治型矫正器:对已经发生的牙颌面畸形进行主动矫治;
    • 预防型矫正器:对有潜在牙齿不齐的儿童进行预防,如缺隙保持器,可以保持牙弓长度,避免牙齿向不齐的方向生长发育;
    • 保持型矫正器:矫正治疗后,保持矫正过的牙齿固定在新的位置上,避免复发 [4]

     

    按固位方式分类

     

    • 固定矫正器:通过医用粘固剂把矫正器粘固于牙齿上,戴上后我们就不能取下来了,需要医生使用器材才能取下;
    • 活动矫正器:附于牙齿或黏膜上,孩子自己可随意摘下或戴上 [5]

     

     

    按材料分类

     

    例如金属或陶瓷普通托槽矫正器、金属或陶瓷自锁托槽矫正器、以及可自由穿戴的隐形无托槽矫正器 [6]

     

    至于究竟该选择哪一种类型的矫正器,除了经济因素、美观因素,更重要的还是需要带孩子前往正规医院的口腔科就诊后,根据孩子牙齿不齐的情况来选择。

     

    拥有一口整齐健康的牙齿,不仅可以使孩子更好地享受美食,还可以提升颜值,让孩子绽放自信的笑容!

     

    参考文献:
    [1] 冯琳静.牙齿错颌畸形有哪些[J].幸福家庭,2021(04):99.
    [2] 游弋. 儿童牙齿矫正的那些事儿[J]. 家庭医学(下),2020(10):22-23.
    [3] 谢贤聚. 牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗[N]. 北京日报,2021-05-12(015).
    [4] 刘兴华.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中应用效果观察[J].中国现代药物应用,2019,13(01):73-74.
    [5] 罗立伟.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中的应用分析[J].系统医学,2017,2(24):113-114+117.
    [6] 姚远.口腔牙齿矫正中不同材料矫正器的应用效果对比[J].临床医学,2016,36(10):45-46.
  • 一、巴氏刷牙法

     

    刷牙齿外侧:刷毛与牙齿成45°角,以画小圆圈的方式,两至三颗牙前后来回约刷10次。刷牙齿内侧:刷毛对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。刷牙齿咬合面:也是两颗牙来回刷,可以稍微加点力刷。刷门牙:上下垂直刷,内外侧都要刷到。刷舌头表面:最后轻刷舌头表面,再用清水漱口即可。

     

     

    二、牙刷、牙膏的注意事项

     

    1.牙刷使用时间不能过长

     

    牙刷的使用寿命一般是3-4个月,刷毛一旦磨损,清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。另外,若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形,一定要及时更换;病毒性感冒等初愈时,要及时更换牙刷,避免二次感染。

     

    2.牙刷尺寸不对

     

    无论是过大的牙刷还是过小的牙刷,都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷,一般长度在2.54~3.18厘米之间,宽度在0.79~0.95厘米之间,另外刷毛最好不要过硬,一般有2~4排的刷毛就可以了。

     

    3.牙刷放置不正确

     

    不要将牙刷放在密闭的容器中,这会让细菌有更多生长繁殖的机会。刷完牙后,应将牙刷洗净,刷头朝上放入杯中,置于通风干燥处。且最好单独放置,不要几支牙刷放在同一个牙杯中,以免出现交叉感染。

     

    4.不用含氟牙膏

     

    第四次全国口腔健康流行病学调查发现,有40%的成年人没有用含氟牙膏。可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒,但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”,事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。含氟牙膏,是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固,还可以抑制口腔细菌的生长,帮助强健牙齿、预防蛀牙,对口腔健康有一定的好处。所以含氟牙膏还是要用的,而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等,可以根据自己需要交替使用。

     

     

    5.一支牙膏共用

     

    牙刷都是一人一支,但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。其实,每个人的口腔状况不一样,应该选择不同类型的牙膏;另外,若有一人患有口腔疾病或者感冒了,在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上,等到挤牙膏时,细菌和病毒就有可能发生转移,传播到其它人的牙刷上。所以牙膏最好也是专人专用。

     

    三、日常牙齿保护

     

    除了要关注刷牙的方式和牙刷、牙膏的使用,日常保护牙齿,还有一些小窍门:

     

    1.常吃粗纤维

     

    粗纤维就像一个扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,同时在咀嚼时,能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。因此日常生活中可以多吃些芹菜、韭菜、豆类、菌类等。

     

    2.补充矿物质

     

    钙和磷都是牙齿结构中的主要成分,而缺少钙磷会降低抗龋能力。建议日常多吃些乳制品、芝麻、鱼类、大豆等。氟能够加速牙体硬组织中磷灰石的形成,增加其稳定性。所以平时可以适当喝点绿茶,还可以常吃莴苣、海带、海虾、苹果、鸡蛋等。

     

    3.补肾益血

     

    中医认为“肾主骨,生髓”,而“齿为骨之余”,骨质流失最先表现为牙齿松动,不牢固。只有肾精充盈,牙齿才会更加坚固。建议日常可以吃山药、枸杞、黑芝麻、板栗等补肾固精。

     

    4.叩齿

     

    每天早上刷完牙后可轻叩牙齿几分钟,有利于促进牙周局部血循环及新陈代谢,减缓牙槽骨的吸收,增强牙周纤维组织弹性,对稳固牙齿、维持牙周健康有一定作用。

  • 一、种植体数量的确定应考虑哪些因素?

     

    采用固定义齿修复方式,负荷全部加于基牙,需要足够数量的种植体。可摘义齿的负荷一部分通过基托加于牙槽嵴,基牙(种植体)的数量要求不那么严格。

     

     

    1. 种植固定义齿病例所需的种植体数量:

     

    足够数量的种植体是种植固定修复长期成功率的保障。在前牙区和双尖牙区用一个种植体支持单个人工牙修复体,磨牙区可选用大直径的种植体修复。在前牙区可两个种植体支持三单位固定桥,而两个种植体支持四单位固定桥时,则需谨慎地设计覆、覆盖关系,以控制正中与非正中接触中产生的实际功能负荷。在后牙区用两个种植体支持三单位固定桥需严格控制力,在缺隙更大时,则须增加种植体数量。下颌的种植固定总义齿需要在双侧颏孔之间植入5-6个种植体,以支持两侧远中端有悬臂梁的支架,构成短牙弓(10-12个人工牙)修复体。上颌的种植固定总义齿可以采取同样的种植体数量和布局。在条件允许时, 在上颌远中端植入更多数量的种植体对远期效果是有益的。种植体一般不与天然牙刚性地联接在同一修复体中。

     

    2. 种植覆盖义齿所需的种植体数量:

     

    对于覆盖义齿,种植体主要提供固位力,力主要由牙槽嵴粘膜承担。一般用两个种植体即可通过各种附着体明显地改善义齿的固位。增加种植体数量可进一步改进义齿固位和稳定,减小每个种植体的负荷,增加安全系数,有益于义齿的长期效果。

     

    二、种植体位置和角度的确定应考虑哪些因素?

     

     

    确定种植体的位置时和角度应考虑则以下因素:

     

    1、功能负荷能沿种植体长轴方向传导 。

     

    2、不妨碍修复体的人工牙排在理想位置上。

     

    3、容易被修复体遮蔽而取得良好美学效果。

     

    4、不致对患者构成明显的异物不适感。

     

    5、两个种植体为覆盖式种植总义齿提供固位时,它们之间的连线应与双侧髁状突连线相平行。

     

    6、两个以上种植体应尽量构成面式布局以提高支持的稳定性。

     

    7、作下颌固定式种植总义齿时,种植体应在两颏孔之间区域构成面式布局。

     

    8、作上颌固定式种植总义齿时,可根据颌骨解剖条件尽量在颌弓远中区域植入种植体提供支持。

  • 牙齿可以说是我们的另一个张脸,一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的,哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

     

    下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。


    1.餐后稍停再刷牙


    餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西。

     

    尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。


    2.浓茶水赛过漱口水


    漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!

     

     

    茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。


    3.牙贴少用,牙不疼


    大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医协会最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。

     

    一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!


    4.再爱他,也不要与他共用牙膏


    你在和男友共用牙膏吗?

     

    调查显示,现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每个人的口腔中都暗藏许多细菌,再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

     

     

    如果你和男友共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集,大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!


    5.经期不吃冷,齿白唇不红


    还在为每个月完全不痛经

     

    沾沾自喜?先把喜悦收起来,仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

     

    中医专家发现,超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,如果这时吃下大量冷饮,免疫力会大大降低,出现暂时血虚型口腔溃疡。

     

    比如口唇轻微红肿,牙龈肿胀。虽然月经一过,溃疡会自动消失,但久而久之,牙龈炎自然会找上你!


    6.补钙比少吃糖更重要


    最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙,可以保护牙齿不受腐蚀。

     

    美国口腔医学基金会的口号是:补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

     

    但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品,晚上吃效果最好,因为那时身体吸收钙的能力最强。


    7.定期用牙线扫荡口腔


    美国口腔医学专家说,即使你每次刷牙长达5分钟,仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底,尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

     

    国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线,它可以带出“隐蔽处”的牙垢,减少龋齿发生率。

     

    但不要觉得牙线好用就用个不停,每周3次已经是最大限度,否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。


    8.恋爱心情最治牙痛


    甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

     

    美国卫生统计中心最新报告显示,美好恋爱关系中的男女,体内T细胞数量维持在最佳状态,T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病,都有积极作用。因此如果你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在一起,让快乐心情帮你治好牙痛!

  • 中青年——牙周病

     

     

    菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生,会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降,也会促进牙周疾病的发生。另外,在口腔疾病的治疗过程中,如果龋齿充填不合理,假牙镶得不密合,也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净,加重牙周病。

     

    调查发现,我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段:牙龈炎和牙周炎,牙龈炎如果不及时治疗,往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时,牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色,有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈,便会流血,同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀,失去弹性,更易出血,牙龈与牙齿分离。发展到一定程度,还会导致咀嚼无力,牙齿松动,甚至脱落。

     

    因此,养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要,它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙,饭后要漱口,每天要用牙线清洁牙缝,养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗,并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效,防复发。

     

    老年人——牙齿缺失

     

     

    老年人牙齿面临的两大问题:口腔组织呈退行性变化,牙龈萎缩,一是牙根外露,牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋,也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

     

    因此,老年人需要提高自我口腔保健,应选择柔软的牙刷,早晚刷牙,切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒,老年人多牙缝宽,最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的;进食时采用双侧交替咀嚼,以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

     

    如果出现坏牙,应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿,尽量不要直接拔除;缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式,种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上,几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的,也便于清理。

  • 刷牙刷出血这个现象是我们常见的,一般大家都觉得可能是刷牙太过用力造成的。其实牙龈出血并没有我们想象的那么简单,同样的力刷牙,有些人就容易出血,而有些人就没什么事儿,这就要找找别的原因了。异常的牙龈出血,要观察下自己的牙龈是否肿胀,如果牙龈肿胀伴溢血,那有可能就是牙龈炎的表现。

     

    牙龈炎的主要表现就是我们上面提到的牙龈红肿、牙龈出血。如果这段时间生活不规律、饮食不恰当,会导致身体免疫力暂时的降低,外界的病菌就会从口腔而入,造成牙龈炎。牙龈炎本身并不可怕,随着身体免疫力的增强会好转,如果牙龈炎一直发展,就会成为牙周炎。

     

     

    牙周炎是不好治的,带有一定的顽固性。我们一般讲的牙周结构包括牙龈、牙周膜及牙槽骨,三种结构相比之下,牙龈是最外面的结构,随着病情发展,牙周膜及牙槽骨慢慢受损,其结果可想而知。

     

    它的主要表现是在牙龈炎(牙龈红肿或出血)的基础上,发展为牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动等。牙槽骨的消失使得牙龈和牙体分离,形成牙周袋;当牙周袋内有炎性分泌物时,会形成牙周溢脓;牙槽骨消失后,牙体失去支撑和固定会使得牙齿松动,甚至脱落。

     

     

     

    究其患牙周炎的病因,在牙龈发炎的基础上,附着在牙体表面的菌落、长时间沉积在牙齿表面的牙石、食物嵌塞等都会促使牙周发炎。针对这些病因,临床上采用了很多办法:

     

    首先是局部治疗:①运用药物漱口的办法,改善口腔环境;②清洁牙结石,包括龈上结石和龈下结石;③将嵌塞的食物取出。

     

    其次是全身治疗,这个主要是通过服药实现来改善全身的情况。病因治疗很重要,症状治疗也不能少,如:牙周溢脓需要切开排脓、牙齿松动需要用暂时和持久的办法固定牙齿等。

     

     

    针对杏治疗后,还要在平时注意口腔卫生,建议不断地复查,以防止复发。除了日常做好清洁工作外,也可以试试牙齿保健疗法,中国自古以来就注重养生保健,对牙齿保健法的记载很多,例如:叩齿法——上下牙对合叩齿,每次30-50下或数百下,早晚各一次。坚持叩齿会得到意想不到的效果。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

  • 作者 | 高艳红 

    文章首发于 | 南阳市口腔医院

     

    牙齿不仅关系孩子健康,还影响着孩子的颜值。一到假期,医院口腔正畸科门口就排满了许多等待就诊的学生。

     

    为何“牙不齐”的孩子越来越多?除遗传因素外,还有哪些因素会影响牙齿的正常排列?带着这个问题,我们采访了医院的副院长、口腔正畸专家王照林。

     


    王照林说,我市约70%左右的青少年患有牙齿拥挤、牙齿排列不齐等不同程度的错颌畸形,引起牙齿不整齐的原因主要由先天的遗传因素或后天的环境因素等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。

     

    有些家长很是疑惑,因为家里没有人牙齿不齐的,但孩子的牙齿却不齐,日常生活中该如何预防呢?医生提醒:家长朋友可从以下几个方面多加注意,对牙颌畸形的发生可起到有效的预防作用。

     

    01正确的喂奶姿势

     

    孩子出生后,家长应采取正确的喂奶姿势。提倡母乳喂养,但不论母乳喂养,还是人工喂养,喂奶姿势应为约45°斜卧位或半卧位。婴儿时期正确的喂奶姿势和足够的喂奶时间,才能刺激颌面部的正常生长发育。不要躺着喂奶,长期躺着喂奶,可使婴儿下颌过度前伸,容易造成前牙反牙合。

     

     

    02预防龋齿

     

    孩子长出牙齿后,就要帮助和督促孩子好好刷牙,预防龋齿的发生。如果发生了龋齿,要尽早治疗,恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激,才能保障后继恒牙顺利萌出。

     

    03保护六龄齿

     

    孩子长出牙齿后,就要帮助和督促孩子好好刷牙,预防龋齿的发生。如果发生了龋齿,要尽早治疗,恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激,才能保障后继恒牙顺利萌出。

     

    04早期纠正儿童口腔不良习惯

     

    早期纠正儿童口腔不良习惯,如:吮咬习惯、异常吞咽及吐舌习惯、偏侧咀嚼习惯、口呼吸习惯、小儿打鼾等。

     

    05及时拔出多生牙和替牙期滞留的乳牙

     

    及时拔除多生牙和替牙期滞留的乳牙,以免引起恒牙的正常萌出及其位置排列产生不良影响,引起牙列不齐。

     

    06鼓励儿童多吃粗纤维耐咀嚼的食物

     

    如甘蔗、干果、水果类。大多数儿童可能因为乳牙龋齿或多数乳牙早失,造成咀嚼功能低下,颌骨长期得不到足够的生理性刺激,使颌骨发育不足,造成牙列拥挤等错颌畸形。

  • 牙齿有2个主要的作用:1个是美观,另1个就是咀嚼。如果前牙缺失,会导致美观的降低;如果是后牙缺失,会导致咀嚼效率的降低。如果后牙缺失了很多,会导致咬合的紊乱,若长期时间久,可能会导致颞下颌关节有问题,如张口疼痛、关节弹响等现象。

     

    如果前牙、后牙都缺失,会导致垂直距离的丧失,出现义齿面容,出现苍老的现象。所以牙齿存在具有非常的重要性,一个是维持美观,另一个是咀嚼效率的提高。如果牙齿缺失多,进食出现障碍,同时也会导致全身的营养障碍,诱发全身的系统疾病。

     

    据世界卫生组织统计,大概有70%的人患有各类口腔疾病,其中以下这三类人更要注重自己的牙齿健康。

     

     

    1.儿童

     

    儿童处于牙齿生长发育关键期,也是口腔保健意识形成和行为培养的重要时期。遗传因素或环境影响,都可能导致龋齿、错合畸形等。儿童预防龋齿,可减少进餐次数(集中时间吃)、餐后清洁口腔,比如漱口、嚼无糖口香糖、刷牙,必要时做窝沟封闭。

     

    正畸治疗没有年龄限制。3~5岁是乳牙列期,可进行牙弓形态不良、不良习惯纠正;6~11岁是替牙列期,可进行个别牙齿拥挤错位矫正、乳牙早失间隙保持等;12~18岁是恒牙列期,纠正牙列间隙、牙列拥挤等错合;18岁后,牙周状况稳定可进行正畸。

     

    2. 老人

     

    很多老人会出现牙齿崩裂、脱落,甚至满口无牙的情况,到医院检查,医生通常会问他们想镶什么样的牙。这时许多老年患者会脑袋发蒙,不知道该如何选择。

     

    老人镶牙前应先去修复科对口腔情况进行全面检查,拍摄口腔X光片,确定剩余牙齿的去留、治疗方案,从而进行完整的修复。镶牙主要有活动假牙和固定修复两种。一般情况下,活动假牙可于拔牙后1~3个月进行。如果患者比较急切,可即刻进行修复,拔牙当天即可戴上,过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。

     

     

    3、慢性病

     

    俗话说,“牙疼不是病,疼起来要人命”。慢病人群更要小心“不疼的牙病”:牙周病。

     

    牙周病是指由菌斑细菌引起的,发生在牙周支持组织的炎症性破坏性疾病。临床表现为牙龈炎症、出血、疼痛,口臭,牙齿松动等。牙周病不利牙齿健康,还可能引发心脏病、中风、糖尿病等。由于其发病隐匿,被称为“健康的定时炸弹”。

     

    牙周病被称为糖尿病第六并发症,和单纯牙周病患者相比,糖尿病合并牙周病患者的伤口愈合能力差、出血量大、出血时间长。此外,牙周炎患者还是慢性肾病的高危人群,尤其是男性,吸烟、肥胖、患高血压的人。

  • 作者 | 高艳红

    文章首发于 | 南阳市口腔医院

     

    说到种植牙,对于很多人来说并不陌生。种植牙由于不磨削相邻的天然牙,稳固、舒适、美观;无需基托卡环,越来越成为众多缺牙患者的理想选择。但是很多人对种植牙是怎么种上去的,种植牙后期怎么维护却还不是很了解?今天小编采访一下口腔医院口腔种植科医生,带大家详细了解一下种植牙的全过程及后期的维护。

     

    种植牙的治疗步骤


    1. 必要检查

     

    医生要详细咨询患者的病史与健康状况,并做全身和口腔的必要检查,如拍口腔CT、口腔全景片、测血压、查血常规等等,重点了解缺失区的骨质和骨量,以确定是否适合手术,再制订相关的方案。

     

    2. 植入种植体

     

    方案既定,在局麻下,在牙槽骨上制备孔洞,然后将纯钛金属制作的种植钉植入缺牙部位的牙槽骨内,接下来就是进入骨愈合期。

     

     

    3. 戴上牙冠

     

    3-6个月后,种植体与牙槽骨紧密愈合后,来院取印模,制作上部义齿,最后安装烤瓷牙冠后即可使用您的种植牙啦。

     

     

     

    种植牙并非一劳永逸,后期维护也很重要

     

    那应该如何维护种植牙?

     

    1. 口腔清洁

     

    种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系,因此,要像爱护真牙一样,早晚刷牙,保证口腔的清洁环境。

     

     

    2. 饮食习惯

     

    如果吃了太硬的食物种植牙也会和真牙一样受到磨损,因此尽量避免。比如啃咬核桃,长期嗑瓜子等,无论是真牙还是种植牙,都会不同程度的受到磨损。

     

    3. 定期复诊

     

    种植牙修复后应该定期到口腔医院进行洁牙,去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑,从而维持种植牙的长期清洁和稳定。另外,患者应该遵医嘱,对种植牙定期复诊,观察种植牙的使用情况,并作适当调整,一般半年至一年复诊一次。只要做好口腔卫生并定期检查,人工种植体几乎像真牙一样长期使用。


    温馨提示

     

    种植牙虽好,但并不是任何人都适合种植,也并不是所有的牙医都能开展种植牙技术。


    种植牙要求比较严格,种植义齿不仅仅是将种植体植入牙槽骨内,更重要的是涉及义齿修复、咬合重建,还涉及严格的口腔消毒、预防感染和交叉感染,关乎颞下颌关节功能,种植体使用寿命等方方面面。


    种植牙有手术切口,需要有坚实的外科基础,同时还涉及到口腔和全身健康状况和麻醉等其他问题。

     

    硬件上,医院必须有口腔CT、口腔数字化X光机、种植机及专用的种植手术室等设备设施;软件上,种植医生的技术水平直接决定种植牙的成功率。


    同时,从事口腔种植的医师还需通过国家卫健委口腔种植技术资格准入,才能上岗。


    另外,种植牙有适应症,并不是每个人都是适合做种植牙,一般都需要拍片进行综合分析后才能决定是否种植,而且种植牙术后还要定期维护和跟踪随访。

     

    目前,种植牙医疗市场比较混乱,建议需要种牙的患者到正规医院找专业种植医师就诊,切莫盲目选择,以免造成种植体后期不能成活和对口腔造成其它伤害。

     

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  • 人过中年就会出现牙齿松动,甚至牙齿脱落的现象。无论是从美观还是生活方便,有些老人会选择带上假牙,但假牙的护理却跟我们平时的牙齿护理又是不一样的。

     

     

    一、如何正确摘带假牙?

     

    初戴假牙时,摘戴假牙不方便,开始往往是没有掌握假牙的摘戴方向,应耐心练习,不可急躁强行摘戴,一但掌握了规律,摘戴就变得比较容易。摘取假牙较好推拉基托边缘,而不是推拉卡环,以免卡环变形,取不下来再推卡环,不要用力过大;戴假牙时,应用手戴就位后再咬合,不要用力咬合就位,以防卡环变形或义齿折断损坏假牙。

     

    二、正确使用假牙?

     

    使用假牙时要注意在饭后应取下一定清洗干净后再戴上,以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙,用牙膏或肥皂水刷洗干净,置于冷水中,但不要用开水、消毒剂浸泡。此外还要注意的是取下假牙后,将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣,避免发生龋坏。为了减轻牙齿组织的负荷,使之有一定的休息时间,较好夜间不戴假牙,取下来泡在冷水中,切忌放在开水或酒精溶液中。饭后和睡前应取下假牙刷洗干净,可用牙膏刷洗,刷洗时要防止假牙掉在地上,以免摔断。小的活动假牙,易松者,夜间休息时一定要摘下,以免睡梦中脱下,发生气管和食管意外。

     

    三、到专业机构进行调改或修复

     

    戴假牙后有不适的地方,不要自己动手修改,也不宜长期不戴,否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用,应及时到口腔专科门诊复诊或修改。若假牙发生损坏或折断时,应及时修理,并同时将折断的部分带去。

     

     

    四、保持假牙及口腔的湿润

     

    这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后,随手就放在東上,或用纸随便包一下收起来,这样不但不卫生,还容易使假牙受仿。假牙受材质的限制,;如果长时间被放置在干燥的环境中,就会开裂、变形,而稍微变形就可能使人起来不舒服,刺激口腔黏膜。摘下假牙后,一定要及时清洗并泡在清水中,最好是晾涼的白开水,以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中。一般人掌握不好盐水配比,往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会溶解假牙。同时还要注意随时保持口腔湿润,感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

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