作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果通常不明显。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的异化增生性疾病。当皮肤存在损伤时，病毒通过破损处感染皮肤表皮细胞，并进行复制繁殖，导致上皮细胞发生异常分化和增生，出现扁平丘疹。盐酸吗啉胍片是一种抗病毒药，可以抑制病毒DNA和RNA的合成，抑制病毒导致从而达到抗病毒的效果，对腺病毒、埃可病毒的抑制作用较好。因此盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果一般情况下不是太明显。

扁平疣通常使用外用药物，例如水杨酸等药物，手术清除等方式进行治疗，使用盐酸吗啉胍片治疗扁平疣时需在专业医生指导下进行，避免自行用药，以免延误治疗。

残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

在追求健康生活的时代，家长们对于孩子的营养摄入愈发重视。我们都知道，营养是身体各项功能正常运作的基础，而EPA作为一种关键的营养素，对于孩子的健康成长具有不可替代的作用。本文将深入探讨EPA对孩子健康的益处及其重要性，并从多个方面为您解答如何科学地补充EPA。

一、EPA与大脑发育：EPA是Omega-3不饱和脂肪酸的重要组成部分，对大脑发育至关重要。研究表明，EPA有助于促进大脑神经元的生长和分化，提高神经信号的传递效率，从而提高孩子的记忆力、注意力和学习能力。

二、EPA与视力保护：EPA对眼睛健康同样重要。研究表明，EPA有助于预防近视、白内障等眼部疾病，保护孩子的视力。

三、EPA与免疫系统：免疫系统是身体抵御病原体入侵的重要防线。EPA可以调节免疫细胞的功能，增强机体的抵抗力，降低孩子患呼吸道感染等疾病的风险。

四、EPA与心血管健康：EPA具有降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白水平、提高高密度脂蛋白水平的作用，有助于预防心血管疾病的发生。

五、EPA与皮肤健康：EPA有助于保持皮肤的水分和弹性，预防皮肤干燥、粗糙等问题。

六、如何科学补充EPA：1. 母乳喂养：母乳是最佳的EPA来源。2. 食物摄入：深海鱼、亚麻籽油、核桃等食物富含EPA。3. 保健品：如果孩子无法通过饮食摄入足够的EPA，可以考虑补充EPA保健品。4. 注意选择正规渠道购买保健品，确保产品质量。

总之，EPA对孩子的健康和成长具有重要意义。家长们应该关注孩子的营养摄入，科学补充EPA，为孩子的健康成长提供有力保障。

高血压和失眠之间存在着千丝万缕的联系。近年来，多项研究指出，失眠可能增加高血压的风险。这其中的原因可能与神经内分泌系统的紊乱有关，失眠可能导致交感神经兴奋性增加，进而影响血压调节机制，使血压升高。

除了神经内分泌系统的变化，不良的睡眠质量还可能对心血管健康产生负面影响。长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致应激激素如皮质醇的分泌增加，引起血压升高。此外，睡眠不足还可能影响身体的代谢过程，导致体重增加，进而增加高血压的风险。

那么，如何改善睡眠质量，预防高血压呢？以下是一些建议：

1. 保持规律的作息时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。

2. 创造一个舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗、凉爽。

3. 避免在睡前使用电子产品，如手机、电脑等，以免影响睡眠。

4. 避免过度饮酒和吸烟，这些习惯会干扰睡眠。

5. 适当运动，但避免在睡前进行剧烈运动。

6. 如有需要，可寻求专业医生的帮助，使用药物治疗失眠。

此外，高血压患者还需注意以下事项：

1. 定期监测血压，了解自己的血压状况。

2. 严格遵循医生的治疗方案，按时服药。

3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐饮食等。

4. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

保持良好的睡眠习惯对健康至关重要，以下列举的四大睡眠恶习应尽量避免： 一、睡“回笼觉”：晨练后立即回家睡觉不仅影响晨练效果，还可能对心肺功能恢复不利。晨练后心跳加速，精神亢奋，难以入睡，同时肌肉产生的代谢物如乳酸等不易清除，导致精神恍惚，四肢无力。 二、嗜睡：老年人睡眠时间过长可能并非好事。嗜睡可能与血管硬化有关，睡眠过多的老人比睡眠少的同龄人，心脏病突发率和脑卒中的风险更高。 三、睡眠储存：人体不能储存睡眠，为了熬夜而提前多睡几个小时对健康无益。人体只需要一定质量的睡眠，多睡不仅睡不着，还可能对健康造成伤害。 四、预支睡眠：老年人通宵达旦地玩麻将，即使第二天补觉，由于生物钟紊乱，仍可能导致白天困倦、精力难以集中，晚上失眠等问题。 为了拥有良好的睡眠质量，应避免这些不良的睡眠习惯。

服务已开始。

医生提醒注意事项，包括完整查看患者病例、确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴、不得开具特殊管理药品处方等。

医生您好，我已接诊，本次问诊可持续2天。

请问最近室早还多吗？

我吃了盐酸莫雷两天半，感觉心跳还是很快。

以前晚上还好一点，吃药这两天晚上都心跳快了。

这个药会不会不适合我？感觉比吃倍他乐克时晚上心跳都要快。

这样子啊，我现在开始吃盐酸莫雷了，感觉早搏少点吗？

是的，倍他乐克抑制心率作用比较明显，但刚才听您解释可能是一下子停了倍他乐克造成的。

您上次推荐我吃这个莫雷的时候说我的症状更适合吃这个，我现在就是自己有点不知道接下去怎么吃法。

是的，倍他乐克对室早效果一般，心跳会很影响您生活吗？

就是难受，每天胸口跟堵了一团气一样，心跳快，别的倒没啥，因为我工作上还不是太受影响。

难受的时候可以吃1/4片，能不吃不要吃，坚持一段时间代谢了就好了。

好的，那我坚持一下！所以我今天又要来打扰您，问您一下了。

没关系，祝您健康。

盐酸莫雷说多吃了对肾脏也不好，先吃段时间吧，这个药吃了每天早上都想吐。

不是，是肾功能不好的慎用，正常功能的不影响。

姜医生，我到现在只做过动态心电图，心脏彩超需不需要做一个？

排除下病理的原因，以前没做过可以留个底。

做一个没坏处。

好的！那我找时间去做一个。

其实以前心脏早博就是偶尔会心悸一下，没有这个月这么明显。

我知道了，等我吃了一点时间我再来问问您，幸亏现在网络方便，谢谢你！

不客气😊

倍他乐克您说抑制心律有效果，但是对室早效果一般，室早不就是让心率变慢吗？

我觉得我只要胸口不闷，心跳平缓就是正常了吧。

问诊已结束。

服务已结束。

那天，我拖着疲惫的身体走进了医院，心情沉重。体检报告上那些密密麻麻的文字，像是一道道难题，让我感到无所适从。然而，当我遇到了***医生时，一切都变得不一样了。

他耐心地听我讲述了我的症状，然后详细地解释了我的体检报告。原来，我血管硬化的问题并不是个案，很多像我这样年龄的人都会遇到。他告诉我，通过药物治疗，我的病情可以得到控制。

在咨询过程中，我感受到了***医生的温暖和关怀。他不仅专业，还非常细心，关注到了我每一个细节。他的话语让我感到安心，仿佛一股暖流涌入我的心田。

当我询问病情的严重程度时，***医生告诉我，虽然这是一个常见的问题，但我们需要认真对待。他建议我尽快去看神经内科或心血管内科的医生，以便得到更专业的治疗。

在离开医院的那一天，我感到心情格外轻松。我知道，有了***医生的陪伴，我一定能够战胜病魔。感谢***医生，是他让我明白了，健康是我们最宝贵的财富。

我在网上看了一篇关于主动脉硬化的文章，医生助理给我发来信息说问诊已经开始，持续两天，让我咨询有什么问题。我立刻回复说我体检发现主动脉硬化，医生需要我提供详细的病史和化验结果。我回复说没有吸烟和饮酒的习惯，平时也没有什么不舒服，只是体检报告显示主动脉硬化，而且我已经有轻度高血压并且在服药控制。医生给我解释了主动脉硬化的常见原因，然后告诉我需要注意控制体重，清淡饮食，控制血压和血糖，必要时要吃阿司匹林和阿托伐他汀这一类药物。我问医生目前需要吃药吗，医生建议先观察，改善生活习惯。我还问医生黑木耳能多吃吗，医生说用处不大。最后医生建议我3月后复查颈部血管超声，看看动脉情况。我又提到颈动脉斑块形成的问题，医生让我观察斑块有没有进展，进展了就吃药。最后我发给医生了血脂数据，医生安慰我说问题不严重，先改善生活习惯看看。

整个问诊过程中，医生都非常耐心地回答我的问题，给予了我很多专业的建议。感谢医生的关心和指导，我会按照医生的建议去调整自己的生活习惯，希望能够改善我的健康状况。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天下午，我突然感到头晕、胃疼和后背疼痛。这些症状每天都会在同一时间出现，伴随着心率低和焦虑感。我开始担心自己是否患上了心脏病，尤其是心梗。我的生活被这些症状所困扰，无法集中精力工作或享受生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细了解了我的病情，并告诉我这些症状可能与自主神经功能紊乱有关，而不是心脏病。虽然我之前已经做过心脏相关的检查，但医生建议我进行更全面的身体检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

在医生的指导下，我开始进行一系列的治疗和调理。首先，我改变了我的生活方式，包括规律作息、合理饮食和适当的运动。其次，我学习了一些放松技巧，如深呼吸和冥想，帮助我管理焦虑情绪。最后，医生开具了一些药物来帮助我缓解症状和恢复自主神经系统的平衡。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活也回到了正常轨道。我感激京东互联网医院的线上问诊服务和那位医生的专业建议，它们让我重新找回了健康和幸福。

随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。很多人对心血管疾病的认识存在误区，本文将针对几个常见的误区进行解析，帮助大家正确认识心血管疾病。

误区一：心血管疾病只发生在老年人身上

事实上，心血管疾病并非老年人的专属，年轻人也可能患病。随着年龄的增长，心血管疾病的风险会逐渐增加，但不良生活习惯、遗传因素等也会导致年轻人患上心血管疾病。

误区二：心血管疾病的治疗只是药物治疗

心血管疾病的治疗需要综合管理，药物治疗只是其中的一部分。除了药物治疗，还需要控制饮食、适量运动、戒烟限酒等生活方式的干预，以及定期体检和监测血压、血脂等指标。

误区三：心血管疾病的治疗效果不理想

随着医疗技术的不断发展，心血管疾病的治疗效果已经得到了显著提高。对于早期发现和治疗的患者，康复率较高。因此，对于心血管疾病，早发现、早治疗至关重要。

误区四：心血管疾病患者不能进行运动

适当的运动对于心血管疾病患者来说是有益的。运动可以增强心脏功能、降低血压、改善血脂水平等。但运动强度和方式需要根据患者的具体情况制定，避免过度运动。

误区五：心血管疾病患者可以随意用药

心血管疾病患者需要在医生的指导下用药，切勿自行购买药物或随意调整药物剂量。不恰当的用药可能会加重病情或产生不良反应。

在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，许多疾病也日益增多。其中，心血管疾病已经成为我国最常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康。那么，如何正确面对心血管疾病，如何通过合理的饮食和生活习惯来预防心血管疾病呢？

首先，我们需要了解心血管疾病的基本知识。心血管疾病主要包括冠心病、高血压、心肌病等。这些疾病的发生与遗传、生活方式、饮食习惯等因素密切相关。

在预防和治疗心血管疾病的过程中，药物治疗是一个重要的环节。常见的药物有他汀类、ACE抑制剂、利尿剂等。他汀类药物可以降低胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。ACE抑制剂可以降低血压，减轻心脏负担。利尿剂则有助于排除体内多余的水分和盐分，降低血压。

除了药物治疗，合理的饮食和生活习惯也是预防和治疗心血管疾病的重要手段。首先，要保证膳食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食品，少吃油腻、高盐、高糖的食物。其次，要适当运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。此外，还要戒烟限酒，保持良好的心态。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法来预防心血管疾病：

1. 定期体检，及时发现并治疗潜在的心血管疾病。

2. 保持良好的睡眠质量，避免熬夜。

3. 减轻工作压力，保持乐观的心态。

4. 避免长时间坐着不动，每隔一段时间站起来活动一下。

总之，面对心血管疾病，我们要有正确的认识和积极的态度。通过合理的治疗、良好的生活习惯和健康的饮食，我们一定能够战胜心血管疾病，拥有健康的生活。

心脏循环过程图

在本文中，我们将深入探讨心脏循环过程图，以及它如何帮助我们理解心血管系统的运作。

首先，让我们从心脏开始。心脏是人体最重要的器官之一，它负责将氧气和营养物质输送到身体各个部位。心脏由四个腔室组成：左心房、右心房、左心室和右心室。每个腔室都有自己的功能，但它们共同协作，确保血液流动顺畅。

心脏通过一系列复杂的步骤来完成其工作。首先，当肺部吸入新鲜空气时，富含氧气的血液从肺动脉流入右心房。然后，血液被泵入右心室，随后进入肺动脉。在肺部，二氧化碳被排出体外，同时新的氧气被吸入。接下来，富含氧气的血液从肺静脉流回左心房，然后进入左心室。最后，左心室将富含氧气的血液泵入主动脉，从而开始全身循环。

心脏循环过程图可以帮助我们更好地理解这个复杂的过程。通过观察心脏的四个腔室如何协同工作，我们可以看到血液如何从肺部到全身，再到肺部，形成一个完整的循环。此外，这个过程图还可以帮助我们识别任何可能影响心脏健康的问题，比如瓣膜问题或血栓形成。

总的来说，心脏循环过程图为我们提供了一个直观的方式来理解心血管系统的工作原理。它不仅有助于我们保持心脏健康，还能帮助我们识别潜在的心脏问题并采取适当的措施。