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苦瓜虽苦,但真的很不错

苦瓜虽苦,但真的很不错
发表人:运动与健康

在炎炎夏日,苦瓜作为一道家常蔬菜,常常因为其独特的苦味而让人望而却步。然而,这种看似不起眼的苦味蔬菜,其实蕴含着丰富的营养价值和药用功效。

首先,苦瓜具有清热解毒的作用。在中医理论中,苦瓜性寒,味苦,归心、肺、胃经,具有清热、解毒、凉血、消炎等功效。尤其在夏季,苦瓜可以帮助我们清除体内的热毒,预防中暑。

其次,苦瓜对于消化系统也有很好的保健作用。苦瓜中的苦味成分可以刺激唾液和胃液的分泌,促进食欲,帮助消化。对于经常出现消化不良、胃胀气等问题的人来说,吃苦瓜是一个不错的选择。

苦瓜还具有很好的抗氧化作用。苦瓜中含有丰富的维生素C和维生素E,这些成分具有很强的抗氧化能力,可以帮助我们抵抗自由基的侵害,预防衰老。

此外,苦瓜还具有降低血糖、调节血脂、保护肝脏等作用。对于糖尿病患者来说,吃苦瓜可以帮助稳定血糖水平;对于高血脂患者来说,苦瓜可以帮助降低血脂;对于肝脏病患者来说,苦瓜可以帮助保护肝脏细胞,促进肝功能恢复。

那么,如何正确地吃苦瓜呢?这里给大家介绍几种苦瓜的食用方法:

1. 苦瓜炒蛋:将苦瓜切片,鸡蛋打散,两者混合后炒熟,简单美味。

2. 苦瓜汤:将苦瓜切片,加入排骨、姜片等食材,熬制成汤,清火解毒。

3. 苦瓜凉拌:将苦瓜切片,加入蒜末、醋、盐等调料拌匀,清爽可口。

4. 苦瓜煎饼:将苦瓜切片,加入面粉、鸡蛋等食材,煎制成饼,营养美味。

总之,苦瓜虽然味道苦涩,但却是养生保健的佳品。适量吃苦瓜,对我们的身体健康大有裨益。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 我在网上搜索了关于农药中毒的解毒方法,找到了一个可以在线咨询医生的平台,于是我决定尝试一下。我描述了我的情况,医生很耐心地听我说完,然后给了我一些建议。他告诉我需要使用维生素k1注射液来解毒,但是我在网上找了很久也没找到这个药,于是我向医生请教了一下,他告诉我这种药一般在医院才有,而且需要肌肉注射。虽然有些不方便,但医生还是很耐心地解释了这个药的用途和使用方法。最后,我很感谢医生的帮助,他的专业知识和耐心让我觉得很安心。

    在结束问诊时,医生还再次提醒我需要定期复查身体指标,以确保身体健康。我对这次在线问诊非常满意,医生的专业和耐心让我感到很放心,我会在问诊记录中发起复诊,以便及时获取医生的建议。

  • 昨天,我家三岁半的小朋友吃了变质的番茄酱后,突然出现呕吐和肚子疼的症状。我赶紧带着孩子来到***互联网医院进行线上问诊。医生通过问诊了解到孩子昨天晚上吐了几次,没有发热,也没有拉肚子,然后带孩子去医院打了屁股针。今天早上起来喝水都吐了三次,但不拉肚子。医生看了抽血和开的药后,建议孩子先喝粥或者煮的比较烂的稀面条,然后再和医生沟通有关孩子拉肚子的情况。

    今天孩子开始有点拉肚子了,早上大便还正常,中午吃了半个苹果后就拉了两次不成形的大便。我又和医生沟通后,医生建议给孩子吃益生菌。经过医生的建议和指导,孩子吃了益生菌后情况有所好转,已经不再呕吐,开始有点拉肚子,但医生给出了相应的建议。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对***互联网医院的服务印象深刻。

  • 那天,我如往常一样,坐在电脑前,手指在键盘上敲击着,试图找到那个能为我提供医疗咨询的窗口。河北石家庄,这个熟悉的城市,此刻却因为我的健康问题变得有些陌生。我打开了一款互联网医疗平台,它如同一位隐形的医生,随时准备着为我解答疑惑。

    对话开始了,一位来自生殖健康与不孕症科的医生出现在屏幕的另一端。他温和地询问我的病情,耐心地倾听我的描述。在详细了解了我的主诉后,他告诉我,精子活力和形态良好,但碎片率增高,需要服用抗氧化药物进行调理。

    不久后,我再次打开平台,这次,医生告诉我,我的CT结果显示为中度风险,建议我服用活性叶酸和维生素E。然而,维生素D水平偏低的问题也引起了他的注意。他详细解释了维生素D水平偏低可能导致的生化妊娠问题,并建议我补充维生素D,增加日晒。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和细心。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深的了解。虽然只是线上交流,但我觉得这位医生就像一位朋友,给予了我很多支持和鼓励。

    终于,问诊结束了。虽然心中仍有疑虑,但我知道,我已经找到了解决问题的方向。感谢这位医生,也感谢这个让我足不出户就能获得医疗咨询的互联网平台。

  • 昨天晚上,我在网上问诊了一位营养师,咨询了关于辅酶Q10和维生素E的问题。我在京东互联网医院上咨询了这位医生,得到了非常专业和耐心的回复。

    我向医生提出了我上次吃Q10后忘记问是否需要加维生素E的问题。医生很耐心地解答了我的疑问,并告诉我可以加上维生素E,因为它有软化血管和祛斑等作用。医生还详细告诉我了剂量和服用时间,让我对此有了更清楚的了解。

    在与医生的对话中,我感受到了医生的专业和耐心,让我对网上问诊有了更多的信任和依赖。最后,医生还提醒我如果有其他营养方面的问题可以随时在线咨询,让我感到非常贴心。

  • 那天,我坐在电脑前,心中满是对减肥的无奈和困惑。34岁的我,身高154cm,体重却一路攀升至73.5kg。尝试过各种方法,包括运动和代餐,但效果总是不明显。工作繁忙,久坐成了我的常态,饮食上更是难以自律,有时候油多,有时候清淡。

    于是,我鼓起勇气,向一位在线医生咨询。医生详细询问了我的情况,了解了我的饮食和生活习惯。他告诉我,我的体重增加主要是由于饮食习惯不良和缺乏运动。

    医生建议我尝试使用利拉鲁肽或司美格鲁肽来控制食欲,但我因为早晨起床时嘴巴微苦而犹豫。医生又提出了奥利司他,一种脂肪酶抑制剂,能有效减少脂肪吸收。我之前尝试过,效果一般,但医生详细解释了正确的服用方法,并推荐了卡优平品牌。

    医生还提醒我,奥利司他可能会导致脂肪泻,需要准备护垫,并补充多元维生素。他为我开了21金维他,并告诉我维生素的服用时间可以灵活安排。

    在医生的指导下,我开始了我的减肥之路。虽然初期效果并不明显,但我没有放弃。医生告诉我,减肥是一个长期的过程,需要耐心和坚持。

    在接下来的日子里,我严格按照医生的指导进行饮食和运动。虽然过程中遇到了一些困难,但每当我想到医生的鼓励和指导,我就有了继续前行的动力。

    现在,我已经坚持了两个月,体重开始逐渐下降。我知道,这只是一个开始,但我相信,在医生的指导下,我一定能够达到我的目标。

  • 那是一个平凡的周五下午,我正在家中整理病历,突然收到了一条来自互联网医院的消息。消息显示,一位患者正在寻求帮助,他们的问题与我的专业领域密切相关。

    患者告诉我,他们两周前在互联网医院开了两周的量的异维A酸,但现在药已经吃完了,但痘痘问题依然存在。我首先询问了他们出现这种情况有多久了,了解到患者已经有一周的时间了。

    我仔细阅读了患者的病历,发现他们的症状可能与缺少微量元素有关。于是,我建议患者可以口服善存多维元素片来改善这一状况。患者询问是否需要处方,我告知他们这个不需要,可以直接购买。

    在沟通中,我感受到了患者的焦虑和不安。我耐心地解释了病情的可能原因,以及建议的用药方法。患者对我的建议表示了感激,并在我的指导下购买了所需的药品。

    在用药期间,患者经常与我保持联系,告诉我他们的病情变化。我鼓励他们保持耐心,并告知他们如果用药后症状没有明显改善,应及时线下就诊。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的重要性。它不仅为患者提供了便捷的医疗服务,也让我这个医生能够更高效地为他们提供帮助。

  • 我是一名来自广西贵港市的患者,最近在互联网医院进行了问诊。在问诊开始之前,医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感到很放心,因为医生对于诊疗的严谨态度让我觉得很专业。

    在问诊正式开始后,医生让我详尽地描述我的问题,以提升沟通质量。他非常耐心地倾听我的主诉,并且让我知道本次问诊可持续2天,让我感到他对我的问题非常重视。

    医生非常友善地和我交流,详细阅读了我的病情描述,并对我进行了详细的询问。他询问了我的既往病史、药物过敏情况以及肝肾功能情况,这让我感到他对我的病情非常关注。

    在了解到我服用维力青恩替卡韦3年之后,医生询问了药品的具体信息,包括厂家、剂量等,以便为我创建合适的处方。在整个问诊过程中,医生对维力青恩替卡韦的使用非常细致,让我感到他对药品的了解非常深入。

    最终,医生为我创建了合适的处方,并且告知我处方已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。在整个问诊过程中,医生非常细心地为我提供医疗咨询服务,让我感到非常满意。

    问诊结束后,医生再次提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我感到他对于医疗行为的规范非常重视。

    总的来说,这次在互联网医院的问诊让我感到非常满意。医生的专业素养、耐心细致以及对医疗法规的遵守让我对互联网医院的服务印象非常深刻。

  • 维生素缺乏的诊断需要通过一系列的检查来完成。首先,血液生化检测是关键的一步,可以检测体内多种维生素的含量,如维生素A、B1、B6、B12、C、D、E、K和叶酸。尿液检测,如吡哆醇酸试验和羟基维生素D试验,主要用于检测维生素B6和D的含量。此外,诊室检查如暗适应试验和毛细血管脆性试验,可以反映维生素A和维生素C、P的不足。这些检查结果应与病史和体征相结合,以准确诊断维生素缺乏症。

  • 我最近发现宝宝晚上睡觉总是盗汗,而且睡得不安稳,经常凌晨3点-5点夜醒,枕巾都被湿透了。我非常担心宝宝的健康,于是决定在互联网医院进行线上问诊。

    经过医生的详细询问和检查,发现宝宝甲状腺部分指标有些超标,医生友善地告诉我需要注意饮食,避免家里吃的太咸,同时要定期复查甲状腺功能。医生还为宝宝开了玉屏风颗粒,让我按时给宝宝服用,同时要坚持用维生素D,适当补钙。

    医生还询问了宝宝的大便情况,得知宝宝经常便秘,医生建议我观察宝宝的大便频率和特点,并给出了相应的调理方案。

  • 那天,我带着满满的疑惑和一丝不安,走进了京东互联网医院。屏幕对面,是那位温柔而专业的营养科医生***。我向她提出了我的疑问:“医生,我正在服用复合维生素、奶蓟草和辅酶Q10,能同时一起吃吗?”

    医生耐心地听完我的问题,微笑着说:“目前看没有明确有相互影响的成分,但如果能做到间隔一个小时是更好的。”听到这里,我心中的石头终于落下了。

    我又问:“吃辅酶Q10对健身有帮助吗?完全吃完后要停一个月再吃吗?”***医生耐心地解答了我的问题,她告诉我:“辅酶Q10具有的抗氧化、抗衰老、提高免疫力、对心脏的保护作用等功效是一个整体调节的过程。健身也可以吃。这些保健品有效成分含量都比较低,长期吃一般也没有什么问题。”

    我接着问:“我吃的氧化型辅酶Q10比还原型的贵很多,有影响吗?”***医生解释说:“还原型的更容易吸收,如果只是日常保健的话,用氧化型的就可以了。”

    在这次线上问诊的过程中,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。感谢***医生的专业解答,让我对健康有了更深的了解,也对未来的生活充满了信心。

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